如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿（精選28篇）

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇1

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好，今天我講話的題目是《合作 交流 拼搏》

　　dna雙螺旋結構的發現被稱為是20世紀生物學最偉大的發現，它是由沃森和克里克兩位科學家共同提出的。這兩位科學家，沃森，在15歲時便進入芝加哥大學，22歲就取得博士學位，然后被送往歐洲攻讀博士后；克里克也是才思敏捷，他掌握資料并使之條理化速度之快，常使他的朋友們倒吸一口涼氣。盡管這樣，為這一生物學跨時代發現作出重要貢獻的4位科學家中，也僅僅只有一位畢業于生物專業，而其它3位分別畢業于物理專業和化學專業。只因他們在合作與競爭中充分發揮了各自專業的特長。

　　要想競爭，首先要學會合作。但是我們真的會合作學習嗎？當老師讓我們就某個問題展開討論時，我們是大膽說出思路和見解，還是懶得思考，一言不發，只當一個看客？還是有所保留，生怕在競爭中不能使自己立于不敗之地？

　　新東方教育科技集團董事長兼總裁俞敏洪幽默地談到了一件親身經歷：我這個人成績一直不怎么樣，但我從小就熱愛勞動，我希望通過勤奮的勞動來引起老師和同學的的注意。到了北大以后我養成了一個良好的習慣，我每天都拎著宿舍的水壺去給同學打水，把它當作一種體育鍛煉。所以我們宿舍從來沒排過值日表。后來，有的時候我忘了打水，同學就說“俞敏洪怎么還不去打水”。但是我并不覺得打水是一件多么吃虧的事情。因為大家都是一起同學，互相幫助是理所當然的。可能有的同學認為我這件事情白做了。到了九五年年底的時候新東方做到了一定規模，我希望找合作者，結果就跑到了美國和加拿大去尋找我的那些同學，他們在大學的時候都是我生命的榜樣，我為了誘惑他們回來還帶了一大把美元，每天在美國非常大方地花錢，想讓他們知道在中國也能賺錢。我想大概這樣就能讓他們回來。后來他們回來了，但是給了我一個十分意外的理由。他們說：“俞敏洪，我們回去是沖著你過去為我們打了四年水。”他們說：“我們知道，你有這樣的一種精神，所以你有飯吃肯定不會給我們粥喝，所以讓我們一起回中國，共同干新東方吧。”這樣才有了新東方的今天。

　　還有一個小故事：有一個企業家講起他大學時候的一個故事，他們班有一個同學，家庭比較富有，每個禮拜都會帶六個蘋果到學校來。宿舍里的同學以為是一人一個，結果他是自己一天吃一個。盡管蘋果是他的，不給你也不能搶，但是從此同學留下一個印象，就是這個孩子太自私。后來當那個吃蘋果的同學也想加入大家的隊伍時，大家一商量，說不能讓他加盟，原因很簡單，因為他從來沒有體現過合作與分享精神。

　　所以，在學生時代我們可以一起分享你所擁有的東西，感情、思想、學習，哪怕是一個蘋果也可以分成六瓣大家一起吃。因為這樣做在將來能得到更多，付出永遠不會是白白付出的。如果你在教室把垃圾放入了紙簍，負責清潔的同學可能并不知道；然而你把口香糖吐在走廊，一定會有同學為你苦苦清除。哪怕只有一人看到，即使不說，我們的身影可能就已經永遠定格在所有人的心中。

　　同學們，今天距離高考還101天，距離小高考還有19天，即將參加考試的你準備好了嗎？明天的太陽照舊會冉冉升起，大高考、小高考都沒什么了不起的，告訴自己：豁出去了！連豁出去的勇氣都有了，就沒什么好害怕和猶豫的了。就讓我們再一次留下我們在人生道路上全力以赴的拼搏身影！

　　謝謝大家，今天的講話結束了。

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇2

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！今天我國旗下講話的題目是《把握情商 走向成功》

　　可能一提起考試狀元，大家就聯想到他的智商。有人做過兩個試驗，讓兩個智商相同，而非智力因素不同的學生參加高考，所得分數大不相同。其中非智力因素高者高考成績為601分，遠遠超過當年的錄取分數線，而非智力因素不良者只考了455分，未達錄取分數線。另一個試驗是,一個非智力因素優秀,而智商只有104的文科考生,考試成績竟獲578分,為當地文科考生第二名；另一名非智力因素不良者，智商為114，而高考成績只有350分。

　　其實智商在人生的作用方面固然重要，但是影響一個人一生更多的是他的性格、世界觀、價值觀，是他的耐心、信心、毅力，而這些品質就是情商。情商能使人更充分地發揮智商的作用、效果。前谷歌總裁李開復認為：在任何領域，情商的重要性都是智商的兩倍，有些時候，情商比智商甚至重要九倍，一個高情商的人更容易走向成功。那么，情商的高低都有哪些表現呢？

　　有一種低情商的表現是任性、缺乏自制力。他們經常這樣說：“我寧可……也不……”“我知道那樣做好，你說的道理我明白，但是我不愿意。”任性的人總是寧愿付出很大的代價，也不愿意委屈自己一點點。因為缺乏自制力，常常遭受不必要的打擊進而受到重創。

　　有一個差等生——小學留級，中學排名倒數；9歲時父母離異，自小由爺爺奶奶帶大；16歲時就讀于一所全校只有50人的鄉村中學。 后來，他決定報考哈佛商學院。gmat測試他考了3次才通過。如今他今年29歲，已經是世界五百強企業聯想集團的總裁高級助理。這位哈弗男孩于智博用他 “輸”在起跑線上的故事詮釋了高情商的表現是卓越的自制和堅持。

　　還有一種低情商的表現是抱怨。抱怨看起來似乎是人之常情，但事實并非如此。無論是碰見糟糕的人，面對糟糕的事，還是對自己不滿，抱怨都不是明智之舉。抱怨不僅徒勞無益，還分散人們對應該關注的事情的注意力和精力。

　　劉偉10歲時因一場事故而被截去雙臂；12歲時，他在學會了游泳，2年后在全國殘疾人游泳錦標賽上奪得兩枚金牌；10歲他學習打字；19歲學習鋼琴，一年后就達到相當于用手彈鋼琴的專業7級水平；22歲挑戰吉尼斯世界紀錄，一分鐘打出了231個字母，成為世界上用腳打字最快的人；23歲他登上了維也納金色大廳舞臺，讓世界見證了中國男孩的奇跡。“我的人生中只有兩條路，要么趕緊死，要么精彩地活著。”這位無臂鋼琴師告訴世界即便是現實糟糕到不能改變，除了抱怨我們還可以擁有超強的精神意志，而這也正是高情商的表現。

　　那么，如何提高自己的情商呢？一個人的成才過程是綜合因素共同作用的結果，所以說一個人要就情商培養情商是很難成功的。只有從實踐中學習，從小事中做起，在日常行為中訓練，養成良好的習慣，提高自我的素養。情商的提高就在每個人一次次的具體行動中，一次次的自我考驗、自我超越之中。

　　今天，你還在為你的夢想而堅持嗎？你還在抱怨家長和老師嗎？你還在為一點小事和同學斤斤計較嗎？請別再讓手機和網絡蒙住我們的雙眼，別再為一次考試失誤而灰心喪氣，別再為受到一次批評而心煩意亂，別再為同學從你桌下掃出一堆垃圾而無動于衷。

　　也許，我們并不擁有超人的智商，但只要在情緒低落時，給自己一聲鼓勵；在身心疲憊時，多一份堅持；在待人接物時，多一份友善，我們就能在一點一滴中不斷接近成功。情商，是開啟成功之門的鑰匙。也許成功之門正在向你我打開！

　　我的演講結束了，謝謝大家！

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇3

　　尊敬的老師，親愛的同學們;

　　大家好!

　　古人云：“半畝方塘一鑒開，天光云影共徘徊”。高爾基說：“書籍是人類進步的階梯”。每當我們打開書本，它總可以教給我們很多。

　　翻開略帶清香的書頁，潔凈的紙上迸出一些辭句：“退一步天高地闊，讓三分心平氣和”，總會溢出一種智慧――寬容。書本告訴我們，寬容是一種高尚的品德;父親告訴我們，寬容是一種成功的心境;母親告訴我們，寬容是烘焙感情的暖爐;老師告訴我們寬容是一把解讀人生的鑰匙。一顆擁有寬容的心，就像天空一樣高遠，像大海一樣深邃，它超脫于凡塵俗世的瑣碎，情系于朗朗乾坤的瀟灑。生活有了寬容，我們的天空不再陰霾風雨;我們有了寬容，生活的土壤一派盎然春意。

　　生活中我們經常見到的是：“他人之過，我輩一笑處之”的寬容，然而寬容并非單純的容人容事，我們應更全面地看待它。

　　寬容是對國家、對社會的責任感。寬容者心懷天下，以一天下之心而為天下之事。于兵馬亂世，他們挺身而出，安定四方;處太平盛世，他們“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”。在寬容者心中，不僅有人、朋友，更多的是國家、是民族、是天下蒼生。他們可以“為中華之崛起而讀書”，可以“指點江山，激揚文字”，可以“捐軀赴國難，視死忽如歸”!試問倘無司馬遷為天下修史之決心，何來“無韻之離騷”?又試問倘無千萬革命先輩胸懷天下的赤子之心，何來今天的共和國?他們都是歷史的強者，在他們身上都閃耀著一種光芒――寬容。

　　寬容還是對優秀多元思想的兼容并包。“大海不擇細流，方能就其深;泰山不讓土壤，故能成其大。”勇于包容他人的思想，博采眾長，也是一種寬容。正因唐太宗能虛心接受魏徵的諫言，才成就一代明君。唐王朝始終以一種大國氣度容納天下，才為世界所敬服;而反觀明清二朝，卻嚴令禁海，閉關鎖國，枉稱大國，而無大國之氣度，終將中國拉入了落后的深淵，釀成中國難以回首的百年恥辱，讀史當明理，作為我們，要以史為鑒，志存高遠，萬不可因一時得失而迷失自我。

　　人常言：“比大地廣闊的是海洋，比海洋廣闊的是天空，比天空廣闊的是人的胸懷。”在中學時代，我們不僅要努力學習知識，還要學做人，學做一個寬容的人;從不因一時意氣斤斤計較，而是嚴以律已，寬以待人，與人為善，團結奮進。

　　學會了寬容，成于中而形于外，我們自然就擁有了氣質與風度;學會了寬容，我們才能虛懷若谷地汲取更多的知識，學會了寬容，我們才能鑄就為天下人謀利的胸襟和抱負，我們的理想才會如雄鷹般飛翔!

