在家認真上網課倡議書范文（精選18篇）

在家認真上網課倡議書范文 篇1

　　廣大師生、家長朋友們：

　　當前，市區新冠疫情形勢復雜嚴峻，社會面隱匿傳播風險依然存在，防控工作不容松懈！為切實凝聚眾志成城、共同戰“疫”的強大合力，盡快控制本輪疫情傳播，早日復工復學，保障疫情防控期間學生都能健康、安全、快樂地成長，在此向大家倡議：

　　一、關注疫情發展動態，自覺服從防疫規定。

　　實時關注我市疫情形勢和最新防控要求，正確理解疫情防控政策要求，科學理性看待當前疫情形勢，不造謠、不信謠、不傳謠，自覺抵制網上不良言論。自覺遵守國家、省市區疫情防控規定，堅持“兩點一線”，不聚餐、不聚會，不走親訪友，不參加婚喪嫁娶，不去風險區域等活動，非必要不前往人員密集場所。進入公共場所，要規范佩戴好口罩，做好個人衛生防護，主動配合查驗健康碼、行程卡、場所碼和核酸檢測陰性證明等，自覺服從防疫管理。

　　二、理性對待管控措施，以身作則共同抗疫。

　　隔離轉運、居家隔離和社區防控是切斷疫情傳播、控制疫情外溢的重要舉措。若要求居家隔離，請不要慌張，自覺遵守非必要不外出要求，最大限度減少人員流動，降低傳播風險。若小區被封控或管控，請家長朋友們嚴格遵守小區封控各項管理規定，理性對待管控政策，為子女作表率、樹榜樣。若接到隔離轉運通知，請各位家長冷靜配合落實“點對點”閉環轉運、健康監測、隔離觀察等疫情防控管理措施，調整心態，積極配合，以實際行動為孩子做出履行公民社會責任和道德規范的好榜樣，合力筑牢疫情防控安全屏障。

　　三、堅持健康監測天天做，出現異常正確處置。

　　每天自覺做好家庭成員健康監測，出現發熱、嘔吐、腹瀉、咳嗽、皮疹等疑似癥狀，立即向學校和社區反饋子女及共同生活居住人員的健康狀況和風險接觸信息，及時到醫院就診，第一時間告知學校就診結果，做到不瞞報、不謊報。如接到疾控中心或社區流調電話，請主動配合，真實準確提供個人信息，詳細告知行蹤軌跡。如發現與官方通報病例、密切接觸者有時空交集，立即主動向學校、社區、單位報告，嚴格落實疫情防控相關措施。

　　四、關注孩子心理健康，維護和諧親子關系。

　　為最大限度的減少疫情對孩子學習的影響，目前我區各學校已全面轉入線上教學。建議家長朋友積極引導孩子充分借助居家網課的機會，多學習、多思考、多反思，盡全力提升自己，為完成本學期的學習任務做好準備。同時，注意引導子女認真學習防疫小知識、端正坐姿、養成良好的用眼習慣，保護好孩子的眼睛。及時察覺和疏導子女負面情緒，通過運動、音樂、勞動、手作、親子游戲等方式幫助子女調節情緒，保持平和、愉悅心情。

　　人心齊，泰山移。老師們、同學們、家長朋友們，讓我們攜起手來、堅定信心、同舟共濟，用每個人的實際行動，為打好這場重大疫情防控攻堅戰貢獻我們的力量！

　　濟寧市任城區教育和體育局

　　20xx年11月15日

在家認真上網課倡議書范文 篇2

　　網絡已成為現代人必備的學習生活工具之一，我們很多同學都成了小網民。網絡給我們帶來樂趣和方便，但如果使用不當，也會對我們同學的發展帶來巨大的負面影響。

　　當下，因疫情原因，大家居家網課學習，為倡導養成健康文明的網絡生活方式，提升大家的網絡素養，防止網絡沉迷和傷害，打造清朗的線上網課網絡文化。在居家學習期間，永威小學向大家發出“綠色上網文明上網”的倡議：

　　1.健康上網，把網絡作為獲取知識的園地，不在互聯網上做與學習無關的事情，不沉迷于網絡游戲，不過度娛樂。

　　2.文明上網，正確處理上網與學習的關系，不信謠不傳謠，不編發未經證實的信息。

　　3.綠色上網，熟悉上網的安全通道，不進垃圾網站，不沉迷于網絡游戲，不隨意加入陌生的Q群。

　　4.安全上網，不隨意泄露姓名、年齡、學校或家庭地址、電話號碼等個人信息。不輕信無故獲獎、欠費、優惠套餐等信息。不隨意網購，不輕易向對方付款或提供銀行卡密碼，警惕網絡詐騙。

　　同學們，讓我們信守倡議。從我做起，從身邊做起，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，樹立高度的`安全意識，培養文明的網絡素養，養成守法的行為習慣，學習必備的防護技能，爭當家鄉“網絡文明小使者”。

　　20xx年x月x日

在家認真上網課倡議書范文 篇3

　　親愛的同學們：

　　初秋九月，丹桂飄香，教師節翩然而至。

　　幾千載的中華美德，三十八年的光輝傳統，共同詮釋尊師重道的含義。三尺講臺揮灑汗水，十載光陰只為樹人。我們的老師勤勤懇懇、因材施教，欣慰于桃李滿天下，永不言悔！

　　疫情當下，居家學習，老師們認真踐行使命擔當，與我們隔屏相望，播撒希望！在第xx個教師節到來之際，讓我們懷著感恩的心，用自己的實際行動向可親可敬老師們獻上我們最誠摯的祝福和最衷心的感謝。

