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消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文

發布時間:2025-03-11

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文(精選28篇)

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇1

  尊敬的各位領導、同志們:

  大家好!

  今天,我司在這里隆重舉行了消防演習!在這里,我代表公司,為本次活動的成功舉辦表示熱烈的祝賀!

  對于企業而言,做好消防安全工作是促進企業健康、穩定發展的關鍵,是保障員工生命與財產安全的重要環節,是安全生產的重要組成部分。通過今天的消防演習,進一步加強了我司消防安全宣傳,切實增強了員工的安全意識,提高了員工應急自救的消防能力,從而全面提升了我司消防系統的應急能力!

  在這里,我希望全體員工能以這次演練為契機,進一步把我司的安全工作做好、做實,把各種安全隱患消除在萌芽狀態,采取有效措施杜絕一切火災事故的發生,真正做到“防患于未然”!

  在這里,我代表公司,號召廣大員工積極參與消防安全工作,共同營造一個良好的消防環境,努力把我司建設成為“平安企業”!謝謝大家!

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇2

  各位老師、全體同學們:

  大家下午好!

  感謝大家能夠抽出時間參加今年的119消防演練。119消防宣傳日是1992年公安部確定的,旨在提高全民的消防安全意識。我們今天開展這個演練也是為了響應國家的號召,通過活動的開展來提高廣大職工的消防安全意識,提升我院消防工作的應急實戰能力。

  今天來到現場的我們這些人,都是我院消防安全工作的主力,是核心力量。希望我們以這次消防演練為契機,切實強化消防安全意識,按照“四會”要求,加強安全宣傳,落實安全檢查,掌握必備技能,確保把火患消滅在萌芽狀態,把明火制止在初起階段。

  進入11月份,天氣逐漸寒冷,天干氣燥,是火災的高發期;鸹济陀诨!希望我們大家攜起手來,共同織起一張消防安全之網,打造天衣無縫的'安全環境,共同促進醫院的安全發展。

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇3

  敬愛的老師,親愛的同學們:

  你們好!

  暑假期間,有可能你獨自在家里,肚子餓了,想去廚房找點東西,但你剛打開門就聞到一股煤氣味,這時你該怎樣辦呢?首先趕緊去廚房查看一下煤氣開關是否關好。這時不要按電源開關或電話,輕微火花都可能引起爆炸。然后用濕毛巾捂住鼻子和嘴巴,把窗戶打開,讓新鮮空氣進來。

  在過年的時候,大家都喜歡放煙花爆竹。在燃燒煙花爆竹時,不要離人群和放易燃物品太近的地方,否則可能會傷到人或引起火災。在燃燒煙花爆竹時,千萬不要拿在手里不然會受傷的。

  去看電影的時候,著火了,應當怎樣辦呢?如果被人群擠到中間,又無法躲避時,要切記和人群前進的方向堅持一致,千萬不要逆行。如果被推倒了,要想辦法使身體靠著墻壁,把身體蜷成球狀,把手放在頸后靠近,雙腿向胸部彎曲,保護身體最容易受傷的地方。

  朋友們,可要掌握好這些消防知識哦!

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇4

  各位老師、全體同學們:

  大家上午好!

  本次消防應急疏散演練,共用3分25秒,全體教師能嚴格按照《消防應急疏散演練方案》進入各自崗位,全體學生在老師的指揮下按照緊急疏散安全路線,迅速離開危險場所,緊急撤離到安全地帶,全體師生在最短的時間內安全疏散。在演練過程中保持了安全良好的秩序和快速的反應能力。

  同學們,火災無情,生命無價。作為未成年人,我們更要提高安全防范意識,平時要加強學習消防安全知識,提高自救自護能力,掌握在危急情況下逃生的本領,并積極向家長、朋友和鄰居宣傳,讓更多的人關注安全,珍愛生命。同時,希望全體師生能以這次消防安全疏散演練為契機,進一步把學校的消防安全工作做好做實,把各種消防隱患消滅在萌芽狀態!

  最后祝大家身體健康,平平安安!

  謝謝大家!

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇5

  尊敬的老師、親愛的同學們:

  大家早上好!

  今天我演講的題目是:《消防安全常記心中》11月9日是“世界消防日”,這時正逢進入秋冬季節氣候干燥,容易引發火災。為了增強全民的消防安全意識,我國將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。同時把119定為火警電話,方便記憶,由于消防安全知識的貧乏,消防安全意識的淡薄總是能讓我們看到、聽到一幕幕血的教訓,在此,向同學們提出幾點建議:

  1、不玩火,不帶爆竹等易燃易爆物品進入校園。

  2、自覺愛護校園內的各種消防設施。

  3、要求同學在今后能養成隨手關電源的好習慣。

  4、掌握一定的消防安全常識。

  老師們、同學們,讓我們攜起手來,更加關愛生命,更加關注消防安全,為保護自己和他人的平安幸福而共同努力吧。

  謝謝大家!

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇6

  老師們,同學們:

  早上好!

  今天我的題目是:成功是良好行為習慣的養成

  上周一,全校各班組織召開了“成功是良好行為習慣的養成”的主題班會,各班結合實際情況,形式多樣,認真組織了這次班會課,效果很好。本學期開學以來,我校的校風、學風繼續保持良好的發展態勢,尤其是高三年級,一改以往臨近畢業時紀律較為渙散,違紀情況較多的現象,不管是考勤,還是兩操及其他常規方面,都保持著良好的面貌和狀態。當然,我們也看到,在我們身邊還存在一些不好的現象:比如仍有極少數同學尤其是晚自習前經常遲到或中途外出;少數同學喜歡隨手亂扔垃圾,特別是喜歡在足球場上搞野餐,飯盒、包裝袋隨地丟棄;夏天來臨,有的同學穿背心、拖鞋來校,或者穿著暴露;仍有不少同學在校園內甚至是課堂上使用手機等等。

  英國著名學者培根說過:“習慣是人生的主宰,人們應該努力地追求好習慣!绷己玫男袨榱晳T是一個人品行、修養的外在表現,是樹立健康人格的基礎,也是一個人做人、做事的重要能力。養成良好的行為習慣,就如同為夢想插上了翅膀,為人生的成功打下了堅定的基石。好習慣會令人受益終生,好習慣養成得越多,個人的能力就越強?v觀歷史,大凡獲得成功的人,都是一些良好行為長期堅持,養成習慣,形成自然。有這么一個故事:有人向一位諾貝爾獎獲得者請教:“您是在哪所大學、哪個實驗室獲得重要知識的?”出人意料的是,這位白發蒼蒼的老者卻說:“幼兒園!碧釂栒咭幌伦鱼蹲×耍又鴨枺骸澳谟變簣@學到了哪些最重要的東西呢?”這位科學家耐心地回答說:“我學會了把自己的東西分一半給小伙伴;不是自己的東西不能拿;用過的東西要擺放整齊;吃飯前要洗手;午飯后要休息;做錯了事要表示自己的歉意;仔細觀察周圍的大自然……”誰也沒想到,在我們平時看起來最平常的`行為習慣,卻成就了這位科學家最輝煌的事業,這位諾貝爾獲獎者的一席話是多么的富有哲理。另一方面,不好的行為會積累形成壞習慣,壞習慣則會給你帶來持久的損害。比如說話、走路、吃飯、吐痰等生活細節,看起來是小事,但是如果不注意,一旦養成不良的行為習慣就會損害自己,影響他人,甚至會影響到國家聲望。比如:意大利比薩斜塔用中文寫“不要隨地吐痰”,美國在餐廳里用中文寫“請勿大聲喧嘩”,廁所里用中文寫出“便后請沖水”,法國報紙的社論:不要把痰吐到全球。形象往往通過人的行為習慣體現出來,一個吐痰的細節,就因為我們養成了隨地吐痰的行為習慣,讓我們在世人面前丟盡顏面,蒙受羞辱。

  松弛的琴弦,彈不出悅耳的音樂,散漫的秩序,培養不出優秀的人才。學校是一個大家庭,學校的各項規章制度,需要我們大家共同遵守!吨袑W生守則》《贛州四中學生常規要求》《贛州四中學生公共禮儀常規》等制度,給同學們指明了養成良好行為習慣的道路,把這些看作是自己努力追求的目標,認真遵守,認真接受老師對自己的指導、批評,不斷積累良好的行為,就是在主動追求良好的行為習慣,就是在自己的心里播下收獲好習慣的種子。而不認真遵守學校的規定和要求,抗拒老師的指導、批評,在你心里也會播下種子,但這個種子不會讓你收獲好習慣。

  “播種行為,收獲習慣;播種習慣,收獲性格;播種性格,收獲命運!弊蛱斓牧晳T,已經造就了今天的我們;今天的習慣決定明天的我們。不管你現在有多少也許不那么好的行為習慣,但只要你從今天起,從現在開始,用心培養自己良好的行為習慣,通過每一天、每一次的良好行為播下收獲好習慣的種子,并用恒心去澆灌它,相信,你的收獲會讓你驚喜。讓我們共同努力,培養自己良好的行為習慣,為人生的成功打下堅定的基石。

  謝謝!

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇7

  尊敬的老師,親愛的同學們:

  大家早上好!