　　看庭前花開花落，望天邊云卷云舒。同學們，讓我們學會寬容，以一顆寬容博大之心邁步前行!

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇4

　　尊敬的老師們、親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是《珍惜時間，勤奮學習》。

　　同學們，不知道當你們看到這冉冉升起的五星紅旗時，你們會不會有這樣一種感慨：時間過得真快啊!一不留神10月已經悄然遠去，新的11月馬上就到了。

　　是的，很快。當我們還沉浸在昨日的歡笑時，日歷已無聲的翻過了“今天”這一頁，寶貴的今天再也不回來了。正如朱自清先生所說的一樣：“燕子去了，有再來的時候;桃花謝了，有再開的時候;聰明的，請你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢?”歲月的腳步是如何的匆匆，毫不顧惜我們的嗟嘆。

　　時間就是這樣無情，這樣公平。一年365天，一天24小時，一小時60分鐘，一分鐘60秒，對每個人都一樣。但由于人們對待時間的態度不同，因此就有不同的結果。珍惜時間的人“留下串串果實”，不僅延長了生命，而且使生命富有意義;浪費時間的人卻“兩手空空，一事無成”，只有徒傷悲，空嘆息。對我們學生來說，也是這樣的。經過一學期的學習，有的同學取得了優異的成績，各方面都有了進步;而有的同學卻收效甚微，甚至一天更比一天差。這就是珍惜時間與不珍惜時間的差別。

　　古今中外有識之士都懂得珍惜時間。最著名也是最熟悉的一個就是魯迅了，他曾經把浪費自己的時間叫做慢性自殺，把浪費別人的時間叫做圖財害命。魯迅這個筆名都是取“愚魯”和“迅速”之意，就是提醒自己，只要更加勤勉，就能笨鳥先飛。

　　人的生命寶貴，人的青少年時期尤為寶貴，因為青少年時代正是人的一生中最重要的成長時期、打基礎的時期。所以，勤奮學習不僅是祖國和人民向我們青少年提出的要求，也是我們自身成才的先決條件。民族英雄岳飛在《滿江紅》這首詞里疾呼：“莫等閑，白了少年頭，空悲切!”漢樂府詩有句富有哲理性的名言：“百川東到海，何時復西歸，少壯不努力，老大徒傷悲。”因此我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間，上課、自習、做作業都要高度集中注意力，排除干擾;抓緊時間，就是要科學安排時間，巧妙地利用點滴時間，提高單位時間利用率;抓緊時間還要善于抓住今天，我們要不斷總結昨天，設計明天，但最關鍵的是要牢牢抓住今天!

　　同學們，在我們最寶貴的初中階段，希望大家都能珍惜時間，科學地分配時間，是每年、每月、每天、每小時、每分鐘都過得有意義，讓每一秒鐘都成為我們創造輝煌人生的基石!

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇5

　　同學們：

　　早上好!

　　今天我講話的主題是：建設平安校園，與文明同行。

　　同學們：關注安全就是關注生命，關注安全就是關注家庭的幸福、學校的發展、社會的和諧。在這個世界上，每個生命都是惟一的。我們希望每一個人都歡聲笑語常在，我們希望每一個家庭都幸福美滿。而安全就像是一根七彩的絲線，她把我們每一個美好的愿望連接起來，構成一個穩定、祥和、五彩繽紛的美好世界。我們知道，文明在于細節的處理，而安全就在于防患于未然。

　　校園安全，涉及到學生生活和學習方面的安全隱患有許多，其中包括交通安全、食物安全、火災火險、溺水、體育運動損傷甚至包括同學們的玩鬧嬉戲中的意外事件等等。我們不但要有安全意識，更要有防范意識和防范措施。我們老師時刻都把學生的安全放在心中，希望大家尊重生命，遠離意外傷害。同學們，請注意學習自我保護的方法，在日常的學習生活中要有安全意識，提高面對危險的逃生技能，在公共場所注意遵守秩序。在上學、放學的路上，請遵守交通規則，注意交通安全;課間要注意文明休息，不允許追打吵鬧，要開展文明游戲，確保我們能夠度過一個又一個輕松而又安全的課間。不要亂動教室電源插座和電器設備，上體育課和課外活動前要作好準備活動，要注意與他人合作，在各項運動中要注意運動安全，不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。注意飲食安全，不購買街邊小攤上的不潔食物，防止食物中毒。在同學間遇到矛盾時，一定要冷靜、理智，切忌用拳頭代替說理，給自己和同學帶來不良的后果。

　　同學們，生命只有一次。一次碰撞、一次摔跤都可能給脆弱的生命造成難以想象的危害，所以要保護自己的生命安全，要遵守最起碼、最簡單的規則和秩序。請記住：生命是美好的，生活是多姿多彩的，生命無價，要珍愛生命。我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，做到警鐘長鳴。讓我們攜起手來，與文明同行，共同營造安全環境，建設平安和諧的校園，為彼此的生命撐起一片安全的天空。讓學校成為我們安全的港灣。

　　珍愛生命，安全第一，人人都可以為建設平安校園貢獻自己的一份力量。

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇6

　　親愛的老師，同學們：

　　大家好!

　　人生天地間，若白駒過隙，忽然而已。

　　朱自清先生在《匆匆》一文中說到：“洗手的時候，日子從盆里過去;吃飯的時候，日子從飯碗里過去;凝眸的時候，日子從凝然的雙眼前過去。”是啊，時間如白駒過隙，稍縱即逝。所以，我們應該珍惜時間。

　　人們很難重視時間的價值，人們總是認為現代生活水平和醫療水平的飛速發展，就算壽至百歲也不是什么稀奇的事情。所以，人們做事總是今日復明日，覺得什么時候做都來得及。然而，就算你能壽至耄耋之年，拋去天真年少的時光，年老體衰的時光，傍晚睡覺的時光，剩下的時日還夠做你想做的事情嗎?答案是，當然不能。然而，只要我們珍惜時間，認真做事，也會達到事半功倍的效果。宋朝文學家歐陽修從小家境貧寒，為了能學習惜時如金，連騎在馬上，睡在枕上和上廁所的時間都不放過，終于成為唐宋八大家之一。司馬遷深處監獄之中，深受宮刑的折磨，但卻以不舍晝夜的精神完成被后人稱為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。

　　珍惜時間就是體現生命意義的基本因素。就算一個人再健康，美麗，有著良好的自身條件與外界的機遇，不懂得珍惜時間，成功也會從你的身邊溜走。所以富蘭克林才說：“你熱愛生命嗎?那么別浪費時間，因為時間是組成一切的材料。”分分秒秒都不舍的放棄的人，即使天資沒有別人聰穎;身體沒有別人健康，最終也能有所成就。雙耳失聰，卻可以創造鋼琴的神話;兩臂皆無，可以用腳寫出漂亮的書法;眼睛失明，可以用筆感染成千上萬的殘疾人……

　　朋友們，現在醒悟還來得及，不要等到萬事已成蹉跎才懂得珍惜時間，那時你就會追悔莫及!

　　我的演講完畢。

　　謝謝大家!

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇7

　　大家好！我國旗下演講的主題是《珍惜時間》。

　　君不見黃河之水天空上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮如雪。詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌！有人把時間比作金錢，為了言極它的珍貴，卻無法突出它的價值！或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時間換取金錢為代價的。但是人生在世，難道就只為了生存嗎？還在于活得幸福，活得鮮明！金錢失去，能夠由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。

　　有人把時間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經過努力，拼搏、思索、創造……但，即便費了這番心思，仍舊無能由魔掌中奪回時間！它太渺茫了，無影無形，漫天飄搖，可世間一切物質卻又無一不是在它的控制下生存。

　　“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時者，才能取得勝利！在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨；有人迎向進取，有人自甘墮落；有人將年華虛度，有人勤懇奮發……有人滿腔熱血，畢生充實；也有人華發早生，無為而終。時間有一顆明事理，辯黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人；痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫！

　　閑散而過，終日重復碌碌的衰敗，不僅僅是對自己的不負職責，也辜負了所有寄予期望的人！褻瀆了時間，負了它的債，就將受到它的嚴懲！

　　我們會竭盡全力去開拓，填補缺陷！即使失意，也坦然。

　　年輕的一代，有愁暢，懂得緬懷，但不等于是悲觀妥協，一蹶不起！朋友們，“贏得了時間，就贏得了一切！”讓我們都長一雙明亮的眼，在無形中捕捉時間，同它斗爭！

　　我們把握每個時刻，將它緊緊抓牢，共創輝煌！謝謝，謝謝大家！

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇8

　　尊敬的領導、各位老師、親愛的同學們：

　　大家上午好!

