冬季鍛煉國旗下講話（精選31篇）

冬季鍛煉國旗下講話 篇1

　　尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：

　　大家上午好。今天我講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》。 攜帶著凜冽的寒風，冬天就這樣來到了我們的身邊。大自然逐漸安靜下來，而我們的校園卻開始了熱火朝天的冬季體育鍛煉，給單調的冬天增加了無限的生機。

　　體育是躍動的音符、舞動的旋律、運動的藝術，是促進同學們健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工作。參加冬季體育活動，不僅能鍛煉身體，增強體質，而且還能鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，提高身體的抗寒能力，增強抵抗各種疾病的能力。據調查，堅持冬季鍛煉的人，抗寒能力比一般人增強8-10倍。

　　如何科學的進行冬季體育鍛煉呢?老師這里有幾點溫馨提示：第一，運動前做好準備活動，運動后及時穿衣保暖;第二，循序漸進，持之以恒，決不“三天打魚，兩天曬網”;第三，活動內容有組織，追逐打鬧不可取;第四，每天鍛煉一小時，快樂健康過冬季。

　　同學們，身體是知識的載體，擁有健康就擁有一切。冬季，請加強體育鍛煉吧!

　　我的講話完畢，謝謝大家。

冬季鍛煉國旗下講話 篇2

　　老師們，同學們：

　　早上好!

　　今天，我國旗下講話的題目是《冬季，請加強體育鍛煉》。“生命在于運動”，這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命，缺少運動的生命是短暫的!看野生動物世界，它們風餐露宿、覓食求生，卻往往無疾而終。而人的一生，總要飽受疾病陰影的籠罩，重要差別就在于運動。

　　冬天，是一年的末尾，這個季節，沒有了夏日的驕陽，正是鍛煉身體的好時機。你們知道嗎，堅持冬季體育鍛煉的人，抗寒能力比一般人高8到10倍。冬季在室外鍛煉，可以不斷受到冷空氣的刺激，身體對疾病的抵抗能力增強，而且鍛煉時還能接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發育。這對正在長身體的同學們來說更為重要。冬季體育鍛煉，還可以加快血液循壞，增加大腦氧氣的供應量，這對消除大腦長期學習帶來的疲勞，增強記憶力，提高學習效率，都有積極的作用。

　　明天就進入了12月份了,我校傳統的“冬季體育活動月”各項活動將于本周拉開帷幕，本學月我們將開展 比賽等的多項體育比賽，同學們高興嗎?從本周起，在校內，同學們要充分利用體育課，和望遠望綠后的時間，在老師指導下有組織的開展訓練。在家里，做完作業后，可以自行開展訓練。

　　大家除了積極參加學校冬季體育活動月各項活動外，還可以根據自己的興趣愛好，選擇其他項目，如打羽毛球、打乒乓球、打籃球、跑步、跳橡皮筋等都可以作為自己的鍛煉的內容。只有開展全面的、豐富多彩的鍛煉，才能使自己全身各部分機能均衡發展。

　　我們參加冬季體育鍛煉時應注意些什么呢?

　　1.鍛煉前要做好準備活動，預防運動創傷。

　　冬季氣溫低，人從室內到室外，溫度驟然降低，會使皮膚和肌肉立即收縮，關節和韌帶僵硬，體內的代謝放緩。在這種情況下，若立即開始鍛煉，有可能造成肌肉拉傷或關節損傷，而且由于心跳加快，還可能引起惡心、嘔吐等不適應癥狀。因此，鍛煉前應做好準備活動，使渾身的肌肉、關節活動開。 2.冬季鍛煉穿著要適當。

　　鍛煉時應適當減衣服，不要穿得太厚、太臃腫，以免妨礙身體的運動，加重身體的負擔，如果出汗太多，反而招致感冒。在運動后，切記穿上外套，不可任風寒乘渾身毛孔大張之時，侵入體內致病。

　　3.防止傷害事故發生

　　課間休息時，不要在教室里、樓道上、陽臺上跳繩、奔跑、追逐打鬧等。這些活動容易造成相互碰撞，釀發安全事故。課間休息時，我們可以適當走動走動，暖和暖和腳，亦可以搓搓手，促進局部血液循環，防止手生凍瘡。

　　4.要避免在大風、大寒、大雪、霧露中鍛煉。

　　大霧天氣不宜劇烈運動，因為運動時呼吸會加深加快，霧天空氣中的灰塵雜質、細菌病毒含量較多，造成室外空氣相當污濁，常會引起呼吸道及其他疾病發生。這時在室外運動就不如在室內活動了。

　　5.呼吸方法須得當。

　　冬季氣候寒冷，鍛煉時不要大口呼吸，而應采用鼻腔或口鼻混合呼吸的方法，減輕冷空氣對呼吸道的不良刺激。

　　6. 持之以恒。

　　體育鍛煉的健身效果不是一次兩次，一天兩天就能得到的，要經過長時間的堅持鍛煉，才能收到實效。切不可“三天打魚，兩天曬網”。 冬季體育鍛煉，對飲食也是有要求：

　　首先，飲水要充分 。一天中早、中、晚要主動飲水，口渴時也要喝，喝熱開水最好。

　　第二、注意牛奶、粗雜糧及蔬菜水果的適當搭配， 這些食物富含蛋白質、維生素、礦物質及膳食纖維。對冬季御寒很有益處。

　　同學們，身體是自己的本錢，只有健康的體魄，才能更好地學習和生活，才能應對未來各種困難和挑戰。

　　最后，請讓我以奧林匹克運動的創始人顧拜旦先生的名言結束我的講話：“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”。

冬季鍛煉國旗下講話 篇3

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家好!

　　世上有千種擁有，但有一種擁有最珍貴，你也許絲毫感覺不到它的價值。隨著悠悠歲月的流逝，無數個春夏秋冬的更迭，在你生命的某一天，當你驀然回首時，才發現它不是地位，也不是金錢，而是瑰麗的青春。世上有萬般失去，但有一種失去卻很無奈，它讓你追悔莫及，它不是權勢，也不是美貌，而是無價的青春。

　　青春是一筆彌足珍貴的財富，但時間老人卻把它作了最精確的均分。不論貴賤尊卑，智愚富貧，你一生只能擁有一次，因而才有了“花有重開日，人無再少年”、“百年容易過，青春不再來”的忠告，才有了“莫等閑白了少年頭，空悲切”的慨嘆，才有了“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時”的勸勉。

　　也許，青春的旅途上會有一些令人砰然心動的甜蜜誘惑，也許會有一些令人意想不到的困難和迷茫，但請記住，不要讓心帆隨著外界干擾的風，偏離駛向夢想的航道。青澀的果實雖有飽滿的形態，但永不及成熟的味道;一時的艱難與挫折是不足以阻擋追求夢想的腳步的，因為，青春無限，希望無限。

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

冬季鍛煉國旗下講話 篇4

　　各位同學，各位老師，大家早上好。我是來自高二4班的。今天我國旗下講話的主題有關集體觀念。

　　一個人可以很優秀，但社會不是一個人的。你始終處在一個團體里，無論是一個家，一個班級，還是一個單位或一個公司。你可以選擇在自己的舞臺上跳獨舞，但你要明白，這樣做，欣賞你的或許只有自己。你可以自信的說：“不用在乎別人的評價，做好自己就行。”可當你被冷落時，你可能再也不能胸有成竹了。因為人，總希望他人在乎自己。所以作為集體的一員，我們要有集體觀念。

　　人與人之間的相處，是性格與性格之間的磨合。當我們看不慣一個人時，我們是否應當站在集體的角度去包容，去諒解;又是否應當站在他人的角度上，看看自己是不是有什么缺陷。曾經看見過一句話：“當你用手指指著對方的時候，千萬別忘了，還有3個手指指著自己。”既然每個人都做不到十全十美，那就別太過以個人為中心了，因為你永遠會在暗中嘲笑自己。

　　多彌補些自己的不足，多發掘些別人的優點，能讓集體更有凝聚力。

　　人與人之間的相處，同樣需要誠信。虛偽與真誠是個人的選擇。我們常會感嘆：“這個世界太假了。”其實世界本來就是那樣的，假假真真都在于自己的做法。如果你不用真誠對待他人，他人就會以同樣的態度來“回報”你。人性本為善，如果你能用善心去感化一些人，用真誠換真正友誼，何樂而不為?在集體中生存，我們需要有一定的透明度，需要誠信。

　　此外，做任何一件事情，都要有一份責任心。不懂責任，集體則是一盤散沙。因為自己與集體密不可分的關系，讓我們的頭腦中始終都要有對集體負責的概念。沒有緊迫感，一味地幼稚，只是一次又一次的證明了自己的無能。

　　如果每個人都具備了誠信，為他人著想和負責任的心，集體便有了團結的基礎。還記得軍訓那年唱的那首《團結就是力量》，那種旋律不是最動人的，可卻是最響亮的。那足以震撼人心，讓我們清晰地認識到自己在集體中，集體少不了我們。依稀記得籃球賽時的一次次傳球，一次次完美配合和一聲聲高亢的呼叫。。。。。。當想起一個個為集體奪得榮譽的鏡頭，我們選擇會心一笑，因為集體在我們心中。。。。。。

　　我的講話完了，謝謝大家。

冬季鍛煉國旗下講話 篇5

　　在人生漫長的旅途中，會有太多太多的經歷讓你難忘，而挫折正是這一路風景中最具有意義的。

　　一次考試失利后，我懷著極郁悶的心境來到街心公園，在湖畔的一條長凳上坐下。拿出書包里那張試卷，看著不盡人意的分數和一個個觸目驚心的紅叉，我不禁想：難道過去我的那些成績已經成為歷史了嗎難道我真的這么差嗎或許是我以前太過于習慣了每次考試成功后的喜悅，一時無法承受這突如其來的挫折。我總是無法排解我此刻郁悶的情緒，一時間，不爭氣的淚水頓時涌了下來。

　　喧鬧的城市漸漸變得安靜了，偶爾只聽見寂靜的空中回蕩著一聲犬吠。當黑暗吞噬了夕陽的最終一抹余暉時，僅有這寧靜的湖水，和在湖邊苦澀的我。天空像是一幅初學繪畫者隨意的涂鴉，漆黑而又充滿深邃的意味。

　　望著這廣漠的蒼穹，我不禁想：這大千世界上，還有很多值得我去探索去追尋的，我又怎能因為這一個小小的挫折，而失去了前進的動力呢

　　經歷了這次挫折后，我變得更加堅強。我更懂得了如何去承受失敗，如何去體會挫折。我學會了從失敗中找原因，我學會了在一次次的挫折中吸取教訓，努力地去找回那份本屬于我的自信。

　　人生的旅途中，不可能總是一帆風順，也不可能總是鮮花與掌聲。如果真能事事順利，那人生的這一路風景中，豈不是太索然無味了。沒有挫折的生活是不完美的。沒有挫折，是不會真正感受到生活的真諦的，更不會體會到當成功來臨時的那份喜悅。不經歷風雨又怎能見彩虹呢

　　生活需要挫折。我感激挫折，是它讓我重新領略到了生活的真諦。因為我明白小小的挫折是我成功的鋪墊。

冬季鍛煉國旗下講話 篇6

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　大家好!

