跳繩比賽方案參考（精選34篇）
跳繩比賽方案參考 篇1
一、競賽日期及地點(diǎn)
比賽日期：10月13日
比賽地點(diǎn)：校運(yùn)動(dòng)場
二、參賽單位及分組
1、各班以班為單位組隊(duì)參加。
2、同一年級(jí)為一組，同年部競賽項(xiàng)目相同。
三、競賽項(xiàng)目
1、七年級(jí)：一分鐘跳繩、五人跳繩、花樣跳繩
2、八年級(jí)：一分鐘跳繩、五人跳繩、花樣跳繩
3、九年級(jí)：一分鐘跳繩、五人跳繩、花樣跳繩
四、競賽辦法
1、參賽人數(shù)：
每班限報(bào)一隊(duì)（男、女運(yùn)動(dòng)員人數(shù)自定），每人可報(bào)兩項(xiàng)，每項(xiàng)每班限報(bào)10人。
2、比賽采用國家體育總局審定的最新田徑規(guī)則。
3、運(yùn)動(dòng)員必須身穿運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋參加比賽。
4、兩次檢錄不到按自動(dòng)棄權(quán)處理。
五、錄取名次及計(jì)分辦法
1、單項(xiàng)錄取前四名，按5、3、2、1；接力加倍計(jì)分。
2、破紀(jì)錄加5分。
3、4人以下的項(xiàng)目按減一錄取；1人項(xiàng)目取消。
4、團(tuán)體總分按各班單項(xiàng)分?jǐn)?shù)累加，分?jǐn)?shù)多者名次列前；如積分相同按破紀(jì)錄次數(shù)排列名次，破紀(jì)錄次數(shù)多者名次列前；如再相同，則以第一名多者列前，依次類推。
5、各年級(jí)按總分高低取前4名。
跳繩比賽方案參考 篇2
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化，提高學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣、運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，我校特舉辦XX年度跳繩比賽泥動(dòng)通過跳繩比賽這一平臺(tái)，張揚(yáng)個(gè)性，展示學(xué)生運(yùn)動(dòng)風(fēng)采，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)4協(xié)作的精神具體事宜安排如下：
一、組委會(huì)成員：
裁判長：
裁判員：
二、比賽項(xiàng)目：
1——3年級(jí)跳短繩
4——6年級(jí)跳長繩
三、報(bào)名人數(shù)：
1——3年級(jí)每班男、女吝20人
4——6年級(jí)每班男、女各15人
四、比賽規(guī)則：
1——3年級(jí)按1分鐘計(jì)時(shí)，所跳個(gè)數(shù)累計(jì)確定成績。
4——6年級(jí)按2分鐘計(jì)時(shí)，所跳個(gè)數(shù)累計(jì)確定成績
五、比賽時(shí)間：
1一一3年級(jí)XX年12月26日班隊(duì)會(huì)時(shí)間進(jìn)行。
4一一6年級(jí)XX年12月28日下午第二節(jié)課進(jìn)行
六，比賽地點(diǎn)：
學(xué)校操場
七、比賽器械：
跳繩（長繩以學(xué)校下發(fā)的棉繩為準(zhǔn)）（短繩各班自己解決）
跳繩比賽方案參考 篇3
一、競賽目的
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班級(jí)體凝聚力，檢驗(yàn)人人會(huì)跳繩 、人人愛跳繩，特舉辦跳繩比賽。
二、競賽時(shí)間
20xx年12月16日----18日每天的大課間
16日（星期二）：七年級(jí)
17日（星期三）：八年級(jí)
18日（星期四）：九年級(jí)
三、競賽地點(diǎn)
操場籃球場
四、競賽人員
每班訓(xùn)練選拔3男3女學(xué)生參加比賽
五、競賽內(nèi)容
單人一分鐘短繩計(jì)數(shù)
六、競賽規(guī)則：以繩從腳下通過一次并跳起一次計(jì)一次成績，按一分鐘內(nèi)所跳的`次數(shù)確定成績。
七、競賽獎(jiǎng)項(xiàng)
按年級(jí)男、女同學(xué)分別取單位時(shí)間內(nèi)跳繩個(gè)數(shù)排名，男女各獎(jiǎng)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。取班級(jí)平均成績作為班級(jí)團(tuán)體獎(jiǎng)，設(shè)一二三等獎(jiǎng)，七、八年級(jí)比例2:2:2；九年級(jí)3:3:2.
八、競賽領(lǐng)導(dǎo)小組
組長：
副組長：
成員：體育組和各班主任
九、競賽裁判安排
裁判員：各年級(jí)班主任和學(xué)生
計(jì)時(shí)員：各年級(jí)體育老師
攝影負(fù)責(zé)：
十、各班主任抓緊組織操練、未盡事宜，另行通知。
跳繩比賽方案參考 篇4
一、比賽目的
全面實(shí)施《全民健身?xiàng)l例》，大力倡導(dǎo)運(yùn)動(dòng)休閑、科學(xué)健身、健身文明的生活方式；豐富我校教職員工業(yè)余文化生活，提高我校教職員工身體素質(zhì)，推動(dòng)我校大課間及全民健身活動(dòng)深入持久地蓬勃發(fā)展，建和諧校園。
二、比賽規(guī)程：
1.表演賽：花樣跳繩
2.正式比賽：計(jì)時(shí)1分鐘，量多者優(yōu)勝
3.具體細(xì)則解釋權(quán)歸裁判
三、比賽時(shí)間：
12月25日到31日，每天第六、七節(jié)課
四、比賽地點(diǎn)：
籃球場、多功能教室（雨天）
五、比賽裁判：
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
分男、女兩組，各設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名，鼓勵(lì)獎(jiǎng)若干
七、報(bào)名辦法：
20xx年12月15日至18日到各年級(jí)（處室）主任處報(bào)名登記
（七年級(jí)： 八年級(jí)： 九年級(jí)： 處室：）
八、籌備小組：
組 長：
副組長：
成 員：
歡迎廣大教職工踴躍參加，一起加入到冬日健身行列。
跳繩比賽方案參考 篇5
為了貫徹落實(shí)《學(xué)校體育工作條例》精神，積極響應(yīng)“校園活動(dòng)年”，為全面推進(jìn)素質(zhì)教育全面發(fā)展的教育方針，面向全體學(xué)生，堅(jiān)持對學(xué)生在校全過程的體育教學(xué)，促進(jìn)學(xué)生身心全面發(fā)展，促進(jìn)學(xué)校體育教育，提高廣大學(xué)生參與鍛煉的積極性，培養(yǎng)廣大學(xué)生奮發(fā)向上，勇于拼搏的精神，進(jìn)一步推動(dòng)學(xué)校跳繩運(yùn)動(dòng)的廣泛開展。經(jīng)研究，定于20xx年12月舉行兩河學(xué)校20xx年秋季跳繩比賽活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下。
一、活動(dòng)名稱：兩河中心小學(xué)20xx年秋季跳繩比賽
二、主辦單位：校藝體組
三、參賽單位：全校各年級(jí)（學(xué)前班除外）
四、比賽時(shí)間：20xx年12月19日—21日（遇雨延后）
五、比賽地點(diǎn)：兩河學(xué)校籃球場內(nèi)
六、參加人員：凡身體健康，適合此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的學(xué)生均可報(bào)名。
七、比賽規(guī)程：
（一）報(bào)名辦法：
1.比賽報(bào)名時(shí)間：20xx年12月1日—12月3日，比賽正式開始后不再接受報(bào)名。
2.比賽以每個(gè)班級(jí)為單位報(bào)名參加。
3.比賽每班限報(bào)4人（男女不限），再加班主任1人共5人參加次此比賽。
4.不報(bào)或者人數(shù)不夠（學(xué)生4人、班主任1人）做棄權(quán)處理。
5.各參賽隊(duì)由班主任領(lǐng)隊(duì)參加比賽。
（二）比賽規(guī)則：
1.比賽采用集體跳繩的方法，每隊(duì)比賽時(shí)間為2分秒，比賽成績按規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳過的'次數(shù)為準(zhǔn)。
2.比賽中出現(xiàn)死繩，在糾正后可繼續(xù)比賽，成績按跳過次數(shù)累加計(jì)算，按總數(shù)進(jìn)行排名。
3.比賽用繩由大會(huì)統(tǒng)一提供，若比賽中因斷繩等客觀因素，經(jīng)裁判裁定后允許重跳。
4.比賽各隊(duì)安順序出場，如遇同組內(nèi)參賽隊(duì)成績相同，則在比賽結(jié)束后統(tǒng)計(jì)各隊(duì)在比賽中出現(xiàn)死繩次數(shù)較少的隊(duì)為獲勝。若還出現(xiàn)相同情況則由各隊(duì)派出1人進(jìn)行30秒的跳繩比賽，多的隊(duì)獲勝，與此類推，直到?jīng)Q出名次。
5.比賽分組：
全年級(jí)分為3個(gè)級(jí)別組進(jìn)行比賽：
第一組（1-3）年級(jí)第二組（4-6）年級(jí)第三組（7-9）年級(jí)6.比賽時(shí)間：
第一組20xx年12月19日中午1點(diǎn)： 一年級(jí) 、二（1）、班二（2）班下午4點(diǎn)30分 三（1）、班三（2）班第二組20xx年12月20日中午1點(diǎn)： 四（1）班、四（2）班、五（1）班下午4點(diǎn)30分：五（2）班、六（1）班、六（2）班、六（3）班第三組20xx年12月21日中午1點(diǎn)： 80班、 81班、 79班下午4點(diǎn)30分：78班、 77班、 76班7.裁判員：
主裁判：向振興記時(shí)員：向振興記錄員：麻志敏、麻愛龍、龍愛心、吳芬、龔浩月、孫玉華、
八、比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
根據(jù)比賽成績各組取前3名，凡取得名次的參賽隊(duì)均可獲得精神及物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。
未在比賽中取得名次的各隊(duì)也將獲得參與獎(jiǎng)。
九、注意事項(xiàng)：
1.20xx年12月2日（星期五）下午1點(diǎn)30分召開教師例會(huì)時(shí)進(jìn)行通知各事項(xiàng)，會(huì)議后不再另行通知。
2.因場地規(guī)定等原因，請各參賽者自帶飲用水。
3.請各參賽隊(duì)員發(fā)揚(yáng)友誼第一、比賽第二的風(fēng)格，注意安全，避免發(fā)生沖撞，賽出風(fēng)格、賽出水平。
4.比賽時(shí)請穿運(yùn)動(dòng)裝和防滑運(yùn)動(dòng)鞋；5.因跳繩比賽是運(yùn)動(dòng)量較大的一項(xiàng)活動(dòng)，請各所參賽隊(duì)員應(yīng)充分考慮自己的身體情況，避免發(fā)生意外事故。
6未盡事宜由大會(huì)負(fù)責(zé)解釋。
