2023年國慶節(jié)演講稿_來講講（通用21篇）
2023年國慶節(jié)演講稿_來講講 篇1
當國旗熾焰般的身影與天際晨光彤紅的胸膛融成一片輝煌之時，我們光奮了!假如我們的父輩們在67年前為了她的升起而興奮的話，67年后的今天，在又一個國慶節(jié)即將到來之即，當我們發(fā)現(xiàn)她日趨成熟之時，我們也興奮了!
67年過去了，對于一個人，49年可以寫一部長篇巨著了，但對于一個共和國來說，卻是短暫的，她可以匯成煙波浩渺的著述，但我們卻更能用四個字來概括，那就是“奮進、開拓”。
在如此瑰美的早晨，我們又和國旗相遇，當她飽蘸著革命者和建設者鮮血的火紅的身影隨風飄揚的時候，我們感受到了她的成熟，她的男性般堅實的臂膀，她的母性般溫柔的胸懷，我們深情地致她一個敬禮，隨即奉上的是我們一片祖國赤子的深情。
曾幾何時，貪婪的侵略者紛紛來到，從此，文明褪色了，強盛衰敗了，整個神州濃霧蔽日，賊寇橫行，曾幾何時，無數(shù)的革命先烈又用血肉之軀把我們多難的民族抱出了地獄，送上了幸福大道，用拳拳赤子之心，抹去了祖國母親凄苦的眼淚，換來了她幸福的微笑……
如今，我們又以有限的土地，解決了十二億人口的吃飯問題，以收回香港特別行政區(qū)這一勝于雄辯的事實，證明了我國勢不可擋的發(fā)展步伐，以抗洪救災這一另世人矚目的行動，展示了中華民族堅不可催的凝聚力，使世界重新認識了中國!
然而，我們不能重蹈夜郎自大的覆轍，我們不得不承認，中國的許多農(nóng)民至今還揚著牛鞭，把早在漢代就有的耕犁插入20世紀的農(nóng)田;我們不得不看到，在西方，一般百姓都擁有的小汽車，而中國只有少數(shù)人才能乘坐，我們不得不深思，為什么在美國，很多年輕人，對中國，除了知道有萬里長城之外，便一無所知了……
昨日留下啟迪，今日就不能停留于思索，如今歷史又發(fā)展到了一個新的轉(zhuǎn)折關頭，歷史莊嚴地把中國交給了我們每一名莘莘學子和我們無數(shù)的同齡人，把遼闊的幅員、悠久的文明以及與這遼闊幅員和悠久文明有些不相稱的經(jīng)濟、文化狀況交給了我們，這對于我們這一代，肩上莊嚴的使命，決不比以往任何一代輕松!那么，讓我們這一代連結(jié)歷史和未來的青年人做出選擇吧!“中國的大車，我們拉”這就是我們青年一代的選擇!這是勇敢而明智的選擇!為了趕上世界先進水平、為了讓巨龍騰飛，我們不應做乘車者，而應是踏踏實實的拉纖夫，同學們，讓我們高唱起激昂的拉纖歌，推動滾滾向前的車輪并驕傲的向世界宣布：中國的大車，我們來拉!
2023年國慶節(jié)演講稿_來講講 篇2
尊敬的各位領導，各位評委老師：
大家晚上好!
舉國歡騰的金秋十月我們迎來建國67周年的偉大日子。67年，我們珍惜，我們超越，我們期待，我們實現(xiàn)。今天我演講的題目是：恢弘的中國夢
67年，新中國在烈火中涅槃重生，不斷戰(zhàn)勝風雨，創(chuàng)造奇跡，回首一路走來的歲月，我們看到的是未來的希望。是中國夢想實現(xiàn)的恢弘畫卷。
有人說：“中國的存在本身就注定會成為奇跡，不需懷疑也不必懷疑。”的確，在這短短的六十七年間，一場場的災難給我們帶來了悲痛，但是卻并沒有使我們意志消沉，反而更加團結(jié)了我們,凝聚了我們。我們用堅強，用信念，用愛心將災難統(tǒng)統(tǒng)踏于足下，這股富有勇氣的力量來自于一個年輕的國家，來自于一個擁有五千年燦爛文明的民族，更來自于勤勞勇敢的13億中國人民。
時間，洗不盡歷史的鉛華，他見證了67年來的起伏，67年間的刻骨銘心。歷史早已成為過去，卻需要我們?nèi)セ厥�，去感悟。昔日的貧窮落后，過去的“東亞病夫”早已不屬于我們，現(xiàn)在的我們已用東方神箭放飛GDP，讓它在地平線上以最快的速度上升，在聯(lián)合國，在經(jīng)合組織，在博鰲論壇，在金融峰會，世界從未像今天這樣，四海靜默，一起傾聽我們的聲音。
記得一位哲人說過：歷史的車輪在曲折中前進。經(jīng)過漫長的摸索，我們漸漸看到了曙光。哪怕雪災降臨，天寒地凍不曾摧毀我們的堅強，我們用愛心為彼此升起了冬日的旭陽。試問：有誰不會為這樣一個充滿溫情的民族所折服。歷史已經(jīng)證明，再厚的冰雪，再大的地震，也會因為我們的手足之情，同胞之愛而戰(zhàn)勝，也會因為我們堅韌不拔的信念和共克時艱的力量而陽光重現(xiàn)。
20xx年也是值得自豪的一年。奧運會的成功舉辦，讓世界脊柱裂中國人民的微笑，記住了東方文明古國的美麗與寬廣;神舟九號的成功發(fā)射，再一次到達了國人眼中那個神秘而廣袤的宇宙。我們向世界證明了：夢想有多遠，我們就能走多遠。
昂首闊步走在20xx年，展望未來，中華民族定能興旺富強，中國人民定會幸福安康。未來的中國，將會以多姿多彩的身影展現(xiàn)在世人眼前，以燦爛輝煌的成就屹立于世界，在歷史的長河中留下屬于我們的故事。
總結(jié)67年的經(jīng)驗，回味67年的風雨，贊美67年的輝煌，銘記67年的歷史。我們幸福地感到自己是一名中國人，一個龍的子孫�；匚豆埠蛧�67年。我們感悟太多，感動太多，要感謝的也太多。站在歷史的十字路口，回首，展望，我用一顆十七歲的心祝福我的祖國越來越好，越來越強!
2023年國慶節(jié)演講稿_來講講 篇3
尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：
大家，下午好!
今天我演講的題目是《我愛我的祖國》。
我愛你中國，我愛你碧波滾滾的南海，我愛你白雪飄飄的北國，我愛你春天蓬勃的秧苗，我愛你秋日豐收的碩果!
每當我凝目國旗的時候，我就會心潮澎湃。豪情滿懷。五星紅旗，多么鮮艷美麗，使多少革命先烈用鮮血染成的!五星紅旗，我們?yōu)槟炊Y。
作為中華民族的接班人，我愛我們的祖國，愛我們的國家，義不容辭，責無旁貸。無論何時何地，我都愛著我的祖國!
灑下一顆愛國心，就能收獲一片理想。在我們的身邊，有多少榜樣就像蠟燭在默默地奉獻著：天還沒亮，勤勞的清潔工就開始裝扮我們的家;晚上，夜深人靜的時候，唯獨只有老師還在房間里忙碌著，為培養(yǎng)祖國的下一代而奉獻出自己美麗的青春;正午，火辣辣的太陽當空照，可警察叔叔像鋼鐵一般站在馬路中央，有序的指揮著交通等等。這些默默奉獻的蠟燭精神正是我值得我們學習的好榜樣阿!可是，在我們的校園里，就有出現(xiàn)浪費糧食，浪費資源，不好好學習，成天無所事事，上課搗蛋，下課瘋鬧等現(xiàn)象，這難道就是愛國的表現(xiàn)嗎?
