記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘（精選30篇）

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇1

　　我國是一個有著五千年悠久歷史的文化古國，中國的傳統文化博大精深，在我們的生活中處處可見，我們學習的唐詩、宋詞、四大名著;我們用的文房四寶，我們吃的中藥，喝的茶;還有我們拉的二胡，吹的笛子;我們穿的唐服，用的瓷器等等。我國的傳統文化數不勝數，隨處可見。

　　我國有各種各樣的傳統節日，很多事情有各種禮儀和習俗，每個地方還有地方和民族的特色。而我還是最喜愛過中國的傳統節日，

　　過春節能夠收到象征著祝福和平安的壓歲錢;過清明節能夠祭拜去世的親人;過端午節能夠吃到香甜軟糯的粽子;中秋節是全家團圓吃月餅、賞月的日子;重陽節是登高、佩帶茱萸的好日子……在所有的傳統節日里，我印象最深的還是端午節。

　　端午節是為了紀念偉大的愛國詩人屈原，傳說屈原受皇帝的侮辱，受大官的欺騙，悲哀至極，當晚投江而死。人們明白了這個消息時，紛紛趕到江邊，上了小船準備把屈原的尸體打撈回來，可怎樣也打撈不回來了。人們怕屈原的尸體被魚蝦吃掉，就把粽子扔下了江，讓魚蝦吃粽子。從此人們就把這一天稱為端午節，在這天，家家戶戶都要做粽子吃，以此來紀念這位偉大的愛國詩人!

　　我國的每個傳統文化都有它的一個歷史背景或是一個經典故事。中國的傳統文化可真是博大精深，淵源流長啊!

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇2

　　傳統文化如同民族的靈魂，蘊含著不屈的期望與力量;傳統文化是民族發展的原動力，給人們勇攀高峰的斗志與毅力;傳統文化仿佛是一座溝通世界的橋梁，傳遞給世界溫暖與色彩。所以，我想說：讓我們共同守護我們的傳統文化吧!

　　最近名為“全世界最有影響力的前十二名文化大國”的調查結果已經揭曉。中國以擁有眾多的優秀傳統文化位居第二名，這個好消息令大家歡欣不已。但當我們靜下心來與擁有眾多備受歡迎的現代文化的美國作比較時，我們的優勢在于我們歷史悠久的傳統文化。然而在我們的傳統文化被很多外國朋友欣賞的時候，我們自身是否足夠重視它呢?如果我們不能很好地傳承傳統文化，這難道不是我們民族的悲哀嗎?

　　現實情景值得社會擔憂。如今很多國人異常是青少年朋友，他們對外來文化有高度的認同。于是我們不再對“哈韓”、“哈日”感到大驚小怪，不再對好萊塢影片感到陌生。其實，感受、學習外國文化的精華并沒有錯。但過分的關注與模仿必將導致對傳統文化的漠視。能夠說，外來文化已經對我們的傳統文化產生了沖擊。這種現狀值得我們關注。

　　令人欣慰的是，越來越多的人已經懂得守護我們的傳統文化的重要性。例如著名作家馮驥才實地考察并用所寫文章表達了呼吁人們保護傳統文化的迫切心聲。他說：“民間藝術是民族情感與精神的載體之一，普查與記錄是為了見證與記載一種歷史精神。”是啊。倘若我們失去了珍貴的傳統文化，我們的內心會不會時常感受到一種不能訴說的苦衷呢?更讓我們感到欣慰的是政府的未雨綢繆。為了引導人們重視傳統文化，國家設立了清明、端午、中秋三個傳統節日，守護傳統文化的決心不言而喻。是的，我們不想再看到自我的傳統節日被別的國家搶先申請注冊的事情重演。為此，我們有職責、有義務守護我們的傳統文化。讓它在世界的舞臺上展現耀眼的光彩。

　　隨著全社會對傳統文化的關注度與日俱增，我們理應滿懷信心并且堅信：懂得守護我們的傳統文化的民族會永遠屹立在世界的前列，擁有勃勃生機。

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇3

　　中國的傳統文化就像一座巨大的寶庫。在那里我們能夠認識古代大思想家，了解古代神話故事，欣賞古代建筑……，我最喜歡的有：中國剪紙、中國戲曲、中國皮影等等。

　　中國的剪紙文化十分趣味、好玩。我們能夠剪出花鳥魚蟲、梅蘭竹菊。我見過剪出的花鳥魚蟲惟妙惟肖，十分逼真。我還見過剪出的梅蘭竹菊，看著這些花花草草感覺就能聞到花香。

　　中國的戲曲博大精深、歷史悠久。我都聽過的戲曲有：豫劇、京劇、黃梅戲、昆曲等等。我剛剛聽到這些戲曲的時候我不明白他們在唱些什么，之后媽媽說：那戲曲里都在講述一個個感天動地的故事，讓我學到了很多道理。

　　中國的皮影戲就更美了。我看過武松打虎、美猴王、三打白骨精。這些皮影戲做工精良、惟妙惟肖，一根根絲線牽著皮影的手腳一上一下，異常好看、好玩。

　　這就是中國美麗的傳統文化，我歡迎五洲四海的游客常來中國玩，我們也要保護和傳承中國的傳統文化。

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇4

　　20--年，中國家喻戶曉的皮影戲，被印尼申請為該國的文化遺產。04年在內蒙古流行的馬頭琴被蒙古國申報成功為該國的非物質文化遺產。05年，韓國成功申報端午祭為世界非物質文化遺產。中國的傳統民俗被搶的消息傳到國內，國人一片嘩然，痛罵者有之，鄙夷者有之，更多的則是無奈和痛惜。

　　隨著經濟的發展，國人的生活水平的提高，人們的生活方式也逐步西化，很多人信奉天主教，熱戀圣誕節。然而，在崇尚洋節時，似乎已經失去了對自我文化的自覺意識。

　　很多中學生能熟練的用英語讀寫，卻看不懂文言文;對牛頓、培根奉若神明，對老莊、孔子卻形同路人;說起西方頭頭是道，談到老祖宗一無所知。仔細反思，究竟還有什么傳統文化也已瀕臨失傳?

　　“一個國家，一個民族亡國都不怕，最可怕的是一個國家和民族將自我的根本文化亡掉了，這就會淪為萬劫不復，永遠不會翻身”。保護我們的文化財產，不僅僅是政府的事，更是我們每個國人自我的事。我們要熟讀“明月幾時有，把酒問青天”，體驗古人在詩詞里面留給我們的意境美;我們要多聽《貴妃醉酒》，從傳統戲曲中領略民族藝術的風姿;我們要過清明節、端午節……，在節日中頷首我們民族節日文化的習俗，把它發揚光大;我們要學習儒家經典、道家理論，那是中國文化的靈魂，能夠以此培育我們中華學子的“中國心”。

　　如今，國家為保護民俗文化出臺了相應的政策：從20__年起，清明、端午、中秋成為了法定節假日。央視《百家講壇》也先后推出了劉心武的《解密紅樓夢》、易中天的《品三國》、于丹的《論語》《莊子》、錢文忠的《三字經》等，他們用自我獨特的視角詮釋了古代文學作品，既堅持了原著的精髓，又有創新，深受大眾喜愛，從而帶動了國人對國學、歷史等傳統文化學習的熱情。

　　對傳統文化的保護，需要從每一個人做起。清明時節的掃墓，端午吃粽子賽龍舟，中秋時與家人的團聚，都是我們力所能及的。讀孔子、學老莊更是對民族文化的傳承。讓我們都來學習傳播中國傳統文化，共同實現中華文化的偉大復興。

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇5

　　尊敬的領導、敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家現在好!

