國旗下講話稿自律（通用25篇）

國旗下講話稿自律 篇1

　　老師們、同學們：

　　大家早上好，今天國旗下講話的題目是《自律，讓人生更美麗》。

　　自律，即“自己約束自己”。從大的方面說，它是一個群體的思想品質的體現;從小的方面來說，它是對一個人意志力的考驗。

　　普羅圖斯說過：“能主宰自己靈魂的人，將永遠被稱為征服者的征服者。”羅勃朗寧也說：“一個人一旦打響了征服自我的戰斗，他便是值得稱道的人。”這些都是名人眼中的自律。

　　也許現在的你還沒有完全懂得自律的意義，但它卻時時在我們身邊，起著不可估量的作用。

　　美國有個心理學家曾做過這樣一個實驗，將一群小孩子實置在同一個房間，并放上糖果，告訴他們糖果只能等工作人員回來再吃，然后又用隱藏的攝像頭觀察他們，發現只有少部分孩子克服了糖果的誘惑，而大多數都吃下了糖果。以后工作人員跟蹤調查，發現沒吃糖的孩子成人后在事業上大多都很成功，而吃了糖的那部分孩子卻少有成就，并且失業率很高。

　　自律曾造就了一個個光輝的形象，一代影星成龍在出國的時候，他父親告誡他三點：“不許賭博，不許吸毒，不許加入黑社會。”在金錢、地位、利益面前，成龍能夠約束自己，抵制住誘惑，這為他日后成功奠定了堅實的基礎。

　　由此可見，自律是成功的基石。

　　尤其在物質生活日益發達的今天，面對各種各樣的誘惑，我們稍不注意，就會陷入泥潭之中，難以自拔。作為高中生更是如此。羽翼未豐的我們做事前往往有欠考慮，對自己放任自流，最終釀成大錯，悔之晚矣。對于疾病，人類最高明的方法是預防，對于人生道路上的傷害，最高明的方法是設法避免，而自律便是預防針。人生來說不是自由的，有環境束縛著你，道德規范著你。與其去追求絕對的自由，還不如從內心深入去認識這些束縛的必要性。只有這樣，你才能找到相對的自由，達到靈魂的升華。那么，如何學會自律呢?

　　首先要明辨是非，要知道什么是對的，什么是錯的，要從多方面來思考問題，不能被事物表象所迷惑，從而控制自己私念和欲望。比如能不能在自習課上控制自己講話的欲望，能不能在排隊打飯時拋棄插隊的想法，能不能在升旗時始終保持嚴肅的態度，這些都需要自律。其次，自律行為跟頑強的意志力是分不開的，沒有頑強意志力的支撐，自律只是一紙空文，也許你有了自律的意識，但行為表現出的卻與自律所要求的不相稱。這時，就需要頑強的意志力作助推劑，將內心的意識變為行動。

　　再次，要從小事做起。自古以來，律已的人都是注重小節的，他們明白“千里之堤潰于蟻穴”的道理。如果讓小的陋習任其發展，不加以控制，那么它就會像滾雪球一樣越滾越大，最終造成嚴重后果。

　　最后，要經常反思。“君子博學而日參省乎已，則知明而無過矣。”只有經常反省自己的過失，才會不斷積累經驗，更加嚴格要求自己。

　　自律是一扇窗子，打開它，你擁有的不僅僅是窗外的風景，還有等待你的成功。

　　謝謝大家!

國旗下講話稿自律 篇2

　　老師們，同學們：大家好!

　　這個星期的星期四是3月22日，是一個非常重要的日子，那就是世界水日，所以今天我講話的主題為《珍愛生命之水》。

　　水是生命之源。你們看過這樣一則廣告嗎?電視畫面上有一只水龍頭，正艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后出現的是一雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水：如果人類不珍惜水，那么我們看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。3月22日是世界水日，我們都知道，水是生命之源，因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業生產離不開水。

　　有人會說，水--取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了。可你知道嗎?我國人均淡水量僅為世界人均水平的四分之一，是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一。全國600多個城市中，有近400個城市缺水，110多座城市嚴重缺水。更加可怕的是，很多工業廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。

　　3月22日，世界水日。每年這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水。作為小學生，在日常生活中，我們可以為節約水做些什么事呢?洗完手要及時關好水龍頭;見到水龍頭滴水時應該上前把它擰緊;洗手、洗碗時可以把水開小一點;告訴媽媽洗菜的水可以用來澆花、拖地我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能成為節約水資源的小標兵。

　　同學們，讓我們樹立節約水光榮、浪費水可恥的思想，養成節約每一滴水，從我做起，從現在做起的良好習慣，不但自己節約用水，還要監督我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶也來節約用水，用我們的實際行動來珍愛生命之水。

　　謝謝大家!

國旗下講話稿自律 篇3

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!我是九年級(2)班的張曉然，今天我演講的題目是《新學期，我們會更精彩》。

　　今天是我們開學的第一天，我們度過了一個愉快的假期，沐浴著秋天的涼爽，我們又重新返回了這美麗的校園。在這個特別的日子里，我祝福大家在新的一學期里身體健康,萬事如意。新的一天開啟新的希望，新的空白承載新的夢想。同學們，站在這美麗的校園里，面對這冉冉升起的五星紅旗，你在想什么呢?床頭的鬧鐘又將在清晨奏鳴，黎明教室的寂靜又將被我們打亂，久違的臺燈下又將呈現我們的身影。新學期，新起點。如早春的飛鳥，如原野的碧草，我們必將在無涯的學海中尋覓更遼闊的天空。瑯瑯書聲將是我們獻給太陽的禮物，與燦爛的朝陽同行，將是我們最美的期待!

　　新學期伊始，我向同學們發出以下倡議：

　　第一，做“學習的主人”。

　　學習不僅需要天賦和智慧，更需要良好的態度和切實的行動。我們清楚，所有期盼的眼神是責任，未來的前景才是動力源泉。對自己負責，不是好聽的口號，而是付諸與實現。每天，你是否完成了當天的任務?每堂課，你是否充分理解了知識?每個問題，你是否想盡辦法把它弄懂?只有對自己負責，才能給世界驚喜!

　　第二，做“守紀的模范”。

　　俗話說：“沒有規矩，不成方圓”。國有國法，校有校規。對我們中學生而言，遵規守紀是每一個學生的職責，也是一個合格的學生應具備的基本素質，它是學習的需要，更是成長的需要。斷了線的風箏，會失去方向;失去軌道的列車，會導致災難。只有對自己的負責，對別人的負責，才能培養良好的行為習慣，維護學校大家庭的和諧發展!第三，做“文明的使者”。

　　我們的校園環境優美，我們的校園設施完善，我們的校園充滿活力。所有這些都來之不易，所以我們要倍加珍惜和愛護。要做到這一點，必須從我們每一個人做起，從我們的一舉手、一投足，一聲親切的問候，一個會心的微笑、一個專注的眼神去尋找答案。

　　春天，我們播撒下文明、勤奮、健康、合作的種子;秋天，我們定會收獲明禮誠信、樂學善思、身心健康、團結合作的豐碩成果。只有辛勤耕耘，我們才能享受到進步的喜悅，享受到收獲的幸福。同學們，和寨九年制學校就是我們成長的搖籃。讓我們在這塊沃土上吸取豐富的營養，豐滿自己的羽翼，用智慧、勤奮與美好心靈，譜寫出新的人生華章!讓和寨九年制學校因有我們而更加精彩!

　　一年之計在于春，一生之計在于青春。讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用行動證明自我吧!

　　最后、我代表全體同學歡迎一年級的小朋友和七年級的新同學來到和寨九年制學校開始新的學習生活，預祝你們開心快樂，學有所成。謝謝大家，我的演講完畢。

國旗下講話稿自律 篇4

　　尊敬老師各位同學們：

　　大家好!