　　現在越來越多的人開始節約糧食，甚至有的人把節約叫做吝嗇、小氣。而許多人卻不知道每一粒糧食背后有多少令人心酸的故事。在烈日炎炎的中午，農民伯伯用黝黑的手，撒出一株株帶著泥土芬芳的麥苗，不知不覺中，汗早已打濕了他的衣服，從臉上滴下來的汗水滋潤著在泥土里的麥苗。在寒風凜冽的冬風中，在鵝毛般的大雪中，農民伯伯毅然出了門，來到麥田里，伸出早已凍出裂口的黝黑的大手，撫摸著一棵棵麥苗。在收獲的季節，麥稈被飽滿的麥穗壓彎了腰，農民伯伯滿懷喜悅的心情收割麥子。就這樣一粒粒小小的糧食，隱藏了多少農民伯伯的汗水。

　　現在祖國繁榮昌盛，可有的山區卻很貧困，跟繁榮昌盛的祖國截然不同，形成了強烈的對比。

　　現在主席呼吁人民“光盤行動”，節約糧食、拒絕浪費。可還是有很多人浪費糧食。有的人不僅浪費糧食，還用公款吃喝。想想我自己，也是常常浪費糧食，吃飯的時候都是撒了一些白花花、晶瑩剔透的大米，父母苦口婆心的教育我，要我改正錯誤，可我卻常常狡辯。吃飯的時候，總有人為了炫耀自己富有，常常點很多的菜，都吃不了，有的人明明自己已經吃飽了，卻還要拿吃的。如果世界上少這么多浪費糧食的人，那我們可以救活餓死的人。

　　一粥一飯來之不易，讓我們以節約為榮，讓節約成為一種習慣。讓我們一起行動起來，節約糧食，從我做起，從身邊做起。

冬季鍛煉國旗下講話 篇7

　　同學們，老師們：

　　早上好!

　　黨的xx大提出，倡導富強、民主、文明、和諧，倡導自由、平等、公正、法治，倡導愛國、敬業、誠信、友善，積極培育和踐行社會主義核心價值觀。今天，我就來講講“自由、平等、公正和法治”。

　　民主法治、公平正義和自由平等，是人類共同追求的理想和目標。在不同國家、不同民族、不同歷史發展階段，其內涵、形式、途徑都不盡相同。

　　民主是人類文明進步的成果，是時代的潮流和社會發展的必然趨勢。民主是對權力的監督和制約。憲法和法律是神圣的、至高無上的，具有任何人必須嚴格遵守的不可侵犯的力量，是執政和治國的基石。維護國家法制的統一、尊嚴、權威，堅持司法獨立和公正，是依法執政、依法治國的根本要求。

　　公平正義是社會主義制度的首要價值。要滿足人們日益增長的物質、文化和精神需求，保障每個公民的自由平等和發展權利，讓每個人生活得有樂趣、有尊嚴、有安全感。

　　自由平等是對每個人人格和權利的尊重。人生而平等，每個人在尊嚴和權利方面都是平等的，享有與生俱來的不可剝奪的生命、健康、自由和財產權利。每位同學要愛惜生命，不僅僅是自己的，還有他人的。

　　今天我們要培養和重塑民族的道德理性，就必須汲取傳統文化的精神營養，倡導心存敬畏、行已知恥、誠實守信的社會道德觀，對社會要有奉獻精神，對他人要有責任感，對弱者要有同情心，養成情操高尚的人格。

　　我們常常用“天高任鳥飛,海闊憑魚躍”來表達自己對自由的向往。然而，你們可曾知道，鳥和魚也不是不受任何限制的。魚兒離不開水，可水又有深有淺，有寒有暖，熱帶魚就不能自由的生活在北冰洋。鳥兒離不開天空，可天空有碧空如洗的晴朗天氣，也有暴風驟雨風雨交加的日子，鳥兒也不可能在什么天氣都能飛翔。很多人認為魚和鳥是那么的自由自在，對他們羨慕至極。而實際上魚和鳥的自由也是有條件的，也就是說任何事物都不存在什么“絕對自由”。

　　我國是一個法制社會，要求每一個公民都要知法、懂法、守法。也許個別同學會講：我還小呢，法律會保護我!是的，法律保護我們健康成長，而不是保護我們違法犯罪的!由于一些未成年人沒有加強法律知識的學習，不知法、不懂法，導致近年來我國未成年人犯罪呈上升趨勢。

　　在我們的校園內，同樣也存在著很多威脅著我們人身和財產安全的現象。有的同學在校園里嬉戲追逐，上下樓時互相打鬧，有的同學在運動時因不注意自我保護而受傷;有的同學仍然把貴重物品或尖利的刀片帶到學校來，更有甚者，因為一點矛盾糾集不良少年打群架。在這里我要提醒我們的同學要遵守學校的有關規章制度，增強自我保護意識的同時尤其不能觸碰法律的底線，害人害己。

　　目前，社會上還存在著違法犯罪現象，同學們因安全防范意識和社會實踐經驗的缺乏，在應付各種異常情況方面能力還有所欠缺。但僅僅依靠社會、學校、家長的保護是不夠的，更重要的是每一位同學都要樹立自我保護意識，提高思想道德素質，增強遵紀守法觀念，時時刻刻把“安全”二字放在心中，隨時隨地為著我們的安全而約束自己的言行，機智勇敢地處置遇到的各種異常情況或危險。

　　其實，法律離我們很近，滲透在我們生活的方方面面。它與道德、習慣、紀律一樣，都在規范著人們的行為。正是有了法律，這個社會才變得有序;正是由于法律的存在，才使我們的權利得到應有的保障。

　　國有國法，校也有校規。我們常常講要遵紀守法，可見，遵紀是守法的基礎。每位同學從認真聽課做起，從保證每一節課紀律開始，從獨立完成作業，杜絕抄襲作業開始，做一個守紀的好學生。

　　不要忽視遵紀的作用，“以小見大”的道理人人都懂。“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，現在小小的放松很可能會釀成將來大的失足。我們現在只有從一名合格的學生做起，才能在我們走出校園，融入社會后，真正成為一名知法、懂法、守法的好公民。

冬季鍛煉國旗下講話 篇8

　　勤儉節約.熱愛勞動是中華民族的傳統美德。小到一個人、一個家庭，大到一個國家、整個人類，要想生存，要想發展，都離不開勤儉節約這幾個字。

　　歷史上，古今中外勤儉節約的故事不勝枚舉。上世紀60年代，有一次他召開會議到中午還沒有結束，他留大家吃午飯，餐桌上一大盆肉丸熬白菜、幾小碟咸菜，主食是燒餅。偉人在勤儉節約方面為國人做出了表率。

　　朱德爺爺革命的一生，也是勤儉節約、熱愛勞動的一生。他在舊軍隊中官階已經很高，與他職位相當的人都娶姨太太，抽鴉片，而他卻不圖安逸，寧愿到歐洲勤工儉學，過艱苦的生活。在井岡山，他與紅軍戰士同甘共苦，一起挑糧，留下了“朱德的扁擔”的佳話。

　　說到這里，有人可能會說，他們是偉人呀，要處處為人做榜樣。那我來說一個最平凡的人----雷鋒。

　　雷鋒同志非常節儉，襪子都已經穿破了還穿，他說:“縫一縫就好了。”衣服破了好幾回，都爛了，還堅持穿。部隊上發兩套軍裝，他卻要一套，并說：“我只要一套，你把這套拿去吧，給國家留下一套。再說，我身上的這件衣服還能穿呢。”許多戰士聽了這些話，也只留下了一套。

　　隨著經濟的發展，我們的生活越來越好。有人就說了：“生活好了用不找勤儉節約了.”即便如此，也不能講排場，不能鋪張浪費;在任何時候辦任何事情，能節約的盡量節約。因為任何一種財物，無論它是國家的、集體的，還是個人的，都是勞動者的成果，都是來之不易的。隨意浪費就是不尊重勞動人民，這不僅不是大方，而是非常可恥的。

　　說到這里，我真是太慚愧了，衣服舊一點就鬧著讓媽媽買新的;飯菜不合口味就倒掉;本子用一半就扔掉;襪子就更不用說了，掛一點點的線就不穿了……想想我們的朱德元帥，再想想我們可愛的雷鋒叔叔，我真感到臉紅。

　　勤儉節約的美德如甘霖，能讓貧窮的土地開出富裕的花;勤儉節約的美德似雨露，能讓富有的土地結下智慧的果。

　　如果全社會的人都勤勤懇懇，熱愛勞動，始終發揚勤儉節約的優良傳統，一定會把我們的國家、把我們的家園建設得更加美好，更加興旺發達。

　　同學們，讓我們行動起來吧，從節約每一滴水、節約每一度電、節約每一張紙做起，讓藍天變得更藍，樹變得更綠。

　　我的演講完畢，謝謝大家!

冬季鍛煉國旗下講話 篇9

　　各位老師、同學們 早上好!

