應對壓力的勵志演講稿（精選15篇）

應對壓力的勵志演講稿 篇1

　　近日，我深深地感到了壓力對人的前進的動力的重要。

　　幾個星期以來，考了3次數學測驗。考前，心情有點緊張，卻不會以行動來表現，依舊還是時時望著書本發呆�？己螅�即使有許多題不會做�？墒�，心里只有一陣輕松，考后的解懷，并不感到考差了的難過。自己也覺察出了考試成績的下落。幾經思考，這也許要歸根于我自己感覺不到壓力。

　　壓力，原來是這樣重要的一樣東西。它雖然是無形的，但是對你的幫助卻遠遠大于有形的物質。我記得有這樣一個故事，她把壓力與人的關系解析得很好。

　　培訓師在課堂上拿起一杯水，說：這杯水的重量并不重要，重要的是你能那多久?拿一分鐘，誰都能夠;拿一個小時，可能覺得手酸;拿一天，可能就得進醫院了。其實這杯水的重量是一樣的。但是，你拿得越久，就越覺的沉重。這就像我們承擔的壓力一樣。如果，我們一直把壓力放在身上，不管時間的長短，到最后就覺得壓力越來越沉重以致無法承擔。我們必須做的是放下這杯水，休息一下后再拿起這杯水，如此我們才能拿得更久。

　　壓力就是這樣，過多過少都不適宜。多，會使你精神緊張;少，則禿廢學業，不進則退。壓力是急促清脆的鬧鐘聲，令你從熟睡中驚醒，一陣茫然;壓力又是一條布滿尖刺的長鞭，鞭策著你繼續前進。正如水能載舟，亦能覆舟，壓力也是如此。至于什么時候該放下，只能靠你自己慢慢掌握壓力的大小，取得前進的方向。古人所敘述的也只有壓力的利與弊，掌握的方法還是要靠自己來慢慢探索。

應對壓力的勵志演講稿 篇2

　　尊重的老師、敬愛的同學們：

　　大家上午好!今天我講話的標題是《從自信走向成功》

　　沐浴著溫煦的東風，我們走進了三月。三月，是萬木吐綠、百花盛開的美好節令，也是我們同窗們長常識、長身材的最佳時節。我們必定要在這個美妙的季節，愛護每一寸時間，聽好每一堂課，做好每一道習題，學好每一點知識，不負這大好春景。特殊是我們行將面臨中考的初三同學，更掌握這美好的三月，這樣咱們才干播種豐產的六月，從而使我們的運氣得到轉變，使我們的人生邁向勝利。

　　每個人都愿望本人取得成功，作為學生應該盼望成就優良，作為演員應當生機觀眾贊美，作為工人應該希望能逾額實現義務……成功，可能要同時具備良多因素，但自負是最主要的因素，愛迪生曾說過“自信，是成功的第一秘訣。”

　　什么是自信?自信就是對自己、對前程充斥必勝的信心。但是，自信并不是盲目自卑，不是沒有依據地亂拍胸脯，而是樹立在智慧與才能基本之上的。世界有名的指揮家小澤征爾在一次指揮大賽上，以自信識破了評委設置的騙局，奪得桂冠。他憑的是什么?憑的是自己厚實的音樂實踐基礎，憑的是多年指揮教訓和機動的臨場應變能力。假如沒有不學無術，就不會發生真正的自信。

　　自信地面對艱苦而失掉成功的例子舉不勝舉，而失去信心的失敗才是徹底的失敗。只有信任自己，能力讓別人不敢鄙棄你，每一個人都應該領有信心，去克服性命中面臨的每一個難題跟挫折，固然，有了自信卻不一定會成功，然而不自信，卻永遠不會成功。在此我們希望成績優良的同學加強信心，去戰勝實力更強的對手;希望成績臨時落伍的同學建立信念，去戰勝本身的每一個弱點，戰勝自我，走出學習的窘境。最后我們希望初三的同學能信心百倍地迎接中考的挑釁，為我們泰山初中來日的成功作出自己應有的盡力!

　　我的講話到此停止，謝謝大家!

應對壓力的勵志演講稿 篇3

　　大家好!