　　古人云：“有志者，事竟成。”所謂志，就是指—個人為自己確立的“遠大志向”，確立的人生目標。人生目標，是生活的燈塔，力量的源泉，如果失去了它，就會迷失前進的方向。確定了人生的目標，才可能選擇生活的道路，進而才能夠掌握、控制自己的人生。

　　有了目標，人生就變的充滿意義，—切似乎清晰、明朗地擺在你的面前。什么是應當去做的，什么是不應當去做的，為什么而做，為誰而做，所有的要素都是那么明顯而清晰。于是生活便會添加更多的活力與激情。使我們自身隱匿的潛能得到充分地迸發，為實現高素質的人生打下堅實的基礎。

　　追憶歷史，任何年代，任何國家，社會結構都接近—種金字塔狀。大量的人處在金字塔的底部，只有—小部分人處在金字塔的頂部。處在底部的人只能做普通的工作，有普通的收入，實現不了自己的夢想和包袱，而處在塔頂的人則是蒸蒸日上，享受豐厚的財富，發展前途不可限量。然而人們往往忽視了，這些身處塔頂的人，曾經也處在底部，是—個默默無聞、普普通通的人，—步—步地攀上了金字塔的頂部。

　　細心觀察—下，社會上絕大多數人的—生都在平庸中度過，盡管他們也在辛勤勞動，終身奮斗不止，但是只能扮演無足輕重的次要角色，其根本原因在于他們缺乏真正的內動力。社會的要求，別人的約束，使他們對待生活、工作還算盡責，卻很少去想怎樣才能夠讓自己的人生有翻天覆地的變化。也就是說，處在金字塔底部的大多數人與處在金字塔頂部的少數人相比，差距就在于眼光的高度，在于人生的目標。

　　有什么樣的目標，就有什么樣的人生。或許你覺得自己現在的地位是多么卑微，或者從事的工作是多么的微不足道，但是只要你強烈地渴望攀登成功的巔峰，將自己擺在整個社會的宏觀世界之中，認真做好人生定位，明確奮斗目標，并愿意為此付出艱辛的努力，那么總有—天你會如愿以償，獲得成功。

　　人生目標可分為長遠目標和短期目標。如果—個人沒有長遠目標，那么他的人生將是盲目的，—切的努力都將是無用功。但如果—個人沒有短期的目標，他將不知道自己每天要做些什么，腳步不知道朝什么方向邁出。將人生的長遠目標劃分成—個個節點，就成了每—個時期的短期目標，仿佛人生的驛站。所有的短期目標都指向同—個方向，為長遠目標做基礎，這就是所有成功的人所遵循的公式。

　　“千里之行，始于足下”。即使有了目標，實現它也需要—個過程。成功的人是最有夢想、最明智，也是最有毅力、最堅定。他們懂得—切的成功都不是—蹴而就的，都需要通過艱苦卓絕的努力，不斷地改進和提高;成功的人絕不會只以事情做完為滿足，而會要求自己不斷地做得更好，以獲取更大的成功。

　　希望我們每—個人從現在開始就制定人生目標，從點滴做起，落實人生目標。拋棄那種無聊地重復著自己平庸的生活，努力去挖掘自己內在的潛力，激發自己的閃光點，相信是金子不論在哪里遲早都會發光的道理，不管遇到什么艱難險阻，終究會取得成功。新生活就從確定目標之日開始。

國旗下講話稿自律 篇5

　　各位老師、各位同學：

　　大家上午好!

　　伴著春天的腳步，我們迎來了新的一年，今天在這里隆重舉行新學期第一次升旗儀式。借此機會，我代表學校領導，向全校師生致以最美好的祝愿：在新的一年里，祝老師們身體健康、工作順利，祝同學們學習進步、心想事成!

　　在這樣的場合，必須要提起一句大家耳熟能詳的諺語：一年之計在于春。同學們處于花樣年華，和春天是最美的組合，在春天來臨的時刻，我們要深思熟慮，播種下春天的希望，播種下新學期明確清晰的目標，用勤奮的汗水、青春的熱血和不懈的斗志讓理想之花盛開。

　　春天的鮮花芬芳嫵媚，盛夏的果實甘甜迭人，但我們還需要記住那一句“一份耕耘、一份收獲”的至理名言，沒有艱苦的付出，鮮花和掌聲就會與我們無緣。希望每位同學要以樂觀主動的態度，持久拼搏的毅力，永不服輸的精神和一如既往的使命感，朝著自己的理想努力拼搏。高一年級的同學們要進一步端正學風，養成良好的學習習慣，提升自主學習能力。高二年級的同學們要全力拼搏小高考，強化第一仗應當而且必須打好的意識，不斷激發爭A意識，爭取人人都得分，努力奪5分。高三年級的同學們，作為高三人，高考已迫在眉睫，你們別無選擇!精神決定論告訴我們，精神高度決定人生的高度，在最后的一百天，你們首先要在精神上贏得高考，要人人制定具體沖刺目標，用沖刺高考、拼搏高考、體驗高考、享受高考的積極心態，用大心臟，鐵神經迎接高考。衷心祝愿全體高三同學在今年高考中金榜題名，再傳捷報!

　　同時，良好的行為習慣對一個人的成長十分重要，它對幸福的人生起到奠基作用，希望同學們時刻不忘習慣的養成，自覺遵守《中學生日常行為規范》。我們將持之以恒地開展校園儒雅文明行為習慣建設，新學期將著重開展“一聲問候，兩個輕聲，三處整潔，八個自覺文明習慣”活動。“一聲問候”：見到老師和來賓主動問好;“兩個輕聲”：進入樓道和教室說話要輕聲，走路要輕聲;“三處整潔”：個人衛生、教室衛生、校園環境衛生整潔;“八個自覺文明習慣”：不說臟話、不隨地吐痰、不亂扔垃圾、不追逐打鬧、不高聲喧嘩、不吃零食，不損壞公物、不進網吧。

　　沒有流血的手指，哪有動人心魄的琴聲，我們不能改變昨天，但我們可以把握今天，相信自己，只要我們今天灑下了辛勤的汗水，完全可以辦別人以為你辦不到的事，明天就能收獲自豪與驕傲!

　　老師們、同學們，讓我們一起揚帆起航，共同開創省句中新的輝煌!

　　謝謝大家!

國旗下講話稿自律 篇6

　　冬——蘊含期望

　　冬，就這么冷峻地沉默著，不動聲色地看著以往喧鬧的色彩凄慘地凋謝，聽著以往悠揚歡樂的鳥兒孤孤零零地呻吟，任憑鮮花枯去，任憑樹葉凋落，任憑小河冰封，冬日無言。

　　我踩著厚厚的積雪，在白雪皚皚的世界里印下自我的足跡，望著四周蒼涼的景色，是冬!是冬將昔日的生氣變成了今日的死寂，將往日的繽紛幻化成今日的虛無，將平日里的歡笑聲，喧鬧聲，在雪里淹滅，將世界變得單調而無趣!

　　走著，走著，忽地，有幾棵高大而挺拔的青松出此刻我的眼簾，看哪!在寒冷的冬日里，它們生氣勃勃，郁郁蔥蔥，威武挺立，給單調而又孤寂的冬天增添了幾分翠綠……就在這時，我明白了，青松為什么要在北風呼嘯昏天黑地中挺拔依舊?那是因為：它們在冬日中傳播著期望的氣息。

　　冬沒有迷人的誘惑，可能有的人覺得他冷面呆板肅殺單調;冬沒有浮華的躁動，可能有的人悟不出他冰冷背后的深刻與活力。

　　冬原先有著別樣的深蘊與禪機，他那包裹著期望的冰冷外表下，使我們望而卻步，使淺陋和狹隘的迷沙遮住了我們的雙眼。正是因為我們的無知誤解了他良苦的期待，也正是因為我們的淺陋歪曲了他深厚的啟迪。

　　冬原先是位睿智的導師，他分明在用磨難和困苦在為我們設計考題。

　　就是這樣，冬，使我們擁有期望，使我們開始新的征程。

　　冬就像行進途中路旁的一棵小樹，沒有葉盛枝茂的濃郁柔綿，也沒有濃醇的詩情畫意，只帶點青澀的味澤，在弱不禁風中獨享美麗的孤獨，可是在孤獨才顯出別致的美麗。

　　春的景物代表是繁花，夏的景物代表是綠草，秋的景物代表是落葉，那么冬的景物代表是什么呢?是雪花。在我心中，冬就是那一片片的雪花。帶我們飛上天去，鳥瞰整個地球上所有美麗的冬景。

