運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿（精選27篇）
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇1
尊敬的各位老師、各位同學(xué)：
上午好!
記得一則哲理故事講到：如果生命中所有彌足珍貴的東西都可以用數(shù)字的疊加來衡量，那么生命和健康為1，其它所有的東西包括知識(shí)、包括成績(jī)、包括榮耀、金錢、財(cái)富等等，都是1后面的0,0越多，你的生命就會(huì)越加光彩，然而，一旦失去了前面的人，所有的0將會(huì)變得毫無意義。雖然觀點(diǎn)未免有些極端，但是它的確再一次給了我們一個(gè)忠告：那就是熱愛生命。
民以食為天，吃的安全才有健康的體魄。在這方面我們歷來不缺少反面的教訓(xùn)，從注水肉到毒大米、從大頭娃娃到三聚氰胺、從鴨蛋里的蘇丹紅到群體性的食物中毒，都給人民群眾的生命安全造成了重大的傷害，那么我們應(yīng)該怎么辦呢?首先入口的東西要干凈、要衛(wèi)生，要到有衛(wèi)生保障的地方買食物，決不能為了一時(shí)貪口舌之欲而上當(dāng)受騙，也不能為了一時(shí)的方便埋下終身不幸的種子;其次要注意營養(yǎng)搭配，不能挑食偏食，暴飲暴食。這同樣是對(duì)我們意志、品質(zhì)的考驗(yàn)，是對(duì)能否戰(zhàn)勝自己的考驗(yàn)，吃飯事小，健康事大，有了健康的體魄才有做成其他所有事情的基礎(chǔ)。
再說出行安全。遵守交通法規(guī)就守不法，是作為一名普通的中華人民共和國公民的最基本的素質(zhì)，當(dāng)然是我們這些已具備一定文化知識(shí)的學(xué)生更應(yīng)該做到的事情，不單單是我們自己做到，還應(yīng)該盡我們最大所能勸導(dǎo)我們的親人、朋友、同學(xué)都做遵守交通規(guī)則的模范。每當(dāng)我觀看殘奧比賽，我都為他們頑強(qiáng)的意志所感動(dòng)，但是每當(dāng)我看到他們殘缺的肢體，我的心里也會(huì)感到深深的刺痛，我總在想如果他們有健全的身體又會(huì)創(chuàng)造出多么驕人的業(yè)績(jī)來呢，他們中間有很多人是交通傷，盡管有一部分是他人違法的犧牲品，但這恰恰說明了遵守交通規(guī)則的重要性，那就是守法不但是對(duì)自己負(fù)責(zé)，更是對(duì)他人負(fù)責(zé)。
同學(xué)們，生命于每個(gè)人只有一次，而健康的生命會(huì)更加鮮活、更加光彩、更加有意義，也只有這樣的生命才能承載更多的知識(shí)、更多的義務(wù)、更多的責(zé)任，讓我們更加關(guān)注健康，珍愛生命，以健康的體魄回報(bào)父母、回報(bào)老師、回報(bào)社會(huì)、回報(bào)祖國。
我的演講完畢，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇2
我有一個(gè)偉大的夢(mèng)想就是長(zhǎng)大后能當(dāng)一名醫(yī)術(shù)高超的醫(yī)生。我夢(mèng)想當(dāng)醫(yī)生的原因是：醫(yī)生能夠幫忙很多人解除肉體上的疼痛和心靈上的痛苦。
從小“醫(yī)生”這個(gè)詞語就在我幼小的心里扎下了根。記得有一次那是夏天的傍晚，我們?nèi)以谠鹤恿顺燥垼覄t圍著桌子邊跑邊玩，一不細(xì)心腳踢翻了爺爺放在地上的啤酒瓶，頓時(shí)鮮紅的血從我的腳流出來。爸爸媽媽趕緊抱著我趕往醫(yī)院，是醫(yī)生細(xì)心翼翼地幫我縫合了傷口，使我長(zhǎng)大后沒有留下難看的疤痕。又有一次，表弟因?yàn)槔亲用撍畬?dǎo)致高燒40多度，全身上下燙得像蒸籠，手腳還在不住地抽搐。大人們都急得像熱鍋上的螞蟻不知該怎辦，是兒保的醫(yī)生及時(shí)給弟弟開藥、吊鹽水，第二天他的燒退了，又像一只活蹦亂跳的小鳥。還有一次，爺爺被查出得了白內(nèi)障，如果不及時(shí)醫(yī)治就面臨著失明。醫(yī)生給爺爺動(dòng)了簡(jiǎn)單的門診手術(shù)為爺爺解除了病兆，直到此刻爺爺?shù)囊暳�是很好。經(jīng)過了許多事都讓我十分感激醫(yī)生，也十分羨慕醫(yī)生這個(gè)神圣的職業(yè)。
我立志要好好學(xué)習(xí)，掌握好每一門功課，爭(zhēng)取長(zhǎng)大了能考入醫(yī)學(xué)院，當(dāng)一名治病救人的白衣天使，造福與人，服務(wù)與人。
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇3
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!我是_，很榮幸得到這次在國旗下發(fā)言的機(jī)會(huì)。同學(xué)們可能都注意到開學(xué)以來這幾周國旗下講話的主題都是“感恩”，“羔羊跪乳，烏鴉反哺”讓我們銘記感恩父母;“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”讓我們銘記感恩老師;“一粥一飯，當(dāng)思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”讓我們銘記感恩勞動(dòng)，感恩生活。然而，作為一名學(xué)生，還有一群可愛的人，值得我們感恩，這群人就是我們身邊的同學(xué)。今天我演講的題目便是“感恩同學(xué)，友好相處”。
漫漫求學(xué)路，是同學(xué)陪我們一起走過，我們?cè)谝黄饘W(xué)習(xí)，一起生活，一起歡笑，一起難過，一起成長(zhǎng)。在學(xué)校，當(dāng)我們生病的時(shí)候，往往是同學(xué)們最先發(fā)現(xiàn)并悉心照料我們;當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候，往往是同學(xué)們最早伸出援助之手;當(dāng)我們?nèi)〉贸煽?jī)的時(shí)候，也往往是同學(xué)們最先與我們分享喜悅，我們要感恩同學(xué)，感恩朋友。作為一名中職生，正處在世界觀、人生觀、價(jià)值觀形成穩(wěn)固的時(shí)期，跟同學(xué)處好關(guān)系，理性對(duì)待同學(xué)關(guān)系尤為重要。傳統(tǒng)智慧有言：見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也。我們要看到身邊同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，由衷的贊美并且謙虛的學(xué)習(xí)，某些同學(xué)身上存在缺點(diǎn)，我們也能夠發(fā)現(xiàn)并且對(duì)照自身，有則改之無則加勉。奇裝異服、玩世不恭，你可能覺得這是個(gè)性張揚(yáng)的表現(xiàn)，但是你早晚會(huì)發(fā)現(xiàn)這些并不代表成熟;拉幫結(jié)派、打架斗狠，你可能會(huì)用江湖義氣來標(biāo)榜，但是你早晚會(huì)發(fā)現(xiàn)這些太幼稚;愛慕虛榮、貪圖享樂，你可能認(rèn)為這樣很炫酷，但是你早晚會(huì)發(fā)現(xiàn)這說明你太年輕。我相信大家都能做到多交益友、不交損友、樂交諍友。當(dāng)然，不管是同學(xué)身上的優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)讓你有所收獲、有所觸動(dòng)，我們就應(yīng)該抱有一顆感恩之心，因?yàn)楫吘故峭瑢W(xué)們陪我們一起走過、一起成長(zhǎng)，他們將是我們一生的朋友。
五年前，我讀到一首詩，讓我深有感觸，當(dāng)我接到本次演講任務(wù)的時(shí)候，我腦海里首先浮現(xiàn)出的就是這首詩。在此，我把這首詩送給大家共勉，并以此結(jié)束我今天的演講。
關(guān)于朋友
我們是朋友，
我們?cè)谝黄穑?/p>
然而，請(qǐng)你告訴我——
朋友的含義……
朋友，請(qǐng)不要把朋友，
解釋為形影不離，
藤和樹該有何等的親昵，
樹卻在藤的親昵中枯去。
朋友，請(qǐng)不要把朋友，
解釋為共同的利益，
鱷魚和鶚鳥倒是相互需要，
然而，誰能說其中存在友誼?
朋友，請(qǐng)不要把朋友，
解釋為甜言蜜語，
為了肉，狐貍才大贊烏鴉的歌喉，
到不了口的葡萄卻說酸澀無比。
朋友，請(qǐng)這樣理解朋友的含義——
是雙星運(yùn)行在天空，
互相吸引但各有軌跡，
互相照耀用光來交談致意。
朋友，請(qǐng)這樣理解朋友的含義——
是樹木并肩而立，
孤樹會(huì)有過多的旁枝雜杈，
平和的競(jìng)爭(zhēng)激發(fā)出向上的能力。
我們是朋友，
我們?cè)谝黄穑?/p>
有人分擔(dān)的苦惱才不太沉重， 有人分享的秘密才有意義。
請(qǐng)你理解我，
讓我理解你，
真正的朋友，
謝謝大家!永遠(yuǎn)住在心里。
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇4
親愛的老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
歷史，用血與淚凝成了這個(gè)日子，關(guān)于一二九的國旗下講話稿。1935年的一個(gè)冬日，寒風(fēng)呼嘯、滴水成冰。北平6000余名愛國學(xué)生紛紛涌上街頭，舉行聲勢(shì)浩大的抗日示威游行。他們高呼停止內(nèi)戰(zhàn)，一致對(duì)外的口號(hào)，散發(fā)印有反對(duì)華北五省自治的傳單。一群愛國青年，用凜然大義與英勇無畏為自己的青春譜曲，用熾熱的鮮血為自己的生命著色，向危在旦夕的中華民族發(fā)出振聾發(fā)聵的吶喊!這就是令無數(shù)中華兒女為之振奮的一二九運(yùn)動(dòng)。
明天，就是一二九運(yùn)動(dòng)73周年的紀(jì)念日。新時(shí)代的我們，還能強(qiáng)烈地感受到73年前那場(chǎng)偉大的愛國運(yùn)動(dòng)帶給我們靈魂上的震撼。一二九運(yùn)動(dòng)的偉大，不僅僅在于它在全國抗日運(yùn)動(dòng)中彰顯的巨大作用，而且還在于它給予了我們中華民族寶貴的精神財(cái)富那就是一二九精神。愛國青年將自己的命運(yùn)與國家的命運(yùn)緊緊地聯(lián)系在一起，表現(xiàn)出無比崇高的愛國主義和民族責(zé)任感。
先天下之憂而憂，后天下之樂而樂以天下興亡為己任是歷代仁人志士的胸懷。屈子在汨羅江邊千古的絕唱，岳飛在西子湖畔青山有幸埋忠骨的悲壯。文天祥在伶仃洋上留取丹心照汗青的慨嘆，史可法的衣冠前二分明月故臣心的氣節(jié)，發(fā)言稿《關(guān)于一二九的國旗下講話稿》。同樣的情感，同樣的品格，將他們緊緊串聯(lián)在一起。一二九精神承載了這些仁人志士的精神，但又要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于他們的精神。因?yàn)榍嗄陚兪窃谟们啻骸⒂美硐搿⒂悯r血去詮釋自己的愛國情感與民族責(zé)任。他們以挽救民族危亡為己任，即使位卑也未敢忘憂國。
時(shí)光飛逝，中華民族在屈辱與奮斗中自強(qiáng)，中國在艱難與希望中昌盛。生活在和平年代的我們肩負(fù)著中華民族的復(fù)興和發(fā)展的使命。那么，今天的我們?cè)撚迷鯓拥男袆?dòng)去詮釋這責(zé)任與使命?
