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中高考前國旗下講話稿

發布時間:2023-03-06

中高考前國旗下講話稿(通用7篇)

中高考前國旗下講話稿 篇1

  各位同學:

  大家早上好!時間飛快,本周已經是十七周,初三學生參加中考,初一初二學生也將參加期末考試 。我們深感機遇和挑戰并存。但我們相信,父母的聲聲叮嚀,師友的殷切期盼,都將化作無窮的動力,催你前行,祝你成功。為了在中考和期末考試 中取得理想成績 ,在此我和大家交流中考的一些應考技巧。

  中考要具備“四心”:

  1、信心:信心是成功的精神支柱,中考和期末考試是一場精力和智慧的賽跑,同時是一場信心的決賽。我們必須重視它而不畏懼它,鎮靜自若,沉著應考。因此,在復習的時候,要學會對自己說:“我能行!”在考試的時候,要學會對自己說:“我能行!”

  2、專心:只有專心致志才能頭腦清醒,才能感知深刻,才能積極思維,使自己處于最佳心理和生理狀態。希望大家在這最后的時間里,能樹立起考前的緊迫感和責任感,排除干擾、全心全意投入到復習中去。要時刻牢記珍惜自己的時間,珍惜復習的最后機會,順利地完成學習任務,做好充分的準備!在復習過程中,要立足基礎,著眼能力,培養自己的綜合素養和應試能力。

  3、細心:每次評卷總結 ,老師們總會發現有的考生忘填小空,有的漏掉小題,有的忘了一頁,造成不應有的損失。我們考試時要力求做到細心:通覽全試卷 ,填好號和名;審題要仔細,題意要弄清;遇到困難題,不妨繞道行;細中求速度,快中不忘穩;除做題外,我們還要做好考前自身檢查工作,不要忘記帶準考證、考試必需品等,以免進考場 前手忙腳亂,影響考試成績 。

  4、恒心:參加考試,有的人可能出師不利,首戰受挫,第一道題就不會做或第一科就考得不夠理想,有的人可能中途受阻。面對這種情況,需要我們冷靜下來,盡快把注意力轉移到下一門考試中,要拿得起,放得下。考試期間盡量做到不同別人對答案,不討論不會做的問題。決不能一失敗就灰心喪氣,要有恒心,要有鍥而不舍的精神,不管前面的學科考得如何,都要以樂觀坦然的心態對待考試,特別是中考,要堅持考到最后一分,最后一秒。

  在這里,也請我們班主任和老師提高復習效率,解決教與學中的真問題,帶領同學們發起最關鍵的沖鋒!

  沒有比腳更長的道路,沒有比人更高的山峰。同學們,你們必須自信,自信和拼搏是命運的決定者。因為過去的努力,你們已經積淀了一定的知識和能力,只要勇敢沖刺,你們就能贏得勝利,贏得未來。調整好心態,正視壓力,相信自己是拼搏路上的最堅強的勇者!

  最后,祝同學們中考順利,滿懷信心進入考場 ,滿載而歸!

中高考前國旗下講話稿 篇2

  尊敬的老師們,親愛的同學們:

  早上好!今天是5月26日星期一,離高考還有12天。不知不覺,三年過去了。12天后,20xx屆高三同學也將走進高考考場,挑戰人生意義上的第一座山峰!

  20xx屆是非常特殊的一屆,是我校建校以來人數最多的一屆,也是我們招收借讀生最多的一屆。三年前,為著美好的理想,同學們滿懷憧憬地走進校園,在這三年里,同學們快樂過,激動過,失落過,甚至有許多同學會因為一時的挫折哭泣過;但三年里,你們由幼稚變得成熟,由柔嫩變得寬厚,由躊躇變得堅定。你們的三年,將成為你們今后漫漫人生路的重要基石。

  一份耕耘一份收獲。今天,當我們站在鮮艷的五星紅旗下,沐浴在燦爛的陽光里,你們已經得到了一份收獲,那就是你們都已經高中畢業了!你們的畢業證書上已經蓋上學校公章和我的印章!你們已經是一名合格的烔中畢業生,無論你們曾經多么懵懂無知做了許多不妥當的事,無論你們曾經怎樣叫苦叫累甚至抱怨老師們心狠,無論你們曾經多么簡單率真甚至仇恨學校嚴厲的制度和不間斷的補課收費,但今天你們終究畢業了!無論你是快樂度過三年還是煎熬了三年,畢業了,這些都已成為過去,成為歷史,成了你人生寶貴的財富,它讓我們懂得了奮斗,懂得了吃苦,懂得了忍耐與尊重!在這三年里,我們協調和處理過許多師生和同學之間的矛盾,這里我想說一句:也許你曾受到過老師錯誤的訓斥,也許你曾因為老師錯誤的批評而難堪,但請同學們記住:我們的老師永遠為著學生,他們心中放飛的永遠是對學生最美好的期望和祝福!

