關于體育的國旗下講話（精選29篇）
關于體育的國旗下講話 篇1
尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是：《生命在于運動》。
生命在于運動，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。運動的好處非常多，運動能夠帶給我們活力，還能使我們學習精力充沛，。 堅持體育鍛煉，我們要上好學校開展的體育、舞蹈等課程。學校為我們安排了形式多樣的活動課程，保證了我們每天一小時的鍛煉時間。我們應該堅持上好這些活動課程，增強我們的體質。
對于我們來說，堅持體育鍛煉還應該做到：認真做好每天的課間操，動作整齊、到位。有的同學做操時動作不到位，這樣，不但起不到鍛煉的目的，久而久之，還養成了做事不認真的壞習慣。因此，鍛煉身體應該從認認真真做好課間操開始。適合我們鍛煉的項目還很多，可以跑步、拍球、跳繩、踢毽子、跳橡皮筋等，同學們可以根據個人愛好，選擇不同的項目，靈活掌握。
在這萬物復蘇的季節里，我們將于今天下午迎來我校的春季運動會。相信同學們都非常的興奮、激動。欣喜的看到，大家都已行動起來了，課間和課外都能看到同學們訓練的身影，有的跑有的跳，有的拍皮球，大家在老師的指導下，正進行著緊張有序的訓練。在鍛煉的同時同學們一定要科學運動，注意安全。做好賽前準備活動，預防安全事故的發生。
同學們，你們就是祖國的希望和未來，建設祖國需要強健的體魄、頑強的毅力和拼搏的精神。讓我們一起走向操場、走進大自然、走到陽光下，去感受體育的魅力，享受運動的快樂。最后，希望同學們在運動會中取得好成績。讓我們校園的春天因為我們的身影而更加豐富多彩，因為我們的運動而更加生機勃勃!
謝謝大家!
關于體育的國旗下講話 篇2
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好！今天我演講的題目是“我陽光，我運動，我健康，我快樂”！
清風拂渭水，陽光滿長安。當陽光體育運動伴著初春綻放的花朵如期而至，我們再一次被胸中氤氳的激情所感召，踏上運動的快車道，開始了陽光體育運動的旅程。陽光體育運動一如其名，帶給我們的是健康與快樂，激情與陽光。清晨的體育場上，那一列列整齊的隊伍，伴隨著東升的朝陽，沐浴著和煦的春風，有序的慢跑，鍛煉著自己的精氣神，給新的一天一個健康的開始。溫柔的陽光融進身體，體育強健體魄，血液在沸騰著，張揚著蓬勃的力量。這，青春特有的力量，是陽光體育賜予青春的力量。它無憂無慮，它在用一切展示著激情與昂揚。即將來臨的春季運動會，又將是一個詮釋陽光體育運動精髓的舞臺。在期盼中，在意料中，是悲是喜，是歡是狂，都未可知，但可知的是我們將擁有一場運動的盛會。春光普照大地，那攢動的人群，在吶喊與歌聲中意氣風發；那奔馳的身影、融入春日的陽光。青春的陽關在悄悄的流淌，流淌在那鼓聲里，流淌在哪奔馳的腳步里，流淌在那發令槍的聲響里。
浸潤在陽光中，運動的生命在陽光里展現風采，生命的凱歌在陽光中走向輝煌！這就是青春！因陽光體育而更加燦爛的青春！是青春昂揚的斗志和永不言敗的精神給了體育前進的動力和生存的依托；是體育源源不斷的激情和反復的磨練給了青春取之不盡的力量和直面挫折勇氣。陽光下的體育，它給了我們陽光般燦爛的心靈，陽光下的體育，它用汗水細心澆灌我們如花的青春。聽，陽光體育在說，摔倒了，拍拍塵土，站起來！受傷了，擦干血跡，繼續拼搏！沒勁了，咬緊牙關，堅持到底！失敗了，不要放棄，再來一次！陽光體育讓我們學會了堅強，讓我們學會了厚積薄發，將汗水一滴一滴匯向成功的河流。廣闊的體育場是為我們搭建的舞臺，張揚吧，年輕的心，讓我們的生活永遠充滿陽光！讓我們永葆青春的激情與風采！讓我們永遠在陽光下運動，在健康中成長。
關于體育的國旗下講話 篇3
親愛的老師們、同學們，
大家好，我是來自高一六班的劉藝璇。今天我國旗下講話的主題是《陽光體育健康成長》。
在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”
是的，“生命在于運動”。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起;沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。身為學生的我們，更應該積極鍛煉，強身健體。可能有時候我們會抱怨早起晨跑，會抱怨課間做操，但是你有沒有想過，如果沒有了這些鍛煉的機會，我們的生活又將變成怎樣的呢?
調查數據顯示：現階段中學生的速度、耐力、爆發力、等各項素質，以及反映肺功能的肺活量，總體呈下滑趨勢。而學生的肥胖率和近視患病率卻居高不下。
調查統計，小學生的近視率為20%左右，初中有近一半的同學近視，而高中近視人群高達七成以上。甚至在國內的一些有關青少年的體育賽事上,往年的最高紀錄也遲遲沒有人打破. 一把鎖長時間不開會生銹，正如一個人長期不運動，也會引發各種疾病。 健康是人生快樂之本，擁有一個強健的體魄更是我們努力學習的資本。這也正是國家和學校開展陽光體育活動的根本目的。
有的同學可能為了學習而放棄了必要的體育鍛鏈，他們的身體得不到放松,思維得不到休息，就更不可能進行有效的學習,甚至會產生精神疲勞，上課打盹兒的現象.為了杜絕這種情況的發生，也為了我們的健康，就更應該去積極運動，認真參加學校為我們提供的各種鍛煉活動。
健康需要運動，運動孕育精彩。讓我們投身體育鍛煉，提高身體素質，更好的融入到生活和學習當中去。去開創屬于我們的健康陽光的新世界。
關于體育的國旗下講話 篇4
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家早上好!今天我國旗下講話稿的題目是《快樂體育，快樂人生》。
“運動是自己生命的創造者”，這是諾貝爾獎得主謝靈頓的至理名言;“運動是目的，理想標準”，這是法國文學家雨果一生的追求;“只有運動，生活才會不斷進步”，這是英國戲劇家莎土比亞的真誠信仰; “一生的運動是永遠的青春”，這是一代偉人毛澤東的成功法寶。古希臘有這樣一句名言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧!”
的確，生命在于不斷運動，如果有人要問：人究竟能活多少歲，答案肯定是個未知數，因為伴隨著人類步入現代社會的進程，運動正為健康指數的不斷攀升發揮著不可估量的作用。對于我們來說，做規律的運動，可以給健康帶來極大好處。只有運動才能把握短暫的青春，才能讓生活變得更加富有情趣，才能提高人們的審美意識，只有運動才會健康，只有健康才能快樂，運動傳遞健康，健康成就快樂。只有時時刻刻來鍛煉自己的體魄，端正自己的心態，才能擁有一顆健康的心、青春的心，才能更好的立足于這個社會而來實現我們的理想。運動也是一副難得的良藥，能讓你釋放學習、生活的壓力，鍛煉人生的耐力，成就淡泊明志的人生態度，成就輝煌的人生!人天生是愛運動的，就像人天生愛音樂一樣。不論是在山林里漫步，或是在水中悠游，把自己放松，把身體交給運動，好好的流一場汗，喚醒身體的活力，人自然就變得有魅力。
如果說生命是上帝賦予的小船，帆才會迎風飄揚!在運動中，我們體驗了成功的喜悅;在運動中，我們磨練了堅強的意志;在運動中，我們闡述了團結的內涵;在運動中，我們懂得了友誼的真諦。運動是一顆最閃亮的星星，束最燦爛的花朵，它永遠揭示著努力的最后回報，它永遠詮釋著生命的最高無關緊要。
同學們，為了我們的學習、生活和事業，為了我們的學校、家庭和國家，行動起來吧!讓我們在運動中實現理想，在運動中創造輝煌人生!謝謝大家。
關于體育的國旗下講話 篇5
敬愛的老師、親愛的同學們：
大家早上好!
在第29屆北京奧運會圓滿的日子里,我們迎來了學校第一屆體育節。這是一次團結的盛會、友誼的盛會、成功的盛會、完滿的盛會。
在高潮迭起的體育節運動會上，我們拼搏，我們向上。即使失敗，即使傷痛，也永不言棄。1500米，6圈啊，那長長的跑道，似乎總也跑不到盡頭，但老師伸出的數字告訴我們：勝利的目標就在前方!盡管跑道的里程是那么遙遠，盡管跳高的橫竿在一厘米又一厘米的增加，但我們不畏懼、不害怕，我們努力堅持、努力拼搏!
