關于健康的國旗下講話稿（精選33篇）

關于健康的國旗下講話稿 篇1

　　親愛的同學們、敬愛的老師們：大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是“關愛生命，健康成長”

　　生命安全高于天。生命是寶貴的，它屬于我們只有一次，同時，生命也是脆弱的，她經不起摔打、磕碰，據統計，每年全國中小學生非正常死亡人數達到16000多人，這就意味著平均每一天差不多就有一個40多名學生的班級在消失。數字是枯燥冰冷的，但它的背后卻是一個個消失的鮮活的生命。無數血的事實告訴我們，關注安全，刻不容緩。

　　為進一步做好我校安全工作，現提出幾點要求：

　　一.樹立自我安全意識

　　我們要有高度的安全意識，文明意識，要牢固樹立“安全無小事，隱患就是事故的思想”充分認識到安全工作的重要性和緊迫性。各班同學要協助班主任排查本班的各種安全隱患，發現問題及時報告班主任，做到防患于未然。 二.同學們要提高個人思想素質，利用對大家有利的方法解決問題 要團結同學，和同學和睦相處，和同學發生矛盾時，要有寬廣的胸懷，不要斤斤計較，善于化解同學之間的矛盾，自己不能解決的，及時請老師家長幫助解決。不要利用“爭吵”“打架”的方式來解決問題。

　　三.關注課間安全

　　同學們上下樓梯要有序，切不可急步上下，要養成上下樓梯靠右行的習慣。在雨天，樓梯會比較滑，同學們在行走時務必輕腳慢步。課間要注意文明休息。不追逐打鬧，不攀高，不擁擠，不快跑。不在教室里跳繩、踢毽子。

　　四.注意運動安全

　　在上體育課和課外活動課要做好充分的準備，要嚴格按照體育老師的要求去做。不做危險動作，在運動時要避免劇烈碰撞，防止受傷。

　　五.注意交通安全

　　現在的交通發展比較快，路上車輛很多。同學們上放學要注意交通安全，過馬路要注意來往車輛。不在馬路邊追逐游玩。提醒接送的家長如果是騎電瓶車或三輪車的要走非機動車道行駛。路口做到紅燈停，綠燈行。

　　同學們：生命是美好的,生活是多姿多彩的, 安全是生命的保障。你們正處在長身體、長知識的重要時期，安全問題也愈加顯得重要。而保障學生的健康安全地成長僅靠教師、家長跟隨在身邊保護是不夠的，你們要增強安全意識，學習和了解必要的安全知識和自我保護本領，培養自護自求能力。在家做個好孩子，在校做個好學生，在社會做個合格的公民。

　　同學們,讓我們一起來關注安全、珍愛生命吧!

關于健康的國旗下講話稿 篇2

　　同學們，你們知道什么是心理健康嗎?根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，并結合小學生心理健康發展的特點，我們把小學生的心理健康標準確定為6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行為習慣。

　　1)智力發展水平：雖然智力發展優秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的小學生，其智力發展應屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

　　2)情緒穩定性：一個心理健康的小學生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態占主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。

　　3)學習適應性：一個心理健康的小學生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕松;對于學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂于克服學習上遇到的困難;學習效率高。

　　4)自我認知的客觀化程度：心理健康的小學生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現實聯系起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。

　　5)社會適應性：心理健康的小學生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂于與同學、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺用社會規范來約束自己，使自己的行為符合社會的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來，與周圍的人群格格不入。

　　6)行為習慣：心理健康的小學生一般有良好的行為習慣，對外部刺激的行為反應適中，不過度敏感，也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行為表現同自己的年齡特征相吻合。

　　祝每個同學都有健康的心理，做一個陽光好少年。

關于健康的國旗下講話稿 篇3

　　老師們、同學們：

　　我今天講話的題目是《請關注你的心理健康》。

　　心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。

　　現代社會，競爭激烈，學習或工作負擔重，生活節奏日益加快，人與人的交往日漸增多，人際關系復雜。越來越多的人由此產生了心理問題，心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微，有的人程度嚴重，學生中有，教師里也有。在我們的周圍，有的人情緒反復無常，時而熱情奔放，時而沉默寡言，悶悶不樂;有的人脾氣暴燥，常常無端發火，因瑣碎小事而耿耿于懷，甚至與人爭吵，拳腳相加;有的人感到孤獨寂寞，意志消沉，悲觀失望，整天無所事事，迷戀網吧，常常遲到曠課，厭學情緒嚴重;有的人自卑，心理脆弱，總覺得自己不如別人，承受不起挫折或失敗;有的人自負，目空一切，惟我獨尊，對人苛刻，別人都不如他，對于別人善意的批評和勸告拒不接受，逆反心理強，與同事、老師、同學、父母對立情緒嚴重。

　　所有這些都與人的心理是否健康密切相關。心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。

　　我們怎樣才能擁有健康的心理?

　　首先，要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，天生我材必有用，每個人都有自己的優點，不存在差學生，只存在有差異的學生，要正確面對挫折或失敗，再漫長的路總有盡頭，再絕望的事總有希望，要相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。

　　其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芬香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，真誠地微笑充滿著你的自信，表示著你的禮貌和對別人尊重。

　　老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，共同營造健康的校園、和諧的校園。

關于健康的國旗下講話稿 篇4

　　老師們、 同學們，早上好!

　　今天我講話的主題是《關愛自己，擁有健康》。

　　從今年3月中旬開始，墨西哥和美國等先后發生甲型h1n1流感，截至北京時間24日12時，世界衛生組織確認全球45個國家和地區共有120xx例甲型h1n1流感確診病例，其中包括死亡病例86例。而且隨著時間的推移，這些數字肯定還會大大增加。近日，四川、山東、北京、廣東先后出現7起輸入性甲型h1n1流感確診病例，目前已出院4例。衛生部就此緊急召開全國衛生系統甲型h1n1流感防控工作視頻會議，傳達中央領導有關指示精神，部署有關防控工作，全力以赴采取各種措施阻止甲型h1n1流感疫情的傳播。因此我們一定要清醒的認識到目前病毒防控工作的嚴峻形勢，從自身做起，多掌握一些流感病毒預防的方法和措施，使自己盡可能的遠離流感病毒的侵擾。

　　一、什么是甲型h1n1 (毒甲型h1n1)：甲型h1n1病毒為a型流感病毒，h1n1亞型豬流感病毒毒株，該毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三種流感病毒的基因片斷，是一種新型豬流感病毒，人類普遍易感。

　　二、甲型h1n1如何傳播：它的傳播目前看來和普通流感一樣。主要通過空氣和接觸傳播。病毒通過感染者咳嗽或打噴嚏散播到空氣中，然后被人吸入到體內;或者附著于人體接觸物表面，再通過手進入口腔、鼻子、眼睛。感染者有可能在出現癥狀前感染其他人，感染后一般在一周左右發病。(小孩的傳染性會多一些)。

　　三、甲型h1n1癥狀：人感染甲型h1n1流感后的癥狀，與普通流感相似，包括發熱、咳嗽、咽喉痛、食欲不振、身體疼痛、頭痛、發冷和乏力等，有些還會出現腹瀉和嘔吐，重者會并發肺炎和呼吸衰竭，甚至死亡。

　　四、如何預防甲型h1n1：不過同學們也不必害怕，雖然目前甲型h1n1已在祖國大陸確診7例，但也已有4例被治愈出院，這充分說明，這種病毒是完

　　全能夠被預防、控制和治愈的。為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離傳染病，我們向全校同學發出以下倡議：

　　(一)保持良好的個人衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽后要洗手;洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。不隨地吐痰，教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。

　　(二)養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證足夠的睡眠。加強體育鍛煉，結合自身情況，合理安排運動，提高自身免疫力。

　　(三)注意飲食，多喝水，多吃蔬菜瓜果，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質的食物。

　　(四)不吃校外小商小販的食品，這些食品大多為商販自己加工，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。

　　(五)避免接觸生豬及生豬活動過的場所，少在人多的地方“扎堆兒”。

　　(六)在學校如果出現不適癥狀，要及 時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止二次傳染。

　　同學們，健康是人類最大的財富，只有擁有了強健的體魄，我們才能去享受美好的生活，讓我們一起積極行動起來，多運動、健體魄、講衛生、防傳染，從自身做起，養成良好的個人衛生習慣，遠離疾病的困擾，去擁抱美好的明天。

　　謝謝!

關于健康的國旗下講話稿 篇5

　　老師、同學們：大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是《珍惜生命、健康成長》

　　生命是寶貴的，它屬于我們每個人只有一次;我們熱愛生命，因為生命是美好的，它令我們的人生煥發出熠熠光彩。只有生命的存在，才能去實現更高的人生價值，才能創造財富，才能使世界變得更美好。只有有同學們的歡聲笑語，活潑身影，才能使我們的校園充滿陽光，充滿生機。

　　當你穿梭在車水馬龍的馬路上，是否意識到紅綠燈的作用而自覺遵守交通規則?當你在校園擁擠的樓道上行走飛奔時，你是否學會了讓一讓，做到了上下樓梯靠右行?當你在球場上打球時，你是否知道如何保護自己?把自身安全擺在第一位?對于我們小學生而言，多一份自律，就多了一份安全的籌碼;多一份警醒，就擁有了一張通往安全的綠卡。

　　學校開學伊始就進行的安全教育，每周一的班會課，每早晨會、每天放學前老師都要講的“注意安全”的叮嚀，同時學校定期檢查更換滅火器具、落實安全責任制等等，這些不僅保障了同學們的安全，同時也增強了同學們的安全意識。但同學們的日常安全防患意識還有待進一步增強。為此，請同學們做到以下幾點：

　　1.要時刻保持高度的安全意識，認真學習相關的安全自護自救知識，切實提高自我防護能力。

　　2.要注意課間文明休息，不大聲喧嘩，不追趕打鬧，進出教室不奔跑，不嬉戲。

　　3.要注意運動安全。上體育課前要作好準備活動，運動時要遵照老師的要求，不劇烈碰撞，不違規運動。防止運動器材傷人。

　　4.不違規出校，有事要出校門，一定要履行請銷假制度。

　　5.要注意食品安全。不到小攤小販處購買三五食品，不吃不潔食物，不食用過期食品。

　　6.注意交通安全。

　　7.不玩火，愛護消防設施。要懂得基本的防火知識，遇到險情時，能正確避險。

　　8.要加強行為的自控能力。同學之間遇到矛盾時，一定要冷靜，要理智，切忌用拳腳代替說理，以免給同學和自己帶來不良的后果。

　　安全是一個社會和諧的樂章，她讓生命之歌如此美妙。讓我們珍惜生命、健康成長、關注安全，共建和諧校園，讓安全伴隨著我們每一個人，讓生命之花開的更加絢麗多彩!謝謝!

