單位趣味運動會方案（精選29篇）

單位趣味運動會方案 篇1

　　一、時間：20xx年*月*日

　　二、地點：（前一天由保安部負責留出場地并劃線）

　　三、對象：酒店全體員工

　　四、比賽項目及相關規則

　　獎項設置：

　　1、個人賽：自行車慢騎和單人男、女跳繩各設一等獎1名，二等獎2名，三等獎3名。

　　2、團體賽：齊頭并進、托盤接力、邊跑邊答、無軌電車、集體跳大繩、拔河各設集體獎：一等獎1名，二等獎1名。

　　組委會成員：          

　　裁判組成員：      

　　籌備人員：  

　　照相、報道：    

　　記分員：          

　　個人賽：

　　（一）自行車慢騎賽：

　　（1）項目分配：男、女混合項比賽項目。11個部門，每個部門選出2人參賽，計**人。

　　（2）計分規則：自行車酒店提供，在30米距離內騎車，要求兩腳不離踏板，從前輪進線開始計時，到前輪壓線為止，在比賽中有一腳落地即結束比賽。

　　（二）單人正方向跳繩比賽：

　　（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，11個部門，每個部門選出2人參賽，計22人。

　　（2）計分規則：小繩酒店提供，1分鐘內，跳繩數量最多者為獲勝，以腳著地一次算一個；

　　團體賽：分為中餐+后廚隊、前廳+KTV隊、工程+客房隊、后勤隊（包括綜合部、財務部、采購部、營銷部、保安部），共四個隊，

　　（三）齊頭并進

　　（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊8人（4男4女），計32人；

　　（2）計分規則：男女隊員2人一組，背對背夾著一個氣球，側著身體，通過15米賽程擊掌接力，球落地不記成績，時間最短者為勝；

　　（四）托盤接力賽

　　（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

　　（2）計分規則：左手托托盤，上放3瓶盛滿水的啤酒瓶，右手背后，通過15米的賽程，交接托盤進行接力賽跑，瓶倒無成績，時間用的最少的隊獲勝；

　　（五）邊答邊跑

　　（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊4人（2男2女），計16人；

　　（2）計分規則：哨聲響后，選手跑到中途拾起有題的紙條邊答邊跑向賽程一端，與下一隊員擊掌后返回，往返兩次，時間最短者獲勝，答錯題無成績；

　　（六）無軌電車

　　（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出8人（4男4女）

　　（2）計分規則：每4人（2男2女）為一組，排成縱隊，后一人左手搭在前一人左肩上，右手提起前一人的右腿，可喊口號向賽程一端跑去，最后一人過線后，與另一組頭一人擊掌后返回終點，用時最短者為勝；

　　（七）齊心跳大繩

　　（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，每隊出12名員工參賽（性別不限，算搖繩人員）。

　　（2）計分規則：以跳過繩的人次為計數標準，每次搖繩只能跳過一個人。如中途搖繩停止，停止時未跳過繩的隊員必須重新跳，直到成功跳過。三分鐘內得分多的隊獲勝。

　　（八）拔河

　　（1）項目分配：男、女混合項比賽項目，四個隊，每隊出20名員工參賽（男女各10人）。

　　①項目分配：  四個隊抽簽決定比賽順序，四個隊80人，每次二個隊比賽，  勝者進入決賽

　　②場地選擇：抽簽決定對手和場地。

　　③計分規則：三局兩勝制，紅繩達到規定位置，一方獲勝。

　　④違規范圍：出現下列現象為違例，取消成績：

　　（1）比賽中途更換參賽人員；

　　（2）請非部門人員參賽；

　　（3）繩子纏繞住身體；

　　（4）未聽從裁判指揮。

　　備注：1、以部門為單位組織拉拉隊，為參賽隊員加油助威；

　　2、參賽人員自行著裝；

　　3、所有參賽隊及個人于比賽前一天下午（14：00）到綜合部抽簽。

　　五、具體活動安排及流程：

　　本方案經審批后，通過OA和部門經理傳達至每位員工，號召廣大員工踴躍參加。部門于*月**日前將參加運動會的人員名單上報綜合部，報名員工可以部門為單位賽前演練。綜合部于比賽前做好場地規劃，備好比賽器材。

單位趣味運動會方案 篇2

　　一、時間

　　20xx年1月22日至24日14：30-18：00(三個半天)。

　　二、地點：

　　旅游局辦公區域

　　三、參賽人員及組隊要求

　　1、旅游局局機關所有成員，人人參與。

　　2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。

　　3、部門集體項目和部門協作項目參賽，按游戲規定人數參與。

　　四、比賽項目設置

　　(一)個人項目1月22日14：30-18：00

　　1、珠行萬里

　　每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

　　2、套圈游戲

　　每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)

　　3、夾乒乓球

　　比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

　　4、正話反說

　　選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題"誠信創新"選手念"新創信誠"，主持人出題"說曹操，曹操到"選手念"到操曹，操曹說"等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

　　(二)部門集體項目1月23日14：30-18：00

　　1、毛毛蟲

　　準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)

　　2、踩氣球

　　每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)

　　3、指手畫腳

　　每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的'內容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

　　4、心心相印

　　每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。(道具：皮球2個)

　　(三)部門協作項目1月24日14：30-18：00

　　1、盲人方陣

　　各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)

　　2、抱球接力

　　每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

　　3、大珠小珠落紙簍

　　各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)

　　4、袋鼠跳跳跳

　　各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)

　　五、獎項設置

　　每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

　　勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

　　六、物品采購

　　道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

　　獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

　　參與獎：毛巾/香皂100份。

單位趣味運動會方案 篇3

　　一、活動時間：20xx年11月15日下午1:30—5:00

　　二、活動地點：學院本部操場

　　三、參加對象：院工會會員

　　四、組織機構：

　　1、主辦單位：院工會

　　2、成立運動會組委會：

　　3、工作職責：

　　（1）制定、審核運動會方案，決定有關事項，處理相關問題；

　　（2）協調運動會各項工作，組織工會會員積極報名參賽；

　　（3）檢查督促各項工作開展情況，保證按時、按質開展工作，使運動會順利進行。

　　五、日程安排：

　　1、11月15日下午1:30—2:00，全體工會會員到院本部操場集合、簽到，參加開幕式；

　　2、11月15日下午2:00—2:40，集體比賽項目；

　　3、11月15日下午2:40—5:00，個人比賽項目；

　　4、如遇下雨，另行通知。

　　六、組隊、報名要求：

　　1、以分工會為單位組隊參加比賽；

　　2、每位工會會員必須報一個個人項目，最多報兩項（集體項目除外），集體項目可重復報名；

　　3、根據工會會員的年齡、性別分為四組：青年男子組（45歲以下，含45歲）、青年女子組（45歲以下，含45歲）、中年男子組（45歲以上）、中年女子組（45歲以上）。

　　七、比賽項目及規則：

　　（一）、集體項目：

　　1、50米迎面抱球接力

　　地點：院本部足球場；

　　組隊：每隊16人，男隊員8人，女隊員8人；

　　規則：參賽隊員雙手抱兩個排球迎面跑向隊友，在指定地點將球交給下一位隊友，待全部16人跑完，以先到達目的地為勝利。

　　2、10米立定跳遠接力

　　地點：院本部足球場；

　　組隊：每隊10人，男隊員5人，女隊員5人；

　　規則：參賽隊員手持接力棒立定跳遠至對面指定地點，將接力棒交至下一位隊友，待全部10人跳完，以先到達目的地為勝利。

　　（二）、個人項目：

　　1、端球跑（中年男、女組，青年男、女組）

　　地點：院本部操場跑道；

　　規則：參賽隊員將乒乓球平放于球拍上，從起點手持乒乓球拍跑到終點，時間最短者獲勝。如中途掉球則需從起點重新開始。

　　2、籃球定點投籃（中年男、女組，青年男、女組）

　　地點：院本部籃球場；

　　規則：一分鐘之內在定點位置投球，以進球數量確定比賽名次。

　　3、單人跳繩（中年男、女組，青年男、女組）

　　地點：院本部籃球場；

　　規則：雙腳同時落地1分鐘內計算跳繩總次數。

　　4、擲實心球（中年男、女組，青年男、女組）

　　地點：院本部操場；

　　規則：以擲球距離遠近錄取比賽名次。

　　5、槍擊比賽（中年男、女組，青年男、女組）

　　地點：院本部操場；

　　規則：每人打5槍，打中一槍可增加一槍，由最終命中數決定比賽成績。

　　6、仰臥起坐（中、青年女組）

　　地點：院本部足球場；

　　規則：以一分鐘做仰臥起坐數量確定名次。

　　7、引體向上（中、青年男組）

　　地點：院本部操場單杠訓練場地；

　　規則：無時間限制，以連續做引體向上次數確定比賽成績。

　　八、取錄名次與獎勵辦法：

　　1、取錄名次：

　　（1）集體項目取前四名；

　　（2）個人項目取前六名（如果參賽人數不足6人減一取錄）；

　　（3）所有參加者均發紀念獎。

　　2、獎勵辦法：

　　集體項目、個人項目、紀念獎均發給獎金。

　　九、其它：

　　1、比賽嚴禁年齡弄虛作假和冒名頂替，一經發現，取消名次；

　　2、請各分工會認真組織好會員報名工作，并于20xx年10月28日（周二）下午5：00之前將報名表的電子文檔發至工會郵箱，已報項目不得臨時更改；

　　3、未盡事宜，另行通知。

單位趣味運動會方案 篇4

　　“工行杯”機關青年趣味運動會——紀念“五四”運動九十周年系列活動

　　為了紀念“五四”運動九十周年和建團八十七周年，團縣委和縣工商銀行聯合舉辦“工行杯”機關青年趣味運動會，具體實施方案如下：

　　一、活動時間：20xx年5月4日13點

　　二、活動地點：縣政府大院

　　三、活動項目分為團體和個人

　　團體項目：1、手足情深;2、滾雪球;3、協力過河

　　個人項目：1、小李飛鏢;2、拋繡球;3、螃蟹夾球

　　四、報名辦法

　　1、參賽隊伍組成：

　　團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成(女青年2名以上)，需有隊名和領隊1人。

　　個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。

　　2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復參加同一項目。

　　3、參加人員憑入場券參加比賽。

　　4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領隊于4月30日星期四將報名表上交或發至團縣委郵箱(聯系電話：552)。

　　5、報名截止日期：20xx年5月3日。

　　五、獎項設置

　　1、團體項目：每個項目評出前三名。

　　2、個人項目：參賽選手能達到活動項目相關要求的都有獎品;

　　3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。

　　六、注意事項

　　1、領隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。

　　2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。

　　3、嚴格遵守活動的各項規定，服從活動的統一指揮。

　　4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

　　5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權處理。

　　七、獎品的領取

　　1、團體項目的獎品統一由領隊領取;

　　2、個人項目的過關獎當場領取;

　　3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領取獎品和紀念品。

　　八、比賽項目及規則

　　團體項目：

　　1、手足情深(全隊人員)

　　比賽規則：(1)比賽賽距：場地長約10米;(2)比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一起站在起跑線上，不可出現摔倒和放手的現象(出現以上現象，應原地調整好隊伍，方可繼續比賽)。以最后完成用時最少的隊為勝。

　　2、滾雪球(全隊人員)

　　(1)比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志。

　　(2)比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。

　　(3)比賽規則：(1)每隊以縱隊形式排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止;(2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑;(3)跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手;(4)全隊人員全部超過起點才算全部到達。

　　3、協力過河(全隊人員)

　　比賽道具：5個磚塊;

　　比賽距離：10米;

　　比賽規則：每隊以縱隊形式從起點出發，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途必須利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進，在行進過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳(掉磚)，磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。

　　個人項目：

　　1、小李飛鏢

　　比賽道具：飛鏢3枚

　　比賽規則：(1)投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。(2)每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。(3)3鏢總數男同志在23環以上者，女同志在18環以上者獲獎。

　　2、拋繡球(男女各一名)

　　比賽道具：筐或籃一個，小球若干個(塑料球10個，乒乓球10個)

　　比賽規則：(1)接球者站于距拋球者5米之外的圓圈(直徑0.5米)內，不得單足出圈，用簍子接球;

　　(2)接、拋球者壓或超過邊界拋出或接住的球，不得計入成績。接球者只能用簍接球，否則接住的球亦不得記入成績;(3)拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內塑料球達到6個以上方可投擲乒乓球，未達到者散失比賽資格。參賽者簍內球總數達到15個以上者則獲獎。

　　3、螃蟹夾球(2人)

　　比賽道具：籃球4個

　　比賽距離：10米

　　比賽規則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物(S形路線)到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規，須返回起點重新夾球。游戲結束后夾球總個數達到4個者獲獎。

單位趣味運動會方案 篇5

　　公司冬季趣味運動會策劃方案

　　為引領健康生活、展現和諧單位風采，公司決定舉辦第X屆冬季運動會。現將有關事項通知如下：

　　(一)冬運會主題：

　　強體魄、展風采、增合力、促發展。

　　(二)參賽人員及組隊要求：

　　1、每單位必須組織一個代表隊參加運動會。

　　2、團體項目，各單位必須按競賽規則要求的人數組隊參加，否則不計算團體總分。

　　(三)比賽時間、地點

　　時間：20xx年12月

　　地點：公司籃球場

　　(四)組委會

　　總指揮：

　　副指揮：

　　成員：

　　(五)比賽項目

　　1、健步走;2、八人七足;3、鏈接加速;4、送雞毛信;5、連連看;6、搶種搶收;7、同舟共濟拔河比賽;8、坐地起身;9、氣球飛舞;10、袋鼠跳

　　健步走

　　項目說明：分男子、女子組。參賽人員繞籃球場走10圈(劃線)，先到達終點者為勝出。(每參賽隊報名人數不限)

　　要求：繞跑道步行10圈，不能跑，不得少圈。如有違規，則取消比賽成績。

　　十人九足

　　項目說明：以單位組隊。每隊五男五女交叉排成橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點，用時最短的勝出。

　　道具：5米的繩子一根

　　鏈接加速

　　項目說明：每單位派6人為一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，最后一名隊員也要單腳跳步前進，不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點線，其距離為30米(以一籃球場寬為準，來回)，游戲開始時，各隊從起跑線出發，跳步前進，繞過障礙物回到起點，最先到達起點的為勝。按時間記名次，按名次記分。

　　要求：(1)游戲過程中隊員必須跳步前進，不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿)，以防止出現斷裂現象，隊伍斷裂必須重新組織好，從起點重新開始游戲。如果不重新組織，繼續前進，則成績視為無效，記為0分;(2)以各隊最后一名隊員通過終點線為準;(3)比賽過程中，參賽隊必須在規定的賽道進行比賽，不許亂道，犯規一次扣時2秒，依次累加。

　　送雞毛信

　　項目說明：以單位為組，每組選取6名隊員依次排開。以接力的方式，工作人員會把重要的、緊急的雞毛信密碼傳遞給第一個隊員，隊員記住密碼后，跑向第二名隊員所在的位置傳遞給他，

　　依次類推，直到最后一名隊員記住密碼后到工作人員那里確認密碼準確性。

　　道具：A4紙10張，中性筆一支

　　搶種搶收

　　項目說明：以單位組隊，每支隊伍可報5人(至少要有1名女隊員)。參賽選手手持裝有10個羽毛球的盤子起跑，依次放進沿途設置的10個杯子中，跑到終點后返回，依次撿起杯子中的羽毛球，放回盤子中，跑回起點交給隊友，依次進行。每隊五名選手，以所用時間多少進行排名，時間越少，排名越前。

