世界無煙日升旗儀式演講稿:禁煙(精選3篇)
世界無煙日升旗儀式演講稿:禁煙 篇1
你們這里有多少人吸煙的?今天我的演講主題就是吸煙有害健康。依據(jù)疾病控制與預(yù)防中心的數(shù)據(jù),香煙中含有多于4000種化學(xué)物質(zhì),以及250余種有毒或者致癌物質(zhì)。我將分三部分的內(nèi)容,首先是談?wù)勎鼰煹奈:Γ浯握務(wù)劄槭裁茨敲炊嗳宋鼰煟詈笫且恍┙錈熃ㄗh。
吸煙的危害
吸煙有害健康---我們都覺得有道理。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查,在工業(yè)發(fā)達(dá)國家有1/4的肺部癌癥患者中,吸煙者占90%;死于支氣管炎的,吸煙者占75%,死于心肌梗塞的吸煙者占了25%
吸煙不僅給本人帶來危害,而且殃及子女。有學(xué)者對(duì)5200個(gè)孕婦進(jìn)行調(diào)查分析,結(jié)果發(fā)現(xiàn),父親不吸煙的,子女先天畸形比率約為0.8%。父親每天吸煙1-10支,這個(gè)比率增加到1.4%,每天吸煙10支以上,比率增加到2.1%。孕婦本人吸煙也會(huì)影響嬰兒的死亡率
每天吸煙不足一包的,嬰兒死亡率為20%,吸煙一包以上者,死亡比率增加到35%以上。 吸煙會(huì)使人變笨嗎?根據(jù)英國倫敦國王學(xué)院的調(diào)查,研究涉及8800名50歲以上的老人,吸煙會(huì)加速大腦的老化,而超重和高血壓等和記憶力下降有關(guān)。
吸煙者周圍的人群我們稱之為被動(dòng)吸煙者,二手煙的危害一點(diǎn)也不比主動(dòng)吸煙者輕。二手煙中含有4000多種化學(xué)物質(zhì),包含40多種與癌癥有關(guān)的物質(zhì)。美國衛(wèi)生總局報(bào)告,二手煙使非吸煙者冠心病風(fēng)險(xiǎn)增加25%-30%,肺癌風(fēng)險(xiǎn)提高20%--30%;根據(jù)衛(wèi)生部20xx年中國控制吸煙報(bào)告,我國有540,000,000人受二手煙的危害,其中15歲以下的兒童占1/3,每年死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)超過100,000人。
為什么選擇吸煙既然吸煙對(duì)自己或他人有這么多危害,為什么還那么多人吸煙呢?
一, 這是一個(gè)長期形成的習(xí)慣,很多人短時(shí)間內(nèi)擺脫不了。調(diào)查顯示,86%的人在25歲之前就開始吸煙,而27%的煙民不到16歲就開始“騰云駕霧”的漫漫人生路。
二, 社交需要。比如,生意或者聚會(huì)的時(shí)候別人遞給你香煙,你不接的話會(huì)被認(rèn)為不禮貌。很多時(shí)候香煙也被作為禮品贈(zèng)送出去。
三, 很多人對(duì)吸煙的后果的嚴(yán)重性的意識(shí)不強(qiáng)。調(diào)查顯示,有20%人不清楚或者不關(guān)
注吸煙產(chǎn)生什么危害。
如何戒煙
戒煙的方法各種各樣,并且因人而異首先請(qǐng)要有信心和決心。自信是成功的基石。如果你沒有決心戒煙后面的事你做也是徒勞,而信心不足,會(huì)使你在煙癮來的時(shí)候動(dòng)搖
其次,有計(jì)劃地減少每天吸煙的次數(shù)
比如,現(xiàn)在每天抽兩包,一個(gè)月后每天抽一包,兩個(gè)月后半包。
再之,丟掉所有的香煙,打火機(jī),煙灰缸,請(qǐng)你的家人監(jiān)督。比如,在煙癮來的時(shí)候怎么辦?,比如,可以做深呼吸,喝茶,吃些小零食等活動(dòng)來分散注意力,等等
世界無煙日升旗儀式演講稿:禁煙 篇2
親愛的老師、同學(xué)們:
我是__班___,很榮幸能夠站在這里為全校師生進(jìn)行演講。本次演講的主題是:遠(yuǎn)離煙魔,從我做起。
今年5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第31個(gè)世界無煙日,主題是“煙草和肺部健康”。煙草危害是當(dāng)今社會(huì)最為嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問題之一,是人類健康面臨的最大危險(xiǎn)因素。“吸煙有害健康”已經(jīng)被世人所公認(rèn),吸煙不僅損害自身健康,也影響他人健康。檢測(cè)數(shù)據(jù)顯示:在封閉房間內(nèi),如果有人吸煙,空氣中PM2.5會(huì)超過400;如果吸煙人對(duì)著PM2.5檢測(cè)儀吹氣,那么PM2.5會(huì)超過1000,這比室外的霧霾爆表值高出一倍。