2025年大學生暑期社會實踐個人總結（精選30篇）
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇1
昨天經過一個多小時的車程，我們終于到了此次實踐活動的目的地—XX市XX鎮初級中學。
首先我們是去到的我們要住的宿舍，雖然我已經提前做好心理準備，知道這里的環境條件會比較艱苦些，但是真正看到以后真的是有些出乎意料之外。一個宿舍十二張床卻只有一個風扇在中間的過道，而且宿舍是沒有任何插座的，很明顯這里的住宿生夏天是吹不到風。不過我們三下鄉是有拉插座的。
另外，宿舍的衛生條件真的不是一般差，很臟。我只能說這里的學生衛生意識可能有點欠缺。畢竟干凈舒適的環境有利于我們的身體健康，而且健康的身體是革命的本錢。所以我們也用行動引領他們養成良好的衛生習慣。我們盡力的把宿舍打掃干凈。收拾干凈宿舍我們就出去校園逛了一下，看了一下教室。教室坐的座位是比較多的，但燈管和風扇也是不多的，教學環境也挺很儉樸。對比我們在自己的城市那些比較優良的學習環境，有些同學卻還不認真好好學習，不得不生出些許感概……
轉眼就到了今天，早上我們舉行了開班儀式，搬搬抬抬，布置場地，雖然驕陽似火，但看著開班儀式能順利進行，心里還是無比愉悅。下進行了游園活動，一個下午學生們都在快樂的游戲中度過，也拉近了我們隊員與學生們的距離……希望接下來的所有活動能順利圓滿。
大學生暑期社會實踐個人總結
首先要肯定的是，實踐活動是成功的，達成了師范大學企業家成長俱樂部成員與xx區人民的深厚友誼，加強了當地民眾對大學生的了解，幫他們走出誤區，更愿意接觸大學生，讓更多人知道華中師范大學經濟學院的企業家成長俱樂部是一個積極、向上、讓愛傳遞的組織。
實踐總結：
就這次活動來說還是存在一定問題的.
就前期準備階段而言，大家只有激情卻缺少明確目標，或者說就是很大一部分人很想積極加入活動，卻不知道自己要做什么。這就是活動的策劃人的安排工作沒做足，具體人員安排不到位.
活動第一天，在音控設備和ppt都出現問題，讓主持有點不知所措，這還是準備不足，或者沒有想出備選方案的結果。(萬一停電那不是要更糟嗎?)沒有備選方案.
活動第二天，成功學視頻教學不錯，但是就主持的個人觀點的爭論問題，我是要提出一點，就是在臺上的主持自己的觀點不一定要永遠戰勝臺下觀眾的觀點.如若有抵觸情緒，很可能這場教學就不會那么成功。還有就是自己與別人辯答的觀點一定是要滴水不漏。準備要做足.
活動第三天，那場大型的溝通視頻教學我沒有機會欣賞，知道很不錯，不好評論與總結.
活動地四天，就是戶外生存大賽。
首先就是比賽的物品太少，沒有完全體現這支群體的真正實力;
咖啡的生產日期沒有注意，還有咖啡可能涉及到國家政治性問題沒有考慮;
再就是在障礙關卡沒有更多新穎挑戰;
還有就是在對成果(財產)控制上要求不到位，導致有些組花光錢財;
評優制度不完善，導致無法更好的評比;
活動第五天;去敬老院沒有考慮到老人的心態，只是準備了舞蹈戲曲，但在和老人溝通上還是準備不足。離開時老人哭了，讓我們沒有想到，沒有好措施解決。
最后在離開前的歡送會上，大家表現的比較積極，安排合影的時間又點短，很多食品浪費，整體經費安排會有那么一些不算太合理。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇2
轉眼間我來到**大學音樂學院已經一年了，大學生活已經過完了四分之一。今年7月，我們迎來了大學生活的第一個暑假。為了讓這個暑假過的更有意義，我作為濟大音樂學院的一名學生參加了學校組織的社會實踐志愿者活動。社會實踐是學校給我們大學生提供的一個認識自己展示自己體驗生活的良好的平臺與機會，所以我蓄勢待發，要做一個有準備的人抓住這次機會。相信這次社會實踐對我來說將會是一次難忘的磨練。
這次社會實踐我的工作主要是在給培訓班聲樂課中擔任鋼琴伴奏老師，七月7日，是暑期社會實踐正式開始的第一天，我們領了志愿者統一的服裝，開始做一切所能做的準備工作。一切準備就緒后便迎來了我們的小學生，藝術課堂正式開課。直到今天，在這一周的時間里，我目睹了小朋友之間從陌生到熟悉，每個小朋友從怯于表現自己到自告奮勇展示自己的過程，我感受到小朋友們克服炎熱的天氣準時來上課的熱情，我體會到小朋友們對藝術生活的向往與現實生活的落差。我認為我們志愿者再苦再累也是值得的。
我記得在剛開課時，我跟一個小女孩聊天。她告訴我她想學鋼琴，但是沒有摸過鋼琴。我作為一名鋼伴便在心里暗下決心我一定要在課余時間教想學鋼琴的孩子們彈琴。心動不如馬上行動，這一周里我每天都會在課后或課前拿出些時間教孩子們認識鋼琴學習鋼琴，從孩子們期待和肯定的眼神中我開始找到自己的價值。而在我們志愿者
共同努力的教導下，孩子們也變得越發的自信。我想這就是我們相互交流，共同成長的過程。
這次短暫而又充實的.活動，我認為是我將來走向社會道路上的鋪路石。在教小孩子彈鋼琴的過程中，讓我意識到，理論跟實踐是有差距的。理論程度再深，沒有實踐也只是紙上談兵。這就要求我們把自己所學的理論與實踐相結合，使自己所學的理論有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。在教孩子的過程中，我不斷實踐，不斷完善，從實踐中學習，從學習中實踐，積累屬于我自己的經驗。在給孩子們彈合唱伴奏的過程中我感受到前所未有的快樂，也發現了自己身上的閃光點。我正在實踐中成長，這次愉快的社會實踐讓我看到了自己將來的就業方向。同時在這一周的實踐中，我目睹了我們的實踐活動從開始計劃到實行，中間克服種種困難最后終于開花結果的過程。一點一滴都離不開我們志愿者那么敬業的努力，這次實踐也讓我感受到了團隊合作力量的強大。
我很感謝學校給我們一個如此絢爛的舞臺讓我們貼近社會，磨練自己，在實踐中成長。此次社會實踐對我來說不僅僅是一次實踐，還是一次人生經歷，更是一生寶貴的財富。它使我學到了很多從書本上學不到的知識，讓我從接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，讓我認清自己的位置，改正自己的不足，幫助我樹立了正確的人生觀，價值觀，也給了我相信自己的自信。這無形中使我對自己有了正確的定位，也堅定了我努力學習的信念。
暑期社會實踐結束了，我很舍不得那些可愛的孩子們。我想在今后的生活中跟他們保持聯絡，并且做好暑期社會實踐的后續工作，在鍛煉自己的同時幫助孩子們完成他們對音樂的小小夢想。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇3
7月，炎熱的夏天，火熱的激情，這個暑期因為有了社會實踐活動而不再尋常。為了通過親身體驗社會，讓自己更進一步了解社會，增長見識，鍛煉才干，培養韌性，我參與了許昌學院電信學院“PC俱樂部——計算機維護與維修”團隊暑期社會實踐活動，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。在團隊中我的職務是信息員，負責實踐活動的信息收集、宣傳及寫新聞等。
我的專業是機械設計制造及其自動化，雖然不是計算機專業，但現在各行各業都以計算機為工具，懂得一定的計算機基礎是必須的，我們的課程中每學期都有計算機基礎類課，能把所學的知識運用到實踐中是我學習的最終目的，把知識轉化成為能力，學以致用，服務市民，貢獻社會。
7月3日上午學校舉行了許昌學院暑期社會實踐啟動儀式，下午我們團隊開始了社會實踐活動。第一次參加大學生暑期社會實踐的我滿懷熱情，我們團隊的第一站是祥瑞小區，下午兩點左右，我們來到了祥瑞小區，小區道路兩旁綠樹成蔭，繁花似錦，我們在祥瑞小區的自愿者服務站落腳，放下桌子，拉開條幅，展開了我們的'工作。起初，來咨詢我們的人并不多，有些只來問問情況，隊員們細心的介紹我們來的來意、目的，隨后的的幾個小時，詢問的人漸漸多了起來，有些臺式電腦需要維修，但是又不方便把電腦搬下來，為了科學、高效的開展活動，我們團隊分成三個小組，兩組去家里維修，一組留下來為社區居民答疑。一些實際問題我們也沒遇見過，憑著隊員們的認真、細心、端正的態度，解決著一個個的問題。
接下來的幾天，團隊分別在許昌學院西校區家屬院、宇華名郡、文化路口，東區家屬院等地方義務維修，由于為市民維修的電腦較多，團隊在市區有一定的影響，7月7日，團隊在文化路接受了許昌電視臺的采訪。我們表達了我們來意，通過實實在在的行動為市民做貢獻，把我們所學的專業知識運用到實踐中來，許昌電視臺“許昌零距離”欄目對此次活動進行了全程報道。
維修的過程當中，隊員們發現雖然現在電腦很普及，但是大部分人對于電腦的保養和維護的知識都比較缺乏。有的人不經常對電源、光驅、軟驅、機箱內部、顯示器、鍵盤、鼠標等進行除塵，從而縮短其使用壽命或影響其性能。還有很多人都提到了他們的電腦運行越來越慢，對此隊員們做出了詳細的解答：“使用一段時間后，電腦安裝的軟件越來越多，注冊表體積越來越大，文件系統的碎片越來越多，速度就會越來越慢。”隊員們一邊耐心地解釋，一邊幫助他們優化他們的電腦，幫助他們識別卸載一些不常用的軟件，安裝一些比較好的系統優化軟件，他們的電腦運行速度都有了明顯的提高。
維修的過程并不是一帆風順的：7月3日下午，在為一臺計算機除過塵，裝上顯示屏后，顯示屏無法顯示，檢查半天也沒查處故障的原因，這時天已經漸黑，我們的隊員只好把電腦主機帶回學校，仔細研究下問題所在。第二天一大早，隊員們冒著雨，打著傘把修好的主機送到了市民家里。7月6日，當隊員正在宇華名郡為市民維修電腦的時候天突然下起了雨，團隊沒有帳篷，只有幾把小傘，為了保護已經打開的電腦主機，隊員用自己的小傘為電腦遮雨，這時，旁邊的商店主動拿出店鋪的帳篷，為隊員及維修設備遮雨。很多時候，由于中午需要維修的電腦較多，隊員們就放棄了中午休息的實踐，利用午休時間，把市民帶來的有故障的電腦修理好，實在累了就在桌之上趴一會兒。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇4
作為一名大學生，我總感到自己距離社會很緊，好像只差那“臨門一腳”似的。但每次回顧，自己都還身處在校園里，并沒有真正的走上社會，了解社會。
如今，趁著今年暑假的到來，我也終于下定決心，走出校園！真正前往社會的環境中去體會、去鍛煉自己！作為一名大學生，這次的社會實踐我選擇了常見的暑假工來體會，并通過自己的學習和對身邊朋友的請教，更加了解了校外的環境。以下是我在進入社會后的實踐和體會總結：
一、社會環境的體會
走進社會，我首先感受到的就是身邊社會的獨特環境。在大學中，雖然大學的校園環境和社會有些類似。但畢竟依舊是在校園中，我們的生活有食堂和宿舍這樣的便利設施，但同樣也有不少在校園中的規矩和紀律要求。
但反觀社會，在這里并沒有那么多管理的校園紀律，但同時也沒有了那么多的方便。為此，我得在社會中學會自己的管理，讓自己好能適應獨立自主的生活。
二、工作實踐的總結
在實踐方面，我選擇了和自己比較適合的崗位作為這次的假期實踐的目標。或許看起來這樣簡單的工作讓人有些提不起興趣，但實際在工作方面，我卻被這樣看似簡單的工作和人內務給難倒了不止一回。
這樣的經歷讓我深刻的認識到了自己所謂的大學知識在實際的社會工作中十分不值一提，尤其對于工作而言，我們需要的不僅僅是知識原創，還有對自己的管理、要求、細心和耐心。但我卻忽視了這些，導致一開始的工作錯誤百出。
但在我意識到了這些后，實習也因此發生了很多變化。我開始在工作中調整自己，從思想到的行動，我讓自己學著部門中的前輩進行了很多改變。此外，我還跟著的領導學習了很多工作的處理方法，讓自己也能更好的完成工作任務。
三、人際關系的擴展
在實踐中，我還遇上了不少新朋友。他們有些是公司里的老同事，有些和我一樣只是利用假期來體會生活。和他們的交流不僅讓我得到了許多幫助，同時也讓我得到了不少放松，更好的適應了社會的生活。
四、自己的體會感受
進入社會以來，社會在我腦海中的印象越來越清晰。曾經那些要靠想象和聽說來了解的社會事情也漸漸變成了我所經歷過的記憶。雖然有些辛苦，但我很清醒自己選擇了來到這里，這次的經歷不僅讓我有了認識，更能幫助我在今后的學習中更好的成長和進步！
前段時間，我參加了啟創家綜機構組織的“XX區耆英之聲的歌唱總決賽”的志愿者活動。這次志愿者活動帶給我的感受很深，觸動也很大，因為這是第一次直接與社工一起開展活動，親眼看到他們的工作方式、感受他們的工作態度。作為一名社工專業的學生，這次經歷提供了另外一個角度讓我觀察社工、了解社工、深入社工。
那天八點半，我們六個志愿者——各區不同學校的學生、社會人士就在中大校區門口集中，隨后到中大的社會工作系搬運物資，為下午的比賽作準備。隨后的兩個小時，我們幾個志愿者在中大研究生活動室——演播廳負責看守物資，彼此聊天了起來，相互熟悉，大家分享了以往做志愿者的經歷和感受。直到午飯后，我們的工作才真正開始，志愿者都被分成了幾組，每一組由一個社工當任組長，分工協調。但是，光是把幾張大的宣傳海報掛起花了一個多小時，位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之后才記得按照怎樣的形式放好。到接近開始的時候，工作從手忙腳亂、“政出多門”才慢慢變得分工明確、有序。開場后，除了必要的維持秩序，大家都顯得清閑些，有時候就幫老人家們拍拍照，直到活動的結束。社工和志愿者們送別參賽者后，又開始忙起清潔、收拾東西，大約到了六點半才真正的完滿結束。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇5
7月1日至15日，半個月的時間，我在風景如畫的皖南小鎮——安徽績溪上莊村支教，執教的是詩歌鑒賞與寫作興趣班的內容，第一次正式當老師，頗有些感觸。
兩周時間可以劃分為兩個階段，第一階段是教學磨合期，老師與學生們彼此不熟悉，雙方都需要一段時間的適應。我最先遇到的就是備課尷尬問題，因為選課的同學年紀有差異，年級也不一樣，所以上課內容很難安排。而且因為孩子接受能力不一樣，上課要選擇富有趣味性、故事性和娛樂性的內容和方式，所以每天的備課都要精挑細選合適的素材，這也成了前期對我來說最具挑戰性的課題。除了詩詞選材困難，寫作課也不是很好上。孩子們好像很怕寫作文的樣子，有一個孩子竟然在我布置寫最愛的一個季節的時候抄了一段課文給我。
第二階段是班級管理問題。因為有了第一階段的磨合，師生彼此熟悉了，孩子們調皮的天性也不再收斂，淘氣的個性盡顯，這一階段的孩子很難管理，班級內部、班級與班級之間時有沖突發生，所以每日最頭痛的問題變作了怎樣與學生相處，既能讓他們保持和平、安靜的狀態又盡量不訓斥他們成了每日磨練的主題。孩子的天性都是天真爛漫、活潑好動的，除了原則性的問題，小錯誤可以被允許和原諒，恩威并施才能管理好班級。
近半個月的時間我帶著孩子們學習了千古名對、童趣詩、四季詩、邊塞詩、諷喻詩、懷古詩、愛情詩、友情詩等內容，上課形式以講故事為主，視頻和表演為輔，大多數學生還是能欣然接受的，但這其中我還發現了一些問題：
一是，個別同學語文功底不扎實，低年級出現的問題有拼音不熟練，錯別字太多，高年級則是相近字詞的用法分不太清，有些字詞運用不恰當;
二是，孩子們很怵寫作，書面表達能力還是有問題的;
三是，孩子們的課外閱讀量較少，就語文這一科來說，歷史文化知識尤其匱乏;四是，可能因為孩子們多是留守兒童的緣故，家庭環境里跟爺爺奶奶成長的居多，老一輩的一些習慣和文化特點潛移默化地影響了孩子，所以在給孩子們放視頻的過程中，相比較于知識競猜類以及宮崎駿的優秀動畫，孩子們更喜歡什么《僵尸先生》，從一個老師的角度，我覺得這些生活中無形的細節的東西很會影響孩子們的審美和世界觀、人生觀，這一點我很擔心。
半個月的教書生活，不僅讓我過了一把老師的“癮”，其實在跟孩子們打交道的過程中，我自己也受益匪淺。這里的孩子很淳樸、善良、天真活潑，但明顯他們需要更多的人來陪伴和關心，希望能有更多的志愿者、社會上更多的愛心人士能夠給他們以幫助和關愛。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇6
今天總算要回家了、進廠36天、工資剛好除掉來回的車費和在這上班零花預支的幾百所剩無幾。每次出來打暑假工都會讓我的思想更成熟一個層次、也讓我的性格變得更冷漠、現在我也變成“事不關己、高高掛起”的那類麻木的人之一，不知道是不是一定要這樣才能適應這個所謂現實的社會?有人說成熟很可怕、就會對所有新鮮的事情已經失去激情、對已經經歷過的事情失去興趣、生活不會再有什么新的期待、是不是跟著心就變老了?這么個抽象的話題已經超出了我的思維范圍、不想再為這個糾結自己、成熟也好，幼稚也罷、跌跌撞撞總在成長!