　　要求：羽毛球必需放進杯子中，交接前盤中必需有十個羽毛球，否則成績無效。

　　道具：羽毛球、紙杯、托盤若干

　　同舟共濟拔河比賽

　　項目說明：每組10人參加必須有3名女隊員，游戲過程以裁判口哨及指令為準、犯規者棄權。

　　道具：拔河繩一根

　　坐地起身

　　項目說明：以單位組隊，每隊8人。要求圍成一圈，背對背的坐在地上;在不用手撐地的情況下最快站起來的隊伍獲勝。氣球飛舞

　　項目說明：以單位組隊，每隊五男五女共10人，用接力賽的方式。每隊第一人手抱一個氣球，在起跑線上一字排開。比賽開始，隊員將氣球拋在空中，在規定的區域內進行10米賽跑。氣球可用手拍，腳踢等方式，使其懸于空中，不得用手抓住。先到達終點的隊伍獲勝。用手抓住氣球或氣球掉地的隊伍淘汰。

　　袋鼠跳

　　項目說明：以單位組隊，每隊10人。每組比賽四隊參加，全部由男生組成。每支隊伍平均分為2個小隊記為A，B，相向各排成一縱隊。比賽開始前，每組A隊的第一名隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后向B隊前進，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊時脫去布袋，由B隊隊員套上布袋向A隊前進，如上述循環直至最后一名隊員。

　　比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊員的布袋完全套好前，整個交接過程必須在跑道端線以外進行，不能越線。所有隊的比賽結束后，以用時較短的次序排出前三支隊伍。

　　道具：5個麻布袋

　　(六)報名時間：

　　20xx年12月日---日

　　(七)評獎辦法

　　1、個人項目獎：比賽項目男、女均取前3名，分別設一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

　　2、團體項目獎：每個比賽項目取前3名，一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。

　　(八)：注意事項：

　　1、各代表隊必須按時到達比賽現場參加開幕式和比賽。

　　2、運動員要按時到各項檢錄處進行檢錄，沒有向裁判請假，三次點名不到者，視為自愿放棄比賽，不得再進行比賽。

　　3、參賽人員必須服從裁判員。

　　4、各項比賽均以參賽隊為單位，按抽簽順序進行。

單位趣味運動會方案 篇6

　　旅游局機關趣味運動會方案

　　為了促使單位職工激情、責任、快樂的工作，提高單位全體職工的凝聚力，向心力。特舉辦20xx年機關年終趣味運動會。

　　一、時間

　　20xx年1月22日至24日14：30-18：00(三個半天)。

　　二、地點：旅游局辦公區域

　　三、參賽人員及組隊要求

　　1、旅游局局機關所有成員，人人參與。

　　2、個人項目參賽，部門集體項目和部門協作項目，每人每項限報2項，因部門隊員不足，經組委會同意，可兼報。

　　3、部門集體項目和部門協作項目參賽，按游戲規定人數參與。

　　四、比賽項目設置

　　(一)個人項目1月22日14：30-18：00

　　1、珠行萬里

　　每個隊員手拿一支乒乓球拍，將乒乓球放到球拍上，繞過障礙物到達指定目的地，乒乓球不能落地。先到達者為勝。(道具：乒乓球、乒乓球拍、椅子4把)

　　2、套圈游戲

　　每人每次發五個鐵環，套中目標將獲得一份獎品。每人只能玩一次，重復玩此游戲者，不獲獎。(道具：套圈10個、啤酒瓶4個)

　　3、夾乒乓球

　　比賽時間為3分鐘，在2張桌子上各放一個小筐，里面有乒乓球的小筐放在第1張桌子，一個為空的放在另一張桌子上(距離4米)，用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球，3分鐘內夾乒乓球多者為勝，途中掉到地上不允許撿起。(道具：筷子、乒乓球、小筐、桌子)

　　4、正話反說

　　選手須將主持人所念詞句依照順序反向大聲念出，如主持人出題“誠信創新”選手念“新創信誠”，主持人出題“說曹操，曹操到”選手念“到操曹，操曹說”等等。選手比賽共分三輪，采用淘汰制進行。第一輪出四字題，第二輪出五字題，第三輪出六字題。三輪過后留存選手勝出。

　　(二)部門集體項目1月23日14：30-18：00

　　1、毛毛蟲

　　準備呼拉圈兩個，每個部門派出三人排成一列縱隊，第一個圈套在前面兩人身上，第二個圈套在后兩人身上，比比哪組跑完規定路線，放置障礙物。(道具：呼啦圈4個，椅子2把)

　　2、踩氣球

　　每個部門選派三名隊員，一名站在起點，一名站在終點(相距4米)，站在起點的隊員吹氣球，吹好氣球后第三人拿到終點隊員處，終點隊員踩氣球，在5分鐘時間內比一比，哪個部門吹得多為勝。(道具：氣球若干)

　　3、指手畫腳

　　每個部門選派兩名隊員，一個人根據主持人手中的內容通過肢體語言向另一人表達，在3分鐘時間內猜出最多的獲勝。

　　4、心心相印

　　每個部門選派兩名隊員，背夾一圓球，步調一致向前走，繞過轉折點回到起點，球掉后從起點重新開始游戲。最先完成者勝出。途中不得以手、臂碰球，如有違反均視為犯規。(道具：皮球2個)

　　(三)部門協作項目1月24日14：30-18：00

　　1、盲人方陣

　　各部門選派兩人，分派到兩組，每組4人，讓所有隊員都蒙上眼睛，在十分鐘內，將一根繩子拉成一個最大的正方形，并且四個隊員分別站在四個角上。哪組先完成，哪組獲勝。(道具：8米長的繩子2根)

　　2、抱球接力

　　每兩部門選派兩名參賽隊員，每組2人，一名隊員抱起3個皮球，從起點繞過終點障礙物回到起點，由另一名隊員接過三個皮球，繼續從起點繞過終點障礙物，回到起點的。途中不能掉球，先回來者為勝。

　　3、大珠小珠落紙簍

　　各部門選派參賽隊員，每組三人，其中一人拿一個紙簍，與另兩位面對面站在兩條線外。一人將5只皮球分別拋入簍中，另一人將5只乒乓球分別打入簍中。拿紙簍的人可以前后左右轉動身體接球，但不可過線。進球多的一隊為勝。(道具：5個乒乓球、5個皮球、一副乒乓球拍)

　　4、袋鼠跳跳跳

　　各部門選派代表，每組3人，各隊員將布袋套至腰部，聽裁判員發令后從起點出發到繞過終點回起點，其他兩人逐一接力，中途布袋不得脫離雙腿，先到者為勝。(道具：布袋2個)

　　五、獎項設置

　　每組比賽分為A、B兩組進行比賽，比賽獎項設置為勝出獎和參與獎。

　　勝出獎：洗衣液/家庭裝洗衣粉參與獎：毛巾/香皂

　　六、物品采購

　　道具：乒乓球若干、乒乓球拍1副、8米長繩子2根、布袋2個、鐵環5個、啤酒瓶4個、皮球5個、紙簍2個、紙箱2個、氣球一包、呼啦圈2個。

　　獎品：洗衣液/家庭裝洗衣粉100份

　　參與獎：毛巾/香皂100份。

單位趣味運動會方案 篇7

　　一、活動目的

　　趣味運動競技是豐富職工的業余文化生活，促進職工溝通感情、加強聯系，增強團隊凝聚力，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次趣味運動會鼓勵職工鍛煉身體，在運動中陶冶情操，熱愛生活。

　　二、活動主題："用激情挑戰工作，以健康武裝青春"

　　三、活動時間：

　　20xx年1月13日 15：00-17：00

　　四、活動地點：

　　分公司籃球場

　　五、參賽單位：各分工會

　　六、參加活動人員：

　　公司全體干部職工在不影響正常生產經營工作的情況下均可參加。

　　七、活動方式：

　　以趣味運動項目（乒乓球反投、步調一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河比賽）為主的文體娛樂項目。

　　八、活動項目及現場負責人：

　　1.二龍戲珠(乒乓球反投，共40人)負責人:

　　隊員組成：各隊限報人數10人，5男5女；

　　比賽用具：乒乓球、塑料桶；比賽距離：投擲人與投擲點相距4米；

　　比賽規則：各隊接球人手拿桶站在投擲人身后,投球者向背后投球,接球人手持塑料桶站在一平方米區域內任意接球(不準腳出界),每人投五球，最終以各隊投入桶內球數多少分勝負。

　　2.齊心協力（步調一致,36人）負責人:

　　隊員組成：共10個隊伍，每隊15人，男女搭配； 比賽規則：各參賽隊出15名男、女隊員，分別組成三組，每組5人（每組必須保證有男隊員和女隊員）。事先將每組相鄰隊員的兩條腿綁在一起，站在起始點發令同時，各組隊員開始向折返點走去，手觸摸到對面隊員手臂后，對面一組隊員朝起始點返回，返回起始點與本組下一組隊員觸臂后，本隊下一組隊員繼續進行，最后以參賽隊到達終點所用時間最少的隊為勝。取前兩名。

　　注意事項：綁腿均綁在腿關節處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態。

　　比賽距離：起始點與終點相距30米。

　　3.集體跳繩（共40人）負責人：

　　隊員組成：4支隊，每輪2支隊伍參賽，每隊10人，4男6女(含兩名搖繩人員)。

　　比賽規則：每輪比賽3分鐘，在比賽時間內計算各隊跳繩的總次數，按跳繩的次數由高到低排序。跳繩的8名隊員排成一排，待裁判宣布比賽開始后，跳繩隊員按次序依次跳過。若一名隊員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊員可繼續進行。比賽成績按每隊3分鐘內跳過總次數多少計算，跳過次數最多的參賽隊為獲勝。

　　注意事項：

　　（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；

　　（2）隊員次序不能發生錯誤，若發現次序有誤，取消成績；

　　（3）比賽共取前2名，以跳繩的次數計算成績，當出現并列情況時，由并列的隊伍進行加賽，負者獲得下一個等級的名次；

　　（4）比賽時，若沒跳過則不作計算。

　　（5）跳繩走位為“8”字形方式；

　　（6）如果有其他情況，以裁判為準。

　　4.踩擠大戰（踩氣球共12人）負責人：

　　參賽隊伍：4支隊伍參賽，每支隊伍三個人，最少一個女隊員

　　比賽規則：參賽隊員每人每只腳捆綁4個氣球，在一個6平方米的區域內用腳踩破對方腳上捆綁的氣球，直到時間結束，游戲結束。規定3分鐘時間內踩氣球，剩下氣球多的隊獲勝。

　　注意事項：（1）每個人不允許出圈，出圈算負。只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。（2）裁判發出哨音后方可開始比賽。（3）參賽隊員穿運動鞋，以防踩傷其他人。（4）比賽時不能用手推，手抓。

　　5.心心相印（夾球跑，共40人）負責人：

　　隊員組成：4支隊，每隊10人，5男5女

　　比賽規則:參賽隊員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球為接觸點，違例不計名次，分5組迎面接力跑。球落地時，參賽人員拾球從落地處繼續進行，否則成績無效。以每參賽隊5組全部進行完畢時間快慢記勝負。

　　6.摸爬滾打(共16人)負責人：

　　隊員組成：一共4支隊，四支隊伍同時比賽。每隊出4人，不得少于一個女隊員。

　　比賽規則：當比賽開始時，每個小組第1選手以蛙跳的方式從起始點開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉5圈，然后繼續向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個蹲起后，往回跑20米，第4個人接到棒后，全力向起點沖去。時間最短者勝利。

　　注意事項：

　　（1）如果中途出現掉棒的現象，則扣掉該隊2秒時間。

　　（2）如果中途出現與其他隊伍發生肢體碰撞，則扣掉該隊1秒時間。

單位趣味運動會方案 篇8

　　一、運動會的主題：

　　我運動，我參與，我快樂

　　二、活動目的：

　　在寬基教育理念的引領下，為進一步推進素質教育的實施，提高廣大學生體質，真正落實每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子的指導思想。讓學生在情趣盎然中鍛煉身體，陶冶情操，開發智力、展示個性特點，創設文明、健康、活潑、和諧的校園文化生活。展現新時代小學生形象，并培養團隊合作精神，用健康的身體投身于學習之中，特舉辦此次趣味運動會。

　　三、活動時間：

　　20xx年4月29日上午

　　四、活動地點：

　　勝利大街小學領秀城校區操場

　　五、活動內容：

　　隊列評比

　　1、比賽要求：

　　（1）以級部為單位，分組進行比賽

　　（2）要求各班全員參加。

　　（3）帶隊入場、退場都計入隊列評分。

　　（4）二、三年級由體育委員帶隊入場；一年級由班主任帶隊入場。

　　2、評比辦法：按照精神飽滿；步伐整齊，動作迅速等進行評分。

　　大課間操比賽

　　1、比賽要求：

　　（1）比賽級部為二、三年級，要求各班全員參加

　　（2）比賽內容為七彩陽光和健美操。

　　（3）隊形為四路縱隊、服裝統一。

　　2、評分辦法：

　　按照做操動作準確、統一到位，方向正確；服裝統一，精神飽滿；動作迅速，節奏準確等進行評分。

　　趣味運動會

　　本次運動會以級部為單位，分時段分別組織參賽，設定項目為：

　　一年級：障礙接力親子接力賽

　　二、三年級：齊心協力親子運水接力

　　六、參賽人數：

　　障礙接力：每班為男、女各15人（一年級男女不限）；

　　親子接力：每班家長男、女各4人，學生16人；

　　齊心協力：每班男女各20人：

　　親子運水接力：每班家長8人、學生16人（男女不限）。

　　為達到全員參與的目標，要求兩個項目參賽選手不重復。

　　七、名次判定：

　　根據成績一年級取前四名、二年級取前三名，三年級取前兩名

　　八、比賽方法：

　　障礙接力：采取往返接力的形式，繞過一定數量的障礙。

　　親子接力賽：兩位家長（男女各一人）雙手交叉抬一位學生到指定位置（每位家長往返兩次），學生跑到終點，將接力棒交給對面一位同學，對面的同學以同樣的方式跳到家長所在位置，家長再把學生抬回到起點位置，然后下一組家長再開始，依此類推，直到參賽家長和學生都完成，用時短者名次列前。

　　齊心協力：兩人雙手共持一根接力棒，比賽開始后，兩人向前跑出，并同時從左側繞過障礙物，然后返回，跑動過程中不允許雙手松開或者跨過障礙，否則罰時間。采取接力的形式。

　　親子運水接力：采取接力的形式，一位家長與一名學生手牽手，并且每人手持一容器，依次將隊伍前水桶內的水盛至對面水桶，用時短且盛水量大的小組成績列前。

單位趣味運動會方案 篇9

　　朋友們，每年的12月5號是國際青年志愿者日大家知道嗎？作為一名青少年，作為一名合格的志愿者，我們在這一天應該行動起來，用自己的實際行動證明自己。授人玫瑰，手有余香；奉獻愛心，收獲希望；將溫暖傳遞下去，使更多的同事了解志愿者，加入志愿者的`隊伍。弘揚志愿者精神，傳播服務理念。致力于讓志愿者幫助他人，鍛煉自身，不斷提高自身的社會責任感和實踐能力。所以，特此舉辦一次志愿者活動，希望各位積極參與，加入到志愿者的團隊中來，傳遞愛心，傳遞溫暖。為這個社會帶去自己的一份力量。

