周一的國旗下講話稿（精選30篇）

周一的國旗下講話稿 篇1

　　尊敬的老師、親愛的同學：

　　大家上午好!我這天國旗下講話的主題是《學會管理自己的情緒》。

　　什么是情緒?情緒是一種體驗，是人對外界事物是否滿足了自己的需求的一種體驗。所以，最基本的情緒有四種，它們是喜怒哀懼。

　　樂觀用心的人總是讓我們羨慕，并且實際上他們也會走得更遠更開心。他們總是受上天眷顧不會遭遇煩心事嗎?不，他們不是沒有負面情緒，而是不會被情緒左右。

　　那么如何管理好自己的情緒呢?為什么說是“管理”呢，是為了避免走入“壓抑”的誤區：有不少人對于生氣、憤怒、難過等所謂的“負面”情緒，習慣以“意志力”硬壓抑下去，以為它會慢慢自然消失。其實絕非如此，情緒的能量不去處理，它就會累積、轉化，并常常在你意想不到的狀態下爆發出來。因此情緒管理并不是一味地壓抑，而更需要疏導與化解。

　　管理情緒的第一步，我們需要去覺察自己當下的情緒并承認它、接納它。任何的情緒，都是我們人性的一部分，都就應真實呈現、坦然應對。舉個簡單的例子：假如你被好朋友誤解了，感到很難過，很委屈，幾乎要哭出來了，這種感受是你的情緒;寒冷的冬天，你寫完作業，鉆進溫暖的被窩，你體驗到了舒服與開心，這也是你的情緒。

　　情緒管理的第二步，是了解自己的情緒從何而來。心理學研究證明，影響人的情緒的不是發生的具體的事情，而是人對這件事情的看法。比如說，古時候，有兩個人進京趕考，在路上遇到了正在辦喪事的一家人，其中一個人想，這下完了，出門就遇到倒霉事，我必須考不好，他懷著這樣的情緒去考，真的就考砸了;另一人想，我遇到了棺材，意味著我會升官發財，我必須會考中的，結果，他真的考中了。所以說，應對同樣的問題，生氣或者微笑，完全由你自己選取。

　　情緒管理的第三步是嘗試著以適當的方式來表達情緒，這既能夠緩解自身的壓力，又能夠拉近與周圍人之間的心理距離。比如應對學習上的難題，你左思右想，也查看了工具書，還沒解答出來，與其透過板著臉、痛苦地說哪位老師怎樣出這么難的題目來發泄，不如誠實地向同學或老師請教，得到別人的幫忙，把問題解決了，感覺會舒服很多，會愿意更努力地來學習。

　　情緒管理的第四步，疏導、緩解內心積累的令自己不舒服的情緒。方法很多，找到適合自己的就行。最簡單有效的途徑有四個“出來”：說出來;寫出來;畫出來;唱或喊出來。也能夠透過鍛煉如健身，跑步、打球，舞蹈等，想象著壞情緒像球一樣被打出去，或者隨著汗水揮灑出去，會給人一種痛快的感覺。此外，還能夠聽音樂、散步、逛街、靜心冥想等等。

　　總之，我們是情緒的主人，只要我們愿意去應對原本就屬于我們自己的各種情緒，就有潛力去管理它們，而不是被情緒所控制。愿各位同學都能夠成為管理情緒的小達人。

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

周一的國旗下講話稿 篇2

　　尊敬的各位老師親愛的同學們：

　　大家好

　　最近，你們有沒有發現我們校園里活躍著一支小隊伍，他們以身作則、忠于職守，利用課間十分鐘，在校園的各個角落巡查、監督、管理，使我們的校園變得更加美麗、和諧。

　　這支小隊伍就是我校少先隊成立的“義務校園監督崗”。參與管理的是從四、五、六年級各個中隊選拔出來的管理潛力強、職責心強、有服務意識的優秀隊員，共分15個小組，分別分布在各個樓層的樓梯口，國旗下，柵欄處、操場上等重點區域，各區域設立組長，其他成員在組長的牽頭組織下對校園里的不禮貌現象，如：攀爬國旗的護欄、課間在樓道內追逐打鬧、亂扔垃圾、買零食等違紀行為進行管理，并將違紀學生、違紀現象進行登記，報交政教處，與每周各班考核分數掛鉤，少先隊再對這些學生進行集中教育。透過這樣的形式規范了學生的行為習慣，并透過監督崗志愿者的行動帶動其他學生參與到學校監督、自我約束的行列中來。新一屆監督崗的成立為我校注入新的活力，校園必將變得更加秩序井然、美麗和諧，成為孩子們快樂健康成長的樂園。

　　同學們，行動起來，從我做起，從小事做起，以一帶十，以十帶百，讓我校的禮貌禮儀之花開遍校園的每一個角落!

　　我的講話完畢，謝謝大家!

周一的國旗下講話稿 篇3

　　各位老師、同學，早上好!

　　這天我要說的主題是：做一個有修養的勝利人。

　　講究情操修養，是我們中華民族的好傳統。我國古代就有“修身齊家治國平天下”的說法。要想成為有修養的人，務必具備三個品質：淵博的知識、思考的習慣和高尚的情操。知識不多就是愚昧，不習慣于思考就是粗魯或蠢笨，沒有高尚的情操就是卑俗。

　　同學們，我們正處在人生最完美最燦爛的少年時代，這也是我們成長過程中的一個險灘，在我們人生的花季里你思考過修養這個問題嗎你是愿意做淺薄無知、卑俗可憎、粗魯蠢笨的人呢，還是做一個知識淵博、舉止文雅、謙和熱情的人呢相信所有的同學選取的都是后者，這就是有修養的人。

　　同學們，當早晨第一抹朝陽照在我們身上的時候，你也許會感嘆生活實在是太完美了，當你和你一個有涵養禮貌的人談話，你總覺得人性是那樣的淳樸，當你在一個優美潔凈的環境中散步，你總說這是大自然給你最好的饋贈，當你鉆進知識的海洋里遨游時，你感覺到生活是那樣的充實快樂。但是，在我們這個美麗的校園，也出現了一些不盡人意的地方。我們的的耳邊少了禮貌用語，代替而之的是不堪入耳的臟話;平時的校園里少了勤學苦練的身影，多的是打鬧和無聊的喧嘩;校園的道路上教室里垃圾時常可見，卻無人肯彎腰;有多少學生又在課堂上無所事事，空度完美的光陰，這難道就是新世紀的少先隊員嗎

　　同學們，做一個有修養的人不能只是一句掛在嘴邊的空話。其實我們每個人都在追求真善美，也都期望做一個有修養的人，那為什么不付之以實際行動呢“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”，這是古訓。

　　親愛的同學們，行動起來，從自身做起，從生活中的一點一滴的小事做起。上課的時候專心聽講尊重老師，與同學交往真誠禮貌禮貌待人，受到委屈要不失君子風度，被誤解也能夠寬容他人;遇到師長、來賓，主動敬禮問好;上下樓梯，人多擁擠，注意謙讓，靠右行走，保障暢通;講究衛生，不亂扔果皮，見到紙屑隨時撿;愛護公共財物，不亂寫亂劃，嚴格遵守學校規章制度，相互監督，共同促進。修養不僅僅能給予他人以滿意和快樂，而且還會使自己變得美麗;變得更高尚。多一份修養，就多了一種人生的崇高完美;多一份修養，就多了一種生活的純真愉快。

周一的國旗下講話稿 篇4

　　“好書相伴，經典相隨”。閱讀好書，誦讀經典早已潛移默化地進入了我們的生活和學習。正是在這樣濃郁的書香氛圍中，一年一度的讀書節拉開了序幕。下面，請大家一起聽一聽一(4)班宰心瑜小朋友的讀書小故事吧。

　　一(4)班宰心瑜：

　　各位老師、同學們，大家好。我是一(4)班的宰心瑜。雖然現在我還不認識很多字，但是每次爸爸媽媽陪我一起讀完一個故事，都讓我覺得很有趣，能學會新的知識和道理。

　　有一天，爸爸下班回家，為我帶回了一本童話書——《夏洛的網》，讓我走進了夏洛的世界，今天我和大家分享一下。

　　夏洛是一只小蜘蛛，它和小豬成為了好朋友，有一天小豬要被主人做成火腿吃掉，它害怕極了，小蜘蛛對小豬說，“我會救你的，你別擔心“于是蜘蛛夏洛吐盡了它的絲，為小豬織了一個網，救了小豬，可夏洛因為太累了卻死掉了……

　　故事讀完了，我對夏洛的死很傷心。

　　媽媽說，“夏洛的網”是好朋友之間的友情，我們應該在好朋友遇到困難的時候幫助他們，于是，我知道了一個成語“樂于助人”。

　　爸爸說，“夏洛的網”是答應了的事情就要努力做到，就像答應爸爸媽媽改正自己的錯誤一樣，于是，我學會了一個詞語“承諾”。

　　我說，我要做別人的夏洛，因為我也想有好多好多的好朋友，這樣很開心。

　　還有，爸爸媽媽放心，答應的事，我會努力做到，因為我是夏洛呀!

