防溺水國旗下演講稿五分鐘（精選30篇）

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇1

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　我是XX班的陳。今天我演講的題目是，《珍愛生命，嚴防溺水》

　　同學們，當你降落人間，這就標志著又給人世間增添了一份寶貴的財富.同時也給家庭帶來了無比歡樂.從這一刻起多少人關注著你，期望著你快快長大，成材成器.你不但屬于家庭，父母，說到底你是屬于社會，國家.所以也可這樣說：生命誠可貴，人生價更高，只有生命的存在，才能去實現更高的人生價值.所以珍愛生命，安全第一，是我們社會永恒話題.人的生命是最可寶貴的，只有人才能創造財富，才能使世界變得更美好.只有同學們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機.但是人的生命又是非常脆弱的，如果我們不注重安全意識，視安全隱患而不顧，把生命當兒戲，那么造成的后果將不堪設想。

　　什么是幸福的家庭，無非是完整無缺的溫馨的家庭，然而一個幸福美滿的家庭卻能被無情的河水毀于一旦。陽光明媚的天氣，顯得有些悶熱，這么好的天氣，人們心中只是對幸福美滿的家庭充滿憧憬，但想不到的是，美麗的想像畫面后竟隱藏著一件悲痛欲絕的事——本完整無缺的家庭被無情的河水摧毀了、淹沒了、吞并了。

　　一幕幕慘劇目不忍睹.只因為忽視了安全問題，一個個生命如鮮花在瞬間凋零，帶給社會，家庭，親人的只是悲痛欲絕的身心和沉重的打擊，血的'教訓.悲劇一旦發生，所有的后悔，醒悟都為時已晚，對生命的關愛，只能成為一個美麗的詞藻.由于安全意識的淡薄而造成的嚴重后果，難道我們不該反思嗎為此我們在這里一起學習一下防溺水的注意事項：同學們，注意聽，防止災害記心中，夏天游泳防溺水，河溝水庫底不清，千萬不能胡亂行。會游的，也不中，逆流底溝亂草生，一旦發生溺水害，喊人救命沒人聽，不會游泳的更可怕，稍不留神要了命，千萬注意危險情，游泳就去游泳館，安全清潔更輕松。更輕松......

　　同學們，老師們，血的教訓不能一次又一次，悲劇不能一演再演，生命更沒有第二次.我們只有懂得一個道理，防患于未然，在人生的路上走好每一步，處處小心，時時提防，保持警惕的頭腦，繃緊安全之弦，事事處處想到!謝謝!

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇2

　　尊敬的老師，同學們：

　　大家好！

　　最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發生溺水事故高發時期，為避免溺水事件的發生，在校內進行主題為“珍愛生命預防溺水”的安全教育，學校也希望每個學生都重視這類問題。

　　在學習生活中，我們要樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍；不撿落入水中的物品；不去河塘釣魚撈魚。游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領下方可去游泳。

　　要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。對自己的'水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

　　在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。

　　在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢？當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　現場搶救溺水兒童的方法：迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物；保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；進行口對口人工呼吸及心臟按摩；盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。

　　綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

　　謝謝大家！

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇3

　　老師們、同學們：

　　大家上午好!

　　今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故，一般發生溺水的地點：游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊等場所。夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。

　　最近一段時間，天氣逐漸炎熱，也是學生易發生溺水事故高發時期，為避免溺水事件的發生，在校內進行主題為“珍愛生命、預防溺水”的安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：

　　一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行。

　　二、不要私自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜易發生溺水傷亡事故的地方去玩耍、游泳。不要在河塘邊、圍礦壩玩耍;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚撈魚。

　　三、游泳需到有資質的游泳場游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領下方可去游泳。

　　四、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如果水溫太低，應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　五、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

　　六、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　八、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。

　　九、溺水的急救

　　在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們在營救時應該怎么辦呢?

　　當發現有人落水時，不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　現場搶救溺水兒童的方法：

　　1、迅速清除口、鼻中的污泥、雜草及分泌物;保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道;

　　2、將溺水人員舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為控水而耽誤了進行心肺復蘇的時間;

　　3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩;

　　4、盡快聯系急救中心或送溺水兒童去醫院。

　　同學們，生命高于一切，我們是國家和民族的未來和希望，讓我們行動起來，珍愛自己的生命。在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中提高安全防范意識，我們的生命將永遠綻放光彩。

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇4

　　老師們、同學們：

　　今天我講話的主題是：“珍愛生命、預防溺水”，夏天是溺水事故的多發季節，每年夏天都有溺水身亡事故發生。在溺水者當中，有不會游泳的，也有一些會游泳、甚至是水性好的人。

　　在我們國家，意外傷害是0～18歲兒童的首要死因。平均每年全國有近50000名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡中，有近6個是因為溺水身亡的。

　　20__年6月9日，山東省萊蕪市，7名初三學生游泳全部溺水身亡;湖南省邵陽市5名小學生游泳全部溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市7名學生在松花江游泳，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人十分痛心。

　　現在正是天氣炎熱季節，暑期也即將來臨，防溺水傷亡必須要引起每個家庭、學校和所有學生的高度重視。在此學校再次強調要求同學們做到以下幾點：

　　一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，不走偏僻的道路。

　　二、用學會的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發生。

　　三、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不私自下水游泳。

　　四、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對于那些違反學校紀律，私自玩水的行為，要堅決抵制并勸阻。

　　五、如要游泳要到有資質的游泳場游泳，而且必須要有組織并在家長帶領下方可去游泳。

　　六、發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

　　七、在我們的日常生活中，如果一旦遇到有人落水，最重要的一點，就是不能冒然下水營救，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以，發現有人落水，最正確的做法應立即大聲呼救，尋求他人的幫助。同時，可以將救生圈、竹竿、木板等拋給落水者。

　　同學們：生命高于一切，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。

　　謝謝大家!

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇5

　　各位尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　夏天到了。游泳安全逐漸成為學校安全教育的熱門話題。池塘、河流、小溪給人們帶來歡樂和享受的'同時，也隱藏著安全隱患。游泳前多做準備，多覺醒，能給我們帶來歡笑，避免可能的遺憾和遺憾。預防小學溺水日的特殊教育活動從今天開始正式啟動。

　　本著“以人為本”的精神，為確保師生安全，學校嚴格防止因游泳引發的安全事故的發生。在校期間，未經允許，學生不得在游泳池、游泳池和小溪中玩耍和游泳。上周，學校給每個學生發了一份《致中小學生家長的一封信》。希望同學和家長認真學習背面印的《防水安全三字經》，《防溺水“六不”》，《四個牢記》的內容。

