2023運動發言稿十篇

2023運動發言稿 篇1

　　尊敬的各位領導、各位來賓、朋友們：

　　今天，我們匯聚在這里，隆重舉行慶祝“全民健身日”活動，在此，我代表市體育局向前來參加本次活動的各位領導、各位嘉賓、各界朋友表示熱烈的歡迎！向對本次活動的給予大力支持的公司表示衷心感謝！經國務院批準，自起，每年8月8日定為“全民健身日”“全民健身日”的設立，充分體現了黨和國家對全。民健身事業的高度重視和關懷，是黨和政府堅持以人為本、重視提高全民族健康素質的重要舉措，是北京奧運遺產社會化、全民化的重要成果。“全民健身日”既是紀念日，更是活動日，既是動員推廣日，更是參與實踐日。

　　為切實做好“全民健身日”活動的組織實施工作，使設立“全民健身日”的成果真正惠及全體人民，真正體現廣大人民群眾和體育愛好者的共同愿望，市委市政府對今年“全民健身日”活動的指導思想、活動內容等做出明確規定，動員、號召全社會廣泛關注、重視，引導和鼓勵最廣泛的人民群眾參與體育健身，享受體育發展成果。通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、培訓等活動，全面展示我市全民健身活動的蓬勃發展，提高全社會對設立“全民健身日”重大現實意義的認識，增強全民的體育健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，在全社會形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環境和氛圍，不斷推進公共服務體系建設，進一步加大體育文化精品工程建設力度，為建設惠及全市人民的小康社會做出貢獻。“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”同志們，朋友們，讓我們積極行動起來，牢固樹立“體育就是生活，健身就是健康”的生活理念，走出家門，走向室外，健步走向健康，闊步走向小康。

　　進一步培養科學文明健康的生活方式，讓體育健身成為人們生活的一部分，使更多的人真正享受到體育帶來的健康和快樂，讓體育在人類的全面發展與和諧社會構建中發揮更加積極的作用！祝慶祝“全民健身日”活動取得圓滿成功！

2023運動發言稿 篇2

　　尊敬的各位釣友、各位裁判員、同志們：

　　大家上午好！

　　在縣教體局以及體育總會的大力支持下，在縣釣魚協會和老鬼漁具店的精心組織下，我縣全民健身運動會第二屆釣魚比賽就要拉開帷幕了。在此，我代表縣釣魚協會，向各位領導、各位嘉賓，向全體運動員、裁判員和工作人員表示誠摯的問候！

　　本次比賽是我縣正規的、有組織的釣魚大賽，也是我縣全民健身運動會的重要組成部分，本次比賽在環境優美、風光秀麗的`劉關莊無公害蔬菜基地舉辦，受到了社會各界的廣泛關注，云集了眾多垂釣高手，這充分說明了我縣釣魚運動快速發展的良好態勢，集中體現了垂釣對人民的巨大吸引力。希望參加這次比賽的全體運動員要奮力拼搏，戒驕戒躁，賽出水平，賽出佳績！要求全體裁判員在執裁中做到公平、公正，克盡職守、秉公執裁，為參賽人員提供優質公平的競賽環境。希望全體工作人員繼續發揮任勞任怨、無私奉獻、熱情服務的優良作風，為參賽的運動員服務好。

　　我們相信，在全民健身運動會組委會的統一領導下，在大家的共同努力下，本次比賽一定會辦成一屆友誼的盛會、團結的盛會、發展的盛會。

　　最后，預祝本次大賽取得圓滿成功！預祝參賽運動員取得優異成績！

　　謝謝大家！

2023運動發言稿 篇3

　　尊敬的教師，親愛的同學們：

　　在一個陽光明媚的早晨，我正在家里認真地做作業，突然，北京冬奧會吉祥物冰墩墩和雪容融飛到了我的`身邊，說：走！我們帶你去看冬奧會！太好啦！我丟下作業，跟著他們一路向北飛到了北京。