　　今天我講話的題目是《青春更是一種責任!》

　　英國查爾斯王子曾經說過：“這個世界上有許多你不得不去做的事，這就是責任。”

　　責任不是一個甜美的字眼，它有的僅是巖石般的冷峻。當一個人真正成為社會的一分子時，責任作為一份成年的禮物已不知不覺地落在他的肩上。它是一個你不得不付出一切去呵護的孩子，而它給予你的，往往是靈魂與肉體上的痛苦，這樣的一個十字架，我們為什么要背負呢?因為它最終帶給你的是人類的珍寶——人格的偉大。

　　20世紀初，一位美國意大利移民曾為人類精神歷史寫下燦爛光輝的一筆。他叫弗蘭克，經過艱苦的創業，他用所有的積蓄開辦了一家小銀行，但一次銀行遭搶劫導致了他不平凡的經歷。他破產了，儲戶失去了存款。當他帶著妻子和4個兒女從頭開始的時候，他決定償還那筆天文數字般的存款。所有的人都勸他：“你為什么要這樣做呢?這件事你是沒有責任的。”但他回答：“是的，在法律上也許我沒有責任，但在道義上，我有責任，我應該還錢。”償還的代價是30年艱苦生活。當寄出最后一筆“債務”時，他輕嘆：“現在我終于無債一身輕了。”他用一生的辛酸和汗水完成了自己的責任，而給世界留下了一筆真正的財富。

　　發生在真實的故事：xx市公交公司702路422號雙層巴士司機黃志全，在行車的途中突然心臟病發作，在生命的最后一分鐘里，他做了三件事：1.把車緩緩地停在路邊，拉下手動剎車閘;2.把車門打開，讓乘客安全地下了車;3.將發動機熄火，確保了車和乘客的安全。他做完了這三件事，趴在方向盤上停止了呼吸。這只是一名平凡的公交車駕駛員，然而許多人牢牢地記住了他的名字。他在生命的最后一分鐘所做的一切，都只為這兩個字“責任”。

　　一個11歲的美國男孩在踢足球時，不小心將鄰居家的玻璃打碎，鄰居憤怒不已，向他索賠12.5美元。這12.5美元對于他的家庭來說可謂是天文數字，足夠買下125只生蛋的母雞了。男孩兒把闖禍的事告訴了父親，并且懺悔。見兒子為難的樣子，父親拿出了12.5美元，說：“這筆錢是我借給你的，一年后要分毫不差的還給我。”男孩賠了錢之后，便開始艱苦地打工。終于，經過半年的努力，他把這“天文數字”分毫不差地還給了父親。這個男孩就是后來的羅納德·里根——美國第40任總統。他曾回憶說：“通過自己的勞動來承擔過失，使我懂得了到底什么是責任。”

　　這個社會不缺少有能力的人，而是缺少既有能力又有責任的人。同樣，沒有做不好的事，只有不負責任的人。責任承載著能力，一個充滿責任感的人才有機會充分展現自己的能力。因為有責任心的人，必定是敬業、熱忱、主動、忠誠，把細節做到完美的人。在責任感的驅使下，他們會積極挖掘自我潛能，會更加勇敢、堅忍和執著，會充滿激情地勤奮工作。“責任有多大，事業就有多大”這是對大慶精神的詮釋。“人可以不偉大，但不可以沒有責任心。”這是微軟公司矢志不渝的名言。三星把員工的責任心，看成企業的核心。麥當勞則把責任細化到數字之中。

　　同學們，相信你也經常會有經過努力后滿足的輕嘆“我終于完成了父母對我的囑托、老師交給我的任務、同學對我的托付…”。而相反的，上課拖沓遲到、昏昏欲睡，作業拖欠、抄襲，缺少了老師的監督就肆意放縱，忘記了學生的身份、忘記了學生該有的責任，那些都是精神頹廢，不負責的表現，是虛度人生，更是推卸責任的丑行。每一個人在社會上都扮演著不同的角色，都有自己不同的責任。教給你們怎樣做人，是老師的責任。而作為學生的我們，不要跟老師計較你的自由，更不要跟父母大談你的權利，因為一個不知道責任的自由，是散漫!一個不懂得負責的權利，是自私!

　　同學們，當我們隨意地揮霍自己青春歲月時，我們不難發現青春逝去的匆匆;當我們的臉龐綻開青春笑臉時，父母的眼角卻悄悄爬滿了皺紋;當我們盡情馳騁球場、徜徉校園小路時，母親卻在一步步地走進垂暮之年。所以，我們終究要明白，青春不僅是音樂與憧憬、浪漫與夢想，青春更應該是一種責任!

　　我的講話結束!謝謝大家!

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇9

　　尊敬的各位老師同學們：

　　大家好!

　　昨天帶著回憶默默地逝去了，今天攜著希望悄悄地來臨，而明天，又閃爍著光輝等待著人們，有人沉浸在回憶中，他們依戀昨天，有的人只迷醉在夢幻中，他們企盼明天。而這兩種人，都忘記了最應當珍視的是寶貴的今天。有的人會說：“今天，不就是短短的一天么?我明天開始勤奮學習。”有些人是這樣想的，也是這樣做的。日月匆匆，今天之后又有無窮無盡的明天。那么，你的決心，你的理想，哪一天才能變為行動，變為現實呢?

　　莎士比亞說：“拋棄時間的人，時間也會拋棄他。”我說：“拋棄今天的人，今天也會拋棄他，而被今天拋棄了的人，他也就沒有了明天。”

　　抓住了今天，就是抓住了掌握獲取知識的機會。聰明、勤奮、有志的人，他們深深得懂得時間就是生命，甚至比生命還寶貴。他們決不把今天寶貴的時光虛擲給明天。

　　相反，對于有些人人來說，時間就像日歷，撕了這張，還有下一張，撕完了這一本，還有下一本。如果這樣，他們一生消逝的歲月將如一場凄涼的悲劇，留在個人生命史上的回憶，也將拌和著悔恨、痛惜和哀傷的淚水......

　　虛擲光陰，在折損著生命的光，及時努力，在開辟理想的路。朋友，不要沉湎昨天，不要觀望明天，一切從現在開始，從今天開始。

　　今天，就是奮斗的起點!

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇10

　　尊敬的老師，親愛的同學：

　　大家上午好！

　　我是初一（1）班的，今天我在我們班上做此演講，現在我的心情有點激動和緊張，但更多的是一種開心，有這樣的機會，讓我榮幸無比。那我要演講的題目就是《文明禮儀伴我行》。

　　我們已經是個中學生了，不再是個小孩、小學生了，那時還能任性，現在就不能了，要開始做個真正的文明人，該有的禮儀也都必須要學要懂要做，不能再把自己當成無辜的小孩子那樣。我們越是長大，要學的規矩就更多。這些也是為了讓我們在與他人相處時能夠和睦。講文明的人一定是受大家歡迎的，相反就是厭惡了，因此我們不能做不文明的人，初中是一個學習文明禮儀的好時間，這個時候就要注意自己的行為和舉止了。我們都是學生，老師上課都是講普通話，那我們在學校，就必須要講文明用語，平時見面說“你好！”，對他人的幫助要說“謝謝”，還要微笑示人，這是最基本的禮儀。而且在學生守則里，這些也都是被要求學生要做的行為規范，我相信大家都是知道了，就是差去真正的做了。

　　我相信上述的文明用語大家都能夠做到，因為都很簡單，不要覺得難為情，一旦說出來，就會簡單很多了，離更文明的用語就更近了。文明的相處總是能夠給人帶去好感，要知道學校里就是一個世界，在這樣的世界里，就要遵守它的規則，破壞它對自己是沒有好處的。生活中，我們也常見到那種不講文明的人，大家肯定都有一種感覺，就是不喜，而且可能還會討厭，所以推己及人，我們也要有文明，也要有禮儀風范，一個有禮儀的人，一定是受他人尊重和喜愛的`。進入中學時代的我們，在對于文明和禮儀這兩方面，是必須要學的一個科目，是以后在社會上生存不可少的技能。沒有天生的文明人，都是要學的，現在我們學習就剛好，讓我們與文明禮儀同行，一起享受文明的世界，這一定是很美好的。

　　同學們，在我們不斷成長的過程中，文明賦予我們很多，可以讓我們與他人相處和諧，讓我們交到更多的朋友，有禮儀的人也是有休養的人，這是人生的必修課，所以讓文明和禮儀伴我們同行吧，一起走向更遠的道路。

　　謝謝大家，演講完畢。

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇11

　　老師、同學們：

　　新學期，在忙碌、有序的學習生活中度過了兩周，我們進入了三月。三月，是春風和煦、萬木吐綠、百花盛開、欣欣向榮的美好季節，

　　43年前的XX月5日，毛澤東等老一輩無產階級革命家發出響亮的號召-向雷鋒同志學習。從此，雷鋒這個平凡而崇高的名字，伴隨著一代又一代人成長。助人為樂的精神，感召著一代又一代人的心靈。40多年過去了，社會發生了翻天覆地的轉變，市場經濟、商品大潮在催化社會經濟迅猛發展的同時，也無情地吞著人們原本美好的心靈。助人被譏諷，奉獻被嘲笑。