責(zé)任就是抱負(fù)。周恩來年少就知道為中華之崛起而讀書，那么我們不也應(yīng)該有這種抱負(fù)嗎?我們對(duì)未來總會(huì)有這樣或那樣的憧憬，然而實(shí)現(xiàn)它們，也需要我們有堅(jiān)定的信念和遠(yuǎn)大的抱負(fù)。新時(shí)代的我們要志存高遠(yuǎn)，新時(shí)代的我們也要甘于奉獻(xiàn)。
然而，我們?cè)@樣想過嗎?我們有比他們好很多的學(xué)習(xí)條件，我們有比他們更豐富的精神和物質(zhì)生活，我們了解他們未曾知道過的事情。國難當(dāng)頭，他們甚至能不惜生命來挽救民族危亡。那么我們又用自己的青春做了些什么呢?是電腦屏幕前疲倦的面龐?是考試不及格的考卷?是壓力下放縱自己的時(shí)候?還是課堂上懶洋洋的身軀?同樣的青春，綻放的是不同的光彩，體現(xiàn)的是不同的價(jià)值。
我們將一二九精神傳承，傳承了民族精神，傳承了英勇無畏，傳承了甘于奉獻(xiàn)。我們是民族的未來，我們是時(shí)代的希望。讓我們用百折不撓的毅力，用頑強(qiáng)拼搏的汗水，用敢于攀登的勇氣，勇敢地肩負(fù)起并完成振興中華民族的偉大重任，讓中華民族驕傲地屹立于世界民族之林，也讓一二九精神永存于心中!
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇5
同學(xué)們，大家早上好，今天我演講的題目是《專注才能高效》，在高考中取得優(yōu)異的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，是我們每位同學(xué)的追求。然而，通向成功的道路卻不平坦。有的同學(xué)專心致志、不懈努力，不受外界誘惑的干擾，扎扎實(shí)實(shí)地向著既定目標(biāo)邁進(jìn)，取得優(yōu)異的成績(jī);而有的同學(xué)卻耐不住寂寞、經(jīng)不起誘惑，好高騖遠(yuǎn)、見異思遷，結(jié)果一事無成。無數(shù)的事實(shí)說明，只有專注才能使效率最大化，專注是走向成功的重要因素。
所謂“專注”，就是集中精力、全神貫注、專心致志。一個(gè)專注的人，往往能夠把自己的時(shí)間、精力和智慧凝聚到所要干的事情上，從而最大限度地發(fā)揮積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性，努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。有個(gè)故事說：能夠到達(dá)金字塔頂端的動(dòng)物只有兩種，一種是蒼鷹，一種是蝸牛。蒼鷹之所以能夠到達(dá)是因?yàn)樗鼡碛邪寥说某岚?而慢吞吞的蝸牛能夠爬上去則是因?yàn)樗J(rèn)準(zhǔn)了自己的方向，并且一直沿著這個(gè)方向不斷努力。但蝸牛絕對(duì)不是一帆風(fēng)順的，一定會(huì)掉下來，再爬、再掉下來、再爬。但只要堅(jiān)持不懈，爬到頂端，它所看到的世界、它所收獲的成就肯定和雄鷹是一樣的。
學(xué)習(xí)上也是如此，在《勸學(xué)篇》中荀子認(rèn)為，學(xué)習(xí)要專心致志，不急不躁。他舉例說：“蚓無爪牙之利，筋骨之強(qiáng)，上食埃土，下飲黃泉，用心一也;蟹六跪而二螯，非蛇禪之穴無可寄托者，用心躁也。”荀子還總結(jié)性的指出：“是故無冥冥之志者，無昭昭之明;無憎憎之事者，無赫赫之功。”也即沒有專默精誠，不去埋頭苦干，就不能明辨是非，就不會(huì)有輝煌優(yōu)異的成績(jī)。
今天距離中考僅剩123天了，時(shí)間緊迫，我們需要在短時(shí)間內(nèi)不斷地提高自已的成績(jī)，就需要專注。早讀要專注地讀書，才能思考和記憶;課堂上要專注聽評(píng)，才能加深對(duì)知識(shí)的理解;考試時(shí)要用心專注，才能提高做題的質(zhì)量和效率。同學(xué)們，只要能做到專心學(xué)習(xí)，我相信你們的成績(jī)必然會(huì)提高，而當(dāng)你把專注變成一個(gè)習(xí)慣時(shí)，以后必然還會(huì)取得更大的成功。
最后，希望同學(xué)們能充分、高效地利用好最后123天的時(shí)間，使自已在__年的中考中取得理想的成績(jī)。謝謝大家.
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇6
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們
大家好!
中華民族是一個(gè)自強(qiáng)不息的民族，是一個(gè)擁有璀璨歷史文明的民族。但是，在國家發(fā)展建設(shè)、與時(shí)俱進(jìn)的同時(shí)，黨也非常重視對(duì)公民道德素質(zhì)的培養(yǎng)和造就。
道德，是做人的基本素質(zhì)。道德，是綻放在人們內(nèi)心深處的一朵純潔芳香的花;道德，是一顆鮮紅而又明亮的愛心;道德，是給一個(gè)人最美好的第一印象;道德，是一種財(cái)富，是一種快樂，是一種智慧，更是一種美德。
彎腰撿一張紙屑、在車上主動(dòng)給老人小孩讓座、在他人遇到困難時(shí)主動(dòng)伸出援助之手……這些都是一種有道德的表現(xiàn)。其實(shí)，道德離我們很近很近，一個(gè)有道德的人，在他的談吐舉止、音容笑貌中就可以看出他高貴的氣質(zhì)和高尚的品德。
有一次，我和媽媽出來散步。剛走到屋外，只聽見“咣當(dāng)”一聲，一個(gè)有一定分量的袋子如同鼓槌般，從樓上落下，重重地砸在了地上。我和媽媽懷揣著一顆好奇心上前一看，原來是一個(gè)大垃圾袋啊!我當(dāng)時(shí)心里想：哎，現(xiàn)如今的人們生活水平提高了，連丟垃圾這只需走一小步路就能辦到的事都不愿做了。這件事雖小，但它反映出了某些人的惰性，而且更多地是讓我們看到了他不道德的一面。
我們都只是茫茫人海中小小的一份子，或許我們只是一條流水潺潺的小溪，無法像大海一樣洶涌澎湃;是一株亭亭玉立的小草，無法像草原般綠如碧毯、奪人眼球，但是，只要我們不丟棄“道德”這一為人之本，我們就是一名真正的冠軍!
康德曾說過：“這世界上只有兩種東西能引起人心深深的震動(dòng)。一個(gè)是我們頭上燦爛的星空，另一個(gè)是我們心中崇高的道德。”做一個(gè)有道德的人不管在心里上，還是精神上，都會(huì)給你帶來一定程度的挑戰(zhàn)。做一個(gè)有道德的人，需要勇氣。在剛剛結(jié)束的20__年北京奧運(yùn)會(huì)上，中國男子花劍團(tuán)體和俄羅斯運(yùn)動(dòng)員涅莫夫就秉著“一切服從裁判”的道德，告訴我們這樣一個(gè)道理：只要表現(xiàn)出高尚的道德風(fēng)尚，雖然失去金牌，但是也會(huì)獲得觀眾心中的金牌。我們的生活不也是這么一個(gè)道理嗎?可能做一個(gè)道德的人會(huì)讓你失去一些東西，但它同樣會(huì)給你帶來意想不到的驚喜。做一個(gè)有道德的人，也需要毅力：一種良好的習(xí)慣并非是輕而易舉地就能養(yǎng)成，我們往往要靠著心中的那股韌勁、信念來繼續(xù)發(fā)揚(yáng)崇高的品德。
做一個(gè)道德的人，讓我們從身邊的點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，從小事做起，誠實(shí)守信、愛國守法、清廉簡(jiǎn)樸……愿人民的心中開滿道德之花，共同點(diǎn)綴、創(chuàng)造中國更加美好的明天!
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇7
為學(xué)習(xí)留一抹清香
“海闊憑魚躍，天高任鳥飛。”正處人生花季的我們，總是期望著青春能夠激情飛揚(yáng)。然而，你可知道，青春只有在學(xué)習(xí)中才能找到翅膀，從而展翅翱翔。我們只有通過學(xué)習(xí)的階梯才能爬上一級(jí)又一級(jí)的臺(tái)階，一覽眾山小。而構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，營造優(yōu)良的學(xué)習(xí)氛圍則是這一切的基礎(chǔ)。
寧靜和諧的學(xué)習(xí)氣氛對(duì)于人的學(xué)習(xí)就像大江大河對(duì)于一滴水的重要，只有當(dāng)它沉浸在里面的時(shí)候，他才是歡快的、生動(dòng)的。但如果學(xué)習(xí)氛圍營造的不好，也會(huì)像融在了臭水溝里一樣變得一無是處。
一個(gè)良好的環(huán)境能夠使人的個(gè)性得到自由、充分、全面的發(fā)展和完善，能夠讓人在一種自我、自主激勵(lì)中，不斷發(fā)現(xiàn)并努力獲取自己所需要的知識(shí)與技能，從而實(shí)現(xiàn)整個(gè)集體的共同進(jìn)步。
在學(xué)校里，教室是老師、學(xué)生之間交流互動(dòng)的場(chǎng)所，而教室良好的學(xué)習(xí)氛圍則需要我們每個(gè)人共同營造。整個(gè)教室的明亮整潔;課前起立后洪亮的問候聲;上課時(shí)的專心致志;自習(xí)課時(shí)的安靜無嘩……這都需要我們共同的努力。
古人云：蓬生麻中，不扶自直;白沙在涅，與之俱黑。環(huán)境的好壞對(duì)人的發(fā)展的影響是巨大的。即將面臨人生挑戰(zhàn)的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們，此時(shí)更需要一中良好的氛圍。學(xué)習(xí)環(huán)境的靜謐，回到家后的溫暖，一句友善的提醒，一句溫暖的安慰，都能帶給他們莫大的鼓勵(lì)。每當(dāng)走過高三的走廊，側(cè)耳傾聽臨近高考的聲響：那筆尖劃過紙張的聲響匯成急促而沉穩(wěn)的樂章，偶爾的輕聲討論便成了最為靈動(dòng)的音符。他們臉上印刻著堅(jiān)定與從容，帶著永不言棄地信念，他們愈戰(zhàn)愈勇，勇往直前。他們的辛勤耕耘必將化為初夏的果實(shí)，甜美溢香。此時(shí)的我們應(yīng)自覺地放輕腳步，用我們最純真的笑靨去迎接每一個(gè)疲倦的面容，來保持這個(gè)緊張但不失活躍的學(xué)習(xí)氛圍。相信，這個(gè)校園會(huì)因?yàn)槟銈兊呐e手投足變得更加美好。
讓我們?cè)诹己玫膶W(xué)習(xí)環(huán)境中不斷攝取知識(shí)，提高修養(yǎng)，為人生旅途奠基。讓高三的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們?cè)诹己玫膶W(xué)習(xí)環(huán)境中備戰(zhàn)高考。紅日初升，其道大光，河出伏流，一瀉汪洋，潛龍騰淵，鱗爪飛揚(yáng)，乳虎嘯谷，百獸震惶。讓我們和著高三學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)們的穩(wěn)健的步伐一路向前，在即將到來的挑戰(zhàn)中共創(chuàng)輝煌!
