《講衛生,防疾病》國旗下講話稿（通用31篇）

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇1

　　尊敬的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　今天我們講話的主題是：勤洗手講衛生防疾病。

　　人的雙手用處很多，但也很容易感染病菌。而今天，在新冠病毒還比較嚴峻的形勢下，做好自我防護顯得尤為重要，而洗手則是預防疾病、阻止病毒侵害非常有效的方法，那么我們到底應該怎樣正確洗手呢？我們給大家介紹一下七步洗手法吧。

　　第一步：洗手掌，流水濕潤雙手，涂抹洗手液或肥皂，雙手掌心相向，用力搓洗。

　　第二步：洗手背，一只手的掌心對著另一只手的手背進行搓洗，洗完一只手再換另一只手這樣搓洗。

　　第三步：洗手指之間，雙手交叉放置，然后用力搓洗。

　　第四步：洗指背，五指并攏，將指背放到另一只手的掌心進行搓洗，相同的方法洗完一只再換另一只手。

　　第五步：洗大拇指，伸出一只大拇指，另一只手握住大拇指旋轉搓洗，相同方法洗完再換一只手。

　　第六步：洗手指尖，五指并攏放到另一只手的掌心進行搓洗，相同的方法洗完一只再換另一只手。

　　第七步：洗手腕，一只手握住另外一只手的手腕旋轉搓洗，洗完再用相同的方法換另外一只。

　　當然校園是我們生活和學習的主要場所，校園環境的衛生與我們每個人的身體健康有著密不可分的關系。而校園環境必須靠大家共同來創造。所以，我們每天應積極主動的做好教室內的清潔，及時處理垃圾桶內的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。更重要的是，我們每個人都應該不亂丟紙屑、果皮，不隨地吐痰。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才會有保證。

　　其次，保持個人良好衛生。勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、便前便后、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手；洗手后，用清潔的毛巾或紙巾擦干。

　　注意飲食均衡。多喝水，多吃瓜果蔬菜，不挑食，維持身體營養平衡。在學校如果出現生病癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。

　　最后，請大家謹記勤洗澡、勤換衣，勤洗手、勤刷牙，勤剪指甲，希望同學們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，健康地學習，快樂的生活。

　　我們國旗下講話到此結束，謝謝大家！

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇2

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　今天我國旗下的主題是《講文明，講衛生》。 我們都知道，每年的4月7日都是世界衛生日。世界衛生日的宗旨是希望引起世界各國對衛生問題的重視，并動員世界各國人民普遍關心和改善當前的衛生狀況，提高人類健康水平。世界衛生日期間，包括在內的世界衛生組織各會員國都舉行慶祝活動，推廣和普及有關健康知識、提高人民健康水平。

　　講文明，講衛生，是我們中華民族的傳統美德。但在日常生活中，我們有時會遇到，因為一句粗口，而吵得面紅耳赤，甚至大打出手。 不講文明，不講禮貌的言行。輕者別人認為你沒教養，不愿和你深交;重者則對你產生不滿，甚至發生沖突。如果你是一個講禮貌的人，碰到老師同學問句好。一句簡短的話語，拉近的是感情，增進的是友誼，換來的是微笑與熱情。于是，你的朋友天下有，你的困難天下幫。不但助你的成長，而且會讓你擁有騰飛的翅膀。

　　為此，我們在學習上，應該要努力學習，認真完成學業，努力提高自己的文化水平，增強自己的素質修養。在生活中，見到長輩問聲好，不小心撞到別人道聲歉，……總之，我們要從小養成文明禮貌的好習慣。 因為，我們是中華民族中的一員。 而講文明，又要從講衛生做起，講衛生不僅是一種好習慣，更是一種文明行為。一個人若蓬頭垢面，衣著不整的出入大街或步行鬧事，不僅是不講衛生，而且是一種不文明的行為、不禮貌的表現。 在日正常生活中我們應該養成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗臉刷牙、飯前便后勤洗手的好習慣;不隨地吐痰、不隨地丟果皮紙屑;不喝不干凈的水、生吃瓜果應洗凈或削皮等。

　　同學們,讓我們從今天起，用你的實際行動去感染你身邊的人。讓我們的校園、我們的家園更干凈、更美麗。

　　我的完畢，謝謝大家!

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇3

　　老師們、同學們：

　　大家早上好!今天我國旗下講話的題目是校園衛生，人人有責。

　　學校是一個育人的搖籃，使一方純凈的沃土，然而我們的校園中常常出現一些不好的現象。清晨我們到校的第一件事情就是打掃衛生，同學們可能在想：為什么天天打掃天天臟?怎么總有掃不完的垃圾?掃不完的果皮紙屑?

　　其實我們每天都在打掃衛生，應該說學校里除了落葉外應該不會再有其他的雜物。可事實不是這樣，剛剛掃完的操場、樓梯、教室、走廊往往又有新的雜物出現，這些雜物是怎么來的呢?原因很簡單，這些雜物來自于咱們的同學們，來自于同學們的亂扔，來自于同學們不良衛生習慣，同學們，如果讓你們選擇，你愿意在一個臟亂校園還是一個整潔的校園里上課?相信大家一定愿意在整潔優美的環境中學習、生活。

　　我們作為學生，言行舉止是個人素質教育的體現，但同時每個人的行為就是校園文明的一面鏡子。當我們漫步在校園中，見到地上到處是垃圾，美好的心情一定會被干擾。但你可以嘗試著去阻止或者改變那些惡習，當你順手撿起地上的垃圾，純潔的是自己的精神，同時會得到別人欣賞的眼光，當你有意擦去桌椅上的污漬，凈化的是自己的內心，會得到別人的贊揚;當你積極幫助有困難的同學，洗凈的是自己的靈魂，同時也會得到別人由衷的感謝。

　　同學們讓我們用行動，使我們的校園更加美麗。在此，我向全體同學提幾點要求：

　　一、不亂扔亂倒垃圾，做到垃圾入筒。

　　二、 看到有人亂扔垃圾要制止。

　　三、 看到垃圾要主動彎彎腰撿起來。

　　四、 不在墻、桌椅上亂涂亂畫。

　　五、 愛護花草樹木。

　　六、 教室、包干區的清潔衛生各班值日生每天要認真打掃，特別要注意把衛生死角清掃干凈。

　　七、公共衛生及個人衛生，做到勤剪指甲，勤洗澡。

　　同學們，讓我們每天都生活在一個干凈、整潔、美麗的校園，趕快行動起來吧!

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇4

　　老師們、同學們：

　　大家好，我是高20__級3班的劉松，今天我國旗下演講的題目是《校園衛生，人人共建》。 伴著新年的腳步，我們又踏進了新一學期。新學期，新氣象，無論是禮儀常規，還是清潔紀律，都應該有一個更高的標準，更高的要求，站上一個新起點，目光應該放得更長遠。

　　開學第一周，學校對發飾、個人衛生進行了檢查；可以看出大家對于個人衛生還是十分注重的。但是，僅僅注重個人衛生也是不行的，不知大家發現了沒有，每天我們漫步在校園之中，郁郁蔥蔥的樹木、草坪將校園點綴得清新亮麗，讓我們心曠神怡；教學里窗明幾凈，清晨，伴著書聲朗朗，大家全神貫注開始新一天的征程；走廊過道整潔優雅，課間，穿過條條走道，優美的環境讓大家心情舒暢。這些，都是咱們同學們和保潔的叔叔、阿姨們共同的勞動成果。

　　但是，我們也發現有同學在走廊上邊走邊吃，有時將手中垃圾往垃圾桶里扔，沒扔進去也不會去撿。尤其是過道上隨處可見一些細小的餐巾紙，包裝口袋等。當然，墻上也不乏出現腳印、籃球印。

　　我們作為學生，言行舉止是個人素質的體現，每個人的行為就是校園文明的一面鏡子；擁有良好的個人素養，看見垃圾主動拾起扔到垃圾桶，愛護清潔衛生，讓學校地上無紙屑、痰跡、墻上無污跡、腳跡，桌上無刻劃，衛生無死角，出言無臟話，不僅提高個人素質，更是維護了校園形象，為明天的成功奠定基礎。

　　當我們漫步在校園中，見到地上到處是垃圾，美麗的心情一定會被干擾，但你可以嘗試改變這些惡習。當你順手撿起地上的垃圾，純潔的是自己的精神；當你有意擦去桌上的污漬，凈化的是自己的內心；當你積極地幫助同學，升華的不僅僅是自己的靈魂，是你、我、他的共同進步，是社會的和諧與進步！

　　所以，無論是個人衛生還是校園衛生，都值得我們去關心。就讓我們以高標準、高要求提升個人素質作好成都七中萬達學校的主人，讓她的明天更美好！

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇5

　　尊敬的各位領導、各位老師，親愛的同學們，大家早上好：

　　今天我在國旗下講話的題目是《人人講衛生》

　　《小學生守則》里有這樣幾條要求：珍愛生命、注意安全、講究衛生、自尊自愛、生活習慣文明健康等等。是啊!在生活中忽視了衛生問題，就有可能引起嚴重后果，甚至構成生命危險。衛生與健康是緊密相關的，講衛生是擁有健康身體的前提，那么小學生應該注意哪些衛生呢?

