中文一二三区_九九在线中文字幕无码_国产一二区av_38激情网_欧美一区=区三区_亚洲高清免费观看在线视频

首頁 > 范文大全 > 方案 > 策劃方案 > 小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案(精選3篇)

小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案

發(fā)布時間:2023-07-10

小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案(精選3篇)

小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 篇1

  一、教學(xué)目標(biāo):

  通過自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo),使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點,尋找、擺脫自卑的束縛,找到自信的依據(jù),建立理性的自信系統(tǒng),在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我,擁有成功的人生。

  二、活動對象:

  二(3)班學(xué)生

  三、活動過程:

  活動一 :棒打薄情郎

  目標(biāo):成員了解和記住彼此的名字,促進(jìn)了解

  方法:圍圈就座,選一人手執(zhí)報紙卷成的'“棒子”,指導(dǎo)者喊出一位成員的名字,被叫者左右兩側(cè)的成員要馬上站起來,否則由被叫者給與當(dāng)頭一棒,“棒打薄情郎”,反復(fù)做,直到大家熟悉彼此的名字。

  活動二:積極賦義

  目標(biāo):探索自我,認(rèn)識自我,從別人的積極反饋中了解自己的優(yōu)點

  方法:圍成圈坐好,由中間的同學(xué)說出自己的一個缺點,其余學(xué)生對這一成語的不好的性格特征進(jìn)行積極賦義,如:膽小——不會做壞事情;喜歡哭鼻子——能認(rèn)識到自己錯了┄┄

  活動三:一鉆到底

  目標(biāo):利用團(tuán)體的力量尋找自卑的根源,克服自卑,樹立自信。

  方法:開展一鉆到底的游戲,通過集體的力量戰(zhàn)勝自卑心理。

  活動四:優(yōu)點轟炸

  目標(biāo):尋找自信的支點,開發(fā)自身的潛能,在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我。

  方法:小組成員輪流坐到中央,其他成員從他身上找特別的地方,然后用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對方。

小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 篇2

  輔導(dǎo)目的:

  通過本活動增強學(xué)生的社會責(zé)任感,相信自己,相信老師,相信同學(xué),為了自己的進(jìn)步,樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。

  輔導(dǎo)對象:

  學(xué)習(xí)自覺性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生,特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。

  輔導(dǎo)者:

  l、心理輔導(dǎo)員(要求靈活性、隨機應(yīng)變、組織能力等方面都比較強的教師承擔(dān))。

  2、要有一位助手配合。

  輔導(dǎo)場地:

  活動室要相對大一點。

  器材準(zhǔn)備:

  l、無線遙控擴(kuò)音設(shè)備,如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。

  2、獎品(練習(xí)本、筆若干)抽獎紙條若干張。

  3、蒙眼睛用的毛巾之類物品。

  輔導(dǎo)過程:

  一、跟我一起做(約2分鐘)

  師:同學(xué)們,我做一個動作,要求大家不評價。不思考,也學(xué)著跟我一起做,連續(xù)模仿做3遍。(師可選擇做做3~4動作。目的是消除學(xué)生緊張心理,把學(xué)生的注意力集中起來)。

  二、結(jié)識新友(約5~6分鐘)(自我介紹內(nèi)容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主,讓同學(xué)進(jìn)—步了解自己)。

  師:同學(xué)們,我們大家雖在—個班級多時,但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個游戲,可以增進(jìn)大家的了解,好不好?

  師:這個游戲的名稱叫“結(jié)識新朋友”,游戲的方法是:大家在這個圓圈里自由走動,邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好;然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)老師說“停”時,每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人,就是你的新朋友。然后對面而座,雙方作自我介紹。(我是某某學(xué)校某某班的某某某,我喜歡(唱歌、打籃球、畫畫或愛笑)我的性格比較熱情外向,活潑開朗,你愿意和我做朋友嗎?)