　　到了冬奧會的現場，我簡直驚呆了，太壯觀啦！環顧四周，觀眾席上人山人海，座無虛席。這時冰墩墩說：我們一起來參加冰球比賽吧。我和雪容融開心地說：好啊！雪容融說：那我們快去換比賽服吧！我說：好的，馬上就來。

　　我們的比賽對手是中國的老朋友俄羅斯隊，我們相互認識后比賽開始了。一聲哨響，冰墩墩先發球，他把冰球傳給了雪容融，突然，俄羅斯隊來干擾，幸好雪容融接得及時，把冰球傳給了我，我再用力一撥，終于把冰球推進了球門。

　　我們隊贏了，大家歡呼雀躍。正當我高興地時候，耳邊傳來媽媽的催促聲：快起床啦，要遲到了。我睜開眼一看，原來這是一場夢啊！

　　讓我方前功盡棄，所以說，不到最后，誰都不要放棄，就是這樣。

　　最后，我說下自己的感想，人生就像冰球賽場，要是差了分毫的距離，就會失去許多的東西，所以我們要從小打好基礎，長大才會大有作為。畢竟，“羅馬不是一天建成的”嘛。

2023運動發言稿 篇4

　　親愛的老師、親愛的叔叔、阿姨們：

　　你們好！

　　今天，我們歡聚集一堂，迎來了幼兒園第一屆親子運動會。

　　做為大班運動員代表我非常榮幸！體育運動能帶給小朋友們健康和自信，也能帶給我們拼搏奮斗的精神，增強我們永不服輸的信念。我們的幼兒園是一個充滿著歡樂智慧的集體，老師細心照料，讓所有的小朋友們都感受到了幸福。

　　小朋友們，讓我們運動起來吧！在運動會中大顯身手、展示我們的風采吧！大家好，我是豆豆班，媽媽，很榮幸幼兒園給我這么一個機會，今天可以作為家長代表在此和大家交流。秋天大概是濟南最好的季節了。

　　很開心能夠在這樣的季節里參加幼兒園的運動會，也讓大家在國慶大假前借著幼兒園開運動會的機會聚在一起，好好運動一下。張主任讓作為家長代表講幾句，我家孩子剛剛入園兩個月，我也是一個剛剛滿月的新手家長，比起大班和中班的家長實在是沒有什么發言好代表的，在此講講我這兩個月的心得體會，希望和大家一起分享。

　　我家是雙胞胎兩個孩子，在孩子入園之前我一直是全職在家看他們兩個的，每天帶著他們兩個吃喝拉撒玩，做家務，這些幾乎占據了我大部分的時間，好不容易有空想教給他們點東西了，他們兩個蹦來跳去的根本就安靜不下來學習，因為在家里他們會爭吵和打架，所以我們除了吃飯和睡覺絕大部分時間都是在戶外度過的，孩子的運動能力提高的很快，一天下來把家長弄的是筋疲力盡 。本來想著是三歲以后再送他們入園的，可覺得以自己的耐心熬不到他們三歲了，才決定提前送他們入園。

　　他們兩個是今年八月三號，剛滿兩歲半的.時候入園的，入園之前我考察了我家附近6家幼兒園，公立的每個班都是三四十個小孩，私立的要么是規模小沒有活動場地，要么是師資辦學不正規，要么就是收費特別的高，比較來比較去覺得咱們幼兒園是我看的性價比最高的一個幼兒園，從我家這兩個孩子踏入幼兒園的第一天起，我一直都希望：幼兒園，能夠成為他們生活中的另一個家，在這個有很多小朋友的大家庭里，希望他們能夠學到更多家長不能教給他們的知識。我家兩個孩子在豆豆班整整兩個月了，我在這里非常感謝他的啟蒙老師：顧奶奶，小雪田老師，園長媽媽還有張主任，是這些老師細致有序的工作，讓我家孩子克服了分離焦慮癥熟悉了幼兒園的環境，建立了規律又健康的的飲食睡眠以及學習習慣，和從開始哭哭啼啼不進學校到現在能夠微笑著和媽媽說再見，還交到屬于自己的好朋友，晚上睡覺之前都要把自己好朋友的名字數上一遍：，趙，，。

