拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿范文500字（精選15篇）
拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿范文500字 篇1
親愛的市民朋友、老師、同學(xué)們：
網(wǎng)絡(luò)成為我們獲取信息的主要來源和表達(dá)意愿的重要平臺(tái)，網(wǎng)絡(luò)文明也成為精神文明建設(shè)的重要組成部分。經(jīng)過網(wǎng)絡(luò)環(huán)境綜合整治等措施，網(wǎng)絡(luò)風(fēng)氣持續(xù)向好。但同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)謠言、虛假新聞、惡意詆毀、傳播低俗信息等網(wǎng)絡(luò)不文明現(xiàn)象仍有發(fā)生。為營造健康和諧的網(wǎng)絡(luò)輿論環(huán)境，弘揚(yáng)主旋律，傳遞正能量，倡樹文明新風(fēng)，在此，我們代表廣大網(wǎng)民發(fā)出如下倡議：
一、依法上網(wǎng)，促進(jìn)清朗網(wǎng)絡(luò)建設(shè)。互聯(lián)網(wǎng)不是“法外之地”，我們倡議互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)人員、廣大網(wǎng)民自覺遵守國家有關(guān)互聯(lián)網(wǎng)的法律、法規(guī)和政策，堅(jiān)持依法上網(wǎng)，文明上網(wǎng)。不在貼吧、微信、微博、QQ等發(fā)布和傳播違反國家法律、影響國家安全、破壞社會(huì)穩(wěn)定、破壞民族團(tuán)結(jié)和宗教信仰的新聞、信息，共建綠色網(wǎng)絡(luò)。
二、文明上網(wǎng)，樹立正確網(wǎng)絡(luò)道德觀。提高自身文明修養(yǎng)，養(yǎng)成良好上網(wǎng)習(xí)慣，尊重他人，不惡意謾罵、詆毀、誹謗他人。文明上網(wǎng)、文明發(fā)言，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)低俗之風(fēng)，積極樹立文明新風(fēng)，積極維護(hù)國家、社會(huì)和個(gè)人合法權(quán)益，努力營造健康向上的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。
三、安全上網(wǎng)，抵制網(wǎng)絡(luò)有害信息。豐富自己的網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)，規(guī)范上網(wǎng)，瀏覽正規(guī)網(wǎng)站。認(rèn)真辨別信息的真?zhèn)危惠p易在網(wǎng)上透露個(gè)人隱私和重要身份信息，發(fā)現(xiàn)可疑情況要及時(shí)投訴或舉報(bào)，自覺維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，爭做維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的踐行者。自覺傳播網(wǎng)絡(luò)正能量，努力創(chuàng)造一個(gè)真、善、美的網(wǎng)絡(luò)世界。
廣大網(wǎng)民朋友們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自己做起，以弘揚(yáng)真善美為榮，積極傳播正能量，爭做文明上網(wǎng)使者，為建設(shè)美麗富饒、生態(tài)宜居、充滿活力的新作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)！
拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿范文500字 篇2
同學(xué)們：
大家好！隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為我們學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、休閑娛樂的重要平臺(tái)，它為我們提供展現(xiàn)自己的個(gè)性但我們也看到，網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，網(wǎng)絡(luò)在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時(shí)，個(gè)別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴(yán)重危害社會(huì)的問題，尤其危害我們小學(xué)生的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。
暑期已至，在此，xx小學(xué)向全體同學(xué)們發(fā)出“文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，做文明上網(wǎng)的好學(xué)生”的倡議：
1.規(guī)范自身行為，自覺抵制誘惑，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧。不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，正確把握上網(wǎng)時(shí)間和上網(wǎng)時(shí)段。
2.明確上網(wǎng)目的，利用網(wǎng)絡(luò)充實(shí)、提高、完善自己。
3.文明健康上網(wǎng)，訪問文明網(wǎng)站，做文明上網(wǎng)的榜樣。
4.宣傳文明上網(wǎng)，倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，做好綠色上網(wǎng)的宣傳。
5.關(guān)心身邊同學(xué)，奉勸遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，幫助同學(xué)充分認(rèn)識(shí)不良網(wǎng)站的危害。
6.做到“三不”和“三上”，即：不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)色情、垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地；文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系；綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自己做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)W(xué)生身心的侵害，努力促進(jìn)我校網(wǎng)絡(luò)文明的良好氛圍的形成，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)！
拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿范文500字 篇3
老師們、同學(xué)們：
大家好！
在我們建設(shè)和諧社會(huì)、和諧學(xué)校、和諧課堂的今天，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)得到迅速普及并逐漸滲透到學(xué)習(xí)、生活的各個(gè)領(lǐng)域，互聯(lián)網(wǎng)帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，網(wǎng)絡(luò)已成為學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、休閑娛樂的重要平臺(tái)。隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，越來越多的學(xué)生成為“網(wǎng)民”。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它在給我們生活帶來方便的同時(shí)，不良資訊、長時(shí)間上網(wǎng)也危害著我們的身心健康，尤其是在互聯(lián)網(wǎng)快速發(fā)展的同時(shí)，個(gè)別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、刊載格調(diào)低下的圖片、提供不文明聲訊服務(wù)，甚至傳播暴力文化及嚴(yán)重危害社會(huì)的內(nèi)容，使青少年人生觀、價(jià)值觀、道德觀受到侵蝕，身心受到摧殘，行為失范。
營造健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，清除不健康信息已成為社會(huì)的共同呼喚、家長的強(qiáng)烈要求和保障未成年人健康成長的迫切需要。為使網(wǎng)絡(luò)成為傳播先進(jìn)文化的陣地、虛擬社區(qū)的和諧家園，我們向全體老師、同學(xué)們發(fā)出如下倡議：
一、樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，接受科學(xué)進(jìn)步的思想。不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧，不訪問網(wǎng)站，不瀏覽非法網(wǎng)站。
二、爭做《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》的實(shí)踐者，營造文明、安全的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。要自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，不利用網(wǎng)絡(luò)煽動(dòng)鬧事、撥弄是非、造謠生事；不在網(wǎng)絡(luò)上冒名頂替、誣蔑欺騙；不散布虛假言論，不輕信網(wǎng)上流言。
三、共同維護(hù)文明網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，共同清掃網(wǎng)絡(luò)垃圾。不制造和傳播網(wǎng)絡(luò)病毒，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，不在網(wǎng)上宣傳、迷信、暴力的內(nèi)容，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人，注意文明用語，自覺抵制不文明行為。
四、文明上網(wǎng)，安全上網(wǎng)，做有正義感、責(zé)任感、上進(jìn)心的網(wǎng)民。要增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，不隨便約見網(wǎng)友；牢記學(xué)生身份，只擷取有益的信息和資料，自覺文明上網(wǎng)，爭當(dāng)新時(shí)代的好青年、好少年。
青年是祖國的未來和希望，是最具科技意識(shí)和創(chuàng)新能力的一代，青年是網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)中的主體，我們要信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自己做起，自尊、自律、自強(qiáng)，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)，讓網(wǎng)絡(luò)伴隨我們健康成長
拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿范文500字 篇4
據(jù)最新統(tǒng)計(jì)，我國網(wǎng)民超過一億，其中青少年網(wǎng)民占80%，青少年上網(wǎng)大多玩游戲和聊天為主。我國網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年高達(dá)250萬人，14歲-24歲是網(wǎng)癮最高發(fā)的時(shí)期，占整個(gè)網(wǎng)癮青少年的90%。
網(wǎng)絡(luò)成癮的危害：
一：危害身體健康
由于長時(shí)間的上網(wǎng)，造成青少年視力下降,生物鐘紊亂，神經(jīng)衰弱等生理特征。出現(xiàn)失眠、頭疼、注意力不集中、記憶力減退、消化不良、惡心厭食、體重下降。此外，還會(huì)誘發(fā)心血管疾病、胃腸神經(jīng)疼痛、緊張性頭疼等病癥。
二：造成人格異化
暴力和色情游戲充斥著網(wǎng)絡(luò)，網(wǎng)絡(luò)詐騙、賭博、人身攻擊、反動(dòng)言論等犯罪行為都可能使青少年收到傷害，道德觀念受到影響，使青少年產(chǎn)生一種“特別自由”感覺和“為所欲為”的沖動(dòng)，也容易產(chǎn)生攻擊性等反常行為。
三：荒廢學(xué)業(yè)前程
游戲開發(fā)商和網(wǎng)吧經(jīng)營者為了吸引和留住人，在游戲中設(shè)置了好多關(guān)口和陷阱，使得游戲者一步步沉迷其中。一些學(xué)生終日沉迷網(wǎng)絡(luò)聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲，不但經(jīng)常曠課逃學(xué)，考試掛紅燈籠、留級(jí)甚至退學(xué)。以致于荒廢了學(xué)業(yè)，斷送了前程。
四：浪費(fèi)金錢
網(wǎng)癮與吸毒成癮類似。一接觸網(wǎng)絡(luò)就興奮，沒機(jī)會(huì)接觸就會(huì)寂寞難耐。可上網(wǎng)不是免費(fèi)的，作為一名沒有收入的青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)無疑會(huì)大大增加家庭的經(jīng)濟(jì)壓力，也容易誘發(fā)青少年不擇手段的欺詐和偷盜行為。
下面我們來看一看一些網(wǎng)癮導(dǎo)致的.悲劇案例.........
