一分鐘演講技巧（精選15篇）

一分鐘演講技巧 篇1

　　下意識的態勢一般沒有明確的目的性，比如，有時一種手勢、動作的產生，出自下意識，純粹只是生理上的要求，并沒有明確的目的性，不過這種手勢、動作還是有用的，它可以幫助演講者把聲音有力、有情、生動地送出去。假如我們把這種態勢由不自覺變為自覺，由不夠準確、優美變為準確、優美，以加強號召力和鼓動力，可進行加工，使之變成具有目的性的態勢。而有意識的態勢則具有很強的目的性。有意識，就是要使一揮手，一擺頭，身子或向前傾，或往后仰，都有內在的根據，清楚的用意。演講技巧培訓

　　要確要精煉。所謂確要，就是準確、優美，要由演講者內在的思想意圖決定，要能恰當地傳情達意，具有補充或加強話語、幫助聽眾理解、促使聽眾接受的作用。所謂精煉，就是要以少勝多。手勢動作對于每個人來說，一來庫存就不多，變來變去也不會出現什么新花樣，要是隨意使用，或者多次重復一種手勢動作，就可能喪失其功效。

　　要自然活潑。自然，就是反對造作，強調活潑，就不要單調呆板。沒有表達思想感情的需要，缺乏內在的根據，哪怕有意識去做一種手勢，一個動作，目擊者也可能認為你節外生枝，造作正如著意表演一樣是有害的，而單調、呆板也同機械重復一樣，會使人失去興趣。

　　要堅持自己的個性。態勢的表現同演講者的性格氣質緊密相連，而且個人的性格氣質往往“規定”了他的態勢特點。一個開朗、爽直、麻利、說話辦事都十分快速的人，他的表情動作，尤其是手勢動作，一般表現為急速、頻繁、果斷、有力;一個比較內向的人，他的態勢表情往往又表現為動作緩慢，手的活動范圍較小，而且變化不多。因此。我們在運用態勢進行表達、交流的時候，必須保持自己的個性特征，顯示自己的風格，切勿一味模仿別的什么大演講家。

　　演講技巧：

　　一、有效演講的3要素：形體語言55%英語即興演講技巧;有聲語言38%;文字語言7%;

　　文字語言——了解聽眾需求，確定演講時長即課件大綱。

　　一場演講分為3個主要部分：

　　鳳頭：包括自我介紹，建立共識，抓住觀眾的注意力，引發其興趣

　　豬肚：有邏輯性的敘述，化繁為簡，前呼后應，一次一個觀念

　　虎尾：再次強調重點，將觀眾情緒帶到最高點

　　有聲語言——音量、音質、吐字和語音語調語速。大多數人發聲普遍存在的問題：

　　聽不見：由于發音低或不清楚，觀眾聽不到自己的陳述

　　呆板的語調：缺少語調的抑揚頓挫，演講的聲音也很單調

　　試探性的聲調：升調，在句末時音調變得較高，會造成提問的感覺

　　精神面貌不佳：過低的嗓音使聽眾對演講人要講的話題沒有把握

　　不能贏得關注：一直講的很快，會使演講人和觀眾都不能獲得間歇，可能會失去觀眾的注意

　　形體語言——專業形象，臺風胎貌，面部表情，手勢、眼神，位置移動，目光交流

　　二、演講的準備：充分的演內容準備;消除上臺緊張感;反復練習站立思考、站立說話;多聯系開場白與結束語;建立絕對的信心。

　　3、有效地控場;水遁法、互動提問、故事法、坦白法

　　四、營造演講氣氛;鎖定聽眾并建立信任，有效互動，

　　五、演講風格：

　　1、演講派：臺風、形象、語言語調，互動

一分鐘演講技巧 篇2

　　絕招一：排比的運用

　　排比是一種寫作修辭手法，也是一種普遍應用的演講技巧。排比是用句法結構相同的段落、句子或詞組，把兩個或多個事物加以比較，借以突出它們的共同點和不同點。很多時候，排比的段落或句子是以一種遞進的方式排列，營造出一種雷霆萬鈞的氣勢，同時瑯瑯上口，富有樂感。

　　絕招二：用詞準確

　　尋找恰當的詞是沒有絕對的法則的，但通常最簡單的詞、最具體、最能生動地引起感官反應的詞語是最佳選擇。盡量少用形容詞和各種限定詞，著重實意動詞和名詞的使用。平時多查閱字典，一本好的分類詞典會對你有很大幫助的。

　　絕招三：親切感使用第一人稱

　　"I"而不是"one"，使用簡單生動的主動語態，而不是復雜乏味的波動結構，這樣好像是演講者自己直接和觀眾說話，拉近演講技巧培訓了雙方的距離，促進雙方的相互交流。

　　絕招四：應對意外

　　一般來說，演講時可能遇到三種倒霉事：1、結巴。不用掩飾，否則會更加失態。相反，停頓一下，笑一笑，把這個句子再說一次，再繼續說下去。2、技術故障，如話筒出了問題等。等待人員修理，或者冷靜發言。3、事實錯誤，如把珍珠港事件說成是1941年9月7日。在合適的地方停下來改正錯誤，不要急躁而導致精力分散，出現更多錯誤。

　　絕招五：巧妙引用

　　明智地使用引語能給你的演講增色不少，擴大權威性，增強說明力。在引用名家的話語或文章時，要注意遵循四條原則：1、引用材料盡量簡短、選擇與演講主題相關的部分;2、使引用的材料有機地成為演講的一部分;3、不要重復引用，除非特別強調;4、引用準確，不要斷章取義。