　　古人云：“有志者，事竟成。”所謂志，就是指—個人為自己確立的“遠大志向”，確立的人生目標。人生目標，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會迷失前進的方向。確定了人生的目標，才可能選擇生活的道路，進而才能夠掌握、控制自己的人生。

　　有了目標，人生就變的充滿意義，—切似乎清晰、明朗地擺在你的面前。什么是應當去做的，什么是不應當去做的，為什么而做，為誰而做，所有的要素都是那么明顯而清晰。于是生活便會添加更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發，為實現高素質的人生打下堅實的基礎。

　　追憶歷史，任何年代，任何國家，社會結構都接近—種金字塔狀。大量的人處在金字塔的底部，只有—小部分人處在金字塔的頂部。處在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，實現不了自己的理想和包袱，而處在塔頂的人則是蒸蒸日上，享受豐厚的財富，發展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂的人，曾經也處在底部，是—個默默無聞、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的頂部。

　　細心觀察—下，社會上絕大多數人的—生都在平庸中度過，盡管他們也在辛勤勞動，終身奮斗不止，但是只能扮演無足輕重的次要角色，其根本原因在于他們缺乏真正的內動力。社會的要求，別人的約束，使他們對待生活、工作還算盡責，卻很少去想怎樣才能夠讓自己的人生有翻天覆地的變化。也就是說，處在金字塔底部的大多數人與處在金字塔頂部的少數人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目標。

　　有什么樣的目標，就有什么樣的人生。或許你覺得自己現在的地位是多么卑微，或者從事的工作是多么的微不足道，但是只要你強烈地渴望攀登成功的巔峰，將自己擺在整個社會的宏觀世界之中，認真做好人生定位，明確奮斗目標，并愿意為此付出艱辛的努力，那么總有—天你會如愿以償，獲得成功。

　　人生目標可分為長遠目標和短期目標。如果—個人沒有長遠目標，那么他的人生將是盲目的，—切的努力都將是無用功。但如果—個人沒有短期的目標，他將不知道自己每天要做些什么，腳步不知道朝什么方向邁出。將人生的長遠目標劃分成—個個節點，就成了每—個時期的短期目標，仿佛人生的驛站。所有的短期目標都指向同—個方向，為長遠目標做基礎，這就是所有成功的人所遵循的公式。

　　“千里之行，始于足下”。即使有了目標，實現它也需要—個過程。成功的人是最有理想、最明智，也是最有毅力、最堅定。他們懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通過艱苦卓絕的努力，不斷地改進和提高;成功的人絕不會只以事情做完為滿足，而會要求自己不斷地做得更好，以獲取更大的成功。

　　希望我們每—個人從現在開始就制定人生目標，從點滴做起，落實人生目標。拋棄那種無聊地重復著自己平庸的生活，努力去挖掘自己內在的潛力，激發自己的閃光點，相信是金子不論在哪里遲早都會發光的道理，不管遇到什么艱難險阻，終究會取得成功。新生活就從確定目標之日開始。

應對壓力的勵志演講稿 篇4

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!我是一三班的牡丹，我演講的題目是：《從小養成好習慣》。

　　那天回家，我對媽媽說：“老師讓我參加“好習慣伴我成長”的演講呢!”

　　媽媽說：“好啊!那你準備講你哪些好習慣呢?”

　　啊?這個我可回答不上來。媽媽拿來一本關于培養好習慣的書，說：“咱們來看看王栩有哪些好習慣吧!”

　　我和媽媽對著書一條一條查。嗯，真不錯，我的好習慣還不少呢，比如：上課專心聽講，不做小動作;認真學習、獨立完成作業;做事守規則、待人有禮貌;愛護環境;愛勞動;自己的事情自己做……每找到一條，媽媽都說出一兩件事，原來，我做得好的地方媽媽都記著呢，我的每一點進步媽媽都是能看到的。

　　了，也就是講父母的身體健康兒女應時刻掛念在心。

應對壓力的勵志演講稿 篇5

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　人生需要不停地拼搏。一個不懂得拼搏的人，注定成不了大事，過著渾渾噩噩、行尸走肉般的生活，猶如失去的了靈魂后僅存的空空如也的軀殼，機械地重復著每天的生活，失去了生命的意義和價值。所以，為了不碌碌終生，我們需要拼搏終生。

