關于節約的國旗下講話稿范文（通用33篇）
關于節約的國旗下講話稿范文 篇1
勤儉是什么?傳統文化推崇它，那是一種行為，更是一種品德�，F代文明需要它，那是對有限資源的珍視，對過度消費的抵制。古今中外，小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想生存，要想發展，都離不開勤儉節約這四個字。
勤儉節約是個人修身之需，諸葛亮就把“靜以修身，儉以養德”作為“修身”之道;勤儉節約是持家之寶，朱子就將“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”當作齊家的家訓;勤儉節約更是企業的生命之源，號稱“車到山前必有路，有路必有豐田車”的豐田汽車公司，在成本管理上從一點一滴做起，勞保手套破了要一只一只的換，辦公紙用了正面還要用反面;節約也是治國之道。以“厲行節約，勤儉建國”為“治國”的經驗，號召全國人民：“以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥�！�
作為與時俱進的中學生，我們應懷著以天下為己任的宏偉情懷，懷著時代的責任感，傳承勤儉節約的傳統美德。從舉手之勞做起，把勤儉節約自覺落實到學習生活的每一個細節，如不開無人燈、出操、午休、室外課、課外活動等時間里，教室內應及時關燈、關電扇、關飲水機等等。
“一塊煤，不算多，千塊煤炭堆成坡;一滴油，不算多，點點滴滴匯成河�！鼻趦�節約，要從每一度電、每一滴水、每一張紙，每一粒糧食、每一件衣服做起，聚沙成塔，培養勤儉節約的好習慣。節約一粒糧食，就是節約一片富饒的土地;節約一滴水，就是節約一畔清澈的湖澤;節約一度電，就是節約一座充盈的礦山;節約一張紙，就是節約一片美麗的森林。節約每一點，就是創造一筆財富。
勤儉，是一種操守，是一種品行，是一種素養，是一種美德。崇尚節儉，合理消費，增強節約意識，杜絕鋪張浪費，做到身體力行，營造人人把節約當成“舉手之勞”的生活態度和生活方式，為把我們的校園打造為一個節約型校園而努力!
關于節約的國旗下講話稿范文 篇2
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我在國旗下演講的題目是《勤儉節約，從我做起》。 隨著人們物質生活水平的不斷提高，鋪張浪費的現象也越來越嚴重。就拿我們學校來說吧，每天中餐飯后，教室門口裝剩菜剩飯的大桶里堆積了許多飯、剩菜;白天光線充足，總有幾間教室的燈還在那里亮著;沒人使用，還聽見自來水嘩嘩地流著;剛吃完飯，就會有很多同學在學校的商店排隊買零食吃這種.種不正常的現象都讓我們心驚和心痛。
所以呼喚節約型校園，建設節約型校園，作為小學生，我們義不容辭!
為此，我向全體老師同學發出以下倡議：
1、牢固樹立“崇尚節約、反對浪費”的思想，人人以勤儉節約 為榮,以鋪張浪費為恥。
2、每位學生堅持從我做起、從現在做起、從小事做起，積極開展節約“八個一” 活動。：
節約一元錢，不需要的東西不要買;
節約一張紙，作業紙用完一面可以反過來用背面;
節約一滴水，洗完手，關緊水龍頭，水龍頭不用時流水主動關閉; 節約一度電，離開教室要關燈;
節約一粒米，每頓飯后，碗里都不剩一粒米;
節約一件衣，衣著整潔就是美;
節約一本書，可以同學互相借著看，不要每本書都去書店買; 節約一小時，給自己做個時間表，有計劃地學習
勤儉不是小氣，而是一種文明，應該被廣泛傳承。大到國家，小到家庭，不分貧富大小，如果勤儉文明之風盛行于世，將是國之本，家之幸，民之福。讓我們都樹立 “節約為榮、浪費可恥”的觀念，養成“厲行節約、勤儉自強”的作風，形成“人人愛節約、個個懂節能”的班級氛圍，努力使節約能源資源成為全校師生的自覺行動。
各位老師、同學們，讓我們一起從我做起，從現在做起，從身邊小事做起，真正養成勤儉節約的良好行為，為建設節約型社會作出自己應有的貢獻!
關于節約的國旗下講話稿范文 篇3
怎樣才能成為一個合格的小公民嗎？我認為要做一個合格的小公民首先要做到：愛祖國、愛人民、愛勞動、愛科學、遵紀守法和遵守小學生日常行為規范等。
做一個合格的小公民，要從“五小”做起，即在家庭做孝順父母、關心親人、勤儉節約、熱愛勞動的“小幫手”；在社會做熱愛祖國、文明禮貌、誠實守信、遵紀守法的“小標兵”；在學校做團結友愛、互相幫助、尊重他人、善于合作的“小伙伴”；在社區和公共場所做愛護公物、講究衛生、保護環境、遵守秩序的“小衛士”；對于自己要做到胸懷開闊、心理健康、勤奮自立、勇于創新的“小主人”。
合格的小公民還要做到注意講文明，不能隨手亂扔垃圾，因為這些白色垃圾就有可能導致環境污染；不要隨地吐癱、吐口香糖，以前我看到過一報導，一塊口香糖買來只有幾毛錢，但是消除口香糖卻要幾元錢。雖然這些錢看上去只是個小數目但是整個一加起來就會是一個天文數字；另外也不要將臟話，只要一出臟話別人就會對你產生厭惡感。做合格的`小公民，還要做到有禮貌。講禮貌要從各個方面去做：在公交車上，我們要尊老愛幼，積極讓座，被別人踩了不生氣，踩了別人趕快說對不起；在親友家里，要記得不要亂拿東西，得到別人的東西要說聲“謝謝”；做一個合格的小公民，還要去關心他人，當聽到有地區受災了，我就迫不及待的把零用錢都捐了出來；平時我常常幫媽媽掃地、擦桌子；在學校里我要熱愛勞動、講文明禮貌、愛護花草樹木、講衛生等等。
從我做起，從小事做起，認真去做，就一定能成為一個合格的小公民。
關于節約的國旗下講話稿范文 篇4
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們，大家早上好。今天我在國旗下演講的題目是：學習長征精神，感受紅色文化。
1936年10月,紅軍三大主力在甘肅會寧勝利會師，這是中國革命史上的偉大創舉，也是中國革命由挫折走向勝利的偉大轉折。從此，中國革命進入了一個嶄新的歷史階段。長征，它將成為人類歷史上堅定無畏的豐碑，它永遠是銘記著中華民族堅強不屈精神的紅飄帶。
時光荏苒，仿佛昨日還是戰火紛飛的年代，今天已是紅軍長征勝利82周年，抗日戰爭勝利73周年了。70年有多久，70年可以將一個牙牙學語的孩子變為已過花甲的老人，70年可以讓一個翩翩少年成為一個耄耋老人，70年讓中國這片古老的東方土地發生了翻天覆地的改變。
10月28日，我校全體高二學生在學校組織下重走長征路，來到了偉大長征的會合點，與長征出發點瑞金、轉折點遵義、落腳點延安一道成為中國革命歷史上的紅色圣地——會寧。踏進這片飽含歷史滄桑的土地，我心潮澎湃，思緒萬千，站在空曠的廣場上，仰望藍天白云映襯下的巍巍會師塔，那個戰火紛飛、硝煙彌漫的歷史畫面在腦海浮現。我們來到這里追溯一段歷史，來追憶萬里長征，來緬懷革命先烈，來繼承和發揚革命先輩們的光榮傳統。
林莽沉沉，裸山如刃，黃沙大漠，激浪長河，刻下長征者鏗鏘的足音;寒風砭骨，雪壓冰封，矗立起長征者英勇的雕像。歷史以沉重的腳步向前邁進。歷史的時針是艱難與曲折、崎嶇與坎坷的“合金”，撥動沉重歷史時針無疑是一曲壯美的歌，是一支攝魂的曲�；仡�70年前，中國人民以犧牲3500萬人口的巨大代價取得抗戰勝利，取得民族獨立，八年的抗戰是一個地獄的深淵，是一段苦難的歲月，是一段痛苦的回憶。
聆聽著講解員動情的講解、瞻仰著一件件烈士的遺物， 我突然明白，紅軍帶給我們的財富是豐厚的，它不是錢財，是精神，是一種催人向上、永不言敗的精神。是堅定革命的理想信念，堅信正義事業必然勝利的精神;是堅持獨立自主，實事求是，一切從實際出發的精神;仕全大局、嚴守紀律、緊密團結的精神。
歷史無言，精神不朽。今天,我們紀念長征，紀念抗日戰爭勝利，我們可以滿懷豪情地說,紅軍長征向世界宣告的革命理想已經變為現實,紅軍長征播下的種子已經開花結果,并將繼續開出更加鮮艷的花朵、結出更加豐碩的果實。讓我們在新長征的征途上繼續把革命前輩開創的偉大事業推向前進,不斷描繪中華民族偉大復興的壯麗圖景!
