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關(guān)于冬天演講稿

發(fā)布時(shí)間:2023-02-07

關(guān)于冬天演講稿(精選20篇)

關(guān)于冬天演講稿 篇1

  冬天來了,寒流也來了,小河結(jié)冰了,鵝毛般的大雪漫天飛舞,整個(gè)世界穿上了白色的外衣。送走了五谷豐登的秋天,雪花飛舞的冬天終于來臨了。下雪了,一片片雪花從天上飄落下來,不一會(huì)兒,地上、樹上、房頂上都變成白色的了。春天的早晨是溫馨的,夏天的早晨是熱烈的,秋天的早晨是寧靜的,那么冬天呢?天剛見明,我背著書包,徒步走在上學(xué)路上。天和地的界限是那么朦朧:山是白的,天是白的,水上也飄著白霧。我想摸摸這奇怪的霧。可它像個(gè)調(diào)皮的孩子,一會(huì)兒逃向東,一會(huì)兒逃向西……

  寒風(fēng)“呼呼”地咆哮著,用它那粗大的手指,蠻橫地亂抓行人的頭發(fā),針一般地刺著行人的肌膚。行人萬般無奈,只得將冬衣扣得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,把手揣在衣兜里,縮著脖子,疾步前行。而大路兩旁的松柏,卻精神抖擻地挺立著,傲迎風(fēng)霜雨雪,激勵(lì)著人們勇敢地前進(jìn)。街上的商店已經(jīng)陸陸續(xù)續(xù)的開門了,我顧不得去欣賞琳瑯滿目的商品,也顧不得去品嘗那令人垂涎三尺的食品,加快腳步,到學(xué)校去 尋找冬天的早晨。旭日東升,灰蒙蒙的霧似在不停地滾動(dòng),我在操場(chǎng)上隱隱喲喲的看到了人頭,一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)······操場(chǎng)上逐漸熱鬧起來。瞧,那邊走來了一位老教師,幾個(gè)少先隊(duì)員正在向他行隊(duì)禮,老教師笑容滿面地點(diǎn)頭微笑……一年有四個(gè)季節(jié),每個(gè)季節(jié)都有不同的顏色,而我最喜歡冬天。冬天,大雪紛飛,人們好像來到了一個(gè)幽雅恬靜的世界,來到一個(gè)晶瑩剔透的童話的世界。松的那清香,白雪的那冰香,給人們一種梁瑩瑩的撫慰。一切都在過濾,一切都在升華,連我的心靈也在凈化,變得純潔而又美好。

關(guān)于冬天演講稿 篇2

  大家好!

  冬天,銀裝素裹,醞釀著銀色夢(mèng)想的形象在人們心中根深蒂固。

  它來到這個(gè)世間,讓人們驚訝而欣喜。它是一個(gè)偏愛白色的姑娘,喜歡那漫天飛舞的雪花,愛憐那不可多見的雪人。在這個(gè)季節(jié),它總帶給人們冬天的豐采。

  那凌寒獨(dú)自開放的梅花,在冬姑娘的鼓勵(lì)下,暗自飄香,那香味令人如癡如醉,無法忘懷。那就是冬姑娘獻(xiàn)給人們的禮品,它所表現(xiàn)的是梅花那不屈不撓,高風(fēng)亮節(jié)的高尚品質(zhì)。

  孩子們?cè)谘┑刂斜M情玩耍,打雪仗、滾雪球、堆雪人、做冰雕……

  在這個(gè)季節(jié),給孩子們帶去了無限的歡樂。那一張張笑臉,像梅花一樣美麗,那是給冬姑娘的報(bào)答。

  冬天,風(fēng)呼呼刮著,我的心里還是熱乎乎的,這是我心目中的冬天,更是一個(gè)溫暖的冬天!

  謝謝大家!

關(guān)于冬天演講稿 篇3

  同學(xué)們,老師們:大家早上好!

  冬天早上非常寒冷,大家穿戴都比較嚴(yán)實(shí),手腳也不夠靈活了。在這樣的情況下,萬一出現(xiàn)意外比較難以應(yīng)對(duì)。在此,老師和大家講講學(xué)校冬季安全小知識(shí)。

  一、行路安全

  由于早晨冰凍,或者霧茫茫,影響了汽車的剎車性能。因此,步行外出時(shí)要注意,一定要行走在人行道內(nèi),在沒有人行道的地方要靠路邊行走。橫過馬路時(shí)須等待綠燈,要注意來往車輛,不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時(shí),要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號(hào);在設(shè)有護(hù)欄或隔離墻的道路上不得橫過馬路。冬天在馬路上會(huì)結(jié)冰,滑行非常非常危險(xiǎn),更不要在結(jié)有薄冰的湖面河面上玩耍,這樣最容易出事。

  二、運(yùn)動(dòng)安全

  冬季長跑是一項(xiàng)不錯(cuò)的體育運(yùn)動(dòng),但是在長跑鍛煉前準(zhǔn)備活動(dòng)一定要充分,并系好鞋帶。鍛煉后還要做整理活動(dòng),同時(shí)一定要注意保暖,以防感冒。我們還需要特別注意,在集體長跑中,不可以推推搡搡,或者手插在口袋里,或者一邊跑步一邊講話,這樣很容易發(fā)生意外,也不利健康。

  三、校園安全

  嚴(yán)格禁止學(xué)生在走廊、樓梯口進(jìn)行跑、跳、爬、拉、推、扯、打鬧等危險(xiǎn)動(dòng)作。在上下樓梯不要大聲喧嘩。當(dāng)前面的學(xué)生不小心跌倒,后面的學(xué)生原地停步,并轉(zhuǎn)告后面的學(xué)生,不要再往前擠。在校園的早晨,有些低洼處,走廊上會(huì)結(jié)霜,結(jié)冰,同學(xué)們會(huì)好奇的滑一滑,玩一玩,這樣也很危險(xiǎn)。因?yàn)樾@里人比較多,我們難以防備。還有我們?cè)谛@的噴水池、假山等處,還貼上了安全警示標(biāo)語,因此更不應(yīng)該去玩耍攀爬了。更有的同學(xué)還跑進(jìn)了剛剛種好的綠化苗圃里,更不應(yīng)該了。在這一周里,我們還要開展“文明行走”競(jìng)賽,比一比,看一看,哪個(gè)班行走最文明。

