項目拓展活動方案（通用3篇）

項目拓展活動方案 篇1

　　一、活動背景：

　　素質拓展活動可以激發成員內在的潛能，強化個人的心理素質和應變能力，不斷地認識自我和超越自我，同時讓成員感受到個人與團隊唇齒相依的關系，真真感覺到一個團隊的力量，以達到增強全隊活力、凝聚力和創造力。

　　二、活動目的及意義：

　　主要是以這個活動為平臺，讓各個系的青協成員相聚在一起，相互認識、相互了解，促進青協這個大家庭以后的全面發展，可以為成員的團隊協作能力和團隊凝聚力的提高起到很好的作用。

　　三、活動主題：同一大家庭，團結你我他

　　四、活動主辦單位：五系青年志愿者協會

　　五、活動對象：各系青年志愿者協會全體成員

　　六、活動地點：新校區風雨球場

　　七、活動時間：20xxx年x月xx日星期x上午

　　八、活動流程：

　　（一）準備

　　1、前期：向各系青協會長發出邀請；周六晚通知好。

　　2、中期：計劃好活動內容，準備材料及選擇場地。

　　3、后期：活動總結。

　　（二）活動內容

　　開始時間：09：30結束時間：12：00

　　1、拓展培訓項目分別有：

　　（1）快樂數錢（2）初次相識（3）信任倒

　　（4）團結站立（5）多人少足（6）默契傳遞

　　2、具體細節：

　　（1）確定人都到齊后開始快樂數錢游戲；

　　（2）一起取隊名；

　　首先將學生們分為若干個團隊（8—10人為一個團隊），每個團隊設隊長、副隊長各一名。

　　第一個任務，每個團隊在五分鐘時間里，共同討論隊名、以及口號，并且在15分鐘后，大聲喊出隊名和口號。聲音最洪亮的一隊勝出。任務的目的是：營造一個融洽和競爭的團隊氛圍。

　　（3）接著便是各項挑戰項目：（具體活動方法見附件說明）。

　　九、活動負責人

　　負責人：

　　各系會長

　　十、籌備工作：用具獎品

　　十一、活動注意事項

　　1、在活動的過程中，學生們請注意安全，同學必須嚴格遵守活動規則；

　　2、如果天氣影響，活動另行安排；

　　3、活動結束后將各自的垃圾帶走。

　　五系青年志愿者協會

項目拓展活動方案 篇2

　　一、活動目的：

　　活躍辦公室氣氛，增進彼此間的了解，鍛煉大家團結協作能力，增強團隊凝聚力。

　　二、活動名稱：

　　“我們在一起”素質拓展

　　三、活動時間：

　　20xx年6月28日16：00~18：00

　　四、活動地點：

　　橘子洲

　　五、活動對象：

　　x公司全體

　　六、活動策劃：

　　七、活動流程：

　　1、14：00~14：30

　　搭車前往橘子洲2、14：30

　　橘子洲全體集合3、14：30~16：00

　　參觀兩型館4、16：00~18：00

　　進行團隊游戲5、18：00

　　總結，收拾物品，回家

　　八、活動內容：

　　1、進行“破冰”活動

　　2、按隊列列行排好隊形，依次喊1、2、3、4、5將所有同學分為五組3、每小組推選一名組長

　　4、進行團隊游戲（詳情見附表）

　　九、活動準備：

　　1、布置場地

　　2、準備比賽用具：眼罩、綁帶、報紙

　　十：注意事項

　　1、女生不穿裙子

　　2、在參加活動的'過程中，一定要確保自身安全

　　3、愛護草坪衛生

　　4、公共場合，切勿大聲喧嘩

　　十一、活動經費：

　　1、車票：15x20=300元

項目拓展活動方案 篇3

　　一、活動主題：“凝聚心感悟放松好心情”

　　二、活動宗旨：活躍團隊氣氛，加強團隊協作;鍛煉身體，放松心情;提高員工積極性，豐富企業文化。

　　三、活動主體：火盾公司全體員工

　　四、時間地點：20xx年5月14日【星期六】水磨溝公園

　　五、行程安排：

　　六、注意事項

　　(一)要求全體員工積極參加，無特殊情況不得請假。

　　(二)活動整個過程，以片區為單位，片區主管切實負責

　　(三)做好通訊聯絡協調工作，有情況及時匯報。

　　(四)活動期間，一定要注意安全，聽從指揮。

　　(五)建議不要攜帶太多財務和貴重物品，以免丟失，身份證和銀行卡應妥善保管。

　　(六)保護環境很重要，除了笑聲什么都別留下。

　　七、工作部署

　　項目負責人

　　八、游戲規則(游戲環節重新策劃一下，更有意思一些)

　　九、道具清單

　　十、獎品清單

　　十一、活動預算

　　十二、活動安全領導小組

　　附：各小組成員名單

　　l利用下面內容對上面框架進行添加調整，完畢后刪除。

　　1、11：00準時到達水磨溝公園門口集合

　　2、12：00游戲一《拔河》

　　游戲規則：每組8人，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人;B組為：C、D、E、財務2人。在地上畫一條分界線，每組隊員站于分界線3米之外，每組隊員握緊繩子，用力向后拔;勝利一方分兩組，用力向后拔;勝利一方再次分兩組，繼續拔，勝利一方為贏家。將每人獲得一份獎品。

　　道具：繩子

　　裁判：

　　游戲二《多人跳大繩》

　　游戲規則：每組10人，分3組：(1組：A、D、行政辦1人、姜副總;2組：B1、E、財務2人;3組：B2、C、行政辦1人、代總)2人掄繩。每兩人同時進繩區內，比賽時間為兩分鐘，在兩分鐘內跳數最多的獲勝，在比賽中，隊員應該積極配合，從而達到協調一致，以“8”字形連跳，不得插隊，插隊者不記個數。策劃之家策劃書頻道

　　道具：大繩

　　裁判：

　　3、14：00午餐：

　　4、16：00游戲三《走三步》

　　游戲規則：每組8人，分三組進行(1組：A、E;2組A1、D;3組B2、C)，各組圍成一個大圈，同時每人向前走三步，三組同時進行游戲看哪一組的圈堅持最久，為贏家。贏家將得到獎品。

　　裁判：

　　游戲四《傳呼啦圈》

　　游戲規則：14人一組，分兩組：A組為：A、B1、B2、行政辦2人;B組為：C、D、E、財務2人。組手拉手圍成一個封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個呼啦圈，比賽開始時，各小組同時運動，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出;勝出一方分兩組，繼續進行，勝出一方將是贏家并領取獎品。道具：呼啦圈2個(1米寬)

　　裁判

　　游戲五：《綁腿行軍》

　　游戲規則：4人一組，分7組：A、B1、B2、C、D、E、F(行政辦、財務各兩名)4人搭配，將每人的左右腳和旁邊隊友的腳捆綁在一起向前走。那一隊最先到終點，就是贏家。17：30活動結束活動注意事項：

　　1、嚴格貫徹“勤儉節約，合理消費”的原則。不亂扔垃圾，保護環境。

　　2、因是集體活動，請大家服從集體聽從指揮，不要私自單個活動。活動期間帶好相應物品，穿戴簡潔大方。