關于健康的國旗下講話稿 篇6

　　健康是人類生存極為重要的內容，一個人怎樣才算健康呢?聯合國世界衛生組織提出過一個響亮的口號：“健康的一半是心理健康!”健康不僅是指沒有疾病，而且是指一個人有良好的身體和精神以及社會的適應狀態。

　　作為一名中學生，應該如何擁有健康的心理呢?我想，可以從以下幾方面來做：

　　第一、正確的人生態度

　　正確的人生態度來源于正確的認識和世界觀，既有遠大的理想，又有實事求是的精神，在周圍環境發生變化時，能夠跟上時代的步伐，立場堅定。我們剛剛進行完的期中考試，無論成績如何，你是否有收獲?人生的意義不在于一次成績，而在于對自己的超越。遇到困難時，不要害怕，更不要放棄，只要擁有正確的理想目標，不斷調整心態，超越自我，就一定能夠成功。

　　第二、滿意的心境

　　滿意的心境源于正確的認識，一個人要做到一分為二地論人論事，因而既能接受自己，又能悅納他人。要有自知之明，對自己的德才學識有正確的分析。在別人的評價中既不會被贊揚、鼓勵沖昏頭腦，又不會因批評、責備而煩惱，能從中吸取有益的東西。對生活學習也有正確的標準，既不好高騖遠，也不急功近利，因而心境總是滿意的、愉快的。

　　第三、和諧的人際關系

　　樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因為他們以同樣的態度對待別人，因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽，協調一致，相互配合默契。

　　第四、良好的個性，統一的人格

　　良好的個性是健康心理的重要標志，無論在什么情況下都應保持統一的人格，做到自信而不狂妄，熱情而不輕浮，堅韌而不固執，禮貌而不虛偽，靈活而不油滑，勇敢而不魯莽。中學生要不斷完善自己的人格，始終保持堅強的意志，誠實、正直的作風，謙虛、開朗的性格

　　需要說明的是：心理健康并非是超人的非凡狀態，也不一定在每一個方面都有表現，只要在生活實踐中，能夠正確認識自我，自覺控制自己，正確對待外界影響，使心理保持平衡協調，就已經具備了良好的健康心理。

　　最后，希望良好的心理成為我們生活的常態。學會快樂，讓我們在求學的道路上找到幸福，載負著愉悅，感受世間的美好;學會尊重，讓我們在尊嚴和責任中無愧于美麗的價值;學會感恩，讓我們在善良和真誠中穩健前行。在學習生活中，感到人性之美，感受科學之美，感受人類心靈的博大與深邃，感受人類所創造的輝煌文化，喚起我們對未來的熱烈憧憬和光明正直的期盼。用正確的眼光審視生活，洞察人生。讓健康的心理成為我們成功的保證。

關于健康的國旗下講話稿 篇7

　　尊敬的老師們,親愛的同學們：

　　早上好!今天我國旗下講話的題目是《關注健康》

　　健康，應該是我們每個人一生都在關注的問題，健康的心理和健壯的體魄是我們保證良好學習狀態和工作狀態的重要前提。

　　擁有健康的身體，對于我們的學習是至關重要的。現在我們有些同學忽視了鍛煉身體。學習是需要付出艱苦的努力，但也需要注意勞逸結合。適當的鍛煉身體不是在浪費時間，而是在提高效率。所以，在課間也要給自己留一些鍛煉身體的時間。人們常說“身體是革命的本錢”，沒有良好的身體素質，求知學藝沒有依托，即使有知識、有才干也難以施展，心有余力不足。

　　身體健康很重要，心理健康同樣很重要。在我們每天艱苦學習的時候，往往會碰到一些挫折，這是免不了的。不要讓自己因為這么一點點事情就墜入藍色的憂郁之中，每個同學都會碰到這種情況，但是，只有用充滿愛的眼睛看這個世界，這個世界才充滿明媚的陽光。擁有了健康的心靈，我們才真正成為一個全面發展的人，一個頂天立地的人，一個成功的人，一個幸福的人。心態決定一切，良好的心態，充滿陽光的心理，必然會使你笑對人生，滿懷信心地迎接學習、工作和生活中的一切挑戰。

　　同學們，我們是社會的未來，民族的希望。具備健康的體魄和良好的心理素質，是為中華民族服務的前提條件。健康不僅僅是沒有疾病和傷殘。如今，健康已成為社會進步，物質文明和精神文明建設的一種要標志，同時也是社會發展和個人發展的重要保證。希望每個人都高度重視自己的心理和身體健康，學習必要的防病知識，有一個良好的衛生習慣，用健康的體魄、旺盛的精力，投入到緊張的學習中。

關于健康的國旗下講話稿 篇8

　　老師們、同學們：

　　今天，我利用升旗儀式的機會，進行心理健康方面的講話：

　　現代醫學告訴我們，一個人的健康既包括身體健康，又包括心理健康，單純地追求身體健康而忽視心理健康，不僅會導致精神疾病的發生，而且會誘發多種軀體疾病。現代社會由于運轉節奏的加快和競爭局面的不斷加劇，人們的心理負擔也越來越重。特別是對處于人生特殊階段的青少年來說，你們面臨著生理的、認識的、情感的、社會的多方面的現實問題，面臨著升學的巨大壓力，因而必然承擔劇烈的心理沖突。對于青少年來說，有一定的情緒波動是正常的，但是如果表現過于強烈，就容易造成心理失衡，影響正常的學習和生活。大量事實證明，心理健康不僅有利于青少年的身體健康和良好學習成績的取得，而且還能使青少年正確地面臨困難和挫折，對各種社會環境有較強的適應能力。許多心理學測驗 也證實，當一個人情緒好的時候，往往會精神振奮、干勁倍增，思維敏捷，效率提高;反之，則會無精打采，思路堵塞，效率下降。那么青少年心理健康的標準是什么呢?我覺得青少年的心理健康應具備以下素質：

　　一、有遠大的志向。心理健康的青年人，有高尚的志向理想，有遠大的奮斗目標。他們把“天下興亡、匹夫有責”作為個人生命的整體認識和根本態度，因而不計較個人得失，名利大小，不會因為遇到一件小事，就悲觀失望或高興得發狂。他們能讓自己的情緒按照正常的軌道前進、發展。

　　二、對自己有一個正確的認識，并自尊自愛。心理健康的人具有自知之明，有自我反省的能力。他們能通過自己與先進人物及周圍人物的對比來認識自己、解剖自己;他們不但能了解自己的優點、缺點、興趣、愛好，還能正確評價自己的能力與性格，并據此安排自己的生活，學習和工作，因而他們具有較高的成功率。他們既不好高鶩遠，狂亡自大、目空一切，也不亡自菲薄、自輕自賤、憂郁頹廢，人際交往中他們既自尊自愛，又尊重他人。

　　三、能正視現實，勇于解決問題。心理健康的人能和客觀現實保持良好的接觸，能對周圍的事物有清醒的客觀的認識;能正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的病結和解決的辦法，而不企圖逃避，推卸責任;他們既有高于現實的理想，又不沉迷于虛無縹緲的幻想，思想和行動總能跟上時代的步伐，并為社會所接納;他們憑理智辦事，能聽從一切合理的建議與意見。

　　四、樂于交往，能保持和諧的人際關系。心理健康的青年，總是喜歡與人交往，以尋找知音，建立友情，保持合諧的人際關系。交往中，他以尊敬的、信任的、謙讓的、誠懇的態度待人，團結友愛、助人為樂，而不是自私自利、猜疑、孤敖。他能和多數人建立良好的關系，參與他人同心協力，合作共事。

　　五、情緒穩定，性格開朗。人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯系，但人的需要總有得不到滿足的時候。 這就要求人們善于排除心理障礙，能夠控制、穩定自己的情緒。要養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。個人主義思想嚴重的人則心胸狹窄，自私自利，患得患失，情緒起伏波動，喜怒無常。希望同學們能按上述四個標準對照檢驗自己，要求自己，以愉悅的心境，飽滿的情緒，去面對困難提高忍耐、受挫力，堅定信念，百折不回，提高自己的心理素質，以昂揚的斗志面對生活的挑戰。

　　六、要正確對待成功與失敗。例如，剛剛結束的期中考試，有的同學喜悅，有的同學懊悔，有的同學通過這次考試樹立了信心，有的同學卻喪失了勇氣。誠然，分數對正在苦學的高中生來講的確很重要，但你現在是否想過更為重要的是如何正確對待成功與失敗，建立起良好的心理情緒。一次考試的成功與失敗，只能反映你以前的學習情況，但不能代表和決定你的將來。每個人幾乎都會經歷失敗的痛苦，都會感到過己不如人的沮喪，但我們誰也不愿把悔恨舊夢重溫，誰也不能讓時光倒流，如果你一味沉溺于過去失敗的痛苦之中，那么錯過的不僅是昨天的時光，還會是今天的機會。當然，取得一點成績，也不要沾沾自喜，滿足現狀，只有繼續努力，才會取得更大成功，總之，只有正確對待過去，既不要被眼前的成功所困擾，也不要被暫時的失敗所屈服，要重整旗鼓，輕裝上陣，積極的投入到緊張的學習中去，這才是良好的心理情緒所必需的。

　　同學們，國外有句格言：“我是我心靈的主宰。”衷心祝愿同學們掌握好自我情 緒之舵，乘風破浪，在學習和將來的工作中做出不平凡的業績!

　　謝謝大家!

關于健康的國旗下講話稿 篇9

　　老師們，同學們，大家早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是《我健康，我快樂》

　　健康需要運動，運動促進健康。只有時時刻刻來參加運動，鍛煉自己的體魄，才能擁有一顆健康的心。只有運動才會健康，只有健康我們才會更加快樂，就讓快樂的種子永遠播撒在我們心中，開放出純潔的花朵。運動傳遞健康，健康成就快樂!同學們，讓我們用運動實現自己的夢想，用運動創造我們的人生，讓“我健康，我快樂”陪伴我們走過難忘的小學生活。

　　有人說：我們健康的身體是鍛煉出來的，好頭腦是三思出來的，好習慣是養成出來的，好品德是自律出來的，好才藝是磨練出來的，好腳板是行走出來的。

　　所以我們要敢于在生活中磨礪自己，讓我們的生命因運動而精彩!

　　我們很幸福的生活在溫暖的校園里，我們的老師不僅關心我們的學習，還關心我們的身體，希望我們能成為“四好少年”,爭當熱愛祖國、理想遠大的好少年，爭當勤奮學習、追求上進的好少年，爭當品德優良、團結友愛的好少年，爭當體魄強健、活潑開朗的好少年。

　　正如陶行知爺爺說：小孩們用心讀書，用力體操，學做好人，就是愛國。從今天起，讓我們比以前更認真，堅持做操，堅持跑步，堅持利用正確的體育鍛煉方法強健我們的身體。讓我們在老師的引領下練習飛翔的翅膀，終有一天，我們會勇敢地搏擊藍天!用我們今天奠定的基礎拓展明天的舞臺!