　　自私、冷漠、丑惡一度橫行。但雷鋒精神永遠存在，社會不論發展到任何時候，都需要愛心、需要善良、需要真誠。幫助別人，就是幫助自身，奉獻社會，也一定能回報個人。我們一定要把助人為樂的雷鋒精神發揚下去。以三月為一個起點，真誠地去幫助、關心那些需要幫助的人。

　　98年前，杰出的共產主義戰士克拉拉蔡特金倡議，以每年的XX月8日作為全世界婦女的斗爭日，三月八日，成為全世界婦女的節日，在這個節日里，我們首先應該想到含辛茹苦、生我養我的母親。帶給母親一個誠摯的祝福，給母親寫一封情真意切的信，幫母親做一件力所能及的小事，更重要的是，把對母親的感謝，化為自身學習成才的動力。讓母親看到你成長了，懂事了，學習進步了。讓整日操勞的母親，為你的進步露出一次滿意的微笑。

　　三月十二日，是植樹節。整個三月，都是人們栽花植樹的大好時節。幾年來，我們學校綠化建設取得了可喜的一面，學校就像一片綠的海洋，然而，由于個別同學的不注意，有一些綠色正遭到破壞，如綜合樓前的'兩個花圃，體育館前的花圃。因此、今年三月，我們要種綠，更要護綠，一方面，我們要以班級為單位，在學校或社會種載一份綠，也在我們心中載一片綠;另一方面，我們要把學校的綠化劃分到各個班級，讓人人都參與的護綠的行動中來。

　　三月，是文明禮貌月，我們每一個同學，要用自身的實際行動，播撒文明的種子，掀起文明的新風。說文明話，做文明事，當文明人。讓清新的春風春雨洗滌我們的心靈，讓一切野蠻、粗俗、丑陋的言行在我們身邊消失。你的一句禮貌的問候，會給同學、老師帶來如春風般的溫暖;你彎腰從地上揀起一片紙屑，會給我們美麗的校園帶來一片文明的春色。

　　同學們，春光無限好，行動趁此時。三月里，學校將組織一系列活動。希望同學們積極地投入到這些有意義的活動中來。在活動中受到教育，得到鍛煉，使自身真正成長為一個有益于社會的人才。

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇12

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　我們每個人胸前都有一枚閃光的校徽，無論在什么地方，我們都有一種自豪感。

　　校徽，雖然比不上漂亮的胸花，也比不上珍貴的獎章，但是，它代表著祖國和人民的重托，它代表著父母的期待，代表著老師的厚望，更代表著_人的一份責任。校徽，見證著_悠久的歷史。從1925年起，_穿越了80多年歷史的風云，一步步發展壯大，從這里走出了一大批學貫中西的專家學者，更有一大批國家政治、外交、軍事、經濟、科技、文學、藝術、體育等方面的杰出人才，他們有的已為祖國的解放事業光榮獻身，有的正在為祖國的現代化建設努力奮斗。在_這片熱土上，有老一輩革命家奮斗的足跡，有革命烈士流過的鮮血，也有幾代_人灑下的汗水。戴陶、呂土奇烈士為祖國的解放事業血灑疆場;粟裕將軍、黃逸峰先生曾在這里點燃革命的火種。可以說_校徽上印染著烈士的鮮血，_校園是革命斗爭的搖籃。

　　校徽，記載著_光榮的歷史。近80年來，從這里走出了數以萬計的棟梁之才，可謂桃李滿天下，芳香遍四海。陳可吼、冒廣根、吳秀永將軍都曾在此求學;卞有生、周壁華院士曾在此就讀;發明大王王衛東、運動健將嚴躍、郭建華也從這里走出……這一連串金星般的名字在玄“燦爛的.史姍上閃尤，念心成喪必每一步都包涵著老嫁謝心止，世刃展停的每一點成績，都離不開_這片沃土。校徽，也銘刻著_今日的輝煌。今天的_日新月異，蒸蒸日上。人大常委會副委員長費孝通、全國文聯主席周巍峙都曾為學校題寫校牌;國家教育部陳至立部長、王湛副部長曾來校考察，對學校的常規管理高度贊揚;各級領導、昔日校友、各界群眾對_的巨大變化贊不絕口，他們看到：今日的_，環境美，道路寬敞，高樓林立，設施齊全。那不銹鋼雕塑激勵同學們在“和諧”的環境里不斷“騰飛”，高三成才樓前挺拔的池柏催促同學們快快成長，鮮紅的校訓引導同學們勤奮學習，辦公樓里那一塊塊金色的獎牌折射出全校師生奮進的足跡。隨著新校區的開發和建設，不久我們將會在一個更加美麗、溫馨的環境里學習、生活。面對今天，展望未來，我們從來沒有這樣充滿信心：我們有老一代_人的艱苦奮斗，有新一代_人的不懈追求，_的明天更加燦爛輝煌。

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇13

　　親愛的老師、同學們：

　　我喜歡這木頭的顏色，柔和的黃，沉穩而安靜，我坐在用這種木頭拼成的寬大椅子上，伏在這種木頭做成的平整桌面上，便忘了一切，進入了一個獨自的空間，這一方小小的天地，構成了我鐘情的生活。

　　圖書館的阿姨迎來了這時的第一個讀者，為我打開一排排明晃晃的燈。我放慢腳步，輕輕地走進去，生怕打擾了在此長眠的不朽的魂靈。日光燈一盞盞在我身后點燃，呈送這我融入另一個世界的背景。這一個神圣的時刻，我將登上文化的殿堂，虔誠的膜拜。

　　我膜拜《詩經》。一條詩歌的長河從這里發源，它時而蜿蜒清麗，“投我以木桃，報之以瓊瑤”，我看見風中質樸的愛情在彌散;時而嗚咽徘徊，“碩鼠碩鼠，無食我黍，”那是貧困勞動者最無奈的哀求;時而氣勢磅礴，“濟濟蹌蹌，絜爾牛羊”，我了解了貴族祭祀娛樂的場面。既是在讀史，也是在讀文。《詩經》給予的是春日的早花，是厚實的黃土，是一顆善良、真切的心靈。如果回到古時，我愿做那田疇里揮鋤的農夫，把生活的素面最為真實的傳唱。

　　我膜拜莊周。戲謔、嘲諷的字句間，我看見一個獨來獨往、我行我素的身影。他若垂天之云，絡悠悠，聚散依依。以一種閑適的姿態顯示格外的超然于灑脫。莊生曉夢蝴蝶，管他世間的紛繁吵鬧，他化作蝴蝶遠在野外笑，不獲塵世滋垢;九萬里風鵬正舉，他一開口就道破了紅塵，揭開了黑暗，留一窩驚詫世人發愣，自己轉身乘風而去。莊周的心境是心靈的花朵，永遠在鄉野幽芳獨放，一塵不染。讀《南華經》，如沐浴一場春雨，田野里開出一朵潔凈的小花，微小但高貴。

　　我好奇而虛心，興奮又沉迷地在這片天地間流連忘返，這里隨處生長的一朵花都叫我迷失了自己。像是獨行在夜晚，沒有日光，卻總有一位智者相伴，我聽見自己的腳步聲舔著我的腳印。還有智者無聲的指引，閱讀真好!

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇14

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　這天我講話的題目是《細節決定成敗，規范贏得成功》。

　　期中考試的硝煙已經散去，留下的酸甜苦辣供我們慢慢品嘗，當我們對這次考試進行盤點的時候，親愛的同學們，你能從中得到一點什么啟發嗎?

　　以前有位同學在考試后告訴我：這次考試題目并不難，但是由于一些小的原因，例如粗心大意、書寫潦草等原因，使他的成績并不理想。在每次考試后，總有一些同學因為粗心、審題不清等原因而失去該得的分數。顯而易見，這些都是一些細節問題將我們同學打敗的。

　　細節體現一種認真態度，具體到我們的生活中去，就是養成一種良好的習慣。海爾總裁張瑞敏說：“什么是不簡單?把每一件簡單的事做好就是不簡單;什么是不平凡?能把每一件平凡的事做好就是不平凡”。在海爾廠區上下班時工人走路全部靠右走，沒有其它企業員工潮進潮出的現象，完全按交通規則，可很多企業沒做到，海爾卻做到了。這就是素質，海爾人的素質，在小小的走路這一細節上就體現出來了!對我們同學們來說，就是將我們該做的事盡我們最大的努力去做好，一屋不掃，是很難去掃天下的。

　　泰山不拒細壤，故能成其高;江河不拒細流，故能成其深。親愛的同學們：細節是一種功夫，需要我們日積月累，從點滴做起。如果誰忽略細節，誰就不可能真正取得成功;誰在細節上用了心，那么就可能贏得非凡的人生。從某種程度上說，細節影響品質，細節體現品味，細節顯示差異，細節決定成敗。

　　同學們，在這個百舸爭流、千帆盡過的時代，如果沒有良好的習慣為基礎，任何理想的大廈都難以建立起來。而習慣恰恰是由生活中的一個又一個的細節的不斷積累所構成的。而做好細節，又需要規范來指導我們，在此，我們就應當樹立起這樣的觀念：細節決定成敗，規范贏得成功。在平時的生活和學習中，務必改變心浮氣躁、淺嘗輒止的毛病，改變大而化之、馬馬虎虎的毛病，將“大概、仿佛、幾乎、似乎、將近、大約、大致等等”從我們的字典中去掉，做每一個細節嚴格的執行者，將細節做精，將細節做亮!

