關于堅持演講稿三分鐘范文（精選30篇）

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇1

　　荀子說過“鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。”是的，海倫·凱勒雙目失明、兩耳失聰，但她依靠著堅持不懈的意志，在老師的幫助下學習盲語，不斷觸摸著新事物，在她理想的天空涂上了人生最靚麗的色彩;屈原小時侯不顧長輩的反對，無論嚴寒酷暑，躲到山洞里偷讀《詩經》。經過整整三年，他熟讀了《詩經》305篇，正是因為他的勤奮與堅持，使他成為一位偉大詩人。

　　我們東苑中學初三學子即將面臨中考，初二的同學們迎來地生小中考，初一的的學生們將要接受期末考試的挑戰，我們要將“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海”銘刻在心中。所謂天才，就是靠堅持不斷的努力。

　　當我們在學習上遇到困難，我有以下幾點建議：

　　1、嚴格要求，保證質量，每個問題都要追根究底，在保證質量的前提下，追求速度。

　　2、勤思考，多討論，遇到不會的題目，積極詢問同學。

　　3、做到課前要預習，課后要復習，遇到難以理解的問題可以在課間詢問老師。

　　如不堅持到底，半途而廢，那么再簡單的事也只能功虧一簣。相反，只要有鍥而不舍、持之以恒的精神，再難辦的事也會迎刃而解。

　　學習貴在堅持，勤奮創就輝煌，讓我們一起努力!

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇2

　　敬愛的各位老師，同學們：

　　大家好!

　　今天，我為大家演講的題目是《夢想與堅持》。

　　同學們我相信我們大家在小時候肯定會被老師或家長問到過同樣的一個問題“你的夢想是什么?你長大后想做什么?”或許有人想成為歌唱家，也許有人想成為宇航員，也許有人想成為一名企業家……答案五花八門。“你的夢想是什么?”也許同學們已經能夠脫口而出，但你對你說出的夢想是不是夠堅定夠堅決呢?你究竟為你的夢想付出了多少努力?夢想是跟眼淚和汗水融合在一起的，假如夢想離開了汗水和眼淚，那就變成了空想亂想，所以你必須努力并把夢想堅持到底。

　　曾經有一個孩子，夢想成為演講家，可是他口吃嚴重，經常氣短，還愛聳肩，這樣的毛病怎么能成為雄辯家呢?為此，他沒少遭受旁人的奚落，但這個孩子卻不信這些。為了克服口吃，他天天口含沙石到海邊練習演說，為了克服去短，他邊攀登陡坡邊吟誦詩歌，為了克服聳肩的毛病，他甚至在肩上懸起兩把劍……。他堅持再堅持，日復一日，年復一年，說話逐漸流利起來了，也不再氣短聳肩，他用自己的堅持實現了自己的夢想。這個孩子就是古希臘演講家德摩斯梯尼。

　　說實話，我們每個人都曾經有過自己遠大的夢想。但為什么我們多數人的夢想會離我們越來越遠呢?主要原因在于我們沒有像德摩斯梯尼一樣，即使遭受嘲笑，遭遇挫折也要把夢想堅持到底。甚至我們還會習慣去為自己不堅持夢想找理由，用我沒有別人聰明，我沒有條件去安慰自己。可是這不是你不向前的'理由，如果我們也能像德摩斯梯尼一樣，認定了目標便堅持不懈，即使在遭受人生重大挫折時也不放棄，那我們一定會順利地到達夢想的彼岸，因為勝利只屬于最有毅力，堅持不懈的人。

　　1999年阿里巴巴的創始人馬云對夢想從不放棄。他曾經想考重點小學，但卻失敗了，考重點中學也失敗了，后來考大學也是考了3次，但他并沒有因此而放棄并開始了艱苦復讀，于是他在20歲那年毅然參加了第3次高考，在高考前，有位姓余的老師對馬云說：“就你這數學成績，能考及格了就把我的姓倒過來寫。”馬云被刺激得夠嗆，但他還是不放棄，最終憑自己的努力考進了杭州師范。他雖然在之前總是失敗，但他有堅持不懈，勇往直前的精神。俗話說：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”他通過自己的努力，最終成功了。冰心曾說過：“成功的花，人們只驚羨他現時的明艷，然而她當初的芽，卻浸透了奮斗的淚泉，灑遍了犧牲的血淚。”馬云也曾說過：“夢想要腳踏實地和堅持的。”所以當我們遭遇挫折時，不要放棄自己，更不要自暴自棄，堅持下去，用淚水和汗水去堅持自己的夢想。

　　曾看到過一位叫張琦的女生在自己的《中考宣言》中說：“一定要發揚中國女排永不言敗的精神，保持劉翔110米跨欄的狀態……”同時我也想把這句話送給高三的師兄師姐們，希望你們保持好狀態，堅持到最后一刻。

　　同學們，時光匆匆，我們沒有多少時間去荒廢，不要等年齡立秋了才聽到你落葉般的嘆息，如果你有夢想，請你朝著你的夢想之路前進，堅持下去，不論路途多么崎嶇難行，不論多么接近目標，不論身心多么困乏疲憊，也要勇敢的堅持下去。要相信：對于堅持不懈，永不放棄的人來說，成功就像太陽一樣，明天早上一定會從東方升起。

　　謝謝大家，我的演講完畢。

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇3

　　老師們，同學們：

　　大家好!

　　成功貴在堅持，要取得成功就要學會堅持。每個人的成功之路都不可能一帆風順，當我們遇到困難的時候，堅持就是勝利。

　　“水滴石穿，繩鋸木斷”。小小的水滴怎么能把堅硬的石頭滴穿呢?細細的繩子又怎么能把硬梆梆的木頭鋸斷?這里的奧秘就是堅持。一滴水的力量很小，但是許許多多的水滴不懈地沖擊石頭，年復一年，日復一日，再堅硬的石頭也會被滴穿。同樣道理，如果用繩子不停地鋸木頭，木頭最終也會被鋸斷。這就是堅持的力量。

　　小時候我學游泳，開始總是浮不起來。但我沒有放棄，因為我堅信，只要堅持沒有辦不到的事。最后經過努力我終于學會了游泳，如果我當初因為嗆了幾口水就放棄了學習游泳，那么我現在就不會體驗到在大海的懷抱中自由自在地遨游的快樂了。從這件小事上，我明白了一個道理：如果我們面對所有的事都一遇到困難就放棄，那么，我們將一事無成。我之所以學會了游泳，是因為我堅持。

　　上小學的時候，我很喜歡做數學題。但是時常會有一些難題會讓我發暈，每當這個時候，我都告誡自己不要急躁，不要放棄。我往往會靜下心來，仔細分析，尋找一切可能的突破口，我還會借助畫草圖幫助自己分析。一天做不出，我會放一放，過段時間再看看。如果實在不行，我會請教爸爸。這樣長期堅持下來我的數學成績一直很好。

　　因為堅持，我體驗到了暢游的自在。因為堅持，我收獲到了做題的樂趣。因為堅持，我領悟到了語文的奧妙。堅持就是勝利!只要有恒心，任何事情都難不倒我們。我成功，只因為我堅持!