　　在家里，除非有父母陪同，否則不允許在水里游泳！想和父母一起游泳，需要注意什么？我們收集了相關知識。請耐心聽，會有收獲的。

　　一、游泳安全點

　　1、下水時不要太餓或太飽。飯后一小時才可以下水，避免抽筋；

　　2、下水前試試水溫。如果水太冷，不要下水；

　　3、在江河湖海中游泳，一定要有同伴，不能一個人游；

　　4、下水前觀察游泳場所的環境。如果有危險，你不能在這里游泳；

　　5、不要在地理環境不清楚的山谷里游泳。這些地方的水深淺不一，很涼，水中可能有傷人的障礙物，很不安全；

　　6、潛水前，確保水深至少3米，水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。先用腳入水比較安全；

　　7、在海里游泳時，沿海岸線平行方向游。游泳技術差或者體力不足的人，不宜深涉。在海岸上做個標記，注意自己是否被沖得太遠，及時調整方向，確保安全。

　　二、游泳時如何防止下肢抽筋

　　1、游泳前一定要熱身。

　　2、你應該在游泳前考慮你的身體狀況。如果你太飽、太餓或太累，就不要游泳。

　　3、游泳前，先在四肢上提起一些水，然后跳入水中。不要立即跳入水中。

　　4、如果游泳時胸痛，可以用力按壓胸部，等到好轉后再上岸。

　　5、腹痛時，應上岸喝些熱飲或湯，以保持身體溫暖。

　　三、夏季游泳溺水自救策略

　　如何保證游泳的健康安全，避免溺水？當你不熟悉水的條件時，很容易把你的生命置于危險之中。在溺水的情況下，專家應該讓溺水的人不要驚慌，而是保持冷靜，積極自救：

　　（1）對手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止；

　　（2）若是小腿或腳指抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳指，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直；

　　（3）要是大腿抽筋的話，可一樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　對溺水者，除積極自救外，還要積極進行陸上搶救：

　　（1）若溺者口鼻中有淤泥、雜草和嘔吐物，首先應清除，保持上呼吸道的通暢；

　　（2）溺者若已喝了大量的水，救護者可一腿跪著，另外一腿屈膝，將溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶著溺者的頭，將他的嘴向下，另外一手壓在背部，使水排出；

　　（3）若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述處理外，要進行人工呼吸。可使溺者仰臥，救護者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另外一手托著他的下顎，吸一口氣，然后用嘴對著溺者的嘴將氣吹入。吹完一口氣后，離開溺者的嘴，同時松開捏鼻子的手，并用手壓一下溺者的胸部，幫助他呼氣。如此有規律地反復進行，每分鐘約做14—20次，開始時可稍慢，以后可適當加快。

　　希望每個同學都能牢牢記住老師的教育，闊別危險，珍重自己的生命。

　　謝謝大家！

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇6

　　同學們：

　　早上好!

　　現在是最熱的時候，一些幼兒私下跑去游泳。今天，在國旗下，我們重點進行預防溺水的安全教育知識。要求你不要私自在水里游泳，不要在工地的水坑池塘邊玩耍，要提高自己的安全意識和自我保護意識。我們必須學會珍惜生命，遠離傷害。

　　一、不要一個人出去游泳，不要在不了解水情或者有危險容易溺水傷亡的地方玩耍和游泳。不要靠近河塘;不要拾起掉進水里的物品;不要去河塘釣魚。

　　二、游泳需要去有資質的游泳池，而且必須有組織，可以在大人的帶領下去游泳。

　　三，注意身體健康。平時四肢易抽筋者不宜參加游泳或深水區游泳。下水前要做好準備，先鍛煉身體。水溫過低，先用淺水沖洗身體，適應水溫后再下水游泳。

　　四、對自己的水要有自知之明，下水后不要逞能，不要貿然潛水浮潛，不要互相打架，以免喝水溺水。

　　五、如果游泳時突然感到不適，如頭暈、惡心、心悸、氣短等。你應該立即上岸休息或呼救。

　　六、游泳時，如果腿或腳抽筋，不要驚慌。可以用力踢或者跳，或者用力按摩或者拉抽筋的部位，叫同伴幫忙。

　　七、幼兒應該互相關心，互相愛護，發現一些幼兒去游泳或在危險的地方玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。

　　八、溺水急救

　　在我們的日常生活中，如果遇到溺水的人，我們在搶救的時候應該怎么做

　　當發現有人落水時，你不能沖進水里去救他，因為一旦被落水的人抓住，會非常危險。在水中與溺水者糾纏，不僅會消耗施救者大量的體力，有時甚至會導致施救者體力耗盡，最終死亡。你應該立即呼救，向溺水的人扔救生圈、竹竿、木板等東西，然后拖到岸上。

　　現場搶救溺水兒童的方法：

　　1、快速清除口鼻處的污泥、雜草和分泌物;保持呼吸道通暢，拔舌避免堵塞呼吸道;

　　2、將溺水人員抬起，使其俯臥在救護者的肩膀上，腹部靠近救護者的肩膀，頭和腳下垂，使呼吸道內的積水自然流出。但不要因為控水而耽誤心肺復蘇的時間;

　　3、進行口對口人工呼吸和心臟按摩;

　　4、聯系急救中心或盡快將溺水兒童送往醫院。

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇7

　　老師們、同學們：

　　天氣炎熱，是溺水事故的多發季節，游泳溺水身亡事故多有發生，由此給家庭、學校乃至整個社會帶來的是抹不去的傷痛，教訓也尤為深刻。為積極落實以“預防溺水，珍愛生命”為主題的安全教育活動，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕溺水事故的再度發生，在此，我代表學校向全體師生提出如下要求：

　　一、在任何時候都不得私自到池塘、河溝、水庫中游泳、嬉水;不得擅自邀請其他同學下水游泳;不得到不知水情或比較危險的池塘、取土形成的水塘、水溝邊玩耍、游泳。

　　二、上學放學途中，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結伴而行;不在水庫、水溝、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中;不要到河溝、池塘、堤壩邊洗手、洗腳;大雨天不靠近河流，不強行過溝過河;當自己特別心愛的物件掉入水中時，不要急著去打撈，而應找大人來幫忙。

　　三、從我做起，嚴守學校紀律，堅決不玩水。同學們要互相關心、愛護，發現有同學冒險私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師、家長。

　　四、如果一旦遇到有人落水，千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，尋求大人的幫助，同時，在保護好自己的前提下，可以將救生圈、竹竿、木板等漂浮物拋給溺水者。

　　五、任課教師進班后，第一件事必須認真清點到班人數，如有學生缺勤，教師要在班內調查學生去向，同時與班主任老師聯系，協調查找，并立即通知家長，要做到課有人上，學生去向有人查詢。

