圣誕節國旗下的演講稿范文（精選30篇）
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇1
小朋友們,你們好, 這幾天大街上到處掛滿了和圣誕節有關的東西，什么圣誕老人啦，圣誕樹啦，用糖果和姜餅搭成的姜餅屋啦，真令人眼花繚亂。
小朋友們，你們知道什么是圣誕節嗎?每年的12月25日，是西方基督教徒紀念耶穌誕生的日子，稱為圣誕節。從12月24日到1月6日為圣誕節節期，是一年中最盛大的節日，就像我國的春節。
每年的12月24日，是平安夜!在美國，晚上，全家人會團聚在客廳，圍在圣誕樹旁唱歌跳舞，互送禮物。他們還把家門口的樹上都掛上彩燈，比誰有創意。燈一亮，很遠就能看見閃閃發亮的樹的輪廓，非常漂亮。孩子們晚上會在壁爐上懸掛圣誕襪，因為據說圣誕老人會駕著馴鹿雪橇，滿載著禮物，送給這一年來表現很好的小朋友。他會悄悄地從煙囪爬進屋內，把禮物塞進掛在床頭的襪子里。當然，實際上，這些禮物都是爸爸媽媽塞進襪子里的。過了平安夜就是圣誕節!你們看我今天特地戴了一個圣誕帽，圣誕節那天我們可以在枕頭旁邊放一只襪子，等圣誕老人晚上偷偷的放禮物進去，圣誕節是外國人一年中最盛大的節日,就象我們中國的新年一樣，都會有很隆重的儀式。
圣誕節也是我們小朋友狂歡的節日，我們可以一起唱圣誕歌，和好朋友一起互相贈送禮物，說祝福的話。
圣誕節的到來，也是新年的到來，馬上我們中國的新年就要來了，在這里，我們要祝所有的小朋友和老師們圣誕快樂，新年快樂!
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇2
老師、同學們：
12月25日，西方的圣誕節就要到了，很多同學們都期待著圣誕節了�？吹酵瑢W們對這個洋節日有這么高的興趣，作為學歷史的我真的有很多困惑和悲哀。我們很多的同學能在紀念基督耶穌誕辰的日子里找到快樂，而我們卻很少有同學能記得和耶穌同樣偉大的中國圣人的誕辰，2556年前誕生的孔子!如果說耶穌創造了西方精神世界的平臺---基*督教，孔子則開創了東方政治統治“仁政”和人們的行為準則“禮”，他的“仁和禮”使中華民族在20xx多年的時間里一直處于世界的領跑位置。而我們卻在淡忘他轉而紀念西方的精神領袖，孔圣人九泉之下如果有知，不知有何感想。
自從改革開放以來，西方許多的東西進入我國，包括西方的市場經濟模式、西方的政治文化、甚至西方的娛樂生活方式等等，都影響著我們民族的發展方向。這并無可厚非，這也是中國融入世界的必由之路。但我們在接受這些的時候，不要只看到這些的表面，我們還要學習和領會他們的內涵和精髓。耶穌開創的基督教，是近20xx年以來西方精本文來自小草范文網神的支柱，在古羅馬殘暴的統治時期，《圣經》成為人們精神的力量源泉。在《圣經》中，它包含了征服、勇敢、團結、責任這些精神。正是在它的指引下，歐洲度過了多難的中世紀，使西方人勇于開拓，改變了世界的面貌，把人類帶入了近代社會和現代社會。
每年的圣誕節，是他們盤點一年收獲和許下美好愿望的時刻——而不是簡單的歡慶和玩樂!你也盤點自己一年的收獲了嗎?你對來年有什么憧憬和期待嗎?
我不反對我們接受西方節日，但我們更應該學習西方國家人們的素質和修養——這恰恰是我們最缺少的東西，這才是基督精神的精髓所在!我想給同學們講兩個故事：一個是在美國發生9.11恐怖襲擊的當時，在世貿大樓遭到襲擊后，人們不是驚慌失措地逃生;在狹窄的樓道里，男人在給婦女和兒童讓路，年輕人在給老人讓路。LOCALhOsT
更讓人難以忘懷的是，大樓里停電后，有許多十幾歲甚至是幾歲的孩子，他們舉著蠟燭，在樓梯口給逃生的人照亮道路，他們也因此失去了生還的機會。這種勇敢、責任和團結精神在我們有多少呢?我們有許多同學甚至連吃本文來自小草范文網飯都在擁擠、插隊，有的同學還為此揮拳相向。我們不感到慚愧嗎?另一個故事是我國現任外經貿部副部長、博鰲亞洲論壇秘書長龍永圖在德國的親身經歷。他在德國參加中國入世談判期間，有一次去公園游玩，*發現有一個男孩子跟隨了他們很長時間，他以為是個乞丐，就問他為什么一直跟著他，讓這位部長尷尬的是，小男孩說他看到一位代表團的成員隨手仍了一個香蕉皮，他怕代表團再隨手拋棄垃圾，破壞環境，所以一直跟著他們。還有一次他等著去廁所，發現一個小男孩子進去了好長時間還沒有出來，他不知道小男孩子在做什么，就進去看，發現小男孩子在吃力地修弄馬桶。小男孩子說在他使用過程中馬桶壞了，他有義務和責任修好。這兩件事成為龍永圖在談判期間感受最深的事情，也說明我們在這些方面做的很不好。就是在我們身邊，不要說我們主動揀垃圾，而是隨手丟棄垃圾的現象時有發生，有的同學就連自己的餐桌也懶的收拾。每次同學們大周放假，接送車輛上垃圾遍地。不要說修復自己弄壞的公物，有的同學故意毀壞公物，不以為恥反以為榮。等等這些，我們真的應該反思我們自己的行為了，我們本文來自小草范文網真的應該學習領會西方基督精神中的勇敢團結責任意識了!無論我們紀念哪位偉人的誕辰，耶穌也好，孔子也好，這個日子并不是歡樂的日子，而是讓每個參與的人反思自己行為和播種希望的日子。同學們，我也希望你們能在即將到來的圣誕節和新年的時刻，總結一年來的得失，制定明年的計劃，憧憬美好的未來。最后，對同學們提前說一聲：merry christmas!
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇3
尊敬的老師、親愛的孩子們：
大家早上好!
孩子們，這個星期我們將迎來兩個高興的日子，知道是什么日子嗎? 對了，我想在這兩個節日里，孩子們都會收到別人送給你們的一些禮物。而今天羅老師要想對大家說的是，請你們自己也送自己一份禮物，那就是學會珍惜自己，愛自己!為什么這樣說呢?孩子們先來聽一個故事。
曾經有一天，一個愁眉苦臉的男孩來到老師面前，傷感地說：“我是一個學習成績不好，又沒有人愛的孩子，活著可真沒意思!”老師送給他一塊石頭，說：“明天早上，你拿這塊石頭到集市上去賣，但不是‘真賣’。無論別人出多少錢，都不能賣。”第二天，男孩蹲在市場的一個角落，面前擺著那塊石頭的價錢，果然有人向他打聽那塊石頭，而且價錢愈出愈高�；貋砗�，男孩興奮地向老師報告，老師笑了笑，要他明天拿著石頭再到黃金市場上賣。在黃金市場，竟有人喊出比昨天高十倍的價錢要買那塊石頭。后來男孩把石頭拿到寶石市場上去展示。結果，石頭的身價較昨天又漲了十倍，由于男孩怎么也不賣，這塊普通的石頭竟被人傳為”稀世珍寶”。為什么會這樣呢?老師說：“一塊不起眼的石頭，之所以被人說成稀世珍寶，是由于你的珍惜提升了它的價值。生命的價值就像這塊石頭一樣，在不同的環境下就會有不同的意義。不管是誰，只要看重自己，自尊自愛，生命就有了意義，就有了價值。”從此，男孩的臉上常常充滿燦爛的笑容。是啊，我們希望得到別人的愛，我們更要學會愛自己。
前美國第一夫人艾蓮娜、羅斯福曾說過：“除非你默許，否則沒有人能將你當作是下等人。”想想看，父母生下來的為什么不是別人，而會是我們?所以不論自己是美、是丑、是聰明或是駑鈍，甚至殘疾，都應當慶幸：我們是獨一無二的存在，這世上再沒有任何人會跟我們一模一樣了!也許我們并不是最優秀的，但是卻是的的確確獨一無二的。
珍惜自己，因為這世上只有一個自己，珍惜自己，因為“天生我才必有用”!珍惜自己，因為每個人都應當從小就看重自己;如果我們連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來肯定我們呢?有句話是這樣說的：“偉人的必要氣質，是他自以為必須偉大起來。”可見，在別人肯定你之前，你先要肯定自己。
然而，沒有真材實料畢竟是不行的。一塊石頭，無論再怎么珍惜，價錢再怎么上漲，也不過仍然是一塊石頭，它并不會因此而改變什么。但若是把珍惜化作動力，去細心地打磨這石頭，那么，縱使它并不是什么寶石美玉，但總會有其獨特之處，它也更容易被人們所認同。生命的價值首先取決于你自己的態度，珍惜獨一無二的你自己，珍惜這短暫的幾十年光陰，然后再去不斷充實、發掘自己，最后世界會認同你的價值。
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇4
老師們，同學們大家好：我今天講話的題目是：遵規守紀，努力學習，爭取更大進步!同學們，少年時代是人一生中最天真爛漫的時代，你們學知識、長本領，一天天的茁壯成長。