　　拼搏能夠改變命運。海倫·凱勒在她剛來到這世上時，便因為一次突如其來的高燒從此失去了視力和聽力。正當人人都否定她，甚至連家人都對她感到失望而無奈，準備放棄時，一個頑強的生命不甘示弱，開始了拼搏的征途，準備崛起。面對著黑暗而寂寞的世界，忍受著精神上的巨創，她把對命運不公的抱怨轉化為了拼搏的動力，拼命努力地拼搏，最終取得了輝煌的成就�；蛟S命運有時候會不公，但只要我們努力地去拼搏，時刻謹記“拼搏”二字，我們就能“扼住命運的咽喉”，改寫命運。

　　拼搏能夠創造奇跡。法國音樂家貝多芬熱衷于音樂創作，然而命運在他早年時期殘酷地奪去了他的聽力，這對一位音樂愛好者來說是多么沉痛的打擊啊!然而貝多芬不甘于命運，不分晝夜地拼搏個不停，把自己的不幸變為拼搏的動力，靠不斷地自我鼓勵，自我暗示來提醒自己時刻不忘努力拼搏，最終取得了斐然的成績，成為人們口語相傳的一段佳話，名垂青史，創造了音樂極大的奇跡。

　　科學家霍金在青年時期不幸患上了肌肉萎縮癥，從此被禁錮在輪椅上，然而天意弄人，命運并沒有就此罷休，在之后又狠心地剝奪了他說話的能力。但是頑強的霍金并沒有因此而被擊倒，反而更加努力地沒日沒夜地拼搏，對科學界和物理界做出了巨大的貢獻，聞名遐邇，名譽滿天下，創造了人類的又一大奇跡。

　　就讓我們揚起拼搏的風帆，吹響拼搏的號角，奏響拼搏的樂章，向前吧!去改寫自己的命運，去創造自己的奇跡吧!因為，人生需要不停地拼搏。

應對壓力的勵志演講稿 篇6

　　自律，換而言之，就是嚴于律己。它是與監督想對立，更強調自我約束和自覺規范的一種意識。自律，就是要在思想，品德，行為上從嚴要求自己。古人云;君子責己，小人責人。從古至今都把能否嚴于律己當作衡量一個人道德修養高下的標準。因此，我們應該在任何時候，任何地點，任何時候情況下都做到自律。

　　要想做到自律，首先要理解監督和自律的關系。監督意指被動地接受來自外界施加于自身的規責和看管。而自律則是主觀的，能動的適應。它們均能達到約束行為的目的，自然都是必要的。但想較之下，自律顯得更為重要和積極。就作用而言，監督也是為了使人們更好的自律。

　　要真正做到自律，并不容易，它是自己與自己的約定和承諾。還需要做到很多。

　　先之，要從自身嚴格要求。不能正其身，如正人何?現在我們所身處的世界真得很復雜。有無數的新奇和誘惑，如何正確的對待關系到我們的一生。來自網絡的紛繁復雜的虛擬，來自現實無花八門的騙人把戲，我們的確很難應對。所以，自律就非常的重要。保正不做第一次就是一種拒絕，就是一種自我保護。

　　再之，要經常自省，自察，自我批評和自我約束。德過哲學家海涅說，反省是一面鏡子，它能夠將我們的錯誤清清楚楚地照出來，使我們有機會改正。一個人的愚笨不在他的無知，而在他不知自己的無知。一個學會審視自己的人才有可能認清自己，擺正自己的位置，才能有自知之明。我們要時時刻刻提醒砸己，什么可為，什么不可為，什么堅決不為。我們要問自己，你在做什么，你該做什么，對你最重要的是什么?我們所做的一切的前提是沒有妨礙到別人，而不是只為了自身。

　　次之，不怕丑，不怕痛，不護短，有過必改，有錯必究。一個多么高尚的人，也不免會犯錯誤，而勇于改正會讓他更加高尚。斯威夫特說，公開認過有益于靈魂。是的，一個人不羞于承認自己犯了過錯，說明他變得更加豁達。中國自古就有諺語：聞過則喜，知過不諱，改過不憚。勇于認錯不但是自律的態度，更是做人的氣度!

　　作為學生，我們更應該學會自律，學會做更好的自己，只有自律，我們才可以自尊自愛，只有自律，我們才可以自省自知，只有自律，我們才可以自立自強!