　　我再次對大家說：我運動，我健康!我成長，我快樂! 祝福老師、同學身體健康!心想事成!

關于健康的國旗下講話稿 篇10

　　敬愛的老師們、親愛的同學們：

　　清晨，我們相聚在此，能夠站在國旗下講話，我感到很榮幸，謝謝老師給了我這樣一個寶貴的機會，今天，我要演講的題目是《讓我們迎接期末考試的到來》!

　　有這樣一首歌大家聽過嗎：“陽光總在風雨后，烏云上有晴空，珍惜所有的感動，每一份希望在你手中。”這首歌的名字大家應該很熟悉，叫做《陽光總在風雨后》。生活就是如此，不經歷風雨，怎么能見到彩虹?那么我們不經歷期末考試，怎能知道我們學習的效果?怎能知道我們的成績是什么?

　　期末考試就快臨近了，我們都進入了緊張的備考階段，同學們，你們做好準備了嗎?在這里，我想給大家提點建議，有不足之處，請大家批評指正。

　　第一，與時間賽跑。

　　時間就是生命，時間就是一切，也許一分鐘的時候不能給你帶來一分的成績，但是一分鐘的時間，絕對可以給你帶來一點一滴的進步。在歷史的長河中，時間是最公正的，但也是最短暫的，只有爭分奪秒去努力，只有與時間賽跑，我們的成績才會有更多的進步，期末考試才會變得輕松自在。

　　第二，與汗水相伴

　　鍥而不舍，金石可鏤;鍥而舍之，朽木不折;堅持到底，不懈追求，一切皆有可能。美國作家海明威的《老人與海》中的主人公，永不言敗的信念讓他創造了奇跡。同時堅持也包含了歷經磨練的過程。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，可見，成功是與汗水相伴的。期末考試也是如此，只有我們不斷努力，不怕辛苦，不畏艱難，汗水會化成雨露，取得期末考試的大捷。

　　機不可失、時不待我，有的同學以為自己的成績差，到期末考試了，再怎么努力也趕不上前面的同學了。其實不是這樣，原來基礎較差的同學更加應充分利用期末復習的時機，狠抓基礎，查漏補缺，做到復習到位， 消化到位，寧可學少點，也要學好點。哪怕期末考試的時候取得最后一名，但是只要盡力了，也是最好的一名。 第四，不心急如焚

　　臨近考試了，很多同學就感到心情很沉重，吃飯吃不香，睡覺睡不好，一心只想著要考試了，其實這樣是不對的，心態是最重要的，一定要保持一顆平穩的心，坦然的迎接考試，迎接夢想的飛翔。你可以思慕古人那種“不以物喜，不以己悲”的曠達胸襟，向往詩圣李白恃才傲物的豪邁情懷。運籌帷幄，決勝千里之外;嘯傲考場，人生處處精彩，讓我們都擁有足夠的信心，充分的做好準備，迎接期末考試的到來。 第五，不投機取巧

　　考試是一場公平的比賽，是靠平時的日積月累，在考試當中，不要心存僥幸盜取他人的勞動成果，我們每個人都應該有一種“文明《初中生國旗下講話稿：讓我們迎接期末考試的到來》

　　考試，誠信做人”的意識，我們要以飽滿的熱情和積極的姿態投入到期末考試中，杜絕作弊，堅決不能投機取巧。

　　各位同學，大鵬一日同風起，扶搖直上幾萬里，要想取得期末考試的好成績，努力是必不可少的，信心也是非常重要的。此時此刻，我們都應當以學習知識為首要任務，不虛度青春，努力拼搏實現人生的價值。讓我們都養足精力，充實頭腦，在期末考試中打好漂亮的一戰，讓我們迎接期末考試的到來，讓所有的人都為我們歡呼，讓我們以優異的成績踏上高年級的階梯!

　　我的國旗下講話完了，謝謝大家!

關于健康的國旗下講話稿 篇11

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!首先，請允許作一下自我介紹，我們來自五(一)班，我叫李若璞，我叫廖英琦。我們演講的題目是《從我做起，爭做“新三好”》。

　　我們美麗的北三小是培育我們快樂成長的搖籃，是雛鷹展翅的天空。我們的同學是新時代的好少年，是新世紀的花朵，是祖國的希望。現在，我們學校掀起了一股爭做“新三好“學生的熱潮，在冉冉升起的國旗下，我們倡議：從我做起，人人爭做”新三好“。

　　過去，“三好”學生是指在德、智、體三個方面都得到發展的學生。隨著時代的進步，“三好”又有了新的內容。現在，“新三好”學生是：在家做個好孩子，在校做個好學生，在社會上做個好公民。

　　也許，“新三好”學生在普通學生眼里看似高不可攀，其實，只要你努力，一切皆有可能!

　　“新三好“學生應該從小事做起，從簡單的事做起。常言道：天下難事必做于易。同學們，你們有沒有留意，我們校園里的果皮紙屑明顯減少，因為有些同學早已投入到爭做”新三好“的隊伍中去了。

　　首先，在家做個好孩子。

　　好孩子孝敬長輩、理解父母、感恩父母 ，幫父母做力所能及的家務。

　　好孩子不攀比、不亂花錢，勤儉節約。

　　好孩子生活自理，獨立完成作業，按時休息。

　　父母最希望的就是我們在校做個好學生。

　　好學生有良好的習慣：準時上學、認真聽講、不懂就問，學習有目標、有興趣。

　　好學生有良好的行為規范：尊敬老師、講文明、懂禮貌，關心集體，團結同學，熱愛勞動。

　　我們正在成長，正在逐漸融入社會中，所以，我們要在社會做個好公民。

　　好公民要講文明、講禮貌，尊老愛幼，樂于助人，乘車時主動讓座，遵守交通規則。

　　好公民要遵紀守法，愛護自然，保護環境，不亂涂亂畫，不踐踏草坪，不摘花朵。

　　同學們，讓我們從身邊小事做起，每天進步一點點，不斷向著 “新三好”的目標邁進!

　　同學們，在學習和生活中，讓我們一起成長!做一名“新三好”學生。

　　我們的演講完畢，謝謝大家!

關于健康的國旗下講話稿 篇12

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　早上好!

　　今天是12月31日，再過十幾個小時，新年的鐘聲就要敲響。現在我們在國旗下隆重集會，舉行20__年末最后一次升旗儀式，回顧總結__年，祈盼__新年的到來。值此辭舊迎新之際，我代表學校向兢兢業業、辛勤工作的老師們，向努力學習、健康成長的同學們，致以誠摯的問候和節日的祝賀!恭祝大家新年快樂!

　　即將過去的__年，是一個豐收年。學校在市委教育工委、市教育局的關心領導下，在社會各界和廣大家長們的幫助支持下，全校師生齊心協力，學校各項事業繼續保持了穩健發展的良好勢頭，教學質量逐步提升，教育管理更加規范，教學研究效果突顯，校園文化日益濃厚。在這里，我們要特別感謝全校辛勤工作的老師們，他們——謙和、睿智，學高為范;他們——充滿活力、激情四射;他們——和藹可親、忠厚誠實;他們——踏實勤懇，獻身教育;他們——愛崗敬業，默默耕耘;他們——歷經時代變遷的風浪，緊跟教育發展的步伐，幾十年如一日，熱愛教育事業;以教師職業為榮，傾全部心血教書育人;他們——于平凡之處見偉大，于細微之中顯精神，是最美麗、最可愛的老師。有這樣的一支教師隊伍，是我們的幸運，有好老師的引領，同學們必將茁壯成長。所以，在過去的__年，我們跨過了傳說中世界末日的“驚濤駭浪”，在成長的道路上不斷前進。我們的同學在省、市各級各類比賽評比活動中也捷報頻傳。這些成績的取得無不凝結著全體師生的心血和汗水，在此，我向全體師生表示衷心地感謝并致以崇高的敬意!

　　回顧成績，令人鼓舞，催人奮進;展望未來，藍圖美好，重任在肩。__年，我們將學習貫徹黨的精神，落實《國家中長期教育改革和發展規劃綱要》，機遇與挑戰同在，光榮與夢想共存。我們要緊跟時代步伐，緊貼學校實際，圍繞“科學發展，健康成長”的辦學理念，以愛校的情感、榮校的責任、興校的使命，振奮精神，擔當角色，團結協作，激揚力量，彰顯才智，奮發有為，在規范管理上動腦筋，在提升質量上下工夫，在強化特色上做文章，在改革創新上謀發展，努力實現學校新跨越，努力實現自我新進步!

　　“器大者聲必閎，志高者意必遠。”新的一年即將到來，我們要記住前幾天視察泰州中學時說的話：“中學時期是一個人成長的重要階段，對人的一生影響深遠。希望同學們珍惜現在良好的學習環境，打好知識基礎，培育優良品德，練就強健體魄，做到全面發展，將來在國家建設的偉大實踐中創造優秀的業績。我相信，長江后浪推前浪，一代更比一代強!”飽含真情、充滿期望的話語，讓我們在中學教育第一線的人，深受感動、倍受鼓舞。我衷心希望每一位教院附中人都能早做謀劃，早做準備，早做安排，力爭在新的一年里，實現學校和自我“雙豐收”。最后，再次感謝全校師生一年來的付出和努力!衷心祝愿全體師生在新的一年里健康成長，生活快樂!

　　謝謝大家!

關于健康的國旗下講話稿 篇13

　　老師們、同學們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是：當《國歌》響起時。

　　朋友，每當震憾人心的《國歌》響起時，你感覺如何?我每每心潮澎湃、熱血沸騰。是的，我們是“不愿做奴隸”的民族，我們是“萬眾一心”的民族，我們是敢于“冒著敵人的炮火前進”的民族。正因為是這樣的民族，即使到了最危險的時候，我們也沒有屈服，而且毅然接受了強敵的挑戰。《國歌》不正是中華民族發出的吼聲、前進的號角嗎?