　　六、班主任要爭做學生的安全宣傳員，認真開展好“離校前一分鐘安全教育”活動，每周每天要確定一個重點和一個主題，讓短短的離校前一分鐘為學生放學前敲響一次警鐘。

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇8

　　各位老師、各位同學：

　　大家好！我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。當前天氣轉熱，又是汛期多雨季節，近日，教育部辦公廳通報了山東、湖南、黑龍江三起中小學生溺亡事故。20xx年6月9日，山東省萊蕪市萊城區楊莊中學7名初三學生結伴在萊蕪匯河下游游泳時溺水身亡；湖南省邵陽市隆回縣桃洪鎮文昌村5名小學生在桃洪鎮竹塘村向家山塘游泳時溺水身亡；黑龍江省哈爾濱市呼蘭區方臺鎮7名學生在松花江邊游玩時，4人溺水身亡。同一天中16名學生溺水死亡，令人十分痛心。需要注意的是：今年以來的中小學生溺水死亡事故，多發生在周末、節假日或放學后；多發生在農村地區；多發生在無人看管的江河、池塘等野外水域；多發生在學生自行結伴游玩的過程中，有的`是結伴下水游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡；多發生在小學生和初中生中，男生居多。為積極響應以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕此類悲劇的再次發生，我在此特向全校同學提出以下要求：即“四不準一阻止”

　　1、不準到大沙河、水庫等危險地段玩水。

　　2、在家或上學放學途中不準去情況不明、又無家長在場的水域游泳或玩耍。

　　3、不準擅自與同學結伴游泳。

　　4、不準到無安全保障的水域游泳。

　　5、發現同學私自下河游泳要立即制止、立即報告。同學們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。

　　我的講話完畢，謝謝大家！

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇9

　　老師們、同學們：

　　大家早上好!今天我的題目是《小學生該如何防溺水》。

　　親愛的同學們!現在天氣越來越熱，暑期也即將來到。在炎熱的夏季，游泳，是廣大小朋友喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。據調查，在中國，平均每天有近150名兒童因意外傷害而失去生命。意外溺水是兒童意外傷害的首要死因，10個因意外傷害而死亡的兒童中，有近6個是因為溺水身亡的。在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游泳，必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳，以便互相照顧。

　　2、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。

　　3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

　　4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。

　　5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6 、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　7、當發現有人落水時，不能貿然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中我們要提高安全意識，安全第一，防患于未然。同學們!我們要提高警惕，要珍愛生命，防止溺水事件的發生。

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇10

　　老師們、同學們：

　　大家好！

　　我是，今天我演講的主題是“珍愛生命之防溺水”。

　　如今是春暖花開的季節，天氣漸漸地變暖，炎炎的夏季即將到來，夏季是溺水事故的高發期，每年夏季都有許多溺水事故發生。記者在網上點擊“中小學生安全”字樣，很快出現了數條信息，其中不乏一些血淋淋的事件和數據。中國教育部基礎教育司相關人員在發布會上曾透露，溺水占死亡人數的43.59%，居第一位。

　　這些數據讓人觸目驚心，為了確保安全，防止溺水事故的發生，必須做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到摸不到底和不知水情或比較危險且易發生溺水傷亡事故的地方游泳。

　　2、對自己的水性要有自知之明，下水后不呢不過逞能，不要貿然跳水或潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　3、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍運動，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　5、當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　同學們，珍愛我們的生命吧，珍愛生命就是珍惜生活的每一天！珍愛生命你會看到一個燦爛而美麗的世界！從現在開始，讓我們大家一起行動起來吧，讓我們的家園變得更加美好！

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇11

　　敬重的教師，同學們：

　　大家好！

　　天氣越來越熱，為了消暑，度過酷熱夏天，游泳成為了我們最愛，但是卻很危急，由于假如沒有人看護，萬一消失了溺水該怎么辦，生命珍貴，每個人只有一次，不要拿生命去嘗試。

　　我們走過了這么多個夏天，這次的夏天再熱也不行能讓我們無法走過，我們可以在家沖冷水澡，也可以吹電風扇，開空調解決天氣熱的問題。不要為了一時好玩，為了消熱解暑就去結伙成群去河流湖泊中有用，由于你不知道哪里水位深，哪里水位淺，也不知道當危急突然發生時如何自救。

　　不要無視了自己的安全，不要下河游泳，不要逞強，安全第一，就算想要游泳也要在爸媽的看護下，有安全保障我們才去游泳而不是隨便私下去游泳。我們的生命是爸媽給我們的。在他們心中，我們始終都是他們最重要的珍寶，他們關懷我們，愛惜我們，莫非我們就要讓他們承受哀思嗎?

　　請全部同學記住，遠離水域，不要游泳，我們還年輕，有著很長將來等待著我們探究，許多漂亮風景我們還沒有見識到，不要讓自己猶如煙花一般絢麗而又短暫。為什么肯定要去游泳呢?夏天莫非就沒有其他好玩的事情了嗎?只要我們知道游泳的危急，我們更應當記住一點，遠離危急，不要輕易涉足，游泳再厲害的人也會由于自己的自大讓自己葬送在水中。

　　當游泳時，就算有人看到你遇到了危急，假如不能準時救援一樣也會葬送生命，不要認為在游泳時旁邊有人就沒有事情，任何時候危急始終都在，只是我們沒有留意罷了。我們還在學習，爸媽的.期望還沒有實現，怎么能夠輕易的就拿自己的生命開玩笑。

　　預防溺水，從我做起。管好我們自己，約束我們身邊的人，讓每個人都知道游泳的危急，做好預防溺水宣傳。不然鮮活的生命就此凋謝，不讓家庭承受哀痛，每個家庭成員都是不行分割的一局部，請全部同學明白防溺水，遠離危急，制止下河游泳。

　　我們都已經長大，不需要教師時刻看護，我們自己就應當留意，不要輕易的去損害生命，不要隨便游泳，夏天雖熱但我們可以度過，游泳雖好但存在危急，遠離危急的最好方法就是不去碰觸，敬而遠之這才能夠保全自身，安全大于一切，不要成為水下的亡魂。成為他人祭祀的目標，不要讓我們的家庭支離破裂。盼望每個同學珍重生命。

　　感謝大家！

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇12

　　各位老師、各位同學：

　　我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

　　據有關部門統計，近年來溺水事件已成為造成17歲以下非正常死亡的首要因素。入夏以來，今年各地溺水事故又時有發生。特別是進入5月份以來，各地溺水事故頻發。頻發的一幕幕慘劇，再次向我們敲響了警鐘。

　　近年以來的中小學生溺水死亡事故，多發生在周末、節假日或放學后;多發生在農村地區;多發生在無人看管的江河、池塘等野外水域;多發生在學生自行結伴游玩的過程中，有的是結伴游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡;多發生在小學生和初中生中，且男生居多。

　　一年一度的夏季是安全事故的高發季節，預防溺水事故無疑擺在了重要位置，為積極響應以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕此類悲劇的再次發生，在此特向全校同學提出如下要求：

　　1、禁止私自或結伴到河、塘、溪流邊玩耍，在任何時候都不得私自到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

　　2、要堅持做到“四不去”：未經家長教師同意不去;沒有會游泳的成年人陪同不去;深水的地方不去;對水情不熟悉的江、河、湖、塘、水庫不去。

　　3、見到有人落水時，不盲目下水施救或者避而不見，而應大聲呼救或報警(110)，避免發生因盲目施救而導致更大的不幸。

　　4、每個人從我做起，嚴守學校紀律，用學到的防溺水知識運用于實際，堅決杜絕溺水事件的發生。在加強自我安全意識的同時，對于那些違反學校紀律，私自玩水、游泳的行為，要堅決抵制、勸阻并報告學校老師。

　　同學們，你們是家庭的根本，民族和國家的希望和未來，一定要珍愛生命，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。

　　謝謝大家!