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇8
親愛的同志們，當(dāng)我站到這里的那一刻一股熱血翻滾在我的胸膛，我仿佛聽到了百年前的那聲怒吼，聚舉國之血?dú)猓缋兄掳l(fā)于硎。劃過夜空的閃電，劈裂沉悶的黑暗。我仿佛看到了那冉冉升起的五星紅旗，震抖那附著著污泥腐瓦的大好河山，融化那將要凍裂的江河湖川。
今天，我們同聚一堂，見證我們親愛的祖國，一步步跋山涉水，披荊斬棘，見證我們的祖國，滑動(dòng)時(shí)代的大漿，演繹長(zhǎng)風(fēng)破浪的篇章!
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇9
老師、同學(xué)們：
大家好!
今天我國旗下演講的主題是“防震減災(zāi)，警鐘長(zhǎng)鳴”。
20xx年3月2日，國家減災(zāi)委、民政部發(fā)布消息，經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自20xx年起，每年5月12日為“防震減災(zāi)日”，今年5月12日是我國第七個(gè)防震減災(zāi)日。
20xx年汶川地震，房屋倒塌，一片廢墟，死傷無數(shù)，刻骨銘心。現(xiàn)如今的建筑物普遍有一定的抗震能力，但我們心知肚明，當(dāng)?shù)卣鹫嬲齺砼R時(shí)，想依靠這些建筑是不現(xiàn)實(shí)的，只有做好保護(hù)自己的措施才是王道。因此，若不想讓生命死于無知，便應(yīng)當(dāng)在平時(shí)多學(xué)習(xí)保護(hù)自己的措施。
第一，如果地震到來時(shí)我們正在學(xué)校上課，地震來了，同學(xué)們應(yīng)迅速抱頭，躲在自己的課桌旁邊;或是將書包之類的物體頂在頭上蹲下，保護(hù)住自己的頭部。
第一次震感過后，也就是在幾十秒鐘后，應(yīng)該在老師的指揮下迅速、有序的，抱頭，撤離教室，在樓道里不要驚慌，不要喊叫，不要擁擠，避免踩傷，摔傷，以最快速度撤離到升旗廣場(chǎng)。
第三，如果正在操場(chǎng)上上體育課，便可原地不動(dòng)，蹲下或趴下，雙手護(hù)著頭部，注意避開高大建筑物。
第四，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)的是千萬不要跳樓!也不要到走廊的護(hù)欄邊上去。你既不是超人也不是某些小說中的主角，你跳下去既飛不起來也穿越不了，就別做傻事了。
如果在家的話，因?yàn)榈卣痤A(yù)警時(shí)間短暫，室內(nèi)避震更具有現(xiàn)實(shí)性，而室內(nèi)房屋倒塌后形成的三角空間，往往是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱其為避震空間。室內(nèi)易于形成三角空間的地方是： 堅(jiān)固家具附近;內(nèi)墻墻根、墻角; 廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等空間小的地方。
最后如果萬一不幸被埋在建筑物中，應(yīng)先設(shè)法清除壓在腹部以上的物體;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止煙塵窒息;要往意保存體力，不要大喊求救，設(shè)法找到食品和水，創(chuàng)造生存條件，等待救援。
同學(xué)們，地震無法預(yù)報(bào)，但能預(yù)防，這是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱巨的任務(wù)。我們要珍惜生命、熱愛生命，特別是要學(xué)習(xí)抗震救災(zāi)中展現(xiàn)出來的不屈不撓、克服困難、無私奉獻(xiàn)、積極向上的精神，努力學(xué)習(xí)、提高本領(lǐng)，將來為國家、為社會(huì)做貢獻(xiàn)。
最后，祝同學(xué)們健康成長(zhǎng)，學(xué)業(yè)有成。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇10
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我國旗下講話的題目是：陽光心態(tài)健康心理
聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出過一個(gè)響亮的口號(hào)：“健康的一半是心理健康!”并解釋：健康不僅是指一個(gè)人沒有疾病，而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。我們生活在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)，我們所要面對(duì)的巨大壓力使我們必然在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面會(huì)遇到心理失衡的現(xiàn)象。同學(xué)們反映出的問題除了學(xué)習(xí)、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學(xué)交往、自我認(rèn)識(shí)等方面。接下來讓我們看看心理標(biāo)準(zhǔn)與疏導(dǎo)途徑.
一、悅納自己，接受自己全然為人。只有先學(xué)會(huì)愛自己，才有能力愛別人以及接受別人的愛。你可以成績(jī)不好，你可以家境清貧，接納這些，并把它們當(dāng)成自然之事，擁有正確的人生態(tài)度正確的人生態(tài)度來源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績(jī)，而在于對(duì)自己的超越。遇到困難時(shí)，不要害怕，不斷調(diào)整心態(tài)，超越自我，就一定能夠成功。
二、正視現(xiàn)實(shí)，勇于解決問題。你可能目前成績(jī)不好，你可能生活拮據(jù)，你可能家庭不和諧，這些可能都真實(shí)的存在著，無須掩蓋，心理健康的人應(yīng)該能正視所有這些所謂的“不堪”，不企圖逃避，不推卸責(zé)任，勇于面對(duì)，找出問題的病結(jié)和解決的辦法。勇氣并不是不恐懼，而是心懷恐懼，仍依然向前。
三、樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致，彼此感情融洽，相互配合默契。保持和諧的人際關(guān)系。在與人交往的時(shí)候永遠(yuǎn)記著這樣一條黃金法則“我們希望別人怎樣對(duì)待我們，就用怎樣的方式對(duì)待別人”。無論是師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系，還是親子關(guān)系，最重要的都是要做到積極溝通。多和朋友們?cè)谝黄穑灰傇谧簧洗糇瑖L試與同學(xué)溝通，嘗試?yán)斫飧改浮Ａ己枚H密的人際關(guān)系，是你幸福感的有力保障，最有可能為你帶來幸福。
四、情緒穩(wěn)定，良好的個(gè)性
良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅(jiān)韌而不固執(zhí)，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。中學(xué)生要不斷完善自己的人格，才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。遵從內(nèi)心真實(shí)的情感。人的需要得到滿足后，情緒就會(huì)高興。但需要總有得不到滿足的時(shí)候，心理素質(zhì)好的人就善于排除心理障礙，控制、穩(wěn)定自己的情緒，即使有不良情緒也會(huì)用合適的方式發(fā)泄，如：運(yùn)動(dòng)、聊天、聽音樂等，而不會(huì)亂發(fā)脾氣，甚至傷害他人。每個(gè)人都有高興、煩躁、悲傷等等情緒，允許自己偶爾的失落和傷感。嘗試尋找對(duì)你有意義并且能讓你快樂的事情，但千萬不要只是為了輕松而得過且過。
所以說心理健康是身體健康的基石，心理健康是學(xué)習(xí)進(jìn)步的保證，心理健康是人生幸福的源泉!人生道路不可能每天都是艷陽高照，生活和學(xué)習(xí)中的酸甜苦辣每個(gè)人都要品嘗。因此，我們要學(xué)會(huì)打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光沁潤我們的心靈。讓我們行動(dòng)起來，“打開心窗，讓陽光進(jìn)來。”開拓健康的綠洲，促進(jìn)心理健康.
最后祝大家身心健康，學(xué)習(xí)愉快，天天都有好心情。
我的演講到此結(jié)束謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇11
老師們、同學(xué)們：
大家早上好!
一元復(fù)始，萬象更新。經(jīng)過一個(gè)寒假的休整，生機(jī)勃勃、令人期待的20xx年春季學(xué)期正式開始了。這個(gè)學(xué)期，高三的同學(xué)們將結(jié)束高中生涯，向人生的另一個(gè)高度前進(jìn);高一、高二的同學(xué)也將完成整個(gè)學(xué)年的學(xué)業(yè)，進(jìn)入新的年級(jí)。隨著時(shí)間的推移，你們將學(xué)到更多的知識(shí)，經(jīng)歷將更加豐富，身心將會(huì)更加成熟。大家要迅速收心，從過年的放松狀態(tài)進(jìn)入學(xué)習(xí)的緊張姿態(tài)，為新學(xué)期開好頭、起好步。在新學(xué)期開始之際，我要和同學(xué)們談話的主題是——做新時(shí)代的奮斗者和追夢(mèng)人。
我們正處在中華民族偉大復(fù)興的新時(shí)代，在實(shí)現(xiàn)民族振興、國家富強(qiáng)、人民幸福的偉大征程中，我們每一個(gè)人都不是看客，我們大家都是奮斗者、奉獻(xiàn)者、追夢(mèng)人、圓夢(mèng)人!今天，我想送給大家三句話：
第一句話：幸福都是奮斗出來的。
這句話是在二〇一八年新年賀詞中提到的。奮斗本身就是一種幸福。只有奮斗的人生才稱得上幸福的人生。唯有奮斗者，才能在歷史的年輪上刻印足跡。希望大家記住三個(gè)詞：一是目標(biāo)。高中是人生觀、世界觀初步形成的時(shí)期。我們將來要做什么，要成為一個(gè)什么樣的人，要經(jīng)常的想一想。賺他一個(gè)億，是一種目標(biāo);當(dāng)麥田的守望者，也是一種目標(biāo)。我們要記得這樣一句話：生活不止眼前的茍且，還有詩和遠(yuǎn)方的田野。目標(biāo)和夢(mèng)想，沒有高低之分，只要對(duì)社會(huì)有意義的，都是好的。大家現(xiàn)在就要抬起頭來，看看自己的遠(yuǎn)方，明確努力的方向。有了目標(biāo)，才會(huì)有方向。二是踏實(shí)。認(rèn)真踏實(shí)既是一種態(tài)度，也是一種方法。世上最怕認(rèn)真二字。面對(duì)我們樹立的目標(biāo)，只有腳踏實(shí)地，一點(diǎn)一點(diǎn)去做，才能夠到達(dá)我們想要的彼岸。與認(rèn)真相伴的是勤奮，沒有認(rèn)真的態(tài)度，勤奮的姿態(tài)，得過且過，將會(huì)一事無成。在很多文學(xué)作品中，我們總能看到這樣的一群人，談起理想頭頭是道，做起事來好逸惡勞，紙上談兵，往往落得個(gè)一事無成的結(jié)果。所以，我們一定要明白認(rèn)真的寶貴之處，不馳于空想、不騖于虛聲，踏踏實(shí)實(shí)在歷史的年輪上刻上我們的足跡。三是堅(jiān)持。行百里者半九十。世上的事，貴在堅(jiān)持。關(guān)于堅(jiān)持的名言警句，我們知道得不少，如：鍥而不舍，金石可鏤;精誠所至，金石為開;不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香。目標(biāo)和理想的實(shí)現(xiàn)不會(huì)是一蹴而就的，在追求目標(biāo)和理想之路上，難免經(jīng)歷反復(fù)。這就需要我們有一種咬定青山不放松的堅(jiān)持和執(zhí)著。堅(jiān)持是一種可以培養(yǎng)的習(xí)慣，如果決定了要做一件有意義的事，我們就要不斷提醒自己堅(jiān)持做下去，久而久之，習(xí)慣就成為了我們身上的一種可貴的品質(zhì)。
這里，我要特別祝福高三的同學(xué)們。今天離高考僅剩下109天時(shí)間了，經(jīng)過三年的努力，現(xiàn)在到了收獲的關(guān)鍵時(shí)期。希望你們調(diào)整好心態(tài)，振奮精神、集中精力、堅(jiān)持努力，向著高考沖刺，為實(shí)現(xiàn)你們的人生目標(biāo)奠定更加堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第二句話：生活總是要繼續(xù)的。