　　一、活動目的：

　　1。展示志愿者風采，豐富志愿者生活。提供平臺使我司志愿者能更好的實現經驗、信息、感受等的交流。

　　2。通過活動，培養志愿者服務的能力，積極探索我司志愿者服務的新思路，新方法。

　　3。打響志愿者活動的品牌，使更多同事了解志愿者，關注志愿者，熱愛志愿者事業，加入志愿者的隊伍。

　　二、志愿者誓詞：

　　我愿意成為一名光榮的青年志愿者。

　　我承諾：盡己所能，不計報酬，幫助他人，服務社會。踐行志愿精神，傳播先進文化，為建設團結互助、平等友愛、共同前進的美好社會貢獻力量。

　　三、參與人員：

　　全體志愿者

　　四、活動議程：

　　1、宣誓儀式開始。

　　2、大會主持人講話。大會主持人簡要地講明宣誓的意義，講解誓詞的基本精神。

　　3、宣讀誓詞。宣讀誓詞時，宣誓人應右手握拳上舉至耳部，由預先指定的一名宣誓人在隊前逐句領讀誓詞，其他人高聲復誦。

　　4、宣誓人代表講話。宣誓完畢，由宣誓人代表講話。

　　5、領導講話。請上級領導等人員作簡短講話，對宣誓人員進行鼓勵，提出希望。

　　6、宣誓儀式結束。奏（唱）自愿者歌，大會主持人宣布宣誓結束。

　　五、活動時間：

　　20xx年月號

　　六、活動地點：

　　略

單位趣味運動會方案 篇10

　　一.活動背景：

　　在10級新生剛入校之際，為了響應校團委多舉辦優秀活動的號召，并且讓新生(主要是中心校區新生)體驗到大學生活的樂趣，豐富其課余文化生活。在此之際數學與物理科學學院團委舉辦此次活動，展現大學風采。

　　我們的青春我們做主，飛揚的心總是希望隨著這個社會的步伐而跳動，當代大學生在我國日益繁榮的環境下更應該發揚團體精神，為了集體的榮譽拼搏奮斗，在大學里放飛活力，從而樹立良好的精神面貌。

　　二.主辦單位：共青團xx學院委員會

　　承辦單位：xx學院數里學院團委

　　協辦單位：數理學院藝術團

　　三.面向人員：徐州工程學院中心校區全體同學

　　四.參加方式：

　　模塊一、二、三、四為小組賽：分為十四個學院代表隊(若條件受約則只面向中心校區)，每隊人數是10人.

　　模塊五為個人賽：個人賽為個人報名參賽

　　五.活動宗旨：本次活動是我院別開生面的戶外趣味活動，豐富學生校園文化生活，弘揚團體精神，開拓組織學生活動的新思路。

　　六.活動時間：11月14日上午9點開始

　　七.活動內容：

　　模塊一：趣味性活動

　　模塊二：團隊素質拓展訓練

　　模塊三：趣味尋寶

　　模塊四：九人十足

　　模塊五：百人象棋擂臺賽

　　1.趣味性活動

　　1)飛鏢奪寶

　　道具：飛鏢盤，籃球，計時器

　　參加人員：每隊報一組，每組5人(3男2女)

　　方法：每隊派出一名選手(神射手)進行投標，每隊可以投三次，三次所投中的環數的總數就是該隊在下階段投球的數目。在投籃階段，每隊在規定的范圍內開始投籃，時間為一分鐘。所投進的球數為該隊此項目的分數(若在一分鐘內球數投完則停止投球)

　　裁判：1人計分員：1人

　　2)自行車慢騎

　　道具：自行車，計時器

　　方法：本賽區分為5個賽道，每隊派出一個選手進行比賽。在20米長、1.5米寬的賽道內進行慢騎比賽，全程用時最長選手得分最高，依此以時間從高到低取名次。(比賽中腳落地或出賽道選手將被淘汰)裁判：5人計分員：1人

　　3)跳長繩

　　道具：長繩，計時器

　　參加人員：各隊所有選手

　　方法：每隊選出兩位選手甩大繩，其他選手則依此跳過大繩，在3分鐘的時間內以通過的人數確定分數。

　　裁判：1人計分員：1人

　　4)倒跑接力賽

　　道具：接力棒，計時器

　　方法：每隊選出6名選手(3男3女)，在規定的賽道內進行往返倒跑接力，要求拿上接力棒，傳給下一個運動員。不準側身跑。以用時取名次

　　裁判：4人計分員：1人

　　5)100米障礙接力賽

　　道具：接力棒、繩子(離地約1米高)、凳子、氣球，計時器參加人員：毎個団體報一組、每組6人(2男4女)

　　比賽規則：100米(50米折返跑)距離比賽開始前每隊各出一人手持接力棒站在起跑線上，裁判發令后運動員開始跑。途中運動員需跳過凳子、鉆過繩子、繞過氣球往回跑、鉆過繩子、跳過凳子到達終點后把接力棒遞給下一個人。如此最先完成比賽的團體為獲勝者。(中途踢翻凳子或踩壞氣球則要給與相應扣分)

　　裁判：1人計分員：1人監督員：4人

　　6)小型保齡球

　　道具：實心球5個，礦泉水瓶若干

　　方法：在場地上畫兩條相距10米的平'行線，一條做為投擲線，另一條為擺放瓶子的線。比賽開始，運動員持實心球滾向瓶子，最后以碰倒瓶子多少判定名次

　　裁判：1人計分員：1人

　　本模塊模塊冠亞季軍由本模塊小項總積分決出，分別頒發每單項設冠軍一名，單項第一名積二十分，第二名積十八分，依此類推加入總積分。

　　2.團隊素質拓展訓練

　　信任背摔

　　道具：縛手繩，桌子兩張

　　方法：每一位學員依次從一座高1.5米的背摔臺上直身向后倒下，其他學員在背摔臺下平伸雙臂做保護。從對自己無法控制的局面，靠理智及對同伴的信任戰勝恐懼，切身體驗什么是“充分信任、相互依賴”。

　　意義：信任摔背”源于心理拓展訓練，它對學生的心理鍛煉有很強烈的作用，尤其對責任感及增強同學間的信任等集體精神的培養非常有效，且此練習具有極限挑戰性和趣味性，深受學生的歡迎。本模塊設最佳組織獎一名，不設積分

　　3.趣味尋寶

　　(一)活動目的：通過本次特殊的主題活動，將達到以下目的：

　　A.體驗統一的目標和行為規范對于團隊績效的重要性;

　　B、強化團隊成員的責任意識和紀律意識;

　　C、增進團隊成員感情，使團隊更加和諧;

　　D、幫助團隊成員認識個體的工作對于提高團隊效率的重要性; E、培養員團隊成員之間的相互信任;

　　(二)活動地點：徐州工程學院整個新校區，在籃球場集中

　　活動時間：20xx-11-14上午9：30

　　(三)活動流程

　　任務地點與任務描述：

　　起點：籃球場

　　(1)集合整隊

　　(2)宣布注意事項，發任務卡、地圖;

　　(3)任務:各個參賽隊伍根據自己的地圖和各自的提示進行尋找圖章，每隊各找5枚圖章，找到1枚后在紙上蓋章，再進行下一枚的搜尋。每隊時間為1小時，1小時過后必須到籃球場集合，若在規定時間內湊集5枚圖章的，按時間先后排序。若未能湊集的話以圖章數多且用時少的隊伍排名，以此類推。

　　本模塊設一等獎1隊二等獎1隊三等獎2隊，分別頒發相關證書及獎品。

　　第一名積八十分，第二名積七十分，第三名積六十分，第四名積五十分，其余積四十分。加入總積分。

　　4.九人十足

　　(一)、活動目的:

　　豐富同學們的課余生活，號召同學們積極參加體育鍛煉，增強體質，促進同學們相互間的了解，增進個班級間的友誼，培養團結合作、互敬互愛的良好氛圍，從而營造一個良好的

　　(二)、活動時間地點：

　　20xx年11月20日(周六)上午，中心校區籃球場

　　(三)、活動內容

　　每個參賽隊站成一排，用紅繩分別綁住相鄰同學的左右腳，向前走100米，時間最短為勝利。

　　(四)、注意事項：

　　(1)、未報名者不得參加，一經發現取消比賽成績。

　　(2)、禁止非工作人進入比賽場地，擾亂比賽秩序。

　　(3)、比賽中絕對服從裁判，以裁判的判罰為最終成績。

　　(4)、活動項目分區域，參賽隊員需聽從工作人員安排，在指定區域和規定時間進入比賽場地，無故遲到十分鐘以上，視為放棄比賽。

　　(5)、參賽隊伍必須有自己的負責人，以便信息的傳遞和交涉。

　　(6)、參賽隊員須保持場地的衛生，保持現場衛生，聽從工作人員安排，不得有不文明行為或言語。

　　(7)、參賽隊員比賽中要注意安全，并遵從友誼第一，比賽第二原則。本模塊設一等獎1隊二等獎1隊三等獎2隊，分別頒發相關證書及獎品。

　　第一名積八十分，第二名積七十分，第三名積六十分，第四名積五十分，其余積四十分。加入總積分。

　　5.百人象棋擂臺賽

　　(一)、參賽選手：

　　徐州工程學院中心校區全體學生

　　(二)、活動時間地點：

　　初賽：20xx年11月6日(周六)上午，中心校區籃球場;

　　決賽：20xx年11月7日(周日)下午，中心校區籃球場。

　　(三)、裁判：

　　裁判組由方圓棋社主要負責人進行比賽吹哨。每場比賽會安

　　全相關監督人員監督本場比賽的判罰，以確定比賽的公平公正。全體裁判必須做到：

　　(1)、熟悉象棋比賽的規則，理解比賽規程并能公正吹罰。

　　(2)、在比賽時除參賽時間外都不離開場地，不與他人接觸，

　　不與參賽選手交談

　　(3)、出席定于11月3日下午的`裁判會議由方圓棋社社長主持。

　　(四)、具體內容

　　預賽于11月6日上午八點在中心校區籃球場舉行，分組進

　　行比賽，每組50名參賽選手同時開賽，以抽簽的形式決定對手，抽到相同號的選手互為對手，一局定輸贏，失敗的25名選手以同樣的抽簽方式決出25位選手參加復活賽。復活賽和初賽賽制一致，勝利的選手參加復賽。

　　復賽于11月6日下午兩點在中心校區籃球場舉行，以同

　　樣抽簽的方式決定對手，。若為單號輪空者直接晉級，比賽方式為一局定輸贏。復賽同樣設復活賽，復活賽勝利的選手參加下輪比賽。

　　決賽時，組委會依據個人表現情況直接決定對局選手。

　　決賽用掛式磁盤象棋舉行“現場直播”。比賽結束后請嘉賓給獲獎者頒獎。

　　(五)、比賽方式：

　　(1)、基本參照國際賽事中的中國象棋比賽規則;

　　(2)、比賽先后手將由當值裁判拋硬幣決定;

　　(3)、晉級方式采用隨機抽簽對戰、單局淘汰制;

　　(4)、比賽開始5分鐘內未到場;

　　(5)、雙方都未到場，作雙方棄權論，下一輪對局選手輪空晉

　　級下下輪

　　(6)、對局時，一方出現下列情況之一，就算輸棋，對方得勝：

　　a、帥(將)被“將死”;

　　b、帥(將)被“將軍”，無法避免的同對方將(帥)

　　直接對面;

　　c、帥(將)被“困斃”;

　　d、自己宣布認輸;

　　e、因違反紀律被判輸棋。

　　(7)、對局時，出現下列情況之一，就算和棋：

　　a、屬于理論上公認的雙方均無取勝可能的局勢;

　　b、提議作和，應使雙方機會均等。只要是一方提和，另一方已宣告同意，雙方均不許反悔。

　　c、雙方走棋出現循環反復已達三次，符合“棋例”中“不變作和”的有關規定，可由任何一方提議作和，經審查局面屬實，即使另一方不同意，裁判員也有權判為和棋。如雙方都沒有提和，而循環反復局面還在延續，裁判員有權不征得雙方同意就決定判和;但如所走著法已同上述循環反復局面無關時，則不能按照本款處理。附：對局者與觀局者應遵循：

　　落子不悔;

　　觀棋不語。

　　(六)、活動獎勵：

　　1.冠軍一名，頒發證書及獎品;

　　2.亞軍一名，頒發證書及獎品;

　　3.季軍兩名，頒發證書及獎品;

　　4.最佳潛力個人四人，頒發證書;

　　5.最佳風尚獎四個，頒發證書;

　　(七)、注意事項：

　　(1)、承辦單位和協辦單位應及時聯系好參賽選手;

　　(2)、本次比賽不分男女組;

　　(3)、比賽中選手不得故意拖延比賽時間(原則上每局在30分鐘內完成);

　　(4)、參賽選手必須服從裁判判決;

　　(5)、如比賽選手對判決不服可向現場的主裁判反應情況;

　　(6)、現場工作人員要能調動現場氣氛，注意現場秩序及安全

　　問題等，保證比賽能順利進行;

　　(7)、加強宣傳工作，保證當天比賽氛圍;

　　(8)、安全第一，活動中避免發生任何事故;

　　(9)、友誼第一，比賽第二!

