防手機(jī)沉迷倡議書(shū)（通用3篇）
防手機(jī)沉迷倡議書(shū) 篇1
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著社會(huì)發(fā)展，家庭經(jīng)濟(jì)條件的變化，同學(xué)們都配有了手機(jī)。學(xué)生攜帶手機(jī)方便了與家長(zhǎng)、同學(xué)間的聯(lián)系，而且隨著手機(jī)功能的日趨強(qiáng)大，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成部分。但是手機(jī)等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)方便的同時(shí)，也帶來(lái)一系列的問(wèn)題。大學(xué)生手機(jī)的不合理使用，浪費(fèi)著我們大量的時(shí)間和精力，嚴(yán)重影響了我們的學(xué)習(xí)和生活。正值青春的我們，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情，這樣才對(duì)得起自己的青春，才不枉父母和老師對(duì)我們的殷切期望。所以我院在此倡議：為了理想，我們要合理使用手機(jī)，在一份寧?kù)o中走向未來(lái)。倡議如下：
1、上課主動(dòng)不帶手機(jī)，專(zhuān)心致志聽(tīng)課，提高課堂學(xué)習(xí)效率；遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。同學(xué)之間相互監(jiān)督，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。
2、不沉溺于手機(jī)聊天、游戲等，周一至周五早7：00-12：00、下午2：30-5：30、晚7：00-9：30，盡量離開(kāi)寢室去自習(xí)室自習(xí)，從而保障有效的學(xué)習(xí)時(shí)間。
3、做到勞逸結(jié)合，注意休息，保護(hù)眼睛，不長(zhǎng)時(shí)間把玩手機(jī)。不影響自己和他人正常的作息時(shí)間，堅(jiān)持自律和他律相結(jié)合，營(yíng)造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。
4、養(yǎng)成使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。不沉迷于手機(jī)聊天，不沉迷于手機(jī)電子書(shū)等，堅(jiān)決抵制不良信息。嚴(yán)格要求自己，并對(duì)宿舍中迷戀手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行勸阻，宿舍同學(xué)互相帶動(dòng)，共同提高。
5、黨員和學(xué)生干部要發(fā)揮模范帶頭作用，樹(shù)立標(biāo)桿形象。同學(xué)們，為了自己的理想，為了我們身上所肩負(fù)的責(zé)任，正確合理的使用我們的手機(jī)，讓它為我所用，促進(jìn)我們的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
倡議人：
時(shí)間：20xx年xx月xx日
防手機(jī)沉迷倡議書(shū) 篇2
親愛(ài)的同學(xué)們：
今天我們倡議的主題是：遵守學(xué)校規(guī)章制度，不把手機(jī)帶進(jìn)校園。
高中階段是一個(gè)人一生中接受教育、培養(yǎng)意志、鍛造品格、奠定未來(lái)的重要階段。但是我們遺憾地看到，手機(jī)在校園中的出現(xiàn)給我們成長(zhǎng)帶來(lái)了的許多隱患。首先，使用手機(jī)對(duì)身體健康有不良影響。中學(xué)生在使用手機(jī)時(shí)，大腦中吸收的'輻射比成年人要高出5%。 其次，很多同學(xué)在校園內(nèi)使用手機(jī)、互發(fā)信息的現(xiàn)象，已經(jīng)嚴(yán)重干擾到正常的教育教學(xué)和課堂秩序，嚴(yán)重影響到了同學(xué)們專(zhuān)心學(xué)習(xí)和成績(jī)的提高。再次，很多同學(xué)使用手機(jī)是為了與人攀比或趕時(shí)髦，讓我們想想看，因?yàn)槲覀兊奶摌s而使父母增加一筆額外的負(fù)擔(dān)，手機(jī)——我們還能夠用的安心嗎!
