健身運動勵志演講詞（通用3篇）

健身運動勵志演講詞 篇1

　　老師、同學們：

　　大家早上好!我是五(8)班的###，今天我國旗下講話的題目是：《我運動，我健康，我快樂》

　　“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!

　　冬天來了，天氣越來越冷，而這個季節，卻正是鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，正如我們上星期五的校運會，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，對增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　同學們，雖然健康不代表一切，但失去健康就一定會失去一切，擁有健康才是人生最大的財富，但在我們部分同學身上卻表現出一些不盡人意的地方：例如做操不到位，做操時手臂該伸直時不伸直，該跳躍時不跳躍;跑步不認真，跑步時談笑風生，隊伍散亂，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣，在此要求我們做到以下3點：

　　第一、跑步時隊伍整齊，眼睛向前看,雙手應該積極擺動,不要插在口袋里;不要一邊跑、一邊講話，因為很容易把跑步時帶起的灰塵吸到嘴里。

　　第二、冬季鍛煉要注意預防感冒，鍛煉時著裝要合理,鍛煉后要及時穿衣保暖。

　　第三、鍛煉要有頑強的毅力，持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網”，我們很多同學身上缺乏的就是這種堅持。

　　同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓“我運動，我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。

　　我的講話完了，謝謝大家!

健身運動勵志演講詞 篇2

　　敬愛的老師們、親愛的同學們：

　　大家早上好!今天我演講的題目是《生命在于運動》。

　　“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!

　　讓我們先來看看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻沒有什么生病現象,而人的一生呢，總是要受到疾病陰影的籠罩,這是為什么呢 其重要差別就是在于運動。

　　科學家曾經做過這樣的試驗，將20~30歲的健康男性志愿者分為a\b兩組，a組的人連續20個晝夜躺在床上，不準坐起、站立或在床上活動。b組也基本如此，但每天允許在專門的器械上鍛煉四次。20個晝夜后，a組不少人從床上一站起，就頭暈目眩，心跳加速，脈搏微弱，血壓下降到危險程度，還有的竟昏過去。而b組則仍保持著試驗前的工作能力與機能水平。從實驗中不難看出，缺乏鍛煉對健康有極大的傷害。

　　然而，由于現在青少年普遍缺少鍛煉，健康指數出現了危險的信號。據調查，近年來，我國學生體能素質連續下降十年，學生耐力持續下降二十年，肥胖比例明顯上升，近視不良率也居高不下，這些都嚴重的影響了青少年的成長。

　　身心健康是我們成長成材的基礎，正如教育部長周濟叔叔所說：“沒有健康的體魄，即使品質再好，本事再大，也不能大有作為，更談不上自已的幸福生活”。

　　然而，讓我們高興的是，當前，全國上下都非常關注青少年學生的健康問題。20xx年，為迎接北京奧運會，在全國深入開展了“陽光體育運動”，從而掀起了億萬學生體育鍛煉的熱潮。我們學校也積極的為同學們創造條件，專門開設了大課間活動，讓我們在操場上、在陽光下享受運動的快樂。

　　老師們，同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的家庭、學校和祖國，行動起來吧，讓我們共同唱響“陽光、健康、和諧”的旋律，堅持每天鍛煉一小時，達到“健康工作五十年、幸福生活一輩子”的目標，讓我們的生活永遠充滿陽光，讓我們永葆青春的激情和風采! 謝謝大家!

健身運動勵志演講詞 篇3

　　尊敬的各位領導、老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　和風送爽，丹桂飄香。金秋時節，懷著喜悅的心情，我們迎來了我校__年體育節。首先,我謹代表本次運動會組委會,向運動會的如期舉行表示熱烈的祝賀!向籌備這次盛會的全體工作人員表示衷心的感謝!向參加運動會的全體運動員、教練員、裁判員表示誠摯的慰問!一些關心和支持我校運動事業發展的領導和專家，專門趕來指導工作，在此，讓我們以熱烈掌聲向他們表示歡迎和感謝!

　　體育的魅力是永恒的。今天我們舉行的學生田徑運動會，是展示素質教育成果、昭示教育和體育風采的盛會，也是檢驗學生體育競技水平和精神文明素養的盛會。少年智則國智，少年強則國強。參與體育運動，不僅是同學們放飛青春夢想，釋放青春活力，爭做身心和諧、快樂向上陽光少年的自覺要求，也是時代賦予我們青少年參與未來社會激烈競爭的歷史重任，更是培養我們青少年愛國主義情感、集體主義精神和自強不息、堅忍不拔意志的重要途徑。同學們，今天，你們是這個賽場上用歡笑與汗水書寫青春驕傲的主角;明天你們必定會以品質優秀、舉止文明、體魄強壯的良好形象成為建設更強大、更先進中國的生力軍。

　　老師們、同學們，賽場已敞開熱情的懷抱，彩旗迎風招展，發令槍就要打響。名位運動員、裁判員正厲兵秣馬、整裝待發。希望全體運動員充分發揚“更高、更快、更強”的體育精神，頑強拼搏，勇于進取，賽出水平;服從裁判，尊重對手，賽出風格。在此，我希望全體運動員充分發揮奧運精神，頑強拼搏，勇于進取，不斷超越自我;服從裁判，尊重對手，賽出高尚風格。希望全體裁判員、教練員和工作人員以高度的責任心、熱情的服務和無私的奉獻，優質高效地完成賽會的各項工作;希望各隊相互學習，加強交流，增進友誼，文明守紀;把運動會辦成緊張有序、高效團結、文明熱烈、精彩圓滿的盛會。為推進我校體育工作又好又快地發展作出新的、更大的貢獻。

　　最后，預祝全體運動員取得優異成績!預祝本屆運動會圓滿成功!