　　《國歌》不僅記錄著中國人民英勇的戰斗歷程，今天它仍雄渾豪放，氣勢磅礴，使人振奮，促人向上。

　　同學們，不知你們是否覺察到許多老同志聽到它，仿佛看到了那彌漫的硝煙、閃光的戰刀，聽到隆隆的炮聲、雄壯的號音，似乎又回到了那殺聲陳陳的戰場，體驗到同志間同生共死的階級友愛和民族感情，促使它們百倍努力，繼續為黨為國家為人民忘我工作，在有生之年，多為國家作貢獻。

　　海外同胞聽到它，就像游子聽到母親的如喚一樣，感到格外親切，無限幸福。他們中有的不惜拋棄優越的生活環境，踏上歸途，回到闊別多年的故鄉，把自已的知識和力量獻給祖國四化的偉大事業。有的雖生在海外，卻時時關心祖國的前途，為祖國的建設籌備資金，廣泛宣傳祖國社會制度的優越性。

　　更值得一提的是，我們的廣大青少年朋友，在《國歌》的熏陶下，對那些勇猛沖殺和不怕犧牲的革命前輩，無不更加崇敬;對用鮮血和生命換來的幸福生活，無不更加珍惜;對經過戰爭洗禮的偉大祖國，無不更加熱愛。更重要的是《國歌》喚醒我們重溫歷史教訓。國家貧窮落后，是要被帝國主義欺侮的，是要挨打的，這就促使我們青少年認真學習科學文化知識，盡快徹底改變祖國落后面貌，迎接世界的挑戰。

　　我們不能忘記用血換來的教訓，我們的先輩在最危險的時候，用血筑成的長城。而今，我們就要像先輩那樣，毅然接受挑戰，毅然擔負起振興中華的大業，不自嘆，不自哀，奮發圖強，貢獻一切。蔣筑英，羅建夫，修瑞娟，馬勝利就是我們的榜樣，“虧了我一個，幸福十億人”，就是我們滿負荷學習的口號。 中國能否強大?中華能否崛起?最終將取決于我們能否繼承并發揚中華民族“萬眾一心，冒著敵人炮火前進”的團結精神、進取精神和犧牲精神。只有如此，二十一世紀的中國才能以強大的姿態邁入世界先進之列。擁有世界上最有才干的人民和豐富的天然資源的中國，才會成為世界上最文明、最發達的國家!我們需要這樣的國家!

　　前進，不甘落后的人們!

　　前進，迎接挑戰的人們!

　　前進，為了中華的強大!

關于健康的國旗下講話稿 篇14

　　尊敬的老師，親愛的同學們：大家早上好!

　　今天國旗下講話的主題是《辭舊迎新、奮發向上》

　　在我們還來不及回味--年的豐碩時，--已經迎笑走來。在新年的鐘聲即將敲響時，你是否已經滿懷希望和憧憬，做好奔向--的準備?是啊，歲月如梭，年復一年，我們在感嘆歲月流逝之快的同時，是否想到--要準備的事很多。我覺得無論做什么準備，要懂得珍惜時間。

　　有人說：人的一生有三天，昨天、今天、明天，這三天組成了人生的三步曲。但我說，人的一生是由無數的今天構成的，因為不會珍惜今天的人，既不會珍惜昨天，也不會憧憬明天。

　　在--年快要結束的時候，大家應當認真反思你在這一年的所作所為，自己是否真正做到了珍惜時間：老師上課時，你是否因為知識枯燥難懂而放棄聽講?上自習課時，你是否因為自己意志薄弱而心不在焉?在家中做作業時，你是否禁不住電視和電腦游戲的誘惑而虛度時光?在周末，你是否因為貪玩而無暇顧及書本?

　　一年過去之時，給我們帶來的感受決不如撕去日歷上一頁小小的紙片那么簡單，一些思索在我們每個人的心湖里蕩起漣漪。過去一年，我們在老師和家長的呵護下，懂得了做人的道理，取得了不小的成績。快樂與悲傷、成功與失敗都化作人生的財富。

　　過去的一年，我們有不足，有遺憾，就讓它們隨時光列車消逝吧。在--年，是滿懷信心迎接新的曙光，還是喁喁自嘆傷感人生，就看我們的態度了。

　　奮發向上，是一種不怕困難，勇于奉獻的精神。俗話說：“明知山有虎，偏向虎山行”。只有不畏困難，不懈奮斗，才能實現人生所向往的目標。每一位奮斗者在追求理想的過程中，只有奮發向上，才能達到成功的彼岸。20__多年前，荀子就發出了“制天命而用之”的強音。雙耳失聰的貝多芬也以一生的實踐來證明他的“扼住了命運的喉嚨。”常言說：“行百里者半九十”最后一段路往往是最艱苦難行的，著名航海家哥倫布在他的航海日記上最后總是寫著這樣一句話“我們繼續前進”。這話看似平凡，實則包含著他無比的信心和毅力。就是憑著這樣一種大無畏的精神，他們向著茫茫不可知的前方挺進，橫跨驚濤駭浪，歷經蠻荒野地，克服了無數的艱難險阻，終于發現了新大陸，完成了歷史上驚人的壯舉。

　　再過半個月，七、八年級的同學就要迎來期末考試，九年級的學哥學姐們不久也將迎來中考，我們每一位同學都到了非常關鍵的一刻，無論你天資如何，都需要后天勤奮的付出，奮發向上，腳踏實地，持之以恒，無論前方的路多么崎嶇難行，我們都要勇敢堅定地走下去!當我們通過自己的努力，自信滿滿地走進考場，當“破繭成蝶”之時，那是一種怎樣的幸福啊!同學們，“心若在，夢就在!”讓我們一起攜手奮進，共同描繪永遠美好的未來!我堅信，今天努力奮斗流淌的汗水，必將成為明天幸福的源泉。

　　同學們，在這辭舊迎新的時刻，讓我們一起宣誓：

　　堅定信心，告別--，

　　奮發向上，走向--，

　　努力進取，拼出無悔的人生! 宣誓人：第一范文網

　　最后祝全體師生新年快樂!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

關于健康的國旗下講話稿 篇15

　　老師、同學們：

　　大家好!

　　我是來自二班的~~，我今天演講的題目是《成功的秘訣》。

　　《文史通義》的作者章學誠，年輕時接受能力較差，記憶力也不好，讀私塾時常為背幾個字傷透腦筋，但他日夜苦讀、由少積多，最終成為清代杰出的史學理論家和方志學家。東漢時的董遇，家境貧寒、無力上學，他和哥哥要入山打柴以維持生活，每次去打柴時，他總是帶著書本，一有空閑，就拿出來誦讀。正是依靠這種孜孜不倦的刻苦追求與自學，董遇終成名重一時的學才，做了漢獻帝的侍講官。

　　我國著名戲曲表演藝術家梅蘭芳曾說過：“我是個笨拙的學者，沒有充分的天才，全憑苦學。”其實他說的一點不假。梅蘭芳年輕的時候，去拜師學藝，師傅說他長著一雙死魚眼睛，灰暗、呆滯，根本不是學戲的料，不肯收留他。然而，天資欠缺不但沒有使梅蘭芳灰心、氣餒，反而促使他變得更加勤奮了。他喂鴿子，每天仰望天空，雙眼緊跟著飛翔的鴿子，窮追不舍!他養金魚，每天俯視水底，雙眼緊跟著遨游的金魚，尋蹤覓影。經過多年的不懈努力，梅蘭芳的眼睛終于變得如一汪清澈的秋水，閃閃生輝，含情脈脈，最終成了一名著名的京劇大師。

　　無臂鋼琴師劉偉，他，10歲時因一場事故而被截去了雙臂;12歲時，堅強的他在康復醫院學會了游泳，兩年后在全國殘疾人游泳錦標賽上就奪得兩枚金牌，就在他決心在20~~年殘奧會上為國爭光的時候，命運再次跟他開了個黑色玩笑，嚴重的過敏性紫癜讓他的夢想再次化為泡影!于是16歲的他開始學習用腳打字，22歲時他以一分鐘打出233個字母挑戰吉尼斯紀錄成功，成為世界上用腳打字最快的人;與此同時，19歲時他還開始用腳學習鋼琴，一年后就達到了用手彈奏的專業7級水平。這，還不是劉偉生活的全部，20~~年自信的他還走上了《中國達人秀》的舞臺，《快樂男聲》的競賽現場也有他的身影。他，還是一位詩人，出版了自己的作品集《活著已值得慶祝》。他，雖然失去了雙臂，卻積極樂觀地面對生活中遇到的所有困難。他告訴我們：活著就是修行，很多事情你去努力做了可能得不到，但你不去努力做，肯定得不到!

　　同學們，你給生活多少懶惰，生活就會回敬你多少苦澀;你為生活付出幾分耕耘，生活就會回饋你幾分收獲，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考驗的人生是不完整的!考場就是一個戰場，也是一個展示才華的舞臺。請拿出我們的智慧，拿出我們的勇氣，用我們永不服輸的心，一起挑戰即將到來的期中考試!

關于健康的國旗下講話稿 篇16

　　同學們：

　　大家好!

　　紅燈短暫而生命長久,為了更好的宣傳交通安全知識,更好的珍視我們的生命,就要把"增強交通安全意識 提高自我保護能力"這一交通安全主題貫穿于現實生活的每一天,并以此為契機把交通安全教育深入持久的搞下去,真正抓出實效。在此,向全體師生再次發出倡議:

　　1、我們要認真學習交通安全的法律法規,遵守交通規則,加強安全意識,樹立交通安全文明公德。

　　2、當我們徒步行走于人來車往的馬路時,請時刻保持清醒的頭腦,不在馬路上嬉戲打鬧,密切注意機動車的行駛情況,預防交通事故的發生。

　　3、當我們穿馬路時,多一份謙讓與耐心,不闖紅燈,走人行橫道,絕不能為貪一時之快橫穿馬路。

　　4、嚴禁12周歲以下的學生騎自行車。

　　5、放學后不要在校門口因等人而堵塞交通,有車接送的同學,要告訴家長盡量不要因停車而影響同學們的出行,停車時離校門要遠一些。

　　6、倡議各班組織召開一次交通安全主題班會,總結過去,查找不足。每個同學都要審視自己的交通行為是否做到遵守交通法規,是否做到安全出行,把交通行為與自己的生命安全緊密的聯系在一起。

　　今天，我能在國旗下講話，是要告訴大家：尊章守紀就是尊重生命,尊重自我。當我們能做到這一切的時候,我們的社會便向文明的彼岸又靠近了一步。重視交通安全,是我們每個人的義務,更是我們每位同學的責任。讓我們攜起手來呵護這文明之花,珍愛彼此的生命吧。

　　同學們,交通安全是關系到我們每一個人的生命的大事,因此我們不能又絲毫的疏忽大意。為了你,為了他,為了大家,我們要牢固樹立交通安全意識,自覺遵守交通法規,掌握交通安全知識,提高自我保護能力。你們是祖國的未來,建設21世紀的法治,文明的中國的重任要落在你們的肩上。所以最后請同學們跟我一起說:我一定會遵守交通規則,從今天做起!