  四、交際安全

  冬天來了,過年也近了。詐騙,綁架、偷盜事件也特別多。上學(xué)放學(xué)路上,不要隨便與陌生人交談,不能告訴陌生人自己的家庭住址、電話等重要信息,不接受陌生人的禮物,或者搭成陌生人的車子回家,以免上當(dāng)受騙。離家、離校時(shí)關(guān)閉門窗,注意防盜。

  五、居家安全

  冬天天氣比較冷,會(huì)用電、火取暖,使用時(shí)要注意小心,防火防電,不要用濕手、濕布觸摸或擦拭電器、插拔插頭,不能隨便拆卸電器。身上禁止攜帶打火機(jī)、鞭炮、水果刀等危險(xiǎn)物品到學(xué)校,以免發(fā)生危險(xiǎn)。冬天氣候干燥,在野外特別不可用火燒荒,或者隨隨便便的用火取暖,不分場(chǎng)合,不分時(shí)間,或者用完火后不處理隨便離開,也很容易引起火災(zāi)。

  六、食品安全

  不吃過期和三無包裝的小食品,不吃不衛(wèi)生的東西。

  同學(xué)們,事故似虎狼,常在暗中藏,若是不提防,它就把人傷。請(qǐng)大家時(shí)刻牢記,繃緊安全這個(gè)弦,提高安全意識(shí)。

關(guān)于冬天演講稿 篇4

  我的老家在鄉(xiāng)下,那兒沒有堆滿垃圾的河流,沒有大聲的喧嘩與吵鬧,沒有嗆人的廢氣,只有清澈見底的小溪、蔚藍(lán)色的天空和茂密的森林。它四季的景象最令人陶醉。

  春天,大地媽媽換上漂亮的綠色新裝,點(diǎn)綴著五彩繽紛的野花。萬物復(fù)蘇,山上結(jié)冰的泉水開始融化,融化的雪水從高聳的山澗飛瀉下來,像千百條鐵鏈,在太陽的照射下就像一朵朵盛開的白蓮;田野間的小路旁,冒出了一個(gè)個(gè)小花叢,給單調(diào)的小路添了一抹色彩,給沉默的小路增了一絲可愛;杏花、桃花開了,有的含苞欲放,迫不及待地想要看看外面的世界,有的只開了一些,抽出細(xì)長的花蕊,有的全開了,露出甜美的笑容。

  夏天,知了寄住在樹上,唱起那熟悉的歌謠,“知了,知了……”那歌聲真好聽。夏天是樹木最茂盛的時(shí)候,每一棵樹都投下一片綠綠的濃蔭,坐在樹蔭下,聽著知了的音樂。渴了,摘野果吃;餓了,挖土豆找一個(gè)沒樹沒草的地方,生火烤著吃,剝開那層皮,香氣撲鼻而來,兩三口就能吃完。

  秋季,田野里可熱鬧了!高粱笑紅了臉,稻子彎下了腰,玉米露出排排金黃的牙齒,果樹上掛滿了一個(gè)個(gè)紅通通的小燈籠,農(nóng)民伯伯笑著收割農(nóng)作物,因?yàn)榻衲暧辛舜笫粘?

  冬天,雪姑娘跳著舞來到人間,整個(gè)田野變得雪白一片。咦?雪上怎么有“血”?原來是落下的梅花瓣,梅花樹傲然挺立在寒風(fēng)暴雪中,為雪白的冬天添了一抹生機(jī)與色彩。

  鄉(xiāng)村,雖然沒有高大的房屋、繁華的城市、雄偉的建筑……但總有一道迷人的風(fēng)景。

關(guān)于冬天演講稿 篇5

  尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  秋天已悄悄消逝,當(dāng)萬物褪去綠色,當(dāng)天空蒼穹無云,寒風(fēng)料峭的冬季已經(jīng)來到我們身邊。這個(gè)冬季,我們要在保障安全的基礎(chǔ)上快樂學(xué)習(xí),你準(zhǔn)備好了嗎?

  安全是一切的基礎(chǔ),身體是學(xué)習(xí)的本錢,怎樣才能做到冬季安全呢?首先要行路安全。冬季下過雨雪后地面又濕又滑,走路、騎車稍不留神就會(huì)出現(xiàn)事故,所以上下學(xué)路上一定要慢,這就要求我們提前幾分鐘出家門,輕輕松松上學(xué)。其次是運(yùn)動(dòng)安全。集體跑步前要脫去棉衣,系好鞋帶。跑步時(shí)不要因?yàn)榕吕涠咽植逶诳诖铮灰仆妻膊灰贿吪懿揭贿呎f話,這樣既不安全,又不利于健康。鍛煉后,要注意及時(shí)擦干汗水,穿上外套防止感冒。第三是消防安全。普羅米修斯從阿波羅那兒偷來了火種,給人類帶來了光明,但如果不注意安全,它也會(huì)給人類帶來災(zāi)難。冬季天干物燥,我們千萬要注意不能把火柴、打火機(jī)等火種以及煙花、爆竹等易燃易爆物品帶進(jìn)校園,以免發(fā)生意外。自覺愛護(hù)校園內(nèi)的各種消防設(shè)施。在教室里,不要擅自使用電器設(shè)備。放學(xué)之后,請(qǐng)隨手關(guān)閉電源開關(guān)。凡事預(yù)則立不預(yù)則廢,只要我們提前預(yù)防、謹(jǐn)慎行事,時(shí)刻把安全放在首位,就一定能萬無一失。

  當(dāng)冬季安全有了保障,冬季的嚴(yán)寒能奈我何?梅花伴著嚴(yán)寒釋放出攝人心魄的清香,松樹托雪方顯其壯麗,年輕的我們?cè)谶@曼妙的冬季也一定能掀起一股冬學(xué)高潮。