十、幾點(diǎn)要求：
1.請各班主任接通知后，安排好工作，積極組織參加本次比賽。
2.各參加班級(jí)請于20xx年12月52日（星期一）前將報(bào)名表（見附件）報(bào)送至學(xué)校行政辦公室，過期視為自動(dòng)棄權(quán)。報(bào)名表報(bào)送后，一經(jīng)確定，不得更換和請假，比賽中如參賽人員不足規(guī)定人數(shù)，將不準(zhǔn)進(jìn)行比賽。
3.各班級(jí)請將參加比賽的人員情況按報(bào)名表的要求如實(shí)填寫。
4.各參賽隊(duì)自行前往比賽地點(diǎn)，往返途中一定要組織嚴(yán)密，確實(shí)保證隊(duì)員的人身安全。
跳繩比賽方案參考 篇6
為增強(qiáng)孩子們的體質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性，開學(xué)伊始，我們大班小朋友開展了學(xué)習(xí)跳繩的活動(dòng)。雖然天氣很冷，可我們每天早早來到幼兒園，努力練習(xí)，從一下都不會(huì)跳到會(huì)跳一下、兩下、三下……直到現(xiàn)在能連續(xù)跳上幾十下甚至一百多下，每一個(gè)小伙伴兒都有了進(jìn)步。
今天我們大家聚集在一起，要來個(gè)高手之間的`對決呢！快來看看我們跳繩高手們的精彩表現(xiàn)吧！
一、活動(dòng)名稱：我是跳繩小能手
二、活動(dòng)對象：大班組師生
三、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過該比賽活動(dòng)提高幼兒學(xué)習(xí)跳繩的積極性。
2、鍛煉幼兒身體動(dòng)作協(xié)調(diào)性和增強(qiáng)幼兒克服困難的信心。
三、活動(dòng)規(guī)則：
比賽限時(shí)一分鐘，時(shí)間結(jié)束比賽停止，如在規(guī)定時(shí)間內(nèi)中途失誤，允許其繼續(xù)比賽，直至?xí)r間到。
四、活動(dòng)流程：
1、每班選出3名幼兒參加集體項(xiàng)目比賽，以每人每分鐘跳繩個(gè)數(shù)最多者為第1名。
2、教師總結(jié)。宣讀比賽成績、獲獎(jiǎng)幼兒名單，頒獎(jiǎng)。
20xx年4月13日
跳繩比賽方案參考 篇7
一、目的：
1、發(fā)展學(xué)生柔韌、耐力、速度和力量素質(zhì)
2、培養(yǎng)學(xué)生跳繩能力和集體主義精神。
3、促進(jìn)身體發(fā)育和成長。
二、比賽時(shí)間：12月中旬（另行通知）
三、參賽單位：1-6年級(jí)男女同學(xué)。
四、參賽項(xiàng)目：
1、向前搖繩跳。
2、集體跳長繩。
五、要求：
1、個(gè)人向前搖繩跳，每班各出男女各5名運(yùn)動(dòng)員，跳繩自備，時(shí)間為1分鐘。
2、集體跳長繩每班出男女各6名，其中2人搖繩，5人跳繩，時(shí)間3分鐘。
六、分組：
1、1-2年為一組，3-4年為一組，5-6年為一組。
2、個(gè)人向前搖繩跳以次數(shù)多者為勝。
3、集體長繩以時(shí)間計(jì)算。
七、錄取名額：
1、個(gè)人每年組錄取前3名。
2、集體長繩錄取一名八、成立領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：副組長：成員：
跳繩比賽方案參考 篇8
為了進(jìn)一步促進(jìn)幼兒體能的發(fā)展，鍛煉孩子的堅(jiān)強(qiáng)意志，提高幼兒技能性動(dòng)作的發(fā)展水平，養(yǎng)成積極鍛煉身體的好習(xí)慣，在寒冷的冬天里，我們大班組將組織幼兒開展"跳繩"比賽活動(dòng)，
活動(dòng)目標(biāo)：
1、鞏固連續(xù)跳繩的技能，促進(jìn)幼兒身體素質(zhì)的提高。
2、利用競賽的方式，讓幼兒感受到競賽的.激烈與快樂，從小喜愛參加體育鍛煉。
3、通過活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒堅(jiān)持、勇于挑戰(zhàn)和敢于超越的良好品質(zhì)。
比賽時(shí)間和地點(diǎn)：
20__年十二月二十七日下午二點(diǎn)五十分于幼兒園三樓多功能教室比賽項(xiàng)目：
跳繩比賽比賽要求與規(guī)則：
1、大班年級(jí)組幼兒共24人參加比賽，（每班推薦8名幼兒參加），3人一組進(jìn)行比賽（其中每班一個(gè)人），分8組進(jìn)行
2、要求參賽小選能自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判指揮。
3、請各位參賽幼兒著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、比賽時(shí)間為半分鐘，如果幼兒在比賽途中掉了（在規(guī)定時(shí)間內(nèi)），可原地接著跳繩，幼兒跳繩的總數(shù)是在規(guī)定時(shí)間累計(jì)數(shù)，最后以跳繩次數(shù)多者為勝。
比賽場地：
各班按做操隊(duì)伍就坐，前面為比賽場地，繩子三根，計(jì)時(shí)器一個(gè)，每班一位教師當(dāng)裁判
獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
半分鐘跳滿50個(gè)是一等獎(jiǎng)，其他是二等獎(jiǎng)
活動(dòng)流程：
1、主持人宣布活動(dòng)開始。
2、介紹裁判員、運(yùn)動(dòng)員及比賽規(guī)則。
3、幼兒開始比賽
4、比賽結(jié)果匯總，按獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置要求評(píng)獎(jiǎng)。
5、頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
6、鼓勵(lì)幼兒再接再厲，堅(jiān)持參加體育鍛煉，健康快樂地成長。
人員安排：
1、周一下午四點(diǎn)集中底樓辦公室，大家一起討論進(jìn)行場地安排。
2、各班于周一上報(bào)參賽選手名單。
3、比賽當(dāng)天請小班組老師、大班副班主任做評(píng)委，兩個(gè)老師合作點(diǎn)數(shù)，進(jìn)行記錄，最后匯總。
4、正班主任監(jiān)督每一個(gè)參賽幼兒，管理好自己班級(jí)幼兒的安全、紀(jì)律，并安排參賽幼兒。
跳繩比賽方案參考 篇9
為了認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，豐富教師的業(yè)余文化生活，營造濃郁體育文化氛圍，促進(jìn)學(xué)校的精神文明建設(shè)和和諧穩(wěn)定，提高我校教師身體素質(zhì)，特舉行本次“教師跳繩”比賽。具體安排如下：
一、比賽時(shí)間：
20xx年11月29日（本周五）下午第三節(jié)課，學(xué)生跳繩比賽后。
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校池塘周圍水泥地。
三、參加對象：
全體教師。以辦公室為基本單位，同時(shí)考慮到各辦公室教師人數(shù)，統(tǒng)籌安排分組，盡量在人數(shù)上做到均衡，以體現(xiàn)公平競爭體育精神。
四、比賽內(nèi)容：
一分鐘集體跳長繩。
五、競賽規(guī)則：
以繩從全部隊(duì)員腳下通過一次并跳起一次計(jì)一次成績，如未完成計(jì)為一次失誤。按規(guī)定時(shí)間所跳的'次數(shù)確定成績。
六、裁判組成員：
楊德較、黃道盛、楊德新、陳修巧
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
根據(jù)比賽成績，設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)3名，給予獲獎(jiǎng)獎(jiǎng)金作為辦公室開展活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。如遇同分情況，則人數(shù)多的辦公室優(yōu)先獲得高一級(jí)名次。
跳繩比賽方案參考 篇10
一、設(shè)計(jì)意圖：
身體教育在幼兒教育中是占有極為重要的地位的。為了進(jìn)一步培養(yǎng)孩子參加體育活動(dòng)的興趣，促進(jìn)幼兒體能的發(fā)展，鍛煉孩子們堅(jiān)強(qiáng)意志，提高幼兒技能性動(dòng)作發(fā)展的水平，養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，我們大班組將舉行“我是跳繩小達(dá)人”跳繩比賽。
二、活動(dòng)主題：《我是跳繩小達(dá)人》
三、活動(dòng)時(shí)間及安排：
1、初賽：
時(shí)間：20xx年12月10日
內(nèi)容：大班組各班進(jìn)行比賽，挑選成績最優(yōu)異的'10位幼兒，男女各5名，參加周四的決賽。
2、決賽：
時(shí)間：20xx年12月12日下午3點(diǎn)
內(nèi)容：大班組每班挑選出成績最優(yōu)異的10位幼兒參加決賽。
四、決賽活動(dòng)準(zhǔn)備：
1、參賽幼兒自備跳繩。
2、成績記錄表、計(jì)時(shí)器、獎(jiǎng)狀。
3、人員安排：
（1）計(jì)時(shí)：張玲
（2）各班班主任負(fù)責(zé)它班幼兒跳繩計(jì)數(shù)；各班配班老師負(fù)責(zé)本班幼兒跳繩的數(shù)字監(jiān)督。
（3）成績記錄：各班主任
（4）獎(jiǎng)狀負(fù)責(zé)人：何曉琴
（5）成績匯總?cè)耍悍稌匝?/p>
五、活動(dòng)地點(diǎn)：
南海園大操場
六、比賽規(guī)則：
1、比賽時(shí)間為40秒，5名幼兒為一組進(jìn)行，分男女組。
2、跳繩數(shù)量多者獲勝。
3、設(shè)立一等獎(jiǎng)2名（男女各1名）、二等獎(jiǎng)4名（男女各2名）、三等獎(jiǎng)6名（男女各3名）
七、活動(dòng)流程：
1、主持人宣布活動(dòng)開始
2、介紹裁判員、運(yùn)動(dòng)員及比賽規(guī)則。
3、幼兒比賽
4、比賽結(jié)果匯總
5、頒發(fā)獎(jiǎng)狀
6、鼓勵(lì)幼兒再接再厲，堅(jiān)持參加體育鍛煉，健康快樂的成長。
大班組
20xx年12月5日
跳繩比賽方案參考 篇11
活動(dòng)背景：春去秋來，又來到了寒冷的冬天，這也是孩子們在幼兒園的最后一個(gè)冬天。為了讓他們的身體更加健康，為了讓他們喜愛冬季鍛煉，為了讓他們感受競賽的樂趣……我們大班年級(jí)組的每一位老師從學(xué)期一開始便教孩子們跳繩，更鼓勵(lì)他們堅(jiān)持練習(xí)，同時(shí)爭取家長們的支持，一起培養(yǎng)他們的跳繩技能。經(jīng)過了大半個(gè)學(xué)期，孩子們跳得越來越快，跳得越來越多，現(xiàn)在他們已經(jīng)等不及要向大家展示自己的跳繩本領(lǐng)了。因此，我們特別策劃了本次跳繩比賽，給孩子們一個(gè)展示成果、展現(xiàn)自己的舞臺(tái)。
活動(dòng)目標(biāo)：
1.讓孩子們以跳繩比賽的形式，感受快樂的鍛煉方式，激發(fā)參與冬季體育鍛煉的興趣
