居家網(wǎng)課控倡議書（精選7篇）

居家網(wǎng)課控倡議書 篇1

　　愛的同學(xué)們：

　　當(dāng)前，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控阻擊工作已經(jīng)到了關(guān)鍵時(shí)期，牽動(dòng)著全國人民的心。為做好疫情防控工作，學(xué)校要求全體同學(xué)不得提前返校，在家期間須嚴(yán)格遵守所在地政府及衛(wèi)生防疫部門的有關(guān)要求同時(shí)進(jìn)行居家學(xué)習(xí)，根據(jù)教師線上授課的`內(nèi)容進(jìn)行自學(xué)。為保證同學(xué)們的學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)質(zhì)量，教育學(xué)院向同學(xué)們發(fā)出以下倡議：

　　一、遵守線上課堂秩序

　　網(wǎng)絡(luò)雖是虛擬空間，卻不是沒有紀(jì)律規(guī)矩之地。同學(xué)們參加線上教學(xué)，務(wù)必遵守課堂紀(jì)律和學(xué)生文明行為規(guī)范。要做到按時(shí)上課，遵守考勤要求；尊重老師，尊重課堂，注意言行，不在討論區(qū)調(diào)侃、說笑或者無意義刷屏，影響老師授課和同學(xué)聽課。請各班學(xué)習(xí)委員和課代表負(fù)起責(zé)任，注意維護(hù)正常課堂秩序，對違反紀(jì)律的同學(xué)進(jìn)行提醒制止。

　　二、端正學(xué)習(xí)態(tài)度

　　對于我們學(xué)生來說，線上教學(xué)與在校上課的本質(zhì)相同，需要同學(xué)們擁有端正的學(xué)習(xí)態(tài)度和良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣才能保證學(xué)習(xí)質(zhì)量。請同學(xué)們盡快調(diào)整心態(tài)，努力適應(yīng)線上教學(xué)。聽課時(shí)要態(tài)度嚴(yán)肅、端坐在桌前聽講，認(rèn)真記錄課堂筆記，充分利用教師提供的MOOC資源、視頻講解和PPT等，重復(fù)觀看查缺補(bǔ)漏；同時(shí)我們在群聊中要積極發(fā)表自己的意見、提出問題，不僅方便教師給我們釋疑，也方便同學(xué)們各抒己見，加深對問題的認(rèn)識。在課后我們也要保質(zhì)保量地完成作業(yè)。

　　三、主動(dòng)參與教學(xué)活動(dòng)

　　線上教學(xué)對于老師們和同學(xué)們都是一次新的嘗試。請同學(xué)們積極參與課堂互動(dòng)，增進(jìn)師生交流，充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺鍛煉口才，以達(dá)到更好的教學(xué)效果。對于線上教學(xué)出現(xiàn)的各種問題應(yīng)及時(shí)向授課老師反饋，實(shí)事求是對課堂情況提出意見建議，幫助老師更好地完善授課，實(shí)現(xiàn)教學(xué)相長。

　　沒有一個(gè)冬天不可逾越，沒有一個(gè)春天不會(huì)到來。同學(xué)們，讓我們堅(jiān)定必勝信念，凝心聚力，共克時(shí)艱，在全國上下一心抗擊疫情的特殊時(shí)期，以良好的狀態(tài)迎接線上教學(xué)，認(rèn)真上好每一堂課，認(rèn)真完成每一項(xiàng)課堂任務(wù)，以學(xué)業(yè)的精進(jìn)為“抗疫”生活描畫上精彩的一筆。期待春天我們在女院的團(tuán)聚！

　　20xx年xx月xx日

居家網(wǎng)課控倡議書 篇2

　　親愛的師院學(xué)子們：

　　十月中旬，疫情反彈，我校聞令而動(dòng)、有令必行，以最堅(jiān)決的態(tài)度、最有力的措施、最嚴(yán)格的紀(jì)律、最優(yōu)良的作風(fēng)，高標(biāo)準(zhǔn)落實(shí)疫情防控各項(xiàng)工作任務(wù)，成效顯著，保障了校園安全穩(wěn)定。當(dāng)前疫情防控工作正處在最吃勁的關(guān)鍵階段，為確保線上教學(xué)質(zhì)量，共同營造良好的線上學(xué)習(xí)氛圍，共建安全可靠的網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)環(huán)境。學(xué)生工作處特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