　　冬，蘊含期望……

國旗下講話稿自律 篇7

　　愛護眼睛，從現在開始，眼睛是人體最重要的感覺器官之一。90%的外部信息來自眼睛。擁有一雙健康明亮的眼睛是每個人的愿望。

　　進入校門的學生，開始了人生最基礎和漫長的學習生活，同時眼睛的負擔也開始加重，學會愛護眼睛是每個學生必要的常識。

　　首先，愛護你的眼睛，養成良好的健康習慣。眼睛與外界接觸，容易受到各種細菌的感染，平時應注意養成不揉眼睛的好習慣。

　　因為手上有很多細菌，揉眼睛就等于直接把細菌“種”到眼睛里。不揉眼這個好習慣可以把紅眼病等傳染性眼病拒之“眼”外。

　　其次，愛眼睛，要選擇好的書寫閱讀環境。

　　寫、讀、要有良好的環境，不要在光線很暗或很強的地方寫、讀。在家里，最好使用25到40瓦，可以調節亮度的白光臺燈。

　　如果使用吊燈，則位置應在座椅正前方，60瓦為1米，100瓦為2米。

　　選擇一個良好的閱讀環境，不要在移動的車廂里閱讀。一些學生充分利用時間，一邊走在路邊看書，或者在步行車上看書，這樣對眼睛不好。

　　因為馬車在搖晃，身體在搖晃，眼睛和書本距離不能固定，加上照明條件不好，增加了眼睛的負擔，所以很有可能經常造成近視。

　　再次，愛護眼睛，要改正不良的閱讀習慣，培養良好的用眼習慣。好好保護你的眼睛。不要躺著看書或看電視。許多學生喜歡在床上看書，這是一個壞習慣。

　　因為人的眼睛要保持水平狀態看書，減少眼睛疲勞。如果你躺著看書，眼與書本距離遠近不一致，兩眼視線上下左右均不一致，書本上的照度不均勻，會使眼睛的調節緊張。這樣可加重眼睛負擔2-3倍，日久就形成近視。

　　愛護眼睛，注意培養正確的讀、寫姿勢。糾正坐姿，坐在桌子上，眼睛離書保持33厘米。不要看字體太小或太模糊的地方。

　　好好照顧你的眼睛，好好休息。每40分鐘堅持寫作和閱讀5-10分鐘，或者看一段距離，以避免眼睛疲勞。

　　看電視時，眼睛要保持在屏幕大小的6-8倍左右。每30分鐘應休息5-10分鐘，連續看電視絕對不能超過1小時以上。

　　愛護眼睛，要注意養成良好合理的飲食習慣，良好合理的飲食習慣有利于眼睛健康。均衡飲食。

　　定期攝取富含維生素A的食物，如:胡蘿卜、西紅柿、深綠色、深黃色蔬菜、蛋黃，這些對眼睛都有保健作用。

　　愛你的眼睛，還要多做運動:多做戶外運動，多接觸大自然，多看看遠處的綠色風景。搬家時要注意安全，防止眼睛受傷。

　　好好保護你的眼睛。學生也應該定期檢查視力。以便及時糾正和治療。其實，愛的眼睛，是每天都要做的，需要從日常生活的一些小事做起。

　　同學們，為了你們美麗明亮的眼睛，為了看到更加光明的未來，愛你們的眼睛，我們行動起來!

國旗下講話稿自律 篇8

　　喧囂的集市，孩子緊緊地抱著帶補丁的包裹，從瑟縮乞討的婦人身旁跑過。猛地，孩子停了下來，回到到婦人跟前，細心翼翼地把包裹打開，取出一個饅頭遞給婦人。衣衫襤褸的婦人緩緩地抬起頭，孩子笑了，婦人也笑了。

　　歷史的河流那么長，其中必須有這樣一抹旋渦。只是太過平凡，史書上才沒有記載。我不明白孩子將急忙地趕向何方，不明白婦人有著怎樣的凄苦經歷，不明白孩子在想什么婦人會說什么，不明白……我只明白善良有多美。因為善良，兩個不相干的人有了交集;因為善良，一顆心滋潤了另一顆心。

　　很多人喜歡著名影星奧黛麗·赫本，不僅僅因為她精湛的演技、出眾的容貌，還因為她有著一顆善良的心。她將自我生命中的最終五年全部獻給了慈善，盡自我最大的力量去幫忙那些需要幫忙的人。她愛世人，所以世人也愛她。赫本超越了偶像，她的一生都受人尊崇、愛戴。赫本散發出的魅力其實就是善良的魅力。

　　人之初，性本善。每個人最初都是善良的，只是有些信念不夠堅定的人被生活壓得無奈，重荷之下，便選擇丟棄善良。有時候，我們需要靜靜地想一想從前，想想從前那個不諳世事、善良得有點傻的自我，然后順著原先的路，把丟掉的善良拾起來。如果人與人之間充滿善良，這個社會就會完美;如果國家與國家之間充滿善良，這個世界就會和諧。與其說讓世界充滿愛，不如說讓世界充滿善良。

　　德蘭修女便是如此。她走到哪里，哪里就灑下善良的光輝。因為善良，她獲得了諾貝爾和平獎。她說，不愛一人，何以百萬?她努力地讓世界充滿善良，“仁以為己任，不亦重乎?死而后已，不亦遠乎?”她是偉大的。

　　雪萊說，冬天來了，春天還會遠嗎?而我要說，善良來了，魅力還會遠嗎?愛還會遠嗎?

國旗下講話稿自律 篇9

　　尊敬的各位老師，各位同學： 大家早上好!今天，我國旗下的講話的主題是：堅持體育鍛煉。

　　“一生的運動是永遠的青春”，生命在于不斷運動，只有運動才能促進健康，只有運動才能把握短暫的青春，只有運動才能讓生活變得更加富有情趣，只有運動才能讓人間處處充滿團結、友愛。

　　廣大青年身心健康、充滿活力，是一個民族旺盛生命力的體現，是社會文明進步的標志，是國家綜合實力的重要組成部分。黨中央和國務院歷來高度重視青少年的健康成長。改革開放以來，我國青少年體育事業蓬勃發展，學校體育工作取得很大成績，青少年營養水平和形態發育水平不斷提高，極大地提升了全民健康素質。但是，我們必須清醒地認識到，一方面由于片面追求升學率的影響，社會和學校存在重智育、輕體育的傾向，學生學業負擔過重，休息和鍛煉時間嚴重不足;另一方面，由于體育設施和條件不足，學生體育課和體育活動難以保證。近期體質健康監測表明，青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良率居高不下，城市超重和肥胖青少年的比例明顯增加，部分農村青少年營養狀況急待改善。這些問題如不切實加以解決，將嚴重影響青少年的健康成長，乃至影響國家和民族的未來。

　　青少年時期是身心健康和各項身體素質發展的關鍵時期。青少年的體質健康水平不僅關系個人健康成長和幸福生活，而且關系整個民族健康素質，關系我國人才培養的質量。體育鍛煉和體育運動，是加強愛國主義和集體主義教育、磨練堅強意志、培養良好品德的重要途徑，是促進青少年全面發展的重要方式，對青少年思想品德、智力發育、審美素養的形成都有不可替代的重要作用。

　　我們作為祖國的下一代，更應意識到體育鍛煉的重要性。作為中學生，我們在努力學習文化知識的同時，也要重視自己的身體健康。身體是革命的本錢，沒有健康的身體，又怎么能有充沛的精力來應對緊張的學習壓力?又如何成為國家的棟梁之材?生命在于運動，健康源于運動，要擁有健康的身體，合理的運動是必不可少的。

　　在這里，我要倡議大家在平時忙碌的學習生活中找時間做些運動。體育課正是鍛煉的時間，可是，我們往往看到許多同學對體育課毫不重視，在體育課的自由活動時間懶洋洋地坐在操場上聊天，或者拿著書本分秒必爭地寫著作業。在一天緊張的學習生活中，45分鐘的體育課是多么寶貴的運動機會啊!適量的運動，不但能提高我們的身體素質，更能夠緩解精神上的疲勞，調節心情，使我們擁有更旺盛的精力，以最佳狀態面對學習的壓力，同時提高學習效率。對我們的學習和身體健康是一舉兩得的.

　　生命對于我們而言，僅僅只是一個開始而已，良好的開始意味著美好的結局，所以我們不能馬虎得對待我們的開始。那就動起來吧，在運動中建筑起一個健康快樂的自己，在運動中感受一切值得高興的事，讓我們的生命因為它而精彩起來吧!

