單位趣味運動會活動方案（精選23篇）

單位趣味運動會活動方案 篇1

　　一、比賽時間：

　　13：30——15：50；

　　二、比賽地點：

　　東區(qū)中學田徑場

　　三、組別分布如下：

　　1、個人項目分組（分男女組計分）：

　　男：中青年組（50歲以下含50歲）

　　女：中青年組（50歲以下含50歲）

　　老年組（50歲以上）老年組（50歲以上）

　　2、團體項目分組：小學1組，小學2組，中學1組，中學2組，國際高中組，行政組

　　四、個人比賽項目：

　　1、投靶擲準

　　2、足式保齡球

　　3、自行車慢行

　　4、飛盤進門大賽

　　5、定點投籃比賽

　　6、趕豬賽跑

　　五、團體比賽項目：

　　1、抱三球接力

　　2、三分鐘跳長繩

　　3、拔河

　　六、報名方法：

　　1、個人參賽方法：由組委會統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職員工憑兩張參賽券在規(guī)定時間內(nèi)可任意游玩兩項指定個人比賽項目。

　　2、團體參賽方法：由組委會統(tǒng)一發(fā)報名表模板給各學部部門，各學部相關(guān)負責人將本部門教職工都通知到后進行報名，將組別分清認真填寫并校對，一旦交給組委會不得增加和修改，在比賽過程中如有將組別寫錯被查到，將取消比賽成績，不得補賽。

　　七、獎勵方法：

　　1、個人項目按成績先后錄取分別頒發(fā)一、二、三等獎，每組別一等獎2名，二等獎4名，三等獎5名。

　　2、團體比賽取前三名發(fā)一、二、三等獎，名單由各學部負責人提供。

　　3、凡報名參賽者獲等級獎的，可重復(fù)領(lǐng)取；未獲等級獎的，均發(fā)紀念獎一份。

單位趣味運動會活動方案 篇2

　　一、活動主題

　　團結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏

　　二、大賽組委會

　　為了確保本次運動會順利進行，決定成立慶“五一”職工運動會組委會。

　　三、比賽項目

　　1.男子籃球

　　2.男女混合拔河

　　3.集體健步走

　　4.男子乒乓球單打

　　5.女子乒乓球單打

　　四、比賽時間及地點

　　1.比賽時間：20xx年4月下旬

　　2.比賽地點：待定

　　五、報名辦法

　　以單位組建代表隊。各代表隊報領(lǐng)隊一名；男子籃球隊運動員十名；男女混合拔河運動員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。

　　六、幾點要求

　　1.各單位要積極落實參加人員，抓緊做好組隊、訓(xùn)練和參賽等工作。

　　2.參賽人員必須在本單位工作三個月以上，確保身體適合所報項目（由參賽單位負責審查把關(guān)）。

　　3.本次活動時間緊、任務(wù)重，各單位要立即行動，結(jié)合工作實際，充分利用閑余時間進行訓(xùn)練，確保活動達到預(yù)期效果。

單位趣味運動會活動方案 篇3

　　一、時間：

　　四月中下旬

　　二、地點：

　　學校操場

　　三、參加對象：

　　教工組隊：參賽隊員分甲、乙兩個組別。

　　甲組：六年級級部七年級級部八年級級部九年級級部綜合組（校領(lǐng)導(dǎo)：辦公室、工會、后勤、財務(wù)、圖書館、信息中心）共五個組。

　　乙組：一年級級部二年級級部三年級級部四年級級部五年級級部共五個組。

　　四、比賽項目：

　　1.個人項目

　　女子組：托球跑、跳繩、踢毽子、足式保齡球。

　　男子：定點投籃、自行車慢騎、足球射門、投擲飛鏢。

　　2.集體項目

　　拔河比賽沙包投準4x50m接力搶收搶種

　　要求：教師必須參加個人項目的比賽，個人項目每人限報2項。

　　五、報名：

　　1.各代表隊可報領(lǐng)隊一人，教練員一人。

　　2.個人項目每人限報兩項，可兼報集體項目。

　　3.報名表于4月10日前報至政教（電子版放ftp中學政教，小學報z處）。

　　4.集體項目，每個項目每個代表隊限報一組隊員參加。

　　六、錄取名次與計分：

　　1.單項取前六名，按7、5、4、3、2、1計分。

　　2.團體取前三名，以各隊在各單項中得分之和計算團體總分，如遇兩隊或兩隊以上得分相等，則以獲第一名多的隊名次列前，余類推。

　　七、獎勵辦法

　　每個項目根據(jù)競賽結(jié)果，評出一等獎、二等獎、三等獎進行獎勵；凡參加人員每人一份紀念品。

　　八、參賽須知：

　　1.運動員必須服從大會組織安排，遵守競賽規(guī)則。

　　2.運動員必須在賽前15分鐘到達指定賽場報到，點名不到者，作棄權(quán)論處。

單位趣味運動會活動方案 篇4

　　一、組織單位：

　　主辦：市教育局、市教育工會

　　承辦：xx市第二十四中學

　　二、比賽時間：

　　20xx年4月2日（星期六）上午8：0

　　三、比賽地點：

　　xx市第二十四中學

　　四、參賽單位：

　　xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風中學、致遠中學、汽車職院、學院附中、四中義教部、二實小，市教育局機關(guān)干部代表隊。

　　五、比賽項目及規(guī)則：

　　第一項：60迎面接力賽

　　1、參賽人數(shù)：每所學校28人，其中女教師14人，男教師14人。

　　2、比賽地點：xx市第二十四中學 運動場

　　3、規(guī)則要求：各參賽學校分兩路縱隊，由裁判員先清點人數(shù)（每邊14人），女運動員在前，男運動員在后。人數(shù)確定后，裁判長發(fā)令，排頭隊員（××學校女1號）手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊員（××學校女2號），完成一次接力，依次進行，以完成全部接力的時間用時最短決勝名次。

　　第二項：男女混合跳長繩比賽

　　1、參賽人數(shù)：每所學校20人，其中女教師10人，男教師10人。

　　2、比賽地點：xx市第二十四中學 運動場

　　3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊運動員依次進行，女運動員在前，男運動員在后。連續(xù)輪回，記時4分鐘，按完成個數(shù)多少決勝名次，空繩和跳失誤時不計個數(shù)。按學校順序號，每所學校為一組，依次進行比賽。

　　4、繩長：每一輪長度不少于6。

　　5、每隊另派2名男教師（或女教師）搖繩。

　　六、獎勵辦法：

　　每組分別取前8名，另設(shè)體育道德風尚獎。

　　七、競賽要求：

　　1、各參賽學校報裁判員1人（自帶秒表、口哨）。

　　2、報名時間：市直各學校于4月20日之前將參賽運動員報名表（女運動員在前）交市教育工會。

　　3、運動員中至少有1級領(lǐng)導(dǎo)參加比賽。

　　4、比賽用繩，各參賽學校自帶（也可用xx市二十四中比賽用繩）。

　　5、各學校領(lǐng)隊由主要負責人擔任。

　　6、各學校派拉拉隊不超過10人。

　　7、各學校不得棄權(quán)，并將參賽情況作為工會評先，年度工作目標考核的重要依據(jù)。

　　八、注意安全：

　　請市直各學校注意安全，在組織教師訓(xùn)練和比賽中先做好準備活動，防止教師意外損傷。

　　九、領(lǐng)導(dǎo)頒獎：

　　市教育局、市直機關(guān)工委、市總工會、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊頒獎。

　　十、媒體支持：

　　略

單位趣味運動會活動方案 篇5

　　一、活動宗旨：

　　為全面貫徹黨的教育方針，及《中央國務(wù)院關(guān)于加強青少年體育增強青少年體質(zhì)的意見》的精神，認真落實“健康第一”的指導(dǎo)思想，讓學生積極參與體育鍛煉，提高學生體質(zhì)健康水平。

　　1、通過開展親子同樂活動，讓幼兒與家長一起體驗運動快樂，加強家長與孩子之間的情感交流。

　　2、激發(fā)學生參加體育活動的興趣，在活動中增強其團結(jié)協(xié)作、遵守規(guī)則的意識，提高幼兒的身體素質(zhì)。

　　3、培養(yǎng)幼兒初步的團隊和競爭意識，體現(xiàn)團結(jié)協(xié)作的競賽風格。

　　二、活動時間：20xx年x月x日下午1:15—15:00

　　三、裁判組成員

　　四、活動項目

　　1、游戲名稱：夾球接力跳(一年級每組10個家庭，二年級每組11個家庭)

　　參賽對象：媽媽和孩子共同參與

　　游戲準備：皮球8個

　　游戲規(guī)則：媽媽雙腳夾球在起點作準備，聽到口令，立即夾著球跳到孩子處，孩子趕快抱起球跑回起點，把球交給下一位媽媽，以此接力,最先完成的.班級為勝利。

　　2、碎碎平安(一年級每組10個家庭，二年級每組11個家庭)

　　參賽對象：爸爸和孩子共同完成

　　游戲準備：氣球若干

　　游戲規(guī)則：爸爸站在起點，孩子手拿氣球站在家長對面，家長聽到信號后跑到對面孩子處，把孩子手中的氣球吹大、綁好，然后孩子再把氣球坐破，家長等氣球破后，抱起孩子向起點跑去，第二位家長出發(fā)，以此接力，最先完成的班級為優(yōu)勝者。

　　3、踩石過河(一年級每組10個家庭，二年級每組11個家庭)

　　參加對象：家長和孩子

　　游戲準備：硬紙16張

　　游戲方法：孩子拿紙給家長鋪路，家長兩腳要依此踩在紙上通過河流，家長和孩子利用兩張紙通過10米寬河，進行接力，最先完成的班級為優(yōu)勝者。

　　4、兩人親子帶人跳繩(一年級每組10個家庭，二年級組每組12個家庭)

　　準備：繩子10根。

　　玩法：家長和孩子一起站在圈內(nèi)，聽到口令后開始跳，在一分鐘內(nèi)兩人齊心協(xié)力，家長帶動孩子跳，時間到后以班級跳的總個數(shù)相加，最后以總數(shù)最多的班級為優(yōu)勝者。

　　五、活動程序

　　1、開幕式：一二年級學生、家長在正班主任的帶領(lǐng)下集中到大操場，全體裁判員到場。

　　(1)校長致詞

　　(2)負責人講本次活動須知

　　2、活動過程。一二年級同時進行，正班主任根據(jù)活動項目對本班學生和家長帶到指定場地，帶領(lǐng)本班家長參加活動。

　　3、活動結(jié)束，全體學生、家長集中大操場進行頒獎活動。

　　報名辦法：在人人參與的原則基礎(chǔ)上，以班級為單位每個家庭參加一個項目，如遇人數(shù)不夠的，個別家庭可以參加2個項目。希望每個家庭踴躍參加本次親子運動會。