　　今天我講話的題目是《信心比天才更重要》。

　　一個人在社會上立足，最不可缺少的品質是信心。

　　據科學家統計，擁有天才智商的人占人數的千分之二，所以絕大多數的人智商都屬中上的水平 。美國游泳神童菲爾普斯蟬聯三屆奧運會游泳冠軍，這樣的天才，在童年時竟是一名多動癥的患兒，他的成功歷程除了有母親的陪伴就是自己堅定不移的信心。邁克爾喬丹在大學學習期間，籃球天賦開始顯現。加盟芝加哥公牛隊后，他率領球隊6次獲得nba總冠軍，其本人5次贏得最有價值球員稱號。喬丹是美國偉大的籃球運動員，是全世界許多籃球愛好者崇拜的偶像。可同學們，你們知道他為什么會成為全世界最棒的籃球運動員嗎?喬丹有一句名言：“我可以接受失敗，但卻不能沒有信心。”這就是他成功的秘訣之一。

　　在我們的祖國也有許多名人事例，先說我們身邊的人。新東方英語學校的創始人俞敏洪，曾三次參加高考均紛紛落榜，每次的英語成績都在二三十分左右。最后一次高考被錄取時的英語成績僅為四十三分，可他卻偏偏選擇了自己的弱勢學科英語專業，為的就是挑戰自己的信心，當年他常常一天背十幾個小時的英語，因為英語老師當眾說他講的英語“只有俞敏洪三個字能讓人聽懂”。 現由他創辦的新東方學校目前已經占據了北京80%，全國50%的出國培訓市場，年培訓學生超過15萬人次，國外的留學生70%是其弟子，由于他對留學教育專業的杰出貢獻，被社會譽為"留學教父"; 俞敏洪高瞻遠矚，在事業如日中天之際，仍然開拓進取，在XX年，與中國it巨頭聯想集團強強聯手，挺進互聯網，成立第一范文網網站，各路精英，紛至麾下，儼然是一代帥才。

　　我非常欣賞他的一句話：“我的自尊心是零，因為我的自信心無限!”一個滿口流利英語的人讓全世界領略了中國人的自信，并為之驚嘆。他用自己的經歷證明了，自信就是自我的逾越。

　　再看我們身邊同學，同時坐在教室中，為什么總有人成績不盡理想?不是你們智商低，而是沒有自信心。成績突出的同學他們除了有執著的付出還有挑戰困難的信心，所以同學們，相信自己只要看準方向有付出就一定能成功。相信自己!

　　那么，怎樣培養自己的自信心呢?

　　只有信心沒有付出就是空想，所以，要尋找自信的支點。肯定和承認自己的優勢與長處，人都有自己的長處，珍惜自己的優點，欣賞自己與眾不同的地方，長期堅持，逐步延伸自信的階梯。其次，要體驗成功的經驗。心理學的研究證明，一個人成功的越多，他的自信心越強。

　　信心比天才重要，人有了堅定信念才是不可戰勝，信心是命運的主宰。 同學們，期中考試就要來到了，這次考試你準備好了么，想讓自己取得好成績么?那么就學會自信吧!在近一周的時間里相信只要努力付，就一定會進步。讓我們提高自信心，更加寬厚，更加樂觀地去面對生活。因為，這樣的品質能夠幫助我們到達目標，取得成功。

冬季鍛煉國旗下講話 篇10

　　前些年，曾經有個小學生在寫作文時說，自己的夢想是長大了當貪官，一度引起社會熱議。近年來，隨著反_力度的不斷加大，懷著長大當貪官夢想的孩子少了，但在實際工作生活中，對_懷著復雜心情的人依然不少很多人說起老虎蒼蠅往往咬牙切齒，但真碰上自己要辦事，卻依然習慣于托關系、走_、送禮、塞_。

　　對于這種_亞文化產生的危害，，沒有背景的再有本事也沒有機會，就會嚴重影響社會公平正義。這種情況如不糾正，能形成人才輩出、人盡其才的生動局面嗎?這個社會還能有發展活力嗎?我們黨和國家還能生機勃勃向前發展嗎?

　　俗話說得好，一個巴掌拍不響。如果權錢交易成了社會的潛規則，用_打點、擺平一切成了周瑜打黃蓋一個愿打一個愿挨，那么_的土壤就難以根除，清正廉潔的社會風氣就難以形成。

　　然而，不容忽視的是，社會風氣的改變并非一朝一夕可以做到。冰凍三尺非一日之寒，傳統文化中，千里為官只為財朝中有人好做官一人得道，雞犬_等_亞文化已綿延數千年。人情社會里，所謂有關系走遍天下，沒關系寸步難行辦事先送禮，平事先拿錢不看僧面看佛面，不看情面看錢面等觀念仍頗有市場。在有的學校，連小學生競選班干部都知道要給同學老師送禮拉票。因此，要抵制_亞文化的侵蝕，徹底扭轉社會風氣，需要從每個人做起，特別是需要8700多萬黨員主動帶頭向_亞文化說不。

　　每名黨員在入黨宣誓時，都曾承諾對黨忠誠，積極工作，為共產主義奮斗終身，隨時準備為黨和人民犧牲一切，也就是說，入黨就意味著黨員要將黨和人民的利益放在個人利益之上，吃苦在前，享受在后，克己奉公，多作貢獻。因此，作為黨員就不能將自己混同于普通群眾，在遇到_亞文化對個人利益帶來的挑戰與考驗時，應當主動抵制_，不為人情關系所累，拒絕隨波逐流、為虎作倀，為廣大群眾作出榜樣。

　　眼下，兩學一做學習教育已在全體黨員中啟動，要求廣大黨員堅持以知促行，做講政治、有信念，講規矩、有紀律，講道德、有品行，講奉獻、有作為的合格黨員。在復雜的社會生態里，是做一匹易受浸染的白布，還是做一塊能夠凈化水質的明礬，是每個人都要面臨的選擇;對于一名共產黨員來說，要求就更高一籌。愿廣大黨員以兩學一做為契機，時刻嚴格要求自己，帶頭向_亞文化說不，驅散_亞文化的陰霾。

冬季鍛煉國旗下講話 篇11

　　各位老師、各位同學： 上午好!今天我講話的題目是“尊重他人，彰顯美德”。

　　尊重他人是做人的基本美德。我們中國是禮儀之邦，“己所不欲，勿施于人”“人敬我一尺，我敬人一丈”“敬人者人恒敬之，愛人者人恒愛之”，這些古訓我們耳熟能詳。將心比心，一個真正懂得尊重他人的人，善待他人的人，必定能贏得他人的尊重，他人的善待。

　　先給大家講一個發生在美國紐約曼哈頓的真實的故事。一天，有一位婦女帶著兒子在路上走著，兒子哭個不停，于是，她很生氣地停下來，拿出紙巾給他擦鼻涕。擦完便把紙巾丟在了干凈的地上。這時在旁邊打掃衛生的老人，走過來把紙巾撿起來，放進了垃圾桶，什么也沒有說。當婦女再次把紙巾丟在地上，老人還是靜靜地把它撿起來放進垃圾桶。婦女瞥了老人一眼，對兒子說：“如果你不努力學習，長大后找不到好工作，就會像那個人一樣，要干這些骯臟的活，被人瞧不起!”老人走過來，說：“這里是„亞聯‟集團的公司，只有„亞聯‟的職工才可以進來，請問您是怎么進來的?”婦女很自豪地說：“我是亞聯集團營銷部的經理!”老人聽完，拿出手機撥了一個電話，隨后便出來一位青年，老人說：“我建議您重新考慮營銷部經理的人選。”那青年恭敬地回答道：“好的，我會慎重考慮您的建議。”婦女認識這位青年，知道他是“亞聯”的財務總監，她很驚訝為什么總監會對那位清潔工如此尊敬，不就是一名清潔工嗎?同學們也能猜到，那清潔工其實就是亞聯的總裁!只見老人蹲下來，微笑著對小孩說：“孩子，人不光要懂得好好學習，更重要的是要懂得尊重你身邊的每一個人!”

　　還有這樣一個故事：一位商人看到一個兜售鉛筆的乞丐，頓生一股憐憫之情。他不假思索地將10元錢塞到賣鉛筆人的手中，然后頭也不回的走了。走了沒幾步，他忽然發現這樣做不妥，于是連忙返回來，并抱歉地解釋，說自己忘了取筆，希望不要介意。最后，他鄭重其事地說：“你和我一樣，都是商人。”一年之后，在一個商賈云集、熱烈隆重的聚會上，一位西裝革履、風度翩翩的推銷商迎上這位商人，不無感激地自我介紹道："您可能早已忘記我了，但我永遠不會忘記您。您就是那位重新給了我自尊和自信的人。我一直覺得自己是個推銷鉛筆的乞丐，直到您親口對我說，我和您一樣都是商人為止。”

　　沒想到商人這么一句簡簡單單的話，竟使一個自卑得低到塵埃里的人頓然樹立起了自尊，重新找回了自信。這就是尊重的力量。

　　尊重是一門學問，就是將自信、善良和寬厚播種在他人的心中。它或許是你臉上一抹真誠的微笑，或許是你一次認真的傾聽。其實，一句不經意的贊美，一個小小的鼓勵，都會使他人感到精神愉悅。尊重是一種修養，一種對人不卑不亢、不俯不仰的平等相待。縱觀歷史長河，古今成大事者，不僅有超世之才，更有尊人之心。孔子尊小童之誠，而擇路行之，其學傳后世;劉備敬孔明之才，而三顧茅廬，終占一席之地。“民能載舟，亦能覆舟”，唐太宗的民貴君輕，鑄就了大唐盛世。

　　“一花一世界，一沙一天堂。”在公共場所，低聲細語，給他人一個安靜的環境，這是尊重;狹路相逢，退一步海闊天空，這是尊重;面對他人過失，回以微笑，這是尊重。尊重生長在我們生活中每一個角落，也許你無心插之，回望處卻是滿目青蔥，饋贈你以夏日的清涼。尊重是一劑給人溫暖的舒心丸，是一種密切關系的黏合劑，是一顆令人奮進的強心劑，是一層加速成長的催化劑。尊重更是一把尺，可以衡量一個人的素質，丈量社會發展的程度。它常常與真誠、謙遜、寬容、贊賞、善良、友愛相得益彰，與虛偽、狂妄、苛刻、嘲諷、勢利水火不容。只要有尊重在，就有人間的真情在，就有未來的希望在，就有成功者的繼續奮進，就有失敗者的東山再起。

　　同學們，讓我們一起努力吧!將尊重他人的傳統美德發揚光大，讓師生之間、同學之間的關系更加和諧愉快，讓我們勵才校園更加美麗溫馨!

　　謝謝大家!