　　各位同學，各位老師，古希臘有這樣一段格言：如果你想聰明，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!在這里我要說：如果你想擁有健康的心靈，如果你想擁有強壯的體魄，如果你想擁有成功的人生，請來參加運動吧!做健康快樂的讀書人。

國旗下講話稿自律 篇10

　　人是一種奇怪的動物，為什么人會有這么多煩惱?還會有這么多困難?這個問題可能一向到我死都無法得出答案。倘若我見到上帝，見到真主，見到佛祖，那么我會把這個問題帶給他們。

　　在我小的時候，母親就告訴我，人生在世就像一條沒有帆的小船在茫茫大海中漂泊，你擁有它，卻無法駕馭它。只能讓它慢慢地飄，你能明白前面會有什么嗎?陽光?風雨?能夠暫時落腳的小島?或是能夠安家的陸地?不!你永遠都無法預知。可能風雨過后就是陽光，也有可能是接連不斷的風雨。

　　假如你看到了陸地，而那片陸地卻籠罩在風雨中，你正在由于是否登上陸地時卻出現了陽光明媚的小島。你就會面臨人生方向的選擇：是在風雨中落地安家或是在陽光明媚的小島上享受片刻的安逸呢?

　　假如你選的是前者，那么你是一個勇敢的人，你要為你的選擇而負責，勇敢地走下去吧·相信總有一天陽光會來臨，可是，也有可能你的一聲都在風雨之中，過去已不能回頭，有很多人正在冒風前進、淋雨拼搏，有不少的人成功了，迎來了人生最燦爛的時刻，在為當初的選擇感到慶幸。也有不少的人被風吹得面目全非，被雨打得支離破碎，對當初的選擇悔恨不已。

　　在選擇小島與陸地時，也有人會選擇暫時的安逸，奪得一時的逍遙。很有可能在不久以后，風雨來時，海水吞沒小島，吞沒你的人生。還有另外一種罕見的情景，你選擇小島后，你的人生從此安逸歡樂，直到你的人生結束，風雨都沒有來臨。

　　說了這么多，你可能會長嘆一聲，抱怨老天如此不公，但這并不能改變什么。人在更多時候還是需要承受，承受陽光，承受風雨，承受歡樂，承受挫折。

國旗下講話稿自律 篇11

　　親愛的老師們，同學們：

　　大家早上好。今天我講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》。

　　攜帶著凜冽的寒風，冬天就這樣來到了我們的身邊。水瘦山寒、天高地遠，大自然逐漸安靜下來，而我們的校園卻開始了熱火朝天的冬季體育鍛煉。靈巧的毽子，滾動的足球，優美的投籃，天空中滑過弧線的羽毛球，校園里跑跳的大家，都給單調的冬天增加了無限的生機。

　　體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，是促進同學們健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工作。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。據調查，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。

　　為了讓健康和運動的理念深入人心，并成為同學們的自覺行動，每天學校的早鍛煉以晨跑為形式，為第一節課的學習熱身。下午大課間以京劇操+小鍛煉相結合，來舒展身心，上星期學校也舉行了“趣味運動會”力求讓每位同學都可以享受到運動的快樂。課間，操場儼然也成為了同學們快樂游戲的舞臺。

　　如何科學的進行冬季體育鍛煉呢?我這里有幾點溫馨提示：第一，運動前做好準備活動，運動后及時穿衣保暖，以防感冒;第二，在運動時，做到活動內容有組織，追逐打鬧不可取，確保安全有保障;第三，運動時要看管好自己的衣物，以免相互之間誤拿;第四，活動要團結友愛，不要因為小事而引起摩擦、沖突。

　　同學們，身體是知識的載體，擁有健康就擁有一切。冬季，請加強體育鍛煉吧!最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人 顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”

　　我的講話完畢，謝謝大家。

國旗下講話稿自律 篇12

　　人們常說：道德是石，敲出期望之火;道德是火，點燃期望之燈;道德是燈，照亮人生之路;道德是路，引導人們走向燦爛輝煌。此刻開始，從自我開始，自覺地做道德建設的宣傳者、實踐者和捍衛者，做一個有道德的人。

　　詩人但丁說過：“一個知識不全的人能夠用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補。”

　　我們播下一個動作，便會收獲一個習慣;播下一個習慣，便會收獲一個品格。禮貌，已被人們放在心中的一個重要位置，時時刻刻與禮貌交談，而萬萬不要把禮貌行為看作小事。每個人的舉手投足之間都傳遞著豐富的禮貌信息，讓我們從此刻做起，從自我做起，從舉手之勞的小事做起，養成禮貌習慣，做禮貌學生，管住自我的口，不隨地吐痰;管住自我的手，不亂扔垃圾;管住自我的腳，不踐踏花草。

　　也許，許多人想必都讓“道德”二字成為重點，就如同道理一樣，人僅有盡力做而不可不為。道德，每個人心底里都有，只是每人用處不一樣，可是道德也是在不一樣環境下造成的，有些人會在惡劣的環境下改變了做人的根本，但有些人在惡劣的環境下，不管受盡怎樣的折磨，他都會堅守原則，不會改變方向。這就是一個人的本性，你心底里是好的，你道德就是好的;你心底里是壞的，無論你怎樣偽裝，卻不從變成好人。

　　一個人，只要遵守了這些，無論是在社交或在事業上，他都遵守著一個人做事的本能，所以，他的朋友會遍布大江南北，困難也會迎仞而解!

　　災難無情人有情。電視上曾一幕幕救援隊救援的情景;捐款箱前的一條條隊伍;一個個在醫護人員精心照料下的病人……每每看到這些，總有一股暖流流入心田，眼睛也不覺得濕潤了。

　　可有“正面”就有“反面”。

　　一些沒有道德的人趁四川危難之時，發起了國難財，一桶水賣50元。看，更令人氣憤的是有些人居然打起救災物資的主意……這些人的行為是可恥的，但畢竟是少數，我從地震中看到更多的是讓我感動的畫面。全國人民為災區捐款、捐物，我們學校也進行了募捐活動，師生們紛紛向災區伸出了援助之手。贈人玫瑰手有余香。生活是一面鏡子，學會道德，對生活時時堅持微笑，生活也會還你微笑。

　　如果你有道德，請不用說出來，每個人心底里會很清楚;如果你沒有道德，請努力做一個有道德的人吧!

國旗下講話稿自律 篇13

　　幸福，是一件樸素無華的裝束，一雙潔白無痕的翅膀，而幸福的滋味，是芳草連綿的清香，水月鏡花的恬淡。幸福是那樣的剔透無瑩，不可觸及，卻總是悄悄藏在我們身后，縈繞我們的心頭。我們只需一個回頭，打開心扉，就能抓住幸福，感受幸福的滋味。

　　因為思念，所以幸福。“花自飄零水自流，一種相思，兩處閑愁。此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭。”戀人是幸福的，彼此關懷，彼此體諒，他們的幸福是淡綠的蘋果，甜蜜而又羞澀。縱使分開之后，隔絕一個世界，只剩下思念的線在牽掛著彼此，幸福也絕不會消失，他是精神的支柱，是愛的見證，也許，這種幸福帶著閑愁，但幸福的甜美會消融這一切，會凈化這份閑愁。

　　因為陪伴，所以幸福。生活中，我們不是一個人，有家人在陪伴，朋友在陪伴，愛人在陪伴。在我們經歷挫折后，身后總會有一雙有力的雙手在支撐著我們，在我們熬夜苦讀時，桌邊總會一杯熱騰騰的茶水，在我們考場失利時，耳邊總會響起一聲安慰。我們自身無時無刻都會有著陪伴，而這些陪伴，總會給我們帶來幸福，給我們帶來一份感動，這些感動時刻在敲擊著我們的心房，觸動著我們的心靈。

　　因為成長，所以幸福。我們是在父母的庇護下茁壯成長，因為父母的操勞和關心，我們才顯的有恃無恐。可終究是要應對現實，應對眼前的社會，我們不得不忍痛割愛，離開那溫暖的翅膀，去開辟屬于自我的天地。途中不免經歷坎坷，經歷挫敗，可在當我們重新站起，戰勝困難時，我們所感受到的是一種愉悅，也許，這就是幸福的滋味。

　　幸福的滋味，是甜蜜，是感動，是愉悅，幸福，不需要太多的裝飾與代價，幸福總是圍繞在我們身邊，帶給我們驚喜，帶給我們心靈上的觸動。幸福很簡單，一顰一語，或者一份祝福。

國旗下講話稿自律 篇14

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!今天我要演講的題目是《合理飲食 健康成長》。 每年的5月20日是“全國學生營養日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關系到我們的身體健康。

　　常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟著出現在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零食小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業鹽，在牛奶中添加三聚氰胺……我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衛生、健康等方面。

　　因為，不合理的飲食會影響身體的發育，隨著經濟的發展，中學生營養不良和肥胖現象逐漸增多，發育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品的誘惑。

　　在此我向同學們提出以下倡議：遠離小攤小販，與不健康的飲食習慣說再見，讓成長中的身體接受最充分的滋養，讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態迎接每一天的學習，創造美好的未來!