　　最后主委會根據(jù)各班成績及參賽風格評出：最佳風采獎、最佳和諧獎、最佳組織獎、精神文明獎等獎項。

單位趣味運動會活動方案 篇6

　　活動方案名稱：中班運動會

　　活動目標：

　　1、積極愉快地參與運動，培養(yǎng)奧運精神。

　　2、進一步培養(yǎng)運動習慣，建立運動規(guī)則。

　　3、通過系列運動提高動作的協(xié)調(diào)性，初步積累運動經(jīng)驗。

　　4、樂意在運動中富有創(chuàng)意的表現(xiàn)自己，并與同伴合作性游戲中分享運動帶來的健康快樂。

　　具體實施方案

　　系列活動一：告訴你我們的運動

　　活動目標：

　　1、了解我們開展的戶外運動游戲，能用圖畫的形式設(shè)計表示運動內(nèi)容。

　　2、關(guān)注我們的運動項目，能有計劃地安排自己的運動。

　　主要流程：

　　一）談話：我們每天玩什么

　　1、我們一起回憶每天戶外活動都玩些什么內(nèi)容？

　　2、這些運動都在哪里玩的？

　　3、需要哪些器械？

　　4、我們是怎么玩的？

　　二）查看戶外運動表，設(shè)計圖畫

　　1、每天戶外活動前我們都要看表格，你覺得有困難嗎？

　　2、討論：誰有辦法可以讓我們又快又對地知道我們明天到哪里玩？

　　3、討論：用畫畫的方法來表示要注意些什么？

　　4、要求：你畫的東西讓大家一看就明白的，又簡單又快。

　　三）討論確定

　　1、請孩子來介紹你畫了什么？來表示哪個活動區(qū)？

　　2、選一個孩子們認可的圖畫表示，將他的畫貼在表格中。

　　3、一起觀看我們設(shè)計的運動表格。

　　系列二：講述運動健將的故事（爸爸老師活動）

　　目標：

　　1、通過講述故事讓孩子知道奧運比賽項目和運動員的故事。

　　2、從運動員感人的故事中，激發(fā)勇敢不怕失敗的奧運精神。

　　系列活動三、宣傳策劃我們的運動會

　　目標：

　　1、積極參與運動會，討論商討開展哪些項目的比賽。

　　2、討論我們的運動會需要哪些幫助，如何得到這些幫助。

　　系列活動四：設(shè)計運動會標志

　　目標：

　　1、了解我們開展的比賽項目，并能用圖畫的形式表現(xiàn)運動內(nèi)容。

　　2、設(shè)計的圖畫要有象征性代表意義。

　　系列活動五：設(shè)計運動會項目標志

　　目標：嘗試設(shè)計運動會項目標志，提高活動使孩子對運動會充滿期待。

　　系列活動六：班級運動會

　　目標：

　　1、積極參與自己選擇的運動項目。

　　2、能較好地與同伴配合，共同完成比賽項目。

　　系列活動七：成立啦啦隊

　　目標：了解啦啦隊的作用，愿意為同伴加油助威。

　　系列活動八：評選最佳運動員

　　目標：

　　1、知道什么是最佳運動員，回憶比賽過程，推薦最佳運動員。

　　2、學習他們積極勇敢、助人為樂精神。

單位趣味運動會活動方案 篇7

　　一、團體項目

　　1、拔河比賽

　　根據(jù)各部門實際情況確定人數(shù)。采取循環(huán)賽，3局兩勝制。

　　2、50米2人3足短跑賽

　　方法:每組將相靠的兩腿綁在一起在起跑線作準備，發(fā)令后，以到終點時間短者為勝。(綁腿必須在膝蓋以下，途中不得松脫)。

　　3、5分鐘跳繩

　　方法:每隊6人，2位搖繩，4位跳繩，必須按順序依次跳，相鄰的人可同時跳，并記相應(yīng)的次數(shù)。5分鐘內(nèi)以跳過的人次計算(未跳過者不計)，跳過人次多者為勝。

　　4、籃球上籃接力賽

　　方法:每隊4人，2男2女，1隊隊員集體在球場一端底線排隊。聽到口令開始后運球到對面籃架上籃，投中后運球返回起點籃架。本隊隊員在藍下接應(yīng)，上籃成功后，接應(yīng)的隊員開始下一輪投籃。以到終點短者為勝。

　　二、個人項目

　　1、百米短跑

　　在指定場地隊員在指定起跑線就位，聽到號令后起跑，以到終點時間短者為勝。

　　2、乒乓球男單、女單比賽:比賽采用11球計球制。

　　3、1分鐘投籃:在指定點自投自搶，如此反復(fù)，以投中次數(shù)多者為勝，投球時不能越過指定投藍區(qū)。

　　4、背靠背夾球跑(1男1女):15米直道折返標志物，籃球。聽到口令后兩人同時側(cè)身向前進，到15米處折返，兩人繞過標志物繼續(xù)返回。若中途球落地，必須在落地點將球夾好繼續(xù)比賽，否則視為犯規(guī)，取消比賽成績。以到達終點時間短者為勝。

　　5、男、女托球100米奔跑，用乒乓球拍單手托籃球或足球從起點奔跑至終點，以時間短者為勝。

　　獎項類

　　團隊類:

　　一等獎(第一名)，洗發(fā)水一瓶

　　二等獎(第二名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

　　參與獎，護膚香皂一塊

　　個人類:一等獎(第一名)，太陽傘一把

　　二等獎(第二名)，洗發(fā)水一瓶

　　三等獎(第三名)，絲襪一雙或洗衣粉一包

　　參與獎，護膚香皂一塊

單位趣味運動會活動方案 篇8

　　在“健康第一”理念的指引下，本著“變體育運動為健康活動;變競技運動為娛樂活動;變少數(shù)人參與為全員參與”的宗旨，同時為了豐富孩子們的課余生活，增強孩子們的體質(zhì)，并增進家長之間的認識與溝通，特舉辦這場親子趣味運動會。讓孩子們在運動中找到快樂，在快樂中培養(yǎng)默契，在默契中體會團隊精神。

　　一、活動時間

　　20xx年11月5--11月6日

　　二、活動理念：健康第一快樂成長

　　三、活動宗旨：

　　豐富孩子們的課余生活,增強孩子們的體質(zhì),并增進家長之間的認識與溝通,特舉辦這場親子趣味運動會.讓孩子們在運動中找到快樂,在快樂中培養(yǎng)默契,在默契中體會團隊精神。

　　四、活動地點

　　學校操場

　　五、參加對象

　　本校全體師生及家長。

　　六、活動安排

　　11月5日上午進行1—六年級1—3項的比賽

　　11月5日下午進行1—六年級4—6項的比賽

　　11月6日上午進行1—六年級的拔河比賽

　　六、活動項目的安排：

　　一、二年級

　　1、《趕豬跑游戲》每班40人，10名家長

　　2、《雙人持體操棒接力跑》每班40人，10名家長

　　3、《雙人穿圈比賽》每班40人，10名家長

　　4、《拔河比賽》每班50人，10名家長

　　三、四年級

　　1、《二人三足》每班40人，10名家長

　　2、《二人背球接力賽》每班40人，10名家長

　　3、《同心協(xié)力》每班30人，10名家長

　　4、《拔河比賽》每班50人，10名家長

　　五、六年級

　　1、《夾球游戲》每班20人，10名家長

　　2、《15人單腿串連單足連連跳》每班30人，10名家長

　　3、《同心協(xié)力》每班30人，10名家長

　　4、《拔河比賽》每班50人，10名家長

　　七、活動項目介紹

　　【趕豬跑游戲】

　　比賽準備:比賽距離為10M。體操棒、實心球

　　比賽方法：在20米的直線跑道上進行，跑道一端為起點，另一端為終點。比賽開始，運動員在起點用一根木棍撥動實心球，將"豬"趕向"豬欄"，在球進"豬欄"停好后,第二個女同學以同樣的方法進行比賽。先趕完的隊為勝。

　　比賽規(guī)則：比賽中，只能用棍趕，不能用手腳接觸實心球。小豬到豬欄后，后面的隊員才能接著趕。

　　【雙人持體操棒接力跑】

　　比賽準備:比賽距離為20M。體操棒

　　比賽方法：每隊50人，每2人一組并把學生分成人數(shù)相等的甲乙兩縱隊，分別站在兩條相對的`起跑線后，發(fā)令開始后，第1組2人共同持體操棒跑到對面，傳給下一組依次進行接力，最后一人先到終點(起跑處)的隊獲勝。

　　比賽規(guī)則：如中途體操棒落地，必須撿起后才能前進。

　　【雙人穿圈比賽】

　　比賽準備：比賽距離為10—15M，呼啦圈10個。

　　比賽方法：每隊30人，2人為一組并把學生分成人數(shù)相等的甲乙兩縱隊，分別站在兩條相對的起跑線后，發(fā)令開始后，第1組2人跑到呼啦圈前拿起并依次穿過，然后把圈放在原位再跑到對面拍手，依次進行接力。比賽結(jié)束時以先完成的隊為勝，以最后一個人到線為比賽結(jié)束。

　　比賽規(guī)則：

　　(1)、拍手后才能接著跑。

　　(2)、應(yīng)依次合作穿過圈后才能接著跑。圈應(yīng)放原位，不能亂放。

　　【二人三足】

　　比賽準備：比賽距離為20M。綁腿4根。

　　比賽方法：三、四年級每隊40人，并把學生分成人數(shù)相等的甲乙兩縱隊，兩人一組分別站在兩條相對的起跑線后，發(fā)令開始后，兩人迅速綁好腿向?qū)γ媾埽�到達后取下綁帶給對方，依次進行接力，比賽結(jié)束時以先完成的隊為勝，以最后一個人到線為比賽結(jié)束。

　　比賽規(guī)則：

　　(1)、在奔跑的過程中，綁腿不能掉，掉后應(yīng)重新綁好后才能繼續(xù)跑。

　　(2)、到達終點線后才能取綁腿，要在線后綁腿，其它同學或教師不能幫忙。

　　【二人背球接力賽】

　　比賽準備：比賽距離為10M。籃球

　　比賽方法：2人為一小組，進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)到對面然后把球傳給下一組的隊員，最快的那一大組就是獲勝隊。

　　規(guī)則：在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)

　　【同心協(xié)力】

　　比賽準備：比賽距離為20米，墊子三床

　　比賽方法：每班50人，每10人為一小組合作進行墊上行走，然后鉆圈，最后再進行墊上行走到達目的地，傳給第二組，依次進行，先合作到達的隊為勝

　　比賽規(guī)則：在墊上行走時，腳不能落地，每人必須要通過圈，墊子到達線后第二組才能開始在。

　　【夾球游戲】

　　比賽準備：比賽距離為15M。

　　比賽方法：每隊男女各20人，并發(fā)一套道具(一雙筷子和一個盆)，每2人為一組一個隊員用筷子把盆內(nèi)的乒乓球夾起，另一個隊員隨時準備用盆接乒乓球，2人合作把球運到目的地，把乒乓球放到隊友的容器里，然后第二組開始，依此類推。先合作運完的隊為勝。

　　比賽規(guī)則：夾住的乒乓球不能掉在外面，只能掉在同伴的盆里，當球掉到盆里時，必須停止前進，等夾好球后再行。如有犯規(guī)罰停1秒。

　　【15人單腿串連單足連連跳】

　　比賽準備：比賽距離為10M。

　　比賽方法：五、六年級每隊30人(男女各15人)，15人縱排站立起跑線后，除第一名同學外，后排其余同學均將同一條左(右)腿向前上抬升，讓其前排同學的左(右)手正好握住其踝關(guān)節(jié)。比賽開始后，全排同學同時起跳前行奔向終點，以最后一位同學經(jīng)過終點所經(jīng)歷的時間記錄比賽成績。

　　比賽規(guī)則：途中出現(xiàn)同學雙腳落地，必須重新調(diào)整后才能繼續(xù)。

　　【拔河比賽】

　　(略)

　　八、活動器材：

　　1、體操棒10根

　　2、墊子15床

　　3、綁腿10根

　　4、呼啦圈10個

　　5、拔河繩2根

　　6、籃球5個

　　7、乒乓球10個

　　8、小盆10個

單位趣味運動會活動方案 篇9

　　為了全面推行素質(zhì)教育，落實“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念，同時活躍學校氣氛，豐富學生課外生活，增強學生體質(zhì)、培養(yǎng)學生集體榮譽感。通過本次活動進一步促進各班、家長和孩子之間交流和溝通，促進孩子能健康、快樂的成長，使他們能有一個快樂、有趣的童年。現(xiàn)舉行西湖小學首屆親子趣味運動會，具體活動方案如下：

