個人的實習總結范文（通用6篇）

個人的實習總結范文 篇1

　　非常高興能有這樣一個機會進入青洋山學校實習！

　　這是一所非常有名的學校，進入學校的第一印象，便是“學校很重視細節”。無論是在廁所、食堂、走廊還是寢室，都貼有各種標語。比如說，在每一層的樓梯口都貼有各類名人的成功實例，從這些實例中，同學們可以學到什么，以及如何將這些知識轉化成自己的一部分，并運用到實際生活中去。這些看似不起眼的地方，其實是反映了一個學校對學生的教育有多重視。教育學生凡事從小做起，從我做起，并在一個良好的環境中受到熏陶，起著潛移默化的作用。

　　第二印象，便是“學校的管理非常嚴格”。進出校門必須佩戴校牌，這其實是在培養學生的集體榮譽感。校牌是一種集體身份的象征，如此嚴格的管理可讓學生從小就擁有一種強烈的集體榮譽感，即“你沒戴校牌，影響的不僅僅是你個人，而是整個班級。班級的名譽會因為你的個人行為而受到損害”。再者，也可幫助學生養成細心的好習慣。校牌雖小，但要記得戴卻不是每個學生都能做得到的。

　　作為一個實習老師，最重要的就是學習。如何利用這短短的兩個月中，迅速改善自己的不足，汲取精華是非常重要！聽課是一種非常好的學習方式。在聽課的過程中，確實有許多地方讓我感觸頗深。首先，是這里的教學模式，這里倡導一種高效學習，讓學生自主參與，主動學習。課堂的主動權交給了學生，老師只是從旁指導啟發。這種模式的實現與學校的體制分不開。因為學校有配套的獎懲制度存在，才使得老師可大膽地使用這一模式。班級實行小組合作，給每個學生以展示的機會。當然這展示不僅僅是對那些精英，對于那些性格內向的學生更是一種很好的鍛煉機會。課堂的氣氛很活躍，但在這活躍的背后，卻并不是每個學生都在認真的學習，有些可能在講話，有些在傳紙條，有些可能人在心不在，早就神游太虛了雖然存在許多的問題，但老師們卻非常的敬業，盡自己的所能做到最好�？梢哉f，萍鄉實驗中學的老師是我見過的最敬業的老師了。

　　雖然這種教學模式很好，但畢竟處在摸索階段，如何能發揮它最大的優勢，還需要很漫長的時間。我個人認為對于某些學科，這種模式可能并不適合，傳統模式其實有它的優點，雖然傳統模式只有老師一味的灌輸，學生強迫記憶，但對于某些知識，我認為就必須由老師來講。因為必須給學生構建一個正確的知識體系，在這一框架下，學生能學到多少東西，就要看老師和學生的共同努力。我們看中的是教學后的效果，而不僅僅是一種形式。形式上感覺每個同學都參與了，但該掌握的重點沒掌握，該學的東西沒學到，剩下的就只有“活躍”這張外皮了。

　　在班主任工作這一塊，我深刻的體會到作為一個班主任的責任和義務。班主任有非常多的事情要做，有些甚至還非常的枯燥，非常的雜。如何能從枯燥中體會到樂趣，這就要看看你有多熱愛這份職業，有多愛你的學生。萍鄉實驗中學的孩子其實都很乖，但是再乖的孩子也有讓人生氣的時候。有些孩子體會不到老師的苦心，隨意出口頂撞，全然不顧老師在全班同學面前的威信；有些孩子會將老師的一句口誤作為自己不掃地，不做作業的借口，原因很簡單，那就是犯了錯就要付出代價，讓人覺得很心寒當然每個孩子都有他獨特的'個性，如何引導他們的個性以正確的發展，是每個老師需要考慮的事情。該嚴的時候就得嚴，該開玩笑的時候就開開玩笑，這樣才能讓學生在尊敬的同時又多一份喜愛！