應(yīng)對策略：
1、外力幫助：這種力量主要來自自己的`家人和老師，因?yàn)閷η嗌倌暾嬗绊懽畲蟮摹⒆钕Ｍ嗌倌杲】党砷L的就是自己的家人和老師。因此在上網(wǎng)問題上要聽從家長的勸告、服從老師的管理。
2、自我認(rèn)識(shí)。自己不妨列舉一下?lián)碛芯W(wǎng)癮的好處和擁有網(wǎng)癮的壞處，而且盡可能多的列舉，然后再把好處和壞處進(jìn)行比較，最后在兩者之間做出自己的人生選擇。
3、系統(tǒng)脫敏。自己在做出正確的選擇后，就需要制定一個(gè)戒除網(wǎng)癮的計(jì)劃，逐步減少上網(wǎng)次數(shù)，逐步減少上網(wǎng)時(shí)間，最終達(dá)到偶爾上網(wǎng)或不上網(wǎng)。
4、代替治療。青少年需要充實(shí)的精神生活和娛樂，所以不讓其上網(wǎng)則必須找別的愛好替代，如打球、結(jié)交好友、寫日記或制定明確而可行的學(xué)習(xí)目標(biāo)等。
拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿范文500字 篇5
親愛的同學(xué)們:
為了響應(yīng)中央關(guān)于大學(xué)生“三走”主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)試點(diǎn)工作的實(shí)施，促進(jìn)青少年身心健康、體魄強(qiáng)健”的精神，增強(qiáng)大學(xué)生體質(zhì)、促進(jìn)大學(xué)生健康成長，并從中磨練堅(jiān)強(qiáng)意志、培養(yǎng)良好品德和拼搏精神，踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，提高體育鍛煉自覺性，根據(jù)團(tuán)中央、教育部、國家體育總局、全國學(xué)聯(lián)xx年《關(guān)于開展大學(xué)生“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場”大學(xué)生主題群眾性課外體育鍛煉活動(dòng)的通知》，現(xiàn)向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：
一、健康飲食，加強(qiáng)體育鍛煉。從跳繩，跑步，羽毛球等方便有效、形式多樣的運(yùn)動(dòng)做起，逐步提高大學(xué)生身體素質(zhì)。少吃垃圾食品。
二、規(guī)范作息，保持良好狀態(tài)。每天早睡早起，減少熬夜，提高學(xué)習(xí)和工作效率，并且保持身心健康平衡，擁有良好的精神狀態(tài)。
三、文化校園，熏陶人文氣息。談吐得體，進(jìn)退有度，戒除不良習(xí)慣。腹有詩書氣自華，做新一代讀書人，塑造高等學(xué)府形象。
四、文明上網(wǎng)，避免網(wǎng)絡(luò)沉溺。科學(xué)合理的規(guī)劃課余時(shí)間，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，不傳播網(wǎng)絡(luò)謠言，堅(jiān)決抵制網(wǎng)絡(luò)暴力，使互聯(lián)網(wǎng)成為獲取知識(shí)的工具和娛樂休閑的生活甜點(diǎn)。
我們真誠地倡導(dǎo)每一位同學(xué)在自身身體條件允許的前提下積極參加體育鍛煉，在運(yùn)動(dòng)中領(lǐng)略體育的魅力，感受體育的激情，體會(huì)鍛煉的快樂，更重要的是，感受戶外的清新空氣和生命活力。
就趁現(xiàn)在，走下網(wǎng)絡(luò)，給大學(xué)學(xué)習(xí)生活以充實(shí)的內(nèi)容走出宿舍 ，給青春時(shí)光以絢麗的色彩。 走向操場， 給年輕的心以動(dòng)感的旋律 。走向陽光， 擁抱屬于你的青春年代!
拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿范文500字 篇6
敬愛的老師：
你們好！
我是五年級(jí)五班的張藝林，今天我演講的題目是《綠色上網(wǎng)》，隨著信息科學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)得到廣泛的普及，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ睢⒐ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中不可缺少的工具，但我們也能清楚地看到，互聯(lián)網(wǎng)在加速信息交流，促進(jìn)知識(shí)創(chuàng)新，推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)的不良文化現(xiàn)象也日漸顯現(xiàn)，對青少年人生觀，價(jià)值觀、道德觀的形成，對社會(huì)風(fēng)氣的影響都不容忽視。
所以，同學(xué)們，在此我呼吁哪些還迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲，沉浸在甜蜜，虛幻中的同學(xué)：當(dāng)你的替身戰(zhàn)意正酣的時(shí)候，你可曾想到焦急的父母正在等你回家？當(dāng)你陶醉于刀光劍影的時(shí)候，你可曾想到辛勤的老師為你耕耘的身影？當(dāng)你與網(wǎng)友高談闊論的.時(shí)候，你可曾想到同學(xué)間真摯的話語才是真正的友情？
親愛的同學(xué)們！快從虛幻的世界中解脫出來吧！一樣最寶貴的東西———時(shí)間，正從你點(diǎn)擊鼠標(biāo)、輕敲鍵盤的手指間，悄悄溜走。
親愛同學(xué)們！我們是祖國的未來，民族的希望，未來我們身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了我們的明天和前程，讓我們大家一起上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)吧！把握眼前的一點(diǎn)一滴，同創(chuàng)一片明凈的藍(lán)天吧！我的演講完了，謝謝大家！
當(dāng)今社會(huì)已進(jìn)入以互聯(lián)網(wǎng)為標(biāo)志的信息時(shí)代。網(wǎng)絡(luò)給我們帶來許多方便。我們可以在網(wǎng)上查閱資料、看最新的消息；還可以開闊我們的視野，促進(jìn)我們的學(xué)業(yè)。
網(wǎng)絡(luò)可以交給你無窮多的知識(shí)，但假若你利用不當(dāng)，便有可能連自己的生命都受到損害。上網(wǎng)容易使人麻木、浪費(fèi)光陰；少年兒童自控能力較差，容易迷戀于網(wǎng)絡(luò)；電腦的輻射較大，容易對眼睛和身體造成損害；有些人把心思寄托在網(wǎng)絡(luò)上，沒心思上班，上學(xué)，最后喪失美好的前途。
作為21世紀(jì)的我們，不應(yīng)該沉迷于虛擬世界、網(wǎng)絡(luò)。不是說我們不應(yīng)該去上網(wǎng)，相反我們提倡上網(wǎng)。但我們不能過多的把光陰浪費(fèi)在網(wǎng)上，不能依賴與網(wǎng)絡(luò)。只有這樣，我們才能在網(wǎng)絡(luò)中吸取更多、更好的知識(shí)因此我們倡導(dǎo)綠色上網(wǎng)，親愛的同學(xué)們，我們風(fēng)華正茂，有理想、有抱負(fù)；我們胸懷大志，有熱情，有勇氣。讓我們攜起手來，從我做起，綠色上網(wǎng)，健康成長，用我們每一個(gè)人的努力，共創(chuàng)一片凈土藍(lán)天！我的演講完了，謝謝大家！
拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿范文500字 篇7
親愛的同學(xué)們：
隨著我們科技一步步的發(fā)達(dá)，網(wǎng)絡(luò)似乎成了我們生活中必不可少的東西，不僅電腦可以上網(wǎng)，手機(jī)可以上網(wǎng)，就連我的兒童電話手表也能上網(wǎng)了。可漸漸地，我發(fā)現(xiàn)了網(wǎng)絡(luò)這東西也有利有害。
我們可以通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)書本以外的知識(shí)，開闊我們的視野；可以接受遠(yuǎn)程教學(xué)，我在家里的電腦前就能聽遠(yuǎn)在北京的學(xué)而思老師講課；電話手表能聯(lián)網(wǎng)，我可以通過網(wǎng)絡(luò)用我的支付寶錢包買東西，父母還可以通過網(wǎng)絡(luò)連接獲取我的位置，萬一有什么事情也可以及時(shí)溝通聯(lián)系。
不過凡事有利必有弊，雖然網(wǎng)絡(luò)能夠提供給我們學(xué)習(xí)和生活的便利，但如果我們沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，就會(huì)在電腦和手機(jī)前長久的盯著屏幕，就會(huì)造成眼睛近視、脖子和背部會(huì)酸痛，小小少年得“老年病”。我曾經(jīng)做過這樣一個(gè)調(diào)查：在我們班有多少人近視。結(jié)果是近視的人遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出不近視的'人。另外，有些網(wǎng)絡(luò)頁面會(huì)有一些不好的內(nèi)容跳出來，這些內(nèi)容對我們的心理會(huì)造成不好的影響。
現(xiàn)今的生活，不能沒有網(wǎng)絡(luò)，但我們又不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)，青少年要有控制、有節(jié)制的合理利用網(wǎng)絡(luò)。
