跳遠廣播稿（通用31篇）

跳遠廣播稿 篇1

　　在陽光的照耀下，

　　跳高的比賽場地格外輝煌，

　　運動健兒們，

　　用那矯鍵的身軀，

　　沖刺著一個又一個的高度。

　　沒有嘗試，

　　怎會知道自己是否為強者，

　　超越自己，

　　也許會創造一番新天地!

　　運動健兒們加油吧，

　　去創造一份份奇奇跡，

　　去創造一份份驚喜!

　　致跳遠運動員

　　離弦箭似的助跑，

　　螞蚱似的起跳，

　　空中的走步表演，

　　引起陣陣驚嘆，

　　落地的瞬間，

　　你觸到了沙的柔軟，

　　不管怎樣，

　　榮譽永遠屬于你。

　　致跳遠運動員

　　向前沖吧

　　把所有的希望

　　都灑在這幾十米的跑道上

　　加足油吧

　　把所有的汗水

　　都融在這十幾米的坑道中吧

　　一 二 三 跳!

跳遠廣播稿 篇2

　　向前沖吧

　　把所有的期望

　　都灑在這幾十米的跑道上

　　加足油吧初中家長寄語

　　把所有的汗水

　　都融在這十幾米的坑道中吧

　　一二三跳!

　　跳

　　一陣有力的助跑后

　　你騰空躍起

　　頓時——

　　然后——

　　就會有個屬于你的.距離

　　無論遠近

　　都是青春的風采

　　無論勝負

　　都是動人的旋律

　　曲線——致跳高戶外員

　　你縱身一躍

　　留下一條美麗的彩虹

　　那七彩的色澤

　　就是你燦爛的笑容

　　也許

　　那是一條完美的拋物線那均勻的尺度

　　盡在你的把握之中

　　或許，那是一條盤旋的DNA

　　生命存在的好處

　　被你細細描述

　　致跳遠戶外員

　　助跑、踏條、騰空、落地

　　一條美麗的弧線

　　一個輕捷的身影

　　從眼前掠過

　　踏在沙坑

　　走向勝利!

跳遠廣播稿 篇3

　　站在跳遠板處，你突然發力

　　向前跳出，啊，那動作

　　教人快樂無比，無法自控

　　隨著雙腳著地，一道美麗的

　　“彩虹”產生了

　　這是成功后的嬉樂

　　這是愛的奉獻

　　致跳遠運動員

　　助跑、踏條、騰空、落地

　　一條美麗的弧線

　　一個輕捷的身影

　　從眼前掠過

　　踏在沙坑

　　走向勝利!