在你們的成長過程中，陽光是屬于你們的，希望是屬于你們的，世界也是屬于你們的!歌德說過，要成就一番偉大的事業，總要從少年時代做起。
那么，你們應該怎樣做才能邁出結結實實的步子，讓自己無憾無悔，走向美好的明天呢?首先，作為新時代的小學生，要做到遵規守紀，做現代文明的小學生。
俗語講，“沒有規矩，不成方圓”，我們也知道，良好的紀律是學好科學文化知識的保障。
作為一名學生，一個公民，要嚴格遵守《小學生守則》、《小學生日常行為規范》以及《公民道德實施綱要》，嚴格遵守我們學校的各項規章制度，切實做到：尊師愛友，自制自律;誠實守法，禮貌文明;儀表整潔，熱愛勞動;遵守公德，愛護公物;勤勞儉樸，孝敬父母;嚴于律己，關心他人;團結友愛，熱愛學校!其次，作為新時代的小學生，還要做到珍惜大好時光，努力學習，成為全面發展，學有所長的學生。
“勤奮生智慧，勤奮造天才”，是的，知識的海洋是廣闊無垠的，一個渴望得到真正知識的人必須勤奮努力，練就堅持不懈的頑強毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。
同學們，行動起來，不要讓“書山有路勤為徑，學海無崖苦作舟”這一古訓成為一句空談，請記�。簳r間是最公平最合理的，它從不會多給誰一分，勤奮者能叫時間留給他一串串果實，懶惰者只能被時間毫不留情地留給他一頭白發，兩手空空。
同學們，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。
昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你能把握的，就只有今天!讓我們珍惜今天這大好時光，不要叫一日、一時、一分、一秒、閑過，遵規守紀，勤奮學習，爭取更大的進步。
二國旗下講話：愛國愛校，從我做起各位老師、同學：早上好!此時，我們又迎來了一個莊嚴而神圣的時刻：伴隨著初升的朝陽，在雄壯嘹亮的國歌聲中舉行本周的升旗儀式。
今天國旗下講話的題目是：愛國愛校，從我做起。
祖國，是一個莊嚴的稱呼，是一種偉大力量的凝聚，是一種偉大感情的凝聚，他超越了時空，凝聚了人類最高層次的愛，中華民族是一個偉大的民族，愛國主義精神是我們這個民族之所以生生不息而盛開的最美的花朵。
在我們祖國歷史發展曲折過程中，愛國歷來是人民所推崇的最高精神。
進入二十一世紀的現在，我們祖國日益繁榮昌盛，愛國主義更應該是這個時代最強的，最令世人震撼的音符。
但是，作為一名少先隊員，怎樣做才是愛國呢?“愛國”絕不是空洞的口號，而應立足于我們身邊的具體行為。
對我們每位學生來說，就是從點點滴滴小事做起，從日常行為規范做起，把愛國化為具體的行動。
愛國，首先要愛自己的父母、愛家庭、愛學校、愛班級、愛老師、愛周圍的人、愛周圍的環境。
試想一個連對自己養育之恩的父母都不愛的人，又如何去愛他的老師，去愛周圍的人;一個不愛家的人，又怎會去愛自己的班集體，愛自己的學校?一個不愛集體，不愛學校，不愛周圍環境的人又怎么可能去愛自己的祖國呢?回首我們西關小學過的歷程，取得的成績可以說不勝枚舉。
試看，一塊塊的獎牌赫然懸掛于校門口，不知使得多少人駐足而觀。
每天當你悄然走進這校園，你的自豪之感怎能不油然而生?但你是否想到，這累累碩果，凝聚著多少年來我們江小每位師生的辛勞、智慧和汗水?同學們，面對著這樣的學校，你是否想為我們的學校做些什么呢?你想以怎樣的行動來為學校增光添彩呢?擦亮一塊玻璃，拾起地上的一張廢紙，認真完成每一次作業，學好每一門功課，對公共財務愛惜有加，對班規班紀認真遵守，這就是我們愛校愛班的有力見證。
學校的成績就是你們的成績，學校的榮譽就是你們的榮譽。
熱愛學校的一草一木，一磚一瓦，愛我們身邊的老師、同學。
上課認真聽講是愛校;課后認真完成作業是愛校;尊重老師是愛校;團結同學是愛校;看見水管滴水主動上前關閉，又何嘗不是愛校的表現?同學們，作為西關小學的學子，我們沒有理由不愛我們的班級，不愛我們的學校。
我們的每一位學生都應該在日常行為上像愛護自己明亮的眼睛一樣去維護蕺小的形象和榮譽。
就讓我們從我做起，從現在做起，讓我們真心實意地尊重我們老師;讓我們像對待自己親兄弟親姐妹一樣去愛我的同學，互愛互學互助;讓我們積極去參加各種健康有益的活動，熱愛集體，為集體爭榮譽，為學校爭光彩;讓我們去關注周圍的環境，去自覺保護周圍的一草一木，制止亂扔亂丟，保護我們周圍的生態環境;讓我們去關心周圍的人、待人處事文明禮貌，助人為樂，團結向上，發揮中華民族傳統美德，弘揚民族精神……同學們，人無完人，每個人都是在克服不足、戰勝錯誤的過程中成長起來的，不同的只是你是否敢于面對現實，勇敢地去挑戰自己身上的陋習。
如果，今天我們過于厚待自己的不足，明天必將為此付出慘痛的代價。
因此，今天我們只有不斷克服、不斷戰勝自己，并努力樹立自我的美麗形象，才能做一個文明的少先隊員，也才能做一個自豪的中國人。
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圣誕節國旗下的演講稿范文 篇5
老師們、同學們：
早上好!
你們知道接下來的5月1號是什么日子嗎?沒錯，是國際勞動節。在此，預祝老師和同學們節日快樂。
生命因勞動而美麗，在我們身邊，勞動的身影無處不在。建筑工人通過勞動建造大廈，環衛工作通過勞動清潔城市，農民伯伯通過勞動種植蔬果。正是各行各業的人民，用自己勤勞的雙手，創造了世界，創造了自己的價值。所以，勞動是一件美好的事情，更是一筆珍貴的財富。
那么，作為一名學生，我們應該有自己的勞動，要做到：
(1)養成主動做家務的好習慣。在家里，自己的衣服自己穿，自己的床鋪自己疊，自己的書包自己整理;在學校，積極主動打掃衛生，時刻保持環境整潔。
(2)學習勞動的知識和技能。知識就是力量，今天我們學會的越多，以后我們能夠做到的事情就越多。
(3)尊重每一個勞動的人。無論是工人還是農民，無論是科學家還是清潔工，他們都是光榮的勞動者，應該得到我們的尊重。
最后，在勞動節的假期中，老師為同學們提一些建議：
(1)不玩火，不玩電，不做危險的游戲，外出游玩要有家長陪同，安全出行。
(2)講文明，講禮貌，孝敬父母，多為家里做一些力所能及的家務。
最后，葉老師說：希望每一個同學能夠從小事做起，從點滴做起，不浪費，多勞動，成為一名光榮的勞動者，過一個快樂而有意義的勞動節。
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇6
老師們，同學們：
早上好!
再過兩天就是10月1日，我們中華人民共和國自己的節日——國慶節。中國人民在中國共產黨的領導下，前赴后繼，取得了人民革命的偉大勝利，建立了新中國。今天，我國旗下演講的題目是《愛國要從小事做起》。
在這舉國上下歡慶的節日里，不禁使我們想起了那些為了新中國的成立而拋頭顱、灑熱血、無私奉獻的英雄們!回顧我們中華民族的歷史長河，有無數的愛國志士至今依舊活在我們心中，這些人的光輝形象和他們的歷史貢獻，永遠激勵著我們每一個中國人。
提起“愛國”，同學們你知道愛國是什么?愛國僅僅是熱愛祖國的山河，熱愛民族的歷史，關心祖國的命運，在祖國危難時刻貢獻自己的一切嗎。而今，很多人覺得愛國很遙遠，似乎只有驚天動地的英雄行為才算是愛國。其實不然。愛國，我們應從身邊的小事做起。在每周一次的升旗儀式上，面對著鮮艷的國旗，我們是否做到了站姿挺拔，隊禮標準;每一次走進校門的時候，我們是否做到了校服整潔，紅領巾佩戴整齊;愛國，我們應要從改變我們中國人的形象做起。我們不妨審視一下我們的生活，我們習慣了隨手扔垃圾、隨地吐痰;我們習慣了公共場合吵吵鬧鬧;我們習慣了闖紅綠燈……正是這些壞習慣，讓我們變得麻木，也正是因為這種麻木讓我們的形象一落千丈。改變這些壞習慣，樹立文明的新形象就是真正的愛國行動!愛國，我們應從努力學習做起。如今，我們偉大的祖國日益繁榮富強，愛國更應該成為我們這個時代的最強音!讓我們先從小事做起，愛自己、愛老師、愛學校;上課認真聽講，主動合作探究問題;課間小聲說話，輕步走;放學站隊快、靜、齊，走路禮讓，整齊走出校門到預定地點，;課后回家認真完成作業。這些小事就是我們愛過的具體表現。
同學們，讓我們胸懷祖國，好好學習，夯實基礎，學會寬容，學會以禮相待，學會孝敬父母長輩……做一個有益于祖國，有益于人民的好學生。
同學們，讓我一起努力，為我們的祖國添一份光彩，祝我們偉大的祖國欣欣向榮，蒸蒸日上，繁榮昌盛!祝所有老師和同學們，節日快樂!