　　我們一二年級小朋友在爸爸媽媽陪伴下的閱讀時光是開心溫暖的，而高年級小朋友可以通過獨立閱讀放飛自由的思想。無論以怎樣的方式，好書都能讓我們更加快樂，更加進步。同學們，讓我們充分利用課余時間，更多閱讀好書，更多吟誦經典，一起感受知識的力量吧。

周一的國旗下講話稿 篇5

　　各位老師，各位同窗：

　　大家好，我是來自班的，今天我在國旗下為大家演講的標題是《勝利的秘訣―永不放棄》。

　　轉眼間，半學期在我們繁忙的身影中促閃過。期中考試結束了，固然成就并不能代表所有，但它卻是比擬客觀地反應出我們著段時期的學習狀態。它如同一個標點符號為這半個學期的學習作了一個掃尾，或殘缺，或美滿。都一是個事實不可轉變。

　　在學習的途徑上，咱們同樣盼望歡喜，尋求成功。但事實老是夾帶著挫折、可憐困擾著我們。一次又一次的測驗，一次又一次的失敗，像狂風雨似的襲擊而來，經常會給每個人的心里投下濃厚的暗影，于是我們想到了放棄，想到了事在人為。

　　正如泥采所說：高處并不恐怖，可怕的是斜坡。有人在逆境中奮起，取得了成功。也有人不勇氣去正視人生，沉溺下去。然而，生涯是位嚴正的長者，他決不會可憐怯夫，相反，只會歡送那些面對挫折，永不言棄的人。

　　在我國明朝時代，史學家談遷曾閱歷二十多年醉生夢死的創作，終于實現了明朝編年史《國榷》。然而事事難料，一天夜里，小偷進入他家，竟偷走了鎖在竹箱里的《國榷》原稿。多年的血汗轉瞬間子虛烏有。對任何來說都難以蒙受，但已年過六十的談遷并沒有被挫折打倒，而是很快從苦楚中站了起來，下定信心再從頭撰寫這部史書。試想，假如當初談遷取舍的是自強不息，那么世界文壇恐怕就會少了一部巨著。

　　世界上沒有相對平坦的路，也沒有一路順風的人生。同學們，當初除了盡力奮斗，我們別無抉擇。奮斗中許可有失敗，但不能損失克服失敗的勇氣，斗爭中容許有淚水，但不能像決堤的河水連綿無休。

　　學會剛強，具備一份永不放棄的信念，就已經成功了一半。讓我們帶著這份信心，駕駛著人生之船戰勝波濤洶涌，駛過洪流險灘，獨特達到成功的此岸吧。

　　我的報告停止了，謝謝大家!

周一的國旗下講話稿 篇6

　　老師們、同學們：

　　早上好!

　　現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，他們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。那么青少年心理健康的標準是什么呢?

　　青少年的心理健康應具備以下素質：

　　一、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。

　　心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂妄自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

　　二、能正視現實，勇于解決問題。

　　健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

　　三、樂于交往，能保持和諧的人際關系。

　　心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系，參與他人同心協力，合作共事。

　　四、情緒穩定，性格開朗。

　　人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系，但人的需要總有得不到滿足的時候。這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，自尊自愛，善待自己，誠懇、謙讓，團結結互助，面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰。

周一的國旗下講話稿 篇7

　　同學們，老師們：

　　大家好!

　　蘇聯大文豪高爾基說：“愛書吧，書是人類進步的階梯，終生的伴侶，最誠摯的朋友。”法國大文豪雨果說：“書籍是改造靈魂的工具。人類所需要的，是富有啟發性的養料。而閱讀，則正是這種養料。”古往今來，凡是知識豐富、在學術上有所成就的人，無不是愛好讀書、孜孜不倦的好學者。

　　現在，我們學校正在開展“書香校園閱讀節”的活動。為進一步推進校園文化建設，把學校營造成“書香校園”，我們的每位老師，都在引領學生在書海中遨游，在閱讀中提高素質，升華思想。那么，在閱讀活動中，我們的每位同學該怎么做呢?謹提出以下要求：

　　1.讀書要有選擇。俗話說，開卷有益。但如果能選擇自己愛讀的、有意義、有趣味的書來讀，收效必定更大。對于我們小學生來說，可以閱讀一些優秀的童話作品，如安徒生、格林、葉圣陶、陳伯吹、鄭淵潔等等的童話;可以讀一些好的散文，如冰心、朱自清等散文大家的精短散文;可以讀一些豐富見識的科學幻想作品;可以讀作文報刊上一些優秀學生的作文;高年級學生還可以看看中外文學名著……內容要廣泛，以吸收多方面的知識。

　　2.讀書要靜得下心、持之以恒。現在的社會，科學技術突飛猛進，電視、互聯網絡，十分便捷，更富有趣味性，往往比書籍更吸引人。所以要自覺讀書、安下心來、靜下心來讀書，那是不容易做到的，而做到了的學生一定是個了不起的人。課外閱讀也要防止一曝十寒，兩天打魚，三天曬網，能制訂個讀書計劃，每天堅持閱讀半個小時，四十分鐘;或者一星期讀三、四次，每次閱讀半個小時，四十分鐘。當你一旦被書籍深深吸引了，入迷了，你自己也會發現，你的知識，你的作文能力，竟在不知不覺中有了明顯的提高。這就是持之以恒閱讀的好處。

　　3.讀書要動筆積累。董必武先生曾說過：“不動筆墨不讀書。”俗話則說：“好記性不如賴筆頭。”閱讀作記錄是一種良好的學習習慣。記錄的方法可以是多樣性的，也可以根據年級、學生基礎的不同提出不同要求。如中年級學生可以摘抄一些優美篇段，進行段落仿寫等。高年級學生除摘抄、仿寫外，還可以歸納文章主題、寫讀書心得等。“腹有詩書氣自華。”當你腹有錦繡的時候，寫作時好詞佳句會自然在筆下流淌，寫一篇優秀的作文的目標就成為了現實。

　　同學們，積極行動起來，與好書交朋友，投身于“書香校園閱讀節”的活動中去吧!相信你會在閱讀中提高素質，升華思想，成為見識廣泛、富有才華的人。

周一的國旗下講話稿 篇8

　　同學們、老師們：

　　大家上午好!

　　今天我國旗下講話的題目是《勞動最光榮》。

　　再過幾天我們就要邁進五月，同學們，你們知道5月1日是什么日子嗎?對，國際勞動節!下面我首先為大家介紹一下“五一”國際勞動節的來歷。“五一”國際勞動節起源于美國。1886年5月1日，美國工人舉行大罷工，要求改善勞動條件，實行每天八小時工作制。工人們團結戰斗，奪得了罷工的勝利。人們為了紀念這次勝利，就把這一天定為國際勞動節。現在，每年的“五一”勞動節，成為大家贊美勞動者、歌頌勞動者的節日。

　　馬克思曾說：“任何一個民族，如果停止了勞動，不用說一年，就是幾個星期也要滅亡。”發明家愛迪生說過：“世界上沒有一種具有真正價值的東西，可以不經過辛勤勞動而能夠得到的。”的確，勞動是世界上一切歡樂和一切美好事物的源泉，勞動是打開幸福之門的鑰匙。同學們，熱愛勞動是中華民族的傳統美德，我們理應將它傳承下去。作為一名小學生，我們應該“以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。”，時刻牢記以下幾點：首先，我們要努力學習，掌握豐富的知識，學會更多的技能，養成高尚的情操，為將來成為一名優秀的勞動者打下堅實的基礎。知識就是力量，我們學會的知識越多，將來就能為祖國、人民做出更多的貢獻。

　　其次，我們應該從小養成愛勞動的好習慣。在家里，自己能做的事情自己做，主動幫助爸爸、媽媽做一些力所能及的家務;在學校，認真做好值日工作，打掃教室衛生，養成隨撿習慣，保持校園環境整潔;在節假日，我們還可以積極參加力所能及的公益活動。第三、我們要珍惜勞動成果。“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。我們要從身邊的小事做起，珍惜每一粒米、每一的水、每一分錢。第四、我們要尊重每一個勞動的人。勞動最光榮，勞動的`人最美，每一位勞動者，都應該得到大家的尊重。我們的幸福生活來源于父母的日夜操勞，來源于老師的辛勤工作，來源于全社會廣大勞動者的共同奉獻，讓我們向他們致于最崇高的敬意!

　　同學們，請大家始終牢記這樣一句話，勞動最光榮!讓我們從今天開始，從現在開始，用我們的雙手去勞動、去創造屬于我們的幸福生活吧!我的演講完畢，謝謝大家。

周一的國旗下講話稿 篇9

　　尊敬的老師，同學們：

　　大家好!我叫++，是+年級+班的學生，今天能在這里和大家一起交流學習方法，我感到非常的榮幸與自豪。借此機會，我感謝學校對我們的教育與培養，也衷心感謝各位老師辛勤的勞動與無悔的付出。

　　同學們，學習方法并沒有統一的規定，要因人而異，因學科而異，我的學習方法是這樣的。

　　一、 學習狀態比學習方法更重要

　　決定學習狀態的有以下四個因素：

　　1、要有充分的自信心。信心是力量的源泉，信心是學習狀態的保障。最為一名中學生，我們要對自己充滿信心。我們要充分相信自己，相信沒有自己干不好的事情。始終相信自己是最好的。這種自信心應該伴隨我們一生。

　　2、 要有敢于拼搏的精神。學習就像賽跑，我們要有勇于沖刺的決心和精神。相信成績總是屬于敢于拼搏的人。

　　3、 要有陽光的心情。我們十四五歲，正值人生的花季，我們要始終保持快樂，陽光的心情，和同學、和家人、和睦相處，保證輕松、愉悅的學習、生活。

　　4、 要有強健的體魄。我們要堅持體育鍛煉，保證身體健康，才能有更多的精力投入學習。

　　二、 學習要有目標、有計劃進行

　　1、要正確認識自己，結合實際，制定出長期和近期目標。每次考試后，根據自己的名次和成績，給自己制定出名次目標和成績目標。有了奮斗目標，自己才會向著目標去努力，去拼搏。這就好像爬山，望見山頂就覺得腳下每一步路都是向著勝利沖刺，心里才會有無窮的力量。

　　2、長計劃、短安排，突出重點，不平均使用精力和時間。平時計算一下自己的學習任務，把這些任務一一列出來，做一個計劃表格，按表格安排好學習。把計劃的任務可以分配到每一月，每一周，每一天。計劃制定好之后，一定按計劃內容嚴格執行，并持之以恒。

　　3、 準備一個糾錯本，及時把錯題記錄下來，為復習做好準備。

　　學習中容易出錯的地方就是知識掌握的漏洞，及時將這些錯誤記錄下來，并分析出錯的原因，這樣就能總結自己存在的問題，并保證自己在以后的學習中不出現類似的錯誤。

　　4、 最好課前預習，善于提出問題，上課才能有的放矢。

　　預習時要全面閱讀教材內容，在大腦中形成一個“知識輪廓’,并很快了解教材的重點和難點，根據教輔資料適當做好預習筆記，為上課做好充分的知識、思想準備工作。

　　5、 腦力勞動和體力勞動想結合，學習和其他活動合理安排，盡量做到互不影響，相互促進。

　　三、各學科學習方法：

　　語文：抓牢基礎，將字、詞、義全部克服;對課文內容該背的必須背誦，該默寫的必須默寫;平時要多閱讀，多儲備;對于習作，要多讀、多看、多積累，勤練筆。

　　英語：首先要超課時記憶單詞;其次要熟讀課文，強化語感，要多聽錄音帶，大聲朗讀，對比糾正發音;再就是要多做練習題，學會知識運用，同時做好積累。

　　數學：學會自主創新，獨立思考。理解公式、定理的由來。多思考以下為什么，做到一題多解，舉一反三。平時多做題，做好復習、鞏固、熟練、綜合、提高。

　　物理：理解聯系記憶，知識靈活運用。要做好手腦并用，多做實驗，多做練習，注重物理知識在現實生活中的運用。

　　政治、歷史、地理、生物：這四科的學習，課前必須做好預習，課堂上一定要認真聽講，融會貫通，課后要多想、多說、多練，多記憶。歷史科記年代，將知識內容串成一個個小故事，可以講給家人聽;地理科要學好，必須準備地圖、或者地球儀，將一些地理知識趣味化，形象化，容易記憶。生物學科比較難理解，可以多看看課外書，或者查查網絡資料，可以觸類旁通，促進理解。總之，學習不是單純為了分數，其實掌握了這些知識，可以拓寬自己的知識面，開闊自己的眼界，提高自己解決問題的能力，只要你感興趣，只要你樂于鉆研，每一學科都為你打開了一扇精彩的窗戶。

　　同學們，以上就是我在學習方法上的一些心得，講出來，和大家一起探討。相信同學們都有一些獨到的更好的學習方法，讓我們下來以后互相切磋，相互借鑒。

　　最后，希望大家抓住青春的美好時光，駕馭著適合自己的好的學習方法，勤奮努力，你超我趕，爭取優異的成績。

　　謝謝大家!