　　謝謝大家!

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇4

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　馬克思曾經說過：“生活就像海洋，只有堅持不懈的人，才能駛向成功的彼岸。”人生亦是如此，堅持者，事竟成。生命因堅持而精彩。

　　小草穿透了巖石厚土，得到春回大地的精彩，而那些半途而廢的，只能淪為一芥空殼;雄鷹翱翔于天際，得到了“會當凌絕頂”的精彩，而那些因懼怕勞累而久棲于林的鳥兒，便成了獵人的囊中之物;小溪突破了巉巖險阻，得到了波瀾壯闊的精彩，而那些靜止不動的，便成了死湖。唯有堅持，生命才會精彩。

　　堅持是劉偉在鋼琴上彈奏的優美旋律。被高壓電擊毀了雙臂，當眾人扼腕嘆息這生命的悲哀時，劉偉沒有放棄自己，而是在鋼琴上刻下“堅持就是勝利”變奏的旋律是他努力飛翔的痕跡，腳上的血泡變成了厚繭，經過十年如一日的堅持練習，最終在《中國達人秀》中綻放出屬于你的精彩。倘若他因腳上出現的血泡而放棄了彈琴，那么你現在只會是一個被人看不起的殘疾人。可幸的是他堅持了下來。生命因堅持而精彩。人只有堅持不懈，在堅持中不斷突破自己的極限，才能綻放出屬于自己的精彩成就自己輝煌的人生。

　　我們每個人成功的背后，都少不了堅持，唯有堅持才能突破自己的極限，不斷成長，等待你的將會是屬于你自己的精彩與輝煌!我們的成長因有堅持才顯得精彩，我們的生命生命因堅持而更加輝煌!

　　人生好似萬米長跑，有些人半途而廢，面對困難低下了頭。而有些人面對困難，咬牙堅持，等待他們的將會是屬于他們的精彩與輝煌。

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇5

　　敬愛的老師，親愛的同學：

　　大家下午好！

　　我以前也是個不勤奮的人，所以過去我的成績是很差的，在班上是倒數的。可是我現在已經懂得勤奮的重要性了。以前就是因為遇見困難，就選擇了退縮，不去動手動腦，導致自己很多難題都無法解決，進而造成自己在學習上是個笨蛋。聽過這樣一句話“愛學出勤奮，勤奮出天才。”這句話真的說的很對，在我身上就得到了體現。你看以前我不愛學，也就不勤奮，因為自己沒有目標，對學習沒有很大的興趣，所以變得很懶，只要是自己不會的直接就避開，連思考的余地都沒有，所以那時我是很笨的。可是你看現在的我，我很喜歡學，要是遇到一道難題，我不會在逃避了，而是選擇向上，并且勤學苦思，不斷的去思考，然后我就發現自己思維擴大了，思想也提高了，我學習上在遇到問題，我可以自己去解決，面對一些很難的題目，我甚至可以舉一反三。天才也是要努力和勤奮的，不是什么都不做就能成為的。

　　所以同學們，做人一定要勤奮，要努力堅持，不要隨隨便便的放棄，不然就是前功盡棄。只有當你肯學習肯勤奮，肯堅持，你才可以離終點越來越近，取得勝利的機率也大。一動不動怎么可能到達終點呢？只會停留在原地。我們必須勤奮，才會有成功的機會。

　　謝謝大家！

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇6

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　小時候，我常常會呆在家里，不管外面會發生些什么，因為我的媽媽總會陪著我，告訴我一些外面發生的有趣的事情。而如今……

　　“嘿，笑笑，快出來”我的媽媽又在門外不遠處開始叫嚷了。她的聲音很大，你站在老遠都能聽見，就像秋天，收割機啟動時發出的聲音那般大。我知道，我媽媽又要開始跟我說些什么趣事了。她總會告訴我：村外又種了什么樹，誰家發財了，哪里哪里又辦了什么喜事之類的事情。她講的大多都是些好事情，在我記來，還從來沒有令人不愉快的壞事。

　　我走出房間，掃了掃地上的灰塵，坐在臺階上開始等媽媽。今天的天氣很是溫暖，陽光穿進來，照在庭院里，灑在我的臉上，暖和和的。

　　“吱——”大門被打開，媽媽走了進來。這一次，我和平常一樣看到了她的笑容，我認為她會露出八顆牙齒來歡迎我，但我卻只看到了她微抿的嘴唇，也并沒有在意些什么。陽光灑在她的背上，溢滿她的腳邊，其余的照在門檻上。

　　“你知道，劉家的那頭母豬又生了幾頭小豬，別提多可愛了。”媽媽走進來，和我一起坐在臺階上。陽光把我們的臉頰照得紅撲撲的，我們把臉湊到一起，慢慢的，溫暖了彼此的心。

　　“它們啊，個個都是小花豬，條紋的，花邊的，還有……”她漸漸停住，臉上微微的笑容不見了，嘴唇一動一動，欲言又止些什么。

　　“那，那個，我要，要去城里打工。你，你的話，就跟奶奶住吧。”

　　她并沒有多說些什么，就在我的注視下，走開了。不久之后，媽媽便離開了，以后再也沒人經常對我說些有趣的事，再也沒有人和我坐在臺階上，談談小花豬的模樣了。

　　如今，我常常喜歡呆在外面，看夕陽西下，看日出而作，日落而息，也許正是這些，教會了我的第一次成長。

　　時間不斷在交替，早上，中午，晚上，一天又一天，一年復一年。人的人生亦是如此，在不同的時期，散發不一樣的光芒。而你只能選擇，你人生的路是否充滿陽光。

　　雖然人生只有一次，但成長的道路會像少年、中年、晚年一般有三次，也許會比三次更多。

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇7

　　各位領導，同事們：

　　小時候,曾有人問我：“你最崇拜的人是誰?"我毫不猶豫地回答:"是老師”不錯，在我幼小的心靈里，我就喜歡老師，最怕的也是老師，能得到老師的一個表揚，我就會高興，激動好幾天當時我不聽話，做錯事情父母總會說：“我要告訴老師”，我心里就害怕極了在黨的教育下，我也成為了一名光榮的人民教師。

　　在教學生涯里，我不斷地努力奮斗，對教師的含義也有更深刻地認識不錯，教師是人類靈魂的工程師，每次站在講臺上，面對幾十雙渴求知識，純潔的眼睛，我就會感到“老師”這兩個字的份量在這由知識、情感、理想、信念匯成的三尺講臺，是多么神圣教師的一舉一動將會影響這些純潔孩子的一生因此，我深深懂得，什么是為人師表，在教學工作中如何努力進取，不斷學習，不斷地用新的知識充實自己，讓自身的知識與時俱進，不斷地創新只有這樣，才能做一名合格的教師正如一位名人說：“教學對教師本人，來說也是一種最高意義的自我教育三尺講臺使教師照亮了別人，也升華人自己”甘愿吃苦，樂于奉獻這就形成了教師的精神。