　　一、活動時間：20xx年11月17日（星期五上午）

　　二、活動地點：西湖小學校內(nèi)。

　　三、參加對象：西湖小學全體學生及家長。

　　四、比賽項目：

　　低年級組是：1、老虎吃湯圓；2、趕小豬；3、袋袋相傳；4、運氣球；

　　高年級組是：5、袋鼠跳；6、兩人三足；7、拔河。

　　五、游戲細則：

　　(一)低年級組：1-------3年級

　　1、老虎吃湯圓：一名家長拿著桶子站在2米線后，孩子依次將10個小球投向桶內(nèi)，家長可以移動接球，比比哪組接球數(shù)最多。（以用時間少者為勝）

　　2、接皮球：家長和孩子各自站在起點和終點的兩端，家長拿籃子，孩子向籃子內(nèi)投球，以家長接球多少決定勝負。（進行1分鐘限時賽）

　　3、袋袋相傳：一名家長和孩子利用兩個米袋通過10米的“寬河”，比哪組快。(以用時間少者為勝)

　　4、運氣球：分為兩組，兩個家庭進行比賽，每組家庭的.爸爸或媽媽用頭頂球?qū)⑶蜻\到對面寶寶手中，寶寶接到球后，將球投入框中，規(guī)定時間內(nèi)兩組家庭誰投的球數(shù)量多為勝利的家庭。(以用時間少者為勝)

　　游戲規(guī)則：家長在運球的時候不得用手扶球，若球掉了，回到原點，重新運球。

　　（二）高年級組：4-----6年級

　　5、踩氣球：家長和孩子腳后各系相等數(shù)量的氣球，哨聲響起踩炸別人的氣球保護自己的氣球，時間結(jié)束時，父子相加數(shù)量最多為勝。（進行1分鐘限時賽）

　　6、袋鼠跳：（30米）家長用蛇皮袋套住腳，站在起跑線后，同時手里拿一條蛇皮袋，聽到發(fā)令后，沿著直線跑道跑，跑到前面孩子的地方，讓孩子把蛇皮袋穿起來，讓孩子自己跳到終點，在跑的過程中，注意安全，最后看那組組合又快又好的到達終點，用時少者為勝，每組錄取前三名。（以用時間少者為勝）

　　7、兩人三足跑：（30----50米）家長和孩子用綁腿帶將兩人的腿分別綁在一起，站在起跑線后面，聽到發(fā)令后，沿著直線的跑道跑到終點，注意在跑的過程中，家長不可以托著學生跑，一定是親子配合。最后看誰能又快又好地到達終點，時間用的最少者為勝。（以用時間少者為勝）

　　8、拔河：兩班家長各十名，三局兩勝制。

　　六、獎勵方法

　　獲獎的名額根據(jù)各個項目參賽人數(shù)而定。共設(shè)一等獎、二等獎、三等獎。

單位趣味運動會活動方案 篇10

　　一，活動主題

　　娛樂身心、激揚青春

　　活動宗旨

　　友誼第一，項目第二。

　　二，活動整體方案

　　活動時間：20xx年3月14~15.下午五點

　　活動地點：學校田徑場

　　主辦單位：教育系學生會

　　贊助單位：

　　活動參與對象：教育系全體師生

　　活動主題：教育系趣味運動會

　　三，具體活動細則簡介

　　項目一：拔河大賽

　　參賽者：15人

　　裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

　　項目器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

　　項目場地：學校操場

　　項目規(guī)則：在項目場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。項目準備時間內(nèi)，各隊隊員務(wù)必依次交錯站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始項目。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布項目結(jié)束和勝方。

　　拔河賽制：

　　1.項目分淘汰賽、決賽兩個賽程。

　　2.項目分組及項目首場的站位選取由各班班長抽簽決定。

　　3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組項目采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，項目宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

　　項目二：螃蟹運球

　　參賽者：每班16人

　　裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

　　項目器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

　　項目場地：學校操場，10米

　　項目規(guī)則：賽道兩端各站8組隊員。項目開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。明白最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，務(wù)必把球撿起再夾好，并在掉球點繼續(xù)項目。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組項目。

　　項目三：跳長繩

　　參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。

　　裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。（分兩組）

　　項目器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

　　項目規(guī)則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。項目開始時開始記圈數(shù)。一分鐘項目時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數(shù)中。項目繼續(xù)。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多的為冠軍。名次取前三。

　　項目四：袋鼠跳

　　參賽者：每班10人

　　裁判員：發(fā)令一人，4個人計時與記錄。

　　項目器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。

　　項目場地：學校操場。20米。

　　項目規(guī)則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統(tǒng)計出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組項目。

　　四，獎勵規(guī)則。

　　五，活動經(jīng)費預(yù)算。

　　六，其他

　　1.尊重項目，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

　　2.裁判務(wù)必做到公平、公正、公開。

　　3.項目前由各班解讀項目項目細則，讓參賽人員更加清楚各項項目流程和規(guī)則。

　　4.禁止非工作人員與參賽人員進入項目場地，打亂項目秩序。

　　5.持場地的衛(wèi)生，持續(xù)現(xiàn)場的衛(wèi)生。

　　6.請各班參賽隊員準時到達項目場地，項目時間不到者作棄權(quán)處理。

　　7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。禮貌項目、禮貌助威，充分展現(xiàn)各部門風采。

　　8.遇不可抗因素（如下雨）或全校性活動，項目日期另行通知。

單位趣味運動會活動方案 篇11

　　一、指導(dǎo)思想：

　　響應(yīng)中央文件精神，認真落實《教育部關(guān)于保證中小學每一天體育活動時間的意見》和教育部提出的“每一天鍛煉一小時”的口號，正確引導(dǎo)學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念，切實提高廣大中、小學生的體質(zhì)健康水平。

　　運動會每個項目時間都不超過10分鐘，便于學校課間10分鐘普及，豐富學生課間、課余生活，讓學生在快樂、趣味運動的同時體驗到智慧、互相合作的重要性，寓教于樂。本著體現(xiàn)“團結(jié)、堅持、拼搏、創(chuàng)新”的運動會精神，正確引導(dǎo)學生“天天運動，快樂一生”的生活觀念。旨在推廣每一天鍛煉一小時的理念，培養(yǎng)學生良好的運動習慣，使同學們在體育鍛煉的同時，完善自身的素質(zhì)、加強團隊合作的能動性、提高學生的綜合潛力，在比賽的過程中充分發(fā)揮少先隊員的主觀能動性，展示新時期太原市少年兒童的風采，促使少年兒童自身全面素質(zhì)的提高。

　　二、主辦單位：

　　共青團太原市委

　　太原市教育局

　　太原市少工委

　　三、承辦單位：

　　太原市少年宮

　　四、運動會時間：

　　20xx年10月30日上午（暫定）

　　五、運動會地點：

　　太原市少年宮廣場

　　六、運動會宗旨：

　　超越自我我是冠軍

　　七、運動會口號：

　　天天運動，健康一生

　　八、運動會精神：

　　團結(jié)、堅持、拼搏、創(chuàng)新

　　九、參賽范圍：

　　市直屬小學、各區(qū)屬小學在校學生

　　十、運動會項目：

　　1、躍動先鋒：

　　⑴參與人數(shù)：20人，10男10女

　　⑵比賽道具：踏板球：1個；短繩：1根，長度2M

　　⑶比賽方法：

　　①每組參賽隊由20名隊員組成，比賽距離為20米，起點線及終點線后各排列10名隊員，應(yīng)對面站立；

　　②比賽以接力跑跳的形式進行。比賽開始后，由一名參賽隊員踩跳踏板球，從起點線一邊踩跳踏板球一邊跳繩行進至終點線；

　　③第一名參賽隊員完全越過終點線后，將踏板球和短繩交給終點線后的第一名參賽隊員，以相同的方式跑跳至起點線進行接力，依此類推；

　　④最后一名參賽隊員完全越過起點線后比賽宣告結(jié)束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。

　　⑷比賽規(guī)則：

　　①根據(jù)裁判口令開始比賽（口令為二級口令），任何參賽隊員須于起點線/終點線內(nèi)出發(fā)，不可壓線、超線；

　　②各參賽隊在各自跑道中進行比賽，不可超越至其他參賽隊的跑道；

　　③預(yù)備時，參賽隊員務(wù)必手握短繩處于靜止狀態(tài)站立在地面，踏板球須置于起跑線內(nèi)。參賽隊員務(wù)必在聽到發(fā)令信號后才能踩跳踏板球，并搖動短繩；

　　④比賽過程中，參賽隊員的腳不可接觸地面。如有參賽隊員的腳接觸地面、或從踏板球上落地、或跳繩失誤，則該參賽隊員須退回失誤點重新開始；

　　⑤比賽過程中，參賽隊員每次跳躍務(wù)必以跳繩的'形式進行，如沒有跳繩而直接在踏板球上跳躍則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成績上加罰5秒。

　　⑥接力時，參賽隊員須連同踏板球和短繩完全越過終點線，才能將踏板球和短繩交給下一名參賽隊員。

　　2、極速穿越：

　　⑴參與人數(shù)：22人，11男11女

　　⑵比賽道具：長繩：10根，長度4M

　　⑶比賽方法：

　　①每組參賽隊由22名隊員組成，每兩人為一組，第一組參賽隊員并排面向跑道站立在起跑線后；

　　②其余20名參賽隊員每兩人為一組，各手持長繩的一端應(yīng)對面站立在跑道上，有節(jié)奏地甩動長繩，每組之間的距離為3米；

　　③比賽開始后，第一組參賽隊員同時進入第一根長繩進行跳動1次后跑向第二根長繩，依次完成10次跳動后，替換最后2名搖繩的隊員。

　　④被替換的2名參賽隊員迅速跑回起點線，同時依次進入長繩完成10次跳動后，替換倒數(shù)第2組的搖繩隊員，依次類推；

　　⑤最后一組參賽隊員完成10次跳動后比賽宣告結(jié)束，用時最少的一組隊伍即為獲勝。

　　⑷比賽規(guī)則：

　　①根據(jù)裁判口令開始比賽（口令為二級口令），任何參賽隊員須于起跑線內(nèi)出發(fā)，不可壓線、超線；

　　②預(yù)備時，繩子務(wù)必處于靜止狀態(tài)，搖繩者務(wù)必在聽到發(fā)令信號后才能搖繩；

　　③比賽過程中，每組參賽隊員務(wù)必兩人同時進入長繩完成1次跳動，如兩人沒有同時跳動、或直接穿過長繩沒有跳動、或跳繩失誤，則該組參賽隊員須退回失誤點重新開始；

　　④比賽過程中，除正在交接長繩的參賽隊員以外，其余搖繩的參賽隊員不能夠停止搖動手中的長繩，直至比賽結(jié)束。如有任一組參賽隊員停止搖繩則判為犯規(guī)，每發(fā)生一次，在總成績上加罰5秒；

　　⑤交接長繩時，須依次從最后一組參賽隊員開始替換，如替換錯誤，則宣告該參賽隊伍挑戰(zhàn)失敗。

單位趣味運動會活動方案 篇12

　　一、活動目標

　　1、使家長了解自己孩子，加深家園情、師生情、親子情。

　　2、通過活動、讓幼兒、家長感覺到運動的歡樂。

　　3、讓他幼兒在活動中學會合作與交往，體驗其中的樂趣。

　　二、活動組織者：蒙班教師。三、活動安排：（一）搶椅子1.幼兒8人一組進行游戲。2.音樂開始，幼兒繞蒙式線轉(zhuǎn)圈走。3.音樂停止，馬上搶到位子并坐好。4.沒有搶到位子即被淘汰，最后三名獲勝者各得獲獎品一份。

　　（二）游戲名稱《滾大球》游戲準備：大球2，椅子2把游戲玩法：各組選出6幼兒參加比賽，排成一列縱隊在起點準備，第一個幼兒聽到口令滾大球向前跑，繞過椅子后返回，把球交給第二個幼兒，第二個幼兒接著滾大球，依次進行，先滾完的為勝。