劉備在《誡子書》中說：“毋以善小而不為，毋以惡小而為之!”我們每個人都是上帝精心培育的，從媽媽的襁褓中成長，咿咿呀呀的學說話，在無數(shù)次摔倒中學會行走，直到孜孜不倦，刻苦讀書。但是，有些同學卻因為成績不如別人而自棄，甚至埋怨上天，這難道是上天的錯嗎?不，就像李白所說的，天生我才必有用，其實只要勤奮努力，每個人都是成功者。就像農(nóng)民伯伯那樣，灑下一分汗水，收獲一份果實。
其實上帝派我們來到人世間必定是有所委任的，要讓我們懂得奉獻，而不在于一昧的索取。
如果，你是一棵小草，就增添一份綠意;如果，你是一顆星星，就點綴一角天空;如果，你是一棵大樹，就灑下一片陰涼;如果，你是一泓清泉，就滋潤一方土地。從現(xiàn)在起，我們要為自己定一個目標，朝著這個目標前進，我深信只要勤奮努力，堅持不懈，終有一天在你面前會出現(xiàn)一片大海，而在這片海的那邊，就是一個全新的世界，在一瞬間照亮你的眼睛!
同學們，我們一定要時刻提醒自己，我們是最棒的，加油!經(jīng)歷風雨后等待我們的將是最美的彩虹!
我愛我的祖國，我的祖國會讓我們每一個中華兒女披上最耀眼的彩虹!
我要把最美的歌兒獻給您，我要把最美的青春獻給您，我的母親，我的祖國!
2023年國慶節(jié)演講稿_來講講 篇4
尊敬的各位領導，老師，親愛的同學們：
大家，下午好!
今天我演講的題目是《把最美的青春獻給您》。
我愛你中國，我愛你碧波滾滾的南海，我愛你白雪飄飄的北國，我愛你春天蓬勃的秧苗，我愛你秋日豐收的碩果!
每當我凝目國旗的時候，我就會心潮澎湃。豪情滿懷。五星紅旗，多么鮮艷美麗，使多少革命先烈用鮮血染成的!五星紅旗，我們?yōu)槟炊Y。
作為中華民族的接班人，我愛我們的祖國，愛我們的國家，義不容辭，責無旁貸。無論何時何地，我都愛著我的祖國!
灑下一顆愛國心，就能收獲一片理想。在我們的身邊，有多少榜樣就像蠟燭在默默地奉獻著：天還沒亮，勤勞的清潔工就開始裝扮我們的家;晚上，夜深人靜的時候，唯獨只有老師還在房間里忙碌著，為培養(yǎng)祖國的下一代而奉獻出自己美麗的青春;正午，火辣辣的太陽當空照，可警察叔叔像鋼鐵一般站在馬路中央，有序的指揮著交通等等。這些默默奉獻的蠟燭精神正是我值得我們學習的好榜樣阿!可是，在我們的校園里，就有出現(xiàn)浪費糧食，浪費資源，不好好學習，成天無所事事，上課搗蛋，下課瘋鬧等現(xiàn)象，這難道就是愛國的表現(xiàn)嗎?
劉備在《誡子書》中說：“毋以善小而不為，毋以惡小而為之!”我們每個人都是上帝精心培育的，從媽媽的襁褓中成長，咿咿呀呀的學說話，在無數(shù)次摔倒中學會行走，直到孜孜不倦，刻苦讀書。但是，有些同學卻因為成績不如別人而自棄，甚至埋怨上天，這難道是上天的錯嗎?不，就像李白所說的，天生我才必有用，其實只要勤奮努力，每個人都是成功者。就像農(nóng)民伯伯那樣，灑下一分汗水，收獲一份果實。
其實上帝派我們來到人世間必定是有所委任的，要讓我們懂得奉獻，而不在于一昧的索取。
如果，你是一棵小草，就增添一份綠意;如果，你是一顆星星，就點綴一角天空;如果，你是一棵大樹，就灑下一片陰涼;如果，你是一泓清泉，就滋潤一方土地。從現(xiàn)在起，我們要為自己定一個目標，朝著這個目標前進，我深信只要勤奮努力，堅持不懈，終有一天在你面前會出現(xiàn)一片大海，而在這片海的那邊，就是一個全新的世界，在一瞬間照亮你的眼睛!
同學們，我們一定要時刻提醒自己，我們是最棒的，加油!經(jīng)歷風雨后等待我們的將是最美的彩虹!
我愛我的祖國，我的祖國會讓我們每一個中華兒女披上最耀眼的彩虹!
我要把最美的歌兒獻給您，我要把最美的青春獻給您，我的母親，我的祖國!
2023年國慶節(jié)演講稿_來講講 篇5
親愛的老師們，同學們：
大家上午好!
今天，在藍天下，迎著初升的太陽，我們舉行這莊嚴的升國旗儀式，我們仰望著國旗冉冉升起，耳畔回蕩著氣壯山河的國歌，我們?yōu)檫@一莊嚴的隊禮而自豪，我們因肅然于國旗前而激動。我們即將迎來祖國母親的生日!
1949年10月1日，一個振聾發(fā)聵的聲音響徹北京，蕩破了東方的天空，世紀偉人毛澤東站在天安門城樓上向全世界莊嚴宣告：中華人民共和國成立了!也就是從這天開始，在世界的東方大地上樹起了一面令世人囑目的旗幟--五星紅旗。從此，野蠻的舞臺在搖晃中縹緲，文明的強音在奮進中升騰。
曾幾何時，貪婪的侵略者紛紛來到，從此，文明褪色了，強盛衰敗了，整個神州濃霧蔽日，賊寇橫行，曾幾何時，無數(shù)的革命先烈又用血肉之軀把我們多難的民族抱出了地獄，送上了幸福大道，用拳拳赤子之心，抹去了祖國母親凄苦的眼淚，換來了她幸福的微笑…曾幾何時，五星紅旗，在人類的旗海里閃爍起獨樹一幟的絢麗!曾幾何時，五星紅旗，在地球的面龐中照耀起絕無僅有的光輝!六十年的風吹雨打，她容顏未改;半個多世紀的火烤日灼，她風骨不衰。今天，我們在她的輝映下由衷的歡呼：五星紅旗，您好!
十月一日是洗刷恥辱的日子，是慶祝勝利的日子，在老一輩已逝，新一輩正茁壯成長的時期，我們應謹記這個參和著血與淚，歡樂和痛苦并存的日子。十月一日，更是我們緬懷先烈勿忘國恥，勵志圖強，報國衛(wèi)家的精神支柱和動力源泉。作文網(wǎng)
國旗，是用鮮血染成的，國旗的光輝伴隨著我的成長，照亮了我們前進的道路;國歌，那堅強不屈的聲音，那宏偉強大的聲音，激勵著我們，激勵著我們奮發(fā)圖強，激勵著我們所有的炎黃子孫都自強不息!
同學們：我們要自覺行動起來，珍惜學習的機會，樹立起遠大的理想，勇往直前，戰(zhàn)勝自我;我們應該發(fā)揚中華美德，學會寬容，學會以禮待人，學會遵紀守法，學會孝敬父母長輩，學會感恩…。讓自己成為一個珍惜光陰、熱愛學習的人，成為一個德智兩強，身心兩健全面發(fā)展的人，成為一個值得老師信賴能讓父母放心的人，成為一個具有理性、有智慧、有世界眼光的現(xiàn)代人。
最后，讓我們共同祝愿我們偉大祖國永遠繁榮昌盛!讓我們的五星紅旗在每一個中國人心中永遠飄揚!讓我們一起好好學習，天天向上!
我的演講完畢，謝謝大家!