或許有些同學(xué)會(huì)說(shuō);沒(méi)有手機(jī)無(wú)法于家長(zhǎng)聯(lián)系。下面我向大家介紹幾種在校期間與家長(zhǎng)聯(lián)系的方法。1、使用校園ic卡撥打公用電話(huà)。2、若遇緊急情況，可以向班主任借用手機(jī)與家長(zhǎng)取得聯(lián)系。3、如果班主任不在，可以到學(xué)生指導(dǎo)部請(qǐng)示使用外線(xiàn)固定電話(huà)與家長(zhǎng)聯(lián)系。
鑒于以上情況，為了進(jìn)一步凈化校園環(huán)境，營(yíng)造良好校風(fēng)學(xué)風(fēng)，校團(tuán)委、學(xué)生會(huì)特向全校學(xué)生提出以下倡議：
1、作為中學(xué)生，不攜帶手機(jī)進(jìn)入校園，以不攜帶手機(jī)為榮，不互相攀比為榮。
2、各班班干部、團(tuán)干部、三好學(xué)生應(yīng)率先示范、以身作則，做出表率，堅(jiān)決不攜帶手機(jī)進(jìn)校園。并能經(jīng)受同學(xué)監(jiān)督、考驗(yàn)。
3、不向父母提過(guò)分要求，不以各種理由索要手機(jī)，加重父母經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。
同學(xué)們，不要因?yàn)樵谛Ｊ褂檬謾C(jī)而影響他人，擾亂學(xué)校的秩序。顧及他人是一種文明修養(yǎng)的象征，你將獲得他人默默的尊重。讓我們攜起手來(lái)，拒絕手機(jī)進(jìn)入校園;讓我們行動(dòng)起來(lái)，爭(zhēng)做文明學(xué)生，共建文明校園!
在現(xiàn)代生活中，手機(jī)成了人們必不可少的工具，在人們經(jīng)常通過(guò)微信工作，而我們使用手機(jī)，無(wú)非就是想娛樂(lè)消遣，開(kāi)心過(guò)頭就會(huì)耽誤學(xué)習(xí)。為了讓更多同學(xué)學(xué)會(huì)在學(xué)習(xí)上讓手機(jī)成為你的好幫手，娛樂(lè)時(shí)成為你的好朋友，為此我提出以下幾點(diǎn)倡議：
1、控制娛樂(lè)時(shí)間，我們必須完成所有學(xué)習(xí)任務(wù)才可以玩手機(jī)，并且控制在一小時(shí)之內(nèi)。
2、下載有關(guān)學(xué)習(xí)的軟件，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，有的軟件可以強(qiáng)制關(guān)閉手機(jī)，有的可以尋找學(xué)習(xí)伙伴，有的可以免費(fèi)提供古詩(shī)文講解，挑選喜歡的使用。
3、學(xué)習(xí)時(shí)可以播放輕音樂(lè)，這樣既可以靜心，又可以不覺(jué)得枯燥。
4、關(guān)注分享學(xué)習(xí)內(nèi)容的微信公眾號(hào)，微信搜一搜可以搜索電子試卷，歸納知識(shí)，學(xué)習(xí)資源很多。
5、觀(guān)看英文動(dòng)畫(huà)，培養(yǎng)語(yǔ)感。
6、看小說(shuō)動(dòng)漫或者電視劇時(shí)，也可以積累好詞好句，學(xué)習(xí)人物的優(yōu)良品質(zhì)。
希望通過(guò)我們共同的努力，克制手機(jī)的使用時(shí)間和過(guò)度的娛樂(lè)，讓手機(jī)不再是家長(zhǎng)眼中毒瘤，讓我們合理使用手機(jī)，健康享受學(xué)習(xí)和生活！
倡議人：
時(shí)間：20xx年xx月xx日
防手機(jī)沉迷倡議書(shū) 篇3
親愛(ài)的同學(xué)們：
隨著人們生活水平的越來(lái)越高，手機(jī)價(jià)格的越來(lái)越低，帶手機(jī)的學(xué)生也越來(lái)越多了。雖然學(xué)校明令禁止不讓學(xué)生帶手機(jī)，但由于學(xué)生多，管理難，因而屢禁不止。一旦學(xué)校查得緊，一些學(xué)生便采用捉迷藏、打游擊的方法來(lái)逃避。有的將手機(jī)放在家中，等過(guò)了一陣子又帶到學(xué)校。有些學(xué)生的手機(jī)被老師收走后，就軟磨硬泡，哭哭啼啼。家長(zhǎng)來(lái)到后，先是答應(yīng)以后不讓孩子帶手機(jī)了，可過(guò)了一段時(shí)間后，仍然支持自己的孩子帶手機(jī)，據(jù)說(shuō)是為了聯(lián)系方便。
