優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿（通用26篇）
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇1
我是一名普普通通的護(hù)士，1991年從**學(xué)校畢業(yè)后分配在**醫(yī)院工作。在近二十年的時(shí)間里一直工作在臨床第一線，跨越多專業(yè)科室，有急診室、外科、骨科、手術(shù)室、內(nèi)科。我沒有轟轟烈烈的事跡，只是日復(fù)一日地將我的全部精力、責(zé)任、義務(wù)和品德奉獻(xiàn)給每一位病人，在平凡的崗位上實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
大家都知道，急診室是醫(yī)院最苦的科室，也是一個(gè)“高標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)要求”的科室。20xx年，我院新的急診大樓建成，我主動(dòng)要求調(diào)到急診室，一干就是7年。在遇到病人急救和突發(fā)事件時(shí)，總是積極參加搶救，協(xié)調(diào)好各科室之間的工作，加班加點(diǎn)是經(jīng)常的事，從無一句怨言。記得有一次半夜，我剛脫掉工作服準(zhǔn)備下班，搶救室內(nèi)送來了一個(gè)臉色青紫的痰堵的嬰兒，我立即和接班的護(hù)士一起積極搶救，吸氧、叩背、吸痰、建立靜脈通路......一直忙到患兒的生命體征穩(wěn)定為止。后來患兒要轉(zhuǎn)送上級(jí)醫(yī)院，我不顧剛上完夜班的勞累，又隨“120”急救車把患兒平安的送到。回到家時(shí)，天都亮了。
要保障醫(yī)療安全，對(duì)病人的生命和健康負(fù)責(zé)，除了敬業(yè)精神，更需要過硬的為了提高自己的急救反應(yīng)能力，我反復(fù)練習(xí)各種搶救技術(shù)，從而掌握了一套過硬的救護(hù)本領(lǐng)。對(duì)于接診的患者，都能做出迅速、準(zhǔn)確、及時(shí)、的反應(yīng)，并配合醫(yī)生完成搶救。同事們都說：“和聞勝一起上班有種安全感。”
20xx年，我服從護(hù)理部的安排調(diào)到內(nèi)二科病房做了責(zé)任護(hù)士。內(nèi)二科以呼吸內(nèi)科為主，面對(duì)那些年老體弱，咳嗽無力，痰液難以排出的患者，我不厭其煩地為他們翻身、叩背、吸痰。也許是幾分技術(shù)加上我胖乎乎長(zhǎng)相的親和力，有一位肺癌晚期的患者及家屬就只認(rèn)住我，說我動(dòng)作輕，技術(shù)好，只有我能吸得出他深部的痰液，只要我一個(gè)人為他吸痰。在新的環(huán)境中，我始終保持著良好的心里素質(zhì)和愛崗敬業(yè)精神，面對(duì)病床上一個(gè)個(gè)飽受病痛折磨的患者。我用自己的愛心、熱心、誠(chéng)心、耐心，盡最大努力解除他們的痛苦，滿足每一位患者的需要。內(nèi)二科是個(gè)綜合科室，有呼吸內(nèi)科、腎內(nèi)科、兒科、神經(jīng)內(nèi)科等等患者都有。我意識(shí)到，僅做一名會(huì)打針、會(huì)操作的好護(hù)士還不夠，還需要具備豐厚的、超前的護(hù)理前沿知識(shí)和理論才能永不落伍。于是我利用業(yè)余時(shí)間學(xué)習(xí)，取得了大專文憑。在自身發(fā)展的同時(shí)，對(duì)科室里的年輕護(hù)士總是充滿熱情，有求必應(yīng)，有問必答，不厭其煩，毫不保留。尤其是在小兒頭皮針輸液技術(shù)上，每次都是手把手，一步步，直至年輕護(hù)士“一針見血”為止。科室里的年輕護(hù)士們都親切的叫我“*大姐”。
奉獻(xiàn)沒有休止符。在奉獻(xiàn)中贏得與病魔的斗爭(zhēng)，在奉獻(xiàn)中實(shí)現(xiàn)我護(hù)理事業(yè)的成功，用勤勉敬業(yè)、熱情和愛心，打造自己閃亮的青春。
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇2
當(dāng)清晨第一縷陽光灑進(jìn)病房，病房?jī)?nèi)已有了我們忙碌的身影，甜美的笑容為每一位病人送去一聲清晨的問候，為病人洗臉、刷牙、梳頭、更衣……這一切的一切都那么井然有序地進(jìn)行著，而此時(shí)汗珠也悄悄地從我們的臉上滑落，但我們欣慰地笑了，因?yàn)槲覀兛吹搅嘶颊呒凹覍贊M意的笑容，聽到了患者及家屬真誠(chéng)的感激。
我們不再像以前那樣只是在護(hù)士站等著病人的求助，被動(dòng)地由家屬詢問，而是把崗位定在了病房，主動(dòng)巡視和更換輸液、主動(dòng)發(fā)現(xiàn)病情變化、及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生，隨時(shí)發(fā)現(xiàn)需要幫助的患者，給予及時(shí)的幫助。因?yàn)槲覀兿嘈牛皶r(shí)的幫助，哪怕只是一件極瑣碎的小事情，例如吃藥時(shí)為他倒一杯白開水、在他起床時(shí)細(xì)心地?cái)v扶一把，微不足道的小小關(guān)心，也能在病人的心里照進(jìn)一縷陽光，吹入一縷清風(fēng)。
我們把護(hù)理工作由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)，把工作站前移至患者床邊，時(shí)時(shí)、處處、事事為患者著想。有一位患者，心功能很差，稍動(dòng)一動(dòng)都?xì)獯脜柡Γ瑫r(shí)合并有不完全性腸梗阻。在一次給他灌腸后，解大便時(shí)來不急用便盆接住，大便解在床單上。我們馬上拿來床單準(zhǔn)備給他換時(shí)，鄰床的患者說：“姑娘，等等再換吧，一會(huì)他可能還要再解的。”這時(shí)我的同事小華擦擦汗說：“及時(shí)地更換老伯會(huì)舒服點(diǎn)，也不容易皮膚損傷。”此時(shí)，鄰床的患者感慨地說：“住在你們這，我們真放心。你們太周到啦!”這種種的改變是我們?cè)趦?yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)試行中邁出的第一步，是我們用汗水甚至是委屈的淚水換來的。但是，我們無悔，因?yàn)樾闹惺冀K有一個(gè)信念：“病人如無醫(yī)，將陷于無望;病人若無護(hù)，將陷于無助。”
其實(shí)我們所做的都是很簡(jiǎn)單的事情，但我相信我們所做的每一件事都可以融進(jìn)患者的心里。那天，我正在CCU里忙碌著，突然聽到有人叫我的名字，那是前段時(shí)間住在CCU的張爺爺。他親切地說：“阿云，我出院的那天你不在，你們做護(hù)士的真是太不容易了，這面錦旗是我們的心意，謝謝你們這段時(shí)間的照顧。來的那晚真是難為你了!”
是呀，那天晚上張爺爺因肺氣腫合并急性心衰急診入院，咽喉被痰液堵住，血氧上不去，口唇青紫，情況緊急，我當(dāng)時(shí)來不及戴手套就給他吸痰，因?yàn)檠什渴艽碳ぃ瑖I到我滿手都是，但此時(shí)看到他血氧還沒上去，我顧不了滿手污穢，再次操作，直到血氧上來。等病情稍好轉(zhuǎn)，就馬上給他洗臉，擦身，換上干凈的衣服和床單。
今天他讓兒子用輪椅推著他來，說要親手把這錦旗送到我手里。我情不自禁地哽咽了、熱淚盈眶……我沒想到張爺爺還會(huì)記得那晚的事，行動(dòng)不便的他出院后還特意來送錦旗!
雖然，創(chuàng)優(yōu)以來我和我的同事們比以前更忙碌了，但我們收獲了很多感謝、感動(dòng)和感激。我們每個(gè)人，好像很快適應(yīng)了這種新的工作模式，我們像一只只勤勞的小蜜蜂一樣，辛勤地勞動(dòng)著。我們比以前更快樂了，我們找到了人生的價(jià)值，因?yàn)槲覀兊墓ぷ鳎o病人傳遞的是溫暖和無微不至的關(guān)心。以后的路還很長(zhǎng)，我們有信心把簡(jiǎn)單和平凡演繹成無數(shù)個(gè)精彩!請(qǐng)記住我們的口號(hào)：如果您需要，我們就在您身邊!