在體育節上，還有許許多多奮勇向前的鏡頭，感染著我們，激勵著我們。盡管體育節已經圓滿謝幕，但這樣的場景，這樣的精神，我們永遠不會忘記!這種拼搏的精神和頑強的毅力，融入了我們年輕向上的生命。
行走在丹桂飄香、書香滿園的美麗校園，我們的奮斗目標，已經鎖定，我們的人生旅途，已經揚帆。在今后的日子里，我們的學習任務非常艱巨，期中考試就在面前，但我們會像體育節上那樣，越過一道道橫竿，奮力沖擊每一個目標，頑強爭取每一分成績!
同學們，讓我們一起努力，永不言棄，我們有理由堅持，我們有信心堅持，我們有能力贏得勝利!
謝謝大家!
關于體育的國旗下講話 篇6
親愛的老師們、同學們，
大家早上好!
金秋送爽，丹桂飄香。我們即將迎來期盼已久的第22屆綜合運動會。運動的號角已然吹響，生命的禮花即將在運動場上綻放。
生命在于運動，生活的美好，在于人們對運動的熱愛，每個人都在追求幸福，我們要知道健康便是幸福的主要因素，鍛煉是健康的保證。只有不斷運動，才能使我們保持健康的狀態。無論參加什么運動，都可以使身心得到舒展，讓我們在運動中享受快樂，讓我們擁有健康的體魄，讓我們的生活更加的美好。
體育運動不僅能提高身體素質、運動能力和健康水平，它體現的更是一種精神。體育精神是一種頑強拼搏、堅持不懈、自強不息、積極向上的人生態度，是信念與追求，是拼搏與進取，是一種永不放棄、永不氣餒、永不低頭的超越精神。
體育是力量的角逐，體育是智慧的較量，體育是美麗的展示，體育是激情的飛揚!在緊張激烈的賽場上，希望全體師生能以飽滿的熱情，昂揚的斗志，勇于拼搏的信念和團結向上的精神投入到比賽中去，賽出風格，賽出水平。
同學們，露出你的笑臉，伸出你的雙手，做個運動的自己，快樂的自己，健康的自己!讓我們一起走進操場，走到陽光下，去感受體育的魅力，去享受運動的快樂!
最后，預祝我校體育健兒取得優異成績!預祝本屆綜合運動會取得圓滿成功!
關于體育的國旗下講話 篇7
親愛的老師們、同學們，
大家早上好!
有一首詩最為動人，那是運動。
有一道風景最為迷人，那也是運動。
今天我國旗下講話的題目是：陽光體育、快樂學習、健康成長。當三月明媚的陽光再次鋪滿校園，一年一度的陽光體育月又要來了。
三月是萬物生長的季節，也是我們的身體發育最快、最充滿活力的季節。我早就看到很多班級、很多同學已經開始有意識地增強鍛煉，陽光運動。那么大家仔細想想，學校每個學期都要舉辦一次全校的體育盛會，目的是什么呢?
此時此刻，我們回想一下，每一周我們的升旗儀式上有多少孩子臉色蒼白，頭暈目眩的走出隊伍，甚至當場倒下，每一節體育課上有多少孩子生病請假，再看看我們周圍有多少伙伴，小小年紀就已戴上了厚厚的眼鏡。
讓我們再來聽聽一組數據：1、全國學生體質檢測結果顯示：7—18歲的中小學生，每10個人就有一個人是小胖墩。2、中國的學生近視率已居世界第三位。3、大家的肺活量水平持續下降，這些都是我們每年的體質健康檢測反應出來的真實情況。而從小學升初中考試，再到將來的初中升高中考試，已經將體質測試作為了其中的一項重要標準，如果不達標就考不進理想的學校，可見，同學們的身體健康和身體素質已經受到了越來越多的重視。可以說，沒有好的身體，我們就做不好其他任何事情。
那作為一名小學生，我們該如何鍛煉呢?我覺得對于我們來說堅持體育鍛煉其實就應該從做好每天的課間操做起，動作到位、整齊、有精神。上學期我們學習了第一套校操毛氏六段操，幾百年前，我們的老校長，毛澤東爺爺早就認識到到了體育鍛煉的重要性，他一生都在堅持運動。你瞧，這是毛爺爺打乒乓球時的照片，革命期間，條件特別簡陋，但他依然堅持運動，甚至到了73歲的時候，還到長江里游泳。所以他也有著常人沒有的勇氣和毅力。作為附小的一員，我們都應該學習毛爺爺的精神。
這個學期我們將學習第二套校操，相比之下，這一套有隊形的變換，節奏也很明快，如果同學們做操時胳膊該伸直時不伸直，該側彎是時不側彎，該跳躍時不跳躍，動作不到位，這樣一來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之還養成了懶懶散散做事不認真的習慣，因此鍛煉身體首先就從認認真真做操開始。
再過幾周，我們的陽光體育運動班級賽就要正式拉開序幕了，羅老師期待看到你們在運動場上，在走廊上鍛煉、運動的可愛身影，
最后，讓我們喊出我們的口號：我運動、我快樂、我健康!
關于體育的國旗下講話稿篇3
大家好，我是來自高一六班的劉藝璇。今天我國旗下講話的主題是《陽光體育健康成長》。
在古希臘奧林匹亞山上刻著這樣一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想健康，跑步吧;如果你想更加健美，跑步吧。”
是的，“生命在于運動”。沒有扎實的根基，萬丈高樓無從崛起;沒有強健的體魄，平生之志只能成為海市蜃樓。擁有一個健康強壯的體魄是每個人一生的追求。身為學生的我們，更應該積極鍛煉，強身健體。可能有時候我們會抱怨早起晨跑，會抱怨課間做操，但是你有沒有想過，如果沒有了這些鍛煉的機會，我們的生活又將變成怎樣的呢?
調查數據顯示：現階段中學生的速度、耐力、爆發力、等各項素質，以及反映肺功能的肺活量，總體呈下滑趨勢。而學生的肥胖率和近視患病率卻居高不下。
調查統計，小學生的近視率為20%左右，初中有近一半的同學近視，而高中近視人群高達七成以上。甚至在國內的一些有關青少年的體育賽事上,往年的最高紀錄也遲遲沒有人打破. 一把鎖長時間不開會生銹，正如一個人長期不運動，也會引發各種疾病。 健康是人生快樂之本，擁有一個強健的體魄更是我們努力學習的資本。這也正是國家和學校開展陽光體育活動的根本目的。
有的同學可能為了學習而放棄了必要的體育鍛鏈，他們的身體得不到放松,思維得不到休息，就更不可能進行有效的學習,甚至會產生精神疲勞，上課打盹兒的現象.為了杜絕這種情況的發生，也為了我們的健康，就更應該去積極運動，認真參加學校為我們提供的各種鍛煉活動。
健康需要運動，運動孕育精彩。讓我們投身體育鍛煉，提高身體素質，更好的融入到生活和學習當中去。去開創屬于我們的健康陽光的新世界。
關于體育的國旗下講話 篇8
親愛的老師們、同學們，
大家早上好!
有一首詩最為動人，那是運動。
有一道風景最為迷人，那也是運動。
今天我國旗下講話的題目是：陽光體育、快樂學習、健康成長。當三月明媚的陽光再次鋪滿校園，一年一度的陽光體育月又要來了。
三月是萬物生長的季節，也是我們的身體發育最快、最充滿活力的季節。我早就看到很多班級、很多同學已經開始有意識地增強鍛煉，陽光運動。那么大家仔細想想，學校每個學期都要舉辦一次全校的體育盛會，目的是什么呢?