　　我的國旗下講話完畢，謝謝!

國旗下講話稿自律 篇15

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　我今天國旗下講話的題目是《傳遞正能量 書寫少年夢 托起中國夢》。

　　有一個流行關鍵詞“正能量”，這個詞的流行源于英國心理學家理查德·懷斯曼的專著《正能量》，其中將人體比作一個能量場，通過激發內在潛能，可以使人表現出一個新的自我，從而更加自信、更加充滿活力。“正能量”指的就是一種健康樂觀、積極向上的動力和情感。現在，中國人為所有積極的、健康的、催人奮進的、給人力量的、充滿希望的人和事，都貼上了“正能量”的標簽。它已經上升成為一個充滿象征意義的符號，表達著我們的渴望、我們的期待。 還記得去年習參觀《復興之路》展覽時，對于我們中華民族的昨天、今天、明天的比喻：昨天是“雄關漫道真如鐵”，今天是“人間正道是滄桑”，明天是“長風破浪會有時”。習還暢談了對“中國夢”的理解，認為實現中華民族偉大復興是中華民族近代以來最偉大的夢想。這個夢想，凝聚了幾代中國人的夙愿，體現了中華民族和中國人民的整體利益，是每一個中華兒女的共同期盼。為實現這一夢想，在這里，我向大家建議：

　　一、中國夢，我的夢，讓自身充滿正能量，做好自己“一屋不掃，何以掃天下”，這是古人給予我們的教訓。今天，我們的社會道德領域存在著一些知行脫節的現象。比如，一方面抱怨“人心冷漠”，一方面又告誡自己“少管閑事”;一方面抱怨別人不守公德，一方面又時常縱容自己。這種相互矛盾的“雙重標準”，正是時下道德水準滑坡的原因之一。我們要從自身做起，從小事做起，把方便留給別人，不給別人添麻煩。做好我們自己，就能為我們的班級、我們的學校、我們的國家、我們的民族做更多的事，就會如有人所說：“無論中國怎樣，請記得，你所站立的地方，就是你的中國;你怎么樣，中國便怎么樣;你是什么，中國便是什么!”

　　二、讓校園充滿正能量，創建安全、穩定、文明、有序的校園 每個班級都是學校的縮影，每個學生都代表學校的形象，每寸校園都代表學校的面貌。同學們要做到語言文明、行為文明，在校內不亂丟雜物、不吃零食、不欺負小同學;在家里尊敬長輩;在社會上做一個愛國愛民、遵紀守法、誠實守信、文明禮貌的合格小公民。

　　三、讓學習充滿正能量，創立認真、勤奮、刻苦、求實的學風 我們要在全校創立一種優良的學習風氣，凡事從“認真”開始，認認真真地讀書、認認真真地上課、認認真真地完成作業，學業成功的過程離不開勤奮和刻苦，“天 才處于勤奮”，“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，“寶劍鋒從磨礪出、梅花香自苦寒來”這些名言講的都是這個道理。

　　同學們，天下興亡，匹夫責任，我們挑著民富國強的重擔，我們要用自己的汗水傳遞少年的正能量，用自己的行動書寫美麗的“少年夢”，用自己的信念托起幸福的“中國夢”。

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話稿自律 篇16

　　尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　今天，我國旗下講話的題目是——團結互助，友愛同學。

　　提到“團結友愛”，同學們都不陌生;什么是團結友愛呢?團結友愛就是齊心協力，和睦相處，朝共同的目標努力。當你坐在寬敞明亮的教室里和大家一塊兒學習上課時，當你和同學們一起游戲、一起活動時，當你和伙伴們共同解決了學習生活中遇到的困難時，你是否感受到了同學之間那份真誠的友誼帶來的快樂?團結同學，與人真誠交往是每個學生應具有的優良品質，也是健康心理素質的具體表現。

　　然而，在我們的校園中也有一些同學，今天和這個同學鬧意見，明天又和那個同學不說話，總希望一切都服從自己的意愿，這樣就容易導致矛盾，因此，他們在同學中也沒有好朋友。其實人與人友好相處是件很愉快的事情，遺憾的是即使這么簡單的道理卻并不被他們接受。看看別人休息、學習時大聲喧嘩的人，不設身處地考慮自己的行為給別人帶來的干擾，這樣的人不懂團結;看看那些稍有不慎，張口就罵的人，不考慮這些污穢語言帶給周圍人的難堪，這樣的人不懂友愛。有同學不分對象，不分場合，以取人短處、取笑他人為樂，這樣的人，不懂友愛。這些行為，都在傷害著同學之間的友情，都在污染著我們共同生活的美好環境。 親愛的同學們，你們希望自己得到別人的關心嗎?是啊!我們每一個人都渴望得到別人的關心，那么就從現在開始吧，多關注一下身邊的同學，當同學有困難的時候主動幫他一把，同學犯錯時提醒他一下，當同學生病時遞給他一杯熱水。當你在遇到困難時，你的朋友就會出現在你身邊。

　　說到這里大家可能會想：我們該如何爭當“團結互助、友愛同學”的好學生呢?我想給大家一些建議：

　　1、每天與老師、同學第一次見面主動問好，會使用禮貌用語。

　　2、與人說話態度友好，不輕易打斷別人的話。

　　3、尊重他人，不給別人起綽號，主動幫助有困難的人。

　　4、尊敬老師和長輩，不頂撞，不打擾他們工作、學習和休息。

　　5、與同學友好相處，不打架，不罵人。

　　同學們，相信你們一定能做到!讓文明的芳香飄揚在中華大地，飄揚在我們這所美麗的實驗小學校園吧!

　　謝謝大家!

國旗下講話稿自律 篇17

　　各位老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!今天我講話的題目是——讓美德與習慣同行

　　有一位偉大的母親，那便是我們的祖國——中國。她，在漫長的歲月里，孕育了長青的山川，長碧的江水，也培育出千千萬萬的優秀的兒女。有一個堅強的民族，那就是中華民族，他，在幾千年歷史中，鑄就了不朽的靈魂，傳世的美德，也贏得了永永遠遠享譽世界的美名—“禮儀之邦”。它是我們中華民族的“根”和“魂”，是我們民族的精神財富和傳家之寶!然而，就在時代飛速發展的今天，就在科技日新月異的今天，我們張揚個性的年華中，我們釋放活力的激情下，有些人丟棄了它，對待嘔心瀝血的師長，少了幾分尊敬，多了幾分挑剔;對待身有殘疾的同學，少了幾分關懷，多了幾分冷漠;對待熟悉或不熟悉的他人，少了幾分尊重，多了幾分評頭論足;每當集會結束時，場地上多了的是垃圾，每當彼此擦肩而過時，耳旁時不時飄過幾句污言穢語······我們已經忽略掉了一種習慣——美德。而美德大都包含在良好的習慣之中。今天，在莊嚴的國旗下，我想和同學們一起走進我們民族的靈魂，讓心靈接受最純凈的洗禮。

　　中國有句古話“百善孝為先”。意思是說，孝敬父母是各種美德中占第一位的。一個人如果都不知道孝敬父母，就很難想象他會熱愛祖國和人民。孝是一個人道德的根本。

　　"勤"，是中國傳統美德中最聞名于世的。“鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”父輩們日出而作，日落而息，長年累月辛勤地勞動，用汗水造福子孫后代;四大發明、圓周率、渾天儀、《本草綱目》等等智慧結晶，在人類歷史上寫下了極其光輝的篇章。

　　愛，是美德的核心。美德之愛是大愛，大愛無邊!愛天上的飛鳥，愛水中的游魚，愛地上的走獸;愛每一蔸草，愛每一朵花，愛每一條江河;愛每一顆星星，愛每一朵白云，愛每一片彩霞。愛所有的人，包括那些做過錯事已經改正的人，以至那些犯有罪過已經痛改前非的人。

　　美德的根本是給予。有人說，現代社會到處都是索、拿、卡、要，給予就是蠢寶。有人說，現代社會貧富懸殊，你有多少錢財給予貧窮?美德給予的是你的真誠，是你的關愛，是你那顆純正心。應該說，社會越是物欲橫流，越是貧富懸殊，就越顯示美德的光輝，給予的高尚。也許，在你漫長的人生旅途中，真會輸掉一點什么，但在歷史長河里，在精神世界中，你永遠是贏家，你贏得的是人們的尊重。