  同學們,也許明天你們將天各一方,二十年、三十年都難得一見!珍惜友誼,珍視烔中生活,珍視高考前的最后一搏吧!“今天我們是桃李芬芳,明天我們是祖國的棟梁!”,再過二十年、三十年,那時候你們正年富力強,也許已經成為醫生、工程師、教授、校長、將軍或者市長,或者成為祖國社會主義事業的普通的建設者。今年元旦,93屆校友回到母校歡聚一堂,當年他們中的許多人高考成績并不理想,但經過20xx年的努力,現在他們中有博士,有團長,有處長,有教授……他們的成就令我們驕傲!希望同學們:學習師兄師姐,志當存高遠,努力去拼搏!只要有信心,只要堅持努力,我們都將成為國家和民族的棟梁,成為對社會有用的人!作為烔中校長,我還真誠希望你們,牢記核心價值觀,用心學習,努力積淀,胸懷祖國,放眼世界,培育和增強領導力。

  今年五四青年節,中共中央、來到北京大學考察席。他強調,核心價值觀承載著一個民族、一個國家的精神追求,是最持久、最深層的力量,青年的價值取向決定了未來整個社會的價值取向。這就像穿衣服扣扣子一樣,如果第一粒扣子扣錯了,剩余的扣子都會扣錯。人生的扣子從一開始就要扣好。廣大青年要樹立和培育社會主義核心價值觀,要在勤學、修德、明辨、篤實上下功夫,下得苦功夫、求得真學問,加強道德修養、注重道德實踐,善于明辨是非、善于決斷選擇,扎扎實實干事、踏踏實實做人,立志報效祖國、服務人民,于實處用力,從知行合一上下功夫。

  作為校長,我很驕傲,也真誠祝福你們!真誠希望你們牢記社會主義核心價值觀,帶著感動出發,帶著文明出發,帶著理性出發!三代不忘師,百善孝為先,滴水之恩,當以涌泉相報。希望同學們不管今后走到哪里,都懷著一顆感恩的心,要好好感謝你的父母,感謝所有關心你、幫助你的人,感謝一切使你成長的人,也還要感謝那些成為你的對手、促使你不斷進步的人!希望你們永遠進取!更希望你們能牢記:天下興亡,匹夫有責,“位卑未敢忘憂國,事定猶須待闔棺”,希望你們能勇敢擔當起兼濟天下的責任,為中華民族的偉大復興,為著我們偉大的中國夢,噴涌你們的一腔熱血,奉獻你們的無悔青春!

  同學們,沖鋒的號角已經吹響,我們看見千軍萬馬正奔赴高考戰場!今天,我們在這里隆重舉行儀式,為你們壯行!出發吧,好兒女志在四方!借用北京郵電大學方賓宏校長的名言送給你們:“要想做人,就要有好品德;要想做事,就要有好本事;要想成大事,就要有好謀劃;要想取信于人,就要有好態度;要想取信天下,就要有好心氣;要想勤耕不輟,就要有好身體。希望你們記住:凡事要沉穩,要避免草率決策;做事要恒心,要勇于承擔后果。”

  借此機會,也對高一高二的學生說兩句,要遵守校紀校規,男女生過密交往等影響學習的行為必須立即停止,必須尊重老師,刻苦學習,努力進取!永遠牢記:鋼刀不磨欠鋒利,人不苦學難成才!請大家記住新東方創始人俞敏洪的一句勵志名言:“為了不讓生活留下遺憾和后悔,我們應該盡可能抓住一切改變生活的機會。”今天的努力學習,就是為了改變我們明天的生活!