  經(jīng)科學(xué)家們研究,冬季是個(gè)思維活躍的季節(jié),眾多的人才在這個(gè)季節(jié)嶄露頭角,眾多偉大的發(fā)明在這個(gè)季節(jié)誕生,眾多優(yōu)秀的文學(xué)作品在這個(gè)季節(jié)出世。冬天,這個(gè)冰晶的季節(jié)帶給我們寧靜,催發(fā)我們思考。所以我們應(yīng)該在這個(gè)考驗(yàn)我們毅力的冬季更加珍惜時(shí)間,積硅步以致千里,積小流以成江海。讓更加豐富的知識(shí)充實(shí)我們的大腦,更好的實(shí)現(xiàn)我們的目標(biāo)。

關(guān)于冬天演講稿 篇6

  早上好!今天我講話的主題是:校園安全應(yīng)從你我做起。  

  近年來,全國各地各種校園意外事故頻繁發(fā)生,所以校園安全應(yīng)引起我們?nèi)w師生的高度重視和警惕。  

  校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān)。它關(guān)系到我們學(xué)生能否健康成長,能否順利完成學(xué)業(yè);它關(guān)系到我們老師能否在一個(gè)寧靜、安全的環(huán)境中教書育人,為國家培養(yǎng)和造就各種人才。  

  因此,校園安全是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提,也是學(xué)校教育的首要任務(wù)之一,所以校園安全必須長抓不懈,落到實(shí)處。為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作,現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求,希望全校師生都能認(rèn)真做好。

關(guān)于冬天演講稿 篇7

  常言道:“沒有規(guī)矩不成方圓。”國無法不治,民無法不立。我們?nèi)w同學(xué)要明白學(xué)法、守法、用法、宣傳法的重要性。要明白什么是合法,什么是違法;要明白只有懂法守法,才能依法辦事,遠(yuǎn)離犯罪;要學(xué)會(huì)合理的運(yùn)用法律知識(shí)來保護(hù)我們就應(yīng)享有的權(quán)利,履行應(yīng)盡的法律義務(wù);還就應(yīng)鼓勵(lì)我們身邊的人,讓他們一齊學(xué)習(xí)和掌握法律知識(shí)。

  作為當(dāng)代中職生,學(xué)習(xí)、掌握必要的法律知識(shí),是我們素質(zhì)教育的重要組成部分。法制教育不僅僅影響著我們的學(xué)生時(shí)代,更影響著我們的終生。

  國有國法,校有校規(guī)。但我們極少數(shù)同學(xué)對(duì)校規(guī)校紀(jì)視而不見,忽視學(xué)校對(duì)中學(xué)生儀容儀表、待人接物、行為言語等方面的要求,不愛護(hù)公物、亂扔垃圾、抽煙、沉迷網(wǎng)絡(luò)、為一點(diǎn)小事打架等等……這些違反學(xué)校規(guī)章制度的不禮貌行為嚴(yán)重破壞了我們美麗校園的和諧氛圍。可能同學(xué)們并沒有認(rèn)識(shí)到事態(tài)的嚴(yán)重性:一個(gè)人的行為久而久之就會(huì)成為一種習(xí)慣,一種習(xí)慣久而久之就會(huì)構(gòu)成一種性格,一種性格久而久之就會(huì)成就一種命運(yùn)。如若以善小而不為,以惡小而為之,積小惡成大惡,最終必然自食惡果。期望同學(xué)們?cè)谛?nèi)嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì),在校外嚴(yán)格遵守法紀(jì)法規(guī)!

  “以史為鑒,能夠知興衰,以法為鑒,能夠曉規(guī)則。”讓我們從此刻做起,從身邊做起,做一個(gè)新世紀(jì)的學(xué)法、守法、守紀(jì)的合格中學(xué)生,共同建設(shè)平安和諧的校園。

  和諧校園的另一個(gè)重要資料是安全。在增強(qiáng)法制意識(shí)的同時(shí),我們還要提高自己的安全防范意識(shí),學(xué)會(huì)自我保護(hù),個(gè)性提醒以下幾點(diǎn):(1)注意食品安全,不吃衛(wèi)生不合格的食品,強(qiáng)化傳染病防控意識(shí),做到“勤洗手、喝開水、常通風(fēng)、曬衣被、不扎堆”;(2)注意消防安全,要提高用電用氣防火的安全意識(shí);(3)注意交通安全。同學(xué)們過馬路時(shí)要嚴(yán)格遵守交通規(guī)則,不闖紅燈;上下樓梯靠右行走,不要擁擠;教學(xué)樓內(nèi)嚴(yán)禁喧鬧、追逐;(4)注意運(yùn)動(dòng)安全。隨著陽光體育活動(dòng)的開展,期望全體同學(xué)在運(yùn)動(dòng)中感受快樂與健康的同時(shí),注意運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng),運(yùn)動(dòng)中量力而行,防止運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷;(5)禁止私自或結(jié)伴到河、塘、溪流邊玩耍或下水游泳,見到有人落水時(shí),不盲目下水施救或者避而不見,而應(yīng)大聲呼救或報(bào)警(110),避免發(fā)生因盲目施救而導(dǎo)致更大的不幸等等。

  同學(xué)們!健康此刻,才能幸福未來。我們必須要充分利用這段人生中的“黃金時(shí)期”,努力汲取人類禮貌的精華,充實(shí)我們的頭腦,健全我們的心靈,遵紀(jì)守法,禮貌修身。最后祝全體老師和同學(xué)們安全、健康、快樂地度過每一天。