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇3
今天我非常高興能在這里與大家歡聚一堂，一起來歡度這屬于我們的節(jié)日——護(hù)士節(jié)。作為一名護(hù)士我感到非常的自豪，因?yàn)檫@是天使的化身，能有機(jī)會(huì)來佳美做一名佳美的護(hù)士我更感驕傲，因?yàn)檫@是品牌的象征。以前我常聽到朋友說起佳美，當(dāng)時(shí)我并不以為然，我認(rèn)為他就是一個(gè)小小的口腔門診，后來我又聽到很多朋友都在說佳美而且還都去了佳美，我就覺得十分好奇，于是我就去看他去了解他，此時(shí)我才明白佳美不止是一個(gè)門診而是一家企業(yè)還是一家連鎖企業(yè)。他是我國(guó)最早取得連鎖認(rèn)證的口腔醫(yī)院，他具有雄厚的實(shí)力、遠(yuǎn)大的發(fā)展目標(biāo)、新穎的經(jīng)營(yíng)理念、超前的管理模式、還具有廣泛的影響力。當(dāng)時(shí)我就想要是能在這樣的企業(yè)工作那該是件多么榮幸的事啊!而上蒼卻很照顧我讓我美夢(mèng)成真。雖然到現(xiàn)在我來佳美還不到兩個(gè)月，只是一名試崗護(hù)士，但我對(duì)工作充滿了熱情、對(duì)未來充滿了希望。
20xx年是奧運(yùn)之年是中國(guó)年也是我們佳美騰飛的一年，而作為佳美的護(hù)士怎樣才能與佳美同步，做一名佳美的優(yōu)秀護(hù)士，是我們應(yīng)該認(rèn)真思考也是我們應(yīng)該做的。做為佳美的護(hù)士永遠(yuǎn)是帶著微笑的。當(dāng)一位客人來到我們?cè)\所時(shí)，我要馬上起身主動(dòng)為客人開門并將其迎進(jìn)，微笑的說：“您好，您是要做治療還是來做咨詢”對(duì)客人提出的每一個(gè)問題都要認(rèn)真、耐心地解答.
如果客人是要做治療，我則對(duì)客人說：“先請(qǐng)我們的醫(yī)生為您檢查一下，根據(jù)您的情況定一個(gè)適合您的治療方案”并將其帶到診療室。到達(dá)診室后，我則先介紹說：“這位是給您做治療的劉醫(yī)生，我是您的配臺(tái)護(hù)士我叫李永蓮。”介紹完畢我要馬上準(zhǔn)備檢查所需的物品，此時(shí)醫(yī)學(xué)教.育網(wǎng)搜集整理我要在旁邊認(rèn)真聽醫(yī)生跟顧客談話，在第一時(shí)間內(nèi)了解他要做什么治療，在顧客同意醫(yī)生的治療方案后，我馬上準(zhǔn)備治療所需的物品并配合醫(yī)生有序操作，操作時(shí)動(dòng)作要輕柔、準(zhǔn)確、到位讓客人感覺這是一種享受。當(dāng)治療結(jié)束后我則對(duì)客人說：“您的治療已經(jīng)結(jié)束請(qǐng)隨我到前臺(tái)填一下你的相關(guān)資料，付一下您的費(fèi)用。”當(dāng)客人填寫完畢后，我要將客人送到門口微笑的說：“請(qǐng)您慢走。”就這樣，我每天重復(fù)著我的工作，用我的微笑歡送著每一位客人，生活充滿了色彩。
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇4
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
大家早上好!我國(guó)旗下講話的題目是《禮儀教育，做文明小學(xué)生》。
禮儀是律己，敬人的一種行為規(guī)范，是表現(xiàn)對(duì)他人尊重和理解的過程和手段。文明禮儀不僅是個(gè)人素質(zhì)、教養(yǎng)的體現(xiàn)，也是個(gè)人道德和社會(huì)公德的體現(xiàn)。是城市的臉面，是國(guó)家的臉面，更是學(xué)校的臉面。所以，學(xué)習(xí)禮儀不僅可以內(nèi)強(qiáng)個(gè)人素質(zhì)，外塑學(xué)校形象，更能夠改善人際關(guān)系。作為具有5020__年文明史的“禮儀之邦”，講文明、用禮儀。也是弘揚(yáng)民族文化，展示民族精神的重要途徑。同學(xué)請(qǐng)想一下：在我們身上稍有意識(shí)的講文明、用禮儀，即能體現(xiàn)民族精神，以小見大，我們的民族精神豈止這些呢?請(qǐng)確定我們學(xué)文明、用禮儀的目標(biāo)吧!
首先：要做到舉止端莊，言行文明。因?yàn)閮x表、儀容、儀態(tài)可以讓人一看便知道你的修養(yǎng)。可是看到校園中隨處丟棄的紙屑、飲料瓶，聽到某些同學(xué)口中吐出的臟話，怎能不叫人痛心疾首嗎?難道我們都是：語言的巨人，行動(dòng)的矮子么?我在此奉勸同學(xué)一句：校園的整潔要由我們的雙手創(chuàng)造，同時(shí)我們也享受著整潔校園帶給我們的愉悅心情。
著裝得體，儀表規(guī)范;同學(xué)間互相理解、寬容待人;課間不喧嘩、走路靠右行，見到老師和客人主動(dòng)問好;服從值日班長(zhǎng)的管理，接受老師、家長(zhǎng)的正確教育;得到幫助，主動(dòng)真誠(chéng)地說聲謝謝、學(xué)會(huì)感恩、有責(zé)任感等等。所有這些文明習(xí)慣,正是從本質(zhì)上體現(xiàn)了一個(gè)人的文明素養(yǎng)。文明禮儀，強(qiáng)調(diào)的是"尊重為本".要把您好、請(qǐng)、謝謝、對(duì)不起、沒關(guān)系常掛嘴上。見到老師和同學(xué)要主動(dòng)問好，想讓別人尊敬你，首先就得尊敬人.同學(xué)們，何不從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好文明習(xí)慣，你將受益終生。
同學(xué)們，相信自己，我們一定能行，讓我們挑起傳承禮儀的使命，無負(fù)于未來，無負(fù)于我們?cè)罍稀?/p>
我的國(guó)旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家。
良好的習(xí)慣,文明的禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基,是我們健康成長(zhǎng)的臂膀。下面給大家分享了關(guān)于文明禮儀的演講稿，歡迎借鑒!
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇5
從前，我家門前有一棵樹，樹上停著許多歡蹦亂跳的小鳥。晚上，鳥兒們最喜歡在樹上歌唱，人們聽著鳥兒們的叫聲，準(zhǔn)能做個(gè)好夢(mèng)。夏天時(shí)，孩子們坐在樹下乘涼，聽老人講著那百聽不厭的故事······于是這棵樹成了鳥兒們的樂園，孩子們的天堂。
隨著時(shí)代的變化，這里居住的人越來越多，垃圾也越來越多。隨處可見塑料袋、快餐盒，樹林也被破壞，鳥兒們的家園遭到了破壞。
有一次，我去散步，忽然聽見一陣哭聲，我仔細(xì)一聽，竟然是樹在哭!鳥兒們也在開大會(huì)。首先發(fā)言的是杜鵑小姐：“我的姐妹們死的死，病的病，現(xiàn)在我們家族就剩下我一個(gè)人了。”“可不是嗎!”在一旁的畫眉鳥爸爸說：“我們一定要消滅那些可惡的人類，為我們死去的親人們報(bào)仇!”聽到這里我大驚失色，正準(zhǔn)備藏起來，可是鳥兒們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了我，便立刻向我飛來，它們都喊著同一句話：“消滅這些可惡的人類，為我們死去的兄弟姐妹報(bào)仇!”我大驚失色，轉(zhuǎn)身想跑，可腿似乎有千斤重，怎么也抬不起來。見我不逃跑，鳥兒們做出了攻擊：啄木鳥一個(gè)勁地啄我，不常見的烏鴉在我耳邊哇哇亂叫······
我開始哇哇大哭，這一哭，倒是把自己哭醒了。原來是場(chǎng)夢(mèng)啊!不過，如果人類繼續(xù)破壞環(huán)境，大自然會(huì)用更加殘酷的方式懲罰人類的。人們快行動(dòng)起來吧!地球是我們共同的家園，讓我們一起保護(hù)地球吧!
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇6
大家好!
昨天上街遇到這樣一件事：一位出租車司機(jī)將車停在路邊，他站在車邊解手。此時(shí)，正是下班時(shí)間，街上不說川流不息也是人來人往。一會(huì)兒，司機(jī)站立的周圍就是一片“汪洋”了。
這一行為實(shí)在不雅。然而，我又深入地想了一下這個(gè)問題，這位司機(jī)一定是憋急了，沒辦法，如果是女司機(jī)可就慘了。看來，城市里真的應(yīng)該多建些公共廁所，讓人們想方便時(shí)能多一些方便。
一位剛從日本回來的朋友告訴我，說日本的大街即使下雨天也不會(huì)讓你滿褲角沾滿泥水。街道干凈得你不忍心去吐一口痰。
看來，精神文明還是需要物質(zhì)文明的鋪墊。
謝謝大家!