跳遠廣播稿 篇4

　　你像一只輕巧的小鹿,

　　奔躍在那指向成功的橫桿間。

　　一次,兩次,

　　不滅的是你那必勝的決心。

　　終于,

　　在那激感民氣的剎時一躍后,

　　你暴露了成功的淺笑。

　　致跳遠運發動

　　離弦箭似的助跑,

　　螞蚱似的起跳,

　　空中的走步演出,

　　惹起陣陣齰舌,

　　落地的剎時,

　　你觸到了沙的柔軟,

　　你觸到了沙的柔軟,

　　不論怎樣,

　　榮譽永久屬于你。

　　致跳高運發動

　　大地屬于你,

　　藍天屬于你,

　　在你一躍的剎時,

　　同時躍出了我們的盼望。

　　草兒欣賞你,

　　白云接待你,

　　身輕如燕,奔騰藍天,

　　奧林匹克精力在你身上表現,

　　跳吧,跳出你的自大,

　　跳出你的成功山顛。

　　跳出你的頂尖。

跳遠廣播稿 篇5

　　同學們看，那邊正要進行的是二年級立定跳遠比賽，XX班的運動健將們正熱火朝天地做著熱身運動呢，他們顯得非常精神抖擻！

　　為了運動會的一搏，我們班的運動健將們在平時犧牲了不少業余時間，付出了不少努力！

　　在這共同期待的一刻，同學們向著目標跳躍吧！加油！

　　運動會跳遠廣播稿

跳遠廣播稿 篇6

　　下一條美麗的彩虹

　　那七彩的色澤

　　就是你燦爛的笑容

　　也許

　　那是一條完美的拋物線

　　那均勻的尺度

　　盡在你的把握之中

　　或許，那是一條盤旋的DNA

　　生命存在的意義

　　被你細細描述

跳遠廣播稿 篇7

　　致三級跳運動員

　　向前沖吧

　　把所有的希望

　　都灑在這幾十米的跑道上

　　加足油吧

　　把所有的汗水

　　都融在這十幾米的坑道中吧

　　一二三跳！

　　跳

　　一陣有力的助跑后

　　你騰空躍起

　　頓時——

　　你舒展開矯健的羽翼

　　然后——

　　就會有個屬于你的距離

　　無論遠近

　　都是青春的風采

　　無論勝負

　　都是動人的旋律

　　曲線——致跳高運動員

　　你縱身一躍

　　留下一條美麗的彩虹

　　那七彩的色澤

　　就是你燦爛的笑容

　　也許

　　那是一條完美的拋物線

　　那均勻的尺度

　　盡在你的把握之中

　　或許，那是一條盤旋的鷹

　　生命存在的意義

　　被你細細描述

　　致跳遠運動員

　　助跑、踏條、騰空、落地

　　一條美麗的弧線

　　一個輕捷的身影

　　從眼前掠過

　　踏在沙坑

　　走向勝利！

跳遠廣播稿 篇8

　　運動健兒們加油吧，

　　去創造一份份奇奇跡，

　　去創造一份份驚喜！

　　致跳遠運動員

　　離弦箭似的助跑，

　　螞蚱似的起跳，

　　空中的走步表演，

　　引起陣陣驚嘆，

　　落地的瞬間，

　　你觸到了沙的柔軟，

　　不管怎樣，

　　榮譽永遠屬于你。

　　致跳遠運動員

　　向前沖吧

　　把所有的希望

　　都灑在這幾十米的跑道上

　　加足油吧

　　把所有的汗水

跳遠廣播稿 篇9

　　春季校運會跳遠廣播稿范文

　　致跳遠運動員

　　離弦箭似的助跑，

　　螞蚱似的起跳，

　　空中的走步表演，

　　引起陣陣驚嘆，

　　落地的瞬間，

　　你觸到了沙的柔軟，

　　不管怎樣，

　　榮譽永遠屬于你，范文《校運會跳遠廣播稿》。

　　螞蚱似的起跳，空中的走步表演，

　　引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟， 不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

跳遠廣播稿 篇10

　　心中堅定的'信念，

　　腳下的步伐，

　　你用行動告訴我們一個不變，

　　沒有沒完沒了的路，

　　不把山，

　　成功是一個目標高揮舞著你，

　　用你堅強的意志努力，

　　迎接的鮮花和掌聲，

　　相信成功一定屬于你，

跳遠廣播稿 篇11

　　短暫的一瞬間，

　　顯示出你驚人的速度，

　　鏗鏘有力的一聲吼叫，

　　把你全身的力量都凝聚在這一刻上。

　　努力吧！加油��！

　　距離不長卻表示你成功不遠，

　　相信自己，沖啊！

　　勝利就在眼前，

　　失去不會再現！

　　在清涼的初冬，

　　在喧囂的田徑場上。

　　你們點燃了似火的熱情，

　　無論成敗，

　　我們都為你們感到自豪，

　　你們永遠是我們的驕傲!

　　也許流星并不少見，

　　但它燃燒的剎那，

　　留給人間最美麗的'回憶!

　　也許笑臉并不少見，

　　但勝利的喜悅，

　　總會留給世界精彩的一瞬!

　　是的，

　　那些曾經美妙的東西只有短短的一瞬間，

　　但那卻把最輝煌的一刻留給了人間。

　　勝利，

　　是每個人所追求的，

　　勝利的喜悅，

　　是勝利與重新開始的轉折，

　　勝利是新的開始!

