陽光成長心理健康班會發(fā)言稿范文（精選3篇）
陽光成長心理健康班會發(fā)言稿范文 篇1
老師們，同學們：
大家早上好！
今天我班會的題目是“關(guān)注心理健康，提高自身心理素質(zhì)”。
心理健康是一個人事業(yè)成功、生活幸福的重要保障。今天的，越來越多的人認識到心理健康的重要性。人們開始接納心理咨詢和心理治療，努力學習心理保健的知識和技能。那么如何才能確保自己心理健康，不斷提高自身的心理素質(zhì)呢？
作為學校的心理輔導老師，我想送六個生活關(guān)鍵詞：
第一個關(guān)鍵詞是“嘗試”，心理健康的人對周圍環(huán)境充滿好奇并樂于探索。有益的嘗試幫助你認識自己，發(fā)展能力，發(fā)現(xiàn)生活的意義。
第二個關(guān)鍵詞是“挑戰(zhàn)”，心理健康的人面對挑戰(zhàn)也會焦慮，也會緊張，但是他們不會退縮。敢于挑戰(zhàn)是一個人提高自信，有勇氣，負責任地生活的前提。生活里處處是挑戰(zhàn)，選擇逃避終將一事無成。惟有敢于挑戰(zhàn)，樂于挑戰(zhàn)，才能贏得生活的饋。
第三個關(guān)鍵詞是“接納”，我們的出身、遭遇，我們的性格和能力，即便是后天再努力都可能存在難以逾越的局限。這個時候需要的不是悔恨和埋怨，而是接納。接納幫助我們恢復內(nèi)心的平靜，讓我們更加理性與從容。
第四個關(guān)鍵詞是“開放”，心理健康的人對自己的體驗和周圍的世界都保持開放的心態(tài)。人和世界的發(fā)展都有無限的可能性。不固執(zhí)于已有的想法，不做出偏激的行為。學會尊重差異，欣賞差異，努力培養(yǎng)適應多元文化世界的素質(zhì)和能力。
第五個關(guān)鍵詞是“溝通”，有句話叫做“流水不腐，腐水不流”。沒有溝通的不是活得，甚至可能是有害、危險的。溝通幫助我們宣泄消極情緒，獲取新鮮資訊，建立感情，獲得歸屬感。
第六個關(guān)鍵詞是“求助”，心理健康的人是愿意求助別人的。有的人認為求助是一件很丟人的事，為了所謂的面子讓心靈戴上沉重的枷鎖。不識廬山真面目，只緣身在此山中。別人的幫助并沒有貶低你的智慧。你的求助會增進你和周圍人的感情，讓人覺得你的真誠和可親近。
嘗試、挑戰(zhàn)、接納、開放、溝通、求助，努力體驗這6個生活關(guān)鍵詞帶給自己的成長，每個人都能保持心理健康！
謝謝！
陽光成長心理健康班會發(fā)言稿范文 篇2
老師們，同學們，大家早上好！
我今天班會課的主題是：關(guān)注心理健康。
本次心理健康教育周將開展一系列有益于同學們身心健康的活動。有心理圖片展、心理漫畫展、現(xiàn)場心理咨詢與心理測量以及“我的心愿——放飛夢想的便利貼”心愿墻活動。周三至周五下午還會有中學生心理素質(zhì)對抗賽。我們希望這些豐富多彩的活動能夠促進同學們造就健康自我、陶冶情操、建立自信、提高人際交往能力，從而增強我們的心理素質(zhì)，使大家在追尋人生夢想的旅途中，時刻呵護好自己的心靈，促進身心的全面發(fā)展，擁有健康完美的人生！另外我們也希能夠積極參與這次活動，享受活動帶來的樂趣與收獲。
同學們現(xiàn)在正處于青春期，心里經(jīng)常充滿著矛盾，很容易就產(chǎn)生消極情緒，從而出現(xiàn)一系列負面想法和過激行為。這種不良的心理狀態(tài)會的學習生活帶來很多麻煩。許多心理學研究也證實，當一個人積極向上的時候，往往會振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高；反之，則會無精打采，思路堵塞。效率下降。讓我們積極行動起來，愛自己，愛他人，呵護心靈，共同成長。只有美麗的心靈，才能感受生命之美。只有自尊、自愛的人，才能分享、接受、給予愛和友誼，才能用良好的心態(tài)去面對人生。
這次心理健康教育周的活動雖然只為期短短一周，但大家對心靈的陶冶，對健康心理的追求卻是無止境的。
希望這次活動能夠增強大家對心理健康的重視，幫助大家獲得理想的生活，每天都能夠快樂的生活，高效的學習，從而實現(xiàn)自己心目中的理想。最后，祝大家每天都有個好心情！我的到此結(jié)束，謝謝大家！
陽光成長心理健康班會發(fā)言稿范文 篇3
各位家長同志：
你們好！
首先對各位在百忙之中到校參與家長會表示熱情的歡迎，多年以來，各位家長同志始終對學校的工作大力支持，在這里向各位家長同志表示真誠的謝意。今日請大家來是開一次禁止野浴的專題平安會，隨著暑期的來臨，因野浴死亡的事務在這段時間是高發(fā)期。