  今天我們國旗下講話的主題是《勤儉節約,傳承中華美德》。

  10月31日是“世界勤儉日”。勤以修身,儉以養德,節約為美。勤儉節約是中華民族的傳統美德。要大力弘揚中華民族勤儉節約的優秀傳統,大力宣傳節約光榮、浪費可恥的思想觀念,努力使厲行節約、反對浪費在全社會蔚然成風。作為當代小學生,我們應當自覺肩負起“厲行節約、反對浪費”的社會責任,樹立勤儉節約意識,從日常生活的一點一滴做起,攜手共建節約型校園!

  對于個人而言,節儉,是修身、齊家甚至治國、平天下,成就一番偉業的基礎。媒體報道中的華人首富李嘉誠皮鞋十雙有五雙是舊的、西裝穿十年八年是平常事、佩帶的手表僅值26美元,他曾說,“要我馬上拿出一個億,我面不改色。但誰在地上丟一分錢,我會立即撿起來”;新希望集團董事長劉永好,花5塊錢理一次發、腳蹬100多元的雜牌鞋;身價數億吉利集團董事長李書福穿著幾十元一雙的鞋子世界跑。在一些人眼里看起來不可思議、甚至認為摳門、小氣的節儉,恰恰是成就這些人個人事業的基礎所在。對于一個民族、國家而言,節儉,是一個民族、國家能夠長治久安、興盛強大的根本所在。前蘇聯一夜之間四分五裂,除了國內、國際等復雜因素,執政黨奢侈浪費而引發民眾不滿、與民眾距離越來越遠也是重要因素。 然而,我們的生活中還存在不少浪費現象:漫步校園,在空無一人的教室里,風扇不停地轉;在陽光燦爛的大白天,教室里燈火通明;公共場合,水龍頭不擰緊,無人理睬;新鮮的水果只咬了一口,就像孫猴子吃蟠桃似的扔了;午餐后,那白白的米飯和新鮮的菜肴,被無情地倒入那一個個桶中。這一幕幕,誰看了會不心痛呢?這些現象的出現,源于我們缺少節約的意識,更沒有將節約養成一種良好的習慣。 親愛的老師、同學們,空談誤國,實干興邦。浪費不以量小而為之,節約不以微小而不為。節約是一種美德、一種遠見、一種智慧,節約更是一種境界。讓我們做勤儉節約風尚的傳播者、實踐者、示范者。

  讓“節約光榮,浪費可恥”的理念在校園里蔚然成風,讓“節約光榮,浪費可恥”成為師生的常態習慣,成為一種校園的新風尚。同學們,行動起來吧,讓我們一起把“勤儉節約”的中華美德傳承好,把我們的學校打造成為一個節約型校園而努力吧!

  我們的講話到此結束,謝謝大家!

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇8

  在成長過程中,每個人都在尋找自我的歡樂,我也不例外……

  我歡樂,那是因為我付出。記得那是我第一次參加縣演講比賽。站在主席臺上,我的心里就像揣著個小兔子亂跳著。想到教師給我的鼓勵,想起同學們期待的眼神,我很快的平靜下來,投入進去。當我演講結束時,臺下響起一陣雷鳴般的掌聲。最終,我獲得了第二名的好成績。觀眾一個個圍著我豎起大拇指。然而,這其中的艱辛,僅有我明白:每一天天不亮就起床練習稿子,放學后在教師的指導下練習演講技巧,有時為了一個字的發音重復整段話十幾遍甚至幾十遍……在艱苦的練習中,我發現自我漸漸長大了。在成長道路上,我邁出了最堅實的一步。我懂得了付出的歡樂!

  我歡樂,那是因為我給予。那天我爬完山,坐上了公共汽車回家。剛坐下一會兒,一位白發蒼蒼的老爺爺上了車,他環顧四周,沒有座位,也沒有人讓出座位,就默默地扶著欄桿站好。我想讓位給這位老爺爺,可是我又想自我剛爬完山,腳已經很酸了,何況離家又有好遠的路程……最終經過一番思想斗爭,我還是把座位讓給了老爺爺。當聽到老爺爺夸獎我“你真是個善良的孩子”時,我心里比吃了蜜還甜。我嘗到了給予他人的歡樂!

  原先歡樂就在我們身邊,只要你去尋找、去挖掘,你終究會發現它,得到它。我將在成長中繼續尋找歡樂,在歡樂中茁壯成長!

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇9

  尊敬的老師,親愛的小朋友們:

  大家早上好!

  今天我國旗下講話的題目是《學會感恩,你我同行》。今天我們要為全體小朋友介紹一個節日,叫做感恩節。鮮花感謝雨露,因為有了雨露的滋潤,它才能綻放;雄鷹感謝長空,因為有了長空的遼闊,它才能飛翔;魚兒感謝大海,因為有了大海的廣博,它才能暢游。

  感恩節是美國和加拿大共有的節日,本來是是為了感謝上天賜予的好收成。在美國,自1941年起,感恩節是在每年11月的第四個星期四,在這一天,成千上萬的人們不管多忙,都要和自己的家人團聚,歡聚一堂,舉行各種慶;顒,感謝、頌揚在過去一年里幫助過自己的人,并且盡自己的可能去幫助需要幫助的人,以他們自己的方式度過感恩節。因此美國人提起感恩節總是倍感親切。其實自古以來,我們中華民族就一直提倡要樂于助人、知恩圖報,受人滴水之恩,當以涌泉相報一度傳為名句。

  那么什么是感恩呢?聽完《烏鴉愛媽媽》的故事,大家就明白了。

  從前,在一顆很高大的'樹上,住著一位勤勞、善良的烏鴉媽媽。她每天都要飛到好遠好遠的地方去找蟲子,給他那群可愛的烏鴉寶寶吃,小烏鴉在烏鴉媽媽的精心撫育下漸漸長大了。它長得又高又壯,飛翔的速度很快,現在已經長成一只大烏鴉。而烏鴉媽媽漸漸衰老,終于飛不動,整天只能坐在窩里。

  大烏鴉捕蟲的技術非常好,它每次出去找食,總會想到媽媽在鳥窩里,肚子一定很餓。大烏鴉將蟲子帶回家,讓烏鴉媽媽吃飽之后,自己才吃剩下的。附近的鳥類都稱贊大烏鴉非常孝順。

  有一天,森林發生大火,鳥類紛紛逃離。大烏鴉想帶著烏鴉媽媽飛離災區。媽媽飛不起來,大烏鴉非常緊張,繞著大樹飛來飛去。

  孩子!你趕快逃走吧!不要管媽媽了。烏鴉媽媽說。不!我不能丟下媽媽!我要想辦法救媽媽。大烏鴉說。其他鳥類也都勸大烏鴉不要管媽媽了,自己逃命要緊。

  不!我要留下來救媽媽。我愛媽媽。大烏鴉不肯飛走,它用力鼓動翅膀,企圖將大火扇滅。

  火勢還是很猛烈,大烏鴉憑著一股孝心、勇氣,決心要與森林大火搏斗。其他鳥類看見大烏鴉并沒放棄,深受感動,紛紛飛到它的身邊,一起鼓動翅膀,希望能將大火熄滅。

  忽然間,刮起一陣大風,吹來濃濃的烏云,一場大雨將森林大火澆滅了。大烏鴉得到風、雨和百鳥的幫忙,阻止了這場森林大火。它救了烏鴉媽媽,也救了整座森林。

  又濕又累的大烏鴉飛回鳥窩,烏鴉媽媽張開雙翅,緊緊抱著它:你真是我的好孩子!

  (1)小朋友,故事里的大烏鴉幫助媽媽做了什么事? (給媽媽捉蟲子吃,著火的時候救媽媽)

  (2)聽了這個故事,你覺得怎樣大烏鴉怎么樣?

  (大烏鴉非常孝順,非?蓯,非常有愛心、勇敢多為父母做一些侍奉性的事例如:為父母捶捶背、洗洗腳、擦擦汗等,盡自己的一份孝心。同時,在我們周圍有很多人都在照顧我們的生活,為我們服務,讓我們感謝父母給我們生命,感謝老師交給我們知識,感謝廚師給我們做飯,感謝醫生為我們看病,感謝清潔工把馬路打掃的那么干凈,感謝值日生每天為我們分發餐具,小朋友們,讓我們像小烏鴉一樣行動起來,在每一天里用自己的行動體現對媽媽、對所有人的感恩之情吧!

  感恩不難,多笑一次,多說一聲謝謝,多幫助別人一次,這會是對曾幫助過我們的人最好的心靈慰藉。小朋友們,讓我們牽起雙手,揚起感恩的風帆吧!以實實在在的行動回報每一個關愛我們的人。學會感恩并不難,只要一個會心的微

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇10

  老師們,同學們:

  大家上午好!