此時此刻，我們回想一下，每一周我們的升旗儀式上有多少孩子臉色蒼白，頭暈目眩的走出隊伍，甚至當場倒下，每一節體育課上有多少孩子生病請假，再看看我們周圍有多少伙伴，小小年紀就已戴上了厚厚的眼鏡。
讓我們再來聽聽一組數據：1、全國學生體質檢測結果顯示：7—18歲的中小學生，每10個人就有一個人是小胖墩。2、中國的學生近視率已居世界第三位。3、大家的肺活量水平持續下降，這些都是我們每年的體質健康檢測反應出來的真實情況。而從小學升初中考試，再到將來的初中升高中考試，已經將體質測試作為了其中的一項重要標準，如果不達標就考不進理想的學校，可見，同學們的身體健康和身體素質已經受到了越來越多的重視。可以說，沒有好的身體，我們就做不好其他任何事情。
那作為一名小學生，我們該如何鍛煉呢?我覺得對于我們來說堅持體育鍛煉其實就應該從做好每天的課間操做起，動作到位、整齊、有精神。上學期我們學習了第一套校操毛氏六段操，幾百年前，我們的老校長，毛澤東爺爺早就認識到到了體育鍛煉的重要性，他一生都在堅持運動。你瞧，這是毛爺爺打乒乓球時的照片，革命期間，條件特別簡陋，但他依然堅持運動，甚至到了73歲的時候，還到長江里游泳。所以他也有著常人沒有的勇氣和毅力。作為附小的一員，我們都應該學習毛爺爺的精神。
這個學期我們將學習第二套校操，相比之下，這一套有隊形的變換，節奏也很明快，如果同學們做操時胳膊該伸直時不伸直，該側彎是時不側彎，該跳躍時不跳躍，動作不到位，這樣一來，不但起不到鍛煉的目的，久而久之還養成了懶懶散散做事不認真的習慣，因此鍛煉身體首先就從認認真真做操開始。
再過幾周，我們的陽光體育運動班級賽就要正式拉開序幕了，羅老師期待看到你們在運動場上，在走廊上鍛煉、運動的可愛身影，
最后，讓我們喊出我們的口號：我運動、我快樂、我健康!
關于體育的國旗下講話 篇9
北京奧運盛會已完美謝幕，然而勇于拼搏的奧運精神卻深入我們的心中，今天我們迎來了杜橋小學的首屆體育節，我們的體育熱情再一次被點燃。
體育不僅僅是一種運動。體育是一種精神，它賦予我們勇敢、果斷、激情;體育是一種財富，它帶給我們品質、健康、快樂;體育是一種藝術，它使我們協調、大方、優美。體育節真正的意義遠遠超出了它的本身，它不光是四肢的角力，而是讓我們用智慧、用技能、用知識來征服困難，越過一個又一個前進中的障礙，讓我們在運動中學會協作、在運動中學會拼搏、在運動中體驗快樂。
當我們訓練得滿頭大汗時，我們更清楚堅持到底就是勝利;當我們看到一遍遍的隊列排練有滿意效果時，我們更懂得了成功的背后就是付出;當我們在同伴的吶喊中奮勇直前時，我們更明白團結的力量大無比。
本屆體育節不但有競爭性，合作性，而且更賦娛樂性，豐富了同學們的業余文化生活，我們將開展跳繩比賽、拔河比賽、接力比賽、籃球賽等競賽項目。體育節的開展不但可以營造和諧校園文化，提高我們體育鍛煉的積極性，弘揚奧運精神，進一步提高我們的運動水平與身體素質，而且可以發揚集體主義精神，培養健全人格，增強學校的凝聚力。
因此，大隊部提議大家在此次體育節活動中把“更快、更高、更強”的奧運精神淋漓盡致地表現出來，并將這種精神運用于學習中，同時在比賽中突破班級與班級之間的界限，突破原有的比賽觀念，把團結、友誼、互助、公平競賽的奧運宗旨體現出來。
讓奧運精神在我們美麗的校園里盡情釋放吧!謝謝大家!
關于體育的國旗下講話 篇10
各位同學：
大家早上好!
今天借這個機會，我想和同學們談談時間的管理。時間是什么，我想同學們一定會脫口而出各種答案。金錢，生命等等。“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”中國人是世界上最早認識時間管理的重要性的。“學海無涯，人生有涯”更是將時間管理與人的生命相提并論。孔夫子曾經站在河邊對著湍急的江水喟然長嘆：“逝者如斯夫，不舍晝夜!”當他見到他的一位弟子時間管理不善，大白天卻用來睡覺的時候，忍不住罵他朽木不可雕，給了那位弟子全方位的否定。可見，是否擅長管理時間，就意味著你是否可以將你的一生活得足夠精彩。
那么時間管理到底是什么呢?
在21世紀的五項人才必備能力中，第一項是資源管理。在資源管理中，時間管理位于金錢管理之前，位居首位。也就是說，一個人如何選擇有意義的行為，合理分配時間，計劃并掌握工作進展，是人才核心競爭力的體現。
那么，什么叫做如何選擇有意義的行為呢?我想用一個小故事為大家來說明。也許有同學已經聽過了，但是這絕對是值得我們一生來回味的一個故事。
有一天，時間管理專家為一群商學院的大學生講課。他現場做了演示，給這些高智商高學歷的年輕人留下了深刻的印象。他說：「我們來做個小測驗」，拿出一個一加侖的廣口瓶放在他面前的桌上。隨后，他取出一堆拳頭大小的石塊，仔細地一塊放進玻璃瓶。直到石塊高出瓶口，再也放不下了，他問道：「瓶子滿了?」所有學生應道：「滿了!」。時間管理專家反問：「真的?」他伸手從桌下拿出一桶碎石，倒了一些進去，并敲擊玻璃瓶壁使礫石填滿下面石塊的間隙。「現在瓶子滿了嗎?」他第二次問道。但這一次學生有些明白了，「可能還沒有」，一位學生應道。「很好!」專家說。他伸手從桌下拿出一桶沙子，開始慢慢倒進玻璃瓶。沙子填滿了石塊和礫石的所有間隙。又一次問學生：「瓶子滿了嗎?」「沒滿!」學生們大聲說。他再一次說：「很好!」然后他拿過一壺水倒進玻璃瓶直到水面與瓶口平。抬頭看著學生，問道：「這個例子說明什么?」
a同學回答：每個人的時間都像這個瓶子一樣，只要你把你的時間表排得足夠緊湊，不要浪費那些間隙，你就可以做更多的事情!的確，這個故事很好地印證了“時間就像海綿里的水，只要肯擠，總是會有的”。我們要學會利用每一分每一秒。如何利用呢?以初中的每日生活為例，我們除了課堂內的時間，就是課堂外的時間，零散的課間10分鐘加起來，每天至少有60分鐘，如果把課前準備和上洗手間的時間去掉，應該還剩整整的四十分鐘。如果你可以用這四十分鐘里的二分之一，也就是二十分鐘時間來做英語的口頭作業的話，那將大大提高你的口語表達能力，如果你將這20分鐘的時間用來和同學討論你課堂上似懂非懂的一道難題，也許你的學習的困難就不會積少成多，而是得到了及時的處理。舉些反面例子：你是否課間的時候，還沒有做好課前準備，就忙于走廊上打鬧，制造高分貝的噪音?你是否在排隊等待背誦課文的時候大聲說笑，或者明明自己背完了還要站在隊伍邊上和其他同學聊天搭訕呢?你是否就寢的時候光顧著串門，燈熄滅了才想起自己還有衣服沒有洗呢?
繼續剛才的故事，a同學回答完之后，b同學回答，這個故事說明，要最大程度利用瓶子的空間，必須講究做事情的程序。如果教授先放了碎石頭，沙子和水，那就再也放不下大石塊了。那么同學們，你們想一想，大家眼下的學習生活中，所需要優先放置的大石頭到底是什么呢?對有的同學而言，可能是快速形成高效的學習習慣和方法，對有的同學而言，可能是重點突破某一門薄弱學科，對有的同學而言，可能是要先學會克服“自己不再是最優秀的那位”這種心理失落感等等。找到你的大石頭，那么你成為一個學習成功者的概率將會迅速提高。以英語學習為例，初一階段的聽讀和語音語調非常重要，如果你現在不努力地提高聽說能力，等到高中或者大學，那就可能為時已晚，錯過了最佳的時機。
最后，~~~同學發言，他說其實光放放水，也是能把瓶子放滿的，但是如果只有水，那這瓶子看起來就不會豐滿而充實。如果用你的生活比作瓶子，那么單調的生活就如同一瓶子水一般，平淡無奇。所以，同學們此刻請試著問一下自己，現在我生活中的“石頭、沙子”應該是什么呢?同窗友誼，學業成就，對師長和父母的敬愛，一個能擔負責任的少年形象——這些，就應該是你生命中的石塊，它們比虛無的水更實在，更厚重，更能代表我們的生活意義，如果你找到了這些石塊，就應該馬上行動起來，先把他們放進你人生的瓶子，從而使自己有限的時間變得豐富而充實。
最后，讓我們認真思考這個故事，學會管理時間，學會管理你的生活，學會管理你的學習，而不要被這三者所管理。
謝謝大家。
關于體育的國旗下講話 篇11
老師們，同學們：
大家上午好!