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇13

　　同學們：

　　今年六月是全國安全教育月。我們要做到珍愛生命、善待生命、尊重生命、放止溺水。今年以來，在我市連發了好幾場溺水案件，喪子的父母們非常悲痛，如果你們站在你們父母的角度上想，你們會心痛嗎?

　　為了讓學生們做到高高興興上學去，平平安安回家來，學校及相關部門十分重視外出游泳，外出游泳要注意以下幾點：

　　一、不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有大人的監護，不要和伙伴們結伴外出游泳。

　　二、游泳前應做全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，要鎮靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。

　　三、在露天游泳時遇到暴雨是很危險的，因此應立即上岸，到安全的地方躲避。

　　四、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學不可學游泳：心臟病、高血壓、肺結核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴重關節炎等。女同學月經期間不能游泳，患紅眼病和耳中炎的同學也不能游泳。

　　生命不是游戲。我們要珍愛生命、善待生命、尊重生命、防止溺水。生命是我們自己的，我們要好好地負責。

　　謝謝大家!

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇14

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家上午好!

　　我是來自__班的__，今天我演講的主題是：學習防溺水常識，重視生命安全。

　　生命像噴泉，多姿多彩;生命像晚霞，絢爛美麗。然而，我們身邊潛藏的可能隨時出現的暴風雨，使寶貴的生命可能比曇花還要短暫，這就是安全。

　　放眼社會，總有一些人會不把安全放在眼里，不注重出行安全、用火用電等安全，由此導致的悲劇在不斷地上演，血淋淋的教訓時常的敲響安全的警鐘。

　　現在，炎熱的夏天已經到來，酷熱的天氣誘惑著不少學生去水塘、小溪、河流等地方游泳嬉戲消暑，不少年輕人卻因為不了解防溺水常識，未掌握溺水求生本領，一個又一個鮮活的生命在嬉戲玩耍中消失，帶給他們的家庭無盡的痛苦。溺水，已經成為夏季威脅學生生命安全的最大殺手!

　　作為學生的我們，在夏季，要怎樣才能避免溺水之類的悲劇呢?

　　1、不要到不明水情的池塘、河流等場所玩水、嬉戲打鬧。不會游泳的人，千萬不要單獨在水邊玩耍;沒有成人的監護，不要和伙伴們玩水和下河、下塘洗澡。

　　2、到有安全保障的游泳場所游泳。在有成人陪同或有安全保障區的游泳場所可以游泳，嚴禁在非游泳區游泳。

　　3、游泳前做好準備運動。在游泳前做好全身運動，充分活動關節，放松肌肉，以免下水后發生抽筋、扭傷等事故。如果發生抽筋，應做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區或岸邊靠近。發現有人落水，未成年人不主張施救。要鎮靜，不要慌亂，大聲呼喊救援。

　　4、下水前注意水溫和限制游泳時間。即使到正規游泳池游泳，也不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫與體溫相差較大，應慢慢入水，漸漸適應。游泳時間不宜過長，20到30分鐘應上岸休息一會，每次游泳時間不應超過1小時。一般不要跳水，不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能潛水“偷襲”同伴。

　　同學們，讓我們大家像珍愛生命一樣，重視防溺水安全，安全地度過每一個炎熱的夏季吧!

　　我的演講完畢，謝謝大家!

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇15

　　同學們：

　　注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑。而在現實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。你是否注意到：在我們周圍經常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果，去年就有連寨的兩名兒童因下河游泳溺水身亡、前幾天清水鎮又有三名同學因下河捉魚溺水身亡。鑒于此，我在這里向全校同學做出如下要求：

　　1、嚴禁學生私在河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中。

　　2、嚴禁學生私自下水游泳，特別是中小學生必須有大人的陪同并帶好救生圈。

　　3、嚴禁學生私自外出釣魚、抓蝌蚪，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險。

　　4、在沒有大人陪同或配帶救生圈的情況下，嚴禁私自結伙去劃船。

　　5、到公園劃船，或乘坐船時必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時不要搖晃，也不能超重，以免小船掀翻或下沉。

　　6、在坐船時，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現有人溺水，更不要冒然下水營救。

　　7、遇到大風大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。

　　8、如果不慎滑落水中，應吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。

　　9、如果不幸溺水，當有人來救助的時候應該身體放松、讓救助的人托住腰部。

　　10、當自己特別心愛的東西，掉入水中時不要急著去撈，而應找大人來幫忙。

　　一、預防溺水的措施：

　　1、小學生應在成人帶領下游泳，學會游泳；

　　2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；

　　3、不去非游泳區游泳；

　　4、不會游泳者，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全；

　　5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

　　二、溺水時的自救方法：

　　1、不要慌張，發現周圍有人時立即呼救；

　　2、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；

　　3、身體下沉時，可將手掌向下壓；

　　4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。

　　三、發現有人溺水時的救護方法：

　　方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊；

　　方法二：若沒有救護器材，可入水直接救護。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己然后拖運。拖運時通常采用側泳或仰泳拖運法。特別強調：未成年人發現有人溺水，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。

　　四、同伴溺水后如何急救？

　　同伴出現溺水情況后怎么辦呢？萬一同伴發生溺水的情況后，切莫貿然下水救人，應馬上呼喊大人搭救。將溺水者搭救上岸后，立刻撬開牙齒，清除口腔和鼻內的雜物，使呼吸道通暢；搶救者屈膝，將病人俯臥于大腿上，頭朝下，按壓腹部迫使呼吸道及胃內的水倒出，如溺水者呼吸和心跳均已停止，應頭向上做胸外心臟按摩和人工呼吸，同時急速送醫院搶救。

　　五、岸上急救溺水者

　　1、迅速清除溺水者口、鼻中的污泥、雜草及分泌物，保持呼吸道通暢，并拉出舌頭，以避免堵塞呼吸道；

　　2、將溺水者舉起，使其俯臥在救護者肩上，腹部緊貼救護者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內積水自然流出。但不要因為嗆水而耽誤了進行心肺復蘇的時間；

　　3、進行口對口人工呼吸及心臟按摩；

　　4、盡快聯系急救中心或送去醫院。

　　綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件是可以防止的。

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇16

　　大家好！

　　今天我國旗下講話的主題是“珍愛生命,預防溺水”。

　　游泳，是廣大青少年喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，在下水前如果不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，那么極易發生溺水傷亡事故。

　　據統計，奉化區去年一年的時間里共發生了3起溺水死亡事件，橫跨面積較廣，有幼兒、小學生、中學生。為什么會發生這樣的事情呢?首先是缺乏自律，夏天到了，同學們都喜歡去玩水，切記千萬不要途一時的涼快單獨去河里玩耍。在去年的開學初，學校組織了一次查訪，在檢查中發現了我校有幾位同學在中午時分去河里游泳，據了解還不止一次，老師們馬上對他們進行了安全教育。我校共有747名學生，其中外來務工人員子女有143名，絕大部分同學的爸爸媽媽可能平時忙于工作，疏忽了對你們的監護和看管，所以我們更要學會自律，管好自己，也要提醒身邊的同學，如果發現身邊有同學獨自或結伴去河里游泳，一定要第一時間通知他的家長或者告訴老師。

　　一、游泳要注意哪些安全要點?