　　絕招六：語調的抑揚頓挫

　　演講時的語調的起伏不僅能使演講更生動，而且還能傳達演講者豐富的感情信息。試想如果總是用一種平板的語調，不僅演講者本身顯得無精打采，聽眾也會很快產生疲倦厭煩的心理。一般來說，升調傳達著激昂的情緒，如興奮、憤怒、譴責、疑問;降調則表達灰暗的情緒英語即興演講技巧，如悔恨、傷心、失望和郁悶等。本篇演講就是善于運用語調的變化的優秀范例，抑揚頓挫折，張弛結合，尤其是后半部分，通過語調的激越高亢以及反復的手段，將演講推至最高潮。

　　絕招七：脈絡清晰

　　在交流過程中產生誤會的可有性是很大的，因此，有一個清晰的確良結構和流暢的闡述是成功演講的必要因素之一。除了開頭尾闡明主題之外，還要有一二三個分論點來進一步展開闡述。牢記演講的結構，必要的話，可以在開頭就闡明演說的脈絡，并在演講中不斷提示聽眾，還可以相應地使用各種圖表和設備以加深聽眾的印象。

　　絕招八：俚語的使用

　　俚語可以讓演講生動活潑，也可以使演講陳舊過時。如果不太熟悉最新的俚語，會讓演講者本身顯得與時代脫節。慎用俚語。如果使用一個效果不錯又形象生動的俚語來表達你想表達的內容，效果會好很多。但要注意千萬不要使用帶種族色彩和淫穢的俚語。

　　絕招九：使用身體語言

　　身體語言包括人的面部表情、手足動作、作立姿勢等。這種無聲的語言不僅會傳遞信息，而且會影響到交流的各方。演講時，表情要自然英語即興演講技巧，面帶微笑，不要緊張得面部肌肉都僵硬子;眼睛要直視聽眾，與他們作眼神的交流;在演講時適當地加入一些姿勢，以強調你的講話但不要過分夸張。

　　絕招十：正確發音

　　發音正確、清晰、連貫、優美是吸引聽眾的最有力的法寶。英語和美語有許多地方口音，這是不值得模仿的。發音不準會引起誤解，影響演說的效果。尤其要注意區別以下幾個音：。其次，要注意在正確的位置連讀。

　　絕招十一：幽默的運用

　　幽默不僅是生活的調味品，也是調節演講氣氛的好佐料。但幽默并不是在任何時候任何場合都可能隨便用的，如果用得不恰當，反而會收到適得其反的效果。演講時，可以說一說與主題或觀點有關的趣聞趣事，或者與自己有關的一些滑稽小故事，千萬別僅僅為了逗樂聽眾而說一些離題千里的笑話，或者含沙射影，讓聽眾覺得有一種被侮辱的感覺。

一分鐘演講技巧 篇3

　　在許多公眾場合，領導干部經常要作即興演講，要做到臨場不亂，侃侃而談面試即興演講技巧，必須掌握即興演講的一些基本技巧。

　　打好腹稿，巧用“三段論”

　　所謂領導的即興演講，就是指事前沒有作準備的情況下，在不同場合根據不同的情況發表的即席講話。要求演講者須具有較強的表達能力、思維能力、應變能力等綜合素質。因此對于領導來來說，即興演講要做到“突然臨之而不驚”，就先要打好“腹稿”。

　　腹稿醞釀方式有多種多樣，一般可采用“三段論”形式，即把演講的內容分“三部分”來論述。第一部分是“認識論”。要主要是談看法、談思想、談認識，說明某一事項的重要性、必要性、緊迫性或是可行性。歸根到底是要提高聽眾對某事物的認識，接受、重視某一事物。第二個部分是“實踐論”。即指導聽眾在實際工作中怎公去做，應做哪些事，談措施，談任務，談方法。在一些會議上也可以說是布置工作。第三部分是“強調論”。對“怎么做好”某件事提要求，強調要從哪些方面來保證某項工作達到既定目標。在“三段論”的每一個論點下再擬出若干小觀點即興演講主題，大論點統帥小觀點，一篇即興演講的“腹稿”就算基本完成。

　　臨場發揮把握“三方法”

　　臨場發揮是領導都即興演講的靈魂。其方法較常見的有三種：

　　一是借題發揮。就是把某一場合的主題外延擴大或縮小來進行闡述。由近到遠，由內到外，由此及彼，借此喻彼，展開聯想，深化主題。它的好處在于：可以激發聯想，豐富演講素材，能夠保證“有話可講”或是“有話說不完”。比方說某地召開企業改革會議，臨時請某領導作即席講話，就可從“改革”入手，通過延伸外延的方式來論述，由當地改革延伸到古今中外改革，把古今的改革成功范例貫徹其間來講。但須注意不要扯得太遠，漫無邊際，離題萬里。

　　二是典型引路。即興演講如果對某一事物感到“如何即興演講”或者是“難以展開”時，充分運用大量的典型來闡述是一個最佳選擇。用典型事例論證論點，用典型做“引子”，寓理于事中，變深奧為通俗，變虛為實，展開闡述，說服聽眾，可增強演講的生動性、說理性、通俗性，但要注意，不要羅列大量典型，要選擇具有代表性的典型說深說透。

　　三是避實就虛。當領導演講時遇到自己并不十分熟悉的問題時要注意“揚長避短”，對不熟悉的事物不要講得太具體，太務實，主要從宏觀上，多講一些自己較熟悉的帶指導性的意見。比方說在一些技術性較強的會議上，領導就不要在一些具體操作方面發表意見，因為對自己并不太熟的東西，如果講得不縝密就會鬧“笑話”。

　　講求效果遵循“三原則”

　　領導即興演講效果的好壞取決于多種因素，但一場精彩的即興演講，起碼應該遵循三個英語即興演講技巧原則：

　　一是遵循邏輯性原則。也就是要把握好演講過程中語言、內容、結構等前后左右的內在聯系。

　　二是遵循創造性原則。在整個演講中要有自己的觀點，有自己獨立思考問題和解決問題的方式方法。

　　三是遵循鼓動性原則。領導演講的目的就在于發動群眾，組織群眾。因此，富有鼓動性是即興演講的一個重要原則。領導要通過演講向聽眾傳遞信息、表達見解、輸灌思想，讓聽從自覺接受演講者的觀點，引起“共鳴”

一分鐘演講技巧 篇4

　　出色的想象力能創造奇跡，請聽《快園道古》中的一個小故事一分鐘演講技巧.