　　主要有個人衛生和環境衛生這兩大方面。先說個人衛生。首先要做到勤洗澡，勤剪指甲，衣服要勤換洗，飯前便后要洗手。不講衛生不僅使身體容易生病，有時連你寶貴的雙眼也會受到侵襲。當你接觸過臟的東西后，你可千萬不要去揉眼睛，否則，沾你手上的細菌就會跑進眼睛，這樣會使你患上沙眼，導致視力下降。

　　當然，環境衛生也是不可忽略的。這里要說說我們的校園：同學們，在教室里，你有把紙屑隨手扔在地上嗎?你有把包裝紙隨便扔在桌子邊嗎?當你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉……你會彎腰撿起，將它投入垃圾桶內嗎?當你看到個別同學隨手扔紙片，亂扔粉筆頭，或其它破壞公共衛生的行為時，你會上前制止，并勸告嗎?當然，絕大多數同學做得相當好，他們為了校園的整潔，時時刻刻講文明，講衛生。請大家真正行動起來，珍惜他人的勞動成果，共同維護校園的公共衛生，讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適!

　　我相信只要人人講衛生，我們就會擁有更健康的身體，就能在一個空氣清新、環境優美的地方更加用心學習。讓我們一起講衛生，一起健康快樂地成長吧!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇6

　　尊敬的各位老師、親愛的同學們：

　　大家早上好！

　　校園，是我們學習生活的重要場所。校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，同時，校園環境衛生也是一個學校文明程度的重要標志，是學校對外形象好壞的直觀影響因素。

　　然而，總有與美麗和文明不相稱的現象，在我們的校園里時有發生。個別同學對清潔的校園視而不見，隨意亂扔廢紙、果殼等雜物，肆意破壞優美的校園環境。我相信，沒有哪一位同學希望自己在一個垃圾遍地，污穢不堪的環境中學習、生活。

　　美麗的校園需要我們共同愛護，我們也經常看到許多同學在校園的各個角落撿拾果皮紙屑，用自己的行動去保護美麗的校園環境。不亂丟垃圾，讓我們的校園變得更干凈；不隨地吐痰，讓我們的校園變得更衛生；不說臟話，讓我們的校園變得更文明；不傷害花草，讓我們的校園變得更美麗！

　　同學們，我們是新世紀的主人。我們應心系全球，立足校園，多彎彎腰撿果皮紙屑，勿以惡小而為之，勿以善小而不為。我們要從小事做起，從身邊做起，從現在做起，愛護每一棵小草，呵護每一朵鮮花。保護環境，凈化校園，讓我們的校園變得更加美麗！

　　謝謝大家！

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇7

　　親愛的同學們：

　　良好的個人衛生習慣，不但有利于保持校園良好的衛生，而且還體現了小學生的文明氣質，影響著將來的整體素質。因此，從小養成良好的衛生習慣就顯得特別重要。

　　作為金科路小學的主人，我們應以創建文明幸福的校園為己任，人人參與、各盡所能。 養成良好個人衛生習慣倡議書。為此，我們向全校同學發出“講文明、講衛生，從我做起”的倡議。

　　1、養成良好的個人衛生習慣，自覺做到“四勤”：勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤換衣。

　　2、早晚洗臉、早晚刷牙、飯前便后要洗手、勞動后應洗手、玩游戲后應洗手、觸摸臟東西后應洗手、觸摸傳染病人的東西后應洗手、到公共場所回來后應洗手、拿碗筷前應洗手。

　　3、生吃瓜果要洗凈、不喝生水、不躺著看書、不咬筆頭和手指、不吃腐敗變質食物、不挑食和偏食、飯后不馬上進行劇烈活動。

　　4、學會自己收拾文具、整理書包、打掃房間，養成及時清理垃圾、廢物的習慣。每天認真打掃教室和公區，堅持開窗通風換氣，保持室內外空氣清新。

　　5、書寫，閱讀時，光線適宜，時間不可過久，眼和書本的距離30—35厘米或一尺左右。走路乘車時不看書、堅持做眼保健操

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇8

　　曾幻想過這樣的畫面嗎?自己赤腳在大海邊奔跑，哪不是金色的沙灘，頭頂是一望無垠的蔚藍。 孩時的你聽老師講過這樣的故事嗎?白云似軟的棉花糖，輕快，怡靜的小溪如調皮的娃娃，澄澈、靈動。 可當你真正面朝大海時，海子的春暖花開卻無處可尋了。 你試圖建筑那條涓涓流滴的長河，眼前卻是魚肚翻白的凄慘畫面。

　　你試圖像古人那樣，游于山水之間，樂而忘返，可眼前的黃沙遍野讓你迷失了方向。 于是你緘默了，起先了深思。 20xx年4月7日，是第XX個世界衛生日，它以應對氣候改變，愛護人類健康為主題它剛好地警醒我們，有些行為應當收斂，而有些事情必需節止！衛生日的提出不僅只是一個概念，它以最警醒的端莊提示人類衛生的重要性。人類的發展離不開衛生作保障。如若一個國家缺失了這一概念它必定是一個體系不完整的國家。我們不僅要做到環境衛生也應做到身心衛生，以此來保障我們的向心健康。

　　那么，我們這群振翅欲飛，為國之興而奮斗的青少年又應做些什么呢?

　　首先，我們應具備醒悟的頭腦，健康的身心，做一位有道德、高素養的人，樹立正確的世界觀、價值觀、人生觀，以正確的理論指導自己的實踐。愛惜生命和生存環境。不破壞生態系統，不捕食野生動物，搞好個人衛生，提高個人修養。

　　其次，做一位有心人，點滴小事，從我做起。節水節電，合理利用資源。保持校內及周邊環境衛生，不隨地吐痰，不順手丟棄廢棄物，懂得垃圾分類回收，懂得廢物再次利用，養成科學健康的生活習慣。生命的精彩在于生活的多姿，那些看似平常卻漂亮的花草點綴了你我的生活，那么我們是否應專心去愛護，愛惜那些世界的精靈呢?所以不要輕易觸碰那些簡單受傷的心，不要用你的手和腳毀滅原本的和諧。就讓我們為身邊添一抹綠，為社會盡一份職。 最終，以行動帶動身邊的人，達到一動牽百動的效果。滴水只有溶入大海，才有了詩人筆下的洶涌澎湃，才有了閨中女兒的思緒綿綿似海滔，個人只有容入到浩大的集體中，才能創建無窮的財寶。只有社會互動起來，才能創建一個朝氣盎然，文明向上，健康、衛生的.和諧世界。那么，為了我們共同的家，你我還有他，行動起來，讓綠水常在，讓青山永存。我有一個幻想，在不久的將來，綠水青山，呈現在你我的眼前，不再只是心中無法實現的夢幻。 我有一個幻想，在不久的將來，那群赤腳的孩子，可以在無垠的沙灘上，再次綻放掩藏已久的笑臉。 我有一個幻想，在不久的將來，你我手牽手，在和諧安詳的世界里，我們共唱一首不老的生命之歌！

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇9

　　親愛的領導，老師，親愛的同學們，大家早上好：

　　我今天國旗下演講的題目是《人人講衛生》

　　《小學生守則》有幾個要求：珍愛生命，注意安全，注意衛生，自尊自愛，文明健康的生活習慣等等。耶!忽視生活中的健康問題可能會導致嚴重的后果，甚至危及我們的生命。衛生與健康息息相關，衛生是擁有健康身體的前提，那么小學生應該注意什么衛生呢?

　　主要有兩個方面：個人衛生和環境衛生。先說個人衛生。首先，勤洗澡，勤剪指甲，勤換衣服，飯前飯后洗手。缺乏衛生不僅使你的身體容易生病，有時甚至你寶貴的眼睛也會受到攻擊。當你接觸到臟東西時，千萬不要揉眼睛。否則手上的細菌會跑到眼睛里，造成沙眼，降低視力。

　　當然，環境衛生也不容忽視。這里我們要說一下我們的校園：同學們，在教室里，你們會把紙屑扔在地上嗎?你在桌子周圍扔包裝紙了嗎?當你看到一張碎紙，一個空瓶子，一個包裝袋，腳下有一片落葉.你能彎下腰把它撿起來扔進垃圾桶嗎?當你看到個別學生扔紙屑，扔粉筆頭，或者其他破壞公共衛生的行為，你會停下來勸勸他們嗎?當然，絕大多數學生都做得相當好。為了校園的整潔，他們總是談論文明和衛生。請以實際行動，珍惜他人勞動成果，共同維護校園公共衛生，讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適!