這次讓我感觸最深的就是我在學校的生活真的很奢侈、很美好!對青春的揮霍、對自由的任意…還有最后一年的校園生活，我要珍惜、<蓮山>好好珍惜身邊的朋友和同學，也許這輩子再也不會有這么一個環境、有這么一群人無所求的幫助你、愿意掏心掏肺的真誠對你…想想這段時間、都在壓抑著、每天11個小時的班、周圍全是不熟悉的人、每天他們用家鄉話說笑著，我們全然聽不懂!他們中間有的人很復雜、看不透、所以我不敢太接近、不敢讓他們知道我的所有、不敢跟他們肆意聊天、不敢讓他們覺得我是另類…這么小心翼翼的生活，只希望安然的過完一個月然后再悄悄離開、過了一段時間他們都會記不清楚到底誰是誰…只知道這里曾經有過這些暑假工。一開始很吃驚、因為有北京師大、中南大學、商學院的學生在、他們的檔次都比我高、他們有的是富二代、有的是老板的朋友的兒子…他們都能干，所以我也一無反顧的決定堅持了、第一次在廠里吃住、也看清楚了許多不該清楚的東西、也許以后走上社會是遲早要面對的。終究、有人做了八天走了、有人做了十幾天走了…在跟媽媽吵架后、憋著委屈跟奶奶打電話…她叫我回家、我的眼框就開始關不住眼淚，我的毅力就開始薄弱不爭氣、它就像軟趴趴的棉花糖一樣!撐不起任何東西了!我沒有完成我最初給自己訂下的目標、我還是做了逃兵、也許我真的是只知道讀書、仍然吃不了苦、但是這是我第三次進廠打工了!一次比一次的感觸深、自己也越來越現實、我現在真的想回學校了、真的想!我現在已經不去想未來該怎么辦?我只想安安靜靜的坐在宿舍、哪怕我將來會很沒用、每天上班的時候、我就經常想在學校的那些事:從小學到初中、再高中、再大學…有時候想著想著都能不自覺的笑出聲、那應該是傻笑!感覺最大的區別就是學校的人單純!在這外面旁人看你的眼神都參雜著各種復雜的東西、仿佛要扒掉你的血肉、看清楚你的靈魂!
在我們宿舍有另外四個大學生、她們都很樂觀、因為年齡相差不大、所以有話說!我真的應該慶幸和感激、這次的打工因為有她們、我的日子不再那么難熬、我不敢想像如果沒有她們、我一整天不說一句話、我一個人去打水、我一個人穿過人群去買早餐、放假我一個人呆在宿舍那是什么樣的感覺?也許我會膽怯、也許我會害怕!謝謝這群女朋友、謝謝今天一直留戀我的人、謝謝孩子他爹還有小胡子、本來人生就無不散的宴席、都是過客、只是時間長短的問題、這么長的時間一起生活一起苦中作樂就已經很難忘很滿足!女朋友們再見、希望我們還能再見!人生路很長!
我要過回我自己的生活了、我要繼續鉆進我的象牙塔了、那個心好還夸我的阿姨拜拜、那個96年還天天叫我小毛的小孩拜拜、那個每天上班中午休還寫暑假作業的小姑娘拜拜、那個嚷嚷著要做我男朋友的卻思想很幼稚大帥哥拜拜、那個形象很卡通卻當我面說我媽壞話的電工拜拜、那個喜歡晃悠又什么都會干的師傅拜拜、那個猥瑣又好色的大叔拜拜、這段非正常的生活拜拜…希望此生不再見!
我需要回到我自己的生活、珍惜現在生活所賜予我的一切、我不想迷戀游戲來打發時間、我愿意繼續單身著、說過:“不以結婚為目的的戀愛都是耍流氓”。我不想耍流氓、我要做淑女!今天看到奶娃的心情、他說他想好了，要跟女朋友在一起、永遠在一起。我好有感觸、也很羨慕、甚至有那么一剎那、我也想有人愿意陪我一起天荒地老、不過我相信會有的…嘻嘻、面包會有的、蛋糕也會有的、棒棒糖也不會丟…!
我的暑假就這么過完了、也許是我學生時代的最后一個自由支配的暑假!我還是選擇了進行社會實踐打工、不過不后悔、每段經歷都值得!我是想總結什么?我自己也搞不清楚、我打工的感覺我也無法用語言來描述清楚、但是還是廢話了那么多、那個…反正就是我會好好過、開心自在的過。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇7
在20xx年下學期暑假，也就是我大一下學期的暑假，我參加了暑期社會實踐活動。并且進行了為期五天的實地走訪和調研。體驗了很多，也學習了很多。只有不斷的突破，才能不斷的進步。我們此次實踐活動的主要內容是海洋經濟調研，此課題即利用山東半島致力于發展海洋經濟又結合了我們所學習的經濟類專業。我們希望通過調研分析為山東省海洋經濟的發展提供一定的借鑒和啟示。該課題受到了學校團委的高度重視，并申請到校級資助團隊。
對于我個人參見暑期社會實踐活動的目的有很多。社會實踐活動給生活在象牙塔中的我們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會，深入基層，同基層群眾及領導談心交流，讓年輕的思想碰撞出了新的火花。實踐一方面能夠增長我的見識，增強我敢說敢做的能力，一方面磨練我的性子，培養成功的品質，增強溝通能力團隊合作能力等。時代在發展，社會在進步，社會需要的是真正的實干（更多精彩內容請訪問首頁）性人才，努力地使自己符合社會的要求，適應社會是作為大學生的我需要去做到的。五天的時間，我們分別和調查了淄博、濱州、威海漁業局，來到漁業養殖基地進行了相應的調查，發放了調查問卷，走訪了相關部分和當地居民，遇到了這樣那樣的問題和挫折，有熱情的招待也有冷淡的對待。但我和其他的團隊成員卻始終不氣餒不妥協，一步一個腳印，困難來了想辦法克服，即使天氣下雨我們依舊進行實地的調研。經歷了濱州海洋與漁業局、榮城海洋與漁業局的調研，使我對山東省海洋產業的建設、運行、效益、發揮作用有了更深的認識，也使我知道了海洋經濟對于一方地區生活發展的重要作用和水利工程建設在國計民生、國民經濟中的重要地位。
暑假社會實踐活動日子早已遠揚，回顧起來，至今仍歷歷在目，感觸良深。在實踐中讓我學會了很多東西。
第一、要善于與人溝通。如何與別人溝通好，是一門需要長期練習的技術。不僅要善于與自己的隊友們溝通，也要善于與團隊意外的人溝通。人在社會中都會融入社會這個團體中，和諧融洽的團隊氛圍有助于合作，事半功倍，要細心的耐心的聽取別人的意見。與團隊外的人交流要注意技巧和禮貌，注意聆聽和回應，使別人感受到我們的真誠，才能更好的進行交流和對話。
第二、要保持自信的心態，克服膽怯的心理。自信心是成功的必要精神儲備，相信自己能做到，相信自己可以做的很好。有自信的心態，保持積極向上的姿態，做事有沖勁有朝氣不僅能激勵自己，也能去感染他人，一個自信的人可以做成一件件小事，一個自信的團隊可以做成一件件大事。而膽怯只能成為成功的絆腳石，用自信去擊潰膽怯才是正確的做法。
第三、要有團隊合作精神，團結協作。一個人的力量是有限的，個體的能力是有差異的。能力再強的人也不可能去做好每一件事，總會分身乏術和有不擅長的領域。同時，每個人都有其自身的價值，有大有小，大小取決于是否用于合適的地方，團隊合作就是要把每個人的價值和能量充分的挖掘出來，在通過協作整合到一起，發出驚人的巨力。一個優秀的團隊，可能不需要多么優秀的個人，但若能充分發揮每個人的最大價值，就可以把一件事做的很成功。
第四、做事有計劃性、條理性，循序漸進，有條不紊。計劃不僅僅包括計劃的實際行動方針，還包括一定的預見性。再好的計劃也有疏漏的時候，一個小小的變化可能導致全然不同的發展路徑和結果，突發事件往往會使一味按計劃行事的人不知所措。有效地計劃能使行動有條不紊，清晰明了，一定的預見性能保障在突發狀況下做出最合適的調整，不至于手忙腳亂。
第五、要有良好的身體素質。健康是一切的保障。在實踐中我更是深有體會，良好的身體素質是保證實踐順利進行的基本要求。作為個人影響到個人的行動能力，作為團隊可能會造成整個團隊的行動脫節。所以，個人自己要保證身體的健康，團隊之間也要互相幫助，合理的分配工作。
第六、要善于做總結。古人一日三省。不思不足以知得失，善于總結能夠明得失，知道不足和缺點，能夠給接下來的行動提供有效地借鑒和指導，避免犯相同的錯誤，導致資源、人力的重復浪費和行動的冗雜拖拉。
“艱辛知人生，實踐長才干”。社會實踐活動，使我更加了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。有了實踐才有發言權。只有去經歷，去體驗才能感覺動手的艱辛以及樂趣。知識之所以是財富是因為他能給實踐帶來指導和促進作用，將知識運用到實踐中是一門高深的學問，也是學以致用的深刻體現。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇8
夏天，我的大二暑假，我如愿的參加了學校的暑期社會實踐活動。社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環節，對于促進大學生了解社會、了解國情、增長才干、奉獻社會、培養品格、增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當的重視，為學生提供了一個良好的平臺與機會，并為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛煉，學到在學校里學不到的知識與能力。而我們也正是本著對自己負責對社會熱心的態度，積極響應學校的號召參加了這次實踐。
在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動——暑期社會實踐就要結束了，感覺有很多的不舍，不過還好在這里我收獲了許多，也學到了很多。可以這么說，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。
在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。
我永遠不會忘記與和朋友們一起走過的短暫而充實的日子！時間雖短，但我們通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我們走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變，為自己日后就業指明了方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀的評價，發現自己與現實之間的差距。
有句許說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。有的時候我就是缺乏自信，也并不是我一直就這樣，只是人長大后才變成這樣！參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感也有一定的幫助。
在炎炎夏日，我和隊友們穿著志愿者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的'閱歷因為有它而更加豐富！以上是我的社會實踐個人總結。在勞累忙碌的十幾天里，我也體會到了實踐的快樂，同時也感到了所學知識的不足，在以后的日子里必須繼續更加努力學習，學好專業知識，全面發展自己，在實踐中長知識求發展。在以后的日子里，不可避免的，我還將面對的問題，將承擔更大的責任，并在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇9
為了讓人們銘記歷史，更好地珍惜今天的和平生活，也為了讓抗戰英雄們接受他們應得的敬意，我們以個人為單位開展了在全國各地尋訪抗戰老兵的社會實踐活動
先去市民政局查詢居住在本市的抗戰老兵，得知僅存一位聽力障礙的老兵之后，我輾轉來到了民政局，希望能在鄰近的縣里找到。果然皇天不負苦心人，在距離最近的xx縣城有一位名叫抗戰老兵，抄下他的住址后便準備擇日拜訪。
首先我們找那個模糊的`住址找了很久，到了以后敲了很久門也沒有人應答，于是在等了將近三個小時后只能在門口留下紙條和禮品離開。在回程的途中意外得知有一位同學的爺爺的好朋友是抗戰老兵，而且正好家也住在，但是最近他不在家，所以決定改日再去。
這次去的是同學爺爺的好友家，老人名叫，x多歲了精神還很好。我們首先在他家里聊了一會兒，然后老人家帶著我們去了門口和墓地，為我們解讀了不一樣的。最后還贈給我們一本自己寫的書。遺憾的是由于時間原因，并沒有去拜訪老人家。
在這個過程中我自己得到了成長，從一開始的毫無頭緒到一步一步理清思路、尋找采訪對象、確定采訪主題、走訪采訪地點……也許剛開始我有點羨慕那些跟著媒體單位實習的同學，沒什么需要操心的，但是一番操作之后，我發現也許自己單獨做一件事反而能成長得更快。我學會了與政府單位打交道、利用社會資源尋找信息、單槍匹馬到陌生的地方、與不熟悉的人交流……這些都是讓我受益終生的東西。
最后，我想感謝在整個過程中給予了我援助之手的所有人，包括民政局的“同門師兄”，感謝他熱心的指導與盡一切可能的幫助；還有關愛老兵志愿者協會的姐姐，熱心提供給我們電話號碼（雖然最后打不通）；以及我的高中語文老師，感謝他對我的鼓勵和支持，讓我對這件事甚至是對自己所學的專業和未來充滿斗志……我們每個人都不是獨立存在于這世界中的，每一件微小的事情背后都凝結著許多人的努力，感謝這次社會實踐讓我看到了更好的自己和大家。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇10
作為一名大學生，我總感到自己距離社會很緊，好像只差那“臨門一腳”似的。但每次回顧，自己都還身處在校園里，并沒有真正的走上社會，了解社會。
如今，趁著今年暑假的到來，我也終于下定決心，走出校園！真正前往社會的環境中去體會、去鍛煉自己！作為一名大學生，這次的社會實踐我選擇了常見的暑假工來體會，并通過自我的學習和對身邊朋友的請教，更加了解了校外的環境。以下是我在進入社會后的實踐和體會總結：
一、社會環境的體會
走進社會，我首先感受到的就是身邊社會的獨特環境。在大學中，雖然大學的校園環境和社會有些類似。但畢竟依舊是在校園中，我們的生活有食堂和宿舍這樣的便利設施，但同樣也有不少在校園中的規矩和紀律要求。
但反觀社會，在這里并沒有那么多管理的校園紀律，但同時也沒有了那么多的方便。為此，我得在社會中學會自我的管理，讓自己好能適應獨立自主的生活。
二、工作實踐的總結
在實踐方面，我選擇了和自己比較適合的崗位作為這次的假期實踐的目標。或許看起來這樣簡單的工作讓人有些提不起興趣，但實際在工作方面，我卻被這樣看似簡單的工作和人內務給難倒了不止一回。
這樣的經歷讓我深刻的認識到了自己所謂的大學知識在實際的社會工作中十分不值一提，尤其對于工作而言，我們需要的不僅僅是知識原創，還有對自我的管理、要求、細心和耐心。但我卻忽視了這些，導致一開始的工作錯誤百出。
但在我意識到了這些后，實習也因此發生了很多變化。我開始在工作中調整自己，從思想到的行動，我讓自己學著部門中的前輩進行了很多改變。此外，我還跟著的領導學習了很多工作的處理方法，讓自己也能更好的完成工作任務。
三、人際關系的擴展
在實踐中，我還遇上了不少新朋友。他們有些是公司里的.老同事，有些和我一樣只是利用假期來體會生活。和他們的交流不僅讓我得到了許多幫助，同時也讓我得到了不少放松，更好的適應了社會的生活。
四、自我的體會感受
進入社會以來，社會在我腦海中的印象越來越清晰。曾經那些要靠想象和聽說來了解的社會事情也漸漸變成了我所經歷過的記憶。雖然有些辛苦，但我很清醒自己選擇了來到這里，這次的經歷不僅讓我有了認識，更能幫助我在今后的學習中更好的成長和進步！
前段時間，我參加了啟創家綜機構組織的“XX區耆英之聲的歌唱總決賽”的志愿者活動。這次志愿者活動帶給我的感受很深，觸動也很大，因為這是第一次直接與社工一起開展活動，親眼看到他們的工作方式、感受他們的工作態度。作為一名社工專業的學生，這次經歷提供了另外一個角度讓我觀察社工、了解社工、深入社工。
那天八點半，我們六個志愿者——各區不同學校的學生、社會人士就在中大校區門口集中，隨后到中大的社會工作系搬運物資，為下午的比賽作準備。隨后的兩個小時，我們幾個志愿者在中大研究生活動室——演播廳負責看守物資，彼此聊天了起來，相互熟悉，大家分享了以往做志愿者的經歷和感受。直到午飯后，我們的工作才真正開始，志愿者都被分成了幾組，每一組由一個社工當任組長，分工協調。但是，光是把幾張大的宣傳海報掛起花了一個多小時，位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之后才記得按照怎樣的形式放好。到接近開始的時候，工作從手忙腳亂、“政出多門”才慢慢變得分工明確、有序。開場后，除了必要的維持秩序，大家都顯得清閑些，有時候就幫老人家們拍拍照，直到活動的結束。社工和志愿者們送別參賽者后，又開始忙起清潔、收拾東西，大約到了六點半才真正的完滿結束。