跳遠廣播稿 篇12

　　一

　　腳下是堅實的跑道，眼中只有前方，像風一樣奔跑，當你縱身一躍，青春的身影，便寫下永恒的風景。

　　二

　　你騰空躍起，似乳燕穿云，似鷹擊長空，畫出一道經天長虹，鮮花為你綻放，彩旗為你飄揚！

　　這一刻，所有的光榮都鐫刻著揮灑汗水的青春。

　　三

　　向前沖吧！把所有的希望，都灑在這幾十米的跑道上。加足油吧！把所有的汗水，都融在這十幾米的坑道中吧！一二三跳。

　　四

　　你的助跑，激起風；你的跳躍，驚起云！

　　追求的目光，閃爍著青春的風采！

　　拼搏的汗水，鑄就青春的驕傲！

　　五

　　一陣有力的助跑后，你騰空躍起。頓時，你舒展開矯健的羽翼，然后，就會有個屬于你的距離。無論遠近，都是青春的風采，無論勝負，都是動人的旋律。

　　六

　　秋風颯爽，含載了多少人的期盼與等待。

　　為著能與勝利經歷一次美麗的邂逅；

　　為著能與冠軍經歷一回動人的相遇；

　　為著，心中的夢想——那不熄的拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌！

　　此刻的跳躍或許只是生命短暫的一瞬，卻如曇花一般絢爛的開放，記憶走進青春，常駐！

　　選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織的舞臺，運動的律動生生不息；

　　選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。

　　跳得更遠吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點你鮮艷的勝利！

　　七

　　離弦箭似的助跑，剎車似的踏條，旋風般的騰空，

　　飛機般的落地，一串連接性動作在瞬間結束。

　　那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個個驚嘆號。

　　這一跳，其實不論深淺，不論遠近，不論勝負，

　　都是動人的旋律，都是青春的風采；

　　都是你為目標而奮斗的成果；

　　都是你為夢想而拼搏的榮耀；

　　都體現了你積極向上、勇于展現的勇氣；

　　體現了你敢于奉獻、為集體爭光的團結精神。

　　這份榮譽永遠屬于你。

　　我們需要這樣的你，需要這樣的激情，需要這樣的踴躍，需要這樣的青春，

　　需要創造不一樣的奇跡。

跳遠廣播稿 篇13

　　跳遠是田徑運動跳躍項目。又稱急行跳遠。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組成。運動員沿直線助跑，在起跳板前沿線后用單足起跳，經騰空階段，然后用雙足在沙坑落地。比賽時以跳遠度決定名次 。

　　跳遠是最古老競技項目之一，在古希臘奧林匹克“五項運動”中就有跳遠。

　　據史料記載，首次正式跳遠比賽是在公元前708年舉行，距今已有2600多年歷史。當時跳遠設施非常簡單，只是把地面土質刨松，然后在前面放一條門檻代替起跳板。為避免落地時產生傷害事故，以后用沙坑代替松土。

　　18世紀末，法國教育家古特木斯和雅安把跳遠列為鍛煉身體重要項目之一，并在他們著作里詳細介紹跳遠運動設備和訓練方法，高度肯定跳遠在人體運動中重要作用。

　　隨著時間推進，跳遠運動記錄不斷被打破。在近代田徑比賽中，有記載第一個男子跳遠世界紀錄是英國運動員麥切爾在1864年創造，成績為5.48米。比蒙在第19屆奧運會獲跳遠冠軍，其8.90米世界紀錄一直保持20多年，才被美國選手鮑威爾以8.95米新紀錄打破。 跳遠人類獵取或逃避野獸時跨越河溝等活動，后成為軍事訓練手段。為公元前708年古代奧運會五項全能項目之一。

　　現代跳遠運動始于英國，1827年9月26日在英國圣羅蘭.博德爾俱樂部舉行第一次職業田徑比賽中，威爾遜越過5.41米遠度，這是第一個有記載世界跳遠成績。跳遠騰空動作有蹲距式、挺身式和走步式。20世紀70年代出現前空翻跳遠，因危險性大，被國際田聯禁用。最初運動員是在地面起跳，1886年開始采用起跳板。起跳板白色，埋入地下，與地面齊平，長1.22米，寬20厘米，距沙坑近端不少于1米。起跳板前有起跳線，起跳線前有用于判斷運動員起跳是否犯規橡皮泥顯示板或沙臺。運動員必須在起跳線后起跳。比賽時，如運動員不足8人，每人可試跳6次，超過8人，則先試跳3次，8名成績最好運動員再試跳3次。以運動員6次試跳最好成績排列名次。男、女跳遠分別于1896年和1948年被列為奧運會比賽項目。

　　田徑運動跳躍項目。又稱急行跳遠。由助跑、起跳、騰空和落地等動作組成。運動員沿直線助跑，在起跳板前沿線后用單足起跳，經騰空階段，然后用雙足在沙坑落地。比賽時以跳遠度決定名次 �，F代跳遠始于19世紀末。1896年第一屆奧運會上被列為正式比賽項目 ，1948年第十四屆奧運會上又增加女子比賽項目。助跑是有一定距離和步數加速跑，它能使人體獲得最大水平速度，為起跳做好準備。起跳是助跑后身體按適宜角度向空中快速騰起過程。起跳腿在踏板上要經歷放腳、緩沖、蹬伸3個階段。在起跳腿蹬離地面同時，擺動臂和擺動腿要協調配合做擺動動作，其要領是抬頭、挺胸、提肩、拔腰�？罩凶藙菀话惴譃槎拙崾�、挺身式、走步式3種。無論采用哪種空中姿勢，雙腿在起跳離地瞬間都有一個跨步姿勢“騰空步”動作。蹲踞式要求在落地前，盡量將雙腿提至胸前并高舉落地。挺身式要求騰空后下放擺動腿和雙臂，將髖、胸充分展開，然后收腹舉腿落地。走步式在騰空時采用2步半和3步半兩種技術。要求在空中做大幅度前后邁步換腿動作，并與兩臂協調配合。落地動作一般有“前倒緩沖法”、“側倒緩沖法”、“坐臀緩沖法”。其目是維持好身體重心平衡，避免發生傷害事故。