　　今天我在國旗下講話的題目是《熱愛科學、敢于創新》。 什么是科學呢?古人道：“科學是人們生活中最重要、最美好和最需要的東西。”鄧爺爺說：“科學技術是第一生產力。”說到科學，同學們一定會想，我們只是一個小學生，科學離我們也太遠了吧。其實，科學就在我們的身邊。比如可愛的動畫片，迷人的電腦游戲，快速的列車，還有不管多遠都能接通的長途電話等等，這些，都是科學家們潛心研究后應用于生活的成果。

　　科學給我們帶來的變化是巨大的，做為一名小學生，在努力學好各種文化課的同時，更應該積極地學習各種科學知識。平時多看一些科普書籍、報刊，如：《十萬個為什么》《百科知識》《我們愛科學》等等。同時還要積極動手搞各種科學小實驗、小制作，寫科學小論文等等。

　　一個蘋果熟了，落到了地上，這個正常的現象引起了牛頓的思考。為什么蘋果會往地上落而不是往天上去呢?最終，牛頓發現了萬有引力定律，成為舉世聞名的大科學家。這個故事大家都很熟悉，它也給了我們這樣的啟示：科學無處不在，缺乏的只是善于發現的眼睛和勇于創新的精神。

　　科學的進步離不開創新。創新是一個民族進步和發展的靈魂，是一個國家興旺發達的不竭動力。我們對待科學一定要有敢于創新、勇于創新和樂于創新的精神。要做到這些并不難，勤觀察、勤動手、勤思考，當靈光一閃時，立刻動手試一試。說不準，你就是未來的科學家、發明家呢!

　　親愛的同學們，讓我們增強自己的創新意識，提高自己的創新本領，真正成為勤于思考、熱愛科學的好少年!讓我們做一個熱愛科學的新一代，擔起新世紀的重任，為我們祖國的明天，譜寫出更加輝煌的詩篇!

　　我的講話完畢，謝謝大家!

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇6

　　尊敬的老師們、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　今天是聯合國日。1947年，聯合國大會決定，把10月24日定為聯合國日。聯合國的宗旨是維護國際和平與安全，全世界人民也為這一目標進行著不懈地努力。

　　中國五千年悠久的歷史，也深深烙印著一場場戰爭帶來的屈辱。從鴉片戰爭到八國聯軍侵華，從九一八事變到南京大屠殺，一次次戰爭，一次次屈辱，我們的祖國已是傷痕累累。走過歷史的泥濘，推開現代的大門，我總天真地以為先秦的“親仁善鄰，國之寶也”是普天下人們共同的和平追求，但1980年的兩伊戰爭，1990年的海灣戰爭，波黑戰爭，巴以爭端，9.11恐怖事件，美軍進攻伊拉克，和最近發生的俄羅斯攻打格魯吉亞等一場場戰爭，卻使一些國家和地區仍然被籠罩在戰火之中。

　　世界不要戰爭，人類需要和平。我們人類擁有共同的家園。我們每一位成員都有相似的面孔，我們的血管里都涌動著鮮紅的血液。如果地球是母親，那么黃皮膚、白皮膚、黑皮膚又何嘗不是兄弟姐妹?為什么我們可以共同擁有一位母親，可以共同接受日月光華的沐浴，卻不能共同擁有一片安寧而和平的天空呢?

　　雖然我們無法控制世界的腳步，但我們可以從身邊的小事做起，從身邊做起，明辨是非，分清善惡，規范自己的行為。今天要為構建一個文明的校園努力，明天我們要為構建一個和平的世界而付出。

　　同學們，維護和平，需要寬容，更需要實力。讓我們勿忘國恥，珍惜和平，共同行動起來，共鑄和平美好明天!

　　我的講話完畢，謝謝大家!

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇7

　　親愛的老師們、同學們：

　　早上好!

　　“3·15”是國際消費者權益日。所以我演講的題目是“誠信·維權，我的責任”。

　　前幾年中國大地上流行著這樣一首歌，歌中寫到：“霧里看花，水中望月，你能分辨這變幻莫測的世界。”詞作者閻肅曾經披露說，那英唱的這首歌是送給“3·15”的，希望消費者能夠借助一雙慧眼，將這經濟生活中的紛擾看得清清楚楚、明明白白、真真切切!而今天正是所有消費者揚眉吐氣的日子!十幾年來，“3·15”從一個國外漂泊來的普通紀念日，已經演變為中國消費大眾維權的一個節日、一面旗幟。每年春天的這個時候，她都會再一次增強我們的信念和勇氣，讓誠信和理性的光芒照耀每一位經營者、消費者的心靈。

　　誠者無疆，信者無畏。《水滸傳》里有個經常冒充黑旋風李逵打劫的李鬼，如今已經成了假冒偽劣的代名詞。現實生活中，這樣的“李鬼”確實不少：“板藍根”能成“娃娃參”，“白醋”能成“青霉素”……著名相聲演員王培元曾經講過這樣一個真實的故事：他的一位朋友買了一套沙發，令人哭笑不得的是，沙發買回家沒多久，兩個扶手竟然長出了草，扒開一看才明白，扶手是用兩根大蘿卜做的，長出的不是草而是蘿卜纓子!李鬼們的粉墨登場一方面是經營者在利益的驅使下攪亂市場規則，不講誠信造成的，另一方面卻往往是我們消費者不懂法，不知該如何維護自身權益的一味縱容造成的。

　　《消費者權益保護法》的出臺，我們明顯的感覺到作為消費者維權意識的提高。但我們同樣不得不承認，這依然是一次艱難的長途跋涉。抬起頭，目標總是離我們越來越近，而腳下的路卻依然泥濘。

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇8

　　各位老師、各位同學：大家上午好!

　　我國旗下講話的題目是《預防艾滋 珍愛生命》。今天是 12月1日，是第__個“世界艾滋病日”。今年世界艾滋病日的主題仍然是“行動起來，向‘零’艾滋邁進”，強調“凝聚力量，攻堅克難，控制艾滋”。自1981年美國發現首例艾滋病之后，艾滋病病病毒在全球范圍內的傳播速度驚人。為了提高公眾對艾滋病危害的認識，世界衛生組織將每年的12月1日都被作為全世界宣傳防治艾滋病的日子，稱之為世界艾滋病日，號召全世界人民在這一天舉辦各種活動，宣傳和普及預防艾滋病的知識。

　　艾滋病，醫學全名為“獲得性免疫缺陷綜合癥”，它是由人類免疫缺陷病毒引起的，號稱“超級癌癥”和“世紀殺手”，它傳播快，死亡率高，目前在國際醫學界還沒有治愈的藥物和方法。

　　艾滋病毒的感染途徑主要有三條：血液傳播，性傳播和母嬰傳播。因此，艾滋病雖然可怕，但其傳播方式明確。人們只要潔身自好、糾正不良行為，完全可以預防。但是，目前艾滋病傳播與流行的條件依然存在，甚至有所加劇。因此，要有效的預防和控制艾滋病，就必須從青少年時期接受有關艾滋病預防基本知識的教育，了解艾滋病的危險是確實存在的，并培養良好的衛生習慣和健康的觀念，警惕艾滋病的發生。

　　為此，由中華兒慈會和中國教育學會支持的中國青少年艾滋病防治教育工程，簡稱青愛工程，在20__年10月18日，也走進了__。而我校，伴隨著青愛工程落戶__，以法制教育、青春期教育和心理教育三者融為一體的青春家園成為青愛工程江陰基地學校的青愛小屋。自此，青春期性教育、防艾教育走進了校園、納入課堂，讓每一位云中學子在初中時期就了解到青春期知識、防艾知識。

　　作為一名中學生，我們應該做到以下幾點：

　　首先要學會保護自己，要遠離可導致性騷擾和性暴力的環境和場所，比如不要出入夜總會、歌廳;晚上不要單獨外出;休息時間在網吧、游戲廳等場所不能玩得太晚等。

　　其次，不和他人共用牙刷、不共用電動剃須刀，不吸毒品，不紋身，不紋眉，不紋唇線和扎耳朵眼，不和別人共用針頭和注射器。

　　同時，我們也要知道，除了三種傳播途徑以外的一般接觸，比如握手，共同進餐，共用學習用品，公用電話機，打噴嚏、咳嗽，蚊蟲叮咬，游泳等均不會感染艾滋病。

　　老師們、同學們，學校是培養建設者和接班人的搖籃，是傳播科學文化和精神文明的殿堂。作為一個青少年，應該認識到：艾滋病的傳播沒有國界，我們有責任攜手共同努力控制艾滋病的蔓延;學習預防艾滋病的知識，不僅使自己能及時了解與掌握預防艾滋病的知識、增強自我保護意識和抵御艾滋病侵襲的能力;更重要的是培養預防艾滋病的社會責任感、使命感。讓我們一起行動起來，為自己，為家人，為社會構建一道堅強防線，遠離毒品、艾滋病，珍惜生命。預防艾滋，從我做起。

　　我的講話完了，謝謝大家!

