2015年世界大學(xué)生定向越野錦標(biāo)賽賽后總結(jié)
最后一場(chǎng)接力賽，接力賽是體現(xiàn)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的能力了。我們代表團(tuán)是全軍覆沒(méi)。應(yīng)該這場(chǎng)教練都是沒(méi)有給我們什么壓力，只要我們每個(gè)人都能夠好好跑完就是了。我是安排在第三棒出發(fā)，當(dāng)時(shí)前面的那棒就有很大的耽誤，已經(jīng)拖后了很多，我就無(wú)形中心里有很大的壓力。在前一天的技術(shù)會(huì)議上有說(shuō)到，不要去追時(shí)間個(gè)人快能夠取得好的成績(jī)，而是要怎么去為隊(duì)友省時(shí)間。做到這步才是做到了團(tuán)隊(duì)最好的團(tuán)結(jié)。我在那樣的壓力下，雖然是最后一棒，后頭沒(méi)有了隊(duì)友，當(dāng)時(shí)在這點(diǎn)做的不是很好，還是依自己的性子不能把心里沉穩(wěn)下來(lái)。前面的有耽誤，自己有特意的追時(shí)間有更多的耽誤。整場(chǎng)在跑的過(guò)程中一直都是只有一個(gè)人在山里面跑，不受任何人的影響，沒(méi)有任何的干擾，全場(chǎng)都是靠自己。整場(chǎng)還是有那問(wèn)題在第二號(hào)點(diǎn)就耽誤，一耽誤就是很久,當(dāng)時(shí)也途中每一步控制的很好，途中的安全點(diǎn)與參照物也都一一找到，在近點(diǎn)攻擊上耽誤很大，當(dāng)時(shí)就是注意力不夠集中，還有不怎么適應(yīng)這地圖制圖員的風(fēng)格。在跑的過(guò)程當(dāng)中一直都是比較的猶豫。對(duì)一些的直長(zhǎng)地物不是很確認(rèn)。一般要去對(duì)照好久。整場(chǎng)奔跑性也特別強(qiáng)，途中跑得不是很快，也總是不敢放開(kāi)速度去跑。后來(lái)經(jīng)過(guò)觀賞點(diǎn)之后也犯了不少問(wèn)題，就是在近點(diǎn)攻擊上耽誤很多。前面耽誤太多了后來(lái)比較急，找準(zhǔn)了安全點(diǎn)攻擊點(diǎn)位也出現(xiàn)問(wèn)題。就是找不到真確的點(diǎn)位。整場(chǎng)都是糊里糊涂的。
通過(guò)這次比賽確實(shí)收獲是比較多。在層次上感覺(jué)自己回到了剛剛訓(xùn)練定向一般。本次比賽暴露出了自己許多的問(wèn)題，包括一些可能自己以前沒(méi)有發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。以前發(fā)現(xiàn)了的常犯的，通過(guò)前一期的訓(xùn)練有改善，但是在這次還是一如既往的有出現(xiàn)。這次比賽出現(xiàn)的問(wèn)題總結(jié)有客觀與主觀的幾點(diǎn)：
1、在比賽過(guò)程當(dāng)中完全有失去自我，喪失了自信心和自理能力；
2、有急于求成的心理，有過(guò)意識(shí)的去想自己跑的更好，發(fā)揮好自己的水平；
3、想發(fā)揮好水平，不是急與想能做好的，就是自己的心理狀態(tài)不夠好，還是需要更多的大賽來(lái)磨練自己的心理，心理狀態(tài)是我進(jìn)入大學(xué)一直以來(lái)最大忌諱，也是最大的難題；
4、自己適應(yīng)能力與應(yīng)變能力不夠強(qiáng)，對(duì)于一個(gè)制圖員的制圖風(fēng)格不是很快的能去適應(yīng)，一般都是在前幾個(gè)點(diǎn)去適應(yīng)地圖，但是我就是做不到適應(yīng)。就在這適應(yīng)的時(shí)段不能去掌握自己在本場(chǎng)該注意些什么特殊要素；
5、在技術(shù)環(huán)節(jié)的掌握上不是很順當(dāng)，一直都是很盲目的在執(zhí)行運(yùn)動(dòng)，近點(diǎn)攻擊和路線選擇出現(xiàn)的問(wèn)題都是比較大，更不用說(shuō)提前預(yù)知路線；
6、路線上的安全點(diǎn)不夠安全，甚至沒(méi)有去找安全點(diǎn)就在行進(jìn)，導(dǎo)致路線上不是很安全，一直一路都是跑得比較猶豫；
7、指北針的運(yùn)用，在本次比賽這樣的地形指北針的運(yùn)用特別重要，明確方向是基本；
8、抗干擾能力比較差，當(dāng)有思緒被打亂時(shí)不能很自然地調(diào)節(jié)過(guò)來(lái)，偶爾還要受到更多的影響。
在這次比賽最大的收獲就是發(fā)覺(jué)了這么多的問(wèn)題，也讓自己明白了自己的方向。知道了跟別人的差距，之后該做的就是怎么去縮進(jìn)自己與別人的距離。當(dāng)時(shí)那鮮艷的五星紅旗掛在胸前，確實(shí)有那種沉重的使命感。雖然在這次比賽當(dāng)中有負(fù)國(guó)家的重任。在以后一定刻苦訓(xùn)練，積累更多的經(jīng)驗(yàn)。首先在國(guó)內(nèi)突破自己，然后努力爭(zhēng)取機(jī)會(huì)再次為祖國(guó)爭(zhēng)光。不負(fù)祖國(guó)對(duì)我們當(dāng)代年輕人的厚望，為中國(guó)的定向運(yùn)動(dòng)發(fā)展出自己的一份力量。