  最后,衷心祝愿高三的每位同學高考順利,成績理想,前程似錦!衷心祝愿烔煬中學20xx屆高考再創輝煌! 謝謝大家!

中高考前國旗下講話稿 篇3

  我想把它視為一個動員、作為一個誓師,讓我們充分利用好最后這屈指可數的時間,奏響一曲完美的樂章。

  由于高三年級在老校區,我在這里只能預祝20xx年我校高考再創輝煌,莘莘學子金榜題名。

  對于初一初二高一高二年級來說,我們即將迎來令人緊張的期末考試。時光如梭,轉瞬間一個學期就要結束了。期末考試一天天臨近,在過去的時間里我們收獲著快樂,收獲著成功。面對著即將來臨的期末考試,同學們,你們準備好了嗎?

  期末考試不僅是對同學們本學期學業成果的一次大盤點、大檢閱,更是對每個人的綜合素質的一次挑戰,是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。我們不能要求每個人都成為優勝者,但我們希望大家做一名追求進步超越自我的勇敢者。為了幫助同學們搞好期末復習和考試以及即將到來的中考,今天,利用這個機會,給大家提幾點建議和要求:

  首先,希望同學們正確看待考試,克服考前過分緊張的情緒,以從容自信的態度面對考試。其次,科學合理安排好復習計劃,以勤奮踏實的態度贏取令人滿意的成績。我們要“見時間之縫,插學習之針”,充分利用點點滴滴的時間,爭取多記幾個公式,多背一段文章,多溫習一遍老師在課上講的重點……保持這樣的“擠”的恒心與韌勁,鍥而不舍,鉆之不懈,才可能聚沙成塔,把遺憾變成慰藉,把空虛變成充實,把流逝的光陰變成有用的財富,把有限的時間變成無限的力量!

  初三的同學們,你們的初中生活即將劃上一個個標點:用句號代表圓滿結束;用感嘆號意味著收尾有力,充滿驚喜;用逗號象征仍未結束的學習生活,高中生活在向你們招手;而初中的美好回憶將被收藏成一個省略號,留待日后細細品味。

  同學們,歲月如歌,青春如詩。回首三年的初中生活,曾經有過歡暢的笑,曾經有過痛快的哭,現在,所有的感情都將得到升華,所有的付出都將得到回報。經過了春耕夏耘,你們終于迎來了收獲的日子。“寶劍鋒從磨礪出,梅花香自苦寒來”,“最困難之時,就是離成功不遠之日”,這些語句是大家耳熟能詳的,你們都清楚地知道它們的含義。如今,寶劍在手,寒梅飄香,背水一戰的時刻到了,九年的學海遨游,深夜里的孤燈奮戰,夏日炎炎的汗水,父母的聲聲叮嚀,師友們的殷殷期盼,都將化作無窮動力,催你們前行,勵你們成功。

  面對中考,相信同學們一定豪情滿懷,信心百倍。我們相信,勤奮刻苦,嚴謹求實的初三學子在今年的中考中一定能再創輝煌。因為在你們身后有全力支持、傾心關愛你們的學校領導;有盡心盡力傳授知識,奉獻出全部愛心的老師;有含辛茹苦期盼你們成功的父母。因為你們過去的努力,已經打下了扎實的基礎,積淀了豐富的知識,經過三次的模擬考試,你們已經顯示出較強的能力和實力。演講稿

  同學們,“滄海橫流,方顯英雄本色”,人生總是在競爭中不斷超越,生命總是在拼搏中熠熠閃光。既然你們選擇了競爭,就沒有理由退縮。中考的號角已吹響,現在到了為理想奮力一搏的最后時刻!請你們加倍珍惜這最后的9天,查漏補缺,調整心態,保證睡眠,增強體質,輕裝上陣。在考場上,帶上最鋒利的頭腦,懷著一顆最細致的心靈,握緊最有力的拳頭,調動起全部的熱情,凝聚起全部的力量,挖掘出全部的智慧,從容應試,以良好的心理素質認真、自信地做好每一道題,減少失誤,相信大家一定會發揮出最佳水平。讓我們在中考面前對自己大聲說:“我能行!”,讓我們將六月的考場,變成我們的夢想舞臺。

  同學們,為了讓我們的夢想絢麗如畫,讓我們的前程燦爛如星,讓我們的生命完美如歌,從現在起,緊緊抓住每一天,振奮精神,頑強拼搏;主動復習,爭分奪秒;喚醒我們所有的潛能,凝聚我們所有的力量,用自信的微笑,散發出迷人的芬芳。用輝煌的六月證明我們是值得驕傲的蓬私學子,用優異的成績續寫母校的輝煌。

  最后,我代表全校師生預祝初三、高三的每一位同學考出最好的水平,升入理想的學校!預祝非畢業班所有同學在期末考能給自己交上一份滿意的答卷!