關(guān)于冬天演講稿 篇8

  秋婆婆走了,冬爺爺迫不及待地駕著馬車匆匆地來到了我們身邊。

  冬天來了,天氣漸漸變冷,我們凍得直哆嗦。小草脫下嫩綠的衣服,換上了漂亮的黃衣;小動(dòng)物們有的到南方去過冬,還有的正在冬眠。本是喧鬧的世界一到冬天也變得安靜了下來。花朵都凋謝了,只有梅花還挺著胸膛迎著寒冷。大樹的葉子紛紛落下來,來到了大地媽媽的懷里,所以樹木顯得光禿禿的,我心想:難道大樹不會(huì)冷嗎?于是我找來了幾根麻繩幫大樹穿上了“棉襖”。早晨,馬路上。房頂上。樹枝上……都會(huì)有一層薄薄的霜。我突發(fā)奇想:如果現(xiàn)在是夏天就好了,不用去買現(xiàn)成的冰棍,而是在地上挖一勺霜不就成泡冰了嗎?我把這個(gè)奇妙的想法告訴了媽媽,媽媽聽后大笑:“你這個(gè)小饞貓,時(shí)時(shí)刻刻都想著吃,真是一個(gè)吃貨,哈哈哈!”我聽了媽媽的話也害羞的笑了。

  冬天像一個(gè)溫馴的小孩,在別人眼里冬天是冷清。寒冷的。而在我眼里冬天是熱鬧的。溫暖的。那是因?yàn)楣珗@里鍛煉的人有的在打太極;有的在跳廣場(chǎng)舞;年輕人打扮如同運(yùn)動(dòng)員,個(gè)個(gè)精神抖擻。他們奔跑著,蹦跳著。我們小學(xué)生每天早晨都會(huì)在操場(chǎng)上奔跑兩圈,跑得氣喘吁吁,全身發(fā)熱。看啊!冬天富有活力。

  春天溫和,夏天熱烈,秋天爽朗,冬天寒冷。四季各有獨(dú)特的風(fēng)格,但我愛冬天。

關(guān)于冬天演講稿 篇9

  大家好!

  春夏秋冬四個(gè)季節(jié),我最喜歡冬天,尤其是初冬。

  初冬的霧很神秘。清晨起來,走在效外,大霧籠照在大地上,像是給大地穿上了一層白色的婚紗。遠(yuǎn)處的高山、路燈和樹木顯得那么神秘。山只能看見小小的山峰,好像是掛在天空一樣。一個(gè)個(gè)路燈像一只只瑩火蟲,忽隱忽顯的,迷朔離奇。高大的樹木籠罩在云霧中,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,好像一匹匹駿馬在天空中馳騁。

  初冬的太陽是那么柔和。隨著時(shí)間的推移,八九點(diǎn)鐘時(shí),云霧終于慢慢地散去,太陽露出它紅彤彤的臉膛,像個(gè)害羞的姑娘,半遮半露,放射著溫柔的光芒,使大地頓時(shí)有了不少生機(jī)。看著這柔和的陽光,雖然已經(jīng)進(jìn)入初冬了,但是給人一種溫和的感覺。

  初冬的松柏是堅(jiān)強(qiáng)的。這時(shí)楊樹和柳樹的枝條上只剩下幾片枯葉,在冰泠的寒風(fēng)中搖擺,顯的那么蕭條無助。只有松柏站在那里,迎接著嚴(yán)寒,好像在說:“我不怕冷。”盡情的舒展著自己茂盛的枝葉,顯得那么的挺拔、蒼翠。展示著冬天中的英雄本色。

  謝謝大家!

關(guān)于冬天演講稿 篇10

  大家好!

  冬天,雖然不像萬紫千紅的春天那么美麗也不像綠樹成蔭的夏天到處充滿生機(jī),也不像果實(shí)累累的秋天那么吸引人,而它卻因銀裝素裹、冰雨晶瑩而動(dòng)人心扉。

  清晨,我醒來的時(shí)候,看見玻璃窗上結(jié)了一層潔白的冰花。我驚奇的叫著:“媽媽,快看,窗戶開花了。”呀!真漂亮,它像寬大的樹葉,像柔柔的小草,像豐姿的牡丹,一朵朵晶亮潔白。我知道,這一定是冬爺爺送給大地的禮物。

  太陽公公偷懶了,他可不想起太早,所以7點(diǎn)的天空仍然是黑乎乎的一片。還好,他沒有忘記自己的職責(zé)。磨蹭了一會(huì),還是懶洋洋的把溫暖的笑容灑向人間,盡管這樣,大人也會(huì)縮在被窩里想方設(shè)法去找個(gè)借口不愿去上班,小朋友們也好不到哪里去。早上起床是件最痛苦的事情,一直拖到迫不得已,這才飛速起身,咬著面包,拿著牛奶,沖向?qū)W校。

  可愛的小動(dòng)物們?cè)诙煲彩掌鹆俗约旱念B皮。愛唱歌的小鳥躲在暖和的巢穴閉目養(yǎng)神。聰明的小青蛙挖了一個(gè)深深的洞。不再開paty,他一定睡的好香好香。蛇也不再出來嚇人了,蜷成一盤,流著口水做美夢(mèng)呢!

  春天固然絢麗,夏天著實(shí)熱情,秋天的豐滿,大多數(shù)人都想和他們一樣,清純、陽光、穩(wěn)重而我卻喜歡冬天的那份冷靜、那份無私、那份寬容。

  謝謝大家!

關(guān)于冬天演講稿 篇11

  冬季參加體育健身活動(dòng),不僅僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),而且能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒潛力,防止發(fā)生各種疾病。

  冬季體育鍛煉,由于肌肉不停地收縮,心跳加快,呼吸加深,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí),體育鍛煉還能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞能夠靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,適應(yīng)寒冷的環(huán)境,提高人們的御寒潛力。所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人和一般人相比,抗寒潛力可增強(qiáng)8~12倍。

  冬季在室外鍛煉,不斷受到冷空氣的刺激,造血機(jī)能發(fā)生明顯的變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體適當(dāng)增多,對(duì)疾病的抵抗力增強(qiáng)。所以堅(jiān)持冬季鍛煉的人,很少患貧血、感冒、扁桃體炎、凍傷、支氣管炎、肺炎等疾病。

  那么,在冬季鍛煉要注意什么呢?