  師:游戲現(xiàn)在開始(經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型#瑢W(xué)生自我介紹1~2)分鐘,然后再進(jìn)行一次或二次)

  師:同學(xué)們,剛才我看到你們都認(rèn)識了新朋友,我很高興,你們高興嗎?誰來把你認(rèn)識的新朋友介紹給大家?(請3~4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙,活動結(jié)束前發(fā)獎。注:抽獎紙上寫的是師對學(xué)生各種鼓勵的語言;獎品是練習(xí)本和鉛筆。)

  三、信任之旅(8對~10對)(約20分鐘)

  目的:通過游戲,讓學(xué)生體驗助人與受助的.感受,增加對別人的信任與接納;同時培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識。

  師:為了加深朋友之間的友誼,我們大家做—個游戲,好嗎?

  師:游戲的要求:兩人一組,不準(zhǔn)說話,只能用動作去幫助別人和接受別人幫助,按照規(guī)定的路線走,大家都要體驗當(dāng)時各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看,也要談體會,看哪組配合最好,方法最好。

  步驟:

  1、邀8~10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。(可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中,男生、女生數(shù)不均等),排到走廊里(這些人不要讓其他同學(xué)看到,或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛(以上請助手完成,然后讓他們原地轉(zhuǎn)3圈(目的:失去方向感)。

  2、師:(神秘而緊張地語氣)同學(xué)們:我估計,外面這些同學(xué)目前有困難了,而且肯定有很大的困難。誰愿意做好心人,去幫助他們?(選8~10位)要求:在幫助他們時也不能說話,只能用動作。

  在他一對一結(jié)對完成后,進(jìn)行一段艱難的真正的:“信任之旅”。

  師:宣布“信任之旅”開始,請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。(線路可以曲折點,在“信任之旅”活動開始之前,這些障礙不要布置,待參加游戲?qū)W生出門后,再布置起來,盡量就地取材,請學(xué)生幫忙,同時以最后一對學(xué)生到終點為游戲結(jié)束。)

  3、情感交流:(圍成圓圈狀)

  師:①先問蒙住眼睛的學(xué)生:

  a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見什么時,心里什么感覺?此時心里最希望什么?

  b、在好心人幫助下,你說說在通過各種障礙時,心里有什么感受?

  c、你對幫助你的朋友滿不滿意?(2~4位學(xué)生)。

  ②問好心人:

  a、你看到“盲人”時,首先想到的是什么?

  b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的?

  c、通過對朋友的幫助,你有什么感受?(2~4位學(xué)生)

  ③問觀看的學(xué)生:看了這個游戲,你有什么想法?(這里要求教師抓住以下重點區(qū)組織提問:當(dāng)你有困難時,渴望得到朋友的幫助;當(dāng)朋友幫助你時,你要樂意接受;當(dāng)你幫助了朋友,或在朋友的幫助下,戰(zhàn)勝困難后,心里感到欣慰。)(時間允許的話,可以換一批學(xué)生再做,再交流)。

  4、小結(jié):

  師:同學(xué)們,游戲結(jié)束了,我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友,而且敢于說出自己心里的感受,雖然有的同學(xué)沒有說,但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時,同學(xué)、老師、朋友會向你伸出友誼之手,真心誠意的、耐心地給予幫助,他們認(rèn)為這是一種責(zé)任,你就要愿意、樂意接受老師、學(xué)生、朋友對你的幫助。接受別人對你的幫助,是自己不斷進(jìn)步,也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

  活動反思:

  通過這次活動,學(xué)生了解了很多平時接觸不多的同學(xué),交了新朋友,而且敢于說出自己心里的感受,雖然有的學(xué)生沒有說,但相信這些學(xué)生也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)他們碰到困難需要幫助時,同學(xué)、老師、朋友會向他們伸出友誼之手,真心誠意的、耐心地給予幫助。這是一種責(zé)任,我們要愿意、樂意接受老師、學(xué)生、朋友對你的幫助。接受別人對自己的幫助,是自己不斷進(jìn)步,也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

  小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)簡案兒童自尊自信團(tuán)體心理課

小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案 篇3

  輔導(dǎo)目的:

  通過本活動增強學(xué)生的社會責(zé)任感,相信自己,相信老師,相信同學(xué),為了自己的進(jìn)步,樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。

  輔導(dǎo)對象:

  學(xué)習(xí)自覺性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生,特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。

  輔導(dǎo)者:

  l、心理輔導(dǎo)員(要求靈活性、隨機應(yīng)變、組織能力等方面都比較強的教師承擔(dān))。

  2、要有一位助手配合。

  輔導(dǎo)場地:

  活動室要相對大一點。

  器材準(zhǔn)備:

  l、無線遙控擴(kuò)音設(shè)備,如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。

  2、獎品(練習(xí)本、筆若干)抽獎紙條若干張。

  3、蒙眼睛用的毛巾之類物品。

  輔導(dǎo)過程:

  一、跟我一起做(約2分鐘)

  師:同學(xué)們,我做一個動作,要求大家不評價。不思考,也學(xué)著跟我一起做,連續(xù)模仿做3遍。(師可選擇做做3~4動作。目的是消除學(xué)生緊張心理,把學(xué)生的注意力集中起來)。

  二、結(jié)識新友(約5~6分鐘)(自我介紹內(nèi)容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主,讓同學(xué)進(jìn)—步了解自己)。

  師:同學(xué)們,我們大家雖在—個班級多時,但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個游戲,可以增進(jìn)大家的了解,好不好?

  師:這個游戲的名稱叫“結(jié)識新朋友”,游戲的方法是:大家在這個圓圈里自由走動,邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好;然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)老師說“停”時,每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人,就是你的新朋友。然后對面而座,雙方作自我介紹。(我是某某學(xué)校某某班的某某某,我喜歡(唱歌、打籃球、畫畫或愛笑)我的性格比較熱情外向,活潑開朗,你愿意和我做朋友嗎?)

  師:游戲現(xiàn)在開始(經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型#瑢W(xué)生自我介紹1~2)分鐘,然后再進(jìn)行一次或二次)

  師:同學(xué)們,剛才我看到你們都認(rèn)識了新朋友,我很高興,你們高興嗎?誰來把你認(rèn)識的新朋友介紹給大家?(請3~4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙,活動結(jié)束前發(fā)獎。注:抽獎紙上寫的是師對學(xué)生各種鼓勵的語言;獎品是練習(xí)本和鉛筆。)

  三、信任之旅(8對~10對)(約20分鐘)

  目的:通過游戲,讓學(xué)生體驗助人與受助的感受,增加對別人的信任與接納;同時培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識。

  師:為了加深朋友之間的友誼,我們大家做—個游戲,好嗎?

  師:游戲的要求:兩人一組,不準(zhǔn)說話,只能用動作去幫助別人和接受別人幫助,按照規(guī)定的路線走,大家都要體驗當(dāng)時各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看,也要談體會,看哪組配合最好,方法最好。

  步驟:

  1、邀8~10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。(可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中,男生、女生數(shù)不均等),排到走廊里(這些人不要讓其他同學(xué)看到,或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛(以上請助手完成,然后讓他們原地轉(zhuǎn)3圈(目的:失去方向感)。

  2、師:(神秘而緊張地語氣)同學(xué)們:我估計,外面這些同學(xué)目前有困難了,而且肯定有很大的困難。誰愿意做好心人,去幫助他們?(選8~10位)要求:在幫助他們時也不能說話,只能用動作。

  在他一對一結(jié)對完成后,進(jìn)行一段艱難的真正的`:“信任之旅”。

  師:宣布“信任之旅”開始,請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。(線路可以曲折點,在“信任之旅”活動開始之前,這些障礙不要布置,待參加游戲?qū)W生出門后,再布置起來,盡量就地取材,請學(xué)生幫忙,同時以最后一對學(xué)生到終點為游戲結(jié)束。)

  3、情感交流:(圍成圓圈狀)

  師:①先問蒙住眼睛的學(xué)生:

  a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見什么時,心里什么感覺?此時心里最希望什么?

  b、在好心人幫助下,你說說在通過各種障礙時,心里有什么感受?

  c、你對幫助你的朋友滿不滿意?(2~4位學(xué)生)。

  ②問好心人:

  a、你看到“盲人”時,首先想到的是什么?