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇7
自信是人不可缺少的一種正能量，因?yàn)樽孕牛覀冏兊糜赂?因?yàn)樽孕牛覀冏呦虺晒?因?yàn)樽孕牛覀儾晃防щy。
自信的力量是不可低估的，但是，自信不是人人都擁有的，自卑的人是不會(huì)擁有它的，如果我們自信過度，那就不是自信了，而是自大。所以，自信也要適度，不應(yīng)太過。
自卑的人是不會(huì)成功的，因?yàn)椋麄兒ε吕щy，害怕未知的危險(xiǎn)，認(rèn)為自己什么都不行，不，其實(shí)他們錯(cuò)了，這源于他們?nèi)鄙僮孕诺脑颍虑楦揪蜎]有他們所想的那樣難，他們也不像自己想的那樣沒用。只要他們向前看，多給自己一點(diǎn)鼓勵(lì)，對(duì)自己說一聲：我能行!不要畏懼前面未知的困難，只有勇往直前，永不畏懼，自信才會(huì)來到你的身邊。
有這樣一個(gè)故事：有一個(gè)小姑娘，她從小害怕和陌生人說話，陌生人和她搭話，她每每都嚇得躲到她母親的身后。事后，母親問她：為什么不和大家說話?小姑娘回答：我說話不及那些人，而且，沒他們那么會(huì)說。母親說：不，你想錯(cuò)了，事情根本沒你想的那樣。你和他們一樣，都是人，那同樣，你也一定會(huì)說，所以，你和他們一樣，都會(huì)說話，并且，和他們說得一樣好，只是你不想說罷了!沒有什么做不到，只有你不想做的。小姑娘聽了，似乎明白了什么，從此以后，她便嘗試著和大家說話，后來，她成了有名的記者。可見，自信的力量有多大，自信幫助故事中的那個(gè)小姑娘變成了有名的記者。是的，自信引我們走向了成功之路，給了我們莫大的成就。
在任何時(shí)候，都要學(xué)會(huì)自信，微笑坦然的面對(duì)一切，做任何事都要自強(qiáng)不息，不要輕易放棄，對(duì)自己說：我能行!自信的力量是無窮無盡的，讓我們微笑自信的走向?qū)儆谧约旱某晒χ钒?
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇8
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
蜜蜂辛勤地釀造，就會(huì)有甘甜可口的蜂蜜;鳥兒辛勤地筑巢，就會(huì)有安全溫馨的家庭;學(xué)生勤奮地學(xué)習(xí)，就會(huì)有出類拔萃的成績(jī)……想要做好一件事，就一定要勤奮地去做，只有這樣才能成功。
書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟。想必頭懸梁，錐刺股，鑿壁借光這些故事大家已早有耳聞了吧。匡衡、孫敬、蘇秦就是通過勤奮地學(xué)習(xí)，最終成為了的學(xué)者和政治家。所以大家應(yīng)該知道勤奮學(xué)習(xí)的重要了吧，勤奮是通往成功的大道。下面，我再講兩位名人勤奮學(xué)習(xí)的小故事與大家共勉吧!
魯迅先生從小認(rèn)真學(xué)習(xí)。少年時(shí)，在江南水師學(xué)堂讀書，第一學(xué)期成績(jī)優(yōu)異，學(xué)校獎(jiǎng)給他一枚金質(zhì)獎(jiǎng)?wù)隆Ｋ⒓茨玫侥暇┕臉墙诸^賣掉，然后買了幾本書，又買了一串紅辣椒。每當(dāng)晚上寒冷時(shí)，夜讀難耐，他便摘下一顆辣椒，放在嘴里嚼著，直辣得額頭冒汗。他就用這種辦法驅(qū)寒堅(jiān)持讀書。由于苦讀書，后來終于成為我國(guó)的文學(xué)家。
諸葛亮少年時(shí)代，從學(xué)于水鏡先生司馬徽，諸葛亮學(xué)習(xí)刻苦，勤于用腦，不但司馬徽賞識(shí)，連司馬徽的妻子對(duì)他也很器重，喜歡這個(gè)勤奮好學(xué)，善于用腦子的少年。那時(shí)，還沒有鐘表，記時(shí)用日晷，遇到陰雨天沒有太陽。時(shí)間就不好掌握了。為了記時(shí)，司馬徽訓(xùn)練公雞按時(shí)鳴叫，辦法就是定時(shí)喂食。為了學(xué)到更多的東西，諸葛亮想讓先生把講課的時(shí)間延長(zhǎng)一些，但先生總是以雞鳴叫為準(zhǔn)，于是諸葛亮想：若把公雞鳴叫的時(shí)間延長(zhǎng)，先生講課的時(shí)間也就延長(zhǎng)了。于是他上學(xué)時(shí)就帶些糧食裝在口袋里，估計(jì)雞快叫的時(shí)候，就喂它一點(diǎn)糧食，雞一吃飽就不叫了。
過了一些時(shí)候，司馬先生感到奇怪，為什么雞不按時(shí)叫了呢?經(jīng)過細(xì)心觀察，發(fā)現(xiàn)諸葛亮在雞快叫時(shí)給雞喂食。先生開始很惱怒，但不久還是被諸葛亮的好學(xué)精神所感動(dòng)，對(duì)他更關(guān)心，更器重，對(duì)他的教育也就更毫無保留了。而諸葛亮也就更勤奮了。通過諸葛亮自己的努力，他終于成為了一個(gè)上知天文，下識(shí)地理的一代飽學(xué)之人。
聽了這些故事，大家也是否應(yīng)該想想，自己有沒有勤奮刻苦地學(xué)習(xí)呢?每個(gè)人都想用最簡(jiǎn)便的方法取得異的成績(jī)，可是在學(xué)習(xí)上是沒有捷徑可走的。要想取得優(yōu)異的成績(jī)，要想成功，就必須付出自己的汗水，勤奮地學(xué)習(xí)。
愛迪生有一句話說得好：天才就是百分之九十九的汗水加百分之一的靈感。韓愈也說過：業(yè)精于勤而荒于嬉，行成于思而毀于隨。大家可以每天多問問自己：今天我盡力了嗎?我勤奮認(rèn)真地讀書了嗎?請(qǐng)大家謹(jǐn)記一句話：勤奮是通往成功的大道。
在新的一學(xué)期里，我希望大家都能通過自己勤奮地學(xué)習(xí)，取得優(yōu)異的成績(jī)。
謝謝大家!
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇9
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
生活中，只要節(jié)約用水、用電低碳生活，就能使我們的大自然景色宜人、風(fēng)光秀麗，我們的地球就會(huì)變得更加美麗。低碳生活，我想說……
我想對(duì)奶奶說：“奶奶，您少用塑料袋吧，塑料袋即有毒又污染環(huán)境，一只塑料袋要經(jīng)過幾百年才能分解。雖然一只塑料袋只要幾分錢，但它所造成的污染可能是其本身的幾十倍幾百倍，甚至更嚴(yán)重。低碳生活，從您少用塑料袋開始吧!”
我想對(duì)爸爸說：“爸爸，您每次出去不管很遠(yuǎn)還是很近，您總是想開著汽車去的。現(xiàn)在油價(jià)這樣貴，而空氣質(zhì)量又這么差。我們家離學(xué)校這么近，如果您改為騎自行車或者步行來接送我上下學(xué)的話，這樣既減少汽車廢氣對(duì)空氣的污染，又節(jié)約了汽油，還鍛煉了您自己的身體。那可真是一舉三得呀!低碳生活，從您節(jié)約用油開始吧!”
我想對(duì)媽媽說：“媽媽，您每次玩好電腦都不關(guān)機(jī)，這樣多浪費(fèi)電呀!記得有一次玩電腦的時(shí)候，您開著一些無關(guān)的應(yīng)用程序。如果您及時(shí)關(guān)掉那些不用的程序，既減少硬盤的工作量，又節(jié)省了電。這樣也能延長(zhǎng)電腦使用的壽命，何樂而不為呢!媽媽，您要記得節(jié)約用電哦!低碳生活，從您正確使用電腦開始。”
我想對(duì)妹妹說：“妹妹，你很喜歡玩水，一打開水龍頭就忘記關(guān)掉，每次還把水龍頭開到最大。妹妹，你別再浪費(fèi)水了。有時(shí)候無緣無故的停水，就是因?yàn)橄衲氵@樣浪費(fèi)水的人太多了。低碳生活，從你節(jié)約用水開始吧!”