  (1)參加鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動(dòng)。準(zhǔn)備活動(dòng)能夠使中樞神經(jīng)的興奮性提高,心臟和肺臟的功能加強(qiáng),血液循環(huán)和物質(zhì)代謝得到改善,更好地適應(yīng)激烈運(yùn)動(dòng)的需要。由于肌肉關(guān)節(jié)都活動(dòng)開了,不僅僅可取得較好的鍛煉效果,而且也能防止肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象。

  (2)冬季的氣候干燥寒冷,鍛煉時(shí),要用鼻子呼吸,并注意呼吸的節(jié)奏,鼻粘膜血管豐富,鼻腔也比較彎曲,對(duì)空氣有加溫加濕的作用,所以要用鼻子呼吸,不要大口喘氣。

  (3)要注意預(yù)防凍傷和感冒。剛從室內(nèi)到室外鍛煉時(shí),要戴上帽子和手套,穿厚一點(diǎn)衣服,做做準(zhǔn)備活動(dòng),等身上發(fā)暖后,再脫去厚衣服。鍛煉結(jié)束時(shí),要做好整理活動(dòng),及時(shí)穿上衣服,注意保暖。千萬不要穿著濕衣服讓冷風(fēng)吹,以防感冒。

關(guān)于冬天演講稿 篇12

  我喜歡萬物復(fù)蘇的春天,赤日淡淡的夏天,果實(shí)累累的秋天,但我最喜歡的還是白雪皚皚的冬天。

  冬天雪花飛舞,一朵朵小雪花像一個(gè)個(gè)可愛的小孩子,在空中跳著優(yōu)美的舞姿,飄飄灑灑的落在了房子上、地面上、樹上。不一會(huì)兒,雪停了,一個(gè)嶄新的世界呈現(xiàn)在想眼前,房子上,地上雪白一片,大樹像是被銀裝素裹了一樣。遠(yuǎn)處有幾個(gè)孩子對(duì)雪人、打雪仗······

  在街上有些老人和叔叔阿姨都在小心翼翼的走著,生怕摔跟頭,那樣子像剛學(xué)會(huì)走路的小孩小孩似的,路上的汽車行的慢慢的像個(gè)大蝸牛,警察叔叔再辛苦的指揮交通,看,他指揮的多好多認(rèn)真啊?這時(shí)有個(gè)小狗跑了過來,它抖了抖身上的雪,快活的叫著好像在說:“冬天可真美麗呀!我可真喜歡冬天。”人們總說:“瑞雪兆豐年。”是啊,雪可以凍死地里的害蟲,真樣一來春天種的種子就不會(huì)再被害蟲毀壞了,所以第二年的莊稼生長出來的稻子個(gè)個(gè)都飽滿。

  冬天給我的童年增添了無窮的快樂,我喜歡冬天。

關(guān)于冬天演講稿 篇13

  尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:

  大家好!

  夜色還沒有褪去,黑漆漆的天空像發(fā)瘋似的拋灑著雪花,讓人不敢抬頭往上看,生怕雪花鉆到了眼睛或鼻孔里。風(fēng)呼呼地刮個(gè)不停,樹上的殘枝不停的搖擺著。往日灰頭土臉的馬路蓋上了厚厚的白雪,在街燈的映照下像一條金色的帶子伸向了遠(yuǎn)方。路邊停靠的小汽車變成了一排排整齊的奶油蛋糕,不知道在等待誰來品嘗。

  今日大雪,我想:“如果把中國的二十四節(jié)氣當(dāng)做二十四張牌,今天出的應(yīng)該是第二十一張牌了。”

  天冷得很,街上似乎沒有幾個(gè)行人,厚厚的羽絨服竟然也感覺不到一點(diǎn)點(diǎn)熱度,寒風(fēng)切割著我的臉頰,我索性解下紅領(lǐng)巾展開,用它蒙在了臉上,并在腦后打了一個(gè)結(jié),感覺自己像個(gè)俠客,我為自己的這個(gè)創(chuàng)意而沾沾自喜。

  遠(yuǎn)處學(xué)校門口的燈光下定定地立著一個(gè)人,雪花從光源的地方涌瀉下來,呈現(xiàn)出一面扇形的金色幕布,那人正好站在了幕布的下面,好似一副“雪簾洞”的風(fēng)景。我邊走邊看邊納悶著,這是哪個(gè)傻子,站在學(xué)校門口干什么?該不會(huì)凍冰了吧?好奇的我已經(jīng)顧不上雪滑,快步走上前去,一探究竟。

  “哎,這不是少先大隊(duì)的張老師嗎”,我愣住了,原來她是在學(xué)校門口值周。說實(shí)話,在這之前我從來沒有注意過老師值周這碼子事。

  張老師是少先大隊(duì)的輔導(dǎo)員,也是我敬佩的老師。學(xué)校的各種活動(dòng),都離不了張老師的指導(dǎo)。她經(jīng)常加班到很晚,忘記了回家和吃飯。無數(shù)次的耐心指導(dǎo);無數(shù)次的仔細(xì)修改;無數(shù)次的認(rèn)真排練;促成了同學(xué)們無數(shù)次精彩的展示和進(jìn)步,博得了幾乎所有老師、家長、同學(xué)們的熱烈掌聲。可她總是默默奉獻(xiàn)在舞臺(tái)背后,真誠而執(zhí)著,從來就無怨無悔。

  張老師發(fā)現(xiàn)了我,走上前來,俯下身,拍落我身上的積雪,責(zé)備我說:“紅領(lǐng)巾是國旗的一角,你怎么能把它當(dāng)口罩用呢”?她趕緊幫我解下來,又重新佩戴好,說:“快到教室去,外面冷。”一種說不出的暖流瞬間貫通了我的全身,渾身刺骨的寒冷也消失的無影無蹤了。

  我恨這個(gè)“鬼天氣”下這么大的雪,更恨自己沒有勇氣把外套脫下來給我的老師遮擋風(fēng)雪。老師的責(zé)備和安慰交織著飛舞的雪花,拉開了我感情的閘門,不爭(zhēng)氣的眼淚迷糊了我的雙眼。

  我生怕老師洞悉到我的脆弱,趕緊站直、挺胸、左手下垂、并齊右手、揮起,工工整整地向張老師敬了一個(gè)少先隊(duì)隊(duì)禮,然后轉(zhuǎn)身向教室走去。其實(shí)我的眼睛已經(jīng)模糊,滿眼看到的不是腳下的路,而是老師帽子、肩膀上的積雪,口罩和睫毛上滿滿的霜花……此刻,我覺得天不再冷了,變得很溫暖了,因?yàn)橛辛死蠋煹膼邸?/p>

  我的老師們就是這樣日復(fù)一日,年復(fù)一年輪流在學(xué)校門口迎接每一位同學(xué)……

  自從那天起,每天上學(xué)我都會(huì)用心佩戴好紅領(lǐng)巾,在學(xué)校門口工工整整地向值周的老師敬少先隊(duì)隊(duì)禮,也是從那天起,每堂課我都能保持謙虛、樂學(xué)的態(tài)度,更加專心、認(rèn)真地聽講了。

  因?yàn)橛袗郏@里的冬天很溫暖!