  b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的?

  c、通過對朋友的幫助,你有什么感受?(2~4位學(xué)生)

  ③問觀看的學(xué)生:看了這個游戲,你有什么想法?(這里要求教師抓住以下重點區(qū)組織提問:當(dāng)你有困難時,渴望得到朋友的幫助;當(dāng)朋友幫助你時,你要樂意接受;當(dāng)你幫助了朋友,或在朋友的幫助下,戰(zhàn)勝困難后,心里感到欣慰。)(時間允許的話,可以換一批學(xué)生再做,再交流)。

  4、小結(jié):

  師:同學(xué)們,游戲結(jié)束了,我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友,而且敢于說出自己心里的感受,雖然有的同學(xué)沒有說,但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時,同學(xué)、老師、朋友會向你伸出友誼之手,真心誠意的、耐心地給予幫助,他們認(rèn)為這是一種責(zé)任,你就要愿意、樂意接受老師、學(xué)生、朋友對你的幫助。接受別人對你的幫助,是自己不斷進(jìn)步,也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

  活動反思:

  通過這次活動,學(xué)生了解了很多平時接觸不多的同學(xué),交了新朋友,而且敢于說出自己心里的感受,雖然有的學(xué)生沒有說,但相信這些學(xué)生也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)他們碰到困難需要幫助時,同學(xué)、老師、朋友會向他們伸出友誼之手,真心誠意的、耐心地給予幫助。這是一種責(zé)任,我們要愿意、樂意接受老師、學(xué)生、朋友對你的幫助。接受別人對自己的幫助,是自己不斷進(jìn)步,也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案(精選3篇) 相關(guān)內(nèi)容:
  • 學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案范文(通用3篇)

    一、輔導(dǎo)目標(biāo):總體目標(biāo):撫平學(xué)生心理創(chuàng)傷,穩(wěn)定其情緒,使其正確認(rèn)識車禍?zhǔn)录o自己帶來的心理困惑,端正自己的心理狀態(tài),引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活、熱愛生命、善待人生,學(xué)會感恩。...

  • 青少年團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案范文(精選3篇)

    活動目標(biāo):1、情感、態(tài)度與價值觀:幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折,學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折,勇于挑戰(zhàn)困難,從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。2、知識與能力(1)學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法,邁向成功。...

  • 教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案范文(精選3篇)

    生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進(jìn),時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松,我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。...

  • 高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)課題實施方案范文(通用3篇)

    一、活動主題“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”二、主題意義5即是五,亦是人人口中的“我”字的諧音;2即是二,也是我們常說的“愛”字的諧音。“525”便是“我愛我”的意思,是指自己珍惜自己,自己呵護(hù)自己,自己保護(hù)自己,自己熱愛自己。...

  • 高中團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案范文(通用20篇)

    人的本質(zhì)在于其社會性,人的本質(zhì)是一切社會關(guān)系的總和。一定的社會交往是個體生存和發(fā)展的前提。個體無法脫離社會群體單獨獲得發(fā)展。借助良好的人際交往,個體可以在其整個人生歷程中不斷建構(gòu)出各種具有不同意義的人際關(guān)系,進(jìn)而更好達(dá)成...

  • 團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案優(yōu)秀(精選22篇)

    學(xué)生的中學(xué)時代,隨著特別的形成中有著自己的理想,憧憬美好的未來。他們對未來幻想,他們積極奮發(fā)充滿活力。同時在失敗時也會產(chǎn)生徘徊,苦悶與失望。隨著抽象邏輯思維的形成,有自己獨特的見解,喜歡懷疑爭論。...

  • 老年人團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案(通用3篇)

    活動目標(biāo):1、增進(jìn)團(tuán)體成員間的了解。2、協(xié)助成員樹立積極主動的人際交往態(tài)度。3、檢視團(tuán)體的凝聚力,以及成員在團(tuán)體中的參與、互動程度。4、讓成員學(xué)會敞開心扉,主動去接納、喜歡和肯定他人。...