  在這陽光明媚的金秋時節,我們又迎來了新的學期,新學期,新起點,新打算,新收獲,新學期是我們人生里程碑上又一個加油站。很高興地看到全校師生意氣風發,精神抖擻地投入到新學期的學習和工作中來,因你們而充滿生機和活力,因你們而生動和精彩。

  在新學期里,希望每個同學都有新的變化,新的進步,希望全體同學勤學善思,誠實文明,學會感恩,學會幫助他人,遵守學校紀律,愛護校園環境,在家里做一個好孩子,在學校做個好學生,在社會上做個文明小市民。在此,我向同學們提出如下希望和要求:

  首先,要學會做人。同學之間要學會關心他人,互助友愛,文明禮貌,爭做一個德才兼備、品學兼優的好學生。

  第二,要學會學習。在學習過程中,應該培養勤奮刻苦的學習精神,還應掌握好的學習方法,以求得事半功倍的學習效果。

  第三,要擁有強健的體魄和良好的心理素質,掌握基本的生活技能,培養健康的審美情趣,發展特長,為將來的發展打下良好的基礎。學習成績達到“更高、更好、更上一層樓”。 第四,要加強自身修養,提高個人素質,強化日常行為規范管理。要求全校同學嚴格遵守《中小學生日常行為規范》和《中小學生禮儀常規》,保持樓內肅靜,文明行走,禮貌待人,行為端莊,衣著樸實大方,不佩帶首飾,不留怪異發型,不亂扔雜物。全體老師也希望你們能人

  人成為德育工作的參與者和管理者,成為學校管理的一個流動哨、監督崗。

  第五,要講衛生、講文明,愛我校園從我做起,營造好我們整潔、舒適、美麗的校園。 開展好“五個一”活動。人人學會寫一手好字;能寫一篇好文章;有一項興趣特長;每月讀一本好書,每周做一件好事。

  在這里我要特別對畢業班的同學說幾句,這個學期你們進入了一個非常關鍵的學習階段,我們希望你們能找準方向,增強信心,自主、自覺的學習,刻苦鉆研。我們相信你們一定能考出好的成績。

  同學們,新學期,新的起點,我們要以全新的精神面貌投入學習和生活之中。遵守學校規章制度,尊敬老師,刻苦學習,熱愛勞動,關心他人,善于合作,共同建設好我們美好、和諧的校園。以優異的成績向老師和你們的父母匯報。

  最后,祝我們的全體老師在新的學期中身體健康、工作愉快!祝同學們快樂成長,學習進步!謝謝大家。

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇11

  親愛的老師們,親愛的學生們:

  早上好!

  我今天國旗下演講的題目是《學會感恩》。

  中國是一個歷史悠久的文明古國,以“禮儀之邦”著稱。古人歷來重視道德修養和文明禮貌。自古以來,他們就有“泉賞”、“食水不忘打井人”的人生信條。每個人不僅要尊重自己的父母和老師,還要對那些幫助過自己的人表示由衷的感謝。

  “感恩”是每個人都應該堅持的基本道德原則。如果你不懂得感恩,那就是缺乏修養的表現。

  “感恩”也是一種獎勵。母親為生孩子忍受著劇烈的痛苦,但創造生命只是開始,我們需要經歷更多的磨難,才能把這點小生命培養成大人。更重要的是,母親從不要求任何回報。但是,我們一定要感恩,一定要好好學習,一定不要和媽媽頂嘴,也就是說,我們感恩恩典。

  “感恩”仍然是一種生活態度,一種美德。同學們,這對我們來說尤其重要。我們是家庭的中心,我們是家里真正的“小皇帝”,衣服伸出手,食物張嘴。然而,在這樣優越的生活環境中,我們很多學生只知道關心和愛別人。所以要學會“感恩”,而“感恩”就是要學會尊重他人。當你感謝別人的善行時,你的第一反應是你以后也應該這樣做,所以你從小就學會了愛和幫助別人。

  同學們,“感恩”體現在我們生活的每一個細節中。帶著一顆感恩的心,讓我們用平實的言語和實際的行動來表達由衷的感謝。感謝父母給了我們生命,讓我們享受人間的親情和幸福;感謝老師的諄諄教誨,讓我們嘗到了學習知識的快樂;感謝您真誠的關心和幫助,讓我們知道友誼的價值;感謝社會上所有人的愛和幫助;感謝春天的花草,讓我們感受到生命的活力;感謝秋天的落葉,我們實現了生命的壯麗回歸…

  讓我們學會用這樣一顆感恩的心去給予,給予,給身邊的人帶來快樂,讓他們用同樣的感恩之心去尋找快樂的真諦。我的演講結束了,謝謝。

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇12

  首先,我代表澥浦中學全體教師向你們的到來表示熱烈的歡迎!老師們剛剛以優異的成績把上一屆初三學生送到高中進一步學習,今天,又迎來了你們新一屆初一學生。從今天起,澥浦中學就是你們溫暖的家,成長的搖籃,放飛夢想的地方!看到你們活潑可愛的小臉、小眼睛,我就看到了澥浦中學新的希望,也看到了澥浦鎮未來發展的希望,更看到了祖國美好的明天!

  一、學校簡介

  教育教學設施齊全。配備有教學必須的各類專用教室和校園音響系統、校園網絡系統。擁有學生電腦房、語音室、美術室、音樂室、舞蹈房、閱覽室、物理實驗室、化學實驗室、生物實驗室、封閉式體育館、圖書室、200米環形塑膠跑道等較完善的教育輔助設施。教師每人配備了辦公用的電腦,每個教室、實驗室、功能教室都配備了多媒體教學設備,學校按照區教育事業的要求,實施了生態校園綠色校園、數字校園工程。

  近年來,在各級政府和教育部門的關心、支持下,辦學成果豐碩,學校先后獲得“省農村示范學!薄⑹小靶袨橐幏妒痉秾W!、“區文明單位”、“市現代化示范學!、“市環保模范學!薄ⅰ皡^文體示范學!薄ⅰ笆×x務教育標準化學!钡葮s譽稱號。

  二、思想教育

  馬老師想問大家一個問題,未來三年的學習生活,你希望自己像草一樣活著,還是像樹一樣成長。

  人的生活方式有兩種,第一種方式是像草一樣活著:你盡管活著,每年還在成長,但是你畢竟是一棵草。你吸收雨露陽光,但是長不大,人們可以踩過你,但是人們不會因為你的痛苦,而讓他產生痛苦;人們不會因為你被踩了,而來憐憫你,因為人們本身就沒有看到你,所以,我們每一個人都應該像樹一樣成長。即使我們現在什么都不是,但是只要你有樹的種子,即使你被踩到泥土中間,你依然能夠吸收泥土的養分。你也許兩年三年長不大,但是十年八年二十年你一定能長成參天大樹。當你長成參天大樹以后,在遙遠的地方,人們就能看到你,走近你,你能給人們一片綠色、一片陰涼,你能幫助別人。即使人們離開你以后,回頭一看,你依然是地平線上一道美麗的風景線。樹,活著是美麗的風景,死了依然是棟梁之材。活著死了都有用。

 。ㄒ唬、重新定位打造自己

  在初中這個新起點上,首先要重新定位自己,調整好心態。也許你是躊躇滿志的來到新學校,希望能展現自我的風采,但中學招生范圍擴大,新集體里人才濟濟,以前出色的你不再拔尖,還可能評不上班干部,成績不盡如人意,名次下滑……每個人都可能遇到這些挫折,但你千萬要記。翰荒芫痛诵幕乙饫、一蹶不振,我們要用不懈的努力一點點證明自己。也許你在小學時表現一般,入學成績比別人低,但不能就此盲目斷定自己不行而自暴自棄,因為小升初成績只是代表過去,證明不了現在和將來,新的競爭剛剛開始,孰勝孰負還看今朝。

  我們一起邁入初中大門的,是站在同一起跑線上的,不管小學是否優秀那都已成為過去,過高或過低的自我評價都會困住前行的腳步,新的生活面前需要我們重新定位自己打造自己。

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  下課先讓老師行,有始有終堂堂好。

  出操整隊上操場,隊列作到快靜齊。

  課間休息出教室,遠望藍天或綠色。

  有益活動利身心,說笑玩耍講文明。

  黑板墻壁不亂涂,愛護公物和花草。

  果殼紙屑不亂拋,校園整潔環境好。

  到了中學階段,許多行為規范發生了變化。一進入中學校門,你就要認真學習《中學生守則》,知道作為一名中學生,該做什么,不該做什么,努力進行行為規范的訓練。

  同學們,這些行為規范看上去都很細小,對于你來說只要用心就一定會做的很好, 養成良好習慣,邁好中學生活第一步。生活就是一方沃土,你播種什么,就會收獲什么:播下一種心態,收獲一種思想;播下一種思想,收獲一種行動;播下一種行動,收獲一種習慣;播下一種習慣,收獲一種命運。良好的書寫習慣、良好的作業習慣、良好的紀律習慣、良好的聽課習慣、良好的自我學習習慣,都會奠定我們中學以后的命運。選擇從現在開始,讓良好的習慣成就我們的未來。

  三、新生軍訓

  為了幫助大家邁好初中生活的第一步,養成良好的學習、生活和行為習慣,學校將對你們進行為期五天的軍訓。軍訓時間暫定在8月21日—25日,8月21日7:30分正式開始。新生軍訓,是我們學校學生必修內容,是新同學進入澥浦中學的第一課,是同學們未來3年里要經受的第一次考驗。軍訓是培養同學們良好的行為習慣、生活習慣、增強體質、磨煉意志的重要形式。通過軍訓,不僅可以磨煉意志,增強斗志,培養組織紀律性,樹立起修身立人的標準;同時,也豐富了頭腦,拓寬了知識,增強了體魄,促進學習。希望同學們在暑假中有意識地鍛煉自己,使自己在軍訓期間能夠表現出不怕苦,不怕累的精神,刻苦訓練,迎難而上,展現澥浦中學學生良好的風貌,爭做訓練標兵,為班級爭光,為學校爭光。

  四、“我當家我做主”活動

  暑假期間馬老師給大家布置一項任務,與初二、初三的學長們一樣,積極參加“我當家我做主”活動。希望你們通過角色轉變和親身體驗,懂得“百事孝為先”這一樸素道理。在繁瑣的家務勞動中,體會父母的辛苦,從而珍惜父母的勞動成果,孝敬父母,尊敬長輩,體諒他人;在參與家務勞動中提高個人的生活自理能力,培養熱愛勞動的意識,學會做力所能及的家務活,在參與中感受勞動和付出的快樂;增進與父母的溝通,加強對父母的理解,弱化青春期叛逆心理,感受家庭的幸福;通過支配當天的生活支出,學習家庭理財,培養勤儉節約的習慣;在迎來送往活動中,明確自己在家庭和社會中的角色,培養社會主人翁意識。

  五、安全教育

  同學們,盼望已久的暑假快要來了,為了過一個祥和、安全的假期,在這里我講一下安全的問題。安全是生命之水,文明是幸福之源!我們每一個同學都必須提高安全意識,學會自我保護。

  今天你們以澥浦中學為榮,明天澥浦中學將以你們為榮!希望你們好好學習,天天向上,和你們的新老師們、新同學們,攜起手來,共同努力,再創輝煌!