2023年國慶節(jié)演講稿_來講講 篇6
親愛的老師、心愛的同窗們：
大家好!今天咱們演講的標題是：《祖國，我愛你》。
敲響那一排銅制的編鐘，渾樸而清澈的左音右韻由遠及近。穿梭五千年悠悠歲月和繽紛花季，在河之洲，水之湄，山之陽，海之濱，泛起層層漣漪，響起陣陣回聲，在億萬炎黃子孫的心中凝固成一個主題：祖國母親。
你們還記得嗎?因為清政府的脆弱無能，香港、澳門分開了祖國媽媽，而在1997、1999年，他們又接踵回到祖國媽媽的懷抱;你們還記得嗎?1949年10月1日，那一個讓中國人民難忘的日子，中國終于站起來了!嬌艷的五星紅旗高高地飄在*廣場，辱沒的歷史終于停止了!
你們是否依然記得?嫦娥奔月是前輩們多少千年前的偉大幻想，而這個妄想在“神五”飛天后，現(xiàn)在已經(jīng)實現(xiàn)了!同時我們還成功地參加了wto,成功的抗擊了非典和禽流感，成功的克服了5·12特大地震，并且成功地舉行了20xx年中國北京奧運會。
這一系列的勝利，證明了我國強盛的實力，證實了中國像一個巨人矗立在世界的東方。從清末的被踐踏到當初的發(fā)展欣欣向榮!是無數(shù)中華兒女拋頭顱、灑熱血，前仆后繼、不懈盡力換來的。來之不易啊!
敬愛的祖國，五千年的蘊涵跟積淀，六十四年的揚棄和繼續(xù)，東方偉人到了可以說“不”能夠發(fā)言的時候。您湊集起當今世界上最多最廣的人氣和景氣，不光風吹浪打勝似閑庭信步，和平發(fā)展是您熱切表白的心聲。您不卑不亢不躁不驚，以坦蕩開朗和深奧嫻靜，闊步在新世紀的拂曉!在xx大的春風勁吹中，新一代的中國引導人正承前啟后率領中華民族走向新的光輝!
千百年來，她培養(yǎng)了我們民族至高的美和至深的愛。大禹治洪水安天下，三過家門而不入，是為了她;屈原憂憤滿腔，投身汨羅江，是為了她;國民解放軍浴血奮戰(zhàn)，拋頭顱﹑灑熱血也是為了她!
祖國啊!我的母親。我要放縱的為你歌頌!中華兒女唱起來吧，跳起來吧，猖狂起來吧!向世界展現(xiàn)您的巨大，抒發(fā)每一個炎黃子孫對祖國母親的無窮酷愛吧!
祖國，母親，我愛您，祖國萬歲!
2023年國慶節(jié)演講稿_來講講 篇7
尊敬的各位領導，親愛的同學們：
大家晚上好!今天我演講的主題是《回首往昔，展望未來》。
67年，我們珍惜，我們超越，我們期待，我們實現(xiàn)。67年，新中國在烈火中涅盤重生，不斷戰(zhàn)勝風雨，創(chuàng)造奇跡，回首一路走來的歲月，我們看到的是未來的希望。
有人說：“中國的存在本身就注定會成為奇跡，不需懷疑也不必懷疑。”的確，在這短短的六十六年間，一場場的災難給我們帶來了悲痛，但是卻并沒有使我們意志消沉，反而更加團結(jié)了我們，凝聚了我們。我們用堅強，用信念，用愛心將災難統(tǒng)統(tǒng)踏于足下，這股富有勇氣的力量來自于一個年輕的國家，來自于一個擁有五千年燦爛文明的民族，更來自于勤勞勇敢的13億中國人民。
時間，洗不盡歷史的鉛華，他見證了67年來的起伏，六十六年間的刻骨銘心。歷史早已成為過去，卻需要我們?nèi)セ厥祝ジ形�。昔日的貧窮落后，過去的“東亞病夫”早已不屬于我們，現(xiàn)在的我們已用東方神箭放飛GDP,讓它在地平線上以最快的速度上升，在聯(lián)合國，在經(jīng)合組織，在博鰲論壇，在金融峰會，世界從未像今天這樣，四海靜默，一起傾聽我們的聲音。
記得一位哲人說過：歷史的車輪在曲折中前進。經(jīng)過漫長的摸索，我們漸漸看到了曙光。哪怕雪災降臨，天寒地凍不曾摧毀我們的堅強，我們用愛心為彼此升起了冬日的旭陽。試問：有誰不會為這樣一個充滿溫情的民族所折服。歷史已經(jīng)證明，再厚的冰雪，再大的地震，也會因為我們的手足之情，同胞之愛而戰(zhàn)勝，也會因為我們堅韌不拔的信念和共克時艱的力量而陽光重現(xiàn)。
20xx年也是值得自豪的一年。奧運會的成功舉辦，讓世界脊柱裂中國人民的微笑，記住了東方文明古國的美麗與寬廣;神舟九號的成功發(fā)射，再一次到達了國人眼中那個神秘而廣袤的宇宙。我們向世界證明了：夢想有多遠，我們就能走多遠。
昂首闊步走在20xx年，展望未來，中華民族定能興旺富強，中國人民定會幸福安康。未來的中國，將會以多姿多彩的身影展現(xiàn)在世人眼前，以燦爛輝煌的成就屹立于世界，在歷史的長河中留下屬于我們的故事。
總結(jié)67年的經(jīng)驗，回味67年的風雨，贊美67年的輝煌，銘記67年的歷史。我們幸福地感到自己是一名中國人，一個龍的子孫�；匚豆埠蛧牧�。我們感悟太多，感動太多，要感謝的也太多。站在歷史的十字路口，回首，展望，我用一顆十七歲的心祝福我的祖國越來越好，越來越強!
2023年國慶節(jié)演講稿_來講講 篇8
尊敬的老師，親愛同學們：
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《愛國從小事做起》。
迎著初升的太陽，鮮艷的五星紅旗冉冉升起，雄壯的國歌聲響徹天空。我們又迎來了新的一周。
當我們站在這里，唱著雄壯激昂的國歌，目睹著國旗冉冉升起，不禁為身為中華兒女而感到自豪。在這面國旗上，凝聚了無數(shù)革命者的信仰和追求，傾注了中國億萬人民對祖國的深情摯愛。
曾幾何時，貪婪的侵略者紛紛來到，從此，文明褪色了，強盛衰敗了，整個神州濃霧蔽日，賊寇橫行，曾幾何時，無數(shù)的革命先烈用血肉之軀拯救了我們多難的民族，用拳拳赤子之心，抹去了祖國母親凄苦的眼淚，換來了她幸福的微笑……曾幾何時，五星紅旗，在人類的旗海里閃爍起獨樹一幟的絢麗!曾幾何時，五星紅旗，在地球的面龐中照耀起絕無僅有的光輝!
國旗，是用鮮血染成的，她的光輝伴隨著我們的成長，照亮了我們前進的道路;國歌，那堅強不屈的聲音，激勵著我們奮發(fā)圖強。愛國，是一個神圣的字眼。一個不懂得熱愛國旗的學生，無論他多么出色，都不是好學生。
現(xiàn)在我們生活在和平年代，祖國并不需要我們上戰(zhàn)場。我們應該如何來愛國呢?作為學生我們首先要做到的是熱愛自己的學校。一個連自己的學校都不愛的學生，又怎么可能愛自己的國家呢?熱愛學校是一種非常具體的行動。我們學校為同學們提供了優(yōu)良的學習環(huán)境，老師為培育我們成才而兢兢業(yè)業(yè)，這里是我們成長的搖籃。
希望大家像愛護自己的眼睛一樣去維護我們實驗學校的形象和榮譽;真心實意地尊敬我們的老師;自覺地保護學校的一草一木，創(chuàng)造高雅的人文環(huán)境，使實驗學校成為名副其實的花園、樂園;對待同學像對待自己的兄弟姐妹一樣互愛互學，一起歡樂成長!珍惜時間，刻苦學習，努力拼搏，為祖國貢獻自己的一份力量。
同學們，讓我們自覺行動起來，珍惜學習的機會，樹立遠大的理想，勇往直前，戰(zhàn)勝自我。我們應該發(fā)揚中華美德，學會寬容、以禮待人、遵紀守法、孝敬父母長輩，學會感恩……讓自己成為一個珍惜光陰、熱愛學習的人，成為一個身心健康全面發(fā)展的人，一個值得老師信賴能讓父母放心的人，一個具有理性、有智慧、有世界眼光的現(xiàn)代人。
最后，讓我們共同祝愿我們偉大祖國永遠繁榮昌盛!讓我們的五星紅旗在每一個中國人心中永遠飄揚!讓我們一起好好學習，天天向上!