　　在講臺上，我們成了孩子們眼中的百科全書;成了孩子們心中的鮮紅的太陽，能體會到最溫暖的春風和情感，能體會到世上最真最純的友愛在每次的“教師節”的時候，我都會收到一些學生送來的賀卡，里面寫著“老師好”就這么小小一句問候，或者學生的一個微笑，我就會感到很幸福、很快樂這種甜美的感受，并不在于學生的物質回報，而在于教書育人本身所帶來無窮的樂趣，以及桃李芬芳時的滿足感和成就感這，就是樂于奉獻的教師精神站在講臺上，我就會產生一種無言的神圣與莊嚴這樣甘愿吃苦，樂于奉獻，不斷進取的教師精神，鑄成了教師淡薄名利，超然物外的氣度，為了黨的教育事業而無私奉獻 的精神，這就是師德，師魂。

　　我熱愛黨的教育事業，三尺講臺，是我無悔的選擇 我愿把自己的一生無私奉獻給黨的教育事業

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇8

　　尊敬的各位評委老師：

　　大家好!(鞠躬)今天我為大家演講的題目是《我愛我的家鄉》。

　　“藍天是白云的家，森林是小鳥的家，小河是魚兒的家，泥土是種子的家，項城是我的家。”

　　在豫東平原的東南部，有一塊古老而又充滿朝氣的地方，小河清流，梨雪似瀑，千般風情盡收眼底，這就是我的家鄉——河南項城。家鄉項城有著豐厚的文化歷史，有著美好而神奇的傳說。美麗的八里河流傳著曹娘娘救濟鄉里百姓的佳話，傳誦著大將軍鄧禹壯志戰斗報國的故事;古色古香的頓子國陪伴了光武帝劉秀金色的少年時光;恢弘的袁府吸引了無數海外游客;更有著神秘的令人向往的鬼修城。

　　然而這塊養育我的土地，給我的卻一直是淳樸、親切、自然的感覺。在我的眼里，這個城市最美麗。

　　家鄉項城，是一座散發善良的泉眼。淳樸是她的本質，善良是她的天性。當汶川大地在顫抖的那一刻，項城人民紛紛解囊相助，恨不能長上翅膀飛到救災前線。家鄉項城，是一座美麗的花園。這兒雖沒有熱帶雨林中高大茂密的植物，也沒有五岳蒼勁的參天古樹，更沒有植物園里種類豐富的花草。但是，這兒卻有許多隨風飄逸的楊柳枝，有一排排堅毅剛正的白楊，大片簇擁著的梨花，眾多不知名的翠綠翠綠的小野草兒，將這個花園裝點得如此絢爛多姿{我愛我的家鄉大連演講稿}.

　　家鄉項城，是一座普普通通的小城。擁擠的大街上，琳瑯的超市中，一望無際的田野里，到處都有著我們項城人獨特的開懷大笑。辛勤工作之余，項城人民天生純樸豪爽的性格展露無遺，那是只有項城人民才擁有的無限活力和淳樸忠厚。

　　家鄉項城，像極了一個俊俏、充滿活力的小伙子。熱心的市民是他眨個不停的雙眸;“淳樸善良”是他高挺的鼻梁，“綠”是他俊俏的臉蛋，“笑”是他上揚的雙唇。我親愛的項城，您是那樣的威武剛強，您是那樣的令人深感充實!昨天，家鄉的人民唱著在希望的田野上揮舞著的鐮刀、鋤頭，今天，家鄉的人民在這片熱土上創新、改革、開拓，創造著自然和諧而又寧靜的家園!文明、和諧、奮進的項城啊，我為你而驕傲!我為你自豪!我衷心的祝愿——明天會更好!

　　我的演講到此結束，謝謝大家!(鞠躬)

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇9

　　親愛的老師、同學們：

　　大家好！

　　人的一生過于短暫，失去的太多，得到的太少，我們總是羨慕別人得到的東西，感傷自己失去的東西，這就是生活的常態。如果有人炫耀他所得到的，你就會覺得自己好無能。

　　其實，我們都希望所有的年華里都要幸福，但是如果幸福可以唾手可得，那么世界上可能就沒有悲情的人物了吧。不需要我們有多努力，拼死奮斗，非要有一個令人敬畏的成績。所謂的不負好時光，就是你自己覺得，在以前的日子里并沒有對不起自己。

　　我們愿意付出努力，這就是以后回憶起來，年少的時候對得起自己的證據。努力過，不后悔，那就沒有辜負任何時間和任何人。

　　在所有的青春里，每個人都在想，青春只有一次，我需要好好的享受。

　　在懂事的年紀做該做的事情，生活一定會善待你。

　　最后希望以后的你會感謝現在拼命的自己，你的生活都能如意！

　　我的演講到此結束！謝謝大家！

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇10

　　尊敬的老師,親愛的同學們:

　　大家好!

　　佛家有云:“一花一世界,一葉一菩提.”生活何嘗不是這樣,一朵花,一片云,一句你好,一聲謝謝,讓我們心胸舒暢,海闊天空.

　　人們總是可以通過一些細小的事物去看待世界,對待人生.這些事物就像顯微鏡,無限放大之后,就成了人生的縮影,正所謂“一葉飄零而知秋,一枝勃發而見春.”

　　很多人都有這樣的經歷與感觸:徒步在大街上,望著熙來攮往的人群,彼此笑笑,很是愜意,櫥窗里的漢堡、漂亮的t恤、微笑盈臉的服務員,都讓我們感動;騎車到郊外,看見碧水藍天,青煙裊裊,默默耕耘的老農,又別有一番風味.這些瞬間的感動是多么的美好,多么的詩情畫意,讓我們聆聽到幸福的歌聲,眺望到世間的美好.這一切的一切真實自然,不需要理由.

　　看過這樣一則廣告:一個女孩在雨過天晴的藍天下歡快跑動,一輛轎車通過積水路面,濺起一大片晶瑩的地水花,路邊行人迅速將小女孩抱起,沖著司機笑笑……最后的標語是“和諧社會,從我做起.”這又讓我們看到了什么呢?人們和睦相處,其樂融融.在創建和諧社會的今天,需要我們每個人積極做好身邊的每件事,感動自己,服務大家.清晨跑步之余撿起腳底的垃圾,傍晚散步時刻扶正路旁的警示牌,這些瞬間就是一份美好,一份和諧.