　　以上就是我在這兩個月中的心得體會。

個人的實習總結范文 篇2

　　我的實習生活是從20xx年X月X日開始的。實習一開始，由于處于暑假銷售旺季公司人員配備很不完整，這使我一進入公司就接觸業務。由于我一開始對公司的產品不熟悉并且我沒有從事相關經驗。于是在我一開始的幾個周內每晚都要工作到很晚，基本上每天我來得最早走得最晚，真的特別辛苦。盡管如此，我毫無成績，這讓我很著急，看著別人成交一個又一個的單子，我心里充滿了羨慕甚至是嫉妒。但是我毫不氣壘，我相信只要我一如既往的努力，成功遲早會找上門的。就這樣，通過近兩周緊張而充實的適應，我逐漸適應了公司工作，熟悉了公司各種產品的性能以及銷售的小方法，使自己的工作能力大大提高，也使自己在公司領導心目中的地位的到了極大的提升，為自己介入公司更核心的工作提供了一個良好的機會。這一切讓我深刻地體會到做任何事情都必須盡自己最大的努力，也只有盡了自己最大的努力才能將工作好、做扎實，才能得到領導和同事的認可，這段艱難的經歷將激勵我在以后的日子更加努力的付出，因為只有付出才有可能獲得成功。

　　我原本是一個挺內向的人，不是很善于和別人交流溝通，總是在沉默中獨來獨往，這種生活習慣也許在學校中不會產生太多的負面影響，但是在公司中，各種工作需要大家團結協作來完成，任何人單打獨斗都很難把工作作好，這使我初到單位很不適應這種整體化、系統化的工作環境，所以一開始我的工作做的很差，這使我充分認識到交流溝通的重要性，交流和溝通是解決困難、創造機遇的有效途徑。到了現在雖然我現在的與客戶的交流能力還不是那么的盡善盡美，但我已經可以快速的讓一個陌生人相信我所銷售的產品，以及我所能提供的售后服務。

　　在現有的市場經濟社會里，現金為王，如何掌握現金，那就控制學校銷售，而銷售這是一個人如何在短短的時間內獲得另外一個人的信任，這信任只有靠適當的交流才能夠獲得，這對于一個成功的銷售人員，乃至一個成功的企業所必備的條件。

　　頂崗實習是我們初步踏入社會的開始，也是我們真正踏上工作崗位的墊腳石，只有這一步走穩了，以后才會更順利，曾經我一直堅信自己的能力，但是在短暫的實習過程中我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間里，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到非常的難過。在學校總以為自己學的知識已經夠多，但是接觸到實際后，才發現自己知道的是多么少，這時真正領悟到學無止境的含義。

　　實習的日子讓我收獲了大學課堂里沒有的知識，以及為人處事的許多道理與方法，學會了自主學習，也學會了保持自強不息和持之以恒的良好心態。如今有不少學生實習時都覺得課堂上學的知識用不上，出現挫折感，可我覺得，要是沒有書本知識作鋪墊，又怎么能應付瞬息萬變的社會呢？頂崗實習是一次我們用自己的眼和耳去感受社會的機會，通過頂崗實習，我受益匪淺，對社會有了更為詳盡而深刻的了解。

　　在頂崗實習的過程中我明白了許多。首先明確頂崗實習的目的，在于通過理論與實際的結合、學校與社會的溝通，進一步提高學生的思想覺悟、業務水平，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力以及待人接物與外界溝通的能力，以便把學生培養成為具有較強實踐能力、良好職業道德、高技能、高素質的，能夠主動適應社會主義現代化建設需要的高素質的復合型人才。頂崗實習、工學結合是現代職業教育的一種學習模式，是把生產勞動和社會實踐相結合的一種人才培養模式。其基本形式是學校與企事業用人單位合作培養學生，學生通過工學交替完成學業。

個人的實習總結范文 篇3

　　時間飛奔的好快，它總是躲過人們的眼球，不經意間從指縫中溜走，怎么也抓不住它。眨眼間，實習生活也過去了，回首最大的感觸是收獲和喜悅。這一年的實習給我們留下的不僅僅是回憶，而且也使我們的自身價值、人生觀得到了提高。

　　伴著時間，像是在和自己的影子賽跑，雖不可能從立體全面的方位認識它，但是會有經意或不經意的感覺某些東西在過去，也許更適合的只有那句話：時不待我，怎可駐足。本以為實習對于我來說會是很漫長，但實際卻不是。想著收獲的東西，真的很多，看著我的實習筆記，一篇又一篇，記著自己從到崗的點滴、適應的坎坷及一些為人處事。實習，并不像我想象中的那樣輕松愜意，而是充滿了挑戰和艱辛。我給自己設定了座右銘：“不要半途而廢，做事情切忌三分熱度”。我常常提醒自己：“我一定會堅持到底！”

　　從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，老師變成領導，同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，膽怯過，無法立馬適應新的生活環境，但在同學、同事的幫助和自己摸索的情況下，我還是成功的完成了這次實習�，F實讓我發現，以我們薄有的經驗，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。因此，總結出學習的還是不夠透徹，缺點疏漏。需在加以刻苦鉆研及學習，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能。像我們這樣剛出爐的學生也許會看不慣企業之間殘酷的競爭，無法忍受同事之間漠不關心的眼神和言語。更多的時候會覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關緊要的雜活，自己的提議或工作不能得到領導的充分肯定。