關于節約的國旗下講話稿范文 篇5
秋風又吹過了幾天，那些樹早已換上了金黃色的盛裝，像去參加宴會的妙齡女子，金黃的落葉已灑滿了大地，淡黃淡綠的鋪著。
我漫步在田間小路上，秋風徐徐的吹著，女子的手那樣溫柔，不知風撫弄樹上的葉子，還是葉子在與風兒賽跑。
忽然間一抹淡黃的像蝴蝶撲閃般跳入了我的眼簾，那一瞬間我看到了，看見了那不服輸，不屈服的落葉。他詮釋了什么叫：有些人死了，但他還活著�？墒撬拿\，它的一生就是從開花到落葉，從落葉到肥料。
不，不是的，雖然流水侵蝕了它的身體，但它的莖還在，雖然有機物分解了它的各種組織，但它的意志還在，它應當跟隨著小溪，去到他日思夜想的地方—大海。有人嘲笑他做不到，不，它能做到，并且會做的很好。準會甘愿自我的一生就這樣平凡地過去呢即使一片沉浮于水面的落葉也有它自我的夢想。是它讓我懂得了，生命若沒有掙扎，承載你的，將會是那潺潺的河流，亦或是那一方寸的土壤，但絕不會是那無邊無際的藍天大海。
即使在去大海的過程中可能會遇到許多的困難：堅硬的巖石的阻擋，流水的侵蝕，但它不會放棄，它會帶著它最初的那顆初心，與它的那份毅力告訴人們它不會就這樣平淡的過一生，它要奮斗，它要飄去大海。
在這個世界上，一花凋零，荒蕪不了整個春天，一星隕落，黯淡不了星空的燦爛，走出困境，你會發現鋪滿鮮花的康莊大道，登上山頂，你會一覽山下的風景，人是不能夠被打敗了，你盡能夠消滅他，可你就打不敗他。生命把握在我們的手里，像春天的風，潤暖;像夏天的陽，火熱;像秋天的果，豐碩;像冬日的遐想。
感激那秋日的一瞬間，讓我看到了落葉的毅力，它的夢想，讓我看到了不服輸，讓我看到了生命的意義。
關于節約的國旗下講話稿范文 篇6
各位尊敬的領導老師：
大家好，我是中英文實驗學校的學生：。今天我要跟大家講得是中國美勞動美。
我先要跟大家講的是中國美，如果要講中國美講到三天三夜也講不完，所以我先跟大家分享一下我認為全中國里最美的地方，我認為最美的地方就是我的家。因為我的家里有溫柔的爸爸，善良的媽媽，帥氣的哥哥和可愛的我。我覺得我們四個人拼在一起就是一個四葉草，給大家帶來幸福和快樂的家庭。所以我認為全中國最美的地方就是我家。
我現在我要跟大家分享一下我認為全中國里面第二美的地方—石獅。因為石獅里面有我的學校、有我的家、有我的老師、還有我的同學。并且我就是在石獅長大的，所以石獅算是我第二個媽媽。因為石獅算是我的第二個媽媽，所以我要去努力學習，天天向上。我想大家都應該回報我們的媽媽。
我現在要跟大家講勞動美，如果要講勞動美也是三天三夜也講不完，和上一段一樣我要跟大家分享我認為最美的勞動美，我認為最美的勞動美是農民伯伯用汗水換來的食物。農民伯伯每天頂著烈日的照射下辛苦種田，我覺得我們應該從現在開始要不挑食，從你我做起。
我講完了，謝謝大家。
關于節約的國旗下講話稿范文 篇7
親愛的同學們：都說民以食為天，可見飲食對于人們的重要性。食物與營養是人類生存的基本條件，營養狀況是影響人口素質的重要因素，直接影響著青少年的體能與智能發育。我國有3.7億左右的學生，隨著生活水平的提高，營養與健康狀況有了很大改善。但由于缺乏合理營養知識，膳食攝入不平衡，青少年中的“小胖墩”和“豆芽菜”逐年升高。
認為，現時中小學生流行的偏食與挑食，實際上是一種心理障礙，其根源在家庭，在我們學生太任性。小時候吃的食物單調，長大后便會對從未吃過的或不常吃的食物不喜歡，甚至厭惡。根據這些情況，又看了同學們的午餐情況，我們在擔心，有些同學，因為挑食，少吃或不吃菜，或挑菜吃，再有的同學不吃早餐就上學，或吃點零食，如此下去，會造成營養不良，有限健康成長。
同學們，早餐對于人體的健康極為重要，豐盛營養的早餐可使人精力充沛，學習、工作效率提高。不吃早餐，上午學習時會出現饑餓感，容易使人感到疲倦、胃部不適和頭痛，影響學習效率。人長時間不吃早餐，則可引起胃炎、胃潰瘍，甚至增加患結石以及中風、心肌梗死的危險；由于不吃早餐，人體需要的平衡膳食得不到滿足，早上需要的能量便只能以消耗體內的糖元和蛋白質來補充，久而久之會造成代謝紊亂，導致皮膚干燥、起皺和貧血等，并使人加速衰老。午餐和晚餐同樣很重要，青春期所需要的熱量較成人多25%-50%。這是因為青少年活動量大，基本需要量多，而且生長發育又需要許多額外的營養，因此，我們必須通過吃好足質、足量的午餐和晚餐來保證攝入足夠的碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質、微量無素和水等營養物質。否則，身高達不到應有水平、身體發育不好、學習效率無法提高、抵抗力不強、容易患病等不良后果都將隨之而來。
這里，我要指出的，我們的午餐是否要加強。有些同學吃得很少，挑食吃，是不對的。我們現在的午餐是屬營養餐。每一只菜都吃，吃光，就達到營養；否則，營養就不到。
為此，希望同學們為了自己的健康成長和學習效率，請不要任性或用垃圾食品代替正常餐飲；請不要為了貪玩而錯過了寶貴的就餐時間；不挑食，不浪費，不食用過多零食（尤其是彩色食品），要科學、認真地吃好每一頓飯，同時多參加體育運動來鍛煉身體。請記住，雜食為優，偏食為忌。 粗食為好，淡食為利。 暴食為害，慢食為宜。 鮮食為妙，過食為弊。
同學們，與不健康的飲食習慣從此說再見吧，讓青春的身體接受最充分的滋養吧，讓我們吃好每一頓飯，用最健康的體魄、最飽滿的狀態迎接每一天的.學習，創造美好的未來吧！
關于節約的國旗下講話稿范文 篇8
學會生存是每個人必須要學的本領之一。僅有人人學會一些生存的本領，才會在遇到困難時做到自救自護，甚至有時還能做到幫忙他人逃離危險。所以每個人都應當具備許許多多生存的本領。有許許多多的歷險小說都會寫到主人公在遇到困難時如何自救或如何生存的，《魯濱孫漂流記》就是這樣的一部小說。
《魯濱孫漂流記》講的是一個叫魯濱孫的英國人喜歡去航海和種.種冒險，在一次航海的途中，他遇到了一場大風暴雨，與他一齊同行的伙伴全都淹死了，僅有他免于一死。此時的魯濱孫被漂流到了一座荒無人煙的小島上，魯濱孫就在孤獨的小島上整整生活了28年，在這28年中他經歷了種.種困難，最終最終回到了英國。
讀完《魯濱孫漂流記》這本精彩的小說后，我很佩服魯濱孫進取樂觀，勇敢的精神。他一個人漂流到荒島卻一點兒也不害怕，還在那生活了28年!