我的演講結束了，謝謝大家!
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇7
老師們、同學們：
大家好! 今天我在國旗下演講的主題是：增強環保意識，愛護美麗校園。
每天清晨，我們迎著朝陽跨進德馨園小學的校門時，看到地面上整潔干凈，花壇里群芳吐艷，操場旁綠草茵茵，深深地覺得自己生活、學習在一個美麗的校園里，并為此感到由衷的幸福與自豪。
然而，令人痛惜的是，也有一些與美麗校園格格不入的現象。有的同學把垃圾隨手一扔，垃圾不僅沒有進垃圾桶，反而久久地躺在了走廊上或者是垃圾桶外。走過的同學也常常視而不見。本來是舉手之勞，只要每個人都彎一下腰，就能讓垃圾扔進垃圾桶。就這小小的一個動作，又有多少人愿意做呢?有的倒垃圾的同學，本來是為了將我們的教室、校園打掃得更干凈，可是由于倒垃圾時不注意方法，垃圾撒得滿地都是，反而適得其反。還有的同學，折斷樹枝，踐踏小草……
學校是我們學習、生活的地方，是我們成長的搖籃，學校就好比是我們共同的家，每個人都是這個大家庭的小主人，為自己、為大家營造一個幽雅清新的學習、生活氛圍，是我們每個人不可推卸的責任。多彎彎腰撿撿果皮紙屑;多走幾步路不要踐踏綠地;及時關燈,不浪費用電;及時關掉水籠頭,不讓水白白流掉;下課和集體活動時做到有秩序,有克制,而不是高聲喧嘩。諸如此類,我們其實都能做到。
同學們,希望我們參與環保，愛護綠色的意識更強一些，關心學校、愛護校園的情感能更濃一些，從我做起,從身邊的小事做起,從力所能及的事情做起,讓校園更凈、更綠、更美!
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇8
各位老師、各位同學們：
大家好!
北風吹著，但是我們不覺得冷，心里暖洋洋的，因為今天是冬至日。冬至，這是一個源于漢代的節日，在古代，冬至比過年還受人們重視，同時，冬至日還被人們稱為“安身靜體”的節日，在這一天，人們都會互贈好禮，相互拜訪，將拋開所有的煩惱，快快樂樂的過完這一天。
而今天，我們又迎來的冬至，家家戶戶準備了餃子混沌，將我們中華民族的文化延續下去。過完冬至，意味著人們的年齡將大一歲，在我的眼里，冬至就成了一個成長日，在這一天，我們要反思自己的過去，思考我們的未來。
我們是祖國的未來，祖國的未來靠我們，所以我們必須勇敢的擔起這一職責。對我們來說，我們只有不斷的學習，追求進步，才能真正成為祖國未來的接班人。那么同學們，讓我們從現在做起，熱愛我們的祖國，樹立遠大的目標，熱愛家庭，孝順父母，尊敬師長，團結同學。同時，我們還要養成誠實守信，勤儉節約的好習慣，我相信，只要我們從現在開始磨練自己，只要我們從身邊的每一點小事做起，我們必將成為一個自強不息，具有遠大理想、人格健全、品德高尚的接班人。
最后，在這美好的冬至日，在這美好的成長日里，我給大家送去我最真摯的祝福，祝愿老師們身體健康，工作順利，祝愿同學們開開心心，取得好成績，祝愿天下所有人都平平安安，謝謝大家!
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇9
親愛的老師、同學們，各位早上好!很榮幸能在這陽光明媚的早晨，在親切而壯嚴的國旗下做演講。今日我演講的題目是“讓運動成為習慣”。我國古代著名的醫學家華佗認為：生命在于運動;而民間也有更為直白的俗語說道：人勤病就懶，人懶病就勤。說得其實是一個意思，就是健康的身體需要運動來保證，而人生最大的財富正是健康。所以，要想擁有這筆財富，最佳的方法就是：讓運動成為習慣。如今，美麗的校園正給我們提供了這樣的條件，寬廣的綠茵場給了各位一個充分展現自我的空間。
每天下午，放下手中的功課，跑上兩圈，揮灑一些汗水，倦意便頓時消失，不僅達到了勞逸結合的效果，也豐富了我們的課余生活。若長期堅持下去，必將使我們的體魄有所增強，從而有利于我們以更好的狀態投入學習活動中去。然而，有些同學則認為體育鍛練是浪費時間，認為分秒必奪的讀書學習才是硬道理。他們無論早晨、下午甚至是體育課上都捧著書抓緊學習。他們犧牲的是運動的時間，得到的是短期內學習成績的提升。
但是，學習不是短跑，而是三年的長跑，三年之后的大學，大學之后的求學過程或是工作都需要不斷的學習，正所謂活到老，學到老。所以，不難得知，要想在人生的征程中保持優秀的學業，必須要有健碩的體魄來保證，如果哪一天身子垮了，優秀的學業自然也就難以為繼。常言道：7加1大于8，意思是7小時的工作或學習加上1小時的鍛練勝于8小時不間斷的工作。身為校女子足球隊隊員的我，深感運動給我們帶來的益處。它讓我健康，向上，快樂，更讓我理解了體育的最高精神：團結，拼搏和堅持。
這讓我想起上學期我校對實驗學校的那場足球比賽。當時，上半場對方以1：0的成績領先，這讓我們有點亂了陣腳�？珊芸�，我們調整了心態，場上隊員之間互相鼓勵著，配合著，教練在一旁指導，場下隊友們也在不停地為我們吶喊助威，這團結的力量無不讓我們重拾信心，終于，我們扳回了一球。這一球，是我們全隊上下努力拼搏的結晶，也讓我知道了，只有堅持不懈，才能在關鍵時刻戰勝困難。
再比如，在1500米或3000米的長跑中，當
第一名在眾人的喝彩聲中走下場時，另外的一些同學仍在一圈圈地跑著，他們沒有停止，盡管已經筋疲力盡，盡管已經拿不到冠軍，但一種堅持下去、拼到底的信念支撐著他們直到最后。
這，正是我們倡導的體育精神。體育精神，從古老而美麗的愛琴海走來，凝結了多少人的汗水與淚水;體育精神，從熊熊燃燒的圣火中走來，點燃了多少人的夢想與希望。體育精神，正在激勵著一代又一代優秀的健兒不斷創造人類的極限。同學們，讓運動成為習慣，就會讓生命更加精彩!最后，預祝即將到來的校運會取得圓滿成功，預祝各個班級參賽的運動員們取得理想的成績!謝謝各位!
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇10
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家上午好!今天我演講的題目是《牢記這份責任》。
當五星紅旗在國歌聲中冉冉升起，當清脆的鈴聲在耳畔再次回蕩，當嶄新的課本一頁頁翻開，同學們，你們心中是不是充滿了憧憬?你是否曾想過我們為何而來，又將前往何方呢?在你們新奇、激動、憧憬的背后是否還有幾分沉甸甸的責任呢?
或許有的同學說：上學就上學，想那么多干嘛?的確每個人都想追求輕松、刻意回避沉重，但是當我們不去思考生活的意義和重負的時候，或許只是我們把本應擔在肩頭的責任推走了�；蛘咭驗閼卸�，或者因為頑劣，或者因為逃避，或者因為麻木。肩頭輕松了，重擔壓向了心里，這樣我們的良心會安寧嗎?
自從我們踏進運中的大門，每個人身上承載的不僅是書包，還應有個人的夢想、父母的囑托、家庭的希望以及運中的未來。因為活著是一份責任，承擔是一份義務，對于不同的人，責任的表現方式可能會不同，但內核從未改變。人，因責任而生力量。人生，因責任而有意義。
我們每一個運中人都曾經歷難忘的軍訓磨礪，都要接受規范的風貌風紀的整頓，都在沐浴著我校禮儀教育的春風，都在體驗著多姿多彩的課堂改革，都曾因運中高考的輝煌而驚喜。對于這一切我們既是深入的體驗者，也是幸運的受益者，更是主體的創造者，還是未來的擔當者。希望我們每一個人都能在運中這片沃土上知恥力行、發奮圖強，讓個人的夢想在這里起航，讓家庭的希望在這里揚帆，讓運中的名片在你身上飛揚，讓校園的舞臺因你而精彩。
成功人士說，是什么力量改變我們的世界?不是地球的吸引力，也不是核爆炸，也不是基因譜系，而是人的優良習慣的力量�；A年級學弟學妹們，現在正是你們良好習慣養成的關鍵階段，希望你們腳踏實地，從一點一滴做起。如彎腰撿起地上的紙屑;聽到上課鈴聲后立刻安靜下來;把零亂的學習用品歸置整齊……事情雖小，但卻能映射出一個人的行為習慣，甚至道德品質。做好這些，也是你們義不容辭的責任，更是你們未來成功的基石。
高三的同學們，光陰荏苒，時間在無情的流逝著。沒有太多準備，沒有太多豪言壯語，我們的高三就這樣在平靜中悄然而至。曾經的一切，都已成為記憶的剪影，輕狂不再，無知不再，面對著高三，只留鏗鏘有力的誓言，還有那一顆不甘平庸的心。牢記肩上的責任吧，同學們!讓我們的高三一路歡歌，一路陽光!XX年，我們將與命運過招，我們也必將與成功相逢!