應對壓力的勵志演講稿 篇7

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　每個人都有自己的名字，名字往往飽含著父母對孩子的期望和愛，每個父母都希望自己的孩子事業有成、身心康樂。我當然也不例外，爸媽給我取了一個勵志的名字——唐開天。

　　當媽媽還是“大肚子”的時候，醫生根據各種信息預計我將在20xx年1月1日出生，媽媽高興極了，便迫不及待地要求爸爸給即將在千禧鼠年出生的我取一個響亮的名字。爸爸經過幾天的思考和研究，給我取了一個期望我將來能成為國家棟梁之材的勵志的名字。也許我也聽到了這個信息，天天在媽媽肚子里打太極拳，想早早出來出類拔萃。我不忍心媽媽肚子不舒服，于XX年12月4日提前來到了“地球村”。

　　我漸漸長大了，一天，我突發奇想地問起爸爸——我名字的含義。爸爸語重心長地告訴我，開天兩字的筆畫為八劃，屬“地格”取名，天地合一，相得益彰，開天兩個字的讀音都為陰平，且寓有開天辟地的含義，希望我人生道路平平坦坦，長大后成為國家杰出人才。

　　名字是爸媽給的，路在我自己腳下。我在心里暗下決心：以自己勵志的名字鞭策自己，一定要好好學習，不辜負父母對我的殷切期望，長大做一個對社會和國家有用的棟梁之材。

　　謝謝大家!

應對壓力的勵志演講稿 篇8

　　尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

　　大家好! 今天我在國旗下演講的題目是《感恩母校，離別誓言》

　　當時光拖著夕陽冗長迷人的笑靨流轉，

　　當歲月融著早春泛黃的浮塵漫天飄舞，

　　三年的絢麗時光，無數個星月輪回，已如流水落花般，在母校悄然流逝。

　　今天對我們而言，是一個值得銘記的日子。因為今天是我們九一班在九中的校園里參加的最后一次擔任升旗任務。三年的初中生涯即將結束，此時此刻，我的心情無比的激動，也有著掩藏不住的不舍和留戀。

　　在今天這個特別的時刻，首先請允許我代表全體九(1)班同學，向關心教導、辛苦培育我們的領導、老師們，表示最衷心的感謝和最崇高的敬意。

　　感謝您 母校，給了我們一片成長的最純凈的天空，因為您，我們懂得了感恩和幸福。

　　感謝您 老師 給了我們一雙追夢的翅膀，因為您，我們收獲了人生的智慧和幸福

　　感謝你 朋友 給了我們同行旅途中最美麗的微笑，因為你 我們暢飲友誼美酒的香醇。三年歷練，刻骨銘心，老師，也許我們曾經任性，讓您難過，也許我們曾

　　經調皮，讓您傷心，但請原諒我們，那是我們經歷青春、走過成長的真實故事，也正因為如此，我們更加難忘老師的精心培育。在這里，我代表九一班的全體同學向你們道一聲：“老師，你們辛苦了!”

　　我們自信 少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁，搏擊長空，意氣風發!

　　我們堅定乘風破浪躍龍門，破釜沉舟勇跋涉。

　　會當擊水三千里，笑傲人生二百年!。

　　同學們，再有十多天我們就要走進中考的考場，迎接人生的第一場重要的挑戰。我們無需太多華麗的樂章，無需太多熱烈的掌聲，讓我們帶上隱忍的精神，堅韌的毅力，以及不畏困難的信心和勇氣在意氣昂揚的斗志中出發。

　　我們相信三年礪劍 百日策馬 我們定能勇闖雄關，

　　一朝試鋒 六月揚眉 我們定能超越自我。

　　到那時，在六月如錦的繁花中，無數的燦爛笑靨將見證那比永遠還遠的錚錚誓言。

應對壓力的勵志演講稿 篇9

　　尊敬的各位老師、同學們：

　　大家晚上好!我演講的題目是“堅定的信念+不懈地努力”。

　　每個人的心中，都有一個美麗的夢想，每個人都渴望成為一名成功人士。但成功人士的標準時什么?也許大家心中都有自己的領悟。

　　在我心中，成功人士要有堅定的信念，要持之以恒地朝著理想之路邁進。在我身邊，就存在著這樣一位讓我敬佩的成功人士。

　　現在，就跟隨我的介紹走進她的世界吧。

　　那是一個深灰色的夜晚，天空鑲嵌著一輪圓月，星空中的一切是那么平靜，祥和。在月光照射下，世界萬物全被籠罩了。

　　明亮的燈光下，倒映著一個身體微微彎曲的背影。我心中想，這么晚了，那是?哦，原來是我的洋洋姐姐。都10點半了，她怎么還在為期中考試做準備。難道她不覺得乏味嗎?我幼稚的心在嘀咕著。