近年來(lái)，各類(lèi)考試中學(xué)生用手機(jī)作弊已經(jīng)不是什么新鮮事。20_年高考，在湖北潛江、石首、南漳都發(fā)生了利用手機(jī)舞弊的事,再如電白高考舞弊案等。隨著手機(jī)的普及與功能的增強(qiáng),利用手機(jī)作弊現(xiàn)象日益增多，而且做得越來(lái)越巧妙,如將耳機(jī)綁在袖子里,考試時(shí)將手靠近耳機(jī)佯裝思考,實(shí)際是在聽(tīng)通過(guò)手機(jī)傳來(lái)的答案.女生則更方便了,有的干脆將耳機(jī)戴在耳朵上，再用長(zhǎng)發(fā)遮住,監(jiān)考老師很難發(fā)現(xiàn)。此外,學(xué)生打手機(jī)說(shuō)謊也是司空見(jiàn)慣的事，特別是部分厭學(xué)的學(xué)生,明明在網(wǎng)吧玩游戲,他卻謊稱(chēng)在學(xué)校復(fù)習(xí)功課.有的學(xué)生還以短信方式捉弄老師、同學(xué)等。無(wú)論是作弊、說(shuō)謊還是發(fā)虛假短信，都是不誠(chéng)信的表現(xiàn),如不及時(shí)制止和正確引導(dǎo),將會(huì)對(duì)學(xué)生良好品格的形成帶來(lái)嚴(yán)重危害。
一、佩帶手機(jī)的原因
學(xué)生佩帶手機(jī)，究其根本原因無(wú)外乎有以下幾種:一是某種程度上為了方便家長(zhǎng)與學(xué)生之間的聯(lián)系;二是部分學(xué)生追求時(shí)尚,盲目攀比;三是個(gè)別學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)沒(méi)有興趣,把興趣轉(zhuǎn)移到利用手機(jī)來(lái)玩游戲,發(fā)短信等。學(xué)生帶了手機(jī)之后，會(huì)用它來(lái)做什么呢?用它來(lái)打發(fā)時(shí)光。怎么打發(fā)時(shí)光?可以玩手機(jī)游戲，可以發(fā)短信跟同學(xué)聊天——包括在課堂上。一些本來(lái)不好意思說(shuō)的話(huà)，不好意思表達(dá)的感情，通過(guò)手機(jī)也好意思表達(dá)了，于是一對(duì)對(duì)朦朧中的少男少女在手機(jī)這個(gè)小小紅娘的牽引之下，一來(lái)二去，迷糊麻木，學(xué)習(xí)成績(jī)每況愈下，對(duì)學(xué)習(xí)也就更沒(méi)有興趣了，而對(duì)于所接觸的諸如游戲、聊天、上網(wǎng)、戀愛(ài)之類(lèi)的事情卻是興趣濃厚，難以自拔。手機(jī)為害，真是防不勝防啊?
二、使用手機(jī)的危害
1、影響學(xué)生道德品格
近年來(lái)，各類(lèi)考試中學(xué)生用手機(jī)作弊已經(jīng)不是什么新鮮事。20_年高考，在湖北潛江、石首、南漳都發(fā)生了利用手機(jī)舞弊的事,再如電白高考舞弊案等。隨著手機(jī)的普及與功能的增強(qiáng),利用手機(jī)作弊現(xiàn)象日益增多，而且做得越來(lái)越巧妙,如將耳機(jī)綁在袖子里,考試時(shí)將手靠近耳機(jī)佯裝思考,實(shí)際是在聽(tīng)通過(guò)手機(jī)傳來(lái)的答案.女生則更方便了,有的干脆將耳機(jī)戴在耳朵上，再用長(zhǎng)發(fā)遮住,監(jiān)考老師很難發(fā)現(xiàn)。此外,學(xué)生打手機(jī)說(shuō)謊也是司空見(jiàn)慣的事，特別是部分厭學(xué)的學(xué)生,明明在網(wǎng)吧玩游戲,他卻謊稱(chēng)在學(xué)校復(fù)習(xí)功課.有的學(xué)生還以短信方式捉弄老師、同學(xué)等。無(wú)論是作弊、說(shuō)謊還是發(fā)虛假短信，都是不誠(chéng)信的表現(xiàn),如不及時(shí)制止和正確引導(dǎo),將會(huì)對(duì)學(xué)生良好品格的形成帶來(lái)嚴(yán)重危害。