　　不小心做錯一件事或者不是自己方面原因而怠慢的事，領導會毫不猶豫的批評你，他們不管你是否委屈，是否有難言之隱。而在學校，有同學老師的關心和支持，每天只是上上課，很輕松。常言道：工作一兩年勝過十多年的讀書。一年的實習時間雖然不長，但是我從中學到了很多知識，關于做人，做事，做學問。只有擁有自信才能夠克服一切，去實現自己的理想，實現自己的人生。

　　實習是個人綜合能力的鍛煉。作為一名新時代的新青年更應該把學習和工作相結合，在學習的基礎上去探索，在實習工作的基礎上去應對學習，相輔相成。這樣對提高自己的工作能力會起到事半功倍的效應。另一方面，在明白了自己與社會所需的要求，更多的時間是社會職業選擇自己面試，更多的不是自己去選擇職業，這應該就是所謂的先就業再擇業吧。所以自己會把心態放正，在公司的時候先全面發展，等過段再看看精于哪個方面，然后朝那個方向努力發展。

　　“在大學里學的不是知識，而是一種叫做自學的能力”。參加工作后才能深刻體會這句話的含義。課本上學的理論知識用到的很少。在這個信息爆炸的時代，知識更新太快，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被企業和社會所淘汰。所以我們還要繼續學習，不斷提升理論素養。

　　走上工作崗位后，應該積極響應單位號召，結合工作實際，不斷學習理論、業務知識和社會知識，用先進的理論武裝頭腦，用精良的業務知識提升能力，以廣博的社會知識拓展視野。

　　從學校走向社會，首要面臨的問題便是角色轉換的問題。從一個學生轉化為一個單位人，在思想的層面上，必須認識到二者的社會角色之間存在著較大的差異。學生時代只是單純的學習知識，而社會實踐則意味著繼續學習，并將知識應用于實踐，學生時代可以自己選擇交往的對象，而社會人則更多地被他人所選擇。諸此種種的差異。不勝枚舉。但僅僅在思想的層面上認識到這一點還是不夠的，而是必須在實際的工作和生活中潛心體會，并自覺的進行這種角色的轉換。

　　在今后的工作和生活中，我將繼續學習，深入實踐，不斷提升自我，繼續在自己的工作領域創造更多的價值。

　　大學因實習而完整，而大學生活卻因實習而精彩。

　　總而言之，此次實習，自己的確學到了很多也成長了許多。在實習期間，每日重復單調繁瑣的工作，鍛煉了我持之以恒的心。這期間，我看到了自己本身存在著許多問題，也會遇到這樣那樣的問題，當前時代日趨復雜，不學到一定的深度和廣度是難以在實際工作中應付自如的。需更進一步的學習，不斷開拓視野，增強自己的實踐操作技能，為以后的工作存儲更多的能力。

個人的實習總結范文 篇4

　　轉眼間20xx年即將畫上句號，加入公司這個大集體也有半年之久，回首這半年的工作有歡笑也有艱辛，非常感謝公司給我這樣一個平臺，讓我能夠在自己熱衷的工作上發揮自己所學，實現自己的價值；同時也要感謝部門的同事創建這么一個融洽、和諧、互助的工作環境，使我收獲了成長、快樂和友誼，也讓我在平時日常的工作中能夠感覺到家人似的溫暖和鼓勵。正是因為有這樣良好的工作環境，令我在工作中不斷學習不斷進步，逐漸提升自己的專業技能。同時為公司為部門的發展貢獻了自己的一點綿薄之力。以下就是我半年來的工作總結及心得：

　　1、思想意識和態度方面。

　　剛入職公司預算部的時候，了解到公司主要是以暖通工程為主，總感覺投標預算應該是每個項目都千篇一律大同小異，所以在編制投標文件的時候只要稍加改動就可以放之四海而皆準。隨著工作時間的推移，我漸漸的開始了解和發現原來以前的思想觀念是錯誤的，并且對我們現在所從事的工作是致命的。投標預算是一項非常細致的和需要耐心的工作，千里之堤潰于蟻穴，一個微小的細節被忽略都可能導致整個標書被廢棄。所以每次在封標之前都是動用全體部門同事逐頁檢查和一一核對確保萬無一失。要想在這條路上走得更遠，認真細致、耐心謹慎、戒驕戒躁的心態是必不可少的。