　　大海是水滴匯聚而成,高山是土石堆積組成,社會的和諧是瞬間感動的集合.我們大可不必擔心戰亂、不必因分歧而爭吵不休、不必因焦慮黯然傷神,只要懷著一顆感恩、包容之心,任何問題都能圓滿解決.有時看到社會上一些青年染發叼煙,深惡痛絕時,我們懷著包容之心,跟隨他們唱著rap、跳著街舞、踏著滑板,充滿激情與活力,他們在娛樂自身時也感動了你,多少有些安慰.

　　我每當讀到海子《面朝大海,春暖花開》中“陌生人,我也為你祝福”時,心中的感受難以表達,當行走在人群往來的大街上,品味著一件件細微瑣碎的事情,那瞬間的感動油然而生,從心底里發出:

　　陌生人,我為你祝福!

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇11

　　大家好!

　　__月末的太陽仍毫不留情的炙烤著大地，炎炎烈日下，站得筆直的身姿，整齊有序的隊伍，構成了操場上亮麗的風景線。軍訓，考驗的不僅是我們的體力，還磨煉著我們的意志和毅力。緊張而又忙碌的訓練過程，使我初次體會到了軍人的艱苦頑強，我發自內心地對他們表示無比的敬佩與贊頌。

　　在這短短的軍訓期間，我學到了很多。我原本賴散“灑脫”的個人習慣被剝離出來，安上了紀律的“框架”，守時、守紀。在日常生活中，對待被子也要一絲不茍，看著豆腐塊般方正的被子在我手下漸漸成型，我的心中自豪極了，生活在一個整潔的宿舍環境中，我的心境仿佛也變得敞亮起來了。

　　軍訓還教會我團結。被分到一班后，來到這個陌生的大家庭，昔日的同學大多分到了不同的班級，我感到恐慌又拘謹。但經過半個月的相識相知，在歡笑打鬧中，我也漸漸熟悉了新同學，融入了新集體。我們共榮辱同進退，正是因為每個人的努力，才會有這樣一個整齊劃一的方陣。訓練時大家一致的動作，拉歌時大家熱情洋溢的呼聲，讓我感受到了團結的偉大力量。

　　“軍歌嘹亮步伐整齊，人民有鐵的紀律……”唱著洪亮的軍歌，邁著自信的步伐，我們收獲了小麥般健康的膚色和軍人般堅強的意志。雖然這一次軍訓歷程已經隨著時間的浪花流去，但其中蘊含著的美好值得珍藏的東西，將會一層一層沉淀下來，融入我的心田。

　　謝謝大家!

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇12

　　尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們:

　　大家好!我是校學生會主席20__-16班張舒淼。今天，我很榮幸能代表全體高三同學發言。

　　時節如流，轉眼間三年過去。首先，請允許我代表全體同學向三年來陪伴我們的父母和老師們說一句：謝謝您，您辛苦了!一千多個相互陪伴的日子里，默默付出，殷殷期盼，親子情，是支撐我們前行的溫暖港灣;一千多個傳道授業解惑的日子里，聲聲叮嚀，點點鼓勵，師生情，是激勵我們進步的不竭動力。嚴詞厲色是你們，溫柔關切也是你們，因為你們，我們才成長為更加獨立、自信、無畏、成熟、博學的大人。再一次，向老師和家長致以由衷的感謝和最崇高的敬意!

　　同學們，看看身旁吧。一張張熟悉的臉龐，一個個明媚而溫暖的笑容，這是與我們朝夕相處了一千多個日夜的兄弟姐妹。我們曾一起在走廊里背誦冗長的《離騷》，一起埋頭研究費解的導數、難搞的小球，一起欣賞教學樓窗外的晚霞，我們曾一起經歷止步不前的彷徨和迷茫，我們也曾一起見證彼此的輝煌。歡笑聲、鼓掌聲，拍過的籃球和做過的試卷都被定格在這個夏天，未來，每個人的故事仍將延續。三年青春，感謝相遇，讓我們彼此珍重，相祝折桂蟾宮。

　　當然，在這個十八歲的路口，回首過去，展望未來，最重要的是感謝自己。過去三年來，我們學會了努力，收獲了成長，由幼稚變得成熟，由無知變得淵博，我們真真切切的感受過努力的力量，經歷過心力交瘁的階段，體味過成功的喜悅。我們讀過的書，寫過的字，做過的題，還有這場用力活過的青春，足以讓我們狠狠叩響未來的大門。所以，面對兩天后的高考，不要害怕，不要焦慮。我們付出過，我們努力過，每一個早起的清晨，每一個挑燈的夜晚，每一筆用心用力劃下的字符都將化為最鋒利的劍，帶我們披荊斬棘，乘風破浪!我們是最辛苦的一屆，也將會是最成功的一屆，我們會交上一份最完美的答卷。

　　同學們，或許很多年后，我們會忘記磁場里的粒子，忘記孟德爾的豌豆，忘記北緯35度的溫帶季風氣候，但仍會記得那個籃球賽的下午，為運動員們搖旗吶喊的真情實感;也會想起那個晚上，焦頭爛額卻又咬牙堅持的自己。這三年的歲月，已經積淀為成長的力量，形成心底的康杰精神，鋪下走向未來的基石。“凡心所向，素履所往;生如逆旅，一葦以航。”今天，我們畢業了，但人生的路還有很長很長，明天，再出發!

　　最后，希望大家在高考考場上沉著冷靜，仔細認真。祝20__級所有同學金榜題名，前程似錦!

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇13

　　大家好!

　　今天我演講的題目是《環保在我心》。

　　綠樹，紅葉，青山，藍天，是大自然賦予人類世界的美妙絕倫的事物。而如今，樹已不再蒼翠，山已不再青秀，天空也不再湛藍，這一切都是人類自己釀成的后果。

　　奔騰的河流是大地母親的血管，河水好似流淌的血液，它有一種神奇的力量，流到哪里，哪里就充滿生機，人類擇水而居，河流便成了人類生存的依托。可是，今天呢?許多河流生病了，清澈的河水變得又黑又臭，河水里的魚蝦也早已逃之夭夭了!