　　一、堅持居家，做文明小市民。

　　疫情期間，聽從老師的安排，不隨意外出，做好健康監測，按時參加網課，積極完成各類實踐任務。做好各項要求，你的每一份認真、細致、堅持對老師而言都是最好的禮物。

　　二、認真學習，線上表現感恩。

　　提前準備學習，課前向老師問好，線上認真聽講，網絡互動中向老師微笑致意，答疑解惑后，向老師真誠致謝。以文明的姿態、傳統的禮儀來表達對老師們辛勤付出的尊重。

　　三、點滴行動，傳遞深情厚誼。

　　閑暇之余，借新媒介傳播給老師發一條短信或微信、錄一段視頻、畫一幅畫、做一張賀卡、唱一首歌、朗誦一首詩、送一句祝福…穿越時空送達你的祝福、傳播深深情意。

　　9月10日是個平凡的日子，但卻蘊含著豐富的內涵；9月10日是個平淡的日子，但卻飽含著絢爛的色彩。同學們，滴水之恩當涌泉相報，讓我們懷揣感恩之心，自覺響應倡議，將誠摯的祝福注入到實際行動中去。

　　成都東部新區三岔湖小學校少先隊大隊部

　　20xx年9月xx日

在家認真上網課倡議書范文 篇4

　　親愛的樂中學子們：

　　春天，是生命力獨享風流的季節。雨絲風片，艷陽明月，世界上的每個角落，都被生的豪情包裹著；風里雨里，皆是向上生長的不屈不撓。

　　面對新型冠狀病毒疫情防控的嚴峻形勢，學校停課不停學，網絡教學的開展能夠讓我們繼續學習，但同時也帶來了諸多網絡技術的挑戰以及學習方法的改變。因此，需要同學們多加勤勉、認真對待。

　　在此，向各位同學發出以下倡議:

　　一、遵守課堂紀律要求，提前進入課堂，中途不要隨意退出；不遲到、不早退、不曠課；聽課中未經老師允許，不許隨便發聲。二、加強自我約束，認真聽講，主動學習，盡快掌握網絡學習方法，保證課堂效果；老師提問先答“到”,聲音要“響亮”，回答結束要說“我的回答完畢，謝謝老師”。

　　三、注意網絡言行規范，共同建設清朗健康、積極向上的網絡課堂教學環境；積極回應老師的提問，經老師允許再發言，對于嚴重擾亂課堂的言行給予嚴重警告處分并計入個人檔案。

　　四、尊重老師，未經老師同意，不對授課活動進行錄音、錄像并在網上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對于老師布置的作業要按時高質量完成,堅決杜絕不完成作業；要按時作息，不允許睡懶覺;要按時晨讀和晚自習；大課間積極參加體育訓練。

　　五、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。

　　希望通過我們的共同努力，維護良好的網絡教學秩序!

　　20xx年xx月xx日

在家認真上網課倡議書范文 篇5

　　同學們：

　　學期伊始，全國多地發生新冠肺炎疫情，我院積極響應的號召保證正常的教育教學。在此期間，我們應時刻謹記“攜手抗疫，上好課，加強運動”，現發出如下倡議。

　　一、給予理解、共克時艱

　　學校目前施行封閉管理，同學們要對學校的要求理解支持。期間，有些同學不適應，要互相鼓勵，多一份理解、多一份尊重，與室友、同學一起做好心理“防疫”。發現有同學心情低落時，我們要主動陪伴，了解同學的想法，幫助同學更好的適應學習、生活。

　　二、非常時期、做好防護

　　同學們要認識到當前疫情防控形勢的嚴峻性、復雜性，堅決摒棄麻痹和僥幸心理。要養成良好的衛生習慣，堅持規范佩戴口罩，做到勤洗手、常通風、常清潔，保持安全社交距離，咳嗽噴嚏時要注意遮擋。

　　三、關注消息，及時回應

　　每天記得調好鬧鐘，做好疫情登記。要注意保持電話暢通，隨時關注QQ群、微信群消息，不錯過每一次溫馨提醒，保護好自己就是保護他人。

　　四、嚴于律己、上好課

　　同學們要嚴肅認真對待每一堂課，積極適應線上教學，提前調試好上課設備，做好預習。上課專心聽講，勤于思考，認真做筆記，積極地與老師互動，做到眼耳手口腦并用，專注地做完一件事再做下一件事，提高自己學習管理的能力。

　　倡議人：

　　20xx年x月x日

在家認真上網課倡議書范文 篇6

　　親愛的同學們：

　　面對學習模式的轉換，孩子會表現得不適應。為促進學生身心健康發展，讓學生專心進行網課學習，防止沉迷網絡和游戲，內蒙古民族工程職業技術學校特向全校學生及家長提出如下倡議：

　　1、提醒孩子做好課前準備，注意勞逸結合

　　做好課前準備。提醒孩子居家線上學習時，要像平常在教室里上課一樣做好課前準備——提前上廁所，喝水，吃東西;準備好要用的相關書籍和學習用具，端坐桌前。線上學習每節課之間都有休息時間，家長要提醒孩子注意休息，可以眺望遠方，也可以做眼保健操，緩解視力疲勞。