　　(10)、賽程如果由于天氣或其他原因導致比賽無法按計劃進行時，組織者會及時做出應對方法并通知參賽隊伍!如果無通知，比賽正常。

　　(11)、部分事宜，舉辦方將視報名情況另行安排。

　　獎品設置

　　除每模塊設置獎項以外，組委會還根據小組賽四大模塊總積分由高到低的順序評選出冠亞季軍，在頒獎典禮上頒發獎杯獎狀及獎品，百人想起擂臺賽獲獎者頒發獎狀和獎品。

　　十.活動需要物品及活動經費預算

　　1)飛鏢盤8個：400元

　　2)花色氣球100個(60元)

　　3)宣傳條幅8條(400元)

　　4)噴繪五幅(500元)

　　5)活動飲用水：300元

　　6)獎品：獎杯3x100=300元獎狀50張100元紀念品300元

　　7)安全護具：500元

　　8)搶答器：4x100=400元

　　9)音響設備租用：200x3次=600元

　　10)主持人服裝租用：3場x2人x50元=300元

　　11)會場布置：150元

　　12)秒表：4只x50=200元

　　13)自行車，筆記本電腦借用費：300元

　　14)掛式磁盤象棋：1x360=360元

　　總計：5170元

　　十一.活動相關事宜

　　(1)由工作人員負責活動現場

　　(2)工作人員負責嚴抓安全注意事項

　　(3)注意著裝，要舒適方便，以免出現踩人事件

　　(4)活動結束以后各工作人員負責自己所屬區域的衛生十二報名方式

單位趣味運動會方案 篇11

　　一、比賽時間及地點

　　定于20xx年9月27日在學校田徑場進行。

　　二、比賽項目

　　1.風雨同舟

　　要求：參賽運動員6名（男女不限），兩人一雙板鞋，聽到口令后兩名隊員協調出發，經15米處繞桿后返回出發點與第二組隊員擊掌，第二組隊員出發，以此類推，已完成時間短者獲勝；

　　規則：行進過程中板鞋不能脫落，摔倒后必須從摔倒處重新開始比賽，以排頭兩人完成擊掌動作為交接棒完成標志。

　　2.齊心協力

　　要求：各工會組派出4隊，每隊3人，男女不限，三人相互間綁腿，相距20米進行迎面接力。

　　規則：已完成最短時間者獲勝，綁腿位置必須在踝關節處，中途摔倒，必須從摔倒處重新開始。比賽中如果遇到器材破損則順延到下組次進行。

　　3.溜球賽跑

　　要求：各工會組選派6名隊員（男女各三名），6名隊員成一路縱隊站好后，排頭隊員手持一羽毛球拍，同時前方放置一個籃球，聽到口令后，隊員手持羽毛球拍驅趕籃球前行，繞過四個障礙物后交第二名隊員出發，以此類推。已完成任務時間最短者獲勝。

　　規則：必須用羽毛球拍前端驅趕籃球，用身體任意部位驅趕視為無效；必須要過四個障礙物，漏掉任意一個障礙物視為無效。

　　4.龍鳳戲珠

　　要求：各工會組派出8人參加（男女各4名），一名女隊員和一名男隊員為一組共四組。比賽時每組兩名隊員相近一側手用綁帶綁住，另外一只手各持一個籃球。聽到口令后，兩名隊員持球運行15米距離后交另一組隊員出發。以此類推。完成時間短者獲勝。

　　規則：球不能依靠身體除手掌外的任意位置，不能挾球前進。

　　注：如某工會組男運動員人數不夠，可以由女運動員替代，以上各項目參賽運動員均不受年齡限制。

　　三、運動員資格

　　1.原則上以教職員工所在工會小組為準；

　　2.班主任跨頭者在班主任所在年級工會組為準；

　　3.非班主任跨頭者在課多年級工會組，如兩年級節數相同則就高不就低原則。

　　4.全體體育老師擔任裁判工作，不參加全部比賽項目；

　　四、錄取與獎勵

　　各單項按9、7、6、5、4、3、2、1分記錄團體總分，取團體總分前4名予以獎勵。

單位趣味運動會方案 篇12

　　一、運動會主要目的：

　　我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們在比賽中感受運動的快樂；因為玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識，增進團結和友誼，培養他們挑戰自我、超越自我的信念。

　　二、運動會主辦單位：

　　一家人

　　五、運動會參賽對象：

　　人民家庭。

　　六、運動會參賽地點：

　　備選場地：本地區操場、實驗小學校園操場、。期望諸位家長發動社會關系，各顯神通聯系場地。根據贊助狀況，可適當給予回報。

　　比較賽場地帶給者，在趣味運動會背景、條幅標語中為之做相應的宣傳，在丹東電視臺、鴨綠江晚報和時代丹東網等新聞媒體采訪中，對之給予鳴謝。

　　七、運動會時間及日程安排：

　　1、9月9日：召開家長會，進行活動策劃，組建組委會。

　　2、9月10日至30日：聯系冠名單位、贊助單位，購置獎杯、證書和獎品等。

　　3、9月10日至20日：網上討論運動會比賽項目。

　　4、9月20日：公布比賽項目討論結果。

　　5、9月20日至10月上旬：比賽項目網上報名。

　　6、9月20日至30日：準備器材和道具，確定舞臺、音響、攝影、攝像師等。

　　7、10月上旬某日上午5：00，布置舞臺、背景、音響、空飄球、宣傳條幅等；

　　8：00——12：00：舉行運動會開幕式，比賽正式開始。當日下午舉行閉幕式，對運動會表現突出的小組進行表獎。

　　八、運動會備選項目：（項目取舍由大家討論決定）

　　（一）釣魚比賽：

　　參賽方式：寶寶個人參賽

　　比賽規則：在比賽現場，所有愿意挑戰的寶寶按月份分組進行打擂。在一分鐘的挑戰時間內，所釣魚的數量超過本組擂主的數量，即為挑戰成功，可得到一份獎品。挑戰失敗者，只能領取一份紀念品。每組的擂主成績都是由挑戰者自己創造并持續，直到新的挑戰者挑戰成功后，將其頂替。

　　器材準備：水池（水盆），塑料魚若干，鉤魚桿若干。

　　（二）自行車比賽：

　　參賽方式：寶寶個人參賽。

　　比賽規則：比賽開始后，幼兒騎小自行車沿自己的車道前行，最快到達終點者為勝。

　　器材準備：小自行車6輛；

　　（三）造房子比賽

　　參賽方式：三口之家參賽。

　　比賽規則：跑道為10米。比賽開始后，家庭中的爸爸從起點推車到終點，等在那里的媽媽將大型積木裝在車上（一次只能裝三塊），然后將積木推向起點，并卸下車，由等在那里的孩子用積木搭建房子，搭得又快又好者為勝。

　　器材準備：小獨輪車6輛，大型積木若干。

　　（四）踩高蹺比賽：

　　參賽方式：三口之家參賽。

　　比賽規則：寶寶與家長應對面，踩父（母）腳上，起點準備，聽口令向終點走去。先到終點者為勝。游戲中寶寶與家長務必始終手拉手，寶寶腳不得踩地。

　　（五）送氣球比賽

　　參賽方式：三口之家參賽。

　　比賽規則：孩子手拿氣球，站在起點線上做準備，聽到口令后，立即向前跑去。送到父母身邊（父母背靠背側身在終點處等孩子），把氣球放到父母的背上，父母使勁把氣球夾破。先夾破者為勝。

　　器材準備：氣球筐6個，氣球若干。

　　（六）收獲果實比賽：

　　參賽方式：三口之家參賽

　　場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道6條。分別在4條跑道起點放置小草帽一頂，并在10米終點處掛果實一枚。

　　比賽辦法：由爸爸媽媽用雙手抓腕盤起讓孩子戴著草帽坐上，三個人協助跑到終點，由孩子取下水果后原樣折回起點。速度最快者的為勝。

　　比賽規則：比賽時，小朋友務必要戴上草帽后才能夠離開起點，水果務必要由小朋友采摘。

　　器材準備：小草帽6頂，果實6枚，支架兩個，鐵絲一條。

　　（七）并駕齊驅（三人四足）

　　參賽方式：三口之家參賽

　　場地器材：在田徑場直道上取10米長的跑道4條，10厘米寬、30厘米長的布帶子六條，在離起點線前方10米處放一折回標志物。

　　比賽方法：用布帶子把三人相鄰腳的踝關節綁在一齊，相互摟腰向前走動，繞過標志物折回起點線，以先完成的隊為勝。

　　比賽規則：兩人同側踝關節綁好后才能離開起點線；若在途中帶子散開，要重新綁好后方可繼續前進。注意寶寶的安全！

　　器材準備：10厘米寬、30厘米長的布帶子6條，標志物6個。

　　（八）袋鼠之家比賽：

　　參賽方式：三口之家參賽

　　比賽規則：在原地孩子背對父母向后拋球，離3米遠的父母用掛在腰間的籃子接球，在60秒中投接，接皮球最多者為勝。

　　比賽器材：皮球若干，接球籃6個。

　　（九）揪尾巴比賽

　　參賽方式：三口之家參賽

　　比賽規則：爸爸把孩子托在肩上或背在背上，孩子褲子后有一尾巴，在規定的圓圈內跑，媽媽們揪其它孩子的尾巴，看最后哪組家庭揪的“尾巴”最多為勝。

　　比賽器材：紙尾巴若干條（6條）。

　　（十）跳跳馬比賽

　　參賽方式：寶寶個人參賽

　　比賽規則：比賽開始后，寶寶個人騎著跳跳馬前行，最先到達者為勝。

　　比賽器材：跳跳馬6只。

　　（十一）螞蟻搬球比賽

　　參賽方式：寶寶個人參賽。

　　比賽規則：比賽開始后，參賽寶寶將一只盆內的乒乓球用勺子放進另一只盆內。運送中，不得用手護球，最先搬完者為勝。

　　比賽器材：小盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

　　（十二）運送乒乓球比賽：

　　參賽方式：寶寶個人參賽。

　　比賽規則：10米跑道上，寶寶雙手執勺，將起點盆內的乒乓球，一次一粒運送至終點的盆內。運送中，不得用手護球，最先運完者為勝。

　　比賽器材：盆12只，勺子6把，乒乓球若干。

　　（十三）寶寶騎爸爸比賽：

　　參賽方式：寶寶與爸爸（媽媽）參賽。

　　比賽規則：比賽開始后，爸爸（媽媽）反手四肢著地，寶寶坐在爸爸身上，在10米跑道上四肢反向爬行，最先到達終點者為勝。

　　（十四）踩氣球比賽：

　　參賽方式：三口之家參賽

　　比賽規則：比賽開始后，爸爸一條腿上捆著一串氣球，由寶寶與媽媽一齊踩其他爸爸腿上的氣球。爸爸們能夠跑動躲避，但不能踩球。全部被踩爆者依次退出比賽。規定時間內剩余氣球最多的家庭為勝。

　　比賽器材：氣球串若干。

　　（十五）羊角球比賽：羊角球〈籃球〉

　　參賽方式：寶寶與爸爸（媽媽）參賽

　　比賽規則：10米跑道上，家長從起點拍球到終點，孩子從終點騎羊角球回起點，先到起點者為勝。

　　比賽器材：羊角球6只。

　　九、運動會比賽原則：

　　趣味運動會比賽分為預賽和決賽，預賽前6名晉升決賽；比賽項目報名多者設預賽，如少則直接進行決賽。

　　十、獎項設置及獎勵辦法：

　　（一）寶寶個人比賽項目：有預賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽寶寶均為第三名，預賽寶寶均獲紀念獎。前三名頒發證書及獎品。（最好由贊助商帶給）。

　　（二）三口之家比賽項目：有預賽和決賽的，決賽取前兩名，其余決賽家庭均為第三名。預賽家庭獲紀念獎。只頒發獎品。（最好由贊助商帶給）。

　　（三）優秀組織獎一名。按雞會寶寶的月齡，將參賽者分為幾個組。根據比賽中組織、紀律、作風、成績等狀況，評選優秀組織獎一名。并為組織獲獎組的每位成員頒發獎品一份。

　　十一、組織獎積分辦法：

　　1、個人項目每申報一人積1分，家庭項目凡申報一組積3分。（根據實際狀況可對參賽人數進行控制，給予必須的定額。對報滿定額的給予積分，少報則扣分）。

　　2、個人項目如申報后未參加扣2分，家庭項目凡申報后未參加扣6分。

　　3、不遵守比賽規則者，扣3分，隨意離開者扣3分，影響比賽進程者扣6分。

　　十二、趣味運動會秩序冊：

　　（一）運動會組委會組成：

　　總指揮：好好爸爸。趣味運動會總負責人。

　　指揮組成員：星辰星宇媽媽、禹涵爸爸、峻峻的爹等等（副會長）

　　外聯組長：好好爸爸。負責尋找運動會冠名企業，籌集贊助資金及物品。

　　總策劃：禹涵爸爸。負責趣味運動會的整體策劃工作。

　　總裁判長：峻峻的爹。統調所有比賽項目的裁判工作。

　　裁判組長：待定。熟透比賽規則，負責所有項目的裁判工作。裁判員：待定

　　計分組長：待定。負責所有比賽項目的計時、計分工作。

　　計分員：待定

　　仲裁組長：待定。當比賽出現異議時，仲裁判決。

　　組織組：各組組長。負責本組在運動會上的一切事務。

　　獎品組長：飛媽。負責所有比賽項目的獎品購置、存儲、分類及發放工作。

　　獎品組員：待定

　　后勤組長：待定負責前期場地布置、桌椅擺放，運動會結束后一切收尾工作。

　　后勤組員：待定

　　保衛組長：待定。負責整個比賽場地的安全保衛工作。

　　保衛組員：待定

　　器材組長：彤彤媽媽。負責所有比賽項目的器材及道具。

　　器材組員：待定

　　新聞組長：王齊媽媽。接待各新聞單位，安排采訪對象。

　　醫務組長：待定

　　主持人：禹涵爸爸

　　（二）趣味運動會紀律：

　　1.參賽家庭及寶寶應服從、尊重裁判裁決，如有意見可由組長向仲裁組提出。

　　2.參賽者應嚴格遵守比賽時間，三次點名不到，以自動棄權論。

　　3.為使比賽順利進行，非裁判、非參賽家庭及寶寶不得進入比賽場地。

　　4.不準以任何形式弄虛作假，違者取消該項目比賽資格，扣該組10分。

　　5.參賽寶寶及家庭應自覺遵守比賽規則，堅決杜絕故意犯規行為。

　　（三）運動會總程序：

　　1.領導宣布：“冠名”雞會趣味運動會開幕。

　　2.主持人宣布：運動員入場并解說，同時放運動員進行曲。入場次序（略）。

　　3.運動員入場列隊，請到場領導致辭。

　　4.主持人宣布：“冠名”雞會趣味運動會，請裁判員、運動員各就各位。（正式開賽）

　　5.主持人宣布：全部比賽結束，各組重新列隊，參加頒獎儀式。

　　6.主持人宣布：“冠名”趣味運動會閉幕

　　（四）運動會比賽順序及分組（略）

　　十三、運動會主要經費預算：

　　1、活動器材：

　　2、活動背景、舞臺、音響：

　　3、宣傳橫幅、空飄球：

　　4、攝影、攝像：

　　5、宣傳費用：

　　6、獎品費用：（最好能尋求由贊助商帶給現金或獎品）

單位趣味運動會方案 篇13

　　學校“陽光體育周”又開始啦，在這次“陽光體育周”活動中，學校為我們設置了很多有趣的比賽項目：有適合全體學生參與的“一分鐘跳繩比賽，同時還有激動人心的師生拔河賽和師生PK賽，怎么樣？你想參加嗎？那就從現在開始積極訓練吧，到時候我們來比一比，誰是跳繩小冠軍？誰是拔河勝利者？讓我們拭目以待！

　　一、“陽光體育周”活動組織小組：

　　組長：

　　成員：

　　全體體育老師、各正副班主任老師

　　二、“陽光體育周”活動總體要求：

　　以人為本、健康第一：各班要充分認識學校“陽光體育周”的活動意義，積極組織全體學生參與項目活動，以人為本、健康第一。

　　全員參與、安全至上：各班要重視安全教育與規則教育，確保學生按照比賽規則進行比賽，不發生意外傷害事故，使每個孩子在運動中體驗快樂（考慮到有部分特殊體質的學生，跳繩比賽每班可以有兩名學生不參賽）。

　　三、“陽光體育周”賽事安排和具體要求：

　　1、集體項目要求：全校學生以班級為單位進行比賽。

　　2、集體比賽時間：12月29日下午12：30開始。

　　3、運動項目：

　　項目一：一分鐘跳繩比賽。

　　比賽規則：按照班級學生平均數評選年級組一、二等獎。

　　項目二：拔河比賽（每班男生10名，女生10名）

　　比賽規則：

　　1、按1-6年級進行分組，賽前抽簽，每場比賽均采用三局兩勝制，勝者進入下一輪，輸者淘汰。

　　2、比賽分A、B二組。A組東邊籃球場，B組西邊籃球場。

　　3、拔河比賽項目評選年級組一二等獎。

單位趣味運動會方案 篇14

　　一、 集體項目

　　1、齊頭迸進

　　比賽方法：參賽隊每隊15人(至少5名女性)，成“一”字形排開，每個隊員上臂與相鄰人員互相攀扶，聽令聲開始共同前行50米，以最后一人通過終點線速度記時決定勝負。如有人倒下，爬起后可繼續。