親愛的同學們，在這個充滿夢想醞釀生機的季節里，希望運中是我們圓夢的起點，是我們騰飛的跑道，讓我們展開翅膀去實現我們各自的夢想吧。
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇11
在舉國上下歡慶國慶節之際，作為一名新世紀的青年，祖國近年來的巨大變化使我感到驕傲和自豪，謹寫下自己的心得，獻給黨和像我一樣熱愛祖國的人們。
小時候，我學會的第一首歌是《社會主義好》，歌詞的最后那一句“全國人民大團結，掀起了社會主義建設高潮”。一直在影響著我的世界觀、人生觀、價值觀，為社會主義做貢獻的信念一直在支配著我的行動、學習和生活。
由于學習了近代史和世界史，我對祖國的發展有了更深刻的認識，對形成祖國現狀的根本原因也有了進一步的了解。
以前，我有些“崇拜”資本主義國家，因為他們比較發達。同時也有許多的疑問回旋在我腦中，為什么他們會比我們發達?為什么一提到中國便是“底子薄”?為什么中國歷史上會有八國聯軍火燒圓明園、日本侵略中國……現在，我明白了，明白了一切，對中國的昨天、今天、明天不再迷惑。剩下的只有發自內心的崇敬。在現在所有的發達國家中，發展最快的國家其發展速度也遠不及中國，為什么?因為中國有偉大的中國共產黨，因為社會主義相對于資本主義是一個偉大的進步，它有著強大的生命力和遠大的前途。無論縱觀歷史上下，還是橫觀世界各地，社會主義中國所表現出來的勃勃生機，誰能與之抗衡?
且不說共產黨帶領中國人民站起來了，且不說中國以占世界7%的土地養活了占世界22%的人口，也不說綜合國力由最后到世界前茅，單單是站在一個城市中，看著鱗次櫛比的樓群，你就不能不為中國共產黨領導下的中國人民取得的舉世矚目的成就所震撼。回想五十多年前那破舊的茅草屋，那戰后的廢墟，那成百萬、上千萬的流浪的人群，處處荒涼，處處蕭條，處處冷清，凜凜的寒風吹著那屋頂上夭折的干草，面對著眼前這樣的情景，誰又能想到幾十年后就在這廢墟上建起了一座座高樓大廈呢?于是，樓上樓下已不再是幻想，電燈電話也早已變成現實。中國的發展使世界震驚，也足以讓世人折服，不然為什么中國能取得聯合國的合法席位，為什么大多數國家支持一個中國政策，為什么中國能抵擋住亞洲金融危機……這一切不都在說明一個問題——中國正日益強大嗎?正因為強大，所以有人預言21世紀將是中國的世界……這些成就怎能不讓人心動、震驚。xx屆四中全會的召開，中國共產黨人以清醒、深厚、高度的歷史自覺，通過豐富執政能力的，在執政理念、政治方略、執政體制、執政方式等方面都實現了重大突破，為中國共產黨緊緊抓住改革發展的關鍵時期，切實肩負起執政興國這一偉大使命奠定了堅實的基礎，執政走出了一條新路。繼續領導我國屹立于世界先進民族之林。當五星紅旗在雅典奧運會會場上冉冉升起，激昂、嘹亮的國歌在耳畔響起，我有一種沖動，一種神圣的感覺，一種心潮澎湃。不，我說不清楚，那是一種無法用言語表達的感覺。激動、驕傲、自豪、莊嚴……都無法表達我的“中國心”。我為我們的體育健兒而自豪，我為國人綜合素質的提高而驕傲。但我又想到祖國的未來應當由我們把握時，我又深感責任的重大，尤其作為全國名校——大學的一分子，身上的擔子更應比別人重，更比別人沉。因此，我更應該發奮學習，刻苦鉆研，以自己的努力使明天的祖國更加繁榮、富強。
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇12
老師們、同學們：大家好!
在人生的大舞臺上，我們每個人都扮演著自己的角色，忙忙碌碌地做著我們應做的事。在漫長而又短暫的學生時代中，我們扮演的最重要的角色就是學生，因此我們每個人都要對自己的角色負責，不管是今天還是明天，惟有認真地對待，才不會留下不可彌補的遺憾。
那么，如何扮好學生角色呢?其實，答案很簡單，就是認真學習、刻苦鉆研，遵守校紀校規，在學校的舞臺上充分展示我們學生的風采。
我們新中歷來非常重視學生遵規守紀的養成教育，而歷屆的學生也都做得很好。現在同學們適應和遵守校紀校規的能力都比較強，絕大多數同學都能嚴格遵守校紀校規。但是也有少數同學不能正確地理解制度規則與自由發展，紀律約束與個性張揚的關系，不能很好地遵守學校的規章制度。例如：有的同學對校紀校規無所謂，或者抱著僥幸心理;有的以非理性的方式，甚至是暴力方式處理同學之間的矛盾;有的以對抗老師的管理教育來展示所謂的個性，其實這都是非常幼稚的做法，只能成為成長道路上的障礙，有的同學已經為此付出了沉重的代價，并為此而后悔不已。
作為學生，我們應當明白，沒有規矩，不成方圓。學校規章制度建立并執行的目的不是限制自由、約束個性，而是為了維護正常的教育教學秩序，維護學生生活與學習的權益，并為安全提供保障，提高同學們守規守法的自覺性，這才是校紀校規的實際意義。實際上，一個沒有紀律和規則約束的地方是絕對沒有自由可言的。所以我們的所作所為必須遵紀守規，不要盲目作為，否則必將為此付出代價。
在這里我們一起特別學習一下教育部、司法部的 學校學生傷害事故處理辦法 中的幾個相關條款：
第六條：學生應當遵守學校的規章制度和紀律;在不同的受教育階段，應當根據自身的年齡、認知能力和法律行為能力，避免和消除相應的危險。
第十條：學生違反法律法規的規定，違反社會公共行為準則、學校的規章制度或者紀律，實施按其年齡和認知能力應當知道具有危險或者可能危及他人的行為造成學生傷害事故，應當依法承擔相應的責任
第三十五條：違反學校紀律，對造成學生傷害事故負有責任的學生，學�？梢越o予相應的處分;觸犯刑律的，由司法機關依法追究刑事責任。
以上是針對遭遇某些特殊情況時我們大家要特別注意的地方。此外我們還應經常用《中學生日常行為規范》及《新海高級中學學生行為規范》中的要求來調整自己的言行，努力提高遵守校紀校規的能力，扮演好自己的學生角色。
為保證學校正常的教育教學秩序，為保障同學們的安全，也為加強學校的管理，在此，我特別友情提醒同學們，在校期間必須佩戴�；眨瑢W校政教處也明確規定，從同學們進入學校大門時起，即納入檢查督促的范圍，任何年級的學生均不例外;行路時應嚴格遵守國家交通法規，保護自身安全，也維護學校的形象;同學之間和睦相處，寬容大度，不要為小事斤斤計較，甚至大打出手。只有這樣，才能使我們的校園學習環境更加安全，更加文明，更加有序。
我們新海高級中學是江蘇省文明單位，省五四紅旗團委創建單位，南京大學優質生源基地，也是連云港市依法治校示范校，我們每一位同學都是學校的形象代表。希望同學們嚴格按照學校各項規章制度，爭做遵守校紀校規的模范。當我們用自己的理性和知識真正理解和認同規則之后，那么規則和紀律就不再是一種來自外界的約束自己的力量，遵規守紀就不再是一種強迫的任務，而既是一個利己的選擇，也是一種道德的義務，這樣，我們就可以扮演好自己的學生角色，才能讓真正的自由在有紀律的秩序中盡情發揮，讓積極的個性在有規則的環境里得到張揚。
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇13
我的祖國，我愛您!是您，是您給了我一切;是您，是您給了我關懷。我的祖國，您是我們的母親!
我們的祖國是我們大家的教師。九曲黃河讓我懂得百折不回;教我純潔的是北國的雪花;教我熱烈的是南疆的紅棉……這些在祖國懷抱里生長的大自然，是他們教會我所有的知識。我生長在這一片神州大地上，我們是中華少年。
阿福瘦小的身軀消失在了西北高原上，但他是幸福的，驕傲的。他的事跡，注定會啟迪很多很多的人們去重新思索生命的價值……他是我們永遠的英雄。
沿著黃河與長江的源頭，漂流而下，過壺口，走三峽，奔大海。在河西走廊，華北平原，我看祖國的富饒與遼闊，看祖國千里馬般日夜兼程的超越;在長江三角洲、珠江三角洲，看祖國繁榮與富饒，看祖國繁榮的霓燈日夜閃爍，燦若銀河……
啊，祖國!