  我的講話完了,謝謝大家!

中高考前國旗下講話稿 篇4

  老師們,同學們:

  大家好!

  ~月~—~日,世人矚目的高考將在全國范圍內拉開帷幕。高考,是國考,是高三同學們養兵磨劍十二年渴望決勝的一場戰斗,是同學們展現青春智慧和力量的一次亮相,更是同學們圓夢理想的道路上必須跨越的第一道雄關。同學們,兵臨城下,振作斗志,亮劍而上,放膽一博吧!在這里,我代表全校師生為你們祝福,為你們祈禱,為你們送上堅定和自信,為你們鼓起膽量和豪情,讓我們掌聲為你們出征前壯行。

  同學們,當你們走進高考,也就意味著告別母校走出溱中。在這高中階段的一千多個日日夜夜里,你們為了高考的勝利,為了心中的夢想,勤奮讀書,忘我學習,歷經磨煉,吃苦受累,在豐富自己的同時,也在豐富著溱中的辦學底蘊,你們將以驕人的成績為溱中創造驕傲,你們將以出色的表現,為學弟學妹們樹起榜樣的標桿。你們的奮斗精神和豐厚的貢獻將成為一道亮麗的風景定格在溱中70多年的歷史上。為此,學校感謝你們,老師感謝你們,母校感謝并將永遠記住你們!

  各位老師,我們要堅持備好每一節課,上好每一節課,批改好每一個學生的每一次作業,講評好每一套模擬卷、每一道模擬題,總結好存在的每一個共性問題,解決好每個學生的每一個個性問題。

  各位班主任,我們要帶好每一天,管理好班級每天晚上學生的就寢紀律,做好每一節正課、自習課的紀律保障工作,上好班會課,講好每一次班級講話——尤其要給學生鼓足信心和勁頭。

  各處室領導、全體教職員工,我們大家都要積極配合,緊緊圍繞備考工作做好份內之事。要團結協作,全校一盤棋,通過我們的共同努力把備考的各項準備工作做扎實,爭取20~~年再創輝煌。

  畢業班的同學們,高考已經到了最后的關頭。常言說的好,笑到最后的才是強者,堅持到底的人才能取得最終的勝利。我們為等待這一時刻已經奮斗了三年甚至更多的青春時光,我們就要跨上出征的戰馬,踏上高考的戰場。時間已進入倒計時,青春的大旗上沒有“怯懦”,只有勇敢、堅韌與無畏。

  同學們,“行百里者半九十”,鐵的事實告訴我們,抓住沖刺階段的最后時光至關重要。中國體育史上曾有一個著名的“馬家軍”,他們在大賽之前依然進行著大運動量的訓練——不到比賽開始,他們的訓練就不會結束。但就是這樣近乎殘忍的訓練方式讓他們取得了令世人矚目的輝煌業績:許多運動員都取得過世界長跑冠軍,他們甚至囊括了許多項目的世界前5名。為什么?因為她們一直保持一種積極亢奮的沖鋒狀態!許多高考狀元也是如此。他們在考試之前一直進行著緊張高效的復習,甚至開考前還在背書看定理——他們不僅是把知識爛熟于心,更是保持一種對考試自動化操作的狀態,高考對他們而言,不過是這種狀態的延續而已。在就要踏上考場前的.6天時光內,我們要做到:

  一、按時起床、休息,養成良好的作息習慣,尤其注意晚上不要開夜車。

  二、上好早操,喊響口號,喊出士氣,喊出聲威,喊出心中的青春激情。鍛煉好身體,在上午、下午課外活動等時段,抽出時間鍛煉,只有如此,才能保持足夠的體力和耐力。要吃好飯,不要為了珍惜時間不吃飯,導致消化不良,最終影響身體和學習;要保證足夠的營養,保證有足夠的能量支撐每天大量的能量消耗。