　　一、嚴(yán)于律己，遵守線上教學(xué)紀(jì)律

　　線上線下有別，課堂紀(jì)律無異。同學(xué)們要嚴(yán)格服從學(xué)校、學(xué)院及任課教師安排，按照教學(xué)計(jì)劃自覺準(zhǔn)時(shí)參加線上學(xué)習(xí)，做到按時(shí)簽到，不遲到、不早退、不曠課。在線學(xué)習(xí)期間要著裝整潔、集中注意力，加強(qiáng)自我約束，全身心投入，記錄好隨堂筆記，積極反饋教學(xué)信息，不發(fā)表與教學(xué)內(nèi)容無關(guān)的言論，按時(shí)認(rèn)真完成學(xué)習(xí)任務(wù)，因特殊原因不能按時(shí)上課，應(yīng)事先向輔導(dǎo)員及任課教師請假，課后及時(shí)補(bǔ)課。

　　二、勤勉努力，保證線上學(xué)習(xí)質(zhì)量

　　同學(xué)們要從思想上、行動(dòng)上重視特殊時(shí)期的線上教學(xué)，課前科學(xué)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，規(guī)律作息，以積極健康的狀態(tài)和飽滿的熱情迎接線上學(xué)習(xí)。上課期間多與老師在線互動(dòng)，營造積極向上的課堂氛圍，保證線上學(xué)習(xí)“同質(zhì)等效”。遇到不懂的問題，及時(shí)主動(dòng)與老師進(jìn)行在線溝通，力求將知識弄懂弄明，同時(shí)也幫助老師更好地了解線上教學(xué)情況，完善教學(xué)計(jì)劃，保證課堂效果。同學(xué)之間更應(yīng)積極交流、相互探討、共同進(jìn)步。課后按時(shí)、獨(dú)立完成老師布置的作業(yè)任務(wù)，絕不弄虛作假，同時(shí)也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，控制電子設(shè)備使用時(shí)間，保護(hù)好眼睛，注意用眼衛(wèi)生，加強(qiáng)室內(nèi)鍛煉，學(xué)習(xí)與鍛煉相促，學(xué)習(xí)效果會(huì)事半功倍。

　　三、懂規(guī)守法，遵守網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范

　　網(wǎng)絡(luò)不是法外之地，參與線上教學(xué)期間要充分尊重任課教師，遵守網(wǎng)絡(luò)行為規(guī)范，嚴(yán)格遵守《普通高等學(xué)校學(xué)生管理規(guī)定》和學(xué)校關(guān)于學(xué)生行為規(guī)范的有關(guān)規(guī)定，不參加與課程無關(guān)的活動(dòng)，不討論與課程無關(guān)的內(nèi)容，不發(fā)布與課程無關(guān)的信息。尊重知識產(chǎn)權(quán)，尊重老師們?yōu)樵诰�教學(xué)付出的辛勤努力和勞動(dòng)成果，未經(jīng)任課教師許可，禁止任何方式的錄音、錄像，更不得隨意將視頻、課件、資料等分享給他人或上傳網(wǎng)絡(luò)平臺謀取利益。

　　四、規(guī)范言行，共建清朗網(wǎng)絡(luò)空間

　　根據(jù)任課教師要求及時(shí)在網(wǎng)絡(luò)課程平臺實(shí)名注冊，加入班級群后按要求修改實(shí)名備注；加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全防護(hù)意識，不隨意點(diǎn)擊來歷不明的彈窗、鏈接等，不散播自己或同學(xué)的賬號、個(gè)人信息等，防止信息泄露；做到不信謠、不傳謠和不造謠，積極傳播正能量；不沉迷、不濫用網(wǎng)絡(luò)，注意自身言行，在線上學(xué)習(xí)交流時(shí)積極發(fā)言、文明表達(dá)，共同建設(shè)清朗健康、積極向上的網(wǎng)絡(luò)課堂教學(xué)環(huán)境。

　　五、攜手共進(jìn)，積極反饋意見建議

　　在線教學(xué)是“非常時(shí)期”的“非常措施”，與20__年不同，這一次我們都集中在學(xué)校封閉管理，開展線上教學(xué)時(shí)難免會(huì)遇到網(wǎng)絡(luò)卡頓甚至中斷等一些不盡如人意的地方，我們要理解和包容可能遇到的各種情況，多給予老師支持、鼓勵(lì)，對于線上教學(xué)過程中遇到的困難、發(fā)現(xiàn)的問題、產(chǎn)生的想法以及意見建議，要第一時(shí)間反饋給任課教師、班主任、輔導(dǎo)員和學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)，不得以非正常方式表達(dá)，為保障線上教學(xué)順利開展出自己的一份力。