從前的我，是一個悲觀的人，看事情從來就是看到悲觀的一面，漸漸地就會對生活陷入絕望。讀了《魯濱孫漂流記》后，我學會了看到許許多多好的一面，慢慢地自我就變成了一個進取樂觀的人。
生存說簡單也不簡單，說艱難也不艱難，對于那些會生存、善于生存的人來說，無論在怎樣的情景下，生存好像一場游戲。在遇到偶發事件、危險以及災難時，我們要學會不驚慌失措，進取開動自我的大腦，用之前在生活中所積累的經驗和知識來使自我化險為夷，轉危為安。
隨著知識的增長，生存的本領也掌握了很多。比如：在森林迷路時，能夠看樹的年輪來辨認方向，寬的一邊就是南方，而窄的一邊自然就是北方了。還能夠看樹，長得茂盛的一邊是南方，長得不那么茂盛的一邊是北方。這都是學會生存的本領之一。
學會生存是每個人必須要有的基本素質之一。僅有學會生存，在真正遇險時才能像魯濱孫一樣，靠自我的智慧戰勝困難，才有可能成功脫險。同學們，讓我們一齊學會生存吧。
關于節約的國旗下講話稿范文 篇9
敬愛的老師，親愛的同學：
歡迎您來到自然健康之路的特別節目——小廖談健康的直播現場，我是主講人廖敏夫。
在節目開始之前，我想請在場的各位和我一起，用我們最最熱烈的掌聲慶祝北京奧運會的勝利召開以及以51枚金牌的成績名列世界榜首，站在了歷史的巔峰！回顧歷史，我們不難發現，無論是一個國家和民族，還是整個人類，社會進步、文明發展永遠和人類體質健康的提升是同步的。可以說，文明的一切進步，都是為了提升人類的生命質量，而生命質量的最高追求和最核心的真諦，就是健康！在遠古時代，人們為了衛生和溫暖學會了使用火種；在科技前沿，人類基因組計劃正為了解決健康的秘密不懈奮斗；在古希臘，哲人發出了“生命在于運動”的聲音；在中華神州，黃帝內經提出了“上工治未病”的真理。健康永遠是人類所有夢想中的最重要一環。
健康或許不是一切，可是沒有了健康，人生的一切，財富、榮譽、地位、家庭、金錢，都沒有任何意義；甚至，沒有健康的人，根本就沒有追求這些的資本。曾經有一個心理調查，讓人們在自己所有的人生追求中選擇一樣放棄，而所有的人都沒有選擇放棄健康。我想請問在座的各位，你們想要健康嗎？對希望獲得健康的人，我送四句詩：青春不能永駐，榮辱如同煙霧，金錢身外之物，健康寶貴財富！有很多人曾經跟我說，健康的重要性我都知道，可是我要怎么做才能健康呢？其實答案我早已經給了大家。
健康絕不是一件復雜的事情。幫助我們健康的小技巧有很多，可是其中最奧秘的道理只有一條，就是自然之道。人的身體是世上最精密最完美的創造，是無比和諧而平衡的存在。我們只需要順應宇宙和本身的自然規律，按照天地給我們編寫好的人體說明書來正確的使用我們的身體，就符合了健康的真諦。我們就可以按照自然給我們身體設定的使用壽命，健健康康活過百年。在這里，我想邀請在座各位想要健康，想要長壽的人跟我一起吶喊我們的健康長壽宣言：我要健健康康活到120歲！
關于節約的國旗下講話稿范文 篇10
親愛的老師、同學們：
大家早上好！今天我的講話題目是“繼承中華傳統美德，弘揚尊老愛幼新風”。
不少同學都知道，今天是農歷九月初九，它是我們中華民族又一個傳統佳節——重陽節。農歷九月九日，為什么叫重陽？因為古老的《易經》中把“六”定為陰數，把“九”定為陽數，九月九日，日月并陽，兩九相重，故而叫重陽，也叫重九。又因為“九九”與“久久”同音，九在數字中又是最大數，有長久長壽的含意，況且秋季也是一年收獲的黃金季節，因此重陽佳節，寓意深遠，所以古人認為這是個值得慶賀的吉利日子。
據說重陽節從漢朝初就有了。東漢時期，民間在這一天又有登高的習俗，所以重陽節又叫＂登高節。＂以后到了唐朝，文人墨客們寫了很多登高詩，其中大多數是寫重陽節的習俗。如王維的《九月九日憶山東兄弟》等；而杜甫的七律《登高》，就是寫重陽登高的名篇。
重陽節插茱萸的風俗在唐代已經很普遍。因為古人認為在重陽節這一天插茱萸可以避難消災。清代，北京重陽節的習俗是把菊花枝葉貼在門窗上，＂解除兇穢，以招吉祥，今天的.重陽節，又被賦予了新的含義。我國把每年農歷九月九日定為老人節，傳統與現代巧妙地結合，成為尊老、敬老、愛老、助老的老人節。在這個屬于老年人的節日里，我們祝愿所有的爺爺奶奶生活愉快、健康長壽！
尊老愛幼，自古以來就是中華民族的傳統美德，我們還有在重陽節祭祖的習俗。老一輩為了我們國家的強盛，為了下一代能過上富裕安康的生活，他們艱苦創業、辛勤勞動了幾十年，創造了大量的物質財富和精神財富，精心哺育和照料我們，使我們茁壯成長。如今他們老了，理應受到全社會的尊敬和照顧。所以我們應當繼承和發揚中華民族尊老敬老的優良傳統。
尊老敬老絕不是重陽節一天的事，應該是在日常生活中，幫助老人解決生活的困難，多給老人一些心理慰藉。因此，我提議，每一位學生都要用實際行動向老人們獻上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶或者鄰居老人做些力所能及的事，比如幫他們洗衣、洗碗、掃地、疊被，多為他們著想，少讓他們做那些本來應該是我們自己做的事，把好吃讓給他們，把有趣的事告訴他們，對鄰居長輩有禮貌，外出禮讓老人。
愿所有老人都過上和我們一樣幸福的生活！
關于節約的國旗下講話稿范文 篇11
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!清明假期，我們和家人一同祭祖掃墓，感謝那些曾關愛我們、溫暖我們、陪伴我們的故去的親人;但我們更不能忘記那些用熱血和青春為國捐軀的英烈們。緬懷先烈，讓我們更加珍惜今天的幸福生活;追思逝者，讓我們更加奮然前行。
今天我們演講的題目是《以積極的心態迎接考試》。
本周，高三年級將迎來石家莊市一模大型考試，我們高一年級也迎來文理分科后第一次月考。面對即將到來的考試，我們應以怎樣的心態來邁入考場呢?
一.以進取之心面對考試。同學們，作為學生，考試始終是我們求學生涯的重要組成部分。既然我們的人生無法回避各種各樣、大大小小的“考試”，就讓我們積極應對，把考試當成磨練自己和提高自己的機會，讓我們在考試中挑戰自我，展示自我，超越自我!
二.以嚴謹的態度對待每一道試題。同學們，現實中那些成功的人士都有共同的特點即做事的嚴謹和一絲不茍。 一個人要想不斷進步，在競爭中占有優勢，就必須具備這種嚴謹的學習態度和一絲不茍的精神，因為這決定了一個人的未來成就，決定了一個人的命運前途。嚴謹的態度，對于我們考試來講，就是要注意細節。認真審題，規范答題，表述準確，書寫干凈整齊。
我國古代教育家老子曾說過：“天下難事，必作于細;天下大事，必做于易。”他告訴世人把每一件小事做好就是不簡單。因此，我們考試時應關注這些增分的細節。
三、帶著自信走入考場�？荚嚽敖o自己一個溫暖的微笑，并在心里暗暗地告訴自己：我一定行!考試中心態保持平和，遇到難題莫慌張，冷靜地思考，不能心急。保持一顆平常心。一次考試成績只能代表過去，關鍵是以后能查缺補漏，做得更好。
四.要以誠信的態度參加考試�？荚嚥粌H是對我們知識和能力的檢測，更是對同學們品行的檢閱。在考試中，同學們一定要端正考試態度，嚴格遵守考試紀律，實事求是，杜絕一切違規違紀行為。考試是嚴肅的，來不得半點虛假。
同學們，人生不拼不精彩，缺乏競爭和考試的人生是不完整的!考場就是一個戰場，也是一個你展示才華的舞臺�？荚囋诩�，我們厲兵秣馬，箭在弦上。同學們，請用我們的智慧和勇氣，以一顆永不服輸的心，一起迎接考試。最后，預祝同學們在本周考試中取得好成績! 我們的演講完畢，謝謝大家!
關于節約的國旗下講話稿范文 篇12
尊敬的各位領導、各位老師、親愛的同學們：
大家好!今天我演講的題目是“把握機遇，樹立目標，揚帆起航” 同學們，中考微機和理化實驗加試，令人可喜的成績奏響了20xx年中考的序曲。 首先，請允許我代表九年級二班全體畢業生向辛苦培育我們的老師表示最衷心的感謝。感謝老師三年來對我們的諄諄教導，感謝老師三年來對我們的精心培養，感謝老師給了我們一生享用不盡的夢想和力量。
同學們，接下來的體育加試更是對我們的考驗，我相信經過同學的努力，在老師的幫助下，我們每一個人都會取得也會取得最佳成績。那接下來的硬仗更難打，我們面臨著九年磨一劍，即刻試鋒芒的考驗。正所謂，英雄挽弓，箭在弦上，蓄勢待發，只欠東風。何謂東風：就是我們如何抓住機遇，在中招考試中考出最理想的成績。
同學們，經過這一次月考，你是否認識到自己的優勢與不足?是否對一個多月來的學習生活有所反思呢?沒有考好的你，也許正為自己沒有好好學習而感到后悔，那么請收拾起你的沮喪心情，重新努力。而取得好成績的同學，請不要驕傲自滿。這次月考只是一小塊試金石，在以后的種種考試中，會有人超越你，而只有不斷努力，堅持不懈，才能獨占鰲頭。
那么，怎樣才能讓自己輕松快樂的踏在求學之路呢?
首先，要有時間觀念。彈指一揮間，月考已經結束，迎接我們的又是新的開始。要想在單位時間內達到最好的學習效果，就必須合理安排時間。
第二，要樹立自信意識。要相信自己，正確的對待不足，及時調整，主動找出差距的原因并尋找相應的對策。
第三，要樹立自我意識。清楚自己該干什么、能干什么。主動去請教老師，讓老師幫你分析自己的問題所在，從而調整好自己的狀態。
第四，要樹立目標意識。圍繞中考的最終目標，根據自己的實際情況給一個準確的定位，制定出一個切實可行的目標。比如制定近期目標或遠期目標，對照計劃反省，從而更好地促進學習。
同學們，初一是基礎，初二是鞏固，初三是沖刺，請不要輕視每次考試，因為，考試是每個人一生中遇到的最公平的競爭機會，它不看相貌、財富、權勢，他拒絕各種社會關系的干擾，只看你的付出與能力。“一份耕耘，一份收獲”是一個永遠不變的真諦!
我的國旗下講話結束了，謝謝!
關于節約的國旗下講話稿范文 篇13
各位老師、同學：
又到了秋天收獲的季節，辛勤的汗水即將化作豐收的喜悅。然而每年秋收過后，部分農民朋友圖省事，對農作物秸稈進行野外就地焚燒，以至于“村村點火、處處冒煙、秸稈遍地、狼煙四起”!行人淚眼婆娑，司機眼前一片迷茫，田埂上的樹木被烈焰烤得命懸一線，家里的老人被濃煙嗆得喘不過氣來，就連坐在教室里學習的你們也會被熏得睜不開眼來!