關于健康的國旗下講話稿 篇17

　　同學們：

　　大家早上好!今天我講話的主題是：生命不打草稿。

　　在這里，我要和同學們分享這樣一個故事：一位書法家教學生練字。有一次，一個學生告訴他，雖然自己天天用廢舊報紙練字，可卻總沒有多大的進步。書法家就對他說：“你該用最好的紙試試，可能會寫得更好。”那個學生按照他說的去做了。果然，沒過多久，他的字進步得很快。他奇怪地問書法家是什么原因，書法家說：“因為你用舊報紙寫字的時候，總會感覺是在打草稿，即使寫得不好也無所謂，反正還有的是紙，所以就不能完全專心，而用最好的紙，你會心疼好紙，感覺機會的珍貴，從而心態端正，也就比平常練習時更加專心致志。”

　　是的，平常的日子總會被我們不經意地當作不值錢的“廢舊報紙”，涂抹壞了也不心疼，總以為來日方長，平淡的“舊報紙”還有很多。實際上，這樣的心態可能使我們每一天都在與機會擦肩而過。生命并非演習，而生活也不會給我們打草稿的機會，因為我們所認為的草稿，其實就是我們人生無法更改的答卷。

　　花謝了，還有再開之時;月缺了，還有再圓之日，但青春歲月流過了，就不可能再重現，人生不可能輪回兩次。錯過一次，也許就是錯過一生。

　　生命不打草稿，青春不能恣意揮霍，我們應該倍加珍惜時光和機會，應該在每一份努力和汗水中得到成長，這就是對自己的尊重，對生命的尊重。

　　還有一個多星期的時間我們就要參加期末考試了，在這最后的沖刺階段，每一天都非常重要。同學們要認真上好每一節復習課，開動腦筋與老師一起總結歸納知識規律，進行有目的的練習。復習期間，老師會根據知識的重難點，適量適度地布置作業，大家要認真做好每一次復習作業，認真解決每一個問題，做到舉一反三，觸類旁通。此外，還要注意適當鍛煉，合理休息，勞逸結合，以最好的狀態去面對考試。

　　同學們，把生命的每一天都當作最好的一張紙吧!緊握這只名叫時間的筆，為自己寫下最光輝的一頁。

關于健康的國旗下講話稿 篇18

　　蔚藍的天空下，碧藍的海面上，一片白帆乘著烈烈長風，踏浪而去。水手們巋然立于甲板之上，立于海天之間。這就是水手的風采——一種風平浪靜時的坦然，一種驚濤駭浪時的從容，一種雨打風吹后的成熟。

　　當身處逆境時，你是否記起那首歌：他說風雨中這點痛算什么，擦干淚，不要問，至少我們還有夢。是的，我們還有夢，有夢的日子里，每天太陽都是新的，因為命運就在我們的把握之中!

　　期中考試已在緊張、忙碌之中悄然而去，卻將各種不同的感受留在了我們的心中：或是因小有收獲而生成就感的驕傲，或是深陷于考試陰影中難以自拔的沮喪，更或是為下一次考試而磨刀霍霍、信誓旦旦的感發興起等等。總之，有人快樂著，有人痛苦著，有人沉默著，有人努力著。

　　水手告訴我們：不要被風平浪靜所迷惑。

　　風平浪靜可能是暴風雨的前兆，風平浪靜不代表沒有潛流暗礁。人們常說：小心駛得萬年船。因此，對于一次考試的成功，既不要盲目樂觀，更不能妄自菲薄，因為你不可能做到完美無缺：也許有不會的地方，也許有馬虎的地方。即使這些你都沒有，而是得了滿分，你也會有方法不佳的地方。假如驕傲自大，潛流就會掀起巨浪，暗礁也會變為陷阱，失敗只是遲早要來的結局。因此，要認真對待每次考試后的分析總結，不斷反省自己，發現問題，解決問題。在順利登陸理想的彼岸之前，請不要輕言成功。這段日子更需要沉下心來，靜下心來，只有保持“心靜如水”的狀態，才能投入最后的沖刺，才能創造下一次的輝煌。

　　水手告訴我們：不要為驚濤駭浪而折腰。

　　驚濤駭浪并不可怕，熟悉了它的脾氣就能掌握戰勝它的方法。正如烏云遮不住太陽，要堅信驚濤駭浪終會過去。勝敗乃兵家常事，更何況從小到大我們要經歷無數次的考試。勝利固然可喜，但失敗意義更重大。失敗的痛苦是成長的動力，即使一千次跌倒也要第一千零一次爬起;失敗的教訓是成長的養料，能讓我們更清醒地認識到：這只不過是人生攀登的山腰，我們還在路上，我們要用豐富的知識和經驗來為未來的戰斗荷槍實彈。

　　水手還告訴我們：不經歷風雨怎能見彩虹。

　　只有經歷過無數風雨的洗禮，反復地試航，不斷發現漏洞與缺陷，你才能掌握識別潛流、暗礁的技巧，才能成長為真正的水手，揚帆遠航。

　　感謝考試，為我們架起人生成功的跳板;感謝考試，為我們鋪就攀登高峰的階梯。從考試中我們經歷了失敗、痛苦、成功，也得到了磨煉、反省與升華。

　　感謝三中這片充滿競爭的凈土，它賦予了我們充實自己、完善自己的機會。讓我們懷一顆智慧之心，懷一顆虔誠之心，懷一顆熱忱之心，積極投入學習生活中。面對分數與名次，勝不驕、敗不餒;面對榮耀與屈辱，寵辱不驚、臥薪嘗膽。

　　我們年輕，我們還有夢想，我們不輕言放棄，我們會象離弦的箭一樣，一旦出擊，必定全力以赴。風雨中，這點痛算什么，旭日初升之時，我們將破繭化蝶，在自己向往的世界里自由飛翔……

　　冰心有段話可以贈與每一位象水手一樣努力的同學：“成功的花，人們只驚羨她現時的明艷!然而當初她的芽兒，浸透了奮斗的淚泉，撒遍了犧牲的血雨。所以，如果失敗，我們無須遺憾，因為那成功是我們竭盡所能也摘不到的天星，如果我們一味怨天尤人，遺憾抱怨，那就太失敗了，因為那成功是我們俯首可拾卻沒有彎腰去拾的珍寶。”

　　擱置一下與前進無關的心事，抬頭望天，用心看世界，因為太陽常新。輕輕對自己說：“如果沒有我，世界將少一個人欣賞這美麗的太陽。”就是這樣一種心境，讓你始終把精彩留給自己!

　　知足者常樂，不知足者常進，我們要不斷前進、前進，再前進，一萬年太久我們只爭朝夕!

　　只爭朝夕，在你茫然的時候;只爭朝夕，在你沮喪的時候;只爭朝夕，在你懶散的時候;只爭朝夕，在你還擁有夢想的時候……太陽每天都是新的，生活永遠都充滿希望，現在就開始吧，把握每個瞬間，不再猶豫!做一個能夠把握自己命運的水手，在驚濤駭浪中譜寫人生最壯美交響樂!

　　最后，讓我用首詩來結束我的講話：

　　我有著不甘臣服風雨的性格

　　雖有失落我仍勇敢地向命運挑戰

　　我頑強地活著，真實地活著

　　因為我相信明天，因為我熱愛生活

關于健康的國旗下講話稿 篇19

　　尊敬的各位校領導、老師、親愛的同學們上午好：

　　我是學校校衛隊的一員，校衛隊肩負著保障校園安全的職責，作為一名學校的安保人員，從穿上這身制服起，我們身上就肩負著五千多名師生的安全責任;肩負著師生們背后五千多個家庭的開心團圓，這就注定我們與責任、與奉獻、甚至與犧牲結下了不解之緣、正是這個過程的鍛煉，讓我們品嘗著由青澀走向成熟、由浮躁走向厚重、由彷徨走向堅定。每次看著開心的師生們與他們家人在一起其樂融融的景象，我們笑了;看著夜深了，樓內一盞盞燈陸續的熄滅，我們笑了;看著師生、家長們遵守規定、聽從指揮，車輛有序的行駛著我們笑了……看著這美好的一切，我們覺得一切辛苦是值得的，我們無悔地堅守著這不起眼的陣地，沒有退卻，沒有逃避，年年歲歲，歲歲年年，我們是忠誠的衛士，守護著學校吉祥安寧。

　　“將者，因勢而動，方成其業”。很多時候在執行學校、上級部門規定，完成各項安全管理工作任務，為確保師生安全著想，反被他人誤會，言語中有許多的不尊重，我們內心的底線無數次被沖撞，出于職責，我們只能心平氣和地向大家解釋，我們更希望，為了我們共同的家園，我們彼此能夠多一份尊重與理解。

　　感謝全校師生，讓我代表隊員們說了些心里話，其實我們的需要很簡單，只需要大家一個理解與支持的行動，我們就很欣慰了;只要你們每天高高興興的來學校，開開心心的回家，我們的內心就已經很幸福了。我們相信，我們的真情，終會將那些不解、不尊重、不公正的指責化作天邊那道最美麗的彩虹。

　　最后感謝學校給我們校衛隊以展示的機會，我們一定恪盡職守，為夢想北附、品質北附、幸福北附，保駕護航。

關于健康的國旗下講話稿 篇20

　　尊敬的各位領導，各位來賓，親愛的老師、同學們:

　　大家好!我叫劉郁潔，是博愛八年級的學生。在這個生機勃勃，萬物萌發的季節，我們迎來了博愛創建十周年慶典。今天，我能夠代表全體同學在這里向母校獻上最真誠的祝福，心里感到無比的激動和喜悅。

　　記得八年前剛入博愛，走進寬敞的大門，整齊的宿舍樓，坐在明亮的教室里，看著老師和藹可親的笑容，心中感到無比驕傲與自豪，我終于進入了理想的學校，成為了一名博愛的學生。

　　今天，學習在博愛，我們是幸福的!因為這里有關心、始終支持我們的海內外愛心人士，是你們為我們搭建了實現理想的平臺，為我們插上了夢想的翅膀;這里有親愛的老師，是您傳授給我們知識，教會了我們做人的道理;是您每天披星戴月、無怨無悔照顧我們這些孩子。難忘我們精彩紛呈的課堂，讓我們徜徉在知識的海洋;難忘你們一次次地教誨，讓我明確了人生的方向;更難忘你們那一次次地叮囑，猶如親人站在我的身旁。在你們的呵護下，我們健康、快樂地成長。

　　今天，學習在博愛，我們是幸運的!每一次國旗下演講都給我們樹立了做人的榜樣，每一次活動都讓我們青春飛揚，校園第二課堂給了我們展示才華的舞臺，奏響了成功的樂章。勤奮、樂學、明理、求真的學風讓我們積聚著向上的力量。

　　在博愛，我如一只小鳥找到了屬于自己的藍天，學校生活讓我們在天空中任意遨游。我愿把對博愛的感激之情，化作一首雋永的詩，去填平她額頭上的皺紋;我愿把對博愛深深的敬意，編織成一只優美的歌，去覆蓋她每一個奔波忙碌的腳印;我愿把大樹對根的感激之情匯成涓涓溪流，流進她永遠為我們敞開的心扉。

　　感謝您，博愛，再多的言語也總顯得蒼白無力，惟有努力才是最好的回報。請相信，今天，您的點滴付出，我們都會牢記;明天努力拼搏的我們，一定會開創屬于我們自己的廣闊天地。我們一定不辱使命，用生命的精彩詮釋博愛精神，用青春的蓬勃塑造博愛形象!

　　今天我因博愛而驕傲!明天博愛要因我而自豪!最后讓我們共同祝愿：博愛的明天更美好!