2.通過年級(jí)組的比賽活動(dòng)，讓孩子們增強(qiáng)競爭意識(shí)，進(jìn)一步體驗(yàn)幼兒園這個(gè)大家庭的快樂。
活動(dòng)準(zhǔn)備：3根跳繩、15個(gè)小呼啦圈、3個(gè)小皮球、3把羽毛拍，富有運(yùn)動(dòng)感的背景音樂
動(dòng)時(shí)間：20xx年12月28日9點(diǎn)
活動(dòng)地點(diǎn)：五樓多功能廳
活動(dòng)主持：陳沁
活動(dòng)過程：
一、主持人開場白
小朋友們，今天我們大班幼兒歡聚在一起，要進(jìn)行跳繩比賽。這個(gè)學(xué)期開學(xué)到現(xiàn)在，我們每個(gè)小朋友都在認(rèn)真進(jìn)行跳繩的練習(xí)，你們知道我們?yōu)槭裁匆毩?xí)跳繩嗎？（讓我們的身體更強(qiáng)壯）
二、跳繩比賽
每個(gè)班級(jí)派出20名幼兒，3名幼兒為一組進(jìn)行跳繩，由老師幫忙計(jì)數(shù)。按照一分鐘計(jì)數(shù)的方式進(jìn)行比賽，一分鐘跳繩數(shù)100以上的為優(yōu)勝獎(jiǎng)勵(lì)，50-100個(gè)的.幼兒為鼓勵(lì)獎(jiǎng)。
三、趣味游戲（每次游戲，各班都有6名幼兒參與；每個(gè)游戲以接力形式進(jìn)行兩次；最快完成游戲的班級(jí)為贏家）
1.游戲《趕小豬》：幼兒手持羽毛拍，邊走邊趕皮球，一個(gè)來回后，將羽毛拍和皮球交給下一位幼兒，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
2.游戲《鉆鉆樂》：幼兒分別將身體套過5個(gè)小呼啦圈（從頭套到腳），再跑回起發(fā)地，拍下一位幼兒的手，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
3. 游戲《羊角球》：幼兒手拿羊角，坐于球上，一蹦一跳，一個(gè)來回后，將羊角球傳給下一位幼兒，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
四、主持人結(jié)束語
親愛的小朋友們，今天你們覺得開心嗎？（開心）。今天是快樂的一天，也是難忘的一天，讓我們一起為獲得好成績的小朋友表示祝賀，也希望我們都能加強(qiáng)體育鍛煉，讓我們的身體越來越棒！
（活動(dòng)結(jié)束后，各班有序退場，請各班保育員將活動(dòng)場地打掃干凈）
第一幼兒園大班年級(jí)組
20xx年12月28日
跳繩比賽方案參考 篇12
為了加強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，活躍校園氣氛，按國家規(guī)定每個(gè)學(xué)期舉行一次小型運(yùn)動(dòng)會(huì)的要求，經(jīng)校委會(huì)研究決定在12月底舉行一次全校規(guī)模的跳繩比賽。現(xiàn)將有關(guān)事宜，通知如下：
1、比賽時(shí)間：
20xx年12月29日下午三節(jié)課。
2、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校廣場。
3、比賽順序：
第一節(jié)課1—2年級(jí)、第二節(jié)課3—5年級(jí)、第三節(jié)課6—9年級(jí)，各年級(jí)按班級(jí)順序進(jìn)行比賽。
4、比賽項(xiàng)目：
一分鐘跳繩。
5、比賽方法：
本班學(xué)生跳繩次數(shù)相加，以次數(shù)多者為勝。
6、比賽規(guī)則：
每輪比賽有12名選手參加，其中6名男生，6名女生，參賽選手按編號(hào)進(jìn)入自己的.比賽場地，每位參賽選手安排兩名裁判，統(tǒng)計(jì)兩名裁判平均成績?yōu)檫x手比賽成績。再統(tǒng)計(jì)全班（12名選手）總成績?yōu)楸荣惓煽儯鶕?jù)比賽成績分別取年級(jí)段前兩名、前三名、前兩名，給予一定獎(jiǎng)勵(lì)。另每年級(jí)段取個(gè)人前5名，并給予一定獎(jiǎng)勵(lì)。
7、比賽裁判：
盧星太 成 專 張樹村 鄭軍麗 呂寧寧 徐自江 王國海 劉平宇 周建林 高玉濤 張華恩 王 進(jìn) 陳金玉 武奉光
總裁判：劉安建 姜 侃
8、說明
比賽前5分鐘各班按時(shí)到達(dá)比賽場地，按報(bào)名編號(hào)排好隊(duì)伍，以便進(jìn)入場地。各班同學(xué)應(yīng)嚴(yán)格服從裁判，并遵守比賽次序。
注：1、請各班25日前及時(shí)上交報(bào)名表。2、跳繩自備。
跳繩比賽方案參考 篇13
局屬各中小學(xué)：
為了培養(yǎng)學(xué)生廣泛的興趣和愛好，進(jìn)一步豐富學(xué)生的課外活動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)健康，經(jīng)研究，定于20xx年11月28日下午在路小學(xué)舉行20xx年xx區(qū)中小學(xué)生跳繩比賽。現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間：20xx年11月28日下午；地點(diǎn)：路小學(xué)
二、比賽分組
小學(xué)組：小學(xué)男子組、小學(xué)女子組
中學(xué)組：中學(xué)男子組、中學(xué)女子組
三、運(yùn)動(dòng)員資格
有xx區(qū)正式學(xué)籍，身體健康無疾病的在校中小學(xué)生均可參加。
四、參加辦法
每組可報(bào)男、女運(yùn)動(dòng)員各10人，領(lǐng)隊(duì)1人、教練2人。
五、參賽辦法
1、采用一分鐘計(jì)數(shù)法進(jìn)行比賽（計(jì)數(shù)跳繩自備），對計(jì)數(shù)器的準(zhǔn)確性將進(jìn)行現(xiàn)場抽查，發(fā)現(xiàn)弄虛作假，取消比賽成績。
2、采用雙腳單搖的方法。只允許用雙腳前腳掌著地起跳，不允許交換跳；單搖進(jìn)行比賽，不允許雙搖或多搖，如有雙搖現(xiàn)象，從最終成績中減去多搖的'次數(shù)。
3、填寫xx區(qū)20xx年中小學(xué)生跳繩比賽報(bào)名表（見附件2，必須打印），于20xx年11月23日前，交至局體衛(wèi)藝科104室。一旦確定報(bào)名，不允許更改。
六、錄取辦法
1、個(gè)人獎(jiǎng)：各組別錄取男、女前15名，若成績相同，名次并列，不錄取下一名次。
2、團(tuán)體獎(jiǎng)：各組別按全隊(duì)參賽運(yùn)動(dòng)員跳繩總次數(shù)，分別錄取一等獎(jiǎng)10%,二等獎(jiǎng)20%，三等獎(jiǎng)30%，若成績相同，按最優(yōu)名次多者列前，以此類推。
3、每單位報(bào)輔導(dǎo)教師2名，獲得團(tuán)體一、二等獎(jiǎng)的頒發(fā)相應(yīng)的優(yōu)秀輔導(dǎo)教師證書。
七、未盡事宜，由局體衛(wèi)藝科補(bǔ)充。
xx區(qū)教育體育局
跳繩比賽方案參考 篇14
一、比賽目的：
為推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。
二、活動(dòng)組委會(huì)：
總指揮： 劉筱園
負(fù)總指揮：李長明
組委會(huì)： 原樹禮 李陸軍 劉小波
活動(dòng)裁判及工作人員：
裁判長： 李陸軍
裁判員及計(jì)時(shí)員：一年級(jí) 東華 新愛 二年級(jí) 安勤 改英
三年級(jí) 相林 小艷 四年級(jí) 相林 小娜
五年級(jí) 樹禮 陸軍 六年級(jí) 樹禮 劉波 計(jì)數(shù)員： 裁判員 計(jì)時(shí)員可自行找高年級(jí)學(xué)生計(jì)數(shù)。
照相： 洪濤
三、活動(dòng)時(shí)間及地點(diǎn)：
20xx年5月11---16日下午大課間在學(xué)校操場
四、比賽內(nèi)容：
單人跳： 1分鐘單人原地雙腳或單腳搖跳。各班報(bào)男女各5人。
五、比賽人數(shù)：
各班報(bào)男女各5人。
六、比賽規(guī)則：
比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的.總次數(shù)為個(gè)人最后成績。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
各年級(jí)男、女組設(shè)一、二等獎(jiǎng)各一名，發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。
八、活動(dòng)器材：由體育老師安排也可自行準(zhǔn)備。
九、活動(dòng)要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
3、不許參賽者：由班主任負(fù)責(zé)報(bào)名，各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
4、在跳繩比賽過程中，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
5、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
6、請各班主任將報(bào)名表于5月11日上交到教務(wù)處，5月12日開始比賽。
跳繩比賽方案參考 篇15
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班集體凝聚力，增進(jìn)同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量，為全體學(xué)生提供了一個(gè)張揚(yáng)個(gè)性，互動(dòng)交流的平臺(tái)，舉辦跳繩比賽活動(dòng)，樹立學(xué)生為了祖國強(qiáng)大而努力鍛煉身體的信心。
一、比賽時(shí)間：
20xx-10-24日下午2：00
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校院內(nèi)
三、比賽人數(shù)：
每班報(bào)3人
四、比賽內(nèi)容：
一分鐘單搖跳繩
五、比賽方法：
以年級(jí)組為單位進(jìn)行，一、二年級(jí)為一組，三、四、五年級(jí)為一組
六、規(guī)則
一分鐘單搖跳繩：
比賽時(shí)一人搖繩（單搖）。辦法是：一人雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。
七、比賽注意事項(xiàng)：
各班在比賽前將參賽學(xué)生名單打印一份交宋永亮，便于快速登記的成績。
順序：一至五年級(jí)參賽選手兩人一組依次跳
數(shù)個(gè)數(shù)：由田玉峰、祝雅爭數(shù)個(gè)數(shù)，每兩名數(shù)一個(gè)比賽隊(duì)員，記錄兩人的平均數(shù)為最終結(jié)果。
記錄：由宋永亮記錄參賽隊(duì)員的'成績。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
一等獎(jiǎng)兩名、二等獎(jiǎng)三名、三等獎(jiǎng)十名