關(guān)于冬天演講稿 篇14

  親愛的老師、同學(xué)們:

  大家好!今天我演講的題目是《春天來了,冬天還會(huì)遠(yuǎn)嗎》。凌冽的寒風(fēng)把窗子搖的“咯咯”直響,我張開朦朧的睡眼,原長滿嫩綠小草的大地被冰雪覆蓋著,只有依稀的幾棵松樹依然挺立在那兒,一會(huì)兒刮起風(fēng)來,路邊的野花被打掉了,花瓣在寒風(fēng)中掙扎又掙扎,又是一個(gè)冬天。

  但是冬天來了春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?不,只要你堅(jiān)信春天回來,春天就伸手可及。原國家女子體操隊(duì)員,曾參加過第八屆全運(yùn)會(huì),獲得跳馬冠軍的桑蘭,卻在一次國際比賽中意外失手致殘,可她身殘志不慚,在治療的同時(shí)繼續(xù)堅(jiān)持體育鍛煉,最終她獲得了參加中國殘疾人文藝團(tuán)的演出機(jī)會(huì)。

  一年四季,既有天暖地和的春天,也有天寒地凍的冬天,人不也是如此嗎?

  踏在生命旅途中的你,是否曾感到多失落?是否曾感到過絕望?是否曾感到成功離你很遠(yuǎn),甚至與你背道而行?是否曾擁有過太多的夢(mèng)想,卻只能在嘆息的激流中擱淺?你是在問我嗎?是的,人的一生不可能只有平坦的大洋,也有荊棘叢林的小路。但是你必須相信,即使你身處困境,但只要你心中有光,你就會(huì)感到溫暖;只要熬過了寒冷的冬天,就永遠(yuǎn)是春天。

  冬去必定春來,這是學(xué)子們的信念,他們知道自己會(huì)砍除困難,越過障礙;冬去必定春來,這是科學(xué)家們的精神,他們能失敗一百次也能一百零一次站起來;冬去必定春來,也是我的寄托,我堅(jiān)信我能擺脫嘲諷與尷尬,最后到達(dá)成功的彼岸。

  古人是這樣評(píng)論的“山重水復(fù)疑無路,柳暗花明又一村”是呀,有時(shí)候,人看起來似乎毫無出路,但只要你撥開眼前那一層擋住你視野的云霧,那蔚藍(lán)清爽的天空又會(huì)重現(xiàn)你的眼前。來吧!讓我們一起激起生命熱情的火花,用足夠的活力迎接春天吧!

  謝謝大家!

關(guān)于冬天演講稿 篇15

  早上八點(diǎn)鐘,我從夢(mèng)鄉(xiāng)中清醒過來的時(shí)候,忽然看見窗外飄著雪花,”是下雪了嗎?“我在心里問。我特別開心,一骨碌就爬起來了。

  一片片雪花在風(fēng)中舞蹈像一只只白色的蝴蝶,那么美麗,那么動(dòng)人……真有一種”忽如一夜春風(fēng)來,千樹萬樹梨花開“的感覺。

  那雪是多么的潔白!這純潔的使人感情沸騰,使人情不自禁地融化在白色的俏麗之中。

  我來到樓下,我的頭上、肩上、衣服上……滿是雪花,可是眨眼間雪就變成了清澈的小水滴。雪不像雨水那么直接,不像雷聲那么震耳欲聾,不像冰雹那么傷人。它是那么無聲,又那么溫柔。

  我伸出手來接雪花,雪花落到我的手上立刻就融化了。我在想:”是不是我手的溫度比較高,所以成上就融化了呢?“我還在思索著,轉(zhuǎn)身卻看見門前的一輛汽車,車頂上已覆蓋了一層薄薄的雪花了。正在我欣賞觀察雪花的時(shí)候,雪花悄然地把草叢覆蓋了。我在想:”寒冬真的已經(jīng)到來了。“正在這時(shí),一陣風(fēng)吹來,讓我真正感受到了冬天里凜冽的寒風(fēng)。

  雖然很冷,但我玩得很開心,就感覺不那么冷了,因?yàn)槲易钕矚g潔白的雪花。

關(guān)于冬天演講稿 篇16

  冬天,是萬木凋零的季節(jié),而我,卻看到了冬天別有一番生機(jī)。

  早晨,推開門一看,呀!遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,潔白的霜給田野籠上了一層層美麗的面紗。田壟邊,霧氣籠罩,給鄉(xiāng)村的田野增添了一份朦朧的詩意。

  沿著小徑,漫步在田埂邊,一畦畦翠綠的麥苗在寒風(fēng)中賣弄著輕盈的舞姿,它們以集團(tuán)軍的形式,給冬天的大地潑墨上優(yōu)美的水墨畫背景,滿目都是蒼翠,令人心曠神怡;一排排桑樹葉子全掉光了,剩下干枯的枝條迎接寒風(fēng)的侵襲,仔細(xì)瞧瞧,枝干上布滿了蒲公英的種子,像穿上了一層薄薄的羽紗,向遠(yuǎn)處看,桑樹成林,它們整齊地排列著,像軍人一樣,提著刀,攜著槍,威風(fēng)凜凜,迎接嚴(yán)冬的挑戰(zhàn);田壟邊,蠶豆的葉子形狀呈扇子形,又像無數(shù)大地的耳朵愉快地傾聽生命拔節(jié)的聲音,誰說冬天草木凋零,這青翠欲滴的蠶豆不正是春天的使者嗎?看著這眼前的蠶豆,我仿佛聞到了成熟蠶豆的清香。