我們的成長(zhǎng)過程中，難免會(huì)遇到各種艱難、困苦。但是，要請(qǐng)大家記住：風(fēng)雨之后是彩虹、是陽光，一切都會(huì)過去，生活終究會(huì)繼續(xù)。這里也有三個(gè)詞送給大家：一是會(huì)笑。天將降大任于斯人也，必先苦其心志、勞其筋骨、餓其體膚、空乏其身，行拂亂其所為。生活從來不是一帆風(fēng)順的，但道路曲折，前途是光明的。大家一定要有這種信念，堅(jiān)強(qiáng)面對(duì)學(xué)習(xí)和生活的壓力，將其變成成長(zhǎng)的動(dòng)力。我們七中的教育目標(biāo)是塑造溫雅的學(xué)生。溫雅的學(xué)生，首先要會(huì)笑。笑是最美的表情。笑是對(duì)小事不計(jì)較，對(duì)人寬容，對(duì)生活有自信。我希望看到，我們七中的學(xué)生，臉上總是洋溢著燦爛的笑容。二是感恩。我們身處和平發(fā)展的年代，社會(huì)穩(wěn)定，生活向好，大家一定要意識(shí)到這種幸福來之不易，常懷感恩之心。最近在一些電視劇里經(jīng)常聽到這樣一句話：雷霆雨露，俱是天恩。老師也好、家長(zhǎng)也好，都是懷著一顆真誠的心對(duì)待大家，批評(píng)也罷、懲罰也罷，都是為了我們的人生之路走得更順暢。偶爾有爭(zhēng)執(zhí)、有意見不統(tǒng)一，都需要同學(xué)們正確對(duì)待。你們要經(jīng)常提醒自己：一切都是最好的安排，沒有什么事情值得自己糾結(jié)一輩子。當(dāng)撥云見月的時(shí)候，你就會(huì)覺得當(dāng)初的灰暗都已經(jīng)成為一段經(jīng)驗(yàn)、一段回憶，那種等待光明的過程甚至?xí)且环N十分美好的、令人心潮澎湃的回憶。三是博學(xué)。要抓好課本知識(shí)的學(xué)習(xí)，這是根本。同時(shí)，要加強(qiáng)閱讀、參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，要培養(yǎng)自己的興趣特長(zhǎng)，積極參加社團(tuán)活動(dòng)，讓自己的精神世界更豐富，讓自己的學(xué)習(xí)和生活更充實(shí)，特別是當(dāng)我們情緒不佳、遇到困難的時(shí)候有更多的渠道來自我排遣。
第三句話：成功是從自律中得來的。
世上沒有大事，所有的大事都是從一件件小事累積形成的質(zhì)變，其中的關(guān)鍵，是要自律。這里，提醒大家記住三點(diǎn)：一是遵紀(jì)守法。不依規(guī)矩，不成方圓。法紀(jì)是行為的準(zhǔn)繩。不論是國家憲法、法律、法規(guī)，還是學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，必須不折不扣地執(zhí)行。就學(xué)校而言，比如必須穿校服進(jìn)校門，不遲到早退曠課，不抽煙，不損壞公物，不打架斗毆等等，都要嚴(yán)格執(zhí)行。對(duì)于違反紀(jì)律的行為，學(xué)校將一抓到底。有了這種紀(jì)律意識(shí)，我們才能在社會(huì)上走得長(zhǎng)遠(yuǎn)。二是注重細(xì)節(jié)。細(xì)節(jié)決定成敗。我們的一言一行都顯示著自身的素質(zhì)、七中的形象。無論是在校內(nèi)校外，同學(xué)們都要愛惜自己的聲譽(yù)、七中的聲譽(yù)，要做到文明、守禮、誠信，要互相團(tuán)結(jié)，要心胸開闊，讓與我們的接觸的人們發(fā)自內(nèi)心地感嘆：七中的學(xué)生真的不錯(cuò)!我們不要以為，在校外的行為就與學(xué)校無關(guān)了。三是關(guān)注安全。安全是第一位的，是一切的基礎(chǔ)。同學(xué)們平時(shí)一定要把學(xué)校和社會(huì)的要求牢記在心，不接近危險(xiǎn)地方、不做危險(xiǎn)的事情，交通、消防、食品衛(wèi)生安全、戶外活動(dòng)安全等等等等，都要注意，不要抱著僥幸心理。我平時(shí)也注意觀察了一下，有些同學(xué)上學(xué)放學(xué)時(shí)間喜歡在馬路上橫穿車流，這是很危險(xiǎn)的。大家一定要注意，不要把希望寄托在司機(jī)的水平上，一定要遵守交通規(guī)則，不然吃虧的很可能是自己。還有，天氣轉(zhuǎn)暖之后，大家一定不要隨便到野外去游泳、戲水。同時(shí)，要不斷掌握自救自護(hù)的技能和尋求救護(hù)的方法，學(xué)會(huì)正確保護(hù)自己。
同學(xué)們，高中階段，是一個(gè)人激情迸發(fā)和夢(mèng)想啟航的階段。祝福你們樹立遠(yuǎn)大目標(biāo)，瞄準(zhǔn)人生理想，勇做新時(shí)代的弄潮兒。從現(xiàn)在開始，腳踏實(shí)地去拼搏、去奮斗吧!全校老師將陪伴你們的成長(zhǎng)，并期待你們?nèi)松霾实哪且豢?我們將以你們?yōu)轵湴?
最后，祝愿全體老師和同學(xué)們新學(xué)期身體健康、萬事如意!
謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇12
親愛的老師、同學(xué)們：
大家早上好!我是學(xué)校心理中心的柯老師，今天我國旗下講話的主題是“和諧人際、美麗心靈!”。人際關(guān)系的好壞會(huì)影響一個(gè)人的情緒、影響你的活動(dòng)效率，進(jìn)而影響你的學(xué)習(xí)、生活和成長(zhǎng)，將來會(huì)影響你的工作。美國著名人際關(guān)系專家戴爾.卡耐基曾說，一個(gè)人的成功……，百分之八十五要依靠人際交往。我們學(xué)校的心理咨詢室在美英科學(xué)樓505，周二至周四下午16:00~17:30開放，每學(xué)期都接待許多同學(xué)的咨詢。來學(xué)校心理咨詢中心的同學(xué)基本上是因?yàn)樵谌穗H關(guān)系上不適應(yīng)，來咨詢的。人際關(guān)系是影響同學(xué)們心理健康的一個(gè)重要內(nèi)容，所以，我們強(qiáng)調(diào)“和諧人際、美麗心靈!”。20__年我校心理中心制作了5期關(guān)于人際關(guān)系不同層面的心理小報(bào)《心語報(bào)》;這學(xué)期開展“和諧人際、快樂成長(zhǎng)”的心理劇劇本評(píng)選;下學(xué)期將進(jìn)行的心理劇表演賽。都是圍繞人際關(guān)系展開的。處理好人際交往要遵守以下原則：
正直原則，主要是指正確、健康的人際交往能力，營造互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)友愛、和睦相處的人際關(guān)系氛圍。決不能搞拉幫結(jié)派，江湖義氣，無原則、不健康的人際交往。
平等原則，主要是指交往的雙方人格上的平等，他包括尊重他人和保持他人自我尊嚴(yán)兩個(gè)方面。彼此尊重是友誼的基礎(chǔ)。在交往中尊重別人的合法權(quán)益，尊重別人的感情。古人云：“欲人之愛己也，必先愛人;愛人者，人恒愛之;敬人者，人恒敬之”。尊重不是單方面的，而是取決雙方，既要自尊，又要彼此尊重。交往必須平等，平等才能深交，這是人際交往成功的前提。
誠信原則，指在人際交往中，以誠相待、信守諾言。在與人交往時(shí)，一方面要真誠待人，既不當(dāng)面奉承人，也不在背后誹謗人，要做到肝膽相照，襟懷坦蕩。另一方面，言必行，行必果，承諾事情要盡量做到，這樣才能贏得別人的擁戴，彼此建立深厚的友誼。馬克思曾經(jīng)把真誠、理智的友誼贊譽(yù)為“人生的無價(jià)之寶”。
溝通原則，要學(xué)會(huì)有效傾聽，善于運(yùn)用準(zhǔn)確地語言、表情、手勢(shì)表達(dá)自己的意思，適時(shí)的提問和復(fù)述，有效的表情達(dá)意，并能準(zhǔn)確理解別人。通過溝通化解矛盾、增進(jìn)感情、實(shí)現(xiàn)共贏。
換位原則，要善于從對(duì)方的角度認(rèn)知對(duì)方的思想觀念和處事方式,設(shè)身處地地體會(huì)對(duì)方的情感和發(fā)現(xiàn)對(duì)方處理問題的獨(dú)特個(gè)性方式等,從而真正理解對(duì)方,找到最恰當(dāng)?shù)臏贤ê徒鉀Q問題的方法。
寬容原則，在與人相處時(shí)，應(yīng)當(dāng)嚴(yán)于律己，寬容待人，接受對(duì)方的差異。俗話說，“金無足赤，人無完人”。交往中，對(duì)別人要有寬容之心，如“眼睛里容不得一粒沙子”般斤斤計(jì)較，苛刻待人，或者得理不讓人，最終將會(huì)成為孤家寡人。
《論語》中有一段話，子貢問曰：“有一言而可以終身行之者乎?”子曰：“其恕乎!己所不欲，勿施于人。”人與人交往，正直和平等是前提，誠信和溝通是橋梁，換位和寬容是保障。
讓我們攜手共創(chuàng)和諧人際、美麗心靈吧!謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇13
敬愛的老師們、親愛的同學(xué)們：
我是高二三班的徐志洋，今天我演講的題目是《做一個(gè)有道德的人》。
同學(xué)們，“一年好景君須記，正是橙黃橘綠時(shí)”，高中階段是一生中最美好的時(shí)光，我們要珍惜寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)機(jī)和大好的青春時(shí)光，從點(diǎn)滴做起，專心致志、爭(zhēng)取以優(yōu)異成績(jī)回報(bào)父母、回報(bào)學(xué)校。我們每一個(gè)人都應(yīng)知道，當(dāng)今社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)主流是知識(shí)和人才的競(jìng)爭(zhēng)，如果不接受良好的教育，沒有豐富的知識(shí)閱歷和過硬的技能，將難以立足未來社會(huì)，更談不上報(bào)答父母，奉獻(xiàn)社會(huì)了。所以，今天的你們一定要牢記自己的使命，積極主動(dòng)學(xué)習(xí)，充分發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏、不怕困難、敢于競(jìng)爭(zhēng)的精神，勤于思考、善于總結(jié)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)創(chuàng)造，進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)成績(jī)和技能水平。
要想成為有用的人，必須要有良好的道德，因?yàn)榈赖率亲鋈说母尽Ｒ獯罄娙说≌f過“一個(gè)知識(shí)不全的人可以用道德去彌補(bǔ)，而一個(gè)道德不全的人卻難以用知識(shí)去彌補(bǔ)”。可見道德對(duì)我們多么重要。
可是，在我們身邊，有許多不文明現(xiàn)象，甚至是一些不道德的行為時(shí)有發(fā)生。例如在餐廳吃飯時(shí)腳踩在凳子上，剩飯剩菜甩在潔白的墻壁上，樓道口的消防提示牌被破壞得面目全非，隨意破壞門窗、桌凳，吃火腿腸、麻辣燙的竹簽子扎在樓層牌或安全提示牌上，學(xué)校為改善辦學(xué)條件，歷經(jīng)努力，多方籌措資金200多萬元建起的高標(biāo)準(zhǔn)塑膠操場(chǎng)被個(gè)別學(xué)生用鐵器劃傷，隨意的攀爬籃球架，把瓜子皮扔在塑膠跑道上。這些行為規(guī)范嗎?道德嗎?不要以為這些事情不存在，不道德的行為像污濁的空氣呼之即來卻揮之不去。
因此我們更要將塑造的良好品德放在首要位置，我們必須要養(yǎng)成遵規(guī)守紀(jì)的良好習(xí)慣，嚴(yán)格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和學(xué)校管理制度，不斷規(guī)范自身的言行，努力成為一名具有品格高尚、人格健全、志向遠(yuǎn)大的高中生。我倡議同學(xué)們做好一下幾點(diǎn)：
1.從熱愛學(xué)校，尊敬師長(zhǎng)，孝敬父母做起，做一個(gè)無害他人、有益社會(huì)的人。
2.樹立遠(yuǎn)大理想，把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)結(jié)合起來，安排自己的學(xué)習(xí)和生活。
3.嚴(yán)格遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和學(xué)校管理制度，做一個(gè)行為規(guī)范的中學(xué)生。
4.學(xué)會(huì)與人相處，善于與老師和同學(xué)交流、溝通，嚴(yán)以律己，寬以待人，相互理解，彼此尊重，學(xué)會(huì)換位思維，遇到問題和矛盾時(shí)，多站在對(duì)方角度來思考問題，理智地認(rèn)識(shí)自我，戰(zhàn)勝自我，超越自我。
5.做一個(gè)儀表大方，情趣高尚的文明人，課間文明休息，不在校園及教室、走廊追趕，見到老師要主動(dòng)打招呼，做到彬彬有禮。
6.講究衛(wèi)生，保護(hù)環(huán)境。從改變自己不好的生活習(xí)慣做起，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不在墻壁上亂涂亂畫，愛護(hù)學(xué)校公物，共同營造整潔、舒適、美麗的職中校園。
同學(xué)們，有夢(mèng)想就有希望，有勇氣就有奇跡，讓我們發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)拼搏的意志，堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí);讓我們發(fā)揚(yáng)奉獻(xiàn)、友愛、團(tuán)結(jié)、互助的精神，在同學(xué)之間，師生之間，文明和諧地相處。我相信不管你的基礎(chǔ)如何，每一個(gè)人都會(huì)取得成績(jī)，獲得成功。讓我們一齊努力學(xué)習(xí)，改掉不良習(xí)氣，與不道德的行為說再見，做一個(gè)有道德的人。
最后，再次祝愿各位老師身體健康，工作順利，祝愿各位同學(xué)學(xué)習(xí)進(jìn)步、健康成長(zhǎng)!