　　我們同樣不會忘記每年春季來自內蒙古的沙塵暴，不會忘記1998年那場特大洪水，更不會忘記達到pm2.5的城市越來越少。面對日益惡化的地球生態環境，作為未來接班人的青少年，我們不能坐以待斃，我們應當去了了解人類環境的構成和環境問題的嚴重性，重視有關環境保護的法律法規，增強環境保護的意識，自覺履行保護環境的義務。我們應從自我做起，從小事做起。

　　在平常的生活里，我們不難看到，在附中的校園內，也有同樣存在環保意識淡薄，肆意破壞環境，浪費資源的現象。“嘩啦啦”的流水聲在我們耳畔時常響起，“明晃晃”的長明燈在我們眼前映照，隨手丟棄果皮紙屑的現象也時有發生。

　　為什么我們隨手就能做的事，我們就沒有做起呢?電燈沒關，我們將它順手關掉，水龍頭在滴水，我們過去將它輕輕一擰，看到地上有果皮紙屑，請大家彎彎腰。因此，我們xx班向全校師生發出以下倡議：

　　(1)自覺保護校園衛生環境，不隨意丟棄瓜果皮屑、廢舊紙張、電池等雜物垃圾。

　　(2)在餐廳吃飯時，不隨意浪費糧食;在寫作業時，要盡量雙面利用紙張，不鋪張浪費。

　　(3)隨手在離開教室宿舍關燈，在接水之后擰緊水龍頭，盡量將比較干凈的水反復利用，用水澆花，沖廁所等。

　　(4)將垃圾分類丟棄，回收利用可再次使用的硬紙板、易拉罐，塑制飲料瓶、啤酒瓶、廢舊的報紙書本和電池，為國家資源的可持續發張獻計獻策。

　　(5)拒絕使用一次性筷子、紙杯等制品，防止我國的森林覆蓋率日益減少，生態環境的日益惡化。

　　(6)在去超市購物時盡量自帶環保購物袋，杜絕“白色污染”的蔓延。

　　(7)在家庭生活中，節約能源，減少排污，做到“節能減排”，倡導“低碳生活”，建設節約型校園、社會。

　　天空的幸福，是它穿著一身藍;光的幸福，是它擁有如水晶般耀眼的光彩;大地的幸福，是它孕育出多彩的生命;人類的幸福，是它擁有一個美麗的地球。希望大家共同努力，將附中融入社會這一集體中，將附中建成一個環境優美的大校園。

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇14

　　人生的旅途上處處長滿了荊棘，鼓起你的勇氣，大步向前。請相信，路是人踏出來的，別說“不行”，自信，讓你成功。

　　誰一生下來就會走路?知識靠積累，勇氣靠磨練。

　　課堂上，有問題時只管站起來發言，不必緊張，不必害怕。勇敢發表自己的見解，即使未必正確，也沒有人會譏諷你。一個生活的強者，是敢于在別人面前展露自己的缺點的。

　　運動場上，請邁開步伐去拼搏，奮斗吧!別因自己不如別人就退縮。經不起波浪的魚兒永遠不能躍出水面;只會躲在安樂窩中的雛鷹終究無法在蒼穹中翱翔。不必害怕跌倒，它只會使你的腳步更踏實，矯健;不必擔心失敗，失敗乃是成功之母。當你成功時，你就會發覺：這并不難，我行。

　　不要讓青春在“不行”聲中蹉跎過去，等到醒悟時，雙鬢已斑白。莫讓一生碌碌無為，舉步踏入長滿荊棘也充滿陽光的大路，讓生命散發光彩。

　　朋友，請別說：“我不行。”自信，讓你成功。

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇15

　　都說中年人如驚弓之鳥，上有老下有小，在事業上拼命奔跑，回頭望，父母已日漸蒼老。以前我們總覺得和父母在一起的時間還有很多，等到自己事業有成，衣錦還鄉之時，可以陪著父母歲月靜好，一切都可以彌補！

　　卻不知，世間最無情的是時間。

　　不要忘了父母的模樣，是我們讓歲月偷走了他們的黑發；是我們讓時間搶走了他們的健康；​是我們讓黃昏輕易把他們孤獨的背影拉長。

　　父母看一眼少一眼，樹欲靜而風不止，子欲養而親不待。珍惜，感恩！

　　​別以為孝敬父母可以等等，等自己準備好了，再給父母一個交代，卻不知人生充滿著意外，誰也不知道下一秒會發生什么。我們等待成功的速度，趕不上父母老去的速度。

　　父母在，人生尚有來處；父母去，人生只剩歸途。父母在兄弟姐妹是一家；父母不在，兄弟姐妹是親戚。實話啊！

　　​作為兒女，我們可以發現，我們的每一個電話都會讓他們開心很久；我們的每一次回家，他們的臉上總會掛著笑容。知道你很忙，再忙也別忘了回家看看。快過年了，身處異鄉的你，別忘了家里的父母在等你回家團圓。

　　曾經，父母永遠在世界任何一個角落為兒女待命！如今，父母年邁了，作為兒女的我們更應該為他們待命！幸福其實有時候只是回家的路，因為有些愛經不起等待。

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇16

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好！

　　春天來了，春天是溫暖的季節，春天是萬物蘇醒的時間，春天是百花盛開的世界。

　　春天十分溫暖，鳥語花香，湖邊的柳樹，吐出了鵝黃色的嫩芽，千絲萬縷，那就是春姑娘的辮子。湖中，波光粼粼，湖里的魚兒在水中嬉戲，還有幾只野鴨，在湖面上悠閑地游著，真是“春江水暖鴨先知”啊！岸上，有許多人在垂釣，肯定又是一場大豐收。

　　春天，萬物復蘇。可愛的小松鼠從洞里出來了，又蹦又跳，帶來了春天的消息。小青蛙也醒了，和小鳥一起捉蟲子，讓農民伯伯有個好收成。

　　公園里，萬花爭放，迎春花開得正旺，那一大片迎春花，像一片黃色的海洋，十分壯觀；櫻花也正是旺季，滿樹都是櫻花，風一吹過，就像一片“櫻花雨”十分美麗；桃花也開了，花朵粉紅粉紅的，像一個可愛的小姑娘。

　　讓我們走進這美妙的春天，讓我們在翠綠的草地上打個滾。

　　謝謝。

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇17

　　女士們，先生們，尊敬的miss heibi：

　　首先，非常感謝miss heibi給我這樣一個機會，向大家說一說我的心中所想。

　　我演講的題目是：“一個關于我的大學的夢”。今年夏天，我及在座的各位一同來到了我們的臨沂師范學院，現在，她被稱為“臨沂大學”。

　　有時，我總會聽到這樣的一些話，“成為臨沂大學的學生是多么悲哀”，“我怎么會來到這里呢?”，諸如此類，不絕于耳。然而，與他們的觀點相反，我對于能夠進入臨沂大學學習感到無比自豪，我愛我們的學校，我為她感到驕傲!

　　也許，我們的大學的歷史不夠長，她沒有什么值得炫耀的歷史文化遺產。然而，在最近的十年，她卻取得了超常規的跨越式發展：我們建成了全亞洲最宏偉的校園，我們由一所師范類學校轉變為綜合性大學，我們引進國內外先進教學模式，聘請知名教授為我們講學，并且我們學校還有許多像missheibi一樣的外教，等等。這一切的成就的取得離不開政府的堅強領導，離不開社會各界的大力支持，離不開全校師生的精誠努力。

　　現在，我們有了新的黨委書記，ms. ding(她和我擁有同一個姓氏，并且，她還做過我們縣的領導人，是的,我仰慕她很久了)。我對她充滿了期待。

　　我愛我的家鄉——臨沂，她是一片人才輩出的神圣之地;我愛我的大學——臨沂大學，她是一片充滿激情與夢想的熱土。

　　我想對那些討厭臨沂大學的人說，能進入臨沂大學學習是你的榮耀，只有把你自己做好了才有資格去評價你的學校。

　　我的名，“啟航”，在漢語中是“船只出海”的意思，它意味著新的開始。我希望，我能和我們的學校一起揚帆啟航，在跨越式發展的道路上取得一個又一個的勝利!

