中文一二三区_九九在线中文字幕无码_国产一二区av_38激情网_欧美一区=区三区_亚洲高清免费观看在线视频

首頁 > 范文大全 > 心得體會 > 工作心得體會 > 社會工作培訓心得體會分享(精選5篇)

社會工作培訓心得體會分享

發布時間:2025-02-04

社會工作培訓心得體會分享(精選5篇)

社會工作培訓心得體會分享 篇1

  20xx年8月13日至15日,開發區社會發展局組織為期三天的社工培訓。我們社區共有5名社工作為第一批參訓人員參加了本次培訓。作為我本人也有一些小小心得,供大家參考。

  在培訓中,從一開始的動員大會,到各位老師帶來的專業課程;從社區社會工作理論與方法到“智慧社區”綜合管理平臺……每一堂課都十分精彩,讓我記憶最深的是杭州師范大學王淑玲老師給我們帶來的社區工作與心理咨詢課程,王老師用幽默詼諧的語言講述了她在生活、工作中接觸的實例,她用心理學的知識和方法解決問題的技巧讓我們得到很多啟發。通過她的講座,我們知道了社區居民的理解能力和表達能力因為經歷、年齡、學識等因素而大相徑庭,面對不同的人群要用不同的策略,要了解不同行為表現人群背后的心理因素,要善于站在居民的角度換位思考。因此在今后工作中,我們不能因為自己手上有事就草草打發來訪居民,要耐心傾聽居民訴說,讓居民把情緒發泄出來,把不滿訴說出來,從細微中洞察信息和居民訴求,了解事件背后的深層原因,才能更好的解決問題,為居民服務。

  這次培訓,內容十分豐富,包含了在社區工作中所需要的各種理論知識和實踐經驗,讓我們學到了寶貴的工作經驗。我深刻的體會到,作為一名社工,不僅要有一顆服務居民的心,還應具備社會工作專業知識及心理學、社會學、政治學、管理學、教育學、法學等多學科綜合知識,要熟練掌握與社區工作業務相關的法律、法規、政策知識及個案、小組、社區、社會工作行政等社會工作方法,連兵法36計都可以應用到社區工作中去。

  社區不僅僅是政府的一個窗口,更是一個聯系的紐帶,細小的一句話、一個舉動就能感染居民的心,這需要我們在工作中不斷的細致完善、不斷的學習,努力提高服務居民、服務群眾的本領和水平。在日常工作中熟練運用各種方法為居民排憂解難,為居民多辦實事,真正做到“民有所呼、我有所應;民有所求、我有所為”,才是一名合格的社工。這也是我個人理解的本次培訓的意義所在!

社會工作培訓心得體會分享 篇2

  我參加了縣扶貧辦組織的為期5天的“貧困村互助金”業務知識的培訓,通過幾天的培訓班學習,我感到學有收獲,對我們今后開展好今后互助金的相關工作很有幫助。

  通過本次培訓,讓我對貧困村互助資金有了較深的理解,貧困村互助資金是指在貧困村建立的民有、民用、民管、民享、周轉使用、滾動發展的生產發展資金,由財政扶貧資金、村民自愿交納的互助金、社會捐贈資金等組成。重點在扶貧,關鍵在互助,方向在合作。其中:民有是指所有權,即財政資金和捐贈及增值部分歸全體村民所有;民用是指使用權,即在運行正常的情況下,屬互助社全體成員所有;民管是指運作方式,即互助社內部成員民主選舉管理機構,行使運行、管理、監督等職能;民享是指分配形指資金使用方式,即由一次無償投入轉為有償周轉使用。在行政村內運行和管理,主要利用“熟人社會”的社會壓力來防范和控制風險。不利用擔保、抵押等手段抵御風險,也不采取合同、法律等正規制度來約束人們的行為。互助資金的宗旨是: 積極探索和完善財政扶貧資金使用管理的新機制,增加貧困群眾收入,提高貧困村、貧困戶自我積累、自我管理、互助互濟和持續發展的能力。

  人民銀行對互助資金提出了“四大原則”即:設立自愿﹑民主管理﹑服務社員﹑風險自擔;“四條紅線”即:不吸收存款,只吸收成員出資;不對外放貸,主要對成員提供信用互助服務;不支付固定回報,盈余主要用于積累;不跨區經營和不超規模發展。 互助資金的借款為小額借款,(一般情況下,第一次單筆借款的最高限額為3000-5000元)單筆借款的最高限額由村民大會討論決定。互助社借款為短期借款,一般不超過12個月。

