國旗下講話保護眼睛（通用29篇）

國旗下講話保護眼睛 篇1

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　早上好!

　　今天我講話的題目是“講究口腔衛生、保護牙齒”。

　　“牙疼不是病，疼起來可真要命”。我們師生中或許有受到過牙疼的折磨吧。衛生部和國家教委聯合簽署，確定每年的9月20日為全國愛牙日，就是要不斷地提醒人們在享受快樂生活的同時，別忘了“講究口腔衛生、保護牙齒”，因為它可是直接關系著我們的身心健康和生活品質。

　　口腔健康是全身健康的重要組成部分。世界衛生組織給“口腔健康的標準”下的定義如下：牙齒清潔，無齲洞、無痛感，牙齦色澤正常，無出血現象。

　　牙齒是人類賴以生存的重要器官，它是構成咀嚼器官的主要部分，也與語言、容貌和健康有密切關系。保護牙齒除了每天早晚刷牙，飯后漱口等眾所周知的方法外，還有一些行之有效的自我保健措施。下面我來介紹幾個日常護理牙齒的小竅門：

　　1、保護牙齒健康，最基本、最經濟的方法是有效刷牙，以去除食物殘渣和牙面菌斑，按摩牙齦

　　2、每天至少刷2次牙，每個牙刷3個面，每次持續3分鐘，吃完東西要及時漱口。少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食

　　3、選用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏，兒童應使用兒童專用牙刷。

　　4、牙刷保養做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分

　　5、1個月換1次牙刷較好，一根牙刷使用最多不超過3個月

　　6、防止外傷。不要用牙齒啟瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷。

　　7、糾正不良習慣。有些同學有吮拇指、舔牙、咬牙、張口呼吸、咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒的錯畸形，影響美觀，。糾正不良習慣有利于牙齒保健，牙齒排列不齊應盡早嬌正。

　　“一口潔白、整齊的牙齒，能增添你獨特的魅力，讓你的生命質量大幅提升，讓你的笑容更迷人。”但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容。

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話保護眼睛 篇2

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是：讓我們一起來保護牙齒。

　　親愛的同學們，我們應該不會忘記那場沒有硝煙的戰爭，給了我們每一個人敲響了要保護環境，講究衛生的警句鐘，然而現實中，還有許多同學總是在不經意間破壞了環境，那草坪上的果皮紙屑，難道不是值得我們反思的嗎?口腔是身體的重要器官，牙齒也影響到美觀，而全世界約有85%到90%的人患有牙病，所以，保護牙齒，從我做起。

　　然而，怎樣保護牙齒卻成了人們的一大難題，如果方法不當，還會引起嚴重的后果呢!下面，我就為大家介紹幾種護牙的方法吧。

　　1、均衡的飲食、適量分配一天中的各餐(為了避免吃零食，一天中應安排四餐：早餐、午餐、晚餐和點心時間)對堅固的牙齒十分有利。

　　2、釉質侵蝕、齲齒„„生鮮食物，例如胡蘿卜、紅皮白蘿卜或者蘋果在被咀嚼的時侯，在牙齒表面進行摩擦，實際上起到了清潔牙齒的作用。

　　3、脂類、某些蛋白質(奶酪的酪蛋白)、礦物質(磷、鈣、氟„„)還有維生素d具有抗菌作用，限制釉質的無機鹽排出。

　　4、四種奶制品讓牙齒更堅固: 我們應該飲用牛奶，最好不要喝甜飲料。奶制品(酸奶等等)還帶來了鈣質、磷質和維生素d，后者將增加鈣和磷的吸收。最后，酪蛋白，奶中主要的蛋白質，能限制牙齒釉質無機鹽排出過多。過去人們的做法就很好：通常在吃過甜點之后才吃奶酪，借助于酪蛋白的限制作用和奶中的脂類，減少由碳水化合物中分泌出的酸。

　　當然，正確使用護牙工具也是很重要的。

　　同學們，9月20日是“全國愛牙日”讓我們愛護自己的牙齒，注意口腔衛生，從一點一滴的小事做起，改掉生活陋習;把自己鍛練成一個健康體魄的社會主義接班人。

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話保護眼睛 篇3

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　早上好!

　　今天，我在國旗下講話的內容是《保護牙齒，從我做起》. 俗話說:"牙疼不是病，疼起來真要命".所以，我要提醒同學們，在享受快樂生活的同時，別忘了關注自己的口腔健康.牙齒是人類賴以生存的重要器官，和健康有著密切關系.下面，我給同學們介紹幾個日常護理牙齒的小竅門吧:

　　1，保護牙齒健康，最基本，最經濟的方法就是有效刷牙，每天至少刷2次牙，每次持續3分鐘.

　　2，牙刷保養做到每人1把，刷后用清水多沖洗幾次，甩干水分.兒童應使用兒童專用牙刷.1個月換1次牙刷，一支牙刷使用最多不超過3個月.

　　3，吃完東西要及時漱口，盡量少吃甜食和過酸的食品，睡覺之前一定不要吃甜食.

　　4，糾正不良習慣.有些同學有舔牙，咬牙，咬嘴唇等壞習慣，這樣會造成牙齒排列不齊.更不要用牙齒咬開瓶蓋等堅硬物品，防止牙齒損傷.

　　5，每半年定期進行1次口腔檢查，沒病防病，有病早治.

　　同學們，但愿我們每個人都能認識到口腔保健的重要性，都能擁有一口健康的牙齒，擁有更加燦爛的笑容.

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話保護眼睛 篇4

　　對于每個人來說，生命都只有一次。如果說，人生是一座高樓大廈，安全就是這大廈的基礎保障。沒有安全，生命就受到侵害，生活就不再有幸福。注意安全，就是善待和珍惜生命的一種有效途徑，而在現實生活中，并非人人都具有較高的安全意識。在我們周圍經常有許多人因為自己的疏忽而造成了不可挽回的后果。據統計，我國每年大約有2。1萬名中小學生因意外事故而死亡，其中包括交通事故、食物中毒、校園安全、火災、溺水等等，平均每天有60多人，也就是說每天將有一個班的同學在“消失”!同學們一定很震驚，每天竟然有這么多小伙伴離開我們?那我們的生命不是無時無刻會受到侵害?同學也不用太擔心，有安全專家指出，安全問題重在預防。80%的意外傷害事故是可以避免的。現在我就針對學校實際情況，在這里向全校同學做出如下要求：

　　第一，人人樹立“熱愛生命，關注安全”意識，把安全擺在學習、生活以及各類活動的首位。

　　第二，注意樓道安全：

　　1、上下樓梯靠右走，做到右行禮讓，不跳樓梯，不滑樓梯扶手。

　　2、廣播操進出場上下樓梯靠邊走，不擁擠，不奔跑，不搶道，做到快靜齊。

　　3、上下樓梯時要服從教師指揮，有秩序上下樓，不在樓梯口、過道口，擁擠逗留。

　　4、隊伍行進中如果隨身攜帶的物品掉到地上，不要去撿，在那個時候前后都是同學你想撿也撿不到，最好的辦法就是跟隨隊伍繼續往前走，等高峰期過后在來尋找物品。

　　第三，注意課間安全。請同學們在課間不做劇烈的活動，不在教學樓內做游戲，避免發生各種傷害事故;

　　1、不從高處往下跳，不追逐嬉戲，不打鬧，不攀爬教學樓圍欄、學校校門、鐵藝圍欄、操場的體育設施;

　　2、不在教學樓內打球、踢球。課間游戲要到一樓平地或操場玩耍。

　　3、同學間開展室內活動要適當，不拿剪刀、鋼筆、教棒、三角尺等堅硬物品做游戲。

　　4、上廁所要避開高峰期，高年級同學要照顧低年級同學。

　　第四，嚴格規范操作。體育課、實驗課及其它戶外活動要嚴格服從老師指揮，嚴守操作規程，不擅自行動，防止各種不安全的問題發生。

　　第五，遵守交通規則和交通秩序。過馬路要走人行橫道，做到“紅燈停、綠燈行，黃燈等一等”;特別是學校門口路小、車多、人擠，放學回家一定要小心，慢走，左右看;一定要走人行道，不橫穿馬路;一定要直接回家，不在小攤點門口徘徊、擁擠。

　　第六，講究飲食衛生，養成良好習慣。拒絕三無食品，不吃腐爛變質食品，不在校外的攤點上吃飯。

　　第七，增強“防火災、防觸電”意識。不玩火，不焚燒廢棄物;不隨意觸摸各種電器，不濕手開關電器，撥插座。發現有電器損壞的及時報告班主任和總務處。

　　第八，增強自護知識：

　　1、上課期間遇陌生人尋找，應及時向班主任匯報，中途離校要征得班主任或相關任課教師同意，不擅自曠課或早退。

　　2、校外遭遇搶劫要智斗，先保證人身安全。發生危險(比如落水、受傷等)要喊大人幫助。發生事故不隱瞞，及時向家長報告。

　　3、不玩危險玩具(如仿真子彈槍，皮彈弓等)，更不能將危險玩具帶入校內。

　　4、下雨天上下學注意安全，不在教室內、走廊上、樓梯過道上撐傘，以免擁擠而戳傷眼睛。

　　同學們：一人安全，全家幸福;安全第一，預防為主。生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，作到警鐘長鳴!