因此，我提出以下倡議：
1、建議少先隊(duì)組織針對少年兒童利用網(wǎng)絡(luò)的需求和特點(diǎn)，開發(fā)適用于少年兒童的電腦操作系統(tǒng)，在手機(jī)電腦上安裝一個(gè)“學(xué)生模式”，對上網(wǎng)內(nèi)容進(jìn)行“安全掃描”，彈出來的廣告也只與學(xué)生有關(guān)，給我們創(chuàng)造一個(gè)良好的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境。另外，系統(tǒng)可以設(shè)置強(qiáng)制休息模式，讓眼睛不會(huì)過度疲勞。或者也可以插入一個(gè)“眼保健操”來跟著做。
2、組織相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)課程，引導(dǎo)我們了解網(wǎng)絡(luò)和善于利用網(wǎng)絡(luò)。
同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò)雖好但也不是無害，可以適當(dāng)?shù)氖褂玫灰^度！親愛的同學(xué)們，讓我們行動(dòng)起來，合理使用網(wǎng)絡(luò)吧！
拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿范文500字 篇8
親愛的同學(xué)們：
在我們建設(shè)和諧社會(huì)、和諧學(xué)校、和諧課堂的今天，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)得到迅速普及并逐漸滲透到學(xué)習(xí)、生活的各個(gè)領(lǐng)域，網(wǎng)絡(luò)已成為學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、休閑娛樂的重要平臺(tái)。然而網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍，它在給我們生活帶來方便的同時(shí)，網(wǎng)上的腐朽文化，對同學(xué)們的人生觀、價(jià)值觀、道德觀進(jìn)行侵略；網(wǎng)上的黃色流毒，對同學(xué)們身心進(jìn)行摧殘；網(wǎng)上的暴力文化，對我們的行為進(jìn)行誤導(dǎo)。營造健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，清除不健康信息已成為社會(huì)的共同呼喚、家長的強(qiáng)烈要求和保障同學(xué)們健康成長的迫切需要，為此我們向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：
1、要認(rèn)真學(xué)習(xí)、踐行24字社會(huì)主義核心價(jià)值觀，堅(jiān)持文明上網(wǎng)。
2、設(shè)定時(shí)間，嚴(yán)格控制上網(wǎng)時(shí)長。
3、文明上網(wǎng)，不沉迷游戲，不看不良網(wǎng)站。
4、不瀏覽與身心特點(diǎn)不相符的內(nèi)容，自覺遠(yuǎn)離不良誘惑。
5、不通過網(wǎng)絡(luò)窺探他人隱私，不在網(wǎng)上謾罵、攻擊他人，不散播虛假言論，不輕信網(wǎng)絡(luò)留言。
6、正確處理好上網(wǎng)與學(xué)習(xí)、生活的關(guān)系。不隨便約見網(wǎng)友，不長時(shí)間沉溺于網(wǎng)絡(luò)游戲、網(wǎng)聊等。
親愛的同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自己做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，讓我們高舉網(wǎng)絡(luò)文明的大旗，努力促進(jìn)網(wǎng)。上健康文明的道德規(guī)范和社會(huì)網(wǎng)絡(luò)文明的良好氛圍的形成，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)！
拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿范文500字 篇9
親愛的同學(xué)們：
你們好！
今天我給大家演講的題目是《不要沉迷于網(wǎng)吧》。
網(wǎng)吧，我們可以從它那里查找資料，理解豐富多彩的知識(shí)等。
但是，如果我們經(jīng)常玩電腦游戲，對網(wǎng)絡(luò)游戲癡迷上癮，必將會(huì)讓我們的學(xué)習(xí)一落千丈，而且還會(huì)給我們帶來嚴(yán)重的影響。
上網(wǎng)持續(xù)時(shí)間過于長，會(huì)使大腦神經(jīng)中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，引起腎上腺素水平異常增高，交感神經(jīng)過度興奮，血壓升高。
這些改變可引起植物神經(jīng)紊亂，會(huì)使體內(nèi)激素水平失衡，免疫功能降低，誘發(fā)種種疾患，如胃腸精神官能癥、心血管疾病、焦慮、緊張性頭痛、憂郁等。
眼睛長時(shí)間注視電腦顯示屏，視網(wǎng)膜上的感光物質(zhì)視紫紅質(zhì)消耗過多，若未能補(bǔ)充某合成物質(zhì)維生素A和相關(guān)蛋白質(zhì)，就會(huì)導(dǎo)致視力下降、眼痛、怕光、暗適應(yīng)能力降低等。
甚至與毒品上癮時(shí)發(fā)作癥狀相似，這些都并不是危言聳聽，影響正常生活及學(xué)習(xí)，重則導(dǎo)致各種身體精神不適。
親愛的同學(xué)們，網(wǎng)絡(luò)游戲上癮實(shí)在是太可怕了，對電腦網(wǎng)絡(luò)游戲上癮了，就好像被魔鬼捉了靈魂。