  具體借款期限由成員大會討論決定;借款人在歸還借款后可以申請下一次借款。鼓勵采用互助聯保小組方式使用互助資金,組成互助聯保小組一般由5—7人組成。還款方式有整借整還和整借零還兩種,整借零還還可以分期還款,整借零還可以少交占用費。借款占用費率按照能覆蓋互助社運行成本的原則,由村民大會討論決定,原則上不低于當地信用社同期同類貸款利率。互助資金本金不能用于分配。借款占用費收入可用于分配,方案由社員大會討論決定。

  通過此次培訓,通過聆聽各位專家的精彩講座,通過與各學員的相互交流,我認識到啦互助資金對于貧困群眾的幫助性是非常大的。回村后,我們要做好此項工作的宣傳,以便于把這項惠農政策落到實處,發揮它應有的作用。

社會工作培訓心得體會分享 篇3

  7月29日到8月2日上海自強社會服務總社組織了新社工的為期一周的封閉式培訓。培訓的地址在青浦的某武警部隊駐地,環境和各種設施條件相對艱苦,正好又遇上了百年難得一遇的連續高溫天氣,培訓的第一天就有部分同工受傷、中暑、發燒和昏倒,并且再接下來的一周時間內這些情況越來越多,但是大部分的學員們還是抱著高漲的學習熱情堅持了下來。

  總社和各區的站長領導們都非常的關心新社工的身體情況,冒著酷暑紛紛趕來慰問大家,給大家送各類防暑降溫用品。特別是我們的班主任陳老師在母親受傷生病無人照顧的情況下還是堅持和同學們一起同吃、同住、同上課,還要處理各種突發狀況,十分幸苦。

  在培訓方面總社為了讓我們學到更多了知識,了解更多的實際工作情況的處理方法,也是費勁了苦心,課程安排的很充實,董事長周偉航、總干事厲濟民和副總干事余國榮都親自來到青浦為大家上課、鼓勁。另外更是特意請來了市禁毒辦的領導和市社保局的領導為大家講解當前上海禁毒的形式和社會救助、保障、就業政策等實際知識,讓我們對現在的工作有了更加直觀的認識,在以后與服務對象的交流中更加得心應手。

  此次上課培訓的其他內容也是豐富多彩,從專業理論知識到一線實際操作、從日常訪談報表到同伴教育小組,來為大家上課的都是社團最資深最有經驗的老師們,很難選出印象最深刻的某位老師或是某節課,因為每位老師都是非常有特色,理論與實際相結合,每節課都是講的十分精彩,讓聽的同學們也能十分的投入進去,都是講的大家平時不懂的或是一知半解的,都是我們這些新社工急需要了解和掌握的知識。

  通過一周的培訓讓我認識到了自己的不足,雖然已經在這個崗位上工作了一段時間,但是離真正的完全合格的勝任這個崗位還差得很遠,專業的社會工作知識和各類法律法規政策的了解還嚴重不足,需要自己去學習的東西還很多,一定要繼續保持這次的學習精神,更努力的鉆研專業知識,多多的向老師傅們請教,為了能夠更好的為服務對象提供更專業的幫教服務努力,讓自己早日能夠勝任成為一名合格的專業禁毒社工。

社會工作培訓心得體會分享 篇4

  本周,我有幸參加了“清華偉新教育扶貧高中政治教師專業發展培訓”,心里特別高興。此次授課內容有:

  唐少杰:清華大學人文學院哲學系教授《清華歷史與清華精神》 張渝鴻:《教師的有效溝通》

  曹彥彥:北京石景山古城中學校長《教師專業化、做學習型教師》 吳國英:北京師范大學政治教師兼教研員 《更新教學觀念進行有效課堂教學》

  曾陽:北京市西城區教育研修學院高級教師《高中政治教學設計與評價

  楊靈:北京市西城區教研員、高級教師《思想政治教師的關健素質與技能》

  雖然只有短短的幾天,但培訓所給予我的啟發和經驗卻是一筆永久的財富。在這里,我們每一天都可以聆聽到教育專家的報告,聽取不同類型的講座,每一天都能感受到思想火花的碰撞、沖擊。一些對教育教學工作很有見解的教師以鮮活的教學課堂和豐富的知識內涵,給了我們具體的操作指導,使我的教育觀念進一步得到更新,真是受益非淺。下面是我通過培訓獲得的點滴體會:

  一、更新教育觀念,提升個人素質。

  當今社會是知識型社會,需要的是具有創新能力的人才。而傳統教育培養的大多是應試型人才,他們只懂死知識,卻少有創新。這樣的人才很難適應當今的社會。因此,新課程改革的核心是:“為了每一個學生的發展”,這就要求學校轉變過去的重甄別選拔職能,轉向重視學生的發展。對學生要關注個體差異,實行多元化評價指標。

  注重學習過程,從而實現評價重心的轉移。然而,面對這場深刻而全方位的新課程改革、日益復雜的學生思想,很多時候仍讓我們有些霧里看花,無所適從,我們很需要學習,而此次培訓學習,猶如為我們打開了一扇窗,撥云見日,使我們在一次次的感悟中豁然開朗。培訓中,每位專家教授的講座,在言談之中無不透露著充滿哲理的思考,也無時無刻不再提醒我們:“成人”才是學校教育的最終目標。

  為了適應明天的社會,今天的教育必須改,而改革的成敗在教師,教師的改變首先在于更新教育理念。通過短短5天的培訓學習,我最大的收獲就是真正地認識了新課程改革,認識到這場課改所具有的深遠意義。

  社會在發展,科技在進步,勞動者的素質就必須提高到一個新水平,只有這樣,教育才能可持續性地發展。 為了響應新課程改革的要求,我們教師的當務之急是提高自身素質,以適應新時期學生的發展變化。只有教師的素質提高了,他的教學水平才會提高,他的課堂才會豐富多彩,才會有的放矢的面向全體學生,從而促進學生的個性發展。而提升素質的一條捷徑就是及時進行教學反思。我們教師平時實踐的很多,但卻缺乏反思提升的意識,每次上完課就算完成了任務,至于課堂的效果也許自己有些想法,但一回辦公室就因忙于一些其他事物而不了了之了,久而久之自己的教學沒有任何長進,自己還感到很辛苦。其實,教師真的太需要通過反思提升

  實踐智慧了。好多時候,擠出一些時間就可以完成的事,教師卻不愿意擠。反思能力增強了,實踐能力也就會提升。雖然很簡單的事,但又有多少人能堅持下去了呢?

  二、應用現代技術,提高教學成效。

  二十一世紀是信息時代,身為教師如果不懂得計算機,不懂得網絡,就是新時期的文盲。而且網絡的確給我們帶來了極大的方便,不同地域,不同風格,不同教師同授一堂課成為網絡時代的特色,它完全打破了時間、空間的限制,大大開闊了教師和學生的視野。通過這次信息培訓,我學會了以前許多不懂的東西,并促使我轉變傳統教育觀念,以前,自己在教育教學中遇到問題,總想外出學習,去見識一下先進地區的教學;有時候就一個觀點想與更多的老師進行探討,但總是受現實情況限制,得不到實現。“網絡教學”使我先前的想法變成現實,能夠跨越地域與其他教師進行互動交流,得到優秀教師示范和專家的引領,相信我的課堂會越來越生動,效率會越來越顯著,教育教學水平一定會得到更大的提升。

  作為教師,我們肩上的擔子是沉重的,面對如此重大的革新,我們要做什么?關注未來,放飛希望。首要的是我們要更新觀念,要敢于打破傳統教學中的條條框框,在教改的路上敢于創新。繼而走上務實之路,一切從實際出發,實事求是,講求實效。棄繁就簡,走簡單之路,返樸歸真。在今后的日子里,我將不斷地學習理論知識,用理論指導教學實踐,研究和探索教育、教學規律,把科研和教學結合起來,做一個專家型、學者型的教師,使自己具有知識的前瞻性。這樣,才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。

  三、宏觀把握、中觀貫通、微觀落實

  高中政治教學就是要抓住單元主題和核心知識,再此基礎上明確整個模塊的邏輯脈絡,然后整個教材的體系了然于胸。發掘微小課題,提升專業能力(如預習課如何讓學生獨立成長)。

  在生活中思考,在思考中成長。每個人都不簡單,相信他們,學習他們:每個人都不容易,理解他們,原諒他們。命運不是注定,是在選擇中一步一個腳印前因后果的連鎖反應。求索照亮生活,實干充盈人生。在自己的教學實踐中去觀察,去探索,在反思中總結提升,這讓我的教學活動更有魅力,自己的專業能力也得到很大的提升。