國旗下講話保護眼睛 篇5

　　各位老師、各位同學：

　　早上好!

　　今天國旗下講話的題目是：《友愛、互助、進步》

　　無數地歷史經驗證明，無論是一個家庭，還是一個團體，一個民族，一個國家，一個社會，只有大家都重視團結，珍惜團結，維護團結，以實際行動搞好團結，才能有力量，才能和睦相處，和諧發展。

　　據史書記載，孔融幼時不但非常聰明，而且還是一個注重兄弟之禮、互助友愛的典型。

　　孔融四歲的時候，常常和哥哥一塊吃梨。每次，孔融總是拿一個最小的梨子。有一次，爸爸看見了，問道：“你為什么總是拿小的而不拿大的呢?”孔融說：“我是弟弟，年齡最小，應該吃小的，大的還是讓給哥哥吃吧!” 孔融小小年紀就懂得兄弟姐妹相互禮讓、相互幫助、團結友愛的道理，使全家人都感到驚喜。從此，孔融讓梨的故事也就流傳千載，成為團結友愛的典范。

　　再如雷鋒對同志有著春天般的溫暖，圖婭對伙伴有著金子般的心，這些都是對團結友愛的準確詮釋，我們也應該以真誠的心，用愛去對待每一個人，讓身邊洋溢著其樂融融的真情。

　　學校是一方充滿了濃郁文化氣息的凈土，校園也應該是團結友愛、互幫互助的和諧校園。在這里，我們不僅要學習文化知識，還要學習如何與同學、老師相處，與校園環境相處，如何發揚團結互助的精神，學會做具有高尚情操的友愛同學人。

　　雷鋒曾說過：“一滴水只有放進大海，才能永不干涸。”一個人就像一滴水一樣，如果離開了集體這個大海，就將一事無成。團結友愛，互相幫助要從小事做起，要從現在做起。比如，當你遇見老師時主動問好;在與同學交往中多用禮貌用語;當老師、同學生病時，你問候一聲;當同桌忘帶課本時，你把自己的書移到課桌中間;當同學摔倒時，你扶起他;當同學不認真聽課，你提醒他一下。

　　我們要學會講團結友愛，要學會關心人，團結人，不與同學鬧矛盾，有了矛盾，應首先從自身找不足;要學會同情人，幫助人，在學習上，學習成績好的同學幫助學習成績不好的，對生活上有困難的同學，要主動上前幫助;要學會尊重人、信任人、不揭人短、不給別人起綽號，不猜忌人，坦誠待人，寬容讓人，如果別人錯怪了自己，不要得理不饒人，要允許人家改正錯誤。

國旗下講話保護眼睛 篇6

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好，我講話的主題是《孝敬》。

　　說到孝敬，我想起了一首詩——《游子吟》，會背嗎?我們一起來背誦吧!慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。 同學們，孝敬是中華民族的傳統美德。“身體發膚，受之父母”，意思是說我們的身體是父母給的，一個人依托父母來到這個世界上，同時又是依靠父母的辛勤養育才能長大成人。大家都知道：多少父母在孩子生病的日子里憂心如焚，夜不能寐;多少父母為了讓孩子吃飽穿暖，而寧愿自己節衣縮食;多少父母為了孩子生活的更好，拼搏奮斗，無怨無悔。孩子長大后，作為回報父母的養育之恩，贍養和孝敬長輩是順理成章的事情。

　　在漫長的歷史長河中，中華民族在養老、敬老方面涌現過無數美麗動人的故事。東漢時期，有一個叫黃香的小孩，九歲時母親就去世了，體弱的父親和她相依為命。他知道父親養育自己的艱辛，就把自己的一片孝心獻給了父親。夏天，天氣炎熱，他每天晚上都用扇子為父親把床上的席子扇涼，以使父親安睡;冬天，天氣寒冷，每晚他都先上床，用自己的體溫把被褥焐熱，以免父親受涼。這就是我國古代的二十四孝中著名的“黃香溫席”的故事。

　　在動物世界中，也有“烏鴉反哺”的故事。在茂密的森林里，一只可愛的小烏鴉在媽媽的呵護下漸漸長大了。可這時，媽媽已經蒼老了，翅膀僵硬，羽毛脫落，目光呆滯。小烏鴉想：媽媽老了，她不能照顧我一輩子的，我現在應該獨立生活了。于是，它看了看外面的世界，鼓起了勇氣，展開還顯得稚嫩的翅膀朝外面飛去。它飛呀飛呀，費盡了千辛萬苦，終于找到了食物，帶回家贍養媽媽。

　　親愛的同學們，小烏鴉以它辛勤的勞動回報媽媽的哺育之恩。“誰言寸草心，報得三春暉”，我們小學生更應當尊敬父母，聽從長輩的教誨，學會為長輩們做些力所能及的事情，這就叫做“行孝道”。

　　我的講話完畢，謝謝!

國旗下講話保護眼睛 篇7

　　敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!今天我講話的主題是《六一的祝福》。

　　一年一度的“兒童節”很快就要到了!這是一個充滿幸福和鮮花的節日，也是我們少年兒童最快樂的時刻。我首先祝福同學們有一個快樂的兒童節，對為我們嘔心瀝血的老師們說聲：“老師，您辛苦了!感謝你們讓我們能擁有這黃金般燦爛的童年歲月。”

　　同學們，你們知道嗎?我們就像是栽種在溫室里的一株 可愛的小樹苗，在父母和老師的關愛呵護中，一點一點地長大。他們教會我們誠實和正直，使我們長得更加筆直挺拔;教會我們知識和膽略，讓我們更加枝繁茁壯，長大了好去領略、經受人生的追求和風雨。

　　少年時期是充滿夢想的黃金年代，如果理想是舵手，那么努力就是風帆。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，同學們，我們要珍惜光陰，珍惜幸福美滿的童年生活，學會與時間賽跑;珍惜讀書的好機會，琴棋書畫不離手，文娛體健常參加;遵守學校的規范，尊重老師的教誨，從身邊做起，從身邊的小事做起，文明禮貌、誠實守信、團結同學、熱愛學習，努力把自己錘煉成為社會的有用之才。

　　最后，預祝同學們能擁有六月陽光般絢麗、燦爛的童年，渡過一個健康、快樂、有意義的“六一”兒童節!

國旗下講話保護眼睛 篇8

　　親愛的老師、同學們：

　　我，是一個嗜書如明的女孩，書讓我的作文常常居全班之冠，但它讓我鬧了不少的笑話，經常讓大家開懷大笑，這不，我又因為讀書入了迷 而出了丑。

　　這天，我正在讀《紅豺》，讀到母豺火燒云對養女甜點(也是一匹豺)的母愛喪生的地方時，我留下了眼淚，心中不禁感慨動物界中的母愛，這時，媽媽對趴著讀書的我說：“女兒，幫我去買幾棵蔥好嗎?”而我正在感慨，媽媽見我沒動一下也沒說一句話，又問：“行不行啊?”這時，我才暈乎乎的反應過來，說了一句：“哦，行!”

　　我爬下床，拿過媽媽給我的錢，跑下樓梯，走出大門，到了賣菜的地方，買菜人問我：”小朋友，你要買什么菜呀?”我大驚失色：哎呀，我好想沒聽呀，應該是大蒜吧，我好像聽到了她說了蒜。所以我說：“買大蒜!”，他“哦”了一聲，稱好了菜，遞給了我。

　　我拎著菜忐忑不安的回到家，把大蒜遞給媽媽，媽媽看了一眼大蒜，楞了一下，然后笑得腰都直不起來了，我尷尬的站在她的面前，她忍住笑，說：“傻孩子，我讓你買的是蔥，不是大蒜呀!”說完又笑起來，這時，我才想起來，大喊：“對呀，對呀，是蔥!”我又想起來我不應該喊，我低下頭，爬上床“面壁思過”但過了一會兒，我又忍不住拿起書看了。

　　看，我就是這么一個女孩，我的讀書經歷是說都說不完的，我相信，書是人們一種少不了的生活必需品，沒有了書，那世界對我們來說就是一片空白，一片不知的空白。

國旗下講話保護眼睛 篇9

　　尊敬的各位領導，老師，同學們

　　大家早上好!