周一的國旗下講話稿 篇10

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　縱觀古今中外歷史上每一位有作為、有成就的杰出人物，不論是善于治國的政治家，還是胸懷韜略的軍事家;不論是思維敏捷的思想家，還是智慧超群的科學家，他們之所以能在事業上取得不同反響的成就，一個重要原因就是他們能夠只爭朝夕，勤奮讀書，刻苦學習。

　　兩次獲得諾貝爾獎的居里夫人從小到大從不輕易放過一切學習的機會，抓緊一切可以利用的時間讀了許多書，有時甚至因為讀書兩三天忘記了吃飯而昏倒。她從16歲開始，就這樣沒日沒夜地學習、工作了整整50年。英國科學家道爾頓12歲時就開始一邊替別人干農活維持生計，一邊毫不松懈地自學大量的書籍和進行科學研究，后來終于摘取了成功的碩果，創立了科學原子論。曾有人問他成功的秘訣，他說：“如果我比周圍的人獲得更多的成就的話，那主要——不，我可以說，幾乎完全是由于不懈地努力。”

　　是的，成就總是與勤學立志形影相隨的。一個人，不論出身如何，聰明與否，要想成就一番事業，就必須掌握豐富的知識，而對知識的掌握，只能靠勤奮學習。

　　運動場上，我們需要拼搏和領跑，學習上，我們同樣需要拼搏和領跑，可一年到頭，有多少人會遙遙領先，多少人還停留在起跑線不遠?是誰以勤奮當馬，以意志作鞭，與時間賽跑，向困難挑戰?是誰走在中間，看看走走，走走看看，一如走馬看花?又是誰落在了后邊，總把自己、別人和生活埋怨?同學們，想一想，我們該如何去經歷這漫漫求學路?

　　學習的征途不僅是一條充滿了艱辛的路，更是一條漫長而曲折的路，有歡笑，也有眼淚，有激奮，也有沉寂“發明大王”愛迪生在發明電燈時，為了找到一種合適的燈絲材料，兩年中先后試驗了1600多種材料。這意味著什么?1600多種材料就意味著1600多次的失敗。面對一次接一次的挫折，愛迪生沒有屈服，更沒有沉淪，于是他成功了。在學習的征途上，每個人都不可避免地會遭到各種困難和挫折。

　　科學家牛頓說過：“如果你問一個善于溜冰的人如何學得成功時，他會告訴你：‘跌倒了，爬起來，便會成功。’”是的，作為一名學生，要善于對待學習中的失敗，勇于接受挫折的磨煉。

　　學習本身是一種態度，一種品格，學習需要堅強的意志，勤奮的態度。學習品質是個人品質的體現，學習態度是人生態度的縮影。韓愈曾言：“業精于勤荒于嬉”，也曾有人說：“沒有天份，只有勤奮”。一個人有正確的學習態度，才會自覺地投入學習中，真正做到學習是一種享受，也只有這樣，才能夠勤于學習，善于學習，珍惜時間，學而不倦。

　　“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”我們只有勤奮刻苦地讀書學習，才有可能攀登上知識的高峰，才能為自己的遠大志向和抱負提供得以實現的基礎。歷史在發展，社會在進步，時代在前進，我們已經進入了知識經濟的新時代。今天，我們有著比前人優越得多的學習條件，我們不必再像前人那樣“囊熒夜讀”和“鑿壁借光”;但這并不意味著前人那種勤學立志的優秀品德已經過時，可以丟棄。恰恰相反，由于今天生活條件的優越，學習條件的優越，如果稍微放松自己，就很容易消蝕意志，流于懈怠。因而我們應該更好地繼承和發揚前人勤奮學習的優良傳統，不斷地激勵自己。請記住，未來社會是一個多姿多彩的世界，每一條人生的道路都將通向輝煌的成功之門，但我們相信，只有勤奮演習的人才會在人生的征途上獲得成功，才會成為創造新生活的。在學習上，“沒有最好，只有更好!”“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”同學們，讓我們為實現自己的遠大抱負，為建設繁榮富強的祖國，勤奮地學習吧!

周一的國旗下講話稿 篇11

　　親愛的同學：

　　大家好!

　　不知大家有沒有注意，自3月9日起北京在兩會伊始出現的好天氣又一次被新的一輪霧霾打敗，中國跳動的心臟北京又一次被霧霾遮去雙眼。而且不單單是北京，中國的上海、南京、重慶、西安等主要大中城市近年來都越來越頻繁的陷入霧霾危機。除了霧霾，中國還普遍存在著河流污染、植被破壞、土壤沙漠化等生態問題。就中國嚴峻的生態現狀，使得碧水藍天在今年的兩會熱點成了僅次于反腐打虎的第二大焦點問題。也成為關乎國計民生的大事。

　　誠如大家所見，今天的中國經濟發展速度越來越快，程度越來越高，人民生活越來越好，精神家園越來越豐富。但是，大家有沒有想過。由于人們在生產和生活上的盲目性，以及我國人民長期以來生態環境意識淡薄。使得我們給賴以生存的環境帶來了極大的破壞。我們不經自問。難道人類每一步的進步都要拿生態環境做跳板嗎?不!生態環境不是也不應該是我們消耗的起的基礎資本，它是我們民生的基礎，更是我們生存和發展的基礎。

　　面對中國嚴峻的生態問題，很多大學生不以為意，甚至有很大一部分同學認為，作為勢單力薄的大學生，我們能做什么?我們不是污水的排放者，騎著單車乘坐公共交通工具的我們對大氣污染也沒有減排的行動權。我們只是小打小鬧的污染或改觀著周遭的環境。我們知道我們是中國明天的主人，但是在被主人的時候我們還是讓垃圾環繞校園吧，我們還是繼續著我們偶爾不合理的消費吧，我們還是看著這個地球越來越千瘡百孔然后等著后代去救援吧。畢竟，我們還只是學生，我們能做的太少。但如果每一個大學生都這么想，中國生態民生的道路必定會在我們的手上塌陷，走向一個人人有責即人人無責的不負責不治理不保護的生態社會。難道這就是我們期待的未來?期待的大學生?

　　要知道今天的大學生中必定會出現中國明天的教師，明天的工程師，或換個說法，我們會組成明天的中國。我們擔負著中國的未來，更擔負著中國‘碧水藍天’的未來。

　　在今年的兩會中，談起霧霾時表示，我們說要向霧霾等污染宣戰，可不是說要向老天爺宣戰，而是要向我們自身粗放的生產和生活方式來宣戰。這種宣戰對于我們大學生而言就要準備一場意識的戰爭和一場觀念的變革。正如劉瑜在《觀念的水位》中所說“更好的制度不會隨社會發展‘自動’降臨，觀念的變化顯然是必要環節。除去經濟社會發展所塑造的土壤，知識的傳播與價值的澄清則依賴于人為的努力。”

　　要恢復中國的碧水藍天，作為明天的主人，我們今天必須要培養起大學生的生態環境保護意識。讓我們真正擁有主人翁的自覺。也只有當我們有這種自覺才會有將來下一步的行動。從社會的各個方面去善待自然、依從物道、保護資源、循環生產、節制消費。只有擁有如源頭一般的環保意識，并從意識出發滲透到生活的方方面面。才能使中國長久以來人們生態環境意識薄弱的現狀發生轉變。對于今天的我們來說，當我們把淺薄的意識內化成自覺的行動時;當我們不再局限于個人的生態利益而是站在更高更遠的位置上從全局出發時;當弘德樓旁那片美麗的芍藥花不再需要“手下留情，腳下留青”的牌子的保護時。這種轉變發的芽在我們之中就有了長成參天大樹的可能。

　　作為明天的主人，生態環境保護和治理的權柄遲早會交到我們手上，也許已經交到了我們手上。我們新一代的青年必須擔負起我們責任。塑造生態意識，用一代人去帶動下一代人，并致力于永久傳承下去。我們一代大學生的轉變也許達不到馬丁·海德格爾所提出的拯救地球的要求。但通過新一代中國的主人在道德科技生活態度中生態意識的加強，我相信我們會成為自然的看護者和最忠實的伙伴。

　　改變環境，保護生態，從思想的源頭做起，從改變我們做起，從一點一滴做起。

　　今天的我們，勢必要打造出明天的碧水藍天!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

周一的國旗下講話稿 篇12

　　每星期一的早晨，伴著雄偉的國歌——《義勇軍進行曲》，注視著緩緩上升的鮮艷的五星紅旗，濃濃的愛國之情總是在我心中涌蕩——那是我身為中華兒女對祖國母親最深的依戀。

　　中華民族，一個偉大的民族，經歷了漢唐的繁榮昌盛、國富民強，經歷了晚清的腐敗落后、喪權辱國。雖然歷經滄桑，但依然如一條雄偉的巨龍，巋然不倒，輝煌只會讓它變得穩重，磨難只會讓它變得堅強。我為這樣的祖國感到由衷的驕傲!