　　謝謝大家!

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇15

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!這天我國旗下講話的題目就是《做一個快樂的讀書人》。古人說：“三日不讀書，便覺言語無味，面目可憎。”這句話說出了讀書的必要性。古詩中有“問渠那得清如許，為有源頭活水來。”我們的思想需要源頭活水，而這源頭活水有一大部分來自讀書。天天讀點有益的書，對精神有滋補作用，而我們的言談舉止就不至于“無味”“可憎”了。

　　書是我們的精神家園。古今成大事者，皆以勇氣和智慧之高為最甚。我們需要擁有人生的最高境界，擁有人生秀麗的境界，人生最快樂的境界。只有讀書能使我們擁有這一切。

　　你不可能在現實生活中結識世界上所有的偉人、大師，但透過讀書，就有可能。歌德說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”你不可能回到過去，也不可能提前進入將來，但書籍能夠把你帶到過去和未來。有人說，不讀書的人只生活在此刻，而讀書人是同時生活在三個時代――過去、此刻和未來。你不可能走遍世界各地，但書籍能夠把你帶到地球的每一個角落。

　　人生的快樂在于不斷的追求，獨立于天地、自然之間，徜徉與書的海洋，獨享擁有整個世界的樂趣。擁有了書，就像擁有了良師益友，享受他們的無窮快樂。同學們，讓我們與書為伴吧，在知識的海洋中暢游，讓我們與那些古今中外的賢者志士共語吧，做一個快樂的讀書人!

　　謝謝大家!

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇16

　　昨天我值日。今天早上，我只講一個問題，談談公德心。

　　公德是什么？簡單說就是公共道德準則。只有遵守社會公德的人，才會被別人所尊重；違反社會公德，就會被人們所唾棄、恥笑。

　　公德心是什么？就是要有恪守公共道德、維護公共道德的行為跟心理。

　　我們有中國人缺少公德心，一到國外去總會讓外國人側目并受到特殊照顧，在許多場合用醒目的中國人能看懂的漢字寫著諸如“便后沖洗”“不要大聲喧嘩”等。背后的意思就是：中國人，請文明一些，有公德心一點。

　　遠的不說，說說我們學校里的情況。

　　每個學期，我總要在寢室里值班十多個晚上，基本上都會發現有些寢室里的有些同學沒有公德心，比如昨晚女生302寢室，快到十點了還在大聲講話。你可以講話，這是你的權利，但是你不可以影響他人休息，休息是別人的權利，大家都睡了，你還在旁若無人、肆無忌憚、一個勁地作死的講話、嬉笑，是不是影響了他人，是不是沒有公德心。還有些同學，就寢后或早上五點多上廁所，穿著雙拖鞋，“啪啪啪”，整個寢室都聽見你的腳步聲，甚至個別同學還要高聲喧嘩，好像上廁所是上臺領獎一樣，生怕別人不知道。你上廁所是你的權利，但是你不能影響別人睡覺，這時候睡覺是別人的權利啊！還有很多例子，不一一說。

　　孔子說：己所不欲，勿施于人。意思是說，自己不想要的東西，不要強加給別人。你休息時不希望別人打擾，同理，別人休息時你就不要去打擾他。希望大家都做一個有公德心的人。

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇17

　　親愛的老師同學們：

　　大家好!我所演講的主題是《珍惜時間》。

　　君不見黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮如雪。

　　詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌!

　　有人把時間比作金錢，為了言極它的珍貴，卻無法突出它的價值。或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時間換取金錢為代價的。可是人生在世，難道就只為了生存嗎?還在于活得幸福，活得鮮明!金錢失去，可以由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。

　　閑散而過，終日重復碌碌的衰敗，不僅是對自己的不負責任，也辜負了所有寄予期望的人!褻瀆了時間，負了它的債，就將受到它的嚴懲!

　　經歷了滄海桑田的曠世巨變，我們要揚起未來的風帆，勇敢地迎向挑戰，面對考驗，無畏風暴，劈風逐浪。開辟一條屬于自己的陽光大道，到達海岸邊的天堂!

　　機不可失，時不等待。雖然我們欠缺了很多，盡管我們并不完美。但我風華正茂，朝氣蓬勃，我們滿懷信心!我們會竭盡全力去開拓，填補缺陷!即使失意，也坦然。

　　年輕的一代，懂得緬懷，但不等于是悲觀妥協，一蹶不起!朋友們，列寧曾說：“贏得了時間，就贏得了一切!”讓我們都長一雙透 視眼，在無形中捕捉時間，同它斗爭!

　　我們要把握每個時刻，將它緊緊抓牢，共創輝煌!

　　謝謝，謝謝大家!

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇18

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　我是初三（5）班的。今天我在國旗下講話的題目是《講文明，懂禮儀》。

　　又是一個飽含希望的早晨，我們又開始了新的學習，新的挑戰。

　　每天的這個時刻，我們都應該用最好的精神面貌去迎接最新最美的太陽。在忙碌的學習生活里，你是否已經做成了一個好孩子呢？好孩子并非智商高，成績好，聰明而又能干，重要的是在他們身上，我們總能夠看到文明和禮儀。

　　站在操場上的我們其實都還是孩子，禮貌、禮節、禮儀都還沒有完全在我們的行為中被體現。我們不妨來想想，自己是不是見到每個老師都有問好？回到家有沒有好好地聽爸媽的話？自己對任何一個人講的每一個字是不是都讓人聽著舒心？或許，在大家看來，這沒有一點是以前沒有聽到過的，但是真正做到的又有多少人呢？

　　荀子云：“不學禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧。”文明禮儀是我們學習、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。我們都還是孩子，需要用文明禮儀去讓自己長大，我們要學會把文明禮儀融入到自己的行為當中，演化為自己對周圍人的`寬容和諒解、幫助和關懷，并且能夠勇敢地說出：您好，謝謝和對不起。

　　今年夏天，深圳將成為世界的焦點，我們在為深圳大運會的舉辦感到驕傲自豪的同時，更重要的是要代表中國，代表深圳，用我們的文明禮儀向來自世界各地的人們展現出我們最美好的形象。

　　我相信：我們都是好孩子，講文明、懂禮儀的好孩子！我們會讓生活處處開滿文明之花！文明禮儀的接力棒將會在我們的手中牢牢握緊，傳向更遠的明天！

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇19

　　親愛的老師、同學們：

　　大家好！

　　事實上，感恩之情無處不在。感謝老師和同學們的支持和喜愛，感謝學校給予的機會，感謝父母的培養，感謝自己的努力。謝謝大家，我才能站在這里演講。

　　感謝父母給了我們生命，把我們撫養成人。感謝老師教會我們知識，帶領我們成為“有用的人”。感謝他們讓我們感受到世界的溫暖。感謝對手讓我們繼續前進。感謝太陽，它給了我們溫暖；感謝河流，它讓我們有了飲用水；感謝地球給了我們生存的空間。感恩是一種心態，一種品質，一種藝術。

　　感恩是樂觀。感謝困難，感謝挫折，不就是樂觀嗎？感謝對手，感謝敵人，不就是不樂觀嗎？對于一些我們不太喜歡的人和事，試著想想它積極的一面面，想想它給我們帶來的好處，以此來感謝它，難道不是很樂觀嗎？所以，感恩，是一種樂觀的態度。

　　感恩是禮貌。當有人幫助我們時，我們會不經意地說出“謝謝”，這可能會給彼此的心帶來溫暖。有人為我們付出了很多，我們感謝他，他可能會更多地幫助我們。有一顆感恩的心，幫助他人。所以，感恩是一種禮貌的品質。

　　感恩是畫筆。學會感恩，生活會變得無比精彩。感恩描繪著生活，將生活中的不順，揮灑得酣暢淋漓；將生活中清淡的山水，點綴得清秀飄逸；將生活中的快樂，描繪得細膩精美。所以，感恩，是一種多樣的藝術。

　　“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有勇氣做我自己；感恩的心，感謝命運，花開花落，我一樣會珍惜……”學會珍惜幸福，學會欣賞身邊的一切，因為珍惜才會擁有，感恩才會天長地久。

　　感恩是我們生活中永恒的話題。學會感恩，學會熱愛生活，我們就會感到更加幸福。

　　我的國旗下演講到此結束。

　　謝謝大家！

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇20

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天我演講的題目就是：《弘揚雷鋒精神，爭做美德少年》。

　　“如果你是一滴水，你是否滋潤一寸土地？如果你是一線陽光，你是否照亮一分黑暗？如果你是一顆糧食，你是否哺育有用的生命？如果你是一顆最小的螺絲釘，你是否永遠堅守你的生活崗位……”這段精彩的語言，你或許會以為這是哪個名人的名言，但，這不是，這只是《雷鋒日記》中的一小段，也是他一生的寫照。

　　雷鋒離開我們已經近50年，他的故事想必大家都已經耳熟能詳。他的一生雖然只有短暫的22年，然而，在這短暫的一生中他總是永不停息、全心全意的幫助別人，為人民做好事，留下許多感人的事跡。