  展示課、復習課、練習課也有很多地方可以研究。 其實我們在每天的教學中都有很多的成功點,失敗點、有驚喜、也有迷茫,只有我們做個有心人,就能從中發掘出一個個小的研究點,助推我們的教學教研活動。有時候一點小的生活感慨,就能成為一個小的研究課題。 只要我們有一雙發現的眼睛,生活還有很多類似的問題。“讓課堂融入生活,讓教學回歸生活”是新課程強調的理念之一。

  高考試題和優質高效課堂都非常注重生活情境的選取和設置。深刻的、廣博的、富有啟發的優質教學應回歸真正的生活。一豐富的生活情境為背景,師生共同探究經濟和社會現象背后的深層次原因和規律 ,優質教學的內容是廣博的、富有啟發性的。社會熱點、科技素材、靈活設問,激發學生的責任觀、使命感,培養學生認知和解決這些問題的能力。關注動態生活,增強學生應對未來的能力。

社會工作培訓心得體會分享 篇5

  接到培訓通知的時候,心中充滿了興奮和期待。猜想這個培訓的內容和形式,以為是傳統式的理論知識講授。出人意料的,竟是體驗式和分享式的相互學習。四天的時間是這樣的短暫,卻是這般的充實。每一個活動,每一個環節都讓我感受良多。就象姚老師說的我們的理論知識已經很多了,我們需要的是操作性的學習。這次培訓的記憶不會隨著時間的久遠而漸漸褪色,因為它在我心里印下了深深的痕跡。

  一、四天的時間讓我從心底領悟到了團隊的真正含義

  團隊不是幾個人隨便組成的群體,不是幾個個體的簡單相加。而是根據優勢進行分工,相互協調相互幫助,為了共同的目標而組成的團體。我所在的cu團隊,是 create&unite的詮釋。正如我們的隊呼一樣,我們是在團結中拼搏,在拼搏中創新的優秀團隊。

  我們在理論學習中討論高績效團隊的特征和打造方法,我們在實際的活動中真正的去提高我們的團隊。理論與實踐的結合使我深刻的感受到了團隊合作的精神。

  1.合作,互助

  每一個活動的完成都需要每一個成員的參與,成員間的相互合作和信任。每一個人都有自己的優點和不足,我們只有盡可能的發揮每一個成員的特長才會調動好隊員的積極性;也需要相互磨合,將我們的不足相互彌補,發揮團隊的最大優勢。我們要相互溝通相互鼓勵,不放棄任何一個,共同進退。凡事不能蠻干,需要技巧和方法,每次的成功都是每個隊友的智慧結晶。

  2.信任--相信自己,相信他人

  團隊中信任是很重要的,只有相信隊友,才會形成凝聚力。如果失去了最基本的信任,我們不可能高效快速的完成任務。在我們的信任組織活動中,我是感受很大的。我一直相信他們,所以我有膽量有勇氣站在高處,毫不猶豫的向后倒下,因為我相信他們是我堅實的后盾。就象我的家人一樣,是值得我信任的。

  3.寬容

  心胸狹窄的人很難與別人相處,處處斤斤計較,活在自己的籠子里。不懂得理解別人,不會寬容別人犯下的錯誤。在一個團隊中,每一個人都需要別人的尊重、理解和寬容。我們應該寬容隊友犯的錯誤,因為我們也需要別人寬容的對待自己。

  二、感受友誼,體驗感動

  雖然我們分為5組培訓,但是我們是一個大的團隊。我們在幾天的良性競爭中提升自我,相互學習共同進步。我深刻地記得在第二天晚上的報數游戲中,我們50名隊員的溫暖關愛,我們之間的友誼、情感得到了一次升華。8、16、32、64、128,2的平方遞增的俯臥撐,然而我們的隊友從來沒有放棄過,沒有因為困難而退縮!整整的248個俯臥撐,支撐著他們的是堅定的意志和隊友的支持、鼓勵。當50名隊員全部府下,與受罰的2位組長一起做俯臥撐時,我內心真正的體驗到感動,體驗到友誼。也真正的從他們身上看到了不放棄不拋棄的精神,自己的勇氣被激發出來了。沒有什么不可能,沒有什么困難是克服不了的,只要不放棄,只要堅持,我們一定會成功!