  同學們,今天你的希望將在澥中實現;三年后,你會在澥中放飛更美好的夢想!

  謝謝大家!

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇13

  敬愛的老師們,親愛的同學們:

  大家上午好!今天我國旗下講話的題目是“堅持鍛煉,強身健體”

  “生命在于運動”,這是法國著名思想家伏爾泰的一句名言。沒有運動也就沒有了生命,缺少運動的生命是短暫的!毛澤東也說過,身體是革命的本錢,沒有了身體健康一切都等于零。近20年來,我國青少年體質持續下滑,體能素質下降,肥胖率上升,近視率居高不下,這種狀況確實令人擔憂。

  冬天來了,天氣越來越冷了,因為怕冷,許多同學經常不愿意多動。正因為如此,一到冬天感冒、咳嗽的同學就多了。俗話說的好“冬天動一動,少鬧一場。欢鞈幸粦,多喝藥一碗”。可見冬季鍛煉好處可多呢。

  你們知道嗎,堅持冬季鍛煉的人,抗寒能力比一般人增強8到10倍。冬季的室外體育鍛煉,不斷受到冷空氣的刺激,身體對疾病的抵抗能力增強,而且鍛煉時還能接受陽光的照射,陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒,還能促進身體對鈣、磷的吸收,有助于骨骼的生長發育。這對正在長身體的我們來說更為重要。冬季體育鍛煉,還可以消除大腦疲勞,增強記憶力,提高學習效率呢。

  來吧,親愛的孩子們!讓我們走向操場,走進大自然,走到陽光下,在運動中增強體質,在操場上磨練意志,讓運動——成為我們終生的興趣愛好!讓健康——成為我們全面發展的不懈追求!讓快樂——成為我們成長過程的伴奏音符。

  最后,我想把奧林匹克運動創始人的名言送給大家:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請運動吧!”

  我的講話完畢。謝謝大家!

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇14

  親愛的老師們、同學們,

  大家早上好!

  金秋送爽,丹桂飄香。我們即將迎來期盼已久的第22屆綜合運動會。運動的號角已然吹響,生命的禮花即將在運動場上綻放。

  生命在于運動,生活的美好,在于人們對運動的熱愛,每個人都在追求幸福,我們要知道健康便是幸福的主要因素,鍛煉是健康的保證。只有不斷運動,才能使我們保持健康的狀態。無論參加什么運動,都可以使身心得到舒展,讓我們在運動中享受快樂,讓我們擁有健康的體魄,讓我們的生活更加的美好。

  體育運動不僅能提高身體素質、運動能力和健康水平,它體現的更是一種精神。體育精神是一種頑強拼搏、堅持不懈、自強不息、積極向上的人生態度,是信念與追求,是拼搏與進取,是一種永不放棄、永不氣餒、永不低頭的超越精神。

  體育是力量的角逐,體育是智慧的較量,體育是美麗的展示,體育是激情的飛揚!在緊張激烈的賽場上,希望全體師生能以飽滿的熱情,昂揚的斗志,勇于拼搏的信念和團結向上的精神投入到比賽中去,賽出風格,賽出水平。

  同學們,露出你的笑臉,伸出你的雙手,做個運動的自己,快樂的自己,健康的自己!讓我們一起走進操場,走到陽光下,去感受體育的魅力,去享受運動的快樂!

  最后,預祝我校體育健兒取得優異成績!預祝本屆綜合運動會取得圓滿成功!

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇15

  今年的冬天好冷啊!記得去年的這個時候,我們全家去了海南。

  剛下飛機,感覺一陣熱浪向我們撲來,我們趕快脫下棉衣,換上了汗衫,呵!舒爽多了。

  一路上成片成片的椰子樹映入眼簾,一個個皮球似的椰子堆滿枝椏,這是我第一次看到椰子,我太興奮了!我們還去了熱帶雨林,各種各樣的新奇樹種讓我目不睱接,驚奇極了!海底潛水,色彩斑斕的熱帶魚在我身邊游來游去,美妙極了!猴山歷險,成群的猴子一點也不怕游人,還從我的手中搶東西,害的劃傷了我的手指,不過,刺激極了!

  但是讓我感受最深的還是這里的島民,這里居住著許多民族,他們都非常熱情好客,多才多藝。

  去檳谷游玩的時候,島民穿著五顏六色的民族服裝,唱著民族圣歌迎接我們,還在門口為每一個人掛上狼牙、檳榔果等吉祥物,而且邊給我們揉耳朵表示祝福,邊念念有詞的為我們祈福,他們的熱情好令我感動!

  這里的少數民族還有很多本領,有的會織出色彩斑斕的花布,有的會釀醇香的'米酒,還有更厲害的——上刀山,下火海,是不是很吃驚啊?告訴你,那可是真的用鋼刀做的梯子,人踩在上面競然沒事,真是太厲害啦!他們還能吞火吐火,一點都不會燙傷,看得我們游人目瞪口呆。為了我們游人不虛此行,他們表演了好多絕技和集體舞蹈來招待我們,還拉著我和他們一起跳竹竿舞,我真是快樂極了!

  坐在回來的飛機上,我在想,我們中國有那么多的民族,但是大家相處的還是那么團結友好,我們多么幸福啊!我的腦子里有一首歌正輕輕唱起:“五十六個民族,五十六朵花,五十六個兄弟姐妹是一家……”

  是啊,中國就是一個家,你我他都是家中的一份子,我們都是一家人。

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇16

  的老師們,親愛的同學們:

  大家早上好!

  同學們,你們幸福嗎?(我很幸福!)的確,我們每個同學都應該感到無比的幸福:因為我們有美麗的校園,有和藹可親的老師;因為在我們的身邊,有許多人一直在關心著我們,幫助著我們,更重要的是,我們都擁有一個健康的身體,能感受大自然的美麗與神奇。

  你們知道上周四(每年的12月3日)是什么節日嗎?——這是一個世界性的紀念日:“國際殘疾人紀念日” 。今天我演講的主題就是《關愛殘疾人》。

  當我們沐浴在溫暖的陽光之中,當我們沉醉于花草的芬芳之時,也許,你并沒有察覺到這個世界有什么不同,你也許從沒有想過,眼前的一切對有些人來說是永遠難以實現的奢求。因為他們永遠都看不見花兒的.笑容、永遠聽不到鳥兒的鳴叫,甚至永遠都沒有“站起來”的權力、沒有縱情歌唱的資本。他們帶著殘缺的身體在這個世界上艱難地活著,忍受著常人無法體會的痛苦,經歷著別人不能想象的磨難,他們哪怕要取得一點點成績,都要付出比常人多幾倍甚至幾十倍的努力。

  在我們上學的路上,在菜市場前,在天橋上,在超市門前,在大街上隨處可見這樣的身影:一個盲人叔叔拄著手杖艱難地走著,一位斷腿的爺爺在地上匍匐前進,一位個頭不足一米的阿姨在人門異樣的目光中自卑地前行,一位坐在輪椅上的奶奶萎靡不振地耷拉著腦袋同學們,每當你看見這樣的場面,你是如何想的?如何做的?也許,有的同學會硬纏著父母給他們丟一元或者幾元錢,也許,你會像看稀奇似的停下來駐足觀看,然后很好奇地問媽媽:“他們怎么了?”也許你會鄙夷、嘲笑他們的不便,也許更有甚者會乘人之危,去捉弄他們,也許我們每個人都會以不同的方式對待他們。

  在我們周圍,確實有很多的殘疾人。因為殘疾,他們的生活很不方便;因為殘疾,他們很自卑,不敢面對生活;因為殘疾,他們對生活失去信心;因為殘疾,他們更需要我們的幫助。然而,周圍又有多少人對他們伸出了真誠的援助之手呢?我們不得不承認,在這個利益多元化的社會中,能想到去關心殘疾人、關愛殘疾人的人是少之又少了。

  殘疾不是某個人的錯,他們只是我們中的不幸者,就像一棵根深葉茂的大樹,風吹過,雨打過,總會有殘損受傷的枝葉,但我們始終是同根同枝的兄弟姐妹,他們不應被我們輕視慢待,甚至避而遠之。

  同學們,大家肯定也不會忘記我們曾經接受過社會及身邊許多好心人的關愛和幫助。那么,我們要學會感恩,學會回報,當看到身邊的人有困難時,獻出我們一顆感恩的心,伸出我們溫暖的雙手,把愛和關懷送給他們。

  給予別人快樂,自己就會更快樂。給予是一份愛心,是一份善良,是一種美德,更是一種精神,相信我們每個同學都有一顆善良的心,都能積極主動地幫助我們身邊的殘疾人,給他們送去陽光和快樂。每年12月3日的“國際殘疾人”紀念日活動,旨在促進人們對殘疾問題的理解和動員人們支持維護殘疾人的尊嚴、權利和幸福。

  一首歌曲這樣寫到:只要人人都獻出一點愛,世界將變成美好的人間!愿殘疾人朋友在我們大家的關心幫助下快樂地生活!你們說好嗎?——我的講話就到這里,謝謝大家!