　　2、千足側行

　　比賽方法：參賽隊每隊20人(至少5名女性)，分2排每排10人，兩排背靠背站立，每排隊員上臂與相鄰人員互相緊扣，兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣，聽令聲側向從起點開始移動30米，最后一個到達終點時記時決定勝負。

　　3、抱球接力

　　比賽方法：參賽隊每隊10人(至少3名女性)，分兩隊每隊5人對面站立，中間相隔距離30米，聽令聲第一個隊員開始抱起三只排球，跑至對面，交與對面隊員，依次進行，直至最后一人跑完30米算全部完成。記時決定勝負。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再從掉球處繼續。

　　4、袋鼠賽跑

　　比賽方法：參賽隊每隊10人(至少3名女性)，分兩隊每隊5人對面站立，中間相隔距離30米，聽令聲第一個隊員開始雙腳伸進麻袋，手提袋口，跳至對面交與下一隊員，依次進行，直至最后一人跳完30米算全部完成。記時決定勝負。如有中途跌倒，爬起后可繼續。

　　5、搶收搶種職工趣味運動會項目比賽方法：參賽隊每隊10人(至少3名女性)，分兩隊每隊5人對面站立，中間相隔距離50米，聽令聲第一個運動員手持裝有10個球的盤子起跑，依次將球放進沿途設置的10個杯中，跑至對面終點后將盤子交與對面一個運動員，運動員接過盤子依次將球撿起并放進盤中，跑至對面交給下一個運動員，依次進行，直至最后一人跑完全程比賽結束。記時決定勝負。

　　比賽要求：去時必須把球種進杯中，回時收起。違者為犯規，不記成績。如有中途掉球，由掉球人自行撿起再從掉球處繼續。

　　6、雙人投球

　　比賽方法：男女各1 人組成一隊，兩人相距15米，一人投球(排球)，另一人雙手拿袋接球，在一分鐘內以進球最多的獲勝(每隊限報2 組)。

　　7、跳大繩

　　人數：10人(男女各半，建議45歲以下者參加)

　　道具：六米大繩一根

　　規則：比賽時用三分鐘，計時起兩人甩繩，八人依次每人跳三次，循環成S形，跳進跳出，三分鐘內跳的次數多者為勝，每位隊員在繩內必須跳夠一下，多跳不計數。

　　特別提示：甩繩者不能任意縮短大繩長短，必須握住手柄甩繩，否則視為犯規扣20次跳。

　　8、托球接力

　　人數：10人(男女各半，建議45歲以下者參加)

　　道具：羽毛球拍，網球，障礙標志

　　規則：五人一組相向站立，距離20米，在中間10米處置一障礙物。令下，隊員單手握羽毛球拍，網球放在球拍中間，保持平衡向前運動，到達障礙物時，需繞行一圈再向對面運動，到達后速將球拍與網球交給隊友(如圖)，以此往返運動，直到最后一名隊員到達終點，最后以成績決定名次。

　　特別提示：①在運動中網球不能離開球拍，如果球掉下，需自己撿，別人不能幫助，哪里掉下哪里開始，否則加時五秒。

　　②在運動中手不能扶球，扶一次加時五秒，扶兩次加時十秒，以此類推。

　　9、搶種搶收

　　起點 人數：10人(男女各半，

　　建議40歲以下者參加) 道具：橙子，袋子

　　規則：隊員五人一組，距

　　離30米相向站立(女隊員“播 種”，男隊員“收獲”

　　令下，第一名女隊員手提

　　裝著“種子”的袋子出發，在每個圓圈中種下一枚“種子”，六個圓圈放完后，把袋子交給對面男隊員，男隊員手提袋子把女隊員播下的“種子”一個個收回返回終點，下一位女隊員再出發，以此往返，當最后一位男隊員到達終點后，以成績決定最后名次。

　　特別提示：①“種子”必須放在圓圈內，放在外或滾出圈外每個加時2秒。②在跑動中如果“種子”掉下必須自己撿回，別人不能幫助，否則加時2秒。③游戲結束“種子”歸各隊所有。

　　10、喜摘柚子

　　人數：10人(男女各半，限40歲以上者參加)

　　道具：柚子、筐

　　規則：地上劃圓，放上兩塊磚，間隔距離1.8米，隊員成一字排開站在各自磚塊上，隊伍前放一筐，內裝10個柚子，隊尾放一空筐，令下，第一名隊員用一只手拿起柚子從自己身后將柚子傳到另一只手上并遞給下一名隊員，依次傳遞，最后一名隊員接到柚子時一樣要將柚子傳到另一只手上才能放入空筐內。10個柚子傳遞完后，最后一名隊員又用同樣的方法從筐內拿出柚子反傳至原位。一個循環完，哪隊用時少哪隊獲勝。

　　特別提示：1、傳遞時腳不能離開磚塊否則離開一次加時2秒;2、柚子誰掉誰撿其他人不能幫助否則加時2秒;3、從身前傳遞則加時10秒;4、游戲結束柚子歸各隊所有。

　　11、抱球跑

　　以工會小組為單位每隊十人(男女各半)，東、西各站五人中間相隔30米跑道，每人每次抱三只排球，交與下一隊員。用時少隊獲勝。

　　12、心心相印(背夾球)

　　每隊12人，男女各半。20米距離，兩端各站6人，每端分成3組，每組2人，背夾一籃球，步調一致向前走，進行接力時，接力方必須在線內完成接力活動，以最后完成用時最少的隊伍為勝。

　　13、三分鐘自由投籃：以工會小組為單位，每隊10人(男女各半)，每人從罰球線起投。

　　二、 個人項目

　　1、踩氣球

　　游戲方法：在一個5平方米的區域內用腳踩破他人腳上捆綁的氣球，直到時間結束。游戲結束。

　　游戲規則：一個人每只腳捆綁3個氣球，5平方米區域。每個人不允許出圈，只能用腳，否則視為違規，取消繼續比賽的資格。聽裁判發出哨音，開始。

　　勝負判定：單位時間踩氣球，剩下多的隊勝。以現場裁判判定的結果為準。 時間用一塊總表計算。

　　2、足式保齡

　　參賽規則：個人參賽、男女不限，參賽距離3米，只限踢三次，累計瓶子打倒數我者為勝。

　　3、定點投籃：每人以一分鐘為限進行投籃，按投中個數決定名次。

　　4、踢毽子：以一分鐘為單位，按次數決定名次。

　　5、跳繩：以一分鐘為單位，按跳繩下數決定名次。

　　6、投靶擲準

　　比賽方法：每位隊員只投一輪，每輪投五鏢，以環數多的為先，若環數相同，可追加一鏢，決出名次。

　　比賽規則：投鏢時腳尖不得越線，每輪只投5鏢，多投無效。

　　7、托球繞標

　　場地器材：羽毛球拍、網球若干，在廣場設置跑道

　　比賽方法：發令后，運動員手持羽毛球拍上托網球，以S形繞過跑道上的標志，經折返處返回繼續繞過標志。跑回到起點，用時少者名次列前。

　　比賽規則：運動員必須自始至終手持羽毛球拍的把，違者取消比賽資格。網球不得以任何方式固定在球拍上。網球掉地即取消比賽資格。運動員必須繞過標志，凡不繞或少繞標者，取消比賽資格。

　　8、袋鼠跳

　　比賽方法：運動員雙腳伸進麻袋，手提袋口。比賽開始后，雙腳跳至折返點(端線)。

單位趣味運動會方案 篇15

　　為弘揚體育精神，進一步提高我們全班同學的'身體素質，營造和諧的班級氛圍，培養我班學生良好的運動習慣，經決定，我班將舉辦第一屆趣味運動會。

　　一. 活動主題

　　營造和諧校園氛圍，提升身體素質

　　二. 活動對象

　　面向我班全體同學

　　三. 組織單位

　　主辦人員：楊琦

　　承辦人員：實驗一班其他班委成員

　　四. 運動會時間和地點

　　時間：第9周（4月20日到4月26日）

　　看天氣挑選其中一天

　　地點：九棟后操場

　　五. 運動會流程策劃

　　準備階段：各班級推選5人組成小隊參加比賽，并推選出一名領隊帶領比賽

　　比賽項目：拔河，兩人三足以及夾乒乓球賽跑。（待定，隨后會以附件形式呈現）

　　獎項設置：各項比賽綜合計算，各評選一等獎一隊，二等獎一隊，三等獎一隊。

　　六.活動所用經費

　　活動所用飲品，比賽鼓勵獎品（待定，隨后會請生活委員列出清單。）

單位趣味運動會方案 篇16

　　一、活動背景

　　20xx年7月1日是中國共產黨建黨節，同時，某集團將迎來XX周年慶。根據集團公司整體工作安排，集團人力資源部、董事長辦公室計劃舉辦20xx年某集團成立XX周年暨第五屆員工運動會等系列活動。

　　二、活動目的

　　（一）通過本屆員工運動會的開展進一步弘揚公司文化，體現公司以人為本的核心價值觀，樹立公司良好的內外部形象。

　　（二）增進各事業部、公司之間的溝通交流與合作，加強同事之間的團隊協作與配合，提升團隊凝聚力與戰斗力。

　　（三）進一步豐富員工文體生活，展示公司員工精神風貌，使員工勞逸結合，激發員工的工作積極性，培養員工對企業的歸屬感與榮譽感。

　　三、活動原則

　　（一）創新

　　本次運動會以事業部為單位參加比賽；擴大趣味游戲項目，增加競技類比賽精彩程度；增設后勤保障類獎項，提高后勤保障人員的積極性。

　　（二）節儉

　　本次運動會本著“少花錢多辦事”的原則，從比賽場地、宣傳物料及交通食宿等方面做好節約工作。

　　（三）參與

　　本次運動會鼓勵全體員工積極參與，通過預賽、決賽等形式擴大員工參與程度。

　　四、運動會組委會主任：

　　副主任：組織部門：人力資源部、董事長辦公室、各品牌綜合部、市場部

　　五、運動會裁判委員會裁判長

　　成員：、等

　　六、活動階段

　　注：決賽報名截止時間為20xx年6月25日下午3:00。

　　七、報名方法：

　　（一）本次運動會分為預賽、決賽兩階段。預賽由各事業部內各品牌自行組織開展，決賽以事業部為單位報名參加。

　　（二）本次運動會各項目預賽、決賽第一負責人為事業部長。

　　（三）各綜合部根據分工及時提報相關賽事方案，提報截止點為20xx年6月10日。

　　（四）建議各事業部開展預賽時間：20xx年6月15日-6月25日。

　　（五）各事業部決賽報名截止時間為20xx年6月25日下午3:00。

　　八、競賽項目

　　（一）趣味類項目

　　袋鼠接力跳、乒乓球反投、螃蟹賽跑、傳遞呼啦圈、4人5足、車輪滾滾（建議以上6個項目）

　　（二）競賽類項目

　　田徑、羽毛球、乒乓球、足球、籃球

　　九、開幕儀式整體方案

　　（一）活動時間

　　20xx年6月30日8:30-9:00

　　（二）活動地點集團公司廣場

　　（三）活動主持人

　　（四）參加品牌及領導

　　各品牌代表隊及相關出席儀式領導

　　（五）具體流程及分工

　　1、開幕式流程

　　①主持人登場介紹領導及代表隊；

　　②領導（）致開幕詞；

　　③領導授旗并簡短發言；

　　④運動員代表發言；（）

　　⑤裁判長發言

　　⑥總負責人（）宣布開始及賽程安排詳細流程

　　2、開幕式分工表

　　十、賽事行程安排

　　十一、閉幕儀式整體方案

　　（一）活動時間20xx年7月3日18:00-18:20

　　（二）活動地點

　　（三）活動主持人

　　（四）參加品牌及領導

　　各品牌運動員代表5名、某市各品牌員工出席名額為各公司總人數50%。

　　（五）具體流程及分工

　　1、閉幕式流程

　　①主持人登場并宣讀獲獎名單；

　　②頒獎順序；（嘉賓及順序）

　　a籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第三名

　　b籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第二名

　　c籃球、足球、趣味、乒乓球、羽毛球、田徑接力第一名

　　d某集團第五屆運動會總冠軍

　　③領導致閉幕詞；

　　④主持人宣布結束詳細流程

　　2、閉幕式分工表

單位趣味運動會方案 篇17

　　娛樂身心、激揚青春

　　一、活動宗旨

　　友誼第一，比賽第二。

　　二，活動整體方案

　　活動時間：20_年3月14~15.下午五點

　　活動地點：學校田徑場

　　主辦單位：教育系學生會

　　贊助單位：_

　　活動參與對象：教育系全體師生

　　活動主題：教育系趣味運動會

　　三，具體活動細則簡介

　　項目一：拔河大賽

　　參賽者：15人

　　裁判員：發令1人，記錄1人。

　　比賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個。

　　比賽場地：學校操場

　　比賽規則：在比賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中的線為中線，兩邊的'線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。比賽準備時間內，各隊隊員必須依次交錯站在河界外，裁判員發出“預備”口令后，運動員全部蹲下，但不能用力拉繩，此時紅線在中線上，裁判員鳴哨后開始比賽。當紅布條與拔河繩的系點過河界時，裁判員鳴哨宣布比賽結束和勝方。

　　拔河賽制：

　　1.比賽分淘汰賽、決賽兩個賽程。

　　2.比賽分組及比賽首場的站位選擇由各班班長抽簽決定。

　　3.淘汰賽：每班抽簽分成A.B組，A組四隊，B組三隊。每組比賽采用三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當兩局即可分出勝負時，比賽宣告結束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊伍進行決賽。決賽：采用三局兩勝制，勝者為總冠軍。

　　項目二：螃蟹運球

　　參賽者：每班16人

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

　　比賽器材：籃球4個。秒表4個，哨子一個。

　　比賽場地：學校操場，10米

　　比賽規則：賽道兩端各站8組隊員。比賽開始后，其中一端的一組隊員用背部夾住籃球，側向走到另一端，然后把籃球交給另一組隊員。來回接力。知道最后一組隊員走到另一端。如果在運球過程中，籃球掉了，必須把球撿起再夾好，并在掉球點繼續比賽。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

　　項目三：跳長繩

　　參賽者：每班14人(包括甩繩人員)，7人一組，分兩組。

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。(分兩組)

　　比賽器材：長繩。秒表4個，哨子一個。

　　比賽規則：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。比賽開始時開始記圈數。一分鐘比賽時間。若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷，則不計在圈數中。比賽繼續。一分鐘內圈數最多的為冠軍。名次取前三。

　　項目四：袋鼠跳

　　參賽者：每班10人

　　裁判員：發令一人，4個人計時與記錄。

　　比賽器材：4個大口袋，秒表4個。口哨一個。

　　比賽場地：學校操場。20米。

　　比賽規則：跑道兩端各站5名參賽隊員。其中一端的隊員站在麻袋內，手提袋口向另一端的隊員跳去，然后將麻袋交給另一端的隊員。來回接力，直到最后一名隊員手提麻袋跳到跑道的另一端。記錄員記好時間，并登記，統計出名次。

