關于鍛煉身體的國旗下講話稿（通用26篇）

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇1

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　早上好!今天我在國旗下講話的題目是《加強冬季鍛煉，提高身體素質》。

　　“少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩，我們重任在肩，任重而道遠。”我們青少年身體素質的好壞，關系到我們未來個人的發展。每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子，我們必須體魄健壯，意志堅強，才好有志向遠大。 隨著冬天的來到，天氣多變，皮膚干燥，傷風感冒等各種疾病隨之而來。俗話說生命在于運動，參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法，青少年正處于身體發育的重要時期，冬季鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發展，還可以增強我們的體質，提高我們的運動能力，培養我們堅強的意志和團結協作的精神。

　　冬天的早晨很冷，有的同學怕冷貪床，舍不得鉆出溫暖的被窩，寧愿多待一分鐘，也不愿早起三十秒。在寒冷面前選擇了怯懦，這就需要我們克服畏難情緒，勇敢一點，積極參加鍛煉，體育課活動課走出教室，到操場上去，參加各種體育運動，對我們來說，不僅可以收獲健康，還會有更充沛的精力來面對學習。

　　在民間有這么一句諺語“冬練三九”，它鼓勵人們不怕“三九”嚴寒，貴在堅持各種鍛煉，以提高健康水平，有助于鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，進一步增強身體對寒冷的適應能力，減少疾病的發生。我相信我們的同學，為了我們的健康，為了我們能夠更好的學習，一定會積極運動起來，加強冬季鍛煉，擁有更健康的體魄迎接更激烈的挑戰與困難。

　　謝謝大家!

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇2

　　老師們，同學們：早上好!

　　今天我國旗下講話的內容是：冬季，請加強體育鍛煉!

　　法國著名思想家伏爾泰有這樣一句名言：“生命在于運動”，沒有運動也就沒有了生命，缺少運動生命也是短暫的。寒冷的冬季已經到來，為了抵御嚴寒，增強身體免疫力，越來越多的人都在參加各式各樣的體育運動。

　　冬天是一年的末尾，也是我們體育鍛煉的大好時節。冬季體育鍛煉，接受陽光的照射，彌補陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。還能促進身體對鈣、磷的吸收作用，有助于骨骼的生長發育。尤其對正在長身體的青少年來說，多參加戶外鍛煉更為重要。參加冬季體育鍛煉，不僅能增強體質，還能鍛煉人的堅強意志，提高身體的抗寒能力。俗話說：“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗。”說的就是這個道理。

　　冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期工作帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　那么，怎樣科學地進行身體鍛煉活動呢?我們知道，體育鍛煉的實質就是通過機體的活動促進某些器官、肌肉的發育，促進身體健康。要想鍛煉取得實效，必須注重科學鍛煉，否則會事倍功半，甚至事與愿違。

　　隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，那么，如何才能做到科學合理地進行身體鍛煉，達到強身健體的目的呢?在此，向大家提出一些建議

　　1、注意保暖。冬季室內外的溫差較大，到室外鍛煉時開始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準備活動，待身體發熱后再將衣服脫掉進行鍛煉。練完之后如出汗較多，謹防吹風，更不應立即洗澡，而應回到室內等汗干后再洗澡或擦澡。

　　2.、注重運動前的準備活動。有些運動愛好者不懂運動規律，不重視準備活動。往往會因此造成運動損傷或達不到運動的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關節和韌帶不易活動開，如果不進行運動前的準備活動，便會很容易造成關節扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達不到強身健體的目的，而且還會損害機體。因此，大家在鍛煉前可進行像熱身跑，徒手操這樣的準備活動來活動關節和韌帶。

　　3、調控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質的關鍵。運動量過大會造成身體疲勞，抵抗力下降，便會引起感冒等疾病的發生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。

　　4.、注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風等天氣。出現這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時，盡量不要在室外進行鍛煉。

　　5、運動后的放松。一般在運動后要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學習。

　　6、運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內不益進食。可以在運動后喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進食。

　　最后，希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。 祝同學們學習快樂，運動也快樂!謝謝!

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇3

　　同學們，你們好：

　　首先感謝你們站在寒風之中聆聽我的國旗下講話!

　　隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，那么，如何才能做到科學合理地進行身體鍛煉，達到強身健體的目的呢?在此，向大家提出一些建議：

　　1、注意保暖。冬季室內外的溫差較大，到室外鍛煉時開始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準備活動，待身體發熱后再將衣服脫掉進行鍛煉。練完之后如出汗較多，謹防吹風，更不應立即洗澡，而應回到室內等汗干后再洗澡或擦澡。

　　2.、注重運動前的準備活動。有些運動愛好者不懂運動規律，不重視準備活動。往往會因此造成運動損傷或達不到運動的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關節和韌帶不易活動開，如果不進行運動前的準備活動，便會很容易造成關節扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達不到強身健體的目的，而且還會損害機體。因此，大家在鍛煉前可進行像熱身跑，徒手操這樣的準備活動來活動關節和韌帶。

　　3、調控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質的關鍵。運動量過大會造成身體疲勞，抵抗力下降，便會引起感冒等疾病的發生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。

　　4.、注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風等天氣。出現這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時，盡量不要在室外進行鍛煉。

　　5、運動后的放松。一般在運動后要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學習。

　　6、運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內不益進食。可以在運動后喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進食。

　　希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。

　　最后，祝同學們學習快樂，運動也快樂!謝謝!

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇4

　　各位同學各位老師：

　　大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是---鍛煉身體，增強體質!

　　冬季的到來，雖然給我們帶來絲絲寒意，但正是我們鍛煉身體的好時機。參加冬季體育活動，不僅能增強體質，提高抵抗各種疾病的能力，而且還能鍛煉我們不怕嚴寒的頑強意志。俗話說“冬天動一動，少鬧一場病;冬天懶一懶，多喝藥一碗”就是這個道理。

　　那么，冬季體育鍛煉要注意什么呢?

　　1、冬季天氣比較冷，參加鍛煉之前一定要做好準備活動，防止肌肉拉傷等現象的發生。

　　2、冬季鍛煉要注意預防感冒。著裝要合理，鍛煉后要做適當的整理活動，及時穿衣保暖。

　　3、參加冬季鍛煉，既要有循序漸進的過程，更要有持之以恒的精神，切不可“三天打魚，兩天曬網”。

　　身體是知識的載體，只有健康的體魄，以及良好的心理品質，我們才能更好地學習，才能應付各種困難和挑戰。

　　最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?請運動吧!”。

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇5

　　老師們,同學們:大家早上好!

　　一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:"如果你想聰明,跑步吧,如果你想強壯,跑步吧,如果你想健美,跑步吧,"從這句格言你明白了一個什么道理呢?這句格言,向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到,那就得積極運動,堅持鍛煉身體。

　　同學們,相信你們每個人都有自己的理想,想當科學家,相當醫生,軍人,老師……可在實現這些理想的同時,得要有一個重要的前提,那就是你必須要有一個健康強壯的身體.如果你沒有健全的身體,當了科學家也就談不上創造與發明了,當了醫生不但不能給病人看病,反而要人家來照顧你.所以,有一個健全的體魄對于我們的學習,長大為祖國建設有著很大的關系.我們應該從小做起,積極鍛煉身體,為今后的工作,學習打下結實的基礎.

　　有些同學也許會說,我很喜歡體育鍛煉,可沒有時間鍛煉呀!作業這么多,就只好犧牲體育鍛煉了,不!俗話說的好:磨刀不誤砍柴功.我們現在進行體育鍛煉,雖然會占去一點時間,但是,我們所獲得的將是體質的增強和學習效率的提高,并培養良好的鍛煉習慣和獨立鍛煉的能力,這不僅保證你們現在健康學習的需要,而且也是你們將來工作,生活的終身需要. 那么,怎樣科學地進行身體鍛煉活動呢 請同學們記住三句話:

　　第一,體育鍛煉要循序漸進

　　這就是俗話說的慢慢來,不能一口吃成個大胖子.參加體育鍛煉,一定要做到運動量由小到大,運動強度也由小到大,技術難度由易到難.隨著鍛煉時間的延續,可以逐步地加大運動量和運動的強度.

　　第二,體育鍛煉要堅持全面堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣,使自己的全身各部分都能得到鍛煉,從而均衡地發展.平常體育鍛煉的內容應豐富多彩,在冬季,跑步,跳繩,打羽毛球,打乒乓球等都可以作為鍛煉的內容.

　　第三,體育鍛煉要做到持之以恒體育鍛煉的健身效果不是一次兩次,一天兩天就能得到的,要經過長時間的堅持鍛煉,才能收到實效.

　　"三天打魚,兩天曬網"是練不出好身體的.

　　積極鍛煉,強身健體!讓我們積極行動起來,讓豐富多彩的冬季鍛煉活動,有效地提高我們的身體素質,展示我們良好的精神面貌,給美麗的校園增添勃勃生機吧!