焚燒秸桿帶來的危害又何止于此!它污染空氣環境，危害人體健康，極易引發火災，威脅群眾的生命財產安全。據統計：每年因秸稈焚燒而引發大火甚至森林火災損失都無比巨大!它容易引發交通事故，影響道路交通和航空安全。它還會破壞土壤結構，造成農田質量下降。實際上，野外焚燒農作物秸稈，也是違反國家的法律法規的行為。
同學們，為讓我們家鄉的天更清，水更藍，景更美，我們學校特向全校同學發出以下倡議：
1.積極向本村村民開展宣傳活動,號召全體村民形成禁止焚燒秸稈的共識。
2.積極投身于全市禁止焚燒秸稈活動中去,從自我做起,要求自己的父母對自家秸稈進行綠色處理,拒絕焚燒處理。
3.利用課余時間監督本村村民對秸稈的處理,發現私自焚燒秸稈者,應當及時加以制止,并向當地鎮政府報告有關情況。
4.開展“提倡文明、樹立新風”活動,號召廣大村民及其父母、親戚改變傳統陋習,倡導健康的生活方式,形成文明的鄉風民俗。
同學們，為了家鄉美好的環境，讓我們積極投身到抵制焚燒秸稈的行動中去，從自己做起，伸出你我的手，讓一個人帶動一個家庭，一個班級帶動一個村莊，一所學校帶動一個社區，共同承擔起“保護環境，美化家園”的責任。
我的講話完了，謝謝大家!
關于節約的國旗下講話稿范文 篇14
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
金秋九月，我們一同踏進武外的校園，相信剛進校時的種種陌生，大家都還記憶猶新，但是時間老人在我們不經意間揮了揮衣袖就將半個學期輕輕地放進我們的回憶中，轉眼間，期中考試已經結束了。
這次考試檢驗了我們在武外半個學期的學習，但它并不代表我們的全部。我們所注重的是我們是否在成長，在快樂地成長！我想我們可以叫上一份令他們也令老師滿意的答卷！
兩個多月來，我們不僅在成績上取得了較大的進步，在學校的各種活動和班級管理中也取得了一些小小的成績而可以做到這些，興趣往往是最重要的，興趣是開啟任何一座寶庫的金鑰匙。沒有了興趣，學習便是負擔，優異的成績學習成績更是紙上談兵。
面對期中考試，每一個同學的心情是不一樣的。對于這次考試成功的`同學來說，你們也不能盲目樂觀，無論是誰，都不可以完美無缺，要認真分析，善于總結。對于考試暫時失敗的同學來說，這邊未必是壞事，因為失敗是一支清洗劑，是不斷成功的動力。失敗乃成功之母，有的同學抱怨：“我怎么總是遇到成功的母親呢？”是的，關鍵使我們有沒有抓住成功的父親――態度，目標，勤奮，恒心。試問：這些我們都擁有了嗎？
只要我們擁有了這些，我相信，我們肯定能成功！
此外，我們還要從暫時的喜悅和沮喪中走出來，勝不驕，敗不燥，及時調整自己的心態，為下次考試做準備。
期中之后又是新的起點，春種一粒栗，秋收萬顆籽，讓我們攜手起來，共同努力吧！我相信，我們的青春因為我們的不懈努力而燦爛，老師和家長也會因為我們的身心健康而感到欣慰和自豪，學校會因為我們所取得的成績而增添光彩，社會和國家會因為我們這樣的人才而加速進步。
同學們，讓我們放飛自己的夢想，點燃我們的激情，揮灑青春的力量，活出青春的精彩！加油吧！
關于節約的國旗下講話稿范文 篇15
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家上午好!
今天，能再一次站在國旗下演講，我感到無比地自豪與驕傲，我演講的題目是《走過我們的中學時代》
四年的時間，既漫長，又短暫，回想四年前剛剛踏入區一中大門的那一天，那一幕就好像還在眼前，可是轉眼間，再有50多天我們就要和可親的老師與同學們揮手道別了。四年的歲月，1460多個日日夜夜，聽起來似乎是那么的漫長，可是如今我們卻覺得它是那么的短暫。四年的時光，彈指一揮間，很多記憶將會成為我們生命中最為珍重的收藏：美麗的操場，明亮的教室，如畫的校園……教室、圖書館和實驗室中你我孜孜不倦學習、研究的身影，運動場上你我生龍活虎的鍛煉場景……太多的情景值得我們去回憶與留戀。
走過我們的中學時代，我們過的充實而美麗，我們流過眼淚，卻伴著歡笑，我們踏著荊棘，卻嗅得萬里花香。四年里，我們學會了分析與思考，學會了豐富與凝練，學會了合作與競爭。如今站在迎接中考的日子里，所有這些溫暖的記憶都將銘刻在我們內心深處，它將是我們生命中最難忘的日子。
走過我們的中學時代，喜歡好友常說的一句話：“我們都是只有一只翅膀的天使，只有互相擁抱才能飛翔。”四年的同窗友誼，讓我們學會了彼此信任與依賴。喜歡老師常說的一句話：“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”。四年的恩師教誨，讓我們懂得了感恩與珍惜。在迎接中考的日子里，被淹沒在題海中的我們卻突然清醒地發現，我們對初中的印象，不再是堆疊如山的試卷、做不完的習題，而是對初中，這個令我們心動、也撫育我們成長的知識殿堂的感激和熱愛。
尊敬的老師，親愛的同學們：我們畢業班的每一個學生都將會牢牢記住母校領導、老師們對我們的殷切期望;我們都將會牢牢記住母校“和融競進”的校訓;在接下來這段迎接中考的日子里，腳踏實地，奮發向上，帶著在這個美麗的校園里耕耘四年的收獲去書寫新的華彩篇章!走過我們的中學時代，今天，我們以作為區一中的學生感到自豪;明天，區一中將會以我們--祖國的棟梁，感到榮耀!
我的演講到此結束，謝謝大家!
關于節約的國旗下講話稿范文 篇16
尊敬的老師，親愛的同學，大家好：
今天，我講的題目是：關注細節，從小事做起。
學校是培育人才的搖籃，是祖國棟梁成長的地方，是塑造美好心靈的凈土。作為學生的我們，每個人的日常生活、學習都是由一件件小事構成的，我們不能對這些不起眼的小事敷衍而行或輕視懈怠。請記�。宏P注細節，生活無小事。所有成功者，無不是從小事做起，無不是關注自己身邊的每一個細節。
讓我們看看，在校園生活中，我們有好多好多的小事，我們做到了嗎?比如：踏著朝陽邁進學校，我們是否見到了紙屑、果皮、食品袋，撿一撿呢?課間十分鐘，我們是否做到了不追逐打鬧，輕聲慢步過走廊，上下樓道靠右行呢?我們，愛護公用設施、關愛生命、團結同學、禮貌待人、樂于助人、認真聽講了嗎?踏著夕陽，我們是否想過我今天收獲了多少，有什么快樂嗎?等等。這些小小事都需要我們具有一種鍥而不舍的精神，一種支持到底的信念，一種腳踏實地的務實態度，一種自動自發的責任心，一種沒有任何借口的行為準則。只有這樣，我們才會成功，才會勝利，才會成為強者，才會屹立于不敗之地。
同學們，讓我們關注好細節，從小事做起吧!
謝謝大家!
關于節約的國旗下講話稿范文 篇17
在陽光下成長，我幸福歡樂!
--題記
花朵，在陽光下成長，盡情開放;雄鷹，在陽光下成長，展翅高飛;我，在陽光下成長，幸福歡樂……
那天，是我的生日。早上，我起床后，便對媽媽說：“媽媽，有空嗎?今日是我的……”媽媽連忙應答說：“兒子，媽媽今晚要加班沒空。”說完，便拿著包匆匆地向公司跑去。“可今日是我的生日啊!”我在心里默念著。于是，我又跑去問正在吃早餐的爸爸。爸爸說：“兒子，爸爸今晚還很多工作必須要做，可能要晚點回來。快點吃早餐，吃完就去上學，別遲到啦!爸爸先去上班了�！闭f完爸爸便拿起幾個包子走了出去�！霸鯓永鲜沁@樣貌啊!今日可是我的生日啊!”我邊氣憤地說，邊背上書包走向學校……
“小明，今晚有空嗎?到我家來，今日是……”我問道。
“對不起，我今晚要去輔導班，沒空呢!”
“那小東你呢?”我又問。
“我也沒空啊!因為今晚我要幫媽媽做很多家務�！�
……
問了好幾個朋友，他們都說沒有時間，我便更垂頭喪氣了，中午的飯吃得也不香。
“叮鈴鈴--”下課鈴響了。怎樣?今日的鈴聲那么沉重，那么悲痛啊!
我低著頭，往家走。此時，身邊的小草，低下了頭，彎了腰，駝了背。樹木也不再嫩綠，花朵也收起了那笑臉。
最終到家了，我有氣無力地推開了門。家里沒有開燈，靜悄悄地，連一根針掉到地上的聲音都能聽到。正當我想打開燈時，卻，突然出現了一陣燭光，之后傳來的是一種最美麗的聲音;“祝你生日歡樂!祝你生日歡樂!……”原先是爸爸媽媽和親戚朋友們在我過生日，原先他們并沒有忘記我的生日!“兒子，生日歡樂!”爸爸媽媽大聲喊道，“這是爸爸媽媽給你的禮物。”“這是我的。”小明說道。“還有我的�！毙|也連忙說道。他們紛紛獻出了自我的禮物。“外甥，這是舅舅舅媽送你的自行車。”他們笑著說。看著成堆成堆的禮物，我不禁笑了，淚水也不禁奪眶而出。“哥哥，我沒什么能夠送給你的，但這張賀卡可看是我精心制作的，我把它送給你�！钡艿苣弥R卡對我說。淚水不禁從我的眼里逃了出來。我抱起弟弟，看著賀卡上的“哥哥，我愛你!”5個大字。對弟弟說：“這是哥哥收到的最好的禮物!弟弟，我也愛你!”之后我也我們共同度過了一個歡樂的生日宴會……
親人、朋友的關愛等于陽光，在親人、朋友的關愛下成長等于在陽光下成長!
