講衛(wèi)生講文明演講稿范文（精選3篇）
講衛(wèi)生講文明演講稿范文 篇1
敬愛的老師、親愛的同學(xué)：
大家好!
我是三(1)班的，今天，我站在講臺上演講，感到 非常高興。我演講的題目是“講文明 講衛(wèi)生 爭做文明小衛(wèi) 士”。
去年突然爆發(fā)的“非典”疫情，我雖然不懂他的嚴(yán)重性， 但爸爸媽媽告訴我，這跟我們國家公共衛(wèi)生抓得不好和人們衛(wèi)生 習(xí)慣上的許多陋習(xí)有很大關(guān)系。在我們生活的城市里，污水、垃 圾比比皆是，蚊蠅、老鼠隨處可見;我們的生活方式也存在著許 多不文明和不健康：隨地吐痰、亂扔垃圾等陋習(xí)，不勤洗手、睡 懶覺、不喜運(yùn)動、吸煙喝酒等不良習(xí)性。
下面我向大家講講我親自經(jīng)歷過的兩件事情。首先講的第一 件事情與我家有關(guān)，有些老師和同學(xué)知道，我自己家住在電業(yè) 局，我們那里綠樹成蔭、鳥語花香，道路和建筑物井然有序，還 有大片大片的草地，但就在這么一個(gè)優(yōu)美的環(huán)境里，有個(gè)別人竟 然隨地吐痰、亂扔果皮、紙屑、煙蒂等，弄得地上格外刺眼。我 的爸爸媽媽從小就教育我，要愛護(hù)公共環(huán)境，并經(jīng)常帶我把看到 的一些紙屑、塑料袋撿到垃圾桶里去，可那些痰呢……哎!!!
想起就惡心。可是在我們婁底，還有更糟的的呢!我每次去我外 婆家——婁底老街，總是看到空中灰蒙蒙的，地上到處是各種各 樣的垃圾：紙屑、磚塊、塑料……我們想去揀，卻又不知道從哪 里下手，我小時(shí)侯問過媽媽，怎么這些地方這么臟呀?媽媽告訴 我說：因?yàn)槲覀儕涞子性S多人不講衛(wèi)生，所以造成這樣。
我那時(shí) 不懂，但我現(xiàn)在卻有點(diǎn)明白了。這就是我要講的第二件事情，那 是幾個(gè)月前，我和爸爸媽媽在景致優(yōu)美的婁星廣場玩，看到地上 有幾張檳榔紙和煙頭，我們就用塑料紙?zhí)字职阉鼈儝饋恚瑴?zhǔn) 備扔到垃圾筒里去，可就在我們旁邊，有人在吃瓜子，瓜子皮扔 得滿地都是，他們身上穿的卻是漂漂亮亮的，我很生氣，就走過 去對他們說：你們怎么這么不注意公共衛(wèi)生呀，你們應(yīng)該把瓜子 殼掃干凈!可他們呢，卻一聲不吭地走了。我問媽媽，他們怎么 能這樣呀?媽媽無奈地?cái)倲偸郑磫栁遥阏f呢?我可想不通。
后來，媽媽對我說：僅僅憑我們幾個(gè)人的力量是不夠的，公共衛(wèi) 生必須靠大家共同來維護(hù)才行啊!哦!原來是這樣，我又有想法 了。
我想，要改變這種狀況，需要我們共同努力，全體少年兒 童行動起來，杜絕一切危害健康、污染環(huán)境的不文明行為和不良 陋習(xí)，希望全國少年兒童：從小做起，從我做起，從現(xiàn)在做起， 爭做“文明小衛(wèi)士”，讓一切疾病遠(yuǎn)離我們，讓我們擁有更加文 明、衛(wèi)生、健康的生活，我們的家園才能變得更加美麗。
講衛(wèi)生講文明演講稿范文 篇2
老師們、同學(xué)們：
大家好，我是四班的，今天我為大家演講的題目是《講文明講衛(wèi)生講禮貌一屋不掃何以掃天下》。
我們經(jīng)常聽到，節(jié)假日后，海灘上的垃圾堆積如山；錢塘江觀潮后，江邊的垃圾，環(huán)衛(wèi)工人需清理數(shù)天；各地花展時(shí)，踩踏花木事件屢見不鮮。
也許你覺得這些事離你很遠(yuǎn)，那就來看看我們可愛的校園吧。綠草如茵的操場多么漂亮，但有些同學(xué)管不住自己的口和手，隨意丟棄食品包裝袋、廢紙，讓操場看起來如同一個(gè)臟兮兮的乞丐；夏天到了，很多衛(wèi)生間飄出刺鼻的異味，那是因?yàn)橥瑢W(xué)們方便完后匆匆離去，卻沒有記起隨手按下沖水按鈕。教室走廊上、樓梯上，擺放著那么多垃圾桶，可還是有同學(xué)把垃圾隨意丟棄。垃圾桶旁邊更是躺著很多垃圾……
當(dāng)我勸告他們不要隨手丟棄垃圾時(shí)，他們卻理直氣壯地說：“你管這閑事干什么？不是有人在打掃嗎？”
這使我不由地想起了一個(gè)歷史小故事：東漢有一少年名叫陳蕃，獨(dú)居一室而齷齪不堪。父親的朋友薛勤批評他，問他為何不打掃干凈來迎接賓客。他回答說：“大丈夫處世，當(dāng)掃除天下，安事一屋?”薛勤當(dāng)即反駁道：“一屋不掃，何以掃天下?” 是的，一屋不掃何以掃天下！試想，一個(gè)不愿掃干凈自己房屋的人，一個(gè)不愿講衛(wèi)生的人，他怎么能夠成功地為集體辦一件大事？
親愛的同學(xué)們， “千里之行，始于足下”“一屋不掃，何以掃天下”。我們不能把熱愛學(xué)校、熱愛集體掛在嘴邊，也不能把講衛(wèi)生、講文明、講禮貌寫在手抄報(bào)、黑板報(bào)上。