　　雷鋒有這樣一句話：“螺絲釘雖小，其作用是不可估計的。我愿永遠做一個螺絲釘。”作為我們小學生，在班級、在學校這個大家庭，我們也要學習雷鋒的這種“螺絲釘”精神，為這個大家庭盡一份力。這份力量雖然很小很小，但有時用途卻很大很大。有時班里因為你盡的這份力，就可能獲得“先進班集體”的榮譽稱號；有時班里因為你盡的這份力，就可能奪得“文明班級”的獎牌……只要你做到“螺絲釘”精神，就是為這個大家庭添一絲光彩，不是嗎？

　　雷鋒精神就是從身邊的小事做起，不管多小的事，只要你幫助別人，你就做到雷鋒精神。當你正在寫作業而聽到同學四處借文具的聲音，你是裝作沒聽見，還是把自己的文具借給他（她）？當別人向你請教問題時，你是冷漠地把頭轉向一邊，還是熱情地幫他（她）講解？當同學遇到困難時，你是漠不關心，還是幫他（她）克服困難？答案很明顯，大家肯定會毫不猶豫地選擇后者，這就是學習雷鋒的助人為樂精神。

　　學習雷鋒，不需要做什么驚天動地的`大事，只要我們時時想著別人，處處幫助別人，從現在做起，從今天做起，從我們身邊的一件件小事做起，從幫同學系紅領巾，幫別人解答難題，給老人讓座位等這些我們力所能及、能夠做到的一件件小事做起，在別人需要幫助的時候，盡力幫助別人，爭做一個雷鋒式的好少年。

　　同學們，雷鋒雖然已經離我們遠去，但雷鋒精神依然存在，現在有很多人覺得雷鋒精神是“傻子”精神，但是，雷鋒的這種“傻子”精神并沒有過時，我們這個時代需要這種“傻子”精神，呼喚這種“傻子”精神。讓我們爭做新時代的“小雷鋒”吧。我堅信，雷鋒精神定會在我們這一代人中發揚光大，放射出更加燦爛的光芒！

　　我的演講完畢，謝謝大家。

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇21

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家上午好!

　　我是來自初二(10)班的鄭~~，這天我國旗下講話的資料是：激揚青春，生命不息。

　　四月的校園，五彩繽紛，風景亮麗。過去的一周，我校首屆校園文化藝術節剛剛降下帷幕。本屆文化節資料豐富多彩，形式多樣，包括校園禮貌標語創作大賽、廣播操比賽、現場作文競賽、現場書法繪畫比賽、籃球比賽、校園十大歌手比賽。文化藝術節活動如火如荼，同學們在各項活動中用心參與，充分展示了自身的才華。

　　校園有了文化，就有了深厚的禮貌底蘊;校園有了藝術，就有了靈動的精神升華。我們校園今年首次舉辦文化藝術節，就是要期望透過開展豐富多彩的藝術活動，營造用心健康的文化氛圍，從而不斷推進校園文化建設，讓同學們的生活更多彩，素質更全面。真正做到“使每一位學生的每一天都有所樂、有所為、有所獲”。校園十大歌手比賽中，同學們用自己的歌聲，唱出了用心向上的精神面貌，更唱出了同學們對青春的向往，對校園的喜愛，對國家完美明天的祝福。籃球比賽中，運動員矯健的身姿，優美的投籃動作，常常引來全場一次又一次的沸騰……

　　在校園文化藝術節中，我們常常會為同學們參與的熱情、出色的才情而感動。在短短的一個月里，我們收到的學生校園禮貌標語超過200條，課間經常能看到同學們拿著相機在校園的各個角落尋找“美”;清早能聽到同學們在校園內朗朗讀書的聲音;午休時分能聽到同學們在音樂老師指導下排練的歌聲;放學后能看到同學們聚在一齊研究投籃動作……我相信這樣的場景，這樣的經歷會在同學們的腦海里留下痕跡，會讓你們記住以前一齊同臺歌唱的伙伴，記住學習過、生活過的校園。

　　校園內，木棉花花期已過，花謝后留下的是來年的期望，生命也就是這樣不停的循環、延續著蓬勃的力量。春日的序曲已經奏響，接下來我們將要走進絢麗的夏日，收獲我們播種的期望，同學們，不要吝惜你的汗水和努力，讓我們在夏日的校園里，展現最精彩的自己!

　　初中學生國旗下演講稿經典范文3

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!我所演講的主題是《珍惜時間》。

　　君不見黃河之水天空上來，奔流到海不復回。君不見高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮如雪。詩人的高歌，偉人的教誨，哲人的感慨……時間，曾有多少文人墨客為它贊美，為它歌頌!有人把時間比作金錢，為了言極它的珍貴，卻無法突出它的價值!或許有人反駁：人一生勞碌，無非就是為了金錢，從而得以生存，是在以時間換取金錢為代價的。但是人生在世，難道就只為了生存嗎?還在于活得幸福，活得鮮明!金錢失去，能夠由時間換回，然而，卻從來沒有人能用金錢買到時間。

　　有人把時間比作智慧，為了說明它是用金錢買不來的，還需經過努力，拼搏、思索、創造……但，即便費了這番心思，仍舊無能由魔掌中奪回時間!它太渺茫了，無影無形，漫天飄搖，可世間一切物質卻又無一不是在它的控制下生存。

　　“花開堪折則須折，莫待無花空折枝。”只有善于用時者，才能取得勝利!在時間的注視下，有人在努力，有人在消磨;有人迎向進取，有人自甘墮落;有人將年華虛度，有人勤懇奮發……有人滿腔熱血，畢生充實;也有人華發早生，無為而終。時間有一顆明事理，辯黑白的心，它有一雙雪亮的眼睛。時間喜歡有志氣，敢和它競爭的人;痛恨任人擺布，隨波逐流，抱著今朝有酒今朝醉的心態，不思進取的懦夫!

　　閑散而過，終日重復碌碌的衰敗，不僅僅是對自己的不負職責，也辜負了所有寄予期望的人!褻瀆了時間，負了它的債，就將受到它的嚴懲!

　　“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時。”愿青春江河滾滾奔向大海，百花年年開不敗!經歷了滄海桑田的曠世巨變，我們要揚起未來的風帆，勇敢地迎向挑戰，應對考驗，無畏風暴，劈風逐浪。開辟一條屬于自己的陽光大道，到達海岸邊的天堂!機不可失，時不等待。雖然我們欠缺了很多，盡管我們并不完美。但我風華正茂，朝氣蓬勃，我們滿懷信心!

　　我們會竭盡全力去開拓，填補缺陷!即使失意，也坦然。

　　年輕的一代，有愁暢，懂得緬懷，但不等于是悲觀妥協，一蹶不起!朋友們，列寧曾說：“贏得了時間，就贏得了一切!”讓我們都長一雙透視眼，在無形中捕促時間，同它斗爭!

　　我們把握每個時刻，將它緊緊抓牢，共創輝煌!謝謝大家!

　　初中學生國旗下演講稿經典范文4

　　老師們，同學們：

　　大家早上好!

　　今天我演講的題目是，年輕沒有失敗

　　就像一個人離不開自己的影子一樣，成功也總甩不開失敗。盡管人們千方百計地擺脫，然而失敗仍然縈繞在每個人身邊。或許是生意場上的失利，或許是仕途上的阻撓，或許是運動場上的落后。然而對于我們—如同旭日朝陽般升起的高中生來說，失敗只是遲到的成功。

　　如今求學就業的壓力越來越大，那沉悶的空氣，令我們快要窒息，那單調的生活奪走了我們臉上燦爛的笑容。當你為前方的艱險而苦惱彷徨時，不妨抽出幾分鐘，靜靜地閉上眼睛，仰起臉，感受天空中灑下的陽光，讓它滲透你的每一寸肌膚。你會感到有一股熾熱的血液在你體內奔騰，有一種似火的激情在痛快地燃燒，有一縷陽光般的暖流將你受傷的心撫慰。而這，正式你所擁有的絢麗的青春。當你因繁忙的學習而勞累時，它會化為細雨，令你重新煥發活力;當你為過去的失敗而悔恨時，它會化為光明，照亮前方的希望;當你面對挫折時，它將化為利劍，為你劈荊斬棘。他就像那天空中的陽光，每天都照耀著大地，當你把它忘記時，他就會用那無與倫比的光輝和燦爛告訴你：年輕沒有失敗。

　　拿破侖說過：光榮的成功不在于永不失敗，而在于屢仆屢起，失敗并不可怕，可怕的在于不能正視失敗。貝多芬說過：卓越之人的最大優點是在不利與艱難的遭遇里百折不撓。失敗是一筆財富，他能給人向上的動力，給人以直面挫折的勇氣，給人飽經風霜的.堅強。而年輕時的失敗更顯珍貴，不經百煉何以成鋼?斗爭的生活使你干練，苦悶的生活是你淳化，失敗將為你鋪就一條通向成功的大道。不要為昨日的失敗而苦惱，失敗只是成功與成功之間的過度。請相信，當你艱辛攀登之后，當你精疲力竭之時，成功就在前面迎接你，振奮你，讓你再一次投入到事業的搏擊中去。請相信，我們就是東方那一輪火紅的太陽，我們終將穿過云層，輝煌地升起，光芒萬丈!

　　但是，青春易逝，紅顏易老，君不見，黃河之水天上來，奔流到海不復回。君不見，高堂明鏡悲白發，朝如青絲暮成雪。在這轉瞬即逝的歲月里，何不以最好的自己完成人生的過度，為高中三年的生活畫上一個完美的休止符，讓自己順利地跨入人生的新臺階，以陽光、自信的姿態去迎接未來。

　　所以，請不要為昨日的失敗而躊躇，為前方的困難而位居。面對挫折，年輕的我們越挫越勇;面對困難，年輕的我們無所畏懼。讓我們振臂高呼：年輕的我們沒有失敗。

　　謝謝!