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇17

  尊敬的家長、老師、小朋友們:

  大家早上好!

  今天很高興站在國旗下,望著大家親切可愛的笑臉,我的心情無比高興,也無比激動。在這美麗祥和的日子,我們東方之子幼兒園的全體教職員工、小朋友們歡聚在這里,舉行—學年第一學期的開學典禮,迎接充滿希望的新學年,你們開心嗎?

  今天我要告訴大家兩個好消息。

  一是,本學期我們幼兒園迎來了多位新的小朋友,讓我們以熱烈的掌聲歡迎他們!

  二是,原來在幼兒園上學的小朋友都升班了,都當哥哥姐姐了,讓我們拍拍手祝賀他們長大了!

  新學期新面貌,幼兒園為小朋友添置了新玩具、創設了優美的環境、老師們為小朋友設計了豐富多彩、妙趣橫生的活動,廚房的叔叔阿姨為小朋友準備了營養豐富、味道鮮美的飯菜。

  希望小朋友每天高高興興地來幼兒園,吃得飽飽的、睡得香香的,開開心心地學習、游戲,你們將在這里學到很多很多的本領,成為聰明能干可愛的小博士!

  剛才我們舉行了升國旗儀式,小朋友都很嚴肅認真地站立在原地,一眼不眨地注視著國旗,隨著國歌聲,看著國旗冉冉升起,你們做得真棒。

  平時我們會在很多時候看到升國旗,像如:運動員取得名次后,每次重大節日時,每周一小朋友都要升國旗,而且每次升旗都會伴著國歌。

  國歌和國旗就是我們祖國的象征,小朋友要愛護國旗并尊敬它們,從小熱愛我們的祖國,熱愛我們的`幼兒園,熱愛老師和小伙伴,在家做關心親人、熱愛勞動的“小幫手”;在社會做文明禮貌、遵紀守法的“好孩子”;在幼兒園做團結友愛、善于合作的“小伙伴”;在社區和公共場所做愛護公物、愛護環境的“小衛士”;在獨自活動時做心理健康、勇于創新的“小主人”。

  你們記住了嗎?

  今天我還想送小朋友們五件禮物呢!

  第一個禮物的名字叫“快樂”。是希望小朋友是“快樂”的,每天高高興興地上幼兒園,快快樂樂地游戲,不哭不鬧有勇氣。

  第二個禮物的名字叫“禮貌”,希望每個小朋友都做有禮貌的好孩子,見著老師和小朋友會問好,離開爸爸媽媽、爺爺奶奶會說“再見”,還會講“謝謝、對不起”這些神奇的話,團結友愛朋友多。

  第三個禮物的名字叫“能干”,是希望每個小朋友都有一雙會自己走路的小腳,會自己做事情的小手,所以,小朋友要“自己的事情自己做”,自己睡覺疊被子、自己穿衣穿襪子、自己吃飯擦桌子,讓爸爸媽媽老師都夸我們是最能干的好孩子。

  第四個禮物的名字叫“聰明”,有一個故事叫《木偶奇遇記》,故事里的木偶皮諾曹不堅持上學讀書,就不能變成一個真正的孩子;我們的小朋友也要愛讀書愛學習長本領,才能變成一個真正聰明能干的人。

  第五件禮物是“安全”。

  希望小朋友們,在家、在幼兒園、外出等時候都要注意安全,改掉不良的行為習慣,學會保護自己。

  請小朋友好好收藏快樂、禮貌、能干、聰明、安全這五件禮物,讓我們大家都做最棒的孩子。

  請你們聲音響亮地告訴我,有沒有信心?老師也相信你們會做到的。

  我們幼兒園的老師們會秉承教師愛的天職,像對待自己的孩子一樣愛護每位小朋友,以園為家,努力把我們的孩子培養的更加健康、活潑、樂于提問、善于思考、敢于探索、團結互助、充滿自信!為小朋友們充滿希望、繁花似錦的未來,做好學前教育的鋪墊。

  最后,祝小朋友們在幼兒園能健康快樂地成長!祝家長和老師們工作順利,心想事成!家庭幸福!我今天的就到這里,謝謝大家!

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇18

  各位老師,同學們早上好:

  今天我講話的題目是《爭做誠實守信的人》!

  20__年3月4日下午,在政協民盟民進聯組會上提出了包含“以誠實守信為榮、以見利忘義為恥”的社會主義榮辱觀。并要求全體公民,牢固樹立社會主義榮辱觀,大力弘揚社會主義榮辱觀,明于榮辱之分,做當榮之事,拒為辱之行。

  誠實守信,是我們中華民族的優良傳統,一百多年前的一名政治家在總結自己人生經驗時,諄諄告誡自己的子孫說:“夫待人立事之本,誠信也! 因為誠信,藺相如折服了廉頗將軍,成就了“將相和”的千古佳話;因為誠信,北門侯生“北向自剄”,促成了信陵君“竊符救趙”的歷史傳奇;更因為共產黨人的誠信,八年艱苦的抗戰,譜寫了世界軍事史上的壯麗詩篇。誠信,培養出周恩來的鞠躬盡瘁、焦裕祿的不辭勞苦、孔繁森的一心為公;誠信,洗禮出岳飛的精忠報國、戚繼光的橫掃倭寇、林則徐的虎門銷煙。

  大家一定聽說過《狼來了》的故事吧?故事中的小男孩由于兩次撒謊騙人,失去了別人對他的信任,最終導致了被狼吃掉的悲劇。一個不具備誠實素質的人,最終只會落得個害人害已的下場?鬃釉凇墩撜Z》中說:“人而無信,不知其可也”。意思是說,如果一個人不講信用,說話不算數,這個人就不可能做成什么事情,更不可能在社會上立身處事。他的學生曾參也說過:“吾日三省吾身,為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?”這句話的意思是:“我每天都要多次反省自己,檢查自己和別人商量的事情是不是忠誠地去做了,和朋友交往是不是守信用了!惫湃说脑捯哺嬖V我們做人要忠誠,要講信用。

  “車無轅不行,人無信不立”,作為學生,將來我們將擔負起時代的重任,將在世界貿易、國際交流中代表我們民族的形象,F在的學生生活如果缺少了誠信,也將會寸步難行。我看到有的同學會因為一些雞毛蒜皮的小事與人爭執不休,事事都從自身出發,不顧他人利益,成為不受人歡迎的人;有些同學會因為投機取巧,在做作業上偷懶或逃避,或抄襲他人作業,或搪塞應付、隨便了事,久而久之,老師失去了對他的信任,同學看輕了他的為人,大家不再對他的誠實抱有信心,他更失去了自己進步的動力;還有一些同學喜歡撒謊,無中生有,或夸大其詞,雖然能說會道,卻得不到真正的朋友。

  俗話說:“精誠所至,金石為開”。真誠是打開人們心靈的神奇鑰匙。在人際交往中,只有真誠待人,才能與人建立和保持友好的關系;只有誠信,才能贏得別人的信任。誠,就是言行一致,表里如一。就是要誠實待人,用真誠的言行對待他人,關心他人。對他人富有同情心,嚴格要求自己,不說謊,不抄襲,不作弊。信,就是講信用重承諾,言必行,行必果。認真履行自己的諾言,說到做到,。遇到錯誤要勇于承擔。講誠信的人面子上有自尊,目光里有自信,行動中有把握,生活中有朋友。

  我們應該從小樹立“言而有信,無信不立”的觀念,養成誠實守信的好習慣。一個受人喜歡的同學,應當是講究誠信的人。答應過人家的事就一定要做到。誠信還表現在同學間有了錯誤我們也應當指出來并幫助他,而不是隱瞞和縱容。那樣,我們才會不斷地進步。

  同學們,今日我們是校園的學生,明日我們是國家的棟梁。讓我們從自己做起,從現在做起,從身邊的每件小事做起,在家里做一個誠信的好孩子,在學校做一個誠信的好學生,在社會做一個誠信的好公民,讓誠信扎根于我們的心靈,讓誠信遍布我們社會的每個角落!我堅信:只要人人都講誠信,我們校園的明天將變得更加美好,更加和諧!祖國的明天將變得更加美好、更加輝煌!

  謝謝大家!