　　還學會了很多首兒歌和童謠，這些都是老師辛勤工作的結果。

2023運動發言稿 篇5

　　同志們：

　　在“全民健身日”到來之際，我代表全市人民向“全民健身日”表示熱烈的祝賀！“全民健身日”的設立，充分體現了黨和國家對全民健身事業的高度重視和關懷，是黨和政府堅持以人為體、重視提高全民族健康素質的重要舉措，是北京奧運會遺產社會化、全民化的重要成果。

　　為切實做好“全民健身日”活動的組織實施工作，使設立“全民健身日”的成果真正惠及全市人民，開展全民健身運動，提高公民身體素質，是黨和國家十分重視的一項工作。近年來，在市委、市政府的高度重視下，認真貫徹落實《全民健身計劃綱要》和《體育法》，全民積極行動，投身到全民健身活動中去，在全市迅速掀起了全民健身新熱潮，我市的全民健身工作取得了顯著成績，常年堅持體育活動的健身場所有個，全市參與體育健身活動的人口萬人，目前，在我市掀起了“天天健身、月月賽事、季季活動、年年高潮”的群眾體育熱潮。為開展好“全民健身日”活動，我講四點意見：

　　一、積極行動，廣泛開展“全民健身日”活動

　　人的健康素質是國民素質的重要組成部分，做好全民健身工作的意義，就在于培養和造就全面發展的'人。喜聞樂見、健康文明的全民健身活動，不僅有利于增強人的體魄，而且有利于建立健康科學的生活方式，提高生活質量，有利于創造文明進步，友好和諧的社會環境。因此，倡議人人都來參加體育健身，我鍛煉、我健康、我幸福！我們力爭通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導、培訓活動，提高全社會對設立“全民健身日”重大現實意義和深遠歷史影響的認識，增強全民的體育健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，在全社會形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環境和氛圍。開展“全民健身日”活動要堅持以人為本、注重實效、因地制宜、群眾受益的原則，注重8月8日組織開展的全民健身活動與全年性、日常性全民健身活動相結合，大型集中活動與小型多樣的經常性活動相結合，根據不同人群眾、不同形式的健身特點，突出全民健身活動的科學性、健身性、趣味性，最大程度地吸引群眾廣泛參與。

　　二、全民參與，營造濃厚的輿論氛圍

　　“全民健身日”的宣傳活動要以宣傳聲勢隆重、發動工作深入、宣傳形式新穎、宣傳內容豐富為原則，廣泛宣傳，設置宣傳專欄專刊，張貼宣傳海報，特別是重視發揮互聯網等媒體的作用，形成濃厚的輿論宣傳氛圍，努力使“全民健身日”家喻戶曉、人人皆知。要突出全民參與、崇尚健康的主題。各單位、各部門可以結合實際，提出主題明確、針對性強的活動口號和特色鮮明、具有廣泛感召力的宣傳口號。8月8日為全國集中組織開展“全民健身日”活動的時間，要結合多年來組織開展的“全民健身日（周）、”“全民健身節”等有效形式，適當拓展“全民健身日”活動的時空范圍。號召全市機關、企事業單位、學校、家庭共同關注、參與“全民健身日”的宣傳工作，有條件的單位可以印制宣傳標語、宣傳條幅、文化宣傳衫等來宣傳全民健身活動，充分體現人人參與的人文體育精神。

　　三、把握主題，扎實開展體育健身活動。

　　20xx年8月8日，我們計劃組織群眾健身活動，有組織地開展適合不同人群、不同年齡，具有行業特色的全民健身運動會、行（企）業職工運動會、社區運動會、家庭運動會以及健身休閑、康體旅游等其他形式的體育健身交流、比賽活動等，廣泛調動廣大群眾的參與熱情和積極性。號召全市在這一天的任何時間里每人參與健身活動至少半小時，在家里或走出家門，到公園、廣場、校園、體育場館和各類大眾健身站點參加有組織的或自發的健身活動，以迎接我國第一個“全民健身日”的到來。市體育發展中心等相關部門，與政府有關部門共同在公園、廣場、公共體育場館和各類大眾健身站點推出全天候的系列大眾賽事和娛樂活動，并在電視上發布各場所即將舉辦的活動內容，形式和時間段，體育場館全天開放，廣場、健身站點等全天組織群眾參與的大眾健身活動和大眾健身表演活動，掀起全民健身的高潮。開展全民健身科普咨詢活動，積極組織專家教授深入基層，舉辦科學健身知識講座，傳授科學健身知識，進行健身指導咨詢，引導群眾自覺參加科學健身活動。