　　一次，明成祖有個貴妃死了，祭祀時把大學士解縉請了來，讓他朗讀祭文——而那所謂的“祭文”不過是一張白紙，上面除了四個‘一’字并沒有內容，實乃典型的“無米之炊”，但解縉不慌不忙，稍加思索，立即變“無”為“有”并朗聲讀道：“巫山一片云，峨嶺一堆雪，上苑一枝花，長安一輪月.云散，雪消，花殘，月缺.嗚呼哀哉!尚饗!”明成祖聽了不禁拍手叫絕.

　　不是嗎?從一無所有處“讀”出話來，且容不得細想必須開口就讀，這的確太難了!但聰明的解縉一聯想，將貴妃比做“云”“雪”“花”“月”，又連用了“云散”“雪消”“花殘”“月缺”等指代貴妃之死，硬是將一篇空空的祭文讀得聲情并茂雅致之極.不信請細品：云之柔，雪之白，花之艷，月之美，該是多么的讓人神往!云散了，雪消了，花殘了，月缺了，又該是多么的讓人遺憾!

　　那么，是不是僅有想象力公眾演講技巧就一定能開出美麗的花?

　　不是.除了會想象，還必須會表達.

　　讓我們再看另一個關于解縉的故事.一次，解縉陪伴明太祖朱元璋在金水河釣魚，不料一上午一無所獲，朱元璋深感失望，即命解縉“以詩記之”.這可是個風險極大的事!不是嗎?沒釣到魚乃是件地道的憾事，如果直錄其事激怒皇上，豈不是腦袋不保?但既然皇上有令，如果不錄，豈不是有意抗旨?不過這難不倒解縉，只見他稍加思索，便念出了一首漂亮的小詩：“數尺綸絲入水中，金釣拋去永無蹤，凡魚不敢朝天子，萬歲君王只釣龍.”明太祖聽了開懷大笑.請注意這首小詩，前兩句的確是“尊旨而行”的實寫，后兩句則是巧妙的勸慰——釣不到魚，那是因為皇上至尊至貴，“凡魚”不敢上鉤.于是就這么一“勸”，皇上樂開了花.試想，如果解縉僅有出色的想象力而不善于用語言將其準確迅速地表達出來，能取得既直陳其事又勸慰皇上并且保全自己性命這樣“面試即興演講技巧”的效果嗎?

　　于是想起一句名言：明快的表達反映著明快的思想.

　　“明快的思想”，是說要“想清楚”;“明快的表達”，是說要“講清楚”.試想，如果沒有“想清楚”，何來“講清楚”?同樣，如果沒有“講清楚”，又何以說明你已“想清楚”?

　　既然如此，為了切實提高“表達效果”，切不可單純地僅僅羨慕“好口才”，更不可糊里糊涂地陷入關于口才訓練的“誤區”，以為口才訓練就是“單一的”口才訓練.不!只有口才訓練與邏輯思維訓練并重，才能做到“想清楚”并且“講清楚”

一分鐘演講技巧 篇5

　　即興演講比賽大體可以分為兩種。一種是在比賽之前，給演講者一個較大的內容范圍和一段準備時間，在比賽中再抽題演講。另一種則是沒有內容范圍，只是在演講開始后抽題，做短暫準備后即開始演講。前者表現出模糊性的特點，后者表現出臨場性的特點。根據這兩者的各自特點，其準備方法也有兩種;英語即興演講技巧

　　1、模糊性準備方法。演講者在一個較大的范圍里得知了演講內容，但并不了解具體題目。在這個基點上進行準備，首先要多做一些深度上，也就是哲學上的思考。其次是縱向與橫向上的比較與結合。從哲學上思考問題，就是要求演講者具備比較宏觀的把握事物的能力，能居高臨下地看待問題，全面深刻地思考。這時，雖然具體目標比較虛，但先有了準備，一旦拿到具體題目，模糊的目標就會迅速變得清晰起來。在這一準備方法中還要求演講者圍繞縱向與橫向的比較與結合去豐富資料，充實內容。考慮的范圍要大，挖掘要深。觀點需要用人物事例來具體說明;人物事例豐富了，也容易歸納，總結出新的觀點。

　　2、臨場性準備方法。即興演講者不知道演講內容的范圍，只是在比賽時才拿到題目，這種準備難度較大。為了在演講前的幾分鐘內，把演講的腹稿組織得較完善，通常的準備方法是“點的分布法”。當演講者拿到題目后，在短暫的臨場準備時間里，應該圍繞著題目進行“點”的分布。“點”可以是一個很有感情色彩的事例，一句幽默風趣的話，一位偉人或者哲人的警句，所要闡述觀點的核心詞語等等。然后，就要馬上考慮這些“點”之間的聯系，圍繞著主題，將其分布在恰當的位競聘演講技巧置上，最后連貫成文。