實踐出真知。這次志愿者活動感受了新的校園，見識了不同的學生、社會人士，接近了社工，增長了不同的見聞……我先談談自己最深刻的感受。
1、中大的社會工作系環境十分優美，營造了一個悠閑、輕松的氣氛。
中大的個案工作室、小組工作室的布置以磚紅色為主調，白色為襯托，外面放著幾張咖啡桌椅，整體的感覺就是進入了休息、休閑場所，蠻有小資情調的。我們幾個學生都很驚訝，表示非常愿意到環境也像這樣的機構工作。這是我第一個比較大的感受，可能有的人認為當志愿者、當社工不是去度假，覺得我這是在觀光。但我不是這么認為，我們所學的知識也提及過環境因素對心理、行為的影響。服務對象來到機構的第一感受就是環境所營造出來的氛圍，一個好的環境和設施能夠消除案主的緊張、焦慮感，同時也在為社工創造出一個良好的工作環境，是一舉兩得的。一種色調的運用、一張桌椅的擺設、一杯熱茶都能夠給服務對象帶來不同的'感受，環境就起了非常大的作用。
2、鏈接、整合資源——社工的一個重要能力。
在社區工作的課程中，老師一直強調一個好的社工不是萬能的超人，而是能夠鏈接資源、整合資源、利用資源的人。一個人、一個機構所掌握的資源是有限，但是社區、社會的資源是豐富的，當社工就應該有全局的觀點和視野，不能局限于眼前。啟創家綜所辦的這個歌唱比賽，是整一個海珠區老人的活動節目，需要有足夠大的場地、音響、物資、人力才能夠組織、開展。社工能夠借用中大的研究生活動中心演播廳，足夠容納幾十只隊伍，一百多人，解決了場地的問題。同時，現場還有一個老年人產品的贊助商，支持一些費用的支出和贈送紀念品，贊助商可以趁機宣傳產品，擴大自己的知名度，社工機構還可以得到更充足的活動經費。這就是社會交換理論，各自擁有不同的資源，各取所需，特別是針對商家來說，了解他們的目標，說服他們進行資源的交換，這是一項重要的技巧。理論知識的了解只是淺層的認識，但是在實踐中又如何去操作，又是一門重大的學問。
3、社會工作的發展模式——社工+義工
為什么志愿者和義工要特意提出來說？其實，志愿者也屬于資源的部分，是人力資源，但是現在我們社會工作發展的最大一個特點——社工和義工共同協助。我參加過不少的志愿者活動，發現大多數的活動都是由機構組織、管理，招募志愿者協助，志愿者成為了許多家綜、NGO不可或缺的一部分，甚至有的特意成立了“志愿者管理部”。我國社工才剛起步，從事的人數少但項目多，如果僅僅依賴社工個人，完成項目具有一定的困難，或者只能流于形式。隨著社會的公民參與意識、精神的提高，給社工提供了一個很好的機會，對于志愿者來說也擁有了一個參與的平臺，這樣就一拍即合。但是志愿者的流動性、流失率是非常大的，我每次參加的活動看見的幾乎是不同的人，機構如何留住志愿者又稱為了一個“老大難”問題。
4、社工要與服務對象建立良好的關系，服務的過程是雙向的。
雖然我那天只是作為一名義工跟社工一起迎接參賽者，但社工與對象之間的熟悉、信任度還是能明顯地感受到。每位到來的參賽者都會非常熱情地與相識的社工打招呼，聊聊天“陳姑娘”“李姑娘”……社工又很熱情地招呼他們“阿姨，今天狀態如何啊？”。總感覺現在人們對社工不了解，我沒有想到社工與服務對象之間能夠如此的親密，能夠建立較好的信任關系，感覺很正向、很正面。所以說，當一名社工，首先就要打開自己的心扉，積極地別人溝通交流，只有真誠、尊重他人，他人就能感受到這份心意，隨之也回應你。我在現場看到每個阿姨、伯伯都打扮的非常美麗，個個都顯得很有自信，他們那股蓬勃的朝氣似乎從心底發出來，感染了場上的每一個人。我認為我們這些所謂的“年輕人”站在他們身邊都遜色了，他們更像一群充滿力量的“年輕人”。這個過程是雙向的，給與別人快樂，自己也快樂，治療別人的過程，也是自己收獲的過程。
5、社工要有良好的組織、協調能力，社工這個工作很鍛煉能力。
無論一個活動或者項目是大是小，都要有探討需求、策劃、制定、實施、評估的過程，每個過程之中和、過程與過程之、社工內部之間、社工與志愿者之間間都需要非常好的組織、協調能力。在當天活動中，社工必須清楚自己的負責的內容，每位志愿者的分工和安排，如果有沖突了、突發的事情又要怎樣解決和協調。一個小小的工作細節其實都考驗著社工能力，組織協調得不好就會效率低，而且組員的情緒也會變得低落。
但是，在這個過程中我也發現了一點不足之處。
1、志愿者來源分散、交通不方便，可以發揮地方資源，利用就近原則
參加的志愿者都是來自不同區的不同學校，例如我們XX區就要去到XX區，歷時要一個小時。對于志愿者來說，交通成為了阻礙他們參與的一個原因。而且當天的活動是在中大的校內舉行的，又正好是星期六，機構完全可以充分調動校內學生的積極性參與到志愿服務當中去。對于本校的學生來說，避免交通出行不方便，又熟悉校內環境，更可以宣傳活動，讓更多人觀看長者們的比賽。但是當天的活動只有一個中大學生提供物資給我們，沒有一個志愿者是中大的學生，讓我們這些志愿者百思不得其解。機構招募志愿者的時候應當考慮地點因素，利用就近原則。
2、工作時的人數多，組織、協調不充分，效率低
活動中有8個社工，6個志愿者，一共有14個工作人員。雖然社工們之前已經有分工的安排、計劃，但是實施起來的時候還是非常的混亂。搬完物資后，志愿者都不清楚自己要干什么，就在那里等著，直到有人過來再安排。幾張大的宣傳海報掛放的位置、方式每個組長的意見都不同，掛好了又拆下來，換位置再掛，掛完了之后才記得按照怎樣的形式放好，讓志愿們很為難，工作效率很低。社工應當清楚活動的所需要的人數，不是人越多就越好；同時要有具體的工作流程，否則就“政出多門”。14個人就弄海報、派發禮物、引場、拍照，效果卻不算太好。
3、尊重志愿者，做到積極互相溝通，態度誠懇
雖然志愿者既然參與到這個活動或者項目中來，就要有責任心和服從社工的指導和分配，但是溝通的過程中要注意語氣和態度。志愿者是懷著一顆幫助、奉獻的心情來的，但如果感覺到被指點、被要求，就破壞了志愿者的印象。雙方應該平等、尊重地溝通交流，把有疑問的地方共同討論，多使用“麻煩”“請”……詞語，讓志愿者感到被尊重。
這一次的志愿者活動實在是收益匪淺，它能讓我了解、聯想到日后自己的工作狀況，開拓了事業，又讓我注意到什么是應該做的，什么是要避免的，提供了一個很好的學習機會。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇11
化學與化工學院的八名成員于七月五日前往宜昌，進行為期六天的訪問，探討宜化的生產和管理理念。
當天下午，他們抵達宜昌，經歷了一段風雨交加的旅途后，終于平安到達。他們解決了住宿等問題，并確定了相關工作事宜。期間，他們采訪了宜化的技術總監韓穎，了解了節能減排的話題，參加了文化理念為主題的報告會，并參觀了宜化總部和部分生產車間。此外，他們還深入生產廠區，重點參觀了宜化的污水處理廠，并從陪同人員那里獲得了詳細的講解。整個采訪過程讓他們受益匪淺。
韓穎為他們詳細講解了節能減排的具體措施，以及如何調動全員的積極性，將企業的事變成員工自己的事，以及由此帶來的巨大經濟收益。同時，他們還了解了宜化的生產、安全保護和環境保護等方面的情況。宜化以人為本的原則提出了許多溫馨感人又實實在在的口號，并采取了比較管理的方法，充分調動員工的積極性。此外，他們還將尚未解決的問題拿出來讓大家共同探討解決，集思廣益，對有先進解決方法的職工進行獎勵，真正實現按勞分配的原則。
通過一系列的訪問和親身體驗，他們得知，自從宜化開展節能減排活動以來，在自身取得巨大經濟收益的同時，也很大程度上帶動了周邊居民經濟水平的上升，讓周邊居民感覺到了宜化對自己的幫助，讓宜化的品牌深入人心。居民可以不定期地組織到宜化內部進行參觀，監督宜化內部的環境衛生及污染情況，而且對其衛生狀況極其滿意。宜化甚至創下了連續數年無投訴的壯舉，這對一個化工廠來說是難能可貴的。
通過連續數天的采訪，他們深刻認識到，一個企業要生存，要發展，與人息息相關。以人為本，才能存在，員工以企業為家，企業才能發展壯大。人性化的管理和舉措，才能讓企業變成員工可信賴、可依靠、可為之奮斗不息的家。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇12
這次社會實踐活動對于EGC是一個很好的機遇，更是一次巨大的挑戰，對于我們這些EGC的新人亦是如此。當然活動基本上已經結束(還有一些后續工作)，對此非常有必要做一些文字上總結性的工作。雖然這次活動從大體上來看是成功的，但是對于我們來說，應該將其看做是一次失敗的教訓，從中總結經驗，吸取教訓。
其實感覺這次活動最需要做深刻檢討的是我，回想整個過程。我犯了很多作為領導者和參與者不該犯的錯誤。首先，在前期準備中，我嚴重忽視一個問題，備選方案的問題。這次活動是在非校園地區內進行的，因此變數很大，青山那邊的情況不斷地在改變，我們這邊的準備工作也隨著改變，弄得作為信息傳達紐帶的我心煩意燥，有時候都不知所措。其實本可以不必那樣，[蓮 山~課件]只要當時做好各方面充分的準備，多想出些備選方案，遇到突發情況也就能從容面對了。然后，我在分工在方面做得很不到位。初次分工就出現了一系列問題。另外，在情況有變時，我沒有及時調整分工，導致如亞云在此次活動中沒有充分發揮出能力。其次，我的個人魅力不夠，做事情過于優柔寡斷，面對事情不夠果決。比如說每天早上和中午雖然到點了，但是看到大家熟睡的時候不忍心叫大家起床，然后一直拖，直至時間快來不及了。再次，我太容易情緒化，遇事頭腦不清醒，義氣用事。比如說在做“我是責任者”這個活動時，鬧心里別扭，沒有做好一個工作人員該做的事情，沒有很好配合昌華大哥的工作。差點導致活動出現不好的效果。最后，我對于自己的角色沒有明確好，其實這次我不應該當時將自己在活動實施方面的任務放得太重。剛開始我是準備了動員大會的部分內容，一下午的感恩講座(后來情況有變)和敬老院的領隊。同時我還要負責與卞老師交流、與邀請的老師聯系、監督各個部門的工作、關切各個板塊的準備情況等，于是出現精力分配不過來的情況。導致每日的進程沒有及時做好反思工作，進而出現的問題沒有及時得到糾正與改進。包括前兩天設備問題沒有提前準備好，在活動過程中紀律很差。另外還有很多我應注意的問題，我必須深刻反思，引以為戒。
就這次理事會成員的工作，在此我提出我的一些看法。首先想說的信息服務部的成員，艷華和柳芳。其實她們倆是第一次接手新聞工作，第一次寫新聞。剛開始我最擔心的環節就是新聞宣傳這個模塊。但是她們倆很出色很用心，在華大青年和華大桂聲我都看到了她們的稿件。每次早上起床后看見艷華在電腦上寫稿就很感動，因為聯網的電腦只有一臺，發稿人員也只能趁無人之時好好利用電腦。同樣，小芳也很用心，從接到任務開始她就用心的學，這次在桂聲看到她的兩篇新聞了。但是，宣傳方面的缺陷也是不容忽視。就這次而言，寫稿方面力度還不夠，也就是稿件數量不多，發表的不多。而且沒有出彩新聞，在華大桂聲上可以看到，“精彩專題”中沒有我們的稿件。此外，負責人剛開始安排寫稿人員的時候混亂。當然，信息服務部還有些后續工作要完成，希望能精彩完成。
作為主要負責人的穩權和羅娜，在這次活動中起到了不可替代的作用。表現得很不錯。在前期的策劃過程中，她們全程參與。雖然我們策劃出現了很多問題，但是整體上還是將框架擬定了，值得肯定。在策劃上，我們需要學習的東西還很多，包括簡單的格式問題。此外,穩權負責了動員大會和歡送派對。總的來說，這兩部分弄得都不錯。尤其是歡送派對，達到了應有的效果，各個部分的安排也比較妥當。但是也是有一些細節性的問題。這個穩權在自己的總結中已經講得很詳細，我也就不贅述了。羅娜這次在實踐實施過程中扮演了很重要的角色。主講一上午的管理與溝通技巧，得到大家的一致贊許。此外，娜娜還準備了大型素拓，雖然臨時換掉了。但是她的辛苦大家有目共睹。看了她的自我總結也覺得沒必要再多言了。
這次活動，春燕表現得尤為突出，不管是在前期的安排還是在實施上，都做得不錯。作為戶外生存挑戰的負責人，<蓮>總的來說各方面都做得挺好。保密性、活動動員、以及策劃都不錯。但是在細節上還是有很多不足之處的，在前期策劃過程中出現混亂狀況、動員大會上出現了幾個主要人員意見不統一現象、在實施過程中也有一些問題沒有考慮進去(宣布開始的時候場面混亂、情緒失控，大家設置任務出現問題)。此外，春燕還是后勤組組長，這部分她做得很辛苦，幾乎每天早上都看到她在掃地拖地。衛生各方面做得都是可圈可點的。但是希望以后負責一個部分的時候能夠發到組內人員的力量，沒必要事必躬親。新萌此次也得到了很多人的贊許，第一次主持整晚的活動，整體上來說還是可以的，達到了寓學于樂的效果。環節較為緊促，且主持人禮儀方面都不錯。但是問題也不少。對場面的控制力不夠，導致出現場面混亂現象發生。臨時應變力不強，出現不知所措的狀況。希望以此為經驗，以后多多加強。不得不提，新萌和柳芳在敬老院的表現非常突出，應該是善良本性的體現吧。
亞云因為家里情況，基本上沒參與前期的內容。但是她在后期活動中表現得很積極。本安排她負責其他空間社工志愿者的事宜，但是后來因情況有變，又因為我的工作不到位，沒有及時調整分工安排，導致亞云在這次活動中沒有充分發揮能力。但是她的積極態度非常值得肯定。建萍的工作，我總喜歡用放心兩個字來形容。雖然大家平時沒看到她做了些什么，但是她卻做了很多。繁瑣的財務、每天的簽到、物品購置、交通聯系等等。交給她的任務總是能按時完成，并考慮周密。但是我個人覺得建萍不應該只是局限于這些工作，也應該大膽的走到人群中，提升自己其他方面能力。
張景和潘勛，通過這次社會實踐新加入到我們這群峨眉派弟子中來。將峨眉派一同天下的局勢，改成峨眉與武當弟子攜手共繪藍圖的局面。天下與鄙人同樂。邀請他們的加入，更重要的是我們看好他們的能力，認可對待事物的態度。他們在青山的表現大家也有目共睹，此處不好妄加評論。
此次社會實踐，可以說每個人都付出很多時間和精力。大家都很用心，很認真。總體效果還是不錯的，值得肯定。但我們不只是要簡單地收獲那些不錯的效果，我們更需要不斷地反思，提升自身的能力，以便于勝任以后的工作，甚至是為畢業工作打好基礎。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇13
記得當知道瘋狂英語在我們學校招暑假夏令營助教時，我的心情是頓時喜悅了起來，因為自己終于盼到了這樣一個機會——在暑假的時候，去一個陌生的地方工作，認識一些陌生而又親切的人，做一些有意義的事，然后在那個地方留下美好而難忘的回憶。之前聽同學說過，當瘋狂英語夏令營的助教很有意義，很難忘，是人生一段寶貴的回憶，所以這次機會來了，我一定要好好把握住。
瘋狂英語助教的面試分兩輪。但是，由于自己真的很想爭取到這個機會，所以，即使是第一輪的面試，我也很認真地對待了。我是屬于那種不輕易做決定，但是一旦決定了就全力以赴的那種人。我特意上網查了個人簡歷的格式，然后精心設計了自己的個人簡歷，將該寫的都寫進去了，既有所突出又做到不冗長，使簡歷讓人看起來一目了然。然后，到面試的時間了。坐在等候室里，我回憶著自己事先試想過的問題和一些注意事項以再次提醒自己。終于到我了，我雖然挺緊張，但還是能夠向面試官展示了我的熱情和專業特長。通過自己的努力，第一輪面試順利通過。
接著，是培訓。現在回想過來，我覺得好在還是自己的決心夠堅定以及自己有著認真的態度，才堅持了為期三個周末的培訓。雖然培訓不會很累，但我覺得還是夠考驗人的意志力的，因為這樣的培訓就好像平時上課那樣子，還是要那么早醒，上課還經常“拖堂”，而且要利用周末的時間，不少通過了第一輪面試的人，最終因為諸如時間沖突或學習任務重(當時已接近期末考試了)的原因而放棄了。但是，我還是自覺地抵制了這樣一種氣氛。我抱著堅定的決心以及持著積極認真的態度，挺過了這個培訓。在培訓當中，我學到了美語的基本發音及領會了當一名助教所應具備的一些素質。終于，在復試中，我比較出色地通過了。當然，自己很是喜悅，因為自己的付出得到了收獲。