　　四、周密安排，確保活動豐富多彩

　　今年是我國第x個“全民健身日”活動，各有關部門要以此為契機，提高對全健身活動重要意義的認識，把組織舉辦好全民健身日活動，作為今年的重點工作，領導干部要親自帶頭參加健身活動，切實加強對活動的組織領導。緊緊圍繞全市全民健身日活動安全方案，結合本部門、本地區實際，制定相應的工作計劃和實施方案，明確分工和責任，確保各項活動順利開展。采取有效措施，為廣大群眾參與“全民健身日”活動提供良好條件和服務。在“全民健身日”活動期間，各類公共體育場館設施要免費或向廣大群眾開放，為群眾健身提供方便；中小學可利用暑假返校日，組織學生開展多種形式的體育健身活動；要充分發揮青少年體育俱樂部、社區體育俱樂部以及其他各類體育社區在組織開展全民健身活動中的作用。活動要突出主題。要從實際出發，舉辦一定規模的啟動儀式。舉辦各種活動要把安全放在突出位置上，公安、衛生、綜合執法等部門要密切配合，抓好安全防范，落實安全責任制，確保活動安全有序進行。

2023運動發言稿 篇6

　　各位領導、各位來賓，廣大市民朋友們：

　　大家早上好!

　　今天，我們在這里隆重集會，舉行略陽縣20xx年“全民健身日”系列活動啟動儀式。在此，我代表中共略陽縣委、略陽縣人民政府對蒞臨現場指導本次活動的市體育局領導表示熱烈的歡迎!對各位體育健身踐行者的積極參與表示衷心的感謝!

　　今年是8月8日全國“全民健身日”，也是大力推廣全民健身活動各項探索成果的重要年份。設立“全民健身日”，是以此紀念北京奧運會，永志銘記和諧盛世下中國體育崛起之日的活動;是傳承奧運文化，推進群眾體育，讓“我參與、我健康、我快樂”的健身口號落實為經常性、習慣性動作的活動;是有助強化現代體育理念，使體育健身者身心更健康，生活更愉快的活動;是展示法制體育建設成果的活動。從這個意義上說，它既是紀念日，更是活動日，既是動員推廣日，更是參與實踐日。為切實做好“全民健身日”系列活動的組織實施工作，使設立“全民健身日”的成果真正惠及全體人民，真正體現廣大人民群眾和體育愛好者的共同愿望，縣委縣政府對20xx年“全民健身日”活動的指導思想、活動內容等做出了明確規定，動員和號召全社會廣泛關注和重視，引導和鼓勵廣大人民群眾參與體育健身，享受體育事業發展的成果。

　　根據我縣實際情況，略陽縣20xx年“全民健身日”系列活動的主題是：“每天鍛煉一小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”。通過廣泛深入宣傳和組織開展豐富多彩、貼近生活、方便群眾參與的體育健身展示、交流、比賽、輔導、培訓等活動，全面展示我縣全民健身活動的蓬勃發展，提高全社會對設立“全民健身日”重大現實意義的認識，增強全民的體育健身意識，養成良好的體育鍛煉習慣，在全社會形成崇尚健身、參與健身，追求健康文明生活方式的良好環境和氛圍，不斷推進公共服務體系建設，進一步加大體育文化精品工程建設力度，為建設惠及全縣人民的和諧社會做出貢獻。

　　全民健身周期間，除縣城嘉陵賓館主會場舉行健身項目展演活動外，各鎮也結合各自實際，安排了豐富多彩的體育健身活動。我相信，通過“全民健身日”及各類體育健身活動的舉行，我縣定會形成縣、鄉(街道)聯動的局面，掀起城鄉互動的全民健身熱潮。

　　在此，我衷心希望廣大人民群眾通過本次“全民健身日”活動，樹立“體育就是生活，健身就是健康”的理念，走出家門，走向運動場，走向健康，走向幸福，共同養成科學、文明、健康的生活習慣，讓體育健身成為人們生活的一部分，使更多的人真正享受到體育帶來的健康和快樂，讓體育在人的全面發展與和諧社會構建中發揮更加積極的作用!

