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蘋果的自述

蘋果的自述

  “你是我的小呀小蘋果,怎么愛你都不嫌多,紅紅的小臉溫暖我的心窩……”這一首歌唱的就是我—小蘋果

  我是落葉喬木,一般情況下,我的高度在15米左右,栽培情況下3-5米左右,目前全世界有7500個品種左右。紅富士、小國光、香蕉、金帥……

  我的營養(yǎng)價值很高。我們含有豐富的碳水化合物,維生素,微量元素,尤其是維生素a,胡蘿卜素最高。我們還含有水溶性食物纖維—果膠,它可以保護腸壁,調(diào)節(jié)胃腸功能,它還可以吸收水分,消除便秘,穩(wěn)定血糖吸附膽汁和膽固醇,能有效防止高血壓,高血脂,高血糖,還可以清理腸道,預防大腸癌,多吃蘋果還可以預防感冒,因此我被醫(yī)生稱之為“全方位的健康水果”,我還有一個美稱,叫“全科醫(yī)生”。

  我全身散發(fā)著天然的怡人香氣,具有明顯的消除壓抑感的作用,還具有養(yǎng)神,安眠的作用。我還知道柿子吃多了會得結石,香蕉吃多了會拉稀,山楂吃多了會產(chǎn)生胃酸,傷害腸胃,橘子吃多了會上火,但是唯獨我不管是生著吃,熟著吃,炒著吃,燉著吃,多吃,少吃都是有益無害的。

  我還有催熟功能,因為我體內(nèi)含有乙烯,如果把我和生的獼猴桃放在一起,就會把獼猴桃軟化,但是不能把我放在成熟的東西旁,那樣會加快它們的腐爛度。

  我體內(nèi)還有一種增強記憶的物質(zhì),叫鋅,而鋅會產(chǎn)生核酸蛋白質(zhì),而這個東西是與記憶息息相關的。

  我的吃法有很多,可以直接吃,做果脯,還可以做沙拉,做果醬,也可以榨汁。每種吃法都有不同的美味。

  怎么樣,我是不是渾身都是寶啊?你們現(xiàn)在知道我為什么出名了吧!快來和我做朋友吧!

  六年級:安迪

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