　　啊，祖國!我看到了萬里長城，知道了您曾流淌的血液;知道了您的偉大;我知道您心中蘊含著的智慧與血汗。我是在圓明園被毀滅里認識了您心中的屈辱、您的悲憤;我是在珠穆朗瑪峰里認識到您的高大、雄偉;我是在八達嶺上，認識到了您的磅礴、巍峨;我是在大漠草原，認識了您的寬廣、您的遼闊;我是驛道古渡，認識了您是那樣悠久、坎坷!

　　我們的祖國，猶如堅不可摧的房屋，為炎黃子孫遮風擋雨;猶如母親溫柔堅韌的臂膀，為中華兒女帶來溫暖。為了守護家園，無數的中華兒女拋頭顱、灑熱血，不向權貴低頭、不向黑暗折腰。君不見，屈原舉諫失敗，報國無門，憤然投江，以表愛國之心;文天祥誓死抗擊元兵，留下“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的人生自白;詹天佑臨危受命，排除萬難，主持修建了我國第一條完全由中國人自己設計施工的鐵路……

　　太多的仁人志士用生命譜寫華麗的愛國篇章，他們是我們民族的脊梁，是我們學習的榜樣。

　　“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”，范仲淹憂國憂民的情懷讓我們感動，也教導我們要時刻將祖國放在心間，做一個頂天立地的中國人，做一個充滿希望的中國人，做一個愈挫愈勇的中國人，用實際行動詮釋愛國主義的本質!

　　“少年智則中國智，少年強則中國強，少年富則中國富”，作為祖國未來的希望，同學們，讓我們努力學習，健康成長，成為社會的棟梁之才，為祖國的繁榮昌盛貢獻自己的力量吧!

周一的國旗下講話稿 篇13

　　各位老師、同學們：

　　早上好!

　　德國哲學家海德說過：春天不播種，夏天就不會生長，秋天就不會有收獲，冬天就不能有品嘗。上兩個星期進行了高考、中考，我們有理由相信在高三級、初三級全體師生共同努力下，我校一定會取得優異的成績!我們期待著慶功的一刻!

　　今天，我講的題目是<<成功離我們并不遠遙>>。

　　學生的根本任務是學習!那么怎樣才能使自己的學習走向成功呢?

　　首先，我們要有積極的心態。積極的心態是走向成功的重要準備。

　　為什么有些人就是比其他的人更容易成功?其實，人與人之間并沒有多大的區別。但為什么有許多人能夠獲得成功，而有些人卻不行呢?

　　不少心理學專家發現，這個秘密就是人的 “ 心態 ” 。一位哲人說： “ 你的心態就是你真正的主人。 ” 一位偉人說： “要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師。 ”

　　影響我們人生的絕不僅僅是環境，心態控制了個人的行動和思想。同時，心態也決定了自己的視野、事業、成就和動力。

　　有兩位年紀 70歲的老太太，一位認為到了這個年紀可算是人生的盡頭，于是便開始料理后事;另一位卻認為一個人能做什么事不在于年齡的大小，而在于怎么個想法。于是，她在 70歲高齡之際開始學習登山，其中幾座還是世界上有名的。就在不久前還以 95 歲高齡登上了日本的富士山，打破攀登富士山年齡最高的紀錄。她就是著名的胡達 · 克魯斯老太太。

　　70歲開始學習登山，這乃是一大奇跡。但奇跡是人創造出來的。成功人士的首要標志，是他思考問題的方法。一個人如果是個積極思維者，實行積極思維、喜歡接受挑戰和應付麻煩事，那他就成功了一半。胡達· 克魯斯老太太的壯舉正驗證了這一點。

　　一個人能否成功，主要看他的態度!成功人士與失敗者之間的差別是：成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經驗支配和控制自己的人生。

　　有些人總喜歡說，他們現在的境況是別人造成的。這些人常說他們的想法無法改變，他們的習慣想改也改變不了!但是，我們的境況不是周圍環境造成的。說到底，這都是由我們自己決定的。在我們的同學當中，學習成績暫時差的同學千萬不要自卑，只要你人做的正，其他方面突出，將來生活的照樣很好;然而，學生嘛，當然學習是你的本職，因此決不要放棄，豈不知：試試能行，拼拼就贏。基礎不是最主要的，用心與否才是最關鍵的，你當然有機會趕上來;學習成績突出的同學，要戒驕戒躁，虛心向上，努力拼搏，奮勇爭先。

　　積極的心態是成功的一半。希望同學們放下包袱，輕裝上陣，朝著既定的目標出發。“沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路”，路就在我們自己的腳下，命運就在我們自己的手中。能成為太陽，我們就不做月亮;能成為月亮，就不做星星!能成為大樹，就不做灌木;能成為灌木，就不做小草!能成為龍，就不做馬;能成為馬，就不做蟲。

　　使自己的學習走向成功，我們還要腳踏實地地學習。腳踏實地地學習是走向成功的關鍵。我們經常說，天上不會掉餡餅。一分耕耘一分收獲。任何人不會隨隨便便成功。機遇偏愛有準備的人。人，在寶貴的黃金時間，除了拼搏，你還能做什么呢?作為學生就應該具有腳踏實地的學風，要有一絲不茍的學習態度，一滴不漏的學習要求，始終如一的學習習慣。我們要不斷地“挑戰自我，挑剔自我;跳出自我，超越自我”，才能不斷的走向成功。在中學，最重要的一件事是和時間賽跑。朱自清在《匆匆》一文中寫道：“洗手的時候，日子從水盆里過去;吃飯的時候，日子從飯碗里過去 ;默默時，便從凝然的雙眼前過去。”中學的時間是經不起一分一秒的浪費的。于是大家加快了吃飯的速度，加快了走路的步伐，自覺地利用起寶貴的課余時間。為了將來的高考、中考，臺上一分鐘，臺下幾年功。要在高考、中考中取得成功離不開平時的刻苦。有一首冰心的詩，在這里贈給全體同學：命運如同海風——吹著青春的舟，飄搖的，曲折的，渡過了時光的海。

周一的國旗下講話稿 篇14

　　我們告別了一個充滿陽光的20__，本以為會迎來一個更加美好，全新的20__，卻沒想到，在新年的第一個月，一場風波卷席而來。這一場災難讓千千萬萬的人民群眾想要按下“重啟”20__年的按鈕。

　　20__年12月底，中國湖北省武漢市出現新型冠狀病毒肺炎，這一場突如其來的疫情，打亂了我們新的一年里所有的美好計劃，眾人惶恐，閉不出戶，一夜間，原本熱鬧的大街小巷，瞬間變的冷冷清清，別說是人了，就連車輛都少之又少，各地都被封鎖，人民出不去也進不來，完全找不到過年的氣氛。

　　疫情大肆爆發之前我們可是有著許許多多的“吹哨人”在提醒著我們，例如我們活潑開朗的李醫生醫生，曾經就提醒過公眾，這次的肺炎并不簡單，甚至有點類似于SARS，可是我們還是沒有做好防護措施，讓這個可怕的小病毒在全國大肆的傳播起來，還讓我們可敬的李醫生醫生也因公殉職了。像李醫生醫生這樣的醫生還有許許多多，這本是可以防范的疫情，不會丟失這么多寶貴的人才啊。

　　疫情向全國各地蔓延開來，每天醒來睜開眼睛每一件事就是查看確診病歷數據，確診與日益增加，中國陷入了無限的黑暗中，就在這時，一群勇敢的白衣天使沖了出來， 在這病毒肆虐的惴惴不安里，他們一路上披荊斬棘，無所畏懼。有了他們中國就有了希望。

　　中國加油!武漢加油!

周一的國旗下講話稿 篇15

　　那些飛滿我們童年天空的紙鶴，早已散落在了風中，隨著歲月的流淌羽化成了灰燼。

　　我在那個單純得像潔白的玉蘭花瓣般的年齡，遇到了那個無緣牽動我所有喜悅與悲傷的身影，從此我的生活像碎了一地的玻璃碴，一粒一粒扎在我的心上，看不出的傷痕，無言以表的痛楚。

　　我以為一切都化作了云煙，再多的記憶，在時間轟轟隆隆地輾過后都不會留下太深的印記。那些逝去的歲月在心中翻來覆去地疼痛起來，那些過去的過去的過往，我不愿也不知如何把它們簡單地歸類，就好像“懂事”這個詞，我一向不明白該對它表示感激還是深刻地沉痛。

　　我只是一向一向在長大，像所有的孩子一樣，一向長到不是孩子那么大了，卻還是斷不了那些會議、那些牽絆，一瞬間就翻涌上來，如同海嘯一般鋪天蓋地，無所循形。

　　時間在我身邊飛逝，嘩嘩啦啦的聲音像流水唱著歡快的歌。

　　歲月總是伴隨著磕磕絆絆的那些人那些回憶，那些構建起我們以及的人或事像火車一樣從我們的生命中轟轟烈烈得軋過去，留下一條條或明或暗清晰或模糊的印記。

　　我看到了兩條線在相交的瞬間是多么美妙，像棲上枝頭的百靈鳥，像深谷中驟然綻放的幽蘭。可我忘了它們在那之前和之后無盡漫長的等待與分離……在那么多個黃昏那么多個早晨，望著頭頂那片不清澈的天空，一向一向地沉默。一恍惚，一愣神，便又是一個黃昏和清晨過去了……那片天空總是那般寬廣寂寥，很多很多年了，依舊是如此，它還會繼續下去吧，在很多年以后，很多很多年后，仍舊是如此，而那些曾說過陪我們看遍每一個日出與夕陽的人呵，他們又在哪里了呢

　　最終有一天我發現，我幾乎已經能夠不去記起過去那些以往以為會刻骨銘心的日子，這就好象你翻看一本書，看到那兒，帶給你或喜或悲或麻木不仁的感受。看完了，自然而然就翻過去，然后看到新的故事，又有新的情節出現，有時想想人生一生也可是就是如此，這樣，不知是該歡笑還是該悲傷。

　　我不停地講啊講啊，忽然就有種很傷感的感覺，看到了太多成長帶給我無奈和上同。人在選擇一些東西的時候必然跟著失去一些東西，無論怎樣完美的選擇都不會做到盡善盡美，我在成長的過程中無數次地站在岔路上，無數次地選擇，也無數次地失去，有時我覺得其實沒有選擇才是最幸福。

　　成長就像是一場幸福的災難!幸福、災難~我總歸是喜歡這兩個詞的，尤其是它倆在一齊的時候，總是出奇的迷人。很簡單的詞，卻長滿了那些關于成長關于愛的所有所有的糾葛……

周一的國旗下講話稿 篇16

　　老師們，同學們

　　大家好!