　　親愛的同學(xué)們，疫情就是一場大考，你我都是答卷人。作為新時(shí)代師院青年，在完成規(guī)定課程任務(wù)的同時(shí)，應(yīng)積極發(fā)展自我、提升自我，利用好網(wǎng)絡(luò)信息資源，高效學(xué)習(xí)、廣泛學(xué)習(xí)，保持自強(qiáng)奮進(jìn)的姿態(tài)。在這非常時(shí)期，只有在堅(jiān)持中成長，才能在成長中收獲。讓我們牢記“明德、新民、至善”的校訓(xùn)，秉承“困境中求生存，奮斗中謀發(fā)展”的師院精神，不忘初心，勤學(xué)不輟，攜手同心，共克時(shí)艱，認(rèn)真上好每一堂課，高質(zhì)量完成線上學(xué)習(xí)任務(wù)，交出一份經(jīng)得起實(shí)踐檢驗(yàn)的答卷。

　　20xx年xx月xx日

居家網(wǎng)課控倡議書 篇3

　　當(dāng)前，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控工作正處于關(guān)鍵時(shí)期。廣大師生、家長的生命安全和身體健康，我們時(shí)刻牽掛在心上，體現(xiàn)在行動(dòng)上。為有效控制傳染源，阻斷疫情傳播，齊心協(xié)力做好疫情防控工作，我們發(fā)出如下倡議：

　　一、有效防護(hù)。出門必須且正確佩戴口罩，不亂扔廢棄口罩。掌握正確洗手法，回家勤洗手。保持環(huán)境清潔和通風(fēng)，定期進(jìn)行消毒。盡量不乘坐或者少乘坐電梯，避免用手直接觸摸電梯內(nèi)的物體表面，包括按鈕。遵守咳嗽禮儀，不要在電梯間大聲說話或談笑。

　　二、在家學(xué)習(xí)。不外出、不聚會(huì)、不參加集中性活動(dòng)。認(rèn)真查找平時(shí)學(xué)習(xí)中遺漏的薄弱環(huán)節(jié)和知識點(diǎn)，利用假期予以補(bǔ)充。堅(jiān)持閱讀有益身心的課內(nèi)外書籍，保持學(xué)習(xí)熱情，探尋大千世界之美。做好延遲開學(xué)的準(zhǔn)備，通過經(jīng)國家審核的學(xué)習(xí)網(wǎng)站、APP等方式進(jìn)行課程學(xué)習(xí)，做到停課不停學(xué)。

　　三、學(xué)做家務(wù)。向家人學(xué)做家務(wù)，增強(qiáng)動(dòng)手能力、自理能力和責(zé)任心。

　　四、健康作息。保持健康、有規(guī)律的生活習(xí)慣，動(dòng)腦筋、花心思主動(dòng)選擇適合居家的活動(dòng)方式，提升假期生活質(zhì)量，增強(qiáng)免疫力。

　　五、明辨真假。關(guān)注權(quán)威媒體發(fā)布的防控最新信息，不信謠、不傳謠，更不能造謠。以健康的心態(tài)應(yīng)對疫情，做信息的主動(dòng)搜集者而非被動(dòng)接受者，避免信息超載帶來的焦慮感，戰(zhàn)勝恐慌心理。

　　六、響應(yīng)要求。遵守學(xué)校開學(xué)時(shí)間，不提前返校。理解、耐心、配合學(xué)校做好各項(xiàng)工作。如實(shí)及時(shí)填寫健康卡，并準(zhǔn)確上報(bào)給學(xué)校。

　　七、自覺隔離。曾前往疫情防控重點(diǎn)地區(qū)或接觸過疫情防控重點(diǎn)地區(qū)的師生自覺隔離觀察14天。多些理解、多些耐心，配合工作人員，進(jìn)行疫情查驗(yàn)。

　　八、科學(xué)就醫(yī)。理性評估癥狀，如有不適，及時(shí)到指定醫(yī)院就醫(yī)并報(bào)學(xué)校及當(dāng)?shù)厣鐓^(qū)居委會(huì)。