我是安排去惠州的瘋狂英語夏令營，時間是8月18號至8月27號，但我們助教要提前兩天出發過去準備。所以從期末考試結束到出發，我有六天的時間。在這六天中，我做了很多準備——繼續練好自己的美音音標，上網查找了很多實用的名人名言，去圖書館找了一些教人玩游戲的書籍來參考，還就如何當好一名助教這個問題，咨詢請教了一些有經驗的朋友和長輩。因為我知道“不要打無準備的戰”的道理，所以既然要做，就要做好充分的準備，全力以赴。更何況，我真的希望自己能實現當初的想法——做一些有意義的事，雖然夏令營的時間不是很長，但我真的希望在這不長的十天時間里能盡自己所能教給學生一點東西，起碼能讓他們體會到一名助教老師對待工作、對待學生的那一份熱情與認真。
終于，懷著興奮的心情，我來到了惠州市惠陽高級中學，我的夏令營助教之旅就在，這個現在回想起來充滿著回憶的地方，展開了。
但是，現實超出了我的設想，又或者是我將一切都想得過于美好了。在夏令營開始的第一天，現實就弄得我身心疲累了。早上六點起床洗漱——去學生宿舍召集本班學生——集隊到操場進行晨練、早讀及早餐考——組織學生上好大課——小班課及午餐考——午飯午休——下午大課——小班課及晚飯考——晚飯小息——晚上小課或外教課及睡前考——工作人員開會總結。這就是我們助教每天要做的事情，看起來已經夠繁瑣的了，但是在這里的每一件事情當中，其實還包括著很多。比如，因為我帶的是小學生營，所以不少學生都挺調皮搗蛋的，特別是男生，而且有些學生十歲都沒到，早上去宿舍集隊時，這些“小小學生”會出現賴床的現象，晨練過程中可能會出現受傷的情況，至于上課時又會出現學生開小差不認真聽講的情況，還有宿舍的學生安全及學生生活問題等等，都是我們助教老師要解決的。以前我也參加過一些社會實踐，但是對于這次，我感覺壓力是最大的，自己的擔子很重，因為在這些小學生面前，我就是他們的老師，很多時候他們累的時候其實我也累了，但是為了激勵他們，我必須振奮起來;很多時候遇到一些突發情況，學生慌張了，其實我的內心也很緊張，但是我必須冷靜下來去處理。之前我以為來做助教就是和學生一起學習、一起玩，協助主教老師做好教學工作，讓學生學一些東西，并且讓大家擁有難忘的回憶就行的了。但實際情況比想象中的要困難很多。
但是，既然做了，就堅持下去吧，堅持就是勝利。這是一個中肯的態度，也是我在認識到事實之后的第一個想法。但是很快，我對待助教工作的態度就變得越來越積極了。我想起自己當時最根本的那個想法——做一些有意義的事情。我對自己說，就算現在情況比想象的艱苦了，我也不能忘記當時自己來這里的根本原因啊，我要盡己所能，教育、關懷學生，讓他們在夏令營里盡量學多點知識以及掌握學習英語的方法，還有，更重要的是給學生思想上的一些轉變及升華，讓他們深切體會到師生之間、朋友之間那種平凡而又真切的溫情。因此，在接下來的八九天的時間里，我始終充滿著熱情地對待我的工作，對待我的學生，對待我自己的心靈。雖然也還是很累，但只是身體上的，因為我的內心本著自己的信念和有著大家彼此間的關懷而快樂了起來
現在還有很多或有趣或感人的事情歷歷在目。記得，仕浩早上起來時流鼻血，然后我和他吃完早餐到校醫室，在校醫室門口等校醫過來的情形——其他一些學生看到我和仕浩在等，所以在還沒有上課的時候，他們都陪著我倆，在校醫室門口大家排排坐說著趣事笑話的情形，他們真是一群可愛的精靈啊。以前聽高中的校長說過，即使她年紀大了，但因為經常和充滿活力的學生在一起，她自己也感覺年輕很多。現在到我了，雖然我還屬于年青的一代，但和這些90后的小朋友在一起，我真感覺自己又回到了童年，世界都變得簡單快樂了很多。還記得，順順因為沒學過英語，每次通關考試時，她都很難過關，有時她還會因為不懂而著急到哭了，我們大家看在眼里也覺得很難受，特別是我作為老師的，真有一種心疼的感覺。這也激起了我更大的決心和對學生的關愛之心，我對自己說，一定要讓順順重拾學習的信心。所以，我利用午休的時間，過去順順的宿舍給她輔導。終于，在夏令營終考時，順順順利通過了并取得了非常大的進步。依然記得，我們班最小的小朋友芷菡，她幾乎是每個晚上大家在上小課時，都會走過我這來，可可憐憐地哭著跟我說想媽媽了，我擦著她的眼淚，安慰她說要做個堅強的好孩子，她起初答應著我，但很快，又還是情不自禁地哭起來了。看著芷菡那憋著勁哭的樣子，誰看了都會心疼，很多次我看著哄著，自己幾乎也要哭出來了。我跟芷菡說，老師也想媽媽，但是老師為了能讓同學們都做個堅強的孩子，老師不哭;芷菡想媽媽，但是為了老師不哭，做個堅強的好孩子好嗎?這時候，芷菡好像真的懂得我的意思，很認真地跟我點了頭，這之后的最后三個晚上里，她真的都沒哭了，而且都很適應過來了。
還有很多很多，例如文俊和沫陽兩只小手“辛苦地”為我盛來湯水時，那懂事而又羞羞的表情;梁羽在課室外的窗臺前真誠地跟我說著他和爸爸媽媽的事情;宿舍里一推學生扯著鬧著要和我聊天的情形;生日派對里大家一起玩一起瘋狂的時光;總結大會上我們班榮獲“優秀集體”時大家的激動與感動……這一切一切，讓我想起來都感到溫暖和幸福，因為我有著一班團結、懂事、可愛的學生，我真的感到很欣慰，我真的覺得我不枉此行。
最后，我想說的是，任何收獲其實都是要通過自己的努力的，事情的開始總是比較艱難，但是一定要有信念并且要堅持自己的信念，用心去待人處事，不輕言放棄，最終的收獲總會令人意想不到的。這也是我參加這次瘋狂英語夏令營助教得出的最深刻的體會。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇14
在大一結束之際，我參加了暑期實踐活動，一直在學校的學習使得我們忽略了學習的實際用途，在實踐活動的感召下，使我覺得學習還可以去通過時間來進行，學習也可以有很多種不同的方式。
在暑期實踐活動將要開始時，我們團隊做了大量的準備工作，學校和學院對參加實踐的同學分別召開了安全工作會議，各團隊也召開了安全會議。在20xx年7月7日，我們團隊在學校召開了會議主題為“暑期社會實踐過程中的各方面安全工作會議”，特別強調了關于安全方面的一系列情況。另外，在前期工作中還準備了宣傳橫幅、海報和與家長要簽的《安全協議書》，在各項工作準備就緒后我們的暑期社會實踐活動順利開展。
本次暑期實踐我的最主要目標是去鍛煉自己，檢驗自己所學的書本知識能不能用到實際中去。學校中學到的專業知識都是為了能夠在社會中得到應用。另一方面，實踐或多或少也可以為以后找工作打下一些基礎。在實踐過程中所學到的知識在學校里的課本上根本不可能有。因此，要做到從學習中實踐，從實踐中學習。其次，在實踐過程中也學會一些與人溝通的技巧，未來面向社會，各種溝通必不可少；也可以學習管理學生的方法，這也是由我所學專業決定的，要試著學習怎樣去管好學生，盡量做一個合格的老師。最后，通過實踐來檢驗自己，在實踐中發現自身的不足在學習中去不斷地完善自己，使得我成為一個更有益于社會的人。
我實踐的第一天的工作是招生，主要招收學習特長的小學年級的同學，課程有拉丁舞班、英語、美術和書法班。在學校負責人之一的張老師負責 和團隊的安排下，我和張老師去掛了橫幅和貼了宣傳單，我和張老師在完 成這項工作時走了五、六條街和四、五個小區，走到最后腿都發軟了，但張老師卻一直認真地干，我也就放下了歇的打算，認真的跟著張老師，也在學習他的一種認真的精神。團隊在設立招生地點時遭到了城管工作人員的驅趕，這也表現出這個社會遠沒有我們所想的那樣簡單。雖然遭到城管的驅趕，但我們還是很配合的轉移了地點并沒有與執法人員發生沖突，最終將招生地點設立在了馬神廟小區旁，招生工作開展的比較順利。還有在我和張老師貼廣告時遇到的城管，他們正在清理廣告欄，禁止亂貼廣告單在這種情況下我們又換了好多個地點，終于貼好了廣告。我很是認真的干完了屬于我的工作。這期間讓我學到了遇事不可蠻干要與人進行協商，以求將事情得到妥善的處理。
招生工作進行了兩天。從第三天開始一直上課。我們團隊的教學地點在馬神廟小學少兒活動中心，學生則為招的小學的具有一定特長的學生。之后學校負責人召集團隊隊員分別詢問各自擅長些什么，然后給隊員各自安排了任務，經過最終的決定，由我擔任書法教師。我的上課時間為下午四點到五點半，主要為學生講解書法方面的知識，給學生們指出他們在各自書寫中的一些錯誤。在確定了我的任務后，我就開始了我的第一本楷書書法教案的書寫。我們的書法班教授鉛筆、鋼筆和毛筆字的書寫，對于小學一、二年級的學生主要教授鉛筆字的正確書寫，對于小學二年級以上的學生鋼筆字和毛筆字均教授。對于不同的學生我進行針對性的教學，先講解，然后給同學們進行示范，之后同學們自己進行練習。
在我教的學生寫的過程中我可以看出他們是學過書法的書寫的，但由于不認真學的緣故導致寫的字筆畫基本不上正確，但字的結構方面存在著很多的問題，在教學的過程中仍然是從最初的筆畫開始學的，不過在書寫的過程中盡可能地給他們指正書寫中結構錯誤的問題。每次在學生們寫完一節課的作業時，都給他們打分數，可以看出同學們對于自己的分數還是非常在意的。在課間時，同學們玩著各種游戲，像象棋、五子棋、軍棋和跳棋等游戲在學校里都有，同學們玩得是不亦悅乎，一個個臉上都是那么的愉快，連我都感染的很是愉快，時不時還和同學們對弈幾盤，真是其樂融融。這樣玩的結果是同學們在上課時越是調皮了，不是左顧右盼，就是你推我，我動你，一個個活潑到了極點。這就是小孩子，不過我還是沒能掌握如何去管理他們，也許是時間太短了，在這么短的十五天里根本就不可能辦到，不過還是有點收獲的，就是想到在孩子們玩的時候去引導他們學習一些東西。短暫的十幾天教學，雖不能使同學們“一步登天”，但最起碼是“更上一層樓”，這也讓我感到很是欣慰。
這次實踐活動沒有達到我的預想要求，也沒有達到實踐的全部目標，在這次義務支教的實踐活動中，我并沒有得到完全的自由，俗話說“有的放矢”，但我在支教過程中完全處于被動，沒有過多管理學生的權力，學校給了我們一個平臺，但在這個平臺上我并沒有很好的發揮。當初的目的是為了完全的去檢驗自己，但在具體實踐時發現我太理想化了，我沒有完全的自由去給學生上課，但在僅有的幾節課中我還是覺得我差的太遠了況且在本次實踐中我只擔任了書法教師，以后我的職業是一名語文老師，書法只不過是其中的一小部分。在我上課給學生寫示范字時，學生們對我寫的字給了很高的評價，但我很清楚，這只是他們的感性認識，他們并沒有對書法的完全認識，我還差得很多，因此在實踐過程中我也在不斷地練習我的字。也可以說我的實踐活動是有得有失。
這次實踐活動讓我懂得了很多。明白了責任的重要性，學校對我們的負責，還有我們對學生的負責；明白了學習知識不僅是在書本，還在于課外的學習。通過實踐收獲了很多無形的財富，也懂得了一些社會生存的常識。通過實踐，發現了我自身存在的一些問題，這也使得我獲得了前進的動力。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇15
隨著社會的發展，人們的生活發生了很大的變化，也更加的方便。與此同時電力也幾乎無處不在，但是在一些偏遠的地方，人們還是與電力無緣！這次實踐我們就是去那些無電區開展調查，了解其用電需求，同時了解新能源的發展狀況，因此我們來到了內蒙古自治區赤鋒市克什克騰旗境內的樺木溝國家森林公園內的放牧點進行了調研，在此期間，感觸頗多。
這次調研，我們深入了無電地區，內蒙的無電地區主要有以下幾個特點：一、主要是一些牧民，具有流動性；二、人群分散，幾乎沒有群居的無電地區；三、具有臨時性，也就是說他們不是長期居于無電地區；四、交通不便利，許多處于深山中。這些因素給電力得供應帶來了一定的困難。如果是架設線路，成本較高，而且很多時間會處于閑置狀態，不利于資源的充分運用，并且，也給維護人員也帶來許多困難。
從長遠來看，解決這種無電地區的最優辦法是使用太陽能發電。內蒙也有著充足的太陽能資源。通過太陽能電池板來發電對于解決這種流動性強而且處于荒山野嶺的人群有著極大的優勢，與架設線路相比，這種方式顯然比較節約成本。不過，目前，這種方式成本也較高，但是，我國現在對于太陽能發電時大力支持的，成本在逐年下降，太陽能的利用效率也在慢慢提高，這對于太陽能的大規模推廣奠定了基礎，太陽能成為未來能源這一點毋庸置疑。對于解決這種分散性人群也有著得天獨厚的優勢。
內蒙古自治區土地廣袤，克什克騰旗的村鎮分布也比較分散，到每一個地方都需要車程兩三個小時。三義鄉是我們這次調研的主要地區，很巧的是，正當我們路過樺木溝看林人的住所的時候，看到電力工人正在架設線路。于是我們停下腳步，進入看林人的“家”中采訪。經過簡單的交談我們得知，這里之前一直沒有通電，從桌臺上的還沒有燃盡的蠟燭上我們可以得到印證。當天是該地通電的喜慶日子，看林人已經宰好一直羊羔等著通電后慶祝。雖然我們還沒有感受到通電以后當地人民生活得到的確實改善，但是也被這股喜悅氣氛所感染，還聽了看林大爺給我們用二胡拉了一曲。既然該地已經通電，我們無電地區調研的目的還是沒有達到。從看林大爺那里得知，路旁的草原遠處生活著幾處放牧百姓，由于草原太過遼闊，電力線路還遠遠未能觸及。我們知道以后興奮萬分，告別了樺木溝，匆匆上車出發。進入草原，我們才真正的領教了它的無邊無盡。草原上并沒有公路，我們的車輛還遠遠沒有達到“越野”的級別，兩輛車中甚至有一輛陷入坑洼之中。安全起見，我們果斷放下車輛步行前往。望著綿綿不盡的草原，我們甚至產生了一絲絕望的念頭。經過一個多小時的步行，我們終于看到了錯落在草原上的小帳篷，身邊出現了黃牛和駿馬。雖然我們玩心還比較重，但是還是忍住好奇心，進入牧點，工作為重。我們見到的是一個滿臉皺紋的老奶奶，原來他們是夫妻倆在這里放牧，丈夫外出不在，我們沒有見到。據老奶奶敘述，他們不是一直生活在草原上，只是在每年的固定放牧時間會搬到這里放牧，而且隨著水草的變化還是會不斷的改變放牧地區。我們告知老奶奶，樺木溝今天已經通電了，她聽后也是抑制不住的喜悅，畢竟有電才有光明，生活才重新亮了起來。我們安慰了幾句，并且說明了我們此行的用意，希望經過實地調查研究，提出切實可行的方案，幫助他們改善生活。結束了短暫的訪問以后，我們回去尋找停在草原上的車輛，連拖帶拽把車從泥土中推出，車上滿是手印，雖然艱辛，但是快樂。
此外，我們也對風力發電設備進行了參觀。一個個巨型的風車給了我們極大的震撼。在平均高度40米的風車下我們顯得特別渺小。內蒙，新疆，甘肅等地是我國重點發展的路上風電基地，但目前，風電還存在一些它自有的問題。眾所周知，白天的風力小，晚上大。而對于電力得使用，白天負荷多，夜晚負荷少。而白天發電量少，夜晚發電量多，兩者很不匹配，所以儲能技術成為當今研究的一個重要課題，如何把晚上生產的多余電能儲存起來吸引了眾多電力工作者。歐洲也風電發展最成熟的地區，他們解決這個問題的方法是風力發電和抽水學能發電廠聯合使用，這是一個很好的解決方法，可以把夜晚富余的風能通過水電的方式存儲起來，但是這種方法在我們西北地區顯然不適合，我國西北地區水力資源不多，就拿我們調研的內蒙來講，一路上有好多干涸的河流，水資源比較缺乏，抽水蓄能電站更是鳳毛麟角。我們只能從另外的儲能方式出發，但是目前的飛輪儲能，電池儲能，空穴儲能，電磁儲能，不是貯存的能量不多就是技術不太成熟。這個問題只能期待以后的解決。此外，風力發電產生的電能質量不夠好，并入電網的話對于電網有沖擊，有時候需要進行一系列的整波才可以，這也給風電的發展帶來了限制。如何把電能輸送出去，對于發展內蒙古的新能源發電有著重要的影響，目前的解決方案為建設特高壓輸電，增加線路的輸電能力，將西部剩余的電力資源輸送到電力缺乏的東部地區。
此次實踐讓我們深刻地認識到了電力對人們的重要性，人們的生活離不開它。同時有“風電三峽”之稱的內蒙古在我國風力發電領域中占有重要地位，對我國風電事業的發展起著不可替代的作用，并且在未來仍有其發展空間和潛力。隨著研究的發展和技術的進步，內蒙古必將在風力發電方面走的更遠。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇16
暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，是當代大學生將理論與實踐結合、學習課外知識和豐富閱歷的良好途徑。為了響應團省委、校團委的號召，更為了增強學生責任意識、提高綜合素質，我院在繼承以往實踐活動特色的基礎上，本著奉獻、創新、團結的宗旨，由學院團委領導、實踐部具體負責組織了本次暑期社會實踐活動。本次暑期實踐活動共分前期準備、中期實踐、后期總結三個階段。具體總結情況如下：
一、前期準備
前期準備階段是6月15日——7月15日，為期30天。準備階段工作主要包括宣傳動員、組隊、培訓等。
首先，6月20日開始在全院范圍內召開院級、班級的暑期社會實踐動員大會，邀請在往年參加暑期社會實踐活動且成績突出的先進個人進行講座，就暑期社會實踐活動的必要性、重要性、實踐內容及其心得體會進行詳細講解，進一步增進全院學生對暑期社會實踐的了解，激發了他們的實踐興趣，吸引更多的學生投身社會實踐活動。此外給全院學生發放往年學院暑期社會實踐優秀論文、心得等宣傳資料，用真實的成果展現社會實踐的風采。這一系列的宣傳動員工作收到了顯著的效果，反響強烈，為組隊工作的順利進行奠定堅實的基礎。
其次，就組隊工作而言，我院立足實際，放眼社會，聯合西部愛心公益網、上海公益聯盟等社會組織，精心設計實踐項目，各社團、班級從宣傳動員中也深受啟發，共組建了五個小分隊，他們分別是愛心天使西部助學會小分隊、石洋河小分隊、環境保護學社小分隊、“水木”小分隊、“酷夢”小分隊，分別赴往古浪、民勤、臨洮、天祝、甘谷等地進行以生態調研、愛心支教、環境保護、愛心捐助等為主要內容的社會實踐活動，充分利用專業知識，展現專業特色，隊員總共120人，邀請趙成章副教授、焦亮老師等為指導教師，具體情況見下附表。此外，我院立足學生的積極主動性和獨立性，對于條件有限的學生，通過發放暑期社會實踐介紹信，鼓勵他們參加分散社會實踐，有效地拓展了社會實踐覆蓋面，增加了實踐機會。
最后，在組隊工作完成后，我院抓緊假期時間進行了為期15天的有針對性的實踐隊員培訓工作，具體情況具體分析。組織各小分隊閱讀了大量相關的文獻資料，對于專業課題的社會實踐小分隊，由趙成章副教授對其進行了實踐地氣候、植被、土壤等專業知識的系統培訓，另外針對各小分隊的實際情況，隊員精心設計調查問卷，就調研中的相關注意事項、熱點知識如奧運知識、地震自救知識等也進行了專題培訓。長期的準備工作，有效地避免了到達實踐地后盲目行事、浪費時間和精力，有利于工作效率的提高。
7月10日，我校在理科樓前舉行了西北師范大學20xx年暑期大學生“三下鄉”社會實踐團出征儀式暨動員大會，我院各小分隊代表參加了本次大會，進一步明確了社會實踐的目的與意義，為我院社會實踐的順利進行拉響了前奏。7月15日，我院在學院樓下舉行了暑期社會實踐出征儀式，學院分黨委副書記王秀珍老師、分團委書記焦亮老師及全體社會實踐隊員參加了本次儀式，滿懷激情，滿懷夢想，我院的暑期社會實踐正式開始了。
二、中期實踐階段
帶著滿腔熱情、懷著無限希望，我院五個小分隊如火如荼的開始了各自的實踐活動。各小分隊嚴格按照前期計劃，團結合作，按部就班的進行各個環節，同時，因地制宜，根據情況的變化，條件的限制靈活改變各自實踐形式、內容等。總的說來，我院暑期社會實踐內容包括生態調研、愛心支教、環境保護、愛心捐助等，各具特色，成果顯著。
在前期掌握大量實踐地自然、社會情況的基礎上，針對民勤縣特殊的地理環境，處于全國荒漠化監控和防治的前沿地帶，起源與祁連南部的山石羊河是民勤縣內唯一的地表徑流，民勤綠洲抵御著兩大沙漠的合攏，水資源短缺，生態環境不斷惡化，災害性天氣特別是沙塵暴頻繁發生，加之水資源利用不當、土地開墾過度等人為因素的影響，地下水位下降，生態環境進一步惡化，形成惡性循環。石洋河小分隊、“水木”小分隊充分發揮專業潛力，靈活運用相關知識，著眼于實際問題，進行了生態調研、環境保護系列活動。他們以問卷調查和半訪談的形式，對民勤縣三個區域（環河片、壩區、湖區）的種植結構、用水方式、治沙方法等進行調查；通過與當地農戶深入的交談，了解他們行為的影響因素；詢問農戶對各種政策的反應，分析荒漠化、農戶行為與政策三者之間是否交互影響；在野外布置樣方，利用專業實地測量方法采集當地植被的高度、密度、蓋度和土壤水分、容重等數據，掌握了第一手資料，為進一步的科學研究提供了有力基礎，提升了社會實踐的科研水平，更重要的是能為當地嚴重環境問題的解決獻力獻策。
生態調研、環境保護，理論知識與實際問題緊密結合，隊員們受益匪淺。
面對實踐地普遍落后的教育現狀，愛心支教毋庸置疑的成為了暑期社會實踐的另一重要內容。環境保護學社小分隊、愛心天使西部助學會小分隊具體問題具體分析，在隊員中嚴格選拔授課教師，精心設計課程安排，勞逸結合，以當地學生的需求為出發點。隊員們帶去的李陽式瘋狂英語學習法，對當地學生的英語學習帶來了一場不小的革命，頗有成效。隊員們結合專業知識，利用地球儀、制止掛圖、多媒體課件等開展的地理課程，更是讓學生們重新認識了世界、認識了中國、認識了他們朝夕相處的家鄉。課堂上，隊員們熱情洋溢的講解著，一顆獻身基層教育事業的心激情澎湃；山區孩子們聚精會神地聽著，引發了他們對未知世界里新知識的無限向往，這就是愛心支教的雙重效益所在。
愛心支教，隊員們奉獻了一份愛心，收獲了一份感動，一份成長的歷練。教育的發展需要以先進的設施、設備為基礎，針對實踐地落后的教育條件、環境，愛心天使西部助學會小分隊聯合西部愛心公益網、上海公益聯盟舉行了一次大型愛心捐助活動。為胡家窯小學捐贈衣物3噸、圖書20__冊、籃球2個、排球2個、羽毛球拍4副、跳繩50根、精裝拉環筆記本118本、文具盒100個、圓珠筆100支、鉛筆1000支、套尺50套、作業本500本、蠟筆20套、橡皮擦50個、中性筆50支、轉筆刀50個、圓珠筆芯100支、放大鏡10個、地球儀10個，使當地受益人數達到1000多人。為小嶺灘小學和下川小學也捐贈了相關的學習和教學用品，捐贈物品總價值在10000元以上。隊員們詳細詢問孩子們的家庭狀況，對于生活特別困難的孩子予以及時資助，讓他們擺脫輟學的困境；建立農村貧困學生檔案，搭建一個長期互助的橋梁關系，包括個人與個人、家庭與家庭、學校與學校之間的這種關系，進而有的放矢地幫助貧困學生。此外，小分隊還捐建了愛心書屋，讓小學生們都擁有了自己的讀書室，極大豐富了他們的課外生活，擴展了他們的視野等。本次活動得到了當地相關領導、老師、學生家長的一致認可與好評。武威電視臺和《武威日報》對本次捐助活動也進行了全面報道，高度評價了這一實踐活動的積極社會意義。這一系列以愛心捐助為主的實踐活動展示了“服務西部、奉獻西部”的實踐原則，為落后地區教育事業的發展增光添彩，意義深遠。
生態調研、環境保護、愛心支教、愛心捐助，豐富多彩，充分發揮著各小分隊的特有優勢，奉獻與歷練同在，服務與成長并進。
三、后期總結（成果）
經過實踐活動后，各小分隊滿載而歸，后期總結階段有序進行，于9月25日全部結束，主要內容包括整理總結材料、舉行學院主題暑期實踐社會報告會、舉行學院暑期社會實踐成果展，以論文集、隊員心得體會集、植物標本、多媒體展示等多種形式展現我院實踐風采。
8月26日至9月15日我院收繳并整理了各小分隊的實踐總結、隊員心得體會、優秀論文、實踐照片等上交存檔，制作學院暑期社會實踐論文集，同時各小分隊在內部認真總結經驗及不足之處，為后期實踐活動的提高奠定基礎。9月16日晚7點30分我院在大活404室舉行了暑期社會實踐專場報告會，學院黨委副書記王秀珍老師、分團委書記焦亮老師、校團委實踐部干部及20xx級全體新生參加了本次報告會，各小分隊報告內容精彩、形式多樣，得到老師和學生的一致好評。9月25日我院在校園主干道進行學院成果專場展示，包括展板、論文集、心得體會集、植物標本等，以擴大我院社會實踐的影響。在后期工作中，相應小分隊還將利用實踐成果申請科研資助金項目，以進一步提升社會實踐的科研水平。至此，我院的暑期社會實踐組織工作基本結束。四、發展發向
總的說來，在精心策劃、有序組織后，我院暑期社會實踐活動圓滿結束，取得了可喜的成績。大部分同學都有較高的熱情投身于社會實踐，把自己的專業知識與社會實踐結合起來，學以致用。在實踐過程中，我們聯合各個學院的同學，實現了優勢互補，提高了實踐效率，培養了自己的溝通能力、組織能力，進一步理解了社會實踐“紙上得來終覺淺，絕直此事要躬滾行”的深遠含義，但是，我們也存在著許多不足之處，如活動主題不突出、實踐環節欠連續、工作效率不高等。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇17
在市里有關單位下發《關于開展“五個一”活動方案》文件后，科技教育界的負責人和各位委員認真學習領會，半年多的時間中，我們帶領本行業的優秀青年，為家鄉建設提建議、做實事，充分展示了青聯人的風采。
一、高度重視積極參與
“五個一”活動方案通過后，我界常委在委員中傳達了秘書長和主席的講話精神，帶領本界委員認真學習了“五個一”活動方案，大家在一起經過研討，形成了“帶領青年、立足行業，帶動全體、觸動全局”的工作思路，委員們的參與熱情高漲，紛紛表示要帶領本行業青年在“五個一”活動中為家鄉建設獻計出力。
二、把“五個一”活動落實在實際工作中
1、建議反映民意
我界青年在日常工作中注意本行業中群眾最關心的問題，有的問題直接反映給主管領導，有的通過信件、電子郵件等方式反映給主管部門，委員們還通過本單位的各級人大代表、政協委員，以議案的方式反映給有關部門。在教育系統中，企業剝離社會后，企業學校面臨的最大問題就是危房改造，這是關系到師生安全的大問題，是企業學校家長學生十分關心的大事，我界委員在這項工作中，不但通過各種渠道積極反映各校情況，向上積極爭取資金，還帶領青年主動維護校舍、校園的安全，政府連續投入幾百萬元，實現了危房全部改造。在電業系統中，我界委員了解到群眾繳費難的情況，積極向上提建議，利用各種渠道方便群眾繳費，即方便了群眾也節省了人力。在建設系統中，我界委員了解到群眾最不放心的就是住宅質量問題，委員們積極反映，為此，建設局出臺了“三措并舉抓住宅工程質量”的文件，提出住宅驗收要分戶，工程竣工需公示，質量責任需掛牌的三大舉措，保護了消費者的權益，促進了社會的和諧發展。
2、項目推進經濟
招商引資是一個城市發展的大事，我界委員一直把引進項目作為一件大事去抓，教育局充分利用調到外地工作的老同志，已畢業的學生，提供招商信息、引進項目，今年超額完成6000多萬元的招商任務，同時還為投資我市的外地人士子女入學提供方便條件。建設局也引入外地資金到我市進行建設。在項目建設中，鶴礦集團項目建設工作尤為突出。其中六大項目總投資達17億多元，獲得國家各類資金8795萬元的支持。
3、實事解決問題
我界委員充分利用自身的優勢，在本行業中為群眾辦實事，解決群眾的難題。教育系統的委員主動到邊遠學校進行輪教，教育局每年都有30多人到鄉鎮支教，實現了教育資源的合理流動，得到了老百姓的認可。教育系統的委員還在扶助貧困學生的工作中起帶頭作用，他們長年堅持在“手拉手”活動中幫助貧困學生。了解到社區的實際困難，我界委員積極幫助解決，自己解決不了的，及時向上級反映，他們幫助社區解決辦公桌椅、電腦等物品，并與社區的貧困戶結成幫扶對子，隨時幫助解決問題。
三、用“五個一”活動推進青年成長
“五個一”活動不僅為青年搭建了建功立業的平臺，也為青年的成長搭建了平臺，在“五個一”活動中，青聯委員和青年人都得到了鍛煉。首先，政治覺悟提高了。通過“五個一”活動，青年人更加關注家鄉的發展了，更樂于幫助弱勢群體了，參政的熱情更高了，青年與黨和國家的命運聯系的更緊了。其次，組織能力提升了。在“五個一”的活動中，青年人要與各種人打交道，協條能力得到了鍛煉，委員們要帶領青年人工作，領導能力得到了很大的提高，活動讓他們盡快的成熟起來。再次，調研科研能力加強了。為了解決群眾的實際問題，我界委員積極調研，電業局的青年寫出了農村電網改造的調研報告，為解決我市農村用電問題提供了有力證據。建設局的青年參與編寫建筑工程質量驗收及監督管理系統軟件，得到了省級專家的好評。
在近一年的“五個一”活動中，雖然我們做了一點工作，但我們得到的收獲遠遠大于我們的付出，在今后的工作中我們要充分發揮“五個一”活動的平臺，繼續帶領我界青年，為家鄉的二次騰飛做出青聯人的貢獻。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇18
20xx年7月20日，在經過前期一系列準備、實地調研、組織了6培訓會，作為隊長的我，同來自外國語學院、化學與化工學院、農學院、計算機科學與信息學院共13名同學一齊出發，前往貴州省黔東南苗族侗族自治州麻江縣開展為期七天的以“‘筑夢’興黔、圓夢中國”為主題，以特困中小學、貧困優秀大學生為主體的實地調研活動。在“筑夢”突擊隊抵達麻江縣之前，我已經和麻江縣團縣委進行了密切的交談、并就活動中的相關細節與團縣委吳書記進行了仔細的溝通，并獲得麻江縣團縣委吳書記的認可和支持。正因為得到了麻江縣團縣委以及麻江縣各級政府的支持，我們的調研活動才得以順利的進行。此刻就我所作工作做簡單總結以及談談我在此次活動中的一些感受：
麻江“筑夢”——貧困學子入桃園
在此次社會實踐活動過程中，作為隊長的我。前期準備充分，同時就可能會出現的問題都做了幾套預案，所以在實際的工作安排上，沒有出現大的差錯。整個活動無論是在組織、執行方面都得到了很好的提高。就此次活動，我談一下幾點：
1、前期準備工作：自6月15日我接到學院通知，組建我們學院20xx年“習酒？我的大學”“勵志行”暑期社會實踐“筑夢”青年突擊隊暑開始到720號，我們出發前往麻江。在這期間，我于6月16號組織了招新面試工作，為保證隊伍的成員的質量，還聯系了其他學院，從中選出了14名同學加入我們的隊伍中來。隨后組織了6次培訓（1次團隊合作培訓，一次當地民風民俗的培訓，兩次走訪注意事項及資料收集相關注意事項的培訓，兩次和商家洽談經驗交流會）。與此同時，我還用心與麻江團縣委吳書記聯系，得到了她的大力支持，透過她的幫忙，我們得到了麻江縣特困中小學生的花名冊、麻江縣20__年高考畢業優生名單、麻江縣各鄉鎮團委書記的聯系方式，這為我們后期調研活動的開展帶給保障。
2、活動開展的過程中：經過前期一系列的準備過后，我們在7月20號，我們踏上了開往麻江的火車。我們在21日正式開始了我們的調研活動，雖然在活動的開展過程中，我們遇到了很多突發事件，由于我們前期準備充分，我們的活動還是在有條有序的進行；
①團隊分工明確，隊員們的自覺性高以及工作的思路合理。自從我隊21日開展活動以來，我從來沒有個性強調工作作風、工作的用心性問題，甚至不用要求和強調，每一天、每個人都在各司其責，各行其是。從未出現紊亂而無法工作的狀態。在活動的開展過程中，我們通常會舍棄地方遠、數量少的村，也會挑出重點貧困的學生，在以此為中心，輻射到周邊的地區，因為這樣的地方我們能走訪的人家有限而需要花太多的財力物力，這樣也提高我們的工作效益，保證地方接洽人的合作關系能夠融洽，有利于我們活動的開展，也減輕了我們的工作壓力。這是我們此次活動得以圓滿結束的有力保障。
②工作安排合理，工作效率高。在為期7天的調研活動之中，我隊共走訪了麻江縣杏山、賢昌、碧波、下司、龍山、景陽、壩芒、谷硐、宣威四鎮五鄉，共計貧困中小學生200余名，今年高中畢業優生36名，采訪工作強度及難度是十分大的，雖然在活動開展之前我們已經有“聯系地方團委書記（團縣委書記指定聯系人）———地方接洽人帶路————我們調研”的工作思路有著主動性較差弱點，正因為這樣，我們分成2個小分隊，4個小組，每個小組3個人（1人記錄、1人拍照、還有一人負責與學生交流）但從結果來看，我們的工作完成都十分順利，而且步行較少，走訪效率大大增加，舍遠求近大大的增加了我們的工作效益，節省了人力、物力、財力，減輕了我們的工作負擔。當我們每一天應對幾十份調研資料需要錄入電子檔時，我們小組成員分工明確，在很短的時光內，錄入完成。雖然很苦、很累，大家都堅持下來，保質保量的完成了此次調研活動的全部資料。