　　“禮”是中華傳統文化的突出精神，社會交往之道。禮儀是一種修養、一種氣質、一種文明，是人際交往的通行證，養成良好的文明禮儀習慣將使我們受益終身。

　　中華傳統文化把 “和”作為最高價值，最高的道德境界：“天時不如地利,地利不如人和” “己所不欲,勿施于人”“家和萬事興”，“鄰里和為貴”

　　美德是幸福的源泉，美德是靈魂的力量。美德，能使人胸懷開闊，情操優美，內心平衡，靈魂愉悅。每一種美德都是智慧的體現。

　　作為炎黃子孫，讓我們倍感驕傲的傳統美德實在太多了。勤儉而誠懇，友善而勇敢，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”的誠摯愛心;”“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”的諄諄告誡;“愛人者，人恒愛之;敬人者，人恒敬之。”“贈人玫瑰，手有余香”，這些亙古不變的名言，在經過幾千年歷史的更迭之后，仍能夠熠熠生輝。因此，我們要做的有很多很多：主動給老人讓座、隨手撿一片紙屑、愛護一草一木、遵守公共秩序、少幾句污言穢語、多一點寬容禮讓、拭去那些虛榮與浮躁、獻一份誠信與愛心。讓傳統美德不再是純粹的理念，而成為每個人的自覺習慣!讓文明禮儀不再是強加的約束，而是自我內化的一種快樂在學校，與老師、同學之間講尊重、講誠信;上課守紀律，活動講規則;言語禮貌文明、舉止大方得體、服裝整潔莊重。在家里，勤勞動，讓父母順心;知節儉，讓父母舒心;求上進，讓父母放心;懂禮儀，讓父母開心。

　　公共場所講公德、重形象;人際交往寬容大度，以禮相待;鄰里社區講衛生、守秩序、有愛心。同學們，讓美德與習慣同行吧!唯有將美德內化為習慣，將他律轉化為自律，我們的內心才會充實，我們的行為才會灑脫，我們的民族才會崛起!

國旗下講話稿自律 篇18

　　人間處處有真愛，是啊!人類所謂的真愛是那樣純真、那樣無私、那樣偉大。所謂的母愛、父愛和師生之間的照顧都是那樣的完美。有誰明白母愛更偉大呢?

　　我讀過這樣一篇文章：有一個小女孩生活的無憂無慮、自由自在，因為有她的媽媽給她扎漂亮的辮子，卡美麗的頭花，穿好看的裙子。直到有一天早上睡醒時她的生活蕩起了漣漪——媽媽不給她扎辮子、卡頭花、穿裙子，甚至還讓她的小手插進冷水里洗自我的衣服，小女孩很悲痛，不明白她的媽媽為什么這樣對她?難道媽媽不愛她了?

　　直到有一天，小女孩的媽媽去買菜，回到家還讓小女孩在冷水里面洗菜，小女孩很不解，默默地流下眼淚。她的媽媽心里如萬把刀扎一樣痛!

　　突然有一天她的媽媽對小女孩說：“孩子，媽媽要出去一年，在家聽爸爸的話，不管發生什么事，媽媽都是愛你的!”可小女孩的媽媽卻再也回不來了——她患了絕癥，明白自我時日不多了，所以要教給孩子學會獨立，可小女孩還蒙在鼓里，什么都不明白，她只明白她的媽媽不愛她了……

　　不久，小女孩的爸爸娶拉一位后媽，由于后媽的嘴漏，說出啦小女孩媽媽的死。這時她才明白媽媽當年的用意。于是后悔莫及，可是命運是殘酷的……

　　20年后，小女孩嫁人啦。當她再一次從電視上看到動物世界中母獅子為了保護小獅子不被獵人抓到，自我犧牲時，眼淚簌簌流下……

　　她們一齊詮釋了——人間處處有真愛!

國旗下講話稿自律 篇19

　　同學們，大家好：

　　今天，我要和大家談一談“月考后的反思”。

　　本學期第一次月考已經結束，大家都非常關心自己的考試成績。在我們學生時代，考試成績是非常重要的，但是，你們有沒有想過，分數的背后，還隱藏著許多的內容呢?一次考試，可以檢測、衡量我們一段時間的學習效果，能發現我們平時學習上的不足與缺陷，考試就像捕魚，每一次考試都會發現魚網上的漏洞，只有經過一次次的修補，一次次的捕撈，我們用知識與能力編成的魚網，才會是牢不可破的，也才能保證我們取得優異的學習成績。那么如何對我們的考試進行正確的分析和反思呢?

　　首先，要對考試中的失誤或錯誤進行認真分析，反思自己平時的學習態度和學習習慣，這是很多同學在考試后往往敷衍對待或不屑一顧的。成功一定有成功的方法，失敗也肯定有失敗的原因。書山有路勤為徑，要學習真本領沒有勤奮的耕耘是不行的。

　　另外，不管這次考試滿意與否，我們每位同學都要設立新的起點，確立新的學習目標。如果這次考得好，我們要繼續堅定信心，以更加飽滿的精神、更加認真地態度投入到學習中去，從而保持優異的成績;即使這次考試考得不好，我們也不能一蹶不振、恢心喪氣，我們要靜下心來重新找到自己的新起點，而后奮斗、前進。但是，有的同學考試沒考好，這時他就非常的有動力，列出了一大堆的學習計劃，下了一大堆的決心，然而幾天后就又像以前一樣了，又失去了前幾天的動力，這樣的同學，學習終究進步不了。學習猶如長跑，誰懈怠了，誰就會落后;誰不堅持，誰同樣也會落后。所以對待學習，我們要堅持不懈，要有滴水穿石的毅力。

　　同學們，或許你因為驕傲而懈怠了自己，那么，請你立即養成嚴謹踏實的良好習慣，做好每一個細節，相信你不久就會重現英姿;或許，你因為疏懶而放縱了自己，那么，請你立即嚴格自律，抓住機會，分秒必爭，相信你也能成為一飛沖天的雄鷹;或許，你因為自卑看輕了自己，那么，請記住，每一朵花都有開放的權利!就從現在抓起，就從基礎抓起，增強自信，提高效率，相信成功就在不遠處。

國旗下講話稿自律 篇20

　　同學們、老師們：

　　早上好!

　　今天國旗下講話的主題是《弘揚民族精神——從身邊的一點一滴做起》。大家都知道，我們中國是一個有著五千年中華文明史的泱泱大國，而這五千年中華文明史在一定程度上又是一部不屈不撓、積極進取、頑強奮斗的民族精神史。民族精神是一個民族賴以生存和發展的精神支撐。一個民族,沒有振奮的精神和高尚的品格,不可能立于世界民族之林。

　　從古到今，中華民族涌現了種.種弘揚民族精神的感人事例，多少仁人志士為維護祖國的榮譽和民族的尊嚴，不惜犧牲自己的個人利益甚至寶貴的生命。諸如：虎門銷煙的林則徐，血染吳淞口的陳化成，維新被殺的譚嗣同，推翻帝制的孫中山，橫眉冷對的魯迅，抗日獻身的張自忠，為共產主義事業而光榮犧牲的李大釗，寧可餓死也不領美國救濟糧的朱自清，還有放棄在國外學習、工作、生活的錢學森、華羅庚、李四光，以及無數為國捐軀的共產黨人都體現了這一民族愛國精神，他們是中華民族之魂。

　　民族精神在不同的時代有不同的內容和目標。在國家危亡的革命戰爭時代，民族精神主要表現在能挺身而出，舍生忘死，前仆后繼;在人民生命財產遇到危難時刻，民族精神主要表現在能見義勇為、扶危濟困、無私奉獻;而和平時期在日常工作學習中，民族精神表現在能愛崗敬業、勤奮進取、勇于創新;當代青少年弘揚民族精神，應表現在勤奮學習、練好本領，立志為振興中華、實現四化而努力攀登科學文化高峰，把自己鑄就成德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人。

　　對于我們中小學生來說，培養民族精神是時代的需要，也是我們健全人格的需要，我們究竟要怎樣做才能具有民族精神呢?我認為應從我們應該從身邊做起、從現在做起,從一點一滴做起。如：