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇19

  親愛的老師同學們,今天我為大家演講的主題是消防安全,永駐心中。

  每每提到消防安全,同學們自然會想到令人毛骨悚然的火災二字。是的,火,能帶給人們光明,賦予人們溫暖。但是火也吞噬了無數生命,留下了累累傷痕。我們不會忘記,俄羅斯莫斯科人民友誼大學學生宿舍發生的那場火災,近200名學生受傷,41名學生死亡,其中,中國留學生受傷46人,死亡11人。這場大火用血淋淋的數字和慘痛的代價,給我們敲響了安全防范的警鐘,警醒我們火災是威脅日常學習、生活安全的重要因素。

  那同學們,我們的學校里又是不是存在安全隱患呢

  1、你在寢室里有沒有使用大功率電器

  2、角落里是不是有你丟棄的煙頭如果處理煙頭、煙灰不當,或者將煙頭隨手一扔,沒有徹底熄滅煙頭,一旦碰到可燃物,在沒人注意的狀況下極易發生火災。20__年,某學校計算機室內,一名學生下課抽完煙后,隨手將煙頭丟到旁邊堆砌的雜物中,引燃了雜物里的易燃物,燒毀計算機若干臺,機房內的線路也已燒斷。

  3、離開教室時電源有沒有關掉

  4、實驗課需要使用酒精燈和一些易燃的化學藥品時,要在老師的指導下進行,并且嚴格按照操作要求去做,時刻留意謹慎,嚴防發生用火危險。

  5、思考到學校供電線路的負荷問題,學生宿舍電源插座較少,學生由于缺少社會經驗和鑒別潛力,很容易被說服購買劣質插板,私自亂拉、亂接電線,致使接線不牢,或者接錯線路引起火災。

  6、有的學生喜歡用紙做燈罩,看上去比較有藝術感,但60W以上的燈泡,長時間烘烤紙張易起火。如果充電器長時間充電,而且被衣物覆蓋,散熱不良,也會容易引發火災。某大學宿舍一名學生將臺燈置于床邊,靠近枕巾、被褥的地方,由于長時間使用臺燈未關,引燃了床單、枕巾,由于及時撲滅,并未造成人員傷亡,但此同學的被褥已被燒毀。

  這些只是我們身邊的消防安全隱患中的一部分,甚至同學們都認為這些都只是小事情都對它不屑一顧,但是請同學們記住火災猛于虎,你絕不可對它掉以輕心!

  不可否認,隨著社會的發展,我們的生活越來越進步,現代化的設施越來越多,我們每一天都要與火、電接觸,在那里,我期望同學們不要玩火,安全用電。我們要建立"平安校園",保校園寧靜,讓同學和老師平安。期望全校師生都能把安全作為學習、工作和生活的第一準則,都能學習和掌握一些必要的安全知識,了解一些在緊急狀態下的急救、自救方法。

  例如:

  1、火災襲來時要迅速逃生,不要貪戀財物。

  2、受到火勢威脅時,要當機立斷披上浸濕的衣物、被褥等向安全出口方向沖出去。

  3、身上著火時,千萬不要奔跑,可就地打滾或用厚重的衣物來壓滅火苗4、遇火災不可乘坐電梯,要向安全出口方向逃生。

  5、室外著火,門已發燙,千萬不要開門,以防大火竄入室內,要用浸濕折被褥、衣物等堵塞門窗縫,并潑水降溫。

  6、被困時千萬不能盲目跳窗,要透過呼救,揮舞衣物等方式來求救。

  安全是師生幸福生活的保證,安全是學校健康發展的前提;安全不僅僅關系師生本人、關系學校、關系家庭,安全同時也關系到我們整個社會、整個國家和整個民族,所以我期望在所有人心中都能警鐘長鳴,安全永駐。

  同學們,我們熱愛生活,我們在校園中演繹活力,憧憬明天;我們珍愛生命,我們在生活中處處留意,拒絕傷害。讓安全的意識常駐我們心間,讓生命的絢爛閃耀我們四周。

  謝謝大家,我的演講完畢!

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇20

  老師們、同學們:

  大家好!春意融融的陽春三月,神州大地的每一個角落,尤其是學校都將再次掀起一股“學雷鋒” 的春風,這股永吹不停的“春風”是人們對往年學雷鋒活動的總結和后續,又是雷鋒精神的深化和發揚。今天是三月五日,是毛主席提出向雷鋒同志學習49周年。

  雷鋒,這個光輝的名字,猶如一顆明亮的星,為億萬人所景仰、所熟知。因為它成為一種不朽的象征——象征著我們民族勤勞、簡樸、關心他人,克已奉公的優良傳統;同時它成為一種永恒的啟示——啟示著我們一代又一代青少年奮發向上、不竭努力,為實現人類美好的理想而奉獻出每一分光和熱。

  大家都知道,雷鋒叔叔做好事并不是只做了一兩件好事,有一句話“雷鋒出差千里,好事做了一火車”,毛主席說過“一個人做一件好大眾健康網事不難,要做一輩子好事,卻很難很難”雷鋒叔叔就是一個這樣的人。他心中時刻裝著祖國,裝著他人,雷鋒叔叔說過“人的生命是有限的,我要把有限的生命投入到無限的為人民服務當中去”他用年輕的生命實踐了自己的諾言。

  ?同學們,其實只要在別人需要幫助時,我們獻出一點點關愛,就是在以行動學習雷鋒精神。

  學習雷鋒要時時刻刻學,從身邊的點滴小事做起,比如:為學校、為社區的衛生、文明做一點自己的貢獻,看到校園里、走廊上、馬路旁的地上有別人亂丟的垃圾,及時撿起來丟到垃圾桶;看到同學在走廊上追跑打鬧及時制止;有同學病了,關切地問候一句,扶他上下樓梯,幫他補習功課;看到教室的燈沒關,水池的水龍頭還在滴水,隨手關掉,為學校節約水電;看到師長主動問好;課堂上注意紀律,作業按時完成;回到家里,為辛苦了一天的爸爸媽媽做點力所能及的小家務,拖拖地,洗洗碗……為需要幫助的人們付出一點一滴實際行動,這就是學雷鋒。只要我們人人學雷鋒,處處學雷鋒,我們的校園將變得更文明更美麗,讓我們以實際行動譜寫一曲又一曲春天里的贊歌。

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇21

  敬愛的老師們,親愛的同學們:

  大家好

  今天我在國旗下講話的主題是:養成良好習慣。

  上次晨會中,我們說到:良好的習慣是我們成功之門的“金鑰匙”,作為一名學生,好的學習習慣對我們十分重要。然而,習慣并非局限于學習。將習慣滲透到生活的點滴,逐漸形成日常行為,甚至是一種生活方式,這種行為習慣也是我們的目標。而更多的同學并沒有將自己的好習慣落實到日常。我們該怎么做呢?

  首先,有的同學可能會問:習慣為何要成為一種日常行為?我們來看一看它的定義:所謂習慣,指的就是經過無數次重復或練習而逐步固定下來變成自動化的行為方式。在學習中,生活中,甚至是未來的工作中,都應該是這樣。它像我們平時的吃飯,睡覺一樣,是一種自然的行為,不是強制的,但也不是能輕易改變的。可以說,不能做到這樣,就不能算是真正養成了一個習慣。

  現在,我們知道了:良好的行為習慣對我們很有好處,但想要養成它們,其實并非易事。下面,就讓大家一幾個生活中的案例,共同去探尋養成良好行為習慣的方法。

  剛剛結束的課學習生活,就是對我們的一次考驗;貧w校園,大家一定發現:部分同學的成績有了較大提升,而更多的同學,甚至在以前成績很好的同學,卻發現自己處于下降的趨勢。這其實是自覺性上的差距。課期間,我們對電子產品的接觸明顯增多。同學們平時在父母的監督下,雖然對此念念不忘,但卻終究遙不可及。而這樣一來,許多同學便抓住了機會,平時養成的好習慣煙消云散,導致開學以后要自食其果。這就是習慣未成行為的表現。反之,一些自覺性強的同學,則能夠控制自己,安心學習,開學后便有了很大提升,再學后期的知識也同樣輕松。可見,真正的行為習慣,應當在不良誘惑前不為所動。而這就要求我們不斷增強自覺性,抵制不良誘惑。

  在校園生活中,我們不難發現。作為學生的我們,在日常行為方面,也有許多非常不好的習慣:比如正在進行的晨會,仍能聽到許多雜音;很多同學因為時間不夠,將早飯帶到學校,吃完后又隨地亂丟;再比如說學校剛剛開設的棋盤,本是給同學們用來放松,培養興趣愛好的場所,其中的棋子卻被一些同學隨意丟棄,甚至帶到班級,影響了大家的使用......正是因為有許多這種沒能在生活細節處養成良好習慣的人,校園的風氣受到了不良的影響。這也提醒我們:行為習慣的養成,需要滲透生活到各個細節。我們說話、走路、飲食等生活細節,看起來是小事,但如果不在意,一旦在此養成不良的行為習慣,就可能損害自己、他人,甚至是集體。而只要在細節方面養成好的習慣,長期堅持,積少成多,就會更加有益于我們的生活。

  近日,售賣電動車頭盔的店鋪常常是人滿為患。原來,國家公安部交管局在全國范圍內實行了“一盔一帶”安全守護行動。規定從6月1日開始,開始嚴查騎或乘坐摩托車不帶頭盔,開車或坐車不系安全帶的現象,違者將接受懲罰。而這樣做的真正目的是想懲罰我們嗎?不。其實,這是在幫助我們逐步養成注意交通安全,遵守交通法規的好習慣。這也是對我們養成良好行為習慣的一個啟示:有時,靠我們自身的約束力來養成一個長遠的行為習慣比較困難,這時,我們就要合理借助外力,用相對強制性的方法,如制定規章制度,來促進行為習慣的養成。這樣的過程雖然辛苦,但習慣一旦養成,我們將會受益終生。

  播種一種行為,收獲一種習慣;播種一種習慣,收獲一種性格;收獲一種性格,收獲一份命運。同學們,每一個好習慣,都是我們通往成功的一級階梯。只要我們愿意邁開腳步,一級一級走上去,我們就會達到自己嶄新的境界!