　　新的一周又開始了，本周是九月份的第三周，也是第十二屆推廣普通話宣傳周，簡稱推普周。本屆推普周的主題是：熱愛祖國語言文字，構建和諧語言生活。

　　同學們，愛祖國，愛講普通話，這應該是我們每一個炎黃子孫共同的心愿。五千年文化的沉淀，五千年華語的傳承，泱泱大國，龍的子孫，每一個中國人的臉上，正揚著華夏文明的燦爛。隨著祖國的日益昌盛，做中國人，講普通話，這是每一個挺起脊梁的中國人的神圣宣言。學好普通話，講好普通話，這是我們每一個中國人責無旁貸的職責。隨著祖國的強大，甚至連許多外國人也紛紛跨入了學漢語的行列。作為一名中國人更應該為此感到驕傲：普通話作為漢語成了友誼的橋梁，溝通的紐帶。

　　我們**小學是國家級語言文字規范化示范校，因此，我們**小學的每一位同學都應該說好普通話，寫好規范的漢字，做新時代的推普員。

　　在今年的推普周里，結合學校實際，我校創造性地開展"六個一"活動：舉辦一期推普宣傳板報。學唱一首推普歌曲。開展一次"啄木鳥"行動。推普周國旗下講話稿熱愛祖國語言文字，構建和諧語言生活推普周國旗下講話稿熱愛祖國語言文字，構建和諧語言生活。在社會或家庭進行一次推普宣傳。組織一次以推普為主題的班隊會。開展一次美文誦讀活動。

　　老師們、同學們，"推普周"是短暫的，但"推普"的任務是延續的。讓我們齊心協力說好普通話，用好規范字;讓我們從自己身邊做起，從我做起，使普通話從校園走向校外;在校園中營造一片文化氛圍，宏揚民族文化，樹立民族精神，實現順暢交流，構建和諧社會而努力。

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

周一的國旗下講話稿 篇17

　　尊敬的各位老師、同學們：

　　早上好!今天我要演講的題目是《健康飲食　快樂成長》

　　“民以食為天”一句簡單的熟語卻告訴我們一個大道理：我們每天都要吃食物，它是我們賴以生存的基礎。也許，你為了迎合自己的口味，吃著各種各樣的零食，也許你為了節省時間，享受著各種方便快餐，也許，你為了省事，隨便安排著一日三餐。常聽有人說：“身體是革命的本錢”，沒錯，好身體對每個人來說是多么的重要，而食品則是身體養料的直接來源，食品中包含著身體所須的各種營養，食品質量的好壞直接關系到我們的身體健康。

　　“病從口入”的說法則告訴我們，不是所有的食物都可以安心享用，有些被我們青睞的并且披著美麗外衣的零食，則被飲食專家們稱為“垃圾食品”，比如說：我們周圍的零食店里就有許多“垃圾食品”，每天早晨和放學的時候，都會有許多同學去買零食吃，而且每到課間必吃，甚至上課還偷偷地吃，既影響了校園衛生，又影響了聽課效率，還會引起腸胃疾病，真是得不償失啊!

　　所以我向大家倡議：

　　一、不吃紅燈食品：包括糖果、冰淇淋、含糖飲料、肥肉、油炸食品這些食物不僅對我們身體沒有好處，反而會帶來負面影響。

　　二、少吃黃燈食品：包括瘦肉、魚蝦、蛋類、豆類、奶類、糧谷類。這些食物是我們生活必不可少的，但要適量，如果毫無節制的吃，我們會變成小胖子的!

　　三、多吃綠燈食品：包括白菜、西紅柿、芹菜、菠菜、豆芽、冬瓜、蘿卜、薯類、水果、海帶、蘑菇等，這些食物不但不會使我們長胖，還會提供給我們身體所不可缺少的維生素、礦物質，使我們更加健康快樂!

　　親愛的同學們，食品衛生直接影響著我們的健康，為了有一個強健的身體，我們一定要合理進食、不偏食、不挑食，不吃或少吃垃圾食品，合理飲食，營養搭配，促進身體生長發育，使我們健康、快樂地成長!以良好的精神面貌來迎接學習的挑戰，同學們!加油吧!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

周一的國旗下講話稿 篇18

　　老師們、同學們，大家早上好：

　　今天我演講的題目是《珍愛生命·筑起思想的安全長城》。

　　也許不少同學會認為，安全只是指身體的安全甚至是肢體的健壯和不受殺害。認為只要自己的肢體健全、行動自如那就叫安全。誠然，這確實叫安全，但這決不是安全的全部。我認為，即便是一個具有健全的體格的人，如果他的思想道德水平低下、明辨是非能力不強，糊里糊涂攀兄弟、結姐妹，既有拉幫結派之嫌，又有醉翁喝酒之意;如果他不明不白逞義氣、惹事端，不但喜好隨波逐流，而且希望出點亂子;這表現出來的就是思想上的安全問題。有了這樣不安全的思想，要平平安安地一輩子做好人，那是很難的。即便是一個具有健全體格的人，如果他沉溺于不良書刊和網絡游戲的精神鴉片，天天吸、處處吸，甚至課堂上忍不住要走神思之想之;深夜里忍不住要越墻泡吧熬個通宵;如果他過早地迷失于少男少女的纏綿悱惻，無端尋愁覓恨、瘋瘋傻傻、癡癡狂狂，甚至爭風吃醋結恩怨，沖冠一怒為紅顏。有了這樣不安全的思想，要踏踏實實地讀好書，一帆風順地讀到頭，那也是很難的。

　　無論是人身安全還是思想安全，亦或是行為安全，它們都有一個共同的特點，那就是結果成的后果是殘酷的。可是思想道德的殘缺、行為方式的越軌比體格不健全更可怕，交通事故，游泳溺水事故、體育活動意外傷害事故，課間游戲追逐打鬧偶發事故輕者可以傷及體格，重者能夠危及生命;它們造失去健康的精神追求、迷失正確的人生方向、空有一架活著的軀體行尸走肉的人不就是思想殘缺的產物嗎?這種“產物”充其量只能是沒完沒了地吸取消化父母親血汗的機器，只能成為社會發展長河中的廢物，甚至成為危害社會發展的危險物。生命如此，何其殘酷!

　　我們是蕓蕓眾生里的一員，既然來到了這個世界上，就應該讓自己生命里的一切思想、情懷、品格盛開成三月如詩如畫的原野，在寂寥的人生路途上，用生命去唱一支熱烈而充實的歌。這樣，才算得上是善待生命，不負年華。

　　同學們，讓我們抓住這美好的青春年華，珍惜生命，努力學習，排除干擾，凈化心靈，為將自己塑造成一位可用之才而不懈奮斗!

周一的國旗下講話稿 篇19

　　老師各位、親愛的同學們：大家上午好!

　　今天我講話的題目是《書香伴我成長》

　　同學們，如果我問你“書是什么味道?” 你會怎樣回答呢?你可能會想：書怎么會有味道，如果有味道，也是苦的，因為學海無涯苦作舟。可世界上有一個民族的孩子相信，書是甜的。在每一個猶太人家里，當小孩稍微懂事時，母親就會翻開《圣經》，滴上一點蜂蜜，然后讓孩子去吻《圣經》上的蜂蜜。于是孩子便知道：書是甜的。因為猶太人從小喜歡讀書，才涌現出愛因斯坦、居里夫人等杰出人物，而猶太民族也被全世界公認為智商最高的民族。

　　海倫凱勒曾說：“一本書像一艘船，帶領我們從狹隘的地方，駛向生活無限廣闊的海洋。”為了了解讀書的重要性，讀到更多更好的書，我們要從以下幾方面做起 ：

　　一、愛讀書、勤讀書!從愛書開始，培養讀書的興趣，養成愛護書、愛讀書的好習慣。每天抽出一點時間，用書本充實頭腦，以書籍洗滌靈魂。

　　二、讀好書、善讀書!我們要有選擇地讀書，和好書為友，與知識同行。古人云：讀萬卷書，行萬里路。 讓我們廣泛開展讀書交流活動，每天記錄些心情筆記，每周背誦幾篇經典詩詞，每學期讀幾本經典名著，將讀書與思考相結合,與寫作相結合、與實際生活相結合。

　　三、享受閱讀，終身為伴。孔子說：知之者不如好知者，好之者不如樂之者。讀書是一種享受，也是一種快樂。讓我們在讀書中弘揚優秀的文化精神;在濃濃的書香中豐富知識 。

　　老師們、同學們，書香潤澤校園，閱讀豐富人生。在這寒意襲人季節，讓我們攜手閱讀，與書為伴，用書籍點亮人生，讓書香溢滿校園!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

周一的國旗下講話稿 篇20

　　敬愛的老師們、親愛的同學們：

　　大家上午好!

　　今天我國旗下講話的題目是《養成良好習慣快樂起航》。

　　度過了愉快的寒假，踏著春天的腳步，我們又迎來了一個新的學期。首先請允許我代表全校同學祝老師們身體健康，工作愉快!

　　同學們，新學期有新起點、新目標，也有新任務和新挑戰。我們要想取得新收獲，就要有新的打算，養成良好的學習生活習慣尤為重要。在這里我向同學們提出如下倡議：

　　一、請養成文明守紀的好習慣。

　　羅曼·羅蘭說：沒有偉大的品格，就沒有偉大的人。對于每一個人來說，良好的行為品德是最重要的。我們要自覺遵守《中小學生日常行為規范》和學校的規章制度，尊敬師長、團結同學、熱愛集體、積極向上。

　　二、請做自信奮發的好學生。

　　“天生我才必有用”、要相信“我行”、“我能行”。著名數學家華羅庚曾說：聰明出于勤奮，天才在于積累。請在青春年少時自信、惜時、發奮吧。

　　三、請做學習的主人。

　　講究方式方法，在課堂上認真聽講，積極思考，踴躍發言，課后多交流、多復習，努力使自己成為學習的主人。

　　四、請讓講究衛生，保護環境成為自覺。

　　從改變不好的生活習慣做起，不亂扔紙屑，不亂涂亂畫，共同營造整潔、舒適、美麗的校園。

　　五、請堅持鍛煉，提高身體素質。

　　走向操場、走進大自然、走到陽光下，積極主動參與體育鍛煉，在健康快樂中成長。

　　同學們，“一年之計在于春”，就讓我們從現在開始吧，踏踏實實地走好每一步。

　　謝謝大家!