冬季鍛煉國旗下講話 篇12

　　同學們、老師們：

　　星期一早上好!今天我講的主題是《發揮特長優勢，營造良好環境》。

　　“愛美”是人的天性。典雅、優美的學校環境能潛移默化地陶冶學生美的情操，同時也展示著學校的整體形象和精神面貌。《全國環境宣傳教育行動綱要》指出：“環境教育是教育部門的一項重要任務，教育部門要起主導作用”。而我們更應該感覺到，學校的環境教育在很大程度上實際就是審美教育，因此，現在的(新建)學校都把校園的硬件設施(包括教學建筑群、校園綠化、校園文化建設等)放在第一位。比如：我校在未易地新建時是一個不現代化的學校，而現在由于政府的高投入，學校環境集綠化、美化、文化于一體，是學齡兒童學習生活理想的場所。現代化的教育教學設施齊全，有寬敞、明亮、整潔的教室、有電腦室、圖書室、多功能廳;按省實驗小學標準配備的體、藝、科學等學科教室以及標準的籃球場、及塑膠田徑場;而且還擁有計算機網絡系統、有線電視系統。再加上校園內綠草青青，鮮花遍放，還有公園式的小山，池塘，科技化的風車園，更顯出了校園的詩情畫意!學校的教學條件在提高，說明我們的生活水平在提高，我們的民族素質在提高，這正是我們所期盼的。

　　那么作為少先隊員的我們，怎么來保持校園的優美環境，為校園環境增添靈動的美麗色彩呢?在這里，老師給大家一個建議，就是發揮自身的特長優勢，營造出優雅的校園藝術氛圍。現我校成立了舞蹈、合唱、兒童畫、國畫等藝術興趣小組，大家可根據自己的愛好，選擇自己有興趣的項目，發揮自己的特長。一年一度的校園文化藝術節，正是大家展示自己的舞臺。在前不久的20__校園文化藝術節“金秋水鄉行”文藝活動中，大家唱呀，跳呀，素質教育的成果得到了展現，活動中獲得好成績的是二年級組課本劇《小蘋果樹請醫生》獲一等獎;一年級組拉丁舞《恰恰》、五年級組小合唱《小橋流水》獲二等獎;三年級組小提琴演奏《每當我們走過老師窗前》、四年級組詩歌朗誦《太陽吟》、六年級組鋼琴獨奏《獻給愛麗絲》獲三等獎。下面我們為這些單位的精心組織和熱情表演鼓掌。同學們，在我校的走廊里，布置了一幅幅學生的書畫作品，這是歷屆學生在雜志、報刊上發表或競賽中獲獎的優秀作品，又是我校一道亮麗的風景線。孩子們，積極行動起來吧，參與校園環境布置，教室的板報，小黑板、學習園地應該是你們發揮特長的所在，邊學邊實踐，邊干邊提高，老師相信你們一定能做得有聲有色。最近，我校又在積極組織“好娃娃杯”全國少兒書畫、作文、剪紙大賽和“雙龍杯”全國書畫比賽，大家可以積極參加，來體驗成功的快樂。

　　陶行知先生說：“藝術的教育不是目的，而是過程”。同學們，課余我們應該積極參加豐富多彩的藝術活動，培養健康的審美觀念和審美情趣。相信通過師生的努力，葉圣陶實驗小學這個大家庭，一定能讓你生動活潑地學習成長，一定會向社會展示無限美好的教育空間。

冬季鍛煉國旗下講話 篇13

　　老師們，同學們：大家好!

　　這個星期的星期五是3月22日，是一個非常重要的日子，那就是“世界水日”。 在1993年1月18日，第47屆聯合國大會做出決定，確定每年3月22日為“世界水日”。為配合“世界水日”的宣傳，我國決定，每年3月22日至28日為“中國水周”。為什么要設立這樣一個特殊的日子呢，那是因為作為我們生命之源的水，尤其是淡水資源非常稀少，準確地說是匱乏的，因此我們要以紀念日的形式號召大家關注水資源。所以今天我講話的主題為《珍愛生命之水》。

　　盡管我們的地球是一個藍色的水球，它大部分的面積為水所覆蓋;但其中大部分是咸水，無法直接飲用，我們真正能夠利用的淡水并不多。有人比喻說，在地球這個大水缸里，可以用的水只有一湯勺。目前，世界上有半數以上的國家約15億人口面臨淡水不足，其中29個國家的4.5億人口完全生活在缺水狀態中。“水貴如油”這四個字是個比喻，但在世界上很多地方，卻成了無可辯駁的現實。

　　水是生命之源。但是，你們看過這樣一則廣告嗎?電視畫面上有一只水龍頭，正艱難地往外滴著水，滴水的速度越來越慢，最后出現的是一雙眼睛，從眼淚中流出了一滴淚水：“如果人類不珍惜水，那么我們看到的最后一滴水將是我們自己的眼淚。”3月22日是“世界水日”，我們都知道，水是生命之源，因為地球上最早的生命就是在海洋里孕育形成的，然后逐漸擴展到陸地上。所以說，水是生命的搖籃。人類的生存發展也離不開水。因為我們每天要喝水，糧食的生長離不開水，工業生產離不開水。水還是大自然的“空調器”，炎熱的夏天，一場雨會使我們一掃酷熱煩躁的情緒。

　　有人會說，水——取之不盡，用之不竭，我們把水龍頭一擰，自來水就嘩嘩地流出來了。可你知道嗎?中國是一個干旱缺水嚴重的國家。淡水資源總量為28000億立方米，占全球水資源的6%，僅次于巴西、俄羅斯和加拿大，居世界第四位，但人均只有2200立方米，僅為世界平均水平的1/4、美國的1/5，在世界上名列121位，是全球13個人均水資源最貧乏的國家之一。全國600多個城市中，有近400個城市缺水，110多座城市嚴重缺水。更加可怕的是，很多工業廢水都排到了江河湖海中，清澈見底的河流被廢水污染得臭不可聞。根據統計，全世界約有10億多人由于飲用水被污染，受到疾病傳染的威脅，每年至少有1500萬人死于水污染引起的疾病。人類疾病的80%與水有關。每年有2500萬5歲以下兒童因飲用被污染的水而生病致死。

　　3月22日，世界水日。每年這一天，世界各國都會宣傳：大家要愛惜水資源，保護生命之水。其實，不光這一天，在我們生命中的每一天，都應該珍惜每一滴水。作為中學生，在日常生活中，我們可以為節約水做些什么事呢?洗完手要及時關好水龍頭;見到水龍頭滴水時應該上前把它擰緊;洗手、洗碗時可以把水開小一點;家里洗菜的水可以用來澆花、拖地„„我們可以做的事有很多很多，只要你有心，我們都能為節約水資源貢獻自己的一份力量。

　　同學們，在3月22日“世界水日”即將到來之際，讓我們樹立“節約水光榮、浪費水可恥”的思想，養成“節約每一滴水，從我做起，從現在做起”的良好習慣，不但自己節約用水，還要監督我們身邊的人，用我們的實際行動來珍愛生命之水，讓我們的家園永遠碧水藍天。

　　我的國旗下講話結束了，謝謝!

冬季鍛煉國旗下講話 篇14

　　親愛的老師、同學們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是——尊師重教，弘揚美德!

　　20--年前，大巴山深處有一所學校。整個學校只有一間茅草搭成的教室，班上只有13名學生，只有一個班級，也只有一位老師。一天，學校因學生玩火而燒了起來。等大家發現時，大火已經快封住了教室門。教室里的13名鄉下娃子都亂了套，但那位鄉村教師卻比以往任何時候都鎮靜。他一面教孩子們不要慌張，一面將被大火圍困的孩子們一個個往外背。大火已將窄窄的木門完全封住，老師的衣服、頭發和胡子全都燒焦了。但他并沒有放棄。到最后，教室里只剩下兩名女同學。老師再一次沖進火海，那兩名女同學正坐在教室里哇哇大哭。老師看了她倆一眼，最后咬咬牙，背起其中一個就往外沖。燒得通紅的門框呼地一聲砸下，將老師砸了一個踉蹌，但他最后還是背著那個女孩從大火中爬了出來。他把那個女孩背到安全地帶，然后又急急地沖進了早已變成火海的教室。就在這時，轟的一聲，教室燒塌了。老師和最后那名學生再也沒有出來……

　　這就是老師，為我們的生命負責不顧自己，他是蠟燭;給我們傳道授業解惑，他是甘霖;幫我們端正態度升華人格，他是航標。這樣一群可愛的人，我們又憑什么不去尊敬他們呢?

　　金色時節，秋高氣爽;金色時節，收獲夢想。在這充滿豐收喜悅的時節，許多同學又懷揣著夢想，懷揣著希望踏進了新的中學，去采擷那更加絢爛的知識之花，去享受那更加甜美的知識碩果。

　　可是，同學們，當我們品味這芬芳迷人花香的時候，當我們采摘那幸福豐收果實的時候，你是否看到，我們曾經年輕的老師已漸漸老去;你是否想到，那一陣陣飄落的粉塵，染白了老師的雙鬢。是的，無論何時，我們都不會忘記，成長路上老師所花費的心血;無論何地，我們都會飲水思源，懷師感恩。

　　善之本在教,教之本在師。尊師重教是中華民族的傳統美德。煌煌史書，有許多尊師重教的記載;列列青卷，更有數不清的尊師傳說。春秋時期，孔子門生三千，每一個都對老師倍加尊敬。為了感恩，他們四處奔波，傳播老師的仁政思想。宋朝的楊時，在一天午后去拜見老師程頤，為了不驚擾正在休息的老師，他恭恭敬敬地站在屋外，這一等，地上的雪卻積了一尺多厚。

　　斯大林曾說過，教師是人類靈魂的工程師。因此，我們更應該尊敬老師。然而在我們當中卻有個別同學，極富個性，對老師，不但沒有尊敬、沒有親近、只是一味的頂撞與蔑視。這難道是一個學生該有的態度嗎?

　　其實尊敬老師很簡單：課堂上一個凝神的目光，一個會意的點頭;校園里一抹淡淡的微笑，一聲甜甜的“老師好”;犯錯了，虛心低頭，態度誠懇這些都是對老師的尊敬。當然，我們還要不斷提升自己，努力學習，關心集體、熱愛勞動、讓文明之風吹遍校園，讓美德之花在校園的土地上綻放!

　　同學們，展望未來，我們滿懷希望;成就美德，我們任重道遠。讓我們從現在做起，從小事做起，傳遞尊師重教的美德正能量，以理想、信念為金針，用勤奮、拼搏

　　為錦絲，編織出最美的夢想，為繪就美麗中國的宏偉藍圖，添上濃墨重彩的一筆! 謝謝大家!