九、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排。
組長：彭靜
場地劃分：孫生民
裁判員:孫生民
計(jì)時(shí)員、計(jì)數(shù)員：田玉峰、祝雅爭
統(tǒng)計(jì)員：宋永亮
攝影：楊遠(yuǎn)真
十、活動(dòng)器材：
跳繩各班可以自備。
十一、活動(dòng)要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級(jí)班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、所有工作人員比賽前到操場集中。各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
十二、比賽日程安排：
20xx年10月24日下午2：00開始進(jìn)行跳繩比賽。
跳繩比賽方案參考 篇16
一、活動(dòng)目的
1、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)不斷充實(shí)自己的課余生活，真正體驗(yàn)“我學(xué)習(xí)，我快樂”；
2、讓學(xué)生在跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中得到積極的體育鍛煉，不斷提高自身的'身體素質(zhì)，盡情享受名副其實(shí)的“我成長，我健康”；
3、用“我堅(jiān)持，我勝利！”等班級(jí)口號(hào)，鼓勵(lì)孩子們在迎接比賽的跳繩練習(xí)過程中，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。
二、活動(dòng)時(shí)間：
11月4日
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
籃球場
四、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、班長發(fā)表活動(dòng)倡議書。
2、班委會(huì)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并進(jìn)行明確分工。
3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學(xué)習(xí)小組。
4、比賽順序抽簽決定。
5、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備：班委會(huì)自籌。（同學(xué)贊助）
五、活動(dòng)項(xiàng)目及規(guī)則
比賽方式分兩種，即小組賽和個(gè)人賽和男女對抗賽。
1、小組賽：一分鐘穿越跳
規(guī)則：兩人掄繩，每組男女同學(xué)間隔排成一隊(duì)，然后依次從繩中穿過，跳過的同學(xué)必須回到隊(duì)尾，在1分鐘時(shí)間內(nèi)比賽穿越次數(shù)的多少。每組兩次機(jī)會(huì)，按最多次數(shù)為準(zhǔn)。比賽中如違反規(guī)則（如男女沒有間隔，秩序混亂沒有隊(duì)伍等），則在總穿越次數(shù)的基礎(chǔ)上減十。
2、個(gè)人賽：一分鐘穿越跳
規(guī)則：每組推出一名同學(xué)代表本組參賽，記錄在1分鐘時(shí)間內(nèi)跳繩次數(shù)的多少。每生有兩次比賽機(jī)會(huì)，按最多次數(shù)為準(zhǔn)。
3、男女對抗賽：人數(shù)極限賽
規(guī)則：兩人掄大繩，學(xué)生依次進(jìn)入，直致有人踏繩為止，比賽學(xué)生進(jìn)入人數(shù)的多少。男女兩組各有兩次比賽機(jī)會(huì)，按人數(shù)最多一次為參賽數(shù)額。
六、計(jì)分方法
1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。
2、個(gè)人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。
3、前兩項(xiàng)比賽成績總和即為本次比賽總成績。
4、第三項(xiàng)比賽為附加賽，成績不計(jì)入總分。
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、本次比賽設(shè)置小組獎(jiǎng)和個(gè)人獎(jiǎng)。
2、小組獎(jiǎng)有：最佳表現(xiàn)將、最佳合作獎(jiǎng)、最具潛力獎(jiǎng)各2名。獲獎(jiǎng)小組在小組評(píng)比欄中增加兩顆星。
3、個(gè)人獎(jiǎng)有：特等獎(jiǎng)1名，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)2名，班級(jí)頒發(fā)獎(jiǎng)狀。
八、比賽評(píng)委老師：常老師、黃老師、張老師等。
跳繩比賽方案參考 篇17
為了增強(qiáng)孩子們的體質(zhì)，提高身體的協(xié)調(diào)性，開學(xué)開始，我們大班小朋友開展了學(xué)習(xí)跳繩的活動(dòng)。雖然天氣很冷，可我們每天早早來到幼兒園，努力練習(xí)，從一下都不會(huì)跳到會(huì)跳一下、兩下、三下……直到現(xiàn)在能連續(xù)跳上幾十下甚至一百多下，每一個(gè)小伙伴兒都有了進(jìn)步。
今天我們大家聚集在一起，要來個(gè)高手之間的對決呢！快來看看我們跳繩高手們的.精彩表現(xiàn)吧！
一、活動(dòng)主題：
《我是跳繩小能手》
二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年1月 16 日下午2：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：幼兒園大廳
四、活動(dòng)對象：
大班組幼兒
五、活動(dòng)目標(biāo)：
1、通過該比賽活動(dòng)提高幼兒學(xué)習(xí)跳繩的積極性。
2、鍛煉幼兒身體動(dòng)作協(xié)調(diào)性和增強(qiáng)幼兒克服困難的信心。
3、利用競賽的方式，讓幼兒感受到競賽的激烈與快樂，從小喜愛參加體育鍛煉。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備：
獎(jiǎng)品、獎(jiǎng)狀、跳繩（20根）、參賽幼兒名單
七、活動(dòng)規(guī)則：
1、各班現(xiàn)在班內(nèi)全體幼兒間開展比賽，然后選出10名幼兒參加年級(jí)組比賽。
2、5名幼兒一組，分八組進(jìn)行比賽，比賽限時(shí)一分鐘，時(shí)間結(jié)束比賽停止；1分鐘，如果幼兒在比賽途中掉了（在規(guī)定時(shí)間內(nèi)），可原地接著跳繩，幼兒跳繩的總數(shù)是在規(guī)定時(shí)間累計(jì)數(shù)，最后以跳繩次數(shù)多者為勝。
3、評(píng)出一等獎(jiǎng)：8名 二等獎(jiǎng)：16名 三等獎(jiǎng)：16名
八、人員安排
1、裁判員：唐歡、蔣麗、楊燕、儲(chǔ)欣杉、聶靈
2、計(jì)時(shí)員：陳曦
3、攝像：王蓉
4、總負(fù)責(zé)：周麗
八、注意事項(xiàng)：
1、讓幼兒穿著輕便舒適的衣服和鞋子。
2、比賽時(shí)讓幼兒積極比賽，多鼓勵(lì)幼兒。
3、場地即使布置好，讓幼兒分塊比賽，避免擁擠。
跳繩比賽方案參考 篇18
為了認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想，在我校掀起體育鍛煉的熱潮，廣泛、深入地開展陽光體育運(yùn)動(dòng)，切實(shí)提高健康水平和身心健康，培養(yǎng)的高尚情操，豐富教師的業(yè)余文化生活，營造濃郁體育文化氛圍，促進(jìn)學(xué)校的精神文明建設(shè)和和諧穩(wěn)定，提高我校教師身體素質(zhì)，特舉行本次“教師跳繩”比賽。具體安排如下：
一、比賽時(shí)間：20xx年12月13日下午
二、比賽地點(diǎn)：操場
三、參加人員：全體教師
四、競賽內(nèi)容
1、個(gè)人一分鐘跳短繩
2、以教研組為單位一分鐘跳長繩（分為4組）
五、競賽規(guī)則
繩：以繩從腳下通過一次并跳起一次計(jì)一次成績，按規(guī)定時(shí)間所跳的次數(shù)確定成績。
長繩：兩名教師搖繩，其余教師列隊(duì)需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè)，跳過的教師在同側(cè)另一端排隊(duì)，循環(huán)接替（“8”字形）。每次跳的`人數(shù)為1人，若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不記為通過，失誤的緊跟上去，比賽繼續(xù)進(jìn)行。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
短繩：
一等獎(jiǎng)10名
二等獎(jiǎng)15名
三等獎(jiǎng)25名
長繩：
一等獎(jiǎng)1名
二等獎(jiǎng)1名
三等獎(jiǎng)2名
跳繩比賽方案參考 篇19
一、競賽目的
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班級(jí)體凝聚力，提倡“人人會(huì)跳繩 人人愛跳繩”，特舉辦本次跳繩比賽。
二、競賽時(shí)間
20xx年10月13日下午
三、競賽地點(diǎn)、組織形式
學(xué)校操場
四、報(bào)名時(shí)間及方式
以班級(jí)為單位報(bào)名，一二三四五六年級(jí)每班男女生各5人參與比賽
(備注：跳繩自備）
五、競賽內(nèi)容
單人跳繩
六、競賽規(guī)則：
1、以繩從腳下通過一次并跳起一次計(jì)一次成績，按60秒所跳的次數(shù)確定成績。
2、按參賽人員單位時(shí)間內(nèi)次數(shù)相加總和計(jì)入班級(jí)成績。
七、評(píng)獎(jiǎng)：
1、1-3年級(jí)分別取一個(gè)第一名；一個(gè)第二名；兩個(gè)第三名
2、4年級(jí)分別取一個(gè)第一名；一個(gè)第二名；一個(gè)第三名。
3、5-6年級(jí)分別取一個(gè)第一名；一個(gè)第二名；兩個(gè)第三名。
八、競賽領(lǐng)導(dǎo)小組
組 長：馮鐵濤
副組長：許宜昌 周丙善
成 員：各班正副班主任
九、競賽裁判安排
裁判員：王金超
計(jì)時(shí)、信號(hào)：王金超
計(jì)數(shù)裁判：（1組）周新萍 （2組）丁麗敏 （3組）張曉娜
（4組）謝文婷 （5組）李夢楠 （6組） 周聰游
（7組） 裴俊紅 （8）王麗萍
統(tǒng)計(jì)：靳慧霞、盧亞娟
調(diào)度人員：魏新鴿
新密市超化實(shí)驗(yàn)學(xué)校
跳繩比賽方案參考 篇20
為豐富教職工的文化生活，增進(jìn)教職工的身心健康，營造積極健康向上的校園文化氛圍，學(xué)校工會(huì)擬利用第八節(jié)組織開展教職工健身趣味活動(dòng)。特制定活動(dòng)實(shí)施方案如下：
一、活動(dòng)目的.