社會主義核心價值觀的基本內容共24個字，我們都已經會背誦、默寫了，其中：愛國、敬業、誠信、友善是公民基本的道德規范。今天我國旗下講話的主題就是《養成道德好習慣——誠信做人，友善做事》。
首先和大家分享一個故事： 有一個士兵，非常善于長跑，所以在一次部隊的越野賽中很快就遙遙領先了，一個人飛快地跑著。轉過了幾道彎，遇到了一個岔路口，面前有兩條路，一條路標明是軍官跑的，平坦大路;另一條路，標明是士兵跑的，是崎嶇小路。他開始對做軍官連越野賽都有便宜可占感到不滿，猶豫了一下，他還是朝著平坦大路跑去。沒想到，當他精疲力竭地到達終點的時候，其他選擇崎嶇小路的士兵早已在終點列隊等候，他名列倒數第一。他感到不可思議，其他士兵也覺得奇怪。但是突然大家醒悟過來，原來，在岔路口誠實守信，是如此的重要。誠信不僅可以獲得成績，還可以讓人得到別人的尊重。同學們，沒有誠信的人生活在世上，如同一顆漂浮在空中的塵埃，永遠不會收獲人們的贊美，永遠不會擁有內心深處的踏實和寧靜。
而“友善”也是人際交往中必須具備的道德規范，如果人們都能以“與人為善”的態度去處理日常生活中人與人之間的關系，我們的生活就會充滿陽光。那么，如何做到“與人為善”呢?首先，要學會寬容。生活中，你會碰到很多來自他人的“對不起”：有人不謹慎踩了你的腳;有同學無意的弄壞你的書本;食堂吃飯時，有同學不慎將菜湯碰翻到了你的衣服上;課間同學們言談中無意間一句話傷害了你的感情……這些都需要你用友善的態度對待來自他人的“對不起”，寬容、體諒他人。其次，同學之間碰到矛盾要坦誠相待，主動化解。生活中難免會出現一些不愉快的事情，碰到矛盾，要首先從自己身上找緣由，不能一味夸大自己的理由，指責他人，更不能拔拳相向，動手打人。另外，還要學會樂于助人，關心他人，要設身處地地為他人著想，在他人困難的時候要給予真誠的幫助。
我們每個人都希望生活在誠信、友好、愉快的氛圍中，都希望自己的周圍充滿善良、寬容和溫馨……這就需要我們每一個同學以誠信、友善的態度與同學相處、與老師相處、與家人相處，共同營造一個心情舒暢，處處溫暖和諧的生活環境。同學們，讓我們學會誠信做人、友善做事，使我們的集體變得更加美好。
關于體育的國旗下講話 篇12
穿越人世間的浮華喧囂，得意失寵，揣著一顆平常之心再一次擁抱谷雨潭。和著淅淅瀝瀝的小雨，心緒慢慢舒展開來，雨也莫不如此，只有去除浮躁，多幾份平靜，才能體味出它的有趣和詩境，感受到它的精妙和美麗。淅淅雨絲中的谷雨潭其實是一首惟妙惟肖、耐人尋味的詩。
“是夜細雨綿綿似飄渺的吉它聲在窗前輕吟淺唱我微微闔上雙眼且聽這詩般的呢喃……”
腦海里朦朧的映射著不知是誰寫出的迷人詩句，站在谷雨潭小木屋窗前，望著細雨，聽著鄧麗君《絲絲小雨》那纏綿的曲子，我沉浸在詩意中……
“行宮見日傷心色，夜雨聞鈴斷腸聲”是凄苦之雨;“夜來風雨聲，花落知多少”是落寞之雨;而那“大珠小珠落玉盤，嘈嘈切切錯雜彈”的雨韻，則化作一種天籟之音，和著谷雨潭的小溪。靜心攏目地觀察，屏息寧神地傾聽，不啻是一種陶冶，亦是一種享受。
“小樓一夜聽春雨，深巷明朝賣杏花。青鳥不傳云外信，丁香空結雨中愁。”這是陸游《臨安春雨初霽》中的詩句，同在臨安的谷雨潭是否應和了古人的意境呢?非也，站在谷雨潭小木屋窗前看雨、聽雨、品雨，心中的愁結早已讓淅淅瀝瀝的小雨洗漱殆盡，心靈深處泛起的哪怕是一點點的世俗雜念也已經化做小雨融入溪流飄向遠方……
透過窗前朦朦的雨簾，突然發現溪邊古老的銀杏樹下躲著一只母雞和一窩小雞，母雞身上沾了些雨水，幾只小雞把身子藏在母親寬大的翅膀下探出稚嫩的小腦袋，唧唧的叫聲不知是在炫耀著還是在召喚著在細雨中嬉戲的同伴。溪邊的山路上過來一條小黃狗，小黃狗抖了一下身上的雨滴，顯得那么愜意。看著、聽著、想著，不知不覺中，忘記了時光，忘記了過去，忘記了身在何方……
我始終認為雨和人一樣是有生命的，雨的生命是奉獻自己滋潤大地萬物。人不也是奉獻自己，創造財富回報社會嗎?生命是多么奇特的東西啊!它有時微弱得不及路旁的小草，有時卻又異乎尋常的頑強，經歷了種.種磨難仍然活著。雨歷經電閃雷鳴、狂風吹襲同樣堅強的扎根土地。人在夢想不斷的破滅中又不斷地萌生出新的夢想。這難道不是一種信念，一種支撐精神生命的本原嗎?
雨還在下著。我獨自一個人默默地站在窗前靜思著。耳畔流淌著悠揚的音樂，仿佛來自天外，似天籟之音。谷雨潭溪邊的花草還是那么美麗，古老的銀杏樹還是那樣枝葉繁茂。我問自己，它們日日夜夜堅守著自己的那份美麗、那份執著，不是也在經歷暴風雨的洗禮嗎?
生活在它周圍的人，靈魂和精神是否會在它們的感召下得到凈化和升華?經過歲月的洗禮，這種優雅、恬淡又能保持多久?就像人生的榮華富貴，在時空的長河中只不過是一瞬間的過眼云煙。唯有谷雨潭淅淅雨絲奏響的悠揚音符，帶給我無限的遐想。
谷雨潭的雨，是帶給人們滿懷希望之雨;谷雨潭的雨，是喚醒人們沉睡心靈之雨;谷雨潭的雨，是讓人們的思緒變得深邃之雨;谷雨潭的雨……
關于體育的國旗下講話 篇13
尊敬的各位老師、親愛的同學們:
早上好，我今天國旗下講話的題目是《好習慣，益終生》。 法國學者培根說過，“習慣是人生的主宰，人們應該努力追求好習慣。”是的，行為習慣就像我們身上的指南針，指引著我們的行動。好習慣養成得越多，個人的能力就越強。養成好的習慣，就如同為夢想插上了翅膀，它將為人生的成功打下堅定的基石。小時候的魯迅先生，就養成了不遲到的習慣，他要求自己抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國文學史上留下了輝煌的業績。可見，行為習慣對一個人各方面的素質起了決定性的作用。
同學們，今日的習慣，決定明天的你們。因此，在今天的學習生活中，同學們一定要養成一些好的習慣，比如：習慣于主動打掃衛生，形成熱愛勞動的習慣;習慣于說聲“謝謝”、“你好”、“對不起”，形成以禮待人的好習慣;習慣于每天堅持鍛煉，形成健美的體魄;同學交往中習慣于理解、寬容，便能化干戈為玉帛;習慣于去用心觀察，才能形成好的觀察能力;習慣于提前預習，課后復習，才能形成高效的學習方法
人們常說，“播下一個行動，便會收獲一種習慣;播下一種習慣，便會收獲一種性格;播下一種性格，便會收獲一種命運。”我送給同學們幾句話——“積一千，累一萬，不如養成個好習慣”、“好言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”、“文明謙讓，讓出安全，讓出和諧”、“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”?
?同學們，希望你們從小將“好習慣，好人生”的種子埋下，用恒心去澆灌，去成就你們生命的精彩!
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
關于體育的國旗下講話 篇14
親愛的老師、同學們：
大家好!