我在圓明園里，認識里您的屈辱，您的悲憤，我再八達嶺上，認識了您的磅礴，您的巍峨;我在大漠草原，認識了您的寬廣，您的遼闊;我在驛道古渡，認識了您的悠久，您的坎坷。
啊，祖國，我的祖國!
您是大樹，我是樹葉，一片葉子便是一片春色;您是土壤，我是禾苗，輸出您全部血液為了我的收獲;您是長江，我是小河，我愿用涓涓細流壯您浩蕩的行色;您是太陽，我是云朵，眾生守胡您的輝煌，您的燦爛，您的圣潔。祖國!今天，我們又一次慶祝您的生日，看到您新的振興，新的開拓!
我們是跨世紀的一代新人，我們今天就是祖國的明天，我們肩負著振興國家，是國家跟家繁榮富強的重任。
所以從現在起，我們要更加發奮圖強的學習，學習真知識，掌握真本領，我們心中，偉大的祖國，時時刻刻在召喚著我們，鼓舞著我們，給我們勇氣，給我們力量。
祖國!您永永遠遠的在我們的心中!
祖國!您是我們心中的大家長，是我們最敬愛的人，我們愛您!
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇14
今天是201X年的第一個星期一，在每個星期一我們學校都要舉行升旗儀式，在這一天早上，同學們都要帶上紅領巾，穿上干凈的衣服參加升旗儀式。與以前升旗儀式不同的是，今天我們管樂團第一次要在全校老師和同學面前演奏國歌《義勇軍進行曲》，我在管樂團里是敲小軍鼓的。
早上天剛蒙蒙亮，爸爸就把我送到了學校，管樂團老師已經在音樂教室等著我們，為了演奏成功，在老師的指揮下，我們全體管樂團同學又排練了幾次，才在老師的帶領下下樓了。
來到操場上，同學們已經排好整齊的隊伍，帶著鮮艷的紅領巾，一個個昂首挺胸，就像整裝待發的士兵，不怕寒冷的北風。主持人在主席臺上發言：“大會進行第一項：出旗，國旗班、管樂團到位。”聽到這兒，我就擺好手勢，做好隨時敲鼓的準備，冬天的早上還真冷啊，感覺我的手凍得都快沒有知覺了，真想有個火爐暖暖手，不過我想：我一定要堅持住，不能影響了大家。
鮮紅鮮紅的國旗在國旗班同學們整齊的步伐中出來了，等國旗班同學做好升旗準備后，主持人說：“大會進行第二項：升國旗、奏國歌、少先隊員——敬禮!”我看到全校同學“刷”的一聲同時向著國旗敬禮，莊嚴的國歌響起來了，我們跟著也奏起了國歌，看著五星紅旗在國歌中緩緩升起，我感覺心里熱熱的，有種自豪在我的心里流動。
這是我第一次在升國旗時敲小軍鼓，雖然排練時比別的同學辛苦，還要早起，但是我依然很高興，能演奏國歌我感到很驕傲，能看著國旗在我們的演奏的音樂中升起，我更自豪!
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇15
規則是規定出來供大家共同遵守的制度或章程。規則的制定使人們的行為方式有法可依，也使社會有了判斷是非的標準。規則具有強制性，如果不按規則出牌，游戲將無法進行，是非便會發生混淆。
我們都知道，規則不是萬能的，因為規則不可能事無巨細、面面俱到，如果沒有條文可循，那只能按照規矩辦事。規矩未必是明文的規定，但它來自于人情、事理的約定俗成，破了規矩，便擾亂了人心、敗壞了習俗。舉個簡單例子，如果說贍養父母是規則的話，尊敬老人就是規矩。
我們每位生活在校園的同學都要記得，你要遵循的除了有形的規則，還有無形的規矩。例如學校不會規定你生活、學習用品怎么放整齊，但整潔是個規矩。學校不會因為有同學把垃圾丟棄在衛生間前而出臺這樣的禁令，但學校有不亂扔垃圾的規則，社會有不影響他人，不給別人添麻煩的規矩在。
可見，有了規則，有了規矩，就有了自我約束的規范。從某種角度說，規范是規則和規矩的總和，明文規定或約定俗成的標準就是規范，作為下一代，作為年輕人，作為在校生，我們有我們的行為規范，規范體現了我們的家教、體現了我們的個人修養、體現了我們的教養。
同學們，這個學期是非同尋常的，高一將面臨期中期末后的分班，高二將面臨小高考和進入高三，高三更是將面對模考和高考。規則、規矩、規范將為我們每一個同學提供良好的學習環境，保障我們每一個同學的進步發展。我真誠的希望每一個同學明白：規范不是在限制我們，而是在幫助我們。
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇16
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好!
今天，我要演講的題目是《愛我學校，我為學校添光彩》。 文明是一種進步，是思想的科學，行為的端正，習慣的改善，修養的提升。
校園為什么而文明?校園因你我的文明而文明。我們的校園如果沒有與之相適應的環境氛圍和文明的行為，就不會有校園文明，文明的校園需要我們全體師生共同長期的努力。
但是在我們校園中，仍然頻繁的出現一些不文明的，例如，語言不文明，有些同學出口成臟，打架罵人的現象還時有發生，環境不整潔，垃圾到處亂仍，甚至將垃圾由二樓或三樓做高空扔下…… 可見，文明與現實的沖突還嚴重存在，需要引起全校師生的重視，需要大家行動起來，減少這些不文明現象的發生，創建文明和諧校園。 我們都是明遠學校的一份子，既然是一份子，那我也要貢獻出我那微薄的力量，從小事做起，從身邊做起。撿起腳邊的紙頭，只是一彎腰的功夫，擦擦教師的黑板，只是揮揮手的功夫，但是，只要將這些小舉止行動起來，我們的學習環境不就好很多了嗎?何樂而不為呢?紙巾清潔了你的面孔，這是素質的體現，那么隨意亂扔呢?您的臉是干凈了，可教室的地面卻變得臟亂了。
它也有白白的臉，它也想要清潔，從黑到白，可能是一個小時的清洗時間，也可能是一年的改變時間，可是，從白到黑呢?也許只是吐一口氣的時間而已，地面上，桌底上，椅背上，都有隨手亂扔的零食袋，形容它們就跟形容白紙上的黑點一樣惡煞風景，如果我們能將它們輕輕鏟去或不亂扔，那么我們的教室校園就會有一種煥然一新的視覺感受。
作為明遠學校的一名學生，我們要學會對待別人有禮貌，不說臟話，尊重他人，我們還得自覺遵守學校的規章制度，遵守紀律，不打擾別人的學習與休息。我們還得要有愛心和責任心，尊敬師長，友愛同學，和同學搞好團結，感恩父母的養育之恩，感恩老師的教育。
相信在我們大家的共同努力下，我們的明遠學校會變得更加美麗，更加和諧。若干年后，當我們再度回到我們母校的時候，我們可以無悔的說，我們曾在這里度過了小學的美好時光。這里給我們以知識，讓我們變得充實，給了我們勇氣，讓我們變得堅強，給力我們毅力，讓我們變得堅韌，讓我們努力學習，贏得未來。 謝謝大家!
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇17
親愛的老師和同學們：
大家早上好!
今天我們的主題是《端午節的由來》。
關于端午節的起源有很多傳說，其中紀念屈原的說法最為流行。屈原是中國古代偉大的愛國詩人，生于20__多年前的戰國時期的楚國。他為人正直，學識淵博，才華橫溢，在楚國占有重要地位。因為主張堅決對抗秦國侵略，被攻擊拒絕，被楚王趕出朝廷。屈原非常生氣
割，他不愿意看到國破家亡的慘景，就在農歷五月五日這一天，懷抱石塊，跳江。當時他62歲。
百姓們愛戴屈原，當聽到他自殺的消息后，紛紛劃著船奔向江中，去打撈屈原的遺體，但沒能找到。他們怕江中的魚蝦會咬食屈原的遺體，又紛紛把江米裝迸竹筒，扔到水里，想用江米喂食魚蝦來保護屈原的遺體。從此，每年的五月初五，人們都會自發地來到江邊，悼念屈原，還要劃著船沖進洶涌的波濤，象征人們爭相打撈屈原遺體，以此來寄托對屈原的哀思。久而久之，我國南方就形成了端午節賽龍舟的習俗。因此，端午節又成了紀念屈原的節日。
同學們，屈原因為熱愛祖國、關心百姓疾苦而受到人們的愛戴。當我們津津有味地吃粽子、觀看賽龍舟時，不要忘記20__多年前那位愛國大詩人屈原。
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇18
親愛的老師，媽媽，我的同學朋友們：
大家好，我演講的題目是《用心感恩，學習成長》�！ �
在很長的一段時間里，我曾經思索著這樣一個命題：讀書有用嗎?我到底要不要讀書呢?迷茫的時候，我曾試圖逃離家庭，逃離課堂。那些揮霍時光的日子，那段有點殘酷的逃學經歷，讓很多人將我定位為叛逆的女孩。其實，我只是在求學的道路上累了，倦了，選擇了當逃兵而已�！ �
短暫的彷徨已經結束了。我又回到了課堂。班主任問我：“你靜下心來聆聽心靈的聲音，說說你自己真正需要什么?”我毫不猶豫的回答：“需要時間，需要學習，需要成長�！笔堑模倚枰砷L。張曉風說過：“青春美到無論你怎么度過，都是一種浪費�！蹦敲疵利惖那啻捍_確實實不能虛度。我要精彩，具體，鮮活的度過我的青春。同學們，讓青春無悔，讓青春靚麗是我，是你，是我們的責任，也是我們的正確選擇�！ �
讓我們認真審視自己，我們需要什么?在每個人都擁有的僅僅一次的青春里。我們擁有年輕朝氣的臉龐，但是我們是否擁有朝氣磅礴的向上的力量呢?我們擁有美麗絢爛的夢想，但是我們是否擁有腳踏實地的行動呢?我們擁有親情友情，我們是否懂得珍惜，懂得感恩呢?親愛的九年級全體學友們：珍惜擁有，學會感恩，學習成長吧�！ �
有人說：“一個人要么是自己最好的朋友，要么是自己最大的敵人�！彼枷胍龑袨�，行為成就未來。走出叛逆期的我，清楚地知道自己需要什么。我需要成就為一個內心有愛，有追求的陽光女孩。關愛始終洋溢在我們的世界里。它讓我們走出陰霾，走向溫暖。在傷心的時候，我們都得到過來自老師，家人，朋友的安慰。在彷徨迷茫時，我們得到過老師，朋友，家人的指引和勸誡。感謝那些溫暖的扶助，讓我內心變得明媚陽光。感謝那些無私的付出，讓我懂得生命的真諦。一個人，最大的敵人是自己。同學們，讓我們打倒那個怯懦，自卑的我，塑造一個奮進，自信的我。我想做，我在做，你想做，你來做吧�！ �
晚自習下課了，我走在所有人的后面，關上窗戶，關好門。老師說：“你長大了�！蔽乙徽煸诮淌易鲎鳂I，同學們說：“你變了。”是的，我在學習長大。原來，長大就是一件多么美麗的事情。是什么使我成長起來的呢?