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇6

　　我自母親肚中呱呱落地，那一聲啼哭，一雙清澈的黑眼睛，還有黃皮膚，便注定了我華夏兒女的命運。

　　我的爺爺是個退伍軍人，一生雖未立下什么偉大的功績，可他卻總以這個身份驕傲。他經歷過祖國最落魄的時候，走過那些艱難的日子，應對此刻這個繁榮昌盛，擁有全新面貌的祖國，他總是忍不住感嘆，有時雙眼中竟還藏著隱隱淚花。那時還年幼的我自然不懂那樣深刻而濃烈的情感，只是聽媽媽說，這是一種“愛國”的情懷，這是流淌在我們血液中的。

　　爺爺也總是會抱著我坐在藤椅上，跟我講祖國以前的事兒。我懵懵懂懂地聽著，卻總是不太明白。譬如魯迅為何會棄醫從文，文天祥為何會慷慨就義，廉頗又為什么晚年依然想著在戰場上沖鋒陷陣。爺爺總是慈祥地對我說：“只要有一息尚存，便為國家全身心地付出，這方是對祖國之熱愛，方是值得流傳千古的!”或許就是在那時候，我對“愛國”又多了一份新的認知。

　　上了小學，當掛上紅領巾，對著冉冉升起的五星紅旗，心中便不免生出了敬重與自豪之感。碧藍天空之下，五星紅旗迎風飄揚，我仿佛看到了炎黃子孫的錚錚鐵骨，那不屈于此的奮發精神。在那一刻，我才真正明白，為何有那樣多的人愿為祖國獻出自我美麗的青春。

　　因為她值得。當人類禮貌日出晨曦之時，中華禮貌就獨領風騷，五千年永續不斷，燦爛輝煌!從白雪皚皚的北國風光到花團錦簇的江南水鄉，從黃沙漫天的茫茫戈壁到浩瀚無邊的湛藍海洋，從日新月異的繁華都市到綠水青山的美麗鄉村，中國，這片廣袤的土地，都值得我們一切的心血與汗水。

　　愛國，是司馬遷的“常思奮不顧生，而殉國家之急”;愛國，是林則徐的“茍利國家生死以，豈因禍福避趨之”;愛國，是陸游的“位卑未敢忘憂國”;愛國，是周恩來的“為中華之崛起而讀書”。我們或許無法做到如此偉大的奉獻，卻總能盡到自我的一份力。愛國的種子，應在我們每一個人的心中生根發芽，萬念不可摧之。

　　我自是年少，但心中卻承載著山河萬物，乃至清風明月，自知肩上擔著許多重負，卻不曾有過半分怨悔，只因我深信，蕓蕓眾生，只要身后有祖國在，便不會感到孤苦。要把所有的夜歸還給星河，把所有的春光歸還給疏疏籬落，把所有的慵懶沉迷與不前歸還給過去的我。明日之我，胸中有丘壑，余生振山河。

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇7

　　各位老師們，同學們：

　　大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是《溫馨寢室、你我共建》。宿舍是我們公共生活的場所，一個宿舍就是幾個人共同的生活空間，每一位成員都有責任和義務維護寢室環境衛生。比如說寢室的值日，一個看似簡單卻又極其重要的事情，卻足以體現一個寢室的團結與好壞。寢室就是我們的家，是我們學習生活的一個主要場所，一個良好的住宿環境是高質量學習、生活、休息的必要前提和根本保證。如果有一天，值日生既不整理內務也不倒垃圾，整個寢室會亂七八糟，興許別人不會多說什么，但是他一定會不滿意，久而久之整個寢室就變成了一個渙散的集體，環境衛生更加不用說是何等之差。又如晚就寢熄燈后有人嘀嘀咕咕說個不停，或許還在洗衣服等，雖然自己痛快了，但是這些行為卻損害了大家的利益，盡管別人一再克制寬容的態度，但這并不意味著你可以我行我素的一味做下去，而且，你的這些行為不僅給大家留下了一種不好的印象，還使自己成了不受歡迎的人。

　　我們先換一個角度，談這樣一問題，寢室給我們帶來了什么?難道僅僅是就寢紀律、內務整理和寢室衛生的扣分，那么，為什么而扣分，扣分又是為了誰，很顯然，扣分只是規范我們寢室行為的一個常規方法，目的是改進我們一些不良的就寢習慣，促成我們形成良好的就寢文化氛圍，，最終達到無分可扣。

　　同學們，當你住校后，你就要學會處理更多的不大不小的事情，諸如疊被子、掃地、擺放個人物品、遵守就寢紀律等等，這些都是我們回浦人現在和以后走入社會的最基本生存方式。

　　對每一位住校生來說，高中三年，每年大約有十個月的時間呆在學校，而每天大約有八個多小時的時間呆在寢室，寢室是我們同學生活、休息的主要場所，也是我們中學階段生活最值得回憶的一個部分，對我們學生來說，寢室就是一個小小的社會單元，他必然在見證我們的學業成長道路，因此，我們回浦的學生寢室文化建設必然屬于我們學校校園文化建設的一個重點。美國教育家布萊森曾經說過：“任何一所學校的環境都在默默地對學生發表演說，而且學生的確會注意它，不知不覺中接受熏陶和影響”。寢室文化正是如此。它作為一種文化形態，在素質培養上有其鮮明的特性。它具有感染性和傾向性。寢室成員能受寢室他人的精神、行為習慣的感染而模仿他人，再現他人的行為和意見，從而形成寢室統一的看法和行為。

　　現實中，不難發現我們個別寢室里出現一些不和諧的鏡頭：躲在被窩里看小說，玩手機，說小話，做小動作。美其名曰豐富個人課余生活、展現個性或者加班加點讀書，其實，這些都不是理由，因為，寢室就是寢室，是我們生活的搖籃，他不是文化俱樂部，也不是通宵學習室，只有不斷美化我們這個生活搖籃，才能更好的優化我們的成才環境。我們回浦的學生寢室應該是積極健康、衛生整潔、同學和睦、環境簡潔，那是一種和諧大家庭的感覺。

　　我們都希望我們的寢室干凈整潔、明亮舒心，寢室里的每一位室友友愛互助、和睦相處，周圍的生活指導老師可親可敬、能把關懷滲透到我們生活的細微之處，我們的希望總是美好的，能把這個希望變成現實離不開我們每一個寢室全體室友的共同努力。也就是說我們給我們的寢室帶來了什么?這是一個只能在行動中得到印證的答案。

　　同學們，寢室是什么，她不是臨時的家、不是睡覺的窩、不是漂泊的船、更不是被遺忘的角落，他應該是我們生命中的一部分，我們必須用我們的青春裝點我們的寢室。因此，保持寢室的整潔和規范布置是我們每一個回浦學生的基本生活習慣，而不是經常被我們老師進行檢查追逐的對象。

　　身為當代中學生，我們都應該懂得，凌云壯志需從點點滴滴做起，如果連身邊的小事都做不好何以成大事，寢室就是我們的家，是我們學習、休息和互相交流的港灣，只有我們的每個同學能夠從我做起，身體力行，為集體著想，宿舍成員團結共建，才能共同來營造一個潔凈，舒適，溫馨的宿舍環境，自己文明了也就是宿舍文明了;因此，創建文明寢室非常重要，在創建文明寢室中我們應該做到以下幾點：

　　團結;俗話說“眾人拾材火焰高，一個文明的寢室離不開寢室成員的團結一心，互相包容，互相理解，互相幫助，互相尊重，珍惜他人的勞動成果。

　　遵守制度:沒有規則不成方圓，學生寢室有相應的管理規章制度，每位同學都要認真執行。

　　積極向上，寢室是我們生活學習的地方，每一個人都應該積極向上，在競爭的同時也要注意合作，共同營造文明、優良的風氣，共同進步。

　　時間觀念感，蘇格拉底說過這樣一句話：當許多人在一條路上徘徊不前時，他們不得不讓開一條大路，讓那珍惜時間的人趕到他們的前面去。我們同學經常抱怨晚就寢前洗漱時間太少，該做的事情做不完，然而我們有沒有想一想我們熄燈前到底在做什么呢?串寢、打鬧、聊天、甚至是距離熄燈還有一分鐘我們同學才從教學區緩緩走來。時間對于我們每一個同學都很寶貴，所以我們要合理利用每天有限的時間處理無限的事情。

　　最后，祝老師們身體健康，事事順心，祝同學們學習進步，萬事如意!我的講話完畢，謝謝大家!

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇8

　　我們先來聽一個關于著名科學家牛頓的小故事：有一天，他請一個朋友吃飯。朋友來了，牛頓還在實驗室里工作。朋友等了很長時間，肚子很餓，還不見牛頓從實驗室里出來，于是就自己到餐廳里把煮好的雞吃了。過了一會，牛頓出來了，他看到碗里有很多雞骨頭，不覺驚奇地說：“原來我已經吃過飯了。”于是，牛頓又回到了實驗室工作。牛頓注意力高度集中到了做實驗上，竟然會忘記自己有沒有吃過飯。正是這種高度集中的注意力，使牛頓在科學的領域建立了豐碩的成果。

　　古往今來，各行各業成功的秘訣是什么?學習成功的秘訣是什么?每個人的回答可能不一樣，但是成功者都擁有一個共同的品質，那就是專注!專注就是集中精力做好一件事，專注就是長時間的全力以赴，專注就是一心一意堅持不懈，不達目的決不罷休。科學家幾十天甚至幾百天，重復著一個實驗是一種專注;學生每天上八節課，每節課都能認真聽講是一種專注;外科醫生手術臺前一站就是幾個小時也是一種專注;教師備課、講課同樣也是一種專注。任何一項事業都需要專注，專注可以獲得大大小小的成功。

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇9

　　老師們、同學們：

　　大家早上好，今天我講話的題目是《誠信考試，誠實做人》。

　　先給大家講一個故事：有個果園主經營了一個很大的果園，因為無專人看守，果園的果實很多都被請來的民工偷吃了。這讓果園的主人頭痛不已。為此他想找一個誠實可靠的人來幫他看護果園。于是主人給每個前來報名的民工發一枚果核，并宣布誰在果子成熟前培育出的果苗，他將高薪聘請誰。面試的那一天，大家都“種出了果苗”，只有一位年輕人，兩手空空來面試，但最后得到聘用的就是這位年青人。原來果園主人給大家的并非真正的果核，而是一顆根本長不出果苗的被煮熟的果核。雖然其他人通過自己的所謂“聰明才智”達到了要求，但卻失去了誠實，所以不會被聘用。

　　從這個小故事我們可以看到誠實是多么的重要，聯系我們的現實生活，很小的時候，我們就被告知：考試不要作弊!但為什么直到現在這種現象在我們中間依然屢禁不止呢?這雖然有一定的客觀原因，但更主要的還是我們主觀認識上的問題。有一些同學總是想投機取巧，坐享其成;還有一些同學虛榮心作怪，產生盲從心理;更有一些同學是非不分，亂講義氣……比如上學期期末考試，學校嚴厲禁止考試作弊現象，但仍然有學生用手機發信息、夾帶資料來弄虛作假，也許他們認為這并不是大事，考試作弊可能算是一件小事而已，然而，哪一件大事不是由無數小事匯集而成?我們國家每年都要召開研究國家大事，但大政方針貫徹到實際工作中，最終都還是具體化為百姓衣食住行、柴米油鹽、生老病死之類的生活小事。因此，議大事要從說小事入手，關注民生細節就是關注國家發展大計。我們只有重視小事，才能成就大事。我們只有認真做事，才能把事情做好，我們只有用心做事，才能把事情做好，正所謂：細節決定成敗，態度決定一切!