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇9

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　我是來自四年級2 班的___，今天我在國旗下講話的題目是“快樂的節 日”。

　　又一個盼望已久的“六一”節到來了，六一是世界上最稚嫩(zhi neng)，最年輕的節日!六一是全世界兒童共同期待的美好節日! “六一”國際兒童節，是全世界兒童的節日，也是為爭取兒童生存、健康和受教育的權利而斗爭的日子。1949年11月，國際民主婦女聯合會在莫斯科召開會議，提出了每年的6月1日，為國際兒童節。我國在1949年12月23日決定，規定每年的6月1日為兒童節。從此，每年的這一天，全國少年兒童都要舉行各種慶祝活動，隆重慶祝少年兒童自己的節日。 從蹣跚學步的幼兒，到活潑、純真的少年，都在六月的陽光下享受祖國母親給予的厚愛，都在為慶祝"六一"國際兒童節而歡歌暢舞!

　　同學們!讓我們拋去所有的煩惱與不快，搭乘滿載快樂和幸福的列車，在陽光下馳騁(chi cheng);讓我們在屬于自己的節日里，放聲的歌唱，盡情地品味金色的年華。 六月，在這個幸福而又快樂的日子里，我們每個同學都心潮澎湃。我們不光要歡度自己的節日，還要展現我們少年兒童的風采。講文明，講禮儀，樹新風，豐富多彩的校園文化活動，開闊了我們的視野，讓我們沐浴著源遠流長的文明之風，健康快樂，茁壯成長。 在這個美好的節日里，我們每個同學都要珍惜自己的節日，努力學習，全面發展，不辜負老師和家長對我們的希望。

　　六月的校園花如海，六月的校園歌如潮，六月的我們在溫馨中憧憬(chōng jǐng)明天， 同學們，在我們飽含幸福的歡聲笑語里，承載了長輩的親切關懷，老師的殷切希望,是他們為我們付出了深情的愛。因此，我們要樹立自尊、自立、自強、自愛的精神;要樹立遠大理想，從現在做起，從我做起;遇到困難不退縮、不氣餒、充滿自信，敢超越自我;在學習和生活中，不斷攀登新的高峰，不斷創造新的輝煌。

　　梁啟超先生曾經說過：少年智則國智，少年強則國強。同學們，我們肩負著時代的重任，寄托著祖國的未來，我們只有努力學習，健康成長才能不負時代的使命。 “誰言寸草心，報得三春暉”，“滴水之恩，當涌泉相報”。作為二十一世紀的新一代，我們要帶著感激去生活，要倍加珍惜今天的幸福時光，不辜負祖國的未來，不辜負父母的期望，不辜負老師的教誨。在家做個好孩子，在校做名好學生，在社會做位好公民。

　　同學們，我們都是陽光少年，讓我們秉承我們學校的校風：團結誠信，勤奮創新，鍛煉身體，快樂成長。

　　在此，衷心祝愿同學們節日快樂! 并向辛勤培育我們的全體教師致以衷心的感謝!

　　謝謝大家!

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇10

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　你們好!

　　眼睛是心靈的窗戶，連接世界的橋梁，分辨善惡的好幫手。我們必須要好好的保護它。

　　明亮的眼睛是臉上的一道風景線，大家都很喜愛它。如果沒有了這雙眼睛，我們的心靈世界會充滿失落、陰暗;如果沒有了這雙眼睛，我們絕對不明白這個世界有多美;如果沒有了這雙眼睛，我們將摸不透這個的世界，不清楚身邊的危險。

　　在我們這個世界，有許多的人近視，他們都為此苦惱不已。還有一些人他們天生就看不見，想一想，他們是多么的渴望看見這個充滿生機的世界。可是就是有著那么一些人，不愛護眼睛。

　　為了保護我們的眼睛，應當注意這幾點:

　　(1)讀書、寫字姿勢要端正，眼睛和書本的距離要堅持一寸。

　　(2)連續看書一小時左右，要休息片刻，或者向遠方眺望。

　　(3)要認真的做好眼保健操。

　　(4)不要過度的玩電腦。

　　(5)不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字。

　　(6)不要躺在床適合走路時或在動蕩的車廂里看書。

　　另外我明白菊花茶是保護眼睛的好飲料，菊花對治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，中國自古就明白菊花能保護眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就能夠泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消除，如果每一天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫忙。

　　菊花茶中加入枸杞，兩種都是中藥護眼的藥材，泡出來的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是學生常在熬夜溫習功課之后，都出現眼睛疲勞的毛病，近視的人更是經常感到睛睛干澀，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。

　　還有一種像黑色米粒的決明子，煮成茶汁來喝，也是很好的護眼飲料。

　　保護我們的眼睛，遠離近視，擁有一個歡樂的童年。

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇11

　　泰山不拒細壤，故能成其大;海河不擇細流，故能成其深。同樣，人能懷著一顆寬恕他人之心待人，必能使自己遠離痛苦、仇恨和報復，與之俱來的是淡定、溫馨和和諧。其實，寬容別人就是善待自己。

　　寬容，自古以來就是中華民族的傳統美德。古人常說：“退一步海闊天空，忍一時風平浪靜。”如果我們每一個人都能以一顆寬容之心對待他人，那么人際關系豈不是更加和諧美好嗎?

　　寬恕別人可以消除怨恨，化解敵對情緒，贏得友誼和稱贊。一個人如果成天都生活在仇恨之中，那么他將永遠都得不到什么快樂，形單影只，獨來獨往，何其可悲。如果一個人小肚雞腸，斤斤計較，勢必會與周圍敵對化，而格格不入。

　　寬容，是生活中對自我心靈的洗禮。在食堂打飯別人不小心弄臟了你的衣服時，在公共汽車上擁擠的人們踩著你時，在寢室里同學冒失地損壞你的物品時……學會寬容，得理讓人，就如同黑暗里為自己點亮了一盞明燈，引領你成為一個高尚的人，成為一個心胸開闊、氣度大量、包容寬恕他人的人。

　　寬容他人就是善待自己。如果我們始終記著別人的不是，總是與別人保持敵對關系，總想著去報復別人，那么我們只會讓心中充滿積怨，弄得自己心煩意亂，悶悶不樂，這又何苦呢?這樣冤冤相報何時了呢?所以我們應該嘗試著去寬容別人，這樣既能化解矛盾，又能增進彼此間深厚的友誼，更能令自己的身心愉悅健康，何樂而不為呢?

　　寬容別人并非是忍字心頭一把刀，而是善待自己的一種方式。它可以是你一切的煩惱都煙消云散，所有的仇恨都一掃而光，更能化干戈為玉帛，拉近你我的感情距離。

　　寬恕別人就是善待自己，寬容是一種美德。當然寬恕傷害自己的人不是一件容易做到的事，要把怨氣甚至仇恨從心里驅趕出去，的確是需要極大的勇氣和胸襟。就象一本書上說的，我們的心如同一個容器，當愛越來越多的時候，仇恨就會被擠出去，我們不需要一味地、刻意地去消除仇恨，而是不斷用愛來充滿內心、用關懷來滋潤胸襟，仇恨自然沒有容身之處。我們何不拋棄仇恨、放下憤怒，來善待自己呢?

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇12

　　小朋友們早上好，我是大三班的李老師，打個招呼吧!

　　今天天氣真不錯，又到了星期一升國旗的日子了。兩天前，10月16日，你們知道是什么日子嗎?哈哈，大家都不知道吧，告訴你們，是世界糧食日。聽名稱小朋友猜，這是中國的節日還是世界的節日啊?對了，這可是世界性的節日哦。

　　1981年起，世界糧農組織把每年的10月16日定為“世界糧食日”，也許，我們的一些小朋友已經不太愿意吃這些每天都能吃到的白米飯了，纏著父母要去吃肯德基、麥當勞。而就在昨天，今天，明天……地球上仍有很多人吃不飽、由于全球人口數量不斷增長，糧食的數量卻沒有增加，所以就會有越來越多的人挨餓，許多國家，有很多小朋友沒有飯吃，也沒有面包、饅頭吃，每年約500多萬兒童因饑餓和營養不良而夭折，可是我們有很多小朋友們卻不愛惜糧食，

　　你們覺得，我們應該怎么做呢?怎樣的行為猜是愛惜糧食的行為?