　　2、給孩子提供一個安靜的學習環境

　　家里的環境對孩子充滿著誘惑，電視、游戲、零食等都在誘惑著孩子，容易導致孩子分神。家人經常走動談話等也都會打擾孩子的學習。因此家長要注意，孩子上課時，關掉電視，保持桌面干凈，不要走來走去或者大聲喧嘩打擾孩子上課，請給孩子提供一個安靜的學習環境。

　　3、提前調試好學習要用到的設備

　　課前先調試上網課需要用到的播放設備(手機或電腦)是否正常，盡量使用WI-FI上網，以保證網速的流暢，避免因為卡頓而影響聽課。

　　4、做好課前預習，緊跟節奏

　　網課和教室上課不一樣，網課中老師無法及時捕捉孩子上課狀態，孩子如果事先不預習課堂內容，很容易跟不上節奏。因此孩子要做好課前預習，要對老師接下來要講到的.內容心中有數，這樣在課堂中，孩子才能緊跟老師的節奏和思路，提高學習效率。

　　課前工作都準備好了，課堂上怎么做才能更好呢?

　　1、及時記筆記

　　網課的板書和黑板板書不一樣，會比較雜亂，所以孩子要及時地對老師強調的重點內容做筆記。為了保證聽課不被打斷，當老師講到要點時，可以使用截屏來保存重點內容，課后再根據截屏內容補記整理筆記，而課后整理筆記的過程，又是對課堂內容復習鞏固的過程。

　　2、多與老師互動

　　家長應該鼓勵孩子在課堂中多與老師互動，積極回答老師提出的問題，在互動的過程中，孩子會不自覺地提升注意力，提高上課效率。

　　3、課后及時復習

　　網課不同于學校課堂，孩子學習注意力偏低，因此在課后一定要進行課堂知識回顧，有教輔材料的，及時跟蹤每一課，做好課后練習。如果有不懂的地方，可以反復回放老師的直播課程，回顧知識點或與老師溝通，直到疑惑解開。

　　4、作業認真完成

　　家長要提醒孩子及時下載相關學科的學習資料并按照要求認真完成，按時提交。對于講評過的作業，及時進行更正。

　　開辟新戰場，運用新平臺，掌握新技能，適應新形勢，停課不停學，隔空不隔愛，線上教育抗疫情，居家學習譜新篇，我們靜待花開，師生共盼重聚校園!內蒙古民族工程學校全體師生將繼續心懷夢想，路致遠方!

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　　______年______月______日

在家認真上網課倡議書范文 篇7

　　當前，新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作正處于關鍵期。在疫情防控期間，為減少疫情對學生學業的影響，保證教學工作的順利開展，學校積極組織線上教學活動，調整其他相關工作，確定線上教學時間為：20__年3月2日正式行課；線上教學方式為借助網絡課程資源開展教學和自建課程及自主在線教學。

　　為保證網絡教學順利開展、保證網絡教學期間教學質量，實現“停課不停教，停課不停學，現向全體政行學子發出以下倡議：

　　1.主動參與，提前準備。線上教學期間，不同課程可能會采取不同的平臺開展，需要同學們提前做好準備，提前注冊并試用課程所涉及的線上平臺，熟悉操作流程，瀏覽電子教材，完成課前預習工作，確保跟上教學進度。以及幾點網課注意事項：

　　①登錄問題。由于課程學習人數較多，系統可能出現卡頓或崩潰，所以同學們盡量錯峰學習，出現問題也不必慌張，及時向相關負責人員咨詢求助，解決問題即可。

　　②操作問題。注意手機或電腦的電量與網絡流暢，保證學習過程真實有效。

　　2.端正態度，嚴守紀律。線上線下有別，課堂紀律無異。我們也應做到“在家如在校”，規劃學習作息時間，科學制定學習計劃，嚴格遵守課表安排，以良好的狀態面對網絡學習生活。著裝整潔、端正態度、上課集中注意力、筆記隨堂記錄、獨立學習、認真思考。

　　3.合理規劃，嚴于律己。時間的靈活性是參加在線課程與在線學習的最大吸引力之一。學習開始，查看課程提綱，并記下主要要求。將此標記在日歷上以明確未來學習工作量。創建需要遵循的每天或每周時間表。每周完成固定閱讀時間、觀看視頻、完成作業、學習和參加討論等任務，將在線課程作為每周例行工作最重要的部分。進行作業時，可設置時間限制。為每個作業分配時間，并設置計時器提醒。在每周定期簽到，并查看自己是如何度過的。

　　4.安全上網，規范言行。在“停課不停學”網課學習高峰期，更要注意網絡安全防范。我們要嚴格遵守法律法規和學校規章制度，加強網絡安全防范意識，不隨意點擊來歷不明的彈窗、鏈接等，不散播自己或同學的賬號、個人信息等，防止信息泄露，注意自身言行，在線上學習交流時積極發言、文明表達，共同營造良好的網絡環境，傳播社會正能量。