  三、上好每節課,記好每節課的筆記,做好每套模擬題、每道模擬題,做好老師講評的筆記,糾正好每道錯題,查找好每個錯誤的原因,做好每個錯誤的強化訓練。要友善用腦,科學用腦,既要注意學習科目的適時更換,還要注意適時休息,既休息眼睛,也休息大腦。

  四、要回歸課本,回歸錯題集,既要注意學習的系統性,又有針對自己的弱項、弱點復習,做到有的放矢。

  五、保持平和的心態。“不為題易而喜,不為題難而悲”,只有平和的心態才能讓人最放松,從而發揮出人的最大潛能。要給自己積極的心理暗示,相信自己的能力,樹立“我能行”和“我不行誰行”的心態,只有藐視困難,在考試時遇到難題才能鎮定自如。

  六、作為在溱中學習生活了三年時光的學生,你們是高一高二年級同學的榜樣,你們既要在學習上勤奮努力,還要在道德行為上做好表率,給學校老師和學弟學妹們留下一個良好的印象。

  今天是六月一日,高三同學離高考僅剩下六天時間,那高二的同學離高考剩下371天,高一的同學離高考剩下736天。掰開指頭來算還有很多,但我們要想到高三的同學也就是這樣算過來的,回首去看似乎時間并不長。有人說,一個用“小時”計算時間的人,比一個用“天”計算時間的人,時間要多出23倍;一個用“分”計算時間的人,比一個用“小時”計算時間的人,多出59倍。高一高二的同學們,你們也要堅持到底,你們就要升入高二或高三,期末考試就在眼前,你們要在期末之前做好最后的努力,爭取以最好的成績向自己的父母、老師,向自己美麗的青春交上一份滿意的答卷!

  同學們,當現實的溱中校園在你們眼中漸漸成為記憶中的風景時,我希望溱中精神在你們心中永存,我希望師生友情在你們心中永存,我希望你們完成高考離開溱中時,別忘了帶上母校的優良傳統,別忘了帶上老師們殷勤的期望,在新的征程中,能勇敢地創業,大膽地進取,幸福地生活,健康的成長,做一個溱中以你為驕傲的永遠的溱中人!我希望并熱情的歡迎你們,不管你走多遠,不論你在何方,能找點空閑,找點時間,相約同學,常回溱中來看看,看看你們的學弟學妹,看看托起你們騰飛的師長,看看曾經孕育過你們成長的母校這片土壤。

  再見了,親愛的高三同學們,愿你們邁出校門,一路保重,一路走好。最后,我提議:掌聲響起,樂曲開道,歡送高三同學們走向高考,走向勝利和美好!

中高考前國旗下講話稿 篇5

  尊敬的各位老師,各位同學:

  大家上午好:

  我曾問過同學:“你認為青春是什么?”她文不對題地回了很多,但意思總結下來是說,青春離不開奮斗,青春逃不開高考!

  大家都有過這種經歷,在過去無數次親友聚會中,我們有哪次完完全全未被問及學習情況?在過去許許多多的寒暑假中,我們有哪次完完全全未被問及假期作業的情況?期中、期末考試的情況等等,他們的問題都圍繞了同一個話題----學習。今年我們高三,我們的生活似乎就更以學習為主旋律了。我們為什么學習?這個答案可以有很多,但我覺得最切合實際的回答便是為了高考。可見,青春與高考緊密相聯。

  青春是應該用來奮斗的。不要說你不在意分數,不要說你不在意考什么樣的大學,那只是你僅有的言辭來掩蓋你的失意,你的膽怯,你的懦弱。每一個人都希望自己將來可以以自己喜歡的方式生活,但是這樣的生活需要我們青春為它奠基,它需要用我們青春的汗水、心血來澆灌。也許我們會在自己為未來奮斗時感到目標遙遠而感到迷茫不知所措,也許我們會埋怨時間都在抬頭聽課與低頭看書之間流走,自己的青春都在紙筆之間消逝,但是請不要停下你在學習上前進的腳步,因為高考的成功需要這樣的行動,你正在向美好的未來大踏步地走著。