　　（三）親子游戲

　　1、《親子二人行》每輪6個家庭玩法：家長和幼兒在起點線處，孩子與家長面對面站立，幼兒踩在家長腳上，游戲開始，聽到口令家長帶幼兒迅速向終點處移，繞過椅子后返回起點，先到起點的'為勝。獎勵前三名。

　　2、《小袋鼠摘果》裁判：玩法：家長在腰間栓一個筐，當袋鼠媽媽，站在終點線上，幼兒站在起點線上，游戲開始，聽到發(fā)令后，幼兒拿起自制果子扔進家長的筐里，在規(guī)定時間及規(guī)定距離內(nèi)扔進果子最多的為勝。獎勵前三名

　　3、保、齡球.給每位幼兒家庭發(fā)3個球。.站在規(guī)定線后，用手中的皮球向目標投擲。.擊倒10齡球以上算優(yōu)勝。

　　*10個以上的從多到少排名發(fā)獎4、"二人三足跑"目標：學習兩人相互配合用三條腿跑步，增進親子情感的交流。玩法：在場地兩端畫一條起跑線和一條終點線，請6對父子站在起跑線上，媽媽用一根長帶子將爸爸和孩子相鄰的一條腿綁在一起，爸爸雙手背后，聽到口令后，爸爸和孩子一起出發(fā)向前跑，到終點線后反回，以先反回到起跑線者為勝。媽媽為爸爸和孩子解開帶子。獎前三名。

　　5、全家搬搬樂

　　玩法：爸媽兩手交叉在一起，讓幼兒坐在上面，到達一定目標后返回，先到終點者為勝。六家一組，獎前三名。

　　6、揪“尾巴”

　　爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子褲子后有一尾巴，在規(guī)定的圓圈內(nèi)跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最后哪組家庭揪的“尾巴”多為勝。依次計分（6組家庭、彩繩6根）。獎前三名。

　　備注：家長直至所有游戲進行完畢后在老師那里領(lǐng)取紀念品一份。

單位趣味運動會活動方案 篇13

　　一、指導(dǎo)思想

　　培養(yǎng)學生繼承和發(fā)揚中國少年先鋒隊的光榮傳統(tǒng)，培養(yǎng)學生健康向上、積極進取的精神。增強學校少先隊組織的力量，促進我校紅領(lǐng)巾事業(yè)的蓬勃發(fā)展。在20xx年到來之際，舉行一年級學生入隊儀式。同時為提高學生身體素質(zhì)水平，培養(yǎng)學生積極鍛煉身體的良好習慣。開展趣味運動會活動，用正能量迎接新年的到來。

　　二、活動主題：新隊員入隊暨元旦迎新趣味運動會

　　三、活動時間、地點、參加人員

　　時間：初定12月29日下午 12:10-3:30；地點：操場；參加人員：全校師生

　　四、新隊員入隊儀式

　　五、比賽內(nèi)容

　　（一）熱身環(huán)節(jié)

　　《搶板凳》 參賽對象：每班10名

　　1、裁判：低年段：陳、楊；中年段：王x、鄭 、黃x

　　高年段：沈x、周x、鄭x。

　　職責：監(jiān)督有無犯規(guī)現(xiàn)象，移走多余的板凳，記錄各年級的名次。

　　2、器材：板凳若干條（25或35條）

　　3、比賽方法：分年段進行比賽，每班選派10名學生分兩組參賽，每輪5位學生在操場按照各年段學生人數(shù)減5，將板凳擺放成三個圈，學生排好隊，當音樂響起時繞著板凳外圍順時針慢跑，當音樂停學生立刻搶板凳坐下，沒有找到板凳的同學既淘汰，裁判老師移走5條凳子，游戲繼續(xù)，搶到最后10條板凳的同學獲得勝利。根據(jù)各班留下的人數(shù)，得出名次。

　　4、比賽規(guī)則：

　　（1）游戲時學生一個跟著一個慢跑，不得插隊，不得推人，犯規(guī)扣5分。

　　（2）比賽過程中要求班主任教師在旁輔助指導(dǎo)，防止安全事故發(fā)生。特殊學生可由家長輔助。

　　（3）當場計分（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

　　（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

　　（二）競技環(huán)節(jié)

　　《球隨我動》 低年段：飛舞的沙包

　　1、裁判：陳、楊

　　職責：一位裁判老師在投擲點點名并發(fā)放沙包，提醒學生投擲時腳勿超過投擲線，另一位裁判老師在沙包投完后數(shù)投進容器的`個數(shù)，做好記錄。

　　2、器材：正方形容器

　　3、比賽方法：每班全體學生參賽，一路縱隊站在投擲線后，比賽開始后每人有2個沙包，依次投進距離投擲線3米遠的容器里，直到學生全部完成，計算每班投進的個數(shù)，排出名次。

　　4、比賽規(guī)則：

　　（1）每人投兩次。最后計算投進總數(shù)。

　　（2）比賽過程中班主任負責整理好隊伍，個別特殊學生可以家長輔助。

　　（3）當場計分（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

　　（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

　　中年段：足球小子

　　1、裁判：王x、鄭紅 、黃x

　　職責：一位裁判老師在踢球線處點名并發(fā)球，另一位裁判老師在足球架處記錄個數(shù)，并指導(dǎo)學生撿球。

　　2、器材：簡易足球門

　　3、比賽方法：每班全體學生參賽，一路縱隊站在線后，比賽開始后每人有2次踢球機會，依次踢進距離3米遠的球門里，直到學生全部完成，計算每班踢進的個數(shù)，排出名次。

　　4、比賽規(guī)則：

　　（1）每人踢2球。最后計算踢進總數(shù)。

　　（2）比賽過程中班主任負責整理好隊伍，個別特殊學生可以家長輔助。

　　（3）按照兩輪每班踢進個數(shù)排名，（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

　　（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

　　高年段：爭當投籃王

　　1、裁判：沈x、周x、鄭x

　　職責：一位裁判老師在投球線處點名并發(fā)球，另一位裁判老師在籃球架處記錄個數(shù)，并指導(dǎo)學生撿球。

　　2、器材：籃球架

　　3、比賽方法：每班全體學生參賽，一路縱隊站在線后，比賽開始后每人有2個投球機會，依次投進籃筐，直到學生全部完成，計算每班投進的個數(shù)，排出名次。

　　4、比賽規(guī)則：

　　（1）每人投兩次。最后計算投進總數(shù)。

　　（2）比賽過程中班主任負責整理好隊伍，個別特殊學生可以家長輔助。

　　（3）按照每班投進個數(shù)排名，（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

　　（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

　　《球隨我動》三個項目，每個年段一個場地同時開始。

　　《奔跑吧，少年》

　　低年段：抱球接力跑

　　1、裁判：陳、楊

　　職責：一位裁判老師站在起跑線處，另一位裁判老師站在標志物處，當一組完成后起跑線處教師舉旗示意。

　　2、器材： 籃球若干只

　　3、比賽方法：每班報名20名學生參賽，一路縱隊站在起跑后，第一人雙手抱2只籃球，比賽開始后抱球跑過20米賽道，并繞過標志物，回到起點將球傳給下一個同學，依次進行，完成最快的隊伍獲勝，根據(jù)成績排名。

　　4、比賽規(guī)則：

　　（1）要求比賽時隊伍整齊，按順序依次參賽，第一個完成的隊伍獲勝，。

　　（2）比賽過程中若球落地需原地撿起繼續(xù)跑，個別特殊學生可以家長輔助。

　　（3）按照完成順序排名（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

　　（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

　　中年段：滾輪胎接力跑

　　1、裁判：王x、鄭紅 、黃x

　　職責：一位裁判老師站在起跑線處，另一位裁判老師站在標志物處，當一組完成后起跑線處教師舉旗示意。

　　2、器材：

　　3、比賽方法：每班報名20學生參賽，一路縱隊站在起跑后，比賽開始后滾輪胎跑過20米賽道，并繞過標志物，回到起點將輪胎傳給下一個同學，依次進行，完成最快的隊伍獲勝，根據(jù)成績排名。

　　4、比賽規(guī)則：

　　（1）要求比賽時隊伍整齊，按順序依次參賽，第一個完成的隊伍獲勝，。

　　（2）比賽過程中不得離手，個別特殊學生可以家長輔助。

　　（3）按照完成順序排名，（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

　　（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

　　高年段：迎面?zhèn)鹘恿Π襞?/strong>

　　1、裁判：沈x、周x、鄭x

　　職責：一位裁判老師站在起跑線處，另一位裁判老師站在標志物處，當一組完成后起跑線處教師舉旗示意。

　　2、器材：

　　3、比賽方法：每班報名30名學生參賽，一路縱隊站在起跑后，第一人手拿接力棒，比賽開始后快速跑過50米賽道，將接力棒傳給下一個同學，依次進行，完成最快的隊伍獲勝，根據(jù)成績排名。

　　4、比賽規(guī)則：

　　（1）要求比賽時隊伍整齊，按順序依次參賽，第一個完成的隊伍獲勝。

　　（2）比賽過程中若棒落地需原地撿起繼續(xù)跑，個別特殊學生可以家長輔助。

　　（3）按照完成順序排名，（6班記分），第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分

　　（8班記分）第一名：30分，第二名：20分，第三名：10分，第四名：5分；

　　六、評獎

　　1、六個班級的年級：一等獎：1名；二等獎：2名；三等獎：3名；

　　2、八個班級的年級：一等獎：1名；二等獎：3名；三等獎：4名；

　　第四小學

單位趣味運動會活動方案 篇14

　　為了加強公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富員工體育文化生活，活躍公司運動文化氣氛，提高公司全體員工的凝聚力，向心力。我公司將舉辦首屆趣味運動會，現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下：

　　一、運動會主題

　　團結(jié)、合力、拼搏、超越

　　二、組織機構(gòu)及職責

　　（一）運動會組織委員會名單

　　1、名單

　　2、職責：負責活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各比賽中有關(guān)問題的最終裁決。

　　（二）組委會辦事機構(gòu)及成員名單

　　負責人：

　　1、籌備組：辦公室

　　2、會務(wù)組

　　負責賽場布置、組織頒獎及賽事的各項協(xié)調(diào)工作負責道具準備

　　負責會場秩序及突發(fā)事件處理（醫(yī)務(wù)和安全保障）負責比賽結(jié)果檢錄

　　3、宣傳組

　　負責組稿負責攝影

　　4、裁判組

　　（起點發(fā)令員）、張鶴齡賈立業(yè)（現(xiàn)場監(jiān)督員）（終點裁判員）、安雪言楊林（機動裁判員）

　　三、運動會時間、地點

　　待定

　　四、比賽項目及規(guī)則

　　（一）二人三足跑（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規(guī)則：賽前每對兩位運動員各一條腿用兩條帶子捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)部位和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢）。站立式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起跑，螺旋式前進，以兩人軀干到達終點線后沿垂直面，方為到達終點。按比賽時間少者名次列前。

　　2、用時：約5分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（二）螃蟹背西瓜（每隊3名隊員，至少1名女隊員）

　　1、比賽規(guī)則：3名隊員同時站于起跑線后，共同用背部夾住球前行，途中背部離球，用其他部位碰球，或球掉落，皆為犯規(guī)，須在犯規(guī)地停止前進直至重新調(diào)整好始得繼續(xù)比賽；在規(guī)定距離內(nèi)，用時少者勝出。

　　2、用時：約3分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（三）拋繡球（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規(guī)則：

　　（1）接球者站于距拋球者5米之外的圓圈（直徑0.5米）內(nèi)用簍子接球；

　　（2）接拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績；接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績；