　　請小朋友回答。

　　小朋友說對了，我們要節約每一粒米，每一粒糧食，不能隨意的把飯菜倒掉，吃飯的時候也要把碗里的飯粒吃干凈，更不能挑食，這樣才能讓更多的人吃到糧食，我們要從小做起，節約糧食，讓世界上更多的小朋友都能吃飽。

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇13

　　尊敬的老師、親愛的同學們，大家好!

　　3月5日是毛澤東“向雷鋒同志學習” 題詞發表xx周年。3月，又是我們學習雷鋒傳統文明月。幾十年過去了，在雷鋒精神的照耀下，一代代青少年實踐著自己的人生價值。今天我們在這升旗儀式上再一次進行廣泛宣傳，主題是：學雷鋒，揚新風，養成文明行為習慣。圍繞這一主題，今天我講話的題目是：學雷鋒從小事做起

　　一提起雷鋒，中國人可以說是家喻戶曉，人人皆知。這位普通的中國士兵，在他短暫的二十二年的人生歲月中，以平凡樸實的言行，展現出一種令人震撼的道德品質和人格魅力;一提起雷鋒，我們就會不由自主地想起他生前所做的每一件小事：幫列車員拖地、打掃候車室，為丟失車票的大嫂買票，給困難戰友家中寄錢等等等等。所以人們常說：雷鋒出差一千里，好事做了一火車。可見在他那短暫的人生中做了多少好事，給別人帶來了多少快樂和安慰。 是啊，自從毛澤東題詞以來，多少人在他的精神感召下，在平凡的崗位上做出了不平凡的事。可是，多少偉大的人，偉大的事，哪個不是從身邊的小事做起?

　　我曾經看過這樣一個故事：一個小女孩經過一片草地時，看見一只蝴蝶被荊棘弄傷了，于是她小心翼翼地為它拔掉刺，讓它飛向大自然。后來蝴蝶為了報恩，化做一位仙女，對小女孩說：“請你許個愿吧!我將讓它實現。”小女孩想想說，“我希望快樂”。于是，仙女在她耳邊細語一番便飛走了，后來，這個小女孩果真快樂地度過了一生。而這個快樂的秘密就是力所能及地幫助身邊的每一個人。

　　同學們，這個故事告訴我們，我們向雷鋒叔叔學習，就要從做好每一件小事開始，從身邊最平凡的小事做起：撿起地上的一片紙屑，你就是一個愛清潔的環保小衛士;幫助身邊有困難的同學，你就是一個有愛心的好朋友;珍惜每一分鐘，勤奮學習，你就是一個愛學習的小標兵;見到師長、父母問一聲好，你就是一個懂禮貌的的好孩子;這一切的一切都是學雷鋒的具體表現。這一切，不僅僅別人得到了快樂，你自己同樣也是快樂的。

　　在我們學習、生活中，我們都希望別人在點點滴滴的小事中關愛自己，幫助自己，那種被關愛的感覺是幸福的，甜蜜的，快樂的!相反，別人也需要我們的關愛和幫助。是啊，只有人人都奉獻自己的愛，我們的世界才能永遠充滿快樂!

　　同學們，讓我們攜起手來，共同努力，學習雷鋒，從點滴小事做起，大家互助互愛，做一個新時代的“小雷鋒”!

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇14

　　親愛的老師們，同學們：

　　大家早上好!

　　你們知道12月3日是什么日子嗎?明天是世界殘疾人日。在我們身邊，曾經或正在發生著許多身殘志堅、自強不息的殘疾人的感人故事。讓我們一起來分享一下吧!

　　還記得有一年春晚的舞蹈《千手觀音》嗎?看完這個精彩的節目，大家可能很難想象它是由聾啞女孩邰麗華領著20位聾啞演員排練出來的。為了這個節目的整齊美觀，邰麗華等二十名聾啞演員每天都一起圍著錄音機，趴在地上，把耳朵貼在地板上，貼在音響上來感受音樂的節拍，并通過手語老師的分解音樂，來練習音樂的旋律和身體的韻律……她們對生活的樂觀態度，她們自強不息的精神，是不是值得我們學習呢?

　　同學們，比起殘疾人，我們有多么幸福!我們能夠唱歌，能夠欣賞音樂，還能在美麗的校園里讀書、活動……所以，今天我在這里想告訴大家，要珍惜現有的條件，學習殘疾人自尊、自信、自強、自立的精神，聽好每一堂課，做好每一次作業，做好每一次值日，努力實現自己的夢想。

　　當然，他們畢竟不如我們行動自如，所以我們也應該給予他們一些關愛：給殘疾人一個攙扶只需你付出一只手的力量，給他們讓一個車上的座位只需你付出站一會兒的辛苦。愛護他們的專用設施只需你付出繞一點彎路的時間。讓我們從身邊做起，從小事做起，從一點一滴做起，理解殘疾人，平等對待他們，給他們更多關愛和幫助，讓他們與我們共享美好生活!

　　同學們，如果你們還沒有走進殘疾人的世界，那就從今天開始，用寬容的心態善待殘疾朋友，用強烈的責任感關注殘疾朋友，尊重他們并盡力地幫助他們吧!

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇15

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　今天我要演講的題目是《均衡營養 健康成長》。 每年的5月20日是“全國學生營養日”。“民以食為天，食以安為先”，這一句簡單的俗語告訴我們一個大道理，我們每天的飲食，是我們賴以生存的基礎。食品是身體養料的直接來源，食品中包含身體所需的各種營養、食品質量的好壞直接關系到我們的身體健康。 常言道：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，可現在的食品五花八門，各種食品廠如雨后春筍般出現，各類垃圾食品也緊跟著出現在市場上，不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料，以及各種零星小吃等，甚至還有一些人為了自己的利益，在腌制火腿時噴灑敵敵畏，在生產泡菜時使用工業鹽，在牛奶中添加三聚氰胺等，另外，隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發生率逐年升高，有的地方高達15，3%。同學們，我們正處在長身體的階段，不能只注重食物口味和方便，而是要多注重營養、衛生、健康等方面。 因為，不合理的飲食會影響身體的發育，所以，我們一定要養成合理進食的好習慣，而且要選擇有益于我們健康的食物，抵制垃圾食品對我們的誘惑。

　　因此我們的日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。我們的日常飲食應注意以下幾點：

　　首先要養成吃早餐的良好習慣，特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，以保證充沛地精力學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。

　　其次飲食要多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是米飯以及面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。

　　第三要參加體力活動，加強體育鍛煉

　　適量運動和合理營養結合可促進青少年生長發育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。

　　健康的生活，需要一種健康的理念，需要一種健康的覺悟。樹立健康的生活理念，培養健康的生活方式，同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來!