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇22

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!今天我國旗下講話的題目是《愛護校園環境,從你我做起》。

　　同學們，每當我們走進校園，都能感覺到她的美麗：整齊的教學樓，寬敞潔凈的樓道，綠意盎然的操場……無處不滲透著她的生機和活力，當我們步入明亮的教室，看著自己精心培育的綠植，充滿智慧結晶的班級文化，如同讓我們走進了自己第二個家。的確，校園就是我們的家，我們在這里學習、生活、成長。

　　然而，你可曾注意到掉落在你腳邊的一片廢紙?你可曾注意到走廊上的一個空瓶?你可曾注意到水池里的一團紙巾?你可曾注意到操場上的塑料袋和雜物……也許你會回答，可能見過，不過沒有留意。我們每位同學都是學校里的一名成員，都有維護校園環境的義務和責任。為了使我們的校園多一份綠意，多一份生機，多一份潔凈，讓她成為我們學習的樂園，學校將3月份每月一事的主題定為環保，倡議大家講究環境衛生、愛綠護綠、共建生態校園。

　　“順手撿起的是一片紙，純潔的是自己的精神;有意擦去的是一塊污漬，凈化的是自己的靈魂。”彎彎腰，動動手，撿起垃圾紙屑，也許只是一個很不經意的小舉動，但是它體現出的，卻是你高尚的品行、良好的習慣，你對班級、對校園的愛。當你彎下腰撿起垃圾時，你會發現一種未曾體驗的喜悅：原來我很愛我的校園，教室因為我變得更干凈了，校園因為我變得更整潔了，你的舉動會贏得同學的尊敬和老師的贊賞，會感染更多的同學加入到美化校園的行列中來。當我們都愿意彎腰動手撿起散落的垃圾紙屑時，我們的校園才會體現出一份真正的美：一份不只是環境上的，更是大家心靈的美。

　　老師、同學們，讓我們從點滴做起，愛護校園環境，自我約束，相互檢查。拾起一片垃圾，留下一方潔凈。“學校無垃圾行動”需要你、需要我、需要我們大家共同努力!

　　謝謝大家!

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇23

　　親愛的老師同學們：　　

　　大家好!我演講的題目是《樂看人生，笑迎生活》　　

　　在人生的旅途中，我們常常會遇到這樣那樣的挫折和失敗，陷入各種意料之外的困境之中，這時，請不要自卑，不要輕易就說：我不行了。要以積極樂觀的態度對待人生，勇于給自己鼓勁，敢于對自己說：太好了。　　

　　有這樣一個故事，父親因兒子成績平平，家中整日“戰火不斷”，在打罵聲中，兒子的成績一落再落，最終成了倒數第一名。父親想，反正打罵沒用，干脆換一種心態試試。于是，他看著兒子的試卷笑著說：“太好了，真是太好了!”兒子吃了一驚，父親說：“你想，一個跑在最后的人，不必擔心別人會超過自己，而只要你一努力就一定能超過別人。”兒子聽了，恍然大悟，以后的學習，他特別努力，幾次考試后，兒子的成績升到了前幾名。從這個故事看我們的學習，我們應從中受到啟發：考試不理想，沮喪中，我們也不妨來一句“太好了!”因為考試指出了我們學習中的弱點，告訴了我們努力的方向。　　

　　現在發現問題總比中考時栽跟頭再醒悟要好得多呀，真是太好了，于是，我們可以從中總結教訓，找到努力的突破口，爭取下一次的成功讓我們在面對失敗時，也對自己說“太好了”。失敗為昨天畫上了句號，新的生活從這里開始，成功從這里起飛。讓我們在面對挫折時對自己說“太好了”對于成長中的我們，酸甜苦辣都是營養，挫折是人生最好的大學。讓我們在面對困難時，對自己說“太好了”在克服困難中，我們不斷成熟。　　

　　同學們，讓我們都置身于“太好了”中吧，它將教我們樂觀，瀟灑地面對一切，它是一股清新的空氣，置身其中，你將活力無窮。誠然，不是所有的播種都意味著收獲，不是所有的追求都能綻放花朵。但是，畢竟我們追求過、我們奮斗過。每個人的能力有大小，當不上將軍的士兵未必不是好士兵。　　

　　只要我們無愧于自己，無愧于父輩，讓我們以樂觀的態度對待我們的學習和生活，不斷努力進取，譜寫人生燦爛的樂章!

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇24

　　各位老師、各位同學：

　　上午好!我今天演講的題目是珍惜時間。

　　有人說：人的一生有三天：昨天、今天和明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生只是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會感懷昨天，也不會憧憬明天。

　　樂觀的人，喜歡描述明天的美好前景;悲觀的人，總擔心明天會發生什么不測。但生命的內涵只在于今天，生命是寶貴的，它是由一分一秒的時間堆積而成的，珍惜今天就是珍惜生命，荒廢了今天就是荒廢了生命。

　　昨天已是過眼云煙，再也無法挽留。如果在昨天，你為取得了一點驕人的成績而沾沾自喜，或是因為做錯了一件事情而愁眉不展，那么你就永遠陷進了昨天的泥潭里。同時，你今天的時間也會從你的沾沾自喜或愁眉不展中悄悄流逝。每個人都會乘坐“今天”這班車駛向明天，一天一個驛站，一天一處風景，趁著明天還未到來，我們就應抓住今天，這樣等待著你的才會是果實累累的明天。

　　我們不應該在昨天尋覓什么，也不應該向明天祈求什么，最重要的是怎樣對待今天。在這有限的時間里努力學習，抓緊今天的分分秒秒，用今天的努力去彌補昨天的空隙，去實現明天的崇高理想。

　　期中考試，已經結束，同學們的臉上，或喜或憂，展露無遺。但是，考試已經成為歷史，成為了不能改變的事情，也許會受挫，也許會失敗，但是，“不經歷風雨怎么見彩虹。”失敗并不可怕，可怕的是認輸。遠航的水手告訴我們“風雨中，這點痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢。”我們的青春是熾烈的，我們的目標是明確的。聰明的人，檢查昨天，抓緊今天，規劃明天;愚蠢的人，悲嘆昨天，揮霍今天，夢幻明天。一個有價值的人生應該是：無怨無悔的昨天，豐碩盈實的今天，充滿希望的明天。

　　同學們，讓我們共同珍惜今天，珍惜現在的分分秒秒吧!

　　謝謝大家!

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇25

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　我是x班的。現擔任。很榮幸能夠與大家分享我對學雷鋒精神的簡單見解。

　　又是一年一度的學雷鋒紀念日。也許很多人都不太關心這個日子，可能很多人都只是知道這是個紀念日，跟我們沒有多大的關系。但我想這個日子不僅僅是為紀念雷鋒同志而專門設定的，更重要的是要我們學習和傳承雷鋒無私奉獻、樂于助人的精神，提高我們的道德修養。同時也讓我們發現身邊那些一直默默付出的人，發現身邊的“雷鋒”。

　　在社會主義市場經濟飛速發展的今天，道德時刻考驗著我們每一個人。誠然，人要做一件好事很簡單，但要做一輩子好事是挺難的。我們不能以一顆惡拙的心對待我們每天所面對的事情，繁華的城市太喧囂，它讓很多人迷失了真正的自我，也使很多人無法找到自我存在的價值。

　　老實說，現在學雷鋒的人越來越少了，不僅如此，還出現了一個詞叫“作秀”，他讓許多人變得想做而又不敢做，一旦有學雷鋒的活動就有人說是做秀。有人看到落水的人不顧生命危險跳進公園的水塘里救起落水的呼救者，最后被人遙指是做秀，使得他十分郁悶；還有的人在獻愛心捐款活動中因為多捐了錢也被大家稱為作秀。在今天，你每做一件好事是不是還得考慮別人會不會說你是在做秀。此外，現在通過利用別人的好心而從中獲利的.現象比比皆是。最常見的就是碰瓷現象，這讓大家不敢做好事也不愿意去做好事。但我們需要明白的是，這世上有壞人，但更多的是好人，我們不能因噎廢食而拒絕所有遇到困難的人。一顆愛心是無價的！付出愛的行為更是無價的！

　　如果我們每個人都可以深刻地理解雷鋒精神，每個人都能將學雷鋒落到實處，那么還有人覺得這是作秀嗎?我想答案是否定的。在人與人之間互助減少乃至出現信任危機的今天，雷鋒精神更值得我們去發揚、去實踐。學習雷鋒紀念日，是為了紀念雷鋒同志和強化我們的道德觀念，但并不是說只有在這天我們才特意地去學習雷鋒精神、去做一兩件好事；而是讓我們每天都以這種精神來對待生活，應對事物。雷鋒精神所代表的是人性中高尚品質閃爍的光輝，我們應該繼承這份光輝，讓其永遠閃耀。讓雷鋒精神落到實處，而不是一味的空喊口號。