　　1.不要獨自一人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳，要選擇安全干凈的游泳場所，如配有救生員的游泳館。

　　2.必須要有組織并在大人或熟悉水性的人帶領下去游泳,以便互相照顧。

　　3.要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　4.對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

　　5.在游泳中如果突然感覺身體不舒服，如頭暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6.如遇到溺水者，我們不要冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等會漂浮的物體拋給溺水者，等救援人員到后再將其拖至岸邊。

　　二、要記住游泳六不準

　　1.不準私自下河游泳。

　　2.不準擅自與他人結伴游泳。

　　3.不準在無家長或老師帶領的情況下游泳。

　　4.不準到不熟悉的水域游泳。

　　5.不準到無安全設施、無救護人員的水域游泳。

　　6.不準不會水性的學生下水施救。

　　同學們，溺水是非常危險的，生命只有一次，我們要珍愛生命，提高安全意識，防患于未然。

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇17

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家上午好!

　　我是來自高一(2)班的x。今天我演講的題目是《嚴防溺水珍愛生命，緊急避險確保安全》。

　　生命對于每一個人來說都是美好的，而我們如此美妙的生命能夠如花般綻放靠的是什么答案是：安全!是“安全”捍衛著我們的生命，是“安全”守護著我們的成長。我們要增強安全意識，提高避險能力。

　　時近夏季，游泳溺水事故將進入高發期。為切實加強安全教育，提高防溺水的自覺性和識別險情、緊急避險、遇險逃生的能力，我代表高一(2)班向全體同學發出倡議：

　　防溺水應遵循“六不”原則：不私自下水游泳，在家長或老師的帶領下到游泳館游泳;不擅自與他人結伴去水塘、魚池、水庫、河邊、海邊等游泳玩耍;不在無家長或老師帶領的情況下游泳;不到無安全措施、無救援人員的水域游泳，不到不熟悉的水域游泳;游泳前適當做準備活動，以防抽筋，發生危險;不熟悉水性的同學不能擅自下水施救。當同伴溺水時，切勿手拉手盲目施救，要智慧救援，立即尋求成人幫助。

　　同學們，人生中有許多重復，惟獨生命只能經歷一次。珍愛生命，未雨綢繆，防患未然，是安全教育永恒不變的基石;保障生命、尊重生命、緊急避險是安全教育永恒不變的主題。人的生命只有一次，我們身邊處處存在不安全因素，我們平時就要做到“安全學習、安全生活”。

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇18

　　大家好！

　　我是，今日我演講的主題是"珍愛生命之防溺水'。

　　如今是春暖花開的季節，天氣慢慢地變暖，炎炎的夏季即將到來，夏季是溺水事故的高發期，每年夏季都有很多溺水事故發生。記者在網上點擊"中學校生平安'字樣，很快消失了數條信息，其中不乏一些血淋淋的大事和數據。中國訓練部基礎訓練司相關人員在發布會上曾透露，溺水占死亡人數的43.59%，居第一位。

　　這些數據讓人觸目驚心，為了確保平安，防止溺水事故的發生，必需做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游泳，更不要到摸不究竟和不知水情或比較危急且易發生溺水傷亡事故的地方游泳。

　　2、對自己的水性要有自知之明，下水后不呢不過逞能，不要貿然跳水或潛泳，更不能相互打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流或漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　3、在游泳中假如突然覺得身體不舒適，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要馬上上岸休息或呼救。

　　4、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要慌張，可用力蹬腿或做跳動運動，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　5、當發覺有人落水時，不能冒然下水營救，應馬上大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　同學們，珍愛我們的'生命吧，珍愛生命就是珍惜生活的每一天！珍愛生命你會看到一個絢爛而漂亮的世界！從現在開頭，讓我們大家一起行動起來吧，讓我們的家園變得更加美妙！

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇19

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　隨著氣溫的升高，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發期，每年時有學生溺水事件的發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河水所吞噬，令人痛心。

　　有關數據顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，幾乎相當于我們一個班的人數啊！

　　其中溺水居意外死亡之首。而就在不久前，全國各地又發生了十多起溺水而亡的事件，其中有成年人，也包括我們一些未成年人。

　　夏天因為天熱，大家都愿意到水邊玩耍、游泳，往往這時，就很容易發生危險的情況。這其中一些事故是因為在發生溺水事故時同學們在互相救助時沒有掌握科學的救助技巧而導致的，學校不提倡學生下水救人，發現有人溺水時，同學們千萬不能冒然下水營救，應立即大聲呼救尋找大人來救助，同時在保護好自己的前提下，將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　今天，我代表學校向全體同學提出六條以下建議，希望同學們嚴格遵守：

　　（1）不準在上學、雙休日、節假日等時段在未經父親或者其他監護人同意的情況下下河游泳；

　　（2）不準擅自邀請其他同學下河游泳；

　　（3）不準在不會游泳的監護人帶領下下河游泳；

　　（4）不準到無安全保障和不知水域特征的池塘、取土形成的水塘、水溝、小溪游泳或戲水、嬉鬧；

　　（5）不準擅自到海邊、灘涂下玩耍；

　　（6）不準在見到有人落水而自己又無能力救護的情況下擅自下水施救或者避而不見逃走，要采取大聲呼救及報警等措施。

　　綜上所述，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。

　　同學們，珍愛我們的生命吧！生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不象離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。所以，我們要時時刻刻警醒自己：珍愛生命，預防溺水。

　　學生防溺水國旗下演講稿11

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目是《防溺水從我做起》。

　　進入夏天，溫度越來越高，而每年這個時候，都會發生很多中小學生因游泳而溺水身亡的慘案。老師為了引起我們的警戒，給我們布置了一項特殊的作業。做一份關于“預防溺水珍愛生命”的手抄報。這份手抄報不僅僅是一項作業，更主要的是為了讓我們學習預防溺水知識，增強安全意識，珍愛生命。

　　雖然學校每年在臨近夏天時，都會宣傳預防溺水的安全知識，可是每年還是有很多孩子因為溺水而失去生命。今年網上已經統計出一百多個孩子因溺水身亡了，這些數字讓人觸目驚心，更令人痛心。每當我看到那些悲痛欲絕的爸爸媽媽緊緊地抱著孩子冰涼的身體，大聲哭喊著的時候，都會忍不住流下眼淚。失去了可愛的孩子，他們該是多么痛苦，多么傷心啊！