冬季鍛煉國旗下講話 篇15

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天我演講的題目是《我驕傲我是中國人》。

　　我是中國人，我熱愛祖國的名山大川;我熱愛祖國的富饒物產;我熱愛祖國的悠久歷史;我熱愛祖國的燦爛文化。我驕傲我是中國人!

　　我是中國人，我熱愛祖國的唐詩，最喜歡的還是愛國詩人陸游，他在臨死前想到的還是祖國，寫下了《示兒》。我國的詩人還有很多，屈原、李白、杜牧、李商隱……他們寫下的詩可謂人人皆知。我驕傲我是中國人!

　　我是中國人，我不僅熱愛朗朗上口的唐詩，也熱愛意味深長的宋詞。尤其是岳飛的《滿江紅》“靖康恥，猶未雪;臣子恨，何時滅。”我驕傲我是中國人!

　　詩人、詞人豐富了祖國的文化庫，而沈括、詹天佑等等都是杰出的科學家。如今，時代的接力棒要靠我們相傳，祖國的未來要靠我們焊接，我們要不忘祖國寄予我們的厚望，發憤圖強，因為祖國在我心中。

　　我驕傲我是炎黃子孫，我驕傲我是中國人!

　　謝謝大家!

冬季鍛煉國旗下講話 篇16

　　各位老師，各位同學：

　　大家早上好!

　　微笑是一種力量，它也可以使人和人之間變得更友善，使世界變得更溫馨。 微笑，讓我想起了經常唱的一首歌：《請把我的歌，帶回你的家，請把你的微笑留下……》微笑是愛的物化，是真誠的結晶，是寬容的代名詞。也是人的一種情態語言，人們在適當的時候投以適度的微笑可發揮其無窮的價值。你的微笑會給別人送去溫暖，讓別人的心如同沐浴陽光般的燦爛。朋友會從你笑容里看到你的真誠，你的善良。你的笑容會溶化冷漠的堅冰你的微笑能夠消除所有的怨恨，你的微笑能讓朋友心情舒暢，你的笑容能讓朋友充滿自信。同時一個總是面帶笑容的人，也會讓人感到無比的親切，無比的美麗。

　　微笑并非人人都會。只有懂得生活、熱愛生活;只有對朋友懷有一份真心，懷有一份幫助;只有對學習懷有一份熱忱，懷有一份認真，微笑才會永駐你臉上。

　　當你悠閑地出入在商場或超市時，不知你有沒注意到，任何一個柜臺前，總是站著一位滿面笑容的阿姨，她會熱情地招呼你;當你左挑右選，如果沒有選中自己滿意的商品時，那也沒關系，她會照樣送你一個甜甜的微笑，那種感覺特別美好。

　　同學們，不要吝嗇你的微笑，無論你在何時，無論你在何地，請把你的微笑留下。

冬季鍛煉國旗下講話 篇17

　　我的夢想是當一名能夠造福人類的醫生。

　　我十分的敬佩醫生，因為他們救死扶傷，有時為了救一個人在手術臺上一連站十幾個小時都不休息。

　　在每次手術成功后，病人的家屬都會萬分的感激醫生，再加上救人后的自豪感，會讓人感到無盡的喜悅。我想成為一個偉大的醫生，到達家喻戶曉的地步，這樣的感覺肯定會和明星一樣。

　　我想學醫的原因是因為我很喜歡生物，尤其是在學有關人體的知識時，我就異常的興奮，就想要打起十分的精神去鉆研它，然后把它應用自如。

　　我想大多數的人都會想去向北京，上海那樣的大城市，而我想去的地方是戰爭的前線，在那里有許許多多的人奄奄一息，我想那里才是一個醫生真正能發揮出自我的水平的地方，在那里用妙手回春的醫術，救死扶傷的精神去救治那些真正需要我的人，當這樣的醫生才是真正有意義有價值的醫生。我想去貧困的山區，為那些缺醫少藥的村民帶去先進的醫療設備，更期望農村的孩子和我一樣的健康成長。

　　在我心目中，醫生這個職業是神圣不可褻瀆的，我會盡我所能去成為一名醫生，一名優秀的醫生。

　　我要從此刻開始，認真學習，真正的為國家，為人民出力。

　　這就是我的人生夢想。

冬季鍛煉國旗下講話 篇18

　　那朵沙侖玫瑰開放在中國的一片土地上，吮吸著早晨的露珠，靜靜地成長;那片柔和晨光斜射在中國的一處角落中，照射著窗內的溫暖，直到生命的最后一刻;那雙浪漫翅膀飛翔在中國的一片天空里傳達著祝福的恩惠，終日向我歌唱......

　　我的祖國如同泥土，陶我與造我，讓我擁有喜怒哀樂。她擁有夕照輝耀的傍晚“夕陽無限好，只是近黃昏”，她擁有晨星明月與麗日，普照生命的光。

　　我愛祖國，愛她的博大精深，讓我潛移默化。周敦頤的“愛蓮說”讓我對蓮的“出淤泥而不染，濯清漣而不妖”感到可歌可泣。中國是一本書，蓮則是書里的內容，樸素淡雅而讓人怡然自得，玉立在荷葉上，觀賞它的人不得不門庭若市。蓮花的清俗，讓我想起純潔的百合，似乎只有它們倆才能齊齊并肩吧。中國是一本書：小說、科幻、推理比比皆是，她的過去、現在甚至未來的作者永遠都是我們，為她編著、改寫、續寫。

　　我愛祖國，愛她的壯志凌云。一句“會當凌絕頂，一覽眾山小”就能讓我對祖國的岳山而感到無比自豪，因為許多文人墨客都以祖國的大好河山為對象，立下豪言壯志。一首木蘭詩，就展現了中國女英雄的殞身不恤的高尚品質。在恢宏的氣勢里，壯美的意境中，毛澤東同志寫下“江山如此多嬌，引無數英雄競折腰”的佳句，贊美了祖國的美，又將內心情感寄托在詩詞中。中國的壯志凌云，讓我膾炙人口。

　　在這樣一片美麗的土地上，存在著這樣一個名為溫州的城市，它既是祖國的一塊“肢體”，同時也是我成長的地方。

　　我愛溫州，因為她的山河秀麗深深地吸引了我。雁蕩山風景區的山峰綿延不絕，行旅如云，山中摩崖累累，站在任何一處地方，都會讓你感到心驚膽顫。“寰中絕勝”“海上名山”之名譽，讓她更加擬人化。

　　“過盡千帆皆不是，斜暉脈脈水悠悠”是祖國的一片景;“雨打風吹想昨日，天翻地覆看今朝”是的一個奇跡;

　　而我，則是其中的一處景物，看著它們!

冬季鍛煉國旗下講話 篇19

　　親愛的同學們敬愛的老師們：早上好!

　　今天國旗下講話的題目是：我們還需要寫一手好字嗎?

　　我們還需要寫一手好字嗎?答案是肯定。

　　寫字，對于我們每個人來說都不陌生，因為我們幾乎每天都寫無數的字。但我們有些人卻不知道寫字的重要性，不但許多小學生、中學生寫的字難看、難認，就是許多大學生、碩士生、博士生，盡管論文寫得非常漂亮，但是寫得字卻十分難看。 寫好中國字是一種習慣，更是一種教養。

　　書寫，體現了一個人的文化素養。寫一手好字，既是對傳統文化的主動繼承，也是對傳統文化的致敬。漢字經過幾千年文明的積累，音、形、義都達到了完美的組合。把字寫得漂亮，可以培養嚴謹、細致、一絲不茍的品格.認真寫字不僅能提高我們的觀察能力和結構思維能力，而且也能培養我們的耐心和細心。

　　對于學生來說字寫得好，會減少許多差錯，也會減少考試中不必要的丟分，對學生學習習慣的養成和性格的培養都有促進作用。 把一份寫得工工整整的作業、文件交出去，是對師長、對別人的一種尊重。可能有同學會問：“現在已經都用電腦來處理文件了，寫好字還有必要嗎?”現在許多單位在招聘人才時，特別申明，應聘者的簡歷和應聘書必須本人手寫，不能用電腦打印，就是想通過應聘者親手寫得字，來審視一個人的一些內在品格.就像有句話說的“字如其人”。

　　同學們，這世上本沒有天才的書法家，人人都離不開“勤學苦練”四個字。 “字無百日功”，要寫一手好字，不是一朝一夕的事。如果每一次的作業，我們都能做到“眼到、手到、心到”，從字的筆畫、偏旁再到字的結構，一步一步循序漸進的練習，那一定人人都能寫一手好字。

　　字如其人，字是人的第二面孔，一手好字，時時受益，終生受益

冬季鍛煉國旗下講話 篇20

　　落地的期望

　　葉，落了。

　　深秋時節，吹過的風如同干涸的湖面，干燥而預示著死亡。片片樹葉在它的催促下倉皇地變黃。衰老。凋零。日復一日，無聲無息地鋪滿了大地，它們仿佛是在企圖遮蓋一個驚人的秘密，當我掃開地上的一層落葉后，才發現原先真相是為了覆蓋最底下已經開始腐敗的的枯葉，它不想讓別人發現自我正走向毀滅。滿地落葉已是很凄涼了，但它也要用盡全力把最完美。最干凈的一面展現給世人。

　　落葉不可能像喜鵲在枝頭高鳴;不可能像知了在林間沉吟;不可能像蟋蟀在石下長嘆。排空那些高調做是又貪婪索取的雜音，便可聽到片片落葉在你安靜的心房徐徐降落，發出震而欲聾的轟響，奇跡般地驚天動地。

　　想起一句話：“包裹著金絲的落葉，在秋風面前表現得十分堅強，沒有依戀，沒有悲哀，在風中跳著最終的舞蹈，那么瀟灑，那么曼妙。”落地的一瞬間，為大地增添了一份力量，在小范圍內激起周圍落葉的層層漣漪，震撼著每個人的心靈。借著秋風的力量，落葉在大地上依舊忠實地守護著它的諾言，它們沒有消逝，它們的生命在累積中得到了重生，得到了延續。

　　每片落葉都承載著一個金色華麗的夢想，它們經過腐敗，再經大樹的根系吸收，嵌在樹的年輪里，隨流年長成參天的記憶。它們偉大的夢想很強烈，似乎把耳朵貼近地面就能聽到期望瘋長的聲音，這聲音深深淺淺地刻在真正懂它的人的心房上。

　　落葉洗凈了冬的無暇，孕育了春的期望，承載了夏的繁華。用它寂寞的身影，孤獨吟唱，歌聲甚比“落紅不是無情物，化作春泥更護花。”來得更猛烈。

　　那段片片金黃的日子，有人在天空劃出天籟的聲響。

冬季鍛煉國旗下講話 篇21

　　敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家好!