在陽光下成長，我幸福歡樂!
關于節約的國旗下講話稿范文 篇18
老師們，同學們：
早上好!
光陰易逝，轉眼間一學期就要結束，我們也將迎來這學期的期末考試。
考試是檢測我們這一學期的學習成果，所以我們要高度重視，不要掉以輕心。但也不要有過重的心理負擔。造成精神上的壓力，可能對考試還會產生不好的影響。我們只有做好充分的準備，增強自己的自信心，打一個有備之戰，我相信，在你的努力下，一定會取得成功。那怎樣才能發揮出最佳水平，考出優異的成績呢?建議大家做到以下幾點：
1.有效復習知識，查漏洞補不足。全面梳理本學期所學的知識，結合平時作業、練習找到自己知識上的漏洞，為自己制定一個復習計劃，明確自己復習什么，復習的重點是什么。課上我們跟著老師認真復習，課外，能力強的同學可采用自學的方式進行復習，學習基礎薄弱的同學可請老師進行個別輔導，也可請同學互助，把知識上的漏洞彌補上。
2.養成良好習慣，提高學習質量。課上學會聽講，注意力集中，積極參與學習活動，敢于質疑，敢于提問。課下養成良好的復習習慣，中高年級的同學可以把重點的和不理解的問題記在筆記本上，及時向老師、同學請教，弄懂為止。
對于老師在復習期間留的作業要獨立思考、認真完成。特別是平時學習成績不理想的同學，更要加強學習的自覺性，把更多的時間投入到學習中來，不看或少看一點電視節目，改掉懶懶散散的老樣子，只要你付出努力，一定會有所改變，復習得越扎實，越能大大提高學習的質量。
3.勞逸結合，科學用腦。因為持續、緊張的生活和學習，會使自己處于高度緊張狀態。導致整天疲乏無力，思考問題變得緩慢，記憶力明顯下降，致使學習時間長而效率低;有的人情緒不穩、焦慮、煩躁;如果使大腦得到適當的休息，會收到事半功倍的效果。
4.不要做激烈的運動，保持平和心態，克服急躁心態，尤其是課間不打鬧，不做一些危險的游戲，使我們大家的校園安靜下來，為大家創造一個靜心復習的良好環境，避免安全事故的發生。梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。只有付出辛勤的汗水，才能獲得豐富的回報。
最后，我希望同學們好好復習，在考試中能取得優異的成績。
關于節約的國旗下講話稿范文 篇19
人們都追求幸福，因為幸福能讓他們感到歡樂，舒暢�？墒切腋Ｊ鞘裁�，恐怕很少有人明白。是溫馨?是甜蜜?是收獲，還是付出?
小草說，幸福就是偉大底線處一份綠意;小花說，幸福就是為環境增添一份色彩;甘露說，幸福就是滋潤每一個生命;我說，幸福就是親情就是一個港灣。
還記得廚房里忙碌的背影嗎?還記得晚上過來為你掩被角的手嗎?親情，永遠安逸的港灣，是我心靈的召喚。可是幸�？偸强捎^而不可及，就像皂泡，當快要觸到，就已經破滅了。
有時，放學回家下雨了。母親或父親給我送來一把傘。又因為路上雨水多，老是把鞋子和褲腳濺濕，而他們見到則背起我，直到背到家門前才放下。幸福并不奢侈，它是一把小小的傘，又是一個溫暖的背。
幸福是最容易得到的，又是難得到的;就是最明顯，又是最難發現;它是永恒的，既是短暫的。幸福真像是一場夢境，進入了夢境但很快又消失了，之后，又懷戀。
幸�？偸窃谏磉厙@，只要能做到內心的虔誠，它奇特又完美。期望我們得到幸福，要懂得回報，愛護這顆幸福的心。
關于節約的國旗下講話稿范文 篇20
親愛的老師、同學們：
我歡樂，因為我也曾失敗。
蚌經歷了百年的痛苦孕育了一顆珍珠，當蚌殼被撬開在沙灘上，我想將死的蚌必須是歡樂的：原先折磨自我百年的竟是一顆珍珠啊!
小小的教室里，我望著字帖：行書，一個我從未接觸過的字眼。趙孟俯清秀的字跡流淌在字帖上，但為何從我手中寫出的卻那么粗拙?旁邊的同學都在認認真真臨著帖，比我寫得更差的恐怕再也沒有了。
教師在給他為數不多學生們點評，有的講了幾個寫法問題，也有幾個被贊了不錯，在那兒偷著樂。到我時，我已不敢將那些拙劣的字交上去了，但又不得不任它在諸多人眼中暴光。有個男生沖著我的字抿嘴，死憋著不笑。好在教師還是很親切，對我講“轉”時要慢，筆畫間的連帶要利落，最終說：“你沒練過行楷，可能開始會困難些，多練練就好。”我得到的評語是“再努力”。
我剛回到座位就把字塞進了書包。我練!我練!我寫完一行就用帖擋上，我不懂得什么是歡樂，只想趕快下課，在沒人的地方哭一場。
不經歷痛苦的歡樂是廉價的歡樂，“健康”的蚌是不會孕育珍珠的。
“永和九年……”拙劣的字跡依然一絲不茍地出此刻紙上。我不再用字帖擋著紙，讓我的每一個字暴露在別人的目光里。我要證明，一個沒有寫過行楷的人是能夠練好行書的!
“不錯!”教師微笑著對我說。幸福的感覺在心里一點點地擴散，我看到遠遠的有一顆珍珠熠熠發亮，我的歡樂不廉價，它經歷過挫折經歷過失落。
沒有經過坎坷洗禮的人，永遠不明白歡樂的滋味。歡樂的珍貴就在于以往淚水的洗滌。
此時此刻，我不再懼怕什么，因為我擁有世上最有價值的歡樂!它曾因字跡不整而讓我失望;它曾因怕被人恥笑而讓我難堪;它也曾因怕被教師批評，而讓我膽怯!
然而此刻，我歡樂，我真的感受到了失敗后，努力后，拼搏后的無限歡樂!
雖然我曾失敗，但如今的成功讓我高呼：歡樂所以而彌足珍貴!
關于節約的國旗下講話稿范文 篇21
尊敬的老師、親愛的同學們：
我講話的題目是《陽光心理 健康人生》。同學們，你可曾為一點小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾對前方的困難望而卻步?如果有，請關注你的心理是否健康!心理學家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。現代的人們在重視身體健康的同時，越來越重視心理健康。
心理是否健康，小而言之，影響著一場考試的得失，影響著一場比賽的勝負;大而言之，影響著人的工作、學習和生活，影響著班級、學校的和諧，社會的安定。我們怎樣才能擁有健康的心理?
首先，正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己。天生我材必有用，每個人都有自己的優點。要正確面對挫折或失敗，相信失敗是成功之母，飽經風霜、歷經坎坷的人比一帆風順的人更能忍受挫折，更能有所作為。
其次，正確與人交往，建立和諧的人際關系。和諧的人際關系來自于對別人的愛心，來自于對別人的尊重。把你的愛心與老師、同學分享，你會得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通，你會得到許多有益的忠告;與人分享快樂，快樂會加倍，與人分擔痛苦，痛苦會減半。多給別人力所能及的幫助，送人鮮花，留已芳香，多尊重別人，多體諒別人，多聽取老師、父母、同學的意見，良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，經常真誠地對人微笑，傳遞快樂!享受快樂!
再次，正視現實，勇于解決問題。正視困難與挫折，勇于面對現實，找出問題的解決辦法，而不企圖逃避，推卸責任。
最后，情緒穩定，性格開朗。養成熱愛生活、積極向上的生活態度，要樹立遠大的理想和信念，只有這樣才能性格開朗，目光遠大，心境愉快，才能勝不驕，敗不餒。
同學們，讓我們打開心靈的窗戶，讓理智、和諧的陽光滋潤我們的心靈。從現在開始呵護自己的心靈，調整自己的心態，讓健康、幸福的陽光沐浴我們的生活。讓我們人人都擁有一個陽光心理，擁有一個健康的人生!
關于節約的國旗下講話稿范文 篇22
老師們，同學們：
早上好!
我是來自四年級2班的。今天我給大家演講的題目是：節約生命之水，保護水資源.
水，是一切生命之源。有了它，才構成了這個蔚藍的星球;有了它，整個世界才有了生命的氣息;有了它，我們的世界才變得生機盎然;有了它，我們才有了秀美的山川，清澈的溪水，湛藍的海洋……有了它，我們才有了一切。
我們每個人都必須提高節水意識，從點滴做起。對于節約用水，同學們總覺得不如節節約別的東西那么重要。有的同學開水龍頭、洗腳、洗毛筆，有同學不喝開水，而是嘴對著水龍頭喝自來水，水聲嘩嘩，一點也不心疼。
水，真的不值線嗎?節約用水真的不重要嗎?不!全世界的水百分之九十三是咸水，不能喝。淡水只占有百分之七，而能喝的水只有百分之零占八。全世界五十億人口，就靠飲用這只占百分之零點八的淡水，看，水多可貴呀!