　　2、專業技能和工作領悟。

　　以前由于很少接觸過投標預算這項工作，所以剛開始的時候感覺無從下手，一個很少的工作任務都感覺很吃力，也走了不少的彎路，出現了不少錯誤，受過領導的嚴厲批評，所以那時有一陣時間感覺到很沮喪和低落，但是漸漸的在部門領導和同事的悉心指導和幫助下，從最基礎的開始，如熟悉定額計價辦法、清單規范等，了解湖南省頒發的各項文件，有不懂的地方都是部門同事不厭其煩幫我指導講解，再加上自己的領悟和總結前面的經驗教訓慢慢的工作開始步入正軌，越來越得心應手。經過這幾個月的工作實踐，自己對投標預算有了一個全面的認識，熟悉了各項計價規范和政策性文件，基本上能獨立完成投標函、計價部分等投標文件的編制工作，同時也積累了一定的經驗：如招標文件中哪些部分是需要重點把握和核實的，針對不同的招標方式和不同的評標辦法怎樣去有針對性的有效的編制投標文件，投標價格相比控制價要做出一個怎樣的調整，在封標的關鍵階段應注意哪些細節部分等。投標預算是一項精細的工作，我也認識到要想在這項工作中做到真正的游刃有余還有很長的一段路需要自己去腳踏實地的走完。

　　3、自身的缺點與不足。

　　這幾個月的工作經歷，雖然讓我有了很大的提升和進步，同時它也像一面鏡子，照出了自己的缺點與不足。我意識到自己主動積極性方面有所欠缺，同時對待工作任務有拖延的習慣，不到最后一刻就不去逼迫自己提前完成任務，這些都阻礙了自己的發展，在以后的工作中要盡量克服自己的缺點。經常有人說：造價與施工是不分的，我還是很認同的觀點的。工程造價需要有豐富的實踐經驗做支撐，只有真正的了解和熟悉了現場的施工技術和各項施工工藝才能把報價做到萬無一失。由于自己以前從事的是石油化工項目有關的工作，在暖通工程這方面沒有什么經驗和感官的認識，對其中的施工技術和工序特征都比較陌生，這對于我從事這方面的預算是一個比較致命的缺陷。我希望在以后的工作中能對癥下藥，豐富自己的施工現場經驗，克服個性中的盲點，努力讓自己達到一個新的高度。

　　20xx年即將過去，接下來又是一個新的起點新的挑戰，我希望在以后的工作中能時刻保持謙虛謹慎、認真負責的工作態度去對待任何一項工作任務，通過不斷的發現認識缺點錯誤到彌補糾正這樣一個循環的過程來提升自己，完善自己。業精于勤荒于嬉，行成于思毀于隨，只要勤奮努力，善于思考總結，懷揣著對這份工作的熱愛和最初的夢想，我相信自己在這條路上會越走越順，夢想與現實的距離也會越拉越近。

　　最后，衷心的祝愿公司在新的一年里蓬勃發展、業績蒸蒸日上開創新的輝煌；祝福公司領導及部門同事事業長虹、萬事如意！

個人的實習總結范文 篇5

　　轉眼間，我們護理實習快接近尾聲了。回顧這一路走來，心里滿滿地裝著豐收的喜悅，每天都在進步中，日子過得忙碌，倒也安靜踏實。想起剛進臨床時候的我們，帶著對實習生活美好憧憬和期待來到深圳雪象醫院，心中懷揣著滿滿的激情;不覺當中九個月的學習時光悄然過去了，收獲頗豐，下面我對我們的實習生活做一個總結。

　　一、嚴于律已，自覺加強鍛煉

　　九個月來，擁護領導的管理思想，工作積極主動，勤奮努力，不畏艱難，盡職盡責，在平凡的工作崗位上作出力所能及的貢獻。

　　二、強化理論和知識學習，不斷提高自身綜合素質

　　我們重視加強理論和知識學習，在工作中，堅持一邊工作一邊學習，不斷提高自身綜合素質水平。認真學習工作知識。在學習方法上做到在重點中找重點，抓住重點，并結合自己在工作及工作處理方面存在哪些不足之處，有針對性地進行學習，不斷提高，結合自己的工作能力。

　　三、努力工作，按時完成工作任務

　　九個月來，我們始終堅持嚴格要求自己，勤奮努力，時刻牢記醫院制度，全心全意為醫院創造利益的宗旨，努力實踐醫院各項目標的重要思想，在自己平凡而普通的工作崗位上，努力做好本職工作�；仡櫨艂�月來的實習生活，我們在思想上、學習上、工作上取得了新的進步。今后，我們一定認真克服缺點，發揚成績，刻苦學習、勤奮工作，做一名合格的護理人員!