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇16

　　老師，同學們：早上好，在我的講話之前，想給大家先猜一個謎語：流流動動，動動流流，雖然沒腿，游遍五洲。

　　對，就是每個人都離不開的水。

　　3 月 22日是“世界水日”，為什么要設立這樣一個節日呢?地球素有藍色星球的美稱，有70.8%的面積為水所覆蓋，但其中大部分是咸水，無法直接飲用，我們真正能夠利用的淡水并不多。有人比喻說，在地球這個大水缸里，可以用的水只有一湯勺。而水是生命之源，因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業生產離不開水。曾經有一句廣告語，“如果人類不珍惜水，那么我們看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。有人會說，水——取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了。 可你知道嗎?我國人均淡水量僅為世界人均水平的四分之一，是全球 13個人均水資源最貧乏的國家之一。據統計，全國660座城市中有400多座城市缺水，三分之二的城市存在供水不足。更加可怕的是，很多工業廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。 3 月 22日，世界水日。每年這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水。作為小學生，在日常生活中，我們可以為節約水做些什么事呢?比如洗完手要及時關好水龍頭;見到水龍頭滴水時應該上前把它擰緊;打開水時，如果溫度不夠沒有熱水，要記得關閉水龍頭，洗手、洗餐具時可以把水開小一點;回到家里也可以告訴爸爸媽媽媽媽洗菜的水可以用來澆花，洗衣服的水可以繼續拖地……等等這些，我們可以做的事有很多很多。同學們，讓我們從現在做起，從身邊做起，用我們的實際行動來珍愛生命之水。

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇17

　　同學們，你們知道5月8日是什么日子嗎?大家可能不太清楚, 其實在成為紅十字會員之前我也不知道,不過現在我要告訴大家 ,5月8號是世界紅十字日。

　　第一次世界大戰后，鑒于戰爭給各國人民帶來的巨大痛苦，捷克斯洛伐克紅十字會首先倡議每年舉行為期3天的“紅十字休戰日”活動，并在此期間大力宣傳紅十字會的人道思想，增進各國人民之間的友誼與合作，促進世界和平，減少戰爭。與此同時，還結合紅十字會業務進行全國的衛生、救濟、兒童福利等方面的宣傳教育。捷克斯洛伐克紅十字會的這一倡議受到了國際紅十字界的普遍贊賞和支持。

　　，在瑞士日內瓦召開的第10屆國際紅十字大會上通過一項決議，向各國紅十字會推薦捷克斯洛伐克紅十字會組織紅十字休戰日的做法。

　　1930年第14屆國際紅十字大會在布魯塞爾舉行，根據大會的一項決議，設立了由比利時等國的協會共同指派的三國委員會，負責在3年期內親赴現場實地考察捷克斯洛伐克紅十字會紅十字休戰日的組織.1934年在東京舉行的第15屆國際紅十字大會上，聽取了三國委員會的考察報告，充分肯定了紅十字休戰日的活動。1938年在倫敦舉行的第16屆國際紅十字大會上，紅十字休戰日的作法再次得到肯定。到1946年協會舉行第19次理事會會議時，世界紅十字日的活動已比較普遍。理事會在其決議中指示協會秘書處研究確定一個固定的日子為國際紅十字日，各國紅十字會在這天都要舉行紀念活動。1948年協會召開的執行委員會會議正式建議，今后各國紅十字會盡量選擇5月8日亨利·杜南特(國際紅十字組織的創建人)的生日作為世界紅十字日。同年，在斯德哥爾摩舉行的協會第20次理事會會議上，批準了執行委員會的建議。于是，國際紅十字會正式確定每年的5月8日為世界紅十字日。

　　下面來介紹一下亨利杜南特，他原來是一個商人，1859年 6月24日，他因商業旅行置身于一個山頂，山下拿破侖的軍隊正在與奧地利的軍隊激戰，而他就在山上他的馬車里目睹著這一切。

　　軍號嘹亮，槍聲大作，炮聲隆隆，雙方的軍隊激烈廝殺著。他看見塵埃滿天，他聽見傷者的尖叫，他看見血流成河，傷兵在地上奄奄一息，眼前的景象慘不忍睹。這一切的一切給了他深刻的印象，戰斗剛結束，他立即進入那個小鎮，他盡自己所能去安慰那些年輕的士兵，幫助那些可憐的人。

　　他的愛、憐憫和阻止可怕戰爭的信念使他成為國際紅十字會的創始人，他用他的愛心幫助了許多需要幫助的人，挽救了許多在死神周圍徘徊的人的生命。他的精神感動了許多富有愛心的人，也感動著新城的師生。我們應該向他學習，學習他的愛，他的憐憫，他渴望和平的信念。

　　當然啦，現在我們只能出一份微薄之力，在20xx年建鄴區紅十字會“備災救助資金募集”活動中我校捐款1378.1元錢，它們都用于轄區內突發事件的救助、紅十字會博愛超市、社區居民現場救護培訓、助學活動等。

　　讓我們在今后的生活中，學習亨利.杜南特先生的博愛精神，向身處逆境的人伸出我們的援助之手，為需要幫助的的人獻上我們的愛心。

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇18

　　敬愛的老師、親愛的同學們，大家好!今天我國旗下講話的題目是：《注重營養，讓我們健康成長》。

　　今天是"全國學生營養日"。國家將每年的5月20日定為中國學生營養日其目的在于廣泛、深入宣傳學生時期營養的重要性，大力普及營養知識。

　　大家都知道，身體是革命的本錢，而合理飲食、均衡營養則是保障身體健康的重要因素之一。可是實際上，我們身邊許多同學不重視飲食營養，挑食、偏食不說，甚至不吃早餐;不好好吃中飯，愛吃零食，甚至用零食代替主食。長此以往，這些都會對我們的健康產生不利影響，使我們的體質變差，為患上一些慢性疾病如慢性胃炎等埋下隱患。

　　在此我向大家發出以下呼吁：

　　1、養成吃早餐的良好習慣，并注重早餐內容。早餐是一天中最重要的一餐，只有早餐攝取了足夠的能量，人才能在一整天保持一個較好的狀態。然而我們可以注意到：有的同學在上學的日子里，因為早上的時間緊張，選擇不吃早餐或者在上學的路上將早餐解決。早上時間緊張多半由貪睡引起，同學們早上想多睡一會兒的想法當然可以理解，但同時這樣做肯定會將早餐時間壓縮。這時我們可能不得不將食物拿在手里，而人走在路上、騎在車上，看起來這么做既不妨礙多睡一會兒，也不耽誤吃早飯，但實際上會引起消化不良。既然邊走邊吃有這樣的危害，我們不妨想個辦法調整一下自己的時間安排。早晨早起10分鐘，做事動作麻利一些，給吃早餐留下足夠的時間，做著吃才是最好的姿勢。不吃早餐就更為不對了，不僅要吃，還應該注重早餐質量。同學們上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。另外有同學認為不吃早餐不易肥胖，其實不然，不食早餐會令人更易肥胖。有不少研究認為：早餐的量應該是最多的、內容也應該是最豐富的。

　　2、注重營養均衡，不挑食、不偏食。在我們的一日三餐中，有的同學喜歡吃葷，熱衷于大魚大肉，吃的蔬菜水果很少;有的同學習慣于吃細糧，對于粗糧的攝入少;有的同學對于某幾種菜尤其抵觸，基本上不吃。然而飲食不平衡容易造成營養不良,注意力不集中,長不高;腸胃不好，吸收不當，身體素質不好，抵抗力差等。按營養學要求，青少年一日的飲食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。而且，在合理膳食的同時，我們也要加強平日里的體育鍛煉，通過這一方式提高身體素質。

　　3、少吃零食以及街邊小吃。零食受到我們的喜愛，適量吃零食是可以的，但是吃多了危害很大，對于正長身體的我們來說危害更大。雖然大家都明白零食里的大量色素、防腐劑等添加劑，會損害人的正常消化吸收。但每天中午仍可以看到一些同學買許多零食，有時拎著一個大的塑料袋，塑料袋里裝滿了零食。甚至還有同學選擇將零食代替中飯。而放學的時候，也不乏有同學圍在街邊小攤旁，等待著涂滿作料的串串香、臭豆腐、烤肉等街頭小吃。但它們的制作環境、制作工藝、衛生標準、原材料的質量都是無法保證的。其中可能會有的地溝油、福爾馬林、硫酸亞鐵、亞硝酸鹽聽起來都覺得十分可怕。所以我們盡量不要去吃街邊小吃。對我們來說，一日三餐才是最重要的，是不可代替的。同學們，讓我們關注飲食營養健康，平衡膳食，以提高我們的身體素質，為我們健康快樂的學習成長打下良好的基礎!

　　我的講話完畢，謝謝大家

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇19

　　當你行走在寬闊的道路上，欣賞著旁邊的綠樹紅花，突然聞到撲鼻而來的污水的臭味時，你不覺得惡心嗎?當你走在金色的沙灘上，海風吹拂著你，心境無比舒暢時，突然一個塑料袋飛到你的臉上時，你不覺得掃興嗎?當你在學習的時候，聽到附近建筑工地的噪聲時，你不覺得心境煩躁嗎?