跳遠廣播稿 篇14

　　向前跳出，啊，那行動，

　　教人高興無比，無法自控，

　　隨著雙腳著地，一道俏麗的，

　　“彩虹”孕育發生了，

　　這是樂成后的嬉樂，

　　這是愛的貢獻。

跳遠廣播稿 篇15

　　離弦箭似的助跑， 剎車似的`踏條，旋風般的騰空 ，

　　飛機般的落地 ，一串連接性動作在瞬間結束。

　　那片沙坑上留下了你們忽大忽小、忽遠忽近的腳印，而你們給觀眾留下了一個個驚嘆號。

　　這一跳，其實不論深淺，不論遠近，不論勝負，

　　都是動人的旋律，都是青春的風采;

　　都是你們為目標而奮斗的成果;

跳遠廣播稿 篇16

　　沙池中那忽大忽小，忽遠忽近的腳印

　　都是你一躍而起的美麗成績

　　不論深淺，不論遠近

　　那都是你為目標而奮斗的結晶

　　在你躍起的那一瞬間

　　你的想法只有一個

　　那就是在那片沙池上留下你美麗的.腳印

　　給觀眾留下一個個驚嘆號

　　你總是為了那個目標奮勇而起

　　為著那個目標，加油吧!跳遠運動員們

　　那個屬于你的腳印永遠不會被拭去

　　那個驚嘆號永遠屬于你!

跳遠廣播稿 篇17

　　離弦箭似的助跑，

　　螞蚱似的起跳，

　　空中的走步表演，

　　站在跳遠板處，你突然發力

　　向前跳出，啊，那動作

　　教人快樂無比，無法自控

　　隨著雙腳著地，一道美麗的

　　“彩虹”產生了引起陣陣驚嘆，

　　落地的瞬間，

　　你觸到了沙的柔軟，

　　不管怎樣，

　　榮譽永遠屬于你。

跳遠廣播稿 篇18

　　跳遠，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。跳得更遠吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點你鮮艷的勝利!

　　秋風颯爽，含載了多少人的期盼與等待。

　　為著能與勝利經歷一次美麗的邂逅；

　　為著能與冠軍經歷一回動人的相遇；

　　為著，心中的夢想——那不熄的拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌!

　　此刻的跳躍或許只是生命短暫的一瞬，卻如曇花一般絢爛的開放，記憶走進青春，常駐!

　　選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織的舞臺，運動的律動生生不息;

　　選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。

　　跳得更遠吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點你鮮艷的勝利!

　　離弦箭似的助跑， 剎車似的踏條，旋風般的騰空 ，

　　飛機般的落地，一串連接性動作在瞬間結束。

　　那片沙坑上留下了你忽大忽小、忽遠忽近的腳印，而你給觀眾留下了一個個驚嘆號。

　　這一跳，其實不論深淺，不論遠近 ，不論勝負，

　　都是動人的旋律，都是青春的風采；

　　都是你為目標而奮斗的成果；

　　都是你為夢想而拼搏的榮耀；

　　都體現了你積極向上、勇于展現的勇氣；

　　體現了你敢于奉獻、為集體爭光的團結精神。

　　這份榮譽永遠屬于你。

　　我們需要這樣的你，需要這樣的激情，需要這樣的踴躍，需要這樣的青春，

　　需要創造不一樣的奇跡。

　　致跳遠運動員

　　腳下是堅實的跑道 眼中只有前方 像風一樣奔跑 當你縱身一躍 青春的身影 便寫下永恒的風景

　　致跳遠運動員《 你騰空躍起 似乳燕穿云 似鷹擊長空 畫出一道經天長虹 鮮花為你綻放 彩旗為你飄揚 這一刻 所有的光榮 都鐫刻著 揮灑汗水的青春

　　致跳遠運動員五 沉思的瞬間 你想起了什么 是昨日訓練的艱苦 還是塘返鬧鐾新淶氐納材仟 你關注著什么 是響起的掌聲 還是拼搏的快樂 原來啊 燃燒夢想 激揚青春 才是我們追求的生

　　6跳遠——關于運動會廣播稿：跳遠，選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。跳得更遠吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，用我嫩綠的詩句，裝點你鮮艷的勝利!