所以，親愛的同學(xué)們，不要沉迷于網(wǎng)吧！
謝謝大家！
拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿范文500字 篇10
敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好！
實(shí)現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興是我們的中國夢，也是每一個(gè)中國公民的夢想。這是一項(xiàng)光榮而艱巨的事業(yè)，需要一代又一代中國人的共同努力。我們是新時(shí)代的青少年，應(yīng)該是敢于追求夢想的人。
時(shí)代在進(jìn)步，科技在飛速發(fā)展，尤其是網(wǎng)絡(luò)科技的發(fā)展，給人們的生活帶來了很多便利。網(wǎng)絡(luò)信息已經(jīng)成為人們生活的重要組成部分。現(xiàn)在，人們可以在網(wǎng)上面對面地交易、工作和交談，而不用離開家。比如我媽在外地工作的時(shí)候，我想她的時(shí)候，就打開微信網(wǎng)絡(luò)和她面對面聊天。通過網(wǎng)絡(luò)，我們也可以在網(wǎng)上接受名校的教育。有什么問題？網(wǎng)絡(luò)信息縮短了世界各國之間的距離。不出家門就可以欣賞各國風(fēng)景，了解國際國內(nèi)大事。網(wǎng)絡(luò)世界，資源共享，猶如一座取之不盡、用之不竭的富貴山。在這座金山上勤奮工作的人會(huì)有所收獲。比如可以盡快找到學(xué)習(xí)資料，多學(xué)習(xí)課外知識(shí)。比如我愛好廣泛，休息的.時(shí)候在網(wǎng)上學(xué)唱歌跳舞畫畫做工藝品，聽鴿子妹講故事。也可以通過網(wǎng)絡(luò)隨時(shí)咨詢老師的指導(dǎo)，讓學(xué)習(xí)變得更加輕松有趣，這是任何教材都不可能做到的。我們也可以通過互聯(lián)網(wǎng)傳遞愛來幫助有需要的人。我們在網(wǎng)上見過好幾次，有些人因?yàn)榇蟛∝?fù)擔(dān)不起醫(yī)療費(fèi)用，需要籌集資金。我們盡最大努力通過互聯(lián)網(wǎng)向他們捐款。 然而，互聯(lián)網(wǎng)也能給人們帶來身心傷害。比如有些做賊心虛的人用網(wǎng)絡(luò)詐騙，貪圖利益的人就會(huì)上當(dāng)受騙。一些青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，這影響了他們的視力和學(xué)習(xí)成績。這些不是網(wǎng)絡(luò)的錯(cuò)，而是使用它的人的錯(cuò)。所以，我們不能因此而放棄網(wǎng)絡(luò)。此外，國家非常重視維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全。為了維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，國家成立了網(wǎng)絡(luò)安全維護(hù)小組。
我們是新時(shí)代的青少年，是網(wǎng)絡(luò)上的主要人群。少年強(qiáng)就強(qiáng)。要敢于承擔(dān)責(zé)任，做一個(gè)傳播正能量的好少年。這是一個(gè)知識(shí)經(jīng)濟(jì)的時(shí)代，未來的世界是一個(gè)網(wǎng)絡(luò)的世界。要想跟上時(shí)代的步伐，就必須能夠更快地適應(yīng)這個(gè)高科技社會(huì)，并且擁有傳播科學(xué)信息的人，這就是科學(xué)素養(yǎng)。
我們正處于學(xué)習(xí)的黃金時(shí)代，所以我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)作為第一任務(wù)和一種責(zé)任。打造夢想，要從學(xué)習(xí)開始，在學(xué)習(xí)的過程中充分發(fā)揮艱苦奮斗、腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)精神，勤于思考、敢于創(chuàng)新、敢于追求夢想，腳踏實(shí)地地掌握文化知識(shí)和網(wǎng)絡(luò)技能，正確使用網(wǎng)絡(luò)工具，做好中國網(wǎng)民，做好新時(shí)代的少年，用更先進(jìn)的技術(shù)維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，打造未來網(wǎng)絡(luò)強(qiáng)國的夢想。
拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿范文500字 篇11
親愛的老師、同學(xué)們：
我是四年級(jí) 班的 ， 今天我演講的題目是小學(xué)生怎樣文明上網(wǎng)。
大家都知道現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)已進(jìn)入了千家萬戶，幾乎每家都有電腦。豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)世界帶給我們一個(gè)神奇的天地，所以我們每個(gè)人都喜歡電腦。那么我們該怎樣文明上網(wǎng)呢？
我們要明確電腦的用途，充分利用電腦為我們服務(wù)。
1、它可以和遠(yuǎn)方的親友聊天、用視頻、說悄悄話。比如我的爸爸在很遠(yuǎn)的地方工作，不能常常見面，我就在想爸爸的時(shí)候上網(wǎng)與他交流，說說我的學(xué)習(xí)情況。解決了我的.思念之情。
2、可以在網(wǎng)上查找資料，在學(xué)習(xí)上有了困難，我可以找百度搜索，馬上我所問的題目在電腦屏幕上就會(huì)顯示出答案。真是有了電腦就有了我的寶。