　　材料的快速組合是體現即興演講能力的主要因素之一。它要求演講者在極短的時間內解決好“說什么”和“怎樣說”這兩個問題。即興演講中材料的組合有并列式、正反式、遞進式三種形式。它們有時可以互相結合、互相套用。具體如下：

　　1、并列式。首先將總題分解成若干個分題，如權紅同志在《世界也有我們的一半》的即興演講中，談了三個問題：一是女人沒有獲得自己的“一半”;二是女人本應有自己的“一半”;三是女人應爭得自己的“一半”。這三個分題各自獨立又互相連貫，共同闡明同一主題：世界也有我們的一半。這種材料的組合方式可使演講條理井然，而且極有力量和氣勢。

　　2、正反式。圍繞題目要求，一方面從正面說明，一方面從反面說明。如侯國鋒同志在《一個青即興演講題目年軍人的思考》的演講中，圍繞著“我們應當自強不息”這一主題，先列舉一些反面事例，進行分析、批評，然后以一名戰士自學成才的事例從正面稱贊自強不強的民族精神。正反對比，效果明顯突出，引人深思。

　　3、遞進式。圍繞所要說明或論述的問題，先說明“為什么”，繼而談“怎么樣”。如韓健的演講《在失敗面前挺起胸膛》圍繞中心談了兩個問題：一是自己為什么能在失敗中崛起;二是自己怎么樣從失敗中崛起的。

　　第三篇：即興演講的技巧

　　1、保持警覺，選準話題。無論參加什么會議，都要始終保持全神貫注。要掌握會議的主題，討論的具體題目，爭論的焦點，有很強的警覺和思想準備。一旦即興演講，也決不會心慌意亂。有了思想準備，還必須尋找一個好的話題，而準確的話題，來源于對會議有關情況的熟悉與掌握。要注意在什么時間、什么場合，對誰講話。如5月8日，印度詩人泰戈爾在北京過了他64歲壽辰，北京學術界舉行了祝壽儀式。梁啟超登臺即興演講。因泰戈爾想讓梁為他起一個中國名字，所以，梁啟超便從印度稱中國為“震旦”，講到從天竺(印度)來的都姓竺，并將兩個國名聯起來，贈給泰戈爾一個新名叫“竺震旦”。由于話題選擇得好，故整篇演講辭生動活潑，情趣盎然演講技巧，寓意深刻。

　　2、抓住話題，組合材料。確立了話題，就要抓住不放;進而緊扣話題精心組織材料進行論證。即興演講無法在事先做充分準備，完全依靠即興抓取材料，其來源，一是平時的知識積累，二是眼前的人和事，又應以后者為主。如過多的引用間接材料，往往失掉即興演講的現實感和針對性，起不了應有的作用，只有多聯系現場中的人和事，才能緊緊抓住聽眾的注意力。

　　3、情感充沛，以情奪人。要使聽眾激動，演講者自己首先要有激情。演講者動了真情，才能喜怒哀樂分明，語言繪聲繪色，從而感染聽眾，達到交流情感的目的。

　　4、語言生動活潑。根據聽眾的知識結構和文化修養，選用不同風格的語言。對一般群眾的演講可選用樸素的語言，而對文化素養較高的聽眾則可選用高雅的語言。這就要求演講者要善于平時學習人民群眾中生動活潑的語言，吸收外國語言中有益的成分，學習古人語言中有生命的東西。

　　5、短小精悍，邏輯嚴密。即興演講多是在一種激動的場合下進行的，沒有人樂意聽長篇講話，因此必須短小精悍。短小，指篇幅而言;精悍，指內容而言。即興演講不能象命題演講那樣講究布局謀篇，但也要結構合理，詳略得當，要有快節奏風格和一氣呵成的氣勢，切忌顛三倒四，離題萬里，拖泥帶水，重復拉雜。

一分鐘演講技巧 篇6

　　生活需要感動，因為感動可以讓人心中溫暖;生活需要成功，因為成功可以催人奮進;生活更需要挫折，因為挫折可以斷金煉鐵。

　　孟子曰：“天將降大任與斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，增益其所不能。”名垂青史的人，哪一個沒有經歷過千難萬險?四大名著中《紅樓夢》的作者曹雪芹，生活落魄，去世后家里連買棺材的錢都沒有，甚至連燒得紙錢都是用曹雪芹生前的稿紙代替的。但就是這樣一個生活極度貧困潦倒的人，寫下了中國文學界里程碑似的作品——《紅樓夢》。如今，研究紅樓夢已成了一門獨立的學科——“紅學”。如果沒有生活的挫折，哪來的才華橫溢的曹雪芹，更哪來的他的史詩巨著《紅樓夢》!

　　著名作家安徒生，剛開始學習寫作時，文章無人問津，有多少人變著花樣嘲笑他，辱罵他!他的作品被認為“別字連篇”“不懂文法”“不懂修辭”，平常的人，怎經的住這狂風暴雨般的侵襲!但安徒生毫不氣餒，筆耕不墜，終于成名。是挫折，讓他從一只丑陋的丑小鴨變成了一只美麗的白天鵝!

　　中國有一句俗話：“創業難，守業更難。”這是為什么呢?其實創業者創業時遇到的困難挫折，恰恰增長了他們的經驗和才干，讓他們有了經歷狂風暴雨洗禮的根基;而一旦創立了業績，各種環境都好了，也就不再有了創業時的艱難。而守業者沒有用挫折困難奠定的根基，就如溫室的花朵般弱不禁風，自然也就“富不過三代”。

　　在我的生活中，有許多成績優異，被寄予無限厚望的優秀少年，他們過著優裕的生活，從小在父母的表揚聲中長大，阻礙人生道路的頑石，大部分都被他們的父母清理干凈了。還有的小部分，別人看來很平常，對他們來說卻是致命的!