　　7致跳遠運動員向前沖吧把所有的希望都灑在這幾十米的跑道上加足油吧把所有的汗水都融在這十幾米的坑道中吧一二 三跳！

　　8致跳遠運動員離弦箭似的助跑，螞蚱似的起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

　　9 致跳遠運動員站在跳遠板處，你突然發力向前跳出，啊，那動作教人快樂無比，無法自控隨著雙腳著地，一道美麗的“彩虹”產生了這是成功后的嬉樂這是愛的奉獻

　　10 致跳遠運動員助跑、踏條、騰空、落地一條美麗的弧線一個輕捷的身影從眼前掠過踏在沙坑走向勝利！

　　11 一陣有力的助跑后你騰空躍起頓時——你舒展開矯健的羽翼然后——就會有個屬于你的距離無論遠近都是青春的風采無論勝負都是動人的旋律

　　12 曲線——致跳高運動員

　　你縱身一躍

　　留下一條美麗的彩虹

　　那七彩的色澤

　　就是你燦爛的笑容

　　也許

　　那是一條完美的拋物線

　　那均勻的尺度

　　盡在你的把握之中

　　或許，那是一條盤旋的dna

　　生命存在的意義

　　被你細細描述

　　13

　　躍起的一剎

　　仿佛溶汝了天空

　　優雅的起跳

　　完美的弧線

　　騰飛的青春

　　留下不悔的痕跡

　　14

　　用堅定的神情 撫慰內心的不安定 用厚實的穩重 換來緊張的平靜

　　深呼吸,踏出啟動的第一步 助跑在沙土飛揚的道路

　　飛越 拋離地心的引力 伸展 揮動雙腿與雙臂

　　當鞋子陷進沙土里 跨越的距離都化作心靈的鎮靜劑

　　加油、加油、再加油 一滴滴的汗水 一絲絲的希望 人生能有幾次搏 15

　　選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織的舞臺，運動的律動生生不息;

　　選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。

　　16

　　此刻的跳躍或許只是生命短暫的一瞬，卻如曇花一般絢爛的開放，記憶走進青春，常駐! 17

　　騰飛吧，運動健兒們，誠摯歡呼之聲因你們嘹亮；

　　騰飛吧，運動健兒們，寬闊天空之美將因你們而更加湛藍；

　　騰飛吧，運動健兒們，你們的每一滴汗水將會凝結成累累碩果；

　　18

　　一 二 三 跳！ 跳 ！跳出你們的英姿颯爽；跳出你們的活力四射；跳出你們的無限激情；跳出你們的青春活力；跳出你們的輝煌成就。我們相信，你們的每一滴汗水都將凝聚碩果，你 們的每一個動作都將孕育完美，你們的每一次跨越都將沸騰熱血，你們的每一次沖刺都將扣動心弦；你們的每一次騰飛都將觸動旋律、

　　試看整個運動場上，你們是我們最強悍，最勇敢，最可愛的人兒！

　　19

　　只要你努力過，第一便不是空中樓閣；

　　只要你奮斗過，第一便不是若隱若現的星河；

　　只要你拼搏過，第一便不會與你擦肩而過；

　　只要你勇敢一躍，第一自然會與你相約永遠 。

　　20

　　加油吧， 運動健兒們，用你們的熱情，用你們的雙腳，用你們的實力，去創造一份份驚喜，創造一份份奇跡，創造人生的另一個長度吧。

跳遠廣播稿 篇19

　　你們是運動場的心臟，跳動夢想;

　　你們是漫長路的精神，激勵輝煌;

　　你們們是將上下求索的人!風為你們加油，云為你們助興，堅定，執著，耐力與希望，在延伸的跑道中點點凝聚!

　　力量，信念，拼搏與奮斗

　　時代的強音正在你們的腳下踏響。

跳遠廣播稿 篇20

　　站在跳遠板上，你突然發力

　　發起跳遠運動

　　向前跳，啊，那個動作

　　人太幸福了，控制不了自己

　　雙腳著地，帥呆了

　　“彩虹”懷孕發生了

　　這是成功后的樂趣

　　這就是愛情的貢獻

　　開始跳高

　　你就像一只強壯的飛燕

　　輕輕擦過吧臺，

　　頓時，觀眾在一個好日子里歡呼雀躍。

　　在歡呼聲中，

　　水平桿已經上升到一個新的高度

　　伴隨著歡呼聲

　　你又開始攀登一個新的更高的目標

　　開始跳高

　　你就像一只小鹿，

　　在指向成功的柵欄之間跳躍。運動會跳遠廣播稿

　　一次，兩次，

　　不朽的是你必勝的決心。

　　最后，

　　在令人精神振奮的突然飛躍之后，

　　你露出了成功的笑臉。

　　發起跳遠運動

　　像箭一樣飛起，

　　像蚱蜢一樣跳，

　　在空中行走，

　　激起了一陣舌戰，

　　著陸時，

　　你觸摸到了沙子的柔軟，

　　你觸摸到了沙子的柔軟，

　　無論如何，

　　榮譽永遠屬于你。

　　開始跳高

　　地球屬于你，

　　藍天屬于你，

　　當你踩剎車時，

　　與此同時，它跳出了我們的希望。

　　小草欣賞你，

　　白云接待你，

　　像燕子一樣輕盈，奔向藍天，

　　奧運能量在你身上的表現，

　　跳，跳出你的傲慢，

　　跳出你的成功。

　　從你的頭頂跳下來。

跳遠廣播稿 篇21

　　每一步騰躍，積攢的不只是力量，還有激情;每一步騰躍，迸發的不只是速度，還有斗志;每一步騰躍，揮揚的不只是汗水，還有青春!三級跳賽場上的每一小步，都是向最后夢想邁進的一大步，踏條騰空，跨步一跳，劃出弧線，奔向陽光。此刻的你們們，最美!加油，你們們是我們的驕傲!