1、增強(qiáng)教職工的健身意識(shí)，帶頭參加體育活動(dòng)。
2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強(qiáng)體質(zhì)。
活動(dòng)主題：強(qiáng)身健體營造溫馨團(tuán)隊(duì)心手相牽構(gòu)建和諧校園
活動(dòng)口號(hào)：活力青春運(yùn)動(dòng)無極限
二、組織機(jī)構(gòu)
行政、工會(huì)委員
總裁判：x
裁判：x
記錄：x
攝像（照相）：x
活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月（具體時(shí)間待定）。
活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校運(yùn)動(dòng)場。參加人員：全校教職員工（分八個(gè)工會(huì)小組）。
三、活動(dòng)項(xiàng)目
1、拔河比賽
拔河比賽采用抽簽淘汰制，每輪比賽采用三局兩勝制，各小組參賽隊(duì)員可按以下要求進(jìn)行組合隊(duì)伍16男6女；25男8女；34男10女；43男12女。
2、跳長繩比賽
跳繩比賽分兩局進(jìn)行，每局3分鐘，各小組成績按兩局總數(shù)之和計(jì)算名次，各組參賽隊(duì)人員10人以上（含10人，男、女不限）。
3、組織經(jīng)費(fèi)：學(xué)校工會(huì)按每人100元撥到各工會(huì)小組用于工會(huì)小組組織訓(xùn)練、購買服裝、飲用水等。
四、器材準(zhǔn)備
1、長繩若八根
2、拔河比賽用繩
五、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
1、各參賽隊(duì)均給予紀(jì)念獎(jiǎng)。
2、各單項(xiàng)均取前四名給予獎(jiǎng)勵(lì)（獎(jiǎng)金分別為500元、400元、300元、200元）。
跳繩比賽方案參考 篇21
一、活動(dòng)目的：
為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號(hào)：跳出健康、跳出快樂。
三、活動(dòng)時(shí)間：第十一周
四、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(如遇雨天改在禮堂)
五、參賽人員：1-5年級(jí)個(gè)人速度跳，每班選班級(jí)總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級(jí)團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級(jí)跳大繩，全班同學(xué)。
六、裁判安排：
裁判員：夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅(jiān)、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊(duì)干部
七、比賽規(guī)則
1、個(gè)人速度跳：
參加對象：1-5年級(jí)
比賽時(shí)間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團(tuán)體速度跳：
參加對象：3-5年級(jí)。
比賽時(shí)間：一分鐘。
比賽規(guī)則： 一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把(全組)跳繩總次數(shù)除以全班(全組)人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長繩
參加對象：3-5年級(jí)
比賽時(shí)間：五分鐘
比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
八、其他有關(guān)事項(xiàng)：
1、各班主任請?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。
2、每個(gè)班級(jí)要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請參加比賽的團(tuán)隊(duì)(班級(jí))賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4、按時(shí)到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場班級(jí)(組)視為自動(dòng)棄權(quán)。
5、未盡事宜，另行通知。
跳繩比賽方案參考 篇22
一、比賽目的
為營造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，充分展現(xiàn)個(gè)班級(jí)良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，不斷增強(qiáng)身體體質(zhì)和豐富活躍學(xué)生的課余文化生活，我院特舉行跳繩比賽。
二、比賽時(shí)間
20__年11月13日早晨8：30開始
三、比賽地點(diǎn)
社科樓西籃球場
四、參賽人員
10級(jí)、11級(jí)學(xué)生
五、舉辦單位
六、比賽項(xiàng)目
1、團(tuán)體賽：跳大繩
2、單項(xiàng)賽：一分鐘計(jì)時(shí)跳小繩
七、比賽要求
1、團(tuán)體賽：本項(xiàng)比賽為團(tuán)體賽(“8”字接力跳，集體跳大繩)以班級(jí)為單位(每班12人)，兩人搖繩，10人跳繩。三分鐘，超過三次使繩子中斷，則比賽停止。“8”接力跳依跳過繩子的累計(jì)人數(shù)多少作為評(píng)比依據(jù)。集體跳依累計(jì)跳過的次數(shù)多少作為評(píng)比依據(jù)。
2、單項(xiàng)賽：本項(xiàng)比賽為個(gè)人賽(一分鐘個(gè)人賽，男子一分鐘直飛跳，女子一分鐘死花跳)，選手在指定區(qū)域內(nèi)比賽，以1分鐘內(nèi)次數(shù)最多者為勝。
3、比賽順序：
(1)比賽開始前15分鐘，各班負(fù)責(zé)人到主席臺(tái)抽簽，抽到的次序即進(jìn)行比賽時(shí)的順序。
(2)先個(gè)人，再團(tuán)體。
八、比賽進(jìn)行的要求
凡參賽人員必須嚴(yán)格遵守比賽秩序，服從組織者的安排，不得有意破壞比賽的進(jìn)行，否則定嚴(yán)肅處理。
九、裁判組
技術(shù)員、統(tǒng)計(jì)員均由體育部部長、干事負(fù)責(zé)
十、比賽獎(jiǎng)勵(lì)：
1、個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)：一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名
2、團(tuán)體獎(jiǎng)：一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名
十一、備注
如遇下雨等特殊情況比賽需推遲進(jìn)行的體育部會(huì)另行通知，此次比賽的最終解釋權(quán)歸體育部所有，如有不明請聯(lián)系體育部
跳繩比賽方案參考 篇23
為了進(jìn)一步推動(dòng)《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的全面實(shí)施,促進(jìn)學(xué)生積極參加體育鍛煉,養(yǎng)成經(jīng)常鍛煉身體的習(xí)慣,全面提高學(xué)生體質(zhì)健康水平,特舉行校一分鐘跳繩比賽。望各班主任按照比賽規(guī)程的要求,組織好學(xué)生開展訓(xùn)練、同時(shí)要切實(shí)做好訓(xùn)練時(shí)的安全工作。具體比賽方案如下:
一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)
時(shí)間:5月8日周四上午第二、三、四節(jié)課
地點(diǎn):操場
比賽順序?yàn)?高年級(jí)、中年級(jí)、低年級(jí)。
參加范圍:1---6年級(jí)全體學(xué)生（特殊學(xué)生以病歷為依據(jù)）。
二、裁判及比賽規(guī)則
裁判安排:
裁判長：謝艷麗 （負(fù)責(zé)全面比賽工作）
副裁判長：陳泗民 劉杰輝（負(fù)責(zé)組織比賽，解決突發(fā)事件）
登記統(tǒng)計(jì)成績：胡利英 劉小玲（負(fù)責(zé)登記比賽成績、統(tǒng)計(jì)各班總成績及男女前6名）
裁判員：抽高年部班級(jí)學(xué)生擔(dān)任
攝影負(fù)責(zé)：張明珠（負(fù)責(zé)拍攝比賽花絮）
劃分場地：陳泗民 劉杰輝（負(fù)責(zé)訂制比賽橫幅、布置比賽場地）
布置場地：各班班主任（負(fù)責(zé)布置比賽場地）
三、比賽規(guī)則：
比賽時(shí)間：二分鐘