　　我相信，只要大家講衛生，在一個空氣清新、環境優美的地方，我們就會有更健康的身體，更努力的學習。大家一起說說衛生，健康快樂的成長吧!

　　我在國旗下的演講到此結束。謝謝!

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇10

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　早上好!

　　今天我講的題目是“講究衛生，預防疾病”。

　　講究衛生是一個老生常談的話題，它的含義其實很淺顯，那就是指在日常生活中吃干凈的食物，飲干凈的水，穿干凈的衣物，用衛生的器具，除干凈的場所以及必要的衛生防護，也就是說既要講究個人衛生，又要維護環境衛生，那么我們如何注意個人衛生呢?

　　首先要養成良好的衛生習慣，減少與病源接觸的機會。如勤洗手、勤洗澡、勤換衣，每日刷牙。俗話說早睡早起身體好，因此充足的睡眠也是必不可少的。其次是講究飲食衛生，防止"病從口入";在日常生活中不食不干凈的食物，所謂"不干凈的食物"，主要是指來源不明、長期存放或腐爛變質的食品。

　　(1)養成良好的衛生習慣

　　勤洗手這是預防病毒傳染的第一道防線。另外勤飲水可以使粘膜保持濕潤，增強抵抗力。同時，勤飲水還便于及時排泄體內的廢物，有利于加強機體的抗病能力。勤通風，室內經常通風換氣，可稀釋減少致病的因子。

　　在傳染性病源流行季節，盡量避免前往空氣疏通不暢、人口密集的公共場所。 也不要去校門口的攤點上買東西吃。

　　(2)加強身體鍛煉，提高免疫能力

　　眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天我們都應堅持做好早操、課間操，積極上好體育課、活動課。

　　(3)注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們還有急需要改進的是：平時環境衛生的保潔，不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的環境。

　　(4)調整好心態，形成良好有序的生活規律

　　對各類傳染性流行病我們應正視它的存在，不必恐慌，但也不能掉以輕心，因為它們有傳染性，對生命健康會帶來一定威脅。形成良好有序的生活規律，加強營養和合理的休息，防止過度的緊張和疲勞，并注意防寒保暖。 只有以健康的、科學的良好心態生活著，我們的免疫系統才會免遭侵襲。

　　老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎，也是做人的責任，要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

　　最后祝大家身心健康，事業、學業更上一層樓。

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇11

　　老師、同學們：

　　大家早上好！

　　今天我的題目是：養成良好衛生習慣，共創美好校園環境。

　　每當我們排著整齊的隊伍站在整潔的操場上參加莊嚴的升旗儀式時，你想過沒有？如果我們的操場上到處都是垃圾，風一吹，白色垃圾漫天飛舞，大家還會專心參加升旗儀式嗎？還有好心情參加升旗儀式嗎？校園是我們共同生活的地方，所以，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。

　　然而，我們看到：在同學們積極認真地打掃后不久，校園的地面上就躺著一些垃圾袋、塑料瓶，甚至還會發現塑料袋、紙屑從樓上飛下來的情況。各位同學都捫心自問一下，你扔過嗎？隨手扔下一張紙屑，可能會使你失去一次成功的機會，可能會使你失去一次合作的機會，如果是在國外，你還會丟了人的臉。

　　走在校園中，當你看到了灑落在地上或花壇中的垃圾時，請不要吝嗇你輕輕的一個彎腰，它或許只是花掉了你一兩秒鐘的時間，但你卻使校園中少了一張紙屑，你為自己贏得了一次向大家展示良好素質的機會。

　　校園是我家，衛生靠大家。希望每位同學從自身做起，不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑、不亂倒垃圾污水，主動撿起地上的垃圾，認真負責的做好每一次值日，為創設美好的校園環境貢獻自己的一份力量，讓我們的學校變更干凈、更整潔、更美麗。謝謝大家！

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇12

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!。今天我國旗下講話的主題是《講文明，講衛生》。我們都知道，每年的4月7日都是世界衛生日。世界衛生日的宗旨是希望引起世界各國對衛生問題的重視，并動員世界各國人民普遍關心和改善當前的衛生狀況，提高人類健康水平。世界衛生日期間，包括中國在內的世界衛生組織各會員國都舉行慶祝活動，推廣和普及有關健康知識、提高人民健康水平。

　　講文明，講衛生，是我們中華民族的傳統美德。但在日常生活中，我們有時會遇到，因為一句粗口，而吵得面紅耳赤，甚至大打出手。不講文明，不講禮貌的言行。輕者別人認為你沒教養，不愿和你深交;重者則對你產生不滿，甚至發生沖突。如果你是一個講禮貌的人，碰到老師同學問句好。一句簡短的話語，拉近的是感情，增進的是友誼，換來的是微笑與熱情。于是，你的朋友天下有，你的困難天下幫。不但助你的成長，而且會讓你擁有騰飛的翅膀。

　　為此，我們在學習上，應該要努力學習，認真完成學業，努力提高自己的文化水平，增強自己的素質修養。在生活中，見到長輩問聲好，不小心撞到別人道聲歉，……總之，我們要從小養成文明禮貌的好習慣。因為，我們是中華民族中的一員。而講文明，又要從講衛生做起，講衛生不僅是一種好習慣，更是一種文明行為。一個人若蓬頭垢面，衣著不整的出入大街或步行鬧事，不僅是不講衛生，而且是一種不文明的行為、不禮貌的表現。在日正常生活中我們應該養成勤洗澡、勤剪指甲、早晚洗臉刷牙、飯前便后勤洗手的好習慣;不隨地吐痰、不隨地丟果皮紙屑;不喝不干凈的水、生吃瓜果應洗凈或削皮等。

　　同學們,讓我們從今天起，用你的實際行動去感染你身邊的人。讓我們的校園、我們的家園更干凈、更美麗。

　　我的講話完畢，謝謝大家!

　　關于衛生的國旗下講話3

　　敬愛的老師、親愛的同學們：

　　大家早上好!

　　我是五年級2班的 ，今天我國旗下演講的題目是：《知禮儀，講衛生，保健康》。

　　校園是我們學習工作的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響著老師和同學們的工作、學習和生活，是學校對外形象的直接影響因素。學校是教書育人的搖籃，是一方純凈的沃土，然而我們的校園中常常出現一些不好的現象。例如：我們的校園的地面上有痰跡，有口香糖污漬，墻壁上有腳印，校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見。

　　我們，作為靖邊六小的一員，首先要做好校園衛生的保持工作，不要隨地亂扔果皮紙屑，人人養成講衛生的好習慣。讓我們的校園時時干凈、整潔。讓全體師生擁有一個良好的工作、學習環境。其次，我們應做到“看見污跡主動擦，發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”從我做起，從身邊小事做起，做當代文明學生。

　　擁有健康的身體是我們能夠認真學習的保證，為保障同學們有一個良好的學習和生活環境，遠離疾病，我希望同學們能做到以下幾點：

　　1.不吃零食。零食的外包裝到處亂扔不僅容易影響環境衛生，更重要的是吃零食會給我們的健康帶來不良的影響。如零食中多余的熱量會使我們的身體變的肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的身體健康。零食吃多了，就影響到我們的食欲而吃不下飯，久而久之我們就會營養不良。

　　2.保持個人良好衛生。勤洗手洗臉，換洗衣服。課堂上，有些同學在思考問題的時候，會不經意把手指或者筆放進嘴里，請同學們牢記“病從口入”這句話，改掉這種壞習慣。

　　3.不亂扔果皮紙屑，不吃口香糖，不隨地吐痰，不在墻上留腳印、污跡。

　　4.結合“八禮四儀”活動，提高思想認識。主動撿拾別人丟在地上的垃圾，養成“文明清潔”的良好習慣，“日行一善”共同創建一個美麗的校園。

　　同學們，健康是一個人最大的財富，是人一生幸福的基礎，也是做人的責任。要有一個健康的體魄，講究衛生就是最基本的要求，只要我們時刻謹記，并身體力行，靖邊六小的環境會更美好，我們的健康會更好。

　　謝謝大家!