  我仍記得高二小高考時同學問我緊不緊張,從他的行為可以看出他是有點緊張的,但是我告訴他我不緊張,因為我為它付出了很多的努力,我相信一定會有回報!我想,高三的每位同學,在現在都會碰到各種各樣的情況,或許,你是一模、二模考試中從未失敗過的“常勝將軍”,此時,你要信心百倍,你一定是贏得高考的勝者,繼續努力吧,你會創造出更高的傳奇。或許,你是位力爭上游的中間生,此時,你一定在想,拼吧,青春不拼,有何意義,高考不勝,更待何時!你的努力就是沖擊本二的神器,因為你潛力超乎你的想象!目前,也許部分同學成績還不能讓人滿意,此時,你一定要少一些糾結,多一些行動,去超越自己,用盡全力的去跑完高考的最難一程,我相信最大的贏家一定是你!

  同學們翻開倒計時牌你會驚異地發現:今天,距離高考僅剩10天。轉眼間,高中生活將與我們揮手告別!從現在開始,我們要以傲視群雄的信心投入到高考的競爭當中,從現在開始,我們要以百分之百的精力投入到高考的復習當中,從現在開始,我們要以前所未有的毅力投入到決戰攻關當中!

  拿破侖說過:“最困難之日,就是離成功不遠之時。”同學們,讓我們走過迷茫、走過彷徨,積蓄力量,充滿自信,變得堅強。用快樂的心迎接高考,用沉著的心對待學習,用平常的心對待成績,用無畏的心對待困難。不負青春,高考不敗!

  我的講話到此結束,謝謝大家。

中高考前國旗下講話稿 篇6

  同學們:

  下午好。你們明天就要高考了。此時此刻,我想同學們的心情一定有點緊張,或是有些興奮,或是有一種躍躍欲試的沖動。這時出現類似的心理感受都是正常的。今天,借去一中踩點前,我想和大家交流一下考前考中心理狀態的調節問題。

  一、如何有人要問,高考前什么樣的狀態是最好的?

  我的看法是:最好的狀態就是平常的狀態。換句話說,用平常心來看待高考,就是對待高考最好的一種態度。

  二、如果有人要問,高考是什么?

  我的看法是:“高考,充其量是一次比較重要的考試而已”。請同學們不要在思想上賦予高考太多的使命和價值,也不要給高考涂抹上太多神圣或神秘的色彩,更不要把高考當成是自己的一場命運大決戰。否則,高考就會成了你思想的一種影子,揮之不去,從而轉化成一種心理負擔,使自己的平常心失去平衡。所以說,同學們就應該確立這樣的高考觀:“高考,充其量是一次比較重要的考試,僅此而已”。這樣,我們才能用平常心來看待和對待高考。

  三、考前考中應該怎樣保持應考的平常心?

  下面,我給同學們五條具體的建議:

  1、高考期間不要刻意去改變自己原有的生活習慣。

  因為當一個人原有生理和心理平衡被打破之后,建立新的平衡需要一定的時間,在新的平衡建立之前,心理和生理上會有一定的不適應。但是,考前適度的調整還是必要的,如過去有些同學睡得很晚,那么考前考中晚休時間就有必要適當提前。

  2、高考來臨要有靜氣。

  所謂靜,是安靜的靜;氣,是心平氣和的氣。高考來臨要有靜氣,是要求同學們能夠靜下心來,沉得住氣,做到心靜氣沉。不浮躁,不胡思亂想,不心煩意亂。古語說“每臨大事有靜氣,不信今時無古賢”。意思是說,每當大事來臨時,如果能心靜氣沉,那么就不信現在出不了古代圣賢式人物。我們把這句話改一下,“高考來臨有靜氣,不信高考不傳奇;高考來臨有靜氣,不出北大出清華!”

  3、要保持愉悅的情緒狀態。

  俗話說“人逢喜事精神爽”,這句話反過說也是成立的——“精神爽了逢喜事”。其實,高考是我們人生中的一件大喜事,因為高考給我們帶來了機遇,給我們帶來了實現夢想的舞臺,也給我們帶來好運氣。反過來說,在高考來臨之際,如果同學們能保持一種愉悅的情緒狀態,那么,同學們的思路就會更活躍,自身的潛能就能得到更充分的釋放,就能把高考這件大喜事做得喜上加喜。記住“樂觀的人,象太陽,照到哪里哪里亮;悲觀的人,象月亮,初一十五不一樣。”