③經過前四天的走訪，我們的團隊成員都處于了一個疲勞期，我于24日晚組織開了突擊隊的第二次全體會議。在會上，我總結了前4天我們工作的狀況，也對后期活動的開展提出來要求。在會上我提出了一下幾點要求：a、心得體會很重要，書寫我們每一個人的內心深處的感動。b、我們要以點看面，只有做好了點，我們才能去做面；c、我們在做事時，需要尋求閃光點。用這個閃光點做一些更實際的東西。d、不以物喜，不以己悲。我們要客觀的尋找一些方式來處理眼前狀況；有舍必有得。
④透過7天的走訪，我們共完成了197名麻江縣貧苦中小學生的資料收集和整理；共完成了36名麻江縣20__年高考畢業優生的資料收集和整理，并建立了他們的電子檔案。走訪人數1200余人。
3、活動后期：在整理好所有的資料后，我們從8月25日開始，天天在外尋求商家的支持，幫忙貧困兒童完成學業；透過報紙、網站宣傳讓更多的愛心人士了解、參與到我們的活動中來，為實現他們的上學夢奉獻出我們的一點微薄之力；
啟我心智——服務社會念我行遠
此次調研我懂得了很多，在這個世界上我們是幸運的，與我們相比可憐的人太多，我學會珍惜，一齊都是農村人，但我們幸運的是能夠完成我們的學業，我們的家長也很辛苦，為了我們早出晚歸。貧困不是誰的錯，它是與整個國家的歷史進程和時代發展現狀相聯系的。既然貧困無法逃避，那就要堅強應對。貧窮并不可怕，可怕的是沒有意識到貧窮，來改變貧窮的局面。至少我們踏出了第一步，我相信知識改變命運。我說說我內心的感受：
1、“筑夢”絕對不僅僅僅是一個口號
作為一個團隊，我們擁有一系列完整的活動策劃方案。作為一名志愿者，我們擁有崇高的社會職責感。我們愿意奉獻，樂于奉獻。我們期望能夠透過我們的努力給一些貧困山區的孩子帶來一絲絲光明。
我們的信念是：堅持別人不能堅持的，才會收獲別人不能收獲的。秉持著這樣的信念，我們開展工作的時候才能克服困難堅持下去。在工作期間，“筑夢”突擊隊隊員每一天都要去到幾十公里以外的鄉村，走到孩子們的身邊記錄他們的真實狀況。列烈焰日下，“筑夢”志愿者們無懼酷暑堅持走到每一個孩子的身邊。我們期望在我們一點一滴的努力下能夠獲取社會的認可，從而換得社會更多的人和集團幫忙。為貧困山區的孩子，捐獻更多的愛。
每一個人都有夢想，但每一個人同時也具有不一樣的命運。在這個物質充斥的世界里，只有極少數人是含著“金湯匙”出生的。在我們身邊存在著太多需要幫忙的人，尤其是貴州省這樣的貧困山區。那里的村落離鄉鎮很遠，村落里的孩子每一天都要步行1—2個小時到達學校，去上課。由于家境不好，很多孩子的夢想在還沒有自由飛翔的時候，已經被生活附上了重重的枷鎖。在這樣的現實中，我們愿意作為作為每一個孩子成就夢想的基石，為他們實現自我的夢想貢獻我們的力量。讓我們張開愛的雙臂，讓我們坦露愛的心扉。幫忙那些貧困的孩子，給他們飛翔的舞臺上增添一塊基石。這不僅僅僅是我們“筑夢”志愿者的心愿，也就應是每一個人的心愿。
2、壩芒鄉————父親的背
調研第一天我們來到了麻江縣壩芒鄉，走訪的狀況給我很多的感觸，其中讓我感觸最深的是羅世秀父女，當我們被村民帶到他家時，給予我的除了是驚訝還有驚訝，她家里的住房是三間的小木屋，看到時，房子是半倒塌的樣貌，她家是乎只住一間房，其他間已長滿了草，房屋前長滿了草，只有一條人踏過草坪而構成的小路，來迎間我們的是羅世秀的“媽媽”，他留著一把長頭發，有點微卷，像營養不良而造成的，有一只眼珠是暴露在外面看不見的，經人介紹才明白那是他爸爸，羅世秀媽媽是個啞巴，但她并沒有在家，她出去撿草藥去了，她媽媽一向患有肺炎，因為沒錢治病一向都是自我到山里采草藥。羅世秀成績很好，剛上小學一年級就拿了兩張三好學生獎狀，據了解，羅世秀還有個姐姐，不明原因死亡，所以父親很愛唯一的女兒，在上學的二十多分路程，無論刮風下雨，太陽或風雪，他都會提前到校門口等待放學，羅世秀不辜負父親的厚愛，成績一向很好。在壩芒鄉有很多人家不是天災就是人禍，他們身上有太多太多的事情讓我去感慨，我突然發此刻這大千世界，我是多么渺小的一枚，我就像沙哈拉沙漠的一粒細沙，想要改變這種漫天黃沙的狀況，然而因為我的力量太微薄，一份力量遠遠是不夠的。
3、谷硐鎮————堅強女孩的眼淚
20__年7月23日，我們調研小組6人來到谷硐，在谷硐一個叫灣寨村的地方我們了解到了一戶人家，小男孩叫高家雄，他父親因不明原因在幾年前被人殺死，而母親也出去之后再也沒有回家，家里只有爺爺、奶奶、姐姐和一個癡傻的叔叔，爺爺奶奶已八十多歲了，家里的農活只能靠叔叔一個人干。記得高奶奶哭著對我們說，那個聰明的不在了，只有那個傻兒子活著。這句話讓我心酸不已，老人心里該有多難過啊。就讀二年級的高家雄也會經常幫忙做一些事，當我們談到他姐姐時，爺爺奶奶叫姐姐過了跟我們一齊，她就是在那不愿過來，爺爺奶奶說她不愿意去上學，到學校了就走宿舍里住，老師多次到她家去喊她返校，她還是在家。剛開始，我還認為她只是害羞，之后當我們走到她房間去看她時，她正在哭，手里揣著自我的校服，高奶奶說她不去上學，到學校總是躲在宿舍里不出去。不明白她心里有多大的傷。她一向流著眼淚，而我們只有抱著安慰她，由于時光問題，我們只有離開了她的家。我認為，實質上孩子們心里是很自卑的，對自我的未來充滿迷茫。這使我深刻地認識到關心貧困生不僅僅要從物質方面給貧困生以幫忙；更需要家庭在精神上的細心呵護與關懷。最后她還是不愿和我們交流，我們只有遺憾回去，那樣的一幕一向出此刻我的腦海里，像這樣的家庭，我們中國還會有很多，受傷的最后還是孩子，殘缺的愛撫育出的花朵總是帶著傷的。
感觸最深的，是受教育的程度和所處的環境對人們生活水平的影響。離開學校早，對生活的理解不透徹，對職責也不太重視，母親為了改嫁，能夠不管親生的子女，大有任其自生自滅的傾向。而環境的封閉，位置的偏僻，使得人們的思想和覺悟不夠高，甚至有些封建，對法律不了解。所以，我個人覺得：一是我們學校的中小學貧困生調研工作，能作為貴州大學的優良傳統、大學生暑期社會實踐一個方面一向堅持下去。作為貴州大學的一員，我們也會繼續用心參與。二是在調研過程中，注意保護學生的自尊心。救助貧困生是光明正大的事，但學生們處于青春期比較敏感，需要大家的精心呵護。三是貧困生能對救助有正確的感恩心態。不是對學校或者對某些教師感恩，而是感受到社會的溫暖，并堅定回報社會的信念。等他們有潛力的時候，去幫忙更多需要幫忙的人們。四是我們的調研工作還沒有結束，后期工作能夠說是我們調研工作的主心骨，所以期望大家再接再厲，為了那些可愛的孩子們，為了我們的工作能圓滿完成！
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇19
這個暑假我沒有像往年暑假那樣選擇打暑期工，而是參加了本社區的暑期實踐活動。當中我擔任了社區副小組長一角色，開始我是毫不猶豫在電話里拒絕同學協助她擔任。因為既然身為小組長一角色，就要負起責任，要把活動搞得得體漂亮成功，這對我來講是個巨大挑戰，由于自己本身沒有這方面的經驗，似乎一切要從零開始，覺得無從下手去處理。
而當我掛線那一刻我后悔了，后悔自己白白失去了這一次好好鍛煉的機會，作為一名大學生難道還這么膽小怕事嗎?難道沒經驗就要放棄了嗎?這恐怕是個藉口，說不過去，是種懦弱的表現，難道萬事不是從無到有嗎?既然無這方面經驗，從現在開始要累積就要大膽承擔職責。經過一番思想掙扎，我有了個最后的決定，就回了同學電話叫她讓我試試。
就這樣，我擔任了這一社區副小組長角色。在我擔任的第一天，小組長就明確了我工作，要掌握每一個活動的流程，例如：開展活動前的準備、通知參加人員的活動信息和注意事項、活動過程的跟蹤、活動后的總結、活動的完成程度反應等。也許這些工作看似簡單，其實不然，當中很多細節挺讓人頭痛的，其中我有過灰心，不知怎樣繼續做下去，有過惱怒，想放棄這瑣碎煩人得工作。俗話說：人生不如意的事十有八，九。既然如此，我何必那么在意呢?轉念一想，事事不會都是順心的'，但可以做到事事盡心，我盡力做好我的本份足夠了，不必太在意結果，享受過程中所遇到的喜與樂，這已經是最好的收獲見證!
在活動舉行時，我要負責跟蹤活動進行，其中讓我印象深刻的有以下活動。7月22日在新華南mall舉辦的——尋標之旅，即使天公不作美，下起了雨，可并不打擊了參賽者的志氣，只見他們早早來到比賽地點等候著。比賽進行時，他們不顧環境如此惡劣，在雨中熱情地奔跑，盡管從上到下濕透了身子，始終表現出從容鎮定和熱愛之情，那份勇氣和毅力在他們身上發揮得淋漓盡致，無不令人贊嘆!這更能襯托他們不畏困難、斗智斗勇所特有的可加精神，見證了當代大學生勇敢和有著無比的毅力。
7月26日—8月5日，我們社區開展了為期兩個星期的義教活動，我參與了這個活動當中。義教活動開班前，我們要做如下準備工作：準備義教方案、確定義教大學生、招收參加義教的小學生等。因為這是一個群眾性活動，我們要負責貼告示，告知人們知道有這么一個活動要開展和活動意義所在。在得到群眾熱烈的響應后，我們的課程順利地要開辦啦!開學的第一天，看見這么一群可愛的小學生在課堂上雀躍活潑，熙熙攘攘的吵鬧聲，逗樂的笑聲，我被熏陶了，仿佛自己也回到了那美好的童年。在音樂課堂上，小學生表現得如此積極和熱愛地歌唱著，那悅耳而又充滿著童真的歌聲，他們平時調皮搗蛋此刻變得如此的認真專心起來，看到乖巧的這一幕，心中有說不出得欣慰。在畫畫課上，小學生不約而同畫了我們的義教大學生，看見他們的作品，有絲絲的喜悅，無比的感動，畫中代表了他們心底里最純潔的童真，也是一種肯定了我們義教大學生的方式。本來我們作為哥哥姐姐的身份去教導這些小學生的，但他們脫口而出叫我們老師，竟然把我們當老師了，呵呵，這樣叫來挺為他們感到驕傲了。在短暫的義教時間里，師生們似乎留下了濃濃的情意，說到要結束了，小學生們是如此的不舍。
盡管如此的不舍，義教活動都要結束了!小學生都向義教大學生深表感謝之情，紛紛說上祝福的話、送上親手繪畫的圖畫、一個擁抱，但愿這個時刻永遠停留在此，讓大學生感動不已，這也是最大欣慰。課堂最后，大學生與小學生玩成一片，他們仿佛回到了童年，找回那時天真無邪而又最純潔的自我，此時此刻是那樣的忘我陶醉于這深厚而又真摯的氛圍中!也許這一時刻已過，但它已深深留藏在我的心靈底處，作為永恒的回憶，是那么的真摯而又美好!
這個暑假這份工作很快就要結束了，突然間有點不舍，雖然其中有過埋怨、心酸和不愉快的事情，可我仍然覺得很充實，生活變得很有意義，累積了經驗，收獲匪淺，感覺自己變得強大起來以至于可以應對更多，再也不是以前那樣的膽小怕事。感謝這次實踐活動，讓我茁壯成長了，認識了一群熱心而又充滿愛心的好朋友，更懂得了的是當一名志愿者是件多么光榮的事，為之而驕傲
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇20
在忙碌中，時間總是如瀑布般飛流直下，轉眼兩個星期的集體活動——暑期社會實踐就要結束了，感覺有很多的不舍，不過還好在這里我收獲了許多，也學到了很多。可以這么說，因為參加了這次活動讓我覺得這個夏天是充實而有意義的。因為這個實踐讓我成長了很多，在思想上有了一個相當大的轉變，也更加明確了自己的方向。
首先我要對整個實踐過程做一個總結，可以劃分為三個方面：
一.實踐前期的培訓
為了可以使我們的實踐可以高質量的完成，使其達到預期的效果，楊書記對此項活動給與了我們相當大的支持和鼓勵，并且在活動開始的前一天，王瑋老師給我們介紹了各項儀器的功能及使用方法，在此過程中我學到了許多新知識，更體會到了，我們的體育對人的身體健康起著相當大的作用。此外，我們對工作進行了分工，大家各自負責好自己工作和儀器。大家共同學習，共同進步!
二.奔赴不同的地方進行體質測試和健康觀念調查
本次社會實踐的一大特點就是需要大量的與人溝通，而且溝通的對象也大不相同，不同的年齡，不同的層次，都需要采取不同的溝通方式。我們在楊書記的帶領下，分別去了勞動保障中心、杜官屯、安陽市廣播電視臺等站點進行實踐，我們主要是給人們免費做身高體重、血壓、反應時、握力、肺活量、血氧飽和度、體前驅和臺階試驗的測試。我在實踐中經歷著種種突發情況，但是之后，我從開始的不自信到自信，從不知道如何應對他們的問題到學會如何隨機應變，從對師兄師姐的陌生到熟悉，這一切的一切都讓我感覺自己好像是收獲了果實的農民，有一種滿載而歸的喜悅。
測試期間我不僅真正的掌握了很多技術，而且深刻的體會到了，要學以自用的真諦，懂得了一旦抓住學習的機會就不要放棄的道理，楊書記親自帶隊實踐，王瑋老師加盟助陣，讓我們體會到了老師多我們的關懷所在。實踐的過程就是一個與社會接觸的機會，是真正鍛煉自己各方面能力的機會，是讓你更早的學會適應社會的階段。在這次實踐中，我不僅從我們的團隊中，學到了要互相幫助、互相團結合作的精神，更從我們測試的對象身上學到了很多課本上學不到的東西，在杜官屯的村民們身上，我學到了質樸、善良和熱情，更加體會到了樂于助人的快樂;在安陽市廣播電視臺我學會了尊敬、禮貌和如何更好的與別人去溝通和交流，更加感受到了社會的競爭力之大，無論面對多大的阻力，我們都必須要有堅強的毅力，堅持到底，不輕言放棄!做每一件事都要有他的收獲，無論是什么時候，只要用心就一定會有收獲，正所謂“處處留心皆學問”!
在這個酷熱的夏天，實踐中的我們是辛苦的，勞累的，但是當我們看到那些渴望知道自己身體狀況如何的人經過測試得到我們開的運動處方后，露出滿意的笑容時，我們是快樂的，也許這就是累并快樂著吧!
三.分三組分別對健身房、俱樂部、拓訓公司進行社會調研活動
為了使我們了解社會對我們體育專業的人才的需求情況，在楊書記的號召下，我們將一隊分為三個小組，分別進行對健身房、俱樂部、拓訓公司進行了實地的調研，我所在小組是由武京京學長帶領的，主要調研對象是俱樂部。通過對俱樂部的實地調查，我了解到了很多的情況，更加體會到了社會競爭力的強大，也明確了今后自己努力的方向。我們去的是安和俱樂部，他們的經理明確的告訴我們他們需要的人才，不僅要有過硬的專業技能，還必須要具備綜合的素質，溝通能力、組織能力、懂得隨機應變的教學能力等。通過調查，我才真正明白了原來在校所學的一切都是為了適應社會，所以必須學會融入社會，與社會時刻聯系在一起，做到可以真正的利用自己的所學給社會帶來利益!
以上即是這個實踐中我的主要收獲，下面我將談談自己的心得體會。
實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學的理論知識有用武之
地只學不實踐，所學的就等于零,理論應該與實踐相結合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎.通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐.因為每天都不斷有新的東西涌現，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自己，表現自己。
在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。除此之外，必須要以積極的心態去面對生活，要使自己達到更高的水平，就必須要具備堅強的毅力和不變的恒心，努力改掉自己的缺點，樹立一個全新的自我，學會發揮自己的主觀能動性，努力學習各種知識和技術。充實自己的生活，讓自己的每天都有收獲，并且學會反思，使自己不斷地前進。只有這樣，才不會被社會所淘汰，才可以在社會上立足。
時間飛逝，實踐生活已經接近尾聲了，因為它的存在，這個夏季顯得充實而又觸動人心，社會實踐實際上就是你人生的第二課堂，在這堂課中學到的東西將會影響我的一生。在今后的學習生活中，我會為了自己的理想去更加努力奮斗的，是暑期實踐中身邊的人對我的影響，也是參加這樣一個與社會近距離接觸的活動，讓我真正的體會到只有不斷努力才可以夢想成真!