“書是人類進步的階梯.”這是高爾基眼中的書;“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”這是韓愈眼中的書.而在我的眼中，書就是一把鑰匙，讓我打開知識之門。
平時，我的時間比較緊，只能中午和晚上抽出一點時間來看看書。書中的內容時不時讓我欣喜萬分，時不時讓我為之感動，我經常陶醉在其中。只要捧上一本書，我就會立馬忘了吃飯，忘了時間。我喜歡看的書很多，如《偷心九月天》、《暗夜協奏曲》等。《偷心九月天》是一本漫畫書，在《知音漫客》里有連載，已經出了13期，我都有了，里面的主人公十月、九月，滄月，都是我喜歡的人物。她們武藝高強，對朋友熱情……這時，學校里舉行了讀書節的活動，不僅給我們規定了一些好書讀，還鼓勵我們積極讀書。《偷心九月天》我不知看了多少遍了，可是在這次讀書節里，我又將它仔仔細細讀了兩三遍。每次讀完后的感受和想法都不一樣，這讓我再一次感受到了書的魅力。還有《上下五千年》呢，我以前雖然沒有看過，但也略知一二。于是我到圖書批發市場找到《上下五千年》，津津有味地看了起來。等到媽媽叫我回去了，我才依依不舍地放下書。讀罷，我知道了我們中華的千年歷史，讓我回味無窮。我還閱讀了很多書，童話的、神話的、寓言的、歷史的……只要被我碰上了，肯定是免不了被翻來覆去地看上好幾天。你可別說我囫圇吞棗哦，我倒真能從書中獲得許多益處呢!
我們在這個金色的童年里，應該抓緊時間讀書，多讀書，讀好書，從書中汲取更多的知識。
關于體育的國旗下講話 篇15
尊敬的老師們、同學們：
大家早上好!今天我國旗下演講的題目是《好習慣伴我成長》。 人們往往渴求上天賦予高智商，喜歡擁有大智慧，卻往往忽略了最大的智慧恰恰是不起眼的良好習慣。良好的學習習慣可以使我們學得更主動、更積極。這不僅有利于我們小學階段的學習，而且是對我們今后的學習、工作都將發生影響，甚至終身受益。我們小學生的良好學習習慣主要有以下幾方面：
(1)養成按時作息的習慣，學會有秩序地生活、學習。不遲到、早退，回家后做完作業再玩。當天作業當天完成，不拖拉。
(2)養成認真做作業的習慣：上課認真、專心聽講，積極思考;課后認真預習、復習;做作業專心致志，書寫工整。做完后仔細檢查，有錯立即訂正;做完作業收拾好學習用品，整理好書。
(3)養成獨立學習的好習慣。獨立完成作業，不依賴父母、同學，學習上嚴格要求自己，不驕傲自滿，虛心向其他同學學習。除學習課本知識以外，多閱讀報紙、課外書刊，擴大知識領域，提高自學能力。
(4)要愛觀察，愛提問，愛動腦。
同學們，要獲得成功，就要培養好的習慣，就讓我們從自身每一個細微的行動開始吧!謝謝!
關于體育的國旗下講話 篇16
親愛的老師們、同學們：
大家好!
易中天曾說：“何為男兒?男兒就是項項在前，項項是強項!”從古到今，自強男兒層出不窮。男兒當自強，是中華民族多少年流傳的一句話。怎樣才能自強?發奮學習是自強，立志為國是自強、克服自身的弱點也是自強。
男兒為什么要自強?在這競爭力極強的社會背景下，我們只有自強不息才能更好地適應社會。
在生活中，我們一定會遇到各種艱難險阻，唯有我們去堅持，努力克服，自強不息，永不認輸，才能走向成功。如果沒有礁石的阻礙，哪里能使海浪有澎湃的浪花;如果沒有沙石的磨打，哪里能使河蚌有亮麗的珍珠;如果沒有破皮的痛苦，哪里能使蛹變為美麗的蝴蝶;人生也如此，如果沒有挫折，人生不會如此絢麗多彩。
挫折并不是代表失敗，如果你正確對待挫折，那么挫折就是成功之母。巴爾扎克曾說過：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。困難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對于弱者是一個萬丈深淵。挫折能造就強者，也能吞噬弱者。”甘羅很小時，父親從秦國宰相淪為平民流放，最終客死他鄉。甘羅也遇到了巨大的挫折，可他沒有自暴自棄，他把挫折化為他前進的動力，努力學習，為秦國的統一大業除去了心腹大患。他也為此封為上卿。
可見，面對挫折不能氣餒。愛因斯坦說過：“通向人類真正偉大境界的道路只有一條——苦難的道路。”我們只有戰勝苦難與挫折，才能做生活的強者。
再看看 中國的科學事業，二十三名“兩彈一星”科學家都是自強男兒，中國上天的航天員也全是自強男兒，再看看蛟龍號入海的三位英雄，那不都是自強男兒……他們經歷著無數的挫折，正是他們一次次地克服困難，才能有今日的輝煌。若他們沒有那自強不息的精神，那么中國也許就沒有這么強大!
他們那自強不息的精神難道不值得我們學習嗎?我們男兒從不認輸，我們這新世紀的男兒，要全面發展，努力成為社會有用之人，成為國家棟梁之才，努力為國家的富強獻出一份力量!因此，每個中華男兒應當自強。
我的演講完畢。
謝謝大家!
關于體育的國旗下講話 篇17
老師們，同學們：
大家好!
對于日常行為規范的養成，根據我們學校的實際情況，需要每個同學從自己做起，從以下兩個方面做起：
一、以自身的儀容儀表做起，經過一個歡樂的寒假假期，有部分同學放松了對自己的要求，不符合我們普通中學生的身份，客觀上講初中的學弟、學妹做的比較好，而有部分我們高中的學哥、學姐應該比較慚愧，甚至有少數同學有些抵觸情緒，總與老師捉迷藏，可謂用心良苦。為什么要這樣要求大家呢?學校教育培養大家成為一個文明的社會人。從本質上講人是社會性的.動物，人的榮譽、情感都是在與同類人群相比較交流中產生的。比如你考試考了80分，如果其他同學都是95以上，或是75以下，你以為你的心情會一樣嗎?過新年時，你有了一件很漂亮的衣服，自我感覺也非常不錯，你會不會只在家里穿，而從不穿出去呢?大家在家里穿著非常隨便，可出門時就會穿戴好，有人還會在鏡子前打扮一下，沒有就那樣出去。前段時間社會上還討論不能穿睡衣外出，這說明在公共場合對人的儀容是有要求的，而社會對每個人的要求卻是不一樣的，因為社會是有分工的，不同行業是有不同的行為規范和要求，比如解放軍：服從是軍人的天職，教師有師德規范，設想一下，銀行工作人員如果穿著與理發店里的人一樣，你走進這樣一家銀行，你會放心把錢交給他們嗎?
而服裝，儀容儀表就是人們辨識社會分工的最直觀、最有效的方法，因為服裝意味著職責和要求。比如，你在旅游時遇到了盜竊等治安問題時，你要找警察，你是見人就問：你是不是?還是去找穿保安、或警服的人?穿什么樣的制服就有什么樣的要求和職責。我們科技中學是一所省一級達標校，省文明學校的普通中學，我們不是美容美發學校，不能隨意裁剪，改變校服樣式。我們不是超級女生、快樂男生選拔，到學校來是學習中學課程、備戰中、高考的，不需、也不可以化妝，假睫毛，佩戴裝飾;接下來我們德育處與年段將會重點檢查，關注并且常抓不懈。
二、養成良好的衛生習慣、文明習慣，這原本是幼兒園、小學低年級應當養成的習慣，可進了中學后，卻又忘記了，出現了在教室、公共場合亂扔、亂丟紙屑，邊走邊吃零食，甚至在教室、在課堂上公然吃零食，還不以為恥。這需講清兩個問題。1.破壞了環境衛生，對自己和他人的身體都會有害。教室里的紙簍里裝的食品、有色飲料垃圾會招來蚊子、蒼蠅、蟑螂等，不規律的就餐時間都會對身體造成很大的危害。2.上課吃零食發生聲響、氣味對老師和其他同學都是非常的不尊重，是很不文明的行為。前段時間，香港地鐵上大陸游客吃早餐招致香港市民的鄙視，中國游客在國外邊走邊吃，不分場合吃東西丟垃圾，常常為外國媒體詬病。中國為文明古國，請同學們記住禮貌不只是言語上，更多是你的行為包含對他人的尊重。
總之，今天始將對以上行為進行大督查，我們的年段長、班主任需對各個年段、班級的同學進行教育和幫助，大家一定要引起足夠的重視，爭取做一個文明的科中學子，謝謝大家!