　　老師、學(xué)生、家長們，沒有一個(gè)冬天是不能逾越的，沒有一個(gè)春天是不會(huì)到來的。積極踐行科學(xué)防控理念，做好個(gè)人衛(wèi)生與健康防護(hù)，這不僅僅是個(gè)人的健康問題，更是對全社會(huì)的責(zé)任。只要我們共同參與，積極行動(dòng)，我們就一定能夠打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)！

　　20xx年xx月xx日

居家網(wǎng)課控倡議書 篇4

　　親愛的樂中學(xué)子們：

　　春天，是生命力獨(dú)享風(fēng)流的季節(jié)。雨絲風(fēng)片，艷陽明月，世界上的每個(gè)角落，都被生的豪情包裹著；風(fēng)里雨里，皆是向上生長的不屈不撓。

　　面對新型冠狀病毒疫情防控的嚴(yán)峻形勢，學(xué)校停課不停學(xué)，網(wǎng)絡(luò)教學(xué)的開展能夠讓我們繼續(xù)學(xué)習(xí)，但同時(shí)也帶來了諸多網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的挑戰(zhàn)以及學(xué)習(xí)方法的改變。因此，需要同學(xué)們多加勤勉、認(rèn)真對待。

　　在此，向各位同學(xué)發(fā)出以下倡議:

　　一、遵守課堂紀(jì)律要求，提前進(jìn)入課堂，中途不要隨意退出；不遲到、不早退、不曠課；聽課中未經(jīng)老師允許，不許隨便發(fā)聲。

　　絡(luò)學(xué)習(xí)方法，保證課堂效果；老師提問先答“到”,聲音要“響亮”，回答結(jié)束要說“我的回答完畢，謝謝老師”。

　　絡(luò)言行規(guī)范，共同建設(shè)清朗健康、積極向上的絡(luò)課堂教學(xué)環(huán)境；積極回應(yīng)老師的提問，經(jīng)老師允許再發(fā)言，對于嚴(yán)重?cái)_亂課堂的言行給予嚴(yán)重警告處分并計(jì)入個(gè)人檔案。

　　上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對于老師布置的作業(yè)要按時(shí)高質(zhì)量完成,堅(jiān)決杜絕不完成作業(yè)；要按時(shí)作息，不允許睡懶覺;要按時(shí)晨讀和晚自習(xí)；大課間積極參加體育訓(xùn)練。

　　五、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。

　　希望通過我們的共同努力，維護(hù)良好的網(wǎng)絡(luò)教學(xué)秩序!

　　20xx年xx月xx日

居家網(wǎng)課控倡議書 篇5

　　尊敬的家長朋友們：

　　首先向您致以誠摯的感謝和深切的問候！

　　自10月14日起，本次線上教學(xué)已經(jīng)有將近一月時(shí)間了。學(xué)校和您一樣，時(shí)刻牽掛著孩子們的身心健康，關(guān)注著“課”的質(zhì)量和效果。在全體家長的大力支持下，學(xué)校線上教學(xué)工作扎實(shí)進(jìn)行，孩子們以昂揚(yáng)向上的狀態(tài)展示著迎賓學(xué)子堅(jiān)毅奮發(fā)的風(fēng)貌和居家戰(zhàn)疫的別樣精彩！為進(jìn)一步提升“課”質(zhì)量，迎賓小學(xué)特向各位家長提出以下倡議：

　　一、做好正面引導(dǎo)，營造良好氛圍

　　情緒會(huì)“傳染”，家長要以積極陽光的心態(tài)來面對疫情形勢，正確認(rèn)識線上學(xué)習(xí)方式，不抱怨、不苛責(zé)，少說多做，給孩子做出榜樣。家長要全力相對獨(dú)立、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，減少外部干擾，提高孩子們學(xué)習(xí)的專注度和效率。

　　二、調(diào)整角色定位，做好孩子線上學(xué)習(xí)的陪伴者

　　課期間，教師從教學(xué)活動(dòng)的管理者變?yōu)榫�上教學(xué)的指導(dǎo)者，部分管理責(zé)任相應(yīng)轉(zhuǎn)移到家庭中，需要依靠孩子們的自制力和家長必要的陪伴、監(jiān)督。家長要增強(qiáng)管理意識，多投入時(shí)間和精力，以適當(dāng)?shù)姆绞椒e極參與到孩子們的管理與成長學(xué)習(xí)中，進(jìn)一步培養(yǎng)孩子們的自覺性、意志力和自我管理能力。