　　（3）拋球者共拋出20個球，5分鐘內(nèi)拋完，接球者簍內(nèi)球數(shù)多者為勝；如有成績相同者，進行復(fù)賽，直至決出勝負。

　　2、用時：約15分鐘3、場地：10米長、10米寬

　　（四）蹲跳接力（每隊2組，每組男女隊員各1名）

　　1、比賽規(guī)則：

　　（1）出發(fā)時，運動員應(yīng)面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起點線；

　　（2）聽到發(fā)令后，第一組由起點向終點線蹲跳；

　　（3）兩人都跳過終點線后，再跳回到起點線，然后第二組進行；比賽途中，兩人挽臂不可分開，如分開，則必須挽好后才能繼續(xù)比賽。

　　（4）計時與名次：以第二組返回起點計時，用時少者勝出。

　　2、用時：約8分鐘3、場地：50米長、10米寬

　　（五）摸石過河（每隊1名隊員）

　　1、比賽規(guī)則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線后沿（縱向放置），聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，選手必須返回起點重來。

　　2、用時：約10分鐘3、場地：50米長、10米寬

　　（六）托球跑（每隊1名女隊員）

　　1、比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規(guī)定的'賽程內(nèi)用時最少者名次最好。

　　2、用時：約3分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（七）雙腿夾球接力（每隊男女隊員各1名）

　　1、比賽規(guī)則：

　　（1）將球放在兩膝上方用勁夾住，走到對面終點處，將球交給對面隊友，隊友用同樣方式夾球返回起點，時間最短者為勝。

　　（2）必須從起點線后起步；

　　（3）如中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；

　　（4）雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

　　2、用時：約10分鐘

　　3、場地：50米長、10米寬

　　（八）穿衣接力（每隊3人、至少1名女隊員）

　　1、比賽規(guī)則：每隊準備一件五粒鈕扣的衣服，在起點將衣服穿好，裁判發(fā)令后跑到終點，把衣服脫掉后給隊友穿上，然后從終點處跑至起點，以此類推。時間最短者為勝。

　　2、用時：約10分鐘3、場地：50米長、10米寬

　　（九）袋鼠跳（每隊2組，每組男女隊員各1名）

　　1、比賽規(guī)則：

　　（1）聽到發(fā)令后第一組開始穿麻袋，隊員雙腿進入麻袋內(nèi)用雙手拉起袋口，穿好后開始向終點行進（走、跑、跳等各種行進方式不限）；

　　（2）隊員雙腿必須套入麻袋內(nèi)，雙手必須拉住麻袋口，中途若脫手必須原地拉起麻袋口才能繼續(xù)行進，否則取消比賽資格；

　　（3）從裁判發(fā)令開始計時，至每組隊員軀干觸及終點線垂直面的瞬間止。將麻袋交給隊友，然后從終點處跑至起點，以此類推。最先完成比賽者獲勝。

　　2、用時：約10分鐘3、場地：50米長、10米寬

　　（十）拔河比賽（每隊5名，至少2名女隊員）

　　1、規(guī)則：采用抽簽分組形式進行，小組賽獲勝者進入決賽

　　2、用時：約10分鐘

　　3、場地：10米長、5米寬

　　五、參賽單位及組織報名

　　（一）各參賽代表隊

　　辦公室、研展部、亨泰公司聯(lián)隊財務(wù)部、策劃部、置業(yè)部聯(lián)隊銷售部一隊銷售部二隊

　　（二）組織報名

　　1、各代表隊集體報名，報名時寫明各比賽項目的.參賽人員；

　　2、各代表隊限報10名隊員參賽；

　　3、各代表隊選出隊長1名；

　　4、辦公室負責接收報名并進行資格審查。

單位趣味運動會活動方案 篇15

　　一、簡介

　　本次工會活動是慶五·一勞動節(jié)趣味運動會，以工會小組為單位組織公司職工參賽，每位工會小組成員參賽項目不能超過兩項。工會小組負責人需要在周二中午放工前把小組具體參賽職工的名單和參賽項目交到工會。

　　召開時間：5月1日上午九點至下午五點。

　　召開地點：__縣體委。

　　具體小組及負責人：

　　工作職員：各位工會委員。

　　考勤：__。

　　統(tǒng)計：__。

　　發(fā)放禮品：__。

　　裁判：__、__、__。

　　二、趣味運動會運動項目

　　1、乒乓球投籃：各個工會小組選派4位職工參賽，每人有5球的機會，把乒乓球投進塑料垃圾桶中，投籃間隔為5米，計算4位職工的投中的總數(shù)，評出一、二、三名。

　　2、足球射門：各工會小組選派3位職工參賽，每人有5球的機會，把足球踢進球門即可(間隔約為半個籃球場的長度)，計算3位職工的進球總數(shù)，評出一、二、三名。

　　3、踢毽子：各工會小組選派3位職工參賽，不限時間，計算一次所踢的個數(shù)，然后計算三位職工的總數(shù)，評出一、二、三名。

　　4、跳繩比賽：各工會小組選派4位職工參賽，其中兩人負責揮繩，其他2人跳繩，2位職工都必須能跳繩，可以2人同時，也能夠分前后，由裁判負責數(shù)數(shù)，每小組有兩次機會，取數(shù)目多的一次，評出一、二、三名。

　　5、除參賽職工外，其他職工需要到場，將由工會和工會小組組長共同考勤。

　　三、獎品

　　每位參賽職工每參加一項可以領(lǐng)取一份獎品，按工會小組統(tǒng)計的參賽名單和參賽項目發(fā)放。請各位工會小組長將參賽名單在比賽結(jié)束后交到羅崢榮處，并領(lǐng)取獎品。

　　本次趣味運動會的比賽結(jié)果和出勤情況將納進公司工會小組評比中，請各工會小組積極參加。

　　__縣仙廈建筑公司工會委員會_年4月20日

　　慶祝五一勞動節(jié)活動記錄時間：_年5月1日

　　地點：__縣體委

　　組織：__縣仙廈建筑公司工會

　　活動內(nèi)容：

　　為慶祝五一勞動節(jié)，豐富職工生活，由公司工會組織召開慶五·一勞動節(jié)趣味運動會。

　　九點各參賽小組到縣體委足球場集合列隊，由工會__致運動會閉幕詞。

單位趣味運動會活動方案 篇16

　　一、指導(dǎo)思想

　　進一步貫徹《學校體育工作條例》，積極執(zhí)行溫州市教育局關(guān)于學生陽光體育運動通知的精神：“保證學生每天有一小時體育活動的時間”的思想；本著“弘揚奧運精神，面向全體學生，發(fā)展體育運動，增強身體素質(zhì)”的宗旨，開展豐富多彩的體育活動，活躍校園文體生活，促進學生全面發(fā)展。根據(jù)學校的工作安排，經(jīng)學校研究決定，將在四月下旬到五月中旬舉行第x屆體育節(jié)暨校田徑運動會。

　　二、工作領(lǐng)導(dǎo)小組

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

　　三、活動主題及形式

　　本屆體育節(jié)以“快樂紅領(lǐng)巾同心迎奧運”為主題，大力實施推廣校園集體舞等體育大課間活動，以班級為單位普及練習，切實增強學生體質(zhì)，使學生充分享受運動帶來的樂趣。希望各班認真組織選拔學生，積極參加比賽。

　　四、參加對象

　　全校學生

　　五、活動時間：20xx年4月中旬—5月中旬

　　六、活動形式及內(nèi)容

　　（一）宣傳發(fā)動階段（20xx年4月5日—4月15日）

　　利用各班童心園及班會時間等陣地積極宣傳奧運知識以及北京奧運圣火的傳遞；向?qū)W生滲透全民健身、終身體育、天天堅持鍛煉身體的好處；宣傳本班刻苦訓(xùn)練，為學校爭光的優(yōu)秀運動員的先進事跡，激發(fā)學生鍛煉身體的積極性，促使大家投身到體育運動中來。

　　（二）征集運動會會徽

　　為提升校第x屆田徑運動會的形象，特征集校運動會的會徽。要求如下：

　　1、內(nèi)容健康、活潑、向上，會徽設(shè)計構(gòu)圖、創(chuàng)意獨特，圖案清晰流暢，色彩簡明大方，寓意貼切，給人以深刻印象，有鮮明的象征意義和體育韻味，圖案大小為16K，彩色；

　　2、參選作品的素材均不得侵犯第三方的任何著作權(quán)、商標權(quán)、專有權(quán)利等權(quán)利，規(guī)劃方案《田徑運動會活動方案》。來稿可采用手繪稿和電腦繪圖，并給運動會會徽釋義說明，對最終采用的作品將頒發(fā)證書。

　　3、作品上報時間為第10周五前上報政教處，望四——六年級的班主任積極發(fā)動宣傳，每班推薦一至兩副作品參評。

　　（三）班級開展豐富多彩的體育活動

　　從4月20日，以班級為單位，由班主任及體育老師利用課間和體育活動時間組織學生開展“快樂課間”活動，例如：跳集體舞、打乒乓球、打籃球、下棋等活動形式，活躍校園文體生活。

　　（四）舉行各類比賽及校第x屆田徑運動會

　　1、乒乓球比賽：

　　（1）參賽對象：四——六年級

　　（2）參賽人數(shù)：每班男女共5名學生參加，女生至少1名。

　　（3）比賽時間：第9周

　　（4）競賽規(guī)則：比賽采用3局2勝制，每場11分，具體細則依據(jù)國際乒聯(lián)裁判法。（學生可自帶乒乓球拍）

　　（5）獎勵方法：

　　①團體每段獎前四名，獲獎班級發(fā)獎狀一張。

　　②個人名次男子取前12名，女子取前6名（不足6名遞減一名）

　　發(fā)榮譽證書，按14、10、9、8、7、6、5、4、3、2、1計分。

　　（6）報名時間：第8周周五前將報名單送交體育辦公室陳潔老師處（報名單附后）

　　2、“三棋”比賽（中國象棋、國際象棋、圍棋）

　　（1）參賽對象：1——3年級

　　（2）參賽人數(shù)：每班每類棋男生2人，女生1人。

　　（3）比賽時間：第10周

　　（4）競賽規(guī)則：預(yù)賽階段采用淘汰賽，最后決賽階段采用積分制。

　　（5）獎勵方法：

　　①團體每段取前四名，獲獎班級發(fā)獎狀一張。

　　②個人名次取前六名（不足六名遞減一名）發(fā)榮譽證書。按7、5、4、3、2、1計分。

　　（六）報名時間：第8周周五前將報名單送交體育辦公室陳潔老師處（報名單附后）

　　3、校集體舞比賽

　　（1）比賽時間：第11周周五下午（如遇雨天順延）

　　（2）參賽對象：1——6年級

　　（3）獎勵方法：團體每段取前四名，獲獎班級發(fā)獎狀一張。

　　4、校第x屆田徑運動會

　　（1）比賽時間：第12周周四、周五兩天（如遇雨天順延）

　　（2）比賽地點：校田徑場

　　（3）參賽班級：1——6年級

　　（4）比賽項目設(shè)置：

　　①1—2年級項目：袋鼠跳（男10名、女10名）、定點投籃（全班）、

　　30×30米（男20名、女10名）混合迎面接力賽

　　②3年級項目：壘球、60M、100M、200M、400M、30×60米（男20名、女10名）混合迎面接力賽

　　③4—6年級項目：壘球、實心球、跳遠、跳高、60M、100M、200M、400M、800M、30×60米（男20名、女10名）混合迎面接力賽（注：每位運動員最多報兩項，每個項目最多報2人，接力項目除外）

　　（5）錄取名次及記分辦法

　　①團體每段取前四名，獎錦旗一面。

　　②單項取前六名發(fā)榮譽證書，前三名獎金、銀、銅牌，前6名按7、5、4、3、2、1分計分；接力項目加倍計分；破校記錄另加5分。

　　（6）各班運動員號碼布分配

　　三年段：

　　三（1）班（3101—3120） 三（2）班（3201—3220）

　　三（3）班（3301—3320） 三（4）班（3401—3420）

　　三（5）班（3501—3520） 三（6）班（3601—3620）

　　三（7）班（3701—3720） 三（8）班（3801—3820）

　　四年段：

　　四（1）班（4101—4120） 四（2）班（4201—4220）

　　四（3）班（4301—4320） 四（4）班（4401—4420）

　　四（5）班（4501—4520） 四（6）班（4601—4620）

　　四（7）班（4701—4720）

　　五年段：

　　五（1）班（5101—5120） 五（2）班（5201—5220）

　　五（3）班（5301—5320） 五（4）班（5401—5420）

　　五（5）班（5501—5520） 五（6）班（5601—5620）

　　五（7）班（5701—5720）

　　六年段：

　　六（1）班（6101—6120） 六（2）班（6201—6220）

　　六（3）班（6301—6320） 六（4）班（6401—6420）

　　六（5）班（6501—6520） 六（6）班（6601—6620）

　　六（7）班（6701—6720）

　　（7）報名時間：第10周周五前將報名單送交體育辦公室陳潔老師處（報名單附后），逾期一天扣團體總分5分，報名后不得更改。

　　七、未盡事宜，另行通知。

單位趣味運動會活動方案 篇17

　　一、活動背景

　　沐浴著冬韻，伴隨著寒風，正值冬季運動的大好時節(jié)，讓我們在運動中享受快樂，在快樂中找尋健康，在健康中體驗團隊精神。讓我們熱情的汗水在冬日的陽光下閃耀光彩!