　　今天，我國旗下講話的題目是《樹立理想，腳踏實地》。

　　一位心理學家說過，“如果你滿足于十分之一，往往最多達到十分之一。”一個人能否成功，取決于他是否有夢想;一個人成功的高度，則取決于他夢想的大小。成功者總能突破常人望而卻步的“心理制高點”，向著自己的夢想飛奔而去。即使在前進的道路上，暫時迷了路，黑暗暫時籠罩了一切，成功者也能夠在最暗淡的夜色中看到陽光，那陽光來自其內心最深處，溫暖而又堅強。

　　假如命運折斷了希望的風帆，請不要絕望，岸還在;假如命運凋零了美麗的花瓣，請不要無奈，因為路還在，夢還在，陽光還在，我們還在。只要在奮斗的路上放飛理想的翅膀，那么無限的人生一切都有可能!有夢想非常的重要，但更重要的是要能腳踏實地的行動。沒有行動、沒有堅持，夢想只能變成空想。我相信這個故事很多人都曾聽過：從前有一位富人，他到一位朋友家做客，在客人府邸的'第三層樓上，能看見遠處美好的景致，心里很是羨慕。他回到家后，馬上請來了泥瓦匠，泥瓦匠也是一刻都沒耽擱，立刻開始動工，打地基，和泥，壘磚頭。可這個有錢人十分著急，過了幾天，他終于忍不住了：“你們這是在建什么房子，怎么一點兒都不像我要的哪種呢?”泥瓦匠說：“不是照您的吩咐在建嗎?”

　　有錢人勃然大怒道：“我看中的是第三層，叫你們建的也是第三層!”泥瓦匠聽了目瞪口呆，接著說：“那您就自己造吧!”就這樣，這個有錢人請了無數個泥瓦匠，最終也未能實現在他的第三層樓上喝茶觀景的生活目標。這個故事告訴我們：做事情要腳踏實地，否則理想就只能是空中樓閣。如果不是每天潛心鉆研魔術，并經歷魔術表演的歷練，劉謙就不可能通過八分鐘表演而成為家喻戶曉的名人;如果沒有堅持自己寫作風格，并以每年八十萬字的寫作速度來錘煉自己的語言，海巖便不可能寫出連續幾個月位居暢銷榜首的作品;如果不是從小的演出鍛煉，文森米勒便不可能24歲就進軍好萊塢，并以出演《越獄》而一夜成名……這一切都告訴我們成功之路無捷徑。我相信臺上十分鐘臺下十年功。成功的道路是用一點一滴的辛苦鋪成的，成功的獎杯也是用一點一滴的汗水換來的，反視自身，學習的路更是沒有捷徑。“不積跬步，無以至千里，不積小流，無以成大海。”請放棄找到捷徑的美夢，腳踏實地的向成功邁進吧!“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。”同學們，讓我們腳踏實地，為著心中的理想勇敢前行!

　　謝謝大家!

冬季鍛煉國旗下講話 篇22

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好，我是三年級的~~~。

　　今天我在國旗下演講的題目是：《我愛讀書》。

　　在藍藍的天空中，是誰最快樂?是鳥兒，因為藍天給了鳥兒一雙堅硬的翅膀;在茫茫的大海中，是誰最歡暢?是魚兒，因為大海給了魚兒一片廣闊的世界;如果你問我做什么事最開心，我會毫不猶豫地回答：讀書!

　　我愛讀書，因為書能豐富我的知識，我讀書，知道了祖國有悠久燦爛的文化;我讀書，看到了當今世界科學技術的迅猛發展。上下幾千年，縱橫豎萬里，我透過書的咫尺之窗看到了一個精彩繽紛的世界。

　　我愛讀書，因為書能使我懂得了做人的道理。我學會了愛。我同情賣火柴的小女孩，我關心小凡卡的命運，我敬佩居里夫人嚴謹好學的態度，錢學森，李四光的愛國精神;我愛讀書，因為書能幫助我樹立遠大的`理想。書中的人物都是我的榜樣，為中華之崛起而讀書!沒有讀過一本書的人，猶如一具沒有靈魂的軀殼，沒有思想的尸體!古往今來，沒有哪一位名人不熱愛讀書，同樣，也沒有一位不熱愛讀書的人會有所成就!

　　同學們，讓我們熱愛讀書吧!讓書香伴我們快樂成長。

　　擁有書，我們就擁有整個世界，擁有書，我們就擁有美好的明天!

　　我的演講完畢，謝謝大家!

冬季鍛煉國旗下講話 篇23

　　尊敬的各位領導、老師們、親愛的同學們：

　　大家早上好!今天我演講的題目是《重陽敬老，話說美德》。

　　在這秋高氣爽、桂花飄香的金秋十月，國慶節的喜悅仍在繼續，安靜的心情釋放著心的微笑。轉眼間，又到了農歷的九月九日——“重陽節”。

　　在唐詩宋詞中，有許多的有關重陽節的詩詞佳作，如：唐朝詩人王維的《九月九日憶山東兄弟》：“獨在異鄉為異客，每逢佳節倍思親。遙知兄弟登高處，遍插茱萸少一人。”

　　我國是一個具有五千多年歷史的文明古國，歷來以“禮儀之邦”著稱于世，中華傳統文化和民族美德源遠流長，其中尊老、敬老，猶如一泓清泉，流淌在我國悠久的歷史長河中。

　　夕陽最美，因為那是一種告別，一種對一天辛勤耕作的告別;是一種期待，一種蓄勢待發對下個黎明的期待。正是夕陽的逝去才托起了明天的朝陽。老人便是這輪美麗的夕陽，人生最美夕陽紅，世間最美老年花!

　　因此，作為一名初中生，更要發揚尊老、敬老、愛老、助老的傳統美德。“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”，尊敬、愛護自己家的老人，同時也要象對待自家人那樣去尊敬、愛護別的老人。古往今來，我們有許多敬老愛老的故事：古有木蘭代父從軍、黃香扇枕溫席、王祥臥冰求鯉、孟宗哭竹生筍的佳話;今有陳毅探母等感人肺腑、潤人胸襟的故事。人人都會老，家家有老人。尊重老人，實際上就是尊重我們自己!一聲問候，一個微笑，一杯香茶，也許老人們就能倍感欣慰和滿足;貼心地捶背，溫暖地攙扶，都能讓老人們臉上綻放幸福的微笑。每一位同學，都要用實際行動為老人們獻上我們的一份心意，為自己的爺爺奶奶，或者是鄰居老人做些力所能及的事，比如，幫他們洗衣服，洗碗，掃地，疊被，多為他們著想，少讓他們做那些本來應該是我們自己做的事，把好吃的讓給他們，把有趣的事告訴他們，對鄰居長輩有禮貌，外出禮讓老人。

　　在日常生活中，我們要時刻關心老人，多為他們著想，對待老人要有禮貌，外出學會禮讓老人;在學校里，更要尊重我師長……讓我們大家從今天做起，從尊敬、關心身邊的每一位老人做起，說一句敬老話，讀一本敬老書，做一件敬老事，爭取做一名懂文明、有禮貌學生。

　　同學們，雖然重陽節一年只有一天，但是尊老、敬老不僅僅是重陽節一天的事，更應該表現在日常生活中的每一天。

　　人生是一面鏡子，對照人生，尊重老人，愛護老人是傳統的美德;是社會的責任。把最美麗的祝福送給全天下的老人!做到讓老人笑在重陽，笑在每一天。同學們，讓我們都擁有一顆感恩的心，感謝他們為我們撐起的這片藍天，讓我們為爭做一個知禮明禮的好孩子而努力，讓“尊老、敬老、愛老、助老”的中華傳統美德世代相傳，永放光彩!

　　我的演講完畢，謝謝大家!

冬季鍛煉國旗下講話 篇24

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!今天，我在國旗下講話的題目是《儉以養德》。

　　不久前微信上有一個視頻感動了很多人。一個去餃子店吃飯的中年大叔，沒有點餐，而是在周圍人的指指點點中非常坦然的吃完了同桌一對小情侶留下的半盤餃子，然后從錢包里掏出一百塊錢放進店里的捐款箱里，最終贏得了所有人的尊重。

　　這位大叔之所以贏得尊重，用他的行為感動萬千網友是因為他用節儉書寫了一個大大的人字，最好的詮釋了：“一粥一飯，當思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”。

　　無獨有偶。英國女王伊麗莎白二世經常說的一句英國諺語是“節約便士，英鎊自來”，每天深夜她都親自熄滅白金漢宮小廳堂和走廊的燈，她堅持皇家用的牙膏要擠到一點不剩。號稱“車到山前必有路，有路必有豐田車”的日本豐田公司，在成本管理上從一點一滴做起，勞保手套破了要一只一只的換，辦公紙用了正面還要用反面，廁所的水箱里放一塊磚用來節水。

　　一個貴為一國之尊、一個是世界著名的跨國公司，節約意識竟如此強烈，令人贊嘆。

　　這樣節儉的人在我們金東方校園也比比皆是。每次會議結束時，老師們都會將喝剩的瓶裝水自覺的帶走;每天都會有認真負責的同學及時關掉教室的電燈電器;每餐都會有同學按需打飯，餐盤里不剩食物……

　　當然，我們的身邊也有一些不和諧的音符。有一些同學可能還沒有意識到節儉也是人品德修養的體現。學校倡導大家做高品質的金東方人，讓我們從節儉做起。

　　避免指尖上的浪費。在生活和工作中，有許多小事都是舉手即可完成的，比如：節約每一度電，做到隨手關燈、人走燈滅、人走電器關;節約每一滴水，水龍頭用后及時關閉，杜絕滴漏水現象;節約每一張紙，復印紙、公文紙統一保管，按需領取，盡可能雙面打印或復印等等。

　　拒絕舌尖上的浪費。拒絕浪費是尊重大自然賜予我們的陽光、空氣、水和糧食;是尊重父母的勞動成果的表現。糧食是大自然賜予我們的最珍貴的禮物，是我們最辛苦，可收入最低，但卻最無私的農民們在田地里辛勤耕作的結晶。在日常的校園生活中，我們要努力做到不浪費糧食。希望孩子們對師傅們的工作多一份包容，對飯菜口味少一些苛責，對糧食多一份珍惜。

　　“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，這兩句話用在節儉養德層面是再恰當不過了。切莫小視一度電、一滴水、一粒米、一張紙，對一個人成長的潛移默化，成大事者在任何事情上都對自己嚴格要求，量變積累到一定程度就會發生質變。“節儉”非小事、它體現著一個人良好的素質和修養，關系到一個家庭、一個國家的長遠利益，切不可小視。

　　讓我們從今天開始，做一個處處節儉的人，做一個高品質的金東方人。謝謝大家!