　　不知不覺中，本學期即將結束，下周期終考試就要如期而至了，這是對我們平時學習情況，學習方法，學習態度的一次集中檢閱，下面我想就考風考紀問題談以下三個問題：

　　第一，學校為什么要抓考風考紀?

　　首先，良好的考風考紀，是校風、學風的體現。考風差的學校是不會有好的學風的。嚴肅考風考紀，創造良好考試環境，培養學生的誠信品質，既是學校教育的基礎工作，又是教育改革發展的必然要求，更是建設學校特色、樹立和維護學校形象的需要。我們要將嚴肅考風考紀作為學校校風建設的一項極其重要的工作，從全面貫徹黨的教育方針、培養德智體美全面發展的社會主義建設者和接班人、提高民族素質的高度，來認識考風考紀教育的重要性，狠抓考風考紀教育，糾正不正之風。通過加強考試管理，嚴肅考風考紀，從嚴治考，構筑嚴謹的教學秩序，提高教育教學管理水平，確保教育教學工作的有效運作，促進教育教學質量的提高。

　　其次，考風考紀也是對學生誠信的檢驗。考風考紀教育實質上就是誠信教育。誠信是做人的基本準則，誠信是中華民族的傳統美德，誠信是社會主義精神文明的核心。-中央公布的《公民道德建設實施綱要》提出的20字道德規范中，“誠信”是一個很重要的規范，無信不治，無信不立。加強誠信教育，建設誠信社會是擺在我們面前的一項緊迫任務。自覺遵守社會、學校紀律和法規，是一個人良好社會信譽的標志。遵紀守法，包括遵守各種社會法規、教育法規和學校的各種紀律、規章制度，當然包括遵守考試紀律。考試誠信是學生的基本行為規范，是學生應具有的道德素質，考試不作弊是學生遵紀守法的具體體現。因此，我校要從每一次的期中、期末甚至是平時的小測驗抓起，無論是老師還是學生，對考風考紀建設都不能麻痹疏忽，要狠抓不懈。這就要求同學們懂得一個道理：抓考風考紀，小而言之，是為了給我們大家創造一個公平競爭的環境，利校利家利己。大而言之，我們是在建設一個誠信社會。

　　第二，何謂考場違紀舞弊行為。

　　國家教育部頒布的《國家教育考試違規處理辦法》中明文規定：考生不遵守考場紀律，不服從考試工作人員的安排與要求，有下列行為之一的，應當認定為考試違紀：攜帶規定以外的物品進入考場的;考試開始信號發出前答題或者考試結束信號發出后繼續答題的;在考試過程中旁窺、交頭接耳、互打暗號或者手勢的;未經考試工作人員同意在考試過程中擅自離開考場的;將試卷、答卷、草稿紙等考試用紙帶出考場的;攜帶與考試內容相關的文字材料或者存儲有與考試內容相關資料的電子設備參加考試的。抄襲或者協助他人抄襲試題答案的;在考試過程中使用通訊設備的;由他人冒名代替參加考試的;傳、接物品或者交換試卷、答卷、草稿紙的。

　　第三，堅決杜絕和嚴肅處理違紀舞弊行為。

　　我校一貫重視考風考紀建設，不斷加強對考生的考風考紀教育，在上學期的期終考試中，我們對考試作弊的同學作出了嚴厲的處分，在這次的期終考試中，學校仍然要堅決杜絕考場違紀舞弊行為發生，確保考試圓滿結束。如果有極少數同學膽大妄為仍然置學校考風考紀要求于不顧，在考場違紀舞弊，學校對此決不遷就寬容，一旦發現必將嚴肅處理。

　　最后，祝同學們在本次期終考試中都能遵守考風考紀，用真誠經營學業，用執著追求夢想，用平淡對待磨難，用感恩回報社會，以優異的成績，向家長匯

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇10

　　親愛的同學們，大家早上好!我叫夏怡。今天，很榮幸可以站在這里向你們介紹升旗手，副旗手謝選東，是我班的語文課代表，他寧靜少語，總是默默地在自己的桌上做題，就算是在喧鬧的環境中，獨立學習，他這份堅毅的耐力，真的值得我們學習。主旗手李雨微，是個高高瘦瘦的女生，她有一副好助心，對任何人都非常熱情。樂于助人是她的代言詞。另外一個副旗手周柯沁，別看她個子嬌小，長得也一副柔弱面孔，但在她值班時，卻是一絲不茍，能怒敢言，儼然一副一班之主的樣子。

　　今天，我講話的主題是責任。責任就是擔當，就是付出。責任是分內應做的事情，也就是承擔應當承擔的義務，完成應該完成的使命，做好應當做好的工作。一個人對自己應當的責任認識的越早，就能越健康快速地成長;而一個真正成熟的人，也會在履行責任中實現自己的人生價值。在生活中，我們每個人扮演著各種不同的角色，也承擔各種不同的責任。作為一名中學生，我們更應該培養自己的責任心。責任在學校無處不在，無時不有。無論是做人做事，下課，上課，用餐，就寢，值日等……甚至一言一行都有責任的存在，我們每時每刻所擔負的責任，是在實踐體驗的每個細節中展現，是從自己身邊的日常學習，生活著手。我們所肩負的責任，便是努力學習。是為了自己努力學習，是為了自己的將來努力學習，并不是為了他人!

　　所以，我們努力學習就是對自己負責。在我們班，就有這樣一個人深知這樣道理。在教室內嘈雜的吵鬧聲中，她重視一個人伏在課桌上，專注她翻閱著一本又一本的課外習題，因為對她來說，課本上的那一點兒東西，根本就不夠!那一道道了習題上，她整齊的字跡勾勒出她堅定的信仰，每天晚上，也許同學都只是完成字跡分內的作業，而她不僅將份內的作業一絲不茍的完成，還在每天背小課!今天政治，明天歷史……她就是陳玥昕!她從來不把學習當做自己的負擔，而是把學習當做是一種樂趣。因為她知道，她現在的努力學習是在為自己負責，為自己的將來負責!這就是她，一個將責任放在心上，履行到行為之中的人。

　　作為一名普通的中學生，這是我們的責任作為一名班干部，我們責任更大。

　　作為一名班干部，我們的責任是幫組老師管理好班級，為老師分憂，對全班同學負責。就如我們班的衛生委員熊宋琛，彭思甜，楊艾英杰三人，當我們都在教室做作業時，他們的身影在走廊上，教室里四處走動，檢查是否打掃干凈了。別人打掃遺漏的臟角落，他們勤勤懇懇，無論何時何地，總將班級榮譽放在最前;他們默默無聞，盡管受苦受累，總將自身利益置于腦后。他們用辛苦，用行動，為我們詮釋了一個班干部應盡的責任!

　　對父母的責任：同學們，在現實生活中，我們享受中父母那無微不至的照顧，沐浴著父母噓寒問暖的呵護……然而有些學生不理解父母，還過分地在物質方面向父母提出要求。沒有盡到對父母的責任，我認為，作為一名中學生，因為能力有限，我們固然無法做到與父母分擔生活的艱辛，創業的艱難，但我們至少可以在生活上不讓父母操心，在學習上盡自己最大的努力讓父母欣慰，像平時勤儉節約，不亂花錢，少喝飲料，堅持一日三藏在學校食堂里就餐，少買零食與垃圾食品等，這些小事，我們完全可以做到。像我班的周柯沁銅須，在這個方面做的很好，周柯沁同學是一位住校生，平時在校都是只靠自己，自己管制住自己，努力學習，認真聽講，放學后，到圖書室就立馬開始做作業，絲毫不敢放松自己，周柯沁同學不僅在學習上嚴于律己，在生活上更是要求自立自強。在眾多住校生中也是表現較好的，每天打算床鋪，整理被褥從不需要他人幫忙，就算生病了，也是自己吃藥、打針，從不像父母叫一聲苦，每個雙休日回家了，從不像我校有些校皇帝，小公主一樣，衣來伸手飯來張口，不爽還使勁抱怨父母，讓父母為之大大操勞，而是在回家后，幫母親做做飯，拖拖地呀，幫父親端端水，揉揉肩吶，盡量做一些自己能力力所能及的小事。周柯沁在對父母負責著方面做的真是沒話說，她真是我們學習的榜樣!

　　再如我班的英語課代表黃子軒同學，她也是我們學習的好榜樣。她家庭富裕，生活更是優越，但是，在她身上你絕對看不到一絲“大小姐”之氣，她從不與他人比吃比穿，更沒因她家庭富裕而自命驕傲，相反，她卻是一身樸素，落落大方，一心撲在學習上，心無旁念!這就是她——黃子軒，一向視學習為己任的黃子軒同學。

　　責任對于我們來說已經不陌生了，它就像影子一樣跟隨著我們不離不棄，但千萬不要莫視它，要勇敢的承擔起它，為了自己將來能被社會所接受，為了自己將來能立足于社會!

　　謝謝大家，我的演講完畢。

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇11

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!我今天演講的題目是《做有責任感的學生》。

　　我們總是在過多的贊美梅花的清高、太陽的燦爛、牡丹的艷麗、云的爛漫、月的高潔。然而，我們忘了花有花的責任，云有云的責任，月也有月的責任，萬事萬物都有自己的責任!