　　曾經有一則報道，北科大少年班的一名14歲的花季少年，跳樓身亡，理由竟只是與他人發生爭吵，被他人羞辱。芝麻大小的事，竟葬送了一條人命!他們的腳上沒有厚繭，最終只有被劃破!

　　“良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行”挫折雖苦，但卻是強身健體的良藥，讓我們用挫折鍛煉出一副好身板!

一分鐘演講技巧 篇7

　　時間，它是人們生命中的匆匆過客，往往在我們不知不覺中，他便悄然而去，不留下一絲痕跡。人們常常在他逝去后，才漸漸發覺，留給自己的時間已經所剩無幾。也正是如此，才有了古人一聲嘆息：少壯不努力，老大徒傷悲。

　　時間流逝的無影無綜，去的快，來的也快。而能否把握時間，做時間的主人往往決定著一個人一生的命運。陶淵明說過：盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。人生短短數十秋，想要在如此短的時間內，取得成功，登上人生的頂峰，談何容易。也正因為如此，珍惜時間就顯得異常的重要。每個成功人士的背后往往有個珍惜時間的故事。

　　中國古代有許多珍惜時間的故事，像“頭懸梁”，“錐刺骨”，“囊螢映雪”，“鑿壁借光”等等，都是古人抓緊時間發奮、苦讀的典范。古人在很艱苦的條件下都能抓緊時間，努力苦讀，我們今天坐在寬敞明亮的教室里，晚上還有明亮的電燈，條件比古人好多了，可我們又有幾個人珍惜這寶貴的時光呢?

　　記得有一次，就要考試了，老師在頭一天晚上就提醒我們要認真復習，要看《水滸傳》。可是，我卻不聽老師的話，在幾天前就開始復習的話，這次考試對我來說就是張飛吃豆芽——一盤小菜。可是我沒有，再加上我平時很少看《水滸傳》，別人都快看完一半了，我才看了幾回。沒辦法，只好抓緊復習，能看多少是多少。現在珍惜時間，已經沒有用了。哎!早知今日，何必當初呢?要是我以前珍惜一些時間，把平時玩的時間抽出來看書、復習，今天就不會這樣了。到了關鍵時刻，臨時抱佛腳，是沒有用的。結果，可想而知——考得一塌糊涂。

　　所以珍惜時間吧，珍惜時間，也就是珍惜生命。充分利用命運給我們的每一分鐘，每一秒。不要成為時間的奴隸，做時間的主人。到那時，讓這一個匆匆過客的時間，永陪伴在你我的左右吧!

一分鐘演講技巧 篇8

　　炎炎的夏日，蟬瘋狂的鳴叫著，向愛人傾訴著自己的愛戀。湖中，荷葉飄香，荷花展開自己妖嬈的軀體，無限的_。陽光灑在湖水上，湖水折射著光彩，不斷地散出一道道夢幻的光澤。湖邊，樹下，女子遙遙的望著對面的男孩，目光如水，散出朦朦霧氣，眼簾微起，如那湖中紅蓮，搖椅著絲絲魅惑，上下兩半嘴唇不斷相交，分離，有著一種明艷。男孩，望著女子有些緊張，有些不知所措，退卻般的后撤了一步，但女孩緊的跟上，終于開口道：“我愛你。”男孩一怔，漫天的蟬鳴似乎完全消失了，女孩的話，如針頭落地，清晰可聞。男孩沉默了。“我們在一起吧!”女孩像是鼓起勇氣，滿臉通紅的道。又是許久的沉默，當蟬鳴再次充滿男孩耳朵時，男孩又是一怔，望著女子，心頭的那一根莫名的一跳，然后不能控制的點了下頭。

　　蟬鳴更加的激烈了，他們像男孩女孩一樣，正在追趕自己的愛情。直到秋風吹過，滿樹的蟬告別生命，整個世界一下子沒有了聲音。

　　晃眼，一年飛過，寂寞的世界又開始起伏，無數幼蟲緩緩從地底鉆出，接著破裂，一個新的個體從久皮中褪出，無數成蟲飛上枝頭，開始抓狂似地鳴呼!他們是上一代的愛之結晶!是死去個體短短幾個月生命的精華，當他們飛出的那一刻，愛情隨之蕩漾。有幾人知道，不顧疲憊的徹夜啼鳴是為了追求愛人!他們的執著，與熱戀又有誰可以比肩?

　　依舊是湖邊，依舊是樹下，蟬大聲啼鳴，似乎在祝愿樹下的男女，是上一代見證了他們的愛情，它們想要為父親與母親繼續延續，因為男孩女孩也是自己父母愛情的見證者!

　　“哎呀，你怎么這么煩?你走!”女孩一甩長發，把后腦留給男孩，帶著不耐煩的說道。太陽依舊如火如荼，荷葉依舊淡香縈繞，連荷花都不曾改變自己的妖嬈，依舊嫵媚的面對追求者。女孩的眼神帶著隨意與冰冷，連溫度似乎都下降了不少。“還看什么?以后別煩我了!”女孩回了一下頭，說道，隨后快步離去，鞋子與地面碰撞著發出脆響。男孩，不似往日般不知所措，他的眼睛中竟是悲哀與不舍，“我愛你!”他嘶吼著!漫天蟬鳴似乎被驚的消散了，只有男孩的話在回蕩。但留給男孩的只有女孩清冷的背影，她，連腳步都未停頓一下。

　　蟬再次響起，但是卻滿是悲意，倒想是不甘的哭聲。但是很快的它們又恢復了活力，因為它們有自己的愛情，忠貞不渝!