　　最后，祝本屆“全民健身日”系列活動取得圓滿成功!

　　謝謝大家!

2023運動發言稿 篇7

　　陽春三月，生機勃勃、萬紫千紅、藍天、白云、綠草、鮮花及紅綠操場交相輝映。

　　在柳枝蕩漾的田徑場，我校春季運動會已經拉開序幕。這是一次體育的盛會，是我們六個年級組21教學班同學和廣大教師的重大節目，是同學們夢想與企盼的實現，讓我們盡情歡呼這一盛會的召開。

　　為了開好本屆運動會，展示我校師生的精神面貌，校領導群策群力，認真抓好每項工作。藝術組認真作好組織、協調主辦，在此我代表學校向幾年來，十幾年來，幾十年來關心、支持體育工作的各級各位來勢和同學致以深深的謝意！本屆運動會必將進一步推動我校體育工作開展，我們將乘著全國課程改革的東風，向著現代化雙語示范學校的宏偉目標闊步前進！最后，預祝大會圓滿成功。

　　把本次運動會開成一個團結的盛會，拼搏的盛會、令全體學生難以忘懷的，終生難忘的盛會。我們不在乎名次的前后，成績如何，在乎過程的體驗，愿成績與風格同在，友誼與歡樂并存。

　　祝愿全體運動員賽出成績、賽出風格、賽出水平，祝愿全體與會人員在我校期間身體健康，心情愉快。我宣布《春季運動會》正式開幕，全體起立，鳴禮炮，升國旗，奏中華人民共和國國歌。

2023運動發言稿 篇8

　　生命在于運動，運動鑄就快樂

　　親愛的同學們、老師們：

　　大家早上好，我是高二9班的班主任王培軍，今天我演講的題目是《生命在于運動，運動鑄就快樂》。站到這里面對大家倍覺親切，因為臺下有很多同學是我的老相識，在這片綠色的操場上，我們一起踢過足球、打過籃球，一起跑過圈，一起體味運動的快樂，我們深切地熱愛著這片綠色;但也有些同學對這片綠色沒什么感覺、甚至于厭惡，早操、課間操能躲則躲，體育課盼著起霧霾，體活課變成了自習課，說到熱愛體活課的理由竟然是可以早點去食堂吃飯……你身邊有這樣的同學嗎?或者你是這樣的同學嗎?當然，還有些同學認為參加體育運動的要么是精力過剩的要么是身體不好的，像我這樣精力不旺但身體倍棒的也需要參加體育運動嗎?

　　很多同學對“無體育不清華”的清華大學體育考試早有耳聞，清華大學對在校生的體育要求之嚴格是出了名的，最著名的口號是“為祖國健康工作五十年”。清華大學連續多年在自主招生復試中增加了“體質測試”環節，測試成績合格以上的考生可獲得額外加分。入學后，會專門為所有新生設立“清華第一堂體育課”，這是我國著名體育學家馬約翰先生在清華任教期間開設的，著重解讀清華精神，講解清華體育課的要求。體育課程跨度長，貫穿本科四年，就拿長跑來說，本科階段，男生要求3000米，14分40秒合格，女生1500米，7分20秒合格，如果不能達標，則不能畢業。且曠課一次扣除10分，事假5分，病假2分。為什么專注培養學霸的清華大學如此看重體育運動呢?