關于體育的國旗下講話 篇18
尊敬的老師，親愛的同學們大家好：
今天我國旗下講話的題目是：《學習貴在堅持》
古人讀書學習往往強調“讀萬卷書，行萬里路”,我想，這里面蘊含著一個道理：知識重在運用，學習貴在堅持。
學習是一個日積月累、循序漸進的過程，要把知識系統、全面地掌握好，最有效的方法就是堅持不懈、持之以恒地學習。戰國時期荀子說過，“鍥而舍之,朽木不折,鍥而不舍,金石可鏤”，就是告誡我們，學習必須堅持不懈。任何一件事情的成功，都需要一種百折不撓、堅持到底的精神，學習更不例外。古今中外，凡是獲得重大成就的人，都具有堅持精神。數學家陳景潤在攻克“哥德巴赫猜想”這個數學堡壘的過程中，不怕諷刺挖苦，忍受著疾病的痛苦，在工作條件很差的情況下，夜以繼日地學習、鉆研，僅他運算的稿紙就有幾麻袋，有個英國數學家稱贊他在數學上“移動了群山”。
學習貴在堅持的道理很簡單，但是現實中卻有很多人做不到。 在我們的學校里，我們常常看到：有些同學沒有時間觀念，遲到成為家常便飯;有的同學上課不能堅持專心學習，開小差魂不守舍;個別同學看小說、迷偶像，進課堂如同進刑場;還有的學生不思進取，小小年紀就迷上網絡游戲，深陷其中不能自撥。凡此種.種，都是不能堅持學習的表現。
學習不是三天打魚，兩天曬網。即使你擁有一個良好的學習心態和準確的學習方法，如果只是一曝十寒，那也無法達到學習的頂峰。
任何事業的成功，都不可能一帆風順，都會遇到各種意想不到的挫折和障礙，有時還難免會失敗。這時的關鍵就在于要知難而進，不因失敗而灰心、失望。英國著名哲學家羅素說過：“偉大的事業是根源于堅韌不拔地工作，以全副的精神去從事，不避艱苦。”有了這種“不避艱苦”和“堅韌不拔”的精神，才能獲得真知。
“貴在堅持”，這不僅是對同學們自身學習的一個要求，其實也是對同學們的生活態度的要求。“貴在堅持”同樣運用于生活中，所謂活到老，學到老，其實這里的“學”不單單指的是學術學習，也包括了生活態度的學習、為人處事的學習，等等。我們要培養自己有做任何事都能持之以恒的毅力，這對我們將來的生活或是工作，無疑都是有百利而無一害的。
堅持是最重要的成功因素，更是上天給所有人最棒的禮物;學習過程中即使跌倒了一百次，只要你能再站起來、大聲說：“我還要繼續那一百零一次!”“我相信一定會成功!”那么，你就是堅持到最后的大贏家。
我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!
關于體育的國旗下講話 篇19
老師們!同學們!
考試馬上就要到來了，你做好準備了嗎?如何從容應對，以最佳狀態迎接挑戰，并且發揮最好水平呢?在這里，向大家介紹一些復習方法——
首先，要有很好的心理準備，當然包括自信心，認為這是一次對自己學習的最好的檢驗方式，我會發揮最好水平的。考前要放松自己，不要緊張，有的同學一想到這次考試難度很大，考卷上會出現一些自己沒見到過的題型，自己就不知道如何應對了，那樣會在考場上臨時失去水準，這樣的心理可要不得!一旦有這樣思想存在腦中，在考試時就會束縛手腳，甚至會把明明準備充分的內容都忘記了，所以要鼓勵自己，沉著冷靜應考，自己要對自己說通過充分復習我一定能行的，肯定能通過考試!加油!當然，最重要的就是各門功課的復習了，每門功課都有它的特點，但又在特性上相通，比如語文和英語都包含了語言能力的培養，聽、說、讀、寫缺一不可，這就需要靠平時的積累和大量課外課內知識的存蓄。而數學則需要有一定的語文理解能力做基礎，否則無法審清題意，導致失分。科學要靠平時在課上老師詳細的講解，課下要認真背實驗結果和實驗現象才能取得好成績。 在每節復習課上，老師的復習往往非常系統，那么，除了認真聽講之外就要自己消化，不是生搬硬套，還要根據自己的實際情況制訂適合自己的復習計劃來，安排好時間，安排好內容，做到有條理。 還有，要注意合理的休息，可不能光顧著復習，不注意睡眠，好的睡眠可能是記憶提高的保證，也是為第二天有更充足的精力投入到新一輪復習中去。
同學們“一份耕耘，一份收獲。”你在學習園地撒下多少辛勤的汗水，就會換來多少成果。在這里預祝同學們認真做好期末復習，爭取取得最好的成績!
關于體育的國旗下講話 篇20
尊敬的各位老師、同學們：
大家早上好!
今天我國旗下的講話題目是《珍惜糧食，從我做起》。
我們學過一首古詩：鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。如今，人們的生活開始富裕了起來，餐桌上的菜多了起來，人人過起了衣食無憂的生活，但卻容易忘記了農民的辛苦，在餐桌上總會剩下很多的飯菜。漸漸地就養成了鋪張浪費的不良習慣。
要知道，中國的糧食現狀是不容樂觀的。雖然我國糧食的總產量占世界第一位，可是按人口平均，人均糧食僅有幾百公斤，比世界平均水平還低，甚至低于一些發展中國家。我國人口有十三億多，這么多人的吃飯問題是我國的第一大問題。就世界而言，糧食并不富裕。每年都有好幾億人口因貧窮或自然災害或戰亂經受著饑餓。在現代，世界上仍有很多人在忍受著饑餓與寒冷，我們比起他們來說是幸福的。可以這么說珍惜糧食就是珍惜生命、珍惜大自然，就是珍惜我們的地球家園。我國是世界第一人口大國，也是糧食的最大消費國。民以食為天，“人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌”。糧食，是我們的生存之本，更是我們的命根子。如果有哪一頓讓我們吃不上飯，就不能正常學習和工作了。
糧食是寶貴的，要珍惜糧食。這誰都會說，但在現實生活中，能真正體會糧食重要性的人卻并不是很多。在校園里，時常能看到有些同學將饅頭咬了一口就隨手扔掉，水槽中經常會出現一堆堆白花花的米飯……在他們看來，倒掉一些剩飯剩菜沒有什么值得大驚小怪的，一點剩下的飯菜也值不了幾個錢。同學們，你可知道，這些倒掉的糧食，粒粒都是我們農民們用汗水換來的!看著這些倒掉的飯菜，真讓人心疼，我們要知道，浪費糧食應該是可恥的行為之一。
每年的10月16日是世界糧食日，他的宗旨在于喚起全世界對發展糧食和農業生產的高度重視。今年是第39個世界糧食日，作為青少年，我們應該成為節約糧食的表率。節約每一粒糧食，是我們每個公民應盡的義務，我們作為學生更應養成勤儉節約的良好習慣，以節約糧食為榮、以浪費糧食為恥。
老師、同學們，珍惜糧食，從我做起，從現在做起!
關于體育的國旗下講話 篇21
大家好。今天國旗下講話的主題是《合理膳食 健康成長》。
隊員們，今天是5月20日，是“中國學生營養日”。在城市和經濟發達地區，由于缺乏合理膳食的知識，攝入營養不均衡，再加上活動量不足，學校里的“小胖子”越來越多。隊員的不良飲食和不健康的生活方式會給我們的生活帶來很多不便，會增加身體的負擔，我們身體內部的某些器官也會因為過度的“勞累”提前衰老，等我們成年后就會誘發一些慢性疾病。
《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》中指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要樹立健康第一的思想。”自1990年起，中國學生營養促進會在每年的5月20日均組織開展學生營養宣傳活動。經研究，決定每年的5月20日為“中國學生營養日”。
作為新時代的少先隊員，我們必須要有一個健康的體魄，才能完成爺爺的囑托：“成長為有知識、有品德、有作為的新一代建設者”。所以，我們要合理膳食，健康成長，具體可以這樣做：
一、三餐固定。俗話說：早飯吃好，中飯吃飽，晚飯吃少。是很有道理的，很多隊員為了早上多睡會，早飯選擇不吃，到學校后總會出現犯困，沒精神，甚至在陽光下會暈厥。其實，早飯非常重要，他為我們大腦工作提供能量，所以，要想學習好，早飯很重要。
二、營養均衡。現在，我們的生活水平越來越高，有些隊員挑食現象越來越厲害。遇到不喜歡的，丁點兒不吃，遇到喜歡的，胡吃海吃，導致胃出現問題，小小年紀就胃疼甚至住院。還會出現偏瘦或過胖，對待學習和生活力不從心。
三、適當鍛煉。要想身體健康，只從飲食出發是不行的，還要有適量的體育鍛煉。國家教育部規定，小學生在校期間不能少于1小時的體育鍛煉。體育鍛煉既能強身健體，還能再緩解學習壓力，調節心情，何樂而不為呢?