一分鐘演講技巧 篇9

　　都說逆境更能使人成功，我之前不相信，后來我慢慢地接受了這句話的說法。逆境早就成功，并不是沒有道理的啊!

　　有時，順境是一種麻醉劑和腐蝕劑，讓你完成從呼嘯山林的獸中之王到懶貓的變化，讓你經歷從將軍到囚徒的蛻變。

　　然而，置身絕境，你必然會飽受痛苦的煎熬，忍受非人的折磨。它迫使你不得不躲在一個偏僻的角落，反觀自身的內心和靈魂，掃清思想上的障礙，觸摸心靈中最脆弱的一部份，對生命進行深層的、近乎本質的思考，正視這突如其來的人生絕境，把它當做一塊磨煉人的礪石，捶煉自己，激發生命活力。

　　所以，成功和逆境也是成比例的。不經歷風雨，怎能見彩虹?

　　成功對每一個人來說，都是一件幸運的事。但成功也不是每個人都能獲得的。成功不是路邊的小石子，隨處可揀，也不是田間的小花，隨處可覓。要成功需要有一條漫長的路要走，在這期間是要經歷許多挫折的。

　　對待挫折，著名的數學家華羅庚曾經說過：“在科學的道路上沒有平坦的大道可走，只有一條條彎曲的小徑。只有不謂攀登的人，才有可能登上科學的頂峰。”強者在挫折面前會愈挫愈勇，而弱者面對挫折會貿然不前。我們要正視挫折，正確對待挫折，只有這樣才能讓挫折成為我們走向成功的階梯。

　　美國著名的科學家愛迪生，為了找出可以做電燈燈絲的材料，試驗了1600多種礦物和6000多種植物，最后才使電燈發出耀眼的光華。愛迪生一生的發明，有記載的就有1328種，這是多么驚人的成就啊!我國的李時珍為了編寫《本草綱目》跋山涉水，風餐露宿，歷盡艱險，嘗遍百草，花了整整27年，才編寫成這部巨著。這樣的事例舉不勝舉。

　　要取得成功，挫折是在所難免的，逆境才能讓我們有更加堅定的信念和勇往直前的勇氣。而當我們具備了這些條件之后，還有什么可以阻擋我們邁向成功的腳步呢?

一分鐘演講技巧 篇10

　　尊敬的：

　　每一個人的命運都是由你自我掌握的。怎樣把握好它，就看你是怎樣看待它、對待它、培養它的。有這樣一句話：“知識改變性格，性格扭轉品質，品質決定命運。”可見知識是能夠改變一個人的人生道路。

　　知識能夠啟迪你的智慧，打開你的心胸，開闊你的視野。我在暢游音樂天堂的途中深有體會。

　　在我初步領悟古箏的時候，并沒有深入的了解古箏，也沒有揣摩、領悟樂曲所表達的意境，只是一味地模仿，把樂曲按部就班的彈奏出來，老師也總是批評我的演奏就像一杯無色無味的白開水，沒有任何感情色彩，缺乏感染力。

　　記得在領悟《瀏陽河》這首曲子的時候，每次去還課，老師聽罷曲子不由地嘆道：“你沒有深入的明白這首曲子，更不用說演奏出它深層的內涵了。如果你了解了解樂曲的背景，作者創作時所處環境，再來演奏它，也許效果會更好一些的。”

　　我聽后，立刻回家查找關于《瀏陽河》的資料，并仔細的研讀、深究，領悟其中的意境。還找來了一些名家演奏的旋律，細細聆聽。這方面的知識給了我很大的啟迪。果然不出所料，演奏效果大大提高，表現出了瀏陽河在靜、動時的迷人景象。最終獲得了老師的好評。

　　這次知識的啟迪改變了我對音樂的認知，使我在以后的領悟上得到了很大的幫忙。也能融入自我的情感與內涵。我的發奮最終沒有白費，在全國“新星杯”第四屆電視藝術新星活動中榮獲“江蘇十佳”和“全國優秀選手”的稱號;在全國電視藝術風采大賽中榮獲江蘇賽區銀獎及全國銀獎;在首屆江蘇演藝大賽中獲得二等獎。

　　由此，有了知識，我的藝術生活得以延續;有了知識，我的藝術生活充滿了活力。

　　謝謝大家!

一分鐘演講技巧 篇11

　　尊敬的老師們、親愛的同學們：

　　大家好!

　　在上一周我們學校舉行了全校性的觀影活動，我們這次觀賞的電影正是著名的電影“勇敢的心”，為了更好的讓同學們學習到電影主人翁勇敢的精神，我十分感謝學些學校和老師給我這一次帶領大家學習的機會，我今天的演講題目是——勇敢，我們人生的一把利劍。

　　勇敢，我們人生的一把利劍，幫助我們劈開迷霧。生活中總是充滿了各種奇妙的變數，我們也不總是有計劃的，事情也不會總是按照我們的想的那樣進行和發展。我們有時的學習和生活就會遇到這樣像身在迷霧中的情形，但是我們卻不能被被這些迷霧所包圍、所吞噬、所改變。這時候我們就需要勇氣這把利劍去劈開這些阻擋我們前進的迷霧，有了這把利劍我們才會在心中充滿著無畏，也讓自己向前面走的腳步更加堅定，我們不管結果會如何發生，是偏離我們的想法、是符合我們的的想法、還是根本什么都不會改變，我們只要知道我們現在必須踏出這一步，這樣才會明白自己等待的結果究竟會是一個什么樣子的。所以同學們讓自己的內心充滿勇氣吧，能讓自己堅定的拿起這把利劍，面對我們不知道的未知數吧!