　　相信熱愛運動的同學都會有這樣的體會：在學習和生活中遭受壓力，遇到暫時難以解決的困難，心情壓抑無法宣泄時，跑跑步、打打球既可以增強體質，也給了你釋放不良情緒的機會。不良情緒排除后，人的心理敏感強度也就得到了提高，同樣的煩惱對他們的影響會減弱，相應的抗挫折能力、心理承受力就會增強。北京大學兒童青少年衛生研究所曾在20--年發布過一份青少年心理健康數據統計報告，調查顯示，有運動習慣的青少年，出現心理問題的概率要遠遠低于平均水平。體育運動本身就是一種挫折教育，它既需要付諸熱情又需要抵抗挫折。無論在什么困難面前都可以保持積極的心態，這就是體育運動的意義。姚明曾在參加一次學生活動時說過一句名言，“努力不一定成功，但放棄一定失敗”;創造了北京奧運會“八金”奇跡的美國著名游泳運動員菲爾普斯也曾說過，戰勝失敗的唯一辦法是更加勤奮;中國第一位網球“大滿貫”單打冠軍選手李娜曾表示，她希望與球迷們分享的人生經驗不只是成功的體驗，還有失敗經歷。這無不體現了體育運動帶給他們的人生智慧。

　　我們還可以通過體育運動找到與自己志趣相投的人，促進良好的人際交往。比賽場上的宿敵，私下的關系未必劍拔弩張。孫楊和韓國的樸泰桓這對亞洲泳壇的宿命對手都曾在對方處于低谷中時公開表示鼓勵，孫楊評價樸泰桓是“第一個為亞洲泳壇做出巨大貢獻的人”，20--年仁川亞運會，孫楊還在賽場為樸泰桓送去了一個生日蛋糕;福原愛和中國女乒隊的交情，那簡直是半部中國女乒史，她和中國女乒隊的關系一直非常好，一口十級東北普通話更是流利的很;當今羽壇名字總是緊密相連的林丹與李宗偉，二人交鋒，李宗偉輸多贏少，和他人比賽他都是勝券在握，唯獨面對林丹時總是在關鍵時刻手軟，有球迷戲稱李宗偉對林丹是“又愛又恨”，林丹卻說兩人之間沒有恨，都是愛!這些奧運冠軍們對待友誼的態度讓我們敬仰，我們雖然不是奧運冠軍，但在體育運動時也有很多交朋友的機會，容易找到志同道合的伙伴，交流分享自己在體育運動方面的樂趣，互相傾訴學習或生活方面遇到的煩惱，更有利于讓我們保持樂觀向上的生活態度。

　　在已經過去20--年巴西里約奧運會上，中國女排奪得了奧運冠軍。在這場讓所有中國人淚目的比賽中，我們看到女排姑娘每一次得分、每一次協作回球后都會輕輕擁抱、綻放笑容、互相鼓勵，這就是女排隊員對團隊精神的最好理解。女排隊員們把國家隊當作自己的家人，為了家人而戰，為了夢想而戰，這種對團隊精神的深刻理解，讓女排精神有了溫暖的人性光芒。是的，體育運動可以讓我們在運動中學會合作，增強團體協作的能力，在集體的交流中積累經驗，學會在集體中與他人溝通的技能，進而對集體產生歸屬感，找到自身存在的價值，獲得自信。

　　同學們，人生需要靜坐的安謐，散步的悠閑，安謐、悠閑可以讓我們思考;人生也需要運動的激情，運動可以讓我們激情四射，充滿活力。在馬拉松比賽中，到達終點遠比獲得一個名次更重要。其實回頭想一想，我們的學習又何嘗不是呢?努力的過程永遠比結果更具價值。后天就是運動會了，希望參賽的同學們加油，取得好成績。也希望不參賽的同學能夠作運動員們的堅強后盾，不僅要為他們加油助威，更要做好后勤保障工作。當然我更希望更多的同學能夠參與到體育運動中來，在青春的年華奔跑起來，永遠對未來充滿希望，永遠選擇堅持，永遠都不放棄對夢想的追求，跑出自己的精彩，跑出不一樣的燦爛人生。讓體育運動成為一種情懷，讓體育運動成為你快樂的源泉，讓體育運動成為你一生的朋友。