2、危害學(xué)生心理健康
繼網(wǎng)絡(luò)之后,近兩年在中學(xué)生中又出現(xiàn)新寵――手機(jī)短信。手機(jī)短信,是通訊領(lǐng)域的科技創(chuàng)新,為人們相互交流信息,傳遞情感提供了快捷而簡(jiǎn)便的現(xiàn)代手段.然而,這又是一個(gè)缺乏行為規(guī)范且隱秘性很高的“灰色地帶”,人們?cè)谙硎茏杂山涣鞯耐瑫r(shí),私欲放縱和道德失范等人性的弱點(diǎn)也由此顯露。英國(guó)倫敦大學(xué)皇家學(xué)院的心理學(xué)家格倫·威爾森稱(chēng),在80例臨床實(shí)驗(yàn)中,在工作中經(jīng)常發(fā)短信的人智商會(huì)降低10%,相當(dāng)于一整天沒(méi)有睡覺(jué),而抽大麻后也只會(huì)下降4%左右。再者,短信內(nèi)容一般都未經(jīng)過(guò)濾,正處在“似懂非懂”階段的中學(xué)生很容易被不健康內(nèi)容吸引，誤入歧途。此外,青少年使用手機(jī)還容易產(chǎn)生攀比心理,影響青少年心理健康。近期，央視及多家知名網(wǎng)站報(bào)道“手機(jī)涉黃”對(duì)青少年的危害，很多花季少年因?yàn)橥ㄟ^(guò)手機(jī)接受黃色短信，瀏覽黃色網(wǎng)站，收看黃色視頻而無(wú)法自拔，荒廢了學(xué)業(yè)。可怕的是有些中學(xué)生認(rèn)為，轉(zhuǎn)發(fā)條黃色短信給同學(xué)朋友，就像日常打招呼一樣，沒(méi)有什么大驚小怪的。手機(jī)網(wǎng)絡(luò)涉黃極具隱蔽性。孩子拿著自己的手機(jī)，想在什么地方上網(wǎng)就在什么地方上網(wǎng)，想在什么時(shí)候上網(wǎng)就可以什么時(shí)候上網(wǎng)，這種隱蔽性給學(xué)校管理帶來(lái)很大困難，等到弄明白手機(jī)的為害之處時(shí)，這個(gè)孩子的一生可能已經(jīng)完蛋了。
3、擾亂課堂教學(xué)紀(jì)律
課堂上經(jīng)常會(huì)有手機(jī)鈴聲響起,學(xué)生發(fā)短信,交頭接耳地交流各自收到的有趣信息,打亂課堂秩序的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。我校高二年級(jí)某班一名學(xué)生在上課期間玩手機(jī)，被年級(jí)主任發(fā)現(xiàn)后，不思悔改，還態(tài)度蠻橫、語(yǔ)言粗魯，實(shí)屬荒.唐。
4、影響學(xué)生身體健康
手機(jī)長(zhǎng)期的輻射對(duì)學(xué)生的身體發(fā)育很不利。倫敦大學(xué)研究人類(lèi)腦神經(jīng)及細(xì)胞的蓋爾教授撰文指出,讓正常的白鼠連續(xù)接受4小時(shí)頻率范圍與手機(jī)輻射近似的無(wú)線(xiàn)電波輻射后,白鼠的腦細(xì)胞、DNA結(jié)構(gòu)均有被破壞的跡象。另有研究表明,孩子在使用手機(jī)時(shí),大腦中吸收的輻射比成年人要高出50%。蘭州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院的梁宣梅說(shuō),現(xiàn)在有很多青少年都在使用手機(jī),以為這對(duì)身體沒(méi)多大影響。其實(shí),青少年的免疫系統(tǒng)比成人要脆弱,更容易受輻射影響。事實(shí)證明,手機(jī)輻射會(huì)對(duì)青少年腦部神經(jīng)造成損害,引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)。而頻繁玩手機(jī)游戲也有可能使孩子耳聾,達(dá)到85分貝就有可能損害聽(tīng)力。
5、引發(fā)人身安全問(wèn)題