我想對(duì)自己說：“每次畫畫的時(shí)候，有一點(diǎn)點(diǎn)畫錯(cuò)了，你就會(huì)去再拿一張畫紙。假如每次都這樣的話，那你一天豈不是要用好多的紙嗎?如果將每天用紙的數(shù)量累加，那些造紙的師傅要從森林里砍好多的樹木呀!如果樹沒有了，那我們地球上的所有人也會(huì)慢慢消失的。低碳生活，從我們自己節(jié)約用紙開始。”
如果每個(gè)人都從低碳出發(fā)，養(yǎng)成生活好習(xí)慣的話，那我們?nèi)祟惖哪赣H、生命的搖籃——地球就會(huì)變得更加美麗舒適!
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇10
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
有這樣一個(gè)故事：很久以前，有個(gè)小和尚，想學(xué)會(huì)理發(fā)來幫寺廟的和尚剃發(fā)。于是他就開始用冬瓜練習(xí)，只是每次打水洗冬瓜時(shí)總要順手把剃刀插到冬瓜上。沒多久就學(xué)會(huì)了如何剃發(fā)，當(dāng)他第一次幫人剃發(fā)，去打水洗頭時(shí)，“順手”把剃刀插了上去。結(jié)果可想而知，小和尚成了殺人犯。
究竟是什么給小和尚的一片好心帶來害人害已的結(jié)果呢?答案很簡(jiǎn)單。就是因?yàn)樗枚献骶毩?xí)時(shí)養(yǎng)成了把剃刀插向冬瓜的習(xí)慣，盡管為自己的師兄剃發(fā)時(shí)心里想著這是人不是冬瓜，但手卻不聽使喚，習(xí)慣性地把刀插了上去，因此，是那個(gè)小小的壞習(xí)慣害了他。
雖然這個(gè)故事有幾分夸張，我們也不可能會(huì)是一個(gè)為別人理發(fā)的小和尚。可是同學(xué)們，你們有沒有類似的壞習(xí)慣呢?比如：隨地吐痰、隨意罵人、說臟話、隨手亂扔亂撂、經(jīng)常大聲喧嘩、在樓道里追逐打鬧、自習(xí)課上說話等，如果有，它們遲早會(huì)給你帶來或大或小的麻煩。這個(gè)故事再一次告誡我們：壞的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，即使是很小的，也不容易改掉，最終會(huì)給自己和他人帶來危害。
所以，我們平時(shí)要養(yǎng)成一些好的習(xí)慣，良好的習(xí)慣能夠使我們?cè)诟鱾�(gè)方面受益匪淺：平時(shí)不浪費(fèi)一分一秒，努力學(xué)習(xí)就會(huì)使成績(jī)上升;盡自己的一份力維持班級(jí)的衛(wèi)生，就很有可能使班集體成為“衛(wèi)生模范班”，如果每個(gè)同學(xué)都這樣，學(xué)校也會(huì)變得干凈漂亮，我們?cè)谄渲袑W(xué)習(xí)、生活也會(huì)心情舒暢;平時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體，就可能在運(yùn)動(dòng)會(huì)上一展風(fēng)采;幫同學(xué)講解問題，也許會(huì)使自己有新的發(fā)現(xiàn);在家中幫父母做一些力所能及的家務(wù)，自己能做的事自己做，不給父母增添不必要的麻煩……
同學(xué)們，良好的習(xí)慣是成功的一半，養(yǎng)成良好的習(xí)慣，從現(xiàn)在，從自我開始吧!
謝謝大家!
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇11
記得著名乒乓球世界冠軍鄧亞平說過這樣一句話;“任何時(shí)候都要對(duì)自己。對(duì)生活充滿信心。”我是一名三年級(jí)的小學(xué)生，我最大的弱點(diǎn)就是對(duì)自己沒有信心。平時(shí)上課發(fā)言或者考試時(shí)我總是對(duì)自己沒有信心。然而，一件事改變了我的自卑。
在今年元旦我參加了青春中國(guó)——第二屆全國(guó)校園藝術(shù)節(jié)江蘇省復(fù)賽總決賽。作為有五年之久的舞齡的我，在同伴中跳得還是不錯(cuò)的，也得過不少獎(jiǎng)。但是參加這樣規(guī)模比較大的比賽還是頭一回，所以當(dāng)我懷著緊張不安和激動(dòng)的心情來到南京比賽現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，我有點(diǎn)想臨陣脫逃了。特別是看見舞臺(tái)上其他城市的小朋友的表演，總覺得他們跳的比我好。在漫長(zhǎng)的等待中，我很緊張，緊張得連心都快跳出來了。這時(shí)，爸爸過來安慰我：“別怕，爸爸相信你行的，哪怕真的跳砸了也沒有關(guān)系。”聽了爸爸的話我好象輕松了許多
終于輪到我了，我鼓起勇氣走上了舞臺(tái)，伴隨著優(yōu)美的倫巴舞曲我很投入的把整個(gè)套路跳了下來，在一片掌聲中我走下舞臺(tái)。可是放松的心情又緊張起來，這是為什么呢?嘿嘿!我怕我得不到獎(jiǎng)。老師這時(shí)看出了我的心思，他微笑著對(duì)我說：“獲獎(jiǎng)并不重要，即使哪不到獎(jiǎng)也沒有關(guān)系的，關(guān)鍵在于參與，鍛煉自己積累大賽的經(jīng)驗(yàn)。”我明白地點(diǎn)點(diǎn)頭，一顆心終于平靜下來。
結(jié)束比賽回到家的第二天上午，我還在被窩里睡懶覺，只見爸爸飛快的從外面回到家，氣喘吁吁的大聲說：“寶貝，告訴你個(gè)好消息，你比賽得了金獎(jiǎng)了!”“什么?真的嗎?耶!”我簡(jiǎn)直不相信這是真的，仿佛是做夢(mèng)一樣，聽到我的歡呼聲，愛湊熱鬧的奶奶走了過來，媽媽也放下手中的活兒，大家都來祝賀我為我高興。這時(shí)，家里的氣忿頓時(shí)熱鬧起來。
通過這次比賽以后，我做什么事情都充滿了信心，我會(huì)把這種自信帶到生活和學(xué)習(xí)中去。總而言之，我要和信心交朋友，信心是生活的需要，是成功的必經(jīng)之路，也是到達(dá)成功最短。最有效的途徑!
讓我們和自信成為好朋友，沿著自信之路走向成功吧!
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇12
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
大家好!
今天，我演講的題目是用心工作，我認(rèn)為沒有做不好的工作，只有不努力工作的人。同樣的工作，每個(gè)人完成的優(yōu)劣程度也并非取決于工作的難易，而是有沒有用心。不論工作有多難，只要你努力了，用心去做了，必定會(huì)有成就。只要你追求，你就有目標(biāo)，你就有成功的希望。怎樣才算用心，如何“用心去工作”呢?
一、責(zé)任心是基石
一個(gè)人的責(zé)任心如何，決定了他在工作中的態(tài)度，決定著其工作的好壞和成敗。把崗位當(dāng)責(zé)任看，把工作當(dāng)事業(yè)干，才會(huì)認(rèn)真地思考，勤奮地工作;才會(huì)按時(shí)、高質(zhì)、保量地完成任務(wù)，圓滿地解決問題。
二、進(jìn)取心是保證
日常工作中絕不做“差不多”先生，在工作標(biāo)準(zhǔn)上高標(biāo)定位，事爭(zhēng)一流，主動(dòng)去學(xué)習(xí)各方面知識(shí)，加強(qiáng)提高自身素質(zhì)，自我加壓，總是要求自己工作成績(jī)出色。時(shí)時(shí)、事事、處處按設(shè)定高標(biāo)準(zhǔn)、樹立高目標(biāo)來做，無論是行文、組織活動(dòng)，還是籌備會(huì)議都做最充分的準(zhǔn)備，盡的努力，工作中時(shí)刻保持進(jìn)取心，充滿激情，全身心投入工作，時(shí)刻想著怎樣精益求精，當(dāng)好領(lǐng)導(dǎo)的參謀、助手，讓領(lǐng)導(dǎo)放心、滿意。
三、細(xì)心是關(guān)鍵
細(xì)節(jié)決定成敗。政府辦作為縣政府的中樞機(jī)構(gòu)，承擔(dān)著上傳下達(dá)的重要使命，作為辦公室一員更要時(shí)時(shí)、處處維護(hù)好政府辦形象，樹立工作無小事的理念，一絲不茍，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)致，對(duì)所起草的每一份文件要逐字逐句逐段推敲，對(duì)每一個(gè)標(biāo)點(diǎn)都必須認(rèn)真對(duì)待;對(duì)參與的每一項(xiàng)活動(dòng)、每一次會(huì)議都思考再思考、完善再完善，力求各項(xiàng)工作盡善盡美，不留瑕疵。
用心工作，的受益者是自己;敷衍工作，的受害者也必定是自己。只有用心去工作，才能不斷開拓個(gè)人成長(zhǎng)進(jìn)步的空間，不斷體現(xiàn)自身的價(jià)值。
謝謝大家!