3、還可以在網(wǎng)上看電影、新聞或電視劇。網(wǎng)上的新聞和資料比廣播、電視、報(bào)紙速度還快，內(nèi)容全，真可謂秀才不出門，能知天下事呀！
當(dāng)然，文明上網(wǎng)對我們身心都有很大的好處，但一味沉迷在電腦網(wǎng)絡(luò)之中，也有很大的害處。
首先，長時(shí)間坐在電腦旁玩游戲會(huì)大大傷害眼睛，并且影響身體健康。
其次，沉迷于電腦網(wǎng)絡(luò)世界就使我們忘記學(xué)生的主要任務(wù)
學(xué)習(xí)。因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)游戲很有吸引力，常常會(huì)讓我們“廢寢忘食”，一坐十幾個(gè)小時(shí)也不會(huì)厭煩。所以，我們要努力克制自己，不能克制的請求父母幫忙來約束自己。
文明上網(wǎng)，一定要從我做起，從現(xiàn)在做起。只要我們有堅(jiān)強(qiáng)的意志，我們就會(huì)化弊為利，讓電腦網(wǎng)絡(luò)為我們服務(wù)，在網(wǎng)絡(luò)幫助下，我們成為一名德、智、體全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生。
謝謝大家，我的演講完畢！
拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿范文500字 篇12
全校師生：
當(dāng)今，互聯(lián)網(wǎng)已成為我們學(xué)習(xí)、生活和娛樂的重要空間，指尖上的交流與分享已成為我們工作和生活的常態(tài)。為維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全和健康向上的輿論生態(tài)，作為一名新時(shí)代的教師和學(xué)生，我們必須做到：
一、認(rèn)真學(xué)習(xí)《互聯(lián)網(wǎng)管理法律法規(guī)匯編》，自覺遵守《中華人民共和國網(wǎng)絡(luò)安全法》《互聯(lián)網(wǎng)群組信息服務(wù)管理規(guī)定》《互聯(lián)網(wǎng)跟帖評論服務(wù)管理規(guī)定》及有關(guān)法律法規(guī)和規(guī)章制度，依法上網(wǎng)，文明上網(wǎng)。
二、主動(dòng)向?qū)W校報(bào)告?zhèn)�人開通的微信公眾號(hào)、視頻號(hào)、抖音號(hào)、快手號(hào)、微博號(hào)等自媒體賬號(hào)，自覺接受學(xué)校對個(gè)人自媒體賬號(hào)的審查和監(jiān)督。
三、在個(gè)人自媒體賬號(hào)運(yùn)營中，恪守公民行為規(guī)范，積極弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，傳播正能量。對來源不明、真假難辨的敏感信息不討論、不傳播；不利用自媒體賬號(hào)助長低俗、庸俗、媚俗之風(fēng)和網(wǎng)絡(luò)暴力、網(wǎng)絡(luò)戾氣。
四、在各種交流群、朋友圈等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)中自覺維護(hù)學(xué)校形象，不發(fā)表或傳播危害安全、泄露秘密、破壞形象、損毀榮譽(yù)的言論、圖片或視頻，不傳播謠言，不宣揚(yáng)邪教和封建迷信，不誹謗他人、侵害他人合法權(quán)益，自覺抵制淫穢、色情、暴力、兇殺等犯罪內(nèi)容。
拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿范文500字 篇13
親愛的老師，敬愛的同學(xué)們：
大家好！
今天我要演講的題目是：文明上網(wǎng)綠色上網(wǎng)。
先說明一下什么是綠色上網(wǎng)，綠色上網(wǎng)主要是通過先進(jìn)的技術(shù)實(shí)現(xiàn)靈活控制互聯(lián)網(wǎng)使用的服務(wù)，幫助用戶實(shí)現(xiàn)對互聯(lián)網(wǎng)訪問的內(nèi)容、時(shí)間、應(yīng)用控制的電信增值業(yè)務(wù)。學(xué)技術(shù)的迅速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)得到廣泛的'普及，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為人們?nèi)粘Ｉ睢⒐ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中不可缺少的工具，但我們也能清楚地看到，互聯(lián)網(wǎng)在加速信息交流，促進(jìn)知識(shí)創(chuàng)新，推動(dòng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的同時(shí)，網(wǎng)絡(luò)的不良文化現(xiàn)象也日漸顯現(xiàn)，對青少年人生觀，價(jià)值觀、道德觀的形成，對社會(huì)風(fēng)氣的影響都不容忽視。
所以，同學(xué)們，在此我呼吁哪些還迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲，沉浸在甜蜜，虛幻中的同學(xué)：當(dāng)你的替身戰(zhàn)意正酣的時(shí)候，你可曾想到焦急的父母正在等你回家？當(dāng)你陶醉于刀光劍影的時(shí)候，你可曾想到辛勤的老師為你耕耘的身影？當(dāng)你與網(wǎng)友高談闊論的時(shí)候，你可曾想到同學(xué)間真摯的話語才是真正的友情？親愛的同學(xué)們！快從虛幻的世界中解脫出來吧！一樣最寶貴的東西———時(shí)間，正從你點(diǎn)擊鼠標(biāo)、輕敲鍵盤的手指間，悄悄溜走。
