演講比賽100句忠告

　　演講準(zhǔn)備

　　1、一定要有一篇好稿子。要么自己寫、要么請人捉刀。

　　2、寫演講稿一定要仔細(xì)讀明白演講比賽的通知文件之類，弄清主辦者的意圖；

　　3、搜集信息一不要偏離目的，二要鑒別真?zhèn)危?

　　4、如果代別人寫講稿，最好現(xiàn)熟悉演講者的基本情況；（包括性別、年齡、職業(yè)、形象、氣質(zhì)類型、語速、文化教育背景、演講經(jīng)歷等等）；

　　5、準(zhǔn)備好幾個故事或奇聞逸事；

　　6、不要指望幾分鐘的演講能起到翻天覆地的作用。用最自然的方式表述，聽來要讓人思考半天才能明白的詞語別用，讓人費(fèi)解或可能使人誤解的觀點(diǎn)別說；

　　7、寫成篇的演講稿再試著刪除掉1/3，看看是否傷筋動骨，否則，繼續(xù)刪；

　　8、寫稿時要有一個明確的目標(biāo)：讓聽眾聽講前后感覺有所不同；

　　9、拿到演講稿一定要按比賽時的速率試兩遍，確保不超時，千萬別存僥幸。

　　10、對演講稿尤其是對別人寫的稿子要反復(fù)讀，背下來只是最低要求，你必須對稿件中的每一個標(biāo)點(diǎn)的由來都了然于胸；

　　11、盡可能的預(yù)先到演講場地，熟悉環(huán)境設(shè)施。如有可能不妨到臺上喊上幾嗓子；

　　12、搞清楚是哪些評委哪些聽眾；

　　13、預(yù)先演練好如何上下場。幾步可以到話筒，在哪兒鞠躬；

　　14、如果話筒高度不合適，主辦方安排專人調(diào)整的比賽，應(yīng)在上臺前就示意工作人員調(diào)整，如無專門人員調(diào)整，自己應(yīng)知道如何調(diào)整，不可胡亂吹吹打打。

　　15、如果可以看講稿的比賽，最好不帶講稿。一定要帶，記住講稿最好是單面打印；

　　16、比賽前最好準(zhǔn)備好一式兩份講稿，一份自帶，一份交你的同伴或領(lǐng)隊。

　　17、練習(xí)用正常語調(diào)、最大的音量清楚的完成演講；

　　18、別指望到時變腔變調(diào)、裝貓變狗吸引人。　　　　

　　場前準(zhǔn)備 　　

　　19、舉止務(wù)求自然；

　　20、愉快地接受領(lǐng)隊教練或親朋的鼓勵；

　　21、比賽前一夜睡個好覺；

　　22、向盡可能多的聽眾問候，包括老朋友，也包括新面孔，對你在賽前看到的每一個人微笑；比賽時他們會還給你最寶貴的鼓勵；

　　23、要象準(zhǔn)備對全世界演講一樣準(zhǔn)備你的演講；

　　24、當(dāng)你的名字被叫到時，慢慢的站起來，以正常的步幅走向演講臺；

　　25、想像一下你的戀人或你心儀已久的人就坐在臺下；想想你的朋友正向你歡呼、想想你曾有的成功；

　　26、攬鏡自顧，“畫眉深淺入時無”。但這里的“時”應(yīng)是演講比賽的標(biāo)準(zhǔn)；

　　27、不要穿戴任何花里胡哨的服飾。花邊類的服飾等會轉(zhuǎn)移大家對演講的注意力；男士最好是著西裝或制式服裝；

　　28、把服裝里的東西掏空。尤其是可能發(fā)出聲響的手機(jī)或可能露出來的講稿等等

　　29、別試著預(yù)先準(zhǔn)備手勢；

　　30、放松面部肌肉，讓臉上的微笑來自內(nèi)心；

　　31、別讓頭發(fā)垂到臉上；你必須給人清爽利落的形象；

　　32、臨演說前可以含薄荷味或咖啡質(zhì)的口香糖。但上臺前三分鐘必須吐掉，清空你的嘴巴。

　　33、可以做一些深呼吸；

　　34、自我伸展并想像你比實際要高，正在天空翱翔，俯視著大地的蕓蕓眾生；

　　35、如果你的演講被安排在午后，中午睡上一覺，會給你的精神加分不少；

　　36、場內(nèi)正比賽，就不要還在會場外的走廊或衛(wèi)生間里背稿子；

　　37、要盡可能的多聽先講的人演講；

　　38、試著以端坐不動的姿勢放松10分鐘。

　　比賽之中

　　39、相信：你是在作最一流的演講。你就是大家期待的一等獎的得主；

　　40、笑得自然；

　　41、鞠躬致意——站到話筒前——深呼吸——放松——微笑——開始把爛熟于心的講稿講出來；

　　42、用目光和觀眾說話，先從那個你感到最親近的人開始，用目光告訴他，你感謝他的關(guān)注；然后，把所有的聽眾都當(dāng)成你的大哥大姐。

　　43、不要忘了用你的目光和表情讓評委們感覺他很重要；

　　44、可以用長停頓，但以不讓人誤解為忘詞為界；

　　45、對場內(nèi)聽眾的噪音點(diǎn)可用目光懇求他們停止，如果無效，抬起你的目光，不去管他，繼續(xù)你的演講。

　　46、最后的那句“我的演講結(jié)束了”或“謝謝”，萬不可說得隨意，草草首場。它是你演講中重要的臺詞。

　　47、高貴地離開講臺