　　我是九年九班的同學王炳哲，今天我很榮幸的能夠在期末考試來臨之際，能夠向大家匯報一下我在學習上的情況。

　　通過這一段時間的努力，我由原來的并不十分出色到嶄露頭角，能夠在年級上排到一個比較靠前的位置，且多次榮獲物理單科狀元，語文的成績也由平平到了這次的107分，我想，這一切的成績的取得與老師們的關心、愛護是分不開的。我深知，我還有很多的不足，并且在單科成績上，我班還有一些同學都超過了我，我仍然需要繼續努力。

　　期末考試的戰役即將打響，所有的同學都已經投入到緊張而又有序的復習當中。期末考試是對學生們整個學期以來學習的一次檢閱，同學們都必須以認真、嚴肅、負責的態度對待這次期末考試。

　　下面，我就向同學們介紹一些學習的方法：

　　1、建立強化意識。對各科知識中重要的知識點和基本題目要進行重點過關，抓住幾根主線，梳理成條，可以將以往做過的練習重新整理一遍，找出疑難問題分類解決。注意：改錯、糾錯很重要。復習時，我們要把所有的作業和單元測試卷拿出來，找出原來的錯誤，一一改正，并分析錯誤的原因，再做一些同類的題目進行鞏固。這樣做比起那個勞神傷身的“題海戰術”的土辦法，真是有效多了。

　　2、建立多向思維意識。將平常作業中常用的公式、定理背熟用活，在理解的基礎上牢固記憶。在解題時，可以從不同的角度去考慮解題的條件和方法，不要死摳課本。遇到實在搞不清楚的問題隨時向老師請教，廣開思路，直到弄懂為止。

　　3、時間觀念要加強。要給自己制定一個時間表，貼在自己的房門上，這樣一進屋就知道自己在這個時間里應該做什么。但要提醒大家，必須按時間表寫的來做，否則時間表就沒有什么用了。要認真按時有效地完成老師布置的作業。

　　4、認真自信從容不可少。充滿自信心，相信自己平時的努力。考試時沉著鎮定：認真仔細，不用總想著成績的好壞，只要你付出了努力，總會有收獲。答題之后的檢查很關鍵。

　　花兒的芳香，需要四季的孕育;鳥兒的翱翔，需要藍天的庇佑;我們每一位同學的成功，需要時間的見證。我相信，我們的明天是美好的，因為這一切的一切都還把我在我們每一個人的手中!今天，我們感謝學校，以津津中學為榮;明天，我們要靠自己的努力，讓津津中學以我們為榮!!讓我們在初三的天空中揮灑出最難忘最激昂的篇章吧!

　　同學們請努力奮斗吧!莫讓年華付水流，讓我們渡過時間的刁難，在這臨近考試的最后一周里，奮起拼搏，歡笑著捧著一份優異的答卷，輕輕揚起嘴角，將那份成功的喜悅留給自己，送給他人，為自己譜寫出一曲無悔的青春之歌!

　　祝大家在期末考試中取得好的成績!

　　謝謝大家!

國旗下講話保護眼睛 篇10

　　老師們、同學們：

　　大家早上好!

　　我今天在國旗下講話的題目就是《養成好習慣，走好每一步》。

　　什么叫習慣?習慣就是經過不斷的重復或練習而鞏固下來的行為方式。習慣在人的成長中至關重要，她不知不覺地影響著我們每一個人的品德，反映著每一個人的本性，決定著每一個人的成敗。愛因斯坦有句名言：“一個人取得的成績往往取決于性格上的偉大。”而構成我們性格的，正是我們日常生活中的一個個習慣。當然，習慣有好壞之分，好習慣養成得越多，個人的能力就越強，他與成功也就越接近。因此，同學們要克服壞習慣、養成好習慣。

　　如何養成好的習慣呢?

　　我認為一定要抓好“學習習慣、生活習慣、文明禮儀習慣、勞動習慣”等4種習慣的培養，其中我們小學生重點要抓學習習慣的培養。在日常學習中，老師們已經采取有效的措施來幫助你們培養良好的學習習慣，但是光靠老師的幫助與教導還遠遠不夠，更重要的是需要你們自己的行動和努力。為此，學校要求：課前要對照課程表做好預習，備齊、帶齊學習用品，不丟三落四;課堂上不管哪個學科都要做到“五會”：會傾聽，會思考，會表達，會合作，會總結;課下，作業要按時保質完成，書寫要工整仔細。課后認真復習的同時還要主動獲取課外知識，多讀書，與好書交朋友。同時還要多思考、多觀察，在讀中思、在做中想，形成高效的學習方法。

　　在生活中，其他三個方面好的習慣也要養成，比如：要主動打掃衛生，養成愛勞動的習慣;每天堅持鍛煉，養成健康的體魄;做事不拖拉、不磨蹭，養成愛時惜時的好習慣;與人交往時，要多理解、多寬容，平時多說聲“你好”、“對不起”、“謝謝”、“再見”，養成禮貌待人的好習慣;當然，我們更應該習慣于用愛心去面對周圍的世界，用真情表達我們的心聲。

　　同學們，一種習慣決定一種生活，一種生活就決定一種命運。當一個人養成了良好的習慣，他的生活就會變得豐富多彩，他的人格魅力便會得以綻放，他的事業就會蒸蒸日上!

　　同學們，好習慣是有意識地培養出來的，著名的教育家葉圣陶曾說過：唯有用行動，才能讓“習慣成自然”。就讓我們播灑好習慣的種子，用恒心去澆灌，用毅力去培育，用意識去成就我們精彩的人生吧!

　　今天的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

國旗下講話保護眼睛 篇11

　　尊敬的部隊首長、教官們:

　　尊敬的各位領導、教師們、親愛的同學們:

　　大家好!

　　這天，我能有幸代表天祝大一全體新生在那里發言，感到十分激動，在此我謹代表全體同學向這幾天來一向悉心教導我們的各位領導、教官和教師表示衷心的感激!

　　這是一個火熱的季節，這是一個收獲的季節。勤奮的學子收獲了沉甸甸的大學錄取通知書;辛勤的農民收獲了金燦燦的稻谷;而我們，在這充滿喜悅和活力的日子里，也有了很大的收獲。短短十天的軍訓生活即將結束，它是我們各方面的素質都得到了很大的提高。不僅僅增強了個人素質，培養了我們較強的群眾觀念和組織觀念，并且使我們進一步了解了國防知識，增強了國防意識。雖然我們的頭上落滿了塵土，臉也曬得黝黑，但在教官不厭其煩的指導下，在一遍遍的軍姿訓練中，在簡單一刻的歡樂中，我們學會了堅強，懂得了如何應對困難，理解了團結二字的真正涵義。

　　十天前，我們在軍訓動員大會上證明了決心，十天后，教官教會了我們走正步、站軍姿等一系列軍事技能。緊張有序地軍訓改造了我們的世界觀、人生觀和價值觀，而我們也由此真正了解了軍人，理解了軍人并深深愛上了祖國的國防事業!

　　這天，我們就要與朝夕相處的教官告別了，對于人生而言，這十天雖是轉瞬即逝的一剎那，然而它將成為我們人生旅途中最明媚的一束陽光，照亮著我們前進的道路。

　　我們不能忘記教官們軍訓時嚴厲的目光，果斷的口令，瀟灑的示范;不能忘記他們頂著烈日依然指導我們訓練;不能忘記他們在休息時用沙啞的聲音與我們逗笑、教我們唱歌;不能忘記他們那雙略帶疲憊的眼睛;更不能忘記他們給與我們的關懷。他們，便是我們踏進高中大門的第一任教師。

　　同學們，軍訓結束了，但我們人生嶄新的一頁才剛剛翻開。在軍訓中我們學會了戰勝自我，超越自我，并懂得了要用智慧和堅強去克服一切困難。所以，在今后的生活中我們要發揚這種精神，不斷進取，吃苦耐勞，去迎接完美的未來，走向輝煌的明天。

國旗下講話保護眼睛 篇12

　　我們每天都能享受到電帶來的便利，我們夜晚的活動幾乎都離不開電。現階段，電不管是來自水力、核能還是火力，都是以重大的環境和資源代價換來的。

　　水電設施改變了江河的生態狀況;核電站輸出核廢料;火電燃煤產生大量的有害氣體和粉塵，污染了大氣，危害了人類的身體健康，導致了酸雨，增加了全球范圍的溫室效應，導致一系列生態和社會危機。所以說我們消耗的電能不是潔凈的，也不是無窮無盡的，而是有限的，對環境造成巨大的壓力。

　　這幾年，我國大部分地區都缺電，電力生產跟不上生產、生活對電的需求。我們對電的依賴非常強，我們應該節約用電，避免不必要的浪費。那么，我們怎樣節電呢?這里，對我們平時經常使用的一些電器：