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇13
老師們，同學(xué)們，你們好!
人的生活方式有兩種，第一種方式是像草一樣活著，你盡管活著，每年還在成長(zhǎng)，但是你畢竟是一棵草，你吸收雨露陽光，但是長(zhǎng)不大，
一分鐘勵(lì)志演講稿。人們可以踩過你，但是人們不會(huì)因?yàn)槟愕耐纯啵a(chǎn)生痛苦;人們不會(huì)因?yàn)槟惚徊攘耍鴣響z憫你，因?yàn)槿藗儽旧砭蜎]有看到你。所以我們每一個(gè)人，都應(yīng)該像樹一樣的成長(zhǎng)，即使我們現(xiàn)在什么都不是，但是只要你有樹的種子，即使你被踩到泥土中間，你依然能夠吸收泥土的養(yǎng)分，自己成長(zhǎng)起來。當(dāng)你長(zhǎng)成參天大樹以后，遙遠(yuǎn)的地方，人們就能看到你;走近你，你能給人一片綠色。活著是美麗的風(fēng)景，死了依然是棟梁之才，活著死了都有用。這就是我們每一個(gè)同學(xué)做人的標(biāo)準(zhǔn)和成長(zhǎng)的標(biāo)準(zhǔn)。每一條河流都有自己不同的生命曲線，但是每一條河流都有自己的夢(mèng)想—— 那就是奔向大海。我們的生命，有的時(shí)候會(huì)是泥沙。你可能慢慢地就會(huì)像泥沙一樣，沉淀下去了。一旦你沉淀下去了，也許你不用再為了前進(jìn)而努力了，但是你卻永遠(yuǎn)見不到陽光了。所以我建議大家，不管你現(xiàn)在的生命是怎么樣的，一定要有水的精神。像水一樣不斷地積蓄自己的力量，不斷地沖破障礙。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)時(shí)機(jī)不到的時(shí)候，把自己的厚度給積累起來，當(dāng)有一天時(shí)機(jī)來臨的時(shí)候，你就能夠奔騰入海，成就自己的生命。
謝謝大家!
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇14
生活需要感動(dòng)，因?yàn)楦袆?dòng)可以讓人心中溫暖;生活需要成功，因?yàn)槌晒梢源呷藠^進(jìn);生活更需要挫折，因?yàn)榇煺劭梢詳嘟馃掕F。
孟子曰：“天將降大任與斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動(dòng)心忍性，增益其所不能。”名垂青史的人，哪一個(gè)沒有經(jīng)歷過千難萬險(xiǎn)?四大名著中《紅樓夢(mèng)》的作者曹雪芹，生活落魄，去世后家里連買棺材的錢都沒有，甚至連燒得紙錢都是用曹雪芹生前的稿紙代替的。但就是這樣一個(gè)生活極度貧困潦倒的人，寫下了中國(guó)文學(xué)界里程碑似的作品——《紅樓夢(mèng)》。如今，研究紅樓夢(mèng)已成了一門獨(dú)立的學(xué)科——“紅學(xué)”。如果沒有生活的挫折，哪來的才華橫溢的曹雪芹，更哪來的他的史詩巨著《紅樓夢(mèng)》!
著名作家安徒生，剛開始學(xué)習(xí)寫作時(shí)，文章無人問津，有多少人變著花樣嘲笑他，辱罵他!他的作品被認(rèn)為“別字連篇”“不懂文法”“不懂修辭”，平常的人，怎經(jīng)的住這狂風(fēng)暴雨般的侵襲!但安徒生毫不氣餒，筆耕不墜，終于成名。是挫折，讓他從一只丑陋的丑小鴨變成了一只美麗的白天鵝!
中國(guó)有一句俗話：“創(chuàng)業(yè)難，守業(yè)更難。”這是為什么呢?其實(shí)創(chuàng)業(yè)者創(chuàng)業(yè)時(shí)遇到的困難挫折，恰恰增長(zhǎng)了他們的經(jīng)驗(yàn)和才干，讓他們有了經(jīng)歷狂風(fēng)暴雨洗禮的根基;而一旦創(chuàng)立了業(yè)績(jī)，各種環(huán)境都好了，也就不再有了創(chuàng)業(yè)時(shí)的艱難。而守業(yè)者沒有用挫折困難奠定的根基，就如溫室的花朵般弱不禁風(fēng)，自然也就“富不過三代”。
在我的生活中，有許多成績(jī)優(yōu)異，被寄予無限厚望的優(yōu)秀少年，他們過著優(yōu)裕的生活，從小在父母的表揚(yáng)聲中長(zhǎng)大，阻礙人生道路的頑石，大部分都被他們的父母清理干凈了。還有的小部分，別人看來很平常，對(duì)他們來說卻是致命的!
曾經(jīng)有一則報(bào)道，北科大少年班的一名14歲的花季少年，跳樓身亡，理由竟只是與他人發(fā)生爭(zhēng)吵，被他人羞辱。芝麻大小的事，竟葬送了一條人命!他們的腳上沒有厚繭，最終只有被劃破!
“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”挫折雖苦，但卻是強(qiáng)身健體的良藥，讓我們用挫折鍛煉出一副好身板!
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇15
大家早上好，今天我演講的題目是珍惜每一分鐘。首先我要和大家分享一個(gè)關(guān)于一分鐘時(shí)間的小故事。曾經(jīng)，一位青年向著名教育家班杰明請(qǐng)教如何取得成功，但是當(dāng)這個(gè)年輕人來到班杰明的屋子時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)他的屋子一片狼藉，班杰明讓這個(gè)年輕人在屋外等他一分鐘，一分鐘以后，他出來了，并且熱情的招呼這位青年進(jìn)入房間，這個(gè)青年驚奇的發(fā)現(xiàn)剛剛亂糟糟的屋子一下子變得井然有序了……
其實(shí)這個(gè)故事就告訴我們：一分鐘很短，但是如果你可以好好利用的話，它其實(shí)可以改變很多。特別對(duì)于我們高中生來說，時(shí)間尤為寶貴。在這三年中，我們要接受大量的知識(shí)，我們就更需要花更多的時(shí)間進(jìn)行自我消化整理與鞏固。
那么怎么樣可以去好好的利用時(shí)間呢?，我覺得好的話還是對(duì)你的課余時(shí)間有所計(jì)劃，做一件事情，什么時(shí)候去做，大約需要多少時(shí)間，都可以規(guī)定下來，再根據(jù)你的實(shí)踐，來調(diào)整你的計(jì)劃，有計(jì)劃度過每一天。當(dāng)然課余時(shí)間不僅僅是學(xué)習(xí)，也需要去放松，比如做完一件事情之后可以去休息一下，玩玩游戲，聽聽音樂，出去走走等等，然后再去學(xué)習(xí)，這樣效率會(huì)更加高。如果你可以在接下去的兩年，一直堅(jiān)持這個(gè)計(jì)劃，我相信，你肯定能達(dá)到你想要的目標(biāo)。
最后和大家分享兩個(gè)式子吧，1.01*365=37.8，0.99*365=0.03,意思就是說如果你每天可以比別人多留出一些時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)與鞏固，那么日積月累，你會(huì)比別人獲得的更多。所以，從現(xiàn)在開始，珍惜你的每一分鐘，謝謝大家，我的演講完了。
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇16
誠(chéng)信就是誠(chéng)實(shí)守信，是做人的根本，是中華民族的傳統(tǒng)美德。誠(chéng)實(shí)指忠誠(chéng)老實(shí)，言行一致;守信指說話和做事講信用，說到做到。
古人曰：“君子一言，駟馬難追。”記得在《品德與社會(huì)》書上多次出現(xiàn)的“曾子殺豬”嗎?曾子的妻子要上街買東西，為了擺開兒子的糾纏，唬他說：“娘回來殺豬給你吃。”當(dāng)曾子的妻子回來看見曾子手舉大刀，正準(zhǔn)備宰豬時(shí)，連忙走上去，說道：“我唬唬兒子，你倒來真的了，快放下刀。”曾子說：“唉!父母乃是孩子的第一任老師，孩子還小，我們大人說話做事，孩子會(huì)跟著學(xué)的。你騙兒子，就相當(dāng)于教他騙人呀!因此我們就要履行諾言，給孩子做個(gè)好榜樣。”話剛說完就將豬給殺了。如果曾子聽他妻子的話，家中的豬是保住了，但對(duì)他的兒子來說，也許以后再也不會(huì)相信他母親的話，不明白做人需要誠(chéng)實(shí)守信的道理。
《狼來了!》的故事，你們?cè)偈煜げ贿^了吧!故事中的小牧童向山下農(nóng)民撒了兩次謊。當(dāng)狼群真的來時(shí)，他的話再也沒人相信了，正因?yàn)樗闹e言，導(dǎo)致羊群被吃的后果。這個(gè)故事難道不是更能告訴我們不誠(chéng)實(shí)守信的嚴(yán)重性嗎?