　　我相信每個人都會有過相同的感受。公園附近有一條河，聽媽媽說，那里的水以前十分清澈，都能夠看見河中的小魚自由自在的游來游去。可此刻，人們都把垃圾往河里投。工廠也把廢水排入這條小河。不久，這條小河就變得臭氣熏天了。

　　人們對地球索取多，保護少。為了眼前的利益，人們濫伐森林，濫墾草原，濫捕野生動物!濫等，其后果是自毀家園。

　　此刻到處是亂砍伐樹木后留下的碗口大的樹樁，真是千瘡百口，觸目驚心。小河在哭泣，森林在吶喊，地球在呼喚，親愛的朋友們，你們聽到了嗎?

　　作為地球上的村民，我們不能僅僅擔憂與抱怨，而必須行動。我們應當用有利的方式來善待地球。

　　慶幸的是，人類最終覺醒了，明白人與自然必須謀求和平共處，必須走可持續發展的戰略。生活中注意自我的行為，不亂扔果皮，不亂吐痰等。

　　朋友們，讓我們都行動起來吧!伸出您尊貴的雙手，和我們緊緊握在一齊，一齊爭做有環保意識的公民。每一天都能守住一片綠，使這片綠時刻蘊涵著生機，時刻讓我們感受綠的氣息!

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇20

　　同學們、老師們：

　　大家早上好!

　　我今天國旗下講話的題目是《紅十字精神伴我行》。同學們，知道5月8日是一個什么日子呢?世界紅十字日。

　　5月8日是世界紅十字日。1820xx年的這一天，紅十字運動的創始人亨利.杜南誕生于瑞士。一百多年來，他樹起的紅十字旗幟跨越種族、疆域和時空，飄揚在硝煙彌漫的戰場，飄揚在肆虐的瘟疫地區，飄揚在處于水深火熱的災區，飄揚在渴望幫助的人們心里。紅十字精神就是人道、博愛、奉獻。

　　為了表彰杜南的功績，1948年，紅十字與有關部門決定將他的生日命名為國際紅十字日，每年的這一天，全世界160多個國家和地區的一億多會員和大批志愿工作者舉辦活動，來紀念這位偉大的人道主義者，弘揚無私奉獻精神。

　　同學們，中華民族有一個光榮傳統，那就是“一方有難，八方支援”。在人的一生中，我們每一個人不可避免地會遇到困難，有的人不幸患病，有的人遭遇天災人禍，這時，我們是無動于衷還是伸出援助之手?我相信大家都會毫不猶豫的選擇后者。

　　其實扶老人過馬路、為災區人們捐款，看見有人受傷急忙送醫院或簡單的包扎都是紅十字精神，你也許又會問，可是這些都是小事呀?對，就是這些小事。有很多人都覺得紅十字精神離我們很遙遠，其實它就在我們身邊，只要你伸出手，就會抓到。這一件件小事好似一片片小樹葉，千萬不要看不起它，總有一天，你會發現，你已經擁有了一棵參天大樹，你已經成為了紅十字精神的繼承人。

　　我的講話到此結束，謝謝大家。

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇21

　　老師們，同學們：大家好!

　　這個星期的星期二是3月22日，是一個非常重要的日子，那就是“世界水日”，所以今天我講話的主題為《珍愛生命之水》。

　　水是生命之源。你們看過這樣一則廣告嗎?電視畫面上有一只水龍頭，正艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后出現的是一雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水：“如果人類不珍惜水，那么我們看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。”3月22日是“世界水日”，我們都知道，水是生命之源，因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業生產離不開水。

　　有人會說，水——取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了。可你知道嗎?我國人均淡水量僅為世界人均水平的四分之一，是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一。全國600多個城市中，有近400個城市缺水，110多座城市嚴重缺水。更加可怕的是，很多工業廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。

　　3月22日，世界水日。每年這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水。作為小學生，在日常生活中，我們可以為節約水做些什么事呢?洗完手要及時關好水龍頭;見到水龍頭滴水時應該上前把它擰緊;洗手、洗碗時可以把水開小一點;告訴媽媽洗菜的水可以用來澆花、拖地我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能成為節約水資源的小標兵。

　　同學們，讓我們樹立“節約水光榮、浪費水可恥”的思想，養成“節約每一滴水，從我做起，從現在做起”的良好習慣，不但自己節約用水，還要監督我們的爸爸、媽媽、爺爺、奶奶也來節約用水，用我們的實際行動來珍愛生命之水

　　年級班：

　　20__.3.21

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇22

　　各位老師、同學們：

　　大家早上好!今天國旗下講話的題目是《關愛殘疾人，讓世界充滿愛》。

　　同學們，本周有一個特殊且重要的節日， 12月3日是“國際殘疾人日”。對殘疾人來說，肢體上的殘缺既成事實，無法改變，可是卻沒有什么力量能阻擋他們擁有美麗的夢想，并為了這份夢想而努力拼搏。 自古以來，有許許多多殘疾人自學成才，自強不息，他們身殘志不殘，如戰國時期的孫臏下肢殘疾，卻寫下了著名的《孫子兵法》;張海迪是當代身殘志不殘的典范，她坐在輪椅上寫下許多著名作品。當然還有許多這樣的例子：物理學家霍金、柔道冠軍劉思雅……。他們殘而不廢，身殘志堅，體現了生命的價值和尊嚴。我們作為身心健全的人，更應該熱愛生命，熱愛生活，在關愛自己的同時也應關愛殘疾人。從身邊做起，從一點一滴做起：一次自然的讓座、一回悄悄地讓道、一個關切的眼神、一句溫暖的問候、一雙扶助的手都能讓堅冰融化，讓微火重燃，讓殘疾朋友倍感溫暖。一個巴掌拍不響，眾人鼓掌聲震天，一個人的力量是微弱的，但如果我們都能伸出自己的友愛之手，奉獻自己的愛心，必將為殘疾人搭建一方幸福的生活空間。

　　親愛的同學們，讓我們用手架橋，用心感悟，讓我們每一個人的內心充滿愛，讓這個世界充滿愛!

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇23

　　各位老師們、同學們，大家早上好，我是來自402班的孫潔，今天我國旗下講話的主題是“給自己一個充足的睡眠”!

　　你知道嗎?為喚起全民對睡眠重要性的認識，20__年，國際精神衛生和神經科學基金會將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。一直以來，人們對睡眠的重要性普遍缺乏認識。古書中記有聞雞起舞，懸梁刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認為，只有少睡眠，多學習才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學習的基礎。

　　對于我們小學生來說，睡眠尤其重要。

　　我們小學生正處在學習與生長發育的關鍵期，有一個良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學習效率才會高，我們才能更加精力充沛的學習，吸收老師課堂上的內容，才不會因為精力無法集中而浪費老師的心血和我們自己的時間。

　　當然反過來說，有良好的睡眠需要我們珍惜白天的時間做保證，只有白天高效率地學習，才能使我們有充分的休息時間。如果課堂上注意力不集中，課后你就得加倍努力，如果自修時間你松松垮垮，你就必須比別人付出更多的時間，來完成相應的功課。這樣你怎么能獲得充分的睡眠呢?

　　常言說:“睡好才能學好”。睡眠專家研究認為，睡眠分為“淺睡眠”和“深睡眠”兩種。前者有利于智能發育和腦力的恢復;后者則能促進身體的發育和體力的恢復。小學生正處于長身體和長知識的階段，兩種睡眠都不能缺少。這里并不是說睡眠能長知識，而是說中小學生有了充足的睡眠，才會有充沛的精力去學習，去接受新知識，使學習效率明顯提高，達到事半功倍的效果;而搞疲勞戰術只能適得其反。但是，有很多人往往容易忽略這個問題，總覺得應該發揚“頭懸梁，錐刺股”的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在當今講求高效率、高產出的時代。

　　可見，那種“睡眠會占用學習時間”的想法是極其錯誤的，我們學生對這筆賬要算得清楚，千萬不要將睡眠時間“搭”進去。

　　古人所說的犧牲睡眠時間來學習只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費時間。只要我們保證充足的睡眠時間，白天集中精力學習，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績!

　　只有睡好了，才能學習好、身體好。所以，奉勸廣大的老師和同學們:變變觀念，不要在睡前游戲、玩手機等，影響第二天的學習與工作，所有，從今天開始，讓我們給自己一個充足的睡眠吧!