　　我們作為一個公民，是家庭中的一員、集體中的一分子、社會中的一個小細胞，我們扮演著各種各樣的角色，而每個角色本身，便也意味著一種責任。學生以學習為本，而學習怎樣做人、做怎樣的人則是根本所在。作為一個公民，要具備社會道德、公共道德;作為一個學生，要遵守校規校紀，學有所長;作為子女，要懂得孝敬父母……無論以何種身份出現，都要盡好身份責任。雖然身份責任不同，但做人的道理不變，要做一個正直的人、誠實的人、對社會有益的人，做一個有責任感的中國人。而這一切又決定于是否對自己負責，對周圍人負責，對社會負責。

　　沒有做不好的事，只有不負責任的人。責任承載著能力，一個充滿責任感的人才有機會充分展現自己的能力。有責任心的人，必定是敬業、熱忱、主動、忠誠，把細節做到完美的人。我們班的肖懿宸同學每天在完成自己的學習任務的情況下，陽光三十分的時候堅持幫助和督促同學們讀背小科;生活委員孔欣玥，本著一顆為班級服務,為同學服務的誠心，每月都盡職盡責的收取餐費;還有衛生委員張凱然，每天早早到校檢查班級值日生的值日情況，安排大掃除等。他們的責任心感動著全班的同學。

　　我們應該對自己負責。完成學習任務，是我們的重要責任。把學習看成是應付老師和家長的苦差，敷衍了事，不求上進，就是對自己不負責任。同學們每天都可以問問自己;今天我的個人衛生做好了嗎﹖我今天的學習任務完成了嗎﹖我復習了今天所學的知識嗎﹖我預習了明天的新課嗎﹖多問自己，逐條落實。這就是對自己負責。

　　我們應該對他人負責。對父母、師長、同學、朋友，一切關心愛護我們的人，我們都有責任關心和愛護他們，盡自己所能幫助他們，不做有損于他們的事情。乘公交車時，你關注過婦孺、幼小，讓過位嗎﹖今天你在班級中，為集體做了什么﹖是奉獻還是抹黑了﹖你的一言一行對同學、對班級、對學校帶來榮耀還是有所損害﹖

　　我們應該對社會負責。我們是社會的一分子，關心社會，關愛他人，創造美好社會的責任也有我們一份。一個人的良好行為像一朵小花，可能很不出眾，卻能使花園增添絢麗。一個人的不良行為像一塊污穢，也許微不足道，卻會成為陽光下的一個黑點。

　　我們要做一個有責任感的小公民，遵守公民道德規范，對自己周圍的一切負責!我們都有一條路，任重而道遠!

　　我的演講到此結束，謝謝大家。

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇12

　　親愛的老師們、同學們、少先隊員們：

　　黨的吹響了實現中華民族偉大復興的“中國夢”的沖鋒號。由此開始，每一個中國人的心中都有了一個“中國夢”。的確，一個人可以一無所有，但是不能沒有夢想。50年前，美國的馬丁.路德.金發表了《我有一個夢想》，撼動了全世界。足以見證了夢想的力量。有夢才有希望;有夢才有動力;有夢才有美好的未來。

　　談到中國夢，也許很多人都會覺得遙不可及，那也許就是一個無法企及的夢罷了。不，你錯了。

　　，28歲的梁啟超就寫下了《少年中國》的夢想，“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立;少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。”

　　，12歲的周恩來在學校“立命”的修身課上莊重地回答魏校長：“為中華之崛起而讀書!”

　　秋末，青年毛澤東在長沙橘子洲，抒寫了一代人的夢想，“恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒。指點江山，激揚文字，糞土當年萬戶侯。”

　　看，“中國夢”她由來已久，她與時俱進，她激勵了一代又一代的少年兒童。其實，中國夢并不遙遠，她就是這么親近。她就在我們身邊——

　　一個教師的中國夢，就是渴盼通過教育讓我們找回曾有的優美與崇高，讓我們現在的每一個孩子、每一位學生，將來的每一位公民驕傲幸福地生活在自我的家園中。

　　一個學生的中國夢，就是希望美麗的中國是清澈的江流入海,晶瑩的雪花徐徐飄落,滿園的春色關不住,火紅的楓葉紅如二月花;希望抬頭可以望見閃閃發光的星星，張嘴可以品嘗到甘甜可口的清泉，睜眼可以飽覽鮮艷美麗的花朵……

　　從此，我們要志存高遠。我們要立志，我們要開始學習周恩來的“為中華崛起而讀書”，我們要為實現“中國夢”而努力。

　　從此，我們要增長知識。我們要好好學習，練好本領。有夢想，有機會，有奮斗，一切美好的東西都能夠創造出來。 鮮艷的紅領巾們，奮斗和勞動就體現在勤奮學習、練好本領上，這樣才能在將來創造幸福生活，實現美好夢想。

　　從此，我們要錘煉意志。把“中國夢”的藍圖變成現實需要付出艱苦的努力，需要具有堅強的意志。我們要從克服學習和生活中的一個個困難開始，從小培養艱苦奮斗、不懈奮斗、頑強奮斗的意志品質。我們要樂觀向上，積極努力，我們要創造人生的美麗和精彩，我們要與所有中國人一起去實現“中國夢”。

　　讓我們銘記鮮紅隊旗的囑咐，春天陽光的囑咐，父母、師長的囑咐，從小樹立遠大理想，嚴格規范行為，養成良好習慣，認認真真地學習，快快樂樂地生活，健健康康地成長。

　　紅領巾們，要謹記：中國夢，終將由我們的夢編織而成!讓我們攜手“中國夢”，共鑄我們美好的未來!

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇13

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!我是初二(4)班蔡泳泳。今天我要演講的題目是《揚運動之風，享運動之樂》。

　　秋風乍起，又到了運動健兒馳騁賽場的時刻，本周四周五，一場運動盛事也即將在華附的舞臺拉開帷幕。運動場上“更快，更高，更強”的奧運格言，正激勵著我們以無所畏懼的姿態展現運動之美。

　　運動是保持身體健康的重要因素。早在20xx年，醫學之父希波克拉底說過：“陽光、空氣，水和運動，這是生命和健康的源泉。”的確如此，日益忙碌的現代生活中，身體作為革命的本錢，顯得尤為重要，長期堅持適量運動，不但能夠強健體魄，更能磨礪意志。同學們在繁忙的學習之余，不妨跑跑步、跳跳繩，既能增強體質，又能提升體育成績，關鍵時刻還能幫助班級爭取榮譽，何樂而不為呢?

　　運動是磨礪自我心性的有效手段。1996年雅典奧運會的百米賽場上，37歲的牙買加老將奧蒂，經過20xx年的等待，付出巨大的努力，只為在奧運場上拔得頭籌。決賽中，當所有人聽到犯規的槍聲都停下時，她獨自沖出80米，當所有人都為他捏了一把汗的時候，她從容淡定地再次回到起點，目光凌厲，神情堅毅，她以不想厄運低頭的勇氣踐行著奧運精神。雖然她最終還是與冠軍失之交臂，但在世人眼中，他又何嘗不是英雄，一個不甘失敗的英雄，一個敢于重來的英雄!海明威說：你可以把我打敗，但絕不能把我打倒。我們亦是如此，在運動會的賽場上，我們可以失敗，但絕不能退縮!

　　運動是培養合作、促進友誼的絕佳方式。要想在運動中取得好成績，必須有默契的協作：人人齊參與、大家都爭先，從而建立強而穩定的班級凝聚力，形成一個積極向上的良好氛圍。當然，我們運動會的目的除了發揚努力拼搏的精神，更是促進同學間的交流，增進彼此的友誼， 希望大家秉承“比賽第二，友誼第一”的原則，真正享受運動帶來的歡樂。

　　同學們，在這里請允許我向大家鄭重呼吁：積極參與校運會的各項賽事，賽出運動風采，享受運動之樂!謝謝大家，我的演講到此結束。

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇14

　　陽光，給人一種溫暖，清亮，寧靜。而我的心靈，也沐浴在這一片暖融融的氣氛中。

　　記得在我讀小學的時候，成績并不夢想，即使得八十分，在班里看來，也是倒數。但我卻把分數當錢一樣看待都是身外之物，但沒錢不行。當然，分數并不代表一切，我也是有很多朋友的。而我其中的一個朋友，有點奇怪。那就是他異常喜歡笑，笑得又有點天真，但并不可愛。記得有一次，他和我同桌。在上美術課時，是自習課。他覺得無聊，便拿出一本《西游記》看，邊看還邊咯咯的笑。這便勾起我的好奇心，于是也湊過去看，但等我靠近一看時，才明白，這不是西游記而是MP4。并且正在播放笑星大聚。只是外面包有層西游記的書皮而已。我正想嚇嚇他，可沒想到他早已關機并放入口袋。

　　我說：拿出來分享一下嘛她微紅著臉說：你怎樣明白的。是人都明白。可這回，他卻高興的說：我看不必須，不信你看講臺我一看，差點沒暈過去。因為教師早已走了，黑板上還寫著自由活動。就這樣過了一年。等到六年級時，才有轉變。因為我家來了一個讓人讓我郁悶無比的人。說來也令人氣憤。那是我媽媽大學同學的兒子，才讀二年級。因沒有時間撫養，而放到我家來。這就使得我的心境有了歷史性的轉變。

　　我的笑聲變少了，成績也滑落到三四十分。而我的朋友們發現了，都紛紛問原因，我支支吾吾不敢說，最終被問及了，才到處多日的苦衷。在一次星期五放學的時候，我兄弟打電話給我，叫我去佳克萊。那是一家牛排店。我到包廂，才發現有十幾個人，全是我朋友。我們邊吃邊聊。不一會兒，兄弟對我說：小明，你要堅強點，把那小東西當做不存在，專心學習。這句話如一束溫暖的陽光，直射入我的心靈，讓那扇關掉已久的門再次開啟。

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇15

　　一、感謝曾經努力的自己

　　我們從8月31日進入九年級，在我們的班主任和任教師老師全程陪伴下，在過去，朝五晚10的的83天學習生活里，每天在教室的時間大約為17小時，還要堅持繁重的體育訓練早上跑步18圈大約4公里。換來了學業水平的一次次提升，學習成績的大幅提升。僅從剛結束的期中五校聯考來看，和一中相比由開始的兩科領先，到現在的六科領先。

　　關于目標：人能走多遠，這話不是要問雙腳，而是要問志向;人能攀多高，這事不是要問雙手，而是意志。

　　記得微信上有個段子說：985坐的是飛機，211是高鐵，二本是動車，三本是特快火車，專科是普通火車，其他都是摩托車甚至單車，現在社會的現實就是仍然在乎學歷，不僅是在乎，而且是非常在乎，無數個崗位清清楚楚寫著非985大學畢業的不要。985院校各省份分布(39所)河南沒有一所，鄭州大學是唯一的一所211院校。每年90萬高考生，近5萬能上好大學。競爭就是如此殘酷，上重點高中才有希望上好大學。從數據分析上一高火箭班，年級前2;考上一高，年級30;考上實高，年級60.