　　二、活動目的

　　1.加深各干部職工間的了解、友誼與發(fā)展，提高職工凝結(jié)力，加強干部職工間的合作，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。

　　2.提高全員參與和組織活動的能力，以趣味項目運動比賽為載體，豐富職工的業(yè)余文化生活，增強全體職工德智體美全面發(fā)展意識和極向上的進取精神。

　　3.增進各部門之間的協(xié)作，增進各部門之間的交流，打造良好的溝通和合作平臺。

　　三、活動時間：20__年1月16日

　　四、活動地點：寧夏體育館籃球場

　　五、報名方式：各部門將參賽運動員的姓名、性別、參賽項目填入報名表，匯總后交到工會。

　　六、參賽人員：閱海商務(wù)區(qū)全體干部職工、及后勤部。集體項目以，綜合辦、規(guī)劃建設(shè)部、經(jīng)濟合作部、后勤部為單位組隊參加。

　　七、組委會成員

　　組 長： 孫 剛

　　副組長： 徐麗華

　　成 員： 胡彥文,馬克明,程 浩,馬志軍

　　具體分工如下：

　　現(xiàn)場布置、裁判: 廉 江

　　攝 影：馬佳琪

　　主持人： 楊惠軍

　　禮 品： 孫慶芳 馬 靜

　　頒獎:郝亞偉 楊慧軍 童偉華

　　八、活動項目及規(guī)則

　　(一)個人賽：

　　項目一：鋪路過河

　　參賽人數(shù)：6人

　　道具：鋪路板若干塊

　　規(guī)則：腳踩鋪路板兩塊，手持一塊，三塊鋪路板交替前進，參與者只能站在鋪路板上，繞過障礙物返回起點，以時間最短錄取前三名次。

　　項目二：趕籃球

　　參賽人數(shù)： 6人

　　道具：籃球6個，木棍6個。

　　規(guī)則：1.參賽隊員每人一根木棍，用木棍趕籃球前行，至40米折返處返回起點，先完成的三名獲勝，

　　2.籃球一定要控制在本參賽隊的跑道內(nèi)，出跑道兩次，取消成績。 項目三：騎羊角球賽

　　參賽人數(shù)：6人

　　道具：羊角球6個。

　　規(guī)則：1.運動員在起點線處用正確的姿勢坐在羊角球上。游戲開始，在跑道內(nèi)向前方跳40米，過折返線再蹦回起點。先完成的三名獲勝。

　　2.游戲在進行中，球一定在跑道內(nèi)，不可越過跑道，中途跌倒可爬起繼續(xù)比賽。

　　項目四：袋鼠跳跳

　　參賽人數(shù)：6人

　　道具:跳袋(麻袋)6個。

　　規(guī)則：1.運動員站在跳袋內(nèi)，在起跳線后等待。比賽開始，運動員手提跳袋的帶子向前跳出，繞過標志物返回至起點。先跳完的三名為勝。

　　2.隊員若摔倒必須在原地起來，重新再跳。

　　項目五：歡樂乒乓球

　　參賽人數(shù)：6人。

　　道具：乒乓球拍6個，乒乓球6個，2張桌子，兩個小筐，筷子6。 規(guī)則：1.2張桌子擺放在跑道終點位置，相距10米。

　　2.運動員分別站在起跑線處，聽到預(yù)備信號時，運動員一手握球拍將乒乓球放到球拍上，聽到開始信號后，向終點處跑，跑至終點后將球放入第一張桌子的小筐內(nèi)，運動員再用筷子從筐內(nèi)夾出乒乓球，運送對面的筐內(nèi)結(jié)束，用時最少者三名勝利。

　　3.途中球如果掉到地上可以撿起繼續(xù)比賽。

　　(二)集體賽：

　　項 目一：6人綁腿跑

　　參賽人數(shù)： 6人4隊(男、女各3人)

　　用 具：12個綁腳帶 1塊秒表

　　場 地：場地長約20米，寬3.5米。

　　方法：起跑線和終點線相距20米。4個人并排站在起跑線,兩兩人的腳綁在一起,裁判發(fā)令后，4人一起開始跑，跑到終點后用時少隊名次列前。

　　規(guī) 則：每隊隊員只限一次，比賽中隊員要成整體，相互分開者視為淘汰。 項目二：趣味接力賽

　　參賽人數(shù)：4人4隊(男2人，女2人)

　　用 具：跳繩4個，呼啦圈4個，毽球4個，秒表4塊

　　場 地：場地長約30米，寬1.2米。

　　方 法: 在比賽場上畫一條起跑線，每對4人為一組，如同接力賽一樣折返跑每隊每人來回30米，在15米處設(shè)置標志。哨聲響后，各隊第一人跳繩起跑，在15米處折返，放下跳繩后，拿起地上的呼啦圈轉(zhuǎn)10下，再踢10個毽球結(jié)束，下一名隊員再開始進行接力比賽，用時少隊名次列前。

　　規(guī)則：跳繩為每兩步一跳，呼啦圈轉(zhuǎn)數(shù)及踢毽球數(shù)以裁判計數(shù)為準，否則視為犯規(guī)。

　　項目三:眾星捧月

　　參賽人數(shù)：6人4隊(男女不限)

　　方 法：分三隊比賽，比賽開始前，6名隊員分別拉住雷霆鼓的延長把手。裁判發(fā)令后，開始原地掂球，在2分鐘內(nèi)，掂球次數(shù)多者名次列前。

　　規(guī)則：球掂起高度離雷霆鼓最少超過30公分為有效，在指定的圈內(nèi)操作，出圈后的成績不計。

　　項目四：集體跳繩

　　參賽人數(shù)：6人4隊(至少兩名男隊員)

　　道具：1根大繩。

　　規(guī)則：1.每隊6人參賽，2人搖繩，4人跳繩。各隊輪流比賽。

　　2.4人全部起跳開始計數(shù)，兩次壞繩重跳的機會，累計次數(shù)最多的為獲勝方。 項目五：拔河比賽(至少2名女隊員)

　　參賽人數(shù)：6人4隊

　　道具：哨子1個、拔河繩子1根

　　規(guī)則：以隊為單位參加，每隊派6人進行比賽。分為淘汰賽和冠亞軍決賽兩個階段，每場比賽都采用三局兩勝的方式來進行比賽。比賽時，當裁判喊完口號、方才能進行拔河，否則比賽結(jié)果無效。

　　項目六：企鵝漫步(男女各1名)

　　參賽人數(shù)：2人4隊

　　道具：排球或氣球12個

　　規(guī)則：每隊參賽者需兩腿，兩手臂共夾3個排球或氣球，呈企鵝狀在跑道上規(guī)定的起點，終點間行走(20米)，往返接力。球掉下需夾起起球，在掉球的位置繼續(xù)，分兩組進行，用時最少者為獲勝，取前2隊。

　　項目七：龍戲珠

　　參賽人數(shù)：8人共4隊

　　道具：氣球4個

　　規(guī)則：各隊派出8人，一邊站4人。排頭一組背對背夾著氣球，從起跑線起側(cè)向移動，到達對面終點線后，在交接區(qū)內(nèi)拿下氣球交給對面的一組隊員，該組隊員再往回走，以此類推，以最后兩人沖過終點線結(jié)束比賽，中途氣球爆炸則重新回去夾，掉了可撿起繼續(xù)。

　　項目八：踩擠大戰(zhàn)

　　參賽人數(shù)：12人共4隊

　　道具：100個氣球

　　規(guī)則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區(qū)域內(nèi)用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定在3分鐘內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊伍獲勝。

　　項目九：仙人指路

　　參賽人數(shù)：6人共4隊

　　道具：凳子，氣球

　　規(guī)則：每隊分為兩人一組，一人需把另一人背起。其中一人被蒙住眼，另一人負責指引道路，越過障礙(凳子)并踩爆5個氣球。用時最少的隊伍獲勝。項目十：我是神投手

　　參賽人數(shù)：6人共4隊

　　道具：乒乓球，乒乓球拍，塑料桶

　　規(guī)則：一人用乒乓球拍擊打乒乓球，接球人手持塑料桶站在一平方米內(nèi)任意接球(不準腳出界)，每人投5球，最終看各隊進桶內(nèi)多少判定勝負。項目十一：寶貝新娘

　　參賽人數(shù)：6人共4隊

　　道具:無

　　規(guī)則：比賽開始兩名選手手交叉搭成“花轎”，一名選手坐在“花轎”上，完成50米賽段。如果選手中途落地，在落地處重新坐上“花轎”前進。以最先到達目的地的隊為勝利。

　　九、參賽要求：

　　各部門要認真本次活動的目的和意義，認真組織本部門人員報名參加，本著“友誼第一，比賽第二”的參賽精神，按照比賽規(guī)則參加比賽，請將比賽報名表于1月15日前報商務(wù)區(qū)工會，郵箱：595786520@qq.