2023年國慶節(jié)演講稿_來講講 篇9
尊敬的各位領導、各位來賓，同志們：
大家好!
同志們：
今天，我們在這里舉行隆重的升國旗儀式，熱烈慶祝中華人民共和國成立66周年。
x年前的今天，第一面五星紅旗在天安門廣場冉冉升起，毛澤東主席莊嚴地向世界宣告了中華人民共和國的成立，中國人民從此站起來了，中國歷史開始了新的紀元。掌握了自己命運的中國人民，煥發(fā)出前所未有的創(chuàng)造活力，使昔日積貧積弱的舊中國成為欣欣向榮的新中國。
建國x年來，在中國共產(chǎn)黨的領導下，全國各族人民團結(jié)一心，艱苦奮斗，勵精圖治，各項事業(yè)不斷推進，中華大地發(fā)生了翻天覆地的變化。尤其是改革開放以來，全國人民高舉鄧小平理論的偉大旗幟，堅持以“”重要思想為指導，堅定不移地以經(jīng)濟建設為中心，抓住機遇，深化改革，擴大開放，取得了舉世矚目的偉大成就。我國的經(jīng)濟實力、國防實力和民族凝聚力不斷增強，物質(zhì)文明、精神文明、政治文明建設取得了顯著成績，科技、教育、文化、衛(wèi)生、軍事、外交等各項事業(yè)蓬勃發(fā)展。
伴隨著祖國改革開放的步伐，我們的石油石化工業(yè)在不斷發(fā)展，不斷前進，我們公司也已走過了20xx年的創(chuàng)業(yè)發(fā)展歷程。公司成立以來，廣大干部職工始終保持昂揚向上的精神狀態(tài)，開拓創(chuàng)新，銳意進取，團結(jié)拼搏，無私奉獻，在勝利油田開發(fā)建設史上寫下了不平凡的一頁。公司的生產(chǎn)規(guī)模不斷擴大，經(jīng)濟效益持續(xù)增長，生產(chǎn)建設穩(wěn)步發(fā)展，企業(yè)管理水平大幅提升，科技進步成果顯著，基礎設施建設和職工的工作生活環(huán)境得到了明顯改善，精神文明、政治文明建設取得了豐碩成果。
回顧歷史，我們心潮澎湃;展望未來，我們豪情滿懷。明年1月，我們將迎來公司成立二十周年，廣大干部職工要把滿腔的愛國熱情投入到實際工作中，同心同德，勵精圖治，真抓實干，努力提升專業(yè)化管理水平，確保安全生產(chǎn)，堅決完成今年的各項生產(chǎn)經(jīng)營建設任務，進一步增強打好改革攻堅戰(zhàn)的信心和決心，努力奪取改革和發(fā)展的新勝利，為我國的社會主義現(xiàn)代化建設做出新的更大的貢獻!
最后，讓我們共同祝愿我們偉大的祖國更加繁榮昌盛，祝公司廣大職工、家屬節(jié)日愉快、身體健康!
我的講話完畢，謝謝大家。
2023年國慶節(jié)演講稿_來講講 篇10
尊敬的各位領導，各位評委：
大家好，我演講的題目是《愿祖國永遠年輕》。
神州大地，一片歡騰，到處洋溢著歡樂祥和的節(jié)日氣氛。在這喜迎豐收的美好時節(jié)，我們歡慶了偉大祖國的第65個生日。
歷史的長河記載了中華民族的曲曲折折，回首新中國六十多年來的艱苦歷程，中國人民是不斷在困境中追尋著黎明的曙光，也許你們聽說過血腥的抗日戰(zhàn)爭，也許你們學到過艱難的紅軍長征，甚至是5 12地震、8 8莫拉克臺風，可是這一切的困難、挫折絲毫沒有壓倒我們，中間人民從未停止對強國之路的苦苦追尋。相反我們在如此多的阻礙面前勤奮探索、艱苦跋涉，從荊棘中踏出了一條輝煌之路。
抗震救災，紅軍長征，每一件事都可歌可泣，每一件事都令世界震驚，每一件事都將載入史冊成為永垂不朽的奇跡。一件件事使我國一次又一次成為世界矚目的焦點。我們向全世界展示了中華民族不畏艱難險阻，萬眾一心，眾志成城，自強不息，敢于拼搏，勇于創(chuàng)新的偉大精神和英雄氣概。
20xx年是光輝燦爛的一年，抗震救災的偉大勝利，奧運賽場的豐碩成績，神州飛船的先進科技，激發(fā)了我們的愛國熱情。我們應該把握時機，將滿腔的愛國熱情投入到努力學習的實際行動中去，繼承和發(fā)揚中華民族不畏艱難，自強不息，敢于拼搏的優(yōu)良傳統(tǒng)，到知識的大海中去搏擊，迎難而上，學好文化，發(fā)展能力，掌握本領，為國爭光。我們是祖國的驕子，是新時代的寵兒。一切美好的憧憬已經(jīng)展現(xiàn)在我們的眼前。把握機遇，努力向前，我們的決心是堅定的，我們的步伐是強健的，我們的聲音是響亮的。讓我們爆發(fā)全部的激情，為祖國母親的繁榮富強而歌唱、為建設富而美的綠色石柱而歌唱，愿祖國永遠年輕!
2023年國慶節(jié)演講稿_來講講 篇11
當國旗熾焰般的身影與天際晨光彤紅的胸膛融成一片輝煌之時，我們興奮了!假如我們的父輩們在637年前為了她的升起而興奮的話，67年后的今天，在又一個國慶節(jié)即將到來之即，當我們發(fā)現(xiàn)她日趨成熟之時，我們也興奮了!
67年過去了，對于一個人，67年可以寫一部長篇巨著了，但對于一個共和國來說，卻是短暫的，她可以匯成煙波浩渺的著述，但我們卻更能用四個字來概括，那就是“奮進、開拓”。
在如此瑰美的早晨，我們又和國旗相遇，當她飽蘸著革命者和建設者鮮血的火紅的身影隨風飄揚的時候，我們感受到了她的成熟，她的男性般堅實的臂膀，她的母性般溫柔的胸懷，我們深情地致她一個敬禮，隨即奉上的是我們一片祖國赤子的深情。
曾幾何時，貪婪的侵略者紛紛來到，從此，文明褪色了，強盛衰敗了，整個神州濃霧蔽日，賊寇橫行，曾幾何時，無數(shù)的革命先烈又用血肉之軀把我們多難的民族抱出了地獄，送上了幸福大道，用拳拳赤子之心，抹去了祖國母親凄苦的眼淚，換來了她幸福的微笑……
如今，我們又以有限的土地，解決了十二億人口的吃飯問題，以收回香港特別行政區(qū)這一勝于雄辯的事實，證明了我國勢不可擋的發(fā)展步伐，以抗洪救災這一另世人矚目的行動，展示了中華民族堅不可催的凝聚力，使世界重新認識了中國!
