厲行節約從我做起主題四分鐘演講稿（精選6篇）
厲行節約從我做起主題四分鐘演講稿 篇1
勤儉節約是我們中華民族的美德，是五千年禮貌古國的優良傳統。從厲行節約的晏嬰到一錢大守劉寵，從一代名相魏征到民主革命家孫中山，都為我們留下一份份憂苦萬民、勤勞天下的珍貴遺產。老一輩無產階級革命家鞠躬盡瘁、艱苦樸素的光輝事跡，更是彪炳千秋。中華民族正是具有這種精神，才能生生不熄、不斷繁衍、興旺發達。勤儉節約還是我們國家的建國方針，建國初期，偉人曾說要使我們國家富強起來，需要幾十年艱苦奮斗的時間，其中包括執行厲行節約，反對浪費這樣一個勤儉建國的方針。正是這一方針，才使我們年輕的共和國醫治了幾十年戰爭的創傷，甩掉一窮二白的帽子，屹立于世界民族之林。
但是近幾年來，隨著經濟的發展，人們生活水平的提高，有些人出現一種比闊斗富的不良現象，把勤儉的美德當作過時的觀念加以否定，以致出現以鋪張浪費為榮，艱苦樸素為恥的歪理。浪費的現象，在我們的學校里也屢見不鮮，例如：水龍頭中的長流水，教室、辦公室中人去燈不熄，教室外的垃圾桶里還能夠用的書包、文具、還沒有吃或者沒有吃完的水果、點心、牛奶，食堂里每頓倒掉的剩菜剩飯，還有，每到暑假時候，畢業班的同學，把還能夠穿的衣服當作垃圾丟到垃圾房里，那幾天，石巖鎮很多收垃圾的，三輪車、摩托車的工友穿著我校的校服在街上游蕩。
勤儉節約真是一種過時的觀念而就應丟棄嗎?答案是否定的。
我們明白，改革開放后，國家的經濟在不斷提高，但是，我國尚未到達中等發達國家的水平，還有相當一部分地區是比較貧窮落后的。在城市里，還有許多下崗工人靠社會救濟金金生活，在農村，還有許多孩子因交不起學費而失學。在西部山區，還有許多人為解決溫飽問題而奔波。我們國家還沒有富裕到能夠比闊斗富的時候，勤儉節約的美德不能丟。勤儉是建立在勤與儉的結合上。只有勤奮才能創造勞動成果，只有節約才能珍惜勞動成果，兩者相加，勞動者創造的成果才會越累越多，社會才能發展進步。反之，則是社會衰敗，禮貌倒退。歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢。歷史上多少人，貧困時勤儉節約，奮發有為，最后成就大事，又有多少人富貴時驕奢淫逸、聲色犬馬，使千萬家財、百年基業毀于一旦。歷史教訓告訴我們，即使國家足夠發達了，我們的生活真正富足了，勤儉節約的美德也不能丟。
在當今社會經濟條件下講勤儉，其好處已經不止是物質上的克勤克儉，而更多體現為一種高尚品格，一種可貴的精神，體現為奮發進取，用心向上的精神狀態，作為一種民族精神，勤儉節約美德更不能丟。我的講話完了，謝謝大家!
厲行節約從我做起主題四分鐘演講稿 篇2
各位領導、老師、同學們：
上午好!
今天我講話的題目是：厲行節約，從點滴做起，首先請允許我給大家念一組數字：來自中國農業大學食品科學研究所的調查發現，全國一年僅餐飲浪費的糧食就高達800萬噸，肉類300萬噸，相當于倒掉了二億人一年的口糧。全國各類學校、單位規模以上的集體食堂每年至少倒掉了可養活3000萬人一年的食物，然而同時我國還有1。28億的貧困人口掙扎在溫飽線上，這個數字占農村人口的13。4%，占全國人口近十分之一。
同學們，這些觸目驚心的數字有沒有引起你片刻的思考?
