雷電災(zāi)害是聯(lián)合國(guó)公布的10種最嚴(yán)重的自然災(zāi)害之一，也是目前中國(guó)十大自然災(zāi)害之一。進(jìn)入20世紀(jì)80年代以來(lái)，隨著電子信息系統(tǒng)在居民生產(chǎn)、生活和工作中的廣泛應(yīng)用，雷電災(zāi)害造成的損失也越來(lái)越嚴(yán)重。中國(guó)有21個(gè)省、區(qū)、市雷暴日在50天以上，最多的可達(dá)134天。我國(guó)雷暴活動(dòng)主要集中在每年的6月至8月。每年有三四千人因雷擊傷亡，造成財(cái)產(chǎn)損失達(dá)到50億至100億元。
雷電通常會(huì)擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹(shù)木或建筑物往往最易遭雷擊。
在戶外應(yīng)遵守以下規(guī)則，以確保安全：
1.雷雨天氣時(shí)不要停留在高樓平臺(tái)上，在戶外空曠處不宜進(jìn)入孤立的棚屋、崗?fù)さ取?/p>
2.遠(yuǎn)離建筑物外露的水管、煤氣管等金屬物體及電力設(shè)備。
3.不宜在大樹(shù)下躲避雷雨，如萬(wàn)不得已，則須與樹(shù)干保持3米距離，下蹲并雙腿靠攏。
4.如果在雷電交加時(shí)，頭、頸、手處有螞蟻爬走感，頭發(fā)豎起，說(shuō)明將發(fā)生雷擊，應(yīng)趕緊趴在地上，這樣可以減少遭雷擊的危險(xiǎn)，并拿去身上佩戴的金屬飾品和發(fā)卡、項(xiàng)鏈等。
5.如果在戶外遭遇雷雨，來(lái)不及離開(kāi)高大物體時(shí)，應(yīng)馬上找些干燥的絕緣物放在地上，并將雙腳合攏坐在上面，切勿將腳放在絕緣物以外的地面上，因?yàn)樗軐?dǎo)電。
6.在戶外躲避雷雨時(shí)，應(yīng)注意不要用手撐地，同時(shí)雙手抱膝，胸口緊貼膝蓋，盡量低下頭，因?yàn)轭^部較之身體其他部位最易遭到雷擊。
7.當(dāng)在戶外看見(jiàn)閃電幾秒鐘內(nèi)就聽(tīng)見(jiàn)雷聲時(shí)，說(shuō)明正處于近雷暴的危險(xiǎn)環(huán)境，此時(shí)應(yīng)停止行走，兩腳并攏并立即下蹲，不要與人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
8.在雷雨天氣中，不宜在曠野中打傘，或高舉羽毛球拍、高爾夫球棍、鋤頭等;不宜進(jìn)行戶外球類運(yùn)動(dòng)，雷暴天氣進(jìn)行高爾夫球、足球等運(yùn)動(dòng)是非常危險(xiǎn)的;不宜在水面和水邊停留;不宜在河邊洗衣服、釣魚、游泳、玩耍。
9.在雷雨天氣中，不宜快速開(kāi)摩托、快騎自行車和在雨中狂奔，因?yàn)樯眢w的跨步越大，電壓就越大，也越容易傷人。
10.如果在戶外看到高壓線遭雷擊斷裂，此時(shí)應(yīng)提高警惕，因?yàn)楦邏壕�斷點(diǎn)附近存在跨步電壓，身處附近的人此時(shí)千萬(wàn)不要跑動(dòng)，而應(yīng)雙腳并攏，跳離現(xiàn)場(chǎng)。