　　勇敢，我們人生的一把利劍，幫助我們驅趕魑魅魍魎。在生活中我們總會幻想著在很多自己察覺不到的地方存在著妖魔鬼怪，因此害怕很多事情的嘗試，比如自己一個人走夜路、一個人在家待著、自己進行一次冒險。我們常常因為自己勇氣的不足，而放棄點自己想要嘗試的事情。勇敢者的世界是更加豐富和有趣的，我們為何不鼓起勇氣去感受勇敢者的世界呢?所以讓我們的拿起我們勇氣這把利劍，將自己幻想的魑魅魍魎統統都驅趕走。

　　勇敢，是我們人生的一把利劍，讓我一路披荊斬棘的向前努力奔跑。我們不管是在任何事情還是在任何方面上都充滿的各種阻礙，他人的不屑和嘲諷、自己杞人憂天的心情、還有很多其他阻礙我們前進的客觀因素。但是當我們拿起勇氣這把利劍時，我們宛如變成騎士那樣奮勇直前，不畏我們刮傷我們身體的荊棘、不畏凍傷我們的刺骨河流、不畏刺傷我們身體的刀光劍影，我們只會向著自己心中既定的遠方前進。

　　我的演講完畢，謝謝大家!

一分鐘演講技巧 篇12

　　人生是一段有著優美風景的旅程，每個人都在開辟一條屬于自己的路。有的路柳蔭匝地，有的路落英繽紛，有的路表面陰云密布卻轉角柳暗花明，有的路看去陽光明媚卻暗藏埋伏重重，而只有選擇一條適合自己的路，才是最好的路。

　　有一個小故事，說小兔子，小松鼠和一群小動物一起學游泳，小兔子，小松鼠卻怎么也學不會，十分難過。思想家仙鶴說：“生存需要的本領不只一種呀!兔子學不了游泳就學打洞!松鼠學不了游泳就學爬樹嘛。”這個小寓言就隱藏著人生的道理。正像仙鶴所說，人生的發展方向，生存本領并不只有一種，何必一條路走到黑呢?只有適合自己的路，才是最好的路。

　　只有適合自己的路，才是最好的路。只有客觀認識自己，對自己有正確的把握與定位，才能選擇適合自己的路。古羅馬詩人奧維德說過：“認識自己，找準自己的位置，是生命煥發光彩的前提。”

　　著名演員蔣雯麗就為自己選擇了一條正確輝煌的人生之路。她從小就是個活潑愛動的女孩子，而且尤其喜歡體操，可因為體質不行，在市體操隊練了五年，也沒能轉為正式體操隊員。后來，她又想成為一名作家，可是由于受文學基礎和生活環境所限，她一直找不到什么好的寫作題材，自然也就沒什么成就。但她經過對自己的客觀認識后，毅然走上了演員之路，并發揮出了自己的特長，成為了閃耀的明星。她曾經練體操和作家的夢想，不就像那小兔子的游泳經歷么?也許做一件事不成功，并不是沒有付出主觀的努力，只不過是因為那不是適合自己的路而已!而后來她走上了表演之路，就像是小兔子學會了“打洞”，那是適合她的，也就必然給她帶來了成功。

　　誠然，有人說堅持到底就一定會成功。但這是建立在你選對了路的基礎之上的。如果你一開始就選擇了不適合自己的道路，那豈不是與成功與夢想恰恰南轅北轍么?你再有毅力，再有精神，就像趕車去楚地的人再有盤纏，再有干糧，再有駿馬，也只能眼睜睜的看著自己離成功越走越遠。

　　有一個農村的年輕人，熱衷寫作，曾寫了一篇文章寄給陳忠實點評。那是一篇平庸的文章，陳忠實卻出于友好和禮貌鼓勵了年輕人。年輕人從此受到陳忠實的鼓舞，放棄農耕，用全部的熱忱投入寫作，卻一生平庸，默默無名，窮困潦倒。陳忠實后來聽說了這件事，不覺扼腕嘆息。難道說年輕人沒有付出努力嗎?不是的，他是沒有認清自己，沒有選擇一條適合自己的路啊，才導致了他一生的頹敗。正如小兔子無論怎樣努力都無法學會游泳一樣，兔子是注定無法游泳的，但它可以打洞，可以有其他的生存本領。何必為了不會游泳而垂頭喪氣呢?那不過是因為那條路不適合自己而已!

　　古人言：“三百六十行，行行出狀元。”生活中有多少實例證明，只有適合自己的路，才是最好的路。比爾蓋茨中途退出哈佛大學，創立微軟，張朝陽自主建立搜狐網，魯迅棄醫從文，成為中國人精神的脊梁，他們都選擇了適合自己的路。試想他們如果只沿著自己從前的路走下去，會有今天的微軟，搜狐，人民的戰士嗎?一只會打洞的兔子就是一只優秀的兔子，不管它會不會游泳。

　　華茲華斯曾說過：“適合自己的生活才是美好而詩意的。”同樣，只有適合自己的路才是充滿陽光與風景的。當然，這條路也會有崎嶇坎坷，但不要怕，因為我們已經為自己選擇了一條正確的適合自己的路。那么就勇敢的拼搏，并享受這條路上的風景吧，讓自己活出一個精彩燦爛的人生歷程!