  4、讓自己保持適度緊張狀態,讓緊張轉化成能量。

  面對高考,人人都會有一種緊張感,這是正常現象。適度的緊張,是一種良性的心理應激反應。同學們要學會接納它,而不是排斥它。心理學中有一個著名的法則叫“倒U型曲線”,也就是說,人的緊張程度過高和過低時的效率比較較低,而中等緊張程度的效率最高。所以,考試時適度的緊張有利于提高考試效率和考試成績。

  不過,如果一旦出現高度緊張或者說過度緊張時,我們可以采用“反向夸張接納法”。

  具體操作過程是:如果你考前考中出現了過度緊張的狀況,你心里不要老對自己說:“別緊張,別緊張”,因為這樣的心理暗示并不一定有效。而是應該采取相反的做法,大膽地去接納這種緊張,并極力地去夸大這種緊張,并用夸張的語言說給自己聽。例如,當你感到非常緊張時,可以在心里默默對自己這樣說:“我現在向全世界莊嚴宣告,我正式開始緊張了。我的緊張驚天動地,威力無比,我的緊張能讓長江黃河倒流,能讓大海瞬間變成桑田,能讓日月失去光輝,能讓滿天繁星頃刻灑落人間。”這樣夸張地想象一下,你反倒就會不緊張了。再者,你一旦進入專注的高考狀態,緊張感也就自然而然地消失了。

  5、要保持細致的行為狀態。

  這里說的“細致”,就是仔細、精致的意思。古語說:“天下大事必做于細,天下難事必做于易”。高考是大事,也是難事,就要從細節做起,從易處做起,把細節做好,把容易做的事情做到精致。表現在考試環節上,就要認真貫徹“先易后難,先小后大”的做題原則,努力做到三點:一是慎做容易題,保證全做對;二是穩做中檔題,一分不浪費;三是巧做難度題,力求多得分。送你們一副對聯:“寶劍鋒從磨礪出,高考高分細中來”。

  四、關于相信自己和相信學校的問題

  昨晚值日到11:30分時,還發現不少宿舍、不少同學挑燈夜戰,甚至有個別女生宿舍講話;另外,通過多渠道了解,有部分同學現在還認為自己還有很多東西沒有復習完、沒有記完、沒有做完,擔心明天高考考不好等,我認為這是不自信的表現。因為經過三年的學習和高三一年來的復習,我們有信心考好高中最后一次考試——高考;同時,高考不僅僅是考查知識,更重要的是比精神是否飽滿、狀態是否良好。所以,相信自己比知識更重要,相信自己就能過好高考這一關。關于學校,我送大家一首昨晚自創的一首小詩——《頌__中》與大家共勉:教育好壞看高中,__岡教育數__中。高考狀元不算寶,北大清華才最好。解放七十還不到,唯有__中能創造!__中人是最棒的,__中是能創造奇跡的!

  因時間關系,最后把我們高三級全體老師最美好的祝愿送給你們——“高揚起自信的大旗,調整出最佳的狀態,發揮出最高的水平!考出最好的自己”!

  最后請全體師生喊出我們的口號:__中__中,與眾不同。一五高考,成績最好!(提示:我先讀一次,然后集體喊出來)。

  溫馨提示:踩點結束后,師生自行回家或回校休息,但要注意幾個問題:

  一是不要參加劇烈運動,更一能進網吧等娛樂場所,以免發生意外;二是不要跑步回家或回校,以免中暑或因出汗太多引發感冒;三是注意安全,盡量不要坐黃包車;四是今晚要依時回校參加晚修;五是搭乘愛心的士時,上車下車道聲謝,__中學子真好嘢。

中高考前國旗下講話稿 篇7

  各位同學,即將高考,即將離別,我內心是很多說不出的感受。有點失落,因為我也是陪同大家一起走過濱江高中三年的老師之一。每次下課、晚自修同學們都從我門前走過,常常聽到開心笑聲。經常打招呼問好很親切。有點開心,是因為你們即將走向更廣闊更美好的世界,那是希望之旅,好事!