比賽人數(shù)：每班派出男女各8名學(xué)生參加比賽，參賽人員必須在指定的地點(diǎn)完成1分鐘的定時(shí)速度跳繩。可以雙腳或單腳跳，但要求跳繩過腳（搖繩一周360度）計(jì)一次。跳繩自備，規(guī)格不限。
比賽規(guī)則：在規(guī)定的兩分鐘的時(shí)間內(nèi)，計(jì)跳過次數(shù)和失誤次數(shù)，按跳過次數(shù)多與少排名，在跳過次數(shù)相同的`情況下，失誤少的排名靠前。低、中、高每個(gè)年級(jí)段按總成績高低評(píng)出優(yōu)秀組織班級(jí)各一個(gè)，發(fā)給獎(jiǎng)狀；單項(xiàng)比賽成績進(jìn)入前6名的學(xué)生發(fā)給獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)品。
四、其他
1、各班在比賽前把學(xué)生按性別分成男女兩組,并按順序填寫在報(bào)名表上,在比賽前3天交于少先隊(duì)輔導(dǎo)員張明珠處。
2、比賽當(dāng)天，各班賽按劃分好的區(qū)域坐好，比賽當(dāng)中要教育學(xué)生文明觀賽，熱情助威。
3、各班班主任負(fù)責(zé)本班級(jí)學(xué)生的組織、紀(jì)律、準(zhǔn)備工作。要根據(jù)出場順序提前引導(dǎo)比賽選手進(jìn)入比賽區(qū)域，做好準(zhǔn)備工作。
4、如發(fā)現(xiàn)數(shù)數(shù)出現(xiàn)舞弊，一律取消該班級(jí)獎(jiǎng)項(xiàng)。
備注：希望各班利用時(shí)間加強(qiáng)對學(xué)生訓(xùn)練，爭取賽出好成績。雨天順延，未盡事宜，另行通知。
20xx年3月12日
跳繩比賽方案參考 篇24
一、競賽目的
為了推進(jìn)素質(zhì)教育，豐富少先隊(duì)活動(dòng)，普及學(xué)校陽光體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)技術(shù)能力，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)興趣；提高班級(jí)體凝聚力，檢驗(yàn)人人會(huì)跳繩，人人愛跳繩，特舉辦跳繩比賽。
二、競賽時(shí)間
**年12月10日下午
三、競賽地點(diǎn)
學(xué)校排球場
四、競賽內(nèi)容
1、個(gè)人一分鐘跳短繩
2、集體一分鐘跳短繩
3、集體一分鐘跳長繩
4、集體三分鐘“8”字形跳長繩
一、二年級(jí)（低年級(jí)組） 三、四年級(jí)（中年級(jí)組） 五、六年級(jí)（高年級(jí)組）
五、競賽辦法
個(gè)人一分鐘跳短繩由全體學(xué)生參加，以及各班班主任和配班老師參加，每人兩次機(jī)會(huì)，各年級(jí)組取前六名頒發(fā)獎(jiǎng)狀，達(dá)到以下標(biāo)準(zhǔn)的再頒發(fā)“跳繩大王”獎(jiǎng)狀：低年級(jí)組120個(gè)，中年級(jí)組145個(gè)，高年級(jí)組160個(gè)。低年級(jí)組每班取前15名的成績計(jì)算到集體一分鐘跳短繩成績內(nèi)，中高年級(jí)組每班取前20名的成績計(jì)算到集體一分鐘跳短繩成績內(nèi)，集體一分鐘跳短繩成績=（學(xué)生跳短繩個(gè)數(shù)總和+老師跳短繩個(gè)數(shù)）/總?cè)藬?shù)。集體一分鐘跳長繩各班限報(bào)6人，男女不限，另加兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搖繩，一分鐘內(nèi)集體跳繩次數(shù)多少?zèng)Q定名次。集體三分鐘“8”字形跳長繩各班限報(bào)10人，5男5女，另加兩名學(xué)生負(fù)責(zé)搖繩，三分鐘內(nèi)集體跳繩次數(shù)多少?zèng)Q定名次。集體項(xiàng)目各年級(jí)組取前三名。
六、競賽裁判安排
裁判員：張宇敏 宋利強(qiáng)余迪輝
計(jì)時(shí)員：余迪輝
計(jì)數(shù)員：除班主任外的全體老師，以及高年級(jí)組的10名學(xué)生擔(dān)任
跳繩比賽方案參考 篇25
跳繩是民間的'一項(xiàng)體育活動(dòng)，深受大家的喜愛。經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)對身體有很多好處。長久以來，把跳繩作為我校陽光活動(dòng)的一項(xiàng)體育特色來開展運(yùn)動(dòng)。經(jīng)校長室研究決定舉行全校跳繩比賽，具體安排如下：
一、比賽時(shí)間：
20xx年12月底
二、比賽地點(diǎn)：
學(xué)校大操場
第一比賽場地：二、四、五年級(jí)在培訓(xùn)中心操場。
第二比賽場地：一、三、六年級(jí)在大操場。
三、比賽順序：
高年級(jí)——中年級(jí)——低年級(jí)。每輪兩個(gè)班同時(shí)，從1班2班開始，以此類推。
四、比賽要求及方法：
1、跳繩時(shí)間：1—6年級(jí)均為1分鐘
2、跳繩人數(shù)：各班由班主任老師自行選拔班級(jí)跳繩人員。男、女不限（一、二年級(jí)20人，三、四年級(jí)30人，五、六年級(jí)30人）
3、各年級(jí)跳繩比賽內(nèi)容：一年級(jí)并腳跳、二年級(jí)踩水跳、三年級(jí)反跳、四年級(jí)交叉跳、五年級(jí)跳雙飛、六年級(jí)跳長繩。
五、本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。
裁判員比賽名單
一、總裁判長：x
二、裁判長：x
三、成績公告：
第一比賽場負(fù)責(zé)人：x
成績公告：x
第二比賽場負(fù)責(zé)人：x
成績公告：x
四、報(bào)道及攝影：x
五、場地裁判長：x
六、記時(shí)員：（1場地）x（2場地）x
七、成績記錄：（1）x（2）x
八、調(diào)度員（安排班級(jí)先后順序）：
（1）x（2）x
九、裁判員：六年級(jí)學(xué)生六（1）、（2）班；五年級(jí)（1）、（2）班
十、場地布置：x以及體育組全體教師。
十一、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：各年級(jí)按比賽成績?nèi)F(tuán)體總分前三名，當(dāng)場發(fā)獎(jiǎng)。
跳繩比賽方案參考 篇26
跳繩是民間的一項(xiàng)體育活動(dòng)，深受大家的喜愛。經(jīng)常參加跳繩活動(dòng)對身體有很多好處。長久以來，把跳繩作為我校陽光活動(dòng)的一項(xiàng)體育特色來開展運(yùn)動(dòng)。經(jīng)校長室研究決定舉行全校跳繩比賽，具體安排如下：
一、比賽時(shí)間：20xx年12月底
二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校大操場
第一比賽場地：二、四、五年級(jí)在培訓(xùn)中心操場。
第二比賽場地：一、三、六年級(jí)在大操場。
三、比賽順序：高年級(jí)——中年級(jí)——低年級(jí)。每輪兩個(gè)班同時(shí)，從1班2班開始，以此類推。
四、比賽要求及方法：
1、跳繩時(shí)間：1——6年級(jí)均為1分鐘
2、跳繩人數(shù):各班由班主任老師自行選拔班級(jí)跳繩人員。男、女不限（一、二年級(jí)20人，三、四年級(jí)30人，五、六年級(jí)30人）
3、各年級(jí)跳繩比賽內(nèi)容：一年級(jí)并腳跳、二年級(jí)踩水跳、三年級(jí)反跳、四年級(jí)交叉跳、五年級(jí)跳雙飛、六年級(jí)跳長繩。
五、本次比賽用繩各班學(xué)生自帶。學(xué)校不提供比賽用繩。
裁判員比賽名單
一、總裁判長：z
二、裁判長：z
三、成績公告：
第一比賽場負(fù)責(zé)人：z
成績公告：z
第二比賽場負(fù)責(zé)人：z
成績公告：z
四、報(bào)道及攝影：z
五、場地裁判長：z
六、記時(shí)員：（1場地）z（2場地）z
七、成績記錄：（1）z（2）z
八、調(diào)度員（安排班級(jí)先后順序）：
（1）z(2)z
九、裁判員：六年級(jí)學(xué)生六（1）、（2）班；五年級(jí)（1）、（2）班
十、場地布置：z以及體育組全體教師。
十一、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：各年級(jí)按比賽成績?nèi)F(tuán)體總分前三名，當(dāng)場發(fā)獎(jiǎng)。
校長室
體育組
跳繩比賽方案參考 篇27
為進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的體育活動(dòng)熱情，及學(xué)生鍛煉整體素質(zhì)的提高，增進(jìn)班級(jí)凝聚力，提高學(xué)生的協(xié)作意識(shí)，學(xué)校決定舉辦跳繩比賽。下面，小編為大家分享小學(xué)生跳繩比賽方案，希望對大家有所幫助!