一是來自我內心的力量。我想，我一定要成就為一個自信，陽光的女孩。在成長的道路上，感謝那些珍惜我的人，他讓我懂得珍惜人生僅僅一次的青春。感謝那些藐視我的人，他讓我重拾自尊。
二是親情友情的力量。感恩那些微笑，寬容，讓我自我升華。感恩那些真真切切的幫助，他使我走出泥濘，走向成熟�！ �
親愛的老師，媽媽，我的同學朋友們，謝謝你們�！ �
親愛的老師，媽媽，同學，在演講的最后，我再一次深情的提議：讓我們用心感恩，學習成長吧。
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇19
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天，我演講的題目是《讀書，讓我們的世界更豐盛》。
今天4月23日，第17個世界讀書日�！笆澜缱x書日”又名“世界圖書日”，它是希望散居在全球各地的人們，無論年老或年輕，無論你是貧窮還是富有，無論你是患病還是健康，都能發現和享受讀書的樂趣，并以此對那些推動人類社會和文化進步的人們所做出的偉大貢獻表示感謝和尊重。
翻開厚重的書頁，濃郁的書香之氣帶我們撫摸過往的足跡，眺望遠方的未來。忘記世間的冗雜與煩惱，觀望戰馬嘶鳴的沙場較量，聆聽兒女情長的詩詞歌賦，品味奪人心魄的山山水水讀書，帶給我們無法粒數的收獲。古語云“人而無文，其心必愚”，的確，讀書，不僅是一種享受，也是獲得滿腹才華的捷徑。腹有詩書氣自華，一個人的氣質與修養是靠豐富的文化底蘊來充實的。無論何時，一個人只有靠足夠的知識，才能屹立于這個世界，而不被匆匆輾過的時光車轍所拋棄。
或許，已經有很多人忘記了四月二十三日的含義，但是，請千萬不要忘記，讀書，不是一分一秒的事情，而是要用你的整個人生去細細體會，歷經苦難的高爾基說：“書籍使我變成了一個幸福的人”。我們又何嘗不是呢?讀書帶給我們最雋永的樂趣，最恒久的動力。讀書帶給我們心靈的和平，精神的慰藉。朋友可能離去，書卻是最忠誠的伙伴，時光不斷流逝，閱讀卻讓我們永葆青春!讀書使我們逐步建立起和古今中外偉大作家之間的交流，依他們的指引，歷史的大門為我們洞開，未來為我們展現理想的藍圖!
春讀書，興味長，磨其硯，筆花香。
夏讀書，日正長，打開書，喜洋洋。
秋讀書，玉露涼，鉆科研，學文章。
冬讀書，年去忙，翻古典，細思量。
一年四季，都因讀書而充實，陶醉于書海，看春暖花開，聞書香四溢，品讀書之趣。我們的世界也因讀書而豐盛。
光陰匆匆，期中考試轉瞬即逝，甚至我們還未來得及喘息，又一場你追我趕的游戲精彩上演，我們時刻奔跑在人生的馬拉松跑道上，甚至無法看到終點
的一抹亮色，但是，只要我們有著“在哪里跌倒，就在哪里站起來”的不服輸的毅力，就終會觸摸到遠方的勝利。不要為了偶然的失敗，自怨自艾，不要為了僅有的成功，得意忘形。昨天已經過去，即使它再美好，或者再糟糕，也已成為我們翻過的一面書頁，定格在過去的時光里。只要抓住今天，全力以赴，生命終將會為自己喝采!我很欣賞王亮老師那句令人深思的話語，他說：“記住，在這個世界上，那么多的成功人士之所以能夠成功，是因為他們能夠把握今天，全力以赴每一天1
那么，我們是否能坦然面對過去的成敗?其實，每一天都是一個新的開始，不論過去成功與否，我們能夠把握的，只有今天，不要用“失敗”來定位自己，也不要用暫時的“成功”來定格自己。因為我明白：成功并不可喜，可喜的是成功后的反思;失敗并不可怕，可怕的是失敗后的沉淪。
同學們，從現在起，抓住今天，不為過去的流逝而嘆息，不為將來的遙遠而彷徨，用自己的雙手構筑美麗的夢想，將萬卷藏書之中的文化精華納為己有，把握分分秒秒，朝著理想，大步邁去。
世界閱讀日，請讀出你我的目標，讀出書籍的美妙，追趕宏偉的理想，豐盛我們的世界，始終不渝地堅持，我相信，我們都可以做到!
我的演講完畢，謝謝大家!
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇20
各位老師,同學,大家早上好!
昨天，4月5日，是清明節。我想小長假期間許多同學都隨爸爸媽媽去掃墓了。 是啊!“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂.”說的就是每年這個特殊的時候。 同學們，你們去烈士陵園，為革命烈士掃墓了嗎?今天我要給大家講一個革命先烈小時候的故事。
有一個孩子正在讀書，碰到了一個不認識的字，正巧他的表姑在身旁，他就去問表姑：“你認識這個字嗎?” 表姑說：“我不認字啊。” “你為啥不認字呢?”“我沒上過學�！� “你為啥不上學呢?” “我是女人，又不考秀才。”“女的為啥就不念書呢?”……雖然問題沒有得到最后的解答，但卻使這個孩子接觸到一個社會的大問題：二十世紀的舊中國，男女不平等!從此，他心中就立下一個目標，要建立一個人人平等的社會。這個孩子就是中國共產主義運動的先驅，中國共產黨的創始人之——李大釗。
李大釗的幼年非常不幸，在他出生前，父親就患肺病死了。他剛滿十六個月時，母親又去世了。他沒有哥哥、姐姐，僅靠七十多歲的祖父撫養他，為了籌措他上學的資費，全部家產變賣了。但他并沒有被個人不幸壓倒，而是更加發憤學習， 更深入地關懷、理解廣大人民的不幸和整個民族的痛苦， 時刻把人民的利益、民族的利益、國家的利益牢記心中!在他著名的文章《青春》里，他號召青少年“以青春之我，創建青春之家庭、青春之國家、青春之民族、青春之人類、青春之地球、青春之宇宙”，以“乘風破浪的氣魄，為世界造文明，為人類造幸�！�。同學們，向革命先輩學習，向英雄學習，就是要學習他們胸懷祖國的愛國熱情，就是要學習他們人民利益、祖國利益高于一切的無私精神。我們成長在一個嶄新的世紀，我們承擔著為祖國服務的義務和責任，我們一定要樹立遠大理想，接過革命先輩的紅旗，繼承他們的光榮傳統，努力學好科學文化知識，做新世紀的小主人，為振興祖國而努力吧!