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇13

　　今天，我為大家演講的題目是《愛勞動，講衛生》。

　　清晨，當我們輕輕推開教室的窗戶，陣陣香氣撲面而來。這是春風送來的花草芬芳，這是春風送來的泥土清香。吮吸著這春的甘露，我們精神振奮，快樂無比，充滿了對校園的喜愛之情。但如果這時，一個食品袋從天而降，落在整潔的跑道上，我們的心情又會怎樣？我們學校有260名學生，一人扔一張紙，校園中美麗的廣場就會被紙屑壓得喘不過氣來。你也許會說，不就是一點垃圾而已嗎？有那么嚴重嗎？我說：有！有許多同學會把吃完的食品袋扔進下水道的排水縫里，眼不見心不煩。但日積月累，碎屑就會像一堵墻一樣把排水口堵的密不透風。看看禮堂拐角的那個下水通道，經常有食品袋塞在通道口，總務陳老師不知疏通了多少次，如果誰也不疏通的話，那后果將不堪設想。

　　這兩周的星期二第六節課，我都帶領二年級的全班同學，撿全校的垃圾，每次都撿得半桶，校門口溝兩邊，二樓通往廁所的通道兩邊，男廁所的尿槽和水龍頭下的水槽里，都有不文明同學隨手留下的垃圾。

　　老師曾說過這樣一句話：校園是我家，衛生靠大家。校園既是我們學習知識的地方，又是我們的另一個家，是一個充滿書香氣味的天地。我們要像愛護自己的家一樣，愛護美麗的校園，凈化美麗的校園。很簡單的動作，彎彎腰，把看到的紙屑撿起來，3秒鐘都不到；揮揮手，把墻壁上的污跡擦干凈，只要5秒鐘；動動腳，繞開草坪多走點路，10秒鐘就夠了……

　　到那時，走進校園，你會被迷人的風景所吸引。現代化的教學樓前郁郁蔥蔥的樹木，干凈整潔的地面……漫步在校園里這一派綠景之下，你一定會感到精神舒暢，心曠神怡。

　　同學們，一同加入“彎彎腰”活動中吧，隨手撿起每一片紙屑，擦凈每一扇窗戶，用我們的雙手，用我們的行動，共同創建排上綠色校園。

　　春天已悄悄地來到了校園，同學們，行動起來吧！從我做起，從現在做起，用我們的雙手，為校園披上綠裝，讓校園的花兒更紅，草兒更綠，樹兒更茂密。時刻牢記：校園是我家，衛生靠大家！

　　謝謝大家！

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇14

　　親愛的老師，同學們：

　　大家早上好，今天我講話的題目是“講究衛生，預防復季傳染病”。

　　講究衛生雖然是一個老生常談的話題，但今天在這里再次提起就顯得格外的重要和緊急。炎炎復季的到來。復季早晚溫差較大，正是傳染病的多發季節。常見的夏季呼吸道傳染病有。流行性感冒、。麻疹、水痘、風疹、流行性腮腺炎、猩紅熱等等。夏季氣溫高，人們的飲食量和睡眠時間都比其他季節少，人體的水分也比其他季節失去得多，身體抗病能力減弱，極易引起這些疾病。所以，為了預防這些傳染病，大家需做到以下預防措施：

　　(一)保持個人良好衛生，勤洗手洗臉，換洗衣服。打噴嚏、咳嗽、清潔鼻子、寫完作業之后和就餐之前都要記得洗手：洗手后，用清港的毛巾或紙巾擦干。一年級的小同學們更應該改掉咬手指和吮吸手指的壞習慣，要牢記“病從口入這句話”!

　　(二)養成良好的生活習慣，飲食均衡，作息規律，保證充足的睡眠。眼下正是運動鍛煉的大好時機，大家應積極參加體育鍛煉，多到室外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每關我們都應堅持做好課間操，積極上好體育課，但回教室后切不可貪涼，一個勁兒的猛吹電扇。

　　(三)注意飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，維持身體營養平衡，不吃生冷、變質，的食物，少吃冷飲。注意優息，保持充足的睡眠，避免機體免疫力下降。

　　(四)堅決不吃三無食品，這些食品大多為不法商販加正而成，他們的健康狀況和加工的環境衛生沒有經過有關部門的檢查，食品也沒有合格證，所以在這個非常時期，同學們要堅決和這些食品說再見，以防病從口入。

　　(五)盡量不去空氣流通不暢、人口密集的公共場所。

　　(六)注意環境衛生，創造整潔的校園環境。我校長期以來非常重視環境衛生工作，經過大家的努力已經取得了一定的成效。但我們急需改進的是環境衛生的保持。不要隨意亂扔廢紙、亂丟食品包裝袋、不隨地吐痰等，我們希望所有的同學用我們的舉手之勞，維護我們整潔的`壞境。同時還要注意教室內要每天通風換氣，避免細菌滋生。

　　(七)在學校如果出現不適癥狀，要及時報告老師，及時去醫院就診，避免病情延誤導致更嚴重的疾病。如果確診得了傳染病，要注意請假隔離，以便防止再進行，二次傳染。

　　老師們、同學們，健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。講究衛生就是最基本也是每個人都能做到的預防疾病的方法，只要我們時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。最后祝大家身體健康!?

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇15

　　尊敬的老師們、同學們：

　　早上好!今天我國旗下講話的題目是《養成良好的個人衛生習慣》!

　　今天我們生活在幸福的時代、可以安心學習的時代。但為了明天，為了未來，我們要時刻牢記只有在健康的環境中才能更幸福地成長，只有在幸福的環境中才能身心健康。我們生活在學校、生活在人群密集的環境里，我們可以做些什么呢?

　　一、保持良好的個人衛生習慣。注意飲食衛生，飯前便后要洗手，勤剪指甲，勤洗澡，遵守作息時間，起居定時有規律。

　　二、均衡飲食。隨氣候變化而增減衣服，定期運動，在日常生活中應定量用餐，早晨起床后堅持早鍛煉，呼吸新鮮空氣，堅持每天運動一小時，鍛煉身體、增強體質，提高御寒能力和抗病能力。要懂得照顧自己，真正學會生活、學會學習，只有有了良好的身體，才能更認真地學習，也才能感受到真正的幸福生活，才能幸福生活一輩子。

　　三、教室保持空氣流通。不要長期、經常呆在空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸變冷，要注意保暖;教室保持通風狀態，有的同學進教室咳嗽不止，一到外面立即停止，為什么?道理都懂，做到就困難了。良好的生活習慣，良好的衛生習慣，對一個人今后的成長發展起著重要的作用。

　　四、我們是學生，當我們從睡夢中醒來，首先睜開的是眼睛。每天我們要用，眼睛對人的一生的作用人人皆知，有的同學躺在床上看書，有的不注意做眼保健操，有的同學一有空就坐在電視機前看電視，有的同學用不干凈的手隨便揉、擦眼睛，有的家庭同用一塊毛巾，這些對我們的眼睛非常有害。

　　同學們，良好的衛生習慣是自己在學習和生活中慢慢養成的，美好的生存環境是靠大家共同創造的。我們每一個學生是明天的社會棟梁，讓我們攜起手來，共同為我們創造一個健康的生存環境，使我們都能幸福地成長并努力作出我們應有的貢獻!

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇16

　　老師們、同學們：

　　大家好！

　　今天我國旗下講話的主題是：健康衛生，從我做起。

　　一個健康，文明的學生要有良好的衛生習慣，個人生活習慣的養成不是件小事，它不僅能反映出一個人的精神面貌，而且也能夠體現出自己對他人的尊重。

　　愛整潔，講衛生，對于我們學生來說，就是要養成堅持刷牙，漱口，勤剪指甲，常理發洗澡。這么做，可以提高學習、生活的效率，并從中反映出一個人的良好形象。養成良好的衛生習慣，這是非常重要的。

　　指甲縫是滋長細菌的地方，所以我們要時常修剪指甲，保持個人衛生，給別人留下講文明講衛生的好印象。

　　我們要常換衣服，鞋襪，常整理收拾，擺放整齊。我們也要經常洗澡，養成良好衛生習慣，尤其是在外出回家，或劇烈運動出汗以后，好好洗個澡，會使我們的身體得到充分放松，有助于消除疲勞。

　　同學們，如果你在學校住宿舍，如果你在家自己住一個房間的話，你應該每天花一定的時間整理房間。這是很好的生活習慣。

　　同學們已經漸漸長大了，一些事情就要學會自己做。要學會自己照顧自己，比如天冷了添加衣服，天熱時則少穿些，這樣不僅能鍛煉自己的生活能力，而且長大后就會懂得獨立。我們每個人都有一雙勤勞的手，從小開始做一些力所能及的事情，學會一些勞動的本領，這樣會使同學們增長勞動本領，獲得生活自理的能力，這是對每一個人的最基本的要求，也為今后同學們能獨立自主的生活奠定基礎。