  三、只有服從,沒有借口

  這次的培訓讓我認識到了責任的重量。平常我們喜歡給自己的失敗找借口,客觀的和主觀的。但是,事情只有兩種結果。失敗了說明自己肯定是存在問題的,存在缺陷的。我們不能為任何事找借口,只有服從和盡責。為自己找借口永遠都不能把事情順利地完成。我們要對自己和他人負責,誠實的承認自己的錯誤,從自己身上找原因,不埋怨,不鬧情緒,踏實的完成自己的工作。

  四、我們不能改變現實,但是可以改變對現實的看法

  現實雖然有萬般的無奈,我們是不可能去改變的,但是我們可以改變對它的看法。不是每一件事情都會如愿以償,當我們碰到挫折的時候,做的不是怨天尤人,而是從好的方面分析。畢竟,我們還擁有生命,擁有思想。只要有希望,一切都會好起來的。有時的一念之差會導致天壤之別的結果,積極的心態、樂觀的精神是成功的基石。

  五、了解港口的動態,讓我看到了光明的未來

  姚老師為我們講述了XX區的概況和動態,讓我們對XX區有了個大致的了解,使我們對以后的發展充滿了信心和堅定了我們的信念。最后一天包主任的講話使我們更加清楚港口的現狀,發展歷史,發展前景和以后將會遇到的困難。而且通過實地的參觀,目擊了XX區的真實面貌,明確了將來的方向。我們可以展望XX區的快速發展,也清楚的認識到將會遇到的困難。我們對未來滿懷希望,同時也做好吃苦的準備。前途是光明的,等待著我們的創造;前途是曲折的,等待著我們去開拓!

  在這次的培訓中我的反應能力得到了鍛煉,自信心得到了提高。在體驗中學習,在快樂中學習,在學習中進步。這次的培訓觸動了內心最柔軟,最溫暖的地方,讓我們學會感恩,學會關愛,學會挑戰自我和堅持。另外,晚會上每個隊的精彩表現體現了我們多才多藝的一面,也體現了我們的創新,我們對待事情的認真態度。

  能夠有機會參與XX區的建設是難得的機遇,感謝XX區委區政府給予我這個實現自我價值的平臺,給了我這次難忘的學習機會。從這個培訓中我感受到我們這批新聘干部得到了政府的關心和重視,我相信我們每一個人都會抓好這個機會,用自己最大的力量建設更加繁榮的XX區。

  感謝為我們授課的姚老師,助教和所有的班務組,是你們高效的辦事效率和認真負責使我們的培訓得以順利進行。還有負責后勤的工作人員,謝謝你們讓我們的食宿得到保障。

社會工作培訓心得體會分享(精選5篇) 相關內容:
  • 社會工作培訓心得體會分享(精選3篇)

    20xx年8月13日至15日,開發區社會發展局組織為期三天的社工培訓。我們社區共有5名社工作為第一批參訓人員參加了本次培訓。作為我本人也有一些小小心得,供大家參考。...

  • 社會工作培訓心得體會(精選3篇)

    20xx年8月13日至15日,開發區社會發展局組織為期三天的社工培訓。我們社區共有5名社工作為第一批參訓人員參加了本次培訓。作為我本人也有一些小小心得,供大家參考。...

  • 社會工作培訓心得

    我國的社會工作專業化發展仍相對落后,尤其是作為職業的社會工作要晚于社會工作教育。你知道社會工作培訓心得是什么嗎?接下來就是第一范文網小編為大家整理的關于社會工作培訓心得,供大家閱讀!社會工作培訓心得篇17月29日到8月2日上海自...

  • 社會工作培訓學習心得

    我國社會工作教育相較于西方而言起步較晚。你知道社會工作培訓學習心得是什么嗎?接下來就是第一范文網小編為大家整理的關于社會工作培訓學習心得,供大家閱讀!社會工作培訓學習心得篇120XX年8月份我有幸地參加了在浙江大學舉辦的貴陽市民...

  • 社會工作實務課個人心得體會(精選6篇)

    (一)本案例中,社會工作者在推動社區低齡老人參與志愿服務時,可采取以下策略:1、開展宣傳教育活動,促進低齡老年人對參與志愿服務價值的肯定。高齡老年是老年人群中的弱勢群體,他們迫切需要社區關懷照顧。...