雖然每人每天有三升水就能維持生活，但實際上城鎮居民每人每天做飯、洗衣服、洗菜……樣樣離不開水,耗水多達幾百升。除此之外，隨著生活水平的提高，老百姓家里普遍裝上了空調。在使用空調降溫的過程中會產生滴水，一晚上使用空調，滴下的水能接一桶，有好幾公斤。這些水往往白白浪費了。是否能把空調滴水管引進陽臺或家里，把水接到桶里盆里?有空調的家庭以及企事業單位都能采取這個辦法，充分利用空調滴水變廢為保的話，節約的水將是一個驚人的數字。另外，種地和工業生產離不開水。如：煉鋼、軋剛需要水冷卻;紡紗織布車間為了保持一定溫度和濕度需要用水調節;建筑施工離不開水;造紙、發電……衣食住行，哪一樣能離得開水呢?
人幾天不吃飯可以活下去幾天不喝水卻不行。人類要生存就離不開水，可見節約用水是何等的重要。
水是生命之源，缺水甚于貧血。一滴普通的水，滋潤著生命的純真，用虔誠的態度去感恩水，在平凡之中時時撥動節水的音符。讓我們用真誠的聲音呼吁人們：節約用水，你就塑造了一個生命!節約用水，你就多了一方寶貴的空間!節約用水，我們居住的藍色星球將仍細水長流，不絕“飛流直下三千尺”的壯麗和“小橋流水人家”的詩情畫意!保護水資源，從你我做起;節約用水，要從身邊的小事做起。讓我們用心珍愛生命之水，以節水為榮，隨手關緊水龍頭，千萬不讓水空流。只要我們時刻有著節水意識，一水多用，讓洗菜、淘米、洗衣服、洗手后的水用來澆花、沖廁和擦地板……如果能長期堅持，養成良好的節水習慣，那么，每一個渺小的我，就為節約用水，保護水資源，保護人類的共同家園，做出應有的貢獻!
珍惜水就是珍愛生命。有了每個人對水的珍惜，才可能有人類社會的生生不息;有了每個人對生命的珍愛，人類才可能有幸福美好的家園。愿我們每個人都成為滋養人類文明的一滴水。
請大家跟我一起高呼：珍愛生命 節約用水!
謝謝大家!
關于節約的國旗下講話稿范文 篇23
那盛開的梔子花，在暴風雨中承受著風吹雨打，但風雨過后，還有縷縷淡淡的幽香�！}記
其實上帝是很公平的，雖然對于某一個人給予的苦難太多，但另一方面，他讓你從苦難中收獲了很多。
再次回想起那件事，我覺得那真是我成長過程中一到坎。
我落選了——為了競選大隊長，我準備了三個星期。或許是上帝認為我還不夠努力，最終只送給了我兩個魔鬼般的字——淘汰。這就如同一個晴天霹靂，重重地打在我身上!
天氣就是我的心境。方才還是晴朗的天空，霎時間暗了下來，雨水肆無忌憚地潑灑。我不能忍受，撐著小傘，奔跑在小徑上，只為了發泄一下。
忽然，我的腳步慢了下來，一位小女孩吸引了我。她大概8歲大，戴著鮮艷的紅領巾，奔跑在路上。她看起來似乎很急，跑得很不穩。一不細心她摔了一跤。我原本以為她會哭，會等待著我的幫忙。但我完全想錯了，她不僅僅沒有哭，還努力地嘗試著站起來。由于摔得太重了，不管她怎樣站都沒有用，我正想去攙扶她，只見她手扶著一棵大樹，艱難地站起來，支持地走了，卻不忘回頭對我微笑。
我怔怔地站在小徑上，暴雨如注，小小的雨傘顯得軟弱無力。我索性把雨傘拋開，痛快地淋漓著，任憑豪雨捶擊我的身軀，任狂風吹亂了頭發。這一刻，我的臉上僅有雨水，沒有淚水。
一位小女孩都懂得跌倒了要自我重新站起來，我為什么要等待他人的幫忙呢?“我必須能跨過這道坎!”——我咬緊嘴唇，向家的方向奔去。
生活中的人們，不都是一帆風順的。挫折與苦難正如人生旅途的坎坷，高山和激流，時時伴隨阻礙。但正因為它們，人生的回味才多姿多彩。
感激挫折!
關于節約的國旗下講話稿范文 篇24
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好！
冰雪消融，萬物復蘇，又是一年春來到，今天，我們滿懷信心，帶著父母的囑托和心中的夢想又到美麗的忻中校園。
一年之計在于春，良好的開端是成功的一半，新的一年，我們要以全新的自己迎接新的挑戰，新的學期，我們要以昂揚的斗志實現理想。我們要在開學的第一天就要吹響奮斗的集結號，吹起比學趕超的沖鋒號！
開學第一天，我們就要比學習，比誰的假期作業完成的好，比誰的學習計劃更詳細，比誰更遵守課堂紀律，比誰能更快的進入學習狀態！
開學第一天，我們就要比行為，比誰能馬上適應集體生活，比誰能更好的遵守學校的規章制度，比誰能更快的把假期的懶散習氣拋棄！
開學第一天，我們就要比斗志，比誰的口號更響亮，比誰的志向更遠大，比誰能將豪言壯語轉化為學習的動力！
莫道君行早，更有早行人，同學們，就在春節喜慶的鞭炮聲中，我們可敬的高三的學哥學姐們初六就在忻中校園中跑起了堅定的步伐，喊起了響徹云霄的口號，堅持是他們的信念，拼搏是他們的精神，他們矢志不渝，他們全力拼搏，他們今天的汗水，必定會鑄就六月的輝煌。
高一高二的同學，也許你在上學期的學習中因為驕傲懈怠了自己，成績不如意，也許你在前一階段的學習中因為懶散放縱了自己，有些悲觀失望，也許你因為自卑而看輕了自已，迷失了了方向。親愛的同學，請不要氣餒，新的學期，我們又回到了新的起點，天行健，君子以自強不息，涓滴之水匯成江河，我們要堅定信念，從開學第一天開始，從現在開始，也許下次考試你就是決韁而躍的黑馬，你就是一飛沖天的雄鷹！
同學們，新學期，新氣象，新起點，從現在開始，我們就要掃掉身上那怕一點的假期中的懶散安逸之氣，擂起出征的戰鼓，吹響奮斗的號角，向著新的目標，前進！
關于節約的國旗下講話稿范文 篇25
社會和時代的發展，使“競爭”成為了時代的主旋律。有的人在競爭中經受不住打擊，日漸衰敗，有的人卻在競爭中越來越勇，日漸輝煌。競爭是不可避免的，但我們可以憑借智慧，削去競爭的鋒芒，使其成為我們飛往成功的雙翅。
澳大利亞的羊經常遭到狼群的捕食，農場主們為此煩惱不已，于是他們決定捕殺狼群。在農場主們的怒火中，狼群幾近滅絕，羊群從此沒了天敵，快樂無憂地生活著，農場主們仿佛已看到了大片健康強壯的羊群向他們走來。但令農場主們驚訝的是，羊群在幾個月無憂地生活中不但沒有健康成長，反而出現了大批生病衰弱的羊，并且整個羊群也毫無活力。沒有了狼群的捕殺，使羊群們安逸舒適，羊群們也不用奔跑，而年老衰弱的個體無法及時淘汰，也使羊群日漸衰敗。我們的生活不也是如此嗎?如果我們成為那“仁慈”農場主，使自己免受競爭之“苦”，那么我們的懶惰便會在體內滋生，成為毒瘤，從而使我們日漸衰敗。
競爭正和羊群與狼的關系一樣，如果我們放棄奔跑，只能使自己落于狼口。如果想與狼共舞，那我們必須奔跑，在這以生命為賭注的競爭中使自己得到成長，變得更加強壯。
鳥兒在空中飛翔看似很美，讓我們羨慕不已，但他們其實無時無刻面臨著競爭。它們必須在雄鷹的利爪邊玩命飛翔，它們必須比同類更快找到食物……正是經歷過種.種競爭，鳥兒才能得以成長，從而在我們面前優雅地飛翔。生活也是如此，我們經常羨慕他人的輝煌，卻沒有看到他人背后充滿汗水的競爭。我們必須知道，若想優雅地飛行，只能在競爭中得到成長。
“海爾”集團，在群雄逐鹿的中國家電市場，從一開始的民營小企業，到今天能在世界上也能占一席之地的家電巨頭，靠的只是堅忍不拔。多少企業被競爭的洪流沖得失去方向，最后銷聲匿跡，“海爾”卻憑著其堅韌，逆流而上，在競爭中不斷吸收他人的優點和智慧，改正自己的缺餡，逐漸成長，最后站在世界的頂峰，受人膜拜。
競爭并不可怕，可怕的是你那失去斗志，意志消沉的心。即便是萬丈高山，我們心要將它征服，當你站在山頂，傲立蒼穹，你會發現你已在途中得到成長，此時的你，是何其強壯!
讓競爭成為我們蛻變的洗禮之水，讓競爭成為使我們歩向成功的理想之翼!