　　1.電視機。當你使用電視機時，無論是彩色電視還是黑白電視，在不影響收看的情況下，亮度不要開得太亮，音量盡量關小。另外，不要頻繁開關，頻繁的開機和關機不僅浪費電，而且還會縮短電視機的使用壽命。對絕大多數遙控彩電，關機后電視機的部分設備仍然在工作，還要消耗一些電能，所以關機后我們應該拔下電源插頭。報紙和電視里曾經報道過幾次電視爆炸和燃燒的新聞，這些事故的原因除了電視機的質量問題外，還有一個重要原因是電視機沒有拔下電源插頭。

　　2.收音機、錄音機、影碟機。節電方法主要人離開時應停機，不用時要拔下電源插頭，因為這些機器關機時一般都沒有切斷電源，還會消耗一些電能。

　　3.電冰箱。應注意電冰箱內的食物不要堆放得太滿，否則會阻礙冷氣流通，造成冰箱不制冷。冰箱內存放的食物也不宜太少，如果冰箱內食品太少，會散失冷氣，浪費電能。電冰箱應盡量減少開門次數和打開門的時間，除了無霜冰箱外普通冰箱應及時除霜。特別要注意定期給冷凝器除塵，以免影響制冷效果，浪費電能。

　　4.洗衣機。衣物應盡量集中洗滌。洗滌筒內所洗衣物應接近最大洗衣量，減少洗衣次數，提高工作效率。

　　5.空調。氣溫不太高時盡量利用自然通風，不開空調。使用空調時，溫度可調至27℃-28℃，調溫過低就費電;平時要定期清洗過濾網，保持過濾網清潔;空調啟動時最耗電，不要常開常關;依據房間面積確定選購的型號，制冷量大了造成電力浪費;由于“冷氣往下，熱氣往上”的原理，空調安裝位置宜高不宜低。另外，空調一般不要加裝穩壓器，因為穩壓器是日夜接通線路的，空調不用時也相當耗電。

　　6.電飯鍋。電飯鍋是耗電功率較大的電炊用具。由于其保溫性能特別好，用電飯鍋煮食品時，當鍋里的水開了以后，可切斷電源，利用余熱還可加熱一段時間。如果飯沒熟透可再一次接通電源。這樣，斷續通電可以節約用電20%到30%左右。

　　7.電風扇。電風扇的葉片直徑越大、轉速越高，耗電量越大。在滿足風量的`條件下，應盡可能選用葉片直徑較小的電風扇，并且調節在中速檔或低速檔運行，也可以節省電能。

　　8.電燈。家里使用的電燈，應盡可能選用高亮度、小功率的節能燈。目前推廣的節能燈，一般可節電20%至70%左右。但一定要使用正規廠家生廠的、合格的高質量節能燈具。家中現有的白熾燈要根據使用場合合理選擇燈泡的功率，比如衛生間、樓道口可以用功率小一點的燈泡。還要養成隨手關燈的習慣，不開無人燈。

　　另外，有些電器如電腦等有待機功能，暫時不用可以設置成待機狀態，所有的電器不用時要及時關閉電源并拔下電源插頭，這樣既省電又安全。

　　節約用電要從現在做起，從小事做起，我們每個人都要養成節約用電的好習慣。同學們在平時要注意觀察和思考，找一找在我們的日常生活中哪些地方還可以節約用電，開動腦筋想一想我們還可以怎樣節約用電。各班可以開展這方面的主題活動，比如搜集節電方法和經驗做成手抄報、提出合理的節電建議向社會發一份倡議書等。用電關系千家萬戶，節約用電利國利民!讓我們每個人都從我做起，為了我們共同的利益，節約每一度電，做節約型社會的小主人。

國旗下講話保護眼睛 篇13

　　溫暖是黑夜中的一盞指路明燈，讓迷失方向的人走向光明;溫暖是雪地里的一個火堆，讓寒冷的人們感到撲面的熱氣;溫暖是沙漠中衡有的一滴水，讓口干舌燥的人感到甘甜。

　　寒冬來臨，漫畫天的雪花飛舞著，給大地鋪上一層厚厚的棉被。我漫步在大街上，感覺格外的冷，不時地用手捂住嘴，好暖和一些。

　　無意間，我發現對面的一堵光滑的墻上貼了幾經宣傳單之類的紙，一位看上去四五十歲的老清潔工用沾過水的刷子在紙上刷了刷，然后再用手細心的撕。

　　雖然是在對面，但還是能夠清楚地看到，她的手被凍得通紅，那紅色，好似火一般。當她認真的消除了好幾張廣告紙之后，又繼續走到另一張面前。可是，我看到，她右手舉起來，卻停在了空中，似乎定格了。又見她往墻面靠近了些，之后她微微搖了搖頭，便離開了。怎樣回事?她為什么不清除它?她是在偷懶嗎?我連串的疑問在腦海中浮起。我剛想去看個究竟，卻又見一個瘦小的女清潔工走近那張紙。我原以為她會把那張紙清除，卻沒想到她的舉動竟和那個老清潔工一模一樣，舉起右手，定格在空中，微微搖搖頭，轉身離開了。這次，我更加疑惑了，便下定決心去看一看。

　　過了馬路，來到那堵墻前面。映入眼簾的是一張“尋人啟事”。上頭寫著：趙杰，16歲，男……

　　疑惑冰釋，我在這瞬間明白了一切，此時，一股暖流涌上心頭，雪花仍如鵝毛般飛舞著，而我不再覺得冷了，而是感覺格外的溫暖。

　　冬天是寒冷的。但有些事也會讓人感到溫暖，正如那兩位清潔工一般，這世間的那種濃濃的暖意，是源自于那火一般炙熱的心，正是這種“神圣”的火，點燃了我心中的那一瓣瓣心香。我想，它的溫暖足夠縈繞我一生。

國旗下講話保護眼睛 篇14

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好。今天我國旗下講話的題目是《向國旗敬禮 ，共筑中國夢》。

　　在如此瑰美的早晨，我們又和國旗相遇，當她飽蘸著革命者和建設者鮮血的身影隨風飄揚的時候，同學們，你的腦海中是否浮現出六十五年前永載史冊的情景?你的心底是否涌動起熱愛祖國、報效祖國的壯志豪情?

　　前進的路上不是沒有風雨，光鮮的背后不是沒有創傷，但是，我們的祖國，一步一步的向前走著，越過坎坷，忍過滄桑。

　　是什么支持著它傲然挺立，是什么引領著它不斷前行?是夢想，一個成為大國的夢想。夢想，周而復始。中華民族五千年歷史傳承著一個長長的夢，幾經輾轉，幾經沉浮。時至今日，匯聚成了一個夢，中國夢。

　　“中國夢”與個人夢唇齒相依。我們追逐自己的夢，本身構成了“中國夢”的一塊塊基石。“中國夢”的建構，又為我們放飛自己的夢想提供了平臺和土壤。

　　“我以為，實現中華民族偉大復興，就是中華民族近代以來最偉大的夢想”這句夢想宣言出自習之口。這是習的中國夢。作為高中生的我們的如何實現我們的中國夢呢?每一個時代，每一個人，都有自己的夢想。不要覺得“夢想”像那水中月、鏡中花，其實夢想的實現不過是馬云口中后天的美好。如何圓夢?我認為，夢想的實現得借助于改變。

　　在英國最古老的威斯敏斯特教堂旁邊，矗立著一塊猶太思想家的墓碑，上面刻著一段非常著名的文字：“我這一生，有很多夢想，夢想改造世界，改造國家，改造家庭。然而到了垂暮之年，回首往事，我卻發現自己一事無成，我終于意識到：如果起初我先改變自己，接著我就能依次改變家人。然后，在他們的激勵下，我或許就能改變我的國家。再接下來，誰又能知道?也許，我連整個世界都能改變!”