　　賽制同拔河賽制。分兩組比賽。

　　四，獎勵規則。

　　五，活動經費預算。

　　六，其他

　　1.尊重比賽，尊重裁判，尊重對手，賽出水平，賽出風格。

　　2.裁判必須做到公平、公正、公開。

　　3.比賽前由各班解讀比賽項目細則，讓參賽人員更加清楚各項比賽流程和規則。

　　4.禁止非工作人員與參賽人員進入比賽場地，打亂比賽秩序。

　　5.持場地的衛生，保持現場的衛生。

　　6.請各班參賽隊員準時到達比賽場地，比賽時間不到者作棄權處理。

　　7.望各班認真組織本班的隊員參加活動，并組織好后勤工作及本部門的啦啦隊。文明比賽、文明助威，充分展現各部門風采。

　　8.遇不可抗因素(如下雨)或全校性活動，比賽日期另行通知。

單位趣味運動會方案 篇18

　　一、運動會主題：享受運動，學會擊球

　　二、活動目的：為了貫徹“健康第一”的指導思想，養成“終身體育”的良好習慣，積極響應“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的`陽光體育運動。同時為了豐富校園文化生活，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學生活躍身心，豐富校園生活，共同感受校園生活的快樂，同時以軟壘運動為契機，培養隊員團結合作的精神，增強隊員集體榮譽感。

　　三、運動會時間：20xx年10月（具體時間另行通知）

　　四、活動領導小組：

　　組長：王學榮

　　副組長：王秋陽、徐靈翠

　　成員：教育處、體育組工作人員、各班班主任

　　五、工作人員及裁判員分工：

　　（1）場地器材準備：莊艷玲、田淑靜、喬立舟

　　（2）廣播宣傳：教育處、王警

　　（3）攝影：李建青

　　（4）制作并縣掛標語：教育處、陳天寶、張棟、師晨昱、李建青

　　（5）獎狀填寫：李蓉、曾瑛

　　（6）信息上報：陳劍

　　（7）聯系媒體：教育處

　　（8）醫務：田淑靜

　　（9）裁判組

　　總裁判：莊艷玲

　　主裁判：田淑靜、喬立舟

　　裁判員：陳天寶、師晨昱、張練、袁慧、葛年生、何凌、裴蕾、郝麗霞、王紅、閆國輝、楊慧芳、劉蕓

　　總分：岳偉、張志敏

　　六、獎項設置：比賽以年級組為單位，各項比賽第一名均得5分。

　　七、比賽項目：

　　（一）趣味運動

　　1、一、二年級項目：障礙跑20（男、女各5人）

　　《勇敢小兔障礙跑》的游戲。游戲中，我們首先是走梅花樁，鍛煉了平衡能力，接著是跳過圈圈，練習雙腳跳，最后饒過標志物，快速跑回隊伍，比一比哪一組的小兔子的表現又快又好。

　　2、三四年級填字接力（男、女各10人）

　　比賽隊員手持筆一根，跑向終點的白紙前寫下“范西路小學”的第一筆畫，跑回起點把筆交到第二名同學手中，以此類推，先寫完并跑回終點得為勝。

　　規則：20名同學必須按順序全員參加，不得搶跑。

　　3、五六年級項目：車輪滾滾

　　比賽開始前，4名隊員雙腳分別跨于比賽器材兩邊外側立于起跑線后。裁判發令后，4名隊員通過協調配合撥動比賽器材向前行進，賽程20米。以各參賽隊所用比賽器過對面線時掉頭向起點前進先到為勝，用時少者名次列前。

　　（二）、學會擊球

　　1、一二年級：轉球擲遠（男、女各5人）

　　方法：比賽隊員站在線后，向前擲球，擲5米以下為1分，5—10米為2分，10—15米為3分，15—20米為4分，20—25米為5分，25米以上6分。每班投完總分多的為勝。

　　規則：投球不得過線。投球聽口令，每人2球，以最遠的為成績。

　　2、三、四、五、六年級：本壘打競賽（男、女各5人）

　　方法：比賽隊員在線后站隊，第一個人站在擊座打球。每人2球，最遠的為成績。10米以內1分，10—20米2分，20—30米3分，30米以上4分。每班投完總分多的為勝。

　　（三）、師生同樂（1—6年級）

　　以每年級人數最少的班為參賽人數。

　　方法：學生每人手持一球站在線后，師生距離5米。依次把球投向班主任，老師手拿圓桶，接球最多的班為勝。

　　備注：

　　（四）教師項目：

　　1、傳球接力：

　　規則：每組40個球，每位教師站在指定的圈內，接傳球不得出圈，最后一教師將球放于桶內，一分鐘計時桶內球多的組為勝

　　2、投準游戲：

　　方法：每組30個球，比賽教師站在線后。依次輪換將球投進球網。30個球投完以網內球多得為勝。

單位趣味運動會方案 篇19

　　活動題記：

　　非常感謝各位家長長久以來對幼兒園工作的大力支持與配合，為了使我們的家園共育工作開展的更有聲色，同時提高孩子、家長、老師之間的配合與協調能力，促進我園的顯性教育與隱性教育同時發展的進程，我園特于x年x月x日于本園召開“快樂對對碰”的親子運動會。望各家長能及時報名，準時參加，您的一份力，將使我們的工作更上一層樓，讓我們一起為孩子們的美好明天而時刻準備，隨時參與！

　　一、活動目標

　　1、通過開展運動會，增強幼兒體魄；

　　2、增進家長與子女之間的情感交流；

　　3、激發幼兒參加體育活動的興趣，發展幼兒動作的協調性和靈活性，培養幼兒的集體榮譽感和競賽意識；

　　4、培養幼兒敢于拼搏、勇于堅持的生活態度；

　　5、在活動中培養幼兒與爸爸媽媽克服困難，奪得勝利的精神；

　　6、展示孩子自我才能，增加膽量，培養勇敢、自信、樂觀向上的人生態度

　　二、活動形式：體能比賽、游戲比賽項目、親子游戲項目

　　三、比賽地點：幼兒園操場（如有條件，也可選擇其它更好的空間場地）

　　四、比賽時間：各幼兒園可根據本園實際情況，選擇合適時間段

　　五、活動對象：幼兒園老師、家長、孩子

　　六、活動安排：

　　人員安排：幼兒園全園老師

　　活動總策劃：園長或業務園長

　　場地布置：

　　主持人：

　　秩序：

　　音響：

　　后勤保健：

　　裁判員：

　　七、活動流程：

　　一、運動員入場

　　二、升國旗奏國歌

　　三、家長代表發言

　　四、運動員發言

　　五、園長致詞

　　六、比賽開始

　　八、參賽項目

　　托班

　　親子游戲

　　活動一《小袋鼠找媽媽》

　　目標：訓練幼兒協調能力，雙腳離地同時跳躍。

　　準備：布袋若干

　　規則：把幼兒分成相等的若干組，每組四名幼兒先進行比賽，選出第一名，最后各組的第一名再進行比賽，選出勝利者（第一名先找到媽媽的為勝）

　　備注：幼兒站在起點聽到口令后才能出發。媽媽站在終點。（站在口袋里，雙手提著口袋兩邊）

　　活動二《穿越障礙物》

　　目標：訓練幼兒鉆、爬的能力。

　　準備：拱形門，水桶，地墊。

　　規則：1、分成若干組，每組四名。爸爸媽媽背著寶寶。

　　2、走S線，穿越水桶，把寶寶放下，寶寶鉆過拱形門，爸爸或媽媽背著寶寶沿直線回來，選出每組第一名

　　小班

　　活動一：《小動物運糧》

　　規則：每組第一名幼兒聽到開始口令后先蹦呼啦圈，再走平衡木，后鉆拱形門，把沙包運進筐子里，從外部環繞回來，向第二名幼兒擊掌，以此類推，直至5名幼兒都運完糧為止，獲勝的一組贈送一份精美禮品。

　　參與人數：四組各5名幼兒

　　活動二：《快樂小青蛙》

　　規則：幼兒移動泡沫墊，家長做小青蛙向前面的墊子跳，直至終點站。

　　參與人數：每輪4組，每組一個家庭

　　活動三：《搖擺車大賽》

　　規則：游戲開始，第一名小選手騎上車做好準備，其余四名隊員排在后面等待接力。搖擺桌到終點時繞過障礙物返回起點，下一名幼兒接力騎。

　　參與人數：共4組，每組5人。

　　中班

　　活動一《趕小豬》

　　游戲規則：

　　1、幼兒必須用幼兒羽毛球拍，趕著球在規定的跑道走，最后，必須趕到指定的筐里。

　　參加人數：16名幼兒

　　活動二：《穿越封鎖線》

　　游戲規則：

　　1、幼兒必須通過翻跟頭，鉆拱形門，過獨木橋，穿越封鎖線，最終到達終點，整個過程必須一名幼兒獨立完成。

　　參加人數：18名幼兒

　　活動三：《小動物運西瓜》

　　游戲規則：

　　1、兩個幼兒為一組，幼兒相互手搭肩，西瓜必須夾在兩個幼兒肚子之間，側走到達終點。幼兒必須在規定的跑道上獨立完成整個活動。

　　參加人數：全體幼兒。

　　大班

　　活動一：《毛毛蟲游戲》

　　目標：培養幼兒團隊意識

　　游戲規則：幼兒手抱前面小朋友的腰，蹲著向前行，中間不間斷走向終點。

　　參加人數：4組，全體小朋友

　　活動二：《大力水手》（接力式）

　　目標：鍛煉平衡力

　　規則：兩隊各派一人當大力水手，每人手持兩個水桶，通過平衡木到對面送給小朋友，然后再通過平衡木到對面。

　　參與人數：兩隊共16人

　　活動三：《跨欄小飛人》

　　目標：培養幼兒跑、跨能力

　　規則：每對各派一名選手，途中跨過4個跨欄，返回。另一個選手繼續進行跨欄游戲。

　　參與人數：兩隊共16人

　　活動四：《同舟共濟》

　　目標：培養幼兒齊心協力精神

　　規則：每隊各派兩名選手，將呼啦圈套入，然后齊心協力到終點，轉回再傳給下組選手繼續進行比賽。

　　活動注意事項：

　　1、要注意前期的準備工作是否全面而有效

　　2、要準備家長喜歡而實用的獎品或者是禮品

　　3、要有宣傳

　　4、要維持好現場紀律，注意不能讓家長和孩子來回跑

　　5、要有后期的回訪工作。

單位趣味運動會方案 篇20

　　活動目的：透過開展秋季運動會，使幼兒及家長在活動用心的參與中體驗合作與親子交往的快樂，度過一個幸福、難忘的幼兒園運動會活動;使家長在參加活動中，創造機會讓家長和家長，孩子和孩子以及家長和孩子之間有更多的交流，同時也為了溫馨我們共同的家園!

　　活動主題：秋季運動會--愛家庭、愛運動、愛健康

　　活動口號：讓全家動起來!

　　參與人員：中班組全體幼兒、家長及教師

　　組織安排：

　　活動策劃：___

　　活動報名及宣傳：中班各班(形式自定)

　　活動報名表制定：___

　　場地布置：幼兒園后勤組

　　活動設計：

　　1、以班級為單位各班宣傳運動會活動及組織報名。

　　2、比賽項目分為三個組別：寶貝組、爸爸媽媽組、爺爺奶奶組。三組分別有不同的比賽項目，到達全家動起來的目的。

　　3、班級透過自愿報名的方式，將報名表提前交由活動組委進行登記統計。

　　活動項目：

　　寶貝組：

　　1、跑步接力賽：幼兒以班級為一組，五個班級同時進行。每個幼兒從起點奔跑至場地一端后繞過障礙物回到原點，將手中接力棒交給下一名幼兒，最快跑完的班級獲勝。

　　2、踩高蹺接力賽：幼兒以班級為一組，五個班級同時進行。一名幼兒從比賽場一端踩著高蹺罐子走到場地另一頭交給另一名幼兒，當全組幼兒都完成比賽后，按時間長短分出勝負。

　　3、四輪車接力賽：幼兒以班級為一組，五個班級同時進行。以接力的方式幼兒逐個騎著四輪車向前進，回到終點方為完成比賽，看那班用時最短為勝。

　　爸爸媽媽組：

　　1、拔河比賽：班級與班級之間對抗，雙方人數相同的狀況下進行拔河，看看哪個班級力氣，獲勝班級進入下一輪比賽。最終決出勝負。

　　2、無敵戰車：每班派出十名家長為一組，使用相同數量和質量的報紙與膠布，將報紙粘成一臺履帶，所有人站在報紙履帶內向前進，到達終點最快并且沒有讓履帶斷裂的為勝。

　　爺爺奶奶組：

　　1、夾乒乓球接力賽：以班級為單位，爺爺奶奶用筷子夾住乒乓球跑向場地一端后轉向回原點，每班用時最短全員跑完為勝，乒乓球中途掉落務必會起點重新開始。

　　親子組：

　　1、袋鼠向前沖：以班級為單位，父母和幼兒共同站在口袋中向前跳，以接力的形式。最快完成比賽的班級為勝。

　　2、蜈蚣搬家：幼兒和家長交叉站成一列，后一個抱住前一個的腰，運送大球至終點，整個隊伍走至場地一端后繞過障礙物回到原點，中途斷掉的隊伍原地不動五秒鐘，最快回到原點的為勝。

　　活動流程：

　　1、各班自己擬定宣傳方式及告知家長活動方式

　　2、組織各班報名，將報名表交至石夢月處

　　3、幼兒園后勤組布置幼兒園大操場(操場分布：操場四周五個班以桌子為間隔各自隔開，操場中間為比賽場地。)

　　4、活動各項活動半日比完，現場公布比賽成績。

　　5、活動后根據比賽成績，各班頒發獎狀及獎品。

單位趣味運動會方案 篇21

　　一、游藝運動時間：

　　20xx年12月28日中午11:00

　　二、游藝運動地點：

　　校體育館

　　三、參加人員：

　　全體在職教職工（學校在編及學校聘任制）

　　四、項目設置：

　　彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準、磁力飛鏢

　　五、活動具體注意事項：

　　1、請參加人員憑教工卡進入場地，在入口處領取《游藝運動劵》，持該劵參加活動；

　　2、以個人為單位參加游藝運動，共設置五個項目，其中三項達標即可獲得抽獎機會，由抽獎決定所獲得獎項；共設置一、二、三等獎，根據游藝運動設計原則，凡參加者至少可以獲三等獎；