然而，我們不能重蹈夜郎自大的覆轍，我們不得不承認，中國的許多農(nóng)民至今還揚著牛鞭，把早在漢代就有的耕犁插入20世紀的農(nóng)田;我們不得不看到，在西方，一般百姓都擁有的小汽車，而中國只有少數(shù)人才能乘坐，我們不得不深思，為什么在美國，很多年輕人，對中國，除了知道有萬里長城之外，便一無所知了……
昨日留下啟迪，今日就不能停留于思索，如今歷史又發(fā)展到了一個新的轉(zhuǎn)折關頭，歷史莊嚴地把中國交給了我們——淄博實驗中學的每一名莘莘學子和我們無數(shù)的同齡人，把遼闊的幅員、悠久的文明以及與這遼闊幅員和悠久文明有些不相稱的經(jīng)濟、文化狀況交給了我們，這對于我們這一代，肩上莊嚴的使命，決不比以往任何一代輕松!那么，讓我們這一代連結(jié)歷史和未來的青年人做出選擇吧!“中國的大車，我們拉”這就是我們青年一代的選擇!這是勇敢而明智的選擇!為了趕上世界先進水平、為了讓巨龍騰飛，我們不應做乘車者，而應是踏踏實實的拉纖夫，同學們，讓我們高唱起激昂的拉纖歌，推動滾滾向前的車輪并驕傲的宣布：中國的大車，我們拉!
2023年國慶節(jié)演講稿_來講講 篇12
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天，我要演講的題目是“為祖國喝彩”!
泱泱大中華，悠悠五千年。
當我牙牙學語，爸爸就告訴我，我是炎黃子孫、龍的傳人;當我開始記事時，媽媽就告訴我，我的祖國是由五十六個民族組成的大國;當我上幼兒園時，老師就開始教我們畫鮮艷的五星紅旗……“中華人民共和國“這七個大字已經(jīng)深深地刻在我的心中——我，就是一名中國人!回首歷史，多少坎坷我們曾經(jīng)走過——
當我們的民族遭受侵略者的殘暴踐踏時，我們的心中有一股反抗，中華民族是不能忍受列強欺辱的!于是，華夏兒女從30萬同胞的血泊中站起來，擦干悲痛淚水，拿起武器，捍衛(wèi)民族的尊嚴——四萬萬同胞的血肉鑄成了我們中華民族的鋼鐵長城。終于，敵人簽下了投降書。我們迎來了一個新中國!
當我們的民族遭受非典的侵襲時，我們的心中有一股愛，中華民族是不能被病毒壓垮的!于是，我們的白衣戰(zhàn)士挺身而出，毅然以自己的生命為代價，與死神搏斗——十三億同胞攜手并肩，解除了病毒對中華兒女生命的威脅。終于，健康恢復了，我們迎來了一個新天地!
當我們的民族遭受到撼天動地的大地震時，我們的心中有一股團結(jié)，中華民族是不能被災難壓垮的!于是，我們的子弟兵挺身而出，我們的白衣天使、教師、志愿者，甚至是孩子們都挺身而出。在上萬次的余震中，我們沒有后退，沒有懼怕，只有前進，沖上去拯救一個個生命，排出一個個危險，。十三億同胞眾志成城、抗震救災。終于，災難在我們的面前倒下了。我們迎來了一個重建家園的明天!
這就是我們，一個不屈的民族!
這就是我們，一個堅強的民族!
64年的艱苦奮斗，64年的輝煌巨變，如今，我們的中國就像一條騰飛的巨龍，以凌云之勢向世界宣告著我們非凡的成功。在20xx年北京奧運會上，中國把歷史文明最璀燦的一面展現(xiàn)給世界，讓世界了解中國，走近中國。這一切不都說明了我們國運的昌盛嗎?世界用驚異的目光重新申視著中國，中國用熱情的雙臂歡迎著世界。
當滿載著十三億人夢想的神舟10號在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心“921工位”，于20xx年6月11日17時38分02。666秒，由長征二號F改進型運載火箭(遙十)“神箭”成功發(fā)射。在軌飛行15天，并首次開展中國航天員太空授課活動。飛行乘組由男航天員聶海勝、張曉光和女航天員王亞平組成，聶海勝擔任指令長;6月26日，神舟十號載人飛船返回艙成功返回地面。我們怎能不激動?這是中華民族在攀登世界科技高峰征程上完成的又一偉大壯舉，標志著中華民族為人類探索太空的偉大事業(yè)做出了新的重大貢獻。這是廣大航天科技工作者的驕傲和自豪，更是祖國的光榮，人民的榮耀。飛船升空的那一夜我為我們的航天英雄們默默祝福，更為我的祖國默默祝福。曾經(jīng)的民不聊生，曾經(jīng)的滿野戰(zhàn)亂，曾經(jīng)的東亞病夫，都已成了過去。如今這片熱土早已是天翻地覆、龍騰虎躍、今非昔比了!
梁啟超曾說過：“少年強，則國強;少年富，則國富;少年屹立于世界，則國屹立于世界!”我們這些祖國未來的建設者和接班人，肩負重擔、義不容辭、任重道遠。為了祖國的繁榮、民族的興旺。讓我們用激情點燃希望之火，用汗水澆灌成功之花。勤奮學習、奮力拼搏，使我們的祖國屹立于世界強國之列。
悠悠中華，萬載文明，浩浩中華，青春永駐。今天我想為我們偉大的神州高歌，想為我們偉大的中國喝彩。更為我們親愛的祖國送上一分赤誠的祝福。
我的演講到此結(jié)束!最后祝各位老師、各位同學國慶節(jié)快樂。
2023年國慶節(jié)演講稿_來講講 篇13
尊敬的個位領導，各位老師，親愛的同學們：
大家好!
今天我演講的題目是：五星紅旗下的祖國。
不知大家是否知道我國的清華大學有一句著名的口號，爭取為祖國健康工作50年，是的，我們偉大的祖國已經(jīng)走過了她50余年的光輝歷程，而明天我們又將迎來祖國母親56周歲的華誕。那么，朋友，你能告訴我，祖國是什么?
不錯，對于我們中國人來說，祖國是東海碧波上升起的太陽，是帕米爾高原上閃爍的群星，是山舞銀蛇，原馳蠟象的遼闊北國，是花開三月，草長鶯飛的春色南疆，是敦煌飛天的曼歌輕舞，是杭州西湖的濃妝淡抹。
但是，并不是每個人都能真正體會到這兩個字的深刻含義。當一個人在自己國家里生活了很長一段時間之后，使他無法真正意識到“祖國”這兩個字的分量。可一但當他走出國門，進入另外一個國度時，他立即會感受到其實他的命運是和祖國緊密聯(lián)系在一起的。應為當一個人從出生的那一刻起，他就已經(jīng)被打上了祖國的烙印，那是一個代代相傳，永世不變的烙印，一個令我們?yōu)橹院赖睦佑?
我鄰居有個女孩，幾年前去美國留學現(xiàn)在已留在那邊工作了，在國內(nèi)時，她只是一個只講學業(yè)，而對政治，體育卻毫不關心的人。那年中國申奧失敗的夜里，她從大洋彼岸給家里打了長途。電話那端，她哭了。為當時的中國沒有獲勝而傷心，更為祖國的雖敗猶榮而自豪。最后，她對她母親說：“媽媽，你等著吧，我一定要超過那些美國人!我要讓他們看到，什么是真正的中國人!”
如果說“中國人”這個名稱，在過去意味著屈辱與不幸，那么今天，它應該代表著奮發(fā) 與拼搏，而明天，它 應該象征著奮發(fā)與拼搏，而明天，它則應該象征著繁榮，象征著富強!