2023運動發言稿 篇9

　　在第一縷晨曦之下我們伴著激昂的國歌又迎來了嶄新而意義非凡的一周，大家知道我們盼望已久的一年一度的春季趣味運動會即將召開了，它不僅體現了同學們積極的拼搏精神，更重要的是促進了我們對于運動的熱愛，從而有利于自身的身體健康。

　　首先要提醒大家在訓練時要注意安全，合理安排好作息時間，做到訓練學習兩不誤。

　　1、訓練時，要遵循體育老師講的基本要領，掌握技巧，正確訓練，確保個人和他人的安全。

　　2、同學之間相互學習，相互指導，不爭奪體育器材。

　　3、啦啦隊的同學也要注意，不要太靠近訓練或比賽的同學，以免無意傷到自己。特別是擲實心球、跳高、跳遠和短跑等項目。

　　4、運動會上，各運動員都要注意個人安全，以免摔跤扭傷的腳，摔壞了腿，跌破了胳膊。

　　5、在飲食上同樣要注意保健，不亂吃亂喝，保持良好的精神狀態。

　　其次，在運動前后還應掌握一些健康知識。

　　當我們在運動前熱身時一定要注意熱身時間并不是讓你喝水、玩樂或做其他事情。當人的身體變熱，血液循環加速時，肌肉才能在鍛煉中達到更大的擴張界線，這也可以使你減少受傷的機會。所以說熱身運動也是非常重要的。

　　同時在運動過程中不要進行自身所不能承受的鍛煉，應按部就班，以一個漸進、并且能感覺到鍛煉效果的方式，進行所有步驟。因為在健身后24到48小時內，你無法預知，肌肉運動過后會產生什么反應，對于我們而言可以選擇跑步、打籃球、羽毛球、乒乓球等運動方式，它們都是有利于我們身體健康的。

　　當我們經過激烈運動后同樣應該進行一些緩慢動作，借此緩慢有序地排散體熱，讓心跳回到每分鐘120以下或更低些。這樣不僅有助于身體健康，同時可調節自己的情緒等。

　　另外，提醒大家在運動會期間請愛護自己的凳子，進場和退場時把凳子搬起來，不要放在地上拖動，也不要頂在頭頂，以免對自己造成傷害。并請班主任利用班會時間對全體學生進行運動會時的健康和安全教育。

　　最后，預祝所有的運動員在本次運動會上取得滿意的成績。

2023運動發言稿 篇10

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!今天我國旗下發言的題目是：《我運動我健康!》

　　美國的愛默生有句名言:健康是人生第一財富。確實，學業、事業、夢想、財富、友誼等一切都是一后面的零，沒有健康的身體其他的一切都無從談起。

　　同學們一定聽說姚明、劉翔等運動員吧。他們都是運動高手，有著強壯的身體與拿手的運動項目。他們那強壯的身體與拿手的運動項目都是從運動中得到的禮物哦。而我們除了在體育課、大課間的運動外，每天，你自己有沒有自覺地參加體育運動呢?當你學習、看書超過一個小時，就要站起來走走了;當你留戀在電視機前、沉迷在電腦游戲的時候，更要站起來到外面運動一下。運動不在于多，不在于激烈，而在于持之以恒和適量。跑步和走路是最好的運動。早上來到學校可先到運動場跑兩圈再上教室;下午放學回家可以跑跑步，或者打打羽毛球等;飯后在家或附近慢走十分鐘。這些看似簡單而且不花時間的運動，如果持之以恒地去做，一定會收到事半功倍的效果。只有健康的意識，持之以恒的體育鍛煉，才能戰勝疾病，可怕的流感病毒也不會侵犯你。

　　為了提高我們的體質健康水平 ，在此我號召大家做到以下幾點：

　　第一、堅持每天早上認真晨跑。跑三兩圈，跑步時，統一往一個方向，避免相撞，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里.

　　第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖.

　　第三、參加冬季鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可"三天打魚，兩天曬網"，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

　　來吧，親愛的同學們!在這個冬季里，面對嚴寒，讓我們走向操場，走進大自然，走到陽光下，在運動中增強體質，在操場上磨練意志，讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符!謝謝大家，我的發言完畢。