隊員們，讓我們認識到合適膳食的重要性，從今天起，努力做到三餐固定、營養均衡、適當鍛煉，提高自身免疫力，鍛煉健康體魄，成長為新時代好隊員。
關于體育的國旗下講話 篇22
今天是新學期開學第一天，國旗下講話的主題是：新學期新氣象，新目標新作為。
邁著輕盈的腳步，沐浴著二月的陽光雨露，在這播種的季節里，我們又迎來了播種希望的新學期。
回想昨天，我們擁有過許多業績與輝煌，但那已成為一段美好與甜蜜的回憶;回憶過去，我們也許經歷過許多困難與坎坷，但那已成為幾滴消失的淚痕。讓我們把從前的成功與失敗珍藏在記憶深處，把成敗的經驗與教訓銘刻在心中。今天，我們將以積極的、樂觀的、自信的心態去對待新的學習和新的生活，這樣我們成長的天地會更加寬廣，飛翔的空間會更加高遠，發展的潛力會更加強勁。
業精于勤荒于嬉。經過本學期的學習，六年級同學將要進入初中繼續學習生活，其他年級的同學也將要進入高一年級的學習。誰不想獲得好的成績，誰不想獲得成功?請同學們時刻牢記：要想成功勤奮是必不可少的，也是最為重要的。魯迅先生曾經說過：“哪里有天才?我只是把別人喝咖啡的功夫都用在工作上了。”唐代詩人白居易幼年好學，勤奮不懈，年僅16歲就寫出了“野火燒不盡，春風吹又生。”的千古絕句。勤奮不一定會成功，但成功肯定以勤奮為基礎，因此我們希望全校學生在自己成長的道路上珍惜時光，勤奮學習，講究方法，鍥而不舍，做一名有志向、有個性、有追求的好學生。
本學期學校各項工作目標已訂，少先隊大隊部將結合各類活動評選“優秀旗手”、周“文明班級”、“校十佳播音員”;教導處將組織校級“優秀作業展覽”，課外閱讀“優秀讀書筆記”評選，省小數報讀報競賽，省金鑰匙科普競賽等活動;體育組將組織區級乒乓賽、象棋賽訓練，召開校級春季田徑運動會;學校還將一如既往地做好各科教學質量調研，畢業班學生還要參加全區學習質量統一調研測試，本學期學校將繼續開展“學習之星”、“進步之星”評比活動;德育處、安保處將繼續組織好“軍校共建”、學生社會實踐活動，豐富學生課外學習生活。在此，我也真誠的希望全體學生加倍努力，樹立“今天我以石小為榮，明天石小以我為榮”的主人翁姿態，為我校爭創“鎮江市行為規范示范校”而努力奮斗。
老師們，同學們，新學期的鐘聲已經敲響，新學期的目標已經規劃，讓我們以昂揚的斗志、飽滿的熱情投入到新的學習和活動中去，用實際行動和優異成績給學校、給社會、給家長、給自己交上一份滿意的答卷。
最后祝全體師生虎年學習工作愉快、學業進步、事業有成。謝謝大家。
關于體育的國旗下講話 篇23
親愛的`同學們老師們：
大家好!
我今天演講的話題是，學習雷鋒好榜樣。
每當聽到學習雷鋒好榜樣這首歌的時候，我的腦海就不受控制的隨著音樂回憶起了雷鋒叔叔樂于助人的片段。雷鋒叔叔雖然告別了這個還需要他幫助的世界，但他的精神還活在咱們的心中，還依然是咱們的榜樣。所以，咱們應該繼續他那偉大的精神。
咱們上學不只學習知識，還要學習雷鋒，這才能像雷鋒一樣。
我的演講完畢，謝謝大家。
關于體育的國旗下講話 篇24
尊敬的老師、親愛的同學們、各位家長、各位朋友：
大家上午好!
我們精心策劃、組織的“綠色義賣 愛心獻福娃”活動，今天終于拉開了帷幕。
在這里，請允許我代表家委會說幾個感謝：
感謝山東省婦聯《祝你幸福》雜志社給予的鼎力支持和幫助，正是因為有了你們的幫助，我們的活動才得以順利開展;
感謝泉城公園給予我們提供了這么一個美麗的、充滿著愛的場所，正是因為有了你們的支持，我們的孩子才得以擁有這么一個可以奉獻自己愛心的平臺;
感謝我們的家長們，謝謝你們犧牲休息的時間，來支持、參與我們的活動，正是因為有了你們的參與，我們孩子們愛心的力量才會得以更強大;
感謝解放路第一小學和我們最親愛的老師，感謝您們一直以來對孩子們的付出、呵護和培育，在我們家長心里，學校永遠是孩子們最溫馨的家，老師您永遠是孩子們最親愛的媽媽，是家長們最貼心的朋友;
感謝我們可愛的孩子們，謝謝你們一顆顆誠摯的愛心，我相信，因為有了這次愛的體驗，你們幼小的心靈會得到升華;
感謝所有的行人及游客朋友們，你們的愛心將是對孩子們最大的鼓勵，你們的善款將成為孩子愛心付出的最大支持。
幫助別人，快樂自己，善款有限，愛心無邊!孩子們捐出的是閑置的物品和區區零用錢，表達的卻是片片愛心，受幫助的不僅僅是福利院的福娃們，更是讓我們學會感恩，擁有一顆感恩的心!讓我們行動起來，加入到愛的行列，把愛傳遞下去，讓我們的每一個角落里都被愛填滿。
謝謝大家!
關于體育的國旗下講話 篇25
陽春三月，花紅柳綠，春天，是個鳥語花香的季節，這時有一些花已經陸續開放，就綻放在這個美麗的季節——春。
一路上，同學們在客車上有說有笑，可開心啦!不知不覺就到達目的地——泉城公園，剛踏入泉城公園的大門，就聞到一陣花香撲鼻而來，眼前出現萬物復蘇，一片生機勃勃的景象，樹木吐綠，鮮花盛開，真是鳥語花香，空氣清新!滿園的姹紫嫣紅，萬象更新。令人陶醉，我仿佛置身于人間天堂。
我們隨之后到牡丹園，花香滿園，爭奇斗艷的牡丹很吸引我們，周圍的樹木也開滿了花，紅的似火，黃的似金，白的似雪，粉的似蝶，嬌艷的白玉蘭，像一只只蝴蝶在翩翩起舞;雪白的梨花，像一片片雪花在隨風飄灑。
泉城公園里有許多游樂設施，那里有摩天輪，海盜船，碰碰車，大轉盤，最令我害怕的是那個大轉盤，開始的時候，站得還比較穩，可之后女生都一次次跌倒了，我也不例外，劇烈的晃動，使我們頭暈眼花。
雖然游戲設施使我們驚心動魄，可是迷人的景色讓我流連忘返，他給泉城濟南增添一道亮麗的風景。
關于體育的國旗下講話 篇26
一只柔弱的飛蛾也有著對生命的渴望，在短暫的生命中，也要活得光彩有力。
光彩的人生結束了，飛蛾在自我生命里程畫了一個完美的句號，然后含笑死去。誰不渴望生命的完美對于有些人來說，生命就像一場杯具，處處瀏覽著痛苦與生死離別。這些人便碌碌無為，認為生命可是如此，根本不需要任何努力，反正到頭來也是一無所有，待他們就要死去的時候，又想：哎，我風華正茂的時候，不明白努力，真期望上帝能夠讓我再活一次呀。
當然，理性的上帝是不會這樣的。有些人也認為，生命是風雨過后的彩虹，比任何事物都要美麗，處處是歡樂，是欣喜。這些人便歡樂的忙碌，認為生命是如此完美，需要我們不懈地努力，我的未來將是一片光明。待他們走到人生盡頭的時候，他會想：我的一生是那么充實，我沒有留下任何遺憾，感激上帝給了我這段人生!