親愛同學(xué)們！我們是祖國的未來，民族的希望，未來我們身心健康，為了我們的學(xué)業(yè)成功，為了我們的明天和前程，讓我們大家一起上文明網(wǎng)，文明上網(wǎng)吧！把握眼前的一點(diǎn)一滴，同創(chuàng)一片明凈的藍(lán)天吧！
我的演講完了，謝謝大家！
拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿范文500字 篇14
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為在全校師生中營造安全、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍，增強(qiáng)青少年朋友自覺抵御網(wǎng)上不良信息的意識(shí)和能力，養(yǎng)成健康、科學(xué)、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，向全校師生發(fā)出如下倡議：
一、嚴(yán)格遵守有關(guān)法律、法規(guī)，遵守學(xué)生行為規(guī)范，堅(jiān)決不進(jìn)入營業(yè)性網(wǎng)吧。
二、不進(jìn)入青少年不該進(jìn)入的網(wǎng)站，自覺抵御色情的網(wǎng)站，做到不碰、不沾、不看、不傳。
三、正確把握上網(wǎng)時(shí)間和上網(wǎng)時(shí)段，不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，拒絕網(wǎng)上賭博。
四、樹立正確的上網(wǎng)觀，充分運(yùn)用現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，吸取知識(shí)，增長本領(lǐng)，豐富閱歷。
五、嚴(yán)格遵從網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，恪守網(wǎng)上道德，不黑他人網(wǎng)站，不改他人網(wǎng)頁，聊天講文明，發(fā)帖遵法律。
青少年朋友們，網(wǎng)絡(luò)在我們面前展現(xiàn)了一幅嶄新的生活畫面，美好的網(wǎng)絡(luò)生活需要我們用自己的美德和文明共同創(chuàng)造。讓我們從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成科學(xué)、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，珍惜美好時(shí)光，把主要精力和時(shí)間用于學(xué)習(xí)，為自己今后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
拒絕沉迷,文明上網(wǎng)演講稿范文500字 篇15
親愛的同學(xué)們：
你們好！
互聯(lián)網(wǎng)的日益發(fā)展在給我們帶來諸多好處的同時(shí)也產(chǎn)生不良的影響和危害，從而，營造健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境已成為保障大學(xué)生健康成長的迫切需要。向全校同學(xué)發(fā)出以下倡議：自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自己約束，互相監(jiān)督，健康文明上網(wǎng)，積極營造網(wǎng)絡(luò)文明新風(fēng)。
一、大力宣傳、貫徹、落實(shí)“八榮八恥”社會(huì)主義榮辱觀和“三講三心”明德教育，以崇尚科學(xué)、團(tuán)結(jié)互助、誠實(shí)守信為榮，堅(jiān)持文明上網(wǎng)，把互聯(lián)網(wǎng)建設(shè)成宣傳科學(xué)理論、傳播先進(jìn)文化、塑造美好心靈、弘揚(yáng)社會(huì)正氣的陣地。
二、不在網(wǎng)上發(fā)布違反四項(xiàng)基本原則和國家法規(guī)的言論，不利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行煽動(dòng)鬧事，不在網(wǎng)上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內(nèi)容。
三、堅(jiān)決抵制與社會(huì)公德和中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德相背離的不良信息，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)低俗之風(fēng)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，不刊載不健康文字和圖片。
四、不發(fā)送不健康短（彩）信，不在網(wǎng)站社區(qū)、論壇、新聞跟帖、聊天室、博客等中發(fā)表、轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、音視頻信息。
五、不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，不利用網(wǎng)絡(luò)做造謠生事、冒名頂替、污蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的事情，不利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行個(gè)人攻擊、毀人聲譽(yù)、損害他人利益的行為。
六、不利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)入未經(jīng)授權(quán)的計(jì)算機(jī)，不在網(wǎng)上使用可能引發(fā)病毒傳染的各種來歷不明的軟件，不在網(wǎng)上制作和散步計(jì)算機(jī)病毒。