你們都出生在上世紀九十年代，沒有經歷過物資匱乏的年代，距離戰爭、饑餓與災荒更是非常遙遠，請大家想一想，父母或者食堂辛辛苦苦做的飯菜，你吃了多少?剩了多少?扔掉了多少?或許這是生活中微不足道的小事，但是正是那零星剩下的半碗米飯、半片面包、一小口牛奶，組成了上面那些龐大到令人生畏的數字。
我們知道，每個人的生活都離不開一日三餐。提倡文明就餐，是當代學生文明修身的一項重要內容。我們要保持食堂良好的就餐秩序，節約用水，節約糧食，文明就餐，從小事做起，做自身做起，力爭以自己為榜樣，并以自己的良好形象感召身邊的人都注意文明就餐，使文明就餐成為我們的自覺行動。
縱觀我們學校的文明用餐情況，有的同學在排隊買飯時隨意插隊，造成了餐廳秩序的混亂，有的同學非常挑食，常常許多菜連碰都不碰就直接倒掉。面對種種不文明現象，我想給同學們幾點建議：
1。早晨準時起床，在規定時間用早餐，盡量錯開高峰，不要耽誤早讀課;進入餐廳，保持秩序，保持安靜;買飯時，尊重食堂工作人員，以禮相待，同學間相互禮讓，有序排隊，不懶懶散散;用餐時，不大聲喧嘩，安靜用餐，不隨意走動，不打打鬧鬧、拖拖拉拉，時刻記得做個文明好學生;吃多少買多少，不偏食，不暴飲暴食，不浪費糧食，做到葷素搭配，合理飲食;將餐盤內的食物吃干凈，不留剩菜剩飯;將就餐餐桌清理干凈，不將吃剩的殘留物棄于餐桌;回收餐盤時小心翼翼，應按規定將剩飯剩菜及餐盤放在指定桶內，不把飯菜倒在桶外，造成就餐衛生及環境破壞;注重食品衛生安全，杜絕外賣。
2。 吃多少點多少，根據自己的飲食情況合理用餐，節儉惜福，避免浪費;注重自己的行為，不大聲喧嘩、打打鬧鬧，始終記得自己代表的還有學校的形象;在意他人的用餐感受，自覺遵守公共道德規范;不使用一次性筷子;避免造成用餐環境的污染和破壞;身為未成年人，不在用餐時飲酒。
同學們，一粥一飯，當思來之不易;我們中間大多數來自農村，我們應當謹記：鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦這首詩歌，總之，我們應從食物中吃出營養，吃出健康，吃出安全，吃出文明。
另外，我們在生活中還要節約用水用電，學校為了給大家營造一個良好的生活環境，給每個學生宿舍安裝了空調和熱水器，要知道，我們學校的老師辦公室都還沒有安裝空調，但是從反饋的情況看，有一些同學節約用水用電的意識淡薄，水龍頭擰開了也不關，人離開宿舍后空調也不關，甚至一個人洗一次澡要洗半個多小時，有的同學為了使用大功率電器，甚至從熱水器專用插座中自行引出一個排插，這是違規的，也極不安全。學校規定，每月每人免費使用5度電、2噸水，超出部分的水和電將由學生承擔，其中電費每度0。53元，水每噸2。3元，從今年10月起執行，學校正在為同學們辦理校園一卡通，其功能主要有存取款、就餐刷卡、門禁刷卡、保安行更、老師考勤等，為方便同學們就餐和繳納水電費，我們在行政值班室外和食堂分別安裝了遷存機，該機的功能主要是將你的校園一卡通內的錢分類存入，如就餐費用、水電費用等，為了方便同學手機充電，學校為每間宿舍還安裝了一個八座排插，請同學們一定要厲行節約，養成良好的行為習慣，比如人離開宿舍要關燈、關水、關空調等。
細微之處可以看出一個人的修養和品質，學校食堂的良好秩序需要大家的共同努力維護。一個舒心的笑容，一個讓座的動作，一句真誠的道歉，都能讓我們感受您的舉手之勞給他人帶來的無限幫助，感受到生活中充滿著陽光。
同學們，小餐桌大文明，希望大家紛紛行動起來，從我做起，從小事做起，與文明握手，向陋習告別，共同營造講文明樹新風的良好氛圍，為共建和諧校園、文明學校而努力!