　　同學們，你們為了夢想而改變過嗎?你們倔強的堅持過自己的夢想嗎?有多少人還堅持著小時候要做航天員、要上清華北大的夢想呢?不要再彷徨了，去尋一個夢、并為之而奮斗吧!當你實現了你的夢，中國夢就現實了一分。那就是愛國!我很喜歡一中的升旗儀式，因為在升旗的時候大家都在大聲的唱國歌，甚至有同學用假聲唱。從歌聲里我感受到了大家的愛與虔誠，每一次，都給我以不同的感動。那就是愛國!愛國是個神圣的字眼，但卻并不遙遠。

國旗下講話保護眼睛 篇15

　　翻開歷史的畫卷，我們能夠清楚地看到，古今中外的偉人名士，專家學者，他們成功的奧秘之一都是勤奮。

　　不是嗎我國著名的生物學家童第周，上中學時，他考試不及格，教師要讓他留級，同學們笑他，他不悲觀失望，從此發奮學習，最終取得了優異的成績。出國留學時他又刻苦鉆研，為中國爭了光，成了世界著名的生物學家。還有連學都沒上過的張海迪姐姐，身殘志堅，勤奮學習，克服了健康人也難以克服的苦難，硬是攻克了幾門外語。

　　古往今來，許多譽滿全球的偉人，他們的每一項發明創造，每一次成功，都是要流下滴滴汗水，留下步步腳印的。他們的成功都是靠著自我的勤奮鉆研而得來的。

　　成功的關鍵在于勤奮，勤能補拙是良訓，一分辛勞一分才，僅有勤奮才能取得成功。傳說古希臘有一個叫德摩斯梯尼的演說家，因小時口吃，登臺演講時，聲音含混，發音不準，常常被雄辯的對手壓倒。可是他氣不餒，心不灰，為克服這個弱點，戰勝雄辯的對手，便每一天口含石子應對大海朗誦，不管春夏秋冬，堅持五十年如一日，連爬山，跑步也邊走邊做演說，最終成為全希臘一個最有名氣的演說家。這樣的事例不正說明勤奮能夠克服一切困難，戰勝一切，從而取得成功嗎不是正告訴人們，一切事物都要勤奮嗎

　　魯迅之所以淵博，正是因為他把別人喝咖啡的時間，都用來汲取精神養料。

　　李時珍的《本草綱目》的寫成，正是由于他27個年頭的跋山涉水，“訪采四方”，“搜羅百代”的成果。

　　高爾基說過：“天才出于勤奮”。卡萊爾也說過：“天才就是無止境地刻苦勤奮的努力”。這些名人的經驗之談告訴我們，僅有勤奮，才能成功

　　物理學家牛頓;化學界的大師諾貝爾、門捷列夫;放射性元素的發現者居里夫人……他們之所以有這樣偉大的成就，有一個重要的因素，就是由于他們都是勤奮學習，不恥下問，大膽實踐，用于向失敗挑戰的人。而最終呢，他們勝利了，成功了。無數事實證明了這樣一個真理：成功來自勤奮。只會不是自然的恩賜，而是勤奮的結果。

　　讓我們大家以此共勉，勇勤奮去攀登智慧的巔峰，用知識的鑰匙打開成功的大門!讓我們永遠記住：成功來自勤奮。

國旗下講話保護眼睛 篇16

　　敬愛的老師，親愛的同學們：早上好!

　　今天我講話的題目是《多讀多寫 學好語文》

　　近年來，學校開展了書香校園、書香班級、書香家庭的創建活動，同學們在老師和家長的引領下在書海中盡情遨游，在閱讀中提高素養。可是仍有不少同學也許會犯愁：學語文，寫作文。唉，作文難，作文難，一見作文心就煩。提起筆來，冥思苦想，搜腸刮肚，半天過去了，仍是白紙一張。其實老師告訴你們寫作文并不難，學語文也沒有什么高深莫測的訣竅，只要你記住了并做到了這么簡簡單單、樸樸素素、實實在在的四個字，那就是——多讀多寫。

　　那么，怎樣讀，怎樣寫呢?我建議大家做到以下幾點：

　　1.閱讀要廣泛 俗話說，開卷有益。古今中外，凡是有成就者無一不是從閱讀中獲得了廣博的知識和驚世的睿智與韜略。我國古代詩仙李白讀書時孜孜不倦;"下筆如有神"的詩圣杜甫也是"讀書破萬卷";文壇巨匠魯迅直至生命最后一刻還要讀書。試想，如果他們不是從幼年即勤奮地閱讀，在他們的筆下會流淌出酣暢淋漓、膾炙人口的千古佳作嗎?我們不光要熟讀每學期老師分發給我們的語文書，還要誦讀唐詩宋詞，品讀中外名著，略讀報刊雜志等等。像我們二、四兩個年級的同學參加了語文主題學習實驗，除了學好教材中的課文，每學期還閱讀了兩本(四本)主題閱讀叢書，實驗證明，他們從課內外的海量閱讀中豐富了知識，增加了積累，提高了口語交際能力和書面習作水平。

　　2.讀書要靜得下心、持之以恒。現在的社會，科學技術突飛猛進，電視、互聯網絡，十分便捷，更富有趣味性，往往比書籍更吸引人。所以要自覺讀書、安下心來、靜下心來讀書，那是不容易做到的，而做到了的學生一定是個了不起的人。課外閱讀也要防止一曝十寒，兩天打魚，三天曬網，最好能制訂個讀書計劃，每天堅持閱讀半個小時，四十分鐘;或者一星期讀三、四次，每次閱讀半個小時，四十分鐘。當你一旦被書籍深深吸引了，入迷了，你自己也會發現，你的知識，你的作文能力，竟在不知不覺中有了明顯的提高。這就是持之以恒閱讀的好處。

　　3.要勤動筆墨，讀寫結合 腹有詩書氣自華。當你腹有錦繡的時候，寫作時好詞佳句會自然在筆下流淌，寫一篇優秀的作文的目標就成為了現實。在讀書的過程中，我們還應養成寫的習慣。優美詞語、重點句子、精彩片斷，我們不光要圈圈點點，還應隨時打開摘抄本記錄下來。正所謂，好記性不如爛筆頭。閑暇之余，在日記本上，寫下感人的一幕，開心的一刻，精彩的瞬間，成功的喜悅，失敗的教訓，意外的發現，美好的回憶......意為筆先，筆隨心運，言為心聲，沒有了媽媽道不完的嘮叨，也沒有了老師提不完的要求，無拘無束，盡情揮灑學習生活中的笑與淚，歡與呼，蹦與跳，憂與愁，愛與恨。不知不覺中心結打開了，煩惱消失了，性格開朗了，信心增強了，這就是學習語文的最高境界，這就是學習語文的無窮樂趣。咱們何樂而不為呢?日記，我們忠實的伙伴，知心的朋友，我們怎能沒有它呢?

　　同學們，閱讀是一種美麗，寫作是一種美麗，堅持更是一種美麗。天道酬勤，只要你們每天堅持閱讀，堅持摘抄，堅持寫日記，那么掌聲一定屬于你，鮮花一定屬于你，獎杯也一定屬于你。怎么樣?心動不如行動，讓書香縈繞心間，閱讀點亮童年;讓心思訴諸筆端，書寫多彩童年。同學們，學好語文，你有信心嗎?讓我們一起加油、一起努力。

　　我的國旗下講話結束了，謝謝!

國旗下講話保護眼睛 篇17

　　擁有健康的身體，對于我們的學習是至關重要的。現在我們有些同學忽視了鍛煉身體。學習是需要付出艱苦的努力，但也需要注意勞逸結合。適當的鍛煉身體不是在浪費時間，而是在提高效率。所以，在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時間。人們常說“身體是革命的本錢”，沒有良好的身體素質，求知學藝沒有依托，即使有知識、有才干也難以施展，心有余力不足。

　　身體健康很重要，心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學習的時候，往往會碰到一些挫折，這是免不了的。不要讓自己因為這么一點點事情就墜入藍色的憂郁之中，每個同學都會碰到這種情況，但是，只有用充滿愛的眼睛看這個世界，這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了健康的心靈，我們才真正成為一個全面發展的人，一個頂天立地的人，一個成功的人，一個幸福的人。心態決定一切，良好的心態，充滿陽光的心理，必然會使你笑對人生，滿懷信心地迎接學習、工作和生活中的一切挑戰。

　　同學們，我們是社會的未來，民族的希望。具備健康的體魄和良好的心理素質，是為中華民族服務的前提條件。健康不僅僅是沒有疾病和傷殘。如今，健康已成為社會進步，物質文明和精神文明建設的一種要標志，同時也是社會發展和個人發展的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體健康，學習必要的防病知識，有一個良好的衛生習慣，用健康的體魄、旺盛的精力，投入到緊張的學習中。

國旗下講話保護眼睛 篇18

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家好!我是三年級四班的施光杰。今天，我演講的題目是《好習慣，益終生》。

　　法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是啊，行為習慣就像我們身上的指南針，時刻指引著我們的行動。魯迅先生小時候，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己：時時早，事事早。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。由此可見，我們從小養成良好的習慣，就如同為夢想插上了一雙翅膀，會讓我們終生受益!

　　同學們，我們大家同在一所學校，同在一個班級學習，有的同學每次考全班第一，而有的同學卻每次不及格，那為什么會有這么大的差別呢?試想：你每天按老師的要求認真完成作業了嗎?你養成良好的學習習慣了嗎?

　　同學們，昨日的習慣，造就今日的我們，今日的習慣，決定明天的我們。因此，從現在開始，讓我們一起養成一些良好的習慣，比如：主動打掃衛生，養成熱愛勞動的習慣;學會說聲“謝謝”、“您好”、“對不起”， 養成禮貌待人的習慣;課前認真預習，課堂上專心聽講，課后及時復習，認真完成作業，養成良好的學習習慣„„

　　人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。”同學們，讓我們從小種下“好習慣，好人生”的種子，用恒心去澆灌，去成就我們精彩的人生!