　　到底為什么總是會發生這樣的悲劇呢？主要原因還是家長和孩子們自身的安全意識不強。天氣炎熱，游泳是我們最喜歡的.運動項目之一，因為游泳可以防暑降溫鍛煉身體，但是那些不正規的游泳場所，都不會有安全保障。在這樣的場所游泳，如果沒有大人的陪同，沒有佩戴救生圈，發生事故又沒有被及時發現救護，就容易發生溺水事故，從而失去自己寶貴的生命。

　　所以從現在起，我們要把防溺水安全知識牢牢記在心里。游泳時，一定要有大人陪伴保護，帶上救生圈，到正規游泳場所去游泳。游泳之前一定要做熱身運動，發生危險時千萬不要慌亂，要及時呼救。不會游泳的千萬別下水。“人最寶貴的東西是生命，生命只有一次。”從現在起，我們一定要學會保護自己，學會珍惜生命，牢記預防溺水的安全知識，不讓悲劇再次發生。

　　這次特殊的作業，讓我學到了很多有關預防溺水的知識，也認識到了生命的脆弱，希望更多的人能夠珍愛自己寶貴的生命，在炎炎夏日里，慎重選擇游泳場館，做好安全防護措施。預防溺水，從我做起！我的演講完畢，謝謝大家。

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇20

　　老師們、同學們：

　　大家早上好！如今是春暖花開的季節，天氣漸漸的.變暖，炎炎的夏季即將到來。夏季是溺水事故的高發期，每年夏季都有許多溺水事故發生。為避免溺水事件的發生，學校積極響應教育局號召，在校內進行“珍愛生命預防溺水”主題安全教育，下面學校特向全體同學提出以下要求：

　　1、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路。

　　2、同學們平時、節假日一定要牢記不要私自在河邊、水庫邊、池塘邊玩耍，以防滑入水中。

　　3、不得擅自與同學結伴出玩，更不得到河邊、水庫邊、池塘邊等地方游泳。

　　4、不在無家長或老師帶領的情況下出去玩和游泳。

　　5、不去非游泳區游泳，不會游泳者不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全。

　　6、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

　　7、嚴禁私自外出釣魚，因為釣魚蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變得松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層青苔，一踩上去就容易滑入水中。

　　8、同學間要互相關心、愛護，發現有的同學私自去游泳或到危險的地方去玩耍，要及時勸阻并告訴老師或家長。

　　同學們，安全重于泰山，萬家平安是我們共同的心愿。老師希望同學們能夠牢固樹立安全第一的意識，珍愛生命，讓歡樂和幸福永遠圍繞在我們身邊，讓平安伴隨著大家健康成長！

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇21

　　游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發生。教育部的調查顯示，溺水正成為學生的“頭號殺手”。現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生呢?

　　1.在任何時候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

　　2.在經家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：

　　游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。

　　下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開;若水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　下水時不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。

　　如果在游泳中突然覺得身體不舒服(如：惡心、胸悶、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。

　　在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢?遇到有人溺水時，措施一定要得當。雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿然下水救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。

　　同學們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇22

　　敬愛的老師、親愛的小伙伴們：

　　大家早上好!

　　我是來自大二班的方芊茹小朋友，我今天國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

　　溺水事故是造成我市未成年人非正常死亡的頭號殺手，夏季來臨，天氣逐漸變熱，是溺水事故的高發期，20_年麗水市因溺水死亡的學生數占全市非正常死亡學生數的60%。

　　由于我區境內，甌江、宣平港、太平港、好溪流域較長，山塘水庫及建筑挖沙形成的水坑較多，且水情險惡，為使小伙伴們安全度夏，大家務必做到以下幾點：

　　1.不在無家長帶領下私自下水游泳;

　　2.不擅自與他人結伴下水游泳;

　　3.不到不熟悉的水域游泳;

　　4.不到無安全保障的水域游泳;

　　5.不到無人監管或有禁止游泳告示的江河湖泊、溪流、山塘、水庫、不明水坑邊玩耍戲水;

　　6.遇到有人溺水，小伙伴們千萬不要盲目施救，避免不必要的傷亡。要智慧救援：不要懼怕、不要逃離、不要冒然下水施救，要立即呼救或報警。

　　另外，我們要學習救生衣、救生圈等自我防護設備的應用;學習基本的應急自救、救助、報警方法。

　　關注安全就是關愛生命，關注安全就是關愛我們自己!珍愛生命，預防溺水!讓我們學會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠平安!祝愿每個小伙伴健康快樂成長!

　　謝謝大家，我的國旗下講話完畢!

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇23

　　尊敬的.各位老師，親愛的同學們：

　　大家上午好！

　　今天，我們利用國旗下講話進行一次防溺水專題教育，游泳是我們喜愛的體育鍛煉項目之一，然而，如果缺乏安全防范意識，就極易發生溺水傷亡事故，溺水悲劇每年在全國各地均有發生，近幾年來，溺水事故已經成為了中小學生意外死亡的第一殺手，特別是每年夏天，更是中小學生溺水事故的高發期，為此教育部提出了學生防溺水六不準：

　　一、不私自下水游泳。

　　二、不擅自與他人結伴游泳。

　　三、不在無家長或教師帶領的情況下游泳。

　　四、不到無安全設施，無救援人員的水域游泳。

　　五、不到不熟悉的水域游泳。

　　六、不熟悉水性的學生不擅自下水施救。

　　為了響應教育部六不準的號召，全面落實省、市、區防溺水安全工作文件精神，提高我校學生預防溺水的安全意識和安全技能，減少溺水事故的發生，在此，我向全體同學發出以下倡議：

　　1、遠離水發庫水塘等危險區域，一定不要去水庫、水塘、河流等野外水域游野泳，如果要游泳，一定要在家長的陪同下去正規的游泳池，絕對不能私自去游泳。

　　2、看到有人落水，切不可盲目下水救人和手拉手救人。正確的施救方法是：首先，要大聲呼救請周圍的大人來幫忙，同時可以撥打110報警電話；其次，尋找身邊可以利用的救援物，扔給落水者，如救生圈、泡沫、木板等，如果落水者離岸邊比較近，也可以找較長的竹竿遞給落水者，但一定要首先保證自身安全，一旦感到吃力，拉不動的話，就要放手，避免被脫下水。

　　3、利用學校組織的安全教育主題班會、臨沂市安全教育信息平臺等多種渠道，認真學習預防溺水的相關知識，杜絕悲劇的發生。

　　4、在學校午休的同學中午不得隨意出學校大門，在家午休的同學，在上放學路上不得在溝、塘、河渠旁逗留、玩耍。

　　在日常生活當中我們一定要提高安全意識，掌握安全技能，確保自身安全健康成長，最后祝同學們開心快樂成長，安全健康生活。

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇24

　　老師、同學們：

　　從明天開始，我們開始放三天的端午節假期，在假期中，同學們在享受休假的同時，要時時刻刻牢記安全的重要性，到江河水庫，謹防溺水事故發生，平平安安過一個快樂的假期!

