小學生冬季長跑方案范文（通用3篇）

小學生冬季長跑方案范文 篇1

　　一、指導思想

　　為動員學生主動參加體育鍛煉，強身健體，我校決定于20xx年11月17日至20xx年4月30日在全校開展主題為“夢想與健康同行”的冬季長跑活動。通過開展冬季長跑活動，磨練學生的意志品質，培養優良的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

　　二、活動主題：夢想與健康同行

　　三、活動目的：

　　1、通過組織學生每天慢跑，增強學生的體質、提高學生的耐力，培養學生優良的.協作認識和團隊精神。

　　2、通過一段時間的堅持，培養學生的堅韌、堅持的意志品質和習慣，學習掌握集體跑步中，確保安全的方法要求和有效跑步的要領技能。

　　四、活動對象：全體在校學生

　　五、活動時間：20xx年11月17日至20xx年4月30日

　　六、活動內容：每天跑步1000米

　　1、跑步時間：大課間

　　2、跑步的要求：

　　1)各班到達跑步場地以后前應整隊，然后按順序開始帶隊慢跑，控制好速度、節奏。

　　2) 學生如生病或有其他特殊情況可向教室領導或任課教師請假。(教室領導一定要注意重視這類學生)

　　3) 在跑步過程中，嚴禁教室之間進行超越，不得推擠，不求速度，安全第一。

　　3、跑步記錄要求：

　　各班以教室為單位組織學生完成跑步里程，各班體育老師與體育委員對參加每天跑步的學生進行情況登記。

　　七、活動措施：

　　1、 營造優良的網民以及媒體氛圍。通過多種形式，不遺余力的宣傳陽光體育運動，廣泛傳播健康理念，喚起社會、父母、老師對學生體質健康的廣泛關注，支持陽光體育運動的開展。

　　3、建立學校體育活動的長效機制，加強細化管理。做到“陽光體育運動”有人抓，有安排，有落實，有檢查，有評價，有成效。學校成立陽光體育運動領導工作小組，負責活動全面安排檢查評價。

　　4、與課外體育活動相結合，利用好文體活動時間。保證學生每天一小時體育鍛煉時間。

　　八、大課間跑步安排(附站位安排表)

　　一年級各班以及二13在籃球場上，2路縱隊沿籃球場線逆時針跑步。

　　二年級各班以及三1班、三2班4路縱隊沿著跑道內側跑步。

　　三年級、四年級其余各班(四6、四7除外)在操場內4路縱隊逆時針跑步，

　　四6，四7、五1、五2、五5、五6、五7、五8、六2、六3、六4、六7、六8繞教學樓4路縱隊逆時針跑步。

　　五3、四8、四9在一樓南北樓走廊，

　　四10、五4二樓南北樓走廊，

　　五9、六5三樓南北樓走廊，

　　六1、六6四樓南北樓走廊。

　　如有沖突、交叉、不便請及時反映調整。

小學生冬季長跑方案范文 篇2

　　一、競賽日期：11月25日

　　二、競賽地點：田徑場

　　三、競賽項目及組別：

　　長跑：中學男1000米、女800米，小學男800米，女600米

　　四、參加單位：5-9年級各班代表隊

　　五、參加辦法：

　　1.各隊可報運動員各項男女組各3人

　　2.各隊運動員必須是思想品德好、學習努力、身體健康（無心血管或肝臟等疾病），并已辦妥建檔手續的在籍、在校學生。

　　3.各參賽單位報名表填好后于11月20日交到小學周文娟老師，中學錢一鋒老師，逾期按棄權論。

　　六、競賽須知：

　　1、賽前準備情況。各年級組在比賽前應注意學生的保暖及做好準備活動（可讓學生提前跑步熱身）；年級組長及各班主任思想要高度認識；各班班主任應及時了解學生身體情況，對有病史的學生一律不得上場比賽，出現問題后果自負。

　　2、組織紀律。要求各年級組內觀看的學生位置固定，禁止在跑道上亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。

　　3、比賽程序。各年級組的比賽程序應結構嚴謹、環節銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間，比賽順序為，小學女子600M—小學男子800M—中學女子800M—中學男子1000M。

　　4、安全問題。賽前、賽中、賽后各年級組應提前預測學生的安全問題，做到萬無一失。

　　七、后勤工作

　　1、各班主任需應該提前為參賽人員提供服務，準備好保暖衣物，預防感冒。

　　2、適當準備些飲用水等必備物品。

　　八、錄取名次和獎勵辦法：

　　1.各年級分男女組別各項目分別取前6名，頒發個人獲獎證書。

　　2.以年級組為單位團體取前2名頒發獎狀。

　　九、裁判組

　　裁判長：

　　裁判員：

　　十、宣傳、攝影、應急：

小學生冬季長跑方案范文 篇3

　　一、指導思想

　　全面貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》精神，根據上級部門有關要求，廣泛開展學生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。

　　二、活動主題

　　《陽光體育與祖國同行》

　　三、實施原則

　　1、教育性、科學性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發展和體育運動規律，符合學生身心發展特點，寓練于樂。

　　2、全面性原則。能夠滿足不同層次學生的發展需要，促進小學生的身體素質、心理素質全面提高，形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面

　　3、積極引導原則。教師要因勢利導、因材施教，充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權。

　　4、安全第一原則。要加強安全教育，避免和防止意外事故的發生。

　　四、參加對象

　　我校全體學生。

　　五、活動時間

　　20xx年11月23日至20xx年4月30日

　　六、活動地點

　　學校周邊

　　七、活動內容

　　1、20xx年11月22日周日，在家觀看電視新聞：第三屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式

　　2、20xx年10月23日，舉行學校陽光體育冬季長跑起跑儀式。

　　3、各班以班級或小組為單位進行長跑，在校長跑時間定于體育課、體育活動課、其它課余時間。每班分組進行長跑，組長負責檢查和記錄，體育委員負責班級記錄情況的.檢查，督促未跑學生進行鍛煉。

　　4、每天長跑距離（參考）基數為：1000米。

　　5、對經證明患有心血管疾病和肢殘及其它不適合參加長跑活動的學生實行免跑。班主任要加強安全教育，班主任老師要及時就位，避免意外傷害事故的發生。

　　6、各班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。

　　8、在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間班主任應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄，班主任要教育學生注意安全，特別是不要在有機動車行駛的公路上長跑，避免發生交通安全事故。

　　9、天氣轉冷后視情況而定。

　　10、學生長跑日記評選（3月初）。

　　八、評選與表彰

　　1、各班設立每周長跑之星和每月長跑之星。整個活動結束后，學校在各班開展活動的基礎上，評選出在冬季長跑活動中表現突出的班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰記入學生成長記錄、素質報告書或檔案。

　　2、學校對完成較好的班級進行獎勵。