關于健康的國旗下講話稿 篇21

　　敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　在第29屆北京奧運會圓滿的日子里,我們迎來了學校第一屆體育節。這是一次團結的盛會、友誼的盛會、成功的盛會、完滿的盛會。

　　在高潮迭起的體育節運動會上，我們拼搏，我們向上。即使失敗，即使傷痛，也永不言棄。1500米，6圈啊，那長長的跑道，似乎總也跑不到盡頭，但老師伸出的數字告訴我們：勝利的目標就在前方!盡管跑道的里程是那么遙遠，盡管跳高的橫竿在一厘米又一厘米的增加，但我們不畏懼、不害怕，我們努力堅持、努力拼搏!

　　在體育節上，還有許許多多奮勇向前的鏡頭，感染著我們，激勵著我們。盡管體育節已經圓滿謝幕，但這樣的場景，這樣的精神，我們永遠不會忘記!這種拼搏的精神和頑強的毅力，融入了我們年輕向上的生命。

　　行走在丹桂飄香、書香滿園的美麗校園，我們的奮斗目標，已經鎖定，我們的人生旅途，已經揚帆。在今后的日子里，我們的學習任務非常艱巨，期中考試就在面前，但我們會像體育節上那樣，越過一道道橫竿，奮力沖擊每一個目標，頑強爭取每一分成績!

　　同學們，讓我們一起努力，永不言棄，我們有理由堅持，我們有信心堅持，我們有能力贏得勝利!

　　謝謝大家!

關于健康的國旗下講話稿 篇22

　　尊敬的老師、親愛的同學們，大家早上好!

　　今天我演講的題目是《學會堅持》。

　　首先，我想與大家分享一個有趣的故事：記得有一次，大哲學家蘇格拉底對學生們說：“今天，我們只做一件最簡單也是最容易的事兒，每個人把胳膊盡量都往前甩。”說著，蘇格拉底示范了一遍，“從今天開始，每天做300下，大家能做到嗎?”學生們都笑了，這么簡單的事，有什么做不到的!過了一個月，蘇格拉底問學生們：“每天甩300下，哪些同學堅持了?”有90%的同學驕傲地舉起了手。又過了一個月，蘇格拉底又問了，這回，堅持下來的學生只剩下八成。一年后，蘇格拉底再一次問大家：“請告訴我，最簡單的甩手運動，還有哪幾位同學堅持了?”這時，整個教室里，只有一人舉起了手。這個學生就是后來古希臘的另一位大哲學家柏拉圖。這個小故事所蘊含的深刻含意是顯而易見的。

　　“人貴有志，人貴有恒”，這個道理是千百年來人類在實踐中總結出來的。它深刻地闡明：人最可貴的是有志向，最難得的是堅持。你可能羨慕那些成功者，但你知道他們在成功的背后付出了多少汗水嗎?不要把精力都用來羨慕別人，用自己的實際行動讓別人羨慕吧!

　　同學們，堅持就是每天早讀的朗朗書聲;是每節課上的認真聆聽;是每天課間的謄抄筆記;是每天課余向老師的詢問;是晚上的預習和鉆研;是臨睡前的課堂回憶。學習生活由堅持的磚頭堆砌，學習因堅持而充實。

　　考試會常伴在每個人的成長道路上，學校的考試是對同學們每個知識點的大盤點、大檢閱。我們要坦然處之、積極面對，這就是要求我們面對困難不能輕言放棄，這就是堅持。有時候就是因為你的堅持，從而使自己找到支點，撬起了自

　　己新的靈感，原來這道題還有新的解法，原來我也能可以解答，那種感覺會讓自己欣喜若狂。

　　上帝是公平的，他給了每個人一把打開成功大門的鑰匙，無論你是誰，只要你抓住了堅持這把鑰匙，成功的曙光就會毫不吝嗇的照向你。可你一旦放棄了它，就算是近在咫尺的勝利女神也會悄然離開。

　　因為你選擇了堅持，所以你收獲了自信和坦然，更有對自己的肯定。最后我用毛主席的一副對聯與同學們共勉：貴有恒，何必三更睡五更起;最無益，就怕一日曝十日寒。同學們，讓那一份難得的堅持，點亮我們成功道路上的希望之光吧!

　　我的演講完畢，謝謝大家。

關于健康的國旗下講話稿 篇23

　　敬愛的老師、親愛的同學們：早上好!

　　當你走出家門踏上道路時，你是否注意到你已經在與交通打交道了，交通已成為你們生活中不可缺少的組成部分。不斷發展的現代交通既為我們提供了方便、舒適和享受，也給我們帶了煩惱和憂愁，甚至隨時可能給我們制造不幸和痛苦。人們說“車禍猛于虎”，交通事故是很慘痛的，它帶來了極大的危害。據統計，我國每年因車禍死亡人數超過10萬人，其中兒童死亡人數近2萬，居世界之首。也就是說，平均每5分鐘就有一人死于車禍，而不到半小時就有一個孩子葬身車輪。在這些觸目驚心的數字后面，又有多少朵生命之花永遠凋零，多少個親人痛不欲生，多少個家庭失去歡樂!

　　分析原因，這些交通事故的發生，絕大多數是因為人們交通安全意識淡薄，不遵守交通法規造成的。同學們，當你想象那一幕幕慘劇時，你會沒有感觸嗎?當你聽到這些觸目驚心的數字時，你還會違反交通規則嗎?我想肯定不會!

　　為了進一步提高我市中小學生的交通安全意識，增強廣大中小學生的交通文明和社會公德意識、自我保護意識，繼續深入宣傳《中華人民共和國道路交通安全法》，最近龍口市教育體育局發出了在全市中小學開展“文明交通從我做起”主題教育活動的通知。今天，學校在這里舉行啟動儀式，號召全體師生積極投入到這次主題教育的活動中，以實際行動來創建安全、文明的交通環境。

　　學校首先要求全體教職工高度重視學校的安全工作，教師應該有很強的責任意識，要以正確的宣傳教育作導向，使學生用心去體驗以獲得對交通安全的真知;我們要在校園中掀起學習《道路交通安全法》，重視交通安全，維護交通秩序的熱潮，利用課內外各種有效的途徑，采取各種不同的形式，開展生動活潑、富有校園特色的宣傳活動，把文明交通安全教育作為加強未成年人思想道德教育和法制教育的重要內容，努力培養同學門自覺遵守交通法規、維護交通秩序的意識，讓同學們在實踐中增長見識，在活動中提高遵紀守法意識和自護自救能力，并通過同學們將交通法制教育輻射到每一個家庭和全社會。

　　同學們，你們是龍口市的一名小公民，你們有責任保護自己的生命安全，同時也有責任為我市創造安全、暢通、文明、和諧的交通環境而努力。讓我們馬上行動起來，從自己做起，從現在做起，人人自覺遵守交通法規，維護交通秩序，個個爭做文明學生，共創文明交通環境，讓我們諸由完小成為一所名副其實的交通安全文明學校!

　　我的國旗下講話完畢，謝謝!

關于健康的國旗下講話稿 篇24

　　親愛的老師、同學們：

　　大家下午好!

　　今天我在國旗下講話的題目是：“激情、超越。”

　　“激情、超越”這四個字我們并不陌生，但熔盛重工卻用“激

　　情、超越”，演繹出了世界奇跡。

　　六年前的長青沙，是一片灘涂。對岸燈火通明的張家港，照亮了

　　站在江邊考察的陳惠娟書記一顆創業的心，印紅了長青沙一片美好的未來。她堅信，只要我們有“激情”，敢“超越”，就能打造出奇跡。熔盛人默默記住了陳書記的話，他們用“激情、超越”，打下了熔盛重工的第一根樁。

　　六年后的熔盛重工，總投資已達200億人民幣、占地面積12000多畝、擁有3萬2千多名員工，去年在香港成功上市。熔盛重工手持船舶訂單中國第一，世界第三。他們有1600噸的世界最大的龍門吊，有世界最大的切割中心，有世界最大的船塢，造世界最大的船。他們因有“激情、超越”，而擁有了多個世界第一。

　　同學們，這一切都是在短短的六年內實現的!在這一片灘涂上，就是這樣一個年輕的企業用激情實現了夢想，實現了同時建廠、同時造船、同時育人、同時出效益。平均年齡只有29歲、擁有無限激情的年輕熔盛，在未來十年定能成為世界500強，實現超越的夢想。這將是我們如皋人的目標，也將是如皋人的驕傲。

　　如今，我們熔盛中專同樣也正演繹著四同步：同時建設，同時招生，同時育人，同時創名校。我們學校的發展速度，也正在創造著如皋奇跡、南通奇跡、江蘇奇跡。我們也將繼續創造更多的奇跡，因為我們有“激情”、敢“超越”，我們與熔盛同成長。

　　“心有多大 ，舞臺就有多大。”年輕的我們懷抱著理想，承載著父輩的期望，承載著熔盛的期望，承載著造船人的期望。熔盛中專，她讓我們充滿了激情，我們堅信：這所年輕的學校、熔盛的黃埔軍校，是我們成才的搖籃，會讓激情，超越夢想!

　　激情、超越是強者的凱歌。平靜的湖水雖能給人以恬美的享受，但永遠不會奏出壯美的樂章;澎湃的大海，波濤洶涌，卻給人以雄壯。柔韌的水只有不斷地撞擊堅硬的礁石，才會有碎瓊般的美麗從中綻放。這，就是激情，這，就是超越。

　　親愛的同學們，請用激情熔鑄我們的一切：清晨，迎著初升的太陽，想一想：今天我該怎樣努力?黃昏，對著美麗的晚霞，問一問：今天我有多大長進?明天又該如何超越?要不斷的戰勝自我，豐滿自我、超越自我、升華自我。我們堅持把每天該做的事做好，堅持高效地聽好每一節課，堅持每天都在進步，用激情堅持我們的學業和成長，在堅持中超越，在超越中成功。

　　我們，凝聚著師長的心血，維系著民族的未來。不管你是貧還是富、是民還是官，我們的路都要靠我們自己走，我們的未來要靠我們自己去拼搏。所以，我們需要用豐富的知識、出眾的才華，去開創幸福的生活，我們更需要用永不放棄的堅毅品格去激勵自己、超越自己，用自強自立精神、拼搏超越的精神去撐起自己靈魂的天空!

　　志存高遠，追求卓越，因為我們是熔盛中專人，刻苦學習，全面發展，因為我們是熔盛中專人。讓我們發展內涵，豐富人生，做一個文明的熔盛學生。

　　我深信，我堅信，我們每個人都有理由相信，我們的人生一定會像從熔盛起航的巨輪一樣，不畏艱難，劈波斬浪，昂首跨過長江，勇敢奔向海洋，駛向我們理想的彼岸!老師們，同學們，美好的未來一定是我們的!讓我們把這里作為起點，讓我們現在就鳴笛起航!

　　我的講話完了。

　　謝謝大家!

關于健康的國旗下講話稿 篇25

　　敬愛的老師，親愛的同學、尊敬的來賓：

　　大家早上好!