　　我的演講完畢。謝謝大家!

國旗下講話保護眼睛 篇19

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　我國旗下講話的題目是《生命在于運動》

　　陽春三月，草長鶯飛，萬事萬物都在競相展現它的生機與活力。然而，我們在感嘆大自然蓬勃的生命力的同時不禁為草木以及人類自身生命的短暫而嘆息。的確，生命對于我們每個人而言既是寶貴的，也是脆弱的。因此，如何延長生命的長度以及提高生命的的質量成為我們每個人都不得不認真面對和思考的問題。

　　相比，現實情況卻不樂觀。根據國民體質監測結果顯示，由于學業負擔過重和體育運動設施不足及自身的惰性等原因，我國青少年學生體能素質呈整體下降趨勢。與10年前相比，學生的柔韌性、爆發力、肌力、耐力、肺活量均呈下降趨勢。其中，體能素質中的速度素質、力量素質已連續10年下降，耐力素質已連續20年下降。

　　生命在于運動。一個社會未來的合格公民，不應該是一臺動輒就氣喘吁吁的“考試機器”，而應該是一個擁有強健的體魄，堅韌不拔的意志，充滿生機與活力的陽光少年，而這些寶貴的素質，都是可以通過全面、持久的體育運動逐漸培養和形成的。

　　為此，國家體育總局、教育部、團中央向各省市自治區下發了《關于啟動億萬學生陽光體育運動的通知》，要求在全國推行“陽光體育”，并發出“每天鍛煉一小時，快樂學習一整天”的號召。

　　同學們，生命是我們自己的。為了我們的生命更加健康，我向全校同學提出如下倡議：

　　1、充分利用體育課和陽光一小時，認認真真做好每一項體育運動。

　　2、積極主動參與課外體育鍛煉，培養一項運動技能。

　　但是在進行體育鍛煉的同時，我們還須注意其科學性并堅持“科學安排、循序漸進、保證安全”的原則。

　　運動與生命同在，青春和快樂相隨!同學們，讓我們的腳步跑起來，把我們的雙臂揮起來，用運動奏響生命，用運動點燃激情，用運動讓生命之花綻放得更加絢爛吧!

　　我的講話完畢，謝謝!

國旗下講話保護眼睛 篇20

　　愛迪生曾說過：“自信是成功的第一秘訣”。沒錯，在生活中，我們處處都離不開自信心。一個人沒有信心的人，注定是一個被社會所拋棄的人，一個被成功所拋棄的人，一個被自我所拋棄的人!所以，我們能夠毫不猶豫地說：自信心是一個人的靈魂!

　　自信不等同于自大。它是一種堅毅，擁有跨越生死的力量。自信從不盲從，它是刻苦磨煉出的本事凝結而成。本事好比王冠，它僅有鑲嵌上自信這顆熠熠生輝的鉆石，才會變得奪目而華美。同樣的，沒有本事的陪襯，任憑信心再怎樣燦爛，也像是失去綠葉的鮮花，價值大打折扣。

　　相信大家都聽過“胸有成竹”這個成語故事吧!北宋畫家文同擅長畫竹子，每次動筆時無需思考便自稱一幅栩栩如生的竹子圖。他是怎樣做到的呢?原先，他每日觀察屋旁的竹林，春夏秋冬，雷打不動。久而久之，竹枝的長短粗細，葉子的形態顏色，他都諳熟于心，自然也就把竹子畫得出神入化。

　　這，就是自信的力量!

　　試問，若沒有信心去支持他、去鼓勵他，縱然文同有著驚天動地之才，然不信自我實力又有何用?他也只會湮沒在中華漫漫五千年的歷史煙塵中了。

　　自信能夠穿越時空，它來去如風，卻又在每個人身邊停留。只是如 ……

　　自信是什么?是驚雷，是飛雪，是驟風，橫掃一切拖沓、遲滯、憂郁與懶惰。自信是戰鼓，是號角，是旌旗，催人勇往直前，大膽挺進，日日精進。自信是陽光，是雨露，是瓊漿，助人思維敏捷，精神抖擻，揮灑一切。自信使潛能釋放，使困難后退，使目標逼近。正如喬。吉拉德—世界吉斯尼汽車銷售冠軍，是世界上最偉大的銷售員，他連續12年榮登世界吉斯尼記錄大全世界銷售第一的寶座，他所保持的世界汽車銷售紀錄：連續12年平均每天銷售6輛車，至今無人能破。喬·吉拉德，因售出13000多輛汽車創造了商品銷售最高紀錄而被載入吉尼斯大全。他曾經連續15年成為世界上售出新汽車最多的人，其中6年平均每年售出汽車1300輛。

　　喬.吉拉德也是全球最受歡迎的演講大師，曾為眾多世界500強企業精英傳授他的寶貴經驗，來自世界各地數以百萬的人們被他的演講所感動，被他的事跡所激勵。

　　三十五歲以前，喬.吉拉德是個全盤的失敗者，他患有相當嚴重的口吃，換過四十個工作仍一事無成，甚至曾經當過小偷，開過賭場;然而，誰能想象得到，象這樣一個誰都不看好，而且是背了一身債務幾乎走投無路的人，競然能夠在短短三年內爬上世界第一，并被吉尼斯世界紀錄稱為“世界上最偉大的推銷員”。他是怎樣做到的呢?虛心學習、努力執著、注重服務與真誠分享是喬。吉拉德四個最重要的成功關鍵。銷售是需要智慧和策略的事業。但在我們看來，信心和執著最重要，因為按照預測推斷沒人會想到喬吉拉德后來的輝煌!

　　由此可以推斷，如果你的出身比喬吉拉德強，沒有偷過東西，如果你不口吃，那你沒有理由不成功，除非你對自己沒有信心，除非你真的沒有努力過，奮斗過!

　　自信的人生不一般，不一般的人生有自信。要相信自己，相信人生。

　　謝謝大家。

國旗下講話保護眼睛 篇21

　　我做過的好事可多了，但最讓我記憶深刻的就是那次我扶老爺爺上樓了。

　　那次，我去高新區的老年人活動中心上舞蹈課，上樓的時候，旁邊還有一位白發蒼蒼的老爺爺。一問，原先老爺爺的兒女在外地，沒有時間照顧他，所以就把老爺爺放在了老年活動中心。我和他一齊往上走，老爺爺上樓很緩慢，仿佛每走一步都很艱難似的。我覺得老爺爺好可憐，兒女都不在家，不能陪老爺爺散散心，說說話。想到這，我就不由自主的伸出手攙扶著老爺爺上樓，老爺爺夸我是個好孩子，我又問老爺爺：“兒女在哪工作，這么長時間沒有來看你”，老爺爺沉默了一會兒，最終開口了：“兒女在外地打工，已經很久沒有回來看我了”。看到老爺爺失落的表情，我的心里感覺到酸酸的，看來我以后要多來看看這位老爺爺，陪老爺爺聊聊天，散散心，這樣老爺爺就會孤獨了。

　　我們身邊的孤獨老人十分多，期望大家一齊行動起來，幫忙他們吧!

國旗下講話保護眼睛 篇22

　　各位老師，同學們：

　　大家早上好。今天我講話的主題是：喜迎新年，展望未來。

　　寒風料峭，冬意濃濃，我們的耳畔即將傳來元旦的腳步聲。今天，迎著初陽的晨光，我們匯聚在國旗下，共同整理即將逝去的20--，迎接充滿希望的20--。

　　20--年即將過去。回首往事，20--年，我們勤奮學習，努力拼搏，團結友愛，互幫互助。雖然我們無法阻攔時間的流逝，但是我們可以主宰自己的未來。

　　20--年的腳步越來越近了。展望未來，前景燦爛，我們豪情滿懷。20--，讓我們用微笑敞開一扇心靈之窗，放飛希望，去尋覓我們的理想;20--，讓我們用行動共同挽起友愛的臂膀，讓明天來傾聽我們愛心旋律的唱響。

　　走進新年，走進蓬勃的希望，每一顆青春的心都煥發出繽紛的色彩;走進新年，走向美好的未來，世界在我們眼前燦爛地展開。

　　踏著青春的節拍，我們向新年走去，一路歡歌，一路笑語。我們少年的風采，將在博愛這個大舞臺上盡情舞動。

　　在博愛的沃土上，跳動著青春的脈搏，散發著油墨的清香。在博愛，有我們對生活的激情，對未來的渴望!

　　展望即將到來的新年，更大的困難等著我們去征服，更好的成績等著我們去創造。

　　新年新氣象，新的一年即將來到，相信我們的明天會更好。

　　謝謝大家!