　　我小心翼翼地踮著腳尖經過她的書房，怕打擾她學習。當我躺在溫暖的被窩里，姐姐還在燈下刻苦學習，我的思緒萬千。洋洋姐姐從樂外初中的普通班，打拼了兩年，終于拼出了自己的一片藍天，那是什么力量支持著它一路走來呢?我心中一直有這樣一個疑問。

　　時間過得飛快，終于洋洋姐姐到了那“可怕”的一天，經過連續六小時的拼搏，她即將回到了家中。我們一家人都迫切地等待她的成績。當我們都沉浸在緊張的氣氛中時，只聽“咚”的一聲，喜悅的姐姐迎風而來，手中還拿著一張紙，她大聲喊道：“我回來了……”看她興奮的表情，心中有個小計劃醞釀而生。

　　我要變成一名記者，說變就變，我拿起放在桌子上的“哇哈哈礦泉水瓶”問道：“洋洋姐，你這次成績如何?”姐姐笑著回答：“這次成績考的不錯，但我覺得還沒有做到最好，因此我不會驕傲，而是要激勵自己，告訴自己沒有最好，只有更好!就在這一刻，全家響起了雷鳴般的掌聲。

　　我又問道：“潘洋洋，恭喜你在學習中一直進步，但你曾經有過失敗嗎?”她摸摸我的頭說：“當然有咯，傻妹妹。有人說，生活是一杯酒，意味深長，有苦有甜;有人說，生活是一出戲，包含著人生的喜怒哀樂，高潮迭起卻又不時陷入深谷。這是很正常的，只要我們有一顆享受生活的心，它會為我們吟唱一段段美妙的樂章。

　　姐姐的話，讓我陷入了沉思。現在的我，已經成為樂外的一名初一學生，已經不再是那個不知天高地厚的小丫頭，從現在起我要好好規劃自己，讓自己的每一天都能充實幸福。記得老師曾經送給我三個字“我能行”。是的，我相信自己能行，我也相信有付出總會有回報。“堅定的信念+不懈地努力”確實能鍛造出成功的鋼鐵。

　　生活就是這樣繽紛而多彩。親愛的同學們，讓我們一起熱愛生活吧!因為只有熱愛它，關注它，細細品味它，你才能汲取豐富的養料。讓我們一起載著希望之帆遠航，請相信“長風破浪會有時，直掛云帆濟滄海”!謝謝大家!

應對壓力的勵志演講稿 篇10

　　演講不僅僅要求演講者有強烈的氣場和自信，而且需要一份獨特的、好的演講稿。演講稿越好，演講者才能更出色，如果你想擁有一份好的演講稿，就不要猶豫，馬上到看看吧，下面是小編和大家分享的演講稿的相關內容，歡迎大家前來了解。如果你想知道更多信息，或者是有什么疑問，可以登錄演講稿。

　　人生路,處處風雨阻,莫畏難,有志事竟成.就是這樣一句話帶給我無盡的遐想.生活本來就是一條曲折而漫長的征途,既有荒涼的大漠,也有深長的峽谷,既有橫阻的高山,也有斷路的激流,生活本來就是一片廣袤的天地,絕不會永遠鮮花繁盛,蝶飛鳳舞,它還會有風刀霜劍,冰雪封路.生活從來就不只是斑斕的彩夢,榮譽的鮮花,成功的微笑;它還會有酸澀的淚滴,緊鎖的愁眉,和斷腸的苦灑……

　　挫折像一塊石頭".對于弱者來說是絆腳石,讓你卻步不前,但是對于強者來說是墊腳石,使你站的更穩,更高……試問:天下誰能不走彎路誰沒有遇到過困難,誰沒嘗國跌跤的滋味 但是不管怎樣,你都要去面對困難,拿出作為一個人的全部勇氣和力量去拼搏,拼搏會使你瀟灑地甩掉困難,會使你創造出新的自我,會使你的人生更加燦爛輝煌. 請記住:"人生路處處風雨阻,莫畏難有志事事成!"