謝謝!
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇14
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家早上好!
在這丹桂飄香、秋風(fēng)送爽的時(shí)刻，我們迎來了新學(xué)年的第一學(xué)期。新學(xué)期，新起點(diǎn)，新打算，新收獲，新學(xué)期是我們?nèi)松锍瘫嫌忠粋�(gè)加油站。
今秋是一個(gè)盛載收獲的季節(jié)，也是一個(gè)充滿希望的季節(jié)，一年級(jí)新同學(xué)帶著家長(zhǎng)的囑托，滿懷信心的走入了我們的校門，你們?yōu)楹椭C的校園帶來了喜慶、帶來了歡樂和希望。我代表全體同學(xué)向你們表示熱烈的歡迎和衷心的祝賀，祝賀你們走入了人生成長(zhǎng)的新階段。
老師們，同學(xué)們，在過去的一年里，我們學(xué)校取得了一些成績(jī),有很多優(yōu)秀學(xué)生成長(zhǎng)起來。同學(xué)們?cè)诔砷L(zhǎng)過程中有了新的想法。同時(shí)，學(xué)校的辦學(xué)理念與育人環(huán)境得到了很大改善，這與同學(xué)們的刻苦努力，老師們的辛勤勞動(dòng)密不可分。但這只能代表過去，今天的進(jìn)步，是昨天追求的結(jié)果，更是明天追求的起點(diǎn)。新學(xué)期，我們有新的起點(diǎn)，新的目標(biāo)，我相信我們也一定會(huì)有新的收獲。我們要用自己的智慧之花，豐碩的果實(shí)來充實(shí)我們的人生。我們要用我們辛勤的汗水，來描繪明天，創(chuàng)造新的輝煌，這是我們每位師生共同的心愿。
同學(xué)們，良好的開端是成功的一半，在新的學(xué)期，愿我們?nèi)Ｍ瑢W(xué)一起努力，做好以下幾點(diǎn)：
1.從熱愛學(xué)校，尊敬師長(zhǎng)，孝敬父母做起，進(jìn)而熱愛祖國，熱愛人民，做一個(gè)無害他人、有益學(xué)校社會(huì)發(fā)展的人。
2.樹立遠(yuǎn)大理想，把長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和近期目標(biāo)結(jié)合起來，迅速制訂新學(xué)期的目標(biāo)和計(jì)劃，按照目標(biāo)和計(jì)劃，來安排自己的學(xué)習(xí)和生活。
3.嚴(yán)格遵守《小學(xué)生守則》和《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，在新的學(xué)期，以全新的面貌展現(xiàn)給老師、同學(xué)，做一個(gè)行為規(guī)范的小學(xué)生。
4.學(xué)會(huì)與人相處，善于與老師和同學(xué)交流與溝通，嚴(yán)以律己，寬以待人，相互理解，彼此尊重，學(xué)會(huì)換位思維，遇到問題和矛盾時(shí)，多站在對(duì)方角度來思考問題，理智地認(rèn)識(shí)自我，戰(zhàn)勝自我，超越自我。
5.做一個(gè)儀表大方，情趣高尚的文明人，課間文明休息，不在校園及教室、走廊追趕，見到老師主動(dòng)打招呼，做到彬彬有禮。
6.講究衛(wèi)生，保護(hù)環(huán)境。從改變自己不好的生活習(xí)慣做起，不亂扔果皮紙屑，不亂倒垃圾，不在墻壁上亂涂亂畫，愛護(hù)學(xué)校公物，共同營造整潔、舒適、美麗的校園。7.學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，做學(xué)習(xí)的主人，變被動(dòng)學(xué)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。
老師們，同學(xué)們，新的希望、新的挑戰(zhàn)在迎接著我們，未來的美好藍(lán)圖等待我們用勤勞和智慧去描繪，我衷心希望每一位同學(xué)都能以滿腔的熱情、昂揚(yáng)的精神投入新學(xué)期學(xué)習(xí)中去。用我們的實(shí)干精神、拼搏進(jìn)取精神去創(chuàng)造學(xué)校的輝煌發(fā)展。
最后，再祝各位老師身體健康，工作順利，祝各位同學(xué)學(xué)習(xí)更上一層樓!
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇15
各位同學(xué)，各位老師：
曾有一段時(shí)間，我經(jīng)常地問自己，人活著究竟是為了什么，什么才叫成功，成功之于我來說是一個(gè)符號(hào)還是一段歷程?我百思不得其解，便把這一問題擱置了下來，希望讓時(shí)間去為我解答這一難題。
有一天，我看了一個(gè)電視真情故事，講的是一個(gè)身患重病的女人，在自己丈夫的幫助下，九次脫離生命危險(xiǎn)，并正在逐漸康復(fù)，她的丈夫?yàn)樗冻隽税四甑男燎趧趧?dòng)，像嬰兒一樣照顧她的飲食起居，為了能夠讓她看到峨眉山的日出，背著她走了三天，登了三千多級(jí)的臺(tái)階，用毅力和信心把她從死神的手中搶了回來。我被這個(gè)故事感動(dòng)了。
突然之間，我有一種恍然大悟的感覺，明白了我許久以來百思不得其解的東西，人活著為了什么?答案是為了一種信仰。什么叫成功?答案是用自己的精神去實(shí)現(xiàn)自己的信仰，永遠(yuǎn)走在為實(shí)現(xiàn)信仰而奮斗著的路上。
這種信仰是我們的奮斗目標(biāo)，它不一定是某種看得見摸得著的東西，更為確切地說是實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)以后再一次揚(yáng)帆遠(yuǎn)行的心態(tài)。在實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)的過程中，我們要靠一種精神，它使人們奮斗不息，使我們能夠排除一切外界的干擾，執(zhí)著地做我們希望做成的事。
也許在外人看來，我們做的事是不值得的，但我們甘愿為它付出一切，為實(shí)現(xiàn)它而百折不撓，堅(jiān)定地一步一個(gè)腳印地走好我們的每一步。
信仰就像一面旗幟，有時(shí)盡管離我們很遙遠(yuǎn)，但它卻一直在我們的腦海中鮮明地，在我們的心頭獵獵作響。精神是我們行動(dòng)的動(dòng)力，是一種勇于堅(jiān)持自己信仰的心態(tài)，即使這一信仰在別人看來有點(diǎn)虛妄，有點(diǎn)幼稚，但我們的內(nèi)心是十分認(rèn)真的，這就足夠了，我們要不停地給自己足夠的信心相信自己的執(zhí)著與虛妄，哪怕錯(cuò)了，也是一個(gè)過程，一個(gè)意外收獲的不錯(cuò)的風(fēng)景。
作為我們中學(xué)生，現(xiàn)在應(yīng)該開始思考人生了，想一想生活的目的，想一想成為一個(gè)什么樣的人，想一想自己的將來能為社會(huì)做什么樣的貢獻(xiàn)。愛因斯坦曾經(jīng)說過，只注重吃喝，只貪圖享受，是“豬欄的理想”。沒有理想、沒有信仰、沒有追求、沒有堅(jiān)持精神的人，是注定走不遠(yuǎn)的。我們要從現(xiàn)在起，就要有意的提高自己的素質(zhì)，對(duì)自己嚴(yán)格要求，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不因困難而退縮，認(rèn)真修煉自己的品德，時(shí)刻為將來做出不平凡的事情而努力。請(qǐng)注意，我們?cè)O(shè)立了什么樣的目標(biāo)，我們就有可能成為什么樣的人。
有一種生活叫做追逐信仰，有一種成功叫做堅(jiān)持精神 。希望我們的同學(xué)能有這樣一種生活。
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇16
老師們、同學(xué)們，早上好!