周一的國旗下講話稿 篇21

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!我是來自八年八班的林，今天我演講的主題是“期中表彰”。 斗轉星移，時光飛逝，隨著十一月的燦爛陽光，期中的腳步在金黃的季節里漫步而去，緊接著，期中表彰又繼而拉開了帷幕。都說平日里的時光像微風，像流水;考前是一片光明，考時像一個無底洞，有做不完題目撲面而來;考完時像樂曲，像舞蹈，時而歡欣雀躍，時而沉重哀傷。這一切都是考試后的自我評估，或滿意，或失望。

　　我想對滿意的人說，優異的成績體現了你們不懈的努力，優異的成績敲響了你們奮斗的鑼鼓。你為生活付出幾分耕耘，生活就會回饋你幾分收獲。應該抬高自己的目光，定下一個更遠大的理想，向著理想繼續前進。當然，面對考試成績，有人歡喜有人憂。我想對失望的人說，不論是在學習還是在生活中，任何人都會受到各種各樣挫折和失敗，與命運抗爭，必須拿出勇氣，耐心和氣度來。總是生活在失望和抱怨中，生命永遠不會都不會因你閃光發亮。從陰影中把自己搬出來，到陽光中去，在藍天白云下，用堅決和剛毅的手，去打造明天的再一次輝煌。

　　期中表彰，雖然只是一個形式，但卻見證了那份鍥而不舍的信念。就像是一個燈塔的盡頭，激勵著我們用堅實的步伐一步一步靠近它，也鼓舞著大家披星戴月、挑燈夜戰，通過本次期中考試總結表彰大會，希望全體受表彰的同學可以得到到鼓舞，用你們自強不息的盡頭在期末的考場上再創佳績，也希望其他同學，以受表彰的同學為榜樣，繼續刻苦努力，奮進拼搏，我相信，總有一個舞臺將為你喝彩。

　　謝謝大家，我的演講完畢。

周一的國旗下講話稿 篇22

　　敬愛的教師，親愛的同學們，大家上午好.今日我演講的題目是《好習慣伴我成長》.

　　習慣到底是什么呢?是你用筷子吃飯，是你用右手寫字，是你認真聽講。好習慣它能夠有利于你一生，為你插上一雙成功的翅膀，而你也有可能就因為壞習慣而苦惱不已，是走向失敗的根源。

　　有這樣一句話：

　　今日的你是你過去習慣的結果;

　　今日的習慣，將是你明日的命運。

　　改變所有讓你不歡樂不成功的習慣模式，你的命運將改變，

　　習慣領域越大，生命將越自由、充滿活力，成就也會越大。

　　成功有時候也并非想像中的那么困難，每一天都養成一個好習慣，并堅持下去，也許成功就指日可待了。每一天養成一個好習慣很容易，難就難在要堅持下去。這是信念和毅力的結合，所以成功的人那么少，也就不足為奇了。

　　在生活中我也有一個值得讓人學習的好習慣————那就是讀書.我記不起來我是什么時候喜歡上讀書的，直到有一天我開始發現我的家里陳列著各式各樣的書《魯濱遜漂流記》、《簡愛》、《綠山墻的安妮》、《悲慘世界》、《百萬英鎊》、《童年》等世界名著在我家的書桌上陳列著、它們在我不知不覺中進入我的生活、成為我生命中不可分割的一部分、看著一章章愈來愈優秀、愈來愈動人的文章、我明白這是我讀書后的成果.我在書的海洋中漸漸沉醉、于是在一本本名著的薰陶下我看書極快、一目十行、背課文時總是最先背會的那個.

　　我的另一個好習慣是喜歡————溫故而知新.每次讀完一本書之后都會在帶著自我不解的疑問、去書中搜尋答案.每次在大家討論書籍、名著時我總是能把看過的書的大致資料講出來、這讓我的媽媽在一邊說我讀書的速度太快時、一邊又對我的記憶力感到佩服.我能牢記書中的資料跟我的這個好習慣有著密不可分的聯系.可能有的同學會問了、要是一些連一遍都看不下去枯燥乏味的書怎樣能看下第二次呢?這我可要說你了父母掙錢不容易、你買一本課外書就要花掉幾十元、所以買書時不要一味的看書名買書、因為書名好不代表書的資料好、在買書前要把想買的書的資料簡介和一些書的評價看一看確定自我真的對這本書感興趣了再買下來、不要看到書名有意思就盲目的去購買、這樣的話書買回家了因為沒意思就不翻不看的話那買它做什么、錢花出去不是浪費嗎!

　　有人說，上帝對人類最公平的兩件事之一，就是每個人都是一天僅有24小時。記得我們以往學過“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”的話，雖然我們并不明白所謂“一寸光陰”到底有多長，可是既然光陰與黃金相比，其價值昂貴也就可知了。那么如何利用好。每一天這24小時，好好管理自我的時間，以求得最大的效用，這無論對個體或團體而言，都是十分必要的。

　　一個人是否每一天都有明確的目標，是否每一天有合理的時間安排，而不是亂七八糟、混亂不堪的生活，這對于他離成功的遠近無疑有著重要的影響。隨著時代的發展，愈是在現代化的大都市生活的人們，形色愈是匆促，日子過得愈是緊張，每個人的時間就像高速公路上頭癱瘓的交通狀況一樣，應當做和不得不做的瑣事塞得滿滿當當，真正想做的事卻又找不出空檔來，“忙、盲、茫”是他們生活的真實寫照。僅有堅持好的生活習慣，有明確的時間管理觀念，才能夠在匆忙的人群中尋找到一絲安逸的步伐。

　　我明白弟子規里有優良的生活習慣，我為同學們背一下吧：

　　朝起早，夜眠遲，老易至，惜此時.對飲食，勿揀擇，食適可，勿過則。年方少，勿飲酒，

　　飲酒醉，最為丑。步從容，立端正，用人物，須明求，倘不問，即為偷。借人物，及時還

　　后有急，借不難。

　　俗話說：“千里之行始于足下。”是啊，人生的旅途還很漫長，學習的道路更為堅難。如果你想攀登知識的高峰，那么就請從養成好習慣開始吧!讓好習慣永遠伴我們成長.

周一的國旗下講話稿 篇23

　　分享是一個用自我的努力獲得的成果與別人一齊享用的精神富翁代名詞。如果一個吝音的人能真心的與別人分享，那他真是脫胎換骨了。

　　同學阿爽一向是一個十分小氣且薄情的人，被公認為“吝音鬼”。許多人所以對她冷漠鄙視。日子久了，大家對阿爽更絕情了，我有時覺得這樣做有些過火，可是一想到阿爽連根鉛筆芯都不肯借給人，便覺得沒什么了。

　　我想阿爽也應當認識到團結的力量，感受到孤獨的恐怖，已無力再支撐了。

　　望著同學們成群結隊在歡笑，自我是多么渴望這種友誼呀!不是嗎上體育課前，同學們都下樓排隊了。空空如也的教室好像僅有我一個人。在我將要離開時卻看到阿爽站在離我不遠的角落，兩手緊抓著大腿緊張地抖著，似乎想和我說什么。“有什么事嗎”我為了能明白她的心理，給了她一些鼓勵。

　　“我怎樣才能不再被你們冷落”她的臉立即紅了起來。我本來以為今日的阿爽也許在和我開一個玩笑，心里覺得怪怪的。可是看到她嚴肅而認真的表情，我決定幫她洗洗腦。“我想你不該這么吝音淡漠，同學之間應當多相互交流。簡單地說就是要與別人分享。”阿爽似懂非懂地點了點頭。

　　也許是上帝對阿爽的眷顧。當天的一節美術課需要八開的白紙，大家都沒有。如果我沒有記錯的話，阿爽的書包里就有很多。這也是給阿爽一個機會呀。

　　我抱著試試看的心理問阿爽:“你有八開的白紙嗎”阿爽頓時很開心，立刻從書包拿出一大袋，從中抽出一張遞給我:“有，給你。”

　　呵呵，那可真是雪中送炭呢!看到這一幕，同學都驚得目瞪口呆，隨而眼神也柔和起來了。阿爽趁機遞一些給其他同學:“要嗎”“多謝!”這也許是阿爽第一次受到別人的感激，也是頭一次嘗到幫忙別人的歡樂吧。

　　這時，堅冰已被打破。同學們一下子蜂擁而上，去搶阿爽的書包，當他們一個個接過阿爽的紙時，注定了阿爽“吝音鬼”的綽號化為了烏有。

　　瞬間，我懂得了分享是解除怨仇的消毒劑;分享是尋找朋友的橋梁;滋潤友誼的護膚霜;分享是走向成功的鋪路石有了分享就如魚得水，便如虎添翼。你看，阿爽不就是這樣嗎

周一的國旗下講話稿 篇24

　　初三學子，我們的足跡已裝幀在季節的封面，生命的扉頁，我們將踏上奔赴明年六月的征程，朝著六月的夢想努力奔跑。

　　許多人都說初三學子像精衛一樣填著題海，嘴里好像永遠都念叨著ABC和XYZ，眼鏡片一天天厚起來，頭發一天天薄下去……初三意味著充實日出而作，日落不息。

　　初三，當我們不把生活與學習看成是壓得透不過氣的石頭，而看成是圓夢前的星星點燈，我們就能在踏實中收獲，在快樂中繁忙。

　　繁忙，不僅僅為了對未來的希冀，更為了對社會的責任。歌德說：責任來自對生活的熱愛。作為_中學的學子，我們應該很慶幸，有這樣一批老師，這樣一群班主任為我們帶來一堂愛的教育，也開啟了我們對責任的領悟。

　　繁忙，為了不斷超越、突破自己的極限而成長。握著沉甸甸的接力棒，我們的肩上承載的不僅僅是個人的命運，個人的得失，而是更深更重的責任感與使命感，承載著父母、老師、我們的母校——_中學的希望!