　　同學們，讓我們珍惜時間，精神充沛地度過每一天吧! 謝謝大家，我的演講完了。

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇24

　　老師們，同學們：

　　大家好!今天我演講的題目是《讓我們的眼睛更加明亮》。當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時，是什么讓我們看到這激動人心的情景呢?那是我們的眼睛!

　　當你牽著爸爸媽媽的手，漫步在林蔭小路，觀看兩邊綠草如茵，鮮花盛開時，當你坐在教室里讀書、學習時，你是否意識到你是幸運的呢?因為我們都擁有一雙明亮的眼睛。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛，擁有過夏夜繁星閃爍的天空。可是漸漸地，有些人由于讀寫姿勢不當，用眼過度，因而視力也不斷地下降，在他們看來，藍天不再明凈，繁星變得一片朦朧。有資料顯示，我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本，因此也被稱為“中國眼”，目前我國的近視人數已達到了1000萬。保護視力刻不容緩，為此，我倡議大家做到如下幾點：

　　一、認真準確做好眼保健操，注意眼睛衛生。

　　二、養成良好的讀書寫字習慣，讀寫姿勢要端正，背部要伸直，頸部保持直立，做到“三個一”，眼離書本一尺遠，手距筆尖一寸高，胸離桌沿一拳。

　　三、做到“三不”：不躺著看書，不在行進中看書，不在光線暗弱或過強的地方看書、寫字。

　　四、看電視或操作電腦時，要保持一定用眼距離和坐姿的端正。

　　五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞，恢復學習能力的重要原因，也是保持身體健康的主要因素。

　　六、多做戶外運動，經常遠眺，使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。

　　七、不偏食，多吃奶制品、魚蛋、肉等，少吃糖果和含糖高的食品，合理的安排我們的飲食結構，從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜，尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

　　做到以上幾點并不難，只要同學們自覺執行，只要老師們隨時提醒，我相信，同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛，一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!為了美好的明天讓我們一起努力吧!

　　我的講話完畢，謝謝大家!

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇25

　　傳統節日富有深厚的民族文化內涵，是一個民族文化長期積淀的產物，是一個民族身份識別的象征之一，是一個民族自我認同的主要形式，傳統節日是帶給我們兒時最歡樂的記憶，是陪伴我們人生歲月的紀念日，是和家人、國人共歡樂的盛大聚會，是凝聚全民族向心力的紐帶，是一個民族表情達意的重要通道，對一個民族的發展意義深遠。倘若一個民族沒有自己的節日，就不能稱其為真正意義上的民族。

　　本周三晚上就是西方人的平安夜，而后一天便是圣誕節。圣誕節和圣誕夜作為宗教的產物，其由來有很多傳說，也不可定論。

　　當今中國，很多人尤其是青少年學生受到了西方節日的重大影響，他們幾乎不知道如清明節、端午節、中秋節、重陽節這些中國傳統節日的深層意蘊，卻對西方節日如數家珍，趨之若鶩。形成這種沖擊，與西方國家文化滲透的力量有關，也與青少年學生缺乏足夠判斷的盲目接受有關;既有商家唯利是圖的商業利誘，也有大眾傳媒毫無頭腦的推波助瀾。這股盲潮的涌流泛濫，已經對中華民族的傳統文化、傳統節日帶來了一定程度的沖擊。

　　面對這種沖擊，我們不能漠然視之，但也并非畏之如虎。我們深知：只有海納百川，才能發揚民族傳統文化，我們既不全盤否定，也決不照單全收。我們要用歷史的辯證的眼光和態度去批判吸收。我們不能不加選擇不加節制地崇尚西方節日，帶著媚俗丑態去奉迎，甚至在盲目崇拜中迷失自我，理性看待西方節日，是我們義不容辭的責任。

　　同學們，我們既是一名消費者，但也是一名中學生，我們有責任致力于自己的學業，卻絕對無權濫用父母供我們求學的血汗錢。西方文化很有新奇，傳統文化很有內涵，二者兼顧一定會擦出更多美麗的火花。

　　文明過節，理性看待西方節日，從我做起。

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇26

　　老師、同學們：

　　昨天5月20日我們國家一年一度的中小學生營養日。說起營養呀，同學們可不重視了，下面老師跟大家談談這個問題。

　　隨著生活水平的提高，中小學學生中挑食、厭食、偏食者日益增多，很多學生都養成了喜吃零食、不愛吃主食的習慣，導致學生中營養不良者日益增多。再加上學習、精神的壓力很大，這就容易患上貧血等疾病。同時部分學生和家長缺乏合理營養知識，學生片面地攝入高脂肪、高蛋白食物，加上運動量不足，我國青少年肥胖癥發生率逐年升高，有的地方高達15，3%。中學時代是長知識、長身體、增強體質的最重要、最有利的時期。良好的營養、適當的鍛煉和合理的作息是影響其身心發育的三個重要因素。為了青少年茁壯成長，應大力普及學生營養知識，為學生提供合理的飲食結構。學校應根據不同食物所含的營養素和不同年齡段學生的營養標準，合理調配膳食，做到葷素、粗細搭配，平衡健康。

　　青少年日常飲食應多樣化，以提供充足、全面、均衡的營養，保證身體發育所需。青春期飲食應注意：

　　1養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動，要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學，上了兩節課，肚子就空了。等到第三、四節課就出現精神不振、注意力不集中等現象，影響正常的學習。因此，早餐要特別予以重視，應占一天總熱量的1/3，可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等，有條件的還可供給一次課間加餐，以保證學生們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代，只有不誤“天時”，才能生長發育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。

　　2飲食多樣化：合理營養對青少年健康成長及學習有著很重要的意義。按營養學要求，青少年一日的膳食應該有主食、副食，有葷、有素，盡量做到多樣化。合理的主食，是除米飯之外，還應吃面粉制品，如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等。根據營養學家建議，在主食中可摻食玉米、小米、蕎麥、高粱米、甘薯等雜糧。早餐除吃面粉類點心外，還要堅持飲牛奶或豆漿。

　　3參加體力活動，加強體育鍛煉適量運動和合理營養結合可促進青少年生長發育、改善心肺功能、提高人的耐久力、減少身體脂肪和改進心理狀態等。這種經濟、實用、有效、非藥物又無副作用的措施，對于提高青少年的生活質量和健康水平起著重要的作用。

　　同學們，讓我們養成良好的飲食習慣，健康成長起來!

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇27

　　各位老師，同學：

　　大家好!我是801班的。5月8日是第66個世界紅十字日。

　　首先，我為大家介紹一下紅十字會的由來。1859年6月24日，以意大利北部的索爾弗利諾為中心，爆發了法國、撒丁國聯軍與奧地利之間的一場戰爭，死傷四萬多人。當時，瑞士人享利-杜南正旅行路過此地。他親眼目睹了傷員的慘狀，懷著“四海皆兄弟”的信念，發動了村民向傷員伸出了救援之手。戰爭結束后，返回日內瓦的享利-杜南寫下了《索爾弗利諾的回憶》。在這本書中，他描述了戰爭的悲慘情景及想對傷員進行救援但力不從心的遺憾和不安。為此他在書中提出了兩個主張：“在和平安定時期應該建立戰時傷員救護團體”;“制定國際性的神圣協議，以便向救護人員提供方便”。享利.杜南的熱情和人道精神，深深地震撼了人們的心靈，贏得了廣泛的共鳴。瑞士的日內瓦公共福利會為實現享利·杜南的倡議，選出了五人組成的籌備組。1863年2月17日，在日內瓦成立了“五人委員會”。五人委員會經過準備，于1863年10月26日至29日，邀請歐洲16個國家代表在日內瓦召開了首次外交會議，大會一致通過了《紅十字決議》，決定在各國建立救護團體，其標志為“白底紅十字”。次年8月8日至22日，歐洲19個國家會集日內瓦，有12國代表簽訂了《紅十字公約》。各國相繼承認了此公約。公約中規定：戰場上進行救護的醫院及人員處中立地位，應受保護。應對傷病員不分敵友均給予保護。這樣，作為享利.杜南的理想救護團體“紅十字會”和國際性協約“日內瓦公約”正式誕生了。