　　十、活動安排

　　(一)前期宣傳

　　1.以部門為單位，積極動員干部職工參加。

　　2.將活動項目提前發(fā)給各個部門，選好各項目的參賽人員，并做好準備。

　　3.了解比賽項目，了解各個項目比賽規(guī)則。

　　(二)運動會現(xiàn)場布置及工作安排

　　1.準備適合運動播放的歌曲。

　　2.各個部門負責組織本部門干部職工積極參加比賽服從賽場安排。

　　3.運動員安全問題及突然事故由各參賽部門自行負責。

單位趣味運動會活動方案 篇18

　　一、活動目的：

　　為了活躍校園文化生活，增進老師間的友誼，鍛煉老師身體，落實全民健身綱要，經(jīng)學校行政研究決定，在學生運動會后由工會及教導(dǎo)處、體育組共同舉辦教師趣味運動會。

　　二、組織機構(gòu)：

　　總裁判：羅明杰

　　裁判：楊宗黎李紹柏欽永生曾佑明丁峰

　　記錄：韓愛梅張菊花

　　照相：韓芬

　　攝像：楊寧

　　三、活動時間：20xx年3月23日（星期五）下午四點

　　四、活動地點：學校操場和體育館

　　五、參加人員：全校教職員工

　　六、活動項目：投乒乓球進籃、雙手托羽毛球、運籃球投籃接力、打保齡球

　　七、活動形式：以年級組為單位，記團體積分。

　　八、活動規(guī)則：

　　1、投乒乓球進籃

　　每隊4人，每隊一名運動員持6只乒乓球跑xx米至終點線，向距終點線外2.5米處的籃筐內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進籃(腳過線犯規(guī))，無論是否進筐，每只乒乓球只允許拋投1次。6只球拋投完畢，拿球跑回起點線，與第二名隊員擊掌后，第二名隊員方可接力，如此反復(fù)，直至4人全部完成。每隊總限時4分鐘，以限時時間內(nèi)各隊進籃筐乒乓球總數(shù)計算名次。如進球數(shù)相等，則以用時少的隊名次列前。超時則不計成績。

　　2、雙手托羽毛球

　　每隊4人，第一人雙手托著乒乓球拍，球拍上有一個羽毛球沿跑道前進xx米至另一端，繞過標志后返回；第二人接棒后重復(fù)前過程，

　　如此循環(huán)，用時少的隊名次列前。比賽過程中，中途如果羽毛球掉在地上，必須撿起羽毛球回到掉落點重新出發(fā)。

　　3、運籃球投籃接力

　　每隊4人，第一人從籃球場的中場線開始運球投籃（投籃方式不限），球投進后運球返回中場線，與下一人擊掌后；第二人重復(fù)前過程，直到第4個人將球投中后，運球返回終點線，用時少的隊名次列前。

　　4、打保齡球

　　每隊4人，4人同時進行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標，運動員在投球線處手持籃球滾射目標（滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳），每人滾射2次。以每隊4名隊員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計算名次。

　　九、獎勵辦法：

　　根據(jù)各隊所取名次，每個項目按1、1.5、2、2.5、3、3.5、4、4.5、5、6、7計分，本次運動會只設(shè)團體獎，按積分多少取前三名，其余隊伍為優(yōu)勝隊。

　　備注：

　　1、活動期間無重要事情，教師不得請假；缺席的在小組總積分中扣1分/人。(本次活動跟期末績效工資和年度考核掛鉤)

　　2、活動由工會和體育組組織，年級組長協(xié)助，請組長督促本組成員穿好運動鞋準時參加活動（身體不適的老師除外）。

　　3、道具準備：體育組

單位趣味運動會活動方案 篇19

　　團體項目 (每隊都要完成兩項團體比賽，要求所有隊員相互協(xié)助完成此項)

　　水桶接力 （每輪4支隊伍）

　　場地： 跑道長度 100m，寬2.5m(即兩條跑道) 設(shè)起點和終點

　　器材： 水桶4只，在桶高16cm處標線裝水至16cm線

　　規(guī)則： 運動員從起點開始，在聽到起跑命令前不得接觸水桶。聽到發(fā)令后，運動員迅速提起水桶起跑，跑至50M處把水桶交給第二名運動員。第二名運動員跑至100M處把水桶交給第三名運動員,第三名運動員往回跑至50M處把水桶交給第四名運動員，第四名運動員跑回起點。在第四名運動員到達起點時，比賽結(jié)束。

　　評分標準：a)運動員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。

　　b)在接力期間水桶掉地或越過其它跑道的就取消該項目成績。

　　c)比賽結(jié)束后，桶內(nèi)的含水量若低于13CM則在最終時間里加上2S，若低于10CM，則在最終時間里

　　加上4S。

　　（2)兩盤水帶接力 ( 每輪5 支隊伍)

　　場地： 足球場賽區(qū)，長50米，每隊寬2米。

　　器材： 水帶10節(jié)，水槍2個

　　規(guī)則： 運動員在起跑線處等候，聽到發(fā)令后將水帶整理好，跑至第二名運動員處，并交給第二名運動員。第二名運動員將第二盤水帶接好，并帶著水帶跑到第三名運動員處(期間將水槍接好)。第三名運動員在接過水槍后，將水槍拆除并將第二盤水帶卷好跑至第四名運動員處。第四名運動員將剩下的水帶(即第一盤水帶)卷好放回起點，比賽結(jié)束。

　　評分標準：a)運動員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。

　　b)運動員越過其他跑道的給予警告，警告后必須馬上返回自己的跑道，否則再次警告，連續(xù)兩次

　　警告的取消該頂目成績。

　　c)接頭未接好或水帶擰花360度以上的在最終時間里加上5s。

　　2 、個人項目 (參賽者個人按要求完成項目)

　　（1)根據(jù)不同情景選擇適當滅火器 （男生項目） （4人為一組）

　　場地： 跑道長50m,寬2.5m

　　器材： 滅火器5個，桌子5張，問題卡若干張

　　規(guī)則： 運動員在起跑線處等候，聽到發(fā)令后跑至30M處選擇問題卡，然后跑至50M處選擇正確的滅火器，并將滅火器帶回到30M處，并將問題卡的編號告訴工作人員，工作人員根據(jù)編號向運動員提問題。運動員作答后，將滅火器跑回至50M處，最后跑回至起點，比賽結(jié)束。

　　評分標準：a)運動員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。

　　b)運動員越過其他跑道的取消該項目成績。

　　c)比賽過程過程中，滅火器掉落在地的在最終時間里加上5S。

　　d)回答問提錯誤或者不回答者則在最終時間里加時5S。

　　（2）背應(yīng)急包400米賽跑（男生項目） （7人為一組）

　　場地： 跑道長400米(即跑道一圈),設(shè)起點和終點.

　　器材： 應(yīng)急包7套

　　規(guī)則： 運動員在起點處由工作人員(或?qū)�業(yè)人員)協(xié)助背好應(yīng)急包，聽到發(fā)令后才可起跑。應(yīng)急包不得掉落，人和應(yīng)急包必須同時沖過終點。

　　評判標準：a)運動員聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。

　　b)運動員跑過100米后方可越過其它跑道，在100米內(nèi)越過其它跑道算犯規(guī)警告一次，連續(xù)兩次警

　　告取消該項成績。

　　c)以用時最短，應(yīng)急包佩戴最好的`取名次 。

　　d)若應(yīng)急包佩戴不整齊，則在最后成績里加5s。

　　（3)整理水帶 （女生項目） （5人為一組）

　　場地： 足球場賽區(qū)長50m，寬2m，設(shè)起點和終點

　　器材： 消防水帶5條( 長25米)

　　規(guī)則： 運動員在起跑線處等候，聽到發(fā)令后方可開始整理散亂的水帶，并將其運送到50M以外。人和水帶同時沖過終點，比賽結(jié)束。

　　評分標準：a)運動員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。

　　b)運動員越過其他跑道的給予警告，警告后必須馬上返回自己的跑道，否則再次警告，連續(xù)兩次

　　警告的取消該頂目成績。

　　c)水帶必須整理成捆狀，不得散落，到終點處水帶不整潔的在最終時間里加3S，嚴重不整潔的可

　　取消其該項成績。

　　（4)穿消防服 （女生項目） （5人為一組）

　　場地： 足球場30米，設(shè)5條跑道，寬2米，設(shè)起點與終點。

　　器材： 消防服5套，桌子5張，問題卡若干張。

　　規(guī)則： 運動員在起跑線處，聽到發(fā)令后跑至30m處穿著消防服。完成著裝后繞原點轉(zhuǎn)動3圈，前行至前方桌子處，選擇一張問題卡，并把相應(yīng)的答案告訴工作人員。回答問題后將服裝脫下并疊好，最后跑回起點，比賽結(jié)束。

　　評分標準：a)運動員在聽到發(fā)令前起跑的算犯規(guī)，連續(xù)兩次犯規(guī)則取消參賽資格。

　　b)著裝不正確(拉鏈未拉好，鞋子未穿好，帽子戴反)

　　或轉(zhuǎn)圈不足3圈或疊放衣服不整齊的加時3s。

　　c)運動員越過其他跑道的取消該項目成績。

　　d)回答問題錯誤或不回答者，加時3s，回答正確者則

　　在最終時間里減去3s。

單位趣味運動會活動方案 篇20

　　活動目標：

　　1、 培養(yǎng)幼兒體育運動的興趣，愉快地參加各項體育活動，增強自己的體質(zhì)。

　　2、 培養(yǎng)幼兒在體育運動項目競賽中自信、不怕困難、不怕挫折、正確對待輸贏，從小就有經(jīng)得起挫折的良好心理素質(zhì)。

　　3、 培養(yǎng)幼兒協(xié)同合作的能力，遵守活動規(guī)則的意識，認真學習、思考對付挫折的一些技能、獲得一些抗挫的經(jīng)驗，增強自我保護的意識。

　　活動準備：

　　1、 創(chuàng)設(shè)熱烈的運動會環(huán)境氣氛，引起幼兒主動積極參與的愿望。

　　2、 用彩旗、花簇、標志圖及中國運動員在國內(nèi)國際運動競賽中勇敢拼搏，勇奪金牌為園爭光的圖片和趣味卡通宣傳畫和“加油”“沒關(guān)系，再來一次”等標語裝點環(huán)境。

　　3、 幼兒每人一份參加各項運動的彩色票（掛在 頸上、參加一項撕去一張）。

　　4、 在18個運動場上分別布置有不同難易層次的運動項目和器具。

　　活動過程：

　　一、 運動員入場儀式活動

　　1、 國旗隊、彩旗隊、小小軍鼓隊和各班手持運動器械的小運動員隊伍，在進行曲中整齊有序地進入主運動場，參加莊嚴的升旗儀式。

　　2、 小小軍鼓隊演奏、升旗。

　　3、 主教練（園長）講話，鼓勵小運動員勇敢參與，友好競爭，盡力就是成功；小運動員代表講話，志高自信，學習運動員大哥哥、大姐姐不怕困難，勇敢拼搏，多得獎牌，贏了高興，輸了不哭，苦學苦練，爭取再贏。

　　二、 運動項目表演和競賽

　　1、 藝術(shù)器械團體操表演

　　由中、大班幼兒表演、彩色輪胎操、海軍操、紅旗操、球操、呼啦操等。

　　2、 豐富多彩的運動項目競賽活動

　　活動⑴ 太空人造房子：

　　小運動員戴上太空帽，站在一個支點上，去取一定距離的積木，在規(guī)定的`時間內(nèi)造好房子。

　　活動⑵ 機器人賽車：

　　運動員戴上紙制機器人頭盔，騎保險輪自行車在斜坡路障上行馳，并隨時準備信號燈的變化。

　　活動⑶ 大草原上賽馬：

　　運動員雙手持馬頭的竹桿，置之胯下繞障礙奔馳前進，先行到達終點則取得獎品。

　　活動⑷ 壓路機壓路競賽：

　　運動員在大紙盒制做成的可滾動的筒里爬，帶動紙筒在規(guī)定路面上前進。

　　活動⑸ 擂臺上摔跤：

　　在面積較小的海棉墊上進行，出了墊子或被摔倒在墊子上則輸。

　　活動⑹ 呼啦圈系列賽：

　　1― 3個圈，分合轉(zhuǎn)動，在規(guī)定時間內(nèi)不掉則勝。

　　活動⑺ 拉輪胎賽：

　　在涂有彩色的輪胎的兩邊（對稱）各系上略粗帶軟的繩帶，比賽雙方各持一頭，誰先拉過界河則勝。

　　活動⑻ 沖破紙墻救小兔：

　　把舊報紙系在三個不同高度的繩子上，終點放置小兔玩具，競賽者要合掌穿過紙墻，到達終點救出小兔，回到起點處為勝。

　　活動⑼ 勇敢者過橋：

　　在寬大的戲水池上架四座高低不一，寬窄不一，難度不一的木欄桿橋、木板橋、獨木橋、飄浮狀的樹墩橋，通過橋去則贏，失敗了再重來，直到通過為止。

　　活動⑽ 玩球競賽：

　　小班拍球、中班運球、大班投球和接力球，可團體賽或個人賽。

　　活動⑾ 走鋼絲競賽：

　　在高度不一，寬窄不一的平衡板上；手持紙制平稀桿，順利到達終點者為勝。

　　活動⑿ 愛跳的小袋鼠：

　　備布帖彩色小袋鼠形象大口袋若干只、高度為1.2米左右。玩時：幼兒站在口袋里兩手抓住袋口快樂地向前跳躍。也可教師與幼兒一起玩跳，教師站在幼兒身后，抓住袋口兩邊和幼兒協(xié)調(diào)合作向前跳躍，先跳到終點者為勝。

