健康的廣播稿范本（精選3篇）
健康的廣播稿范本 篇1
女：大家好,我是五（1）班的馬月瑩
男：我是五（1）班的白航。
女：同學們,你們知道什么是健康嗎？
男：世界衛(wèi)生組織（WHO）關于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。
女：它涉及四個方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康。
男：聯合國預言家預言：21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。
女：心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價正確，人際關系合諧，社會適應正常，心理行為符合年齡特征。
女：心理健康有八大特征：
男：1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識；
女：2、能調節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；
男：3、能承受挫折；
女：4、能較正確的認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境并能改造環(huán)境；
男：5、人際關系協調，具有合群、同情、愛心助人的精神；
女：6、具有健康的生活方式與生活習慣；
男：7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；
女：8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。
女： 對照剛才的標準同學們可以自我檢測一下，下面我們進行一個心理小測驗，請聽題： 《當別人得第一》
在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。老師多次表揚小博。如果你是小齊，你會怎么做？
（1） 很生氣，不再理小博。
（2） 逢人就說小博的壞話。
（3） 大方地走過去，握住小博的手，真誠地祝賀他。
（4） 虛心向他學習。
（5） 如果他有困難，真誠地幫助他。
男：（1）（2），這兩種做法不可取。不理他，說明你心胸狹窄。 說他壞話就更不應該，這樣做損害了他人的利益。
選（3）（4）（5），這三種做法都很好，說明你有博大的胸襟。你會進步更快，人緣更好。
女： 有了好心情生活才會快樂，學習才會有進步，那《如何保持良好的情緒 》呢？今天我們交大家?guī)渍校?/p>
（1）不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因為小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力范圍內，自然就會心情舒暢了。
男：（2） 對他人期望不要太高。許多人把希望寄托在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優(yōu)點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢？
女：（3） 疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會干出來，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。
男：（4） 偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。
女：（5） 暫時回避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。
男：（6） 找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。
女：（7） 為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。
男：我還給大家?guī)砹艘粭l心理調適的妙招：如何擁有快樂的心情呢？試試下面的方法吧：
1 早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂。”然后，對著鏡子笑一笑。
2 經常回憶過去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊游時的嬉戲。
3 經常默念自己的優(yōu)點。
4 看一些有趣的笑話。。
女：心情不好的時候，我們可以：
1 聽一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。
2 去跑步、爬山，或者打球。
3 打掃自己的房間或書桌。
4 找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他（她）。
5 將一個笑話給別人聽。
6 把不快樂的事寫出來。
想一想，你還有什么方法？把它們記在你的小本子上。
男：學校是我們溫馨的家園，我們在家里成長，我們?yōu)榧曳瞰I，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能成功，我通過努力同樣行。豐采大舞臺給你自信，為你喝彩！
女：交出你的真心
男：付出我的真情
合：讓我們相會在電波中；
女：傾訴我們的煩惱與歡樂，
男：描繪我們的未來與成長，
合：愿“紅領巾廣播”伴你走過金色童年！謝謝大家的收聽，下周再見！
健康的廣播稿范本 篇2
A：親愛的老師、同學們，大家下午好！“放飛心靈，有話就說”與你相約。 A：我是播音員劉夢哲。
B：我是播音員王回。
A: 也許你想成為太陽，可你卻只是一顆星辰；
B：也許你想成為大樹，可你卻只是一株小草；
A: 也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪；
B：于是，你很自卑。
A: 其實，人何必這樣：欣賞別人的時候，一切都好；審視自己的時候，卻總是很糟。 合:和別人一樣，你也是一片風景，也有陽光，也有空氣，所有寒來暑往，甚至有別人未曾見過的一棵棵春草，甚至有別人未曾聽過的一陣陣蟲鳴……
B:做不了太陽，就做星辰，——在自己的星座發(fā)熱發(fā)光；
A:做不了大樹，就做小草， ——以自己的綠色裝點希望；
B:做不了偉大，就做實在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。
A:不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會發(fā)現：
合:天空一樣高遠，大地一樣廣大，——自己與別人一樣活法。
走向實現，走向超越，全靠自我！走向成功，走向輝煌，全靠自我!