國旗下講話保護眼睛 篇23

　　各位老師，各位同學：

　　大家好!今天我國旗下講話的題目是：春季傳染病的預防。

　　萬物復蘇，春意盎然。春天是一年最美好的季節，春季也是一些傳染病的高發季節。對我們小學生來說，春季傳染病主要有流感、水痘、腮腺炎、麻疹等。那我們怎樣預防這些疾病呢?

　　1、每天開窗通風，保持室內空氣新鮮，尤其宿舍、電腦室、教室等。

　　2、不到人口密集、空氣污染的場所去。

　　3、勤洗手，并用流動水徹底清洗干凈。

　　4、養成良好的個人衛生習慣。避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

　　5、到醫院就診最好戴口罩，回家后洗手，避免交叉感染。

　　6、注意不要過度疲勞，防止感冒，以免抗病力下降;小學生每天有保證十小時的睡眠時間，各種藝術特長的培訓量要適度，減輕小學生的課業負擔。

　　7、多喝水，多吃蔬菜水果，增加機體免疫能力。合理膳食，增加營養。

　　大家如能做到以上幾點，一定會擁有一個強壯的身體。愿同學們都有一個美好的春天，都有一個健康的體魄。

國旗下講話保護眼睛 篇24

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　早上好!

　　我來自高二.14班。4.22是世界地球日，我今天演講的題目是《保護地球，愛護環境》。大家都知道，由于人類向自然界過度的開采，已經遭到大自然無情的報復：暴雨、暴風雪、干旱、蟲害等災情不期而至向我們襲來，這是為什么呢?

　　每當我們保護環境的時候，地球像是一個既慈祥又溫和的母親，可每當人們向自然世界過度的開采時，地球卻像一個冷漠無情的自然殺手向我們不斷的報復國旗下講話—保護地球，愛護環境。污染環境現在非常嚴重，比如前兩年我們的聞溪河水就受到了嚴重的污染，人類濫伐林木為。生存環境遭到了嚴重破壞，各種環境問題接踵而至：森林退化、沙塵暴揚和、水土流失、洪水肆虐……空中煙囪林立，濃煙滾滾，地上垃圾遍布……因為人們不合理的開發和利用自然資源，現在全球每年有600萬公頃的土地淪為沙漠，20xx萬公頃森林消失，平均一小時有一種物種在滅絕!

　　同學們，天下興亡，匹夫有責。我們是地球的小主人，我們每個人從小就要有環境保護意識。我們要從現在做起，從身邊做起，從小事做起：愛護花草樹木，愛護鳥類和其他小動物等等。認識到遵循自然規律，愛護我們的生存環境已刻不容緩。我相信，隨著科學技術不斷進步，經過全人類不斷努力，植樹造林，保護環境，保持生態平衡，災難發生頻率會逐漸減小，結合我校實際“城鄉清潔運動”活動的開展國旗下講話。

　　同學們，保護環境與維護生態平衡的歷史重任落到我們跨世紀一代的肩上。讓我們都來關愛自然，熱愛地球吧，手挽手、肩并肩、心連心地鑄起一道綠色環保的大堤，捍衛資源、捍衛環境、捍衛地球、捍衛我們美好家園吧!只要我們努力，祖國的天更藍，地更綠，水更清，地球那副美麗的面孔又會出現在我們的眼前!

　　謝謝大家!

國旗下講話保護眼睛 篇25

　　親愛的老師，敬愛的同學們：

　　大家好!

　　我是來自二(2)班的學生代表，今天我演講的題目是《多讀書》

　　有這樣一句話：你最大的問題是書讀得太少而想得太多。或許在場的每個人都希望自己富有內涵而談吐不凡，因為我們深知，內在美才是真的美。可是，我們都做了些什么呢?永無止境的是計劃、計劃、再計劃，鮮而有之的卻是實踐。你們可以不停的刷微博，看心靈雞湯，讀那些不痛不癢無病呻吟的青春文學，卻將哲學名著拒之門外，那么你們覺得什么是讀書?

　　我曾經很瘋狂的喜歡過一本書，它的扉頁上只有一句話：你要意識到自己是渺小的。讀書就是這樣，用一種仰視的姿態去觀賞他，而不是不求甚解。

　　有很多的人多說，一年讀了上百本書，卻什么收獲都沒有，甚至看了新書忘了舊書，這樣的閱讀方式是不成功的。而那些成功的閱讀者，哪怕一年只研究一本書"，他也能夠登峰造極。

　　閱讀的意義，就是在一些簡單文字里面，與一位素不相識的男人或者女人，隨之產生靈魂的碰撞與共鳴。但是，一個愛讀書的人，也未必就是文化人或者是品德高尚的人，關鍵，還是看他讀的是什么書。書的內容和品味才真正反映了這個人的水平。

　　書是一種很籠統的叫法，其內容三教九流，五花八門。漫畫書也是書，小人書也是書，說明書你敢說他不是書嗎?那么我們應該怎么選擇呢?

　　首先，要給自己定位，看看自己喜歡讀哪種，適合讀哪種。要按自己的能力來，這樣就不會覺得讀書枯燥乏味了。

　　其次，可以依靠選本選書。魯迅先生曾經說過："倘要看看文藝作品呢，則先要看看幾種名家的選本，從中覺得誰的作品自己最愛看，然后再看一個作者的專輯"。

　　第三，可以選擇一些暢銷書籍以及被強烈推薦的作品，好書的人氣自然不用多說啦!

　　下面就是品書啦。

　　汪涵家有一個書屋，取名為"培榮"。他在接受采訪時說了這樣一句話"讀書，是一件充滿儀式感的事情。每天我都會挑選出自己最愛讀的三本書，然后洗手，點一根檀香，放一段古琴曲，泡一杯好茶，這是必不可少的工作"。

　　其實品書真的是一件神圣的事，他是兩種不同世界觀的交織，是兩個不同心靈的碰撞。

　　誰也不能說出真正的品書之道，每個人都有不同的閱讀方式，因此合適的才是最好的。重點是，讀書不能急功近利，要講究把書讀厚，在把書讀薄。那樣才是真正的理解。最讓人佩服的還是那些在忙碌之余，也能靜下心來讀書的人。你們說呢?

　　讀史使人明智思想匯報專題，讀詩使人聰慧，演算使人精密，哲學使人深刻，倫理使人有修養。

　　那么請放下你的微博，放下所謂的心靈雞湯。去與海子約會，與泰戈爾交友，與徐志摩念詩。

　　生而知之者上也，學而知之這次也，困而學之又其次也，困而不學，民斯為下矣。

　　著名科學家愛因斯坦曾經說過：“我從來不欣賞一天到晚呆在實驗室里的科學家，正如我從來不鼓勵盲目用功的學生。只需一點點技巧，我們就能用最短的時間做出最大的成績來!”中學時期的學習是緊張的，面對學科的增加，作業的繁多，許多同學變得手足無措，我也曾經歷過這過程。可是一天到晚，都坐在教室里不停地學習，每天回家把作業和資料做到晚上十二點的效果往往是事倍功半。當我們看到愛因斯坦的這句名言之后我們就認識到，學習還要講究技巧，學習更要講究方法。

　　首先，要培養自己對學習的興趣。知之者不如好之者，好之者不如樂之者。這告訴我們，同樣在學習，按照老師和家長的要求去學，和自己喜歡去學，甚至把學習當做一種樂趣去學，學習的效果是不一樣的。能從枯燥的'數學中發現生活，能從語文中體悟和交流對人生的認識，能從歷史中感悟歷史等等，你就能去除對學習的浮躁，能夠靜下心來帶著興趣去學習。

　　其次，要樹立學習的目標。沒有前進的目標就仿佛航船在大海中找不到航行的方向。我們學習為了什么?我們學習的目的是什么?我們學習最好要達到一個怎樣的結果?和自己比，今天是不是比昨天進步了，和同學比下次考試我能否超越別的同學，不斷給自己尋找可以超越的目標，你就會每天有不斷的進步。

　　第三，要學會學習。學習是講究方法的，學科的學習有許多共同的特點，只要你認真總結就會找出規律，按著規律去學習，就會有事半功倍的作用。比如在上課前要提前預習，找出每一課的重難點，便于在課堂上重點學習，比如在課堂上要認真聽講，跟著老師的思路走，讓你的學習會少走彎路，比如要學會總結，把每一章的內容要在學習之后進行歸納整理和進行分類消化。只有掌握這些學習的方法才會讓你的學習更輕松，更有效果。

　　第四，要多讀課外書。書本中的知識畢竟是有限的，更多的從課本之外汲取營養，讓自己的學習可以變得更優秀。

　　總之，學習還要講究方法，掌握了學習的方法就像給自己的學習插上飛翔的翅膀。最后祝同學們都能快樂學習，天天進步!謝謝大家!