所以，大家要誠(chéng)實(shí)守信!從我做起，從我們身邊做起。我們?cè)趯W(xué)校要做一個(gè)誠(chéng)信的好學(xué)生，在家中做一個(gè)誠(chéng)信的好孩子。牢記提出的“以誠(chéng)實(shí)守信為榮，以見利忘義為恥”。讓誠(chéng)信充滿整個(gè)社會(huì)吧!
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇17
敬愛的老師、親愛的同學(xué)：
大家好！
我是來自八＜2＞班的學(xué)生代表。今天我演講的題目是《為中華崛起而拼搏》。
我們的祖國(guó)，經(jīng)歷過太多的創(chuàng)傷，忘不了一個(gè)世紀(jì)前，中華文明寶地，任帝國(guó)主義肆意踐踏，多少文明的結(jié)晶，毀滅在了罪惡的鐵蹄之下；忘不了盧溝橋事變，激烈的肉搏戰(zhàn)，烈士們的鮮血染紅了半邊天；忘不了慘烈的南京大屠殺，那群殘忍的嗜血禽獸，用中國(guó)人的身體作刀靶，活埋、焚化、集體屠殺，就連剛剛出生的嬰兒也難以逃脫慘死的厄運(yùn)；忘不了中華母親承受的千災(zāi)百難。七月的星火、南湖的航船、長(zhǎng)城古磚檔不住的洋槍彈片。 汨（mì）羅江畔的歇吟、虎門海灘上的硝煙，點(diǎn)燃了山花和星叢，照耀了千萬張苦難的臉、流淚的臉、憤怒的臉！
更忘不了——毛主席“星星之火，可以燎原 ”，忘不了“紅軍不怕遠(yuǎn)征難”，多少抗日英雄的出現(xiàn)，讓我們重拾起對(duì)明天的希望！1945
年8月15日，日本天x宣布無條件投降，中華民族最終取得了勝利，這勝利來之不易，驅(qū)散了天空彌漫的烏云，和煦的陽光終于灑向傷痕累累的中華大地。
是先驅(qū)者的熱血復(fù)蘇了千年華夏。“春天的故事”響徹大江南北，讓東方雄獅從噩夢(mèng)中驚醒，新時(shí)代的鐘聲又回蕩在蒼穹。隨著無數(shù)次的實(shí)驗(yàn)，無數(shù)次的失敗，伴隨著隆隆巨響，神五、神六、神七在片片火花中飛向太空。經(jīng)過洪澇災(zāi)害、特大地震的磨礪，我們實(shí)現(xiàn)了百余年與我們無緣的奧運(yùn)夢(mèng)與世博夢(mèng)。希望工程、扶貧行動(dòng)、知識(shí)、經(jīng)濟(jì)、千里平湖、巍峨大壩、萬里糧倉(cāng)，血管般密布的鐵路、水路、高速公路、美麗富饒的島嶼、大陸架、黃金海岸……這一切的一切，都自豪的告訴世界：中國(guó)——在飛速的發(fā)展，她已經(jīng)展開了嶄新的畫卷，華夏兒女，正在不斷的騰飛、努力的向上！
今年是抗日勝利六十五周年，我們作為21世紀(jì)的接班人，是祖國(guó)未來藍(lán)圖的描繪者，我們要做“了不起”的中國(guó)人！努力學(xué)習(xí)，振興中華，報(bào)效祖國(guó)，為中華崛起而拼搏！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇18
自信是一個(gè)人獲得成功的根本;自信是戰(zhàn)勝困難最有力的武器;自信是人生不可缺少的品質(zhì)。在我心里，自信是我邁向成功的第一塊基石。
每個(gè)人都有膽怯的時(shí)候，這時(shí)候最需要的就是自信。還記得那是我剛剛步入小學(xué)的時(shí)候，由于年紀(jì)小，所以有些扭扭捏捏，不敢大聲說話。可我又是外向的人，有話說不出口灰難受死，可又不敢回答問題。這之后，有一段時(shí)間即使我知道問題的答案也不敢舉手回答。但是，我知道，如果不去回答問題，我永遠(yuǎn)也無法取得好的成績(jī)。
有了這個(gè)想法i以后，我開始尋找回答問題的機(jī)會(huì)。那是一節(jié)語文課，當(dāng)老師提出問題，我遲疑了一下，終于慢慢的舉起了我的手，老師點(diǎn)了我的名字。我慢慢的站了起來，想了一下，充滿信心的，大聲地說出了答案，老師向我投來了贊許的目光。我的心頓時(shí)飛揚(yáng)了起來。
自此，我懂得了什么是自信，也讓自己時(shí)刻充滿自信，并乘著自信的翅膀開始了我成長(zhǎng)的道路。
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇19
最后，也是最重要的，你還沒男朋友，或還沒有結(jié)婚，并不表示就沒有幸福快樂的權(quán)力。
是的，我知道在飄著細(xì)雨的夏日黃昏，在吹著微風(fēng)的春日早晨，在夜涼如水的深秋月夜，在溫馨歡樂的團(tuán)聚節(jié)日里，你只身一人倍感凄涼。我也知道身為女人，打從少女情懷總是詩的粉紅年歲開始，美好的婚姻生活和成為母親的溫柔情愫，就是我們懷抱著夢(mèng)想和憧憬的悠悠心緒。因此，良辰美景無人共賞時(shí)的寂寞和清冷，是可以預(yù)見的情緒，也是你無需隱藏的真實(shí)表情。
但我想說的是，你可以“認(rèn)知”自己會(huì)有灰色抑郁的情緒，也可以容許自己憑吊這樣的失落，但你卻不能允許自己沉溺在其中。
很多時(shí)候，情緒是一種習(xí)慣，剛開始你只是偶然遇見它，感受它的強(qiáng)烈。但如果你讓某種情緒持續(xù)下去，日子久了，它就會(huì)變成一種依賴，你不一定會(huì)再感受到它的強(qiáng)烈沖擊，但它已經(jīng)成為一種在呼吸間、在血肉里的寄生物，時(shí)刻與你為伍，左右你的思想，改變你的表情，影響你的生理功能，甚至說服你相信自己就活該與它相處一輩子。
所以，你可以難過悲傷，但請(qǐng)不要在里面待得太久。克服寂寞恐慌的辦法就是：
不要躲閃。認(rèn)真地感受它，確知它的存在。不要故意忽略或刻意地隱藏它們，
因?yàn)椋阍绞前阉鼈兺聣海鼈兙蛷椀迷礁撸靡鹉愕淖⒁狻６遥偸堑貌坏匠隹诘膲阂智榫w會(huì)尋找出路，轉(zhuǎn)而攻擊身體器官來得到能量的釋放。這就是在心理學(xué)上常見到的身心癥(Psychosomatic)的由來。而身心癥最常攻擊的器官，就是在白領(lǐng)間最常看見的腸胃方面的疾病。
根據(jù)情況，每天或每幾天，給自己一段時(shí)間，深刻地沉浸在這種寂寞感傷的情緒中，讓自己的委屈得到完全的釋放。如果你不知道怎么釋放它們，或害怕自己在悲傷的情緒里呆得太久而無法自拔，我自己的方法是和要好的朋友們?cè)谝黄穑乙徊磕茏尨蠡飪憾紕?dòng)容的好片子，窩在家里一起看，一起毫無顧忌的放聲大哭(你可以哭得大聲一點(diǎn)!)。
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇20
秋日的風(fēng)吹得日益猛烈，使得那飄零的樹葉也加快頻率的舞動(dòng)著，似乎也是確鑿它們也通了人性，為我們歡悅的心鼓舞。看臺(tái)上的人們?yōu)閳?chǎng)上拼搏著的運(yùn)動(dòng)健將鼓舞著，也祝福著。那短短幾分鐘，又或者是幾秒鐘的力爭(zhēng)上游，也許并不炫目也沒有得到榮譽(yù)，可在那黃昏的夕陽西下時(shí)，那揮汗如雨的身影卻永遠(yuǎn)銘刻在你我的腦海中。
通過一個(gè)月的期待，終于迎來了我校的運(yùn)動(dòng)會(huì)。激動(dòng)，歡笑，哭泣，都剎那間循環(huán)成了一個(gè)焦點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)，證明著自己的體力，證明著自己的勢(shì)力有多么的強(qiáng)。3年，善良的綻放從此開始，讓我好幾次都使自己驕傲，那時(shí)的1，2，3定非屬于我的，那是我曾為它不曾的辛苦過，我為跳遠(yuǎn)奉賢，很久我一直以它的名義讓我好幾次得到老師的好評(píng)，可今天的燦爛它并不是屬于我，我哭了，第一次沒有拿到獎(jiǎng)狀的那種滋味才剛剛開始，頓時(shí)的哭泣只是一種發(fā)泄，并沒有在后來得到優(yōu)勢(shì)，可以說，20__年奔放在秋季的運(yùn)動(dòng)會(huì)，是一次心靈的洗滌;20__年奔放在秋季的運(yùn)動(dòng)會(huì)，是一次靈魂的交流;20__年奔放在秋季的運(yùn)動(dòng)會(huì)是一次人生的回味……看著他們的勝利而歸，我又激動(dòng)又難過，那時(shí)只是默默的哭泣，可是我又……做在我的位置上，我沉沒了許久，為什么!