　　三、落實(shí)規(guī)劃督促，加強(qiáng)交流溝通

　　家長要引導(dǎo)孩子們做好時(shí)間規(guī)劃，合理安排學(xué)習(xí)、鍛煉、實(shí)踐，并督促孩子們落實(shí)。根據(jù)孩子們個(gè)人情況，督促孩子們按時(shí)作息，監(jiān)督孩子們電子產(chǎn)品的使用。家長每天要抽出一定時(shí)間與孩子們交流學(xué)習(xí)、情況，關(guān)注孩子們心理狀態(tài)和情緒，及時(shí)給予積極反饋和指導(dǎo)，保持孩子們穩(wěn)定的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)。同時(shí)要善于調(diào)整情緒，選擇合適的方式與孩子相處，避免與孩子正面沖突、激化矛盾。

　　四、家校交流，共促成長

　　家長定期與班主任或科任教師交流。了解孩子學(xué)習(xí)情況，向老師說明孩子的在家表現(xiàn)。交流不限于電話，也可以是一條信息、一幅照片、一個(gè)視頻，保持與老師的良好溝通，有利于孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)步。

　　五、遵守防疫規(guī)定，增加防護(hù)意識

　　家長要嚴(yán)格遵守防疫規(guī)定，非必要不外出，不聚集、不聚會(huì)、不聚餐，一律不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，做好核酸檢測，堅(jiān)持每日健康監(jiān)測打卡，如有涉疫情況，要第一時(shí)間向?qū)W校報(bào)備，不瞞報(bào)、不遲報(bào)，并主動(dòng)配合社區(qū)做好相關(guān)防控工作。

　　居家“戰(zhàn)”疫期間，家長朋友們既要照顧家庭，還要開展工作，非常辛苦。再次向您表示問候和感謝！衷心感謝各位家長朋友一直以來對學(xué)校工作的理解和支持！相信通過我們共同的努力，孩子的課學(xué)習(xí)一定會(huì)更有成效。讓我們攜手同心，砥礪同行，共同為孩子們的健康成長、全面發(fā)展保駕護(hù)航！

　　倡議人：

　　日期：

居家網(wǎng)課控倡議書 篇6

　　老師們、同學(xué)們：

　　近期疫情防控形勢嚴(yán)峻復(fù)雜，全省教育系統(tǒng)疫情防控進(jìn)入應(yīng)急狀態(tài)，校園防控到了最緊要關(guān)頭，學(xué)校也時(shí)刻牽掛著全校師生員工的健康平安。為在最短時(shí)間內(nèi)切斷病毒傳播鏈條，筑牢校園疫情防線，保障師生身體健康，展示一流大學(xué)良好形象，我們向全體師生員工發(fā)出如下倡議：

　　一、自覺主動(dòng)，嚴(yán)格遵守防疫規(guī)定。

　　主動(dòng)配合學(xué)校和政府做好疫情防控工作，不僅是我們的責(zé)任，更是應(yīng)盡的法律義務(wù)。要嚴(yán)格按照防疫規(guī)定進(jìn)出校門，學(xué)生無特殊情況不離校，教工按照家校兩點(diǎn)一線開展教學(xué)科研活動(dòng)。正確佩戴口罩，進(jìn)出校門、宿舍門、小區(qū)門時(shí)出示健康碼，積極配合測量體溫；嚴(yán)禁沖卡、翻墻進(jìn)出學(xué)校，不配合防疫檢查、不聽從保安人員勸阻等不文明行為發(fā)生。

　　二、從我做起，保持良好衛(wèi)生習(xí)慣。

　　堅(jiān)持公共場所不扎堆、不聚集，守住安全“一米線”；科學(xué)安全飲食，錯(cuò)峰有序用餐，積極維護(hù)環(huán)境衛(wèi)生；咳嗽或打噴嚏時(shí)使用紙巾或彎曲手肘掩蓋口鼻，將用過的紙巾立刻扔進(jìn)封閉式垃圾箱內(nèi)；勤開窗通風(fēng)，保持空氣流通，多吸收新鮮空氣。

　　三、密切配合，依法踐行防疫要求。

　　堅(jiān)持做好自我日常健康監(jiān)測，按時(shí)完成每日健康信息填報(bào)，有中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)及重點(diǎn)區(qū)域旅行史的應(yīng)按規(guī)定主動(dòng)向?qū)W校或有關(guān)部門報(bào)告，做到不瞞報(bào)、不謊報(bào)。自覺按照要求做好核酸檢測、疫苗接種、測溫亮碼等工作。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、乏力、腹瀉等可疑癥狀，應(yīng)立即上報(bào)，并就近到醫(yī)療機(jī)構(gòu)發(fā)熱門診就診。