　　請同學們牢記，我是自己的小主人，自己的事情自己做。

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇17

　　老師們、同學們，早上好！

　　9月20日是《公民道德建設實施綱要》頒發4周年的日子，也就是我國第三個“公民道德宣傳日”，因此我今天的話題與此有關，題目是“提高道德修養，做一個有魅力的人”。

　　《公民道德建設實施綱要》中提出：“愛國守法、明理誠信、團結友善、勤儉自強、敬業奉獻”為我國公民的基本道德規范，在場的每一個人都是中華人民共和國公民，都要自覺遵守這個基本規范。

　　公民道德建設是一項重要工程，著重要做好一下幾個重點：一是大力弘揚和培育民族精神。以愛國主義為核心的團結統一、愛好和平、勤勞勇敢、自強不息的民族精神是一個民族的靈魂，是一個民族賴以生存和發展的強大精神支撐，也是公民道德建設的中心環節。二是深入開展“三講一樹”活動。講文明、講衛生、講科學、樹新風是社會文明程度的重要標志，也是最基本的道德要求。從自己做起，改變隨地吐痰、亂扔垃圾、不講衛生等陳規陋習，養成良好生活和行為習慣，形成科學健康文明的生活方式。三是切實加強誠信教育，廣泛開展“共鑄誠信”活動，強化信用意識，做誠信小公民。四是廣泛開展扶貧濟困活動，幫助特困兒童、孤寡老人、殘疾人、失學兒童等解決學習、生活中的實際問題，讓他們真切感受到黨和政府的關心，社會的溫暖。五是深入進行科普宣傳，傳播科學方法，普及科學知識，宣傳科學思想，弘揚科學精神，提高人們的科學素質。

　　開學伊始，我們就要求學生自覺遵守《中學生守則》和《中學生日常行為規范》，把自律與他律有機結合起來，廣泛開展道德實踐活動，做到明理守紀，這也是公民道德規范的基本要求。敬重長輩，關愛同輩，孝敬父母，是人類相生相養的自然情感，是做人的道德基礎。尊敬別人，你同樣會得到別人的尊敬，細微的舉動能夠折射出你的內心世界與人格修養；同學之間，不對他人出言不遜，不動手打人，不戲弄他人，不隨意挪用、翻看他人的物品，熱情地幫助他人解決困難；愛惜他人的勞動成果，不亂扔、亂拋廢棄物品；這都是關愛同輩的表現。

　　隨著我國的綜合實力不斷加強，國民生活水平不斷提高，出境旅游的人數也在逐年增加。可是，隨著出國游人數的增長，境外旅游區專用中文標識的文明警示語也越來越多。9月12日，目前世界上最新的迪斯尼樂園―香港迪斯尼樂園盛大開幕，首日迎來的1。6萬名游客中，1/3來自內地，迪斯尼樂園給他們帶來了歡樂，可是他們帶去卻是另一種視覺沖擊：有小男孩在城堡前光*股撒尿；有男士在非吸煙區吞云吐霧；有人脫了鞋躺在長椅上；有人垃圾不扔進垃圾筒；也有成群的人走累了，脫了鞋子或蹲或坐在地上休息等等，中國旅游者的這些陋習，最近在互聯網上引來一片爭議之聲。在校園里也是如此，四中的校園，設施越來越好，環境越來越美，可是形成反差的是，破壞公物、踐踏草坪的行為并非看不見，隨手亂扔垃圾、邊走邊吃零食、甚至故意將垃圾塞進下水道的現象也經常發現。這一切都說明我國的公民道德建設仍然任重而道遠。

　　公民道德素質往往是衡量社會文明程度的重要尺度，同時也是促進經濟發展和社會進步的重要因素。設立“公民道德宣傳日”，目的就是更廣泛地動員社會各界關心支持和參與道德建設，使公民道德建設貼近實際、貼近生活、貼近群眾，增強針對性和實效性，促進公民道德素質和社會文明程度的提高。

　　同學們，希望我們切實行動起來，積極踐行公民基本道德規范，使自己成為談吐不凡、樂于助人、珍愛生命與環境、尊規守紀、具有責任感和義務感的人，成為一個富有魅力的人。

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇18

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　早上好!

　　今天我國旗下講話的題目是《講究衛生，預防春季傳染病》。

　　同學們，現在是陽春三月，春天氣候往往變化無常，因此有人把春天稱為“百草發芽，百病發作”的季節。春天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在春天，只要稍不注意衛生，是很容易引發各種疾病的。而這些疾病的引發大都是由于我們不注重衛生習慣，不愛洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等小細節而造成的。因此，講衛生，防疾病應從我們做起，從身邊的小事做起。那么，我們如何在春季有效地預防疾病呢? 首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛生時不放過任何一個衛生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。

　　其次，要注意個人衛生和防護，養成良好的衛生習慣，這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結束后都要及時認真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內空氣流通。盡量少去公共場所。

　　另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規律，勞逸結合。根據天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時報告老師或家長，多喝白開水，按時休息。

　　同學們，健康的身體是我們快樂學習的基本保證，要有一個健康的體魄，講究衛生是最基本的，也是每個人都能做到時刻做到的，只要大家時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

　　最后，希望同學們都能養成良好的衛生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇19

　　尊敬的老師們、親愛的同學們：早上好!

　　今天早上我們在這里舉行：“凈化校園，從我做起”主題教育活動。我要給大家講兩個故事。

　　第一個是“福特撿紙獲聘”的故事。“美國福特公司”的創始人福特，大學畢業后，去一家汽車公司應聘。和他一同應聘的三四個人都比他學歷高，當前面幾個人面試之后，他覺得自己沒有什么希望了。但既來之，則安之。他敲門走進了董事長的辦公室，一進辦公室，他發現門口地上有一張紙，他彎腰撿起來，發現是一張廢紙，便順手把它扔進了廢紙婁里。然后才直到董事長的辦公桌前，說“我是來應聘的福特。”董事長說“很好，很好!福特先生，你已被我們錄用了。”福特驚訝地說：“董事長，我覺得前幾位都比我好，你怎么把我錄用了呢?”董事長說：“福特先生，前面三位有確學歷比你高，而且儀表堂堂，但是他們的眼睛只能看見大事，而看不見小事，我認為能看見小事的人，將來自然看到大事，一個只能看見大事的人，他會忽略很多小事。他是不會成功的。所以，我才錄用了你”。 第二個漬紙的故事，20xx年亞運會在日本廣島舉辦。亞運會結束的時候，六萬人的會場上竟然沒有一張廢紙。全世界的報紙都登文驚嘆：“可敬，可怕的日本民族!”就是因為沒有一張廢紙，就使全世界為之驚訝。 同學們聽了這兩個故事你明白什么了呢?一件小事看以看出一個人的素養，看出一個人的生活態度，看出一個人的責任和意識，這就是細微之處見精神，一滴水可以折射陽光，細節決定成敗，小事做不好，大事也不會做好，小事做好了，大事也會做好的。

　　在中國臺灣有所學校，如果教室很臟，老師問“怎么回事?” 假如有個學生站起來說：“報告老師，今天是32號同學值日，他沒打掃衛生”。那樣，

　　這個學生是要挨揍的。 在那所學校，學生會這樣說：“老師，對不起，這是我的責任”，然后馬上去打掃。

　　校園、教室不干凈，就應該是大家的責任。你想，這么大的一個校園，你不破壞，我不破壞，它會臟嗎?臟了之后，人人都去弄干凈，它會臟嗎?你只指望幾個值日生做這個工作，說：“這是他們的事。我是來讀書的，不是掃地的。”--這是什么觀念?你讀書干什么?讀書不是為國家服務嗎?眼前的務你都不服，你還能為未來服務?當前的責任你都不負，未來的責任你能負嗎?

　　如果每個人都將廢紙垃圾隨手扔在地上，我們的課室、走廊、樓梯、以及周圍的環境會怎樣呢?你們想想，其實垃圾桶就在眼前，走幾步路就行了。為了我們有美麗的學習環境，為了自己養成良好的生活習慣，請不要吝嗇這幾步!

　　“勿以善小而不為，勿以惡小而為之。”亂扔垃圾雖是小惡，但養成了這種壞習慣，我們自己的思想、道德修養水平怎么提高呢?隨手撿起一張廢紙，隨手撿起一只塑料袋，隨手撿起一只可樂瓶……就能使我們的校園既美麗，又整潔，我們何樂而不為呢?