4月20日，XX省XX市一小學5名學生放學回家后到村外玩耍，經(jīng)過一小橋時不慎掉進河里，造成3名學生死亡、1名學生失蹤。5月6日，XX職業(yè)技術(shù)學院和工業(yè)職業(yè)技術(shù)學院10名學生到老洲鄉(xiāng)太陽島游玩，1名學生不慎落水，6名學生下水施救，造成5人溺水死亡。6月1日，兒童節(jié)學校放假，我市沈河區(qū)一小學3名學生結(jié)伴到五里河公園開放性水域玩耍，相繼落水，造成3名學生溺水死亡，這幾起學生溺水事故，教訓深刻，讓人痛心，特別值得反思。據(jù)統(tǒng)計，我國每年大約有14000多名中小學生在各種意外事故中死亡。大約每月死亡1200多人。每天死亡39人（相當于一個班）的人數(shù)。夏天來到，天氣燥熱，一些同學喜愛到水域邊玩耍，很簡單造成溺水事故，給家庭帶來不幸。為防止發(fā)生類似事故，我校強調(diào)以下幾個問題：
一、預防溺水的措施：
1、嚴禁學生私自由河邊、水庫邊、池塘、沙場邊玩耍，以防滑入水中。
2、嚴禁學生私自下河、塘、堰、水庫等地游泳，即使去必需有大人的陪伴并帶好救生圈等設(shè)施。
3、嚴禁學生私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危急。
4、不去非游泳區(qū)（如渾河）游泳，不會游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也擔心全。
5、游泳前要做適當?shù)拇蛩慊顒樱苑莱榻睢?/p>
6、發(fā)生洪水期間，不能單獨冒險涉水過河。
7、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很簡單發(fā)生危急。
二、溺水時的自救方法：
1、不要驚慌，發(fā)覺四周有人時馬上呼救。
2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力丟失，等待救援。
3、身體下沉時，可將手掌向下壓。
4、假如在水中突然抽筋，又無法靠岸時，馬上求救。如四周無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
三、發(fā)覺同伴溺水時的救援方法：
發(fā)覺同伴出現(xiàn)溺水狀況后怎么辦呢？萬一有人發(fā)生溺水的狀況后，切莫貿(mào)然下水救人，應立刻呼喊大人搭救，或者撥打119報警。特殊強調(diào)：“救人也要在自己實力范圍之內(nèi)啊�！�
未成年人發(fā)覺有人溺水，不能冒然下水營救，應馬上大聲呼救，或利用救生器材呼救�？赡艿臓顩r下將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者。
將溺水者搭救上岸后，立即撬開牙齒，清除口腔和鼻內(nèi)的雜物，使呼吸道通暢。搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內(nèi)的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫(yī)院搶救。
水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高平安防范意識，學會在遭受溺水時懂得如何自救和他人遭受溺水時如何搶救，溺水事務是可以防止的。
請各位家長肯定要提高警惕，充分相識野浴等事故的危害性。家長肯定要依據(jù)孩子的身心特點，選擇正確的家庭教育方式，用野浴事故案例對孩子進行警示教育。讓孩子能切實相識水域的`危急和野浴的危害，從而避開事故的發(fā)生。
四、要切實加強對孩子的監(jiān)管。
2、家長要了解本地的水面狀況，要了解水域的深、淺，流速、旋渦、深潭、山洪、水草，特殊是水庫、沙場等隱患狀況，要有針對性地進行告誡、教育。
3、家長尤其是外出打工家長要切實落實監(jiān)護子女的法定職責。
4、要駕馭孩子雙休日、假期學習生活狀況，不行放任不管，杜絕孩子私自外出玩耍、游泳。
5、暴雨、洪水季節(jié)，孩子上下學途中假如有危急地域，家長要進行接送。
孩子是家庭的根本，民族和國家的希望和將來，各位家長同志肯定要主動和學校協(xié)作，強化平安的教育，在孩子心中樹立起珍愛生命，努力學習的堅固意識，激勵孩子主動要求進步，不斷提高自身素養(yǎng)，共同擔負起歷史和時代的重任，讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。感謝大家！