單位趣味運動會活動方案 篇21

　　一、指導(dǎo)思想：

　　為全面貫徹學校以“健康第一”為指導(dǎo)思想的教學方針,落實學生每天一小時體育活動的要求，更好開展學校課外活動，增強學生體質(zhì)，全面提高學校素質(zhì)教育，增進學生身心健康，培養(yǎng)學生合作、公平競賽及團隊精神等良好品質(zhì)，發(fā)展學生個性特長，促進學生在身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展。我校定于12月上旬舉行學校趣味田徑運動會。

　　二、運動會主題

　　我運動、我健康、我快樂

　　三、成立大會組織委員會：

　　主任：

　　副主任：

　　委員：

　　仲裁委員會：

　　四、運動會宗旨：

　　面向全體學生和教職工，為學生提供展現(xiàn)個人才華的機會，發(fā)展學生個性，增強集體榮譽感，提高全校師生的體育文化素養(yǎng)。

　　五、運動會時間安排：

　　初步定于12月6日一天。12月6日為開幕式及正式比賽。集體項目比賽可在比賽日之前的陽光活動課舉行。(當天具體安排見附件)

　　六、開幕入場式：

　　1、隊列要求：各班級排四隊在田徑場集中。各班級統(tǒng)一穿校服。

　　2、開幕式流程。各班級跑操入場、裁判員入場，大會主持人宣布開幕，升國旗，校領(lǐng)導(dǎo)致開幕詞，運動員、裁判員宣誓，運動員、裁判員退場，各年級展示活動。

　　3、會場布置：主席臺標語、座位，橫幅標語(總務(wù)處)。未參加入場式的學生座位安排，退場后各班學生位置劃定(體育組)。

　　七、比賽分組：

　　學生：以年級為組、以班級為單位

　　八：比賽項目

　　學生比賽項目：

　　(一)田徑類：

　　100米、200米、400米、800米、1000米、跳遠、三級跳遠、跳高、實心球、4_100米接力

　　(二)集體項目：

　　3分鐘穿長繩(8男8女含搖繩兩名)、2分鐘跳長繩(4男4女不含搖繩者)、三人籃球賽(男子)、女子定點投籃(8人)、引體向上(4男)、1分鐘仰臥起坐(4女)、50米迎面接力(8男8女)

　　教職工比賽項目：

　　1、沙包擲準(個人)

　　2、足球射門(個人)

　　3、年級組迎面接力賽(4男4女)

　　師生互動項目：

　　心心相印(各年級組10名教師、10名學生)

　　托球接力(各年級組10名教師、20名學生)

　　九、報名辦法：

　　學生報名辦法：

　　以班級為單位組隊。

　　報名參賽的運動員必須為龍都中學在冊學生。

　　身體健康并適宜參加所報項目比賽者。

　　教職工報名方法：教職工比賽報名由年級組長負責統(tǒng)計。

　　十、報名時間：

　　各年級組、各班將運動會報名名單直接送體育組(12月4日前)，上報后不予更改。

　　十一、比賽規(guī)則：

　　田徑運動會采用國家體育局審定的最新《田徑競賽規(guī)則》，如遇特殊情況，由活動組織委員會酌情處理。

　　十二、計分方法：

　　1、單項計分:單項每項前三名分別按4、2、1計分，如并列名次時得分平均分配;接力項目按單項名次雙倍計分。

　　3、集體項目按照排名情況，分別以8、4、2計分。

　　4、團體計分：在比賽中各項的得分總和;如積分相同，則以第一名多者列前。

　　十三、獎勵方法：

　　1、單項及集體項目取前三名獎勵;

　　2、對團體總分前三名的代表隊頒發(fā)獎狀。

　　3、每個年級組各評出一個班為“體育道德風尚獎”。

　　十四、準備工作提示：

　　略

單位趣味運動會活動方案 篇22

　　參賽人員：2人

　　裁判人員：4人

　　比賽規(guī)則：每組先選出兩名代表，第一個人在A點原地轉(zhuǎn)10圈跑向第二人處(B點處)并擊掌，擊掌后第二個人原地15個俯臥撐，做完后第一和第二個人完成吃巧克力棒，比較哪組吃勝的巧克力棒短，如果巧克力棒被全部吃完則該組重新開始再吃一根。然后第一個人與第二個人把第三個人從運送到c點，運送途中第三個人不能著地，否則重新從B開始運。之后由第三個人抽選工具吃泡面，吃完后由第四個人投飛鏢，如果中N環(huán)則在裝有糖果的面粉盆中找出N個糖果，飛鏢飛出靶子將要重新開始再投一次。完成后第五個人在瑜伽球上，身體不允許著地唱歌30秒，唱完后，全組參加跳繩，所有人全部參加完成一次性15個，任務(wù)結(jié)束，中途失敗重新完成。比賽全程記時，用時最短者獲勝。巧克力棒剩余最短者總時長減10秒，次短者減8秒，以此類推。

　　7、組合賽二 (兩組一起比賽)

　　參賽人員：5人

　　裁判人員：4人

　　比賽規(guī)則：第一個人在起點左右手臂各夾一個氣球，腿上加一個氣球呈企鵝狀向第二個位置前進。第二各位置的組員(兩個人)在約30米處等第一個人到后，男生背女生完成障礙賽，到達第三個位置，第三個位置(兩個人)帶好眼罩，由一個人喂另一個人蛋糕，全部吃完(不得掉地上)，裁判示意結(jié)束后完成比賽。

　　(三)獎懲規(guī)則

　　1.每場比賽前5名以此獲得5、4、3、2、1的積分

　　2.需要兩兩對決的比賽實行抽簽分組，輪空組直接參加第二大輪比賽

　　3.總積分前三的隊伍分別獲得冠亞季軍，并獲獎勵。積分后四組將品嘗奇特飲品

　　九、準備工作

　　(一)道具

　　刀 1 把

　　西瓜 4 個

　　腳靶 10 個

　　眼罩 2 個

　　筷子 2 雙

　　乒乓球 10 個

　　盆 4 個

　　氣球 1 包

　　紙條 6 張

　　調(diào)制飲品 數(shù) 杯

　　一次性水杯 一 包

　　(二)場地布置

　　全體大二大三負責搬道具和布置場地，并且了解活動整個流程和規(guī)則。

　　十、活動細節(jié)

　　1、友誼第一，比賽第二。比賽過程中要公平公正，自覺遵守比賽規(guī)則。不得有過分行為或語言沖突。

　　2、比賽中有異議一定要及時和裁判說明。活動最終解釋權(quán)歸會長所有。

　　3、活動結(jié)束后，自覺清理場地留下的垃圾。

　　4、活動結(jié)束后，由會長頒發(fā)獎勵。并在最后合照留戀。

　　十一、經(jīng)費預(yù)算(略)

單位趣味運動會活動方案 篇23

　　各股室、班、隊：

　　為豐富我段職工的文體生活、增強職工體質(zhì)，加強機關(guān)系統(tǒng)精神文明建設(shè)，提高全體職工的凝聚力、向心力，培養(yǎng)職工的團隊精神，我段決定開展職工趣味運動會，方案如下：

　　一、指導(dǎo)思想

　　本次運動會以團結(jié)、文明、創(chuàng)新、拼搏為主題，以健身運動為宗旨，以廣泛參與、增進團結(jié)和友誼為目的，通過規(guī)定項目的有序競賽，增強廣大干部職工的.健身意識，促進健身運動的深入開展，使之以飽滿的熱情投入到各項工作中去。

　　二、組織機構(gòu)

　　組長：

　　副組長：

　　籌備組：

　　總裁判：

　　副裁判：

　　裁判員：

　　三、項目設(shè)置

　　個人競賽項目:單人跳繩、踢鍵子、定點投籃、連擊乒乓球

　　集體競賽項目:集體跳長繩、綁腿賽

　　友誼賽：拔河

　　四、比賽時間

　　20xx年6月10日

　　五、比賽地點：

　　一樓大廳：踢毽子、連擊乒乓球

　　機關(guān)大院：個人跳繩、定點投籃、集體跳長繩、綁腿賽、拔河（友誼賽）

　　六、個人競賽項目

　　1、單人跳繩

　　比賽規(guī)則：限時2分鐘，以跳繩的數(shù)量多少決定比賽名次。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，隊員以腳起跳，身體騰空后，跳繩自雙腳下沿身體旋轉(zhuǎn)360度，計算為一個，比賽過程中跳繩絆腳，可繼續(xù)跳繩，連續(xù)記數(shù)。裁判員再次鳴哨，停止比賽。如繩子斷開可以補測一次。

　　比賽結(jié)束后，如果總個數(shù)相同并且影響獲獎名次，加賽一場。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名分別獲二等獎。

　　2、踢毽子

　　比賽規(guī)則：在2分鐘的時間內(nèi)，以個數(shù)為單位，以踢毽子個數(shù)最多決定比賽名次。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，一只腳踢毽子，毽子落地為失敗，失敗后可在規(guī)定時間內(nèi)接著再踢,個數(shù)累加。

　　再次鳴哨后比賽停止，計數(shù)完畢，結(jié)束瞬間的那次記錄為有效。

　　比賽結(jié)束后，如果總個數(shù)相同并且影響獲獎名次，加賽一場。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。

　　3、定點投籃

　　比賽規(guī)則:規(guī)定時間5分鐘，總共投10個球，在二分線或者三分線區(qū)域內(nèi)投球有效。

　　比賽開始，裁判員鳴哨開始計時，隊員自由選擇二分線或者三分線開始投球。裁判員再次鳴哨，停止比賽。以投進球總分數(shù)決定名次。

　　比賽結(jié)束后，參賽選手比賽分數(shù)相同，進行加賽。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。

　　4、連擊乒乓球

　　比賽規(guī)則：限時2分鐘，以連擊乒乓球數(shù)量最多決定比賽名次。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時。隊員用乒乓球拍連擊乒乓球，乒乓球必須超過隊員的頭頂，算有效球。如在規(guī)定時間內(nèi)乒乓球掉在地上，可繼續(xù)比賽，累計計數(shù)。

　　比賽結(jié)束后，如果數(shù)量相同并且影響獲獎名次，加賽一場。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名，第三名獲二等獎。

　　七、集體競賽項目

　　1、集體跳長繩

　　比賽規(guī)則：比賽時間為2分鐘。每3人為一個團體（包括兩人搖繩）。以跳繩個數(shù)最多決定比賽名次。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，團體中兩人先搖繩，其余一人進入繩內(nèi)跳繩，如在規(guī)定時間內(nèi)有人使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，累計計數(shù)。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。

　　2、綁腿賽

　　比賽規(guī)則：每3人為一個團體，自由組隊。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時，將中間隊員與兩邊隊員的腿互相綁在一起，最邊上兩名運動員只需綁一條腿，比賽距離為40米（機關(guān)大院一來回），同心協(xié)力向前跑到終點。按所用時間確定名次。中途綁帶松開或跌倒，必須在原地整頓，如有違規(guī)者不記成績。

　　獎勵標準：第一名獲一等獎；第二名獲二等獎。

　　3、拔河（友誼賽）

　　比賽規(guī)則：所有參賽隊員分兩組，由負責人蘇星舞擔任裁判。一組由書記張澤峰帶領(lǐng)，一組由副段長王冬生帶領(lǐng)，兩組人員必須對等。

　　比賽開始，裁判員鳴哨后開始計時。雙方隊員開始用力拉繩，將對方隊員全部拉過錘心線則為勝者。