一分鐘演講技巧 篇13

　　各位老師，各位同學：

　　大家好，今天我演講的題目是：《理想點亮人生》。

　　理想，就是合理的想象。理想既不同于幻想，也不同于空想和妄想。理想是有計劃性行動的一種理想，是需要逐步去實施的心中的藍圖。理想是指引人生的奮斗目標;理想是人生前進的動力;理想可以提高人生的精神境界。要樹立理想并不斷實現理想：唯有激流勇進，不畏艱險，奮力拼搏，方能中流擊水，抵達光明的彼岸。

　　古往今來，無數的仁人志士志存高遠，如以天下為己任的孫中山;以大無畏的英雄主義精神面對敵人死亡的威脅，仍高呼”共產黨萬歲“的李大釗;在獄中寫就《可愛的中國》的方志敏;把旺盛的青春全部獻給黨，獻給人民的雷鋒……這些可歌可泣的故事為我們樹立遠大理想作出了榜樣，引領著我們年輕一代為理想而努力奮斗終身。

　　好的開始是成功的一半，樹立了理想，你就已經邁入成功的第一步，然而，光有理想是不夠的，更重要的是要勤奮努力，因為，勤奮鑄就成功。

　　謝謝大家!

一分鐘演講技巧 篇14

　　親愛的老師、同學們：

　　大家好!

　　德摩斯梯尼天生就是一個聲音微弱、吐字不清而又氣喘的人，尤其是“R”這個字母，他怎么說也說不清楚，而且他的發音比剛學會說話的小孩還更糟糕!據說，他為了克服這些唇齒上的缺陷，便把石頭含在嘴里不斷的練習發音，他站在海邊練習，想把滔滔波浪喊得平靜下來，你們說他努力吧?

　　當他站在臺上面對聽眾演講時，他經歷了無數次的失敗，尤其是在他第一次嘗試演講時，他的語句全混亂了，聽眾們都放聲大笑。為了提高自己演講能力，他特意挖了一個地洞，每天在里面練習他的聲音，和演說的姿勢，他還將自己的頭發剃去了半邊，以此來控制自己想上街的欲望。德摩斯梯尼的堅持終于取得了成果，他成為了自古以來古希臘最偉大的演說家之一。

　　這個故事告訴我們，一個人的缺陷有時就是上蒼給他的成功信息的暗示，一個人的弱點可以成為他一生中的激勵因素，也可成為你消沉膽怯的借口。當德摩斯梯尺在含小石子時，當他在海邊、在洞坑里的時候，心里肯定依舊在想，我要變強!我要超越常人狀態，在幾十年后，他將會說：“如此的努力，怎么可能不成功?

　　愛迪生在發明燈泡的過程中，經歷了1萬多次的失敗;可口可樂公司開張第一年反銷出了400瓶可口可樂;創立迪士尼樂園的沃樂特·迪士尼在報社工作曾以“缺乏創意”被開除;超級球星喬丹曾被所在的中學籃球球隊除名;瑞弗·約翰遜，十項全能的冠軍，有一只腳先天畸形。

　　當他們完成了各項偉業的時候，他們一定會說：如此的努力，怎么可能不成功?

　　謝謝大家!

一分鐘演講技巧 篇15

　　親愛的老師、同學們：

　　曾有人把人的成長過程比作人類的進化過程，我相信，人類的本性是野蠻的，他的成長過程便是社會通過道德準則將他引向文明的過程，其中一個很重要的手段就是閱讀。處在人生關鍵階段—青春期的我，閱讀的動機便是讓青春更美麗。

　　少年是早晨八、九點鐘的太陽，青春又是可怕的。這是因為青春與生俱來的強烈，它好比一個氣球，渴望著精神的氣體將自己充實，填滿，脹大，卻不懂篩選，于是便有了真偽不分，善惡不明的”紅衛兵“，有了麻木不仁，有戰爭狂想的法西斯青年。而閱讀，仿佛是專門等待青春的一盞明燈，隨時準備為青春指引道路，教會我們如何去偽存真。

　　甘琦曾說，她小時候曾很愛看?約翰·克利斯朵夫?，長大后卻難得一翻。這是因為經典的書籍與年輕的心總有一種強烈的契合，可以說，他們是互相渴望的。青年的心猶如初生的芽，期望著精神的陽光、雨露的滋養。在閱讀面前，不用虛偽的說自己是來受教育的，不用問為什么，?唐詩三百首?的詩意，魯迅的諷刺，保爾·柯察金的頑強，約翰·克利斯朵夫的反抗，便像吸鐵石一樣將它牢牢吸引，一切功利的目的都是渺小的，它只是要擺脫世俗的繁雜，靜靜享受精神的愉悅，而經典書籍，也需要這些少被塵世沾染的心，來實現其價值，它們使彼此更充實。

　　更重要的，是閱讀賦予青春的。青春的心是一顆躁動的心，它與世界萬物對話，探尋存在的價值。它無時無刻不被矛盾和疑問包圍著，它無時無刻不被精神與欲望困擾著。當然閱讀不能解決所有的疑惑，它卻為我們的思考指出了一條明路。那是世界幾千年的變革與歷史凝成的，是先哲無數思辯的火花匯成的，是無窮無盡的智慧的爭論聚成的，不管路的盡頭是否是真理，經過了跋涉的我們，總能看到兩個詞：自由和獨立。它告訴年輕的心，不要被別人，也不要被自己所桎梏。所有的真理都是獨立思考換來的，所有的答案都是自由尋找得來的。做任何事，都不能讓別人的思想成為阻礙自己前進的樊籬，勇敢邁出自己的步伐，才能在閱讀中，在生活中找到屬于自己的寶藏。

　　讓青春充實，找到獨立的人格，從而讓青春更美麗。這便是我閱讀的動機。

　　今天，你讀書了嗎?