冬季鍛煉國旗下講話 篇25

　　老師們、同學們：

　　早上好!今天，我在國旗下講話的題目是《怎樣才能學好語文》。

　　同學們，你們知道嗎?在我國漫長的古代學校教育中，自清朝末年開始設立語文課程至今，規定的語文授課時數比其他課程都多。國文改國語后語文課程仍處在最重要的地位。新中國建立后，全國實行統一的教學計劃和教學大綱。小學語文一直是一門重要的基礎課，授課時數最多。

　　語文課程基礎工具學科的性質決定了小學語文是核心課程，它在各科教學中處于基礎地位。當今人類已進入信息時代，科技的不斷進步，知識經濟初見端倪，21世紀的人應具有學會認知、學會做事、學會共同生活、學會生存和發展這四種基本能力。自主地創造性地學習是上述能力的核心。而知識是能力的載體，語言文字又是掌握知識的工具。因此也需要有堅實的語文學習的基礎。作為小學生的我們，怎樣才能學好語文這門課程呢?

　　首先，必須得了解語文學科的特點。

　　語文的特點主要有三點：一是開放性。語文的外延和生活相等，生活的任何內容都離不開語文，只要有意識地學習，在生活的任何場合都可以學到語文知識。因而語文具有最便于自學的突出特點。二是情感性。“文章不是無情物。”不僅文章，就連我們民族的文字也個個充滿著感情色彩。教師帶著感情教，才有可能教好;學生帶著感情學，才有可能學好。離開了感情因素去單純地學知識，是導致學生對語文厭學的重要原因之一。三是靈活性。語文學科的知識體系不像其他學科那樣呈現線形或鏈條形排列，而是螺旋式上升。因而語文學習的循序漸進、由淺入深，不是很嚴格的，是相對而言的。

　　根據上述特點，學語文不能搞自我封閉，不能機械死板地學。要把閱讀與寫作結合起來，把課內學習與課外學習溝通起來，把學習內容與生活感受融匯起來。自己帶著感情領悟了的東西，與自己的生活感受交融在一起的東西，才真正是自己的東西，只有這樣，你的語文水平才會提高。

　　其次，學語文還必須多讀、多背、多寫(我稱之為“三多”)，自己不讀、不背、不寫，光聽老師講得天花亂墜，是學不好語文的。

　　第一、多讀，正所謂“書讀百遍，其義自見”。要多看一些有益的課外書，通過看一些文學名著，或是報刊雜志，可以培養語感，還能學到不少文學常識，以及一些新鮮有趣的觀點。現在的語文考試，閱讀占了相當大的比例。要想在課堂上把所有這些能力統統培養起來是根本不可能的事，只能靠課外的努力。

　　要培養自己對知識和書籍的渴望。學會對文章進行速讀、細讀、研讀等，自己動手、動腦、主動地學習，逐漸培養學習語文的興趣，在大量閱讀的基礎上，提高語言感受能力，從而占有大量的語言資料，為寫作準備好一個豐富的資料庫。

　　第二，多背。背誦是提高語文能力的不可或缺的重要手段。古人說：熟讀唐詩三百首，不會吟詩也會偷。這里的“熟”，即指能背誦下來。語文教材里，有的精彩段落要求背誦，這遠遠不夠，因此，國家教育部又提出新的要求，出版了《小學生必背古詩詞70(80)首》、《中學生必背古詩文200篇》等讀本。這充分說明背誦在語文學習中的地位是多么的重要。

　　《課程標準》要求背誦的古詩文必須完成。另外，還得多背誦一些現代文。目前很多刊物適合學生閱讀，比如《讀者》、《中華文摘》、《散文》等。這些刊物的內容可以開闊學生的視野，拓展學生知識面，更能使學生深入地了解社會，體驗生活，使課堂上學到的知識與生活緊密地融為一體，從而提高了學生的認知能力。

　　我們經常在電視里看到這樣的畫面：古代私塾的學堂，私塾先生戴著眼睛，手拿戒尺，學生搖頭晃腦地背誦書。看到這樣的畫面，都竊笑不已。我們不提倡讀死書，死讀書這樣的做法，但當你竊笑后，你是否意識到，背誦在語文學習時的重要性呢?

　　第三，多寫。 在寫作方面，除了完成教師布置的作文外，可適當記點日記周記之類，也可以有感而發，寫些小散文和評論等，鍛煉文筆，久而久之，就會越寫越順。這時，你背誦的東西會起到很大的作用。比如你背誦的名言、歌詞、古詩詞等，用一用;在文章的結構安排上，還可以借鑒你背誦過的好文章的結構。這樣，你的文章不但在語言上占了不少優勢，在篇章上也能嚴謹起來。把背誦的東西轉化成自己的東西，常記常用，寫作水平自然會有所提高。總之，語文就像中藥，越熬越有味。當有一天你發現，自己的“感覺”越來越準了時，你會為你的付出欣然而笑。

　　最后，說說興趣的培養。當你不喜歡學習語文時，你告訴你自己，不學習語文是不可以的，這門學科是工具學科，哪門科學都離不開語文。如果你真的按上邊說的去做了，你會慢慢地喜歡上語文的。其實，語文學習是從一個字，一句話開始的，主要靠平時的積累。 這就要求要樹立正確的學習目的，掌握基本的學習方法，從現在開始，長期堅持，以日積月累之功，收水到渠成之效。

　　一定要加油哦，祝同學們在今后的學習中獲得成功!

　　我的國旗下講話結束了，謝謝!

冬季鍛煉國旗下講話 篇26

　　我們總是向往未來，認為未來必須充滿完美與期待，覺得此刻的受苦在以后的日子里必將得到回報。然而，當你靜下那顆心，你就會無時無刻得到你想不到的完美。

　　進入初二，意料之中的我又開始抱怨作業的成堆，但再怎樣說，又都是為了自我的前程。昏黃的臺燈和短小的課桌，是已經不少的作業看起來更加錯綜。雖說我會浪費時間發呆與抱怨，但也不愿動那“吃人”的作業，我總緬懷小學作業的少，能夠盡情在操場上揮灑汗水。我也期盼大學生活的好，可放松身心，晚睡遲起。但這又能怎樣?外面突然而來的陽光照得桌前明亮，也照得我“原形畢露”。

　　過一個星期又是期中考，也許覺得簡直幾天熬過即可了，其實不然——月考期末考又接踵而至。似一條沒有回程的單行線，又如一潭無底的泥沼，只是做著無謂的循環罷了。發呆正深，無奈又想起了眼前的作業，那看似白得純潔其實很黑的罪惡的作業本。又是一道難題，我甚至懷疑自我是不是多么不幸，剛好碰上了作業都要難死人的社會。一次一次咬著筆頭，那滿是牙印的筆蓋，我也無暇顧及，一遍又一遍地畫圖，弄得削下鉛筆的屑子都擺了小堆，題目又是滯呆地看一次又一次。內心的回音告訴我完成它，可又是直打腦門，也只得心急火燒。最終，腦中神奇地蹦出了點思路，讓人不禁一怔，我又飛快地做了下去。也不知多久了，完成了僅僅一題。心中不知如何卻涌了絲暖意，之后又是一點，我沒有了之前的滯泄，凡是之后題目把目光移向了下一道。

　　油然而生的幸福讓我興奮，忘記作業之憂讓我驚訝，另一種別有的笑容竟一番常態地蕩漾在我的臉上，心中。如風拂堤柳，如志登高山，如披荊斬棘。好像心中的那層紗布被我揭開，此刻就成了光明。我甚至不再渴望完成學業的歡樂，也不再懷念沒有作業的輕愉，之前那么多的抱怨，發愣，竟因為我偶然地解出一道難題而豁然明了，好似完成了什么豐功偉績。

　　苦難往往無時無刻不在我們身邊，我也不再去抱怨挫折之大，或是打敗的困難，此刻對我來說，只可是是此時的幸福，也許就是解決一道小題，就讓我直把幸福的距離減到了身邊。就在此刻，與其抱怨那種苦難的艱辛，倒不如把心變為此刻的一種沒有虛偽的浸透心扉的幸福。

冬季鍛煉國旗下講話 篇27

　　老師們、同學們：大家早上好

　　今天國旗下講話的主題是《冬季鍛煉 強盛健體》，同學們，冬天到了，腮腺炎病毒開始流行蔓延，我們要加強身體鍛煉。冬季參加體育活動，身體受到寒冷的刺激，肌肉、血管不停地收縮，能夠使心臟跳動加快，呼吸加深，體內新陳代謝加強，身體產生的熱量增加。同時，由于大腦皮質興奮性增強，有利于靈敏、準確地調節體溫。這樣，人的抗寒能力就可明顯增強。冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線可促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用。冬季常到室外鍛煉，體溫調節能力就會加強，御寒能力也隨之提高。同學們正處在生長發育的關鍵時期,促進身體正常的生長發育，可以更好地提高學習效率，發展個性，鍛煉意志。

　　同學們，下面我們就說說在冬季鍛煉注意事項：

　　1、冬季鍛煉充分做好準備活動，做到渾身發熱。

　　2、冬季鍛煉穿著要適當，并保護好露外皮膚。

　　3、呼吸方法須得當。

　　4、掌握適宜的運動量。

　　同學們，我們要按照廣播中音樂的節奏跑步，隊列要整齊，步調要一致，做到緊張有序，形成良好的班級形象!