　　5.積極防疫，共克難關。在網課期間仍要重視疫情防控，從自己做起，及時消毒，保持衛生，減少外出。

　　網絡教學在即，我們政行學子更應發揮不畏艱險的精神，積極完成教學任務，認真學習，共同戰疫！

　　倡議人：

在家認真上網課倡議書范文 篇8

　　親愛的隊員們：

　　大家好！

　　由于近期疫情的卷土重來，時隔兩年，我們不得不重新開啟網上課程學習。

　　離開了有形的教室，沒有了老師的現場監管，少了隊員們的相互鼓勵，我們是否能跟往常一樣認真學習呢？我們的學習效率是否會嚴重下降呢？我們該如何盡快重新適應網絡教學？

　　大隊部為全體隊員們發出以下學習倡議。

　　1、課前必須提前準備好相關學習資料

　　正所謂“兵馬未動，糧草先行”。隊員們每天晚上睡前可以提前下載好第二天的學習資料。必須要做到課堂上隨時都能找到相應的資料，不至于耽誤課堂的聽講。這點很重要。

　　2、課堂上認真聽講

　　隊員們要跟緊老師的'步伐。網課容易疲憊，有需要的隊員可以備點提神的物品，比如風油精之類的。同時多參與課堂互動，積極的互動也能讓我們更加集中精神。

　　3、課間休息不要忘

　　隊員們準備好下節課資料后，可以走動一下，看看窗外的綠植或者做一下眼保健操，緩解眼部疲勞。以飽滿的精神為下節課做好充分的準備。

　　4、課后的練習也非常重要

　　每天的課后，我們要合理分配好自己的作業時間，保質保量完成老師布置的作業。我們要做到字跡端正，卷面整潔，可以提升老師們的批改效率。

　　5、網課期間體育鍛煉不能少

　　我們每天網課很容易產生疲勞，越不動越松懶。這不利于我們保持一個好的狀態，也不利于我們的身體健康。運動可以舒緩一天的久坐，運動可以給自己的身體充電。

　　隊員們，線上學習的到來猝不及防，但相信大家經過一周學習已經做好了適應與調整。

　　祝愿隊員們在接下來的階段，取得更大的進步！

　　最后感謝老師們為我們精心設計課程，感謝老師們的辛苦付出！

　　期待春暖花開疫情退散之時，我們可以在姚中校園再相見！

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　　_____年______月______日

在家認真上網課倡議書范文 篇9

　　電氣工程學院全體學生：

　　近期成都市出現新一輪本土新冠肺炎疫情，疫情防控形勢異常嚴峻復雜，學校疫情防控工作領導小組、教務處、研究生院發布通知，我校臨時開展線上教學。為了營造良好的學習風氣，保證線上教學質量，學院向全體同學發出如下倡議：

　　一、提前準備，保障網絡環境

　　認真落實學校線上教學各項要求，提前做好各項準備，盡快熟悉線上教學平臺的操作流程，及早測試網課運行設備，及時下載相關學習資料，按照教師要求進行課程預習，確保網絡課程的順利進行。

　　二、自律自主，提高學習效率

　　加強自我約束，嚴格遵守在線教學的課堂紀律，服從任課教師安排，自覺準時參加在線課堂；認真聽講，主動學習，積極參與教學互動；按時完成老師布置的課業任務，做到線上學習不放松，保證學習效率和效果。

　　三、團結互助，保持良好溝通

　　互幫互助，團結共進，當線上教學遇到困難時，要積極向任課教師、輔導員、同學聯系溝通，共同尋找解決方案；班級成立線上學習檢查組，監督班級線上上課的出勤率；學生黨員、學生骨干發揮模范帶頭作用，關注身邊同學學習狀態，交流學習心得。課后，同學們可以在線上討論難點重點，互相學習、互相監督、共同進步。

　　四、準時上課，不無故缺勤

　　認真對待網絡課堂，自覺、準時參加網絡課堂學習，不遲到、不早退，不曠課；上課期間不做與課堂無關的事情，專時專用，高效學習。同時，進入課堂一律采取實名制。

　　五、遵守紀律，不違規違紀

　　上課期間不發表與課堂無關的言論，規范自身言行，與老師、同學文明互動，共同營造積極向上的學習環境；尊重老師的勞動成果和知識產權，不隨意錄屏、錄音，對于老師授課過程中發布的課件、講義等，未經老師許可，不可隨意上傳網絡。

　　六、積極對待，不心浮氣躁

　　不因線上學習懈怠而蹉跎時光，自我頹廢；不因遇到問題或困難，陷入負面情緒。保持良好心態，克服浮躁焦躁，自我調節、靜心思考，以陽光健康的狀態和飽滿的熱情開展線上學習生活。

　　請同學們及時調整好學習方式、學習心態和學習狀態，制定科學合理的學習目標，嚴格遵守課堂紀律，盡快適應線上學習，真正做到防疫不妨學。讓我們凝聚力量，勠力同心，共克時艱，共同維護良好的教學秩序！

　　20xx年XX月XX日

在家認真上網課倡議書范文 篇10

　　親愛的同學們：

　　好久不見！

　　這個學期有些特殊，一場突如其來的新冠肺炎疫情，暫時阻擋了大家在海大校園的如期相聚。為確保全體師生的生命安全和身體健康，學校做出“延期開學、如期開課”的安排，采取線上方式進行授課。在全體師生的共同努力下，在線學習已經順利開展，但新方法難免會有新問題，面臨新挑戰。

　　新的授課模式，需要不斷探索和完善，作為管理學子，如何在我們自己的角度尋找方法，調整狀態、解決問題，盡早適應新模式，取得良好的學習效果，也是當下我們需要關注的重點！

　　為此，“管·家”服務站聯絡全體學委進行了線上積極討論并形成如下學習倡議書，希望能幫助同學們更好地投入學習，保證學習效果。

　　一、致管理學院廣大班團骨干

　　首先，感謝大家疫情開始以來的辛勤付出，是大家認真努力的工作，保障著我們疫情期間各項工作的順利落實。如今新的學期已經開始，切實做好“停課不停學”的各項工作，也成為了我們現今又一個工作重點，對此，我們向大家發出以下的倡議：