　　最后，要再次感謝我們的missheibi,她是一位非常優秀的老師。她不僅擁有美麗的外表，而且擁有一顆善良的心靈。她能不遠萬里從美國來到中國，來到臨沂，這讓我非常感動。在她身上，我看到了，作為一名老師身上背負的責任。我感受到，作為一名人民教師是多么的光榮!

　　miss heibi,我們會想念你!

　　謝謝大家!謝謝!

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇18

　　我的童年像一條彎彎曲曲的小路，在這條人生的小路上，少許會有些磕磕絆絆。

　　記得有一次上作文課。上課的音樂鈴聲響起，演講比賽開始，我的心一下子提到了嗓子眼，“怦怦“地跳個不停。當老師宣布演講比賽開始時，教室里頓時變得鴉雀無聲，同學們你看我，我看你，都希望有個膽大的開個頭。看來同學們和我一樣緊張。突然，“我先來!”一個響亮的聲音從我身后傳來，打破了教室的寂靜。我轉身一看，原來是姚千一同學，只見她大大方方地走上講臺，開始演講，顯然，她是又備而來的，演講得有聲有色，博得了同學們熱烈的掌聲，我的心跳更快了，可是仍然鼓不起勇氣，在猶豫之時，同學們接二連三地走上講臺，掌聲不斷地響起……

　　我的手心都捏出了一把汗了，去不去呢?不去就錯過了機會了，我怕什么?我看了看老師，又看了看同學，他們正用期待的眼神看著我，我不由得心頭一熱，“唰”地站了起來，走向講臺。剛開始，我只顧埋頭讀著自己的演講稿，讀著讀著我反倒輕松許多。我聽見了自己響亮的聲音，看見了同學們傾聽的神情，見到了老師滿意的笑容，我更加自信了。我突然覺得，走上講臺表現自己的感覺真棒!演講比賽結束了，我雖然沒能得獎，但我都格外高興，因為，我戰勝了自己!

　　是啊!一個人總是在不斷戰勝自己的過程中成長起來的，有時需要戰勝懶惰;有時需要戰勝平庸;有時需要戰勝馬虎……它們如一條條惡狠狠的攔路虎，只有把它們打倒，我們才能走向成功!

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇19

　　大家下午好。

　　今天我演講的題目是《點燃勤奮之光》。

　　愛迪生說，世界上所有有價值的東西，沒有不經過艱苦勞動而得到的，所有取得成績的人，無一不是勤學為先。

　　“業精于勤、荒于嬉;行成于思、毀于隨。”由此可見，勤學是成功之母。

　　一個人，天資再高，如果不勤奮學習，必干不成大事業;一個人，天資一般，如果勤奮學習、刻苦用功、必出成果。

　　我曾經有一位初中同學，進校時成績十分優秀，在全校第一名，接下來的幾周周考他也連連第一，于是他覺得學習太輕松了，他開始沉迷在網吧、游戲廳中。

　　就這樣，他的成績一下子從全班第一降到全班二十幾名，經過老師的屢次提醒、教育，但他仍不知悔改，最終不得不輟學回家。導致他的輟學原因是他的天資不高嗎?不是。是他的家庭貧困嗎?也不是。原因只有一個，他不勤奮學習，導致他的成績一落千丈，最后不得不退學。勤學說說容易，做起來很困難，這涉及到恒心、毅力。

　　數學家陳景潤，為了攻克“哥德巴赫猜想”，堅持每天清晨三點起來學外語，每天去圖書館，沉浸在數學符號的海洋中，有幾次，因沒有聽見管理員的關館叫喊聲而被反鎖在圖書館中，但他毫不介意，仍不倦地回到書堆中。

　　還有匡衡鑿壁借光的故事，高爾基集蠟讀書的故事，這些故事充分說明了只有勤奮、堅持、有毅力，你才會成功。有道是“勤能補拙是良訓，一分辛苦一分才。”我，只是滄海一粟，在浩瀚的知識海洋里，我更像那個無知者。

　　但我不因渺小而妄自菲薄，不因無知而自矮三分，在追逐夢想的征途中，在實現人生價值的征程中，我時刻不敢放松我自己，時刻提醒要勤奮學習，用豐富的知識來武裝自己的頭腦。

　　在社會變革的年代里，在物欲面前，我要以青春的昂揚，以年少的銳氣，堅守勤奮，守住理想;堅守誠信，守住本分;堅守科學，守住信仰;堅守信念，守住精神，以正確的榮辱觀為人生指引，用昂揚的銳氣在天地間書寫一個輝煌的人生!

　　我如今已是中師二年級的學生，從今以后，我要學好政治原理，我要讓我將來的每一個學生都堂堂正正做人;我要學好每一個標點符號，我喲啊讓我將來的學生在習作中斷出一句句精美的佳文;

　　我要勞記每一個數理化的公式原理，我要讓我將來的學生去探索星空的奧秘;我要學好音樂，我將來要讓我的每一個學生都插上音樂的翅膀;我要學好美術，

　　我將來要讓我的學生在一張白紙上畫上最好最美的圖畫;我要學好體育，我將來要讓我的每一個學生都有一幅康健的身體;我要認真練習每一個毛筆字、鋼筆字、粉筆字，我要讓我教的每個孩子都能寫一手人見人夸的漂亮中國字……

　　我是一名神圣的中師生，是將來的人民教師，注定著家長要把望子成龍的期望交付給我，我應該勤奮;注定著國家要把振興民族的重擔壓在我的肩上，我應該勤奮;是父母省吃儉用攢下一分一厘供我上學、穿衣、吃飯，我理應勤奮;祖國要在世界立足，我要在這個國家立足，我不能不勤奮;學校領導的苦心婆心.

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇20

　　同學們，你們知道3月22日是什么日子嗎？是世界水日。據科學界估計，全世界有半數以上的國家和地區缺乏飲用水，水資源短缺成了當今世界面臨的重大課題。前不久，聯合國的人類環境和世界水會議已發出警告：人類在石油危機之后，下一個危機就是水。

　　據了解，世上的水只有十分之三是淡水，而且，這些淡水大多數分布在南極、北極，水被節成了冰，所以只有很少的水才可以喝。如果我們不節約用水，持續不了多久，人類就會滅亡，世上的所有生靈將慘遭滅絕，這美麗的地球將有成為一片廢墟。

　　寒假我回到農村，發現了一種可怕的現象。他們的水很少按水龍頭，池子里或缸子的水滿了任憑它往外流。看著清澈的山水像瀑布一樣往外流，我十分心疼。我想制止它，但我毫無辦法。而他們這里的人卻熟視無睹，認為這里山水多，沒關系。回到學校，我發現我們學校有的同學也不注意節約用水，上廁所后忘記關沖廁所的水，洗手后忘記關水龍頭的水，有的同學還拿水來玩耍……同學們，你可知道世界上可用水正在一點一點的減少。

　　我們離不開水，地球上所有生物都離不開水，一旦沒有了水，就等于沒有了生命。讓我們節約用水，不要讓最后一滴水成為我們的眼淚!

