媽媽常犯的育兒錯(cuò)誤(親子健康指導(dǎo))
不可不慎:喝母乳與配方奶便便不同
喝母乳和喝配方奶寶寶便便的特性確實(shí)不同。母乳寶寶一天的便便次數(shù)比較多,便便比較稀稀水水,都是正常的,特別是在出生后的頭一兩個(gè)月更是這樣。隨著寶寶成長(zhǎng),一天便便的次數(shù)會(huì)減少,甚至有些母乳寶寶幾天才便便一次。但是,只要寶寶解的是軟便,就不要以為寶寶便秘,這可能與寶寶的吸收程度有關(guān)。喝配方奶的寶寶,平均一天解便的次數(shù)比較少,多為1~2次,但如果寶寶2~3天才解便一次,而且解便時(shí)需要特別用力,便便比較干硬,就有可能是便秘。
tips:改善便秘方法
喝配方奶的寶寶,在出生4個(gè)月內(nèi)若有便秘的情況,可以使用軟便藥(一種果乳糖)給寶寶喝,讓便便變軟較易排出。另外,特別提醒爸媽,奶是這個(gè)階段寶寶唯一的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,不建議通過(guò)給寶寶多喝水的方式來(lái)改善便秘,多喝水可能會(huì)讓寶寶一天所攝取的總奶量減少,進(jìn)而影響寶寶的營(yíng)養(yǎng)攝取。
寶寶滿4個(gè)月后,開(kāi)始添加輔食,爸媽可以通過(guò)雙管齊下的方式改善便秘。例如多給寶寶吃蔬菜泥、果汁、果泥等纖維素含量高的食物促進(jìn)腸蠕動(dòng),增加便便的體積。但宿便只靠調(diào)整食物來(lái)改善的效果比較有限,可以加上軟便藥讓便便變軟,容易排出。若寶寶解便后有出血情況,而且便秘的情形反復(fù)發(fā)作,應(yīng)該盡快就醫(yī)。
觀念5:輔食一定要在寶寶滿6個(gè)月以后再添加才比較好,高過(guò)敏性食物最好都不要給寶寶吃,多給寶寶吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品可增強(qiáng)免疫力。
正確解答
親子教育,世界衛(wèi)生組織(who)建議,純母乳哺喂的寶寶滿6個(gè)月以后再添加輔食。媽媽純母乳哺喂寶寶至少6個(gè)月,可以提升寶寶免疫力,一旦開(kāi)始添加輔食,寶寶母乳的攝取量會(huì)減少,寶寶吃得少,媽媽的乳汁分泌量也會(huì)跟著減少。因此,建議母乳寶寶滿6個(gè)月以后再添加輔食。至于喝配方奶的寶寶,則可以考慮在4~6個(gè)月時(shí)開(kāi)始添加輔食。
不可不慎:胃腸道刺激是引發(fā)過(guò)敏的來(lái)源
在門(mén)診中發(fā)現(xiàn),患有過(guò)敏性疾病的小寶寶人數(shù)確實(shí)明顯增加了。寶寶是否為過(guò)敏體質(zhì),在早期無(wú)法明確診斷,但是,在滿1周歲以前,胃腸道的刺激是引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的主要原因。因此,高過(guò)敏性的食物,例如帶殼海鮮、巧克力、花生、蛋白、果仁等,可以用其他的食物來(lái)代替,大人并不需要為了滿足寶寶口欲而給予這些食物。
tips:母乳能提供最佳的天然抗體
寶寶的體重、身高是爸媽開(kāi)心的成長(zhǎng)指標(biāo),寶寶滿1周歲以前,母乳都是主要的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源,除非孩子的成長(zhǎng)曲線低于正常參考值3%~10%,經(jīng)評(píng)估后有體重過(guò)輕的疑慮,那么,在開(kāi)始吃輔食之后,可以適度增加高蛋白、高熱量的健康食物,這樣有益寶寶健康成長(zhǎng)。寶寶的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源應(yīng)該均衡,并且以天然食品為主,應(yīng)避免人工添加劑或過(guò)量的調(diào)味料。
至于保健食品,其效果令人存疑,還可能買到黑心商品。建議爸媽若要增加寶寶免疫力,哺喂母乳是最好的方式,因?yàn)槟溉橹泻泻芏嗟臓I(yíng)養(yǎng)和抗體,是寶寶最佳的天然抗體來(lái)源。
幼兒教育小編總結(jié):新手的媽媽,面對(duì)寶寶們的各種大小狀況,常常會(huì)被搞的心慌意亂,此外長(zhǎng)輩們的一些經(jīng)驗(yàn)也總是讓人半信半疑,以上的幾點(diǎn)即使是聰明的媽媽也難免會(huì)犯,所以在此重點(diǎn)的指出來(lái),希望家長(zhǎng)們平時(shí)多加注意!