一、活動(dòng)目的
為了進(jìn)一步促進(jìn)“誠實(shí)守信、尊重感恩、文明禮貌”三項(xiàng)活動(dòng)深入開展，為了促進(jìn)“陽光一小時(shí)”體育活動(dòng)的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動(dòng)，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力，培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級(jí)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動(dòng)口號(hào)
跳出健康、跳出快樂。
三、活動(dòng)時(shí)間
第一階段：11月7日—11月11日大課間，各班發(fā)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練。
第二階段：11月14日—11月18日大課間，單人跳繩比賽。
第三階段：11月21日—11月25日大課間，集體跳繩比賽
四、活動(dòng)地點(diǎn)
一年級(jí)：籃球場南半邊;二年級(jí)：籃球場北半邊;三年級(jí)：第二單元空場;四年級(jí)：第三單元空場;五年級(jí)：第一單元空場。
五、設(shè)置組別
一年級(jí)組;二年級(jí)組;三年級(jí)組;四年級(jí)組;五年級(jí)組。
六、組織方法
1.以級(jí)部為單位，由班主任組織訓(xùn)練，由級(jí)部主任組織比賽(裁判安排、規(guī)則學(xué)習(xí)、紀(jì)律組織、安全保護(hù)、成績上報(bào)等)，由體育老師協(xié)助。
2.充分利用每天下午大課間和放學(xué)后訓(xùn)練，嚴(yán)禁小課間在樓道內(nèi)跳繩訓(xùn)練。
七、比賽規(guī)則
(一)單人跳繩
1.比賽時(shí)間：一分鐘。
2.比賽人數(shù)：全班學(xué)生(不少于95%，各年級(jí)的各班比例要相同)
3.比賽規(guī)則：一分鐘的時(shí)間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
(二)集體跳繩
1.比賽時(shí)間：2分鐘
2.比賽人數(shù)：每班組隊(duì)3-4個(gè)，每組10-12人。(年級(jí)內(nèi)要統(tǒng)一人數(shù)和隊(duì)數(shù))
3.比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員(一、二、三年級(jí)可以用老師)，計(jì)算2分鐘內(nèi)累計(jì)跳過次數(shù)，每班各組相加總次數(shù)多者為勝。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1.每級(jí)部評(píng)選“跳繩小明星”(平均每班10名)，頒發(fā)喜報(bào)。同時(shí)將名單(附表一)電子稿發(fā)到政教處，通報(bào)表彰。
2.級(jí)部主任將單人比賽成績(附表二)和集體比賽成績(附表三)分別排名上報(bào)政教處，量化計(jì)入班級(jí)積分。
九、其他有關(guān)事項(xiàng)
1.各班主任請?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。
2.每個(gè)班級(jí)原則上要求全員參戰(zhàn)。
3.請參加比賽的班級(jí)和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
4.活動(dòng)器材學(xué)生自備。
5.按時(shí)到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場班級(jí)或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。
6.未盡事宜，另行通知。
跳繩比賽方案參考 篇28
為豐富教師業(yè)余生活，提高教師身體素質(zhì)，營造“陽光體育，健康快樂”的校園體育氛圍，展現(xiàn)教師良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，經(jīng)研究決定，學(xué)校將于20xx年10月底舉行全校教職工跳繩比賽。現(xiàn)將比賽有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、比賽時(shí)間：20xx年10月底（具體比賽時(shí)間待定）
二、比賽地點(diǎn)：學(xué)校北區(qū)操場
三、比賽項(xiàng)目：單人跳繩
四、競賽規(guī)則：
1、單人比賽，限時(shí)1分鐘。一分鐘的時(shí)間內(nèi)，累計(jì)單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績，有效計(jì)數(shù)多者名次列前。
2、參賽人員到各年級(jí)組組長處報(bào)名，報(bào)名采取自愿的原則。報(bào)名時(shí)間：20xx年10月19日——23日。
3、比賽按男、女兩大組別分別計(jì)算成績和進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。
4、比賽跳繩采用學(xué)校統(tǒng)一購置的計(jì)數(shù)跳繩，個(gè)人自帶的跳繩無效。
5、參賽人員比賽完，要及時(shí)將計(jì)數(shù)跳繩交給裁判登記成績，逾期無效。
6、比賽順序依據(jù)報(bào)名順序（或秩序冊上的編排順序）而定。
7、比賽裁判長由嚴(yán)校長擔(dān)任，其他裁判由未報(bào)名人員擔(dān)任（具體人員待定）。參賽人員要服從指揮和尊重裁判，裁判人員要公正、公平裁判。
五、注意事項(xiàng)：
1、比賽前，參賽隊(duì)員要做好賽前熱身準(zhǔn)備，確保安全。
2、參賽隊(duì)員要在規(guī)定的時(shí)間準(zhǔn)時(shí)趕到比賽場地，依次比賽。
3、沒有報(bào)名參賽的老師均要到操場觀看比賽，加油助威。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：
根據(jù)男、女兩組報(bào)名人數(shù)的1/3分別取獎(jiǎng)，第一名：100元，第2—5名：80元，第6—10名：70元，第11—15名：65元，第16—20名：60元，以此類推。沒有獲獎(jiǎng)的參賽教師發(fā)放紀(jì)念獎(jiǎng)。
跳繩比賽方案參考 篇29
一、競賽目的
為更好地貫徹落實(shí)全國中小學(xué)生陽光體育活動(dòng)的開展，我校特舉辦學(xué)校冬季跳繩、踢毽小型體育競賽活動(dòng)。
二、競賽時(shí)間
11月26日星期二 8：25——8:55
三、競賽地點(diǎn)
小學(xué)部；籃球場 初中部；1號(hào)樓前廣場
四、參賽辦法：
1、跳繩：每班限報(bào)兩男兩女（一到九年級(jí)）
2、踢毽：每班限報(bào)兩男兩女（三到九年級(jí)）
3、先踢毽后跳繩。
五、 競賽內(nèi)容
1、一、二年級(jí)兩分鐘單跳（塑料繩）
2、三~九年級(jí)兩分鐘雙搖跳（麻繩）
3、三~九年級(jí)兩分鐘盤踢。（雞毛毽）
六、競賽規(guī)則
1、 二分鐘盤踢比賽辦法：每人用足內(nèi)側(cè)互換踢（左足踢一次，右足踢一次為一次，每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），可用任意一腳選踢，比賽開始，毽子觸及地 面為一次試踢失誤；任意一腳連續(xù)踢毽兩次，為一次失誤；毽子踢起高度達(dá)不到腰部，第一次警告，第二次即判為一次失誤。比賽開始后，參賽者踢毽活動(dòng)范圍不得 超過直徑為二米的圓，如超過規(guī)定范圍，第一次警告，第二次則判為一次失誤。
2、二分鐘雙搖跳繩辦法：比賽采用單位時(shí)間雙搖的形式進(jìn)行，方法是：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。
3、個(gè)人成績以一次試踢、跳的成績排列名次，成績高者，名次列前，如遇成績相等，則以試踢、跳中失誤次數(shù)少者名次列前。如再相等則名次并列，取消下一名次。
七、比賽用具
單跳的均為塑膠繩
雙跳的用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的棉紗跳繩
踢毽用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子
八、 競賽獎(jiǎng)項(xiàng)
各年級(jí)按比賽成績進(jìn)行個(gè)人和團(tuán)體表彰。
九、 競賽裁判安排
總裁判長：
場地劃分：小學(xué)部： 初中部：
裁判員：小學(xué)部：六（1）、六（2）班54名學(xué)生 初中部由x老師安排
發(fā)令：
十、 攝影：
十一、 醫(yī)務(wù)：
注：比賽期間小學(xué)部的運(yùn)動(dòng)員在班主任老師的帶領(lǐng)下有序參加比賽。教室里的同學(xué)由班主任老師聯(lián)系配班老師巡視，注意安全。
跳繩比賽方案參考 篇30
一、參加人員：
一年級(jí)全體師生及家長
二、人員分工：
學(xué)生組織：班主任老師及搭班教師
小組計(jì)數(shù)：每班家委會(huì)代表
比賽計(jì)時(shí)：體育教師(及賽后成績公布)
三、活動(dòng)時(shí)間：
4月19日上午
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
鳳鳴湖畔
五、活動(dòng)形式：
以個(gè)人組、家庭組、班級(jí)組等形式進(jìn)行
六、器材準(zhǔn)備：
單人跳繩若干根、長繩一根、長布條一根
七、比賽項(xiàng)目：
1.學(xué)生組：“一分鐘單搖”
要求：每班限報(bào)3名學(xué)生，分三組進(jìn)行，每組7人，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。
2.家庭組：
①.親子單搖(由一名家長和一名學(xué)生組成)
要求：每班限報(bào)3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個(gè)家庭，一分鐘內(nèi)單搖數(shù)最多者為勝。
②.家庭2人組兩分鐘單搖跳接力(由一名家長和一名學(xué)生組成)
要求：每班限報(bào)3組家庭，分3組進(jìn)行，每組7個(gè)家庭，學(xué)生先跳1分鐘單搖，家長后跳1分鐘單搖，計(jì)時(shí)為2分鐘，記家庭連續(xù)跳的數(shù)量。
3.班級(jí)組：
“我是大力士”
要求：每班限報(bào)1名家長，分6組進(jìn)行。兩個(gè)家庭組成一個(gè)比賽小組，以淘汰賽的方式進(jìn)行。
比賽形式：兩個(gè)家長背對背相隔半米距離站立，用繩子圍在兩人腰間，聽到哨聲后兩人分別向前方用力行走，在最短時(shí)間內(nèi)，走出1米線外者為勝。獲勝者將進(jìn)行第二輪比賽。
活動(dòng)策劃：一年級(jí)級(jí)部
跳繩比賽方案參考 篇31
為紀(jì)念“三八”國際勞動(dòng)?jì)D女節(jié)，提高全校教工的向心力和凝聚力，使我校教職工以飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志投入到教育、教學(xué)等各項(xiàng)工作中，現(xiàn)將20xx年“三八”活動(dòng)安排如下：
一、活動(dòng)內(nèi)容：