跳遠廣播稿 篇22

　　此刻的跳躍或許只是生命短暫的一瞬，

　　卻如曇花一般絢爛的開放，記憶走進青春，常駐!

　　選擇跳躍，選擇吶喊與歡呼交織的舞臺，運動的律動生生不息;

　　選擇跳躍，選擇汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。

　　跳得更遠吧，跨過嶄新的里程碑——我在這里等你，

　　用我嫩綠的詩句，裝點你鮮艷的勝利!

跳遠廣播稿 篇23

　　立定跳遠的訓練手段

　　蹲跳起

　　這是主要發展腿部肌肉力量和踝關節力量的練習。

　　跳的方法：雙腳左右開立，腳尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，兩臂自然后擺。然后兩腿迅速蹬伸，使髖、膝、踝三個關節充分伸直，同時兩臂迅速有力向前上擺，最后用腳尖蹬離地面向上跳起，落地時用前腳掌著地屈膝緩沖，接著再跳起。每次練習15～20次，重復3～4組。

　　單腳交換跳

　　這是發展小腿、腳掌和踝關節力量的練習。

　　跳的方法：上體正直，膝部伸直，兩腳交替向上跳起。跳時主要是用踝關節的力量，用前腳掌快速蹬地跳起，離地時腳面繃直，腳尖向下。原地跳時，可規定跳的時間（30秒～1分鐘）或跳的次數（30～60次）。進行間跳時，可規定跳的距離（2～3米）。以上練習重復2～3組。

　　蹍跳步

　　蹍跳步主要用來發展腿部后群肌肉和踝關節的力量，訓練身體的協調性。

　　動作方法：用右（左）腿直膝向前上方跳起，同時左（右）腿屈膝向上舉，右腿落地，然后換腿，用同樣方法跳，兩臂配合腿前后大幅度擺動。跳時踝關節和前腳掌要用力，整個動作輕快。它與舞蹈的“蹍跳步”動作類似。

　　縱跳摸高

　　這是發展腿部肌肉和踝關節力量而經常采用的一種練習方法。

　　動作方法：兩腳自然開立成半蹲預備姿勢，一臂或兩臂向上伸直，接著兩腿用力蹬伸向上跳起，用單手或雙手摸高。每次練習10次左右，重復3～4組。

　　蛙跳

　　是發展大腿肌肉和髖關節力量的練習。

　　動作方法：兩腳分開成半蹲，上體稍前傾，兩臂在體后成預備姿勢。兩腿用力蹬伸，充分伸直髖、膝、踝三個關節，同時兩臂迅速前擺，身體向前上方跳起，然后用全腳掌落地屈膝緩沖，兩臂擺成預備姿勢。連續進行5～7次，重復3～4組。

　　障礙跳

　　主要發展腿部肌肉和踝關節爆發力。

　　練習方法：地上放小海綿墊6～10塊，每塊距離1米左右。練習者站在墊后，兩腳左右開立，腳尖平行，屈膝向下，兩臂自然后擺，用腳掌力量向前上方跳過障礙，兩臂配合向前上方擺動，落地時屈膝緩沖，落地后迅速做下次跳躍。重復5～6組。