　　1.積極收集同學們的意見，及時反饋問題的處理結果。面對“在線教學”這一新模式新挑戰，要敢于發現新問題，善于發現解決問題的新方法。

　　2.發揮學生骨干紐帶作用，做師生之間的傳遞者及時同任課老師溝通，交流相關問題。針對同學們的反饋意見，及時的同任課老師進行溝通，協助老師改善教學方式，提高同學們的學習效率。r

　　3.開展相關班級活動，在認真落實“朋輩導師一對一幫扶”及“在線晚自習”等學院關于“停課不停學”的系列工作同時，也積極響應班級同學們的要求，開展針對班級特色的，積極有意義的活動。努力營造好學、愛學、共同學的良好氛圍。

　　二、致管理學院廣大學子

　　在疫情仍未全面結束的特殊時刻，在線學習是我們的新嘗試，也是我們的新挑戰。它既考驗著我們的學習積極性，也考驗著我們的自制力。為了大家能夠達到理想的的學習效果，我們向大家發出以下的倡議：

　　1.尊敬理解我們的老師

　　教學方式的大轉變，是對老師們的一大挑戰，老師們積極響應“停課不停學”的號召，通過直播或錄播的方式，為我們在線上搭建了學習的平臺。但也難免會有各種各樣老師們始料未及的小問題，我們真誠的希望大家能夠理解尊重老師們的付出，積極配合老師們的授課。多說辦法，少說抱怨；積極互動，及時交流。讓我們和老師們一起，為優化線上學習環境做出貢獻。

　　2.主動適應，戒除浮躁

　　同時，我們學習效率不高，決不能一味地歸咎于學習的方式不夠好，也要善于從自身找原因，學會主動適應，戒除煩躁。給自己的學習少點隨意感，多點儀式感。換下我們的居家便服，屏蔽掉我們的零食與音樂。保持良好的作息和學習習慣，積極配合老師們為了保證我們學習效果的種種措施，停校園之課，不停自主之學，主動適應新的學習方式與節奏，努力學習，不斷地充實自己。

　　疫情延遲了我們返青的時間，但隔離不了我們學習的熱情和求學求知的信念。讓我們一同加油，在這個特別的假期里努力學習，充實自我，同時保護好自己和家人。“管·家”服務站愿意繼續在線聆聽大家的建議與意見，期待著在櫻花爛漫的海大校園里，我們早日再相會！

在家認真上網課倡議書范文 篇11

　　各位同學：

　　xx月xx日，我們本該踏入熟悉的校園，重見小伙伴久違的笑顏；我們本該坐在嚴謹的課堂，聆聽老師親切的教誨。可由于疫情，開學未有期，在教育局教研室的組織下，我們采用了上課的方式來學習。

　　首先，上課免不了會遇到問題，比如課老師講解速度太快，無法跟上，無法高效率地沉浸式學習，容易受到外界影響，使得學習效率一降再降。那么，我們該如何高效率地學習呢？

　　1、提前準備好上課必須用具，課本、三色筆、尺、橡皮、修正帶、草稿本是必不可少的，同時，還要讓其他電子設備遠離你的課桌，其他的容易影響上課效果的東西要提前收起來，不能影響上課效果。

　　2、必須要把上授課當成真正的課堂

　　在學校課堂上時學習氛圍十分濃厚，老師上課可以根據我們不同的反映來決定課程的進度。但是上授課，老師們看不到我們的學習狀態，上課得不到我們及時的反饋，因此我們應該積極與老師互動，提出聽課的疑問，而不是借著機會發一些與課堂無關的話。

　　3、認真做筆記、完成課后練習

　　在上課時，有的老師是不會特地留出時間來給我們做筆記的。這就需要我們認真聽講，關注每一個重要的知識點，短的立刻記在書上，長的可以選擇截圖，或者課后下載課件。當然，課后練習也是至關重要的。它可以檢驗學習的效率，幫你鞏固所學的內容和知識。

　　4、提前預習

　　在學習前，我們一定要提前做好預習工作。由于老師上課的速度會比較快，所以對書本的熟悉可以幫我們跟上老師的節奏。

　　5、體育鍛煉

　　體育鍛煉也是必不可少的，在這種時期，擁有一個強壯的體魄是我們的優勢。如果覺得自己不夠自律，可以請爸爸媽媽監督。

　　疫情雖然耽誤了開學，但不會耽誤我們的成長。這個特殊的長假，是我們人生歷程中的一次特殊經歷。希一定要聽從教導、克服困難、珍惜時間、刻苦自學。一定要把上課堂當成真正的課堂！

　　年xx月xx日

在家認真上網課倡議書范文 篇12

　　全市廣大學生和家長朋友們：

　　課、看作業、報信息，電子產品已經成了孩子居家學習的“剛需”，與外界溝通聯系的“標配”。為指導廣大中小學生居家隔離期間合理安排學習生活，養成良好的用眼衛生習慣，科學預防近視，廊坊市教育局向全市學生和家長發出如下倡議：

　　一、規范選擇和使用電子產品

　　線上學習期間，要特別注意用眼衛生，盡可能選擇大屏幕、分辨率高、清晰度適合的電子產品，優先選擇次序為投影儀、電視、臺式電腦、筆記本電腦、平板電腦、手機。亮度調至眼睛感覺舒適，不要過亮或過暗。電子產品屏幕上端與眼水平視線平齊，擺放位置應避開窗戶和燈光的直射，屏幕側對窗戶，防止屏幕反光刺激眼睛。投影儀距離在3米以上，電視距離在屏幕對角線距離4倍以上，電腦距離在50厘米（約一臂長）以上，手機距離在40厘米以上（建議盡量不用手機）。