  我的演講結束,謝謝大家!

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇22

  尊敬的老師們,親愛的同學們:

  早上好!

  今天,20__年10月10日,是辛亥革命110周年的紀念日。110年前的今天,武昌首義的槍聲開啟了中國辛亥革命的滾滾洪流。在偉大民主革命先行者孫中山先生領導下,辛亥革命推翻清王朝的腐朽昏庸統治,結束了中國綿延兩千余年的君主專制制度,為中國的進步打開了閘門。辛亥革命開創了完全意義上的中國近代民族民主革命,促進了中國人民的思想解放,實現了20世紀中國的第一次歷史性巨變,樹立起了中華民族復興歷程上的一座偉大里程碑。辛亥革命以后,反對封建主義、帝國主義和軍閥統治的革命洪流洶涌澎湃,提倡民主與科學的新文化運動蓬勃興起,馬克思主義在中國迅速傳播。1921年7月,中國共產黨誕生。從此,中華民族的偉大復興,升起了破曉的曙光,充滿了光明的希望。

  110年后的今天,中國人民在中國共產黨的領導下,沿著有中國特色的社會主義道路闊步前進。歲月更迭,滄桑巨變。昔日破敗落后的中國已經發生了翻天覆地的變化。看華夏大地,處處生機勃勃,人們都在為幸福和諧而努力。今天的中國國民生產總值已位列世界第二,以載人宇宙飛船、天宮一號為標志的航天科技已趕上世界先進水平。但我們要清醒地看到我國人口多,底子薄,基礎科學的水平和現代化建設的水平還遠遠落后于發達國家。

  總之,辛亥革命為中國社會的進步打開了閘門,為日后中國人民革命的勝利奠定了基石,為中華民族的偉大復興開辟了道路。辛亥革命三十八年后,中華人民共和國成立,開辟了歷史的新紀元。神州河山發生了翻天覆地的巨變:從戰亂動蕩到國泰民安,從積貧積弱到繁榮富強,從受人凌侮到氣吐眉揚。辛亥革命過去110年了,仁人志士的革命業績熔鑄成不朽的史詩,他們的建國理想在中國共產黨人的手中變成現實,他們的愛國精神在社會主義現代化建設中得到延續和發揚。

  那么今天,站在國旗下的我們,又該做些什么呢?遙想110年以前,中山先生曾在日本對留學生們說過這樣一段話:“中國土地人口為各國所不及,我輩生在中國實為幸福。各國賢豪,欲得如中國之舞臺利用之而不可得。我輩既據此大舞臺,而反謂無所藉乎,蹉跎歲月,寸功不展,豈非可羞之極者乎?”這些提問當年猶如獅子吼,叩問著青年們的心弦,同樣也在110年之后,叩問著我們的心靈。

  同學們,作為21世紀的中學生,我們是中國的未來和希望。我們應該始終牢記梁啟超先生的教誨:“故今日之責任,不在他人,而全在我少年。少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年獨立則國獨立,少年自由則國自由,少年進步則國進步,少年勝于歐洲,則國勝于歐洲,少年雄于地球,則國雄于地球!

  同學們,我們是責任重大的一代,祖國統一的大業、民族復興的理想,就寄托在我們的身上。今日,我們據此中國山河絕好之大舞臺,是愿意奮發有為、建功立業還是甘愿蹉跎歲月、寸功不展?我想,答案已經在我們的心中,那就是刻苦學習、頑強拼搏,為盛世中國的宏偉畫卷添上屬于自己的色彩!

  同學們,加油吧!時代在召喚!

  同學們,奮斗吧!未來是你們的!

  最后祝我們偉大的祖國繁榮富強!

  謝謝大家!

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇23

  水是生命之源,是地球的衛士,是我們的搖籃。沒有水,我們就無法生存,是水,給地球增添了勃勃生機,是誰,讓我們充滿活力。

  現在的我們還小,不能為祖國母親做些什么,但是我們可以從小事做起,從生活的一點一滴開始。在寧靜的校園里,經常可以聽到水龍頭在“滴答滴答”地哭泣著,那時,我在沉思:“有沒有一個人可以為它擦一擦眼淚,讓它不再哭泣了呢?”。家里的水管壞了,水嘩嘩的直想向外竄。還有那用不完的開水,第二天就馬上倒掉。這一條條,一件件,多么的浪費啊!

  水是整個世界的生命,是水,讓天空更藍,讓小草更綠,讓花兒更香,讓整個世界更加美好!水創造了世界,創造了人類,創造了我們。

  可能有時,我們只要把水龍頭擰緊,它便不再哭泣;把水管修好,它便不在竄出;把用不完的熱開水繼續利用,它便不再浪費。這樣下來,一天可以節約不少水呢!

  節約是一種美德,節約可能會成為一種生活習慣,可能在不知不覺中,節約已經成為一種生活、一種習慣了。我們是祖國母親、地球母親的孩子,我們有權力更有責任為世界節約每滴水。我們不光要節約每一滴水,也要節約每一度電,節約每一粒糧食,節約大自然里所有的一切,做一個有道德要責任的好少年、好學生。

  地球是無私的,也是渺小的,它在給我們源源不斷地提供生活資源的同時,自己也在日漸衰竭。目前,科學家們仍未找到適合人類移居的星球。也就是說,地球只有一個,一旦遭到破壞,人類將無法生存,最后只能是自取滅亡。

  家園只有一個,地球不能克隆。讓我們從自己做起,從小事做起,讓我們的家園更美好!

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇24

  早上好,今天我在國旗下演講的主題是《樹立理想 追求成功》。

  每個人都有自己的理想:同學們有的想成為救死扶傷的醫生;有的想成為教書育人的老師;有的想成為保家衛國的戰士……有理想的童年是彩色的,是美麗的!而追逐理想的過程是從一天的腳踏實地開始!

  理想是風,吹動生命的船。理想是雨,滋潤生命的花。好的開始是成功的一半,樹立了理想,你就已經邁進了成功的第一步。一個人有了對理想的追求,才能在人生的道路上走得更遠。放飛理想,就是放飛未來;放飛理想,就是放飛生命。

  同學們你們正處于人生的花季,一定要為自己樹立一個理想。在人生的航程中乘風破浪,揚帆遠航。

  金源實驗學校是你們放飛理想的舞臺,在這理想的接力賽中。你們用運動會上的拼搏、教室里讀書的激情和課堂上聆聽老師講課的認真、把握著時間的脈搏。因為我們知道:人的生命是有限的,人的青春是短暫的。居里夫人曾經說過:“當你有一個偉大的目標時,你就會把工作當成休息。”同樣,當我們有了遠大的理想,我們就會把學習當成享受,因為你是理想的階梯,是成功的必由之路。

  俗話說“有志者,事竟成。”同學們,讓我們放飛自己的理想,在困難面前不低頭,在挫折面前不言棄,在誘惑面前不動搖,勇于挑戰自我、超越自我、完善自我,相信一定會有夢想成真的一天!

  我的講話完了,謝謝大家!

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇25

  尊敬的各位老師,親愛的同學們:

  早上好!

  誠信就是誠實,信用。始終用善感的心靈去認真對待生命中的每一個細節! 我們需要誠信,我們呼喚誠信,誠信是美麗的,因為它給世界帶來了溫暖的陽光;誠信是微小的,它只需要占據心靈中一個很小的角落,就溫暖了人們整個人生;誠信是脆弱的,只要一場暴雨,就足可使它香消玉殞。

  然而,在我們的生活中有許多讓我們為之擔憂的事情,因為他們失去了誠信,甚至為我們人類帶來災難。納米技術,克隆基因,導彈防御……這些人類引以為豪的高科技結晶為我們帶來福祉的同時,又危害著我們人類,因為某些人心中的信念變了質,變造福于人類于狹義的民族甚至個人。

  每個人都會面對利益的誘惑,在這個時候,有些人迫不及待地牟取蠅頭小利,而有些人卻把眼光放得非常長遠,追求未來更大的發展。名人掌上電腦等近10個品牌在重慶的總代理劉惠民在北京一家公司就職,踏實勤奮的他深受公司董事長的信任,年紀輕輕就被委以副總的重任,手上掌管著幾千萬元的資金和上千萬元的貨物。當時,公司剛成立不久,規模不大,管理上漏洞很多,"只要稍微動動手腳,幾百萬就有了。"就是在這樣的背景下,劉惠民兢兢業業地工作,除了期望自己的工資和獎金會更高之外,根本沒有別的雜念,把公司上上下下管理得毫無紕漏。如今的劉惠民已經是這個市場的大贏家。今天,我國的市場經濟已經發展到了一個講規則的時代,誠信無疑是這個社會游戲的基本規則。新的商場流行一句話:"信用破產,你就什么都破產了。"

  古人云:誠信于君為忠,誠信于父為孝,誠信于友為義,誠信于民為仁,誠信于交為智。誠信滲透到各個方面,面對歷史和社會,人們對誠信的選擇有多大的保留啊。道德教育遠離歷史社會,讓人們的選擇是多么蒼白無力啊。