　　“一屋不掃，何以掃天下”?老師們、同學們，讓我們以愛護校園環境為己任，自覺維護校園的清潔衛生吧。

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇20

　　尊敬的老師們，親愛的同學們：

　　早上好!我是四4班的---。我今天國旗下講話的題目是《合理飲食，促進健康》。

　　平時，我們看到不少同學上學、放學時老愛擠在學校側門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條，5角錢1杯的粉干，1元1個的熱狗那些零食從外形來看，油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看，卻不知這些零食是添加了色素，大部分是地下加工廠生產的，無廠址，無生產日期，更無生產批號，是典型的三無食品。灰塵、細菌比比皆是，數不勝數。你們可知道長此以往，必定為你的健康埋下隱患。再說有的同學不但養成吃零食不吃飯的壞習慣，慣壞了嘴巴，而且還上隱，一天不吃零食，心里就難受。

　　其實7-12歲的我們正處于體格迅速發育階段，也是智力發育的關鍵時期。這個時期的膳食能否供給充足、均衡的營養，不但直接影響我們的生長發育，而且還關系到我們一生的健康。因此這一時期提供合理的膳食，幫助我們養成良好的飲食習慣，顯得尤為重要。而這個時期的膳食我們應注意以下幾點：

　　(一)合理膳食要遵循八大原則：

　　1、食物要多樣，谷類為主;

　　2、多吃蔬菜、水果和薯類;

　　3、常吃奶類、豆類及其制品;

　　4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和葷油;

　　5、重視戶外活動，保持適宜體重，避免盲目節食;

　　6、吃清淡少鹽的膳食;

　　7、合理分配三餐，少吃零食;

　　8、吃清潔衛生不變質的食物。

　　(二)適當安排餐次，除三餐外應增加一次點心。

　　三餐能量分配可為早餐20%-25%，午餐35%，點心10%-15%，晚餐30%。早餐必須豐富質優，既要吃飽也應吃好。如早餐營養供給不足，同學們會在第二節課后出現饑餓感，影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克)，如1個雞蛋、1瓶牛奶或豆漿以及肉松、火腿、醬肉等，還可增加課間點心1次，以供給充分的營養素和能量，利于腦力勞動。午餐也應充分重視，學校或家庭如能為孩子提供質量好的午餐，對提高孩子身體素質有極大作用。晚餐一般在家進餐，而這頓相對前兩餐往往是最豐盛，但從營養學觀點看，晚餐不宜油膩過重、吃得過飽，否則會影響睡眠、休息，晚飯后最好不再進食。

　　(三)培養良好的飲食習慣，注意飲食衛生。食前便后應洗手，瓜果應用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養成不偏食、不挑食、不吃零食的好習慣。

　　希望同學們“吃”出健康身體，快樂成長，快樂學習!我的發言完了，謝謝!

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇21

　　同學你們知道講衛生的重要性嗎?在生活中，有好多同學因為不講衛生而患了病，我覺得很可惜。下面，我就向同學們介紹一下我不講衛生的事例和后果吧!

　　有一次，我在做作業的時候肚子很餓，沒洗手就隨便拿了幾片餅干來充饑，還邊吃邊說：真好吃，真好吃，下次讓媽媽再多買點兒。到了晚上睡覺的時候，我的肚子突然疼了起來。媽媽連忙帶我去了醫院。在路上，媽媽不斷地問我：寶貝兒，肚子還疼不疼了?還疼不疼了?經過醫生的檢查，發現是因為我吃東西不洗手而引起的，只要吃了藥就可以了。回到家，我乖乖地按醫生說的去做，肚子馬上就不疼了。

　　還有一次，媽媽感冒了，她用過的東西誰也不敢碰，只有我偷偷地在她喝過又沒經過消毒的杯子里倒入我最喜歡的酸牛奶，喝了起來。過了幾天，我也感冒了，那滋味可真不好受。我傷心地對媽媽說：我以后再也不這樣了。吃了藥，經過了休息，我的感冒好了。

　　同學們，你們現在知道了吧，講衛生是多么重要啊!

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇22

　　老師們、同學們：

　　大家早上好!

　　什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。習慣的力量很大。培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環境衛生.通過上一周的督促檢查.我們發現各班級環境衛生都做得比較好，但要堅持養成這一良好的習慣.每天走進班級里,你都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣干凈整潔的環境里，就會心情舒暢,身心健康。

　　同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衛生認認真真做好，并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。 讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇23

　　尊敬的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好!今天我講話的題目是《關注健康，快樂成長》。

　　聯合國世界衛生組織曾經提出過一個響亮的口號："健康是人類第一財富，健康中有一半是心理健康。"

　　健康教育的目的，是引導我們正確認識生命，培養珍惜、尊重、熱愛生命的態度，增強對生活的信心和社會責任感，樹立正確的生命觀，促使我們完善人格、健康成長。

　　對于我們的小學生又如何去做呢?

　　第一，要有安全意識，提高我們的自我保護能力，避免意外傷害事故。校園安全也是我們做好學校各項工作的基礎和前提。

　　第二，講究衛生，關愛自己，讓我們人人擁有健康的身體。首先要養成良好的個人衛生習慣;其次要注意飲食衛生;同時要學習預防傳染病的知識，遠離和預防各種傳染病，促進身體健康。

　　第三，我們要加強體育鍛煉，強健體魄，通過參加大課間活動把鍛煉融入到日常的學習活動中，每天做好廣播操、眼保健操，認真上好每節體育課，做陽光少年。隨著嚴冬的到來，皮膚干燥，飲食減少。傷風感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運動，同學們正處于身體發育的重要時期，冬季鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛煉和發展，使肌肉和筋骨得到鍛煉，還可以增強我們的'體質，提高我們的運動技能，鍛煉我們堅強的意志，培養團結協作的精神。

　　第四，我們重視身體健康，更不能忽視心理健康。我們要正確認識自己，不要自卑，不要自負，要自信，相信自己，要正確面對挫折或失敗，要相信失敗是成功之母。其次，要正確與人交往，建立和諧的人際關系。

　　老師們、同學們，讓我們在關注身體健康的同時，一起來關注心理健康，做一個全面健康的人，快快樂樂地學習，輕輕松松地生活，成為社會的棟梁之材。

　　我的國旗下的演講完畢，謝謝大家!

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇24

　　親愛的領導，老師，親愛的同學們：

　　我今天國旗下演講的題目是《人人講衛生》

　　《小學生守則》有幾個要求：珍愛生命，注意安全，注意衛生，自尊自愛，文明健康的生活習慣等等。耶！忽視生活中的健康問題可能會導致嚴重的后果，甚至危及我們的生命。衛生與健康息息相關，衛生是擁有健康身體的前提，那么小學生應該注意什么衛生呢?

　　主要有兩個方面：個人衛生和環境衛生。先說個人衛生。首先，勤洗澡，勤剪指甲，勤換衣服，飯前飯后洗手。缺乏衛生不僅使你的身體容易生病，有時甚至你寶貴的眼睛也會受到攻擊。當你接觸到臟東西時，千萬不要揉眼睛。否則手上的細菌會跑到眼睛里，造成沙眼，降低視力。

　　當然，環境衛生也不容忽視。這里我們要說一下我們的校園：同學們，在教室里，你們會把紙屑扔在地上嗎?你在桌子周圍扔包裝紙了嗎?當你看到一張碎紙，一個空瓶子，一個包裝袋，腳下有一片落葉.你能彎下腰把它撿起來扔進垃圾桶嗎?當你看到個別學生扔紙屑，扔粉筆頭，或者其他破壞公共衛生的行為，你會停下來勸勸他們嗎?當然，絕大多數學生都做得相當好。為了校園的整潔，他們總是談論文明和衛生。請以實際行動，珍惜他人勞動成果，共同維護校園公共衛生，讓我們的校園更干凈、更美麗、更舒適！

　　我相信，只要大家講衛生，在一個空氣清新、環境優美的地方，我們就會有更健康的身體，更努力的學習。大家一起說說衛生，健康快樂的成長吧！

　　我在國旗下的演講到此結束。謝謝！

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇25

　　同學們：

　　校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。

　　什么叫習慣呢?所謂的“習慣”是指長期重復地做并逐漸養成的不自覺活動。習慣的力量很大。培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物„„„那些看似無關緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進良好衛生習慣的養成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是:我們每位同學都應該自覺地保護教室及其所在班的周圍的環境衛生.通過上一周的督促檢查.我們發現各班級環境衛生都做得比較好，但要堅持養成這一良好的習慣.每天走進班級里,你都會看到桌窗明凈,桌凳擺放整齊,地面無紙屑.我想在這樣干凈整潔的環境里，就會心情舒暢,身心健康.