　　“溺水”正是威脅著我們健康成長的事故之一。今天，我們就來了解一下發生溺水的常見原因：

　　1、在水邊玩耍，下水摸魚蝦，撿落入水中的物品。

　　2、游泳時抽筋或在水中打鬧。

　　3、到井邊打水不慎落入井中。

　　溺水事故絕大數發生在節假日和暑假期間，多數溺水者是不會游泳者，在水里戲水或在水邊玩耍時造成溺水。溺水多為湖、河、溪、水庫、水塘、水渠、溝(潭)等地點。

　　針對這些原因，老師給你們一些建議：

　　1、最好能學會游泳，我們小幼兒應在成人帶領下游泳。

　　2、不要獨自在河邊玩耍。

　　3、不去非游泳區游泳。

　　4、不會游泳的同學，不要游到深水區，即使帶著救生圈也不安全。

　　5、游泳前要做適當的準備活動，以防抽筋。

　　6、在井邊打水時要格外小心。感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水溫太低、太涼不宜游泳。

　　7、游泳時禁止與同伴過份的開玩笑。不要隨興下水，特別是野外。

　　8、風浪太大、照明不佳不要游泳。

　　9、不明水域不要游泳、跳水。

　　10、水淺、人多不可跳水。

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇25

　　尊敬的老師和親愛的同學們：

　　早上好！

　　今天我要在國旗下講話的題目是：《珍愛生命，預防溺水》！

　　為了確保游泳安全，防止溺水事故的發生，我想向各位呼吁，必須做到以下幾點：

　　（1）不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境，如該水庫、浴場是否衛生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。

　　（2）必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數、并指定救生員做安全保護。

　　（3）要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　（4）對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳。

　　（5）在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　（6）在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　生命是何等的可貴，它就像那噴泉一樣，是那樣的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好；它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫。人的生命只有一次，所以我們必須珍惜它，必須珍惜你所擁有的美好時光，我們要學會生存，珍愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活，讓生命的一泓清泉，永流一息。同時要以積極、樂觀的心態對待困難和挫折，做個珍惜生命、熱愛生活、努力實現自身價值的人。

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇26

　　同學們：

　　早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是《珍愛生命，預防溺水》。

　　游泳，是我們喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張、不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。溺水事件在全國各地均有發生。教育部的調查顯示，溺水正成為學生的“頭號殺手”。現在正是天氣逐漸轉熱季節，暑期即將來臨，中小學生溺水傷亡的事故也明顯多了起來。據教育部等單位對北京、上海等10個省市的調查顯示，目前全國每年有1.6萬名中小學生非正常死亡，平均每天約有40多名學生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。

　　如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發生呢?

　　1.在任何時候都不私自或結伴到江、河、湖、塘、水庫中游泳或嬉水。

　　2.在經家長同意并有會游泳的成年人陪同的情況下游泳時，要注意以下幾點：

　　——游泳前要選擇好的游泳場所，對水域情況要了解清楚。

　　——下水前要做好準備工作，先活動身體，頭、頸、雙肩、雙臂、腰腿、手、腳的關節都要活動開;若水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳。

　　——下水時不能猛然跳水或潛泳，更不能互相打鬧。

　　——如果在游泳中突然覺得身體不舒服(如：惡心、胸悶、心慌等)，要立即上岸休息或呼救。

　　——在游泳中小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。

　　如果游泳時遇到有人溺水，應當怎樣救助呢?遇到有人溺水時，措施一定要得當。雖然見義勇為的精神值得贊揚，伸出援助之手是你義不容辭的責任，但一定要注意量力而行，不要逞一時魯莽之勇。作為未成年人，不管你是否會游泳，都不提倡貿然下水救人，因為一旦被落水者抓住將十分危險。在水中與落水者糾纏不但會消耗救助者的大量體力，有時甚至會導致救助者體力耗盡最終喪命。所以應當立即向周邊呼救找人求救，或想方法施救，如找長竿、長繩在岸上搭救。

　　同學們，溺水是非常危險的，在日常生活中要提高安全意識，安全第一，防患于未然。水無情，人有情。其實，只要我們在生活中注意各種游水、戲水事項，提高安全防范意識，學會在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時如何搶救，溺水事件還是可以防止的。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。最后，讓我們共同宣誓：珍愛生命，預防溺水。

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇27

　　目前天氣還很熱，個別學生會有去游泳消暑的想法，盼望每一個同學牢記這句話：“生命安全高于天，父母給你的生命只有一次，每個人沒有理由不珍惜生命、留意安全。”

　　下面我們一起來學習游泳中的安全常識。

　　一、游泳小常識：（五點）

　　1、必需在家長（監護人）的帶著下去游泳。單身一人去游泳最簡單出問題，假如你的同伴不是家長（成年人），在消失險情時，很難保證能夠得到妥當的救助。

　　2、身體患病者不要去游泳。中耳炎、心臟病、皮膚病、癲癇、紅眼病等慢性疾病患者，及感冒、發熱、精神疲乏，身體無力都不要去游泳，由于上述病人參與游泳運動，不但簡單加重病情，而且還簡單發生抽筋、意外昏迷，危及生命。傳染病患者易把病傳染給別人。另外女同學在每月特殊期間均不宜游泳。

　　3、參與猛烈運動后，不能馬上跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發熱的狀況下，不行以馬上下水，否則易引起抽筋、感冒等。

　　4、被污染的（水質不好）河流、水庫，有急流處，兩條河流的`交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，但凡水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。

　　5、惡劣天氣如雷雨、刮風、天氣突變等狀況下，也不宜游泳。

　　二、游泳過程中應留意的問題：

　　1、應當相互照顧、相互關懷，而不應當相互嬉水，或戲弄對方。一起去游泳，假如有人提前上岸，要告知同伴，一起去游泳應當一起回家。

　　2、但凡到自然游泳場所（如江河、水塘、水庫）游泳，應當有家長、親人的帶著。特殊強調初學者不要到野外去游泳。

　　3、要留意休息，不要長距離游泳，不要遠離伙伴。假如感到身體不適，要告知同伴并上岸休息，在岸上觀看同伴游泳，留心他們的安全。

　　4、中小學生不游潛泳，更不能相互攀比潛水的時間誰更長，潛水的距離誰更遠。這樣做很簡單發生危急。

　　三、游泳中的緊急狀況及自救。

　　1、抽筋：是肌肉不自主的強直性收縮，水溫過低或游泳時間過長，都可能引起抽筋，發生抽筋時最重要的是保持冷靜，不慌張。

　　2、一般處理方法。

　　（1）假如發覺有抽筋現象，應立刻停頓游泳，馬上上岸休息，并對抽筋部位進展按摩。

　　（2）假如在深水中發生抽筋，且自己無力處理，而四周又無同伴時，應向岸邊呼救，千萬不要驚慌。

　　再次強調：不管發生什么樣的抽筋，都先向同伴或其他游泳者呼叫：“我抽筋了，快來人呀！”