同學(xué)們，我代表四四班中隊(duì)，向全校的少先隊(duì)員們提出“講衛(wèi)生、講文明、講禮貌”倡議，請大家跟我一起宣誓：講衛(wèi)生，垃圾廢物不拋灑不丟棄；講文明，常說你好謝謝對不起；講禮貌，公共場所保持安靜有秩序。
我的演講完畢，謝謝大家！
講衛(wèi)生講文明演講稿范文 篇3
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
大家早上好！
今天我講的題目是“講究衛(wèi)生，預(yù)防疾病”。
講究衛(wèi)生是一個(gè)老生常談的話題，它的含義其實(shí)很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛(wèi)生的器具，處干凈的場所以及必要的衛(wèi)生防護(hù)，也就是說既要講究個(gè)人衛(wèi)生，又要維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，那么我們?nèi)绾巫⒁鈧�(gè)人衛(wèi)生呢？
首先要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少與病源接觸的機(jī)會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛(wèi)生，防止＂病從口入＂；在日常生活中不食不干凈的食物，所謂＂不干凈的食物＂，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質(zhì)的食品，同時(shí)也不要貪圖野味。
（1）養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣
勤洗手這是預(yù)防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強(qiáng)抵抗力。同時(shí)，勤飲水還便于及時(shí)排泄體內(nèi)的廢物，有利于加強(qiáng)機(jī)體的抗病能力。勤通風(fēng)室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)換氣，可稀釋減少致病的因子。
在傳染性病源流行季節(jié)，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。這里特別提醒同學(xué)生不要去學(xué)校早已明令禁止的吧、游戲室等不適合中學(xué)生去的場所。也不要去校門口的攤點(diǎn)上買東西吃。
（2）加強(qiáng)身體鍛煉，提高免疫能力
眼下正是運(yùn)動鍛煉的大好時(shí)機(jī)，大家應(yīng)積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據(jù)氣候變化增減衣服，合理安排運(yùn)動量。每天我們都應(yīng)堅(jiān)持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。
（3）注意環(huán)境衛(wèi)生，創(chuàng)造整潔的校園環(huán)境。我校長期以來非常重視環(huán)境衛(wèi)生工作，經(jīng)過大家的努力已經(jīng)取得了一定的成效。但我們還有急需要改進(jìn)的是：平時(shí)環(huán)境衛(wèi)生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、粉筆頭、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學(xué)用我們的舉手之勞，維護(hù)我們整潔的環(huán)境。
4）調(diào)整好心態(tài)，形成良好有序的生活規(guī)律
對各類傳染性流行病我們應(yīng)正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因?yàn)樗鼈冇袀魅拘裕瑢ι】禃䦷硪欢ㄍ{。形成良好有序的生活規(guī)律，加強(qiáng)營養(yǎng)和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。只有以健康的、科學(xué)的良好心態(tài)生活著，我們的免疫系統(tǒng)才會免遭侵襲。
老師們、同學(xué)們，健康是一個(gè)人最大的財(cái)富，是幸福的基礎(chǔ)，也是做人的責(zé)任，要有一個(gè)健康的體魄，講究衛(wèi)生就是最基本也是每個(gè)人都能做到的預(yù)防疾病的方法，只要我們時(shí)刻謹(jǐn)記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預(yù)防的。
最后祝大家身心健康，事業(yè)、學(xué)業(yè)更上一層樓。
我的演講結(jié)束，謝謝大家！