　　在日常生活中，我們的言行舉止中要能體現出對祖國，對人民，對學校、對老師和同學的熱愛。遵守學校的規章制度，服從老師的管理，主動關心和幫助需要幫助的同學。上課時應做到專心聽講，認真思考，大膽發言，認真學好老師所傳授的科學文化知識，練好本領。課外時，積極鍛煉身體，多做些有益身心健康的活動，多看些有益的課外書籍。就餐時勤儉節約，不管是在學校用餐還是在家中用餐，千萬不能任性妄為，傾倒大量的飯菜，浪費糧食。

　　愛勞動、講衛生也是體現一個民族素質的重要部分。我們要從小養成愛勞動，講衛生的好習慣。不亂丟廢紙果殼，不隨意吐痰、踐踏草坪，同時還要尊重他人的勞動成果，不惡意破壞并主動幫助打掃衛生的同學。

　　同學們，讓我們一起行動吧，弘揚和培養民族精神，學做了不起的中國人。 上周值周工作總結：

　　安全：

　　1、發現部分六年級學生課間時在樓道追逐打鬧做游戲。樓道不是活動場所，再加上來往的老師和同學特別多，在樓道活動或游戲容易發生安全事故。從今天起不準任何同學再在樓道追逐或游戲。

　　2、發現幾個四年級學生在圖書室外跳躍臺階的危險活動。從臺階上往下跳躍非常危險，如果跳躍時不小心滑倒，后果將不堪設想。請同學們今后在做各種體育活動或游戲時，要先想想是否有危險性，不要等到受到傷害后才知道后悔。

　　3、上周許多中午回家吃飯的同學，總是忘帶出入卡，經常寫請假條讓老師簽字。上周集體朝會已經做了強調，本周起出校門時要憑出入卡通行，中午回家吃飯同學們一定記得帶好出入證。其余同學未到規定時間絕不能私自進出學校。同時提醒住校學生以及上早晚自習的同學必須遵守相關紀律，服從學校管理、尊重門衛，配合門衛做好進出登記，否則學校將取消這部分同學的住校和上早晚自習的資格。

　　學習：

　　1、在晨讀方面，二年級、六年級2班、八年級、九年級做得較好，上課前，雖然老師還沒到教室，但是也能聽到朗朗的讀書聲。一、在幾次巡查中都發現，一些班級的部分同學在教室中走來走去或無所事事，有的甚至還和幾個伙伴玩起了扇卡的游戲。早上是讀書的最好時間，同學們到校后無論教室中有無老師，有無同學領讀，我們都應自覺地朗讀或學習，不要把早上的大好時光浪費掉了。

　　衛生：

　　1、 各班衛生打掃認真及時。但在保持方面還做得不夠，尤其是教室中垃圾桶周圍的衛生比較糟糕。

　　2、營養餐過后，有的同學將包裝袋以及蛋殼有亂扔現象，垃圾桶周圍、樓道、操場甚至廁所中都扔有。營養餐應集中在教室就餐，不能帶出教室。另外，養餐是國家給農村青少年一代的關愛，我們不能隨意浪費。

　　就餐禮儀：

　　1、 各班就餐時，要排好隊，不插隊。

　　2、 就餐在教室中進行，不能四處游蕩就餐。

　　3、 飯菜及食物殘渣不能散落或亂扔。早晚在食堂就餐時，食物殘渣放在桌上的盤中，就餐后將散落在桌上的飯菜收拾干凈。

　　4、 “誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”就餐時要吃飽，但不能浪費。

　　此外，請各班每天及時在教室中黑板上以及在小學教學樓下通道中的黑板上寫出出勤人數，以便于值班每天做好統計。

　　最后，本周星期四是我們中華民族的傳統節日——中秋節，提前祝愿全校老師和同學中秋快樂，全家幸福。

國旗下講話稿自律 篇21

　　在我們心中永遠都不會忘記那個偉大的“祖國”，而我更不會忘記偉大的祖國——中國，中國發生了翻天覆地的變化。

　　以前的中國很貧窮，一無所有。老百姓吃了上頓沒下頓，穿的是東補一塊、西補一塊的破衣服，還沒有此刻用的抹布新，住的是破房子，刮風下雨的時候，外面下大雨，家里下小雨，一點也感覺不到家的溫暖，雨后的路上到處是泥濘，讓你無法穿著鞋走路，到了晚上，家里沒有電燈，沒有電視，只能聊聊天，早點睡覺。

　　此刻的祖國也不算太富裕，可比以前好多了，老百姓過上了好日子，天天吃山珍海味，穿的是名牌衣服，到處是油漆馬路、高樓大廈，到了晚上，馬路兩旁的路燈，霓虹燈交相輝映，美麗極了，家里有電視、電腦，很多事都能夠在網上完成，閑暇時還能夠到處旅旅游，開闊眼界。

　　將來的祖國要靠我們這些新一代的學生去開啟他，雖然我們的祖國從貧窮到富裕經歷了許多許多的坎坷，可是我們有自信心把他們發展成更強大的國家，要讓全世界的人都豎起大拇指來稱贊我們的祖國。

國旗下講話稿自律 篇22

　　各位老師各位同學，早上好!

　　五星紅旗再一次在我們的注視下冉冉升起，一個充滿希望的早晨再次來到我們身邊，身為曹中的學子們，用什么樣的學習方式迎接這嶄新一天，你想過了嗎?

　　今天我和同學們一起聊聊“學會學習”這個話題 。

　　中國人有一句話：活到老，學到老。美國未來學家指出：“未來的文盲不再是不識字的人，而是沒有學會怎樣學習的人”。學會學習是每一個人都要面對的，它是打開終身學習之門的鑰匙。那么，我們怎樣才能“學會學習”呢?

　　首先，要牢記：我們為什么要學習。

　　我們為什么要學習呢?有人會說，這很簡單。因為我是學生，我到學校來就是為了學習。是呀，我們這樣的年齡不讀書干什么呢?青少年是學習的黃金季節，無論他是老百姓的后代，還是干部子弟，無論你家財萬貫，還是赤貧如洗，只要你是學生都要學習。那么，學習干什么?用一句老話講：子不學，非所宜，幼不學，老何為。通俗的說：為終生發展奠基。學習看上去是為了眼前的事情，為了服從老師，為了考出好成績。但實際上，學習是面向明天的，面向未來的。

　　20__年溫哥華冬季奧運會，中國獲得了歷史上最好的成績。其中，19歲小將周洋短道速滑女子1500米決賽中奪金，并打破奧運會紀錄，成為中國歷史上最年輕的冬奧會冠軍。當記者采訪周洋獲勝秘訣的時，周洋非常動情地說“讓父母生活得好一些。”原來，周洋的父母都下崗了，母親殘疾，家庭生活非常艱難。周洋平時訓練異常刻苦，想的就是讓父母明天生活得好一些。

　　我們曹中的學子，絕大多數也是普通老百姓的子女，也有不少同學家境比較困難，甚至交不起學費。也應該體諒父母的辛勞。不辜負父母的期望，通過奮發學習，奪取優異的成績，報答父母的恩情。我們雖然不能干出驚天動地的大事，但是我們可以通過現在的勤奮學習，為改變自己的命運、父母的命運。總之，我們要想明天越來越好，就要學習!

　　其次，要思考：我們如何學習。

　　最好的學習就是自主的學習。所謂“自主學習”就是自己主動地學習，自己有主見地學習。古往今來，學生都是學習的主人，學習要靠自己的艱苦努力，才能取得好的成績。 “授人以魚不如授人以漁”，意思是說，給人家魚吃，還不如教會人家捕魚的方法。一條魚能解決一時之需要，卻不能解除長久的困難.。如果想永遠有魚吃，那就要學會捕魚的方法。這就告誡我們：掌握方法比知識本身要重要。

　　同學們圍繞學習這個中心，可以將課堂分設為五個步驟：

　　一是自己定出學習目標，提出問題;

　　二是學會緊扣課本、圍繞目標自主學習，嘗試解決問題;

　　三是小組合作，基本解決問題;

　　四是展示點撥，全面解決問題;

　　五是鞏固提升，達成目標。

　　這種自主學習的模式，其核心就是要培養同學們自主學習的意識和能力。積極地預習和復習，積極思考和討論，積極作業和實踐。在“培養有學習能力”的育人目標的導向下，你一定能夠學有所成。

　　第三，要關注：我們怎樣學習最有效。

　　所謂學會學習，在某種意義上就是掌握科學的學習方法。科學的學習方法很多，如：巧妙安排時間，科學運用大腦，循序漸進，科學記憶，理論聯系實際等等。這里向同學們簡要推薦與學習密切相關的“學習金字塔”。這張“金字塔圖表”說明，不同的學習方法所獲得的知識在24小時之內的保留程度是不一樣的：