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇21
同學們，生命是什么?其實，生命就是經歷一分一秒的時間，是由時間相伴的一段旅程。在這個社會上，時間對每個人都是公平的，每個人都公平的享有時間，時間的長短快慢對每個人都是一樣的。它不會因為你是百萬富翁而多給你一秒，也不會因為你的遲緩耽擱而等待一分。就像民諺所說：“時間好比河中水，只能流去不能回。”古人還用“白駒過隙”來形容時間的飛逝，又用“寸金難抵寸光陰”形容時間的寶貴。
表面上看來，時間好像很多，過了今天還有明天，過了這一刻還有下一秒，太陽會每天正常升起，月亮每個月都有圓有缺，時間仿佛永遠是這樣周而復始，沒有窮盡，但是對我們每個人來說，一年三百六十五天，一天八萬六千四百秒，伴隨著你的心跳，不管你是在穿衣吃飯，還是玩耍睡覺，時間絕不停留，絕不增加。記得小時候同學們傳唱的兒歌嗎?“明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎”。在不知不覺之間，人生就會從少年而青年，青年而壯年并走向老年。
古往今來，很多的人對時間進行了評說，不同的人對于時間有著不同的定義和解說。文學家說：時間就是東去的長河，奔流到海不復回;醫學家說：時間就是生命，珍惜一秒的搶救時間就有可能挽回一條生命;教育家說：時間就是知識，抓住生活中的點點滴滴就能盡可能多地掌握沖擊未來的資本;軍事家說：時間就是勝利，抓住戰場上瞬息萬變的瞬間就能夠轉變戰局，化腐朽為神奇;哲學家說：時間就是真理的女兒;美學家說：時間就是我們對生活的希望;深圳人說：時間就是金錢。而我要說時間就是我們的學習成績，就是我們的未來。
時間是公平的，但是同樣年紀的人為什么所做出的成就就不一樣呢?那是因為不同的人們對于時間有著不同的態度和做法。勤奮者抓緊時間;求知者利用時間;有志者珍惜時間;聰明者爭取時間;好學者擠出時間;上進者追求時間;忠誠者遵守時間;勤勞者創造時間。
所以，同學們，做聰明的人吧，做勤奮的人吧，讓我珍惜時間，因為珍惜時間就是珍惜生命。人的生命只有一次，不要虛度光陰，不要因碌碌無為而悔恨。
同學們，從這一刻開始，珍惜時間!
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇22
尊敬的老師們、親愛的同學們：
大家好!
最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發生溺水事故高發時期，為避免溺水事件的發生，在校內進行主題為“珍愛生命預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：
一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。
二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚撈魚。
三、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領下方可去游泳。
四、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。
五、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
八、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。
九、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?
當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現場搶救溺水兒童的方法：
1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物;保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;
2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;
3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;
4、盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇23
老師們、同學們：
各位老師，同學們：早上好!今天我講話的題目是：心存一顆感恩之心。俗話說“誰言寸草心，報得三春暉”，“滴水之恩，當涌泉相報”，知恩圖報是中華民族的傳統美德。同學們，我們要懂得感恩。我們要感激父母，感謝他們給了我們生命，感謝他們攙扶我們走好每一步人生之路，為我們搭建快樂成長的舞臺。我們要感激老師，感激他們傳授我們知識，讓我們擁有智慧、擁有克服困難的力量和奮發圖強的信心。我們也要感激在我們成長道路上循循善誘的長輩，感激陪伴我們成長的朋友們�！案卸髦摹笨梢砸圆煌姆绞交癁椤案卸髦小�，作出一些我們的'回報。我們可以主動承擔一些家務，體驗父母的艱辛，減輕父母的負擔，努力做讓父母放心的好孩子，爸爸媽媽一定會樂得合不上嘴。
我們可以勤奮學習，刻苦鉆研，取得優異的成績，讓老師開心。我們可以做到不隨地亂扔垃圾，還校園一個整潔的環境，回報學校對我們的培育。感恩，不僅是一種禮儀，更是一種健康的心態。讓我們每個人都心存一顆感恩之心，永遠綻放出最燦爛的笑容，回報這個五彩的世界!我們還要感恩我們共同的母親，她就是祖國母親。沒有祖國，就沒有我們的安棲之所;沒有祖國，就沒有我們做人的尊嚴;沒有祖國，就沒有我們所擁有的一切!
高山感恩于土壤，方能成其雄偉;大海感恩于細流，方能就其博大。老師們，同學們，請在我們的心中培植感恩的思想吧，因為心存感恩，我們能夠擁有快樂，能夠享受到美好的人生!
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇24
勤學善問描繪未來
各位老師、同學們，大家好!
這天國旗下講話的題目是《勤學善問描繪未來》。
“業精于勤荒于嬉”，唐代的韓愈在總結了無數成功經驗后，說出了這句有力量的話。許多成才者總結，在勤奮中積累知識、經驗，在勤奮中磨煉意志，才能得到想要的成功。古今中外無數成功者用他們的實際行動驗證了他們豪壯的誓言，用他們的親身經歷為我們寫下勤學的詩篇。
居里夫人在法國念書時，每一天早晨總是第一個來到教室;每一天晚上幾乎都在圖書館度過。經過勤學，之后成為世界著名的物理學家。我國當代著名的數學家陳景潤，將自己反鎖在斗室里刻苦學習，最后摘取數學王冠上的明珠。這些故事我們能夠舉出許多許多。從古到今，從中華到西洋，光是中國五千年歷史中，勤學之人便數不勝數。成才者的事實都證明了勤奮能夠創造成功，勤奮能夠帶來收獲，勤奮能夠助你踏上人生的巔峰�？蛇@無數的榜樣又帶給了我們什么?在課前飯后，同學們聚在一齊，談得最多的是什么?是影視新秀日韓明星。在課余時間，同學們手中捧的是什么?是玄幻小說武俠傳奇。在回家路上，同學們耳朵里聽的是什么?是首發專輯最新單曲。我們不是不明白成功需要付出艱辛，而是不愿承受艱辛。我們也不是沒有時間，而是不愿把時間用來勤學苦練。美籍華裔物理學家、諾貝爾獲得者李政道先生說得好：“打開一切科學的鑰匙毫無疑問是問號�！币虼�，要想在學業上有所建樹，務必有好奇之心，善問之意。無論是科學家，文學家，政治家，還是教育家，思想家，書畫家，他們每個人的成功都離不開腦海中常常涌現的一個個問號。這些故事我們耳熟能詳，但是，又有多少同學真正做到了呢?
晚自習時，有多少同學主動向老師提問?很少。下課后，有多少同學纏住老師解答疑惑?少之又少。放學前，又有多少同學為了消除不解，聽老師娓娓道來而忘卻時間?寥寥無幾。普列漢諾夫曾說過：“有教養的頭腦的第一個標志就是善于提問�！钡�，若一個人連最起碼的“好問”都無法做到，有何談“善問”，又何談知識、成功?
當然，老師并不是我們唯一的解惑者�？鬃尤眨骸叭诵斜赜形規熝�。”我們的父母，同學，朋友，甚至是身邊的每一個人，在某一方面都有可能成為我們的老師。“敏而好學，不恥下問”。有疑問才有動力，才有驅使我們前進，永不后退的決心。
一切成功的秘訣，都在于不懈的學習，如同生命的血液、萬物之陽光般不可缺少。我們相聚在那里，共同沐浴金色的陽光，感受蓬勃的生機，我們又有什么理由不勤學善問，以獲得未來更遼闊的天空呢?
同學們，作為新世紀的接班人，作為實驗初中的莘莘學子，我們應把勤學善問深深烙進心底。我們要的不是一句不可信賴的空話，也不是虛無縹緲的承諾，更不是永不能實現的戲言。我們要將“勤學善問”相溶于血脈，轉化為行動，以書寫我們自己絢爛的未來。
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇25
提起母親，這偉大的稱呼，不由得我熱淚盈眶，母愛無法用言語表達，愛得深切，愛的無私，幾乎所有的美好的詞語用在這都不為過，記得年少時得病母親抱著我坐在雪地上，不顧一切地用她的體溫來溫暖漸漸失去知覺的我，呼喊著，哭泣著，稍微長大又一場疾病向我襲來。
母親拖著疲乏的身子來回奔波于家和醫院之間，在我面前強裝笑臉咽淚裝歡，怕我知道病情不配合醫生治療，在百般的疼愛和溺愛下我漸漸長大，母親沒有文化講不了大道理，但自幼失去雙親的母親，對生活的理解和認識自有一番平凡而深刻的見解，用她飽受世間冷暖所產生的樸素的，淺顯的道理潛移默化地教育我們兄弟姐妹，人生的課堂上母親是位優秀的老師。
做人的道理，對工作的態度，與他人交往時應保持的底線，一切的一切，母親用她樸素的，易懂的，老百姓常用的比喻，耐心地不厭其煩地教我們怎樣做一個堂堂正正的人，偉大的母愛，想到這里不由得我淚流滿面，年少時的任性和調皮給母親帶來不少的麻煩，母親的淚水猶如潤物無聲的春雨喚醒了曾經迷茫和失足的我。
可是當你想要報答她時，為生活，為我們，為了這個家已操勞一生的她，已累垮了，曾經是那麼健康的母親，為了兒女的健康長大已是滿身病痛，含著不舍的淚離開了我們，永遠地離開了她含辛茹苦地拉扯大的孩子們，【子欲孝，而親不待】我那愛我的和我愛，苦命的母親�。骸就磾嗄c兮淚不止，明月孤影獨徘徊。思親念親不見親，今生悔恨伴我身】
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇26
親愛的老師、同學們：
大家好!
天氣逐漸炎熱，也是學生易發生溺水事故高發時期，為避免溺水事件的發生，在校內進行主題為“珍愛生命預防溺水”的安全教育，學校也希望每個學生都重視這類問題。
在學習生活中，我們要樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚撈魚。游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領下方可去游泳。
要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
現場搶救溺水兒童的方法：迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物;保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;進行口對口人工呼吸及心臟按摩;盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。
綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。
謝謝大家!
