做一名健康成長的小學生(國旗下講話)
各位尊敬的老師，親愛的同學們，大家早上好！
今天，我演講的的主題是“如何做一名健康成長的的小學生”，我認為有以下有三個要素組成：
1.身體健康是基礎。 -美國教育家愛默生：身體健康是人生第一財富；毛主席說：身體是革命的本錢。我非常認可。試問，沒有健康的身體，我們生活會過得愉快嗎？沒有健康的身體，我們的心情會舒暢嗎？沒有健康的身體，我們學習這一場持久戰 可以打贏嗎？ 答案是：no。 所以，我們要學會勞逸結合，積極參加大課間等 體育活動，學會提高體育技能，強身健體，爭取做一名運動小健將。
2..心理健康是是重點。有一本雜志上講：“我們的人生就像是行駛在大馬路上的汽車，心理存在缺陷就像車輪，缺少了螺絲，開著開著可能就出現問題”。所以，同學們，當我們有心結打不開的時候，當我們心情郁悶的時候，當我們有問題不能解決的時候，可以找最信任的人傾訴，尋找解決的辦法，包括自己的親人、朋友，當然還有我們的老師，老師非常愿意做你忠實的聽眾。來聆聽分享或者分擔你的喜 怒 哀 樂。 當然，因為每個人的成長環境不一樣，所以具體問題，具體分析，具體解決，如果能找到適合自己的一種方法，提高抗壓能力，提高心理素質，那就是好樣的，頂呱呱。 譬如，當我心情惆悵郁悶時，我會一個人抱著籃球到球場盡情的發泄，打著打著，咦！我發現心情開朗了，球技也提高了；
3..健康讀書是關鍵。我們都知道：“讀萬卷書，行萬里路”，但是有小部分同學，卻在上課的時候看課外書，在沒有完成正課作業的情況下看課外書，我們務必杜絕這種不健康的學習現象。中國有句俗話說：“適當的時候，說適當的話，做適當的事”，我們的學習讀書也不例外。 在此，我提倡孩子們要養成健康讀書的好習慣，讀書好、多讀書、讀好書，因為請記住；“你們是吃飯長大的，也是 讀書長大的”。
綜上所述，我衷心的希望孩子們能在六小這片沃土上 健康 快樂的成長。我的講話完畢，謝謝！