　　3、每人只允許進入場地一次，請勿代替他人或者持非本人教工卡參加活動；

　　4、請根據自己實際情況，自由選擇參加活動時間。

　　注意安全，合理著裝，避免出現運動損傷。

　　六、組委會成員：

　　總指揮：

　　副指揮：

　　成員：

　　項目設置及規則

　　一、項目設置：

　　彩球投籃、趣味套圈、激光打靶、沙包投準、磁力飛鏢

　　二、項目規則

　　1、彩球投籃：

　　規則：游藝運動者站在規定線外，采用自由方式將指定用球投入籃框內，共可投個球，投中1球及以上即達標。

　　2、趣味套圈：

　　規則：游藝運動者站在規定線外，持有只圈進行套圈，套中1只及以上即達標。

　　3、激光打靶：

　　規則：游藝運動者站在規定線外按要求打靶，共可打槍，其中命中1槍及以上即達標。

　　4、沙包投準：

　　規則：游藝運動者站在規定線外，采用自由方式將指定沙包投入籃里，共可投次，投進2個及以上即達標。

　　5、磁力飛鏢：

　　規則：游藝運動者站在規定線外，將飛鏢投中鏢靶指定位置，共可投擲次，命中2鏢及以上即達標。

單位趣味運動會方案 篇22

　　一、背景：趣味運動會是近幾年來企業新興的一種企業文化活動。企業趣味運動會兼顧了趣味性與團隊性。即競技、娛樂、健身等綜合于一體的全新趣味訓練活動。它會把員工從日常繁重的工作中解脫出來，讓員工徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強，把力量悄悄凝聚。同時激發員工團隊協作、敢于拼搏，永爭第一的精神。“玩中享受快樂，歡樂中得到收獲”。

　　二、活動目的：讓企業文化更加深入人心，調整公司員工常規心態;注入創業激情;通過參與的活動感悟激發其做正面積極的心態調整;提供交流空間，增進公司領導與員工之間的關系，增進個體與群體之間的凝聚力。 三、活動時間：20xx年5月18日下午15:00~19:00 四、活動地點：公司園區廣場

　　五、組織單位：承辦，公司黨工團聯合組織參與。 五、活動工作人員安排 一、活動組織協調負責人： 組長：、 成 員：

　　二、工作分組及成員設置

　　1、會務組：負責活動的組織工作，如人員協調、報名統計、運動員編號、比賽分組等工作比賽動員、項目的設置，規則的制定等工作;負責活動的內外宣傳，現場氛圍營造，攝影、攝像、音響等;負責獎金、榮譽證書發放及頒獎儀式組織等。負責活動場地的安排、布置、道具采購等。 負責人： 成員：

　　進行公正裁判，要求各黨工團組織分別選派4人作為運動會裁判。 負責人： 成員:

　　3、后勤組：及時供應飲用水、保障基本醫療應急藥品、做好衛生清理。 負責人： 成員：

　　4、保衛組：負責維持運動會的秩序，確保運動會正常進行; 負責人： 六、組織辦法：

　　由會務組向公司各單位發送活動通知及項目報名表。各單位按項目要求報名，并將報名表反饋到會務組，由會務組根據報名情況按項目安排比賽。 八、比賽項目及說明

　　(一)快樂抱抱爆 比賽時間：15:10~15:30 道具：氣球10個 規則：

　　比賽開始后第一組隊員背靠背(或胸對胸)夾住氣球向場地的終點線移動，(其他隊員可以協助放好球)，跨過終點線后將球擠爆后下一組才能出發，所有隊員最先通過者獲勝。 隊員移動途中手不得觸球(除掉球外)，球掉落須將球重新放好后在掉落處繼續行進。

　　裁判：2人 (二)三人四足 比賽時間：15:30~16:00

　　規則：

　　1.參賽隊員以三人一組參賽，分男女組。賽道長50米。

　　2.三個人并排站在一起,把中間人的右腳和他右邊人的左腳綁在一起,中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起。

　　3.在聽到起跑發令后，各小組同時起跑，繞過50米處障礙物返回，先到終點線者為勝。

　　4.男女組各取前三名 裁判：4人 (三)仙人指路 比賽時間：15:30~16:00 道具：眼罩5個、路障若干

　　規則：一組兩人，其中一人被蒙住雙眼，另一人負責指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住雙眼的必須按照比賽設定的路線，越過路障。如在行進過程中碰到路障，每碰一個路障時間加十秒，在最后計算時間時計入總時間。比賽以用時最短為獲勝。

　　裁判：4人

　　(四)托球50米賽跑： 比賽時間：16:00~16:30

　　道具：乒乓球拍4個、乒乓球4個

　　規則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能用手固定，每個人每次只能托一個球，從起點到終點，再從終點返回起點，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點重來。在規定的賽程內用時最少者名次最好。

　　裁判：4人

　　五)摸石過河 比賽時間：16:30~17:00 道具：道具木石頭8個

　　規則：每個運動員二塊石頭，放在起點線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊石頭上，當裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊石頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方石頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊石頭并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方石頭，這樣依此前進，直至最后一塊石頭用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規，不記成績。

　　裁判：4人 (六)袋鼠跳接力 比賽時間：17:00~17:30 道具：麻袋8個，氣球若干 規則：

　　1、交接麻袋時必須在劃定的圈內進行,隊員之間可以幫助,但在比賽中途不得協助。

　　2、前行過程中若出現雙手滑脫(抽繩離開雙手)或任何一腳離袋觸地等情況，均為違例，后退一米繼續開始。

　　3、若因躍跳重心不穩而致跌倒，在手未滑脫(可一手持袋)、腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續前行。

　　4、行進中，若出現竄道或摔倒至鄰道，均屬違例，后退一米繼續開始。 5、交換麻袋時有身體任何部位觸及交換區外，待比賽人重新套麻袋。

　　裁判：4人

　　(七)花樣跳繩 比賽時間：17:30~18:00 道具：跳繩4-5根

　　參加人員：單人比賽每組4-5人，雙人比賽每組4-5對，可多組進行。 規則：花樣分為倒跳、正編麻花、倒編麻花三種，每組比賽參賽人員所跳花樣應當一致。比賽限時進行，單人限時1分鐘，雙人限時2分鐘，規定時間內跳的個數多者獲勝。最后由幾組比賽的獲勝者做一場表演，花樣不限。

　　裁判：4人，1人計時。 (八)呼啦圈

　　比賽時間：17:30~18:00 道具：呼啦圈4個

　　規則: 選手每人套一個呼啦圈, 比賽過程中同時開始保持呼啦圈旋轉,不得落地,以呼啦圈落地時間的先后順序記錄成績，后落地者勝。

　　裁判：2人

　　團體項目：要求每個黨工團組織至少組織一支10人的團隊參賽，多則不限。 (九)跳大繩

　　比賽時間：18:00~18:30 道具：長跳繩兩根

　　規則：分兩隊，不斷往大繩里進人，哪個隊進的人多且堅持時間最長為獲勝隊。 (十)后方支援行動 比賽時間：18:30~19:00 規則：

　　1、將選手分為四組，每組推選出一位前方聯絡員、一位后方聯絡員。

　　2、線兩邊。

　　3、裁判示意比賽開始，召集所有前方聯絡員圍成一圈，低聲宣布第一輪需要后方支援的物品。

　　4、任務宣布之后各組前方聯絡員迅速跑至白線，向線后站立的后方聯絡員示意所需物品，不可以出聲講述，只允許肢體動作比劃示意。后方聯絡員得到消息后，立即向身后的組員通知，組員迅速收集物品遞交給后方聯絡員，由后方聯絡員遞給前方聯絡員。若組員私自遞給前方聯絡員，此物品即失效，不可排列在直線內。

　　5、前方聯絡員拿到物品后從白線處開始向后擺放，每次只能接一樣物品，依次向后擺成一條直線，每樣物品之間不可以有間隙，若有間隙，比賽結束后至間隙處計算直線長度。

　　6、每場比賽要進行四輪以上的支援行動，所需物品均由裁判指定，物品必須為后方組員隨身可見的物品。

　　7、四輪支援行動結束后裁判逐自查看各組后方支援物品排列成的直線，檢查有無間隙，確定各組的直線最終長度，以直線排列最長組勝出。

　　七、活動要求及注意事項：

　　1、參賽選手應服從工作人員的指揮，不做無把握的冒險，注意安全。 2、保護園區環境，活動中產生的垃圾請勿隨處亂扔，請用垃圾袋裝好。 3、請著運動休閑裝，女選手們切勿穿高跟鞋，以免扭傷腳，影響個人健康和團隊成績。

　　4、中途有事需提前離開的選手請告知工作人員，因人數較多，請大家聽從指揮安排，共同把活動順利完成。

　　八、經費預算 一、獎項設置

　　1、一等獎：發放紀念品 20人100元=20xx元(等值物品待定) 2、二等獎：發放紀念品 20人50元=1000元(等值物品待定) 3、三等獎：發放紀念品 20人30元=600元(等值物品待定) 4、優秀獎：發放紀念品 20人20元=400元(等值物品待定) 5、最佳表現獎：4個100元=400元(等值物品待定) 總計：4000元 肆仟元整

　　二、采購道具及備用品

　　1、快樂抱抱爆：2包氣球5元=10元 2、三人四足：10根綁腳繩3元=30元 3、仙人指路：4個眼罩5元=20元

　　4、托球50米賽跑：2副乒乓球拍30元=60元、6支乒乓球1元=6元 5、摸石過河：1套木石頭道具45元

　　6、袋鼠接力跳：4條麻袋10元=40元(高1.2米) 7、跳繩：5根10元=50元 8、跳大繩：2根20元=40元

　　9、運動員標號：20個號碼牌3元=60元

　　10、應急藥品：創可貼、云南白藥、繃帶、消毒水等200元 總計：561元 伍佰陸拾壹元整 四、其他備用經費：800元 扒佰元整 經費總計：5361元 伍仟叁佰陸拾壹圓元整

　　附件：報名表

　　玩轉趣味運動會報名表

　　單位名稱： 負責人： 電話(手機)：

　　報名咨詢電話： 聯系人：

單位趣味運動會方案 篇23

　　一、參加對象、辦法：

　　1、參加對象：三井幼兒園中班或大班的小朋友

　　二、比賽規則及獎品：

　　參加本次親子運動會家庭由至少1名家長、1名孩子組成，根據每個家庭在各項目的比賽得分進行匯總，總分評出大獎獲得者以及其他獎品的歸屬；

　　超級大獎二選一：男~兒童遙控越野小汽車一輛；

　　女~美麗可愛的芭比娃娃一件；

　　其他獎項：孩子王以及開發商提供的隨手禮等；

　　獎品為一等獎價值300元、二等獎價值200元、三等獎價值100元的DIG禮品

　　實惠線上搖一搖，也有獎品奉送。

　　（獎品由甲方提供）

　　三、比賽方法和規則：

　　主持人介紹游戲規則及要求：等人員到齊了，確定活動開始。部分家庭報名參加畫風箏，風箏畫好了送給畫風箏的家庭。剩余家庭，按照大小分成兩大組，每組玩三個游戲。稍小的孩子組，玩123組游戲，稍大的孩子組玩456組游戲。此6組游戲與前一批報名畫風箏的家庭，同時進行。畫風箏的家庭，可以一邊看其他家庭玩游戲一邊畫風箏。畫風箏結束時，由所有家庭進行投票，評選出前2名，跟由123456游戲評比出來的家庭，進行最后一個游戲。畫風箏前2名發小禮品，進行游戲的兩大組評選出來的家庭也發小禮品，并由最后一個游戲評出最終大獎。

　　1、大西瓜、小西瓜

　　物料準備：無

　　比賽人數：5人（兒童）一組

　　比賽規則：孩子并排站立，主持人說：“大西瓜“，孩子就做“小西瓜“的手勢。主持人說：“小西瓜“，孩子就做“大西瓜“手摯。錯者淘汰，最后未被淘汰者為勝。每二次游戲開始后，互換角色進行。

　　注意事項：此游戲也可由家長和孩子一起做。可別選一些詞語，如高、矮、胖、瘦來進行這種游戲。

　　2、同手同腳

　　物料準備：繩子或絲帶若干

　　比賽人數：每5組家庭為一個回合，用時最少家庭進入下一輪比賽

　　比賽規則：

　　1、游戲者每人把左手和左腳用一根繩子連起來，右手和右腳用另一根繩子連起來，準備一條長lO米的'路作為比賽場地。

　　2、以接力賽形式進行。參加游戲的孩子和爸爸或媽媽為一組，需要兩組以上并排站在出發線上，裁判下令出發后，游戲者開始朝終點走，然后返回。最快全部返回的一組是優勝者。

　　注意事項：注意場地是否平整，避免摔倒時磕傷。拴綁繩子時要拴緊一點，避免游戲中滑落。

　　3、螞蟻搬豆

　　物料準備：無。

　　比賽人數：每三組家庭為一個回合，用時最短的獲勝，進入下一輪比賽

　　比賽規則：

　　1、請幼兒三個三個組成一組，扮成螞蟻。(第一個幼兒站立，兩手作觸角;第二、第三個幼兒分別彎腰，雙手抱住前面一個孩子的腰)

　　2、請一組組的“螞蟻”排好隊行走，注意互相的配合，不摔跤，不踩到別人。

　　3、設置一定的距離，在終點放置一些物品作“豆子”。請“螞蟻”從起點到終點，再返回，比賽搬豆，看誰搬得快。

　　注意事項：注意場地是否平整，避免摔倒時磕傷。幼兒游戲過程中，家長或者工作人員在身邊陪伴，防止幼兒因平衡問題而跌倒。

　　4、閉眼貼鼻子

　　物料準備：缺少鼻子的動物圖案若干、眼罩

　　比賽人數：每5組家庭為一個回合，獲勝的家庭進入下一輪比賽

　　比賽規則：將家長的眼睛蒙上，原地轉五圈，請小朋友用語言指揮家長將鼻子貼到動物的準確位置即獲成功。

　　注意事項：注意場地是否平整，避免轉圈時候磕絆。家長游戲過程中，不得偷看，全程均由孩子指揮，鍛煉孩子的語言指揮能力。

　　5、我給爸爸（媽媽）穿鞋子

　　物料準備：桶（或其他裝鞋子用品）

　　比賽規則：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，首先讓幼兒認識家長的鞋子，然后讓家長將鞋子脫下后放入圓圈內，老師將鞋子打亂，游戲開始，幼兒從圓圈內找出自己爸爸（媽媽）的鞋子，并幫家長穿好，先穿好的為勝利者。

　　注意事項：在打亂鞋子前，需要把鞋帶整理好，防止打亂過程中，鞋帶結成扣子，不必要的浪費時間去整理。

　　6.小腳踩大腳

　　物料準備：繩子或者絲帶若干

　　比賽規則：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，幼兒雙腳踩在家長的腳上，家長和幼兒手拉手，聽到口令后，家長帶著幼兒向前跑，幼兒雙腳不能離開家長的腳，看看誰先到終點。

　　注意事項：游戲過程中，提醒家長需要跟孩子配合，家長力度不能過大，防止孩子從家長腳上滑下。

　　7.踩氣球

　　物料準備：氣球若干

　　比賽規則：每個家庭由一名家長和一名幼兒參加，老師給每個家庭發一個氣球和一根細繩，請家長將氣球吹大綁在自己的腳腕，身背幼兒。聽到老師的口令游戲開始，家長就背著寶寶踩其他家庭的氣球，氣球被踩爆即被淘汰，比一比誰是大獎得主。

　　注意事項：提醒家長不要太認真玩游戲，主要是為了孩子的娛樂。游戲過程中，家長要注意自己的力度，與其他家長接觸的時候，不能太大力，畢竟孩子都背在家長的身上。注：該活動需要男性家長參加。

單位趣味運動會方案 篇24

　　一、指導思想

　　以安全第一為指導，以科學發展為統領，認真貫徹落實《省“百萬青少年上冰雪”》文件精神，廣泛開展冬季室外冰雪活動，加強學校體育工作，根據我校實際情況，采取多種形式，豐富冬季戶外體育活動內容，切實提高我校學生的體質健康水平。