  對于誠信,社會上有太多的爭議,我認為不是不要誠信,而且誠信是中國社會的稀缺資源,猶如萬古沙漠,早該綠化了。問題是在一個有著幾千年下信上不信,卑信尊不信,賤信貴不信歷史傳統的社會里,道學家式的空洞的誠信說教即使是沒有愚民之嫌,也必然流于形式。真誠的誠信教育,就不應該把起點放在要不要誠信,而應該放在怎樣建立誠信,使社會多點誠信。因此對于誠信的建立不僅是每一個家庭,學校的責任,更是全社會全人類的責任。

  誠信是最寶貴的美德,是我們取信于人的根本,沒有比信任危機更可怕的了。信任危機是社會的毒素,是我們蔑視誠信所付出的代價,它無聲無息卻充滿負面的能量,足以銷蝕人的勇氣和良善,更會使一個國家,民族喪失最后的團結精神。

  我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇26

  霧,陰霾。一絲風也不曾吹過。太陽不知哪里去了,但卻令人渾身燥熱。

  這時,一滴水,噢,不,是一滴雨,正滴在我的手心。不知何時,已下起了雨。一滴一滴,落在我的身上,鞭笞在我的心里。我好象掉進了冰窟。走在樓梯上,我卻沒有力量去推開那扇門。難道這就是我所給予門里的人的饋贈嗎?已經站到了門口,我卻,始終不敢推開那扇門。想起母親的笑容,父親的眼神,我的心突然為之一震。但,這終究是要應對的。我邁進了這道門。家里,父母正在做飯,為我做飯;匚,我默默地將一顆薄荷糖塞到嘴里,平時那么涼爽,今日,卻這樣辛辣。我吸了口氣,吐掉了它。飯做好了,出去,吃飯。爸爸媽媽沒有詢問我的成績,而我也明白,以媽媽的關心程度,必須比我先明白這些數字,鮮紅的數字。我們都沒有說話,似乎連呼吸都是細心翼翼的。這晚,夜不能寐。

  清晨,我很早就起來,來到客廳。媽媽也像早就約好的一樣,正端坐在沙發上。我吃了一驚,繼而又反應過來,靜靜地,在媽媽旁邊坐下。媽媽沒有批評我。我只是聽到了一句話:“沒有人從不失敗。陰霾過后,一樣會有真正美麗燦爛的陽光。”說罷,起身回到了臥室。我低頭沉思許久。我已不再需要什么。

  抬頭看。窗外,清晨的第一縷陽光射入窗戶;覊m在那里翻騰,感覺,真的好完美美;秀遍g,我好像看到了完美的未來。伸出手,陽光從指尖瀉下,那一縷,陽光,我永遠珍藏。

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇27

  老師們、同學們:

  我今天講話的題目是《做身心健康的陽光少年》。

  心理學家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。

  作為小學生,我們的心理與學習生活息息相關。在我們周圍,有的同學不能正確對待學習,上課不專心聽講,作業抄襲或不按時完成、對學習缺乏自信;有的同學以自我為中心,不遵守集體規則,不能融洽地與同學相處;也有的學生會無緣無故地悶悶不樂,心胸狹窄,膽怯害羞;還有的同學會搞惡作劇,好沖動等等,這些都是心理素質不成熟的表現。

  下面我們來做個小測試: 同學們請想一想,你習慣怎樣走路?是抬著頭走路,還是低著頭走路?

  請抬頭走路的同學舉手,好!同學們,抬頭走路的人呢可以看到眼前的大片風景,那是內心自信、愉快、樂觀、開朗的表現;而低頭走路的人看到的只是腳下那一小塊土地,那是內心憂郁、苦悶的寫照。

  那我們小學生,心理健康的標準是什么呢?

  1.智力正常,樂于學習;

  2.能與老師、同學和他人保持良好的人際關系;

  3.與人為善,團結互助,情緒基本穩定,心情輕松愉快;

  4.意志健全,樹立自信。

  其實,沒有絕對的心理健康,也沒有絕對的心理不健康,和我們的身體一樣,我們的陽光的心靈偶爾也會“感冒”。身體感冒了,體魄好的人可以自我治愈,而身體素質稍差一些的人就需要求助于醫生。心靈的“感冒”也一樣,同學們要善于自我調節,自我疏導。但是,當我們無法獨自面對時,我們也要學會求助于老師、同學、家長等。

  我們怎樣才能保持健康的心理?

  1.當我們注意力出現異常時。就會無法把注意力集中到每一節課當中,產生厭學現象。我們可以從兩個方面入手:

  (1)盡量減少課桌上的東西。課堂上或學習過程中,除了必要的學習工具外,盡量少擺東西在課桌上,這樣可以減少分心,保持高度的集中。

  (2)進行必要的體育鍛煉。必要的體育鍛煉,有助于克服注意力不集中的缺點,也能使我們對外界各種刺激的適應能力有所提高。

  2.情緒低落時。

  我們不防采用合理發泄的方法來調節情緒:例如打球、跑步、找個沒人的地方大哭一場或向自己最好的朋友傾訴,將不開心的事說出來。

  3.學習遇到困難。這是我們經常遇到的問題。期中質量調研剛剛過去,有的同學通過這次質量調研樹立了信心,有的同學喪失了勇氣。一次的成功與失敗,只能反映你以前的學習情況,但不能代表和決定你的將來。更為重要的是,每位同學要正確對待成功與失敗,建立起良好的心理情緒。

  4.人際關系緊張時。人與人之間交往的前提條件是相互的尊重。對同學道句“謝謝”、“不客氣”、“對不起”、“沒關系”等禮貌用語,一定會為你贏得不少朋友;對老師說句“您請”、“您辛苦了”、“謝謝您”等,會拉近你和老師的距離;在家里,給父母做點力所能及的事,你會覺得更加溫暖。世界上沒有完美的人,要學會要寬容他人的過失,也要接受別人善意的批評和勸告。

  同學們,你們活潑、開朗、富有朝氣,然而這美好的季節,也會時常飄落苦澀的花瓣雨。 “健康體魄+健康心理=美好人生”, “打開你的心窗,讓陽光進來。”把健康、快樂的種子種在你的心田,做一個身心健康的陽光少年吧!

  謝謝大家!

消防記心中安全伴一生國旗下的講話稿范文 篇28

  老師們,同學們:

  早上好!

  今天我國旗下講話的題目是“健康飲食,讓我們更健康”。 5月20日是“中國學生營養日”!中國政府為了使學生營養宣傳工作更加廣泛、深入、持久地開展下去,促進學生營養宣傳工作的制度化,所以,決定將每年的5月20日定為“中國學生營養日”。

  我們都知道小學時期是生長發育的關鍵階段,可是很多同學都有挑食、偏食、貪食、好吃的壞習慣。很多同學不懂得珍惜自己的健康,不懂得為自己的健康負責。從今天起,我希望各位同學能夠開始注意自己的這些壞習慣。

  1、我們要養成不挑食,不偏食的習慣。在日常生活中要吃各種糧食,水果,蔬菜,魚肉,蛋,奶等。你一旦有偏食,挑食的習慣了,就容易引起營養失調,抗病能力低下,身體發育不良,影響我們的健康。比如多吃糖容易引起胃病,皮膚病;多吃肉容易導致動脈粥樣硬化,冠心病;偏食鹽容易使血壓升高等等。合理營養對我們的健康成長及學習有著很重要的意義。按營養學要求,青少年一日的膳食應該有主食、副食,有葷、有素,盡量做到多樣化。合理的主食,應吃米飯及面粉制品(如面條、饅頭、包子、餃子、餛飩等)。早餐除吃面粉類點心外,還要堅持飲牛奶或豆漿。

  2、養成吃早餐的良好習慣特別要注意的是要吃好早餐。上午緊張的學習和活動,要求早餐必須含有充足的熱量。有些學生早晨匆匆忙忙湊合著吃一點就趕去上學,上了兩節課,肚子就空了(有的同學把中午帶來的飯都吃光了,中午就沒得吃了)。等到第三、四節課有的同學就出現精神不振、注意力不集中等現象,影響正常的學習。因此,早餐要特別予以重視,應占一天總熱量的1/3,可增加一些營養豐富的雞蛋、牛奶、花生、大豆等,以保證同學們能精力充沛地學習。青少年時期是智力投資和體質投資的黃金時代,只有不誤“天時”,才能生長發育完好、體質健壯、思維敏捷、健康成長。

  3、在吃飯時要細嚼慢咽。吃飯時千萬不要太快,尤其是年齡小的孩子,更應該把食物嚼得細一些,因為多嚼有利于提高食物的消化率和保護腸胃。學校里,有些同學4、5分鐘就結束進餐。這樣的習慣是非常不好的!這樣,長久時間下來,會非常容易引起胃病!

  3、營養飲食還有一個重點是不吃不潔食品。

  在每天上學、放學的時候,很多同學都會到學校外面的露天小攤販那兒或商店買吃的。我們要知道,很多食品成分都十分復雜,經過日曬,光化,發熱分解,會引起內部變化而變質。特別是到了夏天,食用露天銷售的食品,同學們就更容易吃到一些變質腐壞的食品了。

  同學們,關注食品安全,學習營養搭配,平衡膳食,應該和我們學習基礎知識一樣重要,讓我們選擇科學的生活方式,養成良好的飲食習慣,在健康、營養、快樂的生活下茁壯成長!

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