　　四、溺水的急救

　　發覺溺水者如何將其救上岸。

　　方法一：可將救生圈、竹竿、木板、繩索等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　方法二：若沒有搶救器材，大人可以入水直接搶救。接近溺水者時要轉動他的髖部，使其背向自己，然后拖運。拖運時通常采納側泳或仰泳拖運法。溺水者由于逃命潛意識會掙扎、會死死勒緊搶救者，搶救者應有充分預備、并避開。

　　特殊強調：未成年人發覺有人溺水，盡量不要下水營救，應馬上大聲呼救，或利用救生器材或當時可以利用的竹竿、木板、繩索等物件進展營救。未成年人保護法也規定：“未成年不能參與搶險等危急性活動。”這也是學校為什么要強調學生去游泳要由家長帶著。

　　五、面對洪水時如何應對

　　1、發洪水時應留意往高處逃；

　　2、盡力躲避大浪；

　　3、盡量抓住浮托物；

　　4、揮動艷麗衣物呼救。

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇28

　　尊敬的老師們、同學們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是《珍愛生命預防溺水》。

　　生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩;它就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好;它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風雨”，使它比曇花一現還要短暫。

　　很快，春去夏來，我們即將迎來的是熱情如火的夏天，但夏天不正也是一個“多事之秋”嗎?聽著夏天一步一步向我們走來的腳步聲，我想到了多少生命在這夏天中喪失!

　　夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因為這一個個不規范的“游泳池”奪走了一個又一個的生命，使一個又一個的家庭承受著天大的痛苦。溺水、溺水、溺水!成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。

　　發生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，每年時有學生溺水事件的發生，蓓蕾初開，前程無限，卻被無情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。

　　溺水是非常危險的，在日常生活中我們要樹立安全意識，安全第一，防患于未然。因此我倡議：

　　1、加強自我保護，不參與那些危險的活動，不到危險、陌生的河域游泳。

　　2、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規的游泳池游泳。并要做好相應的準備活動，防止溺水事件的發生。

　　3、從我做起，嚴守學校紀律。堅決不參與危險的外出游泳活動。

　　4、不在設有“禁止游泳”或“水深危險”等警示標語的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。

　　5、在我們的日常生活中，當發現有人落水時，不能冒然下水營救，應立即大聲呼救，同時將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。

　　生命是寶貴的，每個人都只有一次，她不像財富能失而復得，也不像離離原上草周而復始。誰失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創傷。

　　同學們，我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極要求進步，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水。

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇29

　　各位老師、各位同學：

　　今天我們重點來講講《珍愛生命，預防溺水》。

　　生命是最寶貴的，人的生命只有一次，所以我們每個人都要珍惜生命、注意安全。夏天來到，天氣炎熱，一些學生喜歡到河邊、魚塘等有水的地方玩耍、游泳，很容易出現溺水事故。據媒體報道：今年5月11日惠州、梅州兩地發生溺水失蹤和死亡事故后，中央電視臺1臺5月13日《新聞30分》及省內外主要媒體相繼報道了學生溺水事故情況。學生溺水事件的發生，真的令人痛心。為積極響應以“防溺水”為主題的“安全教育”活動，創設更安全的學習生活環境，努力杜絕此類悲劇的再次發生，我在此特向全校同學發出以下倡議：

　　一、充分認識溺水事故的危害性。孩子是家庭的希望，祖國的未來。溺水事故會給家庭帶來難以挽回的后果，造成無法彌補的損失。同學們一定要充分認識到這一點，深刻認識到溺水事故的危害，遠離危險地，從而避免溺水事故的發生。

　　二、幾點建議：

　　1、每一個學生都要提高自己的安全意識和自護自救能力。

　　2、同學們平時、節假日不準私自到河邊、池塘等危險地帶玩耍。

　　3、不得擅自與同學結伴出玩，更不得到河邊、池塘等地方游泳。

　　4、不在無家長或老師帶領的情況下出玩和游泳。

　　5、不到無安全設施、無救護人員的水域玩耍和游泳。

　　6、不到不熟悉的水域、地域玩耍和游泳。

　　7、午休時間較長，任何學生不得擅自出外游泳。

　　以上的幾點要求和建議，希望同學們要時刻牢記，并堅決執行。發現有其他同學不按照要求做的，要立即勸告并堅決制止;如果是在學校，要立即向老師報告，在家里也要及時告訴家長。

　　三、掌握溺水時自救的四個方法：(看視頻)

　　四、現場搶救溺水同學的四個要點：(看視頻)

　　同學們，希望大家認真參與安全教育活動，杜絕溺水事故的發生，萬一不幸發生溺水事故，要積極自救和搶救，避免產生悲劇性的慘痛后果。

　　此外，我們還要注意：上下樓梯不要推擠，靠邊行走;不準往樓下扔東西，造成對他人傷害;不要到網吧玩游戲等等。

　　總之，關注安全就是關注生命，關注安全就是關注我們自己!安全不僅關系到我們個人，關系到學校，關系到家庭，同時也關系到我們整個社會、整個國家和整個民族。讓我們學會生存，熱愛生命，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，健康成長，愉快生活;讓生命的一泓清水永流不息。最后，祝愿我們的校園永遠平安!祝愿每個同學健康快樂成長。

　　謝謝大家!

防溺水國旗下演講稿五分鐘 篇30

　　老師們、同學們：

　　大家早上好!今天我講話的題目是《珍愛生命 預防溺水》。天氣越來越熱，游泳，是大家喜愛的體育鍛煉項目之一。然而，不做好準備、缺少安全防范意識，遇到意外時慌張不能沉著自救，極易發生溺水傷亡事故。

　　一、在此，我希望大家注意游泳安全，做到以下幾點：

　　1、不要獨自一人外出游泳，也不要到不知水情或比較危險且宜發生溺水傷亡事故的地方去游泳，更不要私自到江、河、湖、水庫等地游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環境要了解清楚。若有危險警告，則不能在此游泳。

　　2、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區游泳。

　　3、游泳時切勿太餓、太飽。飯后一小時才能下水，以免抽筋。

　　4、要做好下水前的準備，先活動活動身體，如水溫太低應先在淺水處用水淋洗身體，待適應水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學，應將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。

　　5、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。

　　6、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。

　　7、跳水前一定要確保此處水深至少有3米，并且水下沒有雜草、巖石或其他障礙物。以腳先入水較為安全。

　　二、萬一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌張，應保持鎮靜，積極自救：

　　1、對于手腳抽筋者，若是手指抽筋，則可將手握拳，然后用力張開，迅速反復多做幾次，直到抽筋消除為止;

　　2、若是小腿或腳趾抽筋，先吸一口氣仰浮水上，用抽筋肢體對側的手握住抽筋肢體的腳趾，并用力向身體方向拉，同時用同側的手掌壓在抽筋肢體的膝蓋上，幫助抽筋腿伸直;

　　3、要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。

　　同學們：我們是國家和民族的未來和希望，我們一定要珍惜青春，努力學習，積極進取，不斷提高自身素質，共同擔負起歷史和時代的重任。讓我們行動起來，珍愛生命，預防溺水，杜絕悲劇的發生。