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇21
學校對每年的假期相當重視，不但為學生提供了一個良好的平臺與機會，而且為我們保駕護航，從而使我們能從中得到鍛煉，學習在學校里學不到的知識與能力，更能開闊視野，得到前所未有的感悟。這是我第二次參加社會暑期實踐,與大一暑期的社會實踐不同的是，此次是以團隊的形式外出調研，需要調研成員很高的自主性和實踐能力，感覺整個社會實踐收獲很多。
一年年夏天，我本著對自己認真負責對社會熱心的態度，積極響應學校與政府的號召參加了一年年學校的社會暑期實踐。我們隊的實踐課題為《中山市東區社會人士對空巢老人了解程度調查》，隊員共8個，從6月29日開始在中山進行歷時一個多星期的社會實踐。
6月29日前，團隊各隊員分工合作，分別完成自己的任務。6月29日，開始了第一天的暑期社會實踐。當天上午到齊富灣社區了解政府和社區對空巢老人的生活現狀，晚上對當天工作進行總結。6月30日和7月1日這兩天聯系各實踐地點，安排好時間，草擬調查問卷并不斷糾正當天的不足。7月2日上午搜集不同的資料，寫每天個人小結，晚上與隊員討論、整理并將調查問卷的結果輸入電腦。7月3日上午談論當天行程及對7月2日不足和優點做總結，下午與隊員外出進行街頭問卷調查，晚上統計問卷并得出數據。7月4日上午與隊員進行街頭“橫幅簽約”和派發調查問卷，下午拜訪空巢老人，與李伯伯近距離的談心，晚上統計問卷并匯總本次社會實踐的資料。7月5日上午寫個人小結， 中午與隊員共同談論心得體會，晚上與隊員整理并將調查問卷的結果輸入電腦。7月6日對資料及問卷結果分析。
短短幾天的實踐活動讓我感觸頗深，每個細節每個點滴都能讓我學習到寶貴的經驗與知識。還記得我們隊員用那迫切的眼神去了解空巢老人的現狀和各社區負責人耐心的回答;還記得市青志協副秘書長羅東跟我們訴說自己對探訪空巢老人的各種經歷和鼓勵我們團隊的話;還記得街頭橫幅簽約和調查問卷時那些熱心市民的強烈期待，還記得探訪李伯伯時他那眼眸上的欣慰，在回家的一段時間里，那一幕幕感人的場面記憶猶新。
此次實踐跟我以往做的實踐有很大的區別。因為這是一個完全拋棄個人利益，關心社會熱點，努力解決社會重大問題的充滿奉獻與愛的實踐。與自己經常做義工相比，這更添幾分意義。而作為這次實踐隊的隊長，這次活動給了我更多的責任與挑戰，同時，我也從中獲得了更多的能力與認識。從選定課題到組建團隊再到隊員一起為這次活動奔赴往返，到最終完成我們的結果。一步一步地，一天一天地，與它同在，與它成長。我明白了要帶領大家完成一件事，首先自己要有自信并要胸有成足，細膩而有比較成形完整的想法。而正是這一點，我承認自己做得很不好，相反，我要學習隊里的幾個隊員。我更加明白了溝通是一個不容忽視的問題。在內部，隊員之間需要溝通，共同交流彼此的想法，大家各抒己見，形成一個開放自由的合作氛圍，不時地改善我們活動中的不足，從而使我們的行動向著更有效的方向發展。在外部，需要與各實踐地和路人溝通，從而更有利于活動的開展。
在這次實踐中，我們更加深刻地感受到“弱勢群體”這一詞語，我們明白到中山市政府為老人出臺的政策和市青志協志愿者的必要性。我們也體會到老人和子女的各自困難。更聯想到我們父母的艱辛，從而有了一股強大的動力，為父母分擔更多的家庭責任。
炎炎夏日，我和我的隊員們穿著實踐服裝奔走在各大街小巷，一起揮灑汗水，燃燒激情青春。這次社會實踐活動雖然艱苦，但是這筆珍貴的財富和這份不可抹去的回憶是我們用汗水澆灌青春，用笑容拼寫燦爛陽光的足跡。我們堅信，我們此次的暑期社會實踐，能喚醒市民對空巢老人現狀的了解和關注，能激起地方政府及社區委會對空巢老人出臺更好的政策，能呼吁更多的社會人士對空巢老人的關愛。我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇22
今夏，我和幾位同學參加了暑期社會實踐活動，我們的社會實踐主題是“大學生志愿者千村萬鄉科普”實踐活動，根據這個主題的活動主要有原創農村科普作品征集和進村入戶開展科普活動兩個活動，在此次活動中我受益良多。
實踐活動分為三步。第一步進行宣傳，入村宣傳，通過發傳單讓村民了解我們的實踐活動的目的，號召大家關注農村環保科普，并調動村民家人我們；第二步，在村里找個聚眾點，進行環保科普宣講，同時發放環保冊子，對村民進行科普，掌握基本的科普常識，垃圾分類以及處理辦法等知識；第三步，我們實踐小組的全體成員進行實地的實踐，幫忙清掃道路上的垃圾，并把各種垃圾分類，尤其對廢舊電池進行重點回收，以減少廢舊電池對農村土地的破壞。
在此次活動中，我由于有事情有的`活動未能參加，但我卻感到了隊長及隊員對我的包容與諒解，他們配合默契，認真負責的態度讓我找到了實踐的樂趣與意義，孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強不足謀也。”我深深感到我們小組所有隊員的團結與合作，我想，這應該是社會實踐的真正的目的，這讓我的團隊合作能力有了提高。在這次暑期社會實踐活動，主要是為了鍛煉大學生的社會實踐能力，交給我們如何慢慢的去了解社會，學會去迎接未來社會中會遇到的挑戰，社會實踐是大學生增長才干，奉獻社會，培養品格，增強社會責任感具有重要作用。而學校對每年的假期實踐都相當的重視，為學生提供了一個良好的平臺和機會，學到在學校里學不到的知識與能力，我們也是以對自己負責對自己熱心的態度，積極響應學校的號召參加了此次實踐。
我們此行，即進入政府機關與相關領導交談，又深入農村與平常百姓暢談，不同的地點不同的人我恩掌握了與他人溝通的技巧，但無論是誰，最重要的是禮貌，以我們的真誠與笑容去和他們交流，同時我們明白了要想獲得相關，自己要有清晰的目標與要求，別人方能理解你，幫助你，滿足你。
作為祖國的未來的中堅力量的我們，有義務有責任時刻鍛煉自己的能力，為祖國的繁榮富強做出貢獻。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇23
暑假，為了圍繞“社區青年匯”做好服務廣大社區青年工作，由于有了上次寒假的工作經驗。所以我的工作開展更加得心應手，于是我幫那里的工作人員整理和文件，走訪人民群眾，了解社區居民的生活情況。
通過這次社區服務，我提高了社會適應能力和運用知識解決實際問題，對自己有了清醒的定位，不僅發現了自己知識結構中欠缺的一面，也感受到了現實和理想的差距，這對我們的學習、生活和工作都有很大的啟發。
比如說，居委會的資料總是井井有條，分類整齊，通過居委會工作人員的言傳身受，我知道了學習應該也像整理資料一樣，每天都應該按部就班的把知識梳理一遍，這樣，不僅有利于查找，而且還有利于記憶。不只是學習，家里的一切也應當是這樣，書籍、衣服、玩具等等。
參加社區服務，對我是種鍛煉，也是種磨礪。雖然今后的學業會加重，但是在節假日，我一定會抽出時間參加這些服務。
一、社區服務之體會
通過這次的社會實踐，讓我學會了很多東西，我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此，我才漸漸地懂得了一個道理：要創造自己的事業，就必須付出加倍的努力，憑著一個人對工作的執，堅定的信念會指引著他走向完美的事業之路。在實踐的這段時間里，我通過自己的努力奮斗，體會到了工作中的酸甜苦辣，這時才發現自己是最幸福的。因為我還在學習的階段，還沒能真正地接觸事業，沒能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來，還是覺得自己現在還是不錯的了，能在這么好的環境下讀書，為以后的工作打下基礎，只是，我覺得個別慚愧，都怪自己不夠爭氣，不珍惜這好的時間和機會去好好讀書，整天都無所事事，在家里一點事也不會做。是這一次社會實踐給了我學習的機會，同時也給了我一次記憶深刻的經歷。
暑假的時間，總是一晃而過，但就是在這短短的一個多月中，通過社會實踐，讓我領悟了許多東西，而這些都將使我終身受用。
人這一生中，學校不可能是永遠的學校。真正永遠的學校只有一個，那就是社會。作為一個21世紀的大學生，社會實踐是引導我們走出校門，走向社會，積極地去了解社會，并投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向工農群眾學習，培養鍛煉才干的好機會；是提升我們修身，樹立服務社會的思想與意識。
二、正確對待理論學習與實際工作
在工作中會讓自己發現自己的很多理論知識無法完全融入工作當中，往往會有不知所措的感覺，這種現象的根本原因是自己在學習中沒有把理論學通，沒有完全將學習務實，沒有在學習的過程中不斷鞏固，沒有做到知行統一：另一個主要原因沒有應用好學校的有利資源，學習科目單一，無法將各項工作有序的銜接起來。這些都是自己在下學期的學習生活中應該改進的，不斷的完善自己。
三、正確的擇業觀念
通過進一步的工作和學習，我是通信工程的一名學生，我發現了當今社會朝著信息化與機械化發展。假如我能學以致用，用之于民。不僅可以為自己提供就業機會而且還可以造福百姓，為祖國貢獻自己的一份力。
四、正確的學習動力
中國的工業的快速發展充分體現了廣大勞動人民智慧的結晶，充分體現了中國人民艱苦奮斗的高尚品質，所以在當今社會中就更應該發揚這種精神，這樣才能更好的為人民服務好，作為一名中國人中國的騰飛讓我們感到，所以每一個人都要為祖國的騰飛貢獻一份力量，現階段我所能做到的便是努力做好本職工作，努力學習。同時還要培養自己的責任感，正確的對待工作中出現的問題，樹立自己的高尚人格。
五、總結
以上是自己在首次社會實踐中獲得的心得，希望以后可以有更多的機會參加這樣的活動，使自己從思想和行為上不斷的完善自我，使自己在競爭日益激烈的社會中能夠更大的發揮自己的能力，為社會造福。
六、實踐感言
如果說知識的豐富是一個人的內在的修養，那么實踐便是修養的外在體現，當代大學生不僅僅需要知識的豐富更注重的應是實踐，實踐能讓一個人在應用理論時感受快樂，能讓一個人在社會中體現自己的人生價值。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇24
SITUATION
暑期社會實踐活動很快就要結束了，在新的學期開始之前，我對自己在這個暑假的經過有著很深的懷念。這個暑假，我進行了兩次社會實踐活動，可以說收獲頗豐，前后加起來不到一個星期的休息時間，但我認為很值得。7月14日，期末考試結束；經過一天的準備，7月16日，我們外語系支教隊踏上了支教的旅程，在惠安縣前張小學渡過了難忘的9天；7月25日，支教活動結束；又是一天的準備，7月27日，我與同伴拖著行李箱走出校門前往廈門，對于我即將來實習的公司——廈門思巴克運動用品有限公司有著種種的期待和幻想，同時伴隨著些許的擔憂和迷茫，兩次的實踐活動的工作環境和工作性質截然不同，這一次是否也能像支教那樣充滿快樂和陽光？想到這里腳步突然有些沉重起來，但不管怎么樣，我仍以百分百的熱情和自信心來迎接這次實習。
TASK
走進廈門思巴克運動用品有限公司，第一感覺就是這個公司挺大的，來到辦公室看到大家都穿著套裝和工作服，頓時感覺嚴肅。其實這次來實習是很有目的性的，因為自己本身的專業是商務英語，今后必將朝著業務這一方面發展，所以這次實習的任務就是為自己提供一個真實的工作環境，熟悉業務員的工作性質和工作特點，為自己半年后正式工作做一個鋪墊，同時，也為如何在學校里做最后的努力，做怎樣的努力提供一個方向。所以當我看到辦公室的場面時，我想著一定會是一家令我滿意并且可以讓我完成任務的公司。
ACTION
第一天，懷著期待又忐忑不安的心情上班。對于陌生的環境和陌生的人一時難以適應，加上自己獨自一個人，所以不免感到壓抑。本來以為，會有人給我安排工作，會有人帶我學習，結果趕等了兩個小時無人問津，自己也不知所措，只能在網上查些資料。后來實在等不下去了，想想別人根本沒有義務教我什么，想學到東西就必須化被動為主動。跨出第一步是艱難的，一番思想斗爭之后，終于厚著臉皮一個一個問下去，也因此得到了第一件事情——拍照。我想對于新環境的適應就是從拍照開始的，接下去也就三三兩兩得到了大家吩咐給我的事情。和大家漸漸熟絡起來，也就不會那么壓抑了，這應該就是積極帶來的好處吧！也提醒了我在今后的工作中要主動一些。雖然頭幾天在壓抑中渡過，但是這一方面鍛煉了我的心理承受能力，另一方面也讓我懂得了如何緩解內心的壓抑，所以也不失為一件好事。
環境熟悉了之后，接下來就要把主要心思放在工作上了。認識物料是進入任何一個行業的第一步，所以我的工作就是從認識物料做起。因為沒有人帶，一切只能靠自己摸索。記得那一天我帶了一把剪刀，跟樣品室的主管老唐打了聲招呼之后，如一只無頭蒼蠅隨便剪了些布料，貼上物料標識卡，然后拿到倉庫想去請教倉管，結果到了倉庫后，IQC小胡告訴我：熟悉布料要一步一步來，不能隨便剪，要按照一定的規律才能更好的辨認，每天認識一點到時候自然積少成多。聽到這真有種恍然大悟的感覺，熱心的小胡在紙上幫我寫了下來。有了頭緒之后，熟悉物料的工程也就簡化了，而且在核對樣品與樣品單的時候，對于整個包的構成也基本上了解，所以對于所需熟悉的東西也清楚了，接下來的工作自然也就得心應手了。所以說不管做什么事情都少不了那些熱心人的幫助，自己也要懂得想辦法去尋求支援，尋找解決問題的最佳途徑。
作為一個實習生，所做的事情通常比較繁瑣也比較簡單，但卻能從中體會到不少東西。像在做包裝工作的時候，體會到了工人們的辛苦，所以在一定情況下，作為領導的應該更多地去體諒他們，他們才是整個公司發展的主力軍；在幫忙驗包的過程中，也懂得了自己今后作為業務員應該如何控制品質，如何細心到位地完成每一個環節。
接下來有好幾天都是在制作大貨物料卡，學到了很多之前沒有認識的物料，更重要的是學到了如何有效的溝通。因為制作物料卡確實是比較麻煩，要幾個倉管都幫忙找物料，有的物料卡所需物料也比較多，這時候有的倉管就會因為煩躁而不愿意幫忙，這時就需要有效溝通。一方面要讓他們明白制作大貨物料卡的重要性，讓他們明白自己的職責所在；另一方面應該以請求而不是命令的口吻去叫他們幫忙；同時也應該盡量減輕他們的負擔，能自己找的盡量自己找；離開的時候不忘記道謝。不要讓他們對自己反感，這樣他們也就更加樂意幫忙。有效溝通，不管在工作中還是在生活上都是極其重要的，這也提醒自己今后更加注重這方面的培養。
由于制作大貨物料卡的需要，中間也在樣品室也待了好幾天。整個樣品室真可以用“環環相扣，合作共贏”來形容。首先是版師根據樣包以及業務員的要求開出圖紙；圖紙流到開料部后，開料部的員工根據圖紙裁出布料，加上配料師的幫忙，技術工就可以把各零件合成一個完整的包了。當然中間不免夾雜著些更瑣碎的環節。正是由于大家的積極配合，才能順利地完成一個包的制作。這種“環環相扣，合作共贏”同樣適用于整個公司的運作，漏掉任何一個環節都有可能導致整個機制的癱瘓。這也是我之所以欣賞這個公司的原因之一，在平時的工作中，我可以深切感受到整個公司體制的嚴謹。
再來說我所在的業務部，從拿到訂單到順利地完成一批貨，業務員起著舉足輕重的作用。我想每一天每個業務員都要繃緊了神經，才能不導致錯誤的出現。他們每天忙著跟進樣品，制作和審核單據；每天忙著跟進大貨，跟進品質；每天忙著與客人溝通。雖然我還沒有正式接觸到一個單，但就平時對他們的觀察，也能學到不少工作經驗。業務員們所承受的壓力是巨大的，所承擔的責任也是重大的，當然，越是高層的管理，所承受壓力和責任就越大，他們的工作態度和決策隨時影響著公司的生死存亡。這就對他們自身的素質提出了更高的要求。但也正因為如此，他們自身的價值才得以體現。我始終記得總經辦小儲跟我說過的一句話：“對別人好就是對自己好，同樣，工作也是為了體現自己的價值，不管付出多少，都是為了自己。”
RESULT
青春的活力抵不住時光的流逝，暑期生活即將結束，我的實習生活也即將畫上句號。通過這次，我仿佛成長了許多，可以說基本上完成了自己的任務，實現了短期內的個人價值和個人目標，同時也明確了今后的努力方向。而對于一個永恒的話題——做人也有了更加深刻的體會，同時也發現了自身的很多不足，比如容易浮躁，不夠冷靜，對人對事也不夠積極主動，還有一些學術上的問題像一些基本的辦公軟件還不能熟練應用，針對這些問題今后必將更加努力地提高自己。
在此，對于貴公司為我提供這樣一次寶貴的實習機會，深表感激不盡。貴公司的企業文化以及同事們的工作態度和工作精神已經深深影響著我。
我記得第一天上班的時候業務主管小蘇針對我的情況給了我兩個任務：第一是認識材料，第二是熟悉業務流程。經過將近一個月的學習，對于常見的物料我基本上認識了，也在理論上熟悉了整個業務流程。下面就我對業務流程的理解做一個簡單總結，也就我所認識的物料做一個梳理。
業務流程
首先是跟蹤樣品。拿到客人的樣品和樣品單之后，業務員首先應該回復樣品交期，然后跟進樣品進度，待樣品完成之后，仔細核對樣品與樣品單，確認無誤后，拍留底照片，接著把樣品寄給客人。待客人確認后，要制作和審核報價單。
其次是跟蹤訂單。訂單確認后，業務員應該下單給生管并提供確認樣，接著審核配色表和采購單，確認包裝材料；然后跟進物料，制作大貨物料表；接著要跟進產前樣制作，有錯誤的要及時修改；然后就是確認二次加工物料品質，像絲印跟電繡；接著跟蹤大貨品質，跟進驗貨；最后安排出貨，并通知客人。