今天我國旗下講話的題目是“中華美德——從孝敬父母開始”。
中國有句古話“百善孝為先”。意思是說，孝敬父母是各種美德中占第一位的。一個(gè)人如果都不知道孝敬父母，就很難想象他會(huì)熱愛祖國和人民。
子路，春秋末魯國人。在孔子的弟子中以政事著稱。尤其以勇敢聞名。但子路小的時(shí)候家里很窮，長(zhǎng)年靠吃粗糧野菜等度日。有一次，年老的父母想吃米飯，可是家里一點(diǎn)米也沒有，怎么辦?子路想到要是翻國幾道山到親戚家借的米，不就可以滿足父母的這點(diǎn)要求嗎?于是，小小的子路翻山越嶺走了十幾里路，從親戚家背回了一小袋米。看到父母吃上了香噴噴的米飯，子路忘記了疲勞。鄰居們都夸子路是一個(gè)勇敢孝順的好孩子。
在人的一生中，父母的關(guān)心和愛護(hù)是最真摯最無私的，父母的養(yǎng)育之恩是永遠(yuǎn)也訴說不完的：吮著母親的乳汁離開襁褓、楸著父母的心邁開人生的第一步、在甜甜的兒歌聲中入睡、在無微不至的關(guān)懷中成長(zhǎng)、災(zāi)災(zāi)病病使父母熬過多少個(gè)不眠之夜、讀書升學(xué)費(fèi)花去了父母多少心血、將來立業(yè)成家鋪墊著父母多少艱辛。可以說，父母養(yǎng)育自己的兒女付出了畢生的心血。這種恩情比天高，比地厚，是人世間最偉大的力量。如果人類應(yīng)該有愛，那么首先愛自己的父母，其次才能談到愛他人，愛集體，愛社會(huì)，愛祖國……親情是一個(gè)人善心和良心的綜合表現(xiàn)：孝敬父母，尊敬長(zhǎng)輩，這是做人的本分，是天經(jīng)地義的美德，也是各種各樣品德形成的前提，因而歷來受到人們的稱贊。
試想，一個(gè)人如果連孝敬父、報(bào)答養(yǎng)育之恩都做不到，誰還相信他這個(gè)人呢?又有誰愿意和他打交道呢?如果一個(gè)人孝敬父母，可想而知，他也一定很尊敬他人，也一定有許多人尊敬他。那么，他一定可以在生活中取得成功。而不孝之人，一生只能碌碌無為地度過。
有首歌中唱道：常回家看看，回家看看，哪怕幫媽媽捶捶后背揉揉肩，老人不求子女為家做多大貢獻(xiàn)……所以將來不管我們走到哪里，都要記著爸爸、媽媽;而且更要趁現(xiàn)在在他們身邊的時(shí)候，多孝敬他們。
我的講話完了，謝謝大家。
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇17
老師們、同學(xué)們:
早上好!今天我演講的題目是“做一個(gè)誠實(shí)守信的學(xué)生”。
相信大家也聽過這樣一個(gè)故事：中國古代有一個(gè)國王要選一個(gè)王位繼承人，他發(fā)給王國內(nèi)每個(gè)孩子一粒花種，并承諾說誰能種出最美麗的花，就選誰當(dāng)國王。評(píng)選時(shí)間到了，絕大多數(shù)的孩子都端著漂亮的鮮花前來參選，只有一個(gè)叫楊平的男孩端著空無一物的花盆前來。最后，他被選中了。因?yàn)椋⒆觽兊玫降幕ǚN其實(shí)都已被蒸過，根本不可能發(fā)芽。這次測(cè)試不是為了發(fā)現(xiàn)最好的花匠，而是要選出最誠實(shí)的孩子。
誠信是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，也是人們普遍贊譽(yù)的一種美德。誠信作為一種道德規(guī)范，是指人的思想與行動(dòng)應(yīng)當(dāng)一致，誠實(shí)無欺，言而有信，表里如一，說到做到。誠是誠實(shí)，誠心誠意;信是信用，遵守諾言。“正心誠意”、“人無信而不立”，這些儒家經(jīng)典、悠悠古訓(xùn)在中華大地上源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇18
老師們，同學(xué)們，大家早上好!
今天我國旗下講話的題目是《我運(yùn)動(dòng)，我健康》。
毛澤東主席說過，身體是革命的本錢，有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
美國前總統(tǒng)布什每天早晨堅(jiān)持跑步30分鐘;俄羅斯的普京只要一有空，就要和柔道隊(duì)高手比劃比劃;我國的原衛(wèi)生部長(zhǎng)高強(qiáng)每天早晨上班前，長(zhǎng)跑30分鐘。像這樣的例子還有很多„„
同學(xué)們，“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話充分的說明體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性，但并不是說只要運(yùn)動(dòng)就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識(shí)和方法：
1.運(yùn)動(dòng)前先要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài);并從個(gè)人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不要一開始或在無人指導(dǎo)下去做難度過高的技術(shù)動(dòng)作，一次鍛煉時(shí)間不宜過長(zhǎng)，20～30分鐘為宜，以免出汗過多，體溫上升過高而引起中暑。
2.不提倡在強(qiáng)光下鍛煉：夏季中午前后，烈日當(dāng)空，氣溫最高，皮膚長(zhǎng)時(shí)間暴露在烈日下，會(huì)造成1—2度的灼傷，并會(huì)發(fā)生中暑現(xiàn)象;紫外線還可以透過皮膚、骨骼，輻射到腦膜、視網(wǎng)膜，使大腦和眼球受到損傷。
3.夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，飲水時(shí)應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補(bǔ)充。
如果這時(shí)大量飲水，會(huì)給血液循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)，特別是心臟增加負(fù)擔(dān)。同時(shí)，飲水會(huì)使出汗更多，鹽分則進(jìn)一步丟失，從而引起痙攣、抽筋等癥狀。激烈運(yùn)動(dòng)后更不能猛喝凍飲料，體育鍛煉可使大量血液涌向肌肉和體表，而消化系統(tǒng)則處于相對(duì)貧血狀態(tài)。大量的冷飲不僅降低了胃的溫度，而且也沖淡了胃液，輕則可引起消化不良，重則會(huì)導(dǎo)致急性胃炎;
4.防止熱傷風(fēng)。夏季在高溫下運(yùn)動(dòng)，為利于身體散熱，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張。此時(shí)如遭遇過冷刺激，會(huì)使體表已經(jīng)開放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會(huì)發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，有時(shí)甚至?xí)䦟?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
5.在運(yùn)動(dòng)過程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過程中不要暴飲暴吃。在陽光下行走時(shí)，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽光照射不到的地方行走時(shí)，把帽子去掉;休息的時(shí)候，盡量把背包放下來，把上衣領(lǐng)口紐扣解開一些;休息的地點(diǎn)最好是太陽曬不到和通風(fēng)的地方。
6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去，要嚴(yán)格作息時(shí)間,不管是夏天, 還是寒風(fēng)刺骨的冬天, 都不改變自身的生活規(guī)律, 形成有利于健康的良好的“生物鐘"”。 這樣,天長(zhǎng)日久,鍛煉的習(xí)慣就會(huì)逐漸形成了。
同學(xué)們，健康需要運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)促進(jìn)健康。只有掌握了體育鍛煉的科學(xué)知識(shí)和方法，并堅(jiān)持時(shí)時(shí)刻刻來參加運(yùn)動(dòng)，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂，就讓快樂的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂!
同學(xué)們，運(yùn)動(dòng)不止，奮斗不息，愿我們的生命因運(yùn)動(dòng)而更加健康精彩!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇19
尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：大家好!
今天我講話的內(nèi)容是《讓我們共建文明校園》。
文明無處不在，它可以表現(xiàn)出一個(gè)人的道德修養(yǎng)，可以增進(jìn)人與人之間的友誼，它的作用太多太多。那么怎樣才能使小學(xué)生的文明洋溢在美麗的校園呢?
我們小學(xué)生要衣著裝整潔，符合學(xué)生身份，體現(xiàn)出新世紀(jì)學(xué)生蓬勃向上的風(fēng)采，升旗儀式，最為莊嚴(yán)。這凝聚了文明與熱血的國旗，在禮儀的包圍中顯得更加鮮艷。此時(shí)此刻，國旗下的我們要嚴(yán)肅認(rèn)真、精神飽滿、高唱國歌。校園文明更加重要，課間休息，不追逐打鬧，不隨地吐痰、亂扔紙屑、上下樓梯一律右行、見老師和客人要主動(dòng)問好。我們還應(yīng)該愛護(hù)花草樹木和一切設(shè)施，不穿越綠化帶，服從老師管理和接受值日學(xué)生的批評(píng)勸阻。
一直以來，我們的老師們默默工作，無私奉獻(xiàn)，努力為同學(xué)們營造優(yōu)美的校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。同樣，創(chuàng)建良好的班集體，營造良好的校園氛圍，人人都有責(zé)任。同學(xué)們想過嗎?學(xué)校要發(fā)展，形象要高大，光靠老師的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要你、我、他，大家的共同努力。你一言，我一行，塑造出東方紅小學(xué)高大、美麗的形象，每一位少先隊(duì)員的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的品味，關(guān)系著學(xué)校的榮辱。不要以為一個(gè)人的言行微不足道，一滴水不能改變旱情，但無數(shù)滴水卻能形成海洋，愿每一位同學(xué)都自覺擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任。你們是東方紅的學(xué)子，你們要做行為文明的學(xué)生，你們要做精神富有的學(xué)生。
讓我們?nèi)w行動(dòng)起來，相互監(jiān)督，共同促進(jìn)。使我們的校園變得更加文明美麗!
謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇20
各位老師、各位同學(xué)：
上午好!我是車坊醫(yī)院的，今天我主要跟大家來講講春季一些傳染病的防治。
(一)水痘
該病是由水痘一帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，傳染率很高。以發(fā)熱及成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征。冬春兩季多發(fā)，其傳染力強(qiáng)，接觸或飛沫均可傳染。易感兒發(fā)病率可達(dá)95%以上，主要是通過呼吸道和接觸傳播，3-5歲的兒童為該病的高發(fā)人群。該病起病急，很多幼兒開始發(fā)病時(shí)即出現(xiàn)皮膚丘疹。但稍大一點(diǎn)的兒童在發(fā)病初期則常有發(fā)熱癥狀，體溫可高達(dá)39-40攝氏度，并可伴有全身不適、食欲不振等癥狀。
預(yù)防方法：
1、嚴(yán)格管理傳染源：呼吸道隔離從出疹開始到全部皰疹結(jié)痂為止，一切用物及呼吸道分泌物均應(yīng)消毒處理，防止易感兒及孕婦接觸病人。
2、保護(hù)易感人群：可接種對(duì)易感兒童及孕婦可肌肉注射水痘-帶狀皰疹免疫球蛋白(vzig)，減毒活疫苗也有預(yù)防作用。
(二)流行性腮腺炎：
該病是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病，多見于3-15歲的兒童。患兒在發(fā)病初期常有發(fā)熱、倦怠、肌肉酸痛、食欲減退、嘔吐、頭痛、結(jié)膜炎、咽炎等癥狀，但大多數(shù)該病患兒的早期典型癥狀是腮腺(耳下部)腫脹、疼痛。該病患兒一般是兩側(cè)腮腺同時(shí)腫脹，但也有的患兒是先出現(xiàn)一側(cè)腮腺腫大，1～2日后才出現(xiàn)另一側(cè)腮腺腫大。腫脹的腮腺灼熱、疼痛明顯，患兒張口或咀嚼食物時(shí)疼痛加重。這種腫脹以耳垂為中心逐漸向周圍蔓延，于2-3日內(nèi)達(dá)到高峰，4-5日后開始減退直至完全消失。整個(gè)病程約需1～2周的時(shí)間。
預(yù)防方法：
1、管理傳染源 早期隔離患者直至腮腺腫完全消退為止。接觸者一般不一定檢疫，但在集體兒童機(jī)構(gòu)、部隊(duì)等應(yīng)留驗(yàn)3周，對(duì)可疑者應(yīng)立即暫時(shí)隔離。
2、被動(dòng)免疫 一般免疫球蛋白、成人血液或胎盤球蛋白均無預(yù)防本病的作用。恢復(fù)期病人的血液及免疫球蛋白或特異性高價(jià)免疫球蛋白可有一定作用，但來源困難，不易推廣。
3、自動(dòng)免疫 腮腺炎減毒活疫苗免疫效果好，免疫途徑皮內(nèi)注射、皮下注射，還可采用噴鼻或氣霧吸入法，該疫苗不能用于孕婦、先天或獲得性免疫低下者以及對(duì)雞蛋白過敏者。近年國外報(bào)道使用腮腺炎疫苗(麻疹、腮腺炎和風(fēng)疹三聯(lián)疫苗)后，雖然明顯降低了腮腺炎的發(fā)病率，但疫苗所致腮腺炎病毒的感染問題應(yīng)引起高度重視。
4、藥物預(yù)防 采用板蘭根30克或金銀花9克煎服，每日1劑，連續(xù)6天。
(三)麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。臨床癥狀有發(fā)熱、咳嗽、流涕、眼結(jié)膜充血、口腔粘膜有紅暈的灰白小點(diǎn)(koplik’s spots斑)。單純麻疹預(yù)后良好，重癥患者病死率較高。預(yù)防
1、管理傳染源：隔離病人至出疹后5天，有并發(fā)癥者延長(zhǎng)至10天。接觸者檢疫3周，曾接受被動(dòng)免疫者檢疫4周。
2、切斷傳播途徑：病房通風(fēng)，易感者流行期盡量少外出，避免去人群密集的場(chǎng)所。
3、增強(qiáng)人群免疫力
同學(xué)們，其實(shí)在春季還有很多易傳染的病菌，平時(shí)我們只要加強(qiáng)鍛煉身體，注意室內(nèi)通風(fēng)，講究衛(wèi)生，我們還是可以預(yù)防這些傳染病的!我的講話到此結(jié)束，謝謝大家!