當然，上帝會欣然理解的。你是上頭的哪種人，或許你兩種都不是，不管你是誰，你都應當有著對生命的渴望，讓生命這顆珍珠因為你閃亮。
關于體育的國旗下講話 篇27
在全國兩會期間，全國人大代表劉曉翠在發言時，列舉了近兩年在網絡上熱傳的一個又一個校園暴力案例。她說，這幾年校園暴力呈團伙化、殘忍化、低齡化態勢，也暴露了對網絡視頻的監管缺失。
近年來，自媒體對青少年的負面影響已經呈現多點開花的趨勢，校園暴力是其中一種極端表現形式:網絡視頻中五花八門的暴力內容始終難以根除，尤其是隨著移動終端、社交媒體的興起，網絡不良信息的傳播頻率加快、范圍擴大，互相影響走入惡性循環。這些負面信息對青少年日常生活、精神世界的干擾越來越大，出現如劉曉翠所說的那種“獲得網紅滿足感”之類的情形。
有位傳播學者曾經用“童年的消逝”來形容由于信息傳播的發達導致兒童過早進入成年人的世界。自媒體時代的青少年面臨著同樣的困境，無處不在的信息傳播終端把一些連成年人都難以完全抵御的負面信息全方位呈現在青少年面前，最終導致一些青少年走上校園暴力的不歸路。
近日，國務院對近期校園暴力頻發作出了重要批示。批示指出：校園應是最陽光、最安全的地方。校園暴力頻發，不僅傷害未成年人身心健康，也沖擊社會道德底線。教育部要會同相關方面多措并舉，特別是完善法律法規、加強對學生的法制教育，堅決遏制漠視人的尊嚴與生命的行為。
校園，是培養人的地方，是文明的殿堂;校園，本該是一方凈土!發生的網絡上熱傳的暴力現象是由于很多同學總是出口成臟、惡語傷人，橫行霸道，喜歡用暴力解決問題，欺負弱小，甚至打群架。這些現象給寧靜的校園蒙上了一層陰影。黨中央提出了構建和諧社會的重大戰略思想，要知道，沒有和諧的校園，就沒有安寧的學習環境;沒有校園的和諧，就沒有社會的和諧。
校園暴力不僅給同學們造成了身體上的傷害，更給他們的心靈烙下了深深的傷痕，也不可避免的影響了同學的學習，影響了同學的健康成長。同學們，面對校園暴力，應做些什么呢?
一、培養健全的人格、做一個文明的學生。做事不能沖動，凡事要考慮后果;發生矛盾時不要抓住對方的錯誤不放，而應該檢討自己錯在哪里;總之我們要嚴于律己，寬以待人!
二、提高社會交往能力。正確處理好自己的人際關系，交友要謹慎，不與行為不端的人聯系，不與社會上的人交朋友，不要上網交友;多參加各種有意義的文體活動，遠離不良文化。
三、提高自我保護意識。遇事要及時告訴家長和老師，受到暴力侵害時，采取靈活的應急措施，要及時報警。
我們應該行動起來，反對暴力，遠離暴力，共建和諧校園，讓每一個同學都能健康成長，讓我們創造和諧的學習氛圍;讓我們建立和諧的人際關系。
關于體育的國旗下講話 篇28
尊敬的老師們，親愛的同學們：
我是七(5)班的魏夢婷。今天我演講的題目是《新年起始，堅信我能行》
迎著冬日的寒風，聆聽著新年的鐘聲，我們南豐二中近5000名師生昂首闊步，滿懷信心地走進了20__年。此時此刻，站在鮮艷的五星紅旗下，在嘹亮的國歌聲里，親愛的同學們，我們又給自己勾畫了怎樣的一幅藍圖?世界是你們的，也是我們的，但歸根結底是你們的，你們青年人朝氣蓬勃，好像是早晨八點鐘的太陽……
十四五歲的我們擁有最具生命活力的青春我們擁有熱情執著和真誠我們有勇往直前不怕困難的勇氣，我們有初生牛犢的銳氣。一年之計在于春，剛剛進入新一年的我們快快行動起來吧!用自己的實際行動告訴給每一個關心你的人，疼愛你的人，為你的成長操勞的親人們：我能行!
堅信我能行，學會做人。赫爾岑有句名言：生活中最重要的是禮貌和教養，它比最高的智慧，比一切學識都重要，但在現實生活中，我們常見的不文明現象比比皆是：有的同學垃圾隨手亂扔，嚼食口香糖后隨口亂吐，見到老師不打招呼，校園內、課桌上亂寫亂畫，樓道里追逐打鬧、出言不遜，公共場所大喊大叫等等。這些不文明現象不僅玷污了自己的形象，而且辱沒了中華民族五千年文明禮儀之邦的美譽。十四五歲人生花季正是我們養成良好行為習慣，學會做人的關鍵時期，不以惡小而為之，不以善小而不為。善待自己，尊重自己，請從善待他人，尊重他人做起，請從身邊學習生活中的點點滴滴小事做起。
堅信我能行，勤于學習。學習對于青少年來說是成長，成才的要求，是開拓創新的基礎。青少年正處在積累知識，提高素質的關鍵時期，要牢固樹立自覺學習終身學習的觀念，把學習作為求生存，謀發展的第一要素，只有通過不斷地學習自然科學知識，社會科學知識才能提高自身的綜合素質，在學習中快樂健康的成長。在為期不遠的期末考試到來之前，緊張起來，上好每一節復習課，做好每一天的作業，完成好每一張試卷做起，在復習中高效率快節奏，為期末考試做好準備。
堅信我能行，善于創造。青少年最具創新活力，理應成為更新觀念，創造未來的先鋒，大家要牢固樹立勇于實踐，敢為人先的觀念，創造性地學習，創造性地思考，在創造性的實踐中不斷經受鍛煉，增長才干。
堅信我能行，樂于奉獻。樂于奉獻既是一種崇高品質，更是一種人生境界。青少年要有所發展，有所進步，就必須樹立樂于奉獻的人生觀，價值觀，不斷強化道德修養，在風險中砥礪品格做一個高尚的人，只要人人都獻出一點愛，世界將變成美好的人間，只要我們全校師生都獻出一點愛，我們的校園一定會成為快樂和諧的美好家園。
堅信我能行，你就會在挫折面前不敗不餒，在困難面前不退不讓，在成功面前不驕不躁，時刻保持冷靜沉著樂觀的心態，在人生的成長道路上穩步前進。同學們站在20__年的門口，讓我們大聲說一聲：我能行。你就會感到自己的肩上多了一份擔子，自己的頭上多了一份責任。
每天清晨，讓我們對著天空大聲說一聲我能行，你就會以百倍的信心和快樂的心情開始嶄新的一天，讓我們一起滿懷信心地迎接嶄新的每一天，嶄新的每一年吧!讓我們在新的一年用心去感悟，用情去抒寫，共同收獲成長的喜悅吧!
謝謝大家!
關于體育的國旗下講話 篇29
尊敬的各位老師，親愛的同學們：
大家好!
自古至今，人們對“新”就有一種特殊的情感。人們認為只有有了好的開始，才能收獲好的結果。
有這樣一句話婦孺皆知：“一年之計在于春，一天之計在于晨。”這句話被家長、老師們齊齊用作激勵孩子們珍惜每一分每一秒的名句。外國警句“好的開始就是成功的一半”相信也是已經耳熟能詳了。從小，父母就給我們灌輸“不能輸在起跑線上”的理念，即使是“笨鳥”也要“先飛。所以，起點對我們來說就是成功的開始。
每一個階段的新起點對于我們來說有著不同的意義，小升初是一個起點，它決定著我們未來的學習道路，初三亦是一個非常重要的起點，它決定了我們未來的人生道路。在我們初一、初二的時候，老師、家長總是告誡我們不要抱著玩前面兩年、苦后面一年的心態面對初中學習，不然等到想要好好學習、考上好高中時已經晚了。到了初三，老師、家長又告訴我們初三就是新的開始，不管你以前學得怎么樣，只要現在好好努力，你就有希望。其實我覺得，這兩句看似矛盾的話并不矛盾，總結成一句話，就是“活在當下”。人生就像是一場長跑比賽，剛起步時我們不能松懈步伐，要想盡辦法不要被大部隊落下，甚至能緊跟著最前面的那個人。但當你沒有做到這些時，也記住不要放棄沖刺的機會，只要在沖刺時你付出比別人更多的力氣，你就有希望取得勝利。
初三這個新的起點就是一個沖刺的開始，我們必須要拼盡全力，哪怕最后的結果不如人意，但大家都知道你已經努力過了，也看到了你的潛力。人只要努力就不會停滯不前的。或許當你拼命學習了一小段時間后，你發現自己的成績并沒有明顯提高，但切記不要著急，因為小的變化往往都不容易被人們發現，但當這些小小的進步越積越大時，你的潛力就被完全爆發出來，旁人也就望塵莫及了。
在努力的過程中我們常常會遇到一個問題：開頭做好容易，堅持下去卻很難。這就需要堅定的信念，和不輕言放棄的毅力及韌性。一次的失敗并不可怕，可怕的因為一次的失敗就從此墮落下去，我們要始終堅信只要有付出就一定會有回報，沒有什么是在努力過后還實現不了的。過程中一次小小的失敗只是為了給成功蓄積更多的力量，至少通過這次失敗你能夠知道現有學習方法是有問題的，還能發現你學習的漏洞，并可以即使填補。過程中的失敗不算失敗，最終結果才是我們應該關注的。
新的起點上，我們有了新的夢想，那我們就應該朝著新目標奮力沖刺。
謝謝大家!