國旗下講話稿（學生）
尊敬的老師，親愛的同學們
早上好！
我是九四班的體育委員，今天的集會講話由我主講。我主講的話題是關于跑操。
連續兩個星期，同學們跑操的時候，全校各班的體育委員站在主席臺上認真觀察全校各班的跑操隊伍，尤其是認真觀看各自的班級自己的跑操隊伍，在臺上站得高，也看得清，各班的跑操情況也是一覽無余，問題也是清清楚楚。
學校提出跑操隊伍要求整齊，有精神，能展示班級風采，本月底，我們又要進行跑操比賽，按照跑操比賽的評比規則，我們各班跑操隊伍要整頓的內容就很清楚了。經過觀察，我們的跑操隊伍解決了這樣的三個問題，跑操的質量就整體上提升一大步。
第一 領跑員和班級隊伍的距離
存在的問題是:太遠或者太近。
領跑員在跑操隊伍中很重要，他關乎班級隊伍的整體推進，在跑操的過程中，發現有的班級領跑員跑得太快，隊伍前后拉得太長，而且速度不均勻，時快時慢，導致隊形混亂。有的領跑員和第一排的距離太近，幾乎和第一排的同學并行，這也沒有起到領跑的作用，還有潛在的危險，后面的同學容易撞到領跑員。
解決的方法是：領跑員在第一排前面1.5米距離前，踏著音樂的節點，保持勻速，就能起到領跑的作用。
第二 班級隊形的行（hang)列
存在的問題：縱橫不是很整齊
班級的跑操質量關鍵在隊形是不是保持得很好。有的班級縱列拉得很開，橫行（hang)不齊，整體看起來形散神散，沒有體現出班級的精神風貌，讓人產生班級拖沓散漫的感覺。
解決的辦法：
我們在觀察的過程中發現有兩個訣竅可以解決這個問題，第一個訣竅是縱列沿著跑道線進行，橫行（hang)只要始終看著旁邊的同學即可。第二個訣竅就是按照音樂的節奏，音樂的節奏感很強，有一種舞蹈的感覺。
第三 隊伍的始終如一
存在的問題：不能做到出發和歸隊一致，第二圈和第一圈不能一致。
觀察發現，隊伍在出發前，很多同學的準備工作沒有做好，途中總有同學跑出隊伍系鞋帶或者脫掉外套，然后再大步趕上去，插回到自己原來的位置，這樣就出現了隊伍的混亂。同時也很容易導致跑操過程中的碰撞，有安全隱患。
解決的辦法：跑操之前把鞋帶系好，把外套提前放好，實在是中途出現狀況，也記得從側面離隊，不要從隊伍中間擠出來。一旦隊伍中有人離隊，后面的同學及時補上，后追上的同學就不必回到原來的位置，直接補充在隊伍的最后就可以了。
在我們的跑操隊伍中，每個班的問題是不一樣的，各班的體育委員已經很清楚了，老師希望體育委員們能協助班主任做好跑操隊伍的紀律整頓，我們有責任也有義務這么去做。
我自己的九四班也存在以上的一些問題，也需要改進，作為體育委員，我在這里也表個態，我一定會帶頭做好，把我班的跑操質量提高。
謝謝大家。