雙人跳繩比賽
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年3月6日(3:20開始)
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
學(xué)校操場
四、活動(dòng)辦法：
以工會(huì)小組為單位，兩名女教師自由組合，每小組派三對人員參賽。成績按每組一分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)計(jì)算，按三組成績總和以高到低計(jì)算名次。
五、設(shè)獎(jiǎng)辦法：
設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)各1名，其余為鼓勵(lì)獎(jiǎng)。獎(jiǎng)品分別按500、300、200、100計(jì)算。
跳繩比賽方案參考 篇32
為了豐富學(xué)生的'校園生活,營造健康、向上、和諧的校園氛圍,經(jīng)學(xué)校研究決定,在校園內(nèi)開展個(gè)人跳繩比賽,并選拔優(yōu)秀的學(xué)生參加區(qū)級(jí)跳繩比賽。現(xiàn)將相關(guān)事宜通知如下:
一、比賽時(shí)間:
3月1日下午
二、參賽對象:
四、五、六年級(jí)學(xué)生
三、比賽分組:
甲組:四年級(jí)學(xué)生
乙組:五年級(jí)學(xué)生
丙組:六年級(jí)學(xué)生
四、報(bào)名方法:
1.每班上報(bào)單搖男女各2名
2.每班上報(bào)雙搖男女各2名
注:可兼報(bào)
五、報(bào)名時(shí)間:
請參賽班級(jí)于2月23日放學(xué)前將報(bào)名表報(bào)體育室。(報(bào)名表附后)
六、比賽規(guī)則:
1.單搖、雙搖比賽時(shí)間為1分鐘。
2.比賽開始后5分鐘未到的,作棄權(quán)處理,取消比賽資格。
3.一個(gè)項(xiàng)目每人只有一次比賽機(jī)會(huì)。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
1.各年級(jí)男女二組分別按成績?nèi)∏鞍嗣?/p>
2.擇優(yōu)推薦參加區(qū)級(jí)跳繩比賽。
跳繩比賽方案參考 篇33
為貫徹《全民健身計(jì)劃綱要》和《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》提出的“學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作”的精神，抓住冬季鍛煉的大好時(shí)機(jī)，在學(xué)校中掀起冬季跳繩、踢毽子等兩項(xiàng)活動(dòng)的體鍛熱潮，不斷增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)特別是耐力，豐富學(xué)生課余體育活動(dòng)和寒假生活，根據(jù)蘇教體衛(wèi)藝的通知精神，今秋冬季將繼續(xù)開展“冬鍛二項(xiàng)體鍛活動(dòng)”，并在廣泛開展的基礎(chǔ)上，舉行跳繩、踢毽子比賽。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)通知轉(zhuǎn)發(fā)到各班及教師手中。
一、在本校要廣泛開展以跳繩、踢毽子為主要內(nèi)容的群眾性體鍛活動(dòng)，豐富學(xué)生冬季體鍛內(nèi)容。
1、各班班主任及有關(guān)任課教師要加強(qiáng)對學(xué)生“冬鍛”宣傳、教育、明確其意義。有組織地安排練習(xí)，并組織小型多樣的練習(xí)。推動(dòng)此項(xiàng)活動(dòng)的深入開展。
2、提倡人人參加冬鍛，人人有繩有毽。通過“冬鍛”，達(dá)到人人耐久有提高，人人都會(huì)跳繩，踢毽子。
3、“冬鍛”活動(dòng)要把安全放在首位，對體弱多病的學(xué)生，特別是患有心臟病等到疾病的學(xué)生，不要勉強(qiáng)，讓他們遵醫(yī)囑進(jìn)行鍛煉。即使是健康學(xué)生，也要根據(jù)氣候和遵守循序漸進(jìn)、持之以恒進(jìn)行身體全面鍛煉的原則，確保安全。
二、在各班廣泛開展活動(dòng)的基礎(chǔ)上，選拔組成班級(jí)代表隊(duì)，參加20xx年12月中旬舉行的校級(jí)比賽。（班級(jí)選拔運(yùn)動(dòng)員的小比賽由體育活動(dòng)教師及班主任自行組織）
附：常熟市慈報(bào)小學(xué)“冬鍛”活動(dòng)計(jì)劃及小學(xué)生跳繩、踢毽子比賽規(guī)程及報(bào)名單
冬季跳繩、踢毽子比賽規(guī)程
一、比賽時(shí)間、地點(diǎn)：
初定于20xx年12月14日——16日之間，具體比賽時(shí)間段待定，進(jìn)行分年級(jí)段比賽。
地點(diǎn)：跳繩、踢毽安排在（3）號(hào)樓前的場地上；長繩安排在大操場。
二、比賽項(xiàng)目、辦法：
1、跳短繩
一～三年級(jí)男女均為一分鐘單跳。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，短繩跳法為單跳（并腳跳或單腳交換跳）。
四～六年級(jí)男女均為一分鐘雙搖跳。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，短繩跳法為雙搖跳。
在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，如失誤可繼續(xù)跳，按累積數(shù)排列名次。成績相等，名次并列。
2、踢毽子
各年級(jí)組踢毽子男女均為兩分鐘。在規(guī)定時(shí)間和1.5米半徑的圓內(nèi)進(jìn)行比賽，一、二、三年級(jí)采用單腳內(nèi)側(cè)踢，左右腳不論；四、五、六年級(jí)用左右腳內(nèi)側(cè)交替踢（盤踢），可任意一腳先踢。比賽開始后，毽落地為一次失敗，但可繼續(xù)踢。任意一腳連續(xù)觸毽兩次為失誤（不計(jì)數(shù)），按左右腳各踢一次毽算一次成功，依累積多少排列名次。踢毽子高度不規(guī)定。
3、三分鐘“8”字形跳長繩
比賽運(yùn)動(dòng)員每組12名（其中2名為搖繩手）；比賽時(shí)10名運(yùn)動(dòng)員依次按8字路線連貫跳，不能鉆越；繩子搖擺中斷或長繩停在兩腳之間為失誤，不計(jì)成績，比賽中途不換人，但可換搖手；2名搖手之間的站位間距為3米（踩線為犯規(guī)，取消比賽成績）；在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)成績排列名次，成績相等者名次并列。
4、三分鐘“8”字形跳長繩，參賽班級(jí)二、三、四、五、六年級(jí)。
三、組隊(duì)和運(yùn)動(dòng)員報(bào)名參賽資格：
1、全校以班級(jí)為單位組隊(duì)參賽，各班可報(bào)人數(shù)規(guī)定：
跳短繩男、女各4名；踢毽子男、女各4名；“8”字形跳長繩男女各12人。
2、請各班主任認(rèn)真填寫學(xué)生名單。發(fā)至共享文檔《204音體美》文件夾、《20xx冬鍛比賽》中。
3、報(bào)名表請于12月9日之前放入共享文檔。
三、錄取、獎(jiǎng)勵(lì)名次：
團(tuán)體總分：各年級(jí)取前三名，發(fā)給獎(jiǎng)狀。
長繩：各年級(jí)取前三名，發(fā)給獎(jiǎng)狀。
個(gè)人名次：各項(xiàng)目取前八名，發(fā)給獎(jiǎng)狀。
四、比賽器材規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)：
1、比賽時(shí)所用繩、毽子自帶（短繩中間有橡膠皮，不能斷裂）。
2、長繩自備。
3、所用短繩、毽子根據(jù)蘇州市規(guī)定采用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的新毽產(chǎn)品。（繩：6-260無柄短繩；毽：XJ-206型普通雞毛毽）比賽所需器材學(xué)校提供。
跳繩比賽方案參考 篇34
一、比賽目的：豐富學(xué)生的課余生活，提高學(xué)生的身心素質(zhì)。
二、比賽時(shí)間4月3日(星期三)下午第一節(jié)課后
三、比賽地點(diǎn)：學(xué)校前院東側(cè)
四、參賽班級(jí)：一至六年級(jí)各班
五、比賽項(xiàng)目：(參賽隊(duì)員每人限報(bào)一項(xiàng))
一、二年級(jí)單人速搖跳繩
三、四年級(jí) 10人穿梭跳長繩 7人集體“一”字跳繩
五、六年級(jí) 10人“8”字跳長繩 7人集體“一”字跳繩
六、比賽人數(shù)：
一、二年級(jí)每班選派20人。
三至六年級(jí)每班選派17人
7、比賽規(guī)則及注意事項(xiàng)：
1、比賽順序：(按班級(jí)順序開始)
第一項(xiàng)：一、二年級(jí)速搖跳，場地東側(cè)為女子組，場地西側(cè)為男子組。
第二項(xiàng)：三年級(jí)集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
第三項(xiàng)：四年級(jí)集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
第四項(xiàng)：五年級(jí)集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
第五項(xiàng)：六年級(jí)集體跳繩，1.“一”字跳繩跳2.穿梭跳長繩。
1、單人速搖跳繩(跳繩自己帶)，參賽隊(duì)員速搖跳為主。參賽運(yùn)動(dòng)員每跳躍一次搖繩一個(gè)回環(huán)(一周圈)，比賽過程中如跳繩拌腳中斷，除該次不計(jì)外，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。如繩子斷開可以補(bǔ)測一次。
2、穿梭跳長繩：兩個(gè)人搖繩，每人各握繩子的一端，對面站立，并同時(shí)向同一方向搖轉(zhuǎn)繩子。跳繩人正面對繩站立，當(dāng)繩著地瞬間，跳繩人立即跑入起跳1次，(可并腳跳、單腳跳)，順勢向前跑出。下一個(gè)跳繩人接著跳。
3、“8”字跳繩：學(xué)生站成一路縱隊(duì)，站在一搖繩人的一側(cè)。兩搖繩人向同側(cè)方向正搖繩，當(dāng)搖轉(zhuǎn)的繩子著地瞬間排頭先跑入，跳起一次后從反面跑出，繞過一側(cè)的搖繩人，站在繩的同側(cè)另一端。全隊(duì)依此輪流跳完，再從另一端開始。
4、“一”字跳繩：跳繩人先站在靜止繩(兩搖繩人)中間，側(cè)向繩站立。當(dāng)繩搖起將要著地瞬間，跳繩人原地雙腳跳起，繩子從兩腳下?lián)u過，連續(xù)跳數(shù)次。
5、 比賽時(shí)間1分鐘。
6、第一節(jié)課后，各班自帶凳子到前廣場集合，聽從體育老師安排。
八、 名次錄取
1、一、二年級(jí)單人速搖跳繩取男女各前八名次。班級(jí)所有學(xué)生按名次按常規(guī)方法計(jì)入團(tuán)體總分，積分高的名次列前，積分相同以班級(jí)內(nèi)所有學(xué)生總成績計(jì)算，得出班級(jí)名次。
2、三至六年級(jí)比賽以班級(jí)為單位進(jìn)行比賽，以項(xiàng)目各取年級(jí)第一名;
九、人員安排：
總裁判長：
一二年級(jí)裁判人員分工：
女子組跳繩裁判：
男子組跳繩裁判:
一、二年級(jí)記錄裁判：
三至六年級(jí)裁判員安排：(負(fù)責(zé)數(shù)個(gè)數(shù)和記錄成績并上交總記錄臺(tái))
“一”字跳繩裁判員三人一組：
“8”字跳(穿梭跳)長繩裁判員三人一組：