厲行節約從我做起主題四分鐘演講稿 篇3
近段期，電視上報道了有關浪費食物的事情。
我們作為小學生，要從小事做起，從身邊做起，學會文明用餐。一粥一飯來之不易，我們應當儉省節約糧食，吃出健康，吃出文明。我們身邊有好多人，在餐桌上非常不文明。如：大聲說話，剩菜剩飯就倒掉，太浪費，我們應該吃多少、要多少、不剩飯、不剩菜。
同學們，讓我們從現在開始，從點滴開始，讓我們在餐桌上養成文明的習慣。
厲行節約，文明餐桌，從我做起
厲行節約從我做起主題四分鐘演講稿 篇4
很小的時候，我們學的第一首唐詩就是：”誰知盤中餐，粒粒皆辛苦“，”歷覽前賢國與家，成由勤儉敗由奢“ 艱難困苦，玉汝于成;居安思危，戒奢以儉。節儉，這一中華民族的傳統美德，在今天的社會里，更顯得意義深長。
今天，在全國呼吁遏制餐飲環節”舌尖上的浪費“的同時，賓館的內部員工食堂也掀起了厲行節約、反對浪費的新高潮。我們在食堂里粘貼、懸掛勤儉節約的標示、標語，提醒職工粒粒皆辛苦。在每一個餐桌上都擺放了溫馨提示牌，垃圾桶旁邊的”親，你今天浪費了木有?“趣味的提醒每一個倒掉飯菜的職工。同時，倡導”光盤“行動，以勤儉節約為榮，以鋪張浪費為恥，要求職工之間相互監督，吃多少盛多少，并由食堂職工義務組成反浪費監督崗，將”光盤“運動落到實處。
據員工食堂沙經理介紹，經過反復調研，查閱飲食書籍，食堂根據職工的口味，制定了”美食表“，合理規劃，葷素搭配，科學烹飪。由于食堂飯菜質量的提高，倒飯剩飯的現象也逐步減少。
勤儉節約，從我做起，說起來容易，做起來難。所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，”讓節約成為習慣“、”讓節約成為生活方式“，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點一滴的小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節約，才能降低儲糧成本，也只有時時處處從我做起，我們才能不斷走向興旺發達，輝煌無限。
篇三：厲行節約從我做起演講稿
”厲行節約，反對浪費“要做到令行禁止，需要每個有責任心的公民從我做起，倡樹節儉新風，為社會更加和諧、人民更加幸福、經濟更好發展帶好頭、做榜樣。
沉下身來，與民同樂。我所熟識的一位老領導，退下來之后仍不忘自己所幫扶的困難戶，每年過節尤其是春節期間，都帶著孩子到困難戶家中”走親戚“，一起坐在炕頭上聊家常、一起到田間地頭轉一轉、一起動手炒菜做飯。在共同交流、生活中，不僅能夠掌握基層百姓的生活狀況、困難疾苦，使幫扶的方向和方法更加準確，而且還培養了下一代吃苦耐勞、努力學習、積極作為的良好情操，更讓困難群眾看到了希望，積極面對未來。這樣做，更彰顯清廉之風和人格魅力，更得民心、順民意。
攜起手來，傳承真愛。春節期間，我們可以陪著父母一起包年夜餃子，帶著孩子一起為長輩們貼春聯。或者拉上父母和孩子出來看一看，感受農村建設的新氣象、城市發展的新景觀�；蛘叩接麓焊鞣N文體活動現場去親身感受一番，讓”尊老愛幼“的中華傳統美德發揚光大。或者，在陽光明媚的春風里，邀上老朋友、老同學、老同事，一起爬山觀海、揮拍擊球，在賞心悅目、熱血沸騰中鍛煉身體、增進友誼，這樣做，對比一味地攀比吃喝、沒黑沒白地靠在麻將桌前更有意義，更值得回味。
靜下心來，充電學習。春節是高檔、奢華品牌的集中消費期，我們不妨把這些用在點綴門面、粉飾虛榮的錢財節儉下來，到書店挑選幾部好書，為自己也為家人營造一處心靈的驛站、品味人生的”黃金屋“。我們也可以針對自己的專業和需求，制訂一個學習計劃，坐到桌前，翻開教材、記下筆記，帶著問題學習，及時提升自己的專業素養，解決工作上遇到的各種技術難題，讓春節成為我們節后乃至今后更好地工作與發展的”加油站“和”助推器“。這樣做，更充實、更有價值。
厲行節約從我做起主題四分鐘演講稿 篇5
尊敬的各位領導、各位評委老師，在座的各位同仁：
大家上午好!
我來自新鋼一小，我叫夏小玲，很高興能夠站在這里演講，我演講的題目是《厲行節約，從我做起》。
古人曾云：勤儉可以興國，逸豫可以亡身;勤儉永無窮，坐食山也空。這些古語意在告訴我們一個永恒不變的道理：那就是，勤儉節約是我們中華民族的傳統美德，更是我們的傳家寶。這些金玉良言指引著數代人艱苦創業，自力更生，勤儉節約，并代代相傳。
盡管20xx年我國糧食繼續增產，產量已達近6億噸，實現了糧食產量“九連增，但糧食進口數量同時創出新高，中國糧食對外依存度逐步上升，國家糧食安全問題日益突出。在另一方面，我們糧食浪費卻非常驚人：據統計，每年糧食產后，儲藏、運輸、加工等環節損失浪費總量達700億斤以上，而餐桌浪費的糧食保守估計約500億斤，兩項加起來達到1200億斤的浪費。浪費的糧食足可以養活兩億人口!盡管我們從小就被教育要養成勤儉節約的好習慣，并告知節約要從小處著手，從節約一張紙、一粒飯、一滴水、一度電做起。可是，就在不經意間，浪費卻成了“家常便飯”，隨處可見：不知諸位是否看過央視最近一段公益廣告：因為公款消費、因為好面子、因為寵孩子等，國人外出就餐，浪費菜品和糧食達20%以上，價值高達上億元!面對這些我們的內心深處是否有一絲的觸動、有一絲的自責呢?