  迎著寒風(fēng)奔跑,我們來到鄉(xiāng)村的月牙兒形的小河邊,只見河水清澈見底,如同碧綠的翡翠,陽光照在水面上,漾起了一道道波紋。河岸上,蘆葦有的稀疏,有的繁密,密密的蘆花舞動(dòng)著裊娜的身姿,亭亭玉立,倩影婆娑,我掰下一根滿頭蘆花的蘆葦,揮舞起來,在風(fēng)的吹拂下,蘆葦就像天女散花一樣,在頭頂紛紛揚(yáng)揚(yáng),我們對(duì)著蘆花吹氣,在新翻的泥土上蹦跳,好不開心!

  不遠(yuǎn)處,有一片竹林,竹子蒼翠挺拔,風(fēng)吹得竹林嘩嘩作響,我想起了一首詩:咬定青山不放松,立根原在破巖中,千磨萬擊還堅(jiān)勁,任爾東西南北風(fēng)。”竹是歲寒三友之一,在這冬天里,我感受到生命的堅(jiān)韌與頑強(qiáng)。

  冬天,雖然寒氣逼人,我卻看到了一派生機(jī),雪萊有一句話說:冬天來了,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?我堅(jiān)信,磨難之后,必是生命的輝煌!

關(guān)于冬天演講稿 篇17

  我喜歡春天的溫柔,夏天的火爆,秋天的浪漫,可我還是最喜歡漫天飛雪的寒冬。

  我喜歡冬天的安祥。冬天,為大地量身定做了一套雪白的貂皮大衣,為樹姑娘們窮上了晶瑩的白紗裙,為小草們蓋上了潔白的羽絨被,靜悄悄地守護(hù)著大地,到處都有他的士兵——雪花,保衛(wèi)著冬的王國,小草安靜的睡著,樹姑娘們優(yōu)雅地站在雪地里,仿佛是一位位美麗的公主,多么安祥的景象呀!

  我喜歡冬天的漫天飛雪,小雪花們?cè)诳罩酗w舞,仿佛是在跳舞,優(yōu)雅的舞姿打動(dòng)了我們,站在雪地里,欣賞這美麗的景象,又仿佛是在與你捉迷藏,淘氣地蹦到你的臉上,一轉(zhuǎn)眼又消失不見,就這樣反復(fù)了許多次,你仍抓不到它,它正在天空中得意地對(duì)你笑呢!又好像是在滑滑梯,一個(gè)接一個(gè)地從上面滑下來,樂得合不攏嘴,迫不急待地往下滑……

  我喜歡冬天的多姿多彩,說起冬天就離不了滑雪,打雪仗,堆雪人,冰雕等等繽紛多彩的游戲項(xiàng)目了。雪地里,孩子們嬉戲打鬧用雪球打來打去,衣服上、頭發(fā)上、手套上,到處沾滿了雪,他們也不在意,只是飛快地揉一個(gè)雪球,滿臉激動(dòng),他扔過去,對(duì)方也毫不示弱,又一個(gè)雪球砸過來,砸在了臉上,非但沒有生氣,還開懷大笑。堆雪人比起打雪仗來,算是一個(gè)“溫柔”的游戲了,雖然沒有打雪仗驚險(xiǎn)好玩,可孩了們還是很開心,冰雕就更不用說了,各位“藝術(shù)家”通過精心制做,一個(gè)個(gè)奇形怪狀,色彩各異的冰雕作品出現(xiàn)了,世界上還有什么游戲比得上它呢?

  我喜歡冬天,喜歡它的安祥,喜歡它的漫天飛雪,多姿多彩,我愛冬天。

關(guān)于冬天演講稿 篇18

  敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:大家好!

  今天我演講的題目是《回歸傳統(tǒng)節(jié),感受冬至日》

  20__年12月22日凌晨1點(diǎn)11分,太陽直射南回歸線,北半球開始有最短的白天和最長的夜晚。

  是的,昨天是冬至。冬至在中國有2520__年的歷史。古人說,冬至是陰極南下,太陽南下的日子。

  杜甫的《小到》中也有云:“天時(shí)人事日相催,冬至陽生春又來。”岸上準(zhǔn)備好了蠟將樹柳,山上意指沖韓要放梅。古人認(rèn)為,冬至以來,天地的陽氣開始變得越來越強(qiáng),代表著下一個(gè)周期的開始。

  據(jù)記載,在周秦時(shí)期,十一月是冬季的第一個(gè)月,冬至是新年的第一年。換句話說,人們最初慶祝冬至是為了慶祝新年的到來。

  2500多年后的今天,冬至依然在這一歷史文化背景下散發(fā)著不可抗拒的魅力。這個(gè)周末你們有甜餃子嗎?古人有一首詩:“每一磅米都包餃子,明知道是冬至日。”

  在我們江南地區(qū),冬至吃湯圓是一種傳統(tǒng)習(xí)俗。湯圓上的冬至又稱“冬至團(tuán)”。

  但是現(xiàn)在,很多學(xué)生只記得萬圣節(jié)、圣誕節(jié)等西方節(jié)日,卻忘記了我們自己的中國傳統(tǒng)節(jié)日。令我們沮喪的是,瑞安的一些高中甚至舉行了圣誕主題的班會(huì)。

  漢學(xué)大師文懷沙說,幾千年的中國傳統(tǒng)文化是“精神的氧氣”,畢竟“樹的影子再長,也離不開根;無論我走多遠(yuǎn),我都走不出媽媽的心。

  五千年來,中華文明哺育了我們,歷史的印記深深烙在每一個(gè)中國人的心中。當(dāng)我們追逐韓劇,追逐太陽人,萬圣節(jié)送糖果,我們是否想到活字印刷,道德經(jīng),還有汨羅江的身影?