　　同學們，校園是我們的家，讓我們自覺維護校園環境。努力養成不亂扔廢紙、粉筆頭、;不向樓下扔任何雜物;不隨地吐痰等良好習慣。同時把班級和清潔區的衛生認認真真做好，并且時時刻刻保持;做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。

　　讓我們在飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境!

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇26

　　今年的4月7日，是第__個世界衛生日，在這一天快要到來這際，你是否曾經想過自己處于怎樣的環境之中?是清幽干凈或是垃圾四處滿天飛。當你背上書包踏入校內時，不經意間看到有人亂丟紙屑，你會勸阻他嗎?還是視而不見，反正不關自己的事，又不是自己家，管那么多閑事干嗎?但你是否想過，一片小小的紙屑能反映出一個人的道德水平與環保意識。假如我們每個人都隨地亂丟垃圾，那我們的校內不就成為垃圾場了嗎?

　　當你上課時，四周充溢了垃圾的惡臭，你還能安心學習嗎?在這樣的一個學習環境下，你如何學習呢?其實我們每個人都希望生活在一個干凈的環境下。走進校內，地面上干干凈凈沒有任何垃圾，樹枝綠葉繁茂，一股青草味迎面撲來，沁人心脾，令人成天充溢好心情。 我們大家共同的家園，只要每個人盡到自己的責任，留意自己的行為，不隨意丟東西，不隨地吐痰，那么我們得到的不僅是視覺的滿意，更是精神上的滿意。美妙的環境能令你微笑的面對每一天，生活變得多姿多彩。 同學們，當你手中握有一張廢紙或一個食品包裝帶，一塊西瓜皮，想一想假如你丟到地上的后果，會不會令四周路過的人感到厭惡，會不會破壞整齊的校內，會不會給他人帶來麻煩?其實只要你多向前走幾步，伸手將垃圾投入垃圾箱中，一切只是幾步而已，但換來的卻是他人的'贊許，和敬佩的目光，于人于己都有益，你會為自己的行為感到傲慢，會有美妙的心情度過歡樂的一天。 有人說：人一撇一捺，寫起來簡單，做起來難。那么，我們每個人應做什么?信任每個同學都有答案，因此，在第六十個世界衛生日來臨之際，我借此機會在這里呼吁大家：讓我們每個人都自覺去維護環境，不亂吐口香糖，不亂扔垃圾，順手撿起廢紙。

　　我信任，假如我們每個人都做到的話，我們萬里的藍天照舊光明，我們萬里的綠草照舊光鮮，我們萬里的校內照舊漂亮！

　　同學們，保持校內清潔，從我做起吧.

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇27

　　尊敬的各位老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！今天我國旗下講話的題目是《養成良好衛生習慣》。

　　校園是我們共同生活的地方，所以養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境是我們每個同學的責任。

　　習慣的力量很大。培養良好的衛生習慣首先應從我做起，我們應該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………我們要制止其他同學不講衛生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起，讓我們的校園更加干凈整潔。我們每位同學都應該自覺地保護教室及其周圍環境衛生，并堅持養成這一良好的習慣。每當走進教室里,你看到桌窗明凈,桌凳整齊,地面無垃圾。我想在這樣整潔的環境里，你的心情一定會更加舒暢吧。同學們，現在就讓我們一起在這飄揚的紅旗下作出我們莊嚴的承諾：我承諾！從現在開始，養成良好的衛生習慣，共創美好校園環境。

　　我的演講完畢，謝謝大家！

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇28

　　親愛的老師、同學們：

　　大家早上好。今天我講話的題目是“文明閱讀”。

　　少而好學，如日出之陽，壯而好學，如日中之光，老而好學，如炳燭之明。一個人的一生中之所以能不斷提高，與其始終如一的學習是分不開的。沒有知識的不斷補充和積累，人便會落后于時代。歌德說過，誰落后于時代，就將承受那個時代所有的痛苦。

　　而我們獲取知識的渠道，最重要的方式就是讀書。書籍記錄了人類的歷史，記錄了所有的新發現，記載了古今歷代所積累的知識和經驗。只有認真的學習前人的經驗和理論，才能在一個更高的高度上來看問題，不再犯同樣的錯誤，并有一個較高的起點。書本是前人智慧的結晶，是他們的研究成果和經驗的體現，通過對他們的學習，發現對自己有用的東西。在前人經驗的基礎上來不斷的完善自己，大大的促進了個人的成長。

　　然而，我們讀書也是要認真選擇的，正如臧克家所說，讀過一本好書，就像交了一個益友。反之，一本不好的書，就好像交了一個損友。那什么樣的書才是好書呢？我認為，好書是那些能夠給人以感染力和激發力的，激勵人奮發向上的書；好書就是讓人了解大學問家的思想和風范的書。特別是那些震撼人靈魂的書，激發人斗志的書，一定是好書。

　　可是，令人擔憂的是，越來越多的青少年沉迷于玄幻、武俠、言情等各種類型的網絡小說。這些小說完全脫離現實，甚至有的含有大量暴力、血腥、色情的內容，對于人生觀和價值觀不健全的青少年來說，這些網絡小說就是“文學鴉片”。或許它可以打發時間，從中找尋激情，填補內心的空虛，但是它更會麻痹人青年人的思想，侵蝕人的心靈，使人沉迷其中，對社會產生疏離甚至逆反，使人逐漸消極。

　　現在很多中學生對老師推薦的古今中外經典名著不屑一顧，把大把的時間花在看這些網絡小說上。上課看，下課看，晚上回家甚至躲在被窩打著手電偷偷看，導致無心學習，成績急劇下降，這樣對青少年的身心發展都產生了極其不利的影響，實在令人堪憂。

　　孩子是祖國的未來，肩負著建設富強中國的重任。那么，我們就要在這茫茫的書海之中，尋找對提高自己、建設祖國有用的好書，拋棄那些對我們有害的壞書，把書讀好。只有努力地讀，勤奮地讀，刻苦地讀，才能把書上的知識化為自己的知識和才能。讓我們文明閱讀，在書的海洋里，汲取無窮無盡的知識，做一個對社會有用的人。

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇29

　　親愛的老師們，親愛的學生們：

　　今天我們演講的題目是“說到健康，讓我保持健康”。

　　校園是我們學習和工作的重要場所。校園環境衛生直接影響師生的工作、學習和生活。因此，培養良好的衛生習慣，共同創造一個干凈的校園是我們每個人的責任。希望同學們能“看到臟污并主動擦拭，發現紙屑主動撿起，主動掃垃圾，遇到主動扔煙斗。”從我做起，從每一件小事做起。

　　而衛生和健康是緊密相連的。不衛生容易生病。有一個健康的身體是我們能努力學習的保證。為了保證學生有一個良好的學習生活環境，遠離疾病，我希望學生能做到以下幾點：

　　1.保持良好的個人衛生，勤換衣服，勤洗澡，勤剪指甲;飯前洗手;許多學生喜歡把手指或鋼筆放進嘴里。請牢記“病從口入”這句話，改掉這個壞習慣。適當參加體育鍛煉，提高免疫力。

　　2.保持校園干凈。不亂扔垃圾，不吃零食，亂扔零食外包裝容易影響校園環境衛生。更重要的是，吃零食會給我們的健康帶來不良影響。零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。保持教室內空氣流通，注意開窗通風。長時間呼吸不新鮮的空氣，容易患呼吸道疾病，身體的抵抗力也會降低，患傳染病的幾率也會增加。經常開窗通風，讓室外新鮮空氣進入室內。

　　3.注意食品衛生。吃飯前一定要洗手，減少“從口入病”的可能性。洗生水果。水果不僅會被細菌污染，還會被殘留的農藥和殺蟲劑污染。如果不清洗，不僅可能會得病，還會引起農藥中毒。不要隨意購買或食用街頭小販出售的劣質食品和飲料。這些劣質食品和飲料往往衛生質量不合格，會危及健康。不要喝生水。水是否干凈，肉眼難以分辨，清澈透明的水中也可能含有病菌和病毒。所以一定要喝開水。

　　健康是一個人最大的財富，是幸福的基礎。要擁有健康的身體，講究衛生是最基本的。也是每個人都可以做的預防疾病的方法。只要我們時刻牢記并實踐，各種疾病都是可以預防的。

　　最后，祝同學們身體健康，學習進步。

　　我在國旗下的演講到此結束。謝謝!

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇30

　　老師們、同學們：

　　大家早上好!我現在站在國旗下看到我們的同學是整齊劃一漂亮的校服，我們的教師是精神抖擻的工裝，心中就充滿了喜悅!這是一種為時代師生而自豪的喜悅!