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇21
尊敬的教師們、親愛的同學(xué)們：
大家好!
今日，我為大家演講的主題是：我和我的祖國。
“遙遠(yuǎn)的東方有一條龍，它的名字就叫中國……”沒錯(cuò)，這就是那首耳熟能詳?shù)摹洱埖膫魅恕贰Ｎ耶惓Ｏ矚g這首歌，因?yàn)槲覀兙褪驱埖膫魅耍覀兊哪赣H——中國，就是那條沉睡多年，如今蘇醒的巨龍!
在中國九百六十萬平方千米的土地上，有著許許多多美麗的景色，這其中也包括我的家鄉(xiāng)溫州。溫瑞塘河是我們的母親河，雁蕩山是我們的父親山，江心嶼是我們美麗的寶嶼。我驕傲，因?yàn)槲沂菧刂萑?我自豪，因?yàn)槲沂侵袊?
當(dāng)然，我們中國悲痛的過往也讓人十分心酸。“九一八事變”、鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)、《南京條約》，這些都是我們恥辱的過去。可是，一個(gè)民族怎能一向屈服于侵略者呢?我們奮起反抗，最終在一九四九年建立了中華人民共和國，為未來突飛猛進(jìn)的發(fā)展打下了地基!
而此刻，中國這個(gè)科技大國引起了全世界的關(guān)注，航天科技的發(fā)展，三峽大壩的建成，高鐵時(shí)速的飆升，這些都讓我們國人為之自豪。
“少年智則國智，少年強(qiáng)則國強(qiáng)。”我們身為少年，更應(yīng)當(dāng)奮發(fā)圖強(qiáng)，努力學(xué)習(xí)，讓中國的各方面發(fā)展都更上一層樓!
多謝大家!
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇22
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：
大家上午好!度過了一個(gè)炎熱而又快樂的暑假，我們又回到了美麗的校園，開始了新學(xué)期的學(xué)習(xí)和生活，新的一學(xué)期開啟新的希望，新的一學(xué)期同學(xué)們要有一個(gè)新的面貌，同學(xué)們要做到以下幾點(diǎn)：
一、認(rèn)真遵守《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。 首先從自己的穿衣著裝做起，要整理好自己的儀表。衣服要整潔干凈，少先隊(duì)員要佩戴好紅領(lǐng)巾。文明禮儀對(duì)一個(gè)人非常重要。上一學(xué)期同學(xué)們文明禮儀做得比較好。希望同學(xué)們繼續(xù)努力，在文明禮儀方面做得更好!早上到校，見到老師、同學(xué)問聲好;別人幫助了你，說聲?謝謝?;不小心碰到了別人，說聲?對(duì)不起?…… 懂得文明禮儀才能受歡迎，交到更多的朋友。
二、愛護(hù)我們的校園，保持校園衛(wèi)生整潔。 認(rèn)真做好值日生工作，保持教室衛(wèi)生和公共場(chǎng)地衛(wèi)生整潔。不隨地亂扔果皮紙屑，見到地上有紙屑主動(dòng)撿起。不亂倒垃圾，要倒放在規(guī)定的地點(diǎn)。假如每位同學(xué)都把校園當(dāng)作自己的家來愛護(hù)，那么我們的校園會(huì)變得更加美麗!
三、注意安全。 安全無小事，我們要牢固樹立安全意識(shí)。課間活動(dòng)不追逐打鬧，不在沒有老師保護(hù)的情況下攀爬體育器悈。注意飲食衛(wèi)生，不吃三無食品，過期變質(zhì)食品，不買流動(dòng)攤販上的東西，不喝生水。每天上學(xué)、放學(xué)，要注意交通安全。按時(shí)上學(xué)放學(xué)，不在公路上玩耍。過馬路一定要一慢二看，不搭乘三無車輛。特別是新進(jìn)學(xué)校的一年級(jí)小朋友，在不熟悉校園和周邊環(huán)境的情況下，更要注意自己的安全，有不明白的地方，要多問問自己的老師。同學(xué)們，學(xué)校的常規(guī)還有許多方面需要你們注意，希望同學(xué)們認(rèn)真學(xué)習(xí)，盡快適應(yīng)新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活。最后，我衷心祝愿你們?cè)趯W(xué)校的每一天都能快快樂樂地度過。每一天都有進(jìn)步，每一天都有收獲!
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇23
當(dāng)前，“家風(fēng)”引發(fā)了全社會(huì)的關(guān)注，也勾起了我對(duì)家風(fēng)的思考。我是一個(gè)普通而平凡的基層干部，如果要說有什么家風(fēng)家訓(xùn)，那就是爸媽經(jīng)常掛在嘴邊的話：“勤儉持家”。
母親，惜糧如命。對(duì)于那塊田那塊地，那粒糧，母親不知付出過多少心血。每年的收割時(shí)節(jié)，多少個(gè)秋天的凌晨，母親和父親要?dú)蓳?dān)谷的禾拉子才天亮，放倒戶桶，把禾拉子打完才回家吃早飯。放了學(xué)，我也學(xué)父母的樣兒打禾。我打了幾下，谷子全落到田里，田里黃澄澄的一片。母親痛惜地說：“崽兒，要曉得勤儉持家，惜糧如命。快去，把谷子撿回桶里。”
從此，為了填飽肚子，拾稻穗就成了我小時(shí)候的副業(yè)。可別小看了撿拾的稻穗，在那個(gè)缺吃少穿的年代，它還是蠻管用的呢。母親告訴過我，我撿拾一年的稻穗，可足夠一家人湊合著吃一個(gè)月呢。
記得我讀初一的時(shí)候，一天放學(xué)回家，因肚子餓了，便在路邊的紅薯地里，偷了一個(gè)紅薯吃。有人告訴了母親。晚上，母親含著淚痛心疾首地用竹枝條把我打了一頓。邊打邊哭：“崽幾崽，家里是窮，可不能隨便偷人家的東西呀!你曉得不，‘做賊偷瓜起，得病發(fā)痧起’，人窮可不能志短啊!”那一晚，是母親對(duì)我人生最銘心的一次教誨。
如今，每當(dāng)記起老母親，就想起她對(duì)三餐的滿足，想起她對(duì)收獲的欣喜和渴望。當(dāng)春風(fēng)吹綠秧苗，汗水濡濕土地的時(shí)候，她深知自己付出的勞動(dòng)和心血換來的收獲是多么的不易。因而她珍惜每一粒米，每一顆糧食。她教不辨五谷的我，學(xué)會(huì)了簡(jiǎn)單的田間勞動(dòng)，讓我：“鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土;誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的道理。如今，我已經(jīng)一名工作了20多年的支部書記。但母親那“勤儉持家”光榮傳統(tǒng)是我一生學(xué)習(xí)的典范。不管這個(gè)社會(huì)如何發(fā)展，人們多么富有，節(jié)糧愛糧的傳統(tǒng)不能丟，要在和睦友愛的家庭中延續(xù)、傳承、發(fā)揚(yáng)。
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇24
穿越人世間的浮華喧囂，得意失寵，揣著一顆平常之心再一次擁抱谷雨潭。和著淅淅瀝瀝的小雨，心緒慢慢舒展開來，雨也莫不如此，只有去除浮躁，多幾份平靜，才能體味出它的有趣和詩境，感受到它的精妙和美麗。淅淅雨絲中的谷雨潭其實(shí)是一首惟妙惟肖、耐人尋味的詩。
“是夜細(xì)雨綿綿似飄渺的吉它聲在窗前輕吟淺唱我微微闔上雙眼且聽這詩般的呢喃……”
腦海里朦朧的映射著不知是誰寫出的迷人詩句，站在谷雨潭小木屋窗前，望著細(xì)雨，聽著鄧麗君《絲絲小雨》那纏綿的曲子，我沉浸在詩意中……
“行宮見日傷心色，夜雨聞鈴斷腸聲”是凄苦之雨;“夜來風(fēng)雨聲，花落知多少”是落寞之雨;而那“大珠小珠落玉盤，嘈嘈切切錯(cuò)雜彈”的雨韻，則化作一種天籟之音，和著谷雨潭的小溪。靜心攏目地觀察，屏息寧神地傾聽，不啻是一種陶冶，亦是一種享受。
“小樓一夜聽春雨，深巷明朝賣杏花。青鳥不傳云外信，丁香空結(jié)雨中愁。”這是陸游《臨安春雨初霽》中的詩句，同在臨安的谷雨潭是否應(yīng)和了古人的意境呢?非也，站在谷雨潭小木屋窗前看雨、聽雨、品雨，心中的愁結(jié)早已讓淅淅瀝瀝的小雨洗漱殆盡，心靈深處泛起的哪怕是一點(diǎn)點(diǎn)的世俗雜念也已經(jīng)化做小雨融入溪流飄向遠(yuǎn)方……
透過窗前朦朦的雨簾，突然發(fā)現(xiàn)溪邊古老的銀杏樹下躲著一只母雞和一窩小雞，母雞身上沾了些雨水，幾只小雞把身子藏在母親寬大的翅膀下探出稚嫩的小腦袋，唧唧的叫聲不知是在炫耀著還是在召喚著在細(xì)雨中嬉戲的同伴。溪邊的山路上過來一條小黃狗，小黃狗抖了一下身上的雨滴，顯得那么愜意。看著、聽著、想著，不知不覺中，忘記了時(shí)光，忘記了過去，忘記了身在何方……
我始終認(rèn)為雨和人一樣是有生命的，雨的生命是奉獻(xiàn)自己滋潤大地萬物。人不也是奉獻(xiàn)自己，創(chuàng)造財(cái)富回報(bào)社會(huì)嗎?生命是多么奇特的東西啊!它有時(shí)微弱得不及路旁的小草，有時(shí)卻又異乎尋常的頑強(qiáng)，經(jīng)歷了種.種磨難仍然活著。雨歷經(jīng)電閃雷鳴、狂風(fēng)吹襲同樣堅(jiān)強(qiáng)的扎根土地。人在夢(mèng)想不斷的破滅中又不斷地萌生出新的夢(mèng)想。這難道不是一種信念，一種支撐精神生命的本原嗎?
雨還在下著。我獨(dú)自一個(gè)人默默地站在窗前靜思著。耳畔流淌著悠揚(yáng)的音樂，仿佛來自天外，似天籟之音。谷雨潭溪邊的花草還是那么美麗，古老的銀杏樹還是那樣枝葉繁茂。我問自己，它們?nèi)杖找挂箞?jiān)守著自己的那份美麗、那份執(zhí)著，不是也在經(jīng)歷暴風(fēng)雨的洗禮嗎?