　　學習雷鋒精神，我們xx學院一直在路上。我們會組織為家庭發生事故的同學進行愛心募捐，會定期發起志愿者招募，讓同學們自主報名后組織大家去打掃學院的辦公室和實訓室。我們一直在強調要有奉獻和服務的精神，在上個學期的校慶活動里，我們xx學院自發組織了400余名同學去當志愿者，為校慶助力。雖然那時的天氣很炎熱，但是能夠為學校做一點點力所能及的事情，我們都覺得很自豪。后期我們學院也將進行愛心義賣會等活動，通過義賣的形式不僅可以幫助家庭困難的同學，還能夠讓我們所學的知識得到運用。學院舉辦的學習雷鋒精神主題講座，也幫助同學更好地理解雷鋒精神，從而落實到實際行動。

　　也許大家覺得雷鋒精神離我們很遙遠，其實它離我們很近，就體現在我們身邊的一樁樁小事上。在日常生活中力所能及的幫助別人，也是發揚雷鋒精神的具體體現。雷鋒精神還代表著言行一致的行事品格，在日常生活和學習中，我們要做到對沒把握的事不輕易許諾，而許下的諾言就要履行！這樣，我們才能成為誠信的人。雷鋒同志心系祖國，我們最起碼要心系校園吧！愛護我們的衛生環境，愛護我們的公共設施，維護學校的名譽，這都是我們應該做到的。只要我們養成了雷鋒同志的這些優秀品格，我們必定是一個充滿愛心的人。我們會更加明白“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”的道理，更加明白“最好的滿足就是給別人以滿足”。我們是大學生，是大家所公認的知識分子，就更應該帶頭學習雷鋒精神，作為學生干部也更需學習雷鋒精神，具備雷鋒精神。

　　學習雷鋒好榜樣，此時此刻的我們，更是責無旁貸，因為雷鋒手中的槍我們已鄭重地接過。從身邊的每一件小事開始，從身邊最平凡的小事做起，撿起地上的一片紙屑，你便為班級擦亮了眼睛；幫助一個有困難的同學，你便為班級點明了心燈；做好每一道習題，你便為班級的榮譽又添了一筆……

　　學習雷鋒好榜樣，此時此刻的我們，更是責無旁貸，因為學雷鋒的火炬在我們手中傳承。雷鋒身體有病仍堅持參加義務勞動；他冒著大雨步行兩個多小時送大嫂回家；把積攢下來的錢一次又一次捐獻給災區人民。這些事兒都是一些平凡事，卻在平凡之中見偉大，細微之處見精神。我們要用自己的實際行動，爭當一個有責任感、有愛心、有追求的好少年。

　　其實真正值得我們學習的人并不一定都是有過豐功偉績的人，在我們身邊也有許多許多像雷鋒一樣的人。我相信春天的美麗依附于每一朵鮮花！不要以回報去衡量付出，不要以價值評價善良，讓陽光與溫暖去照亮和溫暖整個世界，我們要相信雷鋒的平凡我們每個人都可以做到，雷鋒的偉大我們每個人都只要努力也可以做到！我們要相信雷鋒就在我們身邊，我們要相信我們每一個人都是一個雷鋒，我們要相信雷鋒就在我們身邊，就住在我們心里！

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇26

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好！

　　今天我要演講的題目是《青春》。

　　樹木的粗壯必先經歷樹苗，花朵的盛放必先走過花苞，果實的成熟一定會歷經青澀。是的，萬物的成熟都離不開青春。青春是不斷逐夢的過程，也是邁向成熟的必經之路。

　　曾看到過這樣一句話，“成熟不是心變老，而是眼淚在眼眶里打轉卻還能保持微笑”。我深思了很久，我知道自己還很稚嫩，而成熟也是一件必然的事，沒有人一出生就是成熟的也沒有人到老還沒成熟。成熟必定會經歷一些事，這些是重疊起來的領悟便是成熟。成熟的時間或長或短，經歷的事件或多或少，但都有一個共同點——成熟的路里必包括青春。

　　青春是生命中短暫而又美好的時光，那時我們正值年輕，我們充滿熱忱，富有活力，朝氣蓬勃，我們想去奮斗，心比天高，但總被絆倒，也正是這些接踵而至的磨難，讓我們懂得，什么才是堅強。倘若成熟經歷的是哭過100次，卻依然堅持等101次的微笑，那么相信每個人都會如此。

　　講臺上的盆景，是這個繁忙的教室里的綠色。偶爾寫字累了，會抬頭看看它，漸漸地，也就成了習慣，記得它剛剛降臨我們班的時候，它還是青澀稚嫩的模樣。這是一顆小樹，不開花，全是葉子，綠的就像翡翠一樣，慢慢地，寒風調皮地跑過，我們只記得遷就它的調皮，穿的像熊一樣。

　　那次國慶長假，我們都高高興興地去玩，一個星期過后，我們無奈地回到教室。老師讓我把已轉移到辦公室的茍延殘喘的小樹搬回教室，看著它由于一個星期沒有一滴水，已經干枯得老媼的手，無力的伸著，我以為它“死定了”。不出所料，后來的幾天，它的葉子全落了，光禿禿的枝干顯得滄桑。但我意料之外的是，再后來幾天，寒風調皮地跑過，但它卻如同春天里復蘇的枝椏，竟長出了翠綠的新芽，慢慢地，它恢復了生機，而且枝椏也長長了，看起來更具有活力了。沒錯，經歷了青春的洗禮，它變成熟了，變強大了，不再向困難低頭，那次凋謝，是它的加冕儀式，從此，它有了成熟的魅力。

　　我的演講完畢。謝謝大家！

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇27

　　親愛的老師、同學們：

　　大家早上好！今天我國旗下的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》！

　　冬天來了，天氣越來越冷了。這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。

　　冬季體育鍛煉，由于肌肉不斷收縮，呼吸加快，新陳代謝旺盛，身體產生的熱量增加。所以，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8—10倍。

　　冬季體育鍛煉，大都在室外進行，不斷受到冷空氣的刺激，身體對疾病的抵抗能力增強，俗話說“冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

　　冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足，還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的我們來說，多參加戶外鍛煉更為重要。

　　冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加了大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　冬季鍛煉好處很多，冬季鍛煉的項目也很多。一般多采用長跑、球類、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等項目。

　　那么，冬季體育鍛煉又要注意什么呢？

　　1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活動。準備活動可以改善肌肉、關節的靈活性，防止肌肉拉傷，關節扭傷等現象的發生。

　　2、冬季鍛煉要注意預防感冒。冬季天氣比較冷，鍛煉著裝要合理，鍛煉后要做適當的活動，及時穿衣保暖，以防感冒。

　　3、參加冬季鍛煉，要有循序漸進的過程，更要有頑強的毅力、持之以恒的，才能收到良好的效果，切不可“三天打魚，兩天曬”。

　　隊員們，只有健康的體魄，才能更好地學習，才能迎接各種困難和挑戰。

　　最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的：“你想健康嗎？你想聰明嗎？你想健美嗎？請運動吧！”

　　謝謝大家！

如何提高自己的情商中學生國旗下演講稿 篇28

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!今天我演講的題目是"銘記歷史、緬懷先烈、珍愛和平、開創未來".

　　歲月的腳步匆匆走過了70年。黃河邊上的硝煙已隨風飄散，歷史仿佛已經過去。但是，盧溝橋頭那場戰爭留下的教訓卻是刻骨銘心。對于中華民族來說，那是永遠的國殤(shang)，永遠的紛爭，也是永遠的追思。

　　雖然我們這代人沒有親身經歷過抗日戰爭那段中國人民最艱苦的日子，但僅從-、電視那血雨腥風、哀鴻遍野的畫面中我也感受到了抗日戰爭的慘烈和入侵者的可惡。那段歷史留給我們的不僅是悲痛欲絕的哀傷、洗刷不盡的血淚、永志追思的英烈和偉岸壯闊的史詩，更是追求和平的渴望、永不再戰的期盼、強國富民的決心。

　　1945年9月2日，日本簽署無條件投降書，中華民族終于取得了抗日戰爭的徹底勝利。中國人民那血火淬煉的抗戰精神，便在歷史的星空定格成為永恒!從此之后，每年的9月3日便被定為抗戰勝利紀念日。

　　在抗戰過程中，中華兒女們團結一心、浴血奮戰，他們不怕犧牲、不怕困難、不畏強敵，堅持進行艱苦卓絕的抗爭。正是這種堅貞不屈、自強不息的精神，才使中華民族終于堅持到底，迎來了抗日戰爭的偉大勝利。

　　70年后的今天，我們終于遠離了炮火，擁有了一個較為和平的環境。偉大的抗戰精神昭告我們要"萬眾一心，艱苦奮斗，百折不撓，自力更生，勇往直前",這是祖輩用生命換來的血的教訓，我們要時刻銘記在心，用盡全力去捍衛這來之不易的和平。

　　值此抗日戰爭勝利70周年之際，我校也組織同學們進行了紀念抗戰勝利的主題活動。面對美好而又幸福的生活，我們應該"飲水思源",是偉大的人民造就了全新的中國，我們應深深懂得：是鮮血鑄就了中華民族堅強的脊梁;是汗水灌溉了神州大地繁榮的花蕊;是拼搏托起了一個不羈的靈魂!

　　在此，我想號召各位同學，請大家勿忘國恥，圓夢中華，珍惜時光，發憤圖強，為中華之崛起而讀書!請告訴自己：從我做起，從此刻做起，從身邊的小事做起!上課認真聽講，遵守校紀中學生國旗下演講稿1000字范文我們力所能及的范圍內，都是對歷史的尊敬。

　　親愛的同學們，讓我們一起行動吧!