　　四、在勤的方面

　　我們事業心、責任心強，奮發進取;工作認真，態度積極;工作勤勉，兢兢業業;不遲到、不早退。

　　總而言之，這九個月，是適應的過程，很多不足之處需要改進，這是學習的過程，很多觀念得到修正，雖然辛苦疲憊，但是我相信我們自己肯定能克服的。這只是實習之初，今后還需要不斷地摸索，同時必須對自己有所要求，才會有所收獲。我想接下來的是一個挑戰，也是一種機遇，我們一定會好好把握這個機遇的。

個人的實習總結范文 篇6

　　公司領導：

　　20xx年又過去了，回顧今年來的本人工作情況，現簡述如下：

　　一、作為一個項目部的預算員，我能按照公司及項目部的各項規章制度，按時按質地完成項目部的各項經營管理工作

　　1、對內的工作情況。按公司的規定要求，每月的月底統計當月的實際施工產值及成本分析情況。及時參加成本分析會議，對項目部每月的盈虧情況作出分析報告，對于施工階段的預算書以實際情況按每個樓層每個分項工程進行編制，并打印全部的工料分析，作為定額人工和定額材料下達給生產經理，在實際的施工過程中，根據現場的實際情況，對定額編制的工料含量的高低水平作出適當科學合理化的調整，該定額人工作為工程任務單進行人工的控制和分配的基礎，定額材料作為倉庫進行定額領料的依據。

　　平時在工作中總是積極地配合項目經理進行合同管理，參與一些分包合同的洽談，根據公司的規定并結合項目部的實際情況，起草一些分包合同的草稿，分包合同簽訂后，對分包合同進行跟蹤管理，每月初完成本項目部的上月的實際施工分配任務（包括分包方的粗分配），定額材料的統計，并向公司提交有關的報表，每月月底向公司提交下月的主要材料計劃，預計下月的施工產值及各項的耗用成本，編制下月的成本保證措施。在施工過程中，實行定額領料和成本跟蹤控制，為項目部的成本控制提供一些合理化的保證措施，為項目部及時提供一些經營資料及數據，及時做好項目的成本核算工作。及時參加項目的會議，按公司的規章制度進行值班等。

　　2、對外（對業主和監理）的工作情況。每月月底向業主和監理提交的施工進度報表以作付工程進度款的依據，及時與投資監理核對工程量，進度產值確定后，及時配合項目經理催促業主支付上月的工程進度款。及時向業主進行工程簽證，做好一些索賠工程，特別是一些工程材料的報價，提前向業主和監理報價，以便業主審核后，我施工方材料員能及時采購，使得工程順利施工。

　　總之，在經營方針上堅持最高的收入，最低的支出。對內工作及時、準確、實事求是、把握住定額，控制量，有時并且要留有一定的余量；對外工作資料齊全、用足政策、用足機會，時刻處理好業主、監理與施工方的關系，有時遇到一些工作困難，及時與領導聯系匯報，以便尋找更好解決問題的辦法，爭取公司的最大利潤。

　　二、積極做好工程的審計工作

　　做好了翔殷路的結算送審工作及結清御橋花園的審計掃尾工作等。

　　三、服從公司領導的工作安排，積極做好項目部以外的工作

　　本人在工作中，總是以大局為重。在工作中積極參與公司的招投標工作和其他的預算工作。無論自己項目部手中的工作多忙，總是服從公司領導的工作安排，當時項目部的事件比較多，本人總是加班加點，合理、科學地利用時間，既完成了項目部的份內事件，又完成了公司安排的任務。

　　四、積極適應和遵守執行公司的各項管理制度的改革，進一步加強工作責任感

　　今年以來，公司的各項規章制度得到改善或進一步的完善，本人總是積極適應這種情況，以公司各項現行的規章制度和預算員的職業道德為準則加強工作責任感，及時做好本人的各項工作，為企業做好本人力所能及的服務工作。

　　五、利用工作之余的休息時間加強學習

　　平時注意收集上海市有關現行的定額資料文件，并加強學習工程量計算的技巧等業務知識。努力學習計算機知識，提高自己的工作效率。

　　以上為本人粗略的個人工作小結，請領導審閱，如工作上有不到之處，請領導不吝指出，以便本人及時改正，從而能更好地工作。