  走在校園的小路上,感受冬至的氣息。我被中國傳統(tǒng)文化的氛圍所吸引,我真誠地希望每一個(gè)中國人都能記住自己的歷史使命,傳承中國傳統(tǒng)文化!

  謝謝大家!

關(guān)于冬天演講稿 篇19

  下雪了!下雪了!紛紛揚(yáng)揚(yáng)的雪花兒從天而降,像一只只小精靈。

  在空中,像一片片朵花瓣,在樹上,像樹上的銀花,在地上,像給地鋪上白色的地毯。傍晚,雪花兒飄呀飄呀,興高采烈地飛下來,撲在我的臉上,涼涼的、爽爽的。這時(shí),路燈亮了,在昏黃的燈光下,各種形狀的雪花兒淘氣極了,像一群群螢火蟲,飛呀飛呀飛呀,左竄竄右竄竄,在跟路燈比誰更亮似的……

  一場(chǎng)紛紛揚(yáng)揚(yáng)的大雪,雪蘑菇在悄悄地生長。走,采雪蘑菇去!靜靜的樹林里,雪蘑菇在瘋長,白白的,嫩嫩的,肥肥的。看!松樹上長滿了雪蘑菇,像秋天的朵朵棉花兒。看!枯枝上長滿了小小雪蘑菇,像潔白的梅花兒開放。看!樹根上生長著一個(gè)雪蘑菇,像飯店里大大的白饅頭。采呀采呀,采下一朵又一朵可愛的雪蘑菇,山林里充滿了無限的歡樂。

  天越來越冷,越來越冷,冰凌花兒爭(zhēng)先恐后地開了。在這冰天雪地世界,北風(fēng)呼呼地吹,菊花兒已經(jīng)凋謝,玫瑰花兒已經(jīng)進(jìn)了溫室,臘梅花兒還在雪里隱身,但,冰凌花兒,卻悄悄地綻放,一朵朵,一簇簇,一片片……冰凌花兒,你是不是雪花兒的小妹妹,你是不是晶瑩剔透的小精靈,像小馬兒一樣,像小狗兒一樣,像圣誕老人一樣。哦!冰凌花兒呀!冬天的朋友,最美麗的花兒。

  最幸福的時(shí)候到了,最快樂的時(shí)候到了,我們?cè)诒鶊?chǎng)上飛翔,像是一只只飛燕。藍(lán)晶晶的冰面,多像藍(lán)藍(lán)的天空,在藍(lán)藍(lán)的天空,一只只快活的飛燕,凌空飛翔,這一群群飛燕,嘰嘰喳喳,嘻嘻哈哈,在享受著藍(lán)天的美好。一天天、一年年,飛燕的身體,越來越強(qiáng)壯,飛燕的翅膀,也充滿了無限力量,他們?cè)谶@里,為創(chuàng)造未來美好的生活,積蓄能量。下一代藍(lán)天的統(tǒng)治者,屬于我們這一只只冰上的飛燕!

  這就是哈爾濱的冬天,這就是屬于我們愛得天翻地覆的醉美冬天,你能不愛?

關(guān)于冬天演講稿 篇20

  在四季特有的特征中,我最愛雪。因?yàn)槲覑壑儩嵉陌}皚白雪,所以我愛這個(gè)季節(jié)冬天。

  冬季來臨,一切皆有寒意。人們都換上了厚厚的棉衣,隔離寒冷的風(fēng)霜;冬季來臨,也讓萬物進(jìn)入了“沉睡期”,留給人們的是滿眼的疲憊……

  走在大街上,昔日茂盛的樹木,如今已成了“光桿司令”,而飄落的樹葉也全都進(jìn)入了大地成為了養(yǎng)料;天地里的小麥呀,也失去了綠的光澤,變得干枯,稀少;路邊的花草們也已紛紛下了“表演臺(tái)”,已掉落多時(shí);房檐上的燕子們?cè)缭缇惋w去了南方,而最害怕冬天的麻雀?jìng)兡?趕忙緊著為自己搶窩。

  雖然在冬天里,萬物都已“死寂”,沒有了生機(jī),但是唯獨(dú)有一樣它是興奮的,它就是冬天里的舞蹈者雪。

  “千山鳥飛絕,萬徑人蹤滅”。冬雪將兆出一個(gè)豐年,呼喚出豐年竹籃里的風(fēng)情。雪花飄飄,如白蝶舞空,似仙鶴踏云。有時(shí)候雪小了,如散落的玉屑,紛紛揚(yáng)揚(yáng)的,好似一點(diǎn)兒力氣也沒有,只得有風(fēng)兒將它吹落;有是雪還會(huì)下得大起來,如天鵝抖落的羽毛,又大又密,看似柔軟卻一碰就化。若要是下著雪走在街道上,那就有意思了;路旁栽的樹木全都披上了“白棉衣”;而棕色的大地也被雪染成了白色;若抬頭仰望,還會(huì)時(shí)不時(shí)地有雪花落在眼睫毛或臉上。

  下雪的時(shí)間并不長,轉(zhuǎn)眼雪停了。往窗外看:房白了,樹白了,人也白了。粉妝玉砌的世界哩,孩子們?cè)阪覒颉=o雪翁抹個(gè)鬼臉,給雪婆安個(gè)長鼻,給雪娃涂個(gè)紅唇,給雪郎佩戴個(gè)瓜帽,給雪姑系塊紅綢,快快樂樂,無長無少,無憂無慮。雪后的寒意早就飛出九天外,暖意正蘊(yùn)五臟內(nèi)。

  “冬天來了,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎”是啊!冬天已經(jīng)過去,春天不再遙遠(yuǎn)。

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    常言道:“沒有規(guī)矩不成方圓。”國無法不治,民無法不立。我們?nèi)w同學(xué)要明白學(xué)法、守法、用法、宣傳法的重要性。要明白什么是合法,什么是違法;要明白只有懂法守法,才能依法辦事,遠(yuǎn)離犯罪;要學(xué)會(huì)合理的運(yùn)用法律知識(shí)來保護(hù)我們就應(yīng)享有...

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