青年，永遠是一個國家的未來和希望，這個群體對自己祖國的關注程度，將決定著一個國家的前途和命運。作為中國的青年，如何去譜寫那自從有人類一來便延綿不絕的華夏篇章，去為迎風飄揚的五星紅旗再增添一抹絢麗的色彩，是值得我們每個人思考的問題，而作為贛中學子，作為同齡人極具代表性的一群，可以毫不夸張的說，我們表現(xiàn)和奮斗將回會具有深遠影響的。“贛中學子”，是一個讓我們感到驕傲的稱謂，可我們同時也應該想到，這個稱謂不僅僅是贊許，更包含著學校，祖國的重托。今天的贛中學子，將面對著以高科技為背景的經(jīng)濟、文化挑戰(zhàn)，更要求我們以聰慧的大腦，廣博的知識，睿智的心靈和火一般的激情，去為學校、為祖國譜下華彩樂章。而這一切，必須建立在對祖國更深層次的認識之上。因為對于祖國的那份愛，不僅僅來源于那份血緣般的親情，更來自理性的思考，而恰恰后者，才是使得一個人無論身處怎么的逆境，都不會泯滅從心底里涌出的對祖國的深情。
當我又一次站在鮮艷的五星紅旗下時，我的心又一次的被震撼了，祖國是什么?祖國就是擎天巨樹上的落葉飄向大地母親懷抱時的那一種殷殷深情，是一種使得一個國家雖然飽經(jīng)滄桑憂患，卻仍能煥發(fā)出生命光澤的力量支柱，更是一種流淌在每個人血管里，祖祖輩輩、生生不息、光照千秋，與日月同揮的魂。而我們，新一屆的贛中學子們，新世紀的青年們，更要真正把愛國之志變成報國之行。今天為報效母校，振興中華而勤奮學習，明天為五星紅旗下的祖國輝煌的未來貢獻自己力量!
我的演講到此結(jié)束。
2023年國慶節(jié)演講稿_來講講 篇14
各位領導、老師、同學們：
大家好!
我演講的題目是《三尺講臺迎冬夏 一片丹心系祖國》。
又是一個金色的秋天。放眼960多萬平方公里的國土，遍地金黃，繁華似錦，大海揚波，長城起舞。
秋天，總給人們帶來喜慶，帶來詩意，帶來遐想，更帶來希望。而今年的秋天，非同一般，格外不尋常。在這美好的季節(jié)里，從江南水鄉(xiāng)到北國邊陲，從贛江之濱到拉薩林卡，共和國每一平方公里的熱土上，都浸透著歡欣與幸福，流淌著甜蜜與歌唱。十三億華夏兒女以豪邁激越的歌聲，放飛金色的理想和玫瑰色的憧憬，放飛堅如磐石的信念和對偉大祖國贊美的詩行。
祖國，我們的母親，在歡慶您誕辰60周年之際，您勤勞的農(nóng)民在耕耘，您勇敢的體壇健兒在拼搏，您忠誠的戰(zhàn)士在守望疆土，您執(zhí)著的科學家在探索宇宙，那么，作為人民教師，我們是怎樣展現(xiàn)自己的拳拳愛國之心呢?
曾經(jīng)，譚千秋，一位普通的中學教師。地震發(fā)生那一刻，他張開雙臂，弓著身子，奮力撐著課桌，桌子下蜷縮著四個學生。隨著劇烈的晃動，水泥、磚瓦、灰塵都紛紛落到了他的頭上、手上、背上……當搜救人員從廢墟中搬開砸在他身上的最后一塊水泥板時，所有在場的搜救人員無不震驚、落淚。他那守護翅膀的身軀頓時定格為永恒。
張米亞老師，跪撲著，用雙臂緊緊摟著兩個孩子，像一只展翅欲飛的雄鷹。后來，兩個孩子活下來了，自己的生命之花卻永遠綻開在了29歲……
只有無言的大愛，才能讓他們在生與死的瞬間，化精神為永恒。他們用血肉之軀為學生牢牢把住了生命之門，他們用義無反顧為自己譜寫著責任與愛的樂章，他們用最后一節(jié)生動的課對祖國母親表達著熱愛，他們用守護堅持更讓我們讀懂了“人民教師”這四個字的博大和崇高。
在生死的緊要關頭，令人震撼的愛，讓我們銘記;而在平凡的工作中，滲入心靈的愛，同樣讓我們感動。
看看我們的身邊，就有許許多這樣的老師，用自己高尚的人格，捍衛(wèi)了師德的尊嚴;用學高為師、身正為范的職業(yè)操守，讓五中教育的百花園里鮮花長開。
“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴。”這是五中班主任的真實寫照。
多少個寂靜的黎明，在你們匆匆的腳步聲中拉開帷幕;多少個迷惘的心靈，因有你們的循循善誘而走出困惑;多少次的違紀叛逆，在你們的賞識寬容中找到自我;多少次的拼搏挑戰(zhàn)，在你們的細心呵護中走向成功。你們用愛播撒著希望，用愛放飛著夢想，用行動詮釋著最樸素的愛國情結(jié)。
“俯首甘為孺子牛，不用揚鞭自奮蹄。”五中人兢兢業(yè)業(yè)、你追我趕更成為了一道亮麗的風景。
想當年，岳飛“仰天長嘯，壯懷激烈”，只為“收拾舊山河，朝天闕”。
想當年，陸游“萬里覓封侯，匹馬戍梁州”，雖“身老滄州”，但仍“心在天山”。
他們一片丹心為報國，我們“三尺講臺迎冬夏，一支粉筆寫春秋”。
“送人玫瑰，手留余香”，讓我們捧上一顆博愛之心，向祖國母親獻上一份心意之禮。
2023年國慶節(jié)演講稿_來講講 篇15
10月1日是中國的國慶節(jié)。中國人民在中國共產(chǎn)黨的領導下，前赴后繼，取得了人民革命的偉大勝利。 1949年10月1日，在首都北京天安門廣場舉行了開國大典，在隆隆的禮炮聲中，中央政府主席毛澤東莊嚴宣告中華人民共和國成立并親手升起了第一面五星紅旗。聚集天安門廣場的三十萬軍民進行了盛大的閱兵和慶祝游行。10月1日是我國的國慶節(jié)，為什么把這一天定為國慶節(jié)呢?中國人民經(jīng)過一百多年的英勇奮戰(zhàn)，在中國共產(chǎn)黨的領導下，取得了人民革命的偉大勝利。在1949年10月1日宣告中華人民共和國成立，這是中國歷史上一個最偉大的轉(zhuǎn)變。1949年9月的政協(xié)一屆一次會議上決定把10月1日定為國慶節(jié)。
今年是我國成立的第68個年頭，在這個舉國歡慶的日子里，新東方特意整理收集了大量的有關國慶節(jié)的資料：手抄報、黑板報、作文。希望我們的祖國更加繁榮富強。
又是一年金秋好時節(jié)，繁花似錦，歡歌如潮。
親朋好友相聚，情人戀人相聚，你我他相聚，大家一起為明天更美好而相聚!
在晚會開始之前，請允許我代表網(wǎng)友聯(lián)誼會送上節(jié)日的良好祝愿和真誠的問候!祝愿偉大的祖國欣欣向榮，祝在座的各位網(wǎng)友身體健康、合家歡樂!
今天晚上，聯(lián)誼文學社在聯(lián)誼會館隆重舉辦金秋國慶·對聯(lián)對詩大會。
四海舉杯，相聚聯(lián)誼，歡聲笑語，喜氣洋洋。
記得一年前的那個生機勃發(fā)的春天，聯(lián)誼首次成功舉辦了春之韻賽詩會，高手云集，佳作迭出，充分展示了聯(lián)誼網(wǎng)友的實力、勇氣以及和諧、友愛的精神。
從此，每逢重大節(jié)日，網(wǎng)友對聯(lián)對詩大會便成了聯(lián)誼的保留節(jié)目。
今天晚上，我們依然以這樣的方式來慶祝共和國的偉大生日……今天的聯(lián)誼，已走過了兩載歲月。
如果說當年初創(chuàng)時還在蹣跚學步，那么現(xiàn)在已是步履穩(wěn)健、邁向成熟。
她的每一個足跡，都浸透著網(wǎng)友的心血和汗水;她的每一步成長，都伴隨著網(wǎng)友的驚喜與自豪……各位的關愛、鼓勵是聯(lián)誼成長不竭的動力!