　　二、嚴格管教是最大的關愛

　　1、衡水中學-----清北港名校搖籃，你若努力，全世界都會為你讓路

　　**年高考理科700分以上69人，占全省考生56.6%;文科700分以上3人，占全省考生60%。其中，9人進入**省文科前10名，7人進入**省理科前10名。升入清華北大的學生預計將超過200人，超級中學名不虛傳!語文146分，全省最高分;英語149分，全省最高分;數學，理科有68個滿分;文科有88個滿分;理綜最高分295分;文綜最高分278分。

　　2、河南鄲城一高——超級中學的崛起和窮孩子的最后一個逆襲機會!

　　**高考成績考生朱笑寒以707分獲河南省理科第一名。文科600分以上159人;理科600分以上595人。文理科600分以上考生共計754人，位居河南省第一。共有37人被清華大學、北京大學錄取，連續7年被清華大學、北京大學錄取217人，位居全國縣級高中第一。

　　鄲城一高生源，小縣城的中低等收入家庭，以及農村條件稍好的家庭。每天早上5:30，這所學校最早在縣城睡醒過來，9000多名在讀生依次靜默地刷牙、洗臉、早自習，開始了長達14小時的苦讀時間。鄲城一高崛起的秘密是什么?他們回答，就兩個字：吃苦。他們從骨子里把“奮斗”當做安身立命之本。

　　【感悟心語】“拒絕平庸，追求卓越”，引導教育學生“青春是用來吃苦的”，努力到無能為力，拼搏到感動自己。名校就是這樣煉成的!

　　三、勤奮刻苦是最好的營養

　　1、超級考生尤卓越：河南省高考文科狀元(667分)

　　尤卓越的話：如果我們沒有成功，說明我們想要成功的決心不夠大。

　　進入高三，她就把目標定為北大。她在每天5時30分跑早操時，就把終點假想為北大，自己必須跑到終點，不能半途而廢。所以，跑操每次總能堅持跑完全程，這叫信念。

　　每天做一件事，長期堅持做下去。為啥我英語考了146分?我從初一開始，就每天堅持做兩篇英語閱讀理解。我從初一開始，就每天堅持做兩篇英語閱讀理解，這是當時老師介紹的經驗，能堅持得比較少，我卻堅持了下來。

　　2、寒門貴子劉媛媛：從倒數考到了年級第一

　　高中前，劉媛媛是個中等生，以她的成績，將來肯定上一個不滿意的大學，找一個不滿意的工作過平庸的人生。“絕對不允許自己平庸到底，除了學習，無路可走!”在窄小的圖書館里她發了瘋似的要去北大，迫切想要變得更加強大，要改變自己脫離貧困，走去更遠大的世界。初三開始到高中每天她是女生寢室里起的最早的一個，五點多起來發現門還鎖著，就蹲在那兒背英語。中午放學，別人去食堂吃飯，她為了不排隊浪費時間，到講桌旁邊的窗戶下念歷史，晚上也不去玩，繼續學習，沒有時間八卦，不在意別人之間的矛盾和背后的非議，她覺得每天腦門上都刻著一句話，我有更重要的事情做。她研究出一套適合自己的學習方法：如何做題快準狠、怎么徹底解決拖延癥、怎樣在幾秒內進入學習狀態...... 高三那年，從倒數考到了年級第一。

　　3、拒絕平庸朱笑寒：河南高考理科狀元(707分)

　　一年時間，說長也長，說短也短，對于我這樣一個習慣于鄭州市寬松、松散教育教學環境的高中生而言，這一年著實太苦太累。但是，我們知道，鳳凰涅槃，浴火方可重生。雄鷹為了延長壽命，再次翱翔天際，不得不在40歲時一根根拔掉自己的羽毛，在巖石上敲掉自己的喙，拔出指甲。或許這些都只是傳說，但它們告訴我們的卻是顛撲不破的真理。“人活著不是為了證明苦難，而是只有經歷過黑暗，才配擁有光明。”磨難是上天賜予我們的財富，因此，在這里我想告訴同學們，請珍惜高三一年的拼搏與磨練，這才是人生真正的跳板。有句話說得好，“拿下高考，再談人生”，對于我們而言，雖然成績不是一切，但沒有成績一切都將是空談。

　　【感悟心語】精英的成長無外乎兩點：一是比一般人付出更多;第二就是能更好地約束管理自己。不要在該奮斗的年華選擇安逸與逃避，你現在吃的苦，是你看世界的光，會照亮你未來的路!此時不拼，更待何時?

　　幾個數字的啟示

　　1、自從中考改革后，一半的畢業生要中職學校，即一半的學生上高中，一高、實高、三高，綜合這兩年來的情況看， 一高錄取分數為570分，實高540分、三高510分，咱們學校前30名、60名可以上一高、實高， 要想繼續上重點高中，你的最低名次應該名次在60名以內，總分520分，這就意味著，在座的各位同學，你必須戰勝二分之一的同學才能拿到重點高中錄取通知書。戰勝四分之三的同學才能拿到靈寶一高錄取通知書。這是第一批數字。你們都自己知道自己的處境，請問，除了全力以赴、奮力拼搏以外，我們還有別的選擇嗎?

　　2、下面列第二組數字。中考時，語、數、英、物化、政史7科總分600分， 體育 70分、理化生實驗30分，合計700分，而一高的錄取分數線在570左右，實高的最低錄取分數線在540左右，現在請大家按照自己的平均成績分析一下，你自己現在是什么程度?你距離高中錄取分數線還差多少?我們在這個差距面前應該做些什么呢?你們想過沒有?

　　黑馬是如何產生的。歷屆中考中，有很多中等生考上一高火箭班、奧賽班的例子，也有很多成績較差的學生在一年中進步四五十名的例子，這些學生后來都上了比較理想的高中，這些人統稱為“黑馬”，綜合這些“黑馬”的共同點，就是充分認識到了學習重要性，在這最后一年里，踏踏實實，每天忘我的學習，成績才有了如此大的進步。所以，那些目前成績不在前60名的學生，千萬不要灰心喪氣，在最終結果沒有出來以前，勝負未分，誰是最終的勝利者還沒有確定。請記住：一分耕耘不見得有一分收獲，十分耕耘必有收獲;只要功夫深，鐵杵磨成針!前60名的學生更要注意了，別以為現在你已經高枕無憂了，

　　你們隨時都有被超越的危險，特別是想考一高的學生，可是在整個招收70人，不是在中招70人，你們的對手是整個中學生，你只有站在整個6000余名九年級學生的最前列，才能實現自己的一高夢想;只有進入全市前100才能進入一高火箭班。

　　四、堅定信念 點滴做起

　　期中考試結束了，成績優秀的同學和有明顯進步的同學，你們用自己的實際行動向父母證實了你們的孝心，向老師證實了你們的付出，向同學們證實了你們的實力。你們是我們在座所有同學學習的榜樣，我代表全體老師向你們表示誠摯的祝賀!

　　但是冠軍畢竟只有一個，受表彰的總是少數。對于大多數同學來說，我們在向受表彰的同學祝賀時，更多地是要從他們的成功中對照和反思自己的差距，看一看我們的學習態度是否端正?學習目標是否明確?學習方法是否得當?學習效率是否高效?學習時間是否充足?當別人為我們樹立了榜樣，我們就要向榜樣看齊;當我們已經意識到差距，我們就要奮力追趕。作為老師的我，更希望下一次能夠看到你們燦爛的笑臉!

　　還有一些同學，你們的成績暫時不理想，但你們絕不要氣餒，要及時調整心態，發奮努力，一樣會有好收獲。真誠希望這些同學努力拼搏，因為拼搏是青春最美的姿態。

　　同學們，期中考試是個加油站，關鍵是我們要從中得到經驗和教訓，在此我想對同學們提出四點希望：

　　一是希望同學們抓住課堂。課堂是我們學習的重要陣地。在課堂上要緊跟老師的思維，積極主動舉手發言，大膽提問。要牢記：抓住課堂，你才抓住了學習的主動權。因為重點、難點、考點、方法、技巧，老師都會將其融入課堂之中，只有抓住課堂的點點滴滴，你才不會課下做題磕磕絆絆，你才能將所有的分數收入囊中。

　　二是希望大家要端正態度。端正的態度，首先，是要把字寫工整。現在越來越多的考試普及“電子閱卷”，“電子閱卷“提高了對書寫的要求。如果有人字寫的一團糟，那他的答題卡通過掃描儀掃進電腦時，幾乎就是一團模糊。所以漂亮規范的書寫，將會讓你在考場中大放光彩。其次，要杜絕拖延。成績不理想的同學，百分之九十九都是拖延癥。拖延癥的壞處在于，一旦養成了這種習慣，不但學習上會拖拖拉拉，生活上也會變得磨磨蹭蹭。所以孩子們，今天能做的事，絕不要拖延到明天;此刻能完成的事，也絕不要拖到下一刻。最后，是養成細心沉穩的習慣。考試后經常有同學說：“粗心了”。是真的粗心嗎?不，這只是一個借口。其實是基礎知識掌握的不夠扎實，考試時，你每科若隨便粗心兩下子，十幾分甚至幾十分就會從你手下溜走。所以細心沉穩，腳踏實地是一個好學生必備的心理素質。

　　第三點是希望大家能夠廣泛閱讀。很多同學都說自己閱讀題失分，都說作文寫不好。但實際上閱讀題失分、作文寫不好的原因就只有一個：讀書太少!舉個例子:同樣是寫青少年要有遠大志向,好好學習：讀書多的同學會說，我要有遠大志向，好好學習;讀書多的同學會說，恰同學少年，風華正茂，書生意氣，揮斥方遒。同樣是描寫秋天的蘆葦：讀書少的同學說，哇，你看那片蘆葦，多美!讀書多的同學會說，蒹葭蒼蒼，白露為霜，所謂伊人，在水一方。所以孩子們，多讀書，才能提升你的語文能力;多讀書，才能拓寬你的視野;多讀書，才能讓你成為“腹有詩書氣自華”的謙謙君子。