　　跳臺階

　　主要發展腿部力量和踝關節力量。

　　動作方法：兩手背在身后，兩腳平行開立，屈膝半蹲，用前腳掌力量做連續跳臺階動作。一次可跳20～30個臺階，重復3～4組。

　　冰棍跳

　　主要為了鍛煉踝關節的靈敏度和力量值。

　　練習方法：雙手背在身后，兩腳自然站立，膝蓋伸直，前腳掌發力向上縱跳，膝蓋不彎曲以練習踝關節力量，跳到腳踝微發酸為一組，重復3~4次。

　　力量是提高立定跳遠成績的基礎，但沒有合理的技術，力量的作用也無法充分體現，兩者是相輔相成的。因此，在進行腿部力量練習的同時，必須改進立定跳遠技術。

　　挺身跳

　　原地屈膝開始跳，空中做直腿挺身動作，髖關節完全打開，做出背弓動作，落地時屈膝緩沖。

　　單足跳前進練習：一般采用左（右）去右（左）來的方法進行練習，距離控制在25－30米左右，完成3－4組。

　　收腹跳

　　練習：從原地直立開始起跳，空中做屈腿抱膝動作或雙手在腿前擊掌，落地時一定要屈膝緩沖。

　　越過一定高度兼遠度或一定遠度兼高度。

　　個別輔導，糾正存在的錯誤動作 。

　　預擺不協調。解決辦法：反復做前擺直腿后擺屈膝的動作，由慢到快。

　　注意事項

　　（1）盡量選平坦又不過于堅硬的地面進行練習，如蹍道、土地、地板地、沙坑等。過滑的地面不宜練習。

　�。�2）提高爆發力的練習，重復次數一般不超過10次。

　　提高力量耐力的練習，重復次數必須在10次以上，并盡可能增加重復次數。

　�。�3）立定跳遠動作中，從起跳到落地瞬間的幾個身體相關關節的角度（8個角度），對跳遠成績起著舉足輕重的作用。

　�。�4）運動后放松，運動員在訓練后應注意用手輕柔進行放松緩解，降低在后面的訓練中發生肌肉拉傷的風險。

跳遠廣播稿 篇24

　　運動場上有你們的英姿颯爽，

　　你們在操場上拼搏，

　　面對漫長的旅程，

　　你沒有恐懼和退縮，

　　讓汗水打濕背部，

　　讓疲勞爬滿全身，

　　還在努力追，

　　只有一個目標，

　　只有一個信念，

　　為班級贏得榮譽，努力奮斗，

　　我為你吶喊，加油！

跳遠廣播稿 篇25

　　運動會立定跳遠廣播稿

　　同學們看，那邊正要進行的是二年級立定跳遠比賽，XX班的運動健將們正熱火朝天地做著熱身運動呢，他們顯得非常精神抖擻！

　　為了運動會的一搏，我們班的運動健將們在平時犧牲了不少業余時間，付出了不少努力！

　　在這共同期待的一刻，同學們向著目標跳躍吧！加油！

跳遠廣播稿 篇26

　　致跳遠運動員（一）

　　腳下是堅實的跑道

　　眼中只有前方

　　像風一樣奔跑

　　當你縱身一躍

　　青春的身影

　　便寫下永恒的風景

　　致跳遠運動員（二）

　　你騰空躍起

　　似乳燕穿云

　　似鷹擊長空

　　畫出一道經天長虹

　　鮮花為你綻放

　　彩旗為你飄揚

　　這一刻

　　所有的光榮

　　都鐫刻著

　　揮灑汗水的青春

　　致跳遠運動員（三）

　　青春的步伐，告別昨天的汗水 激情的跳躍，飛向明天的希冀 一次次堅持，執著著夢想 一次次騰空，超越的

　　不僅是距離

　　還有自己

　　致跳遠運動員（四）

　　你的助跑，激起風

　　你的跳躍，驚起云

　　追求的目光

　　閃爍著青春的風采

　　拼搏的汗水

　　鑄就青春的驕傲

　　致跳遠運動員（五）

　　沉思的瞬間，

　　你想起了什么？

　　是昨日訓練的艱苦，

　　還是，教練的囑托？

　　落地的剎那， 你關注著什么？ 是響起的掌聲， 還是拼搏的快樂？

　　原來啊，

　　燃燒夢想， 激揚青春

　　才是我們追求的生活

跳遠廣播稿 篇27

　　致跳遠運動員

　　離弦箭似的助跑，

　　螞蚱似的起跳，

　　空中的走步表演，

　　引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你，校運會跳遠廣播稿。 螞蚱似的'起跳，空中的走步表演，引起陣陣驚嘆，落地的瞬間，你觸到了沙的柔軟，不管怎樣，榮譽永遠屬于你。

跳遠廣播稿 篇28

　　站在跳遠板處，你忽然發力

　　致跳遠運發動

　　向前跳出，啊，那行動

　　教人高興無比，無法自控

　　隨著雙腳著地，一道俏麗的

　　“彩虹”孕育發生了

　　這是樂成后的嬉樂

　　這是愛的貢獻

　　致跳高運發動

　　你像一只強健的飛燕

　　輕盈地擦過了橫竿，

　　立刻，全場好天轟隆般哄起一片喝彩聲。

　　在喝采聲中

　　橫竿升上了新的高度

　　陪同著這喝采聲

　　你又開端向新的、更高的目的攀緣

　　致跳高運發動

　　你像一只輕巧的小鹿，

　　奔躍在那指向成功的橫桿間。

　　一次，兩次，

　　不滅的是你那必勝的決心。

　　最后，

　　在那激感民氣的剎時一躍后，

　　你暴露了成功的淺笑。

跳遠廣播稿 篇29

　　跳遠，選取跳躍，選取汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。跳得更遠吧，跨過嶄新的里程碑――我在那里等你，用我嫩綠的詩句，裝點你鮮艷的勝利!