可見吸煙的危害比霧霾更令人心驚。吸煙還是引起火災(zāi),危及生命的重大隱患。吸煙是繼戰(zhàn)爭、饑餓和瘟疫后,對(duì)人類生存的最大威脅。吸煙對(duì)青少年危害性更大,青少年正處在生長發(fā)育趨于成熟的時(shí)期,對(duì)外界環(huán)境的有害因素的抵抗力更敏感,易于吸收毒物,損害身體的正常發(fā)育。同時(shí),吸煙危害大腦,會(huì)使思維變得遲鈍,記憶力減退,影響學(xué)習(xí),導(dǎo)致成績下降。也有的青少年由于吸煙,發(fā)展到逃學(xué)、偷盜,甚至走上犯罪道路,使幸福的家庭支離破碎!吸煙不僅危害健康,更會(huì)影響人們的美好形象。很多煙民以為抽煙感覺很好,其實(shí)在他人看來并不是這樣的。據(jù)調(diào)查,大多數(shù)人認(rèn)為吸煙這種行為給人的形象帶來的是負(fù)面影響,比如會(huì)讓人感覺不夠穩(wěn)重等。
雖然吸煙的危害數(shù)不勝數(shù),但是吸煙的行為確是可控的。所以提出以下四點(diǎn)倡議:
一、要從我做起,遠(yuǎn)離煙草毒害,拒吸第一支煙,養(yǎng)成良好的健康衛(wèi)生習(xí)慣和文明生活方式。
二、自覺拒絕煙草,抵制煙草危害。提倡樹立吸煙危害自己及他人健康的理念。學(xué)生要堅(jiān)決不吸煙,吸煙的教師要強(qiáng)化保護(hù)他人健康的意識(shí),不在公共場(chǎng)所吸煙,不在同事、朋友和家人面前吸煙,特別是不在學(xué)生面前吸煙,并逐步戒煙。三、踴躍投入到控?zé)熜麄骰顒?dòng)。廣大師生要積極學(xué)習(xí)和宣傳控?zé)熤R(shí),在教學(xué)和學(xué)習(xí)中,應(yīng)當(dāng)廣泛傳播煙草危害健康的知識(shí)。
四、積極開展“創(chuàng)建無煙家庭”活動(dòng)。我們號(hào)召每一個(gè)同學(xué)回家向父母宣傳吸煙的危害,勸說吸煙的父母少吸煙或不吸煙,使每一位孩子有一個(gè)健康的無煙的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。為營造控?zé)煹牧己蒙鐣?huì)環(huán)境,倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式,提高全體師生的健康素質(zhì),讓我們行動(dòng)起來,為創(chuàng)造一個(gè)無煙的環(huán)境而共同努力!
我的演講完畢,謝謝大家!
世界無煙日升旗儀式演講稿:禁煙 篇3
20xx年5月31日是第XX個(gè)“世界無煙日”,本屆“無煙日”的主題是“制止煙草制品非法貿(mào)易”,為了認(rèn)真貫徹國家、省、市關(guān)于開展第二十一個(gè)世界無煙日活動(dòng)的通知要求,積極響應(yīng)北京綠色奧運(yùn),提高全社會(huì)對(duì)吸煙和被動(dòng)吸煙危害的認(rèn)識(shí),營造一個(gè)無煙、健康的公共環(huán)境,XX市衛(wèi)生局、防疫站結(jié)合第21個(gè)世界無煙日主題和《煙草控制框架公約》履約工作,圍繞活動(dòng)主題,精心部署、積極準(zhǔn)備,結(jié)合本地實(shí)際情況,在增強(qiáng)影響和擴(kuò)大宣傳覆蓋面上下功夫,開展了一系列控?zé)煿ぷ鳎盏搅撕芎玫纳鐣?huì)效果。具體開展活動(dòng)情況如下:
一、宣傳日宣傳
在世界無煙日當(dāng)天,XX市衛(wèi)生防疫站、中心醫(yī)院、部分鄉(xiāng)鎮(zhèn)醫(yī)院及社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心在XX市的站前廣場(chǎng)、興隆商城門前、各單位門前等人群集中的地方,圍繞宣傳日主題開展了各種形式的宣傳、咨詢活動(dòng)。活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng),免費(fèi)為群眾測(cè)量血壓,專業(yè)人員向過往群眾介紹了煙草的危害、戒煙的方法,引導(dǎo)和鼓勵(lì)廣大市民積極參與控?zé)熁顒?dòng),創(chuàng)建無煙環(huán)境。同時(shí)防疫站和醫(yī)療單位工作人員,走向社會(huì),進(jìn)入社區(qū)、學(xué)校、機(jī)關(guān)、工礦企業(yè),利用講座、知識(shí)咨詢、展板、黑板報(bào)、宣傳畫冊(cè)等形式,進(jìn)一步宣傳“控?zé)熡幸娼】担鼰熡泻】?rdquo;的知識(shí)。共展出宣傳板30余塊;發(fā)放宣傳單8000份;健康知識(shí)報(bào)300份;受眾人群達(dá)三萬余人,切實(shí)唱響了“創(chuàng)建無煙環(huán)境,構(gòu)建和諧社會(huì)”口號(hào),收到了非常好的效果。