  明天就要高考,講點什么呢,想來想去還是說三個與高考相關的小故事吧。 第一個故事是20多年前。關于我的高中同學,他屬于高考發揮不錯的那個人。 一次同學們聚會,聊起高考,畢竟高考是每個人一輩子最重要的幾件事之一大家說起來什么事情印象深刻。很多同學說了,有的同學連桌子的顏色桌上幾道印記都記得,筆上都是汗啊,睡不著啊一點也不困跟打了雞血一樣,緊張啊。后來問及他,他說我為什么發揮好,因為我做了兩件事:一是當時很想剪頭發,一直頭型都想改變。考前別人看書我專門去理發,還是寸頭,相比原來的蓬頭垢面感覺很爽。二是居然正好和比較心儀的女孩子隔壁考場,每次考試之前都會遇見,居然還會主動微笑甚至聊天。要知道高中三年都沒有和美女說過話,高考的時候居然還聊了天。所以他每天變得很美好,非常期待考試,高考一點壓力都沒有,如果能夠天天高考更好。哈哈哈

  各位同學,我不是叫你高考到處去找女學生聊天啊。是建議你們高考的時候,去發現一兩件開心的事情,轉移下壓力,更好的發揮水平。發現美好。

  第二個故事,是十多年前,我帶的學生在高考前找我談心,說越臨近壓力越大,越不知道將來干什么,越覺得迷茫沒有動力。我當時想,好好的平常你不思考人生,高考了要談人生了,我也是醉了。后來我仔細思考了一下,說了以下觀點:

  以后每個人有不同的大學不同的人生路,不同的職業。但是有很多東西是共通的,其中最重要的一點是,要做一個內心強大的人。

  1、內心強大的人是有著自己堅定的品質。這就是一種擔當,說的淺顯一點,就是安全感。具有擔當意識的人,會讓你身邊的人有安全感,讓你身邊的社會更加穩定,讓這個世界更加祥和。

  2、內心強大的人總是有自己的理想,并且總是努力去做。這就是進取,簡而言之,就是改變。具有進取精神的人,會思考如何去提升自我生活的品質,去改變周圍這個社會的面貌,去影響整個世界向美好進發。正如,哈佛要培養的人,就是要改變整個世界的人。這么一種人老天爺最終都會幫他取得成功。

  3、內心強大的人是心境平和的人,這就是陽光,就是一個高素養的現代公民。陽光的人,會讓你身邊的人覺得溫暖,舒服。因為你的存在,給整個社會一抹明亮的色彩;因為你的存在,高素養的行為提升身邊的社會文明程度。

  每個人的心理都潛藏著巨大的心理能量,一旦正確使用這種能量,就能成就豐功偉業。相反,如果這種心理能量沒有得到正確的使用,就會產生巨大的內耗,足以讓人一生一事無成。

  真正的強者在于內心強大,不再需要依賴外界對自己的評判,要有自己的奮斗目標。

  第三個故事,是關于七年前有個叫王瑤的外地生,給我的印象非常深刻。他后來在濱江校區剛剛開辦高中是還作為優秀畢業生來講過話。他就是一個非常獨立和冷靜的

  人。他成績一直名列前茅,也是預計的牛人。他家庭條件不錯,但是一直住在學校宿舍。他自己是這樣回答原因:如果住的條件太好,有電視等等怕會控制不住自己,加上校園內有晚自修,有苦讀的同學給他正面影響。這就是一個獨立的,懂得自己需要的人。 那年高考,我在監考,一直記住這樣一個畫面:在考生進來候場的時候,他總是一個人坐在池塘邊,看著水面。就這樣安安靜靜的坐著,周邊的同學有笑鬧,有走來走去。他就這樣安靜的坐著, 這個小家伙最后考上清華。

  高考是考心態,最終還是看自己的實力。考場發生意外的情況其實是極少數。所以保持冷靜,平常心很關鍵。

  因此,建議各位同學,現在安靜的閉上眼睛,在腦子里過一遍高考的整個過程。在家準備好文具袋,然后在附中外面等,然后進校園,發現迎候的老師,看看老師們穿衣服有什么不一樣,穿了紅衣服,哈哈哈,是不是想開門紅。笑一笑。然后在校園里面等候的時間,找個同學聊天或者是自己走走,湖邊逛逛。然后在預備鈴響進考場,檢查下筆這些文具。深呼吸。然后發試卷,打開語文試卷。。正常, 哎呀,好容易,所有的字我都認識。

  so easy,哈哈哈

  高考,就這么簡單!!

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