　　第四是有明確的目標，并為之堅持不懈。學習本身就是一件苦中寓樂的事，貴在刻苦拼搏，持之以恒。有一個故事，說的是能登上金字塔的生物只有兩種：鷹和蝸牛。雖然我們不能人人都像雄鷹一樣一飛沖天，但我們至少可以像蝸牛一樣朝著自己的目標，憑著自己的耐力，持之以恒，默默前行，直到登上金字塔的塔頂。

　　同學們，從今天開始算，距離中考，你們真正的在校時間(放假不算，周六周日不算)還有183天，也就是整半年。因為今年是閏年，366天。可以肯定的說，時不我待，我們要、而且必須要有所作為，我們要掀起一個學習的熱潮，一個學習的狂潮，從而更有把握為明年的中考勝利搶得先機，為自己升入靈寶一高，升入實驗高中搶得先機。

　　你每認真學習一分鐘，就為最后的沖刺積攢了一分力氣，勝利的天平就會向你傾斜一點兒，就多了一分希望。每浪費一分鐘，每多玩一分鐘，你就比別人少了一分鐘的競爭機會，就少了一分希望。同時，你和努力的人之間就多出了兩分鐘的差距，不要小看這一點兒差距，這就是人才和庸人之間的差別，也是人生之所以不同的根本原因。

　　大家都學過《傷仲永》這篇文章，方仲永為何一開始“自是指物作詩立就，其文理皆有可觀者”，后來卻“泯然眾人矣”?用原文中的一句話回答就是“不使學”，也就是說，方仲永之所以和普通人一樣了就是因為不學習，相信這個道理大家都記得，也都懂，你學以致用了嗎?你明白了為什么還不行動起來呢?難道你只想“泯然眾人矣”嗎?書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。老祖宗幾千年的經驗教訓，不會欺騙我們的。

　　記住考上好大學，仍然是改變自己生活境遇的最重要途徑。還記得河南一位農民工在河南省實驗中學暑期施工時，寫在教室黑板上的一番寄語吧?

　　不奮斗，你的才華如何配上你的任性;

　　不奮斗，你的腳步如何趕上父母老去的速度;

　　不奮斗，世界那么大，你靠什么去看看;

　　一個人老去的時候，最痛苦的事情，不是失敗，而是我本可以。

　　每個人心里都有一片海，自己不揚帆，沒人幫你啟航，只有拼出來的成功，沒有等出來的輝煌!

　　世界上許多美好的事情都源于堅持。而失敗只有一種，就是半途而廢。就好比你在跑馬拉松時，無論一開始的速度多快、力氣多足，能跑到終點的只有一種人，就是沒有停下奔跑的人。

　　同學們，我們可以有無數理由放棄，卻只有一個理由堅持：就是我想堅持。請堅信，你的堅持，終將美好;而那些美好，終會為你照亮前行的路

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇16

　　敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　書是人類進步的階梯，也是我們生活中不可缺少的東西。自古以來，每個渴望知識和進步的人都會以書為伴。書，也是我們竺活的導師，前進的航標;書，隨時伴著我們，陶醉我們的情操。從古至今，有出息和抱負的人都喜愛看書，從中汲取精華，不斷進步，從而走向成功的道路。

　　一轉眼，十幾年過去了.我從看“小人書”，看連環畫到讀中國名著，從不識字到識字閱讀，再到書寫好字，經歷了風風雨雨，讀書的滋味好象打翻了五味瓶，時而笑，時而哭，時而喜，時而憂。

　　在“一枝紅杏出墻來”中，我體會到了春的無限生機和魅力。“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”，讓我體會到了夏的一絲清涼;“每逢佳節倍思親”，讓我體會到了秋的陣陣凄涼和憂愁;“遙知不是雪，為有暗香來”，讓我在寒冷的冬季中體會到了一些暖意。這到是我在這個學期經典誦讀《小學生必背古詩詞》中明白的。

　　“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟”，經典書籍，能夠帶給我們歡樂，讓我們與經典書籍為伴，而不要讓經典書籍成為擺設。經典書籍，會伴我一生健康成長!

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇17

　　大家好!

　　面對阻擊疫情這場重大斗爭，一個個最美的“逆行者”努力成為群眾危難時刻的貼心人主心骨，以實際行動踐行初心使命，以擔當作為給黨旗增輝添彩，為堅決打贏這場疫情防控阻擊戰增添了一道又一道靚麗色彩。

　　面對疫情，沖鋒在前的廣大醫護人員與各行各業“逆行者”，留下了一道道“最 美逆行者”最帥的背影。各緊急集結進軍的醫療隊、熱心援助的社會各界力量，那些被口罩勒到破皮的臉頰，被汗水浸到泛白的雙手，手術室外席地而眠、疲憊不堪的身影，日夜兼程的援助物資……他們拼盡了全力與時間賽跑、跟病毒搏擊，在疫情面前筑起了一道道健康防線。

　　在這場沒有硝煙的戰斗中，他們紛紛挺身而出、義無反顧，用一點一滴的實際行動譜寫著感天動地的生命贊歌。那一份偉大的民族精神和社會主義核心價值觀在他們的努力中被詮釋得淋漓盡致，完美無缺。

　　面對這場突如其來的疫情防控阻擊戰，最 需要凝心聚力，合力攻關。作為一名普通的“小我”，此時最需要我們在各自的崗位上，守土有責、守土負責、守土盡責，扮演好自己的角色，發揮好自己的優勢，朝著同一個方向出發，不偏不倚，不松不懈，不達目標絕不罷休。

　　謝謝大家!

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇18

　　各位老師，同學們：

　　大家早上好!今天我國旗下講話的題目是《學會自我保護安全與我同行》

　　生命，人一生最為寶貴的東西，她承載著人類的理想，承載著人類的感情，承載著每一個家庭的歡樂，更承載著美好的未來。我們每一個人應當珍愛生命。

　　生命是頑強的，生命無處不在。生命又是如此之脆弱。我國每年僅交通事故，就有十多萬人死在車輪下。痛定思痛，注意安全，珍惜生命，絕不是一句口號，而要實實在在落實到行動中。安全構筑了我們美好生活，安全成為我們連接親朋好友的紐帶。為了大家的安全，為了大家幸福一生，老師提幾點要求：

　　1、注意用電安全：現在每個班級都配有電視投影設備，用電熱水機。許多同學總喜歡在老師不在的時候去擺弄，這是不安全的。存在很多安全隱患，請大家做到：手不觸摸正在通電的設備，特別陰雨天及手潮濕時更不能觸摸任何帶電的設備。

　　2、注意飲食衛生：防止病從口入。不吃過期的食品，不吃霉變的食品，不買無證經營的食品。

　　3、注意課間活動安全：在教室內不要大聲喧嘩，不能玩危險的學習用具，如：尺子，美工刀等，課間做有益活動，不在走廊上追逐打鬧，上下樓梯輕聲、慢走，不喧嘩、不搶道、不擁擠，特別是大課間、就餐時不要爭先恐后，要有秩序地下樓。學會謙讓。

　　4、注意交通安全：雙休日在家休息時請大家不在馬路上踢球，不在馬路中間行走，過馬路看兩邊，注意來往車輛自覺遵守交通規則，要做個文明的學生。

　　5、注意體育課安全：上體育課時要服從老師安排，不擅自離開隊伍，不做危險游戲，跑步過程中不要推搡，要做到有秩序的鍛煉身體。

　　6、注意就餐安全：就餐期間不講話不聊天，加餐要排隊，不能擁擠，以免燙傷他人，就餐完要把餐盤放好、不能亂扔，不要跑步下樓梯。

　　同學們，安全無小事，只要我們人人增強安全意識，安全警鐘長鳴，就一定能創建一個平安和諧的校園環境!

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇19

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好!今天我演講的題目是《認真復習迎接期中考試》。

　　半個學期很快已從身邊悄然流逝，我們即將迎來學習過程中的一個重要環節——期中考試。考試是檢驗我們學習成果的方式，更是展現我們長嶺學子優良學風的重要窗口。考試也是一種考驗，一種讓我們敢于正確評價自己，勇于承認學習上的不足，嚴于自我約束的考驗。滿懷信心地迎接期中考試，爭取優異的成績，是我們共同的心愿。面對一天天臨近的考試，我們該如何迎接挑戰呢?

　　首先，在思想上要高度重視，認真對待期中考試。期中考試是是檢查和發現同學們在學習態度、能力、方法等方面是否存在問題的最佳途徑之一。考試能提醒大家反省自己的學習狀況，以便在下一階段，有針對性地改進調整自己的學習習慣，完善自己的學習方法，促進自身進步提高，因此必須認真對待。

　　其次，同學們應該統籌自己的時間，做出合理的安排。要制定好復習計劃，并不斷提醒自己、鞭策自己。一個成功的人應該是一個有準備的人、自信的人。對待學習樂觀積極，投入學習深入踏實，不盲目地自我感覺良好，不急躁地感到無所適從。相信成功應從樂觀始，成就應從自信來。復習過程中珍惜時間，合理分配時間和精力，提一提強科、補一補弱科，學貴在專，勤出智慧，時間從來都不會辜負認真踏實的人。同時要注重方法，只有有效的復習，才能達到事半功倍的效果。對各科的基礎知識、基本方法、基本題型要認真梳理，建立系統的知識網絡結構，將知識融會貫通。

　　然后，要保持良好的心態。考試前和考試的過程中，我們的心理是最容易出問題的。許多同學會有“怕”的心理!怕題目難、怕自己考不好、怕考差了會讓老師和父母失望等等。在學習和考試中，我們一定會碰到困難，遇到挫折。因為困難和挫折是學習生活中無法回避的必修課!所以我們必須正視困難，迎接挑戰。對待考試要做到“不煩惱、不害怕、不著急、不驕傲”用一顆平常心對待考試。對基礎好的學生來說，應該相信自己的實力，要樹立能考好的信心;對基礎不夠扎實的同學來說，也應該相信自己努力了，就有理由考出理想的成績。即便成績不理想，也可以從考試中吸取經驗教訓，發現自身的問題，從而不斷地改進提高。因此，希望同學們把考試當做促進自身提高的機會，能夠以平常心態來看待考試，以從容自信的態度面對考試。

　　最后，要做到誠信考試。沒有好的考風就不會有好的學風，沒有好的學風，很難有高的質量。期中考試不僅是考察同學們的學習情況，更是對誠實守信品格的一次考驗。做人是學習之根本，而誠信則是做人之根本，擁有誠信的人才會擁有一切!我們應以誠信考試為榮，以考試舞弊為恥，自覺遵守考場紀律，堅決抵制作弊行為，凈化考場環境，用真實的成績證明自己的實力。

　　預祝全體同學在期中考試中取得理想的成績，為自己的拼搏與付出交上一份滿意的答卷!