二、中小學(xué)校宣傳
在全市中小學(xué)生中廣泛開展了控?zé)煹男麄骰顒?dòng),在“世界無煙日”來臨前夕,XX市衛(wèi)生防疫站的健康教育人員深入到橋市的各中、小學(xué)校,檢查指導(dǎo)各學(xué)校控?zé)煿ぷ鞯拈_展情況。各學(xué)校基本能夠做到重視控?zé)煿ぷ鳎瑢⒖責(zé)熂{入工作計(jì)劃,制定控?zé)?a href="http://m.jcsycorp.com/fanwen/guizhangzhidu/">規(guī)章制度等。今年橋市的各中、小學(xué)校分別利用各種不同的形式開展了無煙日活動(dòng)。各學(xué)校除了采取在健康教育課上開展無煙日宣傳外,還紛紛利用廣播、板報(bào)、心理健康信箱、班會(huì)、大屏幕投影等方法開展活動(dòng)。其中XX市南街小學(xué)將5月31日世界無煙日與6月1日國際兒童節(jié)相結(jié)合,舉辦了文藝會(huì)演,演出中同學(xué)們載歌載舞,將吸煙有害健康等衛(wèi)生科普知識(shí)融于其中。廣大同學(xué)們既看到了精彩的文藝節(jié)目,又受到了健康教育,受到了同學(xué)們的歡迎。其它很多學(xué)校開展了以“無煙青少年”為主題的班會(huì),拒吸第一支煙簽名、給家長寫一封吸煙有害健康的勸戒信等活動(dòng),通過活動(dòng)同學(xué)們認(rèn)識(shí)到吸煙對(duì)青少年成長的危害,孩子們表示一定要建議家長不要在家里和公共場(chǎng)所吸煙,逐漸遠(yuǎn)離香煙,并最終達(dá)到徹底戒煙的目的。另外今年XX市舉辦了全市中小學(xué)生“我的無煙童年”征文,XX市各中小學(xué)校的學(xué)生積極參加征文活動(dòng),還有的學(xué)生獲了獎(jiǎng),通過征文活動(dòng),既鍛煉了同學(xué)們的寫作水平,又使大家從中學(xué)到了衛(wèi)生知識(shí)。
三、積極開展無煙醫(yī)療衛(wèi)生單位
根據(jù)XX省衛(wèi)生廳、愛衛(wèi)辦《關(guān)于組織開展“XX省無煙醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)”創(chuàng)建活動(dòng)的通知》精神,加大對(duì)履行《世界煙草控制框架公約》的宣傳力度,橋市衛(wèi)生防疫站的工作人員紛紛深入各醫(yī)療單位,在橋市轄區(qū)內(nèi)的醫(yī)院、防疫站、衛(wèi)生服務(wù)中心、婦幼保健所等各類醫(yī)療衛(wèi)生單位中開展創(chuàng)建“無煙醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)”活動(dòng),各醫(yī)療單位積極踴躍參加。各醫(yī)療衛(wèi)生單位能夠認(rèn)識(shí)到控?zé)煿ぷ鞯闹匾裕粌H把控?zé)煿ぷ骷{入本單位的工作計(jì)劃,而且要求醫(yī)務(wù)工作者做控?zé)煹谋砺剩鲃?dòng)不吸煙,這樣既減少了自己因長期吸煙患病的機(jī)會(huì),又給患者帶了個(gè)好頭,共同開展控?zé)煿ぷ鳌?/p>
四、重點(diǎn)行業(yè)宣傳
深入到娛樂中心、歌舞廳、電影院、火車站、汽車站、建筑工地等重點(diǎn)行業(yè)單位,宣傳講解吸煙有害的衛(wèi)生知識(shí),讓人們了解吸煙對(duì)身體的危害以及對(duì)子孫后代健康的影響。并為他們發(fā)放了宣傳材料。
五、通過新聞媒體宣傳
與媒體合作,積極供稿,增強(qiáng)全社會(huì)全面控?zé)煹妮浾摲諊岣呷罕妼?duì)煙草危害的認(rèn)識(shí)。在第21個(gè)世界無煙日前,XX市衛(wèi)生防疫站積極向橋市的電臺(tái)、電視臺(tái)、報(bào)社投遞了《吸煙的危害》、《如何科學(xué)戒煙》等文章,新聞部門給予了發(fā)表,使廣大群眾在聽廣播、看電視、讀報(bào)紙中受到了教育。
今年的“無煙日”系列活動(dòng),形式多樣,內(nèi)容豐富,社會(huì)覆蓋面更廣,受益群眾更多,更注重社會(huì)禁煙輿論的形成、吸煙危害的介紹以及戒煙方法的提供,收到了理想的健康教育效果。