　　時光走進五月，暮春把美麗的風景向人們展開。學校的綠化效果已初步顯露出來。美好的風景令人心曠神怡，但是，在校園里，有些現象與我們日益變美的環境不太協調，需要大家注意。

　　首先是外賣問題。前些天買外賣的現象很嚴重，一到開飯時，校門口就擠滿了打外賣的學生。我們學校是寄宿制學校，給大家提供了生活上的各種便利。比如學校餐廳里飯菜品種比以前更加豐富，質量更好，晚上加餐種類也很多，基本做到一周之內不重樣。在偃師，可以說沒有哪所學校能做到這些。學校的超市也在聽取大家的意見后，進行了改進，按照各班同學提供的樣單，在衛生標準的指導下進行了各種商品的填充，種類更多，名目更全，干凈衛生，絕無飲用或食用的后顧之憂!以上，學校所做的一切，都是從同學們自身的安全與健康著想，并且結合大家飲食的興趣愛好，竭力為同學們提供一個服務型的平臺!這些舉措，本著對家庭負責、對大家父母負責的思路來考慮。這些舉措，就是為了防止大家再次接觸毫無衛生與安全保障可言的外賣食品而設立。外賣食品的衛生質量沒有任何人為大家保證!外賣的進貨渠道、是否在保值期內等等，均是我們無從知道的。希望同學們不要拿自己健康當兒戲!叫外賣引發的慘劇已經很多!遵義市第一實驗小學20xx年因食用外賣，學生12人釀成中毒事件!海南三亞市直中學因學生外賣飲用變質過期牛奶，造成123名學生集體昏迷。20xx年7月12日河南鶴壁誠遠高中學生牛某某、張某某因為外賣質量與賣家發生爭吵，推搡打鬧中牛某某被一刀致死，張某某造成右眼失明。這些事件，包括更多悲劇事件的發生，歷來誰都不是有先見之明，能夠預見!那些青春歲月中斷送生命的人，沒有誰是傻子。相信他們的學校，也一定對此進行過類似我們今天的講話!但是大意生事端，出事一生完!所以，在此，我們再次強調：不要叫外賣!不能叫外賣!堅決杜絕叫外賣!

　　其次，夏天到了，需要提醒大家注意儀容儀表問題。關注自己的儀容儀表,把良好的儀容儀表展示給別人，不僅是對他人的尊重, 而且能增強自信心，也體現了個人的修養。據研究，一般人在見面后5秒鐘就會對對方形成第一印象，可以看出儀容儀表至關重要。作為中學生，隨著年齡的增長,在發展自身的同時，必然會裝扮自己，有所追求。

　　那么，中學生到底應該具備怎樣的外表形象呢?中學生作為一個具有特定身份在特定年齡階段又生活在特定環境中的人，他的儀容儀表上的要求應該是這樣的：端莊大方又不失文雅，樸實自然又不失個性。比如穿著校服可以抵制攀比等不良風氣，能夠培養學生榮譽感和責任感。整齊的校服、干凈樸素的儀容儀表、文明友善的行為舉止，處處折射出同學們的青春靚麗、朝氣蓬勃。不化妝、不穿奇裝異服、不留長發怪發，女生不穿短褲，并不是限制學生的個性化發展，而是希望輔助同學們更為健康地成長。過早接觸那些并不適合青少年發展的所謂時尚，并不能讓同學們顯得更為優秀和健康，反而會在某些程度上顯得不倫不類。所以，在這里我希望同學們時刻注意自己的儀表是否合適，把自己良好的綜合素養直觀地展示出來。

　　第三是衛生問題。校園是我們學習的重要場所，校園環境衛生的好壞直接影響到老師和同學們的工作、學習和生活，是學校對外形象的直接影響因素。我們每一個人都希望在一個清潔、舒適的環境中學習、生活、健康成長。但是我們的校園中常常出現一些不太好的現象。例如：校園內廢紙、食品包裝紙隨處可見，吃完雪糕包裝隨手一丟，在此，希望大家從保持衛生的每一件小事做起，共創美好校園。做到“發現紙屑主動撿，遇到垃圾主動掃，碰上亂扔主動管。”做到語言美，行為美，不損壞一花、一草、一木，不亂扔、不亂吐、不亂畫等。同學們，我們要像對待自己的臉一樣對待學校的“臉”——校園環境衛生。真正建設一個整潔的校園、衛生的城市、和諧的社會。我經常看到樓梯、道路、操場有人亂扔的垃圾，我更經常的看到我們的同學中有人彎腰撿到垃圾捎到垃圾桶里，對于后一類同學，我由衷的為他們而高興，同學們，小處見精神，高素質的人在哪里都是受歡迎的，這個問題，先前已經談過，相信我們的同學，都是講衛生的。請記住：只講本身衛生，那叫本分;關愛環境衛生，那叫責任!

　　期中考試已過，我們還要面對期末考試。我希望高二的學子們提前進入高三狀態，這也是上次家長會上你們的父母的殷切期望，希望你們不要辜負。小六、初三畢業班的同學們，把握好人生的關鍵節點，在人生的路口選擇好方向與道路，希望大家努力拼搏取得理想的成績。初一、初二和高一的同學，我希望你們切不可掉以輕心：關鍵時刻的拼搏，要靠平時實力的積累!你們不要讓時光虛過，把握生命里的每一分鐘，練好基本功，才有實力在畢業關口過五關斬六將，取得人生的輝煌!

　　真誠的希望，每一位同學，在學校都能養成良好、文明的行為習慣，勤奮學習，德智體全面發展，不辜負父母的期望，老師的汗水，學校的栽培!

　　我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

《講衛生,防疾病》國旗下講話稿 篇31

　　大家早上好！

　　今天我的題目是“注意衛生，預防疾病”。

　　講究衛生是一個老生常談的話題，其含義其實很簡單，就是說吃干凈的食物，喝干凈的水，穿干凈的衣服，使用衛生用具，待在干凈的地方，日常生活中必要的衛生防護，也就是說講究個人衛生，維護環境衛生，那么我們如何講究個人衛生呢？

　　首先要養成良好的衛生習慣，減少接觸病源的機會。比如每天洗手，洗澡，換衣服，刷牙。二是注意食品衛生，防止“疾病入口”；日常生活中不要吃不干凈的食物。所謂‘不潔食品’，主要是指來源不明。

　　長期儲存或腐爛的食物，并決心不貪圖游戲。所以要想預防疾病，一定要注意衛生，所以我們提出。

　　（1）養成良好的衛生習慣

　　勤洗手是抵御病毒感染的第一道防線。此外，經常喝水可以保持粘膜濕潤，增強抵抗力。同時，經常喝水也便于體內廢物的及時排泄，有利于增強身體的抗病能力。上課時，教室應經常通風，室內通風可以稀釋和減少致病因素。在傳染病流行季節，盡量避免去空氣流通性差、人口密集的公共場所。這里特別提醒學生不要去不適合學生的地方，比如網吧、游戲廳，這些地方已經被學校取締了。

　　（2）加強體育鍛煉，提高免疫力

　　現在是體育鍛煉的好時機。每個人都應該積極參加體育鍛煉，在戶外呼吸新鮮空氣，但要注意根據氣候變化增減衣服，合理安排運動量。每天都要堅持做眼保健操和課間操，積極做好體育課和活動課。

　　（3）注重環境衛生，營造整潔的校園環境。我們學校長期以來非常重視環境衛生，通過大家的努力取得了一定的成績。但是，我們還是迫切需要改進：平時清潔環境，請不要亂扔廢紙、瓜子、食品包裝袋等。我們希望所有的學生都能用我們的一點點努力來保持我們的清潔環境。

　　（4）調整心態，形成良好有序的生活規律

　　我們應該勇敢地面對各種傳染性流行病的存在，不要驚慌，但我們不應該掉以輕心，因為它們具有傳染性，會對生命和健康構成一定的威脅。形成良好有序的生活規律，加強營養和合理休息，防止過度緊張和疲勞，注意冷暖。只有以健康和科學的態度生活，我們的免疫系統才能免受入侵。

　　老師們，同學們，健康是一個人最大的財富，幸福的基礎，做人的責任。要有一個健康的身體，注意衛生是每個人預防疾病最基本的方法。只要我們時刻牢記并實踐，各種疾病都是可以預防的。

　　最后，祝大家身心健康，在事業和學習上上一層樓。

　　請舉起你的右拳和我發誓：

　　養成良好的健康習慣

　　加強體育鍛煉

　　創造一個干凈的校園環境

　　養成有序的生活規律。

　　誓言結束了。