　　紅十字運動，共有7項基本原則：

　　1.人道：國際紅十字運動的本意是要無歧視地救護戰地傷員。在國際和國內兩方面，努力防止并減輕人們的疾苦，不論這種痛苦發生在什么地方。本運動的宗旨是保護人的生命和健康;保障人類尊嚴;促進人與人之間的相互了解、友誼和合作;促進持久和平。

　　2.公正：紅十字運動不因國籍、種族、宗教信仰、階級偏見和政治見解而有所歧視，僅根據需要，努力減輕人們的疾苦，優先救濟困難最緊迫的人。

　　3.中立：為了繼續得到所有人的信任，紅十字運動在沖突雙方之間不采取立場，任何時候也不參與帶有政治、種族、宗教或意識形態的爭論。

　　4.獨立：紅十字運動是獨立的。雖然各國紅十字會是該國政府的人道助手并受該國法律的制約，但必須經常保持獨立，以便任何時候都能按本運動的原則行事。

　　5.志愿服務：本運動是個志愿運動，絕不期望以任何方式得到利益。

　　6.統一：任何一個國家只有一個紅十字會。它必須向所有的人開放，必須在全國范圍內開展人道主義工作。

　　7.普遍：國際紅十字運動是世界性的。在運動中，所有紅十字會享有同等地位，負有同樣責任和義務，相互支援。

　　希望通過我的介紹，大家能夠對紅十字會有一定的了解。也希望有更多的同學能夠加入到紅十字會中，弘揚“人道、博愛、奉獻”的紅十字精神!

　　謝謝大家，我的講話完了。

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇28

　　早上好!

　　剛剛過去的4月7日，是“世界衛生日”。所以今天我國旗下講話的題目是“講究衛生，做健康的主人”。每年的世界衛生日，世界各地的人們都要舉行各種紀念活動，來強調健康對于勞動創造和幸福生活的重要性。今天，已經是第63個世界衛生日了。世界衛生組織將20_年世界衛生日的主題確定為老齡化與健康，口號是“健康有益長壽”。它重點關注健康的身體如何有助于老年人度過圓滿和有益的一生，并成為家庭和社會的財富。

　　那么我們小學生，應該怎樣參與到“做健康的主人”的活動中來呢?下面，我講四點，大家在日常工作、學習、生活中積極主動做好衛生工作，保持良好的正確的衛生習慣，促進健康成長。

　　第一，保持良好的個人衛生習慣，飯前便后洗手，勤剪指甲，勤洗澡，不隨便使用別人的生活用品，如毛巾、衣服、拖鞋、餐具等。遵守作息時間，做到起居有規律。

　　第二，均衡飲食，隨氣候變化而增減衣服，定期運動，充足休息。在日常生活中同學們應該按照生活規律，定時用膳，三頓飯做到定量，不能餓一頓，飽一頓，特別是早晨，我們有的同學就往往因為睡懶覺而不吃早餐，這對身體健康和學習精力都是不利的;還有的同學挑食偏食嚴重，有時休息天隨便吃點零食就當一餐，這對生長發育中的你們來講，也是及其有害的。同學們早晨起床后到戶外鍛煉，呼吸一些新鮮的空氣，伸伸腰，踢踢腿，跑跑步都是很有好處的。學校組織的廣播體操和大課間等室外活動是非常好的鍛煉機會，不要馬虎了事。

　　第三，保持室內空氣流通，盡量減少去空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室一定要保持通風狀態，讓門窗敞開，使空氣對流，把人體呼出的二氧化碳等氣體隨著空氣排到外面去，避免造成室內有異味存在。同學們在校如果發現自己有任何不適，就要迅速告訴家長或老師。 第四，注意心理衛生。我們在學習、工作、生活過程中，要做到緊張而活潑，保持愉快的心情。遇到困難或不順心的事，找好朋友或老師傾訴一下或自我調節，千萬不能一直悶悶不樂，這對身體也是有害的。

　　同學們，只要我們每個人都注意提高衛生安全意識，自覺維護公共環境衛生，時刻注意個人衛生，那么我們就會擁有美麗的生存空間，就會擁有健康的體魄，就會擁有美好的未來!讓我們共同努力吧。

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇29

　　各位老師，親愛的同學們：

　　早上好!我是六(1)班的王~~。

　　今天我演講的題目是：《學雷鋒從身邊小事做起》。

　　3月5日是學雷鋒日，我們是否能把每天都當做學雷鋒日呢?讓大家發現原來“雷鋒”就在自己的身邊，“雷鋒”就在我們的學校。

　　我們可以試著從身邊的小事做起。

　　第一、學習雷鋒的奉獻精神。在班級中，要從我做起，從小事做起，積極主動地干好份內工作。在班級事務中，不計較個人得失，有一份熱就應該發一份光。

　　第二、學習雷鋒的助人為樂精神。在學習和生活中，對待身邊的同學，要有愛心，熱心幫助身邊有困難的同學。向他們伸出援助之手，爭當愛心小使者。

　　第三、學習雷鋒的集體主義精神。要自覺遵守學校規章制度，嚴格遵守《小學生日常行為規范》和《小學生守則》。在學校里，要自覺愛護公共財物，不在課桌椅、走廊等涂抹刻畫。要養成講衛生的好習慣，自覺做到不亂扔果皮紙屑，見到紙屑贓物需彎腰撿起，不帶零花錢，不買零食。

　　第四、學習雷鋒的釘子精神。在日常學習中，要積極鉆研科學文化知識，上課專心聽講，積極動腦，踴躍發言，主動及時地完成老師布置的作業。作業字跡端正，符合規范，遇到疑難問題能向老師請教，爭當勤奮好學、勇于創新的好學生。

　　雷鋒雖然已經離我們遠去，但雷鋒精神永遠活在我們心中，我們要時刻牢記雷鋒精神，學習雷鋒要從我做起，從身邊小事做起!

　　謝謝大家!

記住傳統節日國旗下講話稿三分鐘 篇30

　　尊敬的老師，親愛的同學們：早上好!

　　每年的4月22日是世界地球日，你知道這個日子是怎么來的嗎?1970年的4月22日，美國民主黨參議員蓋洛德?尼爾森和丹尼斯?海斯發起了一場規模盛大的游行示威，美國各地大約有20__萬人參加了示威和演講會。它的宗旨是要喚起人類愛護地球、保護家園的意識，促進資源開發與環境保護的協調發展，進而改善地球的整體環境。

　　這是人類有史以來第一次規模宏大的群眾性環境保護運動。作為人類現代環保運動的開端，它推動了西方國家環境法規的建立。美國此后就相繼出臺了清潔空氣法、清潔水法和瀕危動物保護法等法規;還促成了美國國家環保局的成立，并在一定程度上促成了1972年聯合國第一次人類環境會議在斯德哥爾摩的召開，有力地推動了世界環境保護事業的發展。1973年聯合國成立環境規劃署，國際性環境組織——綠色和平組織也在隨后創建，與此同時保護環境的政府機構和組織在世界范圍內的不斷增加。20__年第63屆聯合國大會決議將每年的4月22日定為“世界地球日”。而1970年活動的組織者丹尼斯?海斯也被人們稱為地球日之父。

　　我們的地球是非常美麗的，可是現在地球的環境卻不斷地被破壞。世界范圍內的濫伐森林，破壞草原，無節制地占用農田和抽取地下水，對礦產資源的亂采濫用等造成全球性的氣候惡化：土地沙化、地面下沉、耕地減少、淡水資源缺乏等等，已經嚴重地威脅著人類的生存和發展。人類在生產和生活中的廢棄物不加任何處理和限制就排入到環境中，造成大氣、土壤、水體、生物的嚴重污染。人類在享受現代文明的同時也在品嘗環境日益惡化的苦果。

　　為了保護我們的環境，我要告訴大家：“保護環境，從我做起，從小事做起”：1、倡導節約的生活方式，節約每一張紙、每一滴水、每一度電。2、養成綠色環保的生活習慣，保護環境不亂扔垃圾，這樣我們的校園會更美，我們的家園——地球會水更清、天更藍。