　　冬季到來，我們要注意安全，學校有以下幾點要求：

　　1.嚴禁在路上滑冰，特別是校園硬化路面上;

　　2.嚴禁同學們把水倒在路面上，特別是把水倒在校園北邊廁所前路面上。

　　3. 各班清掃清掃積雪時，一定要要把路面掃干凈，積雪清到路沿石意外20李米以外，不要留下安全隱患。

　　我們文明監督崗要加大監督力度，將哪些在路上滑冰和把水倒在路上等不良行為的學生記錄下來，學校將嚴肅處理，并記入班級量化。

冬季鍛煉國旗下講話 篇28

　　同學們，寬容,是愛心的傳送、是智者的寧靜;寬容是信任的途徑,是理解的橋梁。寬容是一種風范，一種豁達的氣度、一種偉大的仁慈。在生活中學會寬容，你會明白很多道理，才不會在做人、做事的時候迷失自我!

　　在我們的學習、生活中，需要我們寬容的事情無處不在。我們和同學們一起學習，一起運動，一起游戲……難免會有一些小矛盾，小摩擦。這時你會怎么做呢?是惡語傷人、大打出手還是在一句對不起一句沒關系中讓所有的不愉快煙消云散呢?同學們又想過為什么我們要對打架的同學予以嚴懲呢?道理很簡單，我們要為同學們創設一個平安的校園環境，要力爭避免不該發生的刑事案件發生在我們眼前呢?為此，我們要求同學們一定要有是非觀念，更要有一個能寬容別人的心。我們要牢記這樣的話：退一步海闊天空，因為只有這樣才能合睦相處，共同進步，一起成長。很多時候，我們寬容別人其實就是在寬容自己。

　　現在，在我們同學當中，有些人還在苦惱于老師的一次責罰、耿耿于懷于老師的一句批評。其實，同學們你們可曾知道操心著你們衣食住行的老師心甘情愿;帶病依然堅持站在講臺上的老師毫無怨言呢?責罰是恨鐵不成鋼;批評是希望你們認識到自己的錯誤。同學們，你們想到過這些嗎?寬容是老師和學生之間的橋梁，是我們在學校健康成長的保證。多一些寬容，就會多一些相互理解、相互尊重。

　　如果我問你：這個世界上最重要的人是誰?你一定會回答——父母，是啊，同學們，我們不知道父母在我們小時候付出的辛勞,不理解他們為了你們的衣食住行而付出的艱辛。但是我們注意過晚上拖著疲憊的身體回家的父母嗎?注意過在我們生病時他們焦急的神態嗎?注意過父母在廚房為我們的一日三餐忙碌的身影嗎?注意過早早等在學校門前接我們回家的他們嗎?同學們，難道這些，還不夠嗎?有些同學眼里只有父母的嘮叨、指責和不理解。可是你理解過他們嗎?一個連父母都不愛的人還會愛誰呢?同學們，人世間最偉大，最無私的愛莫過于父母親對我們的愛了，讓我們學會寬容的對待自己的父母吧。

　　寬容是理解的體現，只有理解別人，才能寬容別人。當同學無意中觸犯了你，瀟灑一笑是寬容的表現，當老師錯怪了你，無須爭辯個是非黑白，要知道他們最終的目的是為你好，生活中難免會有磕磕碰碰的時候，想活得輕松就得學會寬容，因為寬容是友誼的開始，寬容是快樂的源泉。

　　寬容是快樂之源。多一些寬容，人們的生命就會多一份空間，多一份愛心。多一些寬容，人們的生活就會多一份溫暖，多一份陽光。同學們，國慶又即將來臨，希望同學們在假期中一定規范自己的言行，在注意自身安全的同時，遇到事情時要三思而后行，要學會忍耐、學會諒解、學會寬容,從而做一個真正快樂的人。

　　我的國旗下講話完了，謝謝大家!

冬季鍛煉國旗下講話 篇29

　　各位老師、各位同學，大家早上好：

　　我今天演講的題目是《保持積極心態，發展健全人格》。同學們，進入21世紀以來，科技的發展突飛猛進、知識的更新日新月異，人們面臨的挑戰越來越多，生活的壓力也越來越大。競爭無處不在，競爭殘酷而激烈，面對競爭，你們準備好了嗎?

　　面對競爭，不同的人擁有了不同的心態。還記得上周四我帶領幾名同學檢查衛生的時候，有的同學說，我們每次都很認真的打掃衛生，卻不是每次都得第一，因此掃好掃壞一個樣。還有的同學說，雖然我們不能每次都得第一，但是只要認真打掃了，總有得第一的時候。當時聽了他們的話，我思考了很久。的確，也許每個班級的同學都在很認真的打掃衛生，可是第一名只有三個，這該怎么辦呢?其實同學們想想，在我們的生活中，像打掃衛生這樣的競爭事實是無處不在的。我們的班級，第一名只有一個，正副班長也只能各有一名，每次的三好學生、優秀學生干部名額也很有限。面對這樣殘酷的競爭，你們該怎么辦呢?是在每次落選后就開始怨聲載道、怨天尤人呢還是保持積極的心態，努力完善自己，將自己該做的事情做到最好呢?

　　記得有位哲人說過一句話：如果你因錯過太陽而哭泣，那么你也將錯過群星了!同學們，當我們面對殘酷的競爭和挫折時，讓我們學會保持積極的心態吧!擁有了積極的心態，你就會擁有健全的人格，即使錯過了太陽，那么你必定不會錯過群星。

冬季鍛煉國旗下講話 篇30

　　20xx年3月國旗下演講稿：向陋習宣戰，做文明學生

　　尊敬的老師，親愛的同學們，我是XX年級XX班X同學，我今天演講的題目是向陋習宣戰，做文明學生。

　　文明是新時代的主題。是不可缺少的一部分。作為小學生的我們更要遵守中小學禮儀規范。

　　文明美德就如一泓清泉，可以為我們滋潤心靈，給予我們心靈上的慰藉。中華民族自古以來都是一個講究品德教育，個人修養的民族。一個甜美的笑容，一種執著的追求，一次慰跡人心的寬容，融匯成美的贊頌曲。我們的祖先也以文明著稱于世，在世界文明的長河里，我們是現代文明的使者，是現代文明的代言人。

　　文明在生活的細節瑣事中處處體現著文明，是尊老愛幼，文明是靜靜聆聽，文明是不亂扔垃圾，不隨地吐痰等生活中一些平平常常，微不足道的小事，如果有哪個人能做到這些方面，那么她就可以成為一個有修養的人。

　　而在現實生活中，不文明的現象處處都是。眾目睽睽下摘花，十字路口闖紅燈，公共場所隨地吐痰，扔垃圾。垃圾，塑料袋子隨處堆放。破壞公物的現象更是屢禁不止，這些雖然都是小事，但折射出的卻是一個人的自身修養。告別陋習，是自尊自愛的表現，是美好人生的起點，更是對他人，集體的尊重，愛護。

　　同學們讓我們從現在開始愛護我們的學校，愛護我們的家園，不以善小而不為，不以惡小而為之。

　　古人云:“修身、齊家、治國、平天下”。把“修身”列在首位說明良好的個人修養是成就事業的前提。西方哲學家亞里士多德也曽說過:對于美德,我們僅止于熟悉是不夠的,我們還必須努力培養它,運用它,或是采取種種方法,以使我們成為良善之人。

　　有的人說話、做事,舉手投足間便給人一種很舒服的感覺,胸懷寬容、隨和,內心溫暖、美好。這可以稱得上是一種美了,這種美,不一定是長得很美、很帥,但是只要我們稍加注意,就可以發現他的與眾不同,這就是個人修養。

　　個人修養的好壞直接關系到平時的待人處事,一個修養高尚的人不僅能夠使自己的品味得到提升,更能帶動周圍的人提高個人素質,相反,修養低下的人則會給人留下不好的印象。

　　當我們在升旗儀式時發現有人不停大聲說話,我們會鄙視他;當我們在開學初排隊有序領取書本時，其他班有人插隊,我們會鄙視他;.當有人就餐時不厲行節約,高升喧嘩時,我們還是會鄙視他。那么,當我們歌詠比賽結束后，發現場地垃圾一片的時候,我們怎么想?當教室中始終纏繞著一股零食味的時候,我們怎么想?當我們在教室上課、自習時,有人隨意大聲講話,我們又會怎么想?

　　提出了24個字的社會主義核心價值觀,其中“愛國、敬業、誠信、友善”是對全體公民個人層面提出的最基本道德規范,這其實也是在要求我們提高自身的修養。在談到這24個字的時候,很多同學會覺得“假、大、空”,我不這么認為。我覺得,愛國,可以從愛校做起,遵重學校的決定,遵守學校的制度和章程;敬業,可以從學習做起,認真嚴謹的對待學業;誠信,可以從做事做起,誠實守信,踏踏實實;友善,可以從身邊做起,能設身處地的為他人考慮。

　　我的演講完畢，謝謝大家

冬季鍛煉國旗下講話 篇31

　　老師、同學們：

　　大家早上好!我今天國旗下講話的題目是《保護母親河》

　　正如剛才歌中所唱的那樣，我們大家都共有一個家，那就是中國;我們的家中有兩條龍，那就是長江和黃河。

　　大家都知道，是黃河、長江孕育了中華民族的古老文明。

　　可以這么說，如果沒有這兩河的文明，那么在這個藍色

　　的星球上就沒有源遠流長的中華文明;就沒有中華民族

　　的優秀兒女在這塊古老而又充滿活力的大地上繁衍生息。

　　所以，每一位炎黃子孫都深情地把黃河叫作“母親河”。

　　黃河之所以稱之為黃河，那是因為黃河在由西而東，

　　奔流入海的途中裹挾了太多的泥沙以致于河水都變成了

　　黃色。在黃河入海口，渾濁的黃河水令大海也為之色變。

　　據統計，黃河每年流失的水土為10億立方米，每十年流失的面積就相當于一個孟加拉國。有一位外國的水利

　　專家在對黃河的水土流失情況考察之后曾發出這樣的感嘆：黃河里流淌的'不僅僅是黃河水，她流淌的是整個中華民族的血液。

　　當我們聽到這樣的感嘆的時候，我們還能選擇沉默嗎?當我們看到自已的母親在流血的時候，我們還能無動于衷嗎?當我們的子孫賴以生存的土地在一寸寸減少的時候，我們還能不有所作為嗎?

　　如果您是炎黃子孫

　　那么

　　請你投入到

　　這場拯救母親河的行動中

　　從自已做起

　　從一點一滴做起……

　　我們相信

　　只要每一個人都行動起來

　　那么，當赤地變成青山之時

　　便是那黃河流碧水之日

　　偉大的母親河——

　　一定能重新煥發出昔日的光彩

　　那么

　　今天的炎黃子孫

　　將無愧于時代

　　無愧于后人!