A: 風聲雨聲讀書聲，聲聲入耳
B：家事國事天下事，事事關心
A:同學們,你們知道嗎?每年的10月10日是“世界精神衛(wèi)生日”,是由世界精神病學協會在1992年發(fā)起的。
B：世界衛(wèi)生組織（WHO）關于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會適應上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。
A:它涉及四個方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會適應健康。
B：聯合國預言家預言：21世紀沒有任何一種災難能像心理危機那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。
A:心理健康的標準：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評價正確，人際關系合諧，社會適應正常，心理行為符合年齡特征。
A:心理健康有八大特征：
B：1、具有良好的認識自己、接納自己的心態(tài)與意識；
A: 2、能調節(jié)控制自己的情緒，使之保持愉悅、平靜；
B：3、能承受挫折；
A: 4、能較正確的認識周圍的環(huán)境，適應環(huán)境并能改造環(huán)境；
B：5、人際關系協調，具有合群、同情、愛心助人的精神；
A: 6、具有健康的生活方式與生活習慣；
B：7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力；
A: 8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價值觀和良好的行為規(guī)范。
B：學校是我們溫馨的家園，我們在家里成長，我們?yōu)榧曳瞰I，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來，我自信，我能行，別人努力能成功，我努力同樣行。
B：一聲輕輕的問候，會讓你感受到晨曦第一縷陽光的溫暖；一句真摯的祝福，會讓你觸摸到夕陽最后一抹嫣紅……讓我們一起欣賞一曲《美麗心情》。
《播放歌曲：美麗心情》A:同學們，老師們交出你的真心，付出我的真誠。B：讓我們傾訴煩惱、分享歡樂，描繪我們的未來與成長，謝謝大家的收聽，下期再見！
健康的廣播稿范本 篇3
5·25心理健康日 20xx年5月25日，為引導學生關注自身心理健康，首屆大學生心理健康節(jié)"我愛我——給心理一片晴空"在北京師范大學拉開帷幕。活動先后得到十多所高校響應，獲得了一定的社會影響力。并經有關部門批準，確定5月25日為“北京大學生心理健康日”。“525”是“我愛我”的諧音，對此，發(fā)起人的解釋是：愛自己才能更好地愛他人。20xx年團中央學校部、全國學聯共同決定將5月25日定為全國大中學生心理健康節(jié)。
把這樣一個意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)。長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的活力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動當然是5月。其次，鑒于大中學生缺乏對心理健康知識的了解，由此導致缺乏對自己心理問題的認識，所以，“心理健康日”活動就是要提醒大中學生珍惜生命，關愛自己。其核心內容是：關愛自我，了解自我，接納自我；關注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質；進而關愛別人，關愛社會。
中學生對心理健康的概念很模糊，甚至有誤解，有些同學認為不到藥物治療的程度，就不是心理問題。其實不然，例如：剛剛步入中學的新生在面對新環(huán)境時容易產生適應不良和人際交往問題；中、高年級同學則以情感問題和自我成長問題為主；而畢業(yè)生主要是考試壓力等問題。所以引導中學生形成心理健康意識，提高自我調適能力具有重要意義。