　　四、明辨真?zhèn)危�增�?qiáng)信息辨識能力。

　　不造謠、不信謠、不傳謠，任何疫情信息以官方發(fā)布為準(zhǔn)，不隨意在上發(fā)布、傳播未經(jīng)證實(shí)的信息內(nèi)容。堅(jiān)決抵制造謠、傳謠、擾亂公共秩序的行為，切實(shí)做到科學(xué)防護(hù)、敬業(yè)奉獻(xiàn)、堅(jiān)守崗位、認(rèn)真履職、聽從指揮、服從大局，積極配合做好疫情防控信息報(bào)送、宣傳教育等應(yīng)盡職責(zé)，共同堅(jiān)定防控信心。

　　五、奉獻(xiàn)愛心，積極參與志愿服務(wù)。

　　在做好自身安全防護(hù)的前提下，主動(dòng)擔(dān)當(dāng)作為，積極參與學(xué)校疫情防控志愿者招募，充分發(fā)揚(yáng)“奉獻(xiàn)、友愛、互助、進(jìn)步”志愿，共同匯聚起戰(zhàn)“疫”的磅礴力量，為疫情防控工作做出應(yīng)有貢獻(xiàn)。

　　文明是一種習(xí)慣，防控是一份責(zé)任。讓我們共同行動(dòng)起來，團(tuán)結(jié)一心、眾志成城，嚴(yán)格按照學(xué)校的統(tǒng)一要求，加強(qiáng)防護(hù)，聽從指揮，共同筑牢校園疫情防控安全屏障！

　　倡議人：

　　日期：

居家網(wǎng)課控倡議書 篇7

　　同學(xué)們：

　　學(xué)期伊始，全國多地發(fā)生新冠肺炎疫情，我院積極響應(yīng)的號召保證正常的教育教學(xué)。在此期間，我們應(yīng)時(shí)刻謹(jǐn)記“攜手抗疫，上好課，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)”，現(xiàn)發(fā)出如下倡議。

　　一、給予理解、共克時(shí)艱

　　學(xué)校目前施行封閉管理，同學(xué)們要對學(xué)校的要求理解支持。期間，有些同學(xué)不適應(yīng)，要互相鼓勵(lì)，多一份理解、多一份尊重，與室友、同學(xué)一起做好心理“防疫”。發(fā)現(xiàn)有同學(xué)心情低落時(shí)，我們要主動(dòng)陪伴，了解同學(xué)的想法，幫助同學(xué)更好的適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活。

　　二、非常時(shí)期、做好防護(hù)

　　同學(xué)們要認(rèn)識到當(dāng)前疫情防控形勢的嚴(yán)峻性、復(fù)雜性，堅(jiān)決摒棄麻痹和僥幸心理。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，堅(jiān)持規(guī)范佩戴口罩，做到勤洗手、常通風(fēng)、常清潔，保持安全社交距離，咳嗽噴嚏時(shí)要注意遮擋。

　　三、關(guān)注消息，及時(shí)回應(yīng)

　　每天記得調(diào)好鬧鐘，做好疫情登記。要注意保持電話暢通，隨時(shí)關(guān)注QQ群、微信群消息，不錯(cuò)過每一次溫馨提醒，保護(hù)好自己就是保護(hù)他人。

　　四、嚴(yán)于律己、上好課

　　同學(xué)們要嚴(yán)肅認(rèn)真對待每一堂課，積極適應(yīng)線上教學(xué)，提前調(diào)試好上課設(shè)備，做好預(yù)習(xí)。上課專心聽講，勤于思考，認(rèn)真做筆記，積極地與老師互動(dòng)，做到眼耳手口腦并用，專注地做完一件事再做下一件事，提高自我學(xué)習(xí)管理的能力。

　　五、走出宿舍、強(qiáng)身健體

　　校園封閉管理期間，同學(xué)們要走出宿舍，走向操場，身體鍛煉不能松懈。開展室內(nèi)或室外鍛煉活動(dòng)，保持良好身體狀態(tài)。每天開展1小時(shí)左右的室內(nèi)或室外運(yùn)動(dòng)，如進(jìn)行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，跑步、打羽毛球、打籃球。消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，促進(jìn)大腦活動(dòng)。

　　倡議人：

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