為什么我的結(jié)果會(huì)是這樣，幾次，400我也失力了，我坐在跑道上，心理難過著十分內(nèi)疚，團(tuán)體獎(jiǎng)怎么辦又是我糟糕了!坐在看臺(tái)上，我?guī)状蜗胍屯瑢W(xué)，老師們道歉，因?yàn)槲覜]有拿到好名次，各班同學(xué)一浪高過一浪的為運(yùn)動(dòng)員的加油吶喊聲。這一切的一切是為了什么!我很對(duì)不起大家，每一場(chǎng)比賽我都看的很重要，因?yàn)槟蔷褪亲约旱某煽?jī)有多少，看著老同學(xué)的勝利歸來，我也感到十分的不是滋味。當(dāng)年的我不是這樣的容易失敗，我答應(yīng)過他們，我還會(huì)賽出成績(jī)給他們看的，可是我失敗了!眼眶濕潤(rùn)的不止流下。聽著廣播是同學(xué)為我助威的，我十分高興，可是有十分表示我的歉意。對(duì)不起!
地壇體育場(chǎng)經(jīng)歷了多少春秋，開過多少次運(yùn)動(dòng)會(huì)，記載了多少笑聲與汗水，承載了多少光榮與夢(mèng)想，書寫了多少成功與失敗，見證了多少感動(dòng)與喜悅，一路上途徑天下無敵，轟轟烈烈的青春這些收獲數(shù)不勝數(shù)。
一年一年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們懂得很多很多……
一年一年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你在長(zhǎng)大，
一年一年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你在成長(zhǎng)，
一年一年的運(yùn)動(dòng)會(huì)，串連著青春，通向未來。
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇21
秋天，一個(gè)美麗而又豐收的季節(jié)。稻子熟了，黃燦燦的，似乎對(duì)人們的辛勤耕耘很滿足，開心得笑彎了腰。但是，一切美好的背后總是不盡人意地藏著“隱形殺手”。
想起往年，每到這秋收的季節(jié)，天空中總是濃霧彌漫，伴隨著刺鼻的煙味，焚燒的秸稈紅紅火火映透半邊天。我曾問過鄰家的伯伯：“為什么要焚燒秸稈呢?你看，這煙霧彌漫的，不是污染了空氣嗎?”伯伯一肚子苦水：“我們也沒辦法呀，現(xiàn)在條件好了，家家戶戶都有煤氣灶、電飯鍋，秸稈運(yùn)回去也派不上用場(chǎng)。再說有的人家已經(jīng)拆遷，住進(jìn)了小區(qū)，運(yùn)回去也沒處放呀!”看著伯伯無奈的表情，我不知該怎么勸了。是的，農(nóng)民有自己的難處，可是焚燒秸稈產(chǎn)生的濃煙含有大量的二氧化碳和煙塵，不僅危害人們的身體健康，容易引發(fā)火災(zāi)和交通事故，還會(huì)破壞土壤結(jié)構(gòu)，造成耕地質(zhì)量下降，真是禍患無窮啊!
握著放學(xué)前老師發(fā)給我們的《抵制秸稈焚燒，共創(chuàng)文明家園》這封信，我著急起來：我能為環(huán)保做什么?深吸一口氣，驀然發(fā)現(xiàn)，空氣中沒有嗆人的煙味，倒是呼吸到桂花以外的秸稈的清香，怎么回事?看看空曠的稻田，幾臺(tái)大型機(jī)器正在緊張地吞吐，那一只只“小鐵牛”依次向前把攤在地上的秸稈吃到肚里，幾秒鐘后尾部就吐出了捆得結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的秸稈包，真神奇。一打聽才知道，這些小鐵牛是先進(jìn)的“打包機(jī)”，港區(qū)政府為了解決群眾的后顧之憂，聯(lián)系了一臺(tái)臺(tái)“打包機(jī)”，然后把這些成捆的秸稈運(yùn)到造紙廠。這樣，既減少了環(huán)境污染又增加了廢物的利用率，真是一舉多得呀!怪不得今年秋收以來，家鄉(xiāng)的天空依舊那么澄碧，空氣依舊那么清新。
我一定要努力學(xué)習(xí)文化知識(shí)，將來更好地用科學(xué)技術(shù)為環(huán)保作貢獻(xiàn)，讓天空永遠(yuǎn)蔚藍(lán)。
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇22
人生如戲，戲如人生。在這充滿喧囂、形形色色的舞臺(tái)上，每個(gè)人都在詮釋著自己的角色。但當(dāng)他們摘下演員的面具，也許，快樂并不一定是真的快樂，憂慮并不一定是真的憂慮。戲里戲外，同樣的角色卻有著不同的面目。
俗語說“人無遠(yuǎn)慮，必有近憂”，在生活中，總是有許多令人憂慮的事，我們無法避免，而這也是人生的另一種歷練。面對(duì)憂慮，許多人有許多不同的看法!
面對(duì)憂慮，有人坦于傾訴。
吟誦著“莫道不消魂，簾卷西風(fēng)，人比黃花廋”的李清照，她的一生雖有幾分陽光，但大部分卻被烏云籠罩。為了躲避戰(zhàn)亂，她不得不與丈夫分離，只身一人南渡，而這也成為了她創(chuàng)作上的分水嶺。她寄情于詩詞歌賦，將自己的憂慮與哀愁表達(dá)得淋漓盡致。對(duì)于當(dāng)時(shí)的封建社會(huì)，李清照的坦于傾訴顯然與閨閣繡女的要求不符，但這又何妨呢!傾訴自己的憂愁是情感的釋放，是壓力的減緩，而這或許也幫助締造出了一代偉大的女詞人。
面對(duì)憂慮，有人埋藏內(nèi)心。
在快速發(fā)展的當(dāng)今世界，鋼筋水泥的墻垣包圍著我們，往日的自然氣息已所剩無幾。隨著生活節(jié)奏的加快，許多人承受著巨大的壓力，他們憂慮著自己的工作、生活、事業(yè)……物欲生活的時(shí)代慢慢侵蝕著人與人之間的信任，他們把自己的憂慮深埋于內(nèi)心，不懂得或不想向人傾訴，偽裝著自己真實(shí)的情感，，戴著演員的面具，笑容的背后掩藏的也許是無盡的苦楚，而這也讓一些人成為了抑郁癥的患者，帶來了精神上的創(chuàng)傷!
每個(gè)人都有自己憂慮的事，憂亦所思!有“先天下之憂而憂”的寬廣，有小人為一己之利而憂的狹小，有“無病呻吟”的自找麻煩……孰能無憂呢，重要的是為有意義的事而煩擾!
面對(duì)憂慮，我們應(yīng)該積極地尋求辦法來解決問題，而不是一味地“想”，這樣只會(huì)讓自己陷入迷惘，增添哀愁，于事無補(bǔ)。面對(duì)憂慮，要懂得釋放自己，向他人傾訴，不要總是沉默不語，獨(dú)自承受著，戴著面具的生活是可悲的!人生舞臺(tái)上，我們演繹的是最真實(shí)的自我，電視劇充滿了太多的幻想，我們不是演員，但我們卻又是演員，只是舞臺(tái)變了!