生活在它周圍的人，靈魂和精神是否會(huì)在它們的感召下得到凈化和升華?經(jīng)過歲月的洗禮，這種優(yōu)雅、恬淡又能保持多久?就像人生的榮華富貴，在時(shí)空的長(zhǎng)河中只不過是一瞬間的過眼云煙。唯有谷雨潭淅淅雨絲奏響的悠揚(yáng)音符，帶給我無限的遐想。
谷雨潭的雨，是帶給人們滿懷希望之雨;谷雨潭的雨，是喚醒人們沉睡心靈之雨;谷雨潭的雨，是讓人們的思緒變得深邃之雨;谷雨潭的雨……
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇25
蔚藍(lán)的天空下，碧藍(lán)的海面上，一艘銀艦乘風(fēng)破浪揚(yáng)長(zhǎng)而去。一列水手巋然不動(dòng)站立于甲板之上，屹立于海天之間。這便是水手的風(fēng)采---一種風(fēng)平浪靜時(shí)的坦然，一種驚濤駭浪的從容，一種風(fēng)平浪靜時(shí)的坦然，一種風(fēng)吹雨打后成熟，當(dāng)你身處逆境時(shí)，你是否還會(huì)想那句歌詞：風(fēng)雨中，這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢(mèng)。
期中考試已在同學(xué)們緊張、忙碌的身影中悄然而去，卻將各種不同的感受留在我們的'心中，或是因小有嶄獲的沮喪，更或是為新一次考試而磨刀霍霍，信誓旦旦等等。
期末考試也即將在同學(xué)們緊忙碌的身影中悄然來臨，有人期待，有人恐懼。這時(shí)，你應(yīng)以一種踏實(shí)的心態(tài)去看現(xiàn)實(shí)，給自己一個(gè)笑臉，讓來自于心底的那份執(zhí)著鼓舞自己，掏上風(fēng)的翅膀，過盡千帆，激勵(lì)著自己帶上理想闖過難關(guān)。
水手告訴我們，不要被風(fēng)平浪靜所迷惑。風(fēng)平浪靜可能是暴風(fēng)雨的前兆，風(fēng)平浪靜不代表沒有潛流、暗礁。老人言：小心駛得萬年船，因此對(duì)于一次考試的成功，不要盲目樂觀，你不可能做到完善無缺。你也許有不會(huì)的地方，也許有馬虎的地方，即使這些你都沒有而得了滿分，你也會(huì)有方法不佳的地方。假如你一意孤行，驕傲自滿，潛流會(huì)掀起巨浪。暗礁會(huì)變成炸藥，失敗只是遲早到來的結(jié)局。因此，善待每次考試后的分析總結(jié)，不斷反省自己，發(fā)現(xiàn)問題，主動(dòng)進(jìn)攻。在順利登陸理想的彼岸之前，請(qǐng)不要輕言成功。
最后，我想將文學(xué)大師冰心的話贈(zèng)與每一位水手一樣努力戰(zhàn)斗的同學(xué)：“成功的花，人們只驚羨她現(xiàn)時(shí)的明艷!然而當(dāng)初她的芽?jī)海噶藠^斗的淚泉，撤遍了犧牲的血雨。所以，如果失敗，我們無須遺憾，因?yàn)槟浅晒κ俏覀兘弑M所能也摘不到的天星，如果我們一味怨天尤人，或遺憾抱怨，那就太失敗了，因?yàn)槟浅晒κ俏覀兏┦卓墒皡s沒有彎腰去拾得珍寶。”
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇26
今日的教室里，顯得格外壓抑。沒有了往日朗朗的讀書聲，也沒了平時(shí)面紅耳赤的爭(zhēng)論聲。大家都覺得十分難過，因?yàn)樾?qiáng)同學(xué)相依為命的母親(小強(qiáng)還小的時(shí)候，父親就去世了)，昨日與世長(zhǎng)辭，只剩下他和姐姐兩個(gè)人了。
這是多么沉重的打擊呀!當(dāng)一個(gè)孩子正需要母愛的時(shí)候-----再過98天就要中考了，他的母親卻身患癌癥而過早的離開了他，這叫小強(qiáng)姐弟倆今后怎樣過呀!
在我們這個(gè)班級(jí)體里，歡樂不是屬于一個(gè)人，而是屬于全班同學(xué)的，小強(qiáng)失去母愛的痛苦也不是只屬于他自我，而是全班同學(xué)的痛苦。小強(qiáng)從門外走了進(jìn)來，他臂上帶著黑紗，兩眼紅腫，拖看沉重的步子，一步一步挪進(jìn)教室，大家抬起頭看著他，看著他坐在座位上。整整一個(gè)上午，全班都格外沉重。
中午，吃過午飯，大家都不約而同地圍聚在小強(qiáng)周圍，有的人用安慰的眼光望著他，有的人欲言又止，嘆了口氣，還有的上前拍了拍他的肩膀。小強(qiáng)站起身，走到教室門口，回頭看了大家一眼，朝大家笑了一下，走了出去。這不是普通的一笑，這是一個(gè)孩子在失去母愛時(shí)，強(qiáng)裝出來的笑，為的是安慰大家，怕影響同學(xué)們的學(xué)習(xí)。這一笑，表示他能夠挺過去。我堅(jiān)信，他必須能挺過去的。
大家圍坐在一齊沉默了好一會(huì)兒，忽然不知誰說了一句：“我們給小強(qiáng)捐錢吧!”大家齊聲回答：“對(duì)!我們大家必須供他到畢業(yè)。”一毛，兩毛，五毛，一元……一張張紙幣放進(jìn)了小強(qiáng)的鉛筆盒。小強(qiáng)回來后，看著他鉛筆盒里的錢，又看了看同學(xué)們，同學(xué)們都向他微笑。
午時(shí)第一節(jié)課，又有不少人放錢在小強(qiáng)的桌上，還有一個(gè)筆記本。小強(qiáng)打開了本子，本子里有這樣一句名言：“人生不是歡樂的晚宴，而是奮斗，磨難;再奮斗，再磨難。”本子里還有同學(xué)們珍貴的贈(zèng)言。小強(qiáng)看了，眼里噙著淚水，提筆在本子最終寫道：“我是初三(1)班的一個(gè)成員，我的心將和五十三顆心融合在一齊……”
在這一時(shí)刻，我感到了一股無形的力量，那就是愛，當(dāng)小強(qiáng)受到挫折時(shí)，全班同學(xué)用金子般的心去溫暖他那顆已經(jīng)冰冷的心。我看到的不是五十四個(gè)同學(xué)，而是五十四顆金子般的心緊緊地，緊緊地靠在一齊……
那一刻，好溫暖!
運(yùn)動(dòng)與健康主題國旗下講話稿 篇27
一百年前，一個(gè)少年行走于北平的街頭。蒼灰色的天幕勾勒出這座古城飽經(jīng)滄桑的輪廓，長(zhǎng)時(shí)間政權(quán)更迭的混亂與動(dòng)蕩早已泯滅了以往的繁華與輝煌。破損的樓房在渺遠(yuǎn)處的炮火聲里瑟縮，回憶著以往瓊臺(tái)玉閣的故事，只留下蕭瑟的秋風(fēng)滲入斷壁殘?jiān)锏穆暵暠Ｉ倌陮⒏珊缘哪抗馔断蜻h(yuǎn)方，一條名為東交民巷的長(zhǎng)街就橫亙于那個(gè)方向，或許遍地的鮮血伴著屈辱仍在無聲地流淌。少年茫然地望著這一切，他的生活正如這般的滿目瘡痍。但他此時(shí)已無暇多想，他關(guān)心的是集市上的大米是否又漲價(jià)了。
__年前，戰(zhàn)斗機(jī)的轟鳴聲劃破了山東血色的天空。半個(gè)多月來的艱苦卓絕的激戰(zhàn)化作滿天飛舞的報(bào)紙上濃墨加粗的“捷報(bào)”二字。一個(gè)青年立于相擁而泣的人群之中，多年來不曾滴落的淚水竟在那一刻盈滿眼眶。他怎會(huì)不知戰(zhàn)爭(zhēng)殘酷的猙獰的面目。他曾加入十九路軍的隊(duì)伍，他和同袍們?cè)谝淮尾豢赡軇倮臅?huì)戰(zhàn)中，義無反顧地用滿腔熱血的身軀去抵御槍林彈雨，誓死讓侵略者每一步前進(jìn)都付出血的代價(jià)。街頭巷角都是他們的壕塹與堡壘，亦是埋葬他們雄烈英魂的墳塋。而此刻，臺(tái)兒莊上勝利的號(hào)角正嘹亮地長(zhǎng)鳴，他看到了一個(gè)民族，一個(gè)國家，正在浴火重生。
__年前，一位年邁的老人坐在老舊的電視機(jī)前。畫面中，莊嚴(yán)的人民大會(huì)堂里座無虛席，隨著那一聲“解放思想，實(shí)事求是，團(tuán)結(jié)一致向前看”的話音落地，全場(chǎng)沸騰。潮水般的掌聲歡呼著一個(gè)新風(fēng)暴的誕生，即將席卷神州，為萬世開太平。群星閃耀的穹頂見證了一個(gè)新時(shí)代的開始，除舊布新，時(shí)代的巨輪已經(jīng)啟程。當(dāng)年的少年早已變成了老眼昏花的老人，可他的雙手卻禁不住地顫抖。他確乎是感受到了，這是歷史煙塵的結(jié)束，是紅日初升的開始。他的心靈久久震動(dòng)著，他看見了他的祖國在曲折的道路上顛簸著前行，最終走向平坦而光明的遠(yuǎn)方。
_年前，那個(gè)舉國歡騰的夏天，神圣的五環(huán)旗在鳥巢上空的夜幕里獵獵飛揚(yáng)，炫目耀眼的煙花爭(zhēng)相盛開，溢彩流光織滿無邊蒼穹。病榻上，彌留之際的老人眼里溢出了一滴渾濁而清亮的淚，最終望向了窗外燈火璀璨的街道，隨之沉沉地合上了雙眼。有生之年，與祖國攜手，自黯淡無光的歲月走來，共度生死難關(guān)，再目睹著曾羸弱曾被列強(qiáng)欺凌的她一步步變得強(qiáng)大，走向輝煌，大概已是此生無憾了吧。
今日，一個(gè)少年籍由耄耋老者親歷的歷史，滿懷深情地回眸，那一百年前，八十年前，四十年前和十年前……最終，他將目光落在了此刻，落到了大鵬灣畔。南海那自太平洋而來的波濤拍打著這片神奇的土地，仿佛一顆永久跳動(dòng)的心臟，連之后一段歷史，連之后一位世紀(jì)老人偉岸的身影，不斷地為一座城市，一個(gè)國家供給著新鮮的血液。今日，他是那樣強(qiáng)烈地感受到了這個(gè)時(shí)代的脈搏，他堅(jiān)信著，他不僅僅只能做一個(gè)旁觀者，見證者，他更能成為一個(gè)參與者，締造者，為一個(gè)更強(qiáng)大的祖國盡一份力。
是一個(gè)強(qiáng)大的祖國，為我們帶來了生活的安定與和平;是一個(gè)強(qiáng)大的祖國，為我們帶來了物質(zhì)的充裕與富足;是一個(gè)強(qiáng)大的祖國，為我們帶來了精神的自信與驕傲。猶如鳳凰的涅盤與重生，垂天之翼庇佑秀美山川，在能夠預(yù)期的將來，必將輝煌帶給這片堅(jiān)強(qiáng)的土地，以及生活在這片神奇土地上的人民。耳邊不由響起一首老歌的優(yōu)美旋律：“一條大河波浪寬，風(fēng)吹稻花香兩岸……”，是的，歌唱《我的祖國》，歌頌?zāi)切├^往開來的英雄兒女。撫今思昔，心懷激蕩。所以今日，我鄭重在此，為我們強(qiáng)大的祖國點(diǎn)贊!