　　所以，初三學年注定是沉甸甸的：沉甸甸的學習，沉甸甸的教誨，沉甸甸的期望，沉甸甸的關注……一切皆為了沉甸甸的收獲。收獲，在堅持中，在奮斗中!尼采說過：“一棵樹，要長得更高，接受更多的光明，那么它的根就必須更深入黑暗。”而初三就該像一棵樹一樣堅韌而寂寞地成長。

　　初三就好像是一段長長的黑黑的隧道，而幾個月后的那個日子，就是火，就是光，就是路標，指點著我，我們，還有千千萬萬同齡人披荊斬棘，奮勇前進。

　　我們都知道：“青春是美麗的”。它不僅僅美在絢麗的外表，更美在昂揚向上的精神，美在奮然前行的決心。我們普通，因為我們和其他寒窗苦讀的書生一樣都在追夢;我們特殊，因為我們要做的是一份人生最為關鍵的答卷。

　　知足者常樂，不知足者常進，很少有人能知道需付出多少努力才能實現心中的夢想，我們只能不斷前進、前進，再前進。因此我們就要有這樣的決心和干勁：“堅持到底，永不放棄!”所以，請暫時擱置一下與前進無關的心事吧，夏天不摘秋天的果。摘下來，食之不甜，棄之可惜，還是等到收獲的季節里再去品嘗豐收的喜悅吧!

　　同學們，給自己一個目標，讓生命為它燃燒。不管你現在的成績怎么樣，不管你現在的基礎怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望。天其實并不高，海其實也不遠。

　　青春只會在奮斗中閃光!萬里飄雪的北京皇城，我們放膽地心馳神往;煙迷柳垂的西子湖畔，我們要把腳印踏上;恢宏磅礴的古都長安，我們誓要登上它的斑駁古墻;璀燦繁華的明珠上海，我們要親臨黃埔迎風歌唱。黃鶴樓頂，橘子洲頭，長城古樓，天涯海角，我們都要一一前往!

　　縱觀華夏五千年歷史，自古至今，從萬里長城、四大發明到三峽工程，無一不表現出中國人奮發向上，自強不息的奮斗精神，這許許多多的事例都充分說明了自強不息是成功和勝利的重要保證。

　　馬克思曾經說過：“在科學道路上沒有平坦的道路，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有希望達到光輝的頂點。”這形象地告訴了我們要想在事業上取得成功和勝利，就必須努力奮斗，自強不息。因為它是成功和勝利的保證，也只有這樣，青春才會永駐。

　　當今世界，隨著科學與技術的不斷進步和發展，世界競爭日趨激烈，我們應該努力拼搏，生命不息，奮斗不止，扎扎實實地夯實事業的基礎，在人生奮斗的道路上邁出堅定的步伐，為祖國更好的明天添磚加瓦!

周一的國旗下講話稿 篇25

　　人最寶貴的東西是生命。”生命對于我們僅有一次。一個人的生命應當是這樣度過：當他回首往事的時候，他不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無為而羞愧——這樣，在臨死的時候，他能夠說：“我整個生命和全部，都已獻給世界上最壯麗的事業——為全人類解放而斗爭。”——保爾·柯察金

　　保爾他說到了，并且做到了，即使在常人看來是不可逾越的困難，保爾以他超人的毅力實踐著他生命的誓言——將自我的生命和全部精力，獻給解放全人類的斗爭，一本《鋼鐵是怎樣煉成的》訴說著一切，我們也從他身上看到了學習的榜樣。保爾·柯察金，一個時代最可貴、完美的精神品質凝聚于他的身上——為夢想而奮斗的精神，鋼鐵般的意志與頑強奮斗的高貴品質。

　　也許我們并沒有像保爾那樣崇高的志向，因為我們只是平凡得不能再平凡的人，我們無須應對戰亂，也無須為之獻身，，但我們同樣擁有夢想，我們也同樣要經歷坎坷，我們應當學習保爾的堅強，勇敢與執著.此刻的生活固然安定，但決不能就此放蕩自我。

　　人生需要一盞指路的明燈，這明燈就是“夢想”。求索的道路是漫長、艱難、曲折的，但只要有夢想的明燈引航。我們就有堅定、正確的方向，排除萬難，迎來人生輝煌。假若，這盞明燈因經不起風風雨雨的考驗，而失去它原有的萬丈光明，那么漫漫長夜，在怪石嶙峋、充滿艱難險阻的“登山”旅途中，磕磕絆絆，迷失方向也就在所難免了。

　　而比起保爾，我們是幸運的。他雙目失明，雙耳失聰，在那樣一個無助的世界里，在一片黑暗和寂靜的世界里，站起身，靠著刻苦、努力，成為一個偉大的作家，寫出了《鋼鐵是怎樣煉成的》這部警世之作。是他堅強不屈的意志，使他變成世界上第一個一輩子聾而不聞、盲而不見、而卻不是啞而無言的人，他的精神筑就了他的偉大。

　　我們有明亮的眼睛、靈敏的耳朵，這些都是海倫不可求的。我們還有美麗的學校、寬敞明亮的教室、親切和藹的教師、歡樂友好的同學……這一切都這么完美，我們有何理由不去珍惜它們呢?如果我們都像海倫所寫的那樣“把活著的每一天都看做生命的最終一天”的話，我們過得每一天都會十分有意義、有朝氣，對生活充滿熱情;假如我們的每一天都那樣充實，我們何愁僅有三天光明?因為我們的心靈已經代替了眼睛!

　　意大利的空想社會主義者托馬佐·康帕拉為了祖國的解放而戰斗。他被捕后，在獄中度過了27年，每次嚴厲拷打使他昏死過去，但每次蘇醒過來后，他的第一個信念就是“我能思索，我還活著!”他不屈不撓，以自我的心血鑄成了人類思想史上最早的空想社會主義著作之一《太陽城》。著名史學家司馬遷雖然因得罪了漢武帝，而被“凈身”，但他并沒有所以而放棄自我的夢想，他忍辱負重，最終寫成了被譽為“史家之絕唱，無韻之離騷”的《史記》。

　　每個人都有自我的夢想，每個人心中都渴望著成功。然而前進的道路不可能是一帆風順的，總會遇到困難和挫折，那么多名人告訴我們應當怎樣做。所以從今日開始，不要再虛度年華，不要沉湎昨日，不要觀望明天，一切從此刻開始，從今日開始。

　　奮斗，從今日開始!

周一的國旗下講話稿 篇26

　　各位老師，各位同學：

　　大家早上好!

　　今天我國旗下演講的題目是《新年新起點》。

　　在本周的日歷上，有一個光輝的日子1月1日，這標志著華夏神州又增添了一道年輪，標志著時代的航船乘風破浪，偉大祖國又迎來了充滿希望的一年。

　　1月1日又稱元旦，元是開始，第一之意;旦是早晨，一天之意。元旦就是一年的開始，一年的第一天。從字面上看，旦字下面的一橫代表著波濤澎湃的海面，一輪紅日正從海上噴薄而出放射著燦爛輝煌的光芒，這個象形字生動地反映了旭日東升的形象。把元旦合在一起，就是要人們以蓬勃的朝氣和奮發的斗志來迎接嶄新的一年。

　　東晉詩人陶淵明曾有過這樣的感嘆：盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。我們也不乏這種緊迫感。我們是青年，青年是生命中的春天，是早晨八點鐘的太陽。我們是跨世紀的一代，成學業于本世紀，成事業于新紀元，我們將成為時代洪流中搏擊風浪的勇士。生逢此時，榮幸又艱巨。讀書，是一切成大事者的必由之路，是一切創造的基礎。認真讀書是時代的要求。我們要用勤奮和汗水夯實學業大廈的地基，用拼搏向時光索取價值，用雙手為鮮艷的五星紅旗添彩。只有這樣，才無愧于華夏子孫，才能肩負起承前啟后，繼往開來的歷史使命。

　　時間的列車已經帶著我們走向了新的一站20__年就要過去了。在這個辭舊迎新的時候，回憶過去的一年，我們心潮激蕩。在這一年里，我們一起歡樂過、一起憧憬過、也一起努力過。我們為自己沒有虛度這一年的光陰而欣慰、為我們在著一年里健康地成長而感到高興。也許會有一些遺憾，但我們會把這些遺憾作為我們人生的寶貴經驗和財富，因為我們相信，我們會做得更好!

　　同學們，我們正滿懷著希望和信心來叩響人生這扇奧妙的大門。

周一的國旗下講話稿 篇27

　　同學們：

　　大家早上好!

　　昨天還是艷陽高照，今天氣溫驟降，冬天確實已來到我們身邊，同時我們也發現這段時間教室里感冒發燒的同學也多起來了，這都是我們的身體無法抵御寒冷結果。

　　冬天可是個鍛煉身體的好時候呢，我們可以積極參加體育鍛煉，增強體質。一千多年前,在古希臘山巖上刻著這樣一句格言:“如果你想聰明，跑步吧，如果你想強壯，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”這句格言向我們揭示了一個哲理——健壯體魄人人都可得到，但得積極運動，堅持鍛煉身體。

　　有些同學也許會說，我很喜歡體育鍛煉，可沒有時間鍛煉呀!作業這么多，就只好犧牲體育鍛煉了。俗話說得好：磨刀不誤砍柴功。我們現在進行體育鍛煉，雖然會占去一點時間，但是，我們所獲得的將是體質的增強和學習效率的提高，這不僅保證你們現在健康學習的需要，而且也是你們將來工作、生活的終身需要。

　　那么，怎樣科學地進行身體鍛煉活動呢?請同學們記住三點:

　　第一，體育鍛煉要循序漸進。這就是俗話說的慢慢來，不能一口吃成個大胖子。參加體育鍛煉，一定要做到運動量由小到大，運動強度也由小到大，技術難度由易到難。隨著鍛煉時間的延續，可以逐步地加大運動量和運動的強度。

　　第二,體育鍛煉要堅持全面。堅持全面就是要求鍛煉的項目要多種多樣，使自己的全身各部分都能得到鍛煉，從而均衡地發展。體育鍛煉的內容應豐富多彩,可以跑步、跳繩、踢毽、打羽毛球、打乒乓球等都可以作為鍛煉的內容。

　　第三,體育鍛煉要做到持之以恒。體育鍛煉的健身效果不是一次兩次，一天兩天就能得到的，要經過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。例如:堅持做好每天半個小時笑鍛煉，堅持上好每節體育課。

　　同學們、老師們，讓我們一起來鍛煉身體吧!