喜怒哀憂愁，懂得傾訴……
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇23
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、親愛的各位同事：
大家好!今天我演講的題目是：立足崗位做貢獻(xiàn)，創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)促發(fā)展。
“如果你是一滴水，你是否滋潤(rùn)了一寸土地?如果你是一線陽光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一粒糧食，你是否哺育了有用的生命?如果你是最小的一顆螺絲釘，你是否永遠(yuǎn)堅(jiān)守在生活的崗位?”這是雷鋒戰(zhàn)士在日記中的一段話，告訴我們無論在哪個(gè)崗位，無論做著什么樣的工作，都要發(fā)揮的能力，做出的貢獻(xiàn)。
在聯(lián)絡(luò)處，愛崗敬業(yè)精神是無處不在的，先進(jìn)個(gè)人、優(yōu)秀模范——他們都是愛崗敬業(yè)的典范，他們用辛勤的勞動(dòng)贏得了領(lǐng)導(dǎo)和同事的贊譽(yù)和尊重。正是他們身上這種愛崗位敬業(yè)的奉獻(xiàn)精神，更加堅(jiān)定了我要用實(shí)際行動(dòng)，堅(jiān)持立足本職崗位、創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)、勇當(dāng)青年先鋒的決心。
首先，結(jié)合崗位實(shí)際，加強(qiáng)學(xué)習(xí)。
“工欲善其事，必先利其器”。學(xué)習(xí)是我們的立身之本，是我們工作的基礎(chǔ)和前提。只有通過勤奮學(xué)習(xí)，才能使我們具備較強(qiáng)的工作能力，具備明辨是非的能力，具備解決問題的能力。同時(shí)，學(xué)習(xí)也是一種能夠?qū)⒁磺凶優(yōu)榧河玫哪芰Α?/p>
其次，堅(jiān)持愛崗敬業(yè)，努力作為。
什么是愛崗敬業(yè)?孔子稱之為“執(zhí)事敬”，朱熹解釋為“專心致志，以事其業(yè)”。我想，一是指責(zé)任。我們要用一種嚴(yán)肅、認(rèn)真、負(fù)責(zé)的態(tài)度對(duì)待自己的工作，忠于職守，盡職盡責(zé)。二是要精業(yè)，就是要“干一行、愛一行、精一行”，成為本專業(yè)精通業(yè)務(wù)的行家里手。
第三，立足本職工作，關(guān)注細(xì)節(jié)。
“天下難事，必做于易，天下大事，必做于細(xì)。”老子這段論語恰到好處的揭示了“細(xì)節(jié)決定成敗”的精神內(nèi)涵。作為一名辦公室工作者，我深刻地體會(huì)到細(xì)節(jié)的重要性。
我們羨慕那些光鮮亮麗的企業(yè)家，卻沒有看到那是他們艱辛付出、歲月歷練后的遠(yuǎn)見卓識(shí)、勇氣魄力和堅(jiān)持毅力。
朋友們，讓我們立足崗位，創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)，把無私的精神刻在人生奮斗的旗幟上，化作一片云彩，只為這湛藍(lán)的天空，添上一道新的色彩;讓我們把忠誠(chéng)的誓言寫在人生奮斗的旗幟上，在平凡的工作崗位上創(chuàng)造價(jià)值，為聯(lián)絡(luò)處的長(zhǎng)效機(jī)制發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量!
謝謝。
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇24
老師們，同學(xué)們，你們好!
冰心說：“成功的花兒，人們只驚羨它現(xiàn)時(shí)的美麗。當(dāng)初它的芽?jī)航噶藠^斗的淚水，灑遍了犧牲的細(xì)雨。”如果遭遇挫折，仍能以奮斗的英姿與之對(duì)抗，那么這樣的人生是輝煌的。
人們常說，風(fēng)雨過后，面前會(huì)是鷗翔魚游的天水一色，荊棘過后，面前會(huì)是鋪滿鮮花的康莊大道.既然如此，我們還有什么理由”放大人生的痛苦”.
一枚貝殼要用一生的時(shí)間才能將無數(shù)的沙礫轉(zhuǎn)化為一粒并不規(guī)則的珍珠，雨后的彩虹綻放剎那的美麗卻要積聚無數(shù)的水氣.如果把這些都看成是一次有一次的挫折，那么是挫折成就了光彩奪目的珍珠和美麗的彩虹.
痛苦和挫折是人生必然要遇到的兩大難題，要想讓我們的心的戈壁荒原開滿鮮花，只有在遭遇挫折時(shí)排解痛苦，積蓄人生的力量為新的奮斗目標(biāo)，生命之花才會(huì)常開不敗，生命的存在才會(huì)有新的更深刻的意義!
謝謝大家!
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇25
親愛的老師、同學(xué)們：
大家好!
德摩斯梯尼天生就是一個(gè)聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，尤其是“R”這個(gè)字母，他怎么說也說不清楚，而且他的發(fā)音比剛學(xué)會(huì)說話的小孩還更糟糕!據(jù)說，他為了克服這些唇齒上的缺陷，便把石頭含在嘴里不斷的練習(xí)發(fā)音，他站在海邊練習(xí)，想把滔滔波浪喊得平靜下來，你們說他努力吧?
當(dāng)他站在臺(tái)上面對(duì)聽眾演講時(shí)，他經(jīng)歷了無數(shù)次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時(shí)，他的語句全混亂了，聽眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力，他特意挖了一個(gè)地洞，每天在里面練習(xí)他的聲音，和演說的姿勢(shì)，他還將自己的頭發(fā)剃去了半邊，以此來控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅(jiān)持終于取得了成果，他成為了自古以來古希臘最偉大的演說家之一。
這個(gè)故事告訴我們，一個(gè)人的缺陷有時(shí)就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個(gè)人的弱點(diǎn)可以成為他一生中的激勵(lì)因素，也可成為你消沉膽怯的借口。當(dāng)?shù)履λ固莩咴诤∈訒r(shí)，當(dāng)他在海邊、在洞坑里的時(shí)候，心里肯定依舊在想，我要變強(qiáng)!我要超越常人狀態(tài)，在幾十年后，他將會(huì)說：“如此的努力，怎么可能不成功?
愛迪生在發(fā)明燈泡的過程中，經(jīng)歷了1萬多次的失敗;可口可樂公司開張第一年反銷出了400瓶可口可樂;創(chuàng)立迪士尼樂園的沃樂特·迪士尼在報(bào)社工作曾以“缺乏創(chuàng)意”被開除;超級(jí)球星喬丹曾被所在的中學(xué)籃球球隊(duì)除名;瑞弗·約翰遜，十項(xiàng)全能的冠軍，有一只腳先天畸形。
當(dāng)他們完成了各項(xiàng)偉業(yè)的時(shí)候，他們一定會(huì)說：如此的努力，怎么可能不成功?
謝謝大家!
優(yōu)秀護(hù)士演講詞一分鐘演說稿 篇26
大家好!
人生從自己的哭聲中開始，許多的也許已不再也許，海市蜃樓童話般的王國(guó)，落到了現(xiàn)實(shí)的土地上，我們沒有選擇的開始了人生的選擇。
美與丑是造化對(duì)人的恩寵與戲弄，你我無法選擇，其實(shí)青春美貌也只是嬌艷一時(shí)，終歸有人老珠黃，面目滄桑的一天，這是大自然無法抗拒的選擇。而一個(gè)人的智慧不僅長(zhǎng)青不老，而且會(huì)隨著時(shí)間的流逝，沉淀日益流光溢彩。還有女人的溫柔，就像美酒，時(shí)光愈久愈醇香。
生與死，愚昧與科學(xué)，勝利與失敗，執(zhí)著與淡泊，清貧與富有，每個(gè)人無時(shí)不面臨著挑戰(zhàn)，不面臨著選擇，每次擺在面前的的都是一份沉重的答卷和人格的寫照。
世上有許多事沒有選擇：父母，出身，容貌，身材。但也還有許多的選擇由你把握：人生的篇章，生活道路，固守已成的定局，這種戕害無異于慢性_。
其實(shí)不是一切選擇都無法補(bǔ)償，不是一切痛苦都降臨到弱者的頭上，無可選擇的，并非不可改變，該選擇的，何必等到的把握?
誠(chéng)然選擇需要比較，選擇需要時(shí)間，選擇需要環(huán)境，選擇更需要魄力與膽量，執(zhí)著與勇氣。
選擇本身是一個(gè)過程，有是曲曲折折，坎坎坷坷，但卻是通達(dá)成功的必由之路。選擇的過程是山花爛漫前的精誠(chéng)播種，嬌兒誕生時(shí)刻骨銘心的陣痛。選擇意味著完整，選擇意味著和諧，選擇意味著美滿。
選擇往往是雙向的，社會(huì)在選擇著你，你也在選擇著社會(huì)。你選擇了失敗，也就選擇了成功。你選擇了不幸，也就選擇了幸福。正如你選擇了晨鐘，同樣也無法拒絕幕鼓。
選擇意味著探索，探索意味著犧牲，花不總是爛漫，月不總是圓滿。選擇也不盡如人愿。不過花落花會(huì)開，月缺月會(huì)再圓。不屬于你的不要太奢望，重要的不僅是紅色的花和金色的果。既然選擇了遠(yuǎn)方，便有風(fēng)雨兼程。