國旗下講話保護眼睛 篇26

　　同學們、老師們：

　　去年的夏天，表姐來我家住了幾天，頭一天晚上，表姐睡不著。我們思量片刻后，終于想到可以做一頓愛心早餐。于是，我們便來到了廚房。

　　按照計劃行事，我們開始燒稀飯，表姐躡手躡腳地淘了3升米，讓我進行清洗。

　　我把米放在米缸里，輕輕地找開水龍頭。水放得剛好，但是我可不知道怎么洗米。我就憑著洗水果的經驗，在那里抱著米缸搖來晃去。米就“唰唰，唰唰”地響著，然后，我用了一個漏勺來把多余的水給倒掉，把米給網住。可還是有不少米掉了出來。然后，我和表姐就做其他的小菜了。

　　我被分配到的任務是做冰糖番茄。

　　我拿了一把亮閃閃的小刀，用左手按著番茄，右手握緊小刀，找準位置就切下去，可就是這么小心翼翼地切下去，還是有許多酸酸甜甜的汁水濺到我身上、衣服上，刀在媽媽那兒這么好使。“嗒、嗒”的聲音怎么在我這兒就發不出呢?表姐看我弄得亂七八糟的，一片狼藉，就過來親自主刀。

　　不妙，在這關鍵的時候，我媽來了，她厲聲叫到：“不要在這里動，萬一高壓鍋爆炸了怎么辦?兩個也太愛胡鬧了!”說完，就叫我們把這辛辛苦苦切的西紅柿讓我們吃了下去。然后就趕鴨子似的把我們趕回房間了。

　　雖然這次愛心早餐沒做成功，還被訓了一頓。不過我還是希望能再次做一頓有意義的愛心早餐。

國旗下講話保護眼睛 篇27

　　愛有許多種，父母的愛，同學的愛，鄰居的愛……而我今日要講的是人世間最異常的愛--教師的愛。

　　教師就像春蠶一樣為我們奉獻者自我的青春，就像蠟燭一樣默默燃燒著自我，就像園丁一樣呵護著祖國未來的期望，就像潔白無比的白云，把知識的雨露降落在我們的身邊。

　　我作業做錯了，教師用放學后的時間，給我評析題目，我一遍聽不懂就再講一遍，直到我聽懂為止，等我全部改完，夕陽已經落下了半邊臉，我和教師踏上最終一抹夕陽的余暉中，回家了。當我考試考砸了，教師并沒有責備我不好好復習，而是和我一齊坐在林蔭小道上，和我一齊分析錯誤的原因。在一邊分析的時候，還不忘一邊教給我一些學習的方法。這時，我抬頭望著教師，發現教師充滿年輕稚氣的臉不知什么時候早已悄悄爬上了皺紋，烏黑的發絲中也不自覺的多了白絲，這時，我發現教師老了。

　　當課間活動的時候，我和教師不再是課堂上那種嚴肅的師生關系，而是成了無話不談的好朋友。我們經常坐在蔭涼的樹底一齊開心的聊天，一齊玩永遠也玩不厭的翻花繩，而此時，我又覺得教師年輕了。

　　教師!您用語言播種，用彩筆耕耘，用汗水澆灌，用心血滋潤，把您那博廣的知識傳授給我們，把我們培育成才。教師!您明白嗎，藍色是天空的顏色，象征著您對我們的關懷;黃色是土地的顏色，象征著您為我們付出的辛勞;綠色是生命的顏色，象征著您賜予我們的活力;紅色是夕陽的顏色，象征著您為我們的學業付出的青春!

　　教師啊!多謝您給我們這異常的愛!

國旗下講話保護眼睛 篇28

　　各位老師、同學們

　　大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《用道德鑄就人生》。

　　今天，在莊嚴的國旗下，我鄭重倡議：讓我們做有道德的人，用道德鑄就人生!

　　對于學生來說，上課認真專注地聽講，自習時安靜地看書，課后獨立高效地完成作業，這是我們一直以來形成的良好學風。此外，“愛國守法、明禮誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻”更應該成為我們每一個公民的基本道德標準。

　　何為道德?道德一詞，在漢語中可追溯到先秦思想家老子所著的《道德經》一書。“道”是指自然運行與人世共通的真理;而“德”是指人世的德性、品行、王道。

　　中國自古以德為美，德乃立身之本。道德往往代表著社會的正面價值取向。從人性的角度來說，道德即對事物負責，不傷害他人的一種準則。

　　作為當代的中學生，不僅需要豐富的文化知識，更需要懂得做人的道理，意大利詩人但丁說：“一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補。”

　　那么，怎樣才能成為一名真正的有道德、有修養的人呢?

　　首先，要有正確的是非觀、道德觀。

　　有這樣一位老人，靠著一輛三輪車，捐出35萬元善款，救助了300多名貧困學生……他就是白芳禮。老人不僅僅走過了相當于繞地球赤道18周的路程，更是用大愛馱起了永遠的豐碑。

　　面對從十樓墜落的孩子，剛做媽媽的吳菊萍不假思索地踢掉高跟鞋，向空中伸出了雙臂我們的社會期盼更多的白芳禮，需要更多的“最美媽媽”。當英雄救人反被誣陷，人們感慨當今還有沒有人愿意做好事的時候，還有更多的人不怕成為“彭宇”，他們的行為給予世界以溫暖，讓我們相信這世界還有良知，還有真愛。

　　你們不能決定別人去怎么想，卻可以決定自己要去怎么做。所以你們要相信，這世界上善良的人還是大多數，不要因為某些人的惡行，放棄去做一個善良人的努力。

　　其次，應該從身邊做起，從小事做起。

　　在家里，要孝敬父母。也許學業繁忙的你們沒有過多的時間替父母分擔家務，但餐桌上的一句問候，飯后的一杯濃茶，節日時的一句祝福，都能夠讓父母感覺到你們對他們的愛。

　　徜徉在優雅校園中的你們，隨手關掉洗手間里“不辭勞苦”的滴著水的水龍頭，擦掉墻壁上的鞋印，讓文明、親切的語言響徹耳畔，保持校園的清潔整齊，努力去幫助身邊有困難的人

　　你們更應該奉獻出你們的愛心，走出校園，弘揚志愿服務精神，熱心社會公益活動。

　　同學們，道德是一種美麗，需要你們不斷追求;

　　道德是一種財富，需要你們用心經營;

　　道德是一把火焰，需要你們添禾加柴;

　　道德更是一種力量，需要你們共同傳遞。

　　無論你們身處何處，都應該將善良、勇敢、堅韌，將愛心、孝心、責任心，將誠信、奉獻、使命，用執著的信念、厚重的承諾和點滴言行匯聚成道德的力量，奏響時代的最強音——做有道德的人，用道德鑄就人生!

國旗下講話保護眼睛 篇29

　　近日，霧霾君來勢洶洶，大將PM2.5一路上人擋殺人，佛擋殺佛。天津告急!北京告急!霧霾大軍正向南進發!很快，它們便侵占了整個中國!

　　一度登上熱搜榜的霧霾君搖身一變從只能蜷縮在排放污氣的煙囪旁或工廠內部的痞子，成為號領千萬大軍的霸主，這可多虧了人類不斷排放汽車尾氣及工廠制出的污染物，使得他的軍隊愈發龐大。

　　置身于“十面霾伏”的我不免整日提心吊膽，透過蒙著一層灰沙的窗戶，外面的霧霾君正肆意搜捕著生命體，向其的呼吸道發起“生化攻擊”。哪怕是厚厚的口罩，也難抵他的侵襲。我無可奈何地長嘆一聲，想要出去玩的愿望一擊而破。我惆悵地凝視著那張“灰布簾”，思緒卻飛往了曾經的青山綠水。好想逃離這個“鋼林鐵樹”，可又能去哪兒呢?西子湖畔全年幾乎天天被霧霾君光臨。那“水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇。”的美景現在又有幾個人能有福相見呢?那些景象難道只能停留在古人的詩詞中嗎?

　　醫院人山人海，發燒的孩子痛苦不堪，一旁的母親心痛不已。囂張跋扈的PM2.5跑進人們的身體里，四處破壞，絕望的吶喊和惶恐的氤氳在人群中彌漫著。

　　霧霾君猖狂地擄走一條條鮮活的生命，生在新一代“霧都”北京的人們卻是“自強不吸”，話說在他們那吸三年空氣等于吸了一塊板磚。現在，真是一口新鮮的空氣也是奢侈品，外國人從他們那兒引進干凈空氣，高價銷售，這些難道還不足以讓我們看清時事，團結一致，低碳出行，抵御霧霾，守衛藍天，保護家園嗎?讓我們齊聲吶喊：“滾蛋吧，霧霾君!”