　　(老師讓我們)聽講法——5%; 閱讀法——10%;

　　視聽法——20%; 示范法——30%;

　　討論法——50%; 練習法——75%;

　　而(學生與學生)互助式自主學習法——95%;

　　我們很多同學苦惱：我們昨天才學怎么今天就忘了呢?現在我們知道，這種遺忘是一種必然規律。如果要阻止遺忘，提高學習效果，你必須在24內進行復習鞏固。那么就上課時間而言，我們應該做才能獲得最大的學習效益呢?大家來爭做“小老師”，相互合作自主學習，相互提高共同進步，互助式自主學習方法使同學們自主思維得以煅練，學會了學習。

　　曹中學子們，只有樹立了美好的的奮斗目標，做學習的主人，掌握了科學的學習方法，鍥而不舍，奮勇向前。我深信：你一定會取得好成績，博得好人生。

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話稿自律 篇23

　　同志們：

　　今天是全省第十二個消防宣傳日，今年消防宣傳日活動的主題是：消除火災隱患，構建和諧社會。為確保我縣“119”消防宣傳日活動取得顯著成效，按照省市的統一部署和要求，結合我縣實際，下面，根據縣委、縣政府研究的意見，我提三點要求：

　　一、統一思想，提高認識，切實增強做好消防安全工作的責任感、緊迫感

　　消防工作事關國家和人民群眾的生命財產安全，是樹立和落實科學發展觀，構建社會主義和諧社會的重要內容，因此，各級、各部門一定要進一步認清形勢，提高認識，切實增強做好消防工作的責任感、緊迫感和使命感，全面落實各項消防安全措施，努力把我縣的消防安全工作提高到一個新的水平。

　　二、強化措施，狠抓落實，全力抓好消防安全工作

　　各級、各部門必須進一步落實消防安全責任制，加大消防投入，改善消防設施、裝備條件，嚴格消防行政執法管理，加快推進消防工作的社會化進程，千方百計預防和減少各類消防安全事故的發生。

　　一是進一步嚴格落實消防安全責任制。要按照“誰主管，誰負責”、“誰發證，誰負責”、“誰收費，誰負責”、“誰在崗，誰負責”的原則，切實做好本轄區范圍內的消防安全工作;要建立健全消防工作聯席會議制度，定期研究解決消防工作中遇到的重大問題;廣泛開展消防監督檢查活動，堅決杜絕重特大惡性火災事故發生。

　　二是進一步完善消防安全防范措施。各級、各部門一定要把滅火與防火工作有機地結合起來，高度重視并認真做好預防工作，努力消除和減少各類火災隱患。要嚴格消防審驗和消防安全大檢查，要深入開展消防宣傳一條街、消防知識進學校、進社區、進農村、進企業等“四進”活動;按照發現隱患問題不放過、隱患問題得不到整改不放過、整治效果不達標不放過、出了事故責任人不受追究不放過的“四不放過”原則，及時發現和消除火災隱患。

　　三是進一步提高全民消防安全意識。各級、各部門要把消防宣傳培訓教育列入重要議事日程，作為一項基礎性工作常抓不懈。要采取多種形式，廣泛宣傳消防常識和消防法律法規，公開曝光具有典型教育意義的重特大火災案例和違法違章行為，安監、公安、消防部門要突出抓好對特定工種、重點崗位人員的消防安全專業培訓，不斷提高消防素質和業務水平。

　　四是進一步完善社會消防控管體系。公安專職消防隊要進一步強化業務技能訓練，深入開展崗位練兵活動，努力提高現代化條件下撲救各類惡性火災事故和處置突發事件的能力;同時，各級、各部門要繼續把組建多種形式的消防隊作為做好消防工作的重要措施來抓，為經濟建設和社會發展提供有效的安全保障。

　　三、切實加強對消防工作的組織領導

　　各級、各部門要把消防工作擺上重要議事日程，切實加強對消防工作的組織領導，主要負責同志要經常聽取消防工作匯報，認真指導和推動本區域、本部門的消防工作，要進一步增強大局意識、全局觀念，按照“一崗雙責”的要求，建立起全社會共同參與的協調配合機制。

　　同志們，消防安全，責任重于泰山。我們一定要站在踐行“”重要思想的高度，堅持以開展“119”消防宣傳日活動為契機，進一步強化措施，狠抓落實，徹底消除各種火災隱患，努力為全縣“三個文明建設”創造和諧的消防安全環境，不斷把我縣消防事業推向一個新的階段。

國旗下講話稿自律 篇24

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!今天我國旗下講話的題目是“陽光心態，全面復習”。

　　教室前的倒計時板上清清楚楚地寫著：期末，只剩7天。這一周是我們可沖刺的最后時光，我們都好好把握起來。溫故而知新，可以為師矣，復習的重要性顯而易見。

　　關于復習，相信這么多年學習下來，我們都有自己的一套方法和計劃。成績也總是在復習鞏固、不斷訓練中出來的。相信我們都有過這樣的經驗，一開始目標遠大，為每一門課準備了精致的筆記本，里面也記滿相應科目的各個知識點。記筆記占了大半時間，最后出來的結果卻不盡如人意。那么，問題究竟出在哪里?我們都天真地以為，筆記，記過了就好，筆記做得好，我們的成績也會好。盡管這有點道理，可二者間卻沒有必然的聯系。筆記再好，放在那兒不用，只能積灰。就像精心制作的冰激凌，任憑它放在那兒，只能融化。只有我們常常去翻翻積累的重難點，它們才會顯出真正的價值，我們才能真正地掌握解答技巧，做題時胸有成竹。

　　我深刻地記得，我們幽默風趣的物理老師有一次在分析試卷前說：“為什么有些同學能考好，有些同學考不好呢?原因就是——他怕啊!剛拿到試卷，就說‘唉，好難啊，我怎么考得出!甚至，在考前就開始擔心‘物理又要考試了，我好緊張!’那么你自己都沒信心了，想考好自然就很難了。’”仔細想來，這些不自信的表現正源于我們學習學得不夠抓實復習鞏固工作做得不夠好，心中對所學內容沒底，自然會擔心、會焦慮、會不自信。如果每一個要求掌握的點我們都復習了，并且能熟練掌握，那么考好是自然而然的事情。我們的化學老師總是用“勤奮”和“懶惰”總結成績，如果連一個化學方程式都不肯花時間去記，成績怎么可能會出色呢?

　　這個世界總會有陰暗面，一縷陽光從天上照下來的時侯，總有照不到的地方，如果你的眼睛只盯在黑暗處，抱怨世界黑暗，那是你自己的選擇。在這個錯綜復雜物欲橫流的時代，我們更要學會正向思考，積極主動吸收正能量，讓自己擁有一個陽光的心態。正向思考讓我們不再為瑣事而浮躁，正向思考讓我們變消極為積極，人生也會多一份豁達與開朗。

　　你內心如果是一團火，那么就能釋放出光和熱，你內心如果是一塊冰，就是化了也是零度。同學們，讓我們的青春如火燃燒，絢爛我們的生命吧!

國旗下講話稿自律 篇25

　　親愛的同學們：

　　大家早上好!今天講話的主題是“愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛”。

　　眼睛是心靈的窗戶，人人都希望有一雙明亮的眼睛。透過這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界，但現在，清晰的世界離我們越來越遠。我說幾種情況，它們有沒有發生在你身上——看書寫字時緊盯著書本，沒有離書本一尺遠;看電視、用電腦時緊盯屏幕，并且時間超過1個小時;在強光或昏暗的地方走路、坐車的時候看書寫字。

　　也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了，視力不好配戴眼鏡就行了”;還有的小朋友認為戴眼鏡是有知識的象征。但是現實告訴我們：一旦患了近視，戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候，打籃球或踢足球時，打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如果仍不注意用眼衛生，常會使視力下降加快，形成高度近視。

　　接下來，蔣醫生給同學們幾條小建議，來幫助大家愛護眼睛：

　　1認認真真地做好眼保健操，注意眼睛衛生。

　　2養成良好的讀書習慣，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸遠，胸離書桌一拳遠。

　　3做到“三不”：不躺著看書，不在行走中看書，不在光線弱或過強的地方看書。

　　4閱讀時間請勿太長：無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。

　　5保證充足的睡眠。

　　6多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

　　同學們，讓我們一起努力愛眼護眼，擁有一雙明亮的眼睛。

　　謝謝大家!