我校將每年5月定為學校心理健康教育月，本屆活動月主題為：“和諧心靈，健康成長”。期間，學校將圍繞學生自我認知、社會交往、生涯發(fā)展等心理健康主題舉辦系列活動，旨在普及心理健康知識，增強學生心理健康意識，培養(yǎng)學生心理管理能力，引導學生身心健康發(fā)展，建設心理和諧校園。
中學生為什么要學一點心理知識？
首先，心理學是研究人的心理現象發(fā)生發(fā)展的客觀規(guī)律的科學。心理學知識對學習大有益處，它可以促進學生對自身的認識提高自我教育的能力。如果中學生學習了心理學的知識以后，能按心理學規(guī)律去學習，學習成績就會有較大的提高。比如：學習了記憶的規(guī)律，就可以解決記不住，記不牢以及死記硬背的問題；學習了有意注意的規(guī)律，就可以解決上課不專心，開小差的問題；學習了思維規(guī)律就可以使思維開闊、更敏銳、更富有創(chuàng)造性，還可以通過情緒調節(jié)，緩解考前緊張，輕松上考場。
其次，心理學知識還可以解答中學生在思想上和生活上的疑難問題，從而達到自我認識、自我發(fā)展、自我完善。比如，學習了有關性格的知識，就可以對自身的性格有所了解，從而矯正自己性格中不良的一面，鍛煉和完善自己的人格；學習了情感的知識，可以使自己有效調節(jié)情緒、升華情感；學習了青春期的心理問題，可以了解青少年在青春斯的心理變化規(guī)律，從而主動掌握自己的心理發(fā)展，安全順利地度過青春發(fā)育期。
最后，學習了心理知識不但能提高自己，還能對正確地處理好人際關系有所幫助。因為在了解自己心理的同時，也了解了他人的心理，這樣便可以對不同氣
質、性格的同學采取相應的態(tài)度和交往方式，從而防止不必要的矛盾，增進與同學之間的友誼。
總之，心理學的應用非常廣泛，滲透到各行各業(yè)當中，不論學生將來從事什么樣的工作，現在學一些心理學的基礎知識都是有益的，將來的祖國建設和社會發(fā)展需要心理素質較高的一代青年。為了我們的現在和將來，應該學習一點心理學。
心理健康與身體健康同樣重要 如果你問一位中學生"你健康嗎？"他也許會說："我當然健康，瞧，我壯得像頭小牛犢，從沒生過病。"可是健康不應只指體格健壯與否，還應包括心理健康在內。嚴格地說，只有體格健康還算不上是健康，聯合國世界衛(wèi)生組織提出過一個響亮的口號："健康的一半是心理健康！"健康不僅是指一個人沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體、精神以及社會適應的狀態(tài)。也就是說，健康與否應從身體、精神以及社會適應三個方面來評價。現在不少中學生存在著一些心理問題，如膽小、憂郁、孤僻、依賴、人際關系不良等。那么，怎樣才算心理健康呢？心理健康的標準是什么？生理健康的指標較明確，判定容易一些，而心理健康的判定便較為困難，因為心理健康具有明顯的相對性和模糊性。
心理健康是比較而言的，絕對的健康是不存在的，人們都處在健康和極不健康中間的某一點上，而且人的心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的，而非靜止不動的。人的心理狀態(tài)既可以從較不健康變成健康，又可以從相對健康變得不那么健康，因此，心理健康與否是反映某一段時間內的特定狀態(tài)，而不應認為是固定的和永遠不變的。另外，一個人偶爾出現的一些行為和心理問題，并不意味著心理一定不健康。應根據較長一段時間內持續(xù)存在的狀態(tài)，而不是一時或偶爾的現象，來斷定心理是否健康。心理健康標準是一個發(fā)展的、文化的概念，會隨著社會的發(fā)展變化而發(fā)展變化，也因不同的'社會文化背景而有所差異。
中學生心理健康主要表現在以下十個方面：
1.有正確的自我概念，能了解自我，悅納自我，能體驗自我存在的價值。
2.樂于學習、工作和生活，保持樂觀積極的心理狀態(tài)。
3.善于與同學、老師和親友保持良好的人際關系，樂于交往，尊重友誼
4.情緒穩(wěn)定、樂觀，能適度的表達和控制情緒，保持良好的心境狀態(tài)。
5.保持健全的人格。
6.面對挫折和失敗具有較高的承受力，具有正常的自我防御機制。
7.熱愛生活、熱愛集體，有現實的人生目標和社會責任感。
8.心理特點、行為方式符合年齡特征。
9.能與現實的環(huán)境保持良好的接觸與適應。
10.有一定的安全感、自信心和自主性，而不是過強的逆反狀態(tài)。