  • 社會工作心得體會(通用6篇)

    8月13日至15日,開發區社會發展局組織為期三天的社工培訓。我們社區共有5名社工作為第一批參訓人員參加了本次培訓。作為我本人也有一些小小心得,供大家參考。...

  • 社會工作心得體會范文(精選6篇)

    社工體系建設推進以來,我們圍繞重點發展領域和目標要求,有序組織,穩步實施,社會工作總結。重點抓了以下幾方面:(一)全面部署推進,明確目標任務。...

  • 社會工作的個人心得體會報告(精選6篇)

    通過這次的社會實踐,讓我學會了很多東西,我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此,我才漸漸地懂得了一個道理:要創造自己的事業,就必須付出加倍的努力,憑著一個人對工作的執,堅定的信念會指引著他走向完美的事業之...

  • 社會工作活動心得體會(通用6篇)

    在街道黨工委高度重視下本著提高社區綜合服務效能和增強居民滿意度 的原則,增強社區工作人員如何開展社區工作,不搞形式主義,務求實效,進行一場有規模、有謀劃、有導向的社工培訓活動。...

  • 關于社會工作心得體會范文(精選8篇)

    8月13日至15日,開發區社會發展局組織為期三天的社工培訓。我們社區共有5名社工作為第一批參訓人員參加了本次培訓。作為我本人也有一些小小心得,供大家參考。...

  • 社會工作的個人心得體會報告(精選6篇)

    通過這次的社會實踐,讓我學會了很多東西,我深深地感受到一個人在工作崗位上的那份熱情。正因為如此,我才漸漸地懂得了一個道理:要創造自己的事業,就必須付出加倍的努力,憑著一個人對工作的執,堅定的信念會指引著他走向完美的事業之...

  • 社會工作心得體會范文(精選7篇)

    社工體系建設推進以來,我們圍繞重點發展領域和目標要求,有序組織,穩步實施,社會工作總結。重點抓了以下幾方面:(一)全面部署推進,明確目標任務。...

  • 社會工作活動心得體會(精選8篇)

    為貫徹落實省市第十次黨代會精神和12月9日陳向陽區長調研社區工作精神,整肅社區作風紀律,加強對社工的教育和管理,建設一支專業化、職業化社區工作者隊伍,推動社區服務管理創新,區社區局于12月21日在區教育局六樓舉辦了社區專職社工培...

  • 關于社會工作心得體會范文(精選9篇)

    8月13日至15日,開發區社會發展局組織為期三天的社工培訓。我們社區共有5名社工作為第一批參訓人員參加了本次培訓。作為我本人也有一些小小心得,供大家參考。...

  • 社會工作心得體會(精選9篇)

    20xx年8月份我有幸地參加了在浙江大學舉辦的貴陽市民政局科級干部社會工作專題研修班學習,在培訓中,各位老師帶來的專業課程,老師們用幽默詼諧的語言講述了她在生活、工作中接觸的實例,她用心理學的知識和方法解決問題的技巧讓我們得到...

  • 工作心得體會
主站蜘蛛池模板: 在线播放h| 国产voyeur精品偷窥222 | 欧美一区二区三区免费在线观看 | 2021无码最新国产在线观看 | 天天干天天爱天天 | 国产一区二区亚洲一区二区 | 欧美123首页 | 99影视| 免费的色视频 | 久久综合九色综合国产 | 最新国产黄色网址 | 国产女人高潮叫床视频 | 特黄色一级片 | 亚洲一区二区在线免费观看 | 国产毛片女人高潮叫声 | 精品久久艹 | 久久久久亚洲精品无码网址蜜桃 | 久久久精品三级 | 中国一级免费视频 | 丰满饥渴老妇人大黄毛片hd | 日韩一区二区三区视频在线播放 | www.成人网| 色花堂永久地址 | 三级直接看的三级网址有哪些 | 在线21国产传媒精品A片 | 日产一二三四五六七区麻豆 | 精品国产在天天在线观看 | 国内精品视频666 | 亚洲中字 | 无码精品一区二区三区潘金莲 | 97人妻人人做人碰人人爽 | 欧美午夜精选久久久A | 成人亚洲A片V一区二区三区色欲 | 国产看黄网站又黄又爽又色 | www成年人 | 国产精品久久久久久9999 | 奇米影视7777久久精品 | 剧情演绎国产在线视频 | 日韩精品在线一区二区 | 国产精品福利片免费看蜜臀AV | 欧美老妇大p毛茸茸 |