　　二、工作目標

　　在全校范圍內廣泛開展上冰雪活動，預計普及冰上速度滑冰，開展多樣的雪上活動，使我校學生初步掌握冰上運動的基礎以及提高我校雪上娛樂項目的熟練程度，打下堅實的基礎。

　　三、工作要求

　　1、統一思想，提高認識。要認真落實《“百萬青少年上冰雪”活動實施方案》。充分認識開展冰雪活動的重要性，成立由校長為組長的`領導小組，分工明確，責任落實到人，把開展“冰雪活動”作為全面推進素質教育、活躍學生課余文化生活的重要組成部分，抓實、抓好、抓出成效。

　　2、積極籌措資金，改善器材、設施建設，為冰雪活動創造條件。加強冰雪活動場地建設和體育器材配備，完善冰雪活動設施，為實施冰雪活動提供必要的物質條件。

　　3、開展“冰雪活動”，要遵循安全第一原則。加強學生安全教育，增強學生安全常識，提高自我保護能力，制定切實可行的安全措施、防范措施和應急措施，避免和杜絕意外事故的發生。

　　四、活動安排

　　1、11月至12月開展冬季跑步及各種雪地特色體育活動，根據我校實際有計劃的開展雪地游戲和趣味競賽，確保學生每天戶外活動時間不少于一小時。

　　2、12月上旬舉辦學生雪地陀螺比賽。

　　3、12月上旬舉辦學生雪地足球賽。

　　4、12月中旬舉辦雪地拔河比賽。

　　活動啟動后把雪地足球納入課時，每周不少于1課時；同時要開展好打陀螺等其他戶外活動，要保質保量完成。

　　五、活動表彰階段

　　對活動開展好的班級和個人成績突出進行表揚并頒發獎狀，同時給予班級評比中分別加分。

　　六、組織機構

　　組長：

　　副組長：

　　組員：

單位趣味運動會方案 篇25

　　一、時間：

　　二、地點：

　　體育場。

　　三、參加對象：

　　全市國有、非公企業負責人與青年員工，

　　四、具體要求：

　　以企業為單位組隊，要求各單位統一著裝，自帶旗幟，旗幟上標識有企業標志。

　　五、流程安排：

　　1、市委領導致歡迎詞;趣味運動會策劃方案2、團市委書記曉講話;

　　3、運動員代表宣誓;

　　4、裁判員代表宣誓;

　　5、領導宣布趣味運動賽開始;

　　6、各代表隊退場，趣味運動會正式開始。

　　四、比賽項目：

　　集體賽： 趣味接力賽;

　　個人賽： 花樣跳繩(分三個單項)(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);

　　五、比賽方法

　　個人賽和老總賽同時進行，9：45開始進行集體賽。要求各參賽隊伍按單位統一著裝。

　　(一)個人賽

　　1、花樣跳繩

　　比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽限時1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。 分16組同時進行。

　　時間安排：8：45-9：00 正跳比賽

　　9：00-9：15 倒跳比賽

　　9：15-9：35 正編麻花比賽

　　道具：跳繩(各參賽人員自帶)

　　裁判：16人

　　現場仲裁(兼計時)：1人

　　2、企鵝漫步

　　比賽規則：(同上)

　　分16組同時進行

　　時間安排：8：45-9：40 比賽

單位趣味運動會方案 篇26

　　一、活動目的

　　為豐富全校師生課余文化生活，倡導“每天健身一小時，健康生活一輩子”，全面推進我校健身運動的深入開展，增強學生的身體素質和凝聚力，構建“和諧校園”，我校將舉辦趣味運動會，現制定活動方案如下。

　　二、活動領導小組：

　　組 長：楊 林

　　副組長：劉愛龍 任珍云

　　成 員：劉曉峰 金 建 肖 旭

　　三、活動時間和地點

　　1、時間：4月 28日下午13：00—16：30

　　2、地點：校操場

　　四、活動內容及方法：

　　活動分為個人項目和集體項目。

　　(一)個人項目

　　1.前拋實心球(男女) 2.立定跳遠(男女)

　　3.1500米(男子) 4.800米(女子)

　　(二)、集體項目：

　　1.項目名稱：《賽龍舟》

　　方法： 每班報名運動員10人(至少4名女生)，配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環直到終點。先到達終點的組獲勝。

　　規則：(1)、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。

　　(2)、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位不能觸地。

　　(3)、違規者必須重新傳遞才可以繼續比賽。

　　(4)、小墊子必須首尾相連，不能有空隙。

　　2.項目名稱：《背球接力賽》

　　(1)、比賽人數及分組: 參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。

　　(2)、比賽規則：

　　1)2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。

　　2)注意在傳球的過程，哪一小組出現掉球和用手扶球現象均為犯規，都要從起點重新出發。

　　3、項目名稱：《眾人一條心》

　　規則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現摔倒和放手的現象，(出現以上現象者放棄比賽資格)手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。

　　4、項目名稱：《滾雪球》

　　1.比賽人數及分組：每隊12名隊員(女生至少5人)，分為兩組依次進行

　　2.比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉標志

　　3.比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次

　　4 比賽規則：

　　1)每隊12人，縱隊排在起點線上，發令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。

　　2)返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉標志物才能向前跑。

　　3) 跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。

　　5 全隊人員(12人)全部超過起點才算全部到達。

　　6.比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

　　5、項目名稱：《趕豬》

　　1.比賽人數及分組：每隊10名隊員(至少4名女生)

　　2.比賽距離：10米

　　3.比賽賽制：一場決定勝負，用時最少的隊伍獲勝

　　4.比賽規則：每個隊10名隊員同時站在起點處排成一列，第一名隊員手持木棒，當聽到裁判發令后，利用木棒將起點處的“豬”(實心球)趕至終點，然后再從終點趕回起點交與下一名隊員。

　　6、項目名稱：《小馬過河》接力賽

　　道具：呼啦圈

　　規則：分四組同時進行，每一組10人參加(女生至少4人)，第一個參賽者從起點用兩個呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙腳必須踏在圈內，以最快到達終點為勝利。依次輪流直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

　　7.項目名稱：《障礙跑接力》

　　方法：每隊各15名隊員(至少7名女生)障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續出發。全隊用時最短的為勝利隊。

　　特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續比賽。否則不予計算成績。

　　五、參加對象：全體初一、初二在校學生

　　六、競賽辦法：

　　(一)個人項目每班限報三人，每人限報兩項;集體項目按照每項要求人數報名(在總人數不變的情況下，可增加女生人數);每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。

　　(二)報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。

　　(三)已報名的運動員不得無故缺席或棄權(因公務或傷病除外)，違者按照每人次扣除該隊總分5分。

　　(四)個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規現象，經舉報查實后，扣除該班所有分數，扣除德育量化評比10分。

　　七、名次和獎勵辦法：

　　(一)個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。

　　(二)團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。

　　(三)團體前兩名頒發獎狀。

　　八、注意事項：

　　1、 各班做好安全、紀律、環保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。

　　2、 各班要求服裝統一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。

　　九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權屬活動領導小組。

單位趣味運動會方案 篇27

　　一、活動時間及地點：

　　時間：12月5日（本周星期五下午兩點半開始）

　　地點：育英學校操場

　　二、活動要求：

　　1、活動采取自愿報名，但要求參加的同學都有父母陪同（最少得有一個家長參與），歡迎一家三口都能積極參與，相信這一定會是孩子一生難忘的運動會。

　　2、要求大家都穿運動鞋、運動衣，并自備飲用水。

　　3、要求大家嚴格遵守紀律，聽從老師的安排，遵守各項比賽規則。

　　三、活動具體安排及流程：

　　1、家長到校后在指定登記臺按要求登記。然后在規定的跑道按分隊學號席地而坐

　　說明：登記方式為：在準備的紙條上用水彩筆寫上：媽媽或爸爸字跡要工整，字要寫大一點。（除了裁判以外凡是到場的爸爸媽媽都要登記）

　　一隊登記臺：學號1至9號女生家長與27至37號男生家長。負責人：肖文媽媽二隊登記臺：10號至19號女生家長，38號至48號男生家長。負責人：王澤軼的媽媽

　　三隊登記臺：20號至26號和49號至62號孩子家長。負責人：易希賢的媽媽

　　2、學生在各自家長的旁邊站好。

　　3、家長委員會代表唐隊長宣布運動會正式開始。

　　運動會項目

　　找媽媽比賽

　　這是一個要求家長全力配合的游戲項目，但整個游戲的主導者還是孩子們，得由他們引導著家長完成。我們在游戲過程中加入了許多細節，要順利完成它需要孩子們的膽夠大、心夠細并且有很強的責任心，另外由于搭檔的不確定性，也能考驗到孩子們與陌生人打交道的能力。

　　比賽說明及規則：

　　1、各隊在蘇老師發出“開始”的指令后，三隊同時一個接一個的進入比賽。由孩子從盒子里隨意拿一張紙條，打開后大聲喊出x同學媽媽或x同學爸爸。

　　2、聽到名字后的家長馬上出來，該同學馬上介紹自己“您好！媽媽！或爸爸，我是，在比賽過程中，您由我指揮前進，請您相信我！讓我們合作成功！”[沒說者該隊扣5分]

　　3、家長蒙上眼睛（要求自覺做到看不見東西），由這個同學帶領著越過事先設定的三道關

　　【第一關：勇越高峰（兩人跨過豎立的軟墊而不碰倒它，通過一組加2分，一人通過記1分，失敗記0分）本關裁判員：施音璇媽媽】

　　【第二關：柔過大江（兩人鉆過橫在路上的跳桿而不碰落桿子，通過一組加2分，一人通過記1分，失敗記0分）本關裁判員：羅懿媽媽】

　　【第三關：一發就中家長把球投一次到籃板上，投中記2分，沒投中0分本關裁判員：劉鎂漩媽媽】

　　4、三組隊員回到剛出發點，跑到后要取下蒙眼布交給該組第二個同

　　學及家長進行，依此類推，每個同學都必須參加一次。最先完成任務的.小組記6分，第二記4分，第三記2分，然后累計過關分數與終點速度分數，最高分隊為冠軍隊，依次為亞軍隊、季軍隊。

　　起點及終點裁判：蘇老師【最后統分工作人員由各關裁判與終點裁判碰頭一起統計】

　　5、各隊領獎品，合影留念。

　　冠軍隊：家長、孩子：大紅蘋果各一個；

　　孩子：鋼筆一支。其他隊：桔子各一個，孩子另獎一個黑皮本。

　　在比賽中對家長的要求：被蒙上雙眼后，不能偷看賽道，要充分信任自已小搭檔。

　　在活動中做好孩子的楷模。

　　對孩子們的要求：在按紙條內容叫“x同學媽媽”或“x同學爸爸”以及介紹。

　　自己時聲音要洪亮，要讓在場的每位家長聽得清。帶領自己的搭檔通過障礙物時要做到指令清楚，并要格外小心，一定要注意安全，

　　場地準備：

　　三張桌子，六十張白紙，三支水彩筆，三條蒙眼布，三個軟墊放在指定點，一套跳高的桿子，三個籃球（蘇老師準備器具，唐逸濃爸爸、劉鎂漩媽媽負責安排到指定地點并負責收回送到體育器材室）

　　獎品準備：

　　蘋果一件（50個左右）桔子兩件（100個左右）金美辰媽媽、劉一鴻媽媽、劉鎂漩媽媽準備。

　　（黑皮本和鋼筆還有）

　　攝影：彭木子的爸爸

單位趣味運動會方案 篇28

　　一、時間：

　　20xx年xx月xx日

　　二、地點：

　　體育場。

　　三、參加對象：

　　全市國有、非公企業負責人與青年員工，

　　四、具體要求：

　　以企業為單位組隊，要求各單位統一著裝，自帶旗幟，旗幟上標識有企業標志。

　　五、流程安排：

　　1、市委領導致歡迎詞;趣味運動會策劃方案2、團市委書記曉講話;

　　3、運動員代表宣誓;

　　4、裁判員代表宣誓;

　　5、領導宣布趣味運動賽開始;

　　6、各代表隊退場，趣味運動會正式開始。

　　六、比賽項目：

　　集體賽：趣味接力賽;

　　個人賽：花樣跳繩(分三個單項)(分男女組)、企鵝漫步(分男女組)、自行車慢騎(分男女組);

　　七、比賽方法

　　個人賽和老總賽同時進行，9：45開始進行集體賽。要求各參賽隊伍按單位統一著裝。

　　(一)個人賽

　　1、花樣跳繩

　　比賽規則：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨記成績。比賽1分鐘，以規定時間內跳的次數多少記成績，中途停頓可繼續進行。分16組同時進行。

　　時間安排：8：45-9：00正跳比賽

　　9：00-9：15倒跳比賽

　　9：15-9：35正編麻花比賽

　　道具：跳繩(各參賽人員自帶)

　　裁判：16人

　　現場仲裁(兼計時)：1人

　　2、企鵝漫步

　　比賽規則：(同上)

　　分16組同時進行

　　時間安排：8：45-9：40比賽

單位趣味運動會方案 篇29

　　一、指導思想：

　　為全面貫徹黨的教育方針，實施《國家體質健康測試標準》，扎實推進陽光體育活動和體藝2+1項目活動，豐富校園文化生活，幫助學生養成積極主動的鍛煉習慣，促進全體學生身體素質全面發展，特舉辦本屆達標運動會。

　　二、達標測試時間：

　　xx年10月31、11月1日兩天，若遇雨天改期。

　　三、達標測試條件和要求：

　　凡身體健康的學生均要參加各項達標測試，有器質性疾病或身體殘疾的可免測。

　　四、達標測試項目：

　　小學一、二年級

　　50米跑、1分鐘跳繩、立定跳遠

　　小學三、四年級

　　50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐

　　小學五、六年級

　　50米跑、1分鐘跳繩、1分鐘仰臥起坐

　　五、達標測試規則：

　　1、達標測試分年級、分班進行。

　　2、跳繩：各班按編號分組進行,每組10人；一搖一跳，計算每次繩子從腳下過的次數，累計總數；前跳后跳均可。

　　3、仰臥起坐：一分鐘標準動作計次數。測試各班按編號分組進行，每組受測者10人；受測者臀部及以上身體部位仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝呈90度角左右，兩手指交叉貼于腦后。另一同伴壓住其踝關節，以便固定下肢。受測者起坐時兩手觸及或超過雙膝為完成一次，記錄1分鐘內完成次數。1分鐘到時，受測者雖已坐起但肘關節未達到雙膝不記本次次數，精確到個數。

　　4、50米：各班按編號分組進行，每組4人。

　　六、達標測試成績評定和獎勵標準：

　　1、運動員評定標準

　　（1）三個項目測試成績均達標，學校認定為“三項達標運動員”。

　　（2）三個項目測試成績均達標，且至少有一項測試成績“優秀”，分別評定為“一至三運動員”。

　　一達標運動員：三項達標，其中有一項“優秀”。

　　二達標運動員：三項達標，其中有二項“優秀”。

　　三達標運動員：三項達標，其中有三項“優秀”。

　　2、達標班級評定標準

　　班級單項達標率=班級單項達標人數÷班級參與測試總人數×100%

　　達標班級的評定按班級學生三項達標率的平均值進行評定。

　　一達標班級：平均值≥85%

　　二達標班級：平均值≥90%

　　三達標班級：平均值平均值=100%