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇27
母親節是一個節日，更是一份真誠，我們在一起走過了最困難的時刻，但卻不知道母親比我們更困難。也許一年有365天，365天唯獨1天母親最輕松，那就是我們剛出生的那天，不用忙里忙外了，不用為我們出生擔心了。
母親頭發一天天的變白了，原來嘿喲喲的頭發，現如今為我們操心已經糟了，臉上多了點皺紋，笑容卻依然燦爛，他不想讓我看到她累的時候，怕我擔心，生氣，但他卻不知道，我在默默的看著媽媽，媽媽的背影，媽媽的苦，媽媽的累，媽媽的一切。。
媽媽告訴我，就算自己再苦再累，也不要求別人，這個行為很不好。媽媽告訴我，自己哭可以，不能當著別人面哭，這樣會讓人看不起。媽媽告訴我，在別人面前一定要微笑，不然別人會為了我們胡思亂想。
媽媽告訴我的太多太多，我都記在了心里，刻在了腦海里。媽媽，我從來沒有給您寫過一回信，這雖然是第一次，但卻有太多話說不出，太多話想不出。
雖然我一次有一次和您賭氣，耍脾氣，但我知道，您都是為了我好，您怕我不學好，您怕我不成材，成小混混，而我卻不領情，你的一次又一次的勸告，我也會記在心里，不會忘記。
你總會把好吃的東西留給我們，我們吃剩下的，你才去吃，有時你會找各種借口，不去吃，我也都知道，母親，在母親節這一天，我想對您說：“媽媽，您辛苦了!”
媽媽是用眼睛愛我的，當我生病時，媽媽的眼神是焦灼的;當我熟睡時，媽媽的眼神是慈祥的;當我學習時，媽媽的眼神是自豪的……媽媽是用手愛我的，當我跌倒時，媽媽用手扶起我，拍拍我的身體;當我背著沉重的書包時，媽媽會豪不猶豫地拎過去;當我遇到困難懈氣時，媽媽拍拍我的肩，讓我覺得有一股力量……我知道，我在媽媽眼里是千金換不來的千金，我是她的一切。
有人說母親像一片遼闊的天空，我們就是小鳥在里面自由自在地翱翔，我覺得母親像一個辛勤的園丁，我們就是小樹，被水滋潤著;有人說，世界上沒有永恒的愛。我說不對!母親的愛是永恒的，她是一顆不落的星。
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇28
老師們、同學們，早上好：
今天國旗下講話的題目是《勞動最光榮》。
“要學喜鵲造新房，要學蜜蜂采蜜忙。幸福的生活哪里來?要靠勞動來創造……”這首《勞動最光榮》的歌，你們喜歡唱嗎?
為什么說：“勞動最光榮”呢?因為沒有勞動就沒有一切。假如沒有勞動，這世界就聽不到機器的轟鳴，也看不到高樓的聳起;碼頭上消失了嘹亮的汽笛聲，田野里長不出茂盛的莊稼;沒有成隊的汽車在路上奔馳，沒有明亮的燈光的閃爍……所以當馬克思的女兒燕妮問世界上什么最光榮時，馬克思堅決地說：“勞動最光榮�！�
愛勞動是我們中華民族的傳統美德。朱德爺爺小時候就非常愛勞動。他四五歲時就在媽媽身邊學著做事，到了_歲不但能挑會背，而且會種地了。由于從小受過勞動的磨練，在后來艱苦的革命歲月中，他才能不怕困難，勇往直前。可見勞動對一個人的成長，起了多么大的作用。
在進社會主義現代化建設的今天，熱愛勞動更是我們少年兒童應有的品質。朱青是一位四年級的學生，她從小熱愛勞動。在家里她雖是獨苗苗，可一點也不嬌氣。每天早起，自己穿衣，疊被子，整理房間;吃完飯，洗碗，抹桌子，收拾好餐具，主動幫助媽媽做家務。有一回，奶奶到學校去，看見朱青在掃地就要替她掃�？芍烨鄥s擺擺手，認真地對奶奶說：“奶奶，我要做辛勤的蜜蜂，不做只會叫不會動手的知了。從小學好勞動本領，長大才能像爸爸一樣當個勞動模范呀!”
從今天起，我希望同學們在學校、家庭都要積極參加勞動。真正做到自己的事情自己做，學校的事情搶著做，家里的事情自覺做，從小養成熱愛勞動的好習慣。人人爭做勞動小能手，“雁美在高空中，花美在綠叢中，話美在道理中，人美在勞動中�！�
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇29
你們這里有多少人吸煙的?今天我的演講主題就是吸煙有害健康。依據疾病控制與預防中心的數據，香煙中含有多于4000種化學物質，以及250余種有毒或者致癌物質。我將分三部分的內容，首先是談談吸煙的危害，其次談談為什么那么多人吸煙，最后是一些戒煙建議。
吸煙的危害
吸煙有害健康---我們都覺得有道理。據世界衛生組織調查，在工業發達國家有1/4的肺部癌癥患者中，吸煙者占90%;死于支氣管炎的，吸煙者占75%，死于心肌梗塞的吸煙者占了25%
吸煙不僅給本人帶來危害，而且殃及子女。有學者對5200個孕婦進行調查分析，結果發現，父親不吸煙的，子女先天畸形比率約為0.8%。父親每天吸煙1-10支，這個比率增加到1.4%，每天吸煙10支以上，比率增加到2.1%。孕婦本人吸煙也會影響嬰兒的死亡率
每天吸煙不足一包的，嬰兒死亡率為20%，吸煙一包以上者，死亡比率增加到35%以上。 吸煙會使人變笨嗎?根據英國倫敦國王學院的調查，研究涉及8800名50歲以上的老人，吸煙會加速大腦的老化，而超重和高血壓等和記憶力下降有關。
吸煙者周圍的人群我們稱之為被動吸煙者，二手煙的危害一點也不比主動吸煙者輕。二手煙中含有4000多種化學物質，包含40多種與癌癥有關的物質。美國衛生總局報告，二手煙使非吸煙者冠心病風險增加25%-30%，肺癌風險提高20%--30%;根據衛生部20xx年中國控制吸煙報告，我國有540，000，000人受二手煙的危害，其中15歲以下的兒童占1/3，每年死于被動吸煙的人數超過100，000人。
為什么選擇吸煙既然吸煙對自己或他人有這么多危害，為什么還那么多人吸煙呢?
一， 這是一個長期形成的習慣，很多人短時間內擺脫不了。調查顯示，86%的人在25歲之前就開始吸煙，而27%的煙民不到16歲就開始“騰云駕霧”的漫漫人生路。
二， 社交需要。比如，生意或者聚會的時候別人遞給你香煙，你不接的話會被認為不禮貌。很多時候香煙也被作為禮品贈送出去。
三， 很多人對吸煙的后果的嚴重性的意識不強。調查顯示，有20%人不清楚或者不關
注吸煙產生什么危害。
如何戒煙
戒煙的方法各種各樣，并且因人而異首先請要有信心和決心。自信是成功的基石。如果你沒有決心戒煙后面的事你做也是徒勞，而信心不足，會使你在煙癮來的時候動搖
其次，有計劃地減少每天吸煙的次數
比如，現在每天抽兩包，一個月后每天抽一包，兩個月后半包。
再之，丟掉所有的香煙，打火機，煙灰缸，請你的家人監督。比如，在煙癮來的時候怎么辦?，比如，可以做深呼吸，喝茶，吃些小零食等活動來分散注意力，等等、
圣誕節國旗下的演講稿范文 篇30
一朵玫瑰在晨露中含苞欲放，一株嫩草在清風中隨風搖曳，一汪清水在春日的絲雨中醉人地蕩漾。這便是春，生機盎然的春，令人心醉的春，她揮舞輕盈的彩袖，悄悄地來了。
明媚的陽光好似春天的使者，和煦的春風好似春天的使者，他們帶來了新綠，帶來了生機，也帶來了春的寄語。
俗語說：“一年之計在于春。”春天是希望，是計劃，是決心，是憧憬。我們要腳踏實地，一切從基礎開始。抓住了春天就抓住了契機，抓住了春天就奠定了基礎。佛教的一部著作《百喻經》里有一個故事，說的是：從前有個富翁，一天外出，看到一座漂亮的三層樓房，他尤其喜愛第三層，回到家，便叫人來建一座像第三層樓一樣的房子。某日，工人正在砌石壘基時，富翁見了問道：“你在干什么?”“我正在為您砌地基啊!”“不不不。”富翁搖頭道：“我要的是第三層，不要下面兩層�！惫と寺犃T頭也不回地走了。
在平日里，有時我們會想著一步登天，殊不知，只有腳踏實地地努力，用自己的雙手才能實現自己的理想，從基礎開始，從根本開始，千里之行，始于足下。學習也便是一點一滴開始，只有抓住這一點一滴，才會有豐碩的成果。中國有句古話：“本固則枝榮，枝榮則葉茂，葉茂則花繁，花繁則果碩�！敝挥性谛乱荒甑拇禾�，牢牢地打好基礎，才能學有所成。
讓我們在春天播下希望的種子，在夏天灑下希望的汗水，到秋天就會有一個沉甸甸的收獲，新的一年，新的挑戰，讓我們共同努力，去開創一片屬于自己的藍天吧!
勞動最光榮