　　今天我要演講的主題是“爭當五好小公民”——從小事做起 五好小公民指的是 “小伙伴” “小主人” “小幫手” “小標兵” “小衛士”

　　在校園里，讓我們爭做同學的“小伙伴”——團結友愛、互幫互助、尊重他人、善于合作。俗話說得好：“眾人拾柴火焰高”人與人之間的互相尊重與信賴是建立在互幫互助的基礎上的。只有大家團結一致，齊心協力才能凝聚成一股力量，讓這個集體友善，溫馨快樂!

　　在生活中，讓我們爭當自己的“小主人”——胸懷寬廣、心理健康、勤奮自立、勇于創新。我們大多是獨生子女，我們較少有獨立面對生活的經驗與勇氣。然而社會是富有挑戰的，在充滿競爭的社會中我們能做些什么呢?只有自強自立、迎接挑戰。”吃自己的飯 流自己的汗 靠人靠天靠祖上 不算是好漢”

　　在家中，讓我們做好“小幫手”——孝順父母、關心親人、勤儉節約、熱愛勞動。“誰言寸草心，報得三春暉”。父母含辛茹苦地養育了我們，當我們長大后，就應為他們做些力所能及的家務，關心照顧他們。同時在生活上樸實勤儉，使自己在被愛的同時學會播種愛，收獲愛。

　　在社會中，讓我們做好“小標兵”——熱愛祖國、文明禮貌、誠實守信、遵紀守法。“愛國愛民，遵紀守法”是每個公民應盡的責任。作為社會的一員，我們要有公民意識，用這把標尺衡量自己，從而及時糾正不良行為。

　　在社區，讓我們做好“小衛士”——保護環境。環保是現在迫在眉睫的大事。人人節約資源，還自然一片綠色，一片藍天。我們可以做什么呢?可以使用布袋 ;盡量乘坐公共汽車 ，步行,騎自行車;拒絕使用一次性用品 „„

　　同學們，讓我們從現在開始，以“五好小公民”的要求來監督自己，從身邊的點點滴滴做起，養成良好的社會行為習慣，爭做的“五小好公民”吧!

　　我的國旗下講話畢，謝謝大家!

關于健康的國旗下講話稿 篇26

　　各位老師，同學們早上好!今天我國旗下講話的題目是《運動精神》。我是體育老師，可能很多同學對體育老師很熟悉，因為你們總是能在操場上看到我們的身影。

　　清晨，當有些同學還在熟睡時，我們校運動隊的同學已在操場上揮汗如雨了，校運動隊的同學辛苦而快樂，辛苦的是他們要在別人還在熟睡時就要起來運動;辛苦是他們要在別人已經結束了一天的學習后還要運動;然而他們快樂，快樂的是他們堅持了別的同學想嘗試而無法堅持的;快樂的是他們一次次超越自己的成就感。在我所負責的長跑訓練中，讓我感觸最深，長跑往往是很多同學畏懼的代名詞，但在六(2)班姚--、六(4)班杜--、六(5)班朱--、六(7)班余--這些同學的心里卻是他們一次次超越和突破自己的平臺，每一次的800甚至1000米的訓練中，他們咬牙堅持，克服心里重重困難，一次次的過程有受傷，有身體的不適，有試圖放棄，但他們始終堅持跑完全程。

　　他們成功了，我從他們眼中看到了快樂。因為他們一次次的戰勝和提高了自己的同時也完成了別人想嘗試而不敢去做的。同學們，體育不僅僅是一種運動。體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情;體育是一種財富，它帶給我們品質、健康、快樂;體育是一種藝術，它使我們協調、大方、優美。體育的真正意義遠遠超出了它的本身。每當我去二(1)班上課的時候，他們總是在安安靜靜做好靜息的等待著我的到來，因為他們喜歡體育，喜歡體育帶給他們的快樂。

　　每當我去二(2)班上課檢查他們帶的體育器材時，他們班總是帶的最全的。因為他們喜歡體育，喜歡體育課上所帶給他們的激情。每當我去二(3)班上課時，當我剛進教室門時，他們總是搶在我前面問候一聲：“老師，您好!”我從他們優美而大方的聲音中，感受到了他們不僅是對我的一種尊重，我想更重要的.是他們對體育精神發自內心的尊重和熱情……等等。太多感觸和體會，以至于我無法再用更多的言語去描述。

　　同學們，讓我們一去運動起來!一起跑步，一起跳繩，一起踢球，一起丟沙包，一起踢毽子。讓體育運動在我們身邊無處不在，讓我們把體育賦予的勇敢、果斷與激情發揮到極致吧!

關于健康的國旗下講話稿 篇27

　　日常生活中，我們一擰水龍頭，水就源源不斷地流出來，可能絲毫感覺不到水的危機。但事實上，我們賴以生存的水，正日益短缺。目前，全世界還有超過10億的人口用不上清潔的水，水資源極其匱乏。所以，我們一定要節約用水。

　　水是生命之源，人類的生存需要水。節約用水可以使地球上的水維持的時間長一些，讓我們的子孫后代有水喝。

　　為了珍惜每一滴水，在日常生活中，我發現了下面的一些節水小竅門：

　　一是我們可以在家里面建一套廢水收集利用系統，把洗臉洗手的水用來沖廁所，但是，建這套系統需要發揮我們的聰明才智，還要有大人的協助，才能完成。簡單的方法是把家里的全自動洗衣機換成雙缸洗衣機，把洗衣服用的水用來拖地和沖廁所。

　　二是我們可以把洗菜淘米等的水用來澆花，這樣不但可以節約用水，還有利于花的生長。

　　三是我們洗澡時不要將噴頭的水自始至終開著，盡可能先從頭到腳淋濕一下，全身涂肥皂搓洗，最后一次沖洗干凈。

　　四是我們的家中預備一個收集廢水的大桶，收集洗衣、洗菜后的家庭廢水再利用。

　　五是我們洗餐具時最好先用紙把餐具上的油污擦去，用熱水洗一遍，最后再用較多的溫水或冷水沖洗干凈。

　　同學們，你們是不是還有更好的節約用水的好辦法呢?讓我們一起開動腦筋，多想一些主意，不要浪費每一滴水。請記住一句名言：“不要讓我們的眼淚成為地球上最后一滴水!”

關于健康的國旗下講話稿 篇28

　　大家好!

　　現代人的生活節奏在逐步的加快，人們的目標也都相對明確，奮斗的故事數不勝數。朝著目標努力的過程中，總少不了加班熬夜，甚至通宵達旦，消耗了我們不少的精力。慢慢地，就養成了習慣，晚睡早起，就算有時間的時候也會找點事情消耗時間到很晚才睡覺。然后，我們會發現，人群中有不少這種晚睡早起的人，他們有個共同的特點就是易燥易怒，身體狀態也每況日下。

　　睡眠是解決煩惱的法寶。煩躁的心情下很難給自己一個認真思考的機會，遇到阻力就大發雷霆，指責朋友，埋怨員工。頭腦整日里處于高速運作的狀態，很難放松下來。緊繃著的精神如不斷沖水的水庫，容量有限，總有一天會因為無法承受這么大的容量而決堤崩潰。我們的精神狀態也是如此，長期的消耗精力，不做補充，或則補充的能力無法彌補消耗的部分，也會處于不平衡狀態，精神不振。所以，大家要強制性給自己一個適度休息的機會，找個時間好好睡個覺，緩解下平時工作的高度壓力，給身心一個充電的機會。這樣你將獲得平靜的心態。

　　睡眠是身體健康的良藥。煩躁的狀態屬于不健康的狀態，身體的健康從表相上可以窺得一二。當你感冒的時候，必定是兩眼無神，面無表情。當你肚子痛的時候，必定是面色猙獰，精神渙散。當你頭痛的時候，必定是雙目緊閉，眉頭緊鎖，無精打采。種.種的健康狀況都可以從表相來窺探，而身體健康的維持是現代人的一大難題。睡眠，間接的影響著人們的健康，晚上不休息會影響身體的排毒。睡眠不足，還會影響心臟的造血功能，導致各類血液疾病的發生。睡眠不足，還會導致頭痛等病發證的發生。眾多的醫學臨床表明，睡眠與人類的身體健康有著密切的關聯，我們不得不重視睡眠在我們生命中的重要性。

　　睡眠是提高記憶的補品。兒時的我們，記憶力超強，死記硬背的功夫展示得淋漓盡致。而隨著年齡的增長，我們的所接觸的事物在不斷的增多，需要記憶的東西也非常多，然而會發現記憶力在逐漸衰退。年邁的老人中我們不然發現，記憶力下降成為非常顯著的特點。而從老年人的習慣中我們還會發現，老人的睡眠已經無法保證長時間睡眠了，一般老人會養成早睡早起的習慣。從少年和老年的兩種表現中，我們不然發現，年齡的增長，睡眠時間在不斷減少，記憶力在不斷衰退。因此，增加睡眠時間和睡眠質量，對我們記憶力的提升有著莫大的幫助。

　　睡眠，給我們一個清醒的頭腦;

　　睡眠，給我們一個快樂的心情;

　　睡眠，給我們一個瓶頸的心態;

　　睡眠，給我們一個健康的身體;

　　睡眠，給我們一個良好的記憶;

　　睡眠，給我們一個美麗的面容;

　　睡眠，我我們一個幸福的生活;

　　睡眠，給我們一個精彩的世界!

關于健康的國旗下講話稿 篇29

　　同學們，你們好：

　　首先感謝你們站在寒風之中聆聽我的國旗下講話!

　　隨著冬季的到來，氣溫逐漸降低，那么，如何才能做到科學合理地進行身體鍛煉，達到強身健體的目的呢?在此，向大家提出一些建議：

　　1、注意保暖。冬季室內外的溫差較大，到室外鍛煉時開始要多穿些衣服，注意保暖。并做好準備活動，待身體發熱后再將衣服脫掉進行鍛煉。練完之后如出汗較多，謹防吹風，更不應立即洗澡，而應回到室內等汗干后再洗澡或擦澡。

　　2.、注重運動前的準備活動。有些運動愛好者不懂運動規律，不重視準備活動。往往會因此造成運動損傷或達不到運動的目的。特別是在冬季天氣比較寒冷，各關節和韌帶不易活動開，如果不進行運動前的準備活動，便會很容易造成關節扭傷或韌帶拉傷。這樣一來不但達不到強身健體的目的，而且還會損害機體。因此，大家在鍛煉前可進行像熱身跑，徒手操這樣的準備活動來活動關節和韌帶。

　　3、調控運動強度和運動量。適宜的運動量是增強體質的關鍵。運動量過大會造成身體疲勞，抵抗力下降，便會引起感冒等疾病的發生。所以掌握好適宜的運動量非常重要。

　　4.、注意天氣變化。冬季到來的同時也帶來了霧、大風等天氣。出現這類天氣時空氣中的顆粒物會增多。如果經常在這類天氣出現時運動，空氣中的顆粒物會對呼吸道和肺部造成一定的傷害。所以當這類天氣出現時，盡量不要在室外進行鍛煉。

　　5、運動后的放松。一般在運動后要通過捏、拍打、抖動肌肉等按摩方法來放松肌肉。使緊張的肌肉得到放松，從而不至于使身體感到疲勞，影響工作和學習。

　　6、運動后的飲食。運動前一小時和運動后半小時內不益進食。可以在運動后喝少量的淡鹽水來補充運動時喪失的鹽分和水分。以便保持血液中水，鹽的比例正常。待身體充分休息后再進食。

　　希望大家通過體育鍛煉有一個強健的體魄。

　　最后，祝同學們學習快樂，運動也快樂!謝謝!