　　我的演講完畢，謝謝!

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇20

　　親愛的同學們：

　　今天我穿著是我三十一年前第一次站在講臺上穿的藍白相間的連衣裙，特意束上一天紅腰帶 ，想為高三的學生加油、為高一高二的學生祝福。因為兩天的大雨，使我們不能面對面的交流。但我相信我們的心是連在一起的。今天是高三的同學們最后一次參加學校的升旗儀式。此時此刻我不想圍繞著考試和升學去說些鼓舞人心的話，因為你們不要再去傾聽枯燥乏味的說教，我也反感說套話、講假話，只想說說心里話

　　我想對你們說：能參加高考的人是幸福的。十年中，我夢寐以求的就是能走進高考的考場、走進大學的殿堂。可是我一直失望著失望著----。結束，當得到我能參加高考的消息，我禁不住淚流滿面。“這是真的嗎?”是真的!是我盼了十年的大學夢啊!在當我走進高考考場的那一刻，我雙手合十，瞇起眼睛說：上帝啊，我終于等來了這一刻，能參加高考，這是上蒼的最大恩賜!我是世界最幸福的人!我懷著滿心的喜悅完成答卷。三天高考過程中的美好時光、美妙感覺，使我終身難忘。三十五年過去了，高考的甘甜和美妙還在滋潤著我，使我一直想留在校園，一直想體會高三的味道，享受高考的幸福。

　　我還想對你們說：我和你們成為忘年交的感覺真好。我和這屆高三的許多學生成為忘年交。七班的同學送給我“致我們最敬愛的人生導師---李鳳遐老師”的本子，你們每個人說的每句話我都會放在心中最馨香的地方。忘不了同學們在我的歷史課堂上自由辯論中的思維的碰撞，智慧的交鋒。妙語連珠，風云際會，令人暢快淋漓;忘不了我和同學們相約在櫻花樹下談歷史、談時政、談人生、談心態、談擁有，無話不談，意猶未盡;忘不了陽光明媚，春暖花開，我們一起在花叢中聽花開的聲音;忘不了我們在運動會上的合影留念，相約再見。更忘不了你們在失敗、沮喪苦悶彷徨時，始終沒有放棄也沒有忘記自己的責任。我們師生心靈的和諧共振，互相感染、互相影響、互相欣賞的精神創造過程，是我最幸福的時光。

　　我更想對你們說：無論何時都要讓自己看得起自己。你們是人，不是機器，也不是學習的是機器，更不是學校為了提高升學率的機器。任何時候你們都要做最好的自己。你們的后面是小小的母校，你們的前面是整個的世界，這個世界既有光明也有黑暗，對待黑暗不要說自己無可奈何，沒有選擇，不要以環境不好、現實黑暗而原諒自己的怯弱，更不要一邊詛咒黑暗，一邊加入黑暗。與其詛咒黑暗，不如點亮蠟燭。這根脆弱的蠟燭，即使不能照亮別人、照亮周圍，也能照亮你的內心，讓自己看得起自己!!!愿你們始終保有獨立的思考和尊嚴的人格;愿你們的生活顯示出智慧、勇氣和德行!!!

　　最后再給你們說：人生就是一次次出發。從小學出發，我們的目的地是初中;從初中出發，我們的目的地是高中;從高中出發，我們的目的地是高等學府人生無窮盡，出發無止境。人的一生都是在路上。擁有一顆快樂的心，再長的道路都可以一路歡歌;擁有一種愉悅的心境，漫長的路上可以是一道道燦爛的風景。一次次出發帶給我們以眼界的開闊，心胸的豁達，生命的提升。

　　是的，我們在趕路，一路匆匆，一路寂寞、一路艱辛。但干渴后會發現清冽甘甜的溪流，寂寞后會發現妙趣橫生的境地，艱辛后會得到心曠神怡的享受。讓我們從出發中走來，再從出發中走過，給心靈以春光，擁有好心情，這樣就會更喜歡出發。讓我們一次次更加喜歡出發。

　　高一高二的同學們為高三的學長們助力，全體老師們為高三的同學們加油，高三的同學們，你們準備好了嗎?走你style!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

　　高三加油國旗下的講話稿范文篇三：

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!我是來自高三(3)班的黃逸可，今天我講話的主題是《感悟高三》。

　　漫漫求學路，我們已經走過了十二個春秋，如今踏在高考門口的我們，更是感慨萬千，我們清楚的意識到，這是一個挑戰的時刻，一個奮斗的時刻。

　　人們會說：高一的生活如剛離枝椏的櫻桃那樣新鮮。高二則猶如透著陽光的霧靄。高三——剎那間所有的比喻都是顯得干澀無力。面對接踵而至的試題，面對不絕耳畔的叮囑和期望，我們的生活越來越沉重，然而我們的心里卻充滿了激情。既使書山題海，我們也有理想為帆;即使有過失敗，我們也有“一笑泯恩仇”的灑脫;即使路途遙遠，我們還有“吾將上下而求索”的執著信念。我們正踏上一條莘莘學子前仆后繼、義無反顧的荊棘之路，沒有“浪子回頭”唯有“破釜沉舟”;我們也正上演一曲匯集蕓蕓眾生悲歌喜淚的人間苦劇，沒有無言的空虛，唯有艱苦的奮斗。正因為如此，才有了在冷冽的寒風中埋首書海的火紅的笑臉，才有了在昏暗、微弱的燈光下凝神的身影。

　　也許你在一次又一次的考試中失意，也許你在不斷的迷茫中徘徊，我們所能做的更應該是放松心態，享受高三。我們曾有過這樣的經歷，從廚房中走出來，手里端著滿滿的一碗湯，生怕湯會灑出來，于是你便盯著那碗湯。可是，愈頂著那碗湯，它愈容易灑出來，甚至灼傷了手。想要湯不灑出來，秘訣就是不要盯著那碗湯，放松心態。

　　在忙碌中學會充實，在逆境中尋找坦然。在座的我們，都擁有一個理想，黎明前總是黑暗的，面對眼前的泥濘，要時刻肯定自己，相信自己，只有這樣才能超越自己，走向未來，采擷自己的理想。這更是身為高三學子的我們應該有的姿態。

　　青春不再沉默，更不應害怕挑戰。每一次迎接困難的經歷都是生命進步的契機，徘徊沉默的人只能在別人的腳下望洋興嘆。如果你的付出還看不到結果，那更不該放棄，因為成功正縮在緊裹的殼里偷偷的窺視你，你若經不起放棄的誘惑，走了，成功就會縮回腦袋，以后別想扣開他的殼。 當你試著靜下心來，用心去體味，你會發現：可以奮斗、可以感受，這追求幸福的過程，本身就是一種莫大的幸福，高三是一段人生最值得珍惜的經歷，它是一種成長，一種蛻變。 走過高三，凱旋可品嘗它的甘甜，折戟可品嘗它的芳醇，無論如何，我們愿意去經受高三的挑戰，去體味這個年齡稚嫩的滄桑，去設計構筑屬于我們的夢想。

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇21

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家好

　　記得在一本兒童讀物《巖石下的生命》中有棵小種子說過這樣的話：“我無法向旭日招手，但我能向夕陽祝福;我向往藍天，我不愿一輩子受壓抑，你(指巖石)的阻力成為我向上的動力。我深信生命是寶貴的，只有以博大的胸懷去面對一切困難，以萬分的毅力去戰勝一切艱險;才能實現自己生命的價值。”同學們，這段說的多好啊!它雖然是一棵不起眼的種子，但它的毅力和信念絲毫不比巖石遜色;盡管它沒有力量推動巖石，但種子盡力生長;巖石壓頂、沒有空間生長，但它積極探索、努力生長，終于長到巖石外，發芽、生葉，竟然還開了花!這是多么堅強的種子啊!

　　在人生的道路上我們會經歷許多坎坷，幾乎沒有一帆風順的，有些人跌倒了能夠爬起來繼續前行，以至于達到了最后的成功，為自己的人生寫下了輝煌的篇章;而有的人跌倒了就從此一蹶不振，受不了失敗的打擊，永遠的消沉下去，給自己的一生留下了遺憾。

　　所以，當我們遇到困難，首先要勇敢地面對，不能退縮或逃避!即使困難很強大，但我們也在成長，不屈不撓、想盡辦法就一定能取得可喜的成績和變化。不論我們做什么事情，都要堅強和自信，要有頑強的勇氣和毅力，困難就能被克服，成功就會向我們招手。 請記住：沒有人天生就是堅強和自信的，堅強自信的人也只是在經歷了許多之后，懂得去承擔而已。我們的人生要學會去面對一切不如意的事。因為是海就不會總是寧靜，是路就不會總是平坦，是天空就會有陰雨雷電，人生也總會有歡樂和失意。人生有無數次的困難和煩惱都不重要，重要的是你的想法和看法，是你夠不夠堅強和自信。 其實，一個人只要能有良好的心態、積極的心態去面對任何事情，不時地告誡自己要堅強，相信自己一定能夠成功，只有想不到的事情沒有做不到的事情，一旦你下定決心，抱著那種“喜歡做，甘愿受”的態度，沒有做不到的，相信自己有這個能力，如果你連自己都不相信自己，那么誰還能相信你呢，只要你充滿了自信，你就邁出了成功的第一步，下一步就是要不斷的堅持，無論遇到什么挫折都要堅強的往下走，堅持就是勝利。

　　堅強的個性會使人無堅不摧，自信的氣質能使一個人變得更漂亮，任何困難對于堅強的人來說都會被以為是一個邁向成功的臺階，他會把困難當成動力而不是阻力，他會不斷想盡辦法去排除困難，他知道成功就在困難前面向他招手。