  • 團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案(精選23篇)

    一、團(tuán)體名稱相逢是首歌二、選題理由大學(xué)新生由于各種原因而形成的理想與現(xiàn)實的強烈反差,給他們帶來了各種困擾,特別是大學(xué)新生的適應(yīng)問題,嚴(yán)重地影響了他們的學(xué)習(xí)和生活。...

  • 團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案(通用22篇)

    一、活動主題人際關(guān)系團(tuán)體心理輔導(dǎo)二、活動背景人際關(guān)系,是人與人之間在活動過程中直接的心理上的關(guān)系,或心理上的距離。人際關(guān)系即是人與人之間心理上的直接關(guān)系,也就是情感上的關(guān)系。...

  • 團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案優(yōu)秀(精選21篇)

    活動主題:“增進(jìn)交流,提高團(tuán)隊凝聚力”活動目的:1、使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體,為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量。2、使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處。...

  • 教師團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案(通用3篇)

    生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進(jìn),時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松,我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。...

  • 團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案范文(精選23篇)

    活動主題:“增進(jìn)交流,提高團(tuán)隊凝聚力”活動目的:1、使團(tuán)體成員積極融入團(tuán)體,為團(tuán)體貢獻(xiàn)自己的智慧和力量。2、使團(tuán)體成員彼此信任、相互協(xié)助、融洽相處。...

  • 學(xué)校團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案(通用3篇)

    一、輔導(dǎo)目標(biāo):總體目標(biāo):撫平學(xué)生心理創(chuàng)傷,穩(wěn)定其情緒,使其正確認(rèn)識車禍?zhǔn)录o自己帶來的心理困惑,端正自己的心理狀態(tài),引導(dǎo)學(xué)生熱愛生活、熱愛生命、善待人生,學(xué)會感恩。...

  • 團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案最新(精選22篇)

    一、團(tuán)體名稱相逢是首歌二、選題理由大學(xué)新生由于各種原因而形成的理想與現(xiàn)實的強烈反差,給他們帶來了各種困擾,特別是大學(xué)新生的適應(yīng)問題,嚴(yán)重地影響了他們的學(xué)習(xí)和生活。...

  • 高三學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案范文(通用3篇)

    授課課題:個性心理授課時間:第5至7節(jié)授課班級:本科生授課類型:理論課與實踐課相結(jié)合教學(xué)目標(biāo)、要求:目標(biāo)是教會學(xué)生個性心理所包含的個性心理特征和個性傾向性這兩大模塊內(nèi)容,培養(yǎng)學(xué)生了解認(rèn)識自己的個性心理,以促進(jìn)學(xué)生自我認(rèn)知發(fā)...

  • 策劃方案
主站蜘蛛池模板: 国产夫妻露脸自拍 | 国产精品va无码免费麻豆 | 欧美性XXXX丰满极品少妞 | 一级欧美日韩 | 国产午夜手机精彩视频 | 无遮挡吃胸膜奶免费网站 | 情侣黄网站免费看 | 99re热在线视频 | 日本无码一区二区三区有码中出 | 51视频国产精品一区二区 | 特黄aaaaaa裸体视频 | 久久久久久久久久av | 免费成人在线播放 | 精品传媒一区二区三区A片 99久久国产视频 | 国产一二级视频 | 久久国产欧美日韩精品 | 国产免费爽爽视频在线观看 | 特黄aaaaaa裸体视频 | 国产成人在线视频 | 亚洲三区视频在线观看 | 欧产日产国产水蜜桃 | 日本ⅹxxxx久色视频免费观看 | 精品国产31久久久久久 | 上流社会免费看 | 天天干天天操天天拍 | 国产精品毛片av999999 | 黄色大片毛片 | 亚洲第一色区 | 德国妓女精品性HD | 中文屏幕乱码av | 狠狠综合久久久久综合网址 | 美女一级毛片 | 久久久久久久久久爱 | 欧美日韩另类一区二区 | 免费爱爱视频网站 | 9191久久久久久久久久久 | 日本69xxxxxxxx| 小荡货好紧好爽 | 国产成人AV综合亚洲色欲 | 免费观看WWW成人A片 | 竹菊影视欧美日韩一区二区三区四区五区 |