關于健康的國旗下講話稿 篇30

　　今日是開學的第一天，我們觀看了《開學第一課》，本期的主題是美在你身邊，其實我們的生活中處處都存在美，只是因為你還沒有發現。

　　在我們的生活中常常有這樣的人，他們抱怨在生活中找不到美，其實，美就存在于我們身邊。

　　黎明，當我們還在酣睡時，母親早已悄悄起身，在廚房為我們準備早餐，等我們起床，熱氣騰騰的早餐擺在桌上。

　　匆匆地走在去往學校的路上，腳下的路也在匆匆后退著，心里想著該如何渡過這漫長的一天。卻不曾留意到，這時的路已經變得十分干凈，遠處還有清潔工那忙碌的身影。

　　母親為了讓孩子的早餐有營養，便不惜昨日工作的辛苦，早早起床準備早餐。清潔工為了讓我市能在第一時間變得干凈，在人們都酣睡時，已經開始工作了，難道這不是重活動中的?

　　走進學校，看到同學們在學校里讀書的身影與教師往返于教學樓與辦公樓之間的身影，不覺的感受到這也是一種美。

　　在街上，你有時也許會發現，有人在把自我手中的食品袋扔手垃圾箱的同時，也會將桶外的垃圾隨手扔進去。

　　在公交車上，有人給老人讓座;走在學校里，有向教師問好的聲音，這也是美。

　　身邊完美的事處處存在，只是我們缺乏對美的認識和理解。

　　當我們合家團聚，歡度佳節的時候，我們祖國最可愛的人，他們還在守邊疆，我們的監護人員也都在自我的崗位上工作著、忙碌著。他們總是這樣年復一日的繼續著，這不禁使我們贊嘆他們的美。

　　除夕之夜，當一家人聚在電視機前看春節聯歡晚會的時候，春晚的工作人員們還在為帶給更多人歡笑而忙碌著，他們也應當是美的擁有者。

　　其實，生活中的美隨處可見，只要我們用心去尋找、去體會，就會發現，原先，美就在我們身邊。

　　美來源于生活，善于發現生活的美，善于從生活中得到啟示，你會感到生活中許許多多完美的事物就在你身邊，你會覺得生活本來就是豐富多彩的!

　　就我們而言吧，考試及格了，成績提高了、作文提高了，這就是成功，應當感到高興，也應當把它歸于美。

　　只要你擁有善于發現的雙眼，生活就會給你真實，去讀它吧，用心的去讀吧，你會發現，美就在你的身邊!美就在我們身邊。

關于健康的國旗下講話稿 篇31

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!我是六(3)班的盧培菁，今天我國旗下講話的題目是“愛綠護綠，從我做起”。

　　同學們，你們知道后天3月12日是什么節日嗎?對，是植樹節。那么為什么叫植樹節呢?這是因為春天是萬物生長的最好的季節，這時候春光明媚，水分充足，是種植花草樹木最好的日子。所以，國家把每年的3月12日定為“植樹節”，以號召全國人民積極參與到植樹種草行動中來。其實，我們中華民族自古就有“愛樹、育樹”的傳統。我們贊美白楊的挺拔，喜愛垂柳的柔美，欽佩松樹不屈的風骨。我們愛樹，除了這種精神的寄托外，人們更看重的是它的實用價值。有了樹，才會有和諧美麗的大自然;有了樹，才有清爽、新鮮的空氣。

　　喜歡讀書的同學都知道，樹木和綠地是一個天然的蓄水庫，是一個天然的氧吧，能保護水土不流失，凈化我們生存的環境。大家可以想象一下，如果大地沒有了綠色，世界將會變成什么樣?可能是一片沙漠，可能就沒有了人類。98年的長江洪水，20xx年的南方雪災，首都北京連年的沙塵暴天氣和水資源的日益缺乏，以及第一次申奧的失敗，都是因為環境問題。人類對大自然無休止破壞的最終結果是遭受災難的懲罰。可喜的是，環境問題已經引起全球的關注，我們國家更是進行了聲勢浩大的退耕還綠，植樹造林工程。相信不久以后，天會更藍，草會更綠，山會更翠，我們眼睛里的世界會更美!

　　下面，讓我們將視線投向我們熟悉的校園吧!桂花樹、杜英樹、還有青翠的竹子等讓我們雙語的校園時時處處都洋溢著青春的氣息，傳播著美的信息。在這如畫般的校園中，作為主人的我們該做些什么呢?那就是愛綠、護綠!學校給我們營造了一個優美、舒適的工作和學習環境。校園里一草一木，一花一葉都像朋友一樣和我們相依相伴。

　　同學們，一片葉也會投下一絲綠蔭，一棵草也能喚起春的氣息，讓我們像愛護自己的眼睛一樣，珍惜每一片綠，愛護校內外每一棵樹，從我做起，從小事做起，從身邊做起，從現在做起，積極行動起來，做綠化、美化環境的有心人。下面，請允許我以一名學生的名義向全校師生發出“愛綠護綠”的倡議：

　　1. 大力宣傳植綠護綠的重要意義，營造全校“愛綠”，“護綠”，“植綠”的良好氛圍，爭做綠色文明使者。

　　2. 積極培養“愛綠”“護綠”的文明習慣，從自身做起，從小事做起，自覺抵制一切破環綠化環境的不良行為。

　　3. 利用課外時間積極參加義務植樹等活動 保護綠化成果，愛護一草一木。不踐踏綠地草坪，不攀摘樹枝花草，不在樹上釘釘，刻劃或拴掛，不再綠地內傾倒或亂扔垃圾。

　　同學們，我們是二十一世紀的主人，為自己創造一個舒適、美好的生存空間是我們義不容辭的責任!讓我們從我做起，從小事做起，從現在做起。加入“環保護綠”行列 ，做綠化、美化環境的有心人，保護綠色校園 ，今天播下一份綠色種子，明天收獲一片藍天綠地!

　　我們堅信，我們的校園將更加美麗，我們的城市也將更加美麗!我們的祖國天更藍、水更清、山更美!

　　我的演講完畢，謝謝大家! 愛護學校的一草一木，不踐踏草坪，不攀折花木; 堅決與毀綠損綠的不文明行為作斗爭; 建立班級“植物角”，以實際行動支持我校的“愛綠護綠”

關于健康的國旗下講話稿 篇32

　　尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：早上好!

　　今天我演講的題目是——《營造書香校園 共享美好人生》。 “鳥欲高飛先振翅，人求上進先讀書”。

　　讀書是快樂的，讀書之樂，樂在開闊眼界。眼界有多大，世界就有多大。有的書像陳年佳釀，百讀不厭;有的書像品評香茗，先苦后甜。煩惱時讀書，清新的墨香伴著花草的芬芳滋潤你的心田;失意時讀書，忘懷的是“感時花濺淚，恨別鳥驚心”的感嘆。動人婉轉的曲賦，意境優美的詩詞，驚心動魄的小說，形神兼備的散文，都使人如醉如癡。

　　關于讀書，清高者說：“萬般皆下品,唯有讀書高”、實用者說"書中自有顏如玉，書中自黃金屋"。培根總結的最好“讀書足以怡情，足以博彩，足以長才”。一個人的一生中之所以能不斷提高，與其始終如一的學習是分不開的。所謂活到老學到老，莊子說：“吾生也有涯，而知無涯。”知識是沒有窮盡的，堅持學習讓人始終處于不敗之地。歌德說過，“誰落后于時代，就將承受那個時代所有的痛苦。”特別是在現今知識爆炸的年代里，不能接觸新的知識便會被時代所淘汰。

　　走進中國歷史人物的長廊，你會發現一個個閃爍著光輝的名字：從華夏先哲孔子到一代詩仙李白;從醫藥至圣李時珍到蘄(qi二聲)春名人汪潮涌;從民國之父孫中山到東方巨人……雖然他們來自不同的時代，有著不同的追求，但是在他們的身上，熱愛讀書，發奮學習的精神是共有的。

　　這些人之所以能成為偉大的人物，是他們熱愛學習，博覽群書，又善于思考的結果。希望同學們向這些偉人學習，趁著少年時光多讀書，讀好書，勤思考，為自己的人生打下扎實的文化基礎。

　　讀書，可以帶我們去仰望埃及金字塔的燦爛，感受尼加拉大瀑布的震撼，領略萬里長城的雄偉，欣賞云崗石窟的精美;讀不同的書，能夠體會不同的情志，讀《史記》，我們可以體會“風瀟瀟兮易水寒”的悲壯;讀《泰戈爾》，我們會發現愛竟能讓世界如此美好，在《平凡的世界》中我們會驚嘆像孫少平、孫少安這樣的平凡者的偉大。

　　我們的學校是美麗的，她的美應該不僅僅是整潔、氣派，更應該洋溢著濃濃的書香氣息。有了書香的薰染，我們老師和學生的人生就充滿了詩意;有了書香的飄溢，我們的學校就會美得更深刻和大氣。讓我們與經典為友，與博覽同行，享受閱讀的快樂，享受藝術的生活，擁有詩意的人生!

　　謝謝大家!

關于健康的國旗下講話稿 篇33

　　各位老師，同學們：

　　大家好!

　　踏著春天的腳步，我們又步入了一個新的學期。今天我們隆重舉行新學期的升旗儀式，在此，我向全體同學表示親切的問候，向辛勤工作的全體老師們致以崇高的敬意!祝大家新春快樂!

　　今天，我們又站在了新學期的起跑線上，新的一年開啟新的希望,新的空白承載新的夢想。為了讓我們的夢想能成為現實，在這里，我代表學校給同學們提幾點希望和要求：

　　1、在行為禮儀方面，要嚴格按照《小學生日常行為規范》來要求自己，爭做文明向上的好學生。

　　2、在安全與紀律方面，要配合老師的管理，上下樓梯、課間操、課間活動都要把安全放在第一位。

　　3、在學習方面，把學習當成生活的樂趣。學會賞識別人，學會合作學習。正確面對困難，始終對自己充滿自信。

　　老師們，同學們，讓我們以新學期為新的起點，以滿腔的熱情、飽滿的精神和堅定的信心，去迎接新學期的挑戰。最后祝愿同學們成長更快樂，祝鎮中小學的明天更加美好!