為此，國家將糧食問題作為國家安全的首要問題，每年一號文件都是關于“三農”。做為一名公民，我們要做的是什么呢?我認為：一是積極響應國家號召，從我做起，從點滴做起，做到日常生活中合理飲食，珍惜糧食，做到不浪費一粒糧食;二是要大力宣傳，破除講排場、比闊氣等陋習，積極倡導崇尚節儉、摒棄不健康的消費習慣。使全社會將節約糧食視為一種習慣，形成一種觀念，并深刻明白這樣一個道理：“一粥一飯，當思來之不易，寸絲寸縷，恒念物力惟艱”。
也許有人會說，節約等同于吝嗇、等同于貧窮，其實不然。節約并不是吝嗇的化身更不是貧窮的表現。 它應該是對家庭幸福生活的盤算，更是一份社會義務的履行。“興家猶如針挑土，敗家好似浪淘沙”，試想一下，一個沒有勤儉節約作支撐的國家，如何繁榮昌盛;一個沒有勤儉節約作支撐的社會，如何長治久安;一個沒有勤儉節約作支撐的民族，如何自立自強?
所以今天，我們應該大聲倡議：讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”;讓我們從自我做起，努力打造一個健康、和諧、可持續發展的美好家園。
我的演講完畢，謝謝大家!
厲行節約從我做起主題四分鐘演講稿 篇6
敬愛的老師們、親愛的同學們：
大家早上好!
后天，10月31日是“世界勤儉日”。今天，我們國旗下講話的題目就是：《勤儉節約從我做起》。
在物質生活日漸富裕的今天，“勤儉”這個曾經被普遍推崇的品格，正在被越來越多的人所遺忘。有的人認為節儉丟面子、失風度，把鋪張浪費當成顯示身份地位的象征，盲目攀比、擺闊、斗富……這些現象與勤儉節約的傳統美德相距甚遠，令人心痛。
錢財花了也許可以再掙，但資源用了卻不可再生。僅20xx年我國一次性筷子平均每天的使用量就達900萬雙，相當于要砍掉1800棵生長了至少20xx年的大樹。請大家想一想，算一算，咱們要種多少棵樹才能供得上這樣砍呢?
聚沙成塔，集腋成裘。我國有13億人口，如果我們每人每天節約一分錢，全國13億人一天就能節約1300萬元，一年就能節約大約50億元，這筆錢可以新建5000所希望學校，能讓近千萬個失學孩子重返校園。
最重要的是，勤儉省下的不僅是物質財富，而且是一筆豐厚的精神財富。
今天，我們向全校師生發出的倡議：
1、節約每一度電。及時關掉所有電源開關，包括日光燈、電腦、飲水機、電視機等，做到“人走燈滅，人離斷電”。特別是電子備課的老師，每天下班前要及時關閉電腦。
2、節約每一滴水。不大開水龍頭。洗手，洗餐具時應縮短用水時間，用完水后或見到滴水的水龍頭，應及時擰緊，嚴格做到“人走斷流”，嚴防跑、冒、滴、漏，養成愛水、惜水、節水的良好習慣。
3、節約每一粒米。文明用餐，節約糧食，不挑食，不隨便丟棄剩飯菜，在飯店吃飯時，吃不完的食物要打包帶走。
4、節約每一張紙。規范書寫作業，節約用紙，不隨便丟棄沒寫完的作業本和空白紙，能做草稿紙的要留著做草稿紙，提倡雙面用紙。盡量少用餐巾紙，多用手絹和抹布。充分利用現代化辦公手段，盡量在電子媒介上修改文稿，減少紙質文件資料，控制紙張消耗。
5、節約每一本書。把自己閑置的課外書和學習輔導書送給比自己年級低或貧困地區的小同學繼續使用，最大限度地發揮每一本書的作用。
現代文明推崇勤儉，那是對有限資源的珍視。社會要進步，國家要發展，這一切都離不開消耗，但這一切，更離不開勤儉。
勤儉，是中華民族的優良傳統，是現代文明的內在訴求。
勤儉，是一種操守，是一種品行，是一種素養，是一種美德。
老師們，同學們，為了祖國的天更藍、水更清、地更綠、人更美，讓我們立即行動起來吧!