　　謝謝大家!

周一的國旗下講話稿 篇28

　　我很幸運有一個愛我的母親。

　　太陽當空而照，藍白色的天空中飛過幾只鳥兒，暖暖的陽光透過窗欞撒在地板上，照亮了滿地的信件。我坐在信件中間，沐浴著陽光，思緒萬千。

　　我清楚的記得，那時是夏季，天氣炎熱，太陽好像要把自我全部的熱量都散發出來。藍白色的天空沒有了鳥兒的身影，顯得無比空曠，小草偷偷的縮回泥土里，只露出嫩綠色的小腦袋。放眼望去，僅有高大樹木仍然聳立著。

　　而這一天，正是我去參加考試的日子。和往常一樣：穿衣、洗漱、吃早餐，然后去上學。到了學校，我坐在我的位置上，拿出一本書來復習，一封信忽然從書中掉出，上頭是母親熟悉的筆跡：期望考試順利，加油!母親對我的祝福縈繞在我的耳畔，話語雖短，卻足以溫暖我心。

　　幾天后，我們的考試成績出來了，每個同學的內心都好像十五個吊桶打水——七上八下，我也不例外。大家都在小聲議論著，猜測著自我這次考試的分數和排行。

　　教師抱著一沓卷子走進教室，同學們都停止了議論，有的同學臉上流露出緊張的神色，目光鎖定在教師手中的卷子上，內心忐忑不安;有的同學坐的筆直，嘴角勾起一抹不易察覺的笑容，仿佛對這次考試勝券在握;還有的同學似乎早就明白自我考得不好，彎著腰低著頭，恨不得鉆到桌子底下，心里盤算著回家如何向父母交代……看到同學們不一樣的態度，我的內心不禁暗暗緊張起來。

　　奇怪的是，教師直接將卷子發了下來，并沒有讀分數，教師的做法使我更加不安。發到我時，我偷偷打開卷紙看分數，驚訝至極。那是一個比平時低很多的分數，我不明白那天午時我是怎樣度過的。

　　最終放了學，我垂頭喪氣地回到家，一聲不吭的進了自我的房間。母親看到我反常的表現，大概猜出了是怎樣一回事。我躺在床上，想著我的成績，眼淚像斷了線的珠子，止不住的落下……哭累了，我漸漸的進入睡夢中。不知過了多長時間，我睡眼惺忪的醒來，發現旁邊多了一封信，是母親的筆跡：飯菜在你的桌子上，睡醒了就先吃吧，不愉快的事情先放一邊，在媽媽心里你是最棒的，永遠愛你。我看向書桌，上頭放著不知母親熱了幾遍的飯菜，淚水漸漸模糊了眼睛。

　　夕陽西下，天邊染上一抹金黃，好似油畫的金色鑲邊，我逐漸從萬千思緒中抽離出來，緩緩拿起母親的信，字里行間流露出母親對我濃濃的愛意。我坐在書桌前，提筆寫下另一封信：

　　我很幸運，我有一個愛我的母親。

周一的國旗下講話稿 篇29

　　老師們、同學們：

　　大家好!我們經過了一個炎熱而又充滿溫情的暑假，同學們在防溺水事件，防控甲型H1N1流感等方面得到了教師的特別關愛，我想同學們今天走進校園，第一件事就是要向敬愛的老師們說一聲：“老師，辛苦了，謝謝您!”

　　首先我們要歡迎學前班小朋友們，我們以后要多多關心愛護他們，時時幫助照顧他們。還要歡迎一年級小學生們，因為從今以后，你們將成為新樹小學中一名學生，學校有你而更加精彩，也希望你們為學校做出應有的貢獻;更要歡迎轉學的學生們，你們從今以后將成為我們這個大家庭中的一員，希望你們加倍努力學習，為我校的發展添磚加瓦。

　　同學們,今天是新學期開課的第一天，因為我們帶著對暑假生活的美好記憶、懷著對新學期的美好憧憬又回到了一起，帶得教師的希望，帶著父母的囑托，我們一定要在新學期中，發憤鉆研，刻苦學習。

　　1.開好頭，起好步，抓好第一周。

　　凡事開頭難，良好的開端是成功的一半，講的都是開端的重要性。無論老師還是學生，都要重視開學第一天、第一周。首先，要有一個打算、一個計劃，特別是畢業年級的同學，應該要有自主學習的能力，更應該有一個學習計劃。這項工作班主任要指導學生做好，把它作為加強學生責任心培養的一個方面。其次，要在小事上做實在。其實，學校里多數是小事，但又沒有小事，說它小，比如：彎腰撿起校園內的一片紙屑，聽到鈴聲教室里立刻安靜下來，整理好學習用品等，事情是都很小，但都關系到同學們良好的行為習慣的養成問題，這是大事。這學期我們將對同學們致力于“認真作好課前準備”、“愛護校園清潔衛生”、“課間操動作要規范”、“眼保操要到位”等等行為習慣的培養，雖然課間操和眼保健操還沒學會，但這不是問題，我們將在短時間內，教會給你們。希望同學們在老師的指導下制定好這樣的目標，所有的同學都要對照目標，自覺養成好的習慣。

　　2.在學習方面。

　　認真改掉學習中的一些不良習慣，不浪費課堂上的一分一秒，認真完成作業，發揚刻苦鉆研精神，與同學互相幫助，取他人之長，補己之短。吸取每次考試中的.教訓，將喜悅與悲傷化作學習的動力，加倍努力，力爭做到最好。

　　3.養成良好的道德行為習慣。

　　熱愛祖國，誠實守信，禮貌待人，勤勞儉樸，孝敬父母，關心集體，愛護公物，按時到校，不早退，不曠課，堅持鍛煉身體，講究衛生，積極參加學校組織的活動，正確對待困難與挫折，保持心理健康。

　　4.做時間的主人。

　　中午、晚飯后和雙休日都有同學們自由支配的時間，要絕對不進網吧、不打游戲、不貪玩、不交不良朋友等壞習慣。要改變壞習慣，養成好習慣，要學會學習、學會做事，讀有益的書、做有益的事、交有益的人。

　　5.講文明，講禮儀，樹立安全和紀律意識。

　　要按照《小學生日常行為規范》《小學生守則》來嚴格要求自己，爭做文明向上的好學生。把尊師愛校、團結同學真正落實到行動中。在安全與紀律方面，一定要按學校的要求辦，聽從老師的教導，在校內不要你追我趕，打打鬧鬧，絕不開展危險性游戲，絕有不做傷害別人的動作，絕不說有損形象或不尊重別人的話，爭做一名合格的小學生。上學、放學路上要把安全放在第一位，遵守交通安全、公共安全，不滿12周歲的同學不準騎車上學;途中不玩水，要結伴而行(特別是女同學)。學前班小朋友、一年級學生年齡小，還有路途遠的學生，一定要家長接送，以保證安全;上學不要早到校，必須在規定的時間內到校，同學們在家算好時間，提前20分鐘進校，特殊情況，必須在家長的同意下，與學校鑒定安全責任書，安全問題自己負責，還要保證學校平安。利用一切時間，在家里多讀書，多休息。遇到問題一定要與我們的老師取得聯系，發現問題及時把情況告知老師。

　　防控甲型H1N1流感形勢非常嚴峻，請同學們每天在家都要隨時關注自己的身體狀況，如有不適及時進醫院治療，不得隱瞞，老師每天也要對學生身體狀況進行檢查，發現情況，及時解決。學生因故缺課，教師一定這他補課，確保學習不受影響。

　　人如何感染甲型H1N1流感?人感染甲型H1N1流感后有何癥狀和表現?

　　人可能通過接觸受感染的生豬或接觸被甲型H1N1流感病毒感染的環境，或通過與感染甲型H1N1流感病毒的人發生接觸。

　　人感染甲型H1N1流感后的癥狀與普通人流感相似，包括發熱、咳嗽、喉嚨痛、身體疼痛、頭痛、發冷和疲勞等，有些還會出現腹瀉和嘔吐，重者會繼發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

　　我們可采取何種措施來預防?

　　(1)、避免接觸流感樣癥狀(發熱，咳嗽，流涕等)或肺炎等呼吸道病人。

　　(2)、注意個人衛生，經常使用洗手液(肥皂)和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。

　　(3)、避免接觸生豬或前往有豬的場所。

　　(4)、避免前往人群擁擠場所。

　　(5)、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進垃圾桶。

　　(6)、如果生病了，請留在家中，并減少與其他人接觸，避免感染他人。

　　(7)、盡量避免觸摸自己的眼睛、鼻子或嘴巴，因為病菌可以通過這些途徑進行傳播。

　　同學們，松弛的神經又該繃緊了，床頭的鬧鐘又將激起清晨的奏鳴!

　　最后，祝同學們新學期品質好、身體好、學習好，祝老師們身體健康，工作順利，合家快樂，謝謝!

周一的國旗下講話稿 篇30

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　早上好! 我是初三(6)班的== 我講話的題目是《懂得維權 學會誠信》

　　20==年3.15央視晚會以"共筑誠信有你有我"為主題曝光了一批國際國內大品牌侵犯消費者權益的虛假欺詐行為，全球第一快餐品牌麥當勞北京某店不守操作規范加工出售超保存期食品，鄭州某家樂福被曝更改產品包裝日期，三黃雞冒充柴雞;中華學生愛眼工程用慈善掩飾牟利，中國電信監守自盜，招商銀行等內部員工被曝大量兜售客戶個人信息，內部出現了監管漏洞......最讓人震驚的的是，當火災出現時生死攸關的滅火器，造假者在滅火器制造上偷梁換柱，偷工減料，低廉的價格和琳瑯滿目的商標，為質量本不合格的滅火器贏得了較好的銷量。滅火器無法滅火，我們難以想象銷量市場如此廣闊的滅火器釀造過多少悲劇又制造了多少災難!

　　種.種虛假銷售，諸多跨國巨頭的榜上有名引起了我們的廣泛關注，也讓廣大消費者心生恐懼。對于被曝光的問題，幾家涉事企業也在第一時間作出回應，但如出一轍的遣詞用句，并未能夠平息公眾質疑。因為利益的驅使和誠信的嚴重缺失，欺詐者、造價者們紛紛粉墨登場;眾多消費者不懂法，不知如何維護自身權益，也助長了他..........