　　二、控制電子產品使用時間

　　課時間，中小學生每次不超過30分鐘；每天線上學習時間小學不超過3課時、初中不超過4課時、高中不超過6課時。拒絕“電子保姆“，學齡前兒童視屏時間每天累計不超過2小時，已有近視傾向的要控制在1小時內。控制休閑時間，電子產品使用每次不宜超過20分鐘，要遵循“20—20—20”口訣，即看屏幕20分鐘以后，要抬頭遠眺20英尺（約6米)以外物體保持20秒以上。

　　三、營造家庭用眼環境

　　根據“坐在椅子上大腿與小腿垂直、背挺直時上臂下垂其手肘在桌面以下3～4厘米”的自我監測原則，調節桌椅的高度。關注家庭室內照明狀況，為孩子營造良好的學習環境。白天室內光線不足時及時開燈補光。晚上學習時，同時使用房間頂燈和書桌臺燈，臺燈應放置在書桌左前方，面光源略低于眼睛高度，避免燈光直射；使用色溫可調的LED臺燈，夜晚宜將色溫調至4000K以下，不宜使用未帶燈罩的裸燈照明。不在光線暗弱或陽光直射等環境下看書寫字。

　　四、養成良好用眼習慣

　　新方法。具體步驟包括：開合雙眼（閉上眼睛四個節拍再張開眼睛），十字運動（雙眼左、右、上、下看），雙眼畫圈（雙眼逆時針、順時針轉動），遠近交替（手臂向前伸直，眼睛交替看拳頭和遠方）4節。

　　五、培養良好生活習慣

　　居家期間，家長要保證孩子充分的睡眠時間，小學生10小時，初中生9小時，高中生8小時，幫助孩子養成規律的作息習慣。幫孩子建立均衡全面的飲食習慣，建議多吃魚、海產品、蛋、瘦肉、豆制品，多喝牛奶，多吃新鮮蔬菜和水果，特別是富含葉黃素、胡蘿卜素及維A、維B、維C、維E的食物；做到不挑食，不暴飲暴食，嚴格控制甜食、包裝零食和碳酸飲料的攝入量；每周盡量保證25種以上食品，給孩子充足全面均衡的營養。堅持疫情防控常態化，保持個人衛生和居家環境衛生，家長一定要幫助孩子養成勤洗手的好習慣，牢記“七步洗手法”；引導孩子避免用手直接接觸眼睛，切不可用力揉眼，以免造成眼部感染或損傷。居家隔離期間，可在室內做廣播體操、仰臥起坐、瑜伽等，多做親近陽光的活動，可到陽臺養植修飾花草。通過陽臺、門窗或自家庭院“目”浴陽光。若疫情防控允許，家長可與孩子在小區內進行戶外活動，走進自然，親近陽光。

　　六、建立視力健康檔案

　　者及時到正規醫院進行檢查，遵醫囑進行科學矯治。“視”界很“睛”彩，有山川日月，有星辰大海，讓每個孩子都擁有一雙明亮的眼睛，待疫情過后，共赴一場春暖花開！

　　倡議人：

　　20xx年xx月xx日

在家認真上網課倡議書范文 篇13

　　藝術設計學院全體老師、同學：

　　當前，全校上下正全力投入抗擊新冠肺炎疫情防控的工作。疫情就是命令，防控就是責任。我們要把“史教育”中汲取到的智慧和力量化作全力配合學校疫情防控的各項舉措的實際行動，要在非常之時，嚴格遵守疫情防控的相關規定，配合做好核酸檢測及接種疫苗的工作。

　　學校也通過絡平臺最大限度地利用各種教學資源，開展全校范圍的絡教學。這種形式能有效的提升我們的知識需求和技能素養，但是也需要自身擁有良好的自律性。面對當前疫情期間的學習，學校向各位同學發出如下學風倡議：

　　1.堅定學習信念，增強自主意識，疫情發生期間，學生根據課表制定了嚴格的學習計劃，合理安排學習和娛樂的時間，努力豐富知識和技能。

　　2.尊重教師和學生的成果，培養組織意識，絡教學的有序進行，是每個師生共同努力的方向，大家要最大限度地利用絡教學的優勢，充分運用絡教學資源，同時希望同學們多進行學習交流，營造良好的學習氛圍。

　　3.嚴格遵守課堂紀律，加強媒體素養，我們要注意絡教學的每一句話，多與老師溝通，營造良好的人才培養環境。絡是把雙刃劍，在我們在享受便利的同時，又含有絡暴力、絡詐騙等潛在隱患。不信謠、不傳謠、不造謠。疫情期間，絡謠言會造成群眾恐慌，加大疫情防控難度。

　　作為當代大學生，要有自我判斷和明辨是非的能力，不傳播小道消息，相信官方消息。正確規范絡言行。絡并非法外之地，在使用絡的同時，務必注意個人的言行舉止，不做辱罵他人，抹黑學校等不正當行為。