應對壓力的勵志演講稿 篇11

　　同學們：在這個世界上，在成功者的隊伍里面，很多人并不見得很聰明，在失敗者的隊伍里面很多人并不見得愚笨。其實，有一樣東西比聰明的腦袋更重要，那就是人的心靈和意志，一個人的貧窮很大的程度是心靈的貧窮，一個人的成功很大程度是意志的成功!馬加爵事件，大家都知道，他最致命的弱點是什么呢?就是心靈有問題，斗志有問題。在做案前，他花了很多時候很多精力上網查資料：用什么工具殺人最隱蔽，逃跑時走什么路線等等，他都花了很多心思去考慮，但是，整個過程他都沒為父母考慮過，馬加爵他沒有想到，當自己的父母以負罪的心情，給那些被殘暴殺害大學生的父母們下跪時，那些老人會操起棍棒就想......這是心靈也了問題呀!另外，他的意志很薄弱，別人一句話就能把他打倒，就起了殺人的念頭。馬加爵很聰明，在大家與同學玩撲克的時候總是贏，他的同學跟他開玩笑，你這小子為人有問題，打撲克總是搞假,總是贏牌，所以，大家都不喜歡你，過生日聚會都不想喊你這個為人虛假的人——為了這句話，馬加爵就生出殺人的歹心，

　　一個嬰兒生下來，沒有人會問是生下一個還是一個部長;是生下一個老板還是一個打工仔;是生下一個教授還是一個流浪漢，人們只會問：是個男孩還是個女孩?對一個剛生下來的孩子來說，將來的一切都未知數，沒有誰知道也不可能知道他將來會成為什么樣的人。由此說來，人剛生下都是一樣的，要有差別那大體上就只有男女之別。然而，隨著時間的推移，環境的改變，學習的艱難，世道的艱辛，人情的冷暖，人們的心靈和意志就會慢慢地發生改變，這樣的改變將會導致人與人之間的差距，于是，有些人很成功，有些人很失敗;有些人很出色，有些人很平庸;有些人很幸福，有些人很痛苦。你想在這個激烈競爭的社會成為一個很成功、出色、幸福的人，關鍵在于你有沒有一顆永遠不冷不死的心!有沒有一股不管是主觀因素還是客觀因素都打不垮的意志!人活世上，誰不希望能有作為于社會，回報于家庭，慰藉于自己?可是，歲月的風霜，世事的艱辛，人情的冷暖，使許許多多的人變得麻木失望，心無愛恨，漠然無情，不思進取，怯于奮爭.

　　你或許在鄉村長大，你們家世世代代都是農民，為了生存為了你也能象別人的孩子一樣體體面面地生活、成長，你的爸爸媽媽艱難度日終年勞作，但只要自己的孩子能有書讀肯上進，再苦再累他們都心甘情愿無怨無悔。夜幕降臨，每當你上教室上晚自習的時候，你爸爸媽媽或許都還沒回到家吃晚飯，要是他們離家在外漂泊在外做生意打工撿破爛，也許因為貸不出手工錢未得到身無分文常常不知道晚飯在哪里;當你進入夢鄉，你的爸爸媽媽還常常為帶來你的學費和為生活一家老小的生活費而發愁，常常整日整夜睡不著覺

應對壓力的勵志演講稿 篇12

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　早上好。今天我演講的題目是《把握今天，勤奮學習》

　　有這樣一句話---我們同在一片藍天下，我們不能輸在起跑線上。也許由于一些原因，有的人輸在了起跑線上，但我們決不能再讓自己輸在終點。珍惜現在的每一刻，努力獲取知識。那么，我們應該怎樣去做呢?這里，我想向大家說說幾條必不可少的學習準則。