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇21

　　我們班有個“舞蹈星”，那就是王玥雯。她第一開始練習時，她的跳舞技術不是很好，但她不灰心，不放棄，一直拼命練習。不知道受傷多少次，不知道失誤多少次，但她還是毫不放棄，它像一匹不知疲倦的駿馬日夜奔馳，勇往直前。

　　王玥雯學舞蹈時十分刻苦，勤奮，努力。每當周六我到她家去，幾乎都看不見她在家。她學舞蹈要從周六下午1點到下午4點左右，時間雖然很長，但她從沒說過累啊，煩啊等。有幾次晚上我到她家，看見了她正在練習舞蹈而且她一般練習半個小時他才允許自己玩。

　　王玥雯的第一場舞蹈比賽雖然沒拿到名次，但王玥雯始終沒有放棄，一直練習，直到很熟練為止。

　　功夫不負有心人，在王玥雯的第二場舞蹈比賽，她獲得了二等獎……

　　后來，他又參加了許多舞蹈比賽，也拿到了許多名次。

　　這就是我們班的舞蹈星一一王玥雯。

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇22

　　同學們好。

　　遵紀守法，歷來都是我們每名學生應盡的職責。學生或公民只有遵紀守法才能讓我們的社會秩序井然。“無米不成粥，無法不成國”，說的也正是這個道理。

　　不知同學們發現沒有，在我們的身邊，時時遵紀守法的同學又有幾何。我們不說太遠的，就近來說吧：學校一直以來禁止學生從正門走，而現在呢？中午放學時，在正樓門走的同學卻仍是絡繹不絕，從這么小小的一件事就能反映出某些同學的素質問題；雖然《中學生日常行為規范》中明確指出了不許打架斗毆，但有一次放學時我卻看見兩個同學正在為碰倒一輛自行車而相互推卸責任，甚至后來大大出手。從這件事情就能反映出個別同學的道德問題。

　　據有關統計顯示，目前青少年犯罪的比例正逐年上升。我們身為21世紀少年，身為祖國的花朵，人民的未來。我們一定要杜絕不良嗜好，從我做起，從現在做起，做一名遵紀守法的21世紀好少年。

　　我的演講完了，謝謝。

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇23

　　大家好！

　　母語是我們最初的語言，如同母親的乳汁般滋潤心田，哺育靈魂。母語對民族是生存發展之根，對國家是源源不斷的動力。在這個喧囂紛雜的時代，我們開始崇尚新潮的外來詞匯，“酷”、“卡哇依”聲聲入耳，最傳統而最豐富的母語卻淡褪了視線，我們開始趨之若鶩地報考托福雅思，報名的隊伍蜿蜒數十米，而母語的等級測試卻鮮有出現。

　　真正掌握了母語，回歸母語經典，文化的火種才得以代代相傳，生生不息。

　　遠離浮躁，回歸母語，我們一樣跟上時代的節奏，高速發展中的中國，正向世界展示煥然一新的面貌。據顯示，越來越多的發展中國家已經加大推廣漢語學習的力度，在法國，漢語已將成為第三多的選修語種。那么，作為炎黃子孫，我們是否應更重視母語的學習呢？學習母語，更能促進對外來文化的學習，更能融入全球的趨勢，展望未來，博覽古今。

　　謝謝。

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇24

　　尊敬的老師、親愛的同學：你們好！

　　讀書，在今天，對于人來說，實在是一件不需要提倡的最基本的生存手段。讀書，對于年輕人來說，實在是一件不能用其他任何事情做借口來推脫的日常功課。

　　讀書，對于學生來講，實在是一件值得用任何有價值的東西來交換的本色行為！

　　讀書，對于不太喜歡讀書的人來說，實在是一件可以和損失生命相提并論的失策！

　　我不知道別人怎樣看待讀書人。如果一個人向我介紹說，這個人讀了很多書，那么，無論他是什么身份，無論他是怎樣的穿著，哪個種族，什么性別，何種職業，我都會肅然起敬，引之為老師，想像他的高尚和偉大。對于讀書人，我們之所以敬佩他，是因為他精神的強大，思想的強大，不可估量；是因為他代表著智慧，而智慧能推動著社會的進步，讓我們受益。我們怎么會不敬佩他？但是如果有人介紹說：這個人很有錢。我也許會說：不錯，那又怎么樣呢？

　　其實，讀書，即使作為一種風景，也是非常可愛的；更不要說風景的后面，不知道蘊有多么豐富的內涵。

　　我們幾乎可以說：讀書是萬能的，不讀書是萬萬不能的！

　　熱愛讀書吧，同學們！

　　謝謝。

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇25

　　尊敬的各位領導、老師、同學們：

　　大家好：

　　我是__班的學生__。

　　人生是由無數的努力堆積起來的，努力并不的會成功，但不努力，是連百分之一的成功的幾率都沒有的。成功離不開努力，努力是成功的秘訣、成功的基石。

　　大發明家愛迪生，為了研究出理想的白熾燈絲，進行了上千次的實驗，幾乎所有的金屬都被他試驗過了，正是憑著這種努力刻苦的精神才取得了“白熾燈”的成功，成為世人仰慕的發明大王。

　　幾乎所有取得突出成就的人都有一部努力刻苦、奮斗競爭的歷史，絕少有靠投機取巧取勝的。可見任何成就的取得都是與刻苦努力分不開的。

　　誰不希望自己能成為一個棟梁之才，那么，讓我告訴你：努力才是成功的基石，成才的階梯。

　　同學們，讓我們共同努力吧！為了我們的美好明天！

　　我的演講完畢。謝謝！

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇26

　　尊敬的：

　　“朋友不曾孤單過，一聲朋友你會懂……”每當歌聲在耳畔縈繞時，我的眼前總是浮現出一張可愛的笑臉，不知為什么，他總是讓我激動，又讓我心動。上學這八年，該是一段不算短暫的旅程吧！其中，我收獲過成功與進步，也經歷過不少的失敗和挫折，而正是他，給予了我信心，給予了我勇氣，他就是——我的好朋友。