　　4.提高個人修養，強化責任意識，上課時要做好筆記，加強自制力，排除干擾，專心學習。

　　創建文明的絡課堂，營造優良的學風是每位學生應盡的義務和責任。希望同學們拼搏進取，努力向上，在疫情防控期間，利用絡教學，完善自身，鞏固自身學業，培養良好的學習能力，建設優良的絡課堂學風，莫要辜負這大好年華。盼望著大家都能以飽滿的狀態投入到學習中，學有所獲，獲有所成！

　　倡議人：

　　日期：

在家認真上網課倡議書范文 篇14

　　親愛的樂中學子們：

　　春天，是生命力獨享風流的季節。雨絲風片，艷陽明月，世界上的每個角落，都被生的豪情包裹著；風里雨里，皆是向上生長的不屈不撓。

　　面對新型冠狀病毒疫情防控的嚴峻形勢，學校停課不停學，絡教學的開展能夠讓我們繼續學習，但同時也帶來了諸多絡技術的挑戰以及學習方法的改變。因此，需要同學們多加勤勉、認真對待。

　　在此，向各位同學發出以下倡議:

　　1、遵守課堂紀律要求，提前進入課堂，中途不要隨意退出；不遲到、不早退、不曠課；聽課中未經老師允許，不許隨便發聲。

　　2、加強自我約束，認真聽講，主動學習，盡快掌握絡學習方法，保證課堂效果；老師提問先答“到”,聲音要“響亮”，回答結束要說“我的回答完畢，謝謝老師”。

　　3、注意絡言行規范，共同建設清朗健康、積極向上的絡課堂教學環境；積極回應老師的提問，經老師允許再發言，對于嚴重擾亂課堂的言行給予嚴重警告處分并計入個人檔案。

　　4、尊重老師，未經老師同意，不對授課活動進行錄音、錄像并在上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對于老師布置的作業要按時高質量完成,堅決杜絕不完成作業；要按時作息，不允許睡懶覺;要按時晨讀和晚自習；大課間積極參加體育訓練。

　　5、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。

　　希望通過我們的共同努力，維護良好的絡教學秩序!

　　倡議人：

　　20xx年x月x日

在家認真上網課倡議書范文 篇15

　　親愛的同學們：

　　為保護學生視力，促進學生身心健康發展，讓學生專心進行課學習，防止沉迷絡和游戲，學校特向全校家長提出如下倡議：

　　01加強監督管理

　　家長對孩子使用手機情況要承擔起監督責任，希望廣大家長行動起來，監督孩子使用手機情況。培養孩子學習自覺性，與孩子一起制定學習計劃，培養孩子按時獨立規劃自己的時間。

　　02加強溝通引導

　　家長要營造良好的家庭氛圍，關注孩子心理健康，傾聽孩子的心聲，防止孩子因為情感缺失等原因而沉迷于絡和游戲。在對孩子的手機管理上，應以教育引導為主。多陪伴孩子，積極培養孩子其他健康的興趣愛好，防止在手機管理中出現“打、罵、摔”等粗暴行為，堅決避免發生極端事件。幫孩子養成按時入睡的好習慣。準時、按時的睡眠時間有助于孩子盡快進入睡眠狀態，提高睡眠質量。

　　03培養課外興趣

　　家長可以注重培養學生的課外興趣，如居家運動、閱讀、書法等；通過豐富的課外活動可以預防孩子沉迷于手機，也可以幫助孩子獲得成就感，促進孩子健康發展。每天擠出一定時間，和孩子一起讀書，分享讀書成果，營造家庭讀書氛圍，為孩子終生閱讀打下基礎。

　　04形成榜樣引領

　　家長是孩子的第一任老師，也是最重要的老師。家長要以身作則，言傳身教，科學合理使用手機，盡量不在孩子面前玩手機，切忌自身沉溺于手機和絡，給孩子樹立一個良好榜樣。

　　家長要切實履行家庭教育職責，安排好孩子課生活，指導孩子合理作息，引導學生文明上、綠色上，及時發現、制止和矯正孩子絡游戲沉迷和不當行為。

　　20xx年x月x日

在家認真上網課倡議書范文 篇16

　　親愛的同學們：

　　你在課堂上接過電話、發過短信嗎？你在課堂上用手機玩過游戲嗎？你在課堂上是不是忍不住刷微博？你是否在課堂上幾分鐘不看手機就感到心煩意亂……

　　隨著社會的進步、移動網絡的發展，手機已深入我們生活的方方面面。快捷的咨詢方式、五花八門的游戲軟件、豐富多彩的電影電視都給我們提供了無限的娛樂空間。然而作為科技進步帶給人類的新工具，手機的負面影響也不容忽視。我們用手機查詢資料，失去了思考的樂趣與思維能力的鍛煉；我們用微信聯系朋友，沒有了昔日好友相聚的笑語歡顏；我們瀏覽網上淺薄的段子，卻不再領悟前輩思想的深度。課堂上，昔日是“風聲，雨聲，讀書聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，游戲聲，電話鈴聲，聲聲不息”……手機正在悄悄“綁架”我們的生活，“掠奪”我們的空間，“離間”我們的親情，“影響”我們的學習。從禮貌上講，上課不玩手機，安靜聽課也是對老師最起碼的尊重。從健康角度講，長時間連續使用手機，其輻射會對腦部神經造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調。