聯(lián)誼長大了，但聯(lián)誼的友愛精神沒有變，“聯(lián)誼相長，亦莊亦諧”的服務宗旨沒有變，聯(lián)誼網(wǎng)友奮發(fā)向上的精神風貌沒有變。
——我相信，在這個收獲的季節(jié)里，今晚的對聯(lián)對詩大會一定會結(jié)出更為豐碩的果實!
2023年國慶節(jié)演講稿_來講講 篇16
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好!
今天，我演講的題目是“迎國慶，樹理想”。
再過幾 天，就到大家盼望已久的國慶節(jié)了，今年的十月一日是中華人民共和國67周年的大喜日子，可是，就在我們喜迎國慶時，日本右翼分子和野田政 府，導演了一場非法購買釣魚島的鬧劇，把我國的領土變成了日本的國有化。是可忍孰不可忍!引起了我國民眾的極大氣氛，我國采取了反措施，宣布了釣魚島及其 附屬島嶼的�；�，坐標，出版了《釣魚島—中國國有領土》，出臺了天氣預報，加強了對釣魚島及其附屬島嶼的巡護，并在經(jīng)濟上給予了制裁、國內(nèi)民眾不去日本 旅游、抵制日貨，真是大快人心!在喜迎國慶的大喜日子里，我縣舉辦中國首屆·陶寺帝堯文化旅游節(jié)，也洋溢著喜迎國慶的氣氛。帝堯在我縣陶寺建第一都、建宮 殿城墻第一城、彩繪蟠龍紋陶為第一龍、還有天下第一觀象臺、第一誹謗木、五禮八音第一樂、第一鼓、第一字、第一陶……這些天下第一也給國慶展示了襄汾的魅 力。我作為一個襄汾人感到十分自豪，又是辦文化產(chǎn)業(yè)博覽交易會，又是參觀旅游，人來人往，彩旗招展，標語滿目，為迎國慶增添了不少氣氛。
迎國慶，我熱血沸騰，心潮澎湃。我國一天天強大，我們這一代要樹立遠大理想，為振興中華當好接班人，做有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，讓五星紅旗一代又一代傳承下去，為建設有中國特色社會主義而努力。
迎國慶，我無限感慨百感交集。遠大的理想要實現(xiàn)，現(xiàn)在就要發(fā)奮讀書、努力學習，將來成為棟梁之才報答祖國，報答老師，服務人民。
迎國慶，我心浪起伏，思潮滾滾。我長大后，一定要當科學家，發(fā)明出一代又一代新的產(chǎn)品，讓人們減輕生活負擔，促進祖國高科技發(fā)展，讓我國處于領先地位，給祖國，給世界一個新的答謝，讓老師的汗水不白流，不白費。
同學們，我們迎國慶，樹理想，就拿出實際行動吧，不要停留在口頭上，請趕緊拿出書本，坐在座位上，發(fā)奮讀書吧。
(我的演講完畢，謝謝大家)
2023年國慶節(jié)演講稿_來講講 篇17
大家好!
世界各國確定國慶節(jié)的依據(jù)千奇百怪。據(jù)統(tǒng)計，全世界以國家建立的時間為國慶節(jié)的國家有__個。
以占領首都那天為國慶節(jié)的有__、__等。有些國家以國家獨立日為國慶節(jié)。
國慶長假期間也要注意養(yǎng)生：
1合理膳食，以防燥護陰、滋陽潤肺為準則
秋季天高氣爽、氣候干燥，秋燥之氣易傷肺。因此，秋季飲食宜清淡，少食煎炒之物，多食新鮮蔬菜水果，蔬菜宜選用大白菜、菠菜、冬瓜、黃瓜、白木耳;肉類可食兔肉、鴨肉、青魚等;多吃一些酸味的食品，如廣柑、山楂等。適當多飲水，多吃些蘿卜、蓮藕、香蕉、梨、蜂蜜等潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的食物;盡量少食或不食蔥、姜、蒜、辣椒、烈性酒等燥熱之品及油炸、肥膩之物。體質(zhì)、脾胃虛弱的老年人和慢性病患者，晨起可以粥食為主，如百合蓮子粥、銀耳冰片粥、黑芝麻粥等，可多吃些紅棗、蓮子、百合、枸杞子等清補、平補之品，以健身祛病，延年益壽，但不能猛吃大魚大肉，瓜果也不能過食，以免傷及腸胃。另外，要特別注意飲食清潔衛(wèi)生，保護脾胃，多進溫食，節(jié)制冷食、冷飲，以免引發(fā)腸炎、痢疾等疾病。
2積極參加體育鍛煉，強身健體
秋季天高氣爽，是戶外活動的黃金季節(jié)。在此季節(jié)老年人必須加強體育鍛煉，是秋季保健中最積極的方法。秋季要早睡早起，晨起后要積極參加活動健身鍛煉，可選擇登高、慢跑、快走、冷水浴等鍛煉項目。
謝謝大家!
2023年國慶節(jié)演講稿_來講講 篇18
親愛的老師、同學們：
我們在星光燦爛下傾聽時代的鐘聲，我們在漫漫長夜中等待黎明的曙光，多少次，我們心潮難平，多少次，我們輾轉(zhuǎn)難眠，多少次，我們都是為了這不同尋常的一天——祖國母親華誕!
仰望長空，歷史的星光依然閃爍!我們的中國古老而偉大，我們的中國壯麗而永生!蔡倫紙上書寫著她的智慧，指南針上旋轉(zhuǎn)著她的方向，刀光劍影下她一次次回歸和平，精神劫難中又一次次積薪自焚，重獲新生。為了祖國的成長，無數(shù)人前仆后繼，嘔心瀝血，為了祖國的富強又有多少人燃盡了自己的生命和青春!即使在那封建主義的絞殺下，即使在那帝國主義的炮火中，中國人依然用自己的脊梁挺起了中華古老的長城。1949年的十月一日，我們的祖國振翅一飛，再度沖上云霄，向全世界發(fā)出了最為雄健豪壯的聲音：“中國人民從此站起來了!”巨人的吶喊，震蕩環(huán)宇，讓群山響應，大�；夭�!
從那以后，一代新的天之驕子站立起來，他們用自己的靈魂之火溫暖了祖國一度冰冷的身軀，用青春的熱血點燃了祖國曾經(jīng)暗淡的靈魂，用激越的歌聲紡織了祖國的一身彩霞。
置身歷史，我們?nèi)苡谄渲校窒碇沁^去的興奮與悲痛;放眼未來，我們會發(fā)現(xiàn)，面前的道路更遙遠更艱難。新的學習生活已經(jīng)開始，學校又迎來它的又一批驕子，讓我們在新世紀到來之際把科學、理性、民主，進步作為自己的偉大目標，讓我們用高尚的品德，優(yōu)異的成績獻給祖國。將中華兒女的豪氣與龍的傳人的膽魄融于自己青春，獻出自己的智慧和愛，讓我們在五星紅旗下莊嚴宣誓：我們將努力奮斗，為了美麗的祖國我們將竭盡全力，為了祖國美麗的永生!
2023年國慶節(jié)演講稿_來講講 篇19
尊敬的各位領導、老師：
大家好，今天我演講的題目是《我愛我的祖國》。
我們偉大的祖國是一個山川秀美，氣勢磅礴的國家，她用自己博大的胸懷孕育出一個偉大的民族――中華民族。中華民族是一個創(chuàng)造出五千年文明和燦爛文化的民族。1949年10月1日，伴隨著雄壯的國歌和天安門廣場上徐徐升起的五星紅旗，中華人民共和國宣告成立了。恥辱和不幸已經(jīng)成為過去，中華民族迎來了新的希望。
改革開放30年來，人民生活不斷改善。中華民族從未有過像今天這樣，以站起來，富強起來的英姿，贏得國際社會的尊敬。中國人民從未有過像今天這樣意氣風發(fā)，精神振奮，對前途充滿信心。中華兒女無不從內(nèi)心發(fā)出深情的歡呼：祝福你，偉大的祖國!