　　同學們在人生的道路上需要我們給自己創造良好的條件，那么我們所擁有的無非就是自信和堅強，有了自信和堅強就無所畏懼了，加油吧!成功是屬于自信和堅強的人的。

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇22

　　大家好。今天我演講的題目是：向著理想,我們揚帆起航。

　　總有一種精神，它讓我們淚流滿面;總有一種力量，它讓我們信心倍增;總有一種人格，它驅使我們不斷尋求自我完善。

　　當我們帶著夢想，踏入重興中學的校門時，很多同學都懷著對知識的渴望，對理想大學的追求，決心大干一番。然而不可否認，個別同學并沒有努力學習的信念，而是一味的混日子：上課看漫畫或是睡覺，課下不完成作業，自習課說閑話，等等。也許此時的你會比其他同學感到輕松舒服，沒有壓力。然而你在做這些與學習無關的事的時候，可曾想到父母整日辛勞的身影、關切的眼神與望子成龍的焦急?你可曾感到內心有愧?有的同學幾次考試都失敗了，便認為自己考學無望，失去信心。但你可曾想過,此時的你更需要自強，而不是輕言放棄。

　　千里之行，始于足下。你們站在新的起點，你們要樹立新的目標，新的理想，努力培養自己遵守校規校紀的意識，規范自己的行為，養成良好習慣，形成高貴的品格，相信三年后，你們一定會走向新的成功。

　　盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。”初一的同學們，現在不努力何時努力?此時不搏何時搏?如果你是一匹駿馬，就應該志在四方，任憑風吹雨打;如果你是一只雄鷹，就要展翅翱翔，無論狂風暴雨，決不認輸，永不放棄!

　　在過去歲月里,我校各項工作都取得了長足的進展，教育教學都抓得很緊，特別在中考中也取得了一點成績，這是學校領導正確指引，老師無私奉獻，同學努力拼搏的結果。

　　人是需要有一種精神的。這種精神就是自立自尊自信自強，生命不息，奮斗不止。今天，在藍天下，在陽光里，在微風中，我們稚嫩的心不再徘徊，勤奮是我們的精神，知識是我們的力量，卓越是我們的追求。我們正在為明天的燦爛輝煌而奮斗，讓我們向著理想揚帆起航!

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇23

　　每個人都有自我的夢想，有人想當作家，有人想當科學家，有人想當醫生，有人想當飛行員，有人想當航天員……我呢最想當人類的工程師——教師。

　　有人也許會問“當教師有什么好的工資低，工作又辛苦，還不被人重視”，可是你們有沒有想過，如果沒有教師教的知識那我們豈不是很愚昧，正因為有了教師教給我們的知識，我們人類才能越來越聰明，越來越發達，也正是因為教師賜給我們一葉扁舟，我們才能在知識的海洋里遨游。

　　白天，教師站在講臺上為我們嘔心瀝血地講課;夜晚，月亮已爬上了樹梢，可教師還在那搖曳的燈光下辛勤地在我們的作業本上打著道道鮮艷的紅勾，為我們準備著明天上課要用的資料……也許當一個人被成功的喜悅包圍時，他會忘記自我的朋友親人，但他絕對不會忘記自我的教師，因為他的成功也有教師的一份功勞。

　　我也一樣，無論我長多大，走多遠，我也不會忘記自我敬愛的教師，因為我是在教師的呵護，愛的沐浴下長大成才的。無論我走到哪里都不會忘記自我的教師的，所以我向往教師這個職業。

　　我以后必須要勤奮、努力地學習，長大后才能走向我夢想中的那張講臺。

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇24

　　各位老師，各位同學：

　　大家早上好!今天我國旗下講話的主題是：尋找身邊的榜樣

　　什么樣的人能成為我們的榜樣，比如：文天祥是榜樣，他那句“人生自古誰無死, 留取丹心照汗青. ”的豪言壯語讓人勇敢。林則徐是榜樣，他不畏強敵焚煙的壯舉，讓人奮進。還有戰爭年代那些拋頭顱，灑熱血，愛國志士的榜樣的力量，鼓舞中國人民拿起刀槍與敵人浴血奮戰;而和平年代那些與時俱進，富有奉獻精神的驕子們，激勵廣大中國人熱愛祖國、報效祖國的熱情。

　　雷鋒是幾代人學習的榜樣，更是一個時代的象征。那助人為樂的精神，激勵著一批又一批年輕人的成長。這些模范人物的精神感動了世界;感動了中國;感動了我們每一個人。

　　但是，同學們，榜樣不一定都是了不起的人，只要我們用心感受，你會驚喜地發現榜樣無處不在，他們是我們身邊最平凡的人物，

　　比如：我們學校門口執勤的保安、門衛，每天堅守崗位，盡職盡責，不厭其煩。在學校路口義務幫助我們疏導交通的退休教師，盡已所能，保證道路的暢通。

　　在課堂上兢兢業業的老師們，在教室里勤奮刻苦的同學們，在公交車上讓座的乘客，在十字路口紅燈下等待的行人。

　　窗口前自覺排隊的人，垃圾自動扔進垃圾桶里的人，公共場合輕聲細語的人，上車自動滅掉香煙的人，

　　等等等等——

　　其實，只要我們用心去發現，任何人的身上都能找到他可貴的品質，或樂于助人，或刻苦學習，或盡心盡責，或堅持不懈，或自立自律。同學們，來找找，現在站在你旁邊的同學就有我們的榜樣呢。

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇25

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　我是六年級四班的楊黃舒萌，今天我為大家演講的主題是《祖國在我心中》。

　　在演講開始之前，我先問大家一個問題：為什么稱我們的祖國為國家呢?那是因為，它不僅是一個國，更是我們每一個中國人的家!

　　祖國啊!曾經你驕傲，自豪。也曾經黯然傷神，憤怒不堪。在宇宙無限的歲月里，您孕育了少千山萬水，養育了多少屬于您的孩子。而這些孩子，都有一個共同的名字——中國人!他們有著黃皮膚，黑頭發。他們誠實守信，堅強勇敢，奮斗不息。

　　為什么，我們奉獻出了大好青春，卻依舊微笑?為什么，我們付出了寶貴的生命，卻依舊傲然于世?又為什么，我們拋頭顱，灑熱血，依舊自豪?

　　一切的一切，全都是因為她——我們的祖國。因為祖國生我養我，因為祖國教我育我，因為祖國在我心中!

　　千百年前，中國猶如一條巨龍。綿延不斷的萬里長城，惟妙惟肖的秦兵馬俑，以及開疆擴土的絲綢之路和神采飛揚的敦煌壁畫，都使她傲然屹立于民族之巔。而近代，由于腐敗無能的清政府，中國已被遠遠甩在了其他國家的后面。鴉片戰爭，中法戰爭，中俄戰爭，《南京條約》，《北京條約》，《馬關條約》……太多太多的苦難，太多太多的傷痛。東方雄獅，您為何不怒吼?“御天長嘯待時日，巨龍騰飛平地起。”中國共產黨人民站起來了，屈辱的歷史一去不復返，輝煌的前景緩緩向我們走來。新中國以不屈的自尊，獨立自主，攻破堅冰。中國人的歷史進程翻開了嶄新的一頁。

　　我愛祖國，不僅愛她一草一木，更愛她悠久而燦爛的歷史文化。五千年漫長的歷史，中華民族積累了多少燦爛文化啊!生動形象的漢字，承載了中華民族的興衰成敗，遠古的《詩經》，《離騷》，讓春秋戰國情景還呈現在我們眼前。明清的小說，猶如精神食糧伴我成長。祖國的歷史文化，您是那樣的多姿多彩，令我真是魂牽夢繞。

　　同學們，當鮮紅的五星紅旗一次次升起，你可知道它凝聚了多少先驅者的熱血與奮勇?當《中華人民共和國國歌》一次次唱響耳畔，你可曾知道它蘊含的中華民族精神。國旗與國歌，詮釋了中華兒女之不屈不撓的精神。國旗和國歌向我們示意著，要好好珍惜這來之不易的生活。永遠銘記中華母親所承受的千災百難，將中華英雄銘記于心。

　　同學們，少年強，則國強。努力學習，成為國家的棟梁，為我們的祖國添磚加瓦，為國爭光。

　　我的演講完畢，謝謝大家!

關于鍛煉身體的國旗下講話稿 篇26

　　經歷許多平凡，最讓人難以釋懷的是，愛未能回報，力不能奉獻，事未以前歷，志未曾如愿。人在成長的過程，順境的感動易讓人淡忘，逆境中的關愛讓人一生刻骨銘心，留在記憶深處。的確，我們太多把感動給予感情，給予孩子，而唯獨給養我育我的父母太少，吝嗇到連一次擁抱都沒有，人生苦短，譬如朝露，應對感動和遺憾的人生，不要祈求感動世界，感動中國，只要感動周圍的人，感動親朋，感動自我也屬不易，不要奢望事事如愿，在勞動中收獲，在奉獻中充實，在生活中歡樂，生命就少了一點點遺憾。

　　生活中有許多感動，只是太平凡讓我們忽視，視為自然的存在而麻木了我們的神經，有一天突然覺醒，我們才感到自我是最幸福的人，只是以前沒有意識到。愛，讓我們的生活充滿陽光，父母的愛。像春雨，潤物細無聲，點點滴滴滋潤著兒女的一生，直到長成參天大樹。感情，像美酒，芬芳令人陶醉，片片驚喜讓你體味如火的熱烈和渴望。在相濡以沫的歲月中漸漸成長，釀出人生最完美的醇香和悠長。

　　走過許多路，做過許多夢，才覺得家是最溫馨最踏實的地方，家給你撐起愛的一片藍天。品過許多菜，逛過許多店，才感知家常便飯最有營養，有多少平凡的日子悄悄地，不經意地從我們的身邊溜走，留下的是一絲絲感動。我們總是從感動中咀嚼著遺憾，睡著年歲的增長，心靈接收洗禮與煎熬。

　　感動需要愛的呵護付出，遺憾需要愛的修補，生命正是有了許多感動，少了許多遺憾，才變得充實而有好處。