　　首先，勤奮學習。勤奮可以征服一切。它使愚人變聰明，窮人成為富人。勤奮有魔幻的力量，可以產生神奇的效果。在學習上，一個勤奮的人，獲得的成績是懶惰的人的兩倍。

　　第二點，專心致志。專心致志指一次全神貫注做一件事，在學習一門課程時，千萬別想起與這些學習無關的事情，要記住一位優秀的滑雪手從不試圖滑向兩個不同的方向。那些時常改變學習內容的人最終將一事無成。因此，為了成功需要專心專意的學習。( 散文閱讀： )

　　第三，持之以恒。持之以恒是成功的保證。反之，缺乏恒心常常導致失敗。如果我們日復一日的堅持學習，就沒有達不到的目的。我們應當記住“滴水穿石”。所以，我們決不要因為有困難而放棄，如果我們要光明，我們就得征服黑暗，諺語說：“能登上金字塔的只有兩種動物---雄鷹與蝸牛。”

　　最后，就是準時，準時并不是指按時到達或離開某地，更重要的是指按時行事。換句話說，就是不把今天該做的事拖到明天，學習的時候認真學習，玩樂的時候盡情玩樂。如果人人都這樣做了，人人定會變得既強健又聰明。

　　所以，同學們，無論學?么，讓我們把這四條規則銘記于心吧：勤奮用功，專心致志，堅持不懈，講求準時。

應對壓力的勵志演講稿 篇13

　　老師們、同學們：

　　大家好！

　　同學們，從今天開始，高考沖刺的戰役正式打響。高考，是人生征途中最激動人心的驛站之一，它對翻開我們生命中嶄新的一頁有著不可估量的作用。他可能會讓你的人生如詩如歌，可能會讓你的夢想絢麗如虹;可能會讓你擁有更大的施展雄心壯志的舞臺，可能會讓你登上一座座風光無限的山峰。

　　一千個日日夜夜，你們牢記著"我心一片磁針石，不指高考不罷休"的志向，攀登書山，暢游題海。書山上留下你們奮筆疾書的背影，題海中展示著你們頑強拼搏的豪氣。我們青春無限，我們壯志滿“十年礪劍百日策馬闖雄關，一朝試鋒六月揚眉傳佳音”，我堅信，同學們經過百日拼搏，一定能超越自我，實現理想，以優異的成績向母校獻上一份厚禮!在這木棉花怒放枝頭，杜鵑花堆錦疊秀的季節，迎來了一年一度的高考百日沖刺。決戰的號角聲已經吹響，我們全體高三老師的心與同學們一起在跳動。

　　盡管我們這__屆的基礎比不上往屆的學生，盡管我們的實力與其他學校還有差距，但只要我們努力拼搏，就能取得成功。三分天注定，七分靠打拼，愛拼就會贏!在龜兔賽跑中，烏龜所以取得最后的勝利，是在于它的鍥而不舍。魯迅說過：“不恥最后。即使慢，馳而不息，定能達到他所向的目標�！本虐俣嗵煳覀儚娘L雨中走來了，在這最后的沖刺中我們決不能棄餒，讓我們用我們的勤奮來迎接命運的撞擊，擦亮一中的牌子!

　　大學夢，是人生夢的起點，沒有經歷過大學的人生是有缺憾的，大學是真正塑造我們思維的一個非常重要時期。我們要搶占人生的制高點，創造無悔無怨的人生!高三是人生征途中的重要一站，千萬不要把太多的精力和時間消耗在一時的享樂當中，當你竭盡自己的努力去為實現自己的夢想而奮斗，你將收獲超出你預期的成果;當輝煌的落日即將沉淪，當你眼中金色的光亮即將消失時，你的夢沒有實現，這才是你最刻骨銘心的痛!

　　在這最后一百天里，我們高三全體老師眾志成城，奮力耕耘，竭盡全力，“甘將心血化時雨，潤出桃花一片紅”。我們相信通過師生共同努力，以我們的智慧駕馭戰場，定能決勝于千里之外看，“落葉開花飛火鳳，參天擎日舞巨龍”;聽，戰鼓聲聲催，駿馬不停蹄。蛇辭舊歲，大地處處歌勝利;馬奮新程，一中年年創輝煌!

　　今天我們面臨著人生的偉大挑戰：這是一場肉體與靈魂的挑戰，這是一場堅韌與頑強的挑戰，除了迎難而上我們別無選擇!