XX年5月12日，四川汶川發(fā)生特大地震。數(shù)以萬計的生命瞬間被掩埋。但是在各級政府的領導下，全國軍民萬眾一心，團結(jié)協(xié)作，終于打贏了這場抗震救災戰(zhàn)爭共產(chǎn)黨的英明決策，億萬中華兒的團結(jié)奮斗，讓年輕的共和國穿越61周年，像一條巨龍在騰飛!
作為一名小學生，我一定要胸懷祖國，勤奮學習，努力掌握現(xiàn)代科學技術，爭做有理想，有道得，有文化，有紀律的四有新人，一定要繼承和發(fā)揚自強不息的民族精神，奮力拼博，力爭用自己的激情、汗水和辛勞，把偉大的祖國建設的更加美好!
最后，祝愿我們的祖國更加繁榮昌盛!
2023年國慶節(jié)演講稿_來講講 篇20
矯健的蒼鷹扇動著雙翅，無畏的目光點亮前行的道路。呼吸一口新鮮，讓久儲的夢想復活，閉上我們的雙眼，讓我們一起來飛翔!今天我將給大家?guī)碜钫鎿吹难葜v。
我們演講的題目是《祖國母親·祝您生日快樂!》
“中國”一個讓國人引以為豪的字眼。中國，歷盡滄桑60載，成就了今日的燦爛與輝煌。翻開歷史就會看到?jīng)]有祖國，就沒有家，沒有家就沒有我們，祖國不強盛，人民就遭殃。
我們的祖國，我們的母親，她有960歷方公里廣闊無垠的疆土;她有上下五千年輝煌燦爛的文化;她有飲譽世界的四大發(fā)明;她有三山五岳的秀美江川……這一切都會使我們—祖國的兒女，為有這樣母親而驕傲和自豪。
從偉大的“五四”愛國運動起，青年就站在愛國的前沿，當時，北京和各地愛國學生為了維護國家民族挺身而出，肩負著反帝、反封建的偉大任務，與工人階級一起，在共產(chǎn)黨的領導下，取得了這次運動的光輝勝利。憑著一股力量，學生們首先站了起來;憑著一股力量，他們勇敢地游行示威不怕軍警的鎮(zhèn)壓和逮捕。這股力量是從筋骨里迸出來;血液里激出來;性靈里跳出來;生命是震蕩出來的真純而可貴的愛國思想。
我們的祖國母親60歲的生日就要到了!
60年，彈指一揮間，舊中國的千瘡百孔，民不聊生已成過去。今天，我們的經(jīng)濟高速發(fā)展，我們的科技碩果累累;我們的教育日新月異;我們體育突飛猛進;我們的綜合國力日益增強……這些都在向世人昭示，我們的祖國是騰飛的蛟龍!我們的祖國是屹立的巨人!
60年啊!祖國的天“春風揚柳萬千條”，祖國的地“青山著意化為橋”;祖國的兒女啊!“遍地英雄下夕煙”。60年的勵精圖志，60年的上下求索，如今的祖國早已挺立在古老的東方，屹立在世界民族之林!
有人說，19世紀是英國人的世紀，20世紀是美國人的世紀，而21世紀，就是我們中國人的世紀，“遠去足間凝重，再創(chuàng)輝煌更撼心!”中國經(jīng)過幾十年來的艱苦建設，還有許許多多地方有待完善和發(fā)展，要想國家富強，就必須繼續(xù)努力;而希望就寄于在我們這一代人的身上。我們就該努力學習，樹立遠大報負和理想，將來有所作為，報效祖國。
今天，站在國旗下，望著威風凜凜的五星紅旗，它在眾人矚目下升起，升起來了，萬物在這個高度里陶醉!多么鮮紅的高度，尊嚴從這里獨領神州風騷，太陽在燦爛里相半……升起來了，升起世人驚嘆的目光。這鮮艷的五星紅旗呦，獵獵飄揚著半個世紀的輝煌，展示著神州風采!
飄揚的國旗啊，您是我晝夜難眠的情感……
站在前行的軌道上，我們要用發(fā)展的眼光來看待祖國的將來。昨天是一頁翻過的歷史;今天是一個嶄新的起點;明天是一幅宏偉的藍圖。“中華兒女多奇志，敢叫日月?lián)Q新天。”中國，我們的母親，讓我們祝福您，祝您繁榮昌盛，祝您生日快樂!
2023年國慶節(jié)演講稿_來講講 篇21
尊敬的各位老師，親愛同學們：
大家上午好!當我們站在這里，唱著雄壯激昂的國歌，目睹著五星紅旗冉冉升起，不禁為身為中華兒女而感到自豪。
六十七年前的10月1日，也就是1949年10月1日是一個永載歷史的日子。世紀偉人毛澤東站在天安門城樓上向全世界莊嚴宣告：中華人民共和國成立了!一面五星紅旗，在天安門城樓上高高飄起。在這面國旗上，凝聚了千千萬萬革命者的愿望、信仰和追求，傾注了中國億萬人民對祖國、對民族的深情摯愛。
曾幾何時，貪婪的侵略者紛紛來到。從此，文明褪色了，強盛衰敗了，整個神州濃霧蔽日，賊寇橫行，曾幾何時，無數(shù)的革命先烈又用血肉之軀把我們多難的民族抱出了地獄，送上了幸福大道，用拳拳赤子之心，抹去了祖國母親凄苦的眼淚，換來了她幸福的微笑„„曾幾何時，五星紅旗，在人類的旗海里閃爍起獨樹一幟的絢麗!曾幾何時，五星紅旗，在地球的面龐中照耀起絕無僅有的光輝!六十七年的風吹雨打，她容顏未改;半個多世紀的火烤日灼，她風骨不衰。今天，我們在她的輝映下由衷的歡呼：五星紅旗，您好!
現(xiàn)在我們生活在和平年代，祖國并不需要我們上戰(zhàn)場。我們應該如何來愛國呢?作為學生我們首先要做到的是熱愛自己的學校。一個連自己的學校都不愛的學生，又怎么可能愛自己的國家呢?熱愛學校是一種非常具體而切近的行動。我們學校為同學們提供了優(yōu)良的學習環(huán)境，這里的老師為培養(yǎng)同學們成才而兢兢業(yè)業(yè)，這里是你們成長的搖籃。你們作為的學生，沒有理由不去熱愛自己的學校。希望大家像愛護自己的眼睛一樣去維護護漕港中學的形象和榮譽;真心實意地尊敬我們的老師;自覺地保護學校的一草一木，創(chuàng)造高雅的人文環(huán)境，使護漕港中學成為名副其實的花園、樂園;對待同學像對待自己的兄弟姐妹一樣互愛互學，一起歡樂成長!珍惜時間，刻苦學習，努力拼搏，將來為祖國貢獻自己的一份力量，以此來報答培育了自己的母校，報答曾經(jīng)教育過你的老師!
同學們：我們要自覺行動起來，珍惜學習的機會，樹立起遠大的理想，勇往直前，戰(zhàn)勝自我;我們應該發(fā)揚中華美德，學會寬容，學會以禮待人，學會遵紀守法，學會孝敬父母長輩，學會感恩„„。讓自己成為一個珍惜光陰、熱愛學習的人，成為一個德智兩強，身心兩健全面發(fā)展的人，成為一個值得老師信賴能讓父母放心的人，成為一個具有理性、有智慧、有世界眼光的現(xiàn)代人。
最后，讓我們共同祝愿我們偉大祖國永遠繁榮昌盛!讓我們的五星紅旗在每一個中國人心中永遠飄揚!讓我們一起勤奮學習，努力向前!