最后是與客人對賬并跟蹤到款情況。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇25
對于大三的我們來說，這是我們步入社會后的最后一個假期了。如何將大學最后一個暑期過的又有意義又充實呢？暑期社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸,也是推進素質教育進程的重要手段.它有助于當代大學生接觸社會,了解社會.同時實踐也是大學生學習知識,鍛煉才干的有效途徑,更是大學生服務社區,回報社會的一種良好形式.實習體會。大學生要積極參加到社會實踐活動當中，真正的做到學以致用，體現自我價值，積累社會經驗，培養獨立能力，鍛煉處事能力。為此，這次暑假，我進入一個小型私營企業做資料整理的工作。在初期，我認為這是一份很簡單很輕松的工作。我每天的工作就是根據領導的要求準備文稿，打印資料，按進程整理資料，還要按規定的范本折疊圖紙。這些看起來都是很簡單沒有技術的工作，但工作量卻很大，而且也不缺乏技術。這一個月來我復印的文件少說也有一千張，圖紙折疊也有七八百張，資料不能排錯，圖紙不能折錯，每天工作到左后都全身酸痛，領導要求你怎么做你就必須怎么做，絕不允許你拒絕。完全不能有在學校的隨意而行，虛心求學，認真工作才最重要。
在這個爆炸的時代，知識更新的`速度實在太快了，靠原有的一點知識肯定是不行的。我們必須時時刻刻在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲到要被企業和社會所淘汰。我深深地認識到我只是大海里的一滴水。時時刻刻小心謹慎，誠信實意的向已工作的前輩們學習，踏上社會，我們與形形色色的人打交道。
暑期社會實踐活動是大學生從象牙塔邁向社會的橋梁，它有助于大學生認識社會，了解社會，適應社會。實踐活動可以提高自己的動手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對社會的全面認識。但是，在實踐中，我們是要真正走進基層，體會基層農民的生活，所以我們要放下學校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養，虛心學習。既要對自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負，要踏踏實實一步一步地進行，急于求成只能是欲速則不達。雖然我們是受過高等教育的大學生，但我們了解的都是理論知識并沒有實際經驗，所以或許還不如未受過高等教育的打工仔，因為他們在實踐中總結了許多寶貴的經驗。因此，我們要擺正心態，擁有一顆平常心。一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對社會里的人。在實踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當作是走向成功的經歷，我們應該積極總結經驗，積累寶貴的財富。我們要學會珍惜，珍惜來之不易的機會；學會總結，總結實踐中的經驗；學會節約，節約積累來的財富。懷著一顆感恩的心服務農民，用心體會實踐經歷，那么我們將不斷走向成熟，走向成功。
紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅定的信念，我們在烈日下奔跑著。感謝這次暑期實踐活動，讓我們在這過程中成長了不少，懂得了不少。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇26
8月7日師范大學職業技術學院赴五樓養老院暑期社會實踐活動集中隊圓滿完成了20xx年暑期社會實踐活動，隊員們收獲頗豐。
這是我們第一次暑期社會實踐活動，我想也會是讓我們永久記憶彌新的一次回憶。
一、活動計劃
這次的暑期社會實踐活動我們集中隊開展的是到五樓養老院“關愛孤寡老人”的志愿者服務活動。為了體現志愿者的風采，我們向院學生會借來了帶有“青少年志愿者”字樣的帽子；因為開展暑期社會實踐活動還是第一次，我們也是沒有踏進社會的青少年沒有什么經驗，為了讓活動開展順利，我們第一天的活動主要是規劃接下來這幾天的活動。
首先我們規劃路線，通過手機地圖和百度搜索，我們找到一家位于XX科技大學南邊的養老院。為了再次確認養老院，我們給養老院院長打了電話，聽聲音院長是位阿姨，我們向院長說明情況，希望院長能夠同意我們去該養老院開展社會實踐活動，院長熱情的答應了，并為我們指明乘坐21路公交車到“車輛廠站”下車。我們感謝過院長之后，開始準備我們到養老院之后和老人有哪些交流，確定可以為老人們開聯歡會，我們選擇為老人們表演的節目，老人們生活的年代和我們有所差距，所以我們考慮的節目有：《天仙配》、《雪絨花》、《映山紅》等紅歌節目，最后我們還選擇了我們在學校學習的健美操為結尾節目；最后，我們列寫送給老人們的禮物，規劃到此結束了。
二、活動進行
社會實踐活動的第二天，我們第一次進入養老院，對養老院的環境有了初步的了解，也熟悉了到達養老院的路線，為后來社會實踐活動的進行打下了堅實的基礎；第三天，正式進行社會實踐活動，但由于我們對老人們還不太了解，彼此都不是很熟悉，隊員們都是未進入社會的青少年不會與不同的人交談，第一次的相處很是尷尬。養老院阿姨為我們介紹了養老院老人的日常生活、家庭背景和患病情況，我們對老人們有了初步的了解使第四天的活動進行得很順利，我們和老人們相處得很愉快；第五天天氣很熱，我們仍然進行暑期社會實踐活動絲毫不畏懼悶熱，老人們對我們越來越像自己的孩子，我們和老人們的感情越來越好，似乎成為了不可分開的一個大家庭，每天的分離大家都有些不舍；第六天社會實踐中，我們舉辦了一個小型的聯歡會，為老人們表演了我們之前準備的節目，豐富了我們社會實踐活動的色彩，也給老人和我們一個很難忘的下午；最后一天社會實踐活動，我們將前幾天和老人合照的照片拿到照相館給洗了出來，和老人們共同分享照片的喜悅之后我們最后一次舉辦了聯歡，老人們也為我們準備了一首歌，最后一天結束，我們的暑期社會實踐活動也圓滿結束了，我們的社會實踐活動受到了養老院院長及養老院義工的一致好評，獲得了成功，隊員們的努力都沒有白費。
三、活動總結
本次暑期社會實踐活動對我們啟示很大，雖然第一天的規劃很仔細，但是第二天仍然出現路線尋找的錯誤，可見規劃并不只能看到表面的成功，要仔細確認過后才能保證規劃無誤；與人交往是門很大的學問，我們剛開始與老人接觸的不適應和尷尬告訴我們應該學會人際交往，這是進入社會之前在大學里必須學會的技能；老人們其實不需要孩子們掙很多的錢給自己，老人生活了一輩子，什么樣的東西都見過什么樣的生活也都過過，老來最大的希望就是子孫滿堂，陪著孩子們過完自己最后的日子，所以我們應該多花點時間陪陪自己家里的老人，不能把手機當成自己的生活，多陪陪他們，別讓自己以后后悔。
四、心得感悟
現代社會缺乏了人情冷暖，很多人都忘記了人與人之間交往最基本的其實是愛，比起用手機交往的冷漠沒有感情的交流，與家人坐下來聊聊天，陪老人們走走路說說話才是最溫暖最長情的生活；家人永遠是自己無限的力量，除了家，再也找不到一個舒適港灣讓自己停靠，珍惜在家里與家人待在一起的每一分鐘，讓愛停在自己心里，永不褪色！
這次實踐活動我們收獲了老人們單純的感情，這是我們進入社會之后可能再也不會遇見的情感，在養老院里，沒有任何的目的性，老人們仍待我們像自己的孩子般，在這里我們也學會了與人交往將心比心，待人友好。
這次的社會實踐活動給未進入社會的我們上了最好的一課，而其中最重要的知識點就是告誡我們在物質世界中請記住家人永遠是你最堅強的力量，多陪陪他們吧，和他們在一起才不會迷失自己，才不會忘記人間最美的東西――那就是愛。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇27
7月12日，我們班登上了去往狼牙山，白洋淀的汽車。當汽車發動的那一刻，我們7個人都無比的興奮與自豪。
是哪7個人呢？是我們負責這次出行計劃的7個人。放假期間，班主任一共派發了……個任務，每7個人負責一個，有“拜訪一個老師”“拜訪一位同學”“為社區做一件好事”等等。而我被分到的組，正是絕絕對對的“死亡小組”——“計劃一次出行”。起初覺得不難，但真正實踐起來，難上加難。
被分到這個小組后，第一件事情就是確定路線。由于狼牙山，白洋淀這兩個地方我們7個人誰都沒去過，網上也不好查，不知如何是好。這時還是翁老師指引了我們一條明路——問旅行社。就這樣，沒人去問一個旅行社，最后報告給組長。
回家的路上，同組的組員都覺得問旅行社會很麻煩。我心想“不就是打個電話嗎？有什么難的？”可當坐到電話面前，就沒有勇氣打了，心咚咚的跳，心想“我這么打過去，剛開始怎么說？萬一他問我許多問題，我都答不上來怎么辦？沒有這個行程怎么辦？人家聽我是一個未成年人，會怎么和我說……”諸多的問題泉涌般涌進大腦。一陣憂慮之后，我最終還是拿起了電話：“喂，是國旅嗎？我想問一下……”他玩弄我似的問了我一些問題，可是得到的答案卻令人失望“對不起，我們沒有你說的行程。”唉，最終還是以失敗告終了。向組長一匯報，驚人的發現，不知是我們不會表達還是什么原因，竟沒有一個人了解到這樣的行程。唉，大家又是一陣苦想，不知如何是好。最后不知是誰想出的辦法，讓一個有經驗的導游帶著我們去。這件事情也終于了結了。
一波剛平一波又起。剛解決完行程的問題，營旗的問題又來了。誰去訂做營旗？尺寸多大？我們決定用抽簽來決定。當我“中標”時，都快昏過去了。這么麻煩的`問題要我來做！看到她們幾個的竊笑和老師的眼神，頓時巨大的壓力朝我撲來。唉，可悲啊！
第二天，我便去了一家打印店。當我按照自己原來的規劃和店家設計出來后，我發覺不太合適。就這樣，換個又換，改了又改，連老板都煩了：“你還是回家設計好再來吧！”我只能紅著臉，羞愧地從店里跑了出來。唉，出師不利啊。我回到家后，自己設計，設計到自己最滿意的尺寸，拖了一位朋友，訂做了出來。
當那天啟程時，我們7個人都高興極了。雖然做得不夠好，但也可以算是勉強完成任務。相信以后會比這次更好！
隨著我們工作的深入，我們漸漸學會了許多許多。首先，要想快速工作，就要合作，思想統一；其次，再聯系別人時，要有自信，有條理，由主要目的，要有禮貌，這樣，才能得到別人的尊重，才能更好的完成任務；工作前，要規劃好自己要做什么，怎么做，結果怎樣，這樣才能沒有遺憾，才能確保最終的質量。
我很慶幸能夠參加這次暑期社會實踐活動，他讓我實踐，讓我進步，讓我享受。我想，我們7個人，下一次，一定會比別人做得好，比現在做得好。在生活中，享受是可以沒有的，但是沒有實踐是萬萬不能的。只有去實踐，才能享受，先是前者，才有后者。這次活動，讓我們強化，讓我們進步，讓我們升華！這，就是實踐的力量！
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇28
時間過得真快，轉眼近十天的社會實踐就結束了。在這段時間里，自己真的學到了很多，不管是專業知識方面，還是人際交往方面，亦或是組織管理方面，我都有了很大的收獲。
本來這次暑期社會實踐是抱著與患者多接觸的初衷去的，但是實際了解后才發現，這個想法是不現實的。現在的醫患關系極度緊張，醫生與患者間的隔閡越來越大，而我們作為在校就讀的醫學生，根本不具備與病人交流的基本能力和專業知識，無法得到患者的信任和配合。所以，這次暑期社會實踐，方老師對我們主要是以教育為主，先學習相關方面的專業知識，再去與患者和家屬進行接觸和交流。其實，一路走來，現在感覺自己學到了很多的東西，特別是通過學習方老師的網站中的文章，了解到方老師的一些觀點和想法，讓我有了耳目一新的感覺，也對目前的醫患問題有了更深層次的理解。
其實最想說的就是感謝了吧，感謝方老師為我們暑期社會實踐隊做出的貢獻。方老師作為我們的指導老師，能夠這樣盡職盡責的帶領我們一步一步的走下來，能夠盡心盡力的為我們考慮，可見方老師對我們的極大關心和極強的責任心。在活動的過程中，我覺得我們有很多做的不是很到位的地方，但是方老師都一一為我們指出，并且原諒我們的過錯，不放在心上，可以看出方老師為人的坦誠和大度，特別是對我們的關照。其實開始一直認為方老師是一個很“啰嗦”(嘿嘿，原諒我哈)的人，跟方老師深入的接觸后，才發現，其實方老師是一個很有自己想法，很有個人原則，很有博愛精神和醫者仁心的人，能夠為了自己的目標而奮斗、而付出，是一個極有奉獻精神的醫生。這些話不是頌歌，而是通過與方老師的實際接觸和了解后，發至肺腑的感言。方老師想要做的事業很龐大，路途中也會遇到很多的困難，但我相信，方老師一定能夠沖破世俗的障礙，達到自己理想的彼岸。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇29
七月份的太陽毒辣辣的，不說跑步，就算在這大太陽底下走個兩三分鐘，都會汗流俠背。何況還是去爬山撿垃圾。
不過這絲毫不能阻擋我們的一腔熱情，我、嫣子和婧婧三個小“義工”帶著垃圾袋，斗志滿滿地出發了。
這一回我們實踐地點是楊山，我們要去楊山撿垃圾。這任務聽起來有些艱巨。楊山?那么大的地方，怎么撿?經過一番討論，我們決定邊爬山邊撿，鍛煉身體和保護環境，一舉兩得!
剛開始我們都還有說有笑，互相說著學校里的趣事兒，然而還沒撿幾片垃圾，還剛上了兩三百個臺階就累得氣喘吁吁，只好在半山腰坐了下來。
后背因為流了很多汗，所以衣服黏乎乎地貼在了背上，汗珠不停歇地從鼻尖、發際和頸后流出，那感覺真難受。歇了一會兒以后我們決定繼續出發。這時，山間的臺階上一個很臟的包裝袋跳入了我們的眼簾“嘔……”,我們不約而同地發出了干嘔聲，面面相覷，誰也不想去撿那片垃圾。我緊張地咽了口唾沫，心想，既然來了就要撿干凈，要發揚不怕苦不怕累的精神……在如此言語的催眠下，我心一橫，一只手抓住塑料袋，再包著塑料袋去撿拾那個包裝袋，把它塞進垃圾袋中，長出了一口氣。
一邊爬山一邊撿垃圾，到了山頂，有風輕送，枝葉微動，我們三人對望，看著他人的狼狽相都笑出了聲。
下山時，踏著干凈的臺階，我想到，撿垃圾只是一個過程，什么時候，爬山的人們能不再亂丟垃圾，這才是我們想要的結果啊!
回頭看看，楊山秀美的風景映入眼簾。
今天我們的義工活動只關注了這一座山，然而我們的國家卻有那么多的山，那么多的風景名勝，如果每個人都在旅游中無意遺留下一些垃圾，那些美麗的風景將不復存在。
所以，在我們欣賞風景的同事，也應該同時保護風景，美化風景，樹立環保意識。
2025年大學生暑期社會實踐個人總結 篇30
本著專業對口的原則，這次的暑期實踐我有幸找到了廣州某電腦公司，一次難得的機會給我充分展示自己能力的平臺，同也讓我學到了學多書本上面學不到的東西。
要說我能夠在短短的一個月里面為公司做多少貢獻或有多大幫助，我都不敢說，但是對于公司領導給我的每一件事情我都認真的完成，不求十全十美，但求完成得更好，爭取達到自己滿意為止。在公司我從事過文件整理，電腦維護，裝新電腦、送貨收款等等。在工作中我充分發揮北理工學生理科強的特點，為他們解決了一個又一個電腦維護和文件處理中的問題，并且將我的專業課知識應用的淋漓盡致。也許正是因為我做事認真踏實，刻苦勤奮，專業知識過硬，實際工作能力強，公司老板一次又一次地肯定和表揚了我。
在實踐過程中，讓我親身體驗到從事電腦硬件市場工作的艱苦和專業知識在工作中的重要性。
30天的工作實踐比起我們在大學四年專業課知識的學習也學算不了什么，但是他至少讓我有了一些感悟，綜合有如下幾點：
1、對目前的電腦硬件和軟件市場發展狀況有了一個大概的了解，明確自己今后學習努力的方向。在這方面，盡管我們國家已經有了很大的發展，但是比起其他的發達國家，整個事業的發展還有很大的差距，所以我們增強了社會責任感和歷史使命感、，努力學習和掌握專業知識，將來為我國的現代化事業貢獻自己的一份力量。
2、樹立一個“從基層工作干起”的思想準備。我們原都有在畢業后“熱火朝天”地干“一番事業”的抱負，但從實際來看這不太現實了。我們應該樹立正確的創業觀，只有在最基層的單位工作，才會學到真正的本領，才會在今后工作中成長，不斷完善自己的世界觀改造，才能真正創出一番事業來。
3、要及時的調整好心態，適應不斷變化的環境，一個人能否做好事情關鍵在于他的心態，即使碰到不順利的事，也能很快的從陰影中走出來，重新獲得工作的平衡。盡量讓自己充沛的精力能百分之百的投入到工作中去。
在工作中應該學會如何處理好復雜的人際關系，學會了怎樣與人溝通，還應該掌握一些與各階層不同人士打交道的技巧，這在今后的工作十分重要。
社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。
總之，這個暑假沒有白過，我覺得選擇自動化專業，是我最慶幸的事，而自動化專業的學習將是我正確的選擇，因為這專業使我懂得了國情的需要、市場的需要才是我們最好的.選擇，只有在這樣，我們的人生價值才得到了真正的體現。
外面交易市場的喧鬧依然存在，但我的心已經不再為之瘋狂。我淡淡地觀察我身邊的一切事物，再一次的實踐讓我重新認清自己，反省自己。新的學年已經開始，我對自己的美好未來充滿信心，堅強踏著屬于我自己的路……