關于節約的國旗下講話稿范文 篇26
敬愛的老師們，親愛的同學們：
大家好！
我是三（3）班的。今天，我能站在這莊嚴的國旗下講話，感到十分自豪。我講的題目是：誠實守信。
我在一年級的時候，有一次語文綜合練習只拿到八十幾分。我想：怎么辦呀？我知道媽媽不喜歡考不到九十分以上的孩子。
我想到了媽媽買給我的三層筆盒。于是，我把綜合練習卷放到筆盒的最下層，這樣，媽媽就很難發現了。
不一會兒，媽媽來接我回家�；丶液�，媽媽問我：“綜合練習卷發了嗎？”我答：“老師說，‘今天不發綜合練習卷�！苍S明天吧！”
媽媽看到我裝神弄鬼的，她半信半疑。結果，媽媽打開了書包，當她拿出筆盒的時候，我心驚膽跳的。幸虧媽媽只找了最上層，我也逃過了這一關。
第二天，我在中午睡覺的時候想：如果今天把綜合練習給媽媽看，只用批評一天，而不用天天用眼睛看著媽媽找綜合練習卷�？墒�，我有點害怕。
直到我睡覺的時候，我聽見我的朋友對我說：“男子漢，大丈夫， 流血不流淚。如果你是男孩子，那你就要勇敢一點�！蔽衣犚娨院�，對朋友說：“你剛才說的那句話，給了我更大的信心，我愿意和誠實做朋友。”
不一會兒，媽媽來接我回家。在回家的路上，我對媽媽說：“媽媽，對不起，我綜合練習卷只拿到了八十幾分，我不應該騙你的�！�
媽媽笑著對我說：“知錯能改就是好孩子，媽媽不但要你學習成績好，還希望你有優良的品行習慣。
同學們，聽了我的故事，你有什么感受呢？讓我們用實際行動來證明自己是個誠實守信的孩子吧！
我的講話完了，謝謝大家！
關于節約的國旗下講話稿范文 篇27
一萬年前，燧人氏孜孜不倦地敲鑿摩擦，終在洪荒之中取得第一縷火種。永不言棄，為人類驅散黑暗，取得光明。
2500年前，荀子借一篇《勸學》讓世人盡知，鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。永不言棄，鼓舞人們奮發圖強，勤學不倦。
170年前，安徒生的那只丑小鴨，矢志不渝、執著追求，終化身美麗的白天鵝。永不言棄，使人褪去拙陋，化身高貴。
70年前，二戰中的丘吉爾，憑借“不放棄、決不放棄、永不放棄”的信念，鼓舞將士，抗擊納粹。永不言棄，讓人類捍衛正義，贏得和平。
今天，我有幸作為教師代表和大家一起再話“永不言棄”。我想說：成功，就是執著拼搏，永不言棄!
順境中，我們要永不言棄。境遇坦順，難免自我滿足;自我滿足難免滋生懈怠;懈怠滋生難免放松斗志、放縱惰性、放慢腳步，直至背棄理想。所以，取得成績后的自滿就是放棄;身處順境中的懈怠就是放棄。正如泉水不貪戀山谷的幽美方能奔流不息，匯成河流，正如飛鳥不安于陸地的平坦，方能直沖云霄，展翼翱翔;正如蟲蛹不滿足繭房的溫暖，方能破繭成蝶，身披霓裳。當你身處順境時，當你在學習上小有成績時，請你提醒自己，不能滿足、不可懈怠、永不言棄!因為你不是目光短淺的燕雀，你應該是志存高遠的鴻鵠!因為你的夢想還在遠方，你腳下的路還有很長!
逆境中，我們更要永不言棄。人生道路上，逆境不可避免、困難和挫折常在。在逆境中，人們會倍受磨難，心生煎熬。正因為此，逆境就成為強者與弱者的試金石，成功與失敗的分水嶺。弱者在逆境中意志消沉，一蹶不振，輕言放棄，終至失敗;而強者在逆境中愈發堅毅，屢敗屢戰、愈挫愈勇，永不言棄，直至成功。輕言放棄，使挫折成為弱者的絆腳石，令其裹步不前;永不言棄，使挫折成為強者的墊腳石，令其步步登高。正如天空面對暴風雨的肆虐，永不言棄方現美麗的彩虹;正如河蚌面對砂礫的折磨，永不言棄方化身璀璨的珍珠;正如蟬蛹面對地下的黑暗，永不言棄方得重見光明。當你身處逆境時，當你遭受挫折時，請你提醒自己，不能頹廢、不可消沉、永不言棄!因為你不是不堪風雨的溫室花朵，你應該是野火燒不盡春風吹又生的離離原上草!因為你的夢想還在遠方，你腳下的路還有很長!
今天，我作為教師代表，也向大家鄭重承諾——老師們將永不言棄!當你取得進步時，我們會真誠地為你鼓掌;當你面臨困惑時，我們會耐心給你指引;當你遇到困難時，我們竭力給你幫助;當你遭遇失敗時，我們會攥緊雙拳為你加油!
青春是用意志的血滴和拼搏的汗水釀成的瓊漿，歷久彌香;青春是用不凋的希望和不滅的向往描繪的彩虹，絢爛輝煌;青春是用不棄的執著和永恒的拼搏筑起的銅墻鐵壁，固若金湯。同學們，讓我們永不言棄，執著拼搏，共同譜寫無悔的青春!
關于節約的國旗下講話稿范文 篇28
這是一幅關于水資源的漫畫：畫中，一個水龍頭體型的男孩，身著白衣黑褲，手持鮮花嚴肅而哀傷的站在墓前，而墓碑的主人則是一滴水珠。墓地周圍是沉重的土黃色，沒有一絲綠色，一陣風吹來，揚起了陣陣沙土。仿佛聽到了水龍頭先生嘴里的喃喃細語：“親愛的，你離開我好久了!沒有你的滋潤，我的身體開始生銹了;沒有你的滋潤，院子里的小草都枯萎了;沒有你的滋潤，土地都慢慢沙化了……”
如果我們的生活沒有水那會是什么境況?沒有水，我們人類會覺得干渴;沒有水，植物就會慢慢干枯;沒有水，土地就會慢慢干涸——我們生活的世界綠色會逐漸消失，替代的是黃色的，一望無際的黃色世界……
水，是生命之源，任何物質都不可替代。沒有水就沒有生命，更談不上什么禮貌和發展。水資源危機已經成為全球最為關心的問題之一。全球約有11億人喝不上干凈的飲用水，每年有310萬人死與于不潔飲用水引發的相關疾病;全世界用不上基本衛生設施的人有26億;發展中國家的人每一天平均需要步行6公里去取水;……這些令人觸目驚心的數字，不能不讓我們每個人深思。
這幅畫寓意深入人心，讓我心潮起伏、思緒萬分，我沉思著，想到了很多，很多，沙漠中建起的化工廠，排出的污水橫流;大源春江的各類造紙廠產生的污水;人類隨意排放的生活廢水……
水正默默的哭泣著!為人類的破壞而哭泣，為人類的不知節制而難過，為人類的過度開發而心傷。人類再不行動起來，若干年后，我們看到的就是畫面上的那塊墓碑了。
水是人類寶貴的資源，需要我們共同的呵護，節儉用水從點滴做起，在我們家：淘米水用來洗菜、澆花;洗臉水繼續洗衣拖地;牙杯接滿水后關掉，才開始刷牙;洗菜水沖廁所等等。我們要做水資源的保護者：動動我們的手，擰緊水龍頭;動動我們的嘴，阻止浪費水的行為;動動我們的腦，讓家里的用水更節儉!大家行動起來，不要讓最終一滴水成為我們的眼淚!
關于節約的國旗下講話稿范文 篇29
在這個廣大的世界中，有許多相貌平平的人，他們的工資收入并不高，家里也沒有錢�？墒撬麄儏s有如天空中一顆最耀眼的小星星等不起眼但對自我國家有用的人。這是為什么呢?是因為自信。自信的力量有多大呢?下頭這個故事就會告訴大家答案。
玲玲是我們小區新搬來的鄰居。她長得跟丑，在瘦瘦的四方臉上，長著小小的眼睛，大大的鼻子，就剩嘴巴還不錯。她皮膚也很黑。大家都很厭惡她，不喜歡跟她玩，有些孩子還叫她“丑小鴨”。所以，在我們眼中，她總是孤孤單單一個人。
玲玲雖然長得不漂亮，可是她也有可愛的一面。
有一天，一個安靜而神秘的早晨，我遇見了她。玲玲穿著白色的連衣裙，坐在長椅上，手里拿著一朵金黃的小野花，正開心地聞著。小鳥在離她遠一點的地方愉快地“歌唱”。我輕輕地湊到她身邊，小聲地問：“大家都不喜歡你，為什么你還那么開心呢，難道你不為此擔憂嗎?”她笑著說：“不會呀，他們不喜歡我，但至少我喜歡自我還有爸爸媽媽喜歡我呀!”聽了她的話后，一向自以為是的我慚愧地想：原先玲玲也很可憐啊，虧我還冷落她，真對不起她。沉默一陣后，她又天真地說：“姐姐，告訴你個秘密吧。媽媽說我雖然長得很丑，可是我只要自信，只要時刻自信地昂起我的頭，還要自我喜歡自我，別人就會慢慢發現我也很美。我必須能做到的，姐姐你說對嗎?”我認同的點了點頭。我們兩個笑了起來，自信的笑聲充滿整個寧靜的早晨。從此，我開始慢慢接近玲玲，漸漸的發現她也有很多優點。不久，小區里的孩子都開始理會她了。
自信是人生成功的奠基石，人的成功之路必須踏著自信的石階步步登高。有了自信，人才能到達自我所期望到達的境界，才能成為自我所期望成為的那種人。是啊，“時刻昂起頭，自我喜歡自我”這不正是自信的含義嗎?玲玲她雖然長得丑，可是她身上卻有美麗者難以企及的美，是因為自信的緣故，自信的力量真大啊!