　　讓我們以積極的態度解決問題，以勇敢的態度戰勝畏懼，以激情的態度快樂學習，以平靜的態度挑戰憂慮，以自信的態度改變現狀，以期待的態度憧憬未來!

　　讓我們肯定自己，超越自己，創造自己，讓我們心中伴著信念，矢志不渝，帶著希望而邁向輝煌!

　　高三是人生履歷中最為亮麗的一道風景線，人生沒有大學校園的記憶是不完美的，沒有高三生活的回憶是有缺憾的。

　　高三是享受拼搏、奮斗人生的時光�；�季少年，初生牛犢，指點江山，激揚文字，敢與天公試比高。年輕是我們的資本，成功是我們的追求，奮斗不止是我們的宣言，愈挫愈勇是我們的氣魄。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

應對壓力的勵志演講稿 篇14

　　敬愛的老師、親愛的同學，大家好!

　　我是五(3)班的李義博。我很榮幸當上升旗手，在我心目中，升旗手是一個神圣、光榮的職位。我是一個陽光男孩，雖然成績一般，但我一定會努力學習，更上一層樓。我的興趣愛好很廣泛，有畫畫、寫作、體育運動等等。我的愿望是當一位畫家，用自己的筆畫出祖國的千山萬水，畫出一草一木，畫出一沙一石。我的座右銘是：立志讀盡人間書，發奮識遍天下字!

　　我最盼望的事情是有一天能親手把五星紅旗升起來。今天，我的愿望終于實現了。老師們、同學們，我一定不辜負大家對我的希望，努力進取，為學校添光彩。

應對壓力的勵志演講稿 篇15

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　太陽每天東升西落，行人每天匆匆而過。我們都在看似平靜的生活里奮力拼搏，一件小事雖小，卻充滿了奧秘；一件小事看似簡單，但背后往往充滿了艱辛和痛苦，正如泰戈爾詩云：“只有流過血的手指，才能彈出世間的絕唱�！痹诩姺钡默F實中，正確地面對挫折與不幸，然后一刻不停的去堅持，直至收獲成功的喜悅。

　　正確的面對挫折與不幸是收獲成功的基石，挫折是人生的一種考驗，遭受到挫折的洗禮是恨正常的事。誰會沒遇到挫折呀？正因為社會充滿了競爭，才導致了成功與失敗，因此，我們應該正確的看待挫折。身受宮刑的司馬遷，宮刑在古代是一種一般人不能忍受的殘酷刑罰，但司馬遷卻以堅強的毅力戰勝了風雨，迎來了彩虹，從宮刑的痛苦中走了出來，用他的堅強，最終完成了我國第一部紀傳體通史——《史記》，《史記》被魯迅評價為“史家之絕唱，無韻之離騷。”可見，用正確的態度才能打好成功的基礎，而且能使你在挫折后迎來美好的結局�？墒�，遭遇挫折后一味的抱怨就可能郁郁而終了。不能正確面對挫折的人，往往無法登峰造極。

　　堅持是成功的必要保障，成功往往貴在堅持呀！一代名人門捷列夫曾說過：天才就是這樣，終生努力便成了天才。只要堅持每一分每一秒，不放棄，我們一樣可以取得成功的。比如說：在北京奧運會勇摘八金的菲爾普斯成為了游泳的傳奇，據說他從小是一個體弱多病的人，是他不懈的堅持最終贏得了全世界任命的喝彩。其實，這樣的例子還有很多，因此，我們應該堅持自己的理想，勇敢地拼搏，奮斗，最終到達成功的彼岸。如果我們不堅持到底，導致的結果只能是半途而廢的悲傷。

　　用正確的態度對待的收獲才算得上真正的成功，成功之后，我們也不能得意忘形，應該明白我們還需要堅持，繼續堅持。發明大王愛迪生不因為自己的成功而驕傲，一生發明無數，造福人類；韓信幫助漢高祖劉邦，自恃功高，而得以忘了形，最后被設計殺害。所以，繼續努力，沒有結束，才能不斷造福自己，造福社會，造福人類。

　　同學們，不要再因挫折與不幸而動搖自己，也不要因為成功而蒙蔽了雙眼，讓你我*挫折與不幸，贏得成功的喜悅，堅持！堅持！再堅持！