由于手機(jī)品牌眾多,質(zhì)量良莠不齊,消費(fèi)者難以辯別,再加上使用不當(dāng)(雷雨天使用,長(zhǎng)時(shí)間玩電游等),手機(jī)爆炸傷人的事間或發(fā)生。在一些地方,不法分子利用學(xué)生防范意識(shí)弱,反抗能力較小,專(zhuān)搶學(xué)生的手機(jī)。20_年4月22日下午,湘潭縣一中高二學(xué)生朱磊在校園內(nèi)行走時(shí),被突如其來(lái)的雷電擊中后當(dāng)場(chǎng)身亡。事后,經(jīng)法醫(yī)鑒定,雷擊竟然是由朱磊隨身攜帶的小靈通引來(lái)的。20_年7月,一位16歲的加利福尼亞少女因手機(jī)突然在衣服口袋中爆炸導(dǎo)致二度燒傷的嚴(yán)重后果。
6、增加家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)
手機(jī)費(fèi)用增加家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。據(jù)有關(guān)統(tǒng)計(jì)表明，學(xué)生使用手機(jī)的費(fèi)用，每年最低也在300元以上。
7、影響學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)。
學(xué)生在課上和學(xué)習(xí)時(shí)間聽(tīng)見(jiàn)手機(jī)鈴聲，勢(shì)必會(huì)分散聽(tīng)課注意力，影響學(xué)習(xí)成績(jī);由于癡迷于游戲和網(wǎng)絡(luò)小說(shuō)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)沒(méi)動(dòng)力，久而久之便產(chǎn)生厭學(xué)情緒，有的甚至輟學(xué)。
三、治理手機(jī)的對(duì)策
手機(jī)進(jìn)入校園和課堂,嚴(yán)重影響學(xué)生學(xué)習(xí)生活和身心健康的現(xiàn)象,已經(jīng)引起社會(huì)和學(xué)校的高度重視。如何對(duì)學(xué)生佩帶手機(jī)現(xiàn)象進(jìn)行有效控制是擺在我們面前的新課題，只堵不疏是不行的,只靠學(xué)校老師的教育而沒(méi)有家長(zhǎng)的配合與支持也是不行的。
1、加強(qiáng)管理,為“校園手機(jī)族”戴上“金箍咒”。
①禁止學(xué)生在上課期間或圖書(shū)館、宿舍內(nèi)、教學(xué)區(qū)等地方使用手機(jī),一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，一律沒(méi)收手機(jī)。
②禁止學(xué)生在校園內(nèi)任何地方攜帶手機(jī)，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，先對(duì)學(xué)生進(jìn)行批評(píng)教育,后由家長(zhǎng)領(lǐng)回手機(jī)。
③對(duì)屢教不改的要進(jìn)行經(jīng)濟(jì)處罰和紀(jì)律處分。
④對(duì)使用手機(jī)作弊的行為除沒(méi)收手機(jī)外，還要對(duì)相關(guān)班級(jí)、級(jí)部進(jìn)行量化扣分等處罰。
3、家長(zhǎng)要與學(xué)校配合。
許多家長(zhǎng)對(duì)手機(jī)輻射危害人體健康知之甚少,對(duì)學(xué)生用手機(jī)多數(shù)時(shí)間是發(fā)短信和玩游戲,他們也是半信半疑,而對(duì)打手機(jī)說(shuō)謊更是十分無(wú)奈。因此,學(xué)校和老師要讓家長(zhǎng)充分認(rèn)識(shí)學(xué)生佩帶手機(jī)的危害,主動(dòng)配合學(xué)校做好學(xué)生的思想工作。
親愛(ài)的同學(xué)們，為了我們自己的美好人生，為了我們親人的殷切期盼，更為了我們祖國(guó)的燦爛明天，讓我們?nèi)拥羰謾C(jī)，拒絕誘惑，遠(yuǎn)離喧囂，力避浮躁，潛心求學(xué)，寧?kù)o致遠(yuǎn)，做一個(gè)家長(zhǎng)放心，老師滿(mǎn)意，同學(xué)羨慕，人人喜歡的好學(xué)生吧!
倡議人：__
時(shí)間：__年_月_日