　　藍天白云悠悠，紅蜻蜓游在天地間，兩顆年輕火熱的心，帶著永遠燃燒不盡的激情，一起去追逐共同的夢。從此，兩個人，一起理解，一起幫助，一起努力！朋友像一股清爽舒心的微風，拂去我憂傷的煩惱；朋友像一顆璀璨的祖母綠，閃耀在我童年的道路上；他們猶如一首動聽的幻想曲，給我心靈的清洗。

　　友情是可以穿越時空的。幾十年的時光，足以滴水石穿，幾十年的時光，足以使天地見證容顏的失色。然而，友情在時光的流逝中，卻如陳年老酒一樣，愈又愈香。

　　讓我們感恩朋友吧！感恩朋友像大地一樣賦予我們博大的胸懷；感恩朋友像鮮花一樣帶給芬芳；感恩朋友像雨露一樣滋潤我們的心田；感恩朋友像清風一樣帶給我們清爽。

　　是啊！朋友，就是我們傷心時可以依偎的肩膀，又是我們飛翔時那一對有力的翅膀！真正的友情，讓我們溫暖，讓我們堅強。感謝朋友，給予了我好多好多，感謝朋友，讓我勇敢的走向遠方……

　　謝謝大家！

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇27

　　人是一種感性的動物。一個人，不管是男人還是女人，都會有過這樣的感受：當你初到一座城市舉目無親時，當你遇到困難求助無門時，當你獨自一人在漆黑的夜里聆聽著憂傷的音樂時，常常會被一種情緒所俘虜，它不斷撕扯著你的心，攪動著你的每一根敏感的神經，讓你感覺世界之大的同時感嘆自我的渺小。這就是寂寞。

　　寂寞如影隨行，充斥在空氣里游蕩在每一個角落，伺機尋找機會向每一個孤獨的靈魂下手。

　　大凡容易寂寞的人，總是多愁善感的，常常會因為一句歌詞，一聲問候或者路邊一幅感動的畫面而內心波瀾。寂寞上了鎖，我們都不是開鎖人。才會在每個寂寞包圍的夜晚，渴望用一首歌的時間，找到寂寞的出口。

　　我們有時候會在人潮擁擠的大街上突然感到一種寂寞感，來勢洶洶一擊即中，然后假裝抬起頭看頭頂上空大大的太陽，期望太陽的光芒能夠趕走心底的慌亂和不知所措。莫名的疏離感控制了局勢掌握了節奏，沒有辦法抽身，任寂寞泛濫，吞噬自己。

　　有一天，當我們回過頭來試圖捉住倉促的幸福，卻發現自己已經不知不覺依靠上了這種寂寞的感覺。于是，在身心俱疲的感情角逐游戲里，我們選取了和寂寞戀愛。

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇28

　　尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

　　大家上午好！

　　春回大地，萬象一新。

　　昆明今年的春天有點特別。“瑞雪兆豐年”。對于生活在昆明的我們來說，對大雪，以前恐怕只有向往和想象的份，但今年春天我們真的迎來了紛紛揚揚的一場大雪。現在正是春寒料峭的時節，空氣是如此的清新，我們的心情是如此的愉悅。

　　春回大地，萬象一新。過了新年，我們添了新歲。以新的心情來到學樣，大雪后的校園也煥然一新。學校大門口張貼的喜報讓我們更加振奮。

　　學校里來了新老師，也來了新同學。老師們領到了豐厚的獎金，工作更加勤奮，同學們得到了鼓勵，學習更加刻苦。就連原來的小淘氣也好像一下子長大了，儒雅了很多。真是新學期，新氣象。

　　新學期，新氣象。新，就是與舊不同；新，就是變化；新，就是進取；新，就是發展；新，就是創造。

　　新學期，新氣象。在新的學校，在新的學期，我們要不斷求新，求變化，求進取，求發展，求創造。因為__大是常新的，__附中是常新的，__實驗學校是常新的，__學校的每一個學子是常新的。

　　新學期，新精神，新面貌，新行動，新氣象。

　　新學期，新氣象。我們常新！

　　謝謝大家！

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇29

　　有了健康，你就是擁有了一切，沒有了健康，你就失去了一切。我們必須照顧好自已的身體，才能去做我們想做的事情，有健康的身體，可以使我們精神抖擻，做事更有效率，這樣不是很好嗎?再多的錢，也買不到你的健康喔!

　　在生活中，常常會聽到“健康”這兩個字。現代人總是只顧著賺錢，卻忘了照顧自已的身體，當發現時，就已經來不及了。我們常常可以在報章雜志上得知許多關于健康的問題，例如：有些人因為愛美，吃了許多減肥藥，而導致健康亮起了紅燈，與其吃那些來路不明的減肥藥，不如就多多運動。運動和飲食是健康最主要的，不運動的話，抵抗力就會減弱，飲食不正常的話，會因此營養不良，還有最重要的是心理，我們應該保有一顆樂觀的心去面對生活。

　　我們應該怎么去維持健康呢?許多人因為挑食而導致營養不均衡，尤其是蔬果類。我經常聽我父說，我們最不愛吃的食物，反而是對我們身體最好的，這句話我相當認同，像很多小朋友都不太喜歡吃蔬菜，可是蔬菜卻是對人體很好的。現代人也很少運動，不是太忙，就是太懶，人要活，就要動，運動不僅能增強抵抗力，還能使精神更加抖擻，運動永遠比吃減肥藥好!

　　身體雖然很重要，但是心理也很重要。現代人可能因為課業、事業、感情……等種種因素而壓力大，造成情緒煩躁，因此有許多人患有憂郁癥、躁郁癥……等心理疾病，這就是心理不健康。我們要快樂過每一天，即使壓力再大，也要笑口常開，“笑”是可以幫助你緩解壓力的，運動也不錯，或者找一些誤樂，但千萬要記得，絕對不能以毒品來緩解壓力!

　　再多的錢、再美好的事物，都換不回我們的健康，我們都還年輕，未來還有很長遠的路要走，應該努力的顧好自已的身體，面對未來更艱難的挑戰。我很健康，我相信我心中的那道彩虹一定是五顏六色，非常明亮，讓我們迎向健康生活!

關于堅持演講稿三分鐘范文 篇30

　　尊敬的老師，各位同學：

　　大家好！

　　有這樣一句話"我們同在一片藍天下，我們不能輸在起跑線上"。也許由于一些原因，有的人輸在了起跑線上，但我們決不能再讓自己輸在終點。珍惜現在的每一刻，努力獲取知識。那么，我們應該怎樣去做呢？這里，我想向大家說幾條必不可少的學習準則。

　　首先，勤奮學習。勤奮可以征服一切。它使愚人變聰明，窮人成為富人。

　　第二點，專心致志。專心致志指一次全神貫注做一件事，在學習一門課程時，千萬別想起與這些學習無關的事情，要記住一位優秀的滑雪手從不試圖滑向兩個不同的方向。

　　最后，就是準時，準時并不是指按時到達或離開某地，更重要的是指按時行事。

　　我的演講到此結束，謝謝大家！