　　同學們，學校是我們汲取知識的殿堂，課堂是我們揚帆起航的地方。為了提高同學們的聽課效率，營造良好的學習氛圍，在此，特向全院同學發出如下倡議：

　　1.上課時請關閉手機或將手機調至靜音狀態；

　　2.在圖書館、會議室或自習室請將手機調至靜音或避免使用手機；

　　3.晚上11點后請盡量不要使用手機；

　　4.學生會成員、各班班團干部應率先垂范、以身作則，帶頭上課關閉手機或者不使用手機，積極配合老師的教學活動。

　　5.養成合理使用手機的良好習慣，少玩游戲，少閱讀無用信息，以理智的態度對待手機。

　　同學們，文明是大學生必備的素質，是身為新時代青年應該謹記的道德規范。讓我們從今天做起，從身邊的點滴做起，從自己做起，讓手機休息，讓課堂回歸，認真學習，不斷提升自己的專業素養和綜合能力，讓文明之風、好學之風傳遍我們美麗的校園！

　　倡議人：

　　時間：20xx年xx月xx日

在家認真上網課倡議書范文 篇17

　　各位同學們：

　　當前，新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作正處于關鍵期。在疫情防控期間，為減少疫情對學生學業的影響，保證教學工作的順利開展，學校積極組織線上教學活動，調整其他相關工作，確定線上教學時間為：20__年3月2日正式行課；線上教學方式為借助網絡課程資源開展教學和自建課程及自主在線教學。

　　為保證網絡教學順利開展、保證網絡教學期間教學質量，實現“停課不停教，停課不停學，現向全體政行學子發出以下倡議：

　　1.主動參與，提前準備。線上教學期間，不同課程可能會采取不同的平臺開展，需要同學們提前做好準備，提前注冊并試用課程所涉及的線上平臺，熟悉操作流程，瀏覽電子教材，完成課前預習工作，確保跟上教學進度。以及幾點網課注意事項：

　　①登錄問題。由于課程學習人數較多，系統可能出現卡頓或崩潰，所以同學們盡量錯峰學習，出現問題也不必慌張，及時向相關負責人員咨詢求助，解決問題即可。

　　②操作問題。注意手機或電腦的電量與網絡流暢，保證學習過程真實有效。

　　2.端正態度，嚴守紀律。線上線下有別，課堂紀律無異。我們也應做到“在家如在校”，規劃學習作息時間，科學制定學習計劃，嚴格遵守課表安排，以良好的狀態面對網絡學習生活。著裝整潔、端正態度、上課集中注意力、筆記隨堂記錄、獨立學習、認真思考。

　　3.合理規劃，嚴于律己。時間的靈活性是參加在線課程與在線學習的最大吸引力之一。學習開始，查看課程提綱，并記下主要要求。將此標記在日歷上以明確未來學習工作量。創建需要遵循的每天或每周時間表。每周完成固定閱讀時間、觀看視頻、完成作業、學習和參加討論等任務，將在線課程作為每周例行工作最重要的部分。進行作業時，可設置時間限制。為每個作業分配時間，并設置計時器提醒。在每周定期簽到，并查看自己是如何度過的。

　　4.安全上網，規范言行。在“停課不停學”網課學習高峰期，更要注意網絡安全防范。我們要嚴格遵守法律法規和學校規章制度，加強網絡安全防范意識，不隨意點擊來歷不明的.彈窗、鏈接等，不散播自己或同學的賬號、個人信息等，防止信息泄露，注意自身言行，在線上學習交流時積極發言、文明表達，共同營造良好的網絡環境，傳播社會正能量。

　　5.積極防疫，共克難關。在網課期間仍要重視疫情防控，從自己做起，及時消毒，保持衛生，減少外出。

　　網絡教學在即，我們政行學子更應發揮不畏艱險的精神，積極完成教學任務，認真學習，共同戰疫！

　　倡議人：

　　日期：

在家認真上網課倡議書范文 篇18

　　親愛的同學們：

　　為了響應中央號召，堅決打贏防控疫情阻擊戰，現在的我們，已經習慣了隔空喊話，以會友。十年樹木，百年樹人，教育一刻不可荒廢；民族復興，人才為本，人才培養一刻不能耽誤。為此，教育部發出了停課不停學的通知，全國大中小幼各類學校積極行動起來。為了實現課堂授課到線上教學的轉變，我校老師加班加點，勇接挑戰，終于在原定開學時間的'第二周（3月2日）起，各科將逐漸開通在線課。

　　為保證絡教學的順利開展、保證絡教學期間教學質量，在此，藥學1901班向全體同學發出如下倡議：

　　遵守課堂紀律

　　絡授課過程中也要按照面授課堂教學中的管理規定和行為規范進行學習，同學們應做到按時上課，嚴格遵守課堂考勤等要求。

　　保持良好心態

　　這是全體師生第一次完全依賴絡開展教學，會面臨很多技術挑戰，同學們應保持平和心態，與老師共同努力尋求解決方法。

　　規范絡言行

　　發揚積極絡文化，提升綜合素質，規范自身言行，營造積極向上的學習環境。

　　尊重知識產權

　　學校和教師對課程內容擁有知識產權。學生有義務尊重課程知識產權。未經授課教師書面同意，學生或任何第三方機構不得對授課活動進行錄音、錄像；也不得對課程資料進行個人學習目的之外的傳播

　　培養學習習慣

　　同學們應調整好生活學習作息，養成良好的生活學習習慣，以陽光健康的狀態和飽滿的熱情迎接接下來的絡學習生活。

　　韶逝，時不我待，讓我們倍加珍惜這來之不易的學習機會，積極做到學習防控兩不誤，為決戰疫情，為實現夢想，加油，加油，再加油！

　　倡議人：

　　20xx年xx月xx日