關于節約的國旗下講話稿范文 篇30
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好！
我今天要演講的題目是《向著更高的目標進發》。
伴隨著淅瀝的下雨，聆聽著夏天的腳步，我們帶著一份欣喜，一份自豪，一份歡笑，一份激動，即將完成一個學期的任務，走向新的起點，想著更高的目標進發。
同學們，學期已接近尾聲，我們又要向著更高的目標進發。認真復習，考出好成績，向老師、父母匯報我們一年來的收獲。“知識就是力量”，是的`，知識就猶如一個良好的時時刻刻陪伴著我們，生活中，一個人的言語談吐就能體現他的品質與素養；在學習中，知識就是我們的取不盡的源泉。我們每天都在知識那浩瀚的海洋中奮發向前，探索著知識的奧秘......
中考和高考已相繼結束，那是中考學子與高考學子人生中的一道考驗，也是幾年中最重要的一次考試，他們肯定都發揮了自己最好的水平去對待那場考試。他們的辛苦是我們有目共睹的。
對于我們來說，期末大考也是近在咫尺，馬上，我們就要進行一次知識的“閱兵”，一次價值的考驗�；蛟S還有同學抱著只要及格就行或者都是按著父母親的要求來的態度對待這一次的考試，但這并不是家長老師強硬布置下來的任務，這是對我們有益無害，并且使我們證明自己，不負一年來揮灑著汗水的測試�？己昧�，我們自然高興，自己的成果自己嘗起來最甜，用一些同學們的話來說，就是“暑假的日子好過了”；但是若沒有考好，也不要氣餒，畢竟我們還有下一次證明自己的機會。千萬不要因為想著考試沒考好要被父母罵而緊張與成功失之交臂。
終點是我們新的起點，經過這次的蛻變，我們會變得更加成熟，更加懂事。我們一起向著我們更高的目標前進，那就是我們生命中的一絲光芒。
學期的終點，也是我們成長的新起點！我們勤奮刻苦。在這里揮灑汗水；我們奮發向上，在這里收獲希望。同學們，讓我們一起努力，向著更高的目標進發！
關于節約的國旗下講話稿范文 篇31
大家好！我今天演講的題目是：五星紅旗下的祖國。
不知道大家知不知道清華有一句名言，為祖國健康工作奮斗50年。是的，我們偉大的祖國經歷了20__年的輝煌歷程，明天我們將慶祝祖國的一歲生日。那么，朋友，你能告訴我祖國是什么嗎？
是的，對我們中國人來說，我們的祖國是東海碧波上的旭日，帕米爾高原上閃爍的星辰，山舞銀蛇的遼闊北國，三月花開草長鶯飛的南疆春光，敦煌飛舞的歌舞，杭州西湖濃妝。
然而，并不是每個人都能真正理解這兩個詞的深刻含義。一個人在自己的國家生活久了，就不能真正體會到“祖國”這個詞的分量了。但一旦出國進入另一個國家，他馬上就覺得自己的命運與祖國緊密相連。是因為一個人一出生就被打上了祖國的烙印，一個代代相傳，永不改變的烙印，一個讓我們驕傲的'烙�。�
我鄰居有個女孩，幾年前去美國留學，現在一直留在那里工作。在中國的時候，她只是一個只談學習，不關注政治和體育的人。那年中國申奧失敗的那天晚上，她從大洋彼岸給家里打了一個長途電話。電話那頭，她哭了。當時中國沒贏我很難過，我更為祖國的失敗感到驕傲。最后，她對媽媽說：“媽媽，等等，我一定要超過那些美國人！我想讓他們看看什么是真正的中國人！”
如果“中國人”這個名字在過去意味著屈辱和不幸，今天它應該代表努力和斗爭，明天它應該象征努力和斗爭，明天它應該象征繁榮和繁榮！
青年永遠是一個國家的未來和希望，這個群體對祖國的重視程度將決定一個國家的未來和命運。作為中國的年輕人，如何寫出人類問世以來一直在進行的中國篇章，為迎風飄揚的五星紅旗增添一絲絢麗的色彩，是一個值得我們思考的問題。作為一名江西中學生和同齡人中的代表群體，毫不夸張地說，我們的表現和奮斗將產生深遠的影響。“江西中學”是一個讓我們驕傲的稱號，但我們也應該認為，這個稱號不僅僅是褒獎，更包含著學校和祖國的重托。今天的江西中學將面臨以高科技為背景的經濟文化挑戰，它要求我們以聰明的大腦、廣博的知識、睿智的頭腦和熾熱的激情為學校和祖國制作豐富多彩的音樂。這一切都必須建立在對祖國更加深入的了解之上。因為對祖國的愛不僅僅來自于血緣般的親情，更來自于理性的思考，而正是后者讓一個人無論身處何種逆境，都不會因為對祖國深厚的感情而死去。
當我再次站在鮮艷的五星紅旗下時，我的心再次被震撼了。我的祖國是什么？祖國是巨型巨樹上的落葉飄入大地母親懷抱時的一種深情，是讓一個國家在滄桑中煥發出生命光彩的一種力量支柱，也是流淌在每個人血管里的一種靈魂，活了幾代人，照亮了幾千年，隨日月波動。而我們，新江西的中學生和新世紀的年輕人，應該真正把愛國主義變成報國之旅。今天，我努力學習，為母校服務，為振興中華而努力，明天，我將在五星紅旗下，為祖國的輝煌未來貢獻自己的力量！
我的演講到此結束。謝謝大家！
關于節約的國旗下講話稿范文 篇32
老師們，同學們：
大家上午好!
我是高一(24)班的--，今天我演講的題目是《崇尚真善美，文明見行動》。
羅丹曾說：“世界上不是缺少美，而是缺少發現美的眼睛�！敝灰阕⒁饬粜纳磉叺氖挛�，真善美無處不在。比如：給受災群眾捐資，扶年邁的老人過馬路，甚至是給春回的鳥兒搭一個溫暖的小窩，這些點點滴滴都是真善美最樸實的體現。追求真善美并不困難，關鍵是要有一顆熱情且真摯的公益心。
時代在發展，社會在進步，文明也在上升，但仍有一些不文明的現象。比如：所謂的中國式過馬路，各處景點上的到此一游，公交車上渾然不覺身旁老人的低頭族們。這些不文明的現象，反映出的往往是一個人的個人素養，一個群體的整體現象，甚至是一個國家的精神面貌。
也許有些同學把學習文化知識放在了首位，忽略了對社會公德的重視培養，但這恰恰從本質上反映了我們的認識水平和思想層次。作為中學生的我們，也應行動起來。我們是國家的小主人，我們今天有了豐富的物質生活，更需要建設高度的精神文明。好的文明行為習慣，可以影響你的學習和生活，甚至將來的一生都將受用不盡。文明的舉止，文明的行為，加上恬靜、幽雅、舒適的學習環境，濃郁的文化氛圍，會啟迪我們不斷去探索和求知。
同學們讓我們攜起手來，共同創建一個文明、美麗的校園，從現在起，從我做起，從每一件小事做起，堅決擯棄我們身上種.種不文明的行為，養成良好的行為習慣。做一個真誠友愛、禮貌待人、品德高尚的學生，做一個勤奮學習、積極向上的學生。讓文明之花開遍校園，讓真善美永伴我行。
我的演講到此結束，謝謝大家!
關于節約的國旗下講話稿范文 篇33
敬愛的老師們，親愛的同學們：
早上好!
今天我們國旗下演講的題目是：“今天，你鍛煉了嗎?”讓我們先來聽幾組數字：
全國第二次國民體質檢測結果顯示：學生超重和肥胖成為一個突出問題，7歲到18歲的中小學生中，每10人中就有1人是“小胖墩”。其中城市男生的超重率達到了13.25%，肥胖率比去年增長了2.7個百分點;
全國大、中、小學生視力不良率居高不下。與去年相比，各年齡組的視力不良率均有所上升，我國青少年學生、兒童的近視率已居世界第二位;
青少年肺活量水平繼續下降。與去年相比，7歲到18歲和19歲到22歲兩個年齡段的城市女生，肺活量分別下降303毫升和238毫升，為下降率最明顯的人群。
近20~~年來，我國青少年體質持續下滑，體能素質下降，肥胖率上升，近視率居高不下，這種狀況確實令人擔憂。
為此，國家體委從去年四月開始，在全國范圍內開展了陽光體育運動。今年，又發出了全國學生每天堅持長跑的號召。要求在10月26日至明年4月30日的半年時間里，全國學生將堅持每天長跑。作為一名小學生，我們應該積極響應國家的號召：每天鍛煉一小時，健康生活一輩子。
對于我們來說，堅持體育鍛煉應該做到。認真做好每天的間操，動作整齊、到位。有的同學做操時胳膊該伸直時不伸直，該側身時不側身，該彎腰時不彎腰，該跳躍時不跳躍，動作不到位，精神面貌懶懶散散，這樣下來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養成了精神面貌懶散，做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體從認認真真做好間操開始。
堅持體育鍛煉，我們還要上好學校開展的體育、舞蹈、武術、健美操等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
作為小學生，我們還應該做到：周六、周日及假期，自覺堅持體育鍛煉。
讓我們大家一起努力，做個思想陽光、體態健美的小學生! 每天鍛煉一小時，健康生活一輩子!
我的國旗下完畢，謝謝大家!