　　秋風颯爽，含載了多少人的期盼與等待。

　　為著能與勝利經歷一次美麗的邂逅;

　　為著能與冠軍經歷一回動人的相遇;

　　為著，心中的夢想――那不熄的拼搏之焰：燃燒斗志，鑄就輝煌!

　　此刻的跳躍或許只是生命短暫的一瞬，卻如曇花一般絢爛的開放，記憶走進青春，常駐!

　　選取跳躍，選取吶喊與歡呼交織的舞臺，戶外的律動生生不息;

　　選取跳躍，選取汗水與淚水澆灌的沃野，生命的綠草豐茂濃密。

　　跳得更遠吧，跨過嶄新的里程碑――我在那里等你，用我嫩綠的詩句，裝點你鮮艷的勝利!

跳遠廣播稿 篇30

　　1、你是運動場的心臟，跳動夢想；你是漫長路的精神，激勵輝煌；你們是將上下求索的人！風為你加油，云為你助興，堅定，執著，耐力與期望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮斗，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。

　　2、不為掌聲的詮釋，不為刻意的征服，只有辛勤的汗水化作追求的腳步，心中堅定的信念，腳下沉穩的步伐，你用行動訴說著一個不變的真理，沒有比腳更長的路，沒有比人更高的山，期望在終點向你招手，努力吧用你堅韌不拔的毅志，去迎接終點的鮮花與掌聲，相信成功屬于你。

　　3、致運動員：是體育場上游走的火焰，是來去不息的腳步，是風中飛舞的樹葉折射的金色光芒，藉此，能夠詮釋運動員興奮的臉龐。那輕盈的步伐似飛鳥的翅膀，那清脆的槍聲響徹天際，它粲然升起那躍動的渴望，起跑加速超越沖刺，一步一步延向勝利的曙光。那是力的比拼，素質的較量，是石榴樹上，躍動的心臟。

　　4、超越對手，超越自我，是我們的目標，是我們的信念，在清涼的.初冬，在喧囂的田徑場上。你們點燃了似火的熱情，無論成敗，我們都為你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！

　　5、天空中有道彩虹，它在雨后的天空中美麗奪目，生命中也有一道彩虹，那就是運動，他讓生命豐富多彩。充滿了生機青春的我們，青春的生命，青春的運動，使我們的心放飛年輕，沒有失敗，無論成敗，運動的我們就是生活的彩虹。

　　6、理想畢竟不一樣于現實，失敗是生活的一部分，誰也無法選取，無法拒絕。人生要自己去拼搏，去奮斗，在風雨中百折不撓勇往前進，在集資的每個驛站上都留下一段不悔的回憶。流淚不是失落，徘徊不是迷惑，成功屬于那些戰勝失敗，堅持不懈勇于追求夢想的人。加油吧，運動健兒們！

　　7、每一份辛勞都有一份收獲，每一次的痛苦都是快樂的開始，沒一聲吶喊都是力量的呼喚。我們有著大浪拍岸的豪邁，所以你不必在乎小荷初露的恬靜，我們有著春日的陽光明媚，所以不用去羨慕冬日亂玉碎瓊，我們是雨天的一把傘，是寒冷冬日里的一盆碳火，溫暖的不只是你我，而是大家的心。運動場上的健兒，掌聲屬于你們，鮮花屬于你們，成功也是屬于你們！

　　8、真心祝愿機會是什么是不可錯過的剎那間。吶喊是什么是為那剎那間的真心祝愿。加油加油你肯定聽到了那一聲聲吶喊你肯定看到了那雙雙期盼的眼睛你肯定感受到了那發自內心的祝愿。

　　9、應對艱苦的征程，你們毫不畏懼，接力棒在你們手中傳遞著群眾的力量，聽，我們在為你吶喊，你們詮釋著奧運的精神，你們是我們心中的驕傲，深深的呼吸，等待你的是艱難的米。相信勝利會屬于你們，但在這征途上，需要你勇敢的心去應對。我們在為你加油，你是否聽到了我們發自內心的吶喊，困難和勝利都在向你招手，去呀，不要猶豫，快去擊敗困難，快去奪取勝利，相信你會送給我們一個汗水浸濕的微笑。

跳遠廣播稿 篇31

　　騰空躍起，

　　似乳燕穿云，

　　似鷹擊長空，

　　畫出一道經天長虹，

　　鮮花為你綻放，

　　彩旗為你